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SALUD DEL APARATO CARDIOVASCULAR

Introducción:
En la actualidad la mayoría de las personas no considera el correcto cuidado
de su organismo como un método para mejorar su calidad de vida, ya que el
mundo en que vivimos esta sobresaturado de malas conductas del ser humano
en todos los sectores, los hábitos insalubres son muy comunes en esta
sociedad, tales como la mala alimentación o alimentación inadecuada con
excesos o defectos, el sedentarismo y la no participación en actividades
recreativas y deportivas, así como las conductas adictivas como el tabaquismo
y el alcoholismo. Debido a que se promueve este tipo de hábitos en la sociedad
en que nos toco vivir, debemos conscientizarnos sobre como podemos
realmente cuidarnos a nosotros mismos y promover dichos cuidados a las
demás personas de nuestro entorno para asi generar una consciencia social
sobre todo en relación a la higiene del corazón y su correcto funcionamiento.
Propósitos
 Comprender como funciona nuestro aparato cardiovascular y
tomar consciencia de como promover su salud y prevenir
riesgos mediante acciones saludables
Preguntas:



1) ¿Qué es el corazón y que importancia tiene en
nuestro organismo?
2) ¿Qué función tiene el aparato cardiovascular?
3) Menciona los componentes fundamentales del
sistema circulatorio.
4) ¿Porqué el corazón es afectado por el tabaquismo y
el sedentarismo? ¿Y por la dieta? Explica
5) ¿Qué otras conductas reconoces que pueden ser
perjudiciales para la salud del corazón y los órganos
relacionados al mismo?
6) ¿Qué es un ataque al corazón?
7) ¿Qué actividades o conductas pueden prevenirlo?
8) ¿Qué signos y síntomas reconocerías ante la
presencia del mismo?
9) Que tipo de alimentación o dieta puede ayudar a
disminuir sustancias como el colesterol y a su vez
mejorar la higiene del corazón y las arterias?
10) ¿Cuales son los beneficios de la actividad física
sobre el organismo?

RECURSOS
1
http://es.heart.org/dheart/HEARTORG/Conditions/What-Are-Heart-Disease-and-
Stroke_UCM_308835_Article.jsp

2
http://www.anatomiahumana.ucv.cl/efi/modulo24.html
3
http://kidshealth.org/teen/en_espanol/cuerpo/heart_esp.html

4
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo8/articulo_8.php
5
http://es.heart.org/dheart/HEARTORG/Conditions/What-Is-a-Heart-
Attack_UCM_308838_Article.jsp

6
http://es.heart.org/dheart/HEARTORG/Conditions/What-Are-the-Warning-Signs-of-Heart-
Attack_UCM_308868_Article.jsp

7
http://www.geosalud.com/Enfermedades%20Cardiovasculares/alimentacionsaludable.htm




LA GRAN PREGUNTA
¿Qué elementos pueden estar influyendo en tu salud
cardiovascular con respecto al estilo, ritmo y calidad de
vida que llevas a diario? ¿Cuáles son las acciones que
puedes fomentar para disminuir ese riesgo en ti y en tu
famillia?
Puedes contestarla teniendo en cuenta tu estilo de vida,
es decir que alimentos consumes usualmente con tu
familia, si realizas alguna actividad deportiva, etc., y con la
información que obtuviste en las respuestas anteriores.

Evaluación

Insuficiente Aceptable Satisfactorio Excelente
Vocabulario
técnico y sintaxis
No realiza una
correcta
sintaxis,
escribe
oraciones sin
sentido y no
utiliza
vocabulario
técnico
Realiza una
correcta
sintaxis,
aunque con
un hilo
conductor
confuso.
Utiliza
vocabulario
técnico.
Es capaz de
realizar un
sintaxis con
coherencia y un
hilo conductor
adecuado.
Utiliza el
vocabulario
técnico en la
mayor parte del
trabajo.
Fuerte
coherencia y
sintaxis que se
manifiesta con
un hilo
conductor
claro. Utiliza
vocabulario
técnico en
todo el trabajo.
Comprensión de
la información
No comprende
la información
proporcionada
en los recursos
y no es capaz
de plasmarla
en la consigna.
Comprende
la
información
y la relaciona
en pocas
ocasiones. Se
transcribe
con las
mismas
palabras.
Comprende la
información y
es capaz de
relacionarla.
Utiliza sus
propias
palabras para
explicar los
conceptos.
Comprende de
forma clara la
información
presentada en
los recursos lo
que se
evidencia con
una fuerte
argumentación
que es
plasmada
correctamente
con sus
propias
palabras
Argumentación
No es capáz de
argumentar
sus posturas o
el porque de
un concepto
Es capaz de
argumentar
sus puntos
de vista o
conceptos en
las ocasiones
necesarias.
Puede
argumentar
tanto la
información
obtenida como
sus puntos de
vista en la
mayor parte del
trabajo,
relacionando
conceptos.
Argumenta de
forma clara y
concisa,
cuando es
necesario y
con una gran
cohesión y
relación entre
los conceptos
utilizados
Contenidos
conceptuales
No comprende
los conceptos
presentados
Comprende
los
conceptos
mas
generales
pero no los
específicos
Comprende los
conceptos
generales y
específicos.
Relaciona los
conceptos
generales y
específicos y es
capaz de
describir
procesos con
claridad
Intervalos de
calificación
1 - 5 6 -7 8 - 9 10 - 12


Créditos
Agradecimientos a los autores de la información obtenida para
dicha consigna.
American Heart Association
http://www.aula21.net/cazas/estructura.htm
www.es.heart.org
www.anatomiahumana.ucv.cl
www.kidshealth.org
www.geosalud.com










LICENCIA:
Autor: Nazareno Casariego Área: Biología
E-mail: nazacasariego@gmail.com Nivel: Secundaria – Ciclo Básico