RECEITAS

Afonia
Tomar: 1 copo de suco de laranja 1 fatia de abacaxi Adoçar com mel a gosto ½ Maçã Adoçar com mel a gosto (Bater no liquidificador) Gargarejo com: 1 Copo de água, 1 colher das de sopa de sementes de romã, 5 gotas de extrato de própolis 1 colher das de chá de sal

2) Estimular a lactação
Tomar: 1 copo de Leite 1 Cenoura pequena picada 1 fatia de Manga madura 1 xícara de Salsão 2 colheres das de sopa de Trigo farelo (Bater no liquidificador) Comer: 1 Noz por dia, 1Castanha do Pará por dia

3) Anemia
Tomar: 1 copo de leite 1 xícara de acerola 1 xícara de acelga 2 colheres sopa de aveia grossa 2 damascos secos 10 morangos Açúcar mascavo a gosto (Bater no liquidificador) Comer: Carne vermelha ou Miúdos Frango peixe

4) Falta de apetite
Tomar: 1 copo de iogurte 1 fatia de Melão 1 fatia de abacaxi 2 colheres das de sopa de aveia grossa (açúcar à gosto) (Bater no liquidificador)

5) Falta de ar
Tomar: 1 copo de leite de soja 3 colheres das de sopa de abacate 1 xícara de agrião picado 1 banana maçã 1 colher sopa de cevada 1 colher sopa de linhaça torrada Açúcar mascavo ou demerara à gosto (Bater no liquidificador) Ao se deitar: Chá de gengibre (100ml) Chá de pariparoba (100ml) 3 colheres sopa,Limão Mel a gosto

6) Dor de cabeça
Tomar: 1 copo de água 3 colheres das de sopa de abacate 3 ameixas pretas secas 1 colher das de chá de guaraná 3 colheres sopa de limão (Bater no liquidificador)

7) Caspa (Dermatite Seborréica)

Passar: 1 copo de água 1/2 abacate médio 1 limão sumo (Bater no liquidificador) Passar no couro cabeludo e deixar 1 h, pelo menos 1 vez por semana. Limão: Lavar, massagear o couro cabeludo, diariamente, com o suco puro de 5 limões. Até melhorar a seborréia.

8) Cirrose hepática

Tomar: 1 copo de leite desnatado 1 xícara de agrião 1 colher das de sopa de alcachofra em pó 3 colheres das de sopa de berinjela picada 1/2 xícara de beterraba 1 colher das de sopa de boldo torrado 1/2 xícara de cogumelo 1 xícara de mamão papaia Açúcar demerara a gosto (Bater no liquidificador) Evitar :álcool, frituras e gorduras saturadas. E gordura trans.

9) Colesterol

Tomar: 1 copo de suco de uva 3 colheres das de sopa de abacate 1 colher sopa de quitosana 1 xícara de berinjela 1 xícara de cenoura 1/2 maçã com casca 1 xícara de mamão formosa 1 colher das de sopa de farinha de soja (Bater no liquidificador)

10) Cólica menstrual

Tomar: 1 copo de chá de calêndula (100ml) 1 copo de chá de sávia 1 xícara de hortelã 1 maracujá 1 fatia de melão Açúcar demerara a gosto (Bater no liquidificador)

11) Conjuntivite

Tomar: 1 copo de leite 1 xícara de alface 1 xícara de abóbora 1 colher das de sopa de gergelim 1 xícara de polpa de açaí (Bater no liquidificador) Fazer compressas locais: Com Chá de alecrim

12) Doenças do coração
Tomar: 1 copo de suco de uva 1 xícara de couve 1 limão,sumo 1 cenoura pequena Adoçar a gosto com demerara (Bater no liquidificador) Comer: 1 Noz todos os dias. Peixe , três vezes por semana

13) Coriza
Tomar: 1 copo de limonada(100ml) 1 copo de laranjada (100ml) 1/2 xícara de café de gengibre 1 xícara de acerola Adoçar a gosto (Bater no liquidificador) Pingar nas narinas: Água com sal ,bicarbonato de sódio e própolis

14) Diabetes
Tomar: 1 copo de leite desnatado 1/2 xícara de abóbora 2 colheres de aveia grossa 1/2 Yakon 1 colher das de chá de canela em pó 1 pêssego Adoçante a gosto (Bater no liquidificador)

15) Diarréia

Tomar: 1 copo de soro de leite fermentado 1 maçã sem casca 1 colher das de sopa de farinha de arroz (Bater no liquidificador) Tomar soro e evitar água ,procurar comprar pronto em farmácias ou fazer o caseiro.

16) Espinhas
Tomar: 1 copo de suco de uva 1 xícara de inhame cozido 1 xícara de mamão 1 xícara de cenoura ½ xícara de café de gengibre Adoçar a gosto com mascavo (Bater no liquidificador) Passar uso externo: Abacate: Cataplasma local do abacate amassado, com duração de 1 hora.

17) Estresse
Tomar: 1 copo de água gelada 1 maracujá maduro 1 colher das de chá de ginseng 1 grama de geléia-real 1 colher das de café de pólen 1 colher das de café (8 g)de anis 1 colher das de sopa (16 g)de camomila 1 colher das de chá (16 g) de levedura de cerveja Açúcar a gosto,1 colher das de sopa (Bater no liquidificador)

18) Gases intestinais

Tomar: 1 copo de suco de uva 1 laranja lima 1 fatia de mamão 1 xícara de salsão 1 colher das de chá de guaraná em pó 1 xícara de alecrim 1 xícara de hortelã (Bater no liquidificador)

19) Hipertensão arterial
Tomar: 1 copo de leite de soja 1 fatia de abacaxi 1 xícara de alface 1 limão,sumo 1 pêra 10 morangos Açúcar mascavo a gosto (Bater no liquidificador)

20) Suco Energético

Tomar: 1 copo duplo de suco (250ml) de laranja 1 colher das de sopa de guaraná em pó 3 colheres das de sopa de polpa de açaí 1 colher das de sopa de farinha de arroz 1 colher das de sopa de aveia 1 colher das de sopa de semente de gergelim 3 colheres das de sopa de beterraba ralada 1 colher das de sopa de farinha de soja 1 colher das de chá de levedura de cerveja Mel a gosto (Bater no liquidificador)

22) Impotência sexual

Tomar: 1 copo suco de caju 1 xícara de hortelã 1 xícara de salsa 1 colher sopa de linhaça torrada 1 fatia de melão 1 fatia de melancia 1 colher das de chã de geléia real 1 colher das de chá de ginseng Adoçar com mel a gosto (Bater no liquidificador) Comer : 1 castanha do Pará 3 castanhas de caju Todos os dias

23) Suco para digestão
Tomar: 1 copo de água gelada 1 fatia média de abacaxi 1 colher das de sopa de abacate maduro 1 pedaço de mamão papaia 1 pedaço (100g) de abóbora madura 1 colher das de sopa de alecrim 1 Xícara de alface lisa 1 colher das de café de canela em pó 1 colher das de sopa de erva-cidreira 1 colher das de sopa de groselha pó 1 colher das de café de levedura de cerveja (Bater no liquidificador)

24) Prisão de ventre
Tomar: 1 copo de iogurte 1 colher das de sopa de farelo de trigo 1 colher das de sopa de aveia grossa 1 colher das de sopa de gergelim 1 colher das de chá de levedura de cerveja 3 ameixas pretas 1 fatia de mamão formosa 1 colher das de chá de boldo torrado Adoçar com mel ou melado (Bater no liquidificador)

25) Doenças da próstata
Tomar: 1 copo de suco de melancia 1 xícara de abóbora 1 goiaba vermelha 1 xícara de nabo picado 1 tomate maduro 1 colher das de sopa de pólen 1 pêra Mel a gosto (Bater no liquidificador)

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