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Derecho de las Mujeres

Manual Metodológico para promotores (as)

Guía para el Uso de la Carpeta Didáctica de Banmujer


Manual de Derechos de las Mujeres

Elaboración del contenido:


Marcela Laguna Morales

Colaboración:
Dora Elena Fierros Martínez

Ilustraciones:
Blanca Villaseñor Guevara

Diseño Editorial:
María Angélica López Villaseñor
José Carlos Aguilar Soto Guevara

Es una edición de la Subsecretaría de


Economía Social-Banmujer
Coordinadora Directiva
Emma Beltrán Casanova

Impreso en:
Talleres Gráficos
Tuxtla Gutiérrez, Chiapas
Manual de Derechos de las Mujeres
Directorio
Gobierno del Estado de Chiapas
Secretaría de Desarrollo Social

Pablo Salazar Mendiguchía


Gobernador del Estado de Chiapas

María de los Ángeles Cruz Hernández


Secretaria de Desarrollo Social

Emma Beltrán Casanova Ricardo Hernández Arellano


Subsecretaria de Subsecretario de Organización Social
Economía Social-Banmujer Juan José Lau Sánchez
Subsecretario de Programas
Sociales

Marcela Laguna Morales Víctor Calvillo Carlos


Directora de Servicios Director de Seguridad Alimentaria
No Financieros-Banmujer
Cielo Ortiz Suriano
Luis Fernando Amet Peña Director de Programas Especiales
Director de Contabilidad y Cartera-Banmujer de Combate a la Pobreza

Araceli Beltrán Pérez Rodolfo Díaz Sarvide


Directora de Crédito-Banmujer Director General del Programa de Desarrollo
Social Integrado y Sostenible
Lilliana Belato Gil Chiapas-México-Unión Europea
Directora de Medición y
Evaluación de Desarrollo Social Alejandro Alarcón Zapata
Director General de las Comunidades de
Xicontencatl Romero Villagómez Aprendizaje para el Desarrollo
Encargado de la Dirección de Promoción Social “Porfirio Encino Hernández”.

Luis Molina Gómez


Coordinador de Delegaciones Regionales
Manual de Derechos de las Mujeres
Manual de Derechos de las Mujeres

Contenido
I.- Presentación................................................................................................................. 7
Módulo 1. Equidad de género........................................................................................ 9
1ª sesión. Valoración del trabajo doméstico. Un día en la vida de la mujer.................. 10
2ª Sesión. Diferencia sexo género................................................................................. 16
3ª Sesión. Identidad y roles de género .......................................................................... 20
4ª Sesión. Hacia la equidad de género.......................................................................... 23
Módulo 2. Derechos de las mujeres. Vivir sin violencia............................................ 27
1ª Sesión. Derechos de las mujeres............................................................................... 28
2ª Sesión. La violencia de género y sus manifestaciones.............................................. 34
3ª Sesión. El círculo de la violencia................................................................................ 38
4ª Sesión. Derecho a una vida sin violencia. Enfrentando la violencia ........................ 42
5ª Sesión. Prevención de la violencia. Afecto y negociación.......................................... 46
Módulo 3. Salud y recursos afectivos........................................................................ 50
1ª Sesión. Sexualidad y erotismo.................................................................................... 51
2ª Sesión Ser o no ser madre embarazo adolescente................................................... 55
3ª Sesión. Elección del método anticonceptivo.............................................................. 59
4ª Sesión Infecciones de trasmisión sexual (ITS).......................................................... 62
5ª Sesión. El cáncer en las mujeres................................................................................ 66
Manual de Derechos de las Mujeres
Manual de Derechos de las Mujeres

I . - Pr e s e n t a c i ó n
En
esta 2ª parte del Manual Metodológico para das lograr los objetivos de la capacitación, sesión por sesión o taller por
promotores (as), encontrarás los temas, taller. Para ello, aprenderás a utilizar tu material visual conformado por el
contenidos y material de apoyo para forta- Rotafolio de Equidad de Género de BANMUJER y el Franelógrafo Un
lecer los procesos de capacitación centrando los temas de Día en la Vida de la Mujer, y utilizarás como apoyo teórico constante los
sensibilización en género, derechos de las mujeres, violen- Manuales Vivir Sin Violencia 1 y 2 y de Niña a Mujer. Mi salud y mis recursos
cia y salud. afectivos para que te apoyes en ellos. El objetivo es siempre que promuevas
la participación aún con mujeres que no leen ni escriben.
Las pequeñas empresas y la participación en proyectos
es un punto de entrada para que las mujeres pierdan el mie- El mejor uso que tú le puedas dar a los materiales que BANMUJER ha
do, participen en proyectos y en reuniones de capacitación. elaborado como parte su quehacer institucional, dependerá de tu compro-
Cuando las mujeres tienen mayor claridad sobre el manejo miso por apoyar y fortalecer a los grupos y será necesario un esfuerzo de tu
de sus créditos, el fortalecimiento del ahorro y el diseño de parte para estudiar, y preparar las sesiones de capacitación para compartirlo
sus pequeñas empresas, es necesario trabajar los temas con los grupos. 1
que tienen que ver con sus derechos como mujeres.
Esperamos que el haber realizado el esfuerzo de elaborar estos mate-
El objetivo de este manual es apoyar al promotor o riales te motiven a incorporarte en esta tarea que es la capacitación, como
promotora a transmitir conocimientos y experiencias en el una experiencia enriquecedora para tu vida y para la vida de las mujeres que
tema de género y derechos de las mujeres, a fin de que las puedas apoyar.
mujeres con quienes trabajan cuenten con elementos que
les permitan identificar y resolver problemas en relación a su
Cómo está organizado este Manual.
salud, a la violencia y a sus derechos como mujeres.

Está conformado por 3 módulos: Módulo 1 Equidad de Esta es la 2ª parte del Manual Metodológico, que se enfoca a trabajar los
Género, el Módulo 2 Derechos de las Mujeres, Vivir sin Vio- temas de Equidad de Género, Derechos de las Mujeres, Violencia y Salud,
lencia y el Módulo 3 Derechos de las Mujeres. Salud y Re- todo dentro del marco de los derechos de las mujeres. Está organizado en
cursos Afectivos. Describimos cómo utilizar tus manuales y 3 módulos:
material didáctico en cada uno de los módulos.
Módulo 1.- EQUIDAD DE GÉNERO.
Este manual te ayudará a practicar la metodología par- Módulo 2.- DERECHOS DE LAS MUJERES, VIVIR SIN VIOLENCIA.
ticipativa, para que el grupo se sienta en confianza y pue- Módulo 3.- SALUD Y RECURSOS AFECTIVOS.


Manual de Derechos de las Mujeres

Cada módulo tiene una presentación y contienen un nú-


mero variable de subtemas o sesiones. Cada sesión o sub-
tema tiene delimitado un objetivo (s) específico (s), lo mismo
que los contenidos teóricos a manejar, el material necesario
y la forma de hacerlo. Sugiere además reflexiones individua-
les para que las mujeres lleven una tarea a casa o lo discu-
tan con sus compañeras de grupo, amistades y familia.

En relación al tiempo para cada sesión, podemos adecuar


las circunstancias al número de mujeres participantes, sitio
y tipo de reunión y adaptando los tiempos a cada situación
específica. Sin embargo, para cada sesión es necesario por
lo menos trabajar de 2 a 3 horas, pero cada sesión puede
prolongarse hasta 5 horas, o bien, desarrollar un taller de 1 o
más días, según se pretenda profundizar en cada tema.

Si tenemos menos de 2 o 3 horas para trabajar con el


grupo, debemos considerar reelaborar la metodología y con
base a los contenidos expuestos en esta guía, utilizar al-
gunos de ellos y en vez de diseñar un taller, hacemos una
conferencia o charla informativa.


Manual de Derechos de las Mujeres

Módulo 1.
Equidad de género

Con este módulo, estamos arrancando nuestro programa,


tal vez ya hayas realizado algunos talleres o esta es tu
primera experiencia como facilitador (a). Has dado un gran
paso y te felicitamos por ello. El tema de equidad de género
cruza o atraviesa a todos los manuales, pero es un tema
específico en los Manuales Vivir Sin Violencia 1ª y 2ª parte
y de Niña a Mujer. Mi salud y mis recursos afectivos.

Sin embargo, este tema lo podemos ir reforzando con-


forme avanzamos en la capacitación o para iniciar un nuevo
tema y no olvidar que todo lo debemos analizar desde la
perspectiva de género.

Este primer Módulo, consta de 4 sesiones las cuales


podemos desarrollar consecutivamente o bien, trabajarlas
paralelamente al desarrollo de otros temas que vienen en
la presente Guía. Los materiales que utilizarás son: el Fra-
nelógrafo, las láminas del Rotafolio correspondientes y los
Manuales Vivir Sin Violencia 1 y 2 y de Niña a Mujer. Salud y
Recursos Afectivos. Además para cada sesión, necesitarás
marcadores, papelógrafos, masquing tape y muchas ganas
para compartir y aprender conocimientos.


Manual de Derechos de las Mujeres

1ª Sesión. Va l o r a c i ó n d e l t r a b a j o
doméstico. F r a n e l ó g r a f o :
Un día en l a v i d a d e l a m u j e r.
I.- Objetivos específicos:
- Las mujeres reconocerán sus aportes a la familia y a la sociedad en base al
trabajo que realizan.
- Las mujeres valorarán su trabajo en lo individual y en lo colectivo.
- Propondrán alternativas para redistribuir cargas de trabajo en la familia.

II.- Contenido y materiales a utilizar


Este tema se puede trabajar por separado o para inducir alguno de los
temas de los manuales. Los materiales que necesitaremos son las 22 tarje-
tas del franelógrafo con las actividades domésticas, al menos tres láminas
de rotafolio con un cuadro como el que mostramos abajo y con este manual
que servirá de guía al promotor (a) para desarrollar los contenidos, además
de papel tamaño rotafolio, masquing y marcadores.

Recuerda que este es un tema para sensibilización, que quiere decir que
motivemos a la reflexión sobre la situación de las mujeres desde su proble-
mática específica y de ahí podamos ir brincando a otros temas y profundizar
los contenidos de los manuales.

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Manual de Derechos de las Mujeres

El trabajo de las mujeres observar las actividades más frecuentes que realizan las mujeres rurales
durante un día en la casa. Todas estas actividades son necesarias para que
El trabajo que realizan las mujeres pobres, de zonas la familia pueda mantenerse y desarrollarse. Sin embargo la mayor parte de
rurales y urbanas es muy arduo y poco valorado. Tienen este trabajo es un trabajo invisible, es decir, no se ve ni nadie lo reconoce
jornadas de trabajo de más de 12 horas, según su contex- como un trabajo. Se considera que es natural y que ya las mujeres nacen
to, la disponibilidad de servicios, (agua, luz, drenaje, agua con las habilidades propias para poderlos desarrollar.
potable, caminos) el estado de sus viviendas, los enseres
domésticos o servicios comunitarios para realizar el trabajo
Tiempo y esfuerzo destinado
doméstico tales como estufas de gas, disponibilidad de mo-
En el cuadro se observa que se necesitarían aproximadamente 28 horas
linos de nixtamal, etc.
para que las mujeres realicen todas estas actividades, sin embargo la mayo-
Paralelamente realizan trabajos que aportan a la econo- ría de las mujeres han aprendido a hacer varias cosas a la vez y esto implica
mía de la familia, ya sea porque generan ahorros moneta- un doble o triple esfuerzo tanto físico como emocional, además de que el día
rios o porque generan ingresos en dinero o en especie. cuenta con menos horas. Sin embargo se puede decir que las mujeres están
trabajando durante todo el día, haciendo actividades paralelas.
La triple jornada de trabajo o jornada redonda, se cumple
OTRAS
con las actividades que las mujeres realizan en la gestión ACTIVIDAD HOMBRE MUJER NIÑAS NIÑOS
MUJERES
social, y en la participación comunitaria. Hacer tortilla 0 4 4 0 4
Mantener el fuego .5 1 1 0 1
Lo que caracteriza su situación de género, es que sus
actividades son poco valoradas, no perciben ingresos por su Lavar ropa 0 2 1 0 2
trabajo o no deciden sobre ellos y no es apoyado en general limpiar casa 0 1 .5 .5 .5
por los miembros de la familia. Acarrear leña 1 1 1 0 1
Acarrear agua .5 2 .5 1 1
El trabajo doméstico o 0 2 .5 0 2
reproductivo Cocinar
Llevar comida 0 1.5 - 1 0
Este trabajo generalmente no se ve ni se paga. En la Atender niños 1 12 3 0 1
mayoría de los grupos de mujeres, ya sean urbanos o ru- Costurar 0 1 0 0 1
rales, puede observarse que las mujeres realizan una gran Cuidar enfermos .5 1 .5 0 1
cantidad de actividades domésticas o reproductivas y que TOTAL 3.5 28.5 12 1.5 14.5
este trabajo por lo general lo realizan solas o les ayudan
Cuadro Síntesis. Un día en la vida de la Mujer. (zona rural)
las niñas u otras mujeres. En el siguiente cuadro podemos

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Manual de Derechos de las Mujeres

La importancia de estas actividades para la familia y la


Invisibilidad del trabajo doméstico
comunidad es definitiva. Con este trabajo invisible contribu-
yen a la salud y provisión de alimentos para la
El trabajo doméstico que las mujeres realizan cotidianamente y que con-
familia, el cuidado de la higiene, la enseñanza
tribuye al desarrollo familiar y social, no se valora porque se piensa que es
del idioma y de la palabra a las niñas y a los
natural que lo hagan y que no significa ningún esfuerzo físico o mental para
niños.
ellas. No se considera un trabajo especializado y se tiene la creencia de
Las mujeres cumplen con el papel de que las mujeres ya nacen sabiendo hacer dichas actividades. Hacer tortilla,
enfermeras, maestras, educadoras, tra- preparar el nixtamal, elaborar tamales, enseñar a hablar en diferentes idio-
bajadoras domésticas, cuidadoras de mas, transmitir la cultura y las costumbres se asume que no significa ningún
ancianos y ancianas y además realizan esfuerzo para las mujeres.
otra serie de actividades para generar
ingresos económicos. Consecuencias de la no valoración del
trabajo de las mujeres
El trabajo invisible de las
mujeres sostiene en gran
parte a las familias más po- Esta desvalorización de su trabajo, es una de las principales desventajas
bres, ya que estos trabajos para las mujeres ya que el trabajo que realizan los varones normalmente es
en regiones urbanas o de un trabajo pagado, aunque sea a un bajo costo, porque se dice que requiere
mayor desarrollo, tiene un un esfuerzo mayor.
alto precio en el mercado.
Pero es importante considerar que en las familias más pobres, el susten-
Con el trabajo invisible las
to familiar depende en gran medida de las mujeres ya que estas usualmente
mujeres sustentan y subsidian la mano
no cuentan con servicios de salud cerca de sus casas o de servicios como
de obra de los trabajadores y abaratan el precio de los jor-
guarderías o lavanderías o esto suele ser muy costoso.
nales, que en Chiapas, sigue siendo uno de los más bajos
del país. Todo esto, crea un exceso de trabajo para las mujeres y una desvaloriza-
ción de todo lo que hacen, inclusive para algunos hombres, hacer trabajos
La manutención de la mano de obra de las mujeres no
de mujer lo sienten como algo ofensivo y que les hace ser menos hombres.
se cuantifica en el costo del salario, ya que el trabajo de
las mujeres no se alcanza a ver y aquí radica un factor muy Esta situación crea problemas para las mujeres ya que junto a las de-
importante para la extracción de riqueza y explotación de las ficientes condiciones de salud y nutrición, ellas están muy lejos de recibir
familias más pobres. los beneficios del desarrollo al cual ellas contribuyen todos los días con su
trabajo invisible. Las consecuencias pueden ser muy negativas, las muje-

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Manual de Derechos de las Mujeres

res no tienen tiempo para ellas mismas, para atender sus La desvalorización del trabajo femenino provoca también que se tome
enfermedades o procurarse descanso y recreación, todo como natural la autoridad del hombre dentro de la familia, pues se considera
esto va en contra de su autoestima y así encontramos muje- que ellos hacen el trabajo importante lo que crea un círculo vicioso de des-
res deprimidas, enfermas y con un gran exceso de trabajo, valorización del trabajo de la mujer convirtiendo esto en un círculo perverso
así como con diversos problemas emocionales que no son en donde las mujeres resultan las más afectadas en un proceso de pobreza
atendidos. de toda la familia campesina. Datos como los que obtuvimos de los talleres
en campo confirman que: “Las mujeres laboran un promedio de 17 horas
Las niñas también efectúan pesadas cargas de trabajo y diarias, frente a las 12 que los hombres trabajan normalmente”.
son quienes menos oportunidades tienen de estudiar con lo
que la subordinación inicia desde la infancia y se recrudece De ahí que el reconocimiento y valoración del trabajo invisible de las mu-
durante toda su vida. jeres, es una demanda para la formulación de propuestas de desarrollo hu-
mano.
¿Por qué no se valoran estas
actividades? Alternativas en la casa y en la comunidad
Un primer problema es que la división de trabajo entre Es necesario que las mujeres, las instituciones y los hombres va-
mujeres y hombres, asigna principalmente estas actividades loren el significado del trabajo doméstico y que las mujeres puedan
a las mujeres. Los varones no realizan actividades domésti- negociar una distribución más equitativa del trabajo. Es necesario
cas o contribuyen muy poco, porque consideran que este es involucrar a los niños varones en las actividades de la casa y pro-
un trabajo que exclusivamente les toca a las mujeres, a las mover que las niñas también asistan a la escuela.
niñas y a veces a los niños.
Las mujeres que empiezan a tener ingresos propios de-
Aunque las mujeres generalmen- ben no solo negociar, sino exigir el involucra-
te aportan ingresos económicos a miento de los hombres en las tareas
las familias y salen a trabajar fuera domésticas y también pueden incor-
de la casa, los hombres no han entra- porar en la gestión de proyectos, que
do equitativamente a realizar trabajo domés- se apliquen apoyos para reducir su
tico, por lo que esto debe reflexionar- jornada de trabajo o dirigir créditos al
se con los grupos de mujeres y con mejoramiento de la vivienda y compra
los hombres, a fin de descargar de de insumos para la casa.
actividades a las mujeres.

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Manual de Derechos de las Mujeres

¿Qué hacer desde las políticas públicas?


Las políticas públicas empiezan a reconocer este trabajo y las mismas mujeres vienen dando esfuerzos im-
portantes para hacerse escuchar como un sector social con necesidades propias pero queda mucho por hacer.
Las mujeres campesinas trabajan de sol a sol; conforman parte importantísima de la unidad campesina, sin su
aporte diario no habría producción. Sin embargo, las estadísticas oficiales no reconocen ni valoran este trabajo,
muy pocas mujeres campesinas tienen acceso a la tierra, al crédito y a la comercialización o al menos, los apoyos
siempre son menores a los otorgados a los varones.

En el trabajo de promoción de programas y proyectos urge considerar estas dinámicas de trabajo de las mu-
jeres, reconociendo el valor y tiempo de su trabajo a fin de proveer capacitación y promover la autovaloración de
las mujeres y posibilitar una mayor capacidad de negociar sus proyectos y recursos al interior de la familia y en
el trato con las instituciones.

Muchos programas de desarrollo siguen reproduciendo estos roles para las mujeres, ya que la consideran
como principal responsable del trabajo de la casa y del cuidado de los niños y niñas y no promueven acciones
para descargar su jornada de trabajo o para involucrar a todos los miembros de la familia.

III.- Para trabajar en grupo. Técnica didàctica.


1.- Presentación. Se pide a las participantes se presenten con base a las siguientes preguntas: Nombre,
lugar de donde vienen y qué esperan aprender en el taller.

2.- El facilitador o la facilitadora pregunta a las mujeres ¿Qué cosas tuve que hacer antes de venir al taller
y qué cosas tengo que hacer cuando regrese del taller? Las respuestas se anotan en un papelógrafo para
tenerlas presentes durante el taller.

3.- Posteriormente, la facilitadora reparte al grupo las tarjetas del franelógrafo (de una a 3 tarjetas por
mujer, de acuerdo al número de participantes). Es conveniente que separemos las tarjetas con todas las que
tienen que ver con el trabajo doméstico para este tema, (22 tarjetas) y que elimine algunas según sea zona
rural o urbana (principalmente las de acarreo de agua y leña, preparar nixtamal y elaborar tortillas a mano
que son particulares para zonas rurales e indígenas)

14
Manual de Derechos de las Mujeres

4.- Se pide que las mujeres en parejas, comenten lo que 7.- Al final, la facilitadora preguntará a las
observan en el dibujo. Se pide que pasen a colocar las tar- mujeres qué fue los que aprendieron y que
jetas en el franelógrafo (manta de franela) y que acomoden otros temas les interesaría conocer.
las tarjetas de acuerdo a las actividades que hacen desde
que se levantan, hasta que se duermen. 8.- Finalmente se hace un cierre de la
sesión y se hace una conclusión general
5.- Una vez que se han colocado las tarjetas, la facilitadora enfocado a cómo se puede ir cambiando
pide al grupo que se dividan en equipos de 5 mujeres y que esta situación y qué acciones individuales y
respondan a las siguientes preguntas y vayan llenando el colectivas se pueden realizar.
cuadro, como el que se muestra arriba:
a) Qué actividades realizamos durante el día. IV.- Trabajo individual


b) Cuanto tiempo tardamos.
c) Quién apoya o ayuda para realizar estas actividades
en casa
(hombres, niños, niñas y otras mujeres)

6.- Cada equipo expone los resultados de su trabajo y ¿Cómo puedo


se hace una reflexión en plenaria con base a las siguientes organizarme con mi
preguntas que el facilitador (a) hacen al grupo: familia para descargarme
d) Qué importancia tienen las actividades que las mujeres de actividades?
realizamos.
e) Por qué no se valoran o no se ven estas actividades.
f) Por qué los hombres no hacen estas actividades. ¿Qué tengo que decirles sobre la impor-
g) Estas actividades las realizamos porque ya las traemos tancia de mi trabajo?
al nacer porque nos educan para eso tanto a hombres como
a mujeres. ¿Cuánto tiempo tiene que no descanso,
me junto con mis amigas para platicar o no
Lo más importante de resaltar es que aunque nacemos
voy al doctor por el exceso de trabajo?
con un sexo biológico, las actividades que realizan como mu-
jeres no son naturales, sino que son producto de la educa-
ción y que esto tiene desventajas para las mujeres pues las
ha excluido del desarrollo y del disfrute de sus derechos.

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Manual de Derechos de las Mujeres

2ª Sesión.
Diferencia s e x o g é n e r o

I.- Objetivos
-Que las mujeres participantes puedan identificar el con-
cepto de género y desde ahí, interpretar las diferencias en-
tre hombres y mujeres.

II.- Contenido y
materiales a utilizar
El apoyo para este tema es la lámina del Rotafolio Di-
ferencias Sexo-Género y también puedes apoyarte con la
lectura de los Manuales Vivir sin Violencia 1 y 2 y De Niña a
Mujer, Salud y Recursos Afectivos.

Desde que nacemos, a cada ser humano se nos deter-


mina lo que nos corresponde realizar: ejemplo: cuando nace
un bebé, el médico o la partera le dice a los papás, es niña
o es niño, si es niña la identifican por que tiene una vagina
y si es niño por tener un pene y a partir de ahí lo visten de
determinado color y se determinan sus funciones con base
a las costumbres que se tengan en ese lugar.

16
Manual de Derechos de las Mujeres

En algunos lugares a las niñas se les niega la capacidad


¿Cuáles son las diferencias de género?
de pensar, de estudiar y de salir a la calle o ejercer algún
cargo público. Mientras que a los hombres se les permite
prepararse, estudiar, pelear, seducir, asistir a las cantinas, Cuándo hablamos de género, estamos hablando de género masculino y
fumar, emborracharse, tener amantes y acceder a puestos femenino, el género femenino que a través de que nació mujer se les asig-
de poder. Es claro que los hombres y las mujeres no somos naron un conjunto de actividades y el hombre por el hecho de nacer hombre
iguales desde que nacemos, una persona o tiene pene o tie- se le asignaron otro tipo de actividades. Estas diferencias de género, como
ne vagina y a partir de ahí se genera una gran diferencia. lo podemos observar en el dibujo anterior, se establecen a través de la edu-
cación, del juego, de los valores y del trato diferenciado a niños y a niñas.
En general a las niñas se les prohíbe realizar tareas que En la infancia adquirimos los valores positivos o negativos para cada uno de
están asignadas a los varones y a los niños a no hacer las los géneros. Las niñas pueden jugar a las muñecas, a la comidita, no gritar,
cosas de las mujeres. El mundo está dividido así, claro esta no brincar, no participar en juegos competitivos y por el contrario a los niños
división ha significado desventajas para las mujeres y mu- se les educa para competir, manejar autos, tener propiedades, movilizarse
chos privilegios para los hombres. y ejercer la fuerza y el poder.

Las expectativas son diferentes para las mujeres y para los hombres, las
¿Cuàles son las diferencias de niñas deben ser mamás, esposas, buenas compañeras. Mientras que los
sexo? varones pueden tener varias mujeres, disfrutar de mayor libertad y sentirse
dueños de las mujeres.
Pero, ¿cuáles son la diferencias principales que como
seres humanos tienen hombres y mujeres?, ¿cuáles de es- Las mujeres y los hombres aprendemos diferentes formas de comportarnos,
tas diferencias tenemos al nacer y cuáles son por la cultura de pensar, de sentir, de hablar. A esto le llamamos la construcción del género.
y la educación? Al conjunto de diferencias biológicas y cor-
El género son las características que cada persona tiene, según su sexo,
porales entre hombres y mujeres le llamamos sexo. El sexo
pero estas características no son de nacimiento, son aprendidas, nos las en-
son ese conjunto de características que nos diferencian
señan. Son características que se construyen de diferente manera de acuer-
principalmente para la reproducción, ya que mientras las
do a la historia, la sociedad, la cultura, la clase social de cada persona. Son
mujeres cuentan con un aparato reproductivo que les per-
características que pueden
mite amamantar, emba-
cambiar, en cambio el sexo
razarse, menstruar, los
no se construye, nacemos
hombres pueden emba-
con él.
razar a las mujeres. Esta
es la principal diferencia
biológica.

17
Manual de Derechos de las Mujeres

La construcción del género es como un economía y la política, la familia, las instituciones políticas y los medios de comunicación.
camino, empieza desde que nacemos y
termina hasta que nos morimos, es decir, Y aunque todos y todas seamos reproductores de este sistema, llamado patriarcado por-
siempre estamos aprendiendo el género. que está basado en el poder del padre, del varón o de la figura masculina, es a los hombres a
quien más les beneficio mantener este injusto sistema en donde las mujeres son vistas como
inferiores a los hombres, por el hecho de ser mujeres, no porque así se haya demostrado.
¿Quiénes enseñan el
género? El patriarcado ha funcionado muy bien para controlar a las mujeres y privilegiar a los
hombres y también convive con el sistema social y económico que es injusto hacia mujeres
La educación está basada en enseñar- y hombres en general y especialmente para los que viven en pobreza. A este sistema se le
nos a cumplir con nuestro género asignado. llama patriarcado capitalista por estar basado en el poder del dinero y en el poder del varón
Esta tarea la realizan la madre y el padre; y aunque es un sistema muy poderoso que subsiste en la mayoría de países y en nuestro
los adultos y las adultas; las hermanas y los estado, es posible ir cambiando algunas cosas a través de nuestra voluntad y participación.
hermanos mayores; las novias y los novios;
Hasta aquí hemos quitado el mito de que las personas suponen que ser hombre o ser
las esposas y los esposos; las maestras y
mujer, que sus derechos y deberes lo que ocurre entre ambos, sobre todo en la vida privada
los maestros; los curas, los pastores, las
e individual, son espontáneos, naturales, o que están regidos por el destino o la suerte y
monjas; los funcionarios y las funcionarias;
que no tiene que ver con el orden social o político. Pero hemos visto que la sociedad y la cul-
las amigas y los amigos. Todas y todos en-
tura marcan a los seres humanos con el género, que es una de las mayores desigualdades
señamos el género.
humanas y que lleva a que una parte de la sociedad al disfrute de sus derechos, mientras
Es así que el “género” es una construc- que la otra parte aún tiene que luchar porque se reconozcan y apliquen.
ción sociocultural (identidad: varón o mu-
jer), el “sexo” es una marca física (biológica: ¿Qué es la perspectiva de género?
masculino o femenino): testículos, ovarios,
pene, vagina, senos, etc.
Por eso cuando hablamos de perspectiva de género,
EI papel o rol de género se forma con el nos referimos a analizar las diferencias entre mujeres y
conjunto de normas que establecen la so- hombres, que socialmente fueron determinadas como
ciedad y la cultura sobre lo que tiene que femenino y masculino y aunque las diferencias biológi-
ser el comportamiento femenino o mascu- cas existen, las diferencias de género no son naturales ni
lino de las personas, el “deber ser,”. Este eternas, sino que pueden cambiar porque están determi-
papel o rol lo aprendemos la(s) persona(s) nadas por cuestiones sociales, culturales y educativas y
a través de las relaciones de parentesco, la no por la naturaleza y la biología.

Para analizar estas diferencias y desigualdades entre


18 mujeres y hombres fue indispensable distinguir los con-
Manual de Derechos de las Mujeres

ceptos de SEXO y GENERO y aunque nacemos con diferencias sexuales Qué diferencias de sexo observamos en la lámina
no modificables, si podemos entender que las diferencias de género pueden Qué diferencias de género observamos
Cuáles de estas diferencias pueden cambiarse y cuáles no.
cambiar porque son resultado de la educación y la socialización en diferen-
tes culturas. 4.– Después de la plática se pide que comente “las
principales conclusiones obtenidas, en general los grupos
II.- Para trabajar en grupo. mencionan que las mujeres tienen pechos, pueden emba-
Técnica didáctica razarse, amamantar y menstruar, mientras que los hombres
tienen pene y no se pueden embarazar. En general esas
son las principales diferencias físicas y es a lo que deno-
1.- Después de un saludo y presentación de las participantes, el/la minamos sexo. En el segundo dibujo se observan niños y
facilitadora, pide a las y los participantes que observen la imagen que se niñas en espacios y juegos diferentes ya que los niños están
presenta. jugando en actividades que implican rudeza, competencia y
movimiento, las niñas juegan a las muñecas. Todo esto va
-¿Qué diferencias observamos entre hombres y mujeres, cuáles son de
preparando a mujeres y a hombres para desempeñar distin-
trato, cuáles son de nacimiento?
tos roles y estereotipos en la sociedad, así como formas de
2.– Posteriormente se les pide que en pareja comenten lo siguiente: pensar, sentir y actuar para uno u otro sexo. Para apoyarse
visualmente el/la facilitadora pueden escribir en tarjetas las
-¿Qué situación injusta he vivido como mujer en mi vida?
-¿Qué fue lo que provocó esta injusticia? definiciones de las palabras SEXO y GÈNERO y se conclu-
-¿Ocurren con frecuencia en mi comunidad? ye la sesión afirmando los conceptos.
-¿Cómo me sentí por haber vivido esa injusticia?

Se comparten las experiencias en la plenaria y se reconocen las princi- IV.- Trabajo individual en casa
pales situaciones injustas, tales como no haber estudiado, no permitir salir a
fiestas, no comprar ropa por ser mujer, a alimentarla bien, no haber permiti-
-¿Qué es lo que más me gusta y lo que menos me gusta
do que tuviera novio, haberla casado con alguien que no quería, etc.
de ser mujer?
Posteriormente se comenta que estas injusticias están dadas principal-
-¿En qué me han afectado las injusticias que he vivido
mente por la construcción social del género en donde a las mujeres se les
por ser mujer?
niegan una serie de derechos, por el solo hecho de ser mujeres.
-¿Con quién y cómo puedo compartir mis experiencias
3.- Posteriormente se vuelven a reunir en equipos para contestar lo si-
para poder sanar las heridas emocionales o físicas que me
guiente:
han provocado las situaciones de injusticia que he vivido por
ser mujer?

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Manual de Derechos de las Mujeres

3ª Sesión.
Identidad y r o l e s d e g é n e r o
I.- Objetivos
-Comprenderán que la masculinidad y feminidad son
identidades y roles que se aprenden a través de la educa-
ción e instancias de formación del género en la sociedad.

II.- Contenido y materiales a


utilizar
Este tema se recomienda para acompañar los manuales
De niña a mujer, Mi Salud y Mis Recursos Afectivos y Vivir
Sin Violencia 1 y 2. El material es la lámina del Rotafolio
Identidad y Roles de Género, Rotafolios y dos cartulinas en
donde se pongan los letreros Sexo y Género.

Por tradición los niños y las niñas reciben diferente edu-


cación y trato en la escuela. A los hombres se les da más
oportunidad participar, jugar más y se les acostumbra a que
las mujeres los deban de atender. No se les enseña a lavar
su ropa, preparar comida o hacer el aseo porque se piensa
que esos trabajos no son masculinos.

A las mujeres se les mantiene calladas, haciendo el tra-


bajo de la casa, se les da poco dinero y menos oportunida-
des de estudiar, de participar o de salir.

20
Manual de Derechos de las Mujeres

Identidad y roles de género


En los primeros años de vida los niños y las niñas asumimos la IDEN- El hecho de que por costumbre se considere que hay tra-
TIDAD DE GÉNERO que es sentir dentro de nosotras la forma de cómo bajos que son sólo para mujeres, y otros que son sólo para
debemos ser, o no debemos hacer, o qué cosas están prohibidas para uno hombres, se llama ROLES de GÉNERO.
y otro género. Las niñas aprenden a sentir miedo y se sienten más frágiles
Las mujeres han tenido que cargar con los roles de MA-
y los niños van creciendo con la idea de que todo lo pueden hacer, excepto
DRE y ESPOSA y los hombres con los roles de JEFE y
cosas de mujeres y crecen con la idea de sentirse más poderosos. Estas
PROVEEDOR DE DINERO. Estos roles han propiciado el
identidades se forman a través de la educación, el trato y nos predisponen a
sometimiento de los hombres sobre las mujeres y cuando
comportarnos de acuerdo a nuestro género asignado, pero al establecerse
se empieza a cumplir con los roles de género, es cuando
a edades muy tempranas, pensamos que todo esto es natural o de naci-
empiezan a tener privilegios unos sobre otros.
miento.

21
Manual de Derechos de las Mujeres

III.- Para trabajar en grupo. Posteriormente se reúnen en pequeños grupos y se contestan las si-
Técnica didáctica guientes preguntas:
- Se dice que en mi comunidad los hombres y las mujeres son:
- Presentamos al grupo la lámina y les preguntamos lo - Se elabora una lista con todas las características asignadas a hombres y a
siguiente: mujeres.
- ¿Qué observan en los dibujos? - Se comparte la lista con los demás equipos.
- ¿Qué roles observamos en los hombres? - El facilitador (a) pregunta cuáles de las características son asignadas y
- ¿Qué roles observamos las mujeres? cuáles son naturales.
- ¿Lo que observamos en las láminas se parece a lo que - Se refuerza aclarar el concepto de SEXO y GÉNERO.
sucede en mi comunidad? - Se analizan los conceptos de identidad y roles de género.
- Se analiza que las diferencias de roles de género es una forma de mantener
la desigualdad entre hombres y mujeres.
- Se amarra el tema con la idea de que hombres y mujeres somos educados
para mantener las estructuras de la subordinación de género pero que
empiezan a darse cambios, que los cambios provocan conflictos y que es
necesario cambiar concientemente para prevenir situaciones de violencia,
culpabilidad en las mujeres y otros efectos negativos por no aceptar y asumir
los cambios de roles que se están dando en hombres y en mujeres.

Posteriormente se pide que cada participante mencione un compromiso


o deseo que se lleva para empezar a cambiar concientemente dentro de sí
misma, de su familia y de su comunidad.

IV.- Trabajo individual en casa


-¿Qué cambios he tenido en mi vida por participar en un proyecto, tener
un negocio o en un grupo de mujeres?

-¿Cómo han sido recibidos estos cambios por mis hijos, hijas y pareja?

-¿Cómo puedo platicar o comunicarme con mi familia para que me apo-


yen en mi proceso de cambio y ellos y ellas empiecen también a cambiar
para no quedarme sola, no sentirme culpable o no vivir violencia?

22
Manual de Derechos de las Mujeres

4ª Sesión.
Hac i a l a e q u i d a d d e g é n e r o
I.- Objetivos
-Que las mujeres resuelvan positivamente sus cambios de identidad y
roles de género, valorando los beneficios obtenidos.

-Identificar los conflictos provocados por los cambios que viven las muje-
res integrándolos a sus nuevas identidades.

II.- Contenidos y materiales a utilizar


Se usará la Lámina del Rotafolio construyendo la equidad de género,
masquing tape y marcadores.

Las mujeres están cambiando, los hombres


no quieren cambiar
Las mujeres hemos cambiado más rápidamente que los hombres y nos
hemos venido quitando los roles asignados por varias razones. Muchas mu-
jeres han tenido que pasar a ser jefas de familia, a ser proveedoras por-
que mantienen exclusivamente a su familia y han empezado a ganar dinero
propio. Otras están participando en organizaciones y han ocupado puestos
importantes en la comunidad o en el país y empiezan a actuar en la política
que era un espacio prácticamente de varones. Para muchas mujeres esto

23
Manual de Derechos de las Mujeres

ha sido un conflicto de identidad porque se sienten menos


Qué es la equidad de género
mujeres, ya que no tienen todo el tiempo para dedicarse a la
crianza y cuidado de los hijos, hijas como cuando se cumple
el rol tradicional. Las mujeres no buscamos ser, ni hacer lo mismo que los hombres y que
ellos hagan ahora lo que ya no hacemos las mujeres. Lo que queremos son
También muchas mujeres se sienten culpables por tener relaciones de mayor respeto y flexibilidad en el trabajo y en la vida cotidiana,
ingresos propios o ganar más que el marido y generalmente compartir las tareas domésticas, aportar recursos entre ambos, sin que esto
son mal vistas por la comunidad, sobre todo cuando em- signifique lucha de poder.
piezan a salir de sus casas y tener ingresos propios. Se les
critica y juzga por tener cambios de roles y para las propias Los hombres tienen miedo a cambiar porque piensan que están dejando
mujeres ha sido difícil aceptar esos cambios, pues nos edu- de ser hombres o que se les va a voltear la tortilla. Sin embargo la equidad
can con la idea de que alguien nos va a mantener y a cuidar de género supone compartir en base a las necesidades y potencialidades
para toda la vida, pero esto cada vez es menos cierto. las responsabilidades, las tareas domésticas, el ingreso, las cargas de tra-
bajo. También es una propuesta de política pública en donde se apoye a las
Sin embargo los hombres no han cambiado a la par que mujeres con medidas especiales como créditos exclusivos a mujeres, pro-
las mujeres, ya que si un hombre no encuentra trabajo, no gramas de vivienda y salud, programas dirigidos a mujeres indígenas, jefas
es que va a hacer las labores domésticas mientras su es- de familia, etc. A este tipo de acciones se les llama afirmativas.
posa sale a trabajar. Usualmente los hombres se van a la
cantina, con los amigos, y pueden llegar a ser muy violentos
con las mujeres al sentirse desplazados y porque sienten
que están perdiendo poder, entonces la forma de ejercer el
poder es a través de la violencia contra la esposa, contra los
hijos y contra ellos mismos.

Vemos que los hombres ya no pueden seguir pensando


que son los amos del universo, sino que pueden ser parejas
y compañeros de las mujeres.

Dentro de la familia podemos hacer muchos cambios em-


pezando por educar y tratar de igual manera a hijos e hijas.

24
Manual de Derechos de las Mujeres

Cómo cambiar dentro de la familia los roles -Debemos escu-


de género char a la niña cuando
hable y nunca decirle
que es más importan-
-Podemos ofrecer a niños y niñas la misma comida, los mismos juguetes, te lo que hace o dice
la misma oportunidad de ir a la escuela, enseñándoles que las tareas de su hermanito.
la casa, el cuidado de los niños y el dinero, les toca tanto a hombres
como a mujeres. --Aplaudir sus es-
fuerzos aunque no
-Es importante que el esposo y los hijos mayores empiecen siempre le salgan las
a compartir con las mujeres los privilegios que tienen cosas completamen-
“por ser hombres”. te bien.

-Las mujeres también debemos sentarnos a -Debemos evitar


que nos sirvan, no hacer solas el trabajo de la el maltrato a toda
casa, tener tiempo para descansar y salir con ami- costa y no permitir
gas, salir cuando quieran, tener su propio dinero, que alguien la trate
decidir sobre su vida. Todo esto aumentará nuestra mal, nunca debemos
autoestima, nuestra seguridad y para las niñas im- decirle que es tonta o
plica una mejor preparación para la vida. mala.

Cómo podemos apoyar a nuestras hijas -Que participe en


algún deporte o cual-
quier actividad que
“-Recordar desde su nacimiento, que la niña necesita la misma cantidad ella decida.
de alimentos que los niños. Darle pecho más que biberón por lo menos du-
rante 6 meses o hasta que ella pueda empezar a comer otras cosas. -Debemos evitar cargarle la mano a la niña cuidando y
cargando hermanitos ya que afectaremos su crecimiento y
-Darle cariño, hablarle, evitar gritarle o hacerla sentir tonta o fea, es nece- puede dañar su cuerpo.
sario que la niña también se sienta querida y aceptada.
Con todo lo anterior, podemos ir cambiando identidades
-Las niñas también deben ir al preescolar y a la primaria, debemos evitar y roles de género que han marcado grandes desigualdades
que falte a la escuela por hacer trabajos en la casa o en el campo. en oportunidades y trato entre hombres y mujeres.” 2

25
Manual de Derechos de las Mujeres

III.- Para trabajar en grupo. Técnica didáctica


-Pedimos a las mujeres que observen en la lámina y traten de identificarse con alguna de
las imágenes que ven.

-Si se identifican con alguna de las imágenes, preguntarles cómo se sienten.

-Si se identifican con alguna de las imágenes masculinas, preguntarse qué sienten que
sus parejas sean como el de la imagen.

Posteriormente el facilitador (a) menciona que las imágenes están expresando los cam-
bios de roles que hombres y mujeres estamos viviendo en la actualidad y que implican al-
gunos cambios de identidad pero que muchos de estos cambios causan conflictos tanto en
hombres como en mujeres y en las relaciones que ambos establecen. No es fácil dejar de
comportarse conforme a lo que nos han enseñado y para los hombres significa sentir que
pierden poder y a las mujeres las hace sentir culpables porque ya no desempeñan todas las
actividades tradicionales y porque pueden vivir con mayor libertad y empezar a tomar deci-
siones, situación que a las mujeres les causa mucho problema porque nos educaron para
obedecer, no para pensar.

IV.- Trabajo individual en casa


-¿Qué me he atrevido a ser y a hacer que no hacían mi mamá, hermanas, tías o abuelas?

-¿Qué me gusta y qué no me gusta de mi nueva forma de ser mujer?

-¿Qué me gusta y que no me gusta de lo que aprendí de las mujeres en mi infancia y adolescencia?

-¿Qué cosas tengo o guardo de ellas en mi corazón y en mi forma de ser?

-Con qué me quedo de todo lo que soy, de lo que aprendí y de lo que quiero ser

26
Manual de Derechos de las Mujeres

Módulo 2
Derechos de las mujeres.
Vi v i r s i n v i o l e n c i a
Este módulo contiene los temas y sesiones necesarios para que las mu-
jeres reflexionen sus derechos y especialmente el derecho a una vida sin
violencia.

Está organizado en 5 sesiones, las cuales de preferencia deben llevar


una secuencia.

Es recomendable trabajar el tema de violencia, cuando las mujeres ha-


yan vivido un proceso de confianza o bien, cuando hayan decidido a la
promotora pedir apoyo para trabajar el tema, especialmente si son mujeres
que han vivido situaciones de violencia, o conocen a alguien muy cercana
que la esté viviendo.

Sugerimos que estudies el contenido de los Manuales Vivir Sin Violencia


1 y 2 y el Manual De Niña a Mujer, Mi Salud y Mis Recursos afectivos, para
profundizar en estos temas a fin de que tengas más elementos para apoyar
a mujeres que han sufrido o viven situaciones de violencia y no saben qué Es importante que cuentes con información clara y pre-
hacer. cisa por si las mujeres solicitan algún tipo de canalización,
apoyo jurídico o psicológico y que tú como promotora o
Sin duda, este es uno de los temas que las mujeres han pedido ya que promotor, te apoyes en diferentes personas que te pueden
en las comunidades se viven situaciones de violencia de género difíciles de asesorar para un mejor tratamiento de tus sesiones de este
trabajar. módulo.

27
Manual de Derechos de las Mujeres

1ª Sesión.
Derechos d e l a s m u j e r e s
I.- Objetivos
-Reflexionar sobre los derechos fundamentales que las
mujeres tenemos.

-Reconocer el derecho a la participación y a la orga-


nización como un derecho ciudadano fundamental.

II.- Contenido

¿Las Mujeres tenemos derechos?


El derecho es un poder, facultad o recurso, recono-
cido por la sociedad y es necesario para vivir con dig-
nidad, justicia y paz. Los derechos nacen con nosotras,
con nuestro cuerpo, no importa el sexo, si somos indí-
genas, católicas o protestantes, ricas, pobres, chicas o
grandes, solteras, casadas, nuestra preferencia sexual
o si somos personas con capacidades diferentes.

Todas y todos somos responsables de respetar y cui-


dar que se cumplan los derechos.

28
Manual de Derechos de las Mujeres

Para ello, lo primero es aprender a darnos valor y va- acceso pleno a sus derechos. Por eso se han establecido algunos derechos
lorarnos, saber que como personas somos importantes específicos para las mujeres y se han promovido medidas de equidad o
y tenemos derechos y por eso podemos reclamarlos y acciones afirmativas que proponen dar ventajas a las mujeres para superar
defenderlos, no importan nuestras diferencias. El dere- las desigualdades que arrastran desde hace siglos y así puedan acceder a
cho a decidir es el derecho a la libertad, a la capacidad sus derechos. Algunas medidas de equidad son políticas solo para mujeres,
a escoger que hacemos y que no, con nuestras vidas y (como ejemplo las políticas de crédito de BANMUJER), becas para niñas,
con nuestro cuerpo. campañas sobre salud sexual y reproductiva, cuotas de participación políti-
ca.
“Olympia De Gouges, junto con un grupo de mujeres,
durante la Revolución Francesa (1789) lucharon porque se Falta mucho por hacer, y por esto se han hecho leyes y reglamentos
reconocieran derechos de las mujeres, y por ello fueron lle- para que algunas oficinas públicas atiendan y apoyen en el respeto a los
vadas a la guillotina. derechos de las mujeres como son: La Procuraduría General de Justicia, la
Fiscalía General del estado de Chiapas, el Instituto de Desarrollo Humano,
Desde entonces muchas mujeres y hombres, siguen la Secretaría de Salud y la Comisión de Derechos Humanos, entre otras.
trabajando para hacer realidad estos derechos. México ha
firmado ya varios acuerdos internacionales, entre ellos la
“Declaración de Viena”, en 1993, sobre los Derechos Hu-
Algunos de nuestros derechos y su realidad
manos y varios tratados que lo comprometen a asegurar los
derechos de las mujeres, en pos de la igualdad.
Derecho a la organización y a la
En Chiapas, durante el presente gobierno, se firmó este participación política. A votar y a ser
compromiso en el Plan de Igualdad de Oportunidades electa
para las Mujeres.
Uno de los derechos de las mujeres es el derecho a la par-
Las mujeres seguimos luchando por el sueño de ticipación y la organización. Este derecho es muy importante
ser ciudadanas plenas:” 2 porque la situación de las mujeres y del país requiere de nuestra
¿Qué son las acciones participación para contribuir a resolver los problemas que enfren-
afirmativas? tamos. Sin la participación de las mujeres, no será posible cons-
truir un mundo diferente. Las mujeres podemos participar en
Aunque los derechos son reconoci- reuniones, encuentros, coordinarnos con mujeres de otros
dos, sabemos que existe discrimina- estados, para hacer que las autoridades cumplan con los
ción de género y esta situación impi- compromisos con las mujeres y con las leyes a favor
de o limita que las mujeres tengan nuestro.

29
Manual de Derechos de las Mujeres

El derecho a votar es un logro reciente de las mujeres. También pasa que cuando estamos en alguna organización mixta, a las
En México el voto femenino se logró hasta 1953. mujeres no les permiten tomar decisiones o ser dirigentes. Es utilizado el
trabajo de las mujeres y quienes obtienen los beneficios, generalmente son
El derecho a ser electa en igualdad de condiciones que los hombres que dirigen la organización.
un hombre, no se cumple y es un tema de nuestra Agenda
Pendiente de las Mujeres. A pesar de que sólo se están Por eso es importante conocer nuestros derechos, organizarnos para que
exigiendo un 30% de los puestos para las mujeres, hay aún sean respetados, para que nuestra participación en las organizaciones sea
mucha resistencia a aceptar las candidaturas femeninas valorada, reconocida. Para que las familias y la sociedad contribuyan a lo-
grar los cambios necesarios para que la situación de las mujeres cambie.
Para las mujeres es muy difícil participar porque tenemos
mucho trabajo, por ser mujeres tenemos la obligación de aten- Las mujeres tenemos mucha fuerza y capacidades para transformar
der todo el trabajo de la casa y de las hijas e hijos. Además, nuestra vida, pero cada una en su casa no podrá lograrlo por sí misma, es
algunas también trabajamos en el campo, otras realizamos importante que estemos unidas, organizadas, informadas. Solo juntando la
actividades para obtener ingresos económicos para la fami- fuerza de las mujeres podremos lograr que nuestros derechos sean una
lia. Además tenemos que realizar actividades que antes eran realidad.
obligación de los gobiernos, como la atención de enfermos.
“Las mujeres tenemos derecho a la propiedad de la tierra, de los bie-
Cuando participamos en organizaciones donde están nes, casas y que nos toquen las ganancias de nuestro trabajo. Quiere
hombres y mujeres cuando nos paramos a hablar nos pone- decir que las mujeres sean dueñas de la mitad de los bienes que se pro-
mos nerviosas, entonces no nos toman en serio. ducen en una familia, en una sociedad, en un país, que se reconozca su
trabajo y participación. Sin embargo, de cada 100 pesos que existen en el
Tenemos que fortalecer los espacios de las mujeres para mundo, solo un peso es para las mujeres.” 3
perder el miedo a hablar y aprender a tener confianza en no-
sotras. También podemos participar en encuentros y talleres
para conocer las experiencias de otras y analizar juntas en
Derecho a un trabajo digno, con un salario
qué queremos participar y cómo lograrlo.
justo
También es importante que la comunidad y la sociedad
cambien su actitud ante la participación y organización de ¿Las mujeres y los hombres ganan igual?
las mujeres. Hay muchas mujeres que han dejado sus orga-
nizaciones porque no quieren tener problemas en su familia. A pesar de que la Organización Internacional del Trabajo (OIT) desde
Cuando las mujeres dejan de participar, restan fuerza a las 1951 recomendó que las mujeres merecían el mismo salario que los hom-
organizaciones. bres por trabajo igual. Todavía se piensa que hay trabajos para mujeres,

30
Manual de Derechos de las Mujeres

que son el servicio, la limpieza, el cuidado son las normas de la Secretaría de Salud, varias de
de enfermos, y la maquila de trabajo fino. ellas basadas en acuerdos firmados por México en
Y trabajo de hombres que depende de su la Conferencia de El Cairo en 1994, y en la CEDAW,
fuerza física. Aunque a ellos también se les 1979.” 3
dan puestos “de responsabilidad”, de man-
do y mejor pagados.
Derecho a la Igualdad. A

La Ley del Trabajo, dice que ninguna
no ser discriminada por ser
mujer podrá ser despedida de su trabajo por
indígena. 3
embarazo. Sin embargo muchas empresas
piden la prueba de no embarazo para acep- “Toda persona tiene derecho a ser respetada en
tar a una mujer en el trabajo, y se le despide si llega a em- su identidad basada en lo que realmente es: una nacionalidad, un idioma, un
barazarse. Esto contraviene no sólo este derecho sino otros sexo, una raza, una etnia, una religión, etc.
derechos humanos como la libertad, el derecho a la priva-
cidad, y a la vida.” 3 Las personas que pertenecen a pueblos indígenas en nuestro país son
casi 10 millones. Esto es uno de cada diez personas se reconoce como
diferente y muchas veces tiene un idioma propio que lo distingue, así como
Derecho a la salud y sexualidad preserva algunas tradiciones culturales, que expresa a través del vestido,
plena y a la libertad de decidir la música y formas de autoridad también.
maternidad.3
¿Sabías que en México se hablan cerca de 50 idiomas distintos, además
“La Salud de las Mujeres es el resultado de la alimenta- del castellano?
ción, del trabajo y del descanso, de la ausencia o persisten-
Solamente en Chiapas se hablan 13 idiomas distintos. Y esto en ocasio-
cia de sosiego y violencia, de los cuidados vitales que reciba
nes hace que las personas que no hablan bien el español sean discrimina-
y que se prodigue a sí misma.
das, sobretodo las mujeres ya que son ellas las que han sido relegadas a
Aunque ya lo sepamos no deja de indignarnos el sus casas o a sus comunidades y tienen
conjunto de malestares permanentes en las muje- pocas oportunidades de aprender bien el
res, su fatiga, sus dolores, sus molestias y sus tris- español.
tezas convertidas por impotencia en costumbre.
Para evitar la discriminación se requie-
Existen leyes que protegen el derecho a la Salud ren apoyos y programas especiales que
de las Mujeres y sus derechos reproductivos, como pongan en condiciones de igualdad a las
indígenas con el resto de las mujeres. Fal-

31
Manual de Derechos de las Mujeres

ta mucho por hacer en ese sentido, pero México fue uno de


Derecho a ser bien atendidas en los
los primeros países en ratificar en 1990, el Convenio 169 de
servicios de Salud.
la OIT sobre los Pueblos Indígenas y Tribales, en el cual ya
no se trata de integrarlos a la cultura de la mayoría, sino de
reconocer desde su diferencia que son iguales.” 3 “Las mujeres requieren una atención respetuosa a su salud. Cuando acu-
dimos a un servicio de salud tenemos el derecho a que haya una relación de
respeto y de buen trato con el o los profesionales de salud, sin importar su
Derecho a la Educación 3 rango o nuestra condición.” 3

“En Chiapas en promedio, apenas tenemos el 4º. año de


Tú tienes el derecho de:
primaria. Otros países como Cuba o Chile tienen terminada
la secundaria. • “Que se respete tu dignidad y privacidad.
• Explicarle al personal médico lo que quieres, sientes y sabes de tu cuerpo.
Esto sucede porque muchas personas que jamás ha ido • Que te resuelvan, en la medida de lo posible, todas las dudas que tengas,
a la escuela, que no sabe leer ni escribir, y la mayoría son en tu propio idioma.
mujeres. 7 de cada 10 personas que no saben leer ni escri- • Pedir información sobre los riesgos de cada medicamento o intervención
para poder decidir.
bir, son mujeres. Esta es una de las formas en que se sigue
• Aceptar o rechazar el tratamiento, si la ley lo permite, cuando estás en un
discriminando a las mujeres. Todavía a la fecha se escoge a centro de salud u hospital.
los hombres para ir a la escuela, o para continuar estudian- • Aceptar o rechazar ser parte de tratamientos experimentales, y saber
do, mientras que a las mujeres se les dedica a la casa. exactamente en qué consisten.
• Que tu expediente sea confidencial a menos que tú accedas a que se de a
La Educación es un derecho humano fundamental, por- conocer a otros.” 3
que a través de la educación
nos vamos haciendo más capa- III.- Para trabajar
ces de reconocer quiénes so- en grupo. Técnica
mos, nuestra historia, nuestros didáctica
derechos, nos enteramos de lo
que sucede en el mundo, y po- 1. Iniciar la sesión con una pre-
demos comunicarnos mejor con sentación breve de las participantes
los demás.” 3 diciendo su nombre, edad y si perte-
necen a alguna organización.

32
Manual de Derechos de las Mujeres

2. La facilitadora conducirá su exposición a través de preguntas a las Finalmente se cierra el grupo, dándose un abrazo entre
participantes y a su vez, les pide que analicen losdibujos que aparecen en todas las mujeres. Sin olvidar decir lo que han aprendido en
la lámina del rotafolios. esta sesión y despedirse CON ALGUNA FRASE QUE LAS
a) ¿Las mujeres tenemos derechos, cuáles son los principales derechos que FORTALEZCA.
conoces? ¿Qué derechos observas en el dibujo?
b) ¿Es importante la participación y organización de las mujeres? ¿por qué?
c) ¿Qué dificultades y obstáculos tenemos para que se cumplan nuestros V.- Trabajo individual en casa
derechos?
d) ¿Qué cosas tienen que cambiar en la familia, la comunidad y la sociedad para
La facilitadora pedirá que en forma individual, cada una
que las mujeres accedamos a nuestros derechos?
elabore un Contrato Semanal de Cuidado y Regalos para
3. Es importante que la facilitadora haga una breve presentación de los Sí Misma. El requisito de este contrato es que lo que se es-
principales derechos que se exponen en el tema y permita que las mujeres tablezca debe tener la posibilidad de cumplirse para evitar
participen y que invite a todas a hacerlo, pero sin forzarlas a hablar, si alguna la frustración. La facilitadora explicará al grupo que, en la
mujer no quiere participar, respetar y no presionarla. próxima sesión, les pedirá que compartan lo que se propu-
sieron como regalo y si lo pudieron cumplir o cuáles fueron
4. Hacer una ronda de participaciones en la que cada una dirá un com- las dificultades que tuvieron para no hacerlo. Recordarles
promiso personal para hacer cumplir sus derechos. que es una forma de aprender a mimarse cuando se sufre
por algo. Una sugerencia de «Contrato» puede ser:
5.- La facilitadora repartirá entre las mujeres del grupo copias del texto
«Nuestros Derechos Individuales». Luego, voluntariamente, una de ellas lo • Me daré un prolongado descanso para el fin de semana
• Daré un paseo por las calles de la ciudad
leerá para el resto del grupo. • Pondré mi música favorita
• Saldré a almorzar con mi mejor amiga/o
Finalmente, en plenaria se discute la lectura y se pide a las participantes • Me arreglaré las manos y las uñas
que expresen lo que los derechos significan para ellas. • Me daré un masaje.
• Empezaré a hacer ejercicios o practicaré mi deporte
Nuestros Derechos Individuales: favorito
• • Todas las semanas me compraré algo que me guste

Todas tenemos derecho a ser respetadas por l@s demás. • Iré al médico y me haré el examen detector del cáncer
Todas tenemos derecho a tener necesidades y deseos que sean considerados
tan importantes como los de l@s demás.
• Me compraré el libro que hace tiempo deseo leer
• Todas tenemos derecho a tener sentimientos de toda clase por ejemplo de
• Iré al cine con mi mejor amiga
cansancio, alegría, abatimiento, ira, soledad, etc. y a expresarlos de manera
que no violen la dignidad y los derechos de los demás.
• Todas tenemos derecho a formarnos nuestras propias opiniones y a
expresarlas libre y convenientemente, si nos parece oportuno.

33
Manual de Derechos de las Mujeres

2ª Sesión .
La violenci a d e g é n e r o y s u s
manifestac i o n e s
I.- Objetivos específicos
• Analizar los diferentes tipos de violencia de género.
• Reconocer algunas formas de violencia en la vida personal.
• Iniciar la reflexión en torno a cómo identificar la violencia de género.

II.- Contenido y material a utilizar


Para trabajar este tema, usaremos algunas láminas de papelógrafo, mar-
cadores, masquing tape y la primera parte del manual Vivir sin Violencia, es
necesario utilizar además de la lámina del rotafolio, La violencia de género
y sus manifestaciones,

Seguramente hoy en día, has escuchado hablar sobre la violencia de


género como un problema social que va en aumento y afectando principal-
mente a mujeres, niñas, niños, ancianas y ancianos.

Por ello, muchas personas interesadas en el tema, se han dedicado a


investigar causas y consecuencias de la violencia, para así aportar una de-
finición sobre qué es y posibles alternativas de solución a quien vive una
situación de violencia.

34
Manual de Derechos de las Mujeres

Pero en sí ¿que es la violencia de probable que mujeres que han sido asesinadas, padecieran otras formas de
género? violencia (sexual, psicológica, económica o física) y su grado más extremo
es privarles de la vida. Es probable también que estas muertes de mujeres
pudieron haberse evitado mediante programas de prevención, atención y
La violencia de género es cualquier acción o conducta castigo a los responsables de ejercer cualquier tipo de violencia en contra
que cause muerte, daño o sufrimiento físico, sexual o psico- de las mujeres.
lógico a la mujer, tanto dentro como fuera de la casa. Tam-
bién es violencia de género aquella que es cometida por las A las mujeres se les violenta de una forma particular y con un alto grado
instituciones del gobierno, autoridades o personas que se de saña y odio, la mayor parte de actos violentos contra las mujeres que
supone, serán las encargadas de la procuración de la justi- ocurren dentro y fuera de la casa, se cometen por varones que tienen algu-
cia. (Convención Belém Do Pará) na relación con las víctimas.

La violencia doméstica o familiar, se puede presentar en distintos niveles


¿Qué tipos de violencia contra las y con diferentes consecuencias. A continuación, damos unos ejemplos:
mujeres conocemos?
Física: Cuando preguntamos a cualquier persona, que nos diga un ejem-
La violencia de género adquiere diversas manifestacio- plo de violencia intrafamiliar, la violencia física es la más referida. Y sucede
nes y en conjunto se le llama de género, por ser dirigida cuando una persona está en una situación de riesgo o controlada por: gol-
contra las mujeres por el hecho de ser mujeres, por pertene- pes, empujones, bofetadas, patadas, estrangulamiento o heridas por armas.
cer al género femenino. Cabe mencionar, que el abuso físico lamentablemente es muy común, se
vuelve un patrón de comportamiento, y aumenta conforme pasa el tiempo,
La violencia que ocurre en la casa o por personas cer- pudiendo ocasionar hasta la muerte de la persona que es violentada.
canas a la mujer violentada se le conoce como violencia
doméstica o familiar. Psicológica: Pocas veces se asume como violencia, porque se piensa
que es “natural”, pero tiene un impacto de graves consecuencias en las per-
La violencia familiar y la violencia que ocurre fuera de la sonas, y aunque no necesariamente va acompañada de la violencia física,
casa adquirir formas como: FÍSICA, PSICOLÓGICA, ECO- son acciones que hieren y afectan la autoestima de quien es agredido (a).
NÓMICA y SEXUAL. Pueden ser todas al mismo tiempo o Y esto incluye: gritos, intimidación, amenazas de daño, aislamiento social
pueden ocurrir paulatinamente e ir avanzando hasta culmi- y físico (no dejarla salir ni hablar con otras personas), celos, humillación,
nar en homicidio o asesinato de la mujer. A la violencia de ridiculización, hacerla creer que es incapaz de hacer algo por sí misma,
género que culmina en asesinato se le conoce como VIO- acusaciones sin fundamento; o bien el silencio, la indiferencia, la ausencia,
LENCIA FEMINICIDA, y puede ocurrir dentro o fuera de la son otras formas de agresión.
casa, por personas conocidas o por personas extrañas. Es

35
Manual de Derechos de las Mujeres

Sexual: Este tipo de violencia es la que menos se evi- En lo cotidiano, una persona puede ejercer o vivir de manera simultánea
dencia, pues aun hoy en día, hablar de la sexualidad sigue, todos estos tipos de violencia, que hemos mencionado. Por ello es de suma
generalmente, siendo un tema tabú en la sociedad; por tanto importancia, hacer conciencia que uno de los derechos humanos universa-
para quien sufre este tipo de violencia es muy doloroso y les de toda persona es: vivir sin violencia.
difícil de denunciar tales actos.
III.- Para trabajar en grupo
Una persona vive violencia sexual cuando es amenaza-
da, o intimidada para tener relaciones sexuales; lastimarla 1.- Después de un saludo y bienvenida, se comenzará la actividad
físicamente durante el acto sexual, lastimar sus genitales, con la técnica «Lluvia de Ideas», utilizando el rotafolio pidiendo a las partici-
el que se introduzca algún objeto intravaginal, oral o anal, pantes que mencionen en base a las láminas: ¿Qué es violencia para mí?
tener relaciones sexuales cuando una persona no está en
Conforme van mencionando las respuestas. Cuando se tiene más o me-
sus cinco sentidos o tiene miedo a negarse, que la acusen
nos claro para todas, lo que se observa y los distintos tipos de violencia, se
falsamente de tener relaciones con otra persona, u obligarla
anota en un cuadro previamente elaborado en un papelógrafo las respues-
a ver películas o revistas pornográficas.
tas, como ejemplo mostramos el siguiente cuadro:
Violencia económica: entendida como la desigualdad
Qué sentimiento
que se vive en el acceso a los recursos compartidos, ya sean Hecho o acto Por qué se da este tipo de
produce este acto
bienes inmuebles, el no dar dinero para las necesidades de la violento hecho violento.
violento
familia, negar el derecho a trabajar o estudiar, entre otros.
Por el control que ejerce el
Golpes Impotencia
hombre sobre la mujer.
Violencia estructural: este tipo de violencia está íntima-
mente relacionada con el de violencia económica, pero aquí Relaciones Desesperación
sexuales no Miedo Porque hay abuso de la fuerza.
se incluyen barreras invisibles e intangibles contra la realiza-
deseadas Odio
ción de las opciones potencia-
les y de los derechos básicos Resentimiento Porque el hombre se siente
Destrucción de
Miedo que es el proveedor de la
de las personas. Se sustenta objetos
Humillación. familia
en la existencia de obstáculos
firmemente arraigados y que La pregunta será contestada por cada integrante del grupo y su respues-
se reproducen diariamente en ta anotada en el pápelo grafo en la columna que corresponda. La facilitadora
la sociedad dando oportuni- deberá motivar la participación de todas las mujeres. Cada opinión se ano-
dades de vida distintas y des- tará en el cuadro anterior. En la medida que cada integrante expresa lo que
iguales. es violencia para ella hay que procurar que destaque: Hechos o manifes-
taciones de violencia que ha vivido; Sentimientos que le han producido los
hechos de violencia; Explicaciones que le da al hecho violento.

36
Manual de Derechos de las Mujeres

2.- Luego de completar el cuadro anterior, la facilitadora Es necesario entonces, reflexionar que éste es un problema social por
relacionará los diferentes hechos o manifestaciones anota- lo que la mujer maltratada debe saber que hay otras mujeres pasando la
das con los distintos tipos de violencia doméstica: misma situación y que la sociedad no debe permitir ni tolerar tales actos.
• Física También es importante recordar a las mujeres del grupo que para sancionar
• Emocional estos actos, prevenir males mayores y proteger a las mujeres y a sus fami-
• Sexual lias, el poder legislativo del estado emitió la Ley de Prevención y Atención a
• Patrimonial la Violencia Familiar y que el órgano que debe implementarla es el Instituto
Para lograr esta identificación, en un pápelo grafo dibuja- de Desarrollo Humano.
rá cuatro columnas, cada una de ellas rotulada con un tipo
de violencia. Siempre mediante la técnica “Lluvia de Ideas” y III.- Ejercicio individual en casa:
utilizando el cuadro del numeral 2, el grupo irá indicando a la
facilitadora dónde se podrá colocar cada tipo de violencia. • Pedir a las participantes que durante una semana se observen a sí mismas
y a su pareja (si la tienen), cuáles son las actitudes o comportamientos más
Ejemplo: frecuentes que tienen para consigo mismos y para con sus hijos (as).
• Responder a las siguientes preguntas:
Violencia Violencia Violencia Violencia
física emocional sexual patrimonial ¿Cuáles fueron las actitudes más frecuentes en mí o en mi pareja durante
esta semana?
Relaciones
Impotencia sexuales en Destrucción de
Golpes Eligiendo una de las actitudes que hemos descubierto que frecuentemen-
Humillación formas no objetos
deseadas te tomamos, responderemos lo siguiente:
¿Qué provoca que yo tome esa actitud?
3.- La facilitadora amarra el tema recordando que la vio- ¿Cómo me siento cuando tomo esa actitud?
lencia de género, y la que se vive dentro de la casa o con ¿Cómo se sienten las personas que están a mi derredor cuando yo me
personas cercanas tiene diferentes formas de manifestarse comporto de esa manera?
pero todas atentan contra la dignidad e integridad de quien • Si se ha generado un espacio de seguridad con otras compañeras, pueden
dar continuidad a reuniones y crear una red de autoayuda.
la sufre porque daña el cuerpo, la mente y la capacidad de
ser mujeres plenas, dignas y satisfechas con la vida. Este ejercicio, se puede realizar por cada conducta o actitud que se haya
identificado. Y con esto es muy probable que se empiece a hacer consciente
La violencia afecta principalmente a las mujeres, ni- el cómo nos relacionamos en pareja y como madres o padres.
ños, niñas y ancianos y ancianas y este comportamiento es
producto de patrones socioculturales aprendidos durante el Finalmente estos ejercicios pretenden ayudarnos a reflexionar sobre el
proceso de socialización donde se dan relaciones desigua- tema, y sobre todo a hacer consciencia que la violencia no es natural, es una
les de poder entre los sexos. cuestión aprendida y por tanto modificable.

37
Manual de Derechos de las Mujeres

3ª Sesión.
El círculo d e l a v i o l e n c ia
Fase de conciliación
o de arrepentimiento,
también llamada
Fase de agresión Luna de Miel
En la última etapa, el agresor "se arrepiente", pide
perdón y jura que no volverá a portarse mal.
Durante la segunda etapa, el agresor La mujer confía en que todo será distinto, está
descarga la tensión con agresiones convencida de que ella puede ayudarlo a cambiar.
físicas, psicológicas o sexuales, en forma Esta fase hace más difícil que la mujer termine con
extrema casi siempre golpea a la mujer ya la relación.
que se considera que con esto le da una Sin embargo, cada día los momentos de tensión y
buena lección. Se pierde toda forma de agresión son mas frecuentes y el agresor se
comunicación y entendimiento. arrepiente cada vez menos.

Con
el tiempo, el
círculo se
vuelve más
violento y
frecuente

I. Objetivos específicos:
• Conocer y reflexionar las etapas que se vive
Fase de tensión •
en el círculo de la violencia.
Entender la situación de las mujeres que no
Se inician pequeños actos violentos que son minimizados por quien los recibe,
pueden abandonar una relación violenta.
38
el agresor no llega a los extremos.; pero no puede controlar la situación porque
la tensión sigue creciendo. El hombre se sentirá cada vez mas desesperado y
bajo cualquier pretexto insultará, humillará y gritará a la mujer.
Manual de Derechos de las Mujeres

II. Contenido Muchas veces las mujeres reproducen las situaciones de violencia que vivieron en la
infancia y sólo conocen este tipo de relaciones. Sienten una enorme contradicción entre con-
servar a su pareja o irse y hasta se sienten culpables porque son violentadas, algunas tienen
La violencia contra las mujeres está vin- la idea de que tienen que “salvar” y ayudar al hombre violento y todo esto provoca mucho
culada al desequilibrio en las relaciones de sufrimiento y el círculo de la violencia es muy difícil de romper. ¿Cómo se da este ciclo que
poder entre los sexos, en los diferentes ám- hace que las mujeres y los hombres estén como encarcelados en una relación violenta?” 1
bitos de la vida.

Para las mujeres es muy difícil abando- Círculo de la violencia


nar una situación de violencia porque nos
han enseñado que en la vida de una mujer, La violencia que se ha convertido en una forma de vida, que no es ocasional y que más
lo más importante, la meta más soñada es bien es parte de la vida cotidiana de las personas y que va en aumento obedece a un ciclo,
casarse, tener hijos y cuando ya se ha casa- conocido como círculo de la violencia. Y es una de las razones más impor­tantes de por qué
do, es conservar al marido y si se separa, es no es fácil romper con la violencia en la familia, ya que se presente de una forma cíclica a
buscar otro y no importa la clase de hombre lo largo de tres fases.
que sea, lo importante es tenerlo. Nos han
dicho que tener un hombre a nuestro lado “Lejos de lo que se pueda pensar, las mujeres no abandonamos la relación violenta por el
es prueba de que valemos, nos da seguri- miedo a volver a ser agredidas. Es la etapa de aparente calma lo que hace que las mujeres
dad y confianza, nos hace sentir “mujeres”. no podamos salir de la relación violenta. Y aparte en el círculo de la violencia, observamos
una fase de reconciliación o luna de miel. Normalmente es en esta fase del proceso de la
“También nos han dicho que ser buenas violencia las mujeres violentadas tienen un pequeño respiro, todo vuelve a la tranquilidad y
esposas es aguantar todo, “llevar nuestra aparente calma. ¿Qué sucede en esta fase, qué hace que perdonemos al agresor? Para las
cruz”, ser abnegadas en todo momento y mujeres es muy importante la idea de la esperanza en un futuro mejor y qué mejor que pen-
que quizá algún día él cambie. Esto ha he- sar que él va a cambiar. Nos aferramos a esa idea y pensamos que en el fondo nos quiere
cho que muchas mujeres veamos la violen- porque muestra un real arrepentimiento, pero tarde o temprano, cuando ya estamos dentro
cia como algo normal, o que es el pago por de una relación violenta, y por cualquier pretexto volverá a ocurrir el episodio violento.
tener un hombre a nuestro lado. Al mismo
tiempo al hombre se le ha enseñado a sen- Al conocer este ciclo podemos darnos cuenta por qué es difícil abandonar la relación vio-
tirse poderoso, fuerte y capaz de controlar a lenta y es muy importante empezar a reflexionar sobre nuestras experiencias personales que
las mujeres, aunque sea a golpes, se senti- pueden servirnos para entender y comprender mejor una situación de violencia al ver este
rá en su derecho de maltratar y ejercer vio- círculo y para facilitar la reflexión con otras mujeres sobre este tema.” 1
lencia.

39
Manual de Derechos de las Mujeres

III.- Para trabajar en a repetirse una vez que se da la vio­lencia ya que la misma
grupo. Técnica didáctica es producto de patrones socio-culturales aprendidos.

Para explicar con mayor profundi­dad las fases del ciclo


Por medio de la técnica de «Lluvia de Ideas», de la violencia, el/la facilitadora puede brindar la siguien­te
la facilitadora pedirá a las integrantes del grupo información: 1
que compartan sus experiencias sobre el tema
de acuerdo a las tres fases del ciclo. Se buscará Las fases del ciclo de violencia son las siguientes:
discutir sobre cada fase con base a lo que ob-
Fase: Acumulación de Tensión: Esta fase puede ser
servan en la lámina del rotafolio y se contesta-
corta o larga; comienza con actos como reclamos, quejas,
rán las siguientes preguntas:
insultos, amenazas, críticas, acusaciones, aislamiento y
a. ¿Qué sucede antes de la violencia?; ¿por qué
malhumor. Con el tiempo estas situaciones se hacen más
y cómo empezó la fase de acumulación de
tensión?; ¿cómo reaccionó y qué hizo para frecuentes y difíciles. En esta fase la mujer trata de calmar
detener la tensión? al hombre y disculpa su comportamiento, se muestra com-
b. La agresión en sí: ¿cómo se dio y vivió la fase placiente intentando evitar las explosiones de cólera, se
de violencia? mantiene nerviosa y pide al resto de la familia que no hagan
c. ¿Qué ocurre después del hecho violento?;
enojar al hombre.
¿cómo se dio y cómo vivimos la luna de miel?
d. ¿Qué papel juega la fase del arrepentimiento o
calma en el ciclo? Fase: Crisis o Explosión Violenta: Es la más corta de
las tres fases y consiste en la descarga de las tensiones
El/la facilitadora explicará que generalmen- acumuladas. En esta fase la violencia se manifiesta a través
te no es real cuando un hombre al violentar a de sus diferentes formas: física, psicológica o emocional,
su pareja experimente un total arrepentimiento. sexual o patrimonial. El beneficio que siente el hombre es
Cuando se adopta la violencia como una forma descargar la tensión y lograr la sumisión de la mujer. Los
de control y dominio del hombre sobre la mujer, daños físicos extremos pueden ocasionar lesiones perma-
encuentra un patrón de conducta que tiende a nentes o hasta la muerte. La mayoría de las veces, la vio-
repetirse. Una sola vez basta para desencade- lencia psicológica no es observable a simple vista pero sus
nar, en la mayoría de ca­sos, un círculo vicioso consecuencias pueden ser graves a largo plazo sobre la
que se conoce como el ciclo de violencia do- personalidad de la mujer y de los hijos/as si los hay. En esta
méstica. Este ciclo de violencia no termina por etapa, suele haber conciencia en la mujer golpeada de la
sí solo, aparentemente en la etapa de arrepenti- gravedad de la situación que está atravesando y puede vivir
miento finaliza porque el hombre violento prome- sentimientos de pánico y temor. Muchas veces experimenta
te cambiar, pero eso no es cierto, el ciclo tiende

40
Manual de Derechos de las Mujeres

una «disociación» donde le parece estar presenciando algo


IV.- Ejercicio individual en casa
ajeno a ella. Después de la agresión pasa por un estado de
“shock”, donde experimenta un sentimiento de increduli-
dad y negación de lo que le acaba de ocurrir. Hablando con el agresor
Normalmente, en esta fase la mujer acude a buscar apo-
yo y es cuando denuncia los hechos o se plantea una sepa- Un ejercicio que se puede desarrollar en casa dentro de
ración. este tema, es escribir una carta al agresor donde cada mujer
pueda expresar los pensamientos y sentimientos acerca de
c. Fase: Calma o de Arrepentimien- el agresor sin el temor a sufrir repre-
to / Perdón o Calma: esta fase se ca- salias. El objetivo de esta carta es
racteriza por la actitud de aparente arre- producir descarga y desahogo; no
pentimiento del agresor: él pide perdón, requiere que sea enviada al desti-
llora, promete cambiar, busca ayuda, va natario. Para ello, entregar una hoja
a la iglesia, a los alcohólicos anónimos, de papel que contenga las pregun-
envía flores, trae regalos, dice “te quie- tas siguientes:
ro”, etc.. Por su parte, la mujer puede a. ¿Cómo se siente con la violencia?
negar o minimizar los hechos y/o sentir- b. ¿De qué forma la ha afectado?
se culpable creyendo haber contribuido c. Elabore una lista de los hechos,
a la explosión violenta y abandona los manifestaciones o comportamientos
intentos de separación o divorcio y retira que le provocan daño de parte del
agresor.
las denuncias o las abandona. .En esta
fase se fortalece la dependencia emo- Cuando hayan terminado de es-
cional de la pareja: la mujer cree nue- cribir la carta, se les dice que utilicen
vamente en él y ve en sus conductas su imaginación sobre lo que desea-
amorosas al «verdadero» hombre del rían hacer con la carta, por ejemplo:
que se enamoró, protector y cariñoso. quemarla, romperla, enviarla, etc.
El hombre le recuerda que la necesita y Y que concentren en algún pensa-
que no puede vivir sin ella y ella asume miento positivo después de haber
su papel de «salvadora», nuevamente escrito la carta, como: alivio, quitar-
se siente alegre y con esperanzas de se un peso de encima, etc.
que los problemas se resolverán.

41
Manual de Derechos de las Mujeres

4ª Sesión.
Derecho a u n a v i d a s i n v i o l e n c i a .
Enfrentand o l a v i o l e n c i a
I.- Objetivo:
-Hacer conciencia que un paso para ayudar a detener la violencia, es la
denuncia.

-Conocer qué medidas de protección legal existen en el estado para en-


frentar la violencia.

II.- Contenido: 5
Desafortunadamente el vivir situaciones de abuso y violencia, es cada
vez más frecuente, y va en aumento día a día. Lo mismo sucede en las ciu-
dades, en las colonias o en el campo. Las personas afectadas en su mayoría
pueden ser niñas, niños, mujeres adultas ancianas y ancianos, no importan-
do estado civil, posición económica, raza o nacionalidad.

Cualquier persona puede estar expuesta a una situación de violencia que


no siempre sucede en la calle, ni el atacante es un desconocido. La gran
mayoría de éstos hechos ocurren en el hogar, en las escuelas, y centros de
trabajo.

Por ello, te hacemos las siguientes recomendaciones

42
Manual de Derechos de las Mujeres

Si has sido víctima de violencia: Tienes Vivir una agresión, no es “natural” ni es justo, por ello la necesidad de denunciar estos
derecho a presentar una denuncia o querella actos, para que no se sigan repitiendo:
en una Agencia del Ministerio Público.
Pero ante las autoridades es necesario sustentar y tener pruebas de la agresión, por ello debes:
En estas dependencias tienes garantías
como denunciante: Guardar las evidencias de la agresión
• Evita mover y tocar objetos del lugar donde sufriste la agresión
• Recibir trato respetuoso y considerado en • Procura no bañarte o asearte
los lugares de atención. • Si puedes, escribe todo lo que recuerdes, por muy doloroso que sea. Anota: la hora, lugar y
• Atención médica y psicológica descripción de quien o quienes te hayan agredido, para que lo digas en tu declaración ante el
profesional.
Ministerio Público.
• Ser atendida por personal de tu mismo
sexo si así lo deseas. Acude a una Agencia del Ministerio Público
• Que se te haga justicia de forma oportuna • Presenta una identificación oficial
y gratuita • Si eres menor de 18 años, lleva un acta de nacimiento y procura que te acompañe algún
• Recibir orientación jurídica e información familiar mayor.
clara sobre el estado que guarda tu • Relata al o la Agente del Ministerio Público lo sucedido. Es mejor si lo hace lentamente, para
averiguación. que escriba todo lo dicho de manera textual.
• Y en dado caso de reconocimiento del • Toma todo el tiempo que necesites para que tu declaración quede completa.
agresor, puedes hacerlo sin que éste te
vea. Lee tu declaración.
• Recuerda que la Averiguación Previa es un documento legal, por lo tanto, todo lo que ahí
¿Qué hacer en caso de vivir una situa- quede escrito es importante.
ción de violencia? • Revisa con cuidado cada frase de tu declaración y si no estás de acuerdo con lo que dice o
falta algo, pide que en ese momento haga las correcciones.
• Pedir auxilio a una persona de confianza
• Si estás de acuerdo con lo que dice el documento, firma cada una de las hojas que integran
• Si se tienen heridas o lesiones,
la Averiguación.
inmediatamente acudir a un centro de
salud, clínica u hospital. Solicita una • Solicita una copia certificada de tu declaración.
copia de la exploración médica y de Identificar al agresor
la evaluación psicológica. Si quieres • Si quien o quienes te hayan agredido son detenidos por la policía y presentado (s) ante
presentar una denuncia, debes acudir el Ministerio Público; tendrás que hacer la identificaci{on, pero te recordamos que tienes
lo más pronto posible a la Agencia del derecho a hacerlo sin que seas visto por el agresor (es).
Ministerio Público.
• Busca asesoría legal. Dando seguimiento a la Denuncia
• Es posible que después de haber realizado la denuncia recuerdes otros detalles. Anótalos
y cuando ratifiques tu declaración, pide que los agreguen. Esto se llama ampliar la
declaración.
• Da seguimiento a la investigación que realicen las autoridades

43
Manual de Derechos de las Mujeres

Mantente en contacto con el o la Agente del Ministerio Público


• Si lo consideras necesario solicita que se realicen investigaciones que ayuden a resolver tu caso.
• Toda solicitud al Ministerio Público, debes presentarla por escrito, pide que te firmen y sellen de recibido.
• Aporta todas las pruebas que consideres necesarias para integrarlas al expediente.
• Exige que se cumplan las órdenes de investigación y presentación en contra del o los agresores.
• Si sabes dónde se puede localizar a tu(s) agresor(es)l responsable, díselo al o la Agente del Ministerio Público.

Y recuerda que la ley te garantiza el dere-


¿Qué avances tenemos incapaz, discapacitado o persona mayor de
cho de estar representada por un abogado
en las leyes en Chiapas 60 años o con capacidad diferente, que este
para que te defienda y tengas los mismos
para protegernos de la sujeto a su patria potestad, custodia, guar-
derechos que el acusado.
violencia? da, protección, educación, instrucción o cui-
dado; y la persona con la que tuvo relación
El proceso de denuncia es difícil, desde conyugal, concubinato o de pareja unida
que tomas la decisión de hacerla. A veces La ley de Prevención, Asistencia y Aten- fuera del matrimonio, en época anterior.
se necesita de mucha perseverancia por los ción Integral a la Violencia Familiar recono-
trámites que hay que realizar ante las au- ce las diferentes formas de violencia, física,
toridades, pero no desistas, es sumamente sexual, económica y emocional como delitos
importante por ti y por muchas mujeres más, y establece la creación del Consejo inte-
que existan precedentes, que la violencia se rinstitucional para la Prevención, Asistencia
detenga y se denuncie, que se haga visible y Atención Integral a la Violencia Familiar.
un problema que no es de casa, es social y En Chiapas, las canalizaciones de violencia
con impactos muy negativos. familiar las realiza la Procuraduría para la
Defensa del Menor, la Mujer y la Familia.
Y en esto no estás sola, si vives violen-
cia, o si has decidido salir de una relación de De acuerdo a la mencionada ley: Se en-
violencia, acude a grupos de autoayuda, en tiende por violencia familiar el acto u omisión,
ellos encontrarás, que no eres la única que intencional realizado con el fin de dominar,
lamentablemente ha sufrido el abuso y agre- someter o controlar o maltratar física, verbal,
sión, pero también te darás cuenta que mu- psicoemocional o sexualmente a cualquiera
chas mujeres, a pesar de lo que han vivido y de las siguientes personas, pareja dentro
sufrido, salen adelante, recuperan su valor, o fuera del matrimonio, los parientes con-
su autoestima, sus ganas de vivir, y han ga- sanguíneos o por afinidad hasta en cuarto
nado compañeras y amigas que ayudan al grado de la pareja que esté unida fuera de
proceso de sanación personal y colectivo. matrimonio; niño, niña o adolescente, sea

44
Manual de Derechos de las Mujeres

El delito de violencia familiar se perse- Fiscalía Especializada en Delitos Sexuales, Chiapas en lo relativo a la violencia domés-
guirá por querella, salvo que los ofendidos Comisión de Derechos Humanos, Instituto tica.
sean niños, niñas o adolescentes, personas de Salud, Fiscalía General del Estado, Con-
incapaces o persona mayor de 60 años. greso del Estado, Instituto de Desarrollo Hu- 5.- Al final, pedimos que contesten la
mano y Policía Sectorial). Hoja de Evaluación; ésta no se firmará.
Las penas van de 3 a 7 años de prisión y
la restricción o suspensión de los derechos Nos interesa su opinión honesta, en con-
de familia.
IV.- Para trabajar fianza y sin temores.
en grupo. Técnica
didáctica 1.- ¿Cómo te sentías cuando llegaste al
Importancia de la grupo?
denuncia 1.- Iniciamos con un saludo, presenta-
2.- ¿Cómo te siente ahora?
ción de las participantes y del tema a tratar.
Es fundamental señal que el delito de vio-
3.- ¿Qué sugerencias me darías para
lencia familiar se perseguirá por querella, es 2.- Se pide a las mujeres que observen
mejorar el servicio hacia otras mujeres?
decir, solamente cuando hay una denuncia la lámina del rotafolios y analicen las dife-
de por medio por parte de la persona agre- rentes alternativas que se ofrecen para la 4.- ¿Qué cosas esperarías del grupo en
dida, salvo que los ofendidos sean niños, atención de la violencia doméstica como: el futuro?
niñas o adolescentes, personas incapaces
o persona mayor de 60 años. -Participar en un grupo de apoyo
V.- Trabajo individual
El Instituto de Salud vigila el cumplimien- -Asistir a una terapia psicológica en casa
to de atender, valorar clínicamente y canali-
-Presentar una denuncia
zar al Ministerio Público y otros servicios de -¿Cómo me sentía antes de llegar al gru-
apoyo cuando detecte casos de violencia en -Ir al sector salud para ser atendida. po? Y ¿cómo me siento ahora?
mujeres que llegan a clínicas y hospitales
del sector salud. 3.- Posteriormente damos una explica- -¿Tengo más fortalezas para enfrentar la
ción de los pasos para denunciar y prote- violencia o para apoyar a otras mujeres?
Estos son avances que tenemos que gerse ante una situación de violencia do-
plasmar en la práctica y exigir a las diferen- -¿Cómo puedo poner en práctica todo lo
méstica.
tes autoridades cumplir nuestro derecho a que he aprendido?
una vida sin violencia desde su responsa- 4.- Se realiza un resumen de los avances
bilidad institucional (Ministerios Públicos, legislativos que se tienen en el estado de

45
Manual de Derechos de las Mujeres

5ª Sesión.
Prevención d e l a v i o l e n c i a .
Afecto y ne g o c i a c i ó n
I.- Objetivos:
-Visualizar alternativas individuales y colectivas para ha-
cer frente a situaciones de violencia doméstica

-Romper con la imagen común de la sumisión (aguante


y tolerancia) como destino y única alternativa para enfrentar
la violencia doméstica contra las mujeres.

-Conocer qué medidas institucionales tienen las mujeres


para apoyarlas en la lucha contra la violencia.

II.- Contenido:
Este tema es acompañado del Manual Vivir sin Violencia.
2ª parte. Como ya hemos visto con los temas anteriores, la
violencia de género, es un atentado a los derechos huma-
nos de las mujeres. En los últimos 25 años, dejó de consi-
derarse un problema privado y pasó a ser reconocida como
un problema público, ya que afecta la salud y la vida de las
mujeres.

46
Manual de Derechos de las Mujeres

“En México cada hora muere una mujer por causa de la violencia, y Esto no quiere decir que educar signifique que cada quien
según INEGI, una de cada cinco muertes se da dentro del hogar. haga lo que quiera. Las niñas/os y adolescentes necesitan
límites bien claros de lo que pueden hacer y lo que no. Y
México desde los años 80s se ha comprometido a nivel internacional a los límites se enseñan desde la infancia en la familia, en la
defender el derecho de las mujeres y niñas a la no violencia. Y desde el año casa. Pero, si un niño o una niña reciben maltratos, insultos
2000, se creó la Ley contra la Violencia Intrafamiliar, que se ha ido aproban- o humillaciones de quien se supone que debe protegerlos
do en los estados también. o cuidarlos, aprenderán la violencia. Cuando él o ella sean
mayores querrán tratar igual a su pareja e hijos.
Aunque a pesar de las leyes, todavía es difícil que la mujer denuncie, y/o
que los vecinos y hasta la policía o el ministerio público, apoyen y protejan a Si te das cuenta de que un hombre (novio, esposo o pa-
una mujer maltratada. Hay que extirpar de raíz la violencia.” 3 dre) te maltrata a ti o a tu hija, habla con él, intenta que no
se vuelva a repetir el problema, y si eso no funciona acude
Prevención a una autoridad.

En caso de que una menor de edad llegue a sufrir acoso


La educación no violenta y equitativa hacia o abuso sexual no la culpes, confía en lo que dice. Recuerda
las niñas y los niños 2 que la víctima nunca es la culpable de lo que le pasó, más
bien necesita apoyo emocional.

El afecto y la ternura se aprenden y hacen a las personas seguras de sí


mismas. Cuando en una pareja o en una familia se hablan las cosas, se ne- Algunas claves para evitar la
gocia para llegar a acuerdos, las hijas y los hijos aprenderán a hacer pactos Violencia Sexual contra niñas y
también en sus relaciones, no a callar. niños
Una niña o adolescente que ha aprendido a ser respetada y querida, 1. Siempre es mejor hablar las cosas que callarlas. El silencio
genera más violencia.
difícilmente será maltratada cuando sea mayor, ya sea dentro o fuera de su 2. Darle confianza a tus hijas e hijos para que pregunten sobre
casa. temas sexuales.
3. Si alguien les pide que guarden un secreto, puede ser que
Para educar a una hija o a un hijo, no hacen falta los golpes, o el maltrato estén sufriendo acoso sexual
de cualquier tipo. En la escuela y en la casa se forma el futuro de ellos, por 4. No permitir que vayan solos a baños públicos.
lo que es importante que aprendan el respeto a sus derechos y los de los 5. Advertirles no recibir dinero ni regalos de extraños.
demás, la no violencia. Aprenderán a respetar las reglas y normas de la so- 6. Enseñarles que no permitan que nadie les toque su cuerpo,
bajo ningún pretexto.
ciedad con palabras, con razones, sin necesidad de violencia.

47
Manual de Derechos de las Mujeres

Es difícil que una mujer sola enfrente al agresor, puede Posteriormente entregamos hojas de papel y lápices de colores donde
ser peligroso, es necesario el apoyo de la autoridad. Acu- cada mujer dibujará un árbol con su respectivo tronco y varias hojas. En
de de preferencia a una Agencia Especializada en Delitos cada hoja del árbol, anotará las alternativas que ha estado utilizando para
Sexuales y Defensa del Menor, para que te asesoren. detener la violencia doméstica. Tomar cierto tiempo para asegurarse de que
todas han hecho sus dibujos. Un tiempo adecuado de 15 minutos. Luego se
Finalmente, es necesario recordar, como hemos ido les pide que compartan su árbol con el resto del grupo. En la medida que
viendo en los capítulos anteriores, que una mujer entre más cada participante describa sus «hojas de posibilidades», sobre un pápelo
recursos tenga para defenderse en la vida, estará menos grafo visible a todo el grupo, la facilitadora irá escribiendo las ideas con el fin
expuesta a la violencia y discriminación. de elaborar una sola LISTA DE ALTERNATIVAS con lo expuesto.

Una mujer que sigue estudiando, que conoce su cuerpo En otro papelógrafo o cartulina previamente elaborada con tres co­lumnas,
y sabe cómo cuidarse, que tuvo afecto y respeto desde su pedirá al grupo que nombre las alternativas individuales y colec­tivas en la
infancia, es una mujer que sabrá hacer pactos y negociar. columna que correspon­da y que identifique, a la par, cuáles les han servido
Será una mujer que sabe usar sus libertades y su poder. y cuáles desechan.

Es importante tomar en cuenta que no existe ninguna fór- A continuación un ejemplo: Lista de alternativas 4
mula mágica que pueda ser usada para resolver todos los
casos; se requiere de la adopción de diferentes alternativas Alternativas
Si sirvió No sirvió
y pasar por un proceso legal y emocional para poder avan- individuales
zar en el camino de la recuperación. Quedarse callada
Aislarse
III.- Para trabajar en grupo. Empezar a percibir ingresos económicos
Técnica didáctica Denunciar
Hacer manualidades
1.- Iniciamos con un saludo y una presentación de las Integrarnos a un proyecto productivo o económico
participantes, así como del objetivo de la reunión. Asistir a capacitaciones con grupos de mujeres
Aguantar
2.- La dinámica de El árbol. Participar en grupo de apoyo
Buscar apoyo en personas de confianza
La facilitadora pide a las mujeres que observen un mo- Conocer mis derechos
mento la lámina del rotafolios donde se vislumbran diferen- Integrarse a grupos que dicen que debo aguantar
tes alternativas para la prevención y atención de la violencia:
educación equitativa, ejercicio de la acción legal y denuncia
del agresor, promover la educación de las niñas, etc.

48
Manual de Derechos de las Mujeres

IV.- Ejercicio individual en casa


Para la reflexión en casa, la facilitadora distribuirá copias de la siguiente
lista sobre la que habrá de meditar:

«Buenas Razones para Denunciar la Violencia »


• Lograr bienestar físico y emocional
• Respeto a mi integridad como persona
• Tener hijos varones que rechacen la violencia
• Tener hijas que aprendan a no someterse a la violencia
• Tener hogares en armonía
• Tener tranquilidad para realizar el trabajo
• Realizarse como mujer
• Aumentar la autoestima, quererse más

49
Manual de Derechos de las Mujeres

Módulo 3 .
Salud y rec u r s o s a f e c t i v o s
Este módulo incluye temas que son de fundamental interés para las mu-
jeres. La salud desde una perspectiva de género permite analizar cómo el
acceso a recursos, las relaciones afectivas, la calidad de vida, la edad, el nú-
mero de hijos y en general, las condiciones de género, determinan el estado
de salud y enfermedad en las mujeres.

Con este módulo se pretende sensibilizar a las mujeres para que tomen
decisiones respecto a su cuerpo, a su sexualidad, a realizarse a tiempo las
pruebas del Papanicolaou y cáncer de mama y así incidir activamente en un
mejor cuidad de su salud.

Se brinda información básica sobre temas relevantes como la sexualidad


y el erotismo, los derechos sexuales y reproductivos, las enfermedades de
transmisión sexual y el cáncer en las mujeres.

Para abordar estos temas, necesitamos un proceso de confianza en el


grupo y contar con un espacio adecuado para reflexionar sobre estos temas
que forman parte de la vida privada de las mujeres. Necesitas fortalecer el
intercambio de experiencias, promover la conciencia sobre la importancia
del cuidado de la salud, de la necesidad del descanso, una buena alimenta-
ción y sobre todo, de tomar decisiones a tiempo, como utilizar los recursos
para el bienestar de las mujeres y no solamente para la familia.

Con este módulo, cerramos este primer proceso de capacitación y te feli-


citamos porque al estar en esta etapa, ya has recorrido un largo e importante
trecho para el reconocimiento y autovaloración de las mujeres, contribuyen-
do a su desarrollo humano integral.

50
Manual de Derechos de las Mujeres

1ª Sesión.
Sexualidad y erotismo
I. Objetivos:
Conocer nuestra sexualidad y descubrir el placer de vivir
el erotismo como una capacidad humana.

II. Contenido y materiales a


utilizar: 2
Se recomienda usar esta dinámica para trabajar el capí-
tulo· Sexualidad y Erotismo del Manual De Niña a Mujer: Mi
Salud y mis recursos afectivos.

Desde el nacimiento, nuestro cuerpo es capaz de sentir


y manifestar sensaciones de placer. El erotismo es la ca-
pacidad humana para percibir, y disfrutar mediante los cin-
co sentidos. Tenemos una energía sexual que se expresa
desde la infancia ampliamente con: risas, pataleos, gritos y
estremecimiento, o bien, sin palabras, con una sensación de
satisfacción plena.
matrimonio o en la vida adulta y asociada al embarazo o procreación. Se nos
Para las mujeres ha sido toda una prohibición hablar de ha enseñado que disfrutar nuestro erotismo y sexualidad es algo prohibido
sexualidad y muchas veces el término se utiliza para refe- o pecaminoso. Al educarnos para tener hijos(as), para cuidar a los demás
rirnos únicamente a la relación sexual, al coito y en deter- vamos perdiendo esa capacidad de disfrutar la sexualidad y el erotismo si no
minadas circunstancias, por ejemplo solamente dentro del está de por medio el matrimonio o la procreación.

51
Manual de Derechos de las Mujeres

La educa- artística o manual. Cuando hemos terminado nuestra obra, se experimenta


ción sexual a un estado de paz, una sensación de bienestar y nos sale una sonrisa.
las mujeres con-
siste en reprimir La sexualidad así entendida, como una capacidad de disfrutar nuestro
cualquier sensa- cuerpo y nuestra vida, es una forma de hacernos sentir que valemos y refleja
ción de placer, nuestra autoestima, nuestro poder, nuestros saberes y en un momento dado
especialmente pasa por compartirla con otra persona, recibir y dar placer por ejemplo con
cuando llega la nuestra pareja, cuando así lo decidamos.
adolescencia en
Hasta hace muy poco tiempo, y aun a la fecha, (pero se va progresando
donde además,
poco a poco en este terreno); el interés al hablar sobre sexualidad, se man-
a las mujeres se
tenía centrado casi exclusivamente en los Derechos Reproductivos. Hacien-
nos impone que
do énfasis, únicamente en el periodo fértil de las mujeres, sin considerar
debemos dar
las otras etapas del ciclo vital, ni la responsabilidad de los varones en la
placer a otros, y
concepción de los hijos e hijas, ya ni hablar de su participación en la crianza
que nosotras no
de los mismos.
debemos sen-
tirlo. Por eso a A partir de ello, han habido una suma de esfuerzos porque la mujer sea
las mujeres en considerada y se considere a sí misma, como una persona con capacidad
nuestra vida de decisión sobre su cuerpo, su sexualidad y sobre su vida, y para que estos
adulta nos cues- temas puedan ser hablados de manera abierta, sin prejuicios ni tabúes.
ta trabajo disfru-
tar o llegar al or- Al hablar de este tema, se debe tener una mirada de conjunto donde se
gasmo, mientras incluyen valores, actitudes, prácticas, mitos, etc, que se han construido so-
que al varón se cialmente, en torno al ejercicio de la sexualidad del ser humano, que ha ido
le enseña a que cambiando de acuerdo a la cultura y tiempo.
debe recibir pla-
cer y a obtenerlo aún a costa de que la mujer no sienta nada En la sexualidad, como en otros temas de género vemos cómo se ha
durante las relaciones sexuales. asignado un rol dominante al varón y uno subordinado a la mujer, y pre-
cisamente es en la vivencia de la sexualidad en donde se observan estas
Sin embargo, la energía sexual se pude manifestar de di- desigualdades.
versas maneras, cuando estamos haciendo lo que nos gus-
ta, por ejemplo, arreglar las plantas, cuidarnos, apapachar- Pero, como una construcción social, no es natural, y por tanto puede ser
nos, jugando, sembrando o dedicarnos a alguna actividad modificada, en función de establecer relaciones equitativas de pareja.

52
Manual de Derechos de las Mujeres

Pero, ¿cuáles son nuestros derechos III.- Para trabajar en grupo


sexuales y reproductivos?
DERECHOS SEXUALES Técnica didáctica:
• Derecho a adoptar decisiones libres y responsables sobre nuestra sexualidad
y sobre nuestro cuerpo.
• Derecho a vivir libremente la orientación sexual deseada, sin temor a sufrir Un viaje por mi cuerpo
discriminación, coacción ni violencia.
• Derecho a recibir educación sexual, no sexista.
• Derecho a disfrutar de una salud sexual. Se pide a las asistentes que observen la lámina deteni-
• Derecho a gozar de la atención en cuanto a progresos médicos. damente, se sienten cómodamente, que cierren lentamente
• Derecho a la privacidad. sus ojos, e ir relajando su cuerpo, pero manteniendo una
DERECHOS REPRODUCTIVOS posición correcta es decir no encorvada, una vez encontra-
• Derecho a adoptar decisiones libres y responsablemente sobre tener o no da una posición cómoda, se irán de viaje a un lugar el más
tener hijos (as), sin temor a coacciones, discriminación o violencia. hermoso que puedan imaginar, en este lugar estarán abso-
• Derecho a decidir el número, espaciamiento y momento para tener hijos
lutamente solas, nadie las observa, en ese lugar se encon-
(as).
• Derecho a tener información y medios adecuados para poder ejercer la toma trarán consigo mismas.
de decisiones.
• Derecho de acceder a los servicios médicos en salud reproductiva. Visualmente reconocerán su cuerpo, empezarán a reco-
rrerlo mentalmente diciendo “soy mi cabello”, “soy mi cabe-
za”, ojos, nariz, boca, cuello, hombros, pecho, abdomen, ge-
nitales, etc, reconociendo cada una de las partes de nuestro
cuerpo, no hay prisa, lo harán lentamente. Luego de recorrer
cada parte de su cuerpo, se irán despidiendo lentamente de
él y abrirán los ojos.

En el grupo irán compartiendo ¿qué sintieron?, ¿la lámi-


na expresa parte de lo que sintieron?, ¿cómo se ven a las
mujeres de la lámina?, ¿qué les gustó y qué no les gustó?,
¿de qué se dieron cuenta?, ¿conocen su cuerpo?, ¿cono-
cen los tonos de su piel?, ¿conocen sus señas particulares
(lunares, cicatrices, manchas, etc.)?, ¿qué tanto conocen su
cuerpo?, ¿qué tan importante es explorar mi cuerpo y cono-
cer las sensaciones que tiene y si está saludable?

53
Manual de Derechos de las Mujeres

Variación a la técnica:
Si las personas lo consideran, al ir haciendo el viaje mental por su cuerpo
pueden tocarse y reconocer qué sensaciones tiene su cuerpo a su propio
tacto. Y pueden utilizar una música de fondo relajante.

IV.- Ejercicio individual en casa

¿A ti qué es lo que más te gusta hacer?


¿La educación que recibiste de tus padres, familia, escuela, iglesia, cómo
ha influido en la forma en que ejerces tu sexualidad y tu reproducción?

Finalmente ...

En un espacio privado, y donde no seas molestada, en algún momento


del día, ubicarse frente a uno o varios espejos, sin ropa, y contemplarse y
observarse, reconocer visualmente cada parte de tu cuerpo y hacer concien-
te las emociones que tienes al hacer este ejercicio.

Después podemos escribir en una hoja ¿qué fue lo que sentimos con este
ejercicio?, ¿qué nos gusto de nuestro cuerpo?, ¿qué no nos gusta de él?, ¿por
qué?, ¿consideramos algunas partes de nuestro cuerpo como prohibidas?
¿por qué?, y ¿dónde aprendimos a pensarlas así?, ¿crees que influyen en ti
los estereotipos de belleza de los medios de comunicación para considerar si
te gustas o no?, ¿por qué?

54
Manual de Derechos de las Mujeres

2ª Sesión.
Ser o n o s e r m a d r e e m b a r a z o
adolecente
I.- Objetivo:
• Reflexionar sobre la problemática del embarazo cuando éste no es
deseado.

II.- Contenido y materiales a utilizar: 5


Se recomienda para acompañar el estudio del Capítulo 4 Ser Madre o No
del Manual de Niña a Mujer. Mi Salud y mis Recursos Afectivos.

Uno de los derechos humanos que es bastante nuevo, es el derecho de


las mujeres a decidir si quieren o no tener hijos.

Antes del uso de métodos anticonceptivos, especialmente de la píldora


anticonceptiva, las mujeres solían creer que debían tener todos los hijos que
Dios les mandara. Aunque algunas pocas intentaban llevar “el ritmo”, que
consistía en no tener relaciones los días fértiles de su ciclo, muchas queda-
ban embarazadas a veces sin desearlo.

El uso de métodos anticonceptivos cambió muchas cosas. Actualmente


las mujeres ya pueden tener una vida sexual activa y placentera, sin tener
que embarazarse cuando no lo desean. Ya no tienen que casarse con quien
no quieran sólo por el hecho de estar embrazadas, ni tampoco tienen que
tener hijos(as) toda su vida.

55
Manual de Derechos de las Mujeres

La decisión de tener un hijo(a) es un responsabilidad Cabe decir, el contexto en que se de el embarazo adolescente, donde
muy grande y en muchas ocasiones los hombres no se ha- muchas ocasiones desafortunadamente ocurre por violaciones, ya que las
cen responsables de la decisión que implica traer un ser al niñas son obligadas a prácticas sexuales sin su consentimiento. Y ante tales
mundo, por lo que ha ido aumentando el número de ma- circunstancias debes saber que la ley protege la interrupción del embarazo
más solteras, y este problema afecta principalmente a las durante los tres primeros meses, por violación o mal formación del bebé.
muchachas adolescentes ya que ellas tienen menos acce-
so a los métodos anticonceptivos o sus parejas o no son Pero por ahora nos referiremos al embarazo adolescente por relaciones
completamente responsables a la hora de tener relaciones sexuales “consentidas”.
sexuales, y no se protegen. Otras jóvenes no se valoran
Un embarazo en la adolescencia no es un cuento de hadas. Cuántas
suficientemente como para exigir a su pareja el uso de con-
veces no sucede que un par de adolescentes en el noviazgo pasaron de las
dones o tienen miedo a que les descubran anticonceptivos
caricias y los besos a tener relaciones sexuales, sin haberlo planeado.
en su casa. El problema es que sobre ellas recae toda la
responsabilidad de tener a un bebé. Alguna gente pensaría que metieron la pata, hicieron algo prohibido, por
eso quedaron embarazados, y se merecen las consecuencias.
El embarazo ado-
lescente es un proble- Pero lo más importante no es juzgar si actuaron bien o mal al tener rela-
ma social que va en ciones sexuales. La pareja adolescente más bien nunca tomaron una deci-
aumento, que reduce sión al respecto. Ellos “se dejaron llevar”, “pasó lo que pasó”.
gravemente las opor-
tunidades educativas Seguramente habrás escuchado muchas veces hablar del deseo y del
y de empleo, para las placer sexual como algo lejano, misterioso, oculto o instintivo. Todas estas
jóvenes madres, afec- ideas no dejan ver que toda persona puede decidir en relación a su actividad
tando negativamente sexual y la reproducción.
a largo plazo la cali-
dad de vida de ellas “Yo pensaba que a mí no me iba a pasar nada con sólo tener una relación
y de sus hijos(as). sexual”. Dicen muchos adolescentes que tuvieron relaciones sin protección
Esto sin contar, que la y ahora se encuentran con que hay un embarazo de por medio, o han con-
maternidad a edades traído una enfermedad venérea o en el peor de los casos han sido contagia-
muy tempranas en- dos con el VIH/SIDA, todo por pensar que no iba a pasar nada.
traña complicaciones
durante el embarazo, Para asumir con responsabilidad las relaciones sexuales es necesario
y el parto que puede que no se vea a la sexualidad como algo extraño, ajeno y atemorizante.
llevar a riesgos de Esto permite, llegado el momento, asumir más conscientemente todos los
muerte. aspectos relacionados con el ejercicio de la sexualidad.

56
Manual de Derechos de las Mujeres

El embarazo precoz es un problema que va mucho más pueden tener relaciones sexuales sin buscar la reproducción, sólo para dar
allá del “qué dirá mi familia”, o que la solución es casarlos, y recibir amor y placer.
está en juego mucho más, como el hecho de que la vida de
dos adolescentes se verá afectada por completo y se aleja- Utilizar un método anticonceptivo apropiado es la única forma de evitar
rán muchas de las metas que pudieron plantearse. embarazos y enfermedades, cuando se tienen relaciones sexuales. La anti-
concepción es una responsabilidad de ambos, hombre y mujer, las decisio-
Es un problema de dos, no sólo porque ambos son res- nes deben ser compartidas plenamente.
ponsables del embarazo, sino también porque las conse-
cuencias afectan a ambos.
III.- Para trabajar en grupo
La sexualidad no es “algo que a uno le toca vivir”, es un
aspecto de la vida que exige decisiones para vivirla en forma Técnica didáctica: La Nube
plena, saludable y placentera.
1. La o el facilitador pide a las o los participantes que observen la lámina del
Rotafolio.
El momento en que se inician las relaciones sexuales,
2. Les pedimos que opinen sobre lo que observan como la imagen de la joven
con quién y por qué, forma parte de estas decisiones. De- que está embarazada y piensa las conveniencias de tener al bebé, ya que
jarlo al azar, diciendo “cuando pase veré lo que hago”, es seguramente será mamá soltera y eso evitará que pueda realizar otras
exponerse. actividades propias de su edad, o la pareja que si asume las consecuencias de
tener a la criatura o de los que son obligados a casarse aún sin desearlo.
No es verdad que “por una vez no pasará nada”. Con una 3. Se pide que contesten a las siguientes preguntas:
-¿Cuáles son las causas de un embarazo adolescente?
sola relación sexual, así sea la primera, puede producirse un
-¿Qué consecuencias tiene para las y los jóvenes, para los muchachos, para
embarazo. los niños (as) que nacen sin haber sido planeados.
-¿Cómo podría evitarse el embarazo adolescente no planeado?
¿Cuál es el momento adecuado para iniciar las relacio- -¿Cómo podemos apoyar a nuestras hijas adolescentes para prevenir el
nes sexuales? embarazo?
4. Posteriormente y después de una reflexión inicial se da la instrucción
En nuestra sociedad hay muchas opiniones al respecto, de respirar tranquilamente, porque realizarán un viaje imaginario, donde
que varían según la edad, el estado civil, el sexo, etc. Son recordarán episodios agradables y los no tan gratos.
5. El viaje será en una nube, la que más les guste de un cielo azul, en un día
tantas opiniones y puntos de vista que a veces resultan con- soleado en que no hace calor, la temperatura es perfecta.
tradictorios. Por eso es importante elegir bien ese momento, 6. En esa nube recorremos todos los cerros, el centro de la ciudad, y así nos
tomando en cuenta que puede haber razones válidas tanto vamos alejando, regresando al pasado.
para tener como para no tener relaciones sexuales. 7. Pensemos cuando éramos niñas, recorremos los rincones de nuestra casa,
en donde pasamos la mayor parte de nuestra niñez, recordando los olores,
Si una pareja decide tener relaciones sexuales, debe sa- colores, las personas con las que vivíamos, la forma en que nos trataban,
recordemos cómo nos sentíamos en aquella época.
ber que la procreación es un fin posible pero no el único. Se

57
Manual de Derechos de las Mujeres

8. La nube nos pasea, continua su camino, disfrutamos mucho ¿Fuimos valoradas por el hecho de ser mujer?
del recorrido.
9. De igual manera, recordaremos la adolescencia, cómo Si tuviese un embarazo no deseado, qué decisión tomaría, sería madre
vivimos la primera menstruación, te habían explicado antes soltera, preferiría casarme por el qué dirán, o preferiría darme un tiempo con
lo que iba a suceder, ¿cómo te hicieron sentir los demás?
10. ¿Cuándo te empezaron a gustar los chicos y tú a e ellos, mi pareja e ir compartiendo de manera, libre y responsable el hecho de ser
cómo te relacionabas con ellos? madre y é padre.
11. ¿Cómo era la relación con tu familia, cómo te vestías y te
arreglabas? El o la facilitador(a) con las opiniones del grupo guiará la reflexión grupal,
12. ¿Cómo viviste los noviazgos, fueron experiencias buenas enfatizando las cuestiones de género, y la importancia del cuidado y ejerci-
o no tanto, qué ideas tenías sobre lo que te significaba ser cio de la sexualidad
madre, esposa o compañera?
13. Y en el ahora ¿cómo es la vida, cómo nos relacionamos
con quienes vivimos, cómo es nuestro espacio familiar, IV.- Ejercicio individul en casa
cómo es nuestra vida cotidiana?
14. Pensemos en lo que nos es difícil comprender, recordemos
y concentrémonos en lo que vivimos, en los cambios que ¿Ejerzo mi sexualidad con responsabilidad?
queremos hacer, en las cosas que queremos cambiar,
pensemos en lo que no queremos seguir viviendo y en lo ¿Qué conocimientos debo buscar para apoyar a mis hijas e hijos o para
que nos gusta de nuestra vida actual.
prevenir un embarazo no deseado en mi vida actual?
15. Guardemos estos recuerdos y seguimos nuestro camino
en nuestra nube, ahora nos acercamos a nuestro espacio
presente, nos retiramos de nuestra nube, y empezamos ¿Qué situaciones puedo prevenir si me informo o acudir a un centro médi-
a escuchar los sonidos propios de este lugar y sentimos co o grupo de apoyo para conocer más sobre salud sexual y reproductiva?.
nuestra respiración y las de las demás. Respiramos
profundo y abrimos lentamente los ojos.

Al terminar el texto la o el facilitador pregunta al grupo:

¿Cómo se sintieron?

¿Qué fue fácil o difícil de recordar?

¿Cuáles fueron los recuerdos más bonitos o los no gratos?

Después de una breve reflexión, preguntar:

¿Cómo fuimos recibidas por nuestra familia de origen?

58
Manual de Derechos de las Mujeres

3ª Sesión.
Eleccion del metodo
aticonceptivo
I. Objetivo:
• Reflexionar sobre la importancia de dialogar con la pareja sobre el tener
relaciones sexuales seguras. Y la decisión del método anticonceptivo más
adecuado.

II. Contenido y materiales a utilizar:


Se recomienda para estudiar el Capítulo 4 Ser Madre o No. Métodos
Anticonceptivos Modernos del Manual de Niña a Mujer. Salud y recursos
afectivos.

La comunicación es base fundamental, para cualquier tipo de relación


incluida la sexual, para lograr el cuidado de la pareja con responsabilidad y
respeto.

Por ello, es importante analizar cómo ejercemos nuestra sexualidad y


reproducción y qué actitudes tomamos ante estos temas.

En esta sesión, explicaremos los métodos anticonceptivos modernos,


que se consideran seguros y que además son accesibles en México, ya que
se proporcionan de manera gratuita por las instituciones de salud, pero es
importante decir que:

59
Manual de Derechos de las Mujeres

Métodos Anticonceptivos Modernos -No existe un método an-


ticonceptivo perfecto, todos
Método Ventajas Problemas Mejor Para Uso/acción tienen ventajas y límites.
* Es el único método que protege con- Se coloca en el
tra infecciones de transmisión sexual pene cuando está -Cada persona debe
(ITS), y el VIH-Sida Chicas y jóve- erecto, antes del
* Es seguro si se usa correctamente Requiere que el hombre esté de nes. coito. Se usa una escoger el que más se
acuerdo en usarlo.
Condón * Se puede llevar discretamente Personas con vez y se tira. adapte a su edad, salud,
Rara vez produce irritación o
* Permite al hombre participar en la pareja inesta- Impide que el
alergia, o se rompe.
anticoncepción ble. esperma llegue a facilidad de uso y hasta
* Es un método ideal para uso fre- los genitales, boca
cuente o esporádico u ano. discreción si la necesita.

No protege contra infecciones Se toma una diaria -Los métodos anticon-


sexuales ni SIDA. Mujeres que no durante todo el
Pastilla ceptivos pueden evitar un
No requiere el consentimiento del Se puede olvidar. fuman y no tie- ciclo, empezando
(Combinada) hombre Puede haber cambios en mens- nen problemas el primer día de la
Estrógenos Y truación, aumento de peso, dolor con várices. menstruación. embarazo, pero sólo el con-
Progesterona de cabeza, nauseas. Impide la ovulación. dón evita las infecciones
que se transmiten sexual-
No protege contra infecciones
sexuales ni SIDA. Se inyecta una am- mente (ITS) como el her-
Al tener una dosis alta de hor- polleta cada mes, pes, la gonorrea, sífilis, el
Inyectables Sólo se aplica una vez al mes. Evita monas, la menstruación puede el primer día de la
(Cyclofem) que se olvide. desaparecer. No lo deben usar menstruación. SIDA, etc.
las mujeres que fuman o tienen Impide la ovulación
várices.
-Es mejor acudir al cen-
* No protege contra las ITS ni el tro de salud para que te
Debe aplicarlo
VIH-sida Mujeres que
* No interfiere en la relación sexual * Debe ser colocado por personal ya tuvieron un personal capacita- orienten cuál es el mejor
Diu do. Se coloca en el
* Se inserta sólo una vez médico hijo, y pueden método para tus necesida-
Dispositivo cuello del útero.
* Protege hasta dos años * Cólicos, hemorragias mens- acudir al mé-
Intrauterino Impide que el huevo
truales dico. se implante. des y tu cuerpo.
* Puede salirse por accidente

-Si tienes pareja, aníma-


Mujeres que
No protege contra las ITS ni el Cirugía. lo a que use condón.
Salpingoclasia ya no desean
VIH-sida No permite el paso
(Ligadura De Es un método definitivo 99% efectivo tener hijos, y
Puede haber arrepentimiento si no de los óvulos a la
Trompas) tienen 30 años
se está segura. matriz.
o más

Después de la vasectomía hay Se realiza en con-


Hombres que
Muy sencillo, se realiza en unos minu- que esperar 6 meses para garan- sultorio.
Vasectomía ya no desean
tos, ya que no requiere cirugía mayor. tizarlo No protege contra ITS y Impide que esperma
hijos
SIDA. llegue al ovulo.

60
Manual de Derechos de las Mujeres

III. Para trabajar en ¿Cómo elegimos un


grupo. método conceptivo?
Técnica didáctica ¿Qué actitud tengo ante el uso de mé-
Caso 3. José y Ruth son novios, y han
Pedimos a las personas participantes todos anticonceptivos? ¿Qué pienso de las
tenido relaciones sexuales con cierta perio-
que observen el dibujo y que expliquen qué situaciones que se presentaron en cada uno
dicidad. Cómo método han utilizado el reti-
es lo que observan, qué métodos anticon- de los casos de pareja? ¿Qué métodos anti-
ro, y parecía no haber problemas, pero aho-
ceptivos reconocen, que han oído hablar de conceptivos hay en el mercado?
ra Ruth tiene un retraso menstrual de dos
los métodos anticonceptivos. semanas. Todo ese tiempo estuvieron muy Con la ayuda del Manual y de la informa-
angustiados ante la idea de un embarazo. ción del cuadro, el o la facilitadora pueden
Después de esa lluvia de ideas, el o la explicar brevemente en qué consisten los
Afortunadamente a Ruth le vino su mens-
facilitadora piden que deberán formarse en métodos del condón, las pastillas, los inyec-
truación, y ambos decidieron nunca más
4 grupos, a cada equipo se le entregará una tables, el dispositivo intrauterino y la salpin-
volver a tener relaciones sin protección.
tarjeta con un caso que deberán analizar. goclasia y la vasectomía. Si se tienen mu-
Pero aunque Ruth quiere utilizar un método
anticonceptivo le da pena ir al médico o a chas dudas, podemos solicitar que alguna
Caso 1. Carmen y Horacio, andan desde
un centro de salud a informarse y José se institución de salud trabaje este tema con
hace seis meses y empezaron a tener rela-
niega a utilizar el condón. el grupo
ciones sexuales. Carmen se empezó a cui-
dar con pastillas anticonceptivas, pero hace Al final se hace un cierre en donde se
Caso 4. Rafa y Gloria, han sido invita-
un mes discutió con Horacio y cortaron. Car- reflexiona la necesidad de tener información
dos a una fiesta, desde que llegaron y los
men dejó de tomar las pastillas. Pero Hora- suficiente y clara sobre el uso de métodos
presentaron, se gustaron mucho, desde ese
cio le llamó por teléfono, acordaron una cita anticonceptivos.
momento han disfrutado mucho de estar
y salieron esta noche, la cena se puso muy
romántica y Horacio quiere tener relaciones
juntos, de la plática y de bailar. Al finalizar IV.- Ejercicio individual
con Carmen.
la fiesta, Rafa se ofrece para llevar a Glo- en casa:
ria a su casa, al llegar ella lo invita a pasar,
Caso 2. Jorge es un joven muy religioso ahora ambos desean tener relaciones pero Reflexionar sobre las
y su familia le ha inculcado que debe tener ninguno tiene un condón. siguientes preguntas
relaciones sexuales hasta que se case, y ¿Qué tanto cuido mi cuerpo?
Una vez analizados los casos, el equipo
así lo ha hecho. Pero ahora conoció a Kari-
selecciona el método anticonceptivo más ¿Cómo decido el uso de un método an-
na, está saliendo con ella y la quiere mucho.
adecuado para la situación que se presenta ticonceptivo?
Karina ya ha tenido relaciones sexuales con
en cada caso.
sus anteriores novios y piensa que es de lo ¿Tengo la suficiente información y comu-
más natural que ambos se demuestren su Después la o el facilitador trabaja en plena- nicación con mi pareja para decidir un méto-
cariño teniendo relaciones sexuales. ria con las siguientes preguntas: do anticonceptivo?
61
Manual de Derechos de las Mujeres

4ª Sesión.
Infecciones d e t r a s m i s i ó n s e x u a l
(ITS)
I.- Objetivos:
• Conocer qué son las infecciones de transmisión
sexual.

II.- Contenido y materiales a


utilizar:
Se utilizará el Manual de salud y papelitos de colores con
letreros como se indica en la dinámica.

¿Qué son las infecciones de


transmisión sexual (ITS)?
Son un grupo de infecciones que se pueden adquirir prin-
cipalmente por contacto sexual, producidas por bacterias,
virus, hongos o parásitos. Algunas ITS pueden ser tratadas
y curadas. Otras, aunque nunca desaparecen, con el trata-
miento puede disminuir su efecto. Y otras como el VIH/SIDA
y la hepatitis B tienen tratamiento pero no existe cura y por
lo tanto provocan la muerte. Lo más importante es detectar
a tiempo la ITS.

62
Manual de Derechos de las Mujeres

Las más conocidas son: el útero y las trompas de falopio en la mujer, y en la uretra en
la mujer y en el hombre. Esta bacteria también puede crecer
VIH: Virus de la Inmunodeficiencia Humana
en la boca, la garganta, los ojos y el ano.
SIDA: Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida
La gonorrea se transmite por contacto con el pene, la vagi-
El SIDA es una enfermedad causada por un virus llamado VIH que oca-
na, la boca o el ano. No es necesario que se dé la eyaculación
siona la destrucción del sistema inmunitario de una persona que padece
para transmitir o contraer la gonorrea. La gonorrea también
esta enfermedad.
puede transmitirse de madre a hijo(a) durante el parto.
El sistema inmunitario defiende al organismo de las agresiones que le
Las personas que han tenido gonorrea y han sido tra-
ocasionan diferentes tipos de microorganismos e impide, a su vez, la prolife-
tadas pueden infectarse nuevamente si tienen relaciones
ración de células malignas (cánceres). Este sistema actúa en todo el cuerpo
sexuales con una persona que tiene la enfermedad.
por medio de un tipo especial de glóbulos blancos, los linfocitos. Y justo esta
enfermedad ataca este sistema defensivo, y por ello una persona con esta Vvirus del papiloma humano (VPH) : Existe un cente-
infección se vuelve tan vulnerable que le puede ocasionar la muerte. A la fe- nar de tipos diferentes de VPH. Algunos producen verrugas
cha hay una serie de medicamentos para tratar de controlar la enfermedad, comunes en las extremidades, verrugas genitales o condilo-
pero no hay cura aun. mas y lesiones en la matriz, vagina, ano, recto, y pene, que
se pueden convertir en cáncer.
Sífilis. La sífilis es una enfermedad infecciosa causada por la espiro-
queta Treponema pallidum, un virus que penetra en la piel lesionada o las Lo grave de esta enfermedad es que la mayoría de las
membranas mucosas. Su transmisión se presenta con más frecuencia por personas infectadas no sabe que está infectada y sigue con-
contacto sexual. tagiando. La infección se transmite manteniendo relaciones
sexuales por vía vaginal, anal u oral.
La sífilis congénita se puede también transmitir al feto durante cualquier
etapa del embarazo. Los síntomas más comunes son: erupción en la piel,
La mejor medida para saber si se está enferma es por
cuya apariencia puede variar y con frecuencia involucra las palmas de las
el Papanicolau que permite el diagnóstico de cualquier le-
manos y las plantas de los pies; además de lesiones en la boca, vagina y
sión precancerosa que se trata con facilidad. Todas las mu-
pene (parches en la mucosa); inflamación de los ganglios linfáticos y fiebre.
jeres sexualmente activas -especialmente las que tienen
Esta es la etapa más contagiosa de la enfermedad y su resolución usual-
condilomas o verrugas genitales u otras enfermedades de
mente dura desde semanas hasta un año; luego le sigue una fase latente
transmisión sexual- deben realizar al menos una prueba de
asintomática, que se puede prolongar por años.
papanicolau al año. Porque permite además, detectar otras
Gonorrea: La gonorrea es una enfermedad, provocada por la Neisseria infecciones e inflamaciones del cuello uterino.
gonorrhoeae, una bacteria que puede crecer y multiplicarse fácilmente en
áreas húmedas y tibias, incluidos el cuello uterino (la abertura de la matriz),

63
Manual de Derechos de las Mujeres

Todas las ITS se pueden trasmitir sin tener relaciones


III. Para trabajar en grupo:
sexuales con penetración. Por ejemplo, el VIH, la sífilis, se
pueden transmitir por compartir agujas con sangre infecta-
da, de la madre al hijo(a) durante el embarazo, durante el Técnica didactica:
parto o en el proceso de lactancia. La gonorrea y el virus del
papiloma humano se transmiten al bebé en el momento del
nacimiento por vía vaginal. El piojo púbico o ladilla y la trico- Después de un saludo, se pide a los participantes que cuenten una his-
moniasis se pueden adquirir por compartir toallas, prendas toria en base a los dibujos que ven en el rotafolio. Las historias se analizan
de vestir y sábanas que estén contaminadas. el plenaria, enfatizando el vínculo entre ejercicio de la sexualidad sin protec-
ción y aparición de enfermedades de transmisión sexual.
Algunas ITS no presentan síntomas. Para detectarlas
es necesario acudir al médico y practicarse exámenes de Posteriormente se entrega a cada persona participante en el taller hojitas
laboratorio. Otras pueden manifestarse con los siguientes de colores, que intercambiaran entre ellas. Algunos de esos papelitos dobla-
síntomas: dos dirán: sífilis, gonorrea, fidelidad, condón, VIH/SIDA, cáncer, papiloma
humano, comunicación, decisión, alimentación, cuidado de la salud, papani-
Ardor al orinar.
Flujos con olor y color distinto al tradicional
colau, métodos anticonceptivos, higiene, exploración, sexualidad, embara-
Dolor abdominal. zo, información, chequeos médicos, alcohol, relaciones sexuales, drogadic-
Irritación en los órganos genitales. ción, miedo, confianza, amor, deseo, campañas de prevención, infidelidad,
descuido, irresponsabilidad, múltiples parejas sexuales, monogamia, abs-
Aparición de granos, verrugas, ampollas o cambios no
tención, protección, etc.
comunes en los genitales.
Se dará la instrucción a las participantes que se dividirán en dos equipos
Cuando una persona detecta algún cambio o irregularidad
unos serán hombres y otras mujeres, si es que es un grupo mixto.
en sus genitales debe acudir al médico inmediatamente.
A cada persona se le entregará un papelito de color doblado, y podrán
intercambiarlo con otra compañera, la persona podrá decidir si no intercam-
bia su papelito, puede decidir dar y recibir, o sólo recibir.

Al final del intercambio verán los papelitos qué palabra tiene. Se hará una
reflexión de este dar y recibir los papelitos, en qué tiene semejanza con las
relaciones humanas, y qué factores influyen en nuestra manera de relacio-
narnos hombres y mujeres sexualmente y qué consecuencias tiene ello, y
cómo lo podemos prevenir.

64
Manual de Derechos de las Mujeres

El o la faciliador(a) hará un cierre con las participaciones en lluvia de ideas


de esta dinámica.

IV.- Ejercicio individual en casa:


¿Qué infecciones de transmisión sexual (ITS) conozco?

¿Sé cómo me puedo contagiar de una ITS?

¿Sé cómo se pueden prevenir?

¿Qué tanto cuido mi salud sexual y reproductiva?

¿Tengo comunicación con mi pareja(s) acerca de nuestra relación sexual?

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Manual de Derechos de las Mujeres

5ª Sesión.
El cancer e n l a s m u j e r e s
I.- Objetivos:
-Hacer conciente de la importancia de cuidar nuestra salud, nuestro cuerpo.

-Motivar a las mujeres a realizarse la prueba del cáncer de mama y


Papanicolaou

II.- Contenido
Este material está diseñado para trabajarlo conjuntamente con el manual
De Niña a Mujer. Mi salud y mis recursos afectivos.

El cáncer es una enfermedad que deforma las células de los órganos,


hace que se reproduzcan muy rápido, por lo que invade otras partes del
cuerpo. Los dos tipos de cáncer que más afectan a las mujeres son: el Cán-
cer de útero y el de mama.

El Cáncer de Útero o Matriz. 2


En México, el cáncer de útero es la primera causa de muerte en mujeres
adultas por tumores malignos, por esta razón, muere una mujer cada dos
horas.

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Manual de Derechos de las Mujeres

En Chiapas muchas mujeres mueren por adolescencia. El cáncer sí se puede curar cuando
cáncer de matriz. Una de las causas es que 4. Se alimentan con pocas frutas y verduras. está empezando. Por eso, se le pide a
5. Se han usado pastillas anticonceptivas por
cuando van al médico ya el cáncer está muy todas las mujeres que se hagan la prueba
más de 10 años. (Sociedad Americana de
avanzado, ya que la opresión en la que vi- Cáncer) de Papanicolaou cada año, ya que en esa
ven las mujeres, las ha hecho olvidarse de 6. Se han tenido muchos embarazos. prueba se pueden detectar los problemas
su propio cuerpo, y aun tienen vergüenza 7. Se tiene un familiar cercano con cáncer desde el principio, tanto las infecciones
de acercarse a los servicios de salud. del cuello uterino (madre, hermanas, tías) como el cáncer.
8. Y sobretodo, si no se ha hecho el
Papanicolaou cada año.
Quizá por eso ha sido necesario que el Algunas mujeres piensan que si no tie-
gobierno federal implante la prueba de cán- Recientemente se comprobó que la mi- nen relaciones sexuales, no es necesario
cer (Papanicolaou) obligatorio para que las tad de todos los cánceres de matriz son cau- hacerse el Papanicolaou. Eso es falso. To-
mujeres de comunidades pobres, reciban sados por un virus, el virus del papiloma das las mujeres a partir de los 25 años,
sus becas. humano (HPV). Estos virus, pueden causar deben hacerse esta prueba. Y seguírsela
una especie de verrugas, pero también pue- haciendo hasta que tengan 70 años.
Actualmente sólo una mujer de cada den causar cáncer de útero.
cuatro se hace la prueba de PAP cada año,
pero la meta es que todas las mujeres acu- Es decir, algunas verrugas no dolorosas,
Recomendaciones para
dan, sin tener que pedir permiso a su pare- pueden convertirse en cáncer de útero o de
hacerse el Papanicolaou:
ja, y todos los centros de salud del país lo vagina. Por eso, antes de que esto pase, se • No ir durante el periodo menstrual, pero sí
hagan de forma gratuita y a tiempo. pueden diagnosticar los cambios en las cé- puede hacerlo si su sangrado vaginal es
lulas en la prueba de Papanicolaou. constante.
¿Qué mujeres tienen más riesgo de pa- • Evite duchas vaginales 48 horas antes de
decer un cáncer de útero? la prueba
La Prueba de • No tener relaciones sexuales con
Hay más riesgo de tener cáncer de útero Papanicolaou o PAP penetración, 48 horas antes de la prueba
cuando:
• No use tampones, ni ninguna crema o
medicamento vaginal 48 horas antes de la
1. Se ha fumado: El cigarro daña las El PAP es una prueba simple que ha sal- prueba
células. Las fumadoras tienen el doble vado la vida de muchas mujeres. Esta prue-
de probabilidades de contraer cáncer de ba analiza las células del cuello del útero y
matriz que las que no fuman.
2. Hay Infecciones vaginales, no atendidas, de esa forma, si hay cambios cancerosos
sobretodo si han tenido verrugas o los detecta desde el comienzo, evitando
herpes. que se propaguen.
3. Tuvieron relaciones sexuales desde la

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Manual de Derechos de las Mujeres

¿Cómo se realiza? El Cáncer de Mama


La prueba se hace en 5 minutos, y se toma del siguiente En México muere una mujer cada dos horas y media por cáncer de
modo: mama. Es el segundo cáncer más frecuente en mujeres después del cáncer
• Se introduce un espejo vaginal, para abrir la vagina, y poder de matriz, y sobretodo ocurre en mujeres mayores de 40 años. Normalmente
ver bien el cuello uterino. no hay ninguna molestia, como ocurre con los demás cánceres, por eso es
• Se frota suavemente el cuello del útero con una pequeña necesario hacerse la revisión de mamas cada mes, y si no, acudir a la clínica
espátula, y esas células se colocan en una laminilla de por lo menos cada año.
vidrio.

Se envía al patólogo para que la analice.


¿Cómo saber si tengo riesgo de padecer
La prueba de Papanicolaou por lo general se repite des- este cáncer?
pués de varios meses, o se pueden recomendar otros exá-
menes, tales como una colposcopía y una biopsia. Si contestas que sí a alguna de estas frases, tienes más riesgo de pade-
cer cáncer de mama, por lo que debes revisarte los senos frecuentemente y
Las mujeres que más riesgo corren de tener un Cán- acudir a revisión médica.  
cer son las que nunca se han hecho un Papanicolaou. O
sólo se lo han hecho una vez. 1. Antecedentes familiares: Alguna pariente cercana con cáncer,
sobretodo madre o hermanas
Algunas mujeres no se hacen el PAP porque tienen ver-
güenza de que las vean, porque su marido no las deja ir, 2. Vida reproductiva:
o porque creen que les va a doler, o simplemente porque • Haber empezado a menstruar antes de los 12 años
dicen que no tienen tiempo. • Haber tenido la menopausia tardía (alrededor de los 55 años).
• No haber tenido hijos o haberlos tenido después de los 30 años
Recuerda que tienes derecho a un Papanicolaou gra- • No haberles dado pecho a sus hijos
tuito, que puedes pedir que sea una mujer la que te haga • Haber usado pastillas anticonceptivas más de 4 años
la prueba, y que estarás más tranquila sabiendo que no 3. Exposición a algunos plaguicidas: como el DDT, clordano y mala-
tienes cáncer, o alguna infección que pueda después tión (organoclorados).
complicarse, y que finalmente tu cuerpo y tu salud es
muy importante, para ti y para tu familia. Auto-examen de mamas
Toda mujer necesita aprender a revisarse los pechos para detectar pron-
to algún cambio que pueda llegar a convertirse en un cáncer. El examen te
puede salvar la vida.
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Manual de Derechos de las Mujeres

¿Cómo se hace? Tu pareja puede fácilmente aprender como se hace este examen,
participando con este tipo de contacto durante la intimidad. De esta manera,
tu pareja puede ser un recurso más para tu salud. Pueden jugar un papel
Si tienes 30 años de edad o más, este examen te lo de- clave para hacer que su pareja se examine regularmente.
bes hacer cada mes, después de la menstruación.

Y si ya no reglas, escoge un día del mes para que no se ¿Cuándo acudir a consulta?
te olvide, y si estás dando de mamar, no podrás hacértelo,
porque es confuso. A la primera molestia, es necesario acudir de inmediato a consulta.
Los síntomas más frecuentes son:
Párate frente a un espejo. Examina tus mamas con los
brazos levantados por detrás de la cabeza. Los pezones • Cambio de tamaño de alguna de las mamas.
deben estar al mismo nivel, y si exprimes suavemente no
• Cambios en la piel de la mama, por ejemplo cambios de color, úlceras, o que
la piel se ponga como la cáscara de la naranja.
debe salir ningún líquido extraño, por ejemplo rojo oscuro o • Hundimiento del pezón o salida de líquido oscuro o pegajoso.
pegajoso. • Dolor al tocarse la mama.
• Aparición de una bolita en la mama, o ganglio en la axila.
Luego, acuéstate sobre tu mano, con una almohada por
debajo del hombro izquierdo y toca tu mama izquierda con Diagnóstico
las yemas de los dedos de la otra mano. Comienza por fuera
y en círculos acércate cada vez más al pezón. El hecho de que la mujer haya notado un cambio en sus mamas, no quie-
re decir que tenga cáncer, puede ser algún quiste o una inflamación, o hasta
Haz lo mismo con la mama derecha.
una infección, no tengas miedo. Es mejor chocarte y ver realmente qué está
Finalmente, revisa el área que llega a la clavícula y la axi- pasando. Pero no lo dejes pasar.
la, como se ve en el dibujo. Ya que el cáncer normalmente
En la clínica, después de revisarte, te pueden ordenar hacerte una
invade los ganglios linfáticos.
MAMOGRAFÍA, cuando hay alguna duda. Y después, el médico puede de-
No se te olvide, si te haces este examen cada mes, conoce- cidir que ya no son necesarias otras pruebas y que no se necesita un trata-
rás bien tus senos, y podrás descubrir rápido cualquier cambio. miento. O la mujer puede necesitar una biopsia para buscar células cance-
¡Más vale prevenir! Consulta si tienes cualquier duda. rosas en el área sospechosa.

Para muchas mujeres el tocarse y explorar su cuerpo, les


da vergüenza y pena. Pero hasta puede ser divertido si tu
pareja te ayuda a hacerlo.

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Mamografía III.- Técnica didáctica. Para trabajar en


grupo
Es un examen de rayos X, que se realiza en forma gratui-
ta a las mujeres. Se usa para ayudar al médico a saber si el 1.- Iniciamos con una bienvenida y saludo. Nos presentamos todas las
cambio en la mama, o en el pezón, es debido a un tumor o mujeres contestando:
a un cáncer. Se recomienda hacérselo cada año en mujeres
-Hace cuanto me hice la prueba del cáncer de matriz
que tienen riesgo o en mujeres mayores de 40 años.
-Hace cuanto me hice la prueba del cáncer de mama.
También puede realizarse un ultrasonido o Ecografía,
que sirve para este tipo de diagnóstico, pero no es gratuito.
2.- En grupo se reflexiona por qué la mayoría no nos hemos realizado
Biopsia las pruebas para detección oportuna del cáncer, explicando que las mujeres
poco nos cuidamos a nosotras mismas, principalmente porque ocupamos
Si el médico sospecha que hay cáncer, se necesita ex- mucho tiempo en cuidar a los demás.
traer líquido o tejido de la mama para poder analizarlo antes
3.- Posteriormente y con ayuda del Rotafolio, explicamos a las mujeres
que operar, esto se llama biopsia.
cómo realizamos la prueba del cáncer de mama.

Tratamiento Si hay confianza en el grupo y la facilitadora conoce el procedimiento


para realizar la prueba y con base asu manual De niña a Mujer- Mi salud y
Cuando el médico descubre que efectivamente hay cán- mis recursos afectivos, las mujeres podrán realizarse la prueba en pareja.
cer de mama, puede decidirse a quitar sólo el tumor, pero
4.- Posteriormente la promotora explica en qué consiste la prueba del
cuando es muy maligno o está avanzando rápido se decidirá
Papanicolaou y expone los riesgos y recomendaciones para realizarse la
a quitar la mama afectada. En este caso para salvar la vida,
prueba.
es mejor quitar el seno completamente.

Hay grupos y ONGs que ayudan a las mujeres que se


IV.- Ejercicio individual en casa
han hecho este tipo de operación a empezar una nueva vida Con ayuda de tu manual, realiza la prueba del cáncer de mama o motiva
con ese nuevo cuerpo. a tu pareja a hacerlo.

Aprende a conocer y a cuidar tus pechos.

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Manual de Derechos de las Mujeres

Citas Bibliográficas:
1.- Carrasco López, Irma. Manual de Banmujer: Vivir sin violencia en nuestra
casa y en la comunidad. Primera Parte. (Serie Manuales Banmujer)

2.- Sayavedra Herrerías, Gloria. Manual de Banmujer: De niña a mujer, mi


salud y mis recursos afectivos. (Serie Manuales Banmujer)

3.- Agenda Banmujer 2006-2007

4.- Carrasco López, Irma. Manual de Banmujer: Vivir sin violencia en nuestra
casa y en la comunidad. Segunda Parte. (Serie Manuales Banmujer)

5.- Fierros Martínez, Dora Elena. Violencia sexual, Banmujer. [tríptico]

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