A maravilhosa medicina popular do Vermont-USA vem se formando

desde tempos primitivos. Ela adapta as condições do ambiente de
vida, antiqüssimas leis da fisiolo!ia e bioqumica humana para a
obtenç"o da sa#de e do bem estar.$omando diariamente uma ou
duas porções de vina!re de maç" com %!ua, ou %!ua e mel, voc&
pode contribuir para manter sua sa#de em equilbrio, e se prevenir de
in#meros males e manter o corpo 'ovem.
E (UA) A *+SE ,E-ESS./0A1
Afirma o doutor *.-. 2arvis, famoso m3dico norte-americano, natural
do Vermont-USA, em seu livro4 56ol7 8edicine4 A Vermont *octor9s
:uide to :ood ;ealth5. <=>?, que durante v%rias d3cadas, pesquisou
e estudou o uso do vina!re de maç" natural nesta re!i"o, entre os
camponeses, para a cura de doenças e a manutenç"o da sa#de, que,
ap@s tr&s meses desse tratamento, o san!ue volta a adquirir a sua
natural fluideA, tornando-se fino e brilhante, livre de impureAas ou
mat3rias terrosas. A dieta %cida do vina!re de maç" natural
desobstrui as art3rias e vasos san!uneos naturalmente. *issolve as
placas formadas de cristais de c%lcio endurecedores, cristais de %cido
#rico, mat3rias terrosas e !orduras indese'%veis nos revestimentos
internos dos vasos e articulações.*e acordo com o conhecimento dos
anti!os aldeões Vermonteses, observadores natos dos fenBmenos
naturais, a doença tem como veculo o pr@prio san!ue impuro
carre!ado de substCncias terrosas, toDinas, sais carbonatados,
!orduras, e que o vina!re de maç" natural tem a faculdade de
dissolver esses dep@sitos de substCncias endurecedoras e mortais,
que s"o os cristais, principalmente, E base de c%lcio. Se!undo ainda o
renomado m3dico, a causa b%sica das doenças 3 a constante
deposiç"o de c%lcio eDcedente nos v%rios @r!"os e articulações do
corpo, cu'a deposiç"o impede que essas funções se'am realiAadas
normalmente e conseqüentemente dificulta que a ener!ia vital circule
pelo corpo atrav3s do san!ue. F interessante observar que o termo
GescleroseH se ori!ina do !re!o e quer diAer GendurecimentoH, e o
corpo humano durante a vida sofre um processo natural de
envelhecimento ou endurecimentoIenri'ecimentoJ com a conseqüente
perda de lquidos ou desidrataç"o dos tecidos, o que causa a sua
decrepitude e finalmente a morte. (uando falamos arteriosclerose,
identificamos uma anomalia que se caracteriAa pelo endurecimento
da art3ria. Kor3m, afirma o doutor *-. 2arvis, que o uso di%rio do
vina!re de maç" natural faA com que a pessoa eDperimente uma
sensaç"o de bem estarL a di!est"o 3 favorecida e produA um sono
reparador. A ener!ia vital volta a circular livremente. A musculatura
fica menos fati!ada e a recuperaç"o 3 r%pida.+s processos or!Cnicos
s"o facilitados. -ombate a fadi!a crBnica e o mal estar. *esaparecem
os !ases intestinais, o amar!or da boca, favorece a di!est"o,
equilibra o p; do san!ue. Kessoas que sofrem de hemorr@idas podem
sentir depois de al!umas semanas, tomando o vina!re de maç", o
mal re!redir at3 desaparecer. A vista melhora consideravelmente
devido ao processo purificador do san!ue. +s sintomas de tonturas
tamb3m desaparecem com a dieta %cida do vina!re de maç".
Ademais, verifica-se um vi!oroso crescimento e fortalecimento dos
cabelos, como conseqü&ncia tamb3m, observa-se um ema!recimento
natural, a pele torna-se mais nutrida e irri!ada pelo san!ue. Ela volta
a adquirir sua 'ovialidade e beleAa, tornando-se lisa como uma
seda.+s dentes se fortalecem e desaparece o mau h%lito. +s ossos se
tornam mais fortes, menos su'eitos a fraturas e ao des!aste, a
medula dos ossos se torna vermelha e brilhante, as pessoas su'eitas
a freqüentes dores de cabeça Icefal3iasJ, v&em cessar esses
incBmodos, tomando duas veAes ao dia, tr&s colheres das de sopa de
vina!re de %!ua e mel ou com %!ua.
+s efeitos ben3ficos do vina!re no or!anismo4
ANEMIA
*oença causada por hemorra!ia, a!entes qumicos ou car&ncia
vitamnica ela pode ser peri!osa porque predispõe a outras
enfermidades1 Kara combat&-la o or!anismo necessita de ferro,
vitamina M-<N al3m de uma eDtensa lista de elementos nutritivos. +
vina!re de maç" cont3m !rande parte desses elementos, portanto
utiliAe-o, prontamente, nas saladas e nas refeições em !eral, se
pretende combater a anemia.
ARTRITE
+corre quando as articulações inflamam devido E infecç"o bacteriana
ou traum%tica1 Kara ameniAar as dores causadas por esta doença e
trat%-la faça o se!uinte4 misture uma colher Icaf3J de mel e uma
colher Icaf3J de vina!re de maç" em um copo com %!ua. Meba a
mistura pela manh" e E noite. +utro m3todo que consideram eficaA 3
beber um copo com %!ua antes das principais refeições, contendo N
colheres Icaf3J de vina!re.
ASMA
Kode ser aliviada combinando-se os benefcios da acupress"o com o
vina!re de maç"1 Aplique !aAe umedecida com vina!re no lado
interno dos pulsos, prendendo-as com a a'uda de um el%stico.
CABELOS
6icam mais macios, abundantes e vistosos, se aplicar neles, depois de
lavados e enDa!uados, uma mistura de %!ua e vina!re1 8eça dois
copos de %!ua morna, misture uma colher Ich%J de vina!re e despe'e
sobre os cabelos ainda #midos.
CÃIBRA
$omar, durante as refeições, um copo de %!ua misturado com uma
colher IsobremesaJ de vina!re de maç", diariamente, combate as
c"ibras noturnas1 +utro bom rem3dio para evit%-las 3 faAer uma
mistura com < colher Icaf3J de mel, < colher Icaf3J de vina!re de
maç" e < colher IsopaJ de lactado de c%lcio em <ON copo de %!ua.
Meba essa mistura uma veA ao dia.
CALOS
Aplique compressas de vina!re de maç", utiliAando para isso meia
fatia de p"o dormido embebido em vina!re1 6aça isso toda noite
antes de dormir at3 que os calos desapareçam por completo.
CASPA
Ap@s lavar a cabeça normalmente, enD%!üe os cabelos com uma
%!ua contendo <ON copo de vina!re de maç" misturado com tr&s
copos de %!ua morna1 Esse tratamento al3m de combater a caspa,
revi!ora os cabelos escuros e d% brilho aos cabelos claros.
CATARATA
+ desenvolvimento da catarata est% associado E oDidaç"o do
cristalino1 0sto ocorre quando os radicais livres alteram a sua
estrutura. Entretanto, o betacaroteno encontrado, principalmente na
cenoura, mas tamb3m em outros alimentos como a maç" e o vina!re
desta fruta, podem prevenir a catarata, isto porque o betacaroteno 3
um poderoso antioDidante que diminui os riscos de desenvolvimento
da doença. )o!o, para prevenir-se da catarata consuma,
demasiadamente, alimentos que contenham betacaroteno, sem
esquecer de in!erir doses di%rias do vina!re de maç".
COCEIRA NA PELE
Kodem ser aliviadas se passar na pele um chumaço de al!od"o
umedecido com vina!re de maç"1
COCEIRAS
Voc& pode alivi%-las passando no local um chumaço de al!od"o
embebido em vina!re de maç"1 + vina!re deve ser diludo na
proporç"o de < volume de vina!re para P volumes de %!ua.
COLESTEROL
+ vina!re cont3m uma fibra, a pectina, que percorre lenta e
suavemente o or!anismo se a!lutinando ao colesterol1 Ao percorrer o
or!anismo rumo E sada, a pectina leva consi!o o colesterol.
Eliminando o alto nvel de colesterol, se reduA os riscos de problemas
cardiovasculares, como ataques cardacos e apopleDia.
CRAVOS E ESPINHAS
Q noite, quando for deitar-se, passe no rosto uma pomada feita com
moran!os e vina!re de maç"1 A pasta deve ser preparada com tr&s
moran!os e <OP de copo de vina!re de maç", amasse bem e deiDe a
mistura descansar por duas horas. Aplique esta pomada sobre o rosto
e durma com ela, retirando-a, pela manh", lavando normalmente o
rosto. 6aça o tratamento tr&s veAes por semana e, em breve, se
livrar% das espinhas e cravos. Este tratamento tamb3m conserva a
pele macia e saud%vel, retardando o envelhecimento.
DIGESTÃO DIFÍCIL
+ vina!re de maç" cont3m substCncias bastantes semelhantes Es que
s"o naturalmente secretadas pelo estBma!o para di!erir os
alimentos, por isso ele leva a fama de facilitador di!estivo1 Ao passo
que auDilia na di!est"o 3 @bvio que ocorre uma melhora !eral do
metabolismo. Kara combater a m% di!est"o beba, no meio das
refeições, R colheres Ich%J de vina!re de maç" em um copo com
%!ua.
DOR DE GARGANTA
8isture <OP de copo de mel e <OP de copo de vina!re de maç" e beba
< colher IsopaJ a cada N horas1 6aça !ar!are'os com uma mistura de
um copo de %!ua morna e uma colher IsopaJ de vina!re.
DOR DE CABEÇA
-oloque um pouco de vina!re de maç" na %!ua de um inalador1 0nale
essa mistura durante S minutos, em se!uida deite-se e a dor de
cabeça vai desaparecendo aos poucosL ou enrole um pano umedecido
com vina!re de maç" em volta da cabeça como se fosse um turbante.
DOR NO ESTÔMAGO
Meba, aos poucos, um copo de %!ua morna contendo <1 colher IsopaJ
de mel e < colher IsopaJ de vina!re de maç". Este procedimento
al3m de ameniAar as dores de estBma!o, tamb3m combate a
flatul&ncia.
ESQUECIMENTO
Acredita-se que quem bebe, re!ularmente, pequenas doses de
vina!re !oAa de urna mente viva por muito mais tempo1
FLATULÊNCIA (GASES)
Acredita-se que n"o h% nada que cause mais flatul&ncia que os !r"os
das le!uminosas, portanto sempre que for coAinhar fei'"o e outras
le!uminosas, coloque na panela do coAimento um pouco de vina!re1
0sso 3 o bastante para deiDar os !r"os macios e f%ceis de serem
di!eridos.
FERIMENTOS
*esde os tempos bblicos o vina!re era utiliAado para tratar os
ferimentos infecciosos1 *urante a !uerra civil, nos Estados unidos,
ele foi re!uiarmente usado, pois como a!ente bactericida e antibi@tico
contribua para desinfeccionar os ferimentos, evitando infecções mais
!raves e livrando da morte v%rios soldados. Kortanto, em ferimentos
infecciosos, com pus, vale a pena aplicar o vina!re de maç" e conferir
os resultados.
HEMORRAGIA
+ vina!re de maç" tamb3m tem o poder de restabelecer o fluDo
san!üneo1 Kortanto, em caso de menstruaç"o eDcessiva ou
quaisquer outros tipos de hemorra!ia, beba N colheres Ich%J de
vina!re de maç" em um copo com %!ua, de duas a tr&s veAes ao dia.
+ vina!re de maç" al3m de restabelecer o fluDo normal, contribui
para a formaç"o de !l@bulos vermelhos.
HIPERTENSÃO ARTERIAL (Press! A"#$)
Kara trat%-la 3 indicado o uso do pot%ssio1 + vina!re de maç", assim
como a banana e a berin!ela, 3 rico em pot%ssio, devendo, portanto,
ser utiliAado no combate E doença. Kara combater esta doença deve-
se tomar de < a R colheres Ich%J de vina!re de maç" em um copo
com %!ua. Meba como rem3dio no meio das refeições at3 obter
resultado.
INTO%ICAÇ&ES
Kor ser um eDcelente anti-s3ptico, os nutricionistas e m3dicos em
!eral su!erem que se empre!ue re!ularmente o vina!re na
alimentaç"o, evitando assim os riscos de intoDicações alimentares e
infecções causadas por bact3rias ou parasitas que tenham se fiDado
nos alimentos1 Kara evit%-los, recomenda-se que as frutas, le!umes e
verduras, em especial as que ser"o in!eridas cruas, que fiquem de
molho em %!ua e vina!re por <S minutos. A mistura deve conter <
parte de vina!re para > partes de %!ua.
MAL DE AL'HEIMER
-aracteriAada como doença pr3-senil 3 a pior das doenças mentais
associadas E velhice1 F causada pela car&ncia de c%lcio e de
substCncias como a tiamina e a niacina aliadas E car&ncia de M-<N.
Um tratamento E base de vitamina M-<N e vina!re se revelaram
ben3ficos, em pesquisas, restabelecendo a !rande maioria dos
pacientes.
MAL ESTAR
-oloque sobre seu estBma!o um pano embebido em vina!re de maç"
morno, quando o pano esfriar troque-o novamente por um outro
morno1 0sto alivia o mal estar e ainda afasta as n%useas e vBmitos.
MANCHAS SENIS
As manchas que aparecem pelo como, comum na velhice, podem
desaparecer com um tratamento E base de cebola e vina!re de
maç"1 Kara isso, misture < colher Icaf3J de suco de cebola e N
colheres Icaf3J de vina!re de maç" e, com um chumaço de al!od"o
ou um pedaço de pano, passe a mistura sobre as manchas. 6aça o
tratamento diariamente e, em al!umas semanas, as manchas
desaparecer"o.
MELHORA O METABOLISMO
Korque atua como um aliado do or!anismo, combatendo quaisquer
viroses ou bact3rias que, por ventura, tenham driblado as c3lulas de
defesa1 Sendo assim voc& fica por mais tempo sem ter resfriado,
!ripe, enfim, os beneficios provocam uma melhora !eral no
or!anismo.
M(SCULOS CANSADOS
,"o h% nada melhor para acalmar os m#sculos fati!ados ou
distendidos que envolv&-los em tecido embebido em vina!re de
maç"1 8antenha a compressa por R a S minutos no local ou durante
o tempo que achar necess%rio.
OBESIDADE
Meba, antes das principais refeições, um copo de %!ua morna com um
colher Icaf3J de vina!re de maç"1 Aos poucos seu apetite passar% a
ser moderado, diminuindo a !ordura eDcessiva.
ODORES NAS A%ILIAS
Kara livrar-se do cheiro desa!rad%vel, passe um tecido embebido em
vina!re de maç" nas aDilas1 Use como se fosse um desodorante,
ap@s o banho, e em pouco tempo estar% livre dos odores.
OSTEOPOROSE
*oença caracteriAada por perda @ssea, a osteoporose, torna os ossos
porosos e fr%!eis faAendo com que se fraturem com facilidade1 A
enfermidade 3 !rave levando o paciente a sofrer com dor,
deformidade e outras mol3stias decorrentes da doença. $amb3m 3
uma doença causada pela car&ncia vitamnica, nasce principalmente
da avers"o E lactose e de seus derivados ricos em c%lcio. Kara
prevenir esta doença deve-se in!erir !randes quantidades de
alimentos ricos em c%lcio, como o leite e seus derivados, al3m de
muita verdura e doses maciças de vina!re de maç", devido ao seu
teor si!nificativo de c%lcio.
PERDA DE MEM)RIA
-ausada, em !rande parte, pelo mau h%bito alimentarL em especial
pela in!est"o de %lcool, a perda da de mem@ria 3 mais comum, em
pessoas de lon!a idade1 As car&ncias nutricionais s"o o !rande
problema dos idosos que t&m suas taDas de vitaminas e minerais
abaiDo do normal, contribuindo para a perda das capacidades
mentais. Somente o vina!re de maç" proporciona a essas pessoas o
equilbrio or!Cnico entre amino%cidos, vitaminas e minerais,
essenciais ao c3rebro e ao corpo revertendo o quadro da doença.
P*S CANSADOS
Masta caminhar por S minutos em uma banheira com %!ua e meio
copo de vina!re de maç"1 A %!ua deve encher a banheira at3 a altura
dos tornoAelos. -aminhe S minutos antes de deitar e S minutos ao
levantar-se.
PICADAS DE INSETO
*eve-se aplicar, imediatamente, o vina!re de maç" sobre as picadas1
Elas ser"o aliviadas e desinfectadas.
P*+DE+ATLETA
Se voc& tem p3-de-atleta ou se sofre com coceira e descamaç"o dos
p3s, ent"o deiDe suas meias de molho, por meia hora, em %!ua com
vina!re, na proporç"o de um volume de vina!re para S de %!ua1
PROBLEMAS DE OUVIDO
83todo anti!o utiliAado por nossas av@s para impedir infecções nos
ouvidos, a!ora 3 recomendado por autoridades m3dicas1 A Academia
Americana de +torrinolarin!olo!ia su!ere que se empre!ue uma
mistura de vina!re com %lcool para impedir o desenvolvimento
daquilo que chamamos de ouvido de nadador. Um volume de vina!re
misturado a i!ual volume de %!ua fervida serve para enDa!uar os
ouvidos durante o banho, prevenindo-os de futuras infecções e
coceiras.
PROBLEMAS DE PELE
Krote!er a pele - acredita-se que o vina!re de maç" misturado ao
aAeite de oliva a S?T, prote!e contra os danos que os raios solares
provocam na pele1 Al3m disso 3 capaA de evitar a insolaç"o e as
rachaduras na pele.
PROBLEMAS URINARIOS
Kara prevenir os riscos de infecç"o nos rins ou beDi!a, tome,
diariamente, uma pequena dose de vina!re de maç" ele mant3m a
acideA necess%ria nas vias urin%rias, diminuindo assim os riscos de
infecç"o1
QUEIMADURAS ALCALINAS
,o passado queimaduras alcalinas leves eram tratadas com vina!re
de maç" asper!ido sobre o local afetado1 At3 os dias de ho'e, o
vina!re tem sido de !rande utilidade para neutraliAar as queimaduras
alcalinas.
QUEIMADURAS DE MEDUSA
,"o se deve i!norar as queimaduras de medusa1 ,a Austr%lia um
'ornal m3dico recomenda que se 'o!ue imediatamente vina!re sobre
a queimadura, considerando isto como etapa essencial de primeiros
socorros no tratamento das vtimas de medusas. Em 8assachusets,
um -ol3!io de 6arm%cia e -i&ncias m3dicas aprovou e ratificou o
m3todo, abordando que se n"o houver cuidados imediatos, o veneno
da medusa no or!anismo pode provocar n%useas, dores de cabeça,
calafrios, colapso do sistema cardiovascular e at3 morte. Somente o
vina!re pode neutraliAar o veneno sendo aplicado no local
imediatamente.
RETARDA O ENVELHECIMENTO
Acredita que o uso prolon!ado e di%rio do vina!re, por representar
uma melhora !eral no metabolismo, pode prevenir contra o
envelhecimento precoce, causado por diversos fatores, dentre os
quais, correspondentes ao or!anismo debilitado1
REUMATISMO
+ reumatismo, assim como as c"ibras e a artrite, 3 caracteriAado
tamb3m pela falta de pot%ssio1 + vina!re de maç" por conter
pot%ssio pode aliviar as dores do reumatismo, se for in!erido
diariamente.
SOLUÇOS
Meba lentamente um copo de %!ua morna contendo uma colher de
caf3 de vina!re de maç"1
TOSSE NOTURNA
Umedeça a fronha do travesseiro em que ir% dormir com vina!re de
maç"1
TUMORES
+s tumores e feridas purulentas da pele podem melhorar se for
aplicada uma banda!em embebida em vina!re de maç"1
(LCERAS
Estudos publicados em um 'ornal de 6armacolo!ia 2aponesa indicam
que o vina!re pode prevenir a #lcera !%strica causada pelo consumo
eDcessivo de %lcool, isto porque o vina!re força o estBma!o a
secretar mais suco !%strico1 Esta defesa natural parece prote!er o
estBma!o contra os efeitos nocivos do %lcool.
VARICOCELE
+ vina!re 3 indicado para tratar quaisquer tipos de veias varicosas
IvariAesJ1 ,a Esc@cia 3 anti!o o costume de tratar variAes com
vina!re de maç". + vina!re deve ser aplicado, pela manh" e E noite,
por toda a eDtens"o das veias varicosas pelo perodo de um m&s. ,"o
esquecendo de a'udar o tratamento eDterno, in!erindo diariamente
de N a R copos com %!ua contendo cada um N colheres Ich%J de
vina!re de maç". Esse tratamento 3 #til para tratar a doença que, em
determinados casos, necessita de uma intervenç"o cir#r!ica.
VARI'ES
Enrole ao redor das pernas e sobre as variAes, um pano umedecido
com o vina!re de maç". 8antenha as pernas er!uidas com a
compressa, por pelo menos < hora. 6aça isso pela manh" e E noite e
ao final de > semanas sentir% um alivio impressionante.

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