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TODO SOBRE

SEXO




Index
El sexo oral podra ser la cura contra la infidelidad
Publicado por Alfredo el julio 23, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

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Cmo tener un Orgasmo Cerebral ?
Publicado por Alfredo el julio 21, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

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Adis complejos: posturas sexuales para mujeres atrevidas
Publicado por Alfredo el julio 18, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Otras, Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

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Presta atencin con quien compartes tu energa ntima.
Publicado por Alfredo el junio 17, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario


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Messe Noire , el ritual de iniciacin Satnico de 1928
Publicado por Alfredo el febrero 27, AM
Publicado en: Crnicas, Sociedades Secretas, Todo Sobre Sexo. 1 comentario
Un porno satnico

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Eyacular 12 veces por semana reduce el riesgo cardiovascular
Publicado por Alfredo el febrero 26, AM
Publicado en: Ciencia y Tecnologa, Crnicas, Todo Sobre Sexo. 2 comentarios


Un hombre se desnuda delante de su pareja.
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POR QU CONTROLAN TU SEXUALIDAD
Publicado por Alfredo el febrero 14, PM
Publicado en: Conspiracin, Todo Sobre Sexo. Etiquetado: controlhumanos, esclavos, sexo, sexualidad. 2
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Sanando con energa sexual
Publicado por Alfredo el febrero 6, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

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Cosas sobre el placer femenino que nunca aprenders viendo porno
Publicado por Alfredo el enero 24, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

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Enseanzas
Publicado por Alfredo el enero 23, PM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, La Biblioteca Perdida (libros pdf), Salud Y Bienestar, Todo Sobre
Sexo. Deja un comentario
1. Fractasis
2. .Brian-Weiss-Muchas-Vidas-Muchos-Maestros
3. .El tao de la salud, el sexo de la larga vida
4. .Zhuan Falun .
5. kubler ross-el duelo
6. El poder
7. reencarnacion
El sexo oral podra ser la cura contra la infidelidad
Publicado por Alfredo el julio 23, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

Sabemos que an existen esoscaballeros que gustan de ser detallistas con sus parejas, aquellos que no
necesitan de un da especial para llegar con una flor o con una notita de amor para ellas, pero segn un estudio
reciente que se llev a cabo en la Universidad de Oakland, en Estados Unidos, esto se qued atrs, y es que los
autores sealan que la infidelidad de las fminas no tiene nada que ver con los detalles, los sentimientos o la
necesidad, sino simple y sencillamente tiene que ver con el sexo oral.El estudio se llev a cabo a travs de
encuestas a 243 hombres adultos en una relacin heterosexual y formal, de ms de un ao de duracin; y debido
a sus respuestas, los investigadores dedujeron que el cunnilingus se utiliza para disuadir a las mujeres de la
infidelidad, una teora de los autores del mismo estudio refieren como una estrategia de compaero de
retencin, as lo menciona Huffingtonpost.

Segn informacin de Siempre Mujer, el resultado de este controversial estudio, destac que los hombres
indicaron que les practican sexo oral a sus parejas para minimizar el riesgo de infidelidad por parte de sus
parejas, al aumentar la satisfaccin (sexual) en la relacin.
Y es que, definitivamente, estas conclusiones nos hacen pensar sobre la verdadera razn por la cual los hombres
deciden practicar sexo oral, pues el Live Journal Argentina, asegura que el estudio deja de lado los millones de
aos de evolucin humana, ignora el aspecto de entregar placer a la persona amada y al mismo tiempo no
comenta nada sobre el hecho de que el sexo oral practicado por las mujeres en los hombres tampoco tiene como
finalidad la reproduccin

Por otro lado, el estudio tambin seala que existe otra posible razn para el sexo oral, es la retencin de
esperma. El estudio menciona que investigaciones previas encontraron que las mujeres retienen ms lquido
seminal cuando tienen un orgasmo poco despus de que sus parejas eyaculan, esto se debe a las contracciones
uterinas que empujan el esperma hacia el tracto reproductivo, as lo indica fiucsa.co
Finalmente y segn informacin de Biut, el estudio aade que los hombres ayudan a que sus parejas alcancen
un orgasmo porque cuando las mujeres experimentan sentimientos ms fuertes de intimidad y estn ms
satisfechas con sus parejas, es improbable que cometan infidelidades.

Y t, consideras que los cientficos hayan acertado esta vez?
Por qu tienes sexo oral con tu pareja?
Fuente:http://de10.com.mx/parejas-pro/
Cmo tener un Orgasmo Cerebral ?
Publicado por Alfredo el julio 21, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

EL ASMR ES UN NUEVO TRMINO ACUADO ENTRE LOS CIBERNAUTAS PARA
DENOMINAR UN FENMENO QUE ANTES NO TENA EXPLICACIN, PERO QUE
AHORA EST VOLVINDOSE CADA VEZ MS POPULAR: EL ORGASMO CEreblal
Primer paso: intenta reducir la cantidad de estmulos al mnimo, ponte los audfonos y abandnate a los placeres de
la seductora voz de Mara, quien ser tu acompaante en este viaje a las regiones ms primitivas de tu cerebro.
Ahora la teora. En realidad se sabe poco del fenmeno, la ciencia apenas ha intentado algunas tmidas incursiones
en este nuevo territorio, a pesar de que ya se encuentre habitado por un campamento cada da ms extenso de
nmadas venidos desde los ms lejanos rincones de la red. Y es que posiblemente estas sensaciones se remonten
ms all del origen del hombre, pero hayan permanecido en estado salvaje hasta que J ennifer Allen creara en 2010
el grupo de Facebook Autonomous Sensory Meridian Response Group o ASMR, como ahora se ha llamado al
fenmeno (Respuesta Sensorial Meridiana Autnoma, en espaol). As, el trmino no slo ha nacido y crecido en la
red, lejos de la vigilancia de los cientficos, sino que ha engendrado toda una comunidad de nuevos gurs que,
como Mara, se han dedicado a grabar videos a travs de los cuales masajean a la distancia los cerebros de toda
una horda de internautas desesperados por encontrar una forma de liberar la presin acumulada dentro de sus
crneos.

Aunque la ASMR es una idea nueva, posiblemente ya hayas tenido alguna experiencia similar y te haya invadido
por sorpresa ese hormigueo que se extiende por espalda y brazos como un flujo elctrico, a veces tan intenso
como un orgasmo. La pregunta es: cul ser el gatillo que te volar los sesos? Porque, segn parece, en trminos
de ASMR cada persona es diferente, algunos reaccionan a un susurro, al sonido de pequeos golpes o rasgueos,
al pisar de hojas secas, al sonido de la lluvia, al teclado de una mquina de escribir o al ruido blanco de los
electrodomsticos. Hay quienes prefieren las voces con acento, dicen que les provoca la sensacin de estar
placenteramente cansados, satisfechos. Incluso, en reddit se menciona aBob Ross como uno de los gatilleros ms
buscados, lo cual delatara de una vez por todas a toda una generacin de supuestos aficionados a la pintura.
Slo recientemente se han dirigido algunas investigaciones cientficas para explicar la ASMR. Fisiolgicamente se
sabe que las sensaciones empiezan a bullir con la cercana fsica, la cual provoca que se aceleren el corazn y la
respiracin, por eso, para generar los efectos deseados, muchos de los videos son grabados con micrfonos
binaurales que simulan la posicin de los odos en la cabeza del espectador. Por otro lado, David Huron, de la Ohio
State University, seala que el efecto ASMR tiene una gran similitud al aseo fsico en los primates, del cual
obtienen un placer cercano a la euforia. No es de extraar entonces, que en nuestras formas modernas de
acicalarnos (una sesin de maquillaje, un corte de cabello) encontremos el placer de resbalar cuesta abajo en el
proceso evolutivo.
Parece extrao cmo el ASMR genera la sensacin de estar en los linderos de un placer culpable y secreto,
guardado celosamente en el fondo de la madriguera como preciado fetiche, cuando en realidad Mara susurra sus
conjuros al odo de millones de navegantes que solo buscan un pretexto para cerrar lo ojos y perder el control del
barco.
Fuente: http://pijamasurf.com/
Adis complejos: posturas sexuales para mujeres atrevidas
Publicado por Alfredo el julio 18, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Otras, Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario


Si te consideras una amante intensa, divertida y atrevida, a la que hacer el amor ya no te causa tanta emocin, o sientes
que a tus encuentros sexuales les hace falta algo, puede ser que tus expectativas hayan cambiado y quieres
experimentar cosas nuevas en el mbito sexual.

En este caso, es importante que tengas una buena comunicacin con tu pareja, con el objetivo de que ambos
estn de acuerdo en aventurarse a probar con nuevas posiciones que vuelvan a encender esa llama ertica en sus
encuentros ntimos.
Como se dicen: En la guerra y en el amor todo se vale, y en el mbito del sexo, la imaginacin no tiene
lmites, qutate los complejos y remordimientos para poder disfrutar del placer y descubrir el potencial que t y
tu pareja tienen para llegar al xtasis.
De10.mx, con informacin de los sitios nosotras.com y kamasutra.ms, recopila algunas posiciones que tal vez
no conozcas y que podran darle un giro de 180 a tus relaciones sexuales Ponlas en prctica!
El Trapecio. El chico debe sentarse en la cama con las piernas abiertas mientras la chica se coloca encima de
l. Ya que el pene la haya penetrado, ella debe echar su cuerpo poco a poco hacia atrs, hasta quedar recostada
en la cama. En esta postura, es el hombre el que lleva el ritmo.


El Arco. La chica debe estar recostada boca arriba con las piernas abiertas y flexionadas, apoyando sus manos a
la altura de su cabeza, mientras l se pone de rodillas frente a ella y la penetra, sostenindola de la cintura. En
esta postura, el amante tendr acceso con su boca y manos a los senos, los cuales tambin puede estimular para
provocar mayor excitacin. Con el Arco, se aseguran sensaciones de extremo placer.

La Carretilla. l debe estar de pie a un lado de la cama, y ella debe colocarse en el borde de sta con los
antebrazos apoyados, para que el hombre le levante las piernas y pueda penetrarla desde atrs.
El roce que se produce entre los genitales de ambos con esta posicin es sumamente placentero, pero adems,
puedes realizar algunas variaciones a la postura, con el objetivo de que ambos se sientan cmodos.


El Tornillo. La chica debe acostarse en el borde de la cama y flexionar las piernas hacia un costado. Esto
permite mantener el cltoris atrapado entre los labios vaginales, y accesible para que durante la penetracin l
pueda estimularlo. El hombre tambin tendr frente a los senos de su amante, para poder acariciarlos y
disfrutarlos. Esta postura es muy recomendada para las mujeres a las que les cuesta llegar a un orgasmo.

La Catapulta. La chica, recostada en la cama, debe elevar sus caderas, mientras el chico se encuentra
arrodillado frente a ella esperando recibir la vagina, dejando que ella apoye los glteos en sus muslos. Con esta
postura, la mujer estar entregando por completo su cuerpo, porque su amante podr estimular manualmente el
cltoris, acariciar sus piernas y si se inclina un poco, llegar a los senos; adems, ambos estarn frente a frente
para ver su rostro de placer.


Las Aspas de molino. Esta es una postura muy poco comn, en la que la mujer se tiende la cama, boca arriba y
con las piernas abiertas para recibir a su compaero que la penetra en sentido contrario. Lo que brinda esta
posicin, es que el cltoris y los labios vaginales estn en pleno contacto con la pelvis y los genitales del
hombre. Las aspas de molino, permiten que la mujer pueda acariciar las nalgas, los genitales y las piernas de su
amante, para provocar mayor excitacin en l.


La Somnolienta. La mujer se recuesta sobre uno de sus lados y el hombre se ubica en su espalda para
penetrarla; mientras que ella lo abraza con su pierna para quedar an ms juntos. Adems, l tiene la
oportunidad de estimular los senos y de besar y acariciar su cuello y espalda, mientras el hombre se hunde en
ella.


La Amazona. En esta postura, es el quien se encuentra recostado con la cama, pero con las piernas levantadas y
abiertas, para recibir a su mujer, quien se acomoda en cuclillas, y se sienta en el pene erecto lentamente. Aqu
ella es quien impondr el ritmo impulsndose con sus muslos. La amazona es la mujer que cabalga a su
hombre de la manera ms salvaje y primitiva.



Qu otra posicin recomiendas?
Cul de estas te ha funcionado bien?

Fuente:http://de10.com.mx/parejas-pro


Presta atencin con quien compartes tu energa ntima.
Publicado por Alfredo el junio 17, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario


Presta atencin con quien compartes tu energa ntima. la intimidad en este nivel entrelaza nuestra energa aural con la
energa aural de la otra persona. estas poderosas conexiones, sin importar lo insignificante que pienses que son, dejan
residuos espirituales, especialmente en las personas que no practican ningn tipo de purificacin fsica y espiritual.
Cuanto ms se interacta ntimamente con alguien, ms profunda es la conexin, y mayor es el entrelazamiento
de las auras.
Esto es algo hermoso cuando estamos realmente enamorados y queremos pasar con esa persona el resto de
nuestros das, ya que cuando amamos realmente queremos compartir lo bueno y lo malo con nuestra pareja,
pero y si slo se trat de un acto de placer, o de una noche?, ya no podra ser tan agradable
Imagina como se encuentra el campo energtico de alguien que duerme con varias personas, llevando
alrededor estas mltiples energas? lo que ellos no saben es que otros pueden sentir esa energa, y que sta
puede repeler la energa positiva y atraer la energa negativa en sus vidas.
yo siempre digo: nunca duermas con alguien que no te gustara ser lisa caza patterson
Todos somos seres fsicos, aunque en realidad somos mucho ms que eso, tambin somos seres energticos.
Cuando tenemos un encuentro ntimo, las energas se fusionan. no importa si se trata de sexo astral (obe), sexo
fsico, o sexo oral.
Si usted tiene relaciones sexuales con personas, amorosas, positivas esa energa maravillosa es absorbida y
enaltece. Si usted tiene relaciones sexuales con gente negativa, pesimista, inestable, depresiva la energa lo
tendr derrumbado y desinteresado en la vida cotidiana, por ejemplo.
Las parejas casadas han absorbido la energa de sus cnyuges, si usted se acuesta con una persona casada, la
energa de su esposo o esposa, en consecuencia, se mezclar con la suya. y viceversa.
As que, la prxima vez quiera saltar a la cama con alguien, recuerda que absorbers la energa de las personas
con las que sta persona ha tenido sexo, a menos que, sta persona practique en base regular algn tipo de
limpieza energtica.
Esto no se trata de un nuevo descubrimiento. los cristianos a menudo llamaban a esta conexin ataduras del
alma. Tambin es ampliamente discutido en el estudio del sexo tntrico. Existe informacin muy interesante
sobre este tema en libros y artculos.
Aqu les presentare informacin acerca de la limpieza y sanacin aural
En la vida diaria, nosotros vamos acumulando energas no deseadas. y una limpieza regular del aura es
necesaria para nuestra salud y bienestar.
Es lo mismo con la higiene personal. si uno no se baa, el cuerpo se hace cada vez ms sucio, poco a poco, el
olor se hace desagradable e insoportable. Con el tiempo su cuerpo, incluso, se convierte en un caldo de cultivo
para las enfermedades y bacterias. si no limpias tu aura, tu sistema de energa espiritual tambin se har ms
sucio. Con el tiempo ser desagradable para los que te rodean (aunque ninguno entender conscientemente el
porqu). tu sistema de energa comenzar a atraer vibraciones inferiores, lo que no es nada saludable tanto para
usted como para los dems.
En la cultura moderna, esperamos que la gente tome cuidado de su higiene personal al baarse con regularidad.
Pero, espiritualmente no estamos todava tan desarrollamos!
la limpieza del aura
existen diferentes mtodos de limpieza, algunos son ligeros, otros son mas profundos en trminos de higiene
de la misma manera que nosotros hacemos con nuestro cuerpo, como ponernos desodorante, cambiarnos de
ropa, lavarnos las manos, o la cara, o el cuerpo completo, este ltimo siendo considerado el mas profundo en
la limpieza corporal, sin embargo la limpieza ligera sigue siendo til.
Opciones para la limpieza
El bao con sales
El agua ayuda a eliminar la suciedad, tanto fsica como energtica. la adicin de sales a su bao estimula el flujo
de nuestra propia energa y remueve los restos psquicos menores fuera de nuestra aura.
La natacin
Sumergirse en el agua ayuda a limpiar el aura. el agua del ocano es ms eficaz, ya que contiene sales y
minerales, hacindolo mas til en la extraccin de desechos psquicos menores fuera de nuestra aura.
Luz solar
La ligera exposicin a la luz solar estimula el flujo de nuestra propia energa. algunas bajas vibraciones no
pueden existir a la exposicin de la luz brillante.
Cuatro enfoques ms eficaces para la limpieza aural
1. meditacin aural
Incluso la meditacin bsica ayuda a liberar y relajar. la meditacin aural trabaja directamente con la liberacin
de las energas no deseadas a travs de la conexin con la tierra, limpiando nuestra aura, los canales de energa
y chakras. Una de las maneras ms eficaces para limpiar y cuidar de nuestra aura es mediante la meditacin
aural.
2. sanaciones aurales
una sanacin del aura, es mediante un curandero, el que le ayudara en la limpieza de las energas no deseadas en
su sistema. Desbloqueando los tneles energticos, permitiendo el fluido de la energa. si desea obtener ms
informacin sobre la sanacin aural, se le recomienda que investigue el reiki, o visite a un sanador reiki en su
rea.
3. lectura aural
a menudo confundimos la energa de otras personas con la nuestra. cuando confundimos energa extranjera con
la nuestra, no queremos liberarla. nos aferramos a sta porque creemos que somos nosotros. en una lectura aural
clarividente, un lector puede ayudarle a identificar su propia energa y discernir la energa extranjera. cuando
nosotros reconocemos una energa que no nos pertenece, es mucho ms fcil de liberar.
4. palpacin de emociones
Cuando nuestra energa emocional est bloqueada, se crea una congestin a travs de nuestro sistema de energa
espiritual. sto provoca la desagradable facilidad para estancarnos y quedarnos con energas no deseadas. el
permitirse sentir emociones ocultas crea una liberacin de energa. ste movimiento y flujo nos apoya en la
limpieza de escombros psquicos.
Otras opciones para la limpieza del aura
Viento
de pie, con una postura corporal abierta al viento fuerte nos ayuda en la liberacin de las energas no deseadas.
las brisas marinas contienen humedad, sal y minerales, los vientos del ocano son especialmente beneficiosos
para la limpieza del aura.
Jardinera y naturaleza
a travs de la jardinera y el convivir con la naturaleza, entramos en contacto directo con la tierra. el contacto
con la tierra nos ayuda a liberar energas no deseadas de nuestro sistema.
Creatividad
la creacin de algo que nos entusiasma, nos hace crear oleadas de energa, estas oleadas estimulan el flujo de
nuestra propia energa, y nos ayudan a liberar bloques y energas no deseadas.
http://nuevamentes.blogspot.it/2014/05/presta-atencion-con-quien-compartes-tu.html?m=1

Messe Noire , el ritual de iniciacin Satnico de 1928
Publicado por Alfredo el febrero 27, AM
Publicado en: Crnicas, Sociedades Secretas, Todo Sobre Sexo. 1 comentario
Un porno satnico
MESSE NOIRE
Director: Annimo. Actores: Grupo de satanistas alegres y casquivanas, sin nombre. Francia, 1928.

Cualquier iniciado en la magia sabe perfectamente que el Diablo es el Seor de este mundo. l ofrece certezas, no fe;
libertad absoluta en lugar de represin; vida ahora, no en ultratumba; placer inmediato e intenso sin restricciones ni
culpabilidades. As supieron interpretarlo cuantos satanistas cabales en el mundo han sido.
Dichas as las cosas parece que el espantajo de cuernos y rabo se encuentra muy lejano,arrumbado por unos postulados
que bastante se acercan al epicureismo. Claro que la veneracin a un Ser Superior, por muy Satans que se llame, no
deja de ser servidumbre y pleitesa en el fondo incompatible con esa reivindicacin de la libertad total que es el
luciferismo.

Contradiccin como el hecho mismo del rito, por muy irreverente que ste aparente ser.
Algo de todo esto subyace tras este inslitocortometraje de 1928, de apenas siete minutos, la nica pieza de porno
satnico que mis ojos han tenido la oportunidad de contemplar y una de las ms grandes rarezas que han pasado por
este Desvn.

Annimo es su realizador, lo mismo que cuantos intpretes aparecen. Yo estoy bien seguro de que son luciferinos
convencidos todos ellos.
O mejor dicho, todas ellas. Porque se trata de un grupo de seoritas que acompaan en su iniacin satnica a una
nefita. Vestida de blanco irrumpe sta en la sala donde ha de celebrarse el ritual, rodeada de sus compaeras con
antifaces y en pelota picada. Un hombre orondo y velludo con traje de diablo como de Melis oficia la ceremonia junto a
la nica mujer con ropa, la sacerdotisa Astart.

Una forma de satanismo es la suelta sin represin de las fuerzas subconscientes que nuestro interior atesora. Fuerzas e
impulsos irracionales, instintivos, presididos como no puede ser menos por la omnipresente y poderosa pulsin
sexual.Esto es lo que ilustra contundente esta Messe Noire; para ello se vale de un desfile desvergonzado donde en
imgenes directas, sucias, sin pulimento alguno, toda perversin se practica y escenifica.
Flagelacin, felaciones, penetraciones en todas las posturas, mordiscos vampricos, comunin con sangre, cunnilingus,
lesbianismo, bondage, humillacin y hasta derrame del precisoso lquidoprana en plano primero.

Lingams y yonis sin depilar; como en la mejor magi(k)a thelmicaLucifer derriba todos los frenos y otorga al hombre una
dignidad sin tabes. Aunque ante semejante aluvin de fotogramas de sexo ms que explcito quede siempre la duda de
si estamos frente a una obra de satanismo filosfico o de follandria pura y dura. Que en el fondo, bien mirado, viene a
ser cosa muy parecida


(ltima hora: me dice un nietuco amable y sabio que pinchando AQU pueden ustedes descargarse esta perla
luciferinaAprovchenlo!)

Fuente:http://eldesvandelabuelito.blogspot.com.es/2010/10/misa-negra.html


Eyacular 12 veces por semana reduce el riesgo cardiovascular
Publicado por Alfredo el febrero 26, AM
Publicado en: Ciencia y Tecnologa, Crnicas, Todo Sobre Sexo. 2 comentarios


Un hombre se desnuda delante de su pareja.
Frdric Saldmann, que es cardilogo, nutricionista y especialista en higiene del Hospital
Erupen Georges-Pompidou de Pars, asegura que los hombres que eyaculan 12 veces al mes
disminuyen en un 50% el riesgo de problemas cardiovasculares y sin son 21 veces, tambin al
mes, se reduce en un tercio el riesgo de cncer de prstata.


Llega a las libreras de nuestro pas El mejor medicamento eres t (Editorial Aguilar, 2014), del
doctor Frdric Saldmann, un fenmeno editorial en Francia del que ya se han vendido ms de 400.000
ejemplares en poco ms de un mes.
El cuerpo y la mente tienen recursos muy poderosos que casi nunca utilizamos. Slo hay que activarlos para
curar muchos sntomas y enfermedades. En tu interior estn los medicamentos que te protegen y que hacen que
tu cuerpo se mantenga sano.
- Recuerda que tu organismo es una mquina precisa que necesita equilibro.
- Interioriza la importancia de la nutricin en tu camino a la buena salud.
- Descubre que algunas enfermedades se pueden tratar sin la ayuda de los medicamentos.
- S un emprendedor activo en salud. Duerme, respira, disfruta de tu sexualidad y piensa en positivo.
- Sal a la calle, camina, muvete. El ejercicio diario es fundamental para disfrutar de una vida larga y
saludable.
En El mejor medicamento eres t, el doctor Frdric Saldmann, te explica punto por punto cmo conseguirlo
prestando atencin a los mbitos clave de la salud: nutricin, peso, alergias, digestin, sueo, sexualidad,
envejecimiento
Una obra prctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes
a tu disposicin.
Durante su encuentro de presentacin con la Agencia EFE, el doctor Frdric Saldmann ha afirmado que los
hombres que eyaculan 12 veces al mes disminuyen en un 50% el riesgo de problemas cardiovasculares y
sin son 21 veces, tambin al mes, se reduce en un tercio el riesgo de cncer de prstata.
Siguiendo con el sexo, y en relacin con las mujeres, Saldmann explica que aquellas que tienen menos
relaciones sexuales son ms propensas a desarrollar cncer de mama que las que las practican de forma
regular. Esto se debe, explica Saldmann, a que la hormona que se segrega durante el coito tiene un efecto
protector sobre este tipo de cncer.
Los epgrafes que el libro presenta son: Combatir eficazmente el exceso de peso y dinamizar el
organismo, Mejorar el sueo, Los problemas del trnsito intestinal o las alergias. Luchar contra las
enfermedades infecciosas y proteger a los hijos. Conocer los gestos que curan y alivian. Alcanzar la
plenitud sexual. Eliminar el estrs y la depresin. Entrenar el cerebro. Magnetismo, clarividencia y
curaciones misteriosas.
El doctor Frdric Saldmann ha afirmado que los hombres que eyaculan 12 veces al mes disminuyen en un 50%
el riesgo de problemas cardiovasculares y sin son 21 veces, tambin al mes, se reduce en un tercio el riesgo de
cncer de prstata. Este mdico francs, cardilogo, nutricionista y especialista en higiene en el Hospital
Europen Georges-Pompidou de Pars, ha hablado con motivo del lanzamiento en Espaa de su libro El mejor
medicamento eres t. La salud est en tus manos.
Siguiendo con el sexo, y en relacin con las mujeres, Saldmann explica que aquellas que tienen menos
relaciones sexuales son ms propensas a desarrollar cncer de mama que las que las practican de forma
regular. Esto se debe, explica Saldmann, a que la hormona que se segrega durante el coito tiene un efecto
protector sobre este tipo de cncer.
El mejor medicamento eres t, un xito de ventas en Francia, es un libro prctico que repasa una serie de
consejos naturales con el objetivo de demostrar que, en muchos casos, podemos evitar pasar por la consulta del
mdico. El planteamiento del libro es que en el interior de las personas estn los medicamentos que protegen y
hacen que el cuerpo se mantenga sano. S un emprendedor activo en salud, se aconseja.
Segn el especialista dentro del ser humano existen medios de autocuracin sumamente potentes, basta con
conocerlos para evitar numerosas enfermedades. El cuerpo y la mente tiene recursos muy poderosos que casi
nunca utilizamos, por ejemplo, seala, cuando el corazn late a 150 latidos por minuto, pulsando en un punto
concreto del cuello, el corazn pasa a latir a 60 latidos por minuto.
Lavarse las manos
Saldmann ha recordado que gestos tan cotidianos como lavarse las manos antes de comer o despus de ir al
bao nos van a ayudar a reducir en un 30% infecciones respiratorias y digestivas. Un estudio realizado en la
localidad de Barkley (Gran Bretaa), en el que l particip, ha demostrado que un bol de cacahuetes puede
llegar a contener 14 tipos de orina, lo que le lleva a subrayar que el aseo personal es vital.
El doctor tambin ha recalcado la importancia del descanso. Dormir menos de siete horas es insuficiente, si el
sueo es entrecortado se puede sufrir falta de concentracin, fatiga, estrs, depresin e incluso obesidad. Por
este motivo, Saldmann aconseja eludir cenas copiosas, hacer ejercicio antes de dormir, evitar la luz o darse una
ducha fra para disminuir la tensin corporal y contribuir al sueo. Un estudio llevado a cabo por investigadores
britnicos ha demostrado que las personas que se levantan antes son ms felices y gozan de mejor salud que
aquellas que se despiertan ms tarde.
La regulacin del peso para evitar el exceso de kilos; el ayuno para mantenerse joven; conocer los gestos que
curan y alivian; gestionar las situaciones de urgencia o entrenar el cerebro son otros de los aspectos que este
libro desarrolla con el objetivo de mejorar la salud desde uno mismo. Frdric Saldmann es autor de numerosos
bestseller entre los que destacan On sen lave les mains, Le Grand mnage o Les nouveaux risques
alimentaires.
Fuentes: http://www.elcorreo.com/alava/rc/20140225/sociedad/eyacular-veces-reduce-mitad-
201402252111.html
http://as.com/ocio/2014/02/25/salud/1393346956_554752.html

POR QU CONTROLAN TU SEXUALIDAD
Publicado por Alfredo el febrero 14, PM
Publicado en: Conspiracin, Todo Sobre Sexo. Etiquetado: controlhumanos, esclavos, sexo, sexualidad. 2 comentarios

No eres consciente de ello.
Pero controlar tu sexualidad es una de las maneras ms fciles y efectivas de controlar tus actos.
Siempre ha sido as y lo sigue siendo en la actualidad.
La forma de entender la sexualidad tiene hondas implicaciones a la hora de conformar las
relaciones humanas entre los individuos y las estructuras sociales que de ellas derivan.

Podemos afirmar que el sexo es un claro reflejo de cmo es una sociedad.
A nivel individual, resulta crucial en el proceso de construccin personal, pues la exploracin de la
propia sexualidad nos lleva al conocimiento de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestros ms
profundos impulsos y motivaciones, de ah su importancia en el proceso de individualizacin.

Adems el pleno desarrollo de la propia sexualidad determina la forma en que nos relacionamos
con los otros individuos.
A nivel de relaciones humanas, sea probablemente el momento de comunin entre dos personas
ms elevado que nos ha otorgado la naturaleza, pues entramos literalmente unos dentro de los otros
y experimentamos sensaciones y emociones que no pueden compararse con ninguna otra actividad
humana.
Es lo ms prximo a una experiencia mstica, un paso hacia lo que sera una espiritualidad
natural.

As pues, controlar la sexualidad, es una forma de controlar al individuo y su forma de relacionarse
con los dems.
No solo eso: es una forma de moldear su visin de la realidad.

Quitarle el valor a la sexualidad, negarle su valor trascendente y elevado, rebajndolo a algo banal,
es, por lo tanto, una forma de negarle valor al propio individuo.
Y por ende, una forma de negarle valor a las dems personas y a las relaciones que con ellas se
establecen.
Y eso es exactamente lo que, a lo largo de los siglos, el Sistema, encarnado en los vigilantes de los
sucesivos valores morales ha perseguido de forma obsesiva.
Inicialmente, en nuestra sociedad occidental de raz cristiana,
calificando el sexo como algo pecaminoso y sucio, asocindolo a la culpa, la corrupcin y la
animalidad y arrebatndole as, su elevado valor.

Y una vez culminado este proceso, una vez despojado el sexo de su autntico valor en la psique del
individuo, lo ha utilizado como herramienta de control, independientemente del enfoque cultural o
social asociado a cada coyuntura histrica del sistema.

Esto es precisamente lo que estamos viviendo actualmente en las sociedades occidentales.
Experimentamos una libertad sexual absoluta, que paradjicamente, se ha convertido en una
eficiente herramienta de control social e individual, como antao lo fue la represin sexual.
No hace falta ser un puritano para percatarnos de la incesante promocin del sexo por el sexo a
travs de la publicidad, la televisin o el cine, hasta convertirlo en un producto de consumo ms.
Hemos pasado de la pattica familia Ingalls temerosa de
dios de La Casa de la Pradera, a las aventuras lbricas de las insaciables cuarentonas de Sexo en
Nueva York, y de la vergonzante publicidad con abnegadas y serviles amas de casa cocinando en
delantal delicias para sus maridos, a los anuncios de parejitas desnudas usando cremas lubricantes y
condones de 1000 sabores.

Visto as nos puede parecer un avance o un progreso, pero en realidad no es ms que una simple
muda de piel del Sistema, cada vez ms sutil y afinado en su esfuerzo por someter la voluntad del
individuo e impedir su pleno desarrollo.
Porque no nos engaemos: una persona con los impulsos sexuales cubiertos es ms dcil y
tranquila.
Quizs no disfrute de libertades o derechos, pero si su cuerpo ve satisfechas sus necesidades ms
placenteras, queda mucho menos espacio para la rebelda.

Todos sabemos que no hay nada que frustre e incluso violente ms a un hombre (y a una mujer),
que la abstinencia sexual continuada, pues no hay medio de escapar de la creciente presin que
ejerce el propio cuerpo, reclamando sus impulsos a gritos.
Una prisin con atentas mujeres de compaa necesitara muchos menos guardias, que a nadie le
quepa duda.
Pero en realidad, la clave del control sexual sobre los individuos no radica en coartar su libertad
para practicar el sexo, sino en limitar el sentido y el valor que stos le otorguen a nivel profundo.

Por esta razn, la sociedad actual ha convertido el sexo en algo banal y vaco, prximo a la prctica
del deporte.
Se ha desarrollado una suerte de prestigio social asociado al nmero, a los tantos anotados.
As, las parejas sexuales obtenidas se convierten en trofeos ganados y los triunfos en la cama en
goles que suben al marcador.

El orgasmo ya no tiene ms funcin que el de suministrar descargas de endorfinas a nuestro
cerebro, una inyeccin de placer instantneo, una dosis de felicidad que debemos administrarnos
regularmente para seguir siendo dciles y no sentir el creciente desasosiego que puede llevarnos al
descontento y la rebelda.
Como las adictivas y narcotizantes dosis de azcar que inundan la comida y la bebida basura.

As vemos como, en busca de esas dosis, millones de jvenes cegados por el alcohol se apian los
fines de semana en ruidosos locales destinados a minimizar el contacto individual, pues no importa
la persona con la que se relacionen sino obtener el chute de endorfinas y presumir luego de cmo
se ha conseguido.

Como un picor que debe ser rascado, como una vulgar necesidad fisiolgica que necesita de un
orificio o de una protuberancia para ser cubierta.

Y si solo se reduce a eso, a conseguir una simple dosis de placer, entonces, cunto tiempo
tardaremos en practicar el sexo con robots?
Eficientes e incansables, sin imperfecciones fsicas, sin sudores ni olores desagradables,
perfectamente aspticos, con sus sensores afinados para acceder a nuestros puntos ergenos en el
momento adecuado, detectando nuestro ritmo cardaco y nuestras emisiones de calor y fluidosy
sin ms compromiso emocional con ellos que el de cambiar sus bateras o actualizar sus
controladores.

Puede parecer una fantasa extrada de una pelcula, pero las bases en nuestra psique para llegar a
tal punto ya estn instauradas.
O quizs lleguemos a situaciones an ms surrealistas y en un futuro todo se focalice en el
orgasmo, porque si el orgasmo ya no es mas que esa dosis de placer que se busca con tanto
ahncoCuanto tiempo tardaremos en obtener orgasmos en pastillas, adquiridas en una farmacia?

O peor an, en una bolsa de patatas fritas?
Porque no imaginar anuncios del futuro, con grupos multirraciales de amigos y amigas sonrientes,
sentados en el sof viendo el ftbol mientras consumen snacks orgsmicos y se mueren de risa
grabando con sus modernos mviles las retorcidas caras de placer que estos provocan en los
dems?
Orgasmos con sabor a jamn o que inundan el paladar con el sabor refrescante de las frutas del
caribe.
O deliciosos helados de marca que con su sabor a chocolate blanco artesano provocan estertores de
placer incontrolable
Es tan disparatado?
Al fin y al cabo donde termina el sexo y comienza el marketing?
En el mundo occidental, la frontera entre el sexo y el marketing es completamente difusa, ambos
viven en perfecta simbiosis.

Vivimos rodeados de anuncios de David Beckham en calzoncillos y desfiles de Victoria Secret.

Nuestra mente est sometida a una constante programacin sexual.
La publicidad, el cine y la TV, nos venden los modelos estticos masculinos y femeninos a los que
debemos asemejarnos para ser sexualmente deseables.
Y nos hacen sentir mal con nosotros mismos y con nuestros cuerpos si no nos parecemos a ellos.
El mecanismo de manipulacin es tan simple como efectivo:
Somos programados hasta que al final deseamos ser lo que nos han dicho que debemos
ser para convertirnos en sexualmente deseables.

Y una vez creado este mecanismo de programacin mental, solo deben asociar sus productos
cosmticos, sus ropas, sus zapatos o sus peinados al modelo que ellos mismos han diseado, para
convertir nuestro deseo sexual en una incesante fuente de ingresos.
Es as de triste.
Nos han hecho creer que somos ms libres sexualmente que nunca antes en la historia, cuando en
realidad, nuestra sexualidad est ms programada que nunca.
Ya somos poco ms que perros amaestrados que responden a impulsos de manera refleja.
No estamos diciendo que la libre prctica del sexo sea algo malo, ni que la promiscuidad sexual
represente nada negativo, ni abogamos por una sexualidad trascendente, en la que cada relacin
sexual se convierta en una especie de ritual sagrado de elevacin.

Eso sera tan ridculo como afirmar que la nica msica vlida es la msica sacra.
Precisamente, lo bueno de la msica es que existe una cancin y un estilo adecuados para cada
momento, segn tu estado de nimo y tus preferencias.
Y todos son vlidos, desde la Msica de Cmara hasta el Thrash Metal.

Lo que reclamamos es la necesidad de otorgarle el adecuado valor a la msica en s, sea del estilo
que sea.
Porque la msica es mucho ms que un entretenimiento consumible por raciones.
Y exactamente lo mismo sucede con el Sexo.
Pero desgraciadamente nuestra sociedad lo ha convertido ya en un producto de consumo ms.
Desde que nacemos, el Sistema nos roba la sexualidad, la programa a travs de estereotipos y la
socializa.

Nos impide as desarrollar una sexualidad propia e individualizada, sin ms limitaciones que las
que nosotros establezcamos y con ello consigue dominarnos por completo, programando una de
nuestras ms poderosas herramientas de construccin personal, hasta controlar totalmente a todos
los individuos y la forma de relacionarse de unos con otros.
Porque la libertad sexual no es algo que pertenezca a ningn colectivo, ni algo que slo pueda ser
obtenido a travs de luchas sociales.

Es algo personal y va mucho ms all de cmo o con quin la sociedad nos permite relacionarnos
sin penalizarnos por ello.
Esa es una visin superficial, que solo representa un anexo ms a la programacin mental a la que
ya estamos sometidos.

La autntica libertad sexual es un viaje profundo que solo t puedes emprender, a nivel individual,
derribando las barreras levantadas en tu psique, hasta saber quin eres en realidad.
Un largo camino que debes transitar para recuperar tu poder.
fuente:GAZZETTA DEL APOCALIPSIS


Sanando con energa sexual
Publicado por Alfredo el febrero 6, AM
Publicado en: Espiritualidad, Enseanzas, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario


El sexo, o ms bien la energa sexual es una fuerza muy potente, en cuanto a nuestra salud,
relaciones ntimas y espiritualidad, pero raramente es observado el grado de extensin de esto.
Afortunadamente, ahora podemos entender muchas de las dinmicas prevalecientes, debido a
recientes avances en la neuroqumica cerebral.

Los efectos observados pueden ser, en parte, explicados con bioqumica, y en parte con
bioenergticas.

La Neuroqumica del Sexo
El orgasmo es generalmente visto como la ltima meta del sexo recreacional.
Wilhelm Reich fue el primer cientfico en describe la naturaleza y propsito del orgasmo como una
descarga del exceso de bioenerga, con la liberacin adicional de energas de sensacin, y el
tambin reconoci las consecuencias negativas del bloqueo de las energas sexuales.
Desafortunadamente, adems de los emocionantes clmax, los orgasmos tienden a producir efectos secundarios
negativos de gran alcance, que solamente hasta ahora se estn entendiendo mejor.
Esto es debido a tendencias predecibles en la actividad hormonal, que parecen ser similares en todos los
mamferos, para asegurar ciertos objetivos evolutivos, especialmente la amplia mezcla de estanques genticos y
la crianza segura de los descendientes. Esto es alcanzado con los siguientes cambios neuroqumicos.
Los principales protagonistas son:
dopamina, la hormona de la recompensa
prolactina, la hormona de la saciedad
oxitocina, la hormona del cario
niveles de receptores andrgenos, los cuales afectan muy poderosamente nuestro
humor, nuestro deseo de intimidad, nuestra percepcin u opinin de nuestra pareja, as
como nuestra susceptibilidad a las adicciones y a sustancias adictivas
Estas hormonas tambin pueden tener diferentes funciones, pero generalmente relacionadas.
Adicionalmente, est involucrado el estimulante feniletilamina (PEA), el cual tambin est presente en la cocoa
y en el chocolate, y eleva la energa, el humor y la atencin. La feniletilamina es producida en grandes
cantidades cuando uno est enamorado; a la inversa, una deficiencia (comn en manaco-depresivos), causa
sensaciones de infelicidad.
Cuando nos enamoramos al principio, nos consolidamos por los crecientes niveles
de feniletilamina, oxitocina y dopamina. Cuando estamos sexualmente excitados por contacto cercano, nuestro
nivel de dopamina se incrementa ms, y en el momento del orgasmo tenemos una tormenta cerebral
de dopamina, la cual un investigador compar con los efectos de la herona en el cerebro.
La dopamina est activa en todas las adicciones, aun en gente que ha olvidado lo que es el sexo. La
mayor parte de est actividad est en el sistema lmbico, la parte ms vieja del cerebro.
Niveles de Dopamina
Exceso Deficiente Normal
Adicciones Adicciones Motivacin
Ansiedad Depresin Sensaciones de bienestar,
satisfaccin
Compulsiones Anhedonia no hay placer, el mundo
se mira sin color
Placer, recompensa logrando
tareas
Fetiches sexuales Falta de ambicin y direccin Libido saludable
Adiccin sexual Inhabilidad para amar Buenos sentimientos hacia
otros
Tomar riesgos
enfermizos
Bajo libido Vnculos o lazos saludables
Juegos de azar Disfuncin erctil Saludable manera de tomar
riesgos
Actividades
compulsivas
Sin remordimiento acerca de
comportamiento personal
Opciones sanas
Agresin Desorden de Dficit de Atencin e
Hiperactividad
Expectaciones realistas
Psicosis Desorden de ansiedad social Amor Maternal/Paternal
Esquizofrenia Comportamiento antisocial
(De: Sexo y Adiccin)
Despus del orgasmo, los niveles de dopamina caen agudamente, con los usuales sntomas de retraccin. Esta
reaccin tiene a ser inmediata en los hombres, y ms retrasada en las mujeres. Tambin los niveles
de prolactina suben, y los receptores andrgenos caen despus del orgasmo. La baja testosterona est asociada
con irritabilidad y enojo.
En ratas sexualmente saciadas, se ha demostrado que los niveles de serotonina y endorfina tambin
suben, y esto tambin disminuye los niveles de dopamina y sube los de prolactina. Los niveles
de oxitocina caen despus de un orgasmo convencional, pero permaneciendo en cercano contacto
pudiera ayudar a contrarrestar esta cada y las sustancias de oxitocina.
Los cambios de comportamiento de este equilibrio disturbado de hormonas ha sido observado hasta por dos
semanas. Durante este tiempo podramos estar ms irritables, insatisfechos, ansiosos o deprimidos, y en vez de
ver el lado bueno de nuestro compaero(a), estamos ahora dolorosamente conscientes de sus defectos.
Esto es exactamente el mismo proceso y lapso de tiempo que los niveles de plolactina necesitan para
recuperarse durante el retiro de la cocana.
Sntomas asociados con el exceso de Prolactina
Mujeres Hombres
Prdida de libido Prdida de libido
Cambios de humor / depresin Cambios de humor / depresin
Hostilidad, ansiedad Impotencia
Dolores de cabeza Dolores de cabeza


Inicialmente, durante el perodo de la luna de miel de nuestra relacin, permanecemos fuertemente
vinculados por altos niveles de oxitocina, y rpidamente superamos nuestras tristezas hormonales
teniendo ms sexo. Inicialmente, el sexo nos estimula anhelar ms sexo. Esto conduce a rpidas
subidas y bajadas en los niveles de dopamina, y sus correspondientes rpidas fluctuaciones
emocionales en nuestra relacin.
Ms tarde, nos volvemos cada vez menos interesados en tener sexo con nuestra pareja (quizs
porque subconscientemente comenzamos a asociarlo o asociarla con los puntos bajos del ciclo, o
quiz porque nos cansamos de estar siendo utilizados como arreglo, y por ello sentimos menos
atraccin), y ahora intentamos subir nuestro nivel de dopamina volvindonos adictos a alguna clase
de comida o droga, o interesndonos en una nueva pareja sexual Bsicamente, este tipo de
comportamiento es el mismo para humanos, primates, mamferos y reptiles, porque se origina de la
parte primitiva de nuestro cerebro.

Evidencia adicional de una resaca post-orgasmo duradera viene de ratas macho sexualmente
exhaustas. El nmero de receptores andrgenos en el hipotlamo declina, reduciendo la efectividad
de la testosterona y cambiando el comportamiento sexual. Estos cambios duran por
aproximadamente siete das, correspondiendo a la carencia de libido de las ratas macho.

Adems de servir como freno sexual, la prolactina tambin afecta nuestro humor y comportamiento,
algo as como una hormona de resignacin. Por ejemplo, monos salvajes enjaulados, inicialmente
tenan altos niveles de la hormona de estrs, el cortisol, pero gradualmente se elevaron los niveles
de prolactina al irse resignando a su suerte. Los niveles de prolactina eran los ms altos despus de
siete meses.
Con elevados niveles de prolactina, ellos no copulan, lo que parece como si fuera el mismo efecto
que vemos en relaciones a largo plazo sin la cercana vinculacin producida por la oxitocina.

El Efecto Coolidge

En experimentos con ratas, ha sido observado que despus de una vigorosa copulacin con una
nueva pareja, las ratas macho pronto ignoran completamente a su pareja, pero cuando se introduce
una nueva rata hembra, stos inmediatamente son revitalizados por lo menos, lo suficiente para
volverse activos una vez ms. Esto puede ser repetido una y otra vez, hasta que la rata macho est
completamente exhausta.

A este fenmeno se le ha llamado el Efecto Coolidge, despus de un presidente estadounidense.
En una visita a una granja, a su esposa le mostraron un gallo que poda copular con sus gallinas
todo el da, da tras ta. A ella le gust esta idea, y le pidi al granjero que le hiciera saber esto al
presidente.
Despus de escuchar esto, el Presidente Coolidge pens por un momento, y luego pregunt:
Hace esto el gallo con la misma gallina?
No, seor, contest el granjero.
Por favor dganle esto a la Sra. Coolidge, dijo el presidente.
(http://www.reuniting.info/science/coolidge_effect)
Este efecto Coolidge no solamente ha sido observado en todos los animales machos de prueba, sino
que tambin en hembras. Las hembras roedoras, por ejemplo, coquetean ms y se presentan a ellas
mismas ms tractivas cuando son observadas por nuevos machos, que en presencia de machos con
quienes ya han copulado.

Otro experimento indica que la causa de este efecto pueden ser las acometidas de dopamina.
Cuando las ratas fueron enseadas a empujar una palanca para estimular su propio centro de
recompensa, renunciaban a comer y a copular, y solamente continuaban estimulndose hasta
agotarse totalmente.

La Hormona del Abrazo

El sistema de dopamina est obviamente diseado a producir variedad gentica, inducindonos a
copular con tantas diferentes parejas como sea posible. Sin embargo, hay una hormona que
contrarresta los efectos emocionales del carrito que sube y que baja de la dopamina, y esa es la
oxitocina, la hormona del abrazo. La oxitocina tambin contrarresta el miedo, el cual es asociado con
altos niveles de cortisol y el estrs. Vea la tabla abajo.

La oxitocina conduce a una fuerte vinculacin de las parejas. Los animales ligados en parejas
copulando, y con esto, el carrito sube y baja de la dopamina, para con el levantamiento de la
prolactina, despus de una exitosa fertilizacin, y ahora la oxitocina asegura que ambos padres
cooperarn para la supervivencia de su descendencia. Los humanos podran hacer lo mismo,
copular solamente para producir descendencia, para luego abstenerse de sexo. Esto podra producir
una relacin de por vida emocionalmente estable, pero la mayora de nosotros encontrara esto
tremendamente aburrido.
Paramahansa Yagananda escribi que esto es exactamente lo que hicieron sus padres
(Autobiografa de un Yogi).

Los Beneficios de la Oxitocina
Miedo- Cortisol Amor Oxitocina
Agresin Hormona anti-estrs
Inquietud, Ansiedad, Sentimientos de estar
presionado o estresado
Sensacin de calma y curiosidad
conectada e incrementada
Activa las adicciones Mengua la ansiedad y las adicciones
Suprime el libido Incrementa la receptividad sexual
Asociada con depresin Sensaciones y sentimientos positivos
Puede ser toxica a las clulas cerebrales Facilita el aprendizaje
Debilita los msculos, huesos y coyunturas Repara, sana y restaura
Debilita el sistema inmune Mayor rapidez sanando heridas
Incrementa el dolor Disminuye la sensacin de dolor
Obstruye las arterias, promueve
enfermedades del corazn y la alta presin
sangunea.
Disminuye la presin arterial, protege
contra las enfermedades del corazn
Obesidad, Diabetes, Osteoporosis
(De: http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction)

La solucin consagrada a este problema es el sexo carioso sin orgasmo. Esto ayuda grandemente
a mantener los niveles de oxitocina sin producir los ciclos de altibajos neuroqumicos
emocionalmente quebrantadores del orgasmo, y ha sido practicado en el Tantra Hind, tambin por
los Taoistas chinos, y parece que tambin por los tempranos cristianos.
En das modernos ha sido revivido como Karezza, Tantra Blanco y varias formas de sexo espiritual.
Este sana y mantiene juntas las relaciones, ms que conducindolas a una separacin, como lo
hace el frecuente sexo orgsmico, aunque, como lo veremos despus, tambin es posible tener sexo
orgsmico que una.
Para artculos sobre los aspectos hormonales de nuestra sexualidad,
ver: http://www.reuniting.info/science.

RELACIONES SEXUALES
En el presente, una gran cantidad de matrimonios terminan en divorcio, ms a menudo ya despus de un corto
tiempo. Las relaciones informales son aun ms frgiles. Mientras que esto es un fenmeno ms bien frecuente,
la razn subyacente ha estado siempre all. En siglos anteriores, las uniones matrimoniales simplemente se
mantenan juntas por presiones sociales e inhabilidad de conseguir el divorcio.

Las razones subyacentes que conducen a las relaciones a la separacin estn arraigadas en las
caractersticas hormonales de nuestras relaciones sexuales. En trminos evolutivos, nosotros
estamos condicionados a repartir nuestros genes tan ampliamente como sea posible, y proveer un
ambiente seguro para cirar nuestra descendencia. Esto significa que estamos programados a
conocer, enamorarnos, copular para concebir un hijo, y despus de cierto tiempo, conocer otro
amante y repetir este procedimiento.


Las mujeres son atradas sexualmente a hombres guapos, pero a menudo escogen a estas parejas,
basadas en potenciales de recursos y paternidad, y los hombres tratan de regar sus genes, siendo
fuertemente atrados a cualquier mujer (frtil) con caractersticas genticamente deseables.

Este patrn evolutivo viene a la cabeza despus del embarazo, cuando la mujer mantiene altos
niveles de prolactina durante la lactancia del beb, y en vez de mantener una conexin cariosa de
oxitocina con su pareja, ella ahora ha cambiado sus lazos de oxitocina por el beb. En esta situacin,
el sexo es hormonalmente indeseable, y cualquier sexo orgsmico conduce a ms inestabilidad
hormonal y emocional.

Por lo tanto, lo que sucede en el presente, en nuestra sociedad, es perfectamente normal en
trminos evolutivos. El mayor problema es solamente la inaceptable cantidad de seales de socorro
emocionales y la agitacin social que esto causa. Otros factores son nuestra salud y bienestar, los
cuales son grandemente realzados por relaciones armoniosas a largo plazo.

Inicialmente, estamos unidos por enamoramiento, a travs de un generoso descargo de oxitocina, y
gozamos los excitantes picos de descargo de dopamina durante nuestros encuentros sexuales.
Gradualmente el resplandor de la oxitocina se descolora, y comenzamos a des-enamorarnos, y
tambin se vuelve ms difcil mantener una vida sexual excitante.

En vez de gozar los picos de dopamina, nosotros ahora tenemos ms a menudo que hacerle frente
cada vez ms a los bajos de dopamina despus de nuestros encuentros sexuales rutinarios.
Comenzamos a ver todos los errores y fallas en nuestras parejas, lo cual anteriormente estaban
cubiertos por altos niveles de oxitocina (del frecuente contacto fsico sin desagradables asociaciones
subconscientes). Puesto que estos bajos de dopamina pudieran durar hasta por dos semanas, esto
causa considerable desgaste en una relacin.

Durante este tiempo, tendemos a incrementar la irritabilidad, regaar, resentimiento, frustracin,
culparse unos con otros y similares emociones negativas, como una expresin de una resaca
biolgica. Dependiendo de nuestro maquillaje emocional, podramos ahora desarrollar un deseo
subconsciente de separacin, y muchas parejas hacen justamente esto. Con el transcurso del
tiempo, las parejas comienzan a perder inters en el sexo, y se retractan emocionalmente, o podran
tratar de levantar su involucramiento emocional a otros intereses en comn, y de esta manera
pudieran ser capaces de mantener una relacin satisfactoria.

Otros tratan de mantener experiencias de pico de dopamina, explorando todas las diferentes
posiciones sexuales, o comienzan a intercambiar parejas, o a interesarse en una nueva pareja. Los
picos de Dopamina tambin pueden ser mantenidos volvindose adictos a algo, realmente no
importa a que.
Aparte de causar problemas a largo plazo, relacionados con el estrs y otros problemas de salud, las
adicciones tambin tienen una hueste de desagradables efectos secundarios en nuestra capacidad
para la intimidad.


Ms all del orgasmo
Con la actual estructura de nuestra sociedad, es obvio que una ventaja para formar relaciones
sexuales estables y cooperativas, para el beneficio de los hijos, y tambin para el bienestar
emocional de los padres. Al ser este objetivo contrario a nuestro condicionamiento evolutivo
neuroqumico, necesitamos encontrar formas de burlar los cambios hormonales que nos conducen a
separarnos.

En trminos hormonales, necesitamos maximizar la produccin de oxitocina, y evitar el carrito de
altibajos de la dopamina. Aparte de ocasionales actividades de la procreacin, todo esto pudiera
hacerse dentro de una relacin cariosa platnica. No obstante, hay un retn biolgico: Para
mantener un cuerpo fuerte y saludable tambin necesitamos mantener una fuerte produccin de
hormonas sexuales. Esta produccin de hormonas es mejor mantenida por sensaciones sexuales.
As como con la actividad muscular, es mejor usarla o podramos perderla.

Esto nos conduce a dos preguntas restantes:
Puede la actividad sexual sin orgasmo ser satisfactoria? y Es necesario el orgasmo para
estimular nuestra glndulas sexuales y mantener la salud de nuestros rganos sexuales?
Estas preguntas no pueden contestadas con confianza de consideraciones tericas, pero
afortunadamente tenemos ya una abundancia de experiencias a este respecto.

KAREZZA
Karezza y la prctica relacionada del Tantra Blanco es una respuesta al sexo no-orgsmico. El Tantra Blanco
fue promovido por Samael Aun Weor en su libro El Matrimonio Perfecto (1950), Prensa Thelema, vea
tambinhttp://www.gnosticteachings.org/. Estos mtodos no-orgsmicos cambian el enfoque de hacer el amor,
de los rganos sexuales al corazn. Ha habido tres ideas bsicas en la evolucin de Karezza: incrementar la
salud y el bienestar, evitar embarazos no deseados, e incrementar lazos ntimos y placer sexual.

De vez en cuando, algunos individuos con mentalidad de salud, generalmente varones, sintieron
desde su propia experiencia que el sexo no-eyaculatorio les daba ms energa y les mejoraba la
salud, al mismo tiempo que prevena embarazos no deseados. Sus parejas sexuales estaban
uniformemente entusiastas acerca de los ntimos lazos emocionales que esto les suministraba.
Sin embargo, esto no necesariamente es el caso en el presente, ya que muchas mujeres todava
prefieren orgasmos, y los hombres estn todava ms orientados al orgasmo.

La Comunidad Oneida
Un pionero temprano FUE Juan Noyes, de la escuela Yale de la Divinidad. Noyes surgi con el concepto de
Continencia masculina como consecuencia de que su esposa perdi cuatro nios prematuramente en los
primeros seis aos de su unin. Despus de luchar con el auto-impuesto celibato, l, eventualmente encontr
que tanto el como su esposa gozaban grandemente del sexo no-eyaculatorio.
l le cont sobre esto a algunos amigos, y en 1848 fundaron la comunidad de Oneida al norte de
Nueva York, la cual eventualmente creci a 250 hombres y mujeres.

La cpula sin eyaculacin era una piedra angular de la comunidad de Oneida. Los hombres jvenes
aprendieron el auto-dominio de las mujeres post-menopusicas. Noyes tambin se dio cuenta de
algunas implicaciones espirituales para la Continencia masculina. Para crear el reino del cielo en la
tierra debemos, no slo esforzarnos para la reconciliacin con Dios, sino tambin crear una
verdadera unin de los sexos. l incluso sugiri que la frecuente molestia despus de la cpula
eyaculatoria est en el corazn de la asociacin J udeo-Cristiana, entre el sexo y la culpabilidad.

Debido a declaraciones de algunas autoridades mdicas, que el sexo non-orgsmico es daino, un
gran nmero de miembros de esta comunidad fueron examinados por un mdico facultativo, y
encontr que estaban en perfecta salud, felices yen completa armona.

Karezza Classics
En 1872, despus de ms de 25 aos de prctica, John Humphrey Noyes public sus experiencias y teoras en
Male Continence. Dos otros clsicos Karezza son The Karezza Method por J. William Lloyd (1931), y
Karezza: Ethics of Marriage porAlice Bunker Stockham, MD (1903).
Todos estos estn disponibles para bajarlos sin costo alguno desde www.reuniting.info. Stockham
desarroll su mtodo, principalmente para ayudar a sus pacientes, y promoverlo como para producir
una mejor salud, mayor armona y logro espiritual.

Ella crea que la energa sexual puede ser dirigida hacia la construccin de tejido corporal,
impregnando cada clula con salud y vigor. Para Stockham, Karezza es una forma de compaerismo
espiritual. Las parejas buscan la unin y el mutuo desarrollo del alma ms bien que la apasionada y
efmera satisfaccin, pero el nfasis es sobre proximidad amorosa, ms que la negacin del placer.
En el tiempo sealado, y despus de una meditacin comn, la pareja, tranquilamente se
compromete en el contacto fsico y expresiones de ternura y afecto, seguidas por la completa y
tranquila unin de los rganos sexuales.

Solamente el libro del Dr. Lloyd tiene todava algn valor prctico respecto a detalles de sta tcnica,
mientras que los otros dos libros son principalmente de inters histrico. Pero todos relatan los
grandes beneficios emocionales y para la salud, derivados de este mtodo.
A mediados del siglo veinte, la prctica de Karezza haba declinado grandemente en los Estados
Unidos, aunque algunos mtodos relacionados, no-eyaculatorios, al parecer, haban ganado muchos
seguidores en India y Egipto.

Paz entre las sbanas

Karezza goza en el presente un reavivamiento en los Estados Unidos, y tambin se est extendiendo
hacia otros pases, en gran parte, debido a los esfuerzos de Marnia Robinson y Gray Wilson. Ellos
mantienen el sitio Web www.reuniting.info con riqueza de artculos prcticos, cientficos y
espirituales, as como un foro de discusin y un boletn mensual de noticias. La base para este
trabajo es el libro Paz entre las Sbanas Sanando con Relaciones Sexuales, disponible desde su
sitio Web.

Gary fue por mucho tiempo un adicto alcohlico y de antidepresivos prescritos. Dentro de un corto
plazo de sus nuevos hbitos sexuales, el encontr relativamente fcil superar estos problemas
(aunque el todava tiene momentos duros), y tambin, las infecciones crnicas de levaduras y del
tracto urinario de Maria desaparecieron.
Este libro, as como muchos testimonios en el sitio Web, muestran los muchos beneficios para la
salud y las relaciones de este acercamiento no-orgsmico de hacer el amor, y Marnia tambin
suministra instrucciones fciles de seguir, y ejercicios para principiantes.

El Mtodo
En Karezza, el nfasis est en la conciencia del sentimiento interno, as como en la sensacin de completa unin
con la pareja. El orgasmo es evitada, o por lo menos minimizado. Caricias y movimientos suavemente
controlados durante el coito generan una corriente estable de energa sexual, que es conscientemente convertida
a sentimientos de gozo sublime y amor. Tpicamente, esto podra continuar por una hora o ms. No es necesario
que el pene est erecto, a un adentro, para disfrutar este tipo de relacin sexual. Parte, o todo el tiempo, la punta
del pene podra solamente tocar la entrada de la vagina, o los rganos sexuales pueden no tocarse para nada.

Inicialmente, deber concentrarse en el conocimiento de las sensaciones en el punto de contacto
con la pareja, ya sea en el rea genital o cualquier parte de la piel que la mano acaricie o toque. Esto
genera sensaciones placenteras, las cuales pueden ahora fcilmente ser convertidas en una
sensacin de amor o cariosa. Abra su corazn y enve este amor a su pareja. En una manera ms
activa, usted puede, en su imaginacin, conducir la energa sentida en el rea genital o plvica, hacia
arriba, al corazn.
All usted lo siente como amor, y lo irradia a su pareja, y tambin envolver a ambos de ustedes en
una nube de amor.

Para muchos individuos sensibles, esto es ms satisfactorio que experimentar solo mecnicamente,
con diferentes posiciones, o bien queriendo cazar un orgasmo evasivo. Usted puede tambin yacer
tranquilamente conectado, solo para relajarse y sentir la cercana, sentirse querido y protegido, sin
tratar de generar ningn efecto especfico.
Si duermen juntos, usted podra desarrollar una rutina de conectarse diariamente antes de irse a
dormir, o despus de despertarse, o amos. Esto puede se hecho sin moverse, solamente sentirse
cerca uno del otro, o pueden dormir juntos, piel con piel. Todo esto no solo es emocionalmente
satisfactorio, sino que produce fuertes lazos y refuerza grandemente la relacin.

Una conexin basada en el amor suministra un natural incremento del auto-control sexual, como lo
explica William Lloyd:
Al adquirir usted el hbito de dar su electricidad sexual, bendiciendo a su pareja desde sus rganos-
sexuales, manos, labios, piel, ojos y voz, usted adquirir el poder de satisfacerse a usted y a su
pareja sin orgasmo. Pronto, ya ni siquiera va a estar pensando en el auto-control, porque no tendr
deseos del orgasmo, ni usted ni su pareja.
Lloyd tambin observa que la habilidad de Karezza, o coito controlado, alimenta a los amantes. El
divulga una sensacin de,
dulce satisfaccin, plenitud de realizacin, paz, a menudo un resplandor fsico y un encanto mental
que dura por das, como si algn estimulante etreo, o ms bien un alimento ha sido recibido.
Y,
en un Karezza exitoso, los rganos sexuales se vuelven quietos, satisfechos, desmagnetizados, tan
perfectamente como con el orgasmo, mientras que el resto del cuerpo de cada pareja resplandece
con un maravilloso vigor y gozo consciente tendiendo a irradiar a todo el ser con amor romntico; y
siempre con una sensacin, despus, de salud, pureza y bienestar. Nosotros estamos ms
contentos y de buen humor como despus de una buena comida.

SEXO Y BIO-ENERGA
La Sexualidad y los varios beneficios que resultan del sexo no-orgsmico pueden ser solamente entendidos en el
contexto de bio-energa o fuerza-de-vida, tambin llamada Prana, Chi, Ki, Orgone u Od. Podemos verla como
un aura cercana alrededor de objetos vivientes, o sentirla como calor, o cosquilleo en su cuerpo, especialmente
cuando se est transfiriendo energa, como con imponer manos o Reiki, y ms fuertemente durante el
orgasmo.
Esta energa circula en nuestro sistema de meridianos de acupuntura, y sus vrtices forman nuestro
sistema de chakra. Est en la base de lo paranormal o fenmenos psquicos, y es tambin el agente
sanador de muchas terapias naturales. Mientras la bio-energa es todava desconocida a la ciencia
ortodoxa (excepto en la astrofsica, donde es llamada energa oscura), est en las experiencias
diarias de muchos individuos sensibles. La energa sexual est en su punto ms alto en
adolescentes vrgenes, donde la actividad elctrica relacionada puede conducir a interferencias y
esttica con equipos elctricos y electrnicos.

Como organismos vivos, nosotros somos un sistema de bio-energa dinmica. Nuestra salud y
energa se apoyan en un fuerte flujo de bio-energa hacia el sistema de chakras. Desde all, la
energa fluye a travs del sistema de acupuntura hacia todos los rganos y tejidos, y cualquier
sobrante fluye hacia fuera, para formar el aura etrea alrededor del cuerpo.

El chakra del sexo es nuestro ms fuerte generador de bio-energa. Adems de proveer un
moderado flujo de energa hacia el chakra base, y luego hacia arriba, a la espina dorsal y hacia el
cerebro, tambin mantiene en funcionamiento la produccin de hormonas. Si este generador de
energa se debilita, entonces carecemos de vitalidad, y podramos estar cerca de una enfermedad o
envejecimiento.

El problema ahora es ste: si dejamos que este generador de energa se deteriore a travs de una
nutricin pobre o bloqueando el flujo de energa sexual, entonces nuestro nivel general de energa se
deteriora. Si, por otra parte, nosotros la usamos con el sexo orgsmico, entonces perdemos una
cantidad inadecuada de bio-energa, de nuevo, dando como resultado un bajo nivel de energa,
adems de los efectos negativos de las fuertes fluctuaciones hormonales.
La solucin lgica es el suficiente uso o estimulacin de nuestra energa sexual, pero sin
descargarla, y sin crear un bloqueo de energa. Idealmente, nosotros producimos una gran cantidad
de energa sexual, y luego la canalizamos hacia el chakra y el sistema de acupuntura para
mantenernos jvenes y saludables.
Este modelo nos permite entender las frecuentes afirmaciones de los que practican los mtodos del
Tao y Karezza para hacer el amor, en cuanto a los asombrosos efectos rejuvenecedores y de salud
que han sido experimentados.

Perfeccin Sexual

Rudolf Von Urban, un psiquiatra y psiclogo, fue originalmente asociado con Sigmund Freud, pero,
como Wil helm Reich, quien ms tarde inmigr a los Estados Unidos. En 1952, el public Sexo y
Perfeccin (Rider & Co., tambin
verhttp://www.reuniting.info/sex_perfection_and_marital_happiness_von_urban), donde el relata
experiencias e introspecciones que lo condujeron a la conclusin que hay una potencial diferencia
bio-energtica entre hombres sexualmente cargados y mujeres que requieren como uno hora y
media para ser intercambiarse y alcanzar un equilibrio.

Sabiendo que sus colegas no tomaran amablemente los hechos que contradijeran sus teoras, el
esper durante 30 aos antes de publicar sus descubrimientos. Adems de Karezza, el tambin
relacion las siguientes observaciones, las cuales necesitamos considerar al formular una teora de
energa sexual.

La Pareja rabe: La primera cuenta es sobre un paciente, un mdico, y su joven novia rabe.
Despus de acariciarse desnudos durante ms o menos una hora, sin tener contacto sexual, en una
habitacin oscura, el vio e cuerpo de su pareja rodeada de una nebulosa luz azul-verdosa. Moviendo
su palma cerca de sus pechos, una visible y audible chispa elctrica salt del pecho hacia la palma,
causando algn dolor. Von Reichenbach, un distinguido cientfico, haba previamente descrito un
fenmeno similar, sin haber sido tomado en serio, por los cientficos de la corriente principal.

Siguiendo las sugerencias de Von Urban, la pareja hizo una serie de experimentos con los
siguientes resultados: Cuando se acariciaban durante una hora, y luego tenan coito orgsmico
durando menos de 27 minutos, las chispas todava se movan entre ellos. Sin embargo, si el coito
despus de las caricias dur 27 minutos o ms, ya no volaran chispas. Adems, si ellos comenzaran
el coito inmediatamente sin caricias, la mujer no emitira esta radiacin visible, y no se desarrollaran
chispas, sin importar la duracin del coito.

Adems, las caricias, seguidas de un coito orgsmica durando menos de 27 minutos indujo a ambos
un fuerte deseo de tener ms sexo. Pero si ellos actuaban en esto con otra breve copulacin, amos
desarrollaran problemas de salud ms tarde, tales como dolores de cabeza, asma y palpitaciones.
Tambin, despus de las caricias y la cpula de corta duracin, las chispas entre ellos llegaron a ser
ms fuertes. Urban interpret estos eventos como mostrando que las cpulas cortas eliminaban la
tensin de los rganos sexuales, pero incrementaban la tensin en el resto de sus cuerpos.

Las chispas tambin eran ms fuertes el da antes de que comenzara su perodo menstrual, de
nuevo, indicando una tensin corporal incrementada. Von Urban escribi que el coito por perodos de
menos de 27 minutos incrementaba la distancia en la cual las chispas saltaran a ms de una
pulgada, indicando que la tensin de sus cuerpos se volva ms fuerte con cada coito (orgsmico) de
corta duracin.

Estas chispas, que se pueden observar solamente en individuos con fuerte energa sexual, muestran
que la piel est altamente cargada con bio-energa. Esto es placentero y deseable como parte de un
juego sexual preliminar, pero luego necesita ser descarga como parte de una prolongada unin
sexual. Si, en vez de esto, la piel permanece cargada porque la subsiguiente unin es demasiado
corta, entonces el individuo se vuelve tenso y puede, con el tiempo desarrollar sntomas relacionados
con estrs y enfermedades.

As pues, para resumir, el coito orgsmico por media hora o ms, con o sin caricias iniciales no
produce ninguna chispa, y por eso parece eliminar toda tensin. El coito durante media hora o ms
fue seguido por una placentera relajacin de todo el cuerpo con un incrementado amor y felicidad
para la pareja, y ningn deseo de otra conexin sexual por 5 o ms das. Si el coito dur una hora,
esta alegra dur una semana, y despus de un coito de dos horas, dur dos semanas. Esto era
verdad aun cuando hubo una temprana eyaculacin, pero ellos permanecieron sexualmente
conectados con un pepe no-erecto. Ms tarde, Von Urban encontr estas observaciones
confirmadas por reportes de otras parejas.

Isleos del Mar del Sur: Von Urban tambin describe las prcticas sexuales de algunas sociedades
Melanesias, como confirmando las experiencias de la pareja rabe. El juego preliminar, con besos y
caricias lleva por lo menos media hora, pero el hombre nunca toca el cltoris. Luego, ellos se
conectan con sus rganos sexuales, y permanecen sin moverse, juntos, por lo menos durante otra
media hora, antes de comenzar los movimientos, y despus del orgasmo, ellos permanecen
sexualmente conectados durante un largo rato.
Por las noches, cuando no tenan sexo, ellos duermen piel con piel, pero sin besarse o acariciarse.
Ellos tienen coito no ms que ms o menos cada cinco das, y los problemas sexuales parecan ser
desconocidos en estas sociedades. Ellos se rean de lo que ellos consideraban como prcticas
sexuales inmaduras de la gente del occidente.

La Mujer Neurtica: Una bella y joven mujer estaba aterrada de los hombres, pero despus de
enamorarse de un mdico asistente de Von Urban, eventualmente accedi a casarse con el, con la
condicin de que el no tratara de tener sexo con ella. Despus de seis semanas, ellos finalmente
pasaron su primera noche juntos, desnudos pero sin ningn contacto sexual. Despus de una media
hora de estar acostados juntos, ambos experimentaron una indescifrable delicia que dur la noche
entera.

Sin embargo, despus de 7 horas ellos tuvieron que separarse o tendran la sensacin de
sofocacin, a menos que se dieran una ducha, y luego podran continuar yaciendo dichosamente
juntos. Durante el da, ellos se sentan excepcionalmente felices, relajados y energizados. Durante
14 aos practicaron este celestial tipo de hacer el amor, hasta que probaron el sexo convencional, y
lo perdieron.
Como con la pareja rabe, sus experiencias eran realzadas dndose una ducha antes de yacer
juntos.

Seis reglas de Von Urban para el Sexo Perfecto
Preparacin: Un da elegido para hacer el amor deber estar lleno de mutua amabilidad y afecto. Un perodo de
juegos de amor con besos y caricias deber preceder el acto sexual. La estimulacin del cltoris deber ser
evitada. Las mujeres que estn acostumbradas a orgasmos del cltoris debern gradualmente, dentro de pocas
semanas o meses, ser ayudadas a reenfocarse en la estimulacin vaginal.

Comentario: Von Urban cree que el estmulo del cltoris aumenta la tensin, y hace una profunda
relajacin de todo el cuerpo ms difcil, y si alguien est acostumbrada a estmulos del cltoris,
podrn tambin hacer ms difcil alcanzar un profundo orgasmo vaginal. La principal meta para Von
Urban no era la de crear fuerte excitacin y venirse rpidamente a un orgasmo, sino que ms bien
tener una fuerte conexin que los vinculara con la pareja.
Esto no significa que todos necesitan hacerlo de esta manera. Von Urban simplemente crea que
esto les daba los mejores resultados a largo plazo, en cuanto a salud y relaciones.

Posicin: Las parejas debern adoptar una posicin que les permita mantenerse totalmente relajados
durante un coito largo. Se prefiere la Posicin de Tijera: la mujer yace de espaldas con las rodillas
recogidas al pecho, mientras el hombre yace con su lado izquierdo cruzado hacia ella, para que su
pene toque la entrada de la vagina. Ella ahora baja sus piernas y el coloca su pierna derecha entre
sus piernas. Con esto, la pierna izquierda de ella est entre las piernas de l, mientras que su
pantorrilla derecha descansa en el torso de l. Pueden cambiarse los lados.

El hombre coloca la punta del pene en la entrada abierta de la vagina. Ahora debern cesar todos los
besos y abrazos, y ambos amantes se enfocan en las corrientes de energa entre sus rganos
sexuales. No importa si el pene est erecto o suave. Despus de una media hora, y un intercambio
total de energa sexual, el pene usualmente se pone erecto y puede ahora entrar, siempre que la
vagina est hmeda de manera natural.
El uso de aceite es desalentado, ya que retarda el intercambio de energa (pero esto no deber ser
problema con conexiones largas), y debern evitarse los condones (excepto posiblemente de
manera temporal, para el propsito de la eyaculacin), porque stos bloquean el intercambio de bio-
energa y conducir a un aumento de tensin corporal. Estas recomendaciones son para parejas en
relaciones a largo plazo; para encuentros casuales usen prcticas sexuales seguras.

Duracin: Despus de que el hombre ha aprendido a controlar su eyaculacin, los 30 minutos fuera
de la vagina ya no son requeridos. Para una larga conexin de una a tres horas, la pareja permanece
principalmente sin movimiento, o bien con movimientos lentos. Si ocurre una eyaculacin prematura,
el pene suave deber permanecer adentro hasta por lo menos media hora despus de haber
entrado. Si se necesita evitar un embarazo no deseado, entonces retire el pene un poco antes de la
eyaculacin, orine y lave, y luego conecte de nuevo el pene a los labios interiores.

Concentracin: Durante todo el acto sexual, desde la preparacin hasta el final, la pareja deber
enfocarse uno en el otro, y en lo que estn haciendo, volverse consciente de las sensaciones donde
estn tocando y en las corrientes de energa dentro y en medio de ellas.

Relajacin: Es esencial relajarse, no solo fsicamente, eligiendo una posicin conveniente, sino que
tambin mental y emocionalmente. Cualquier clase de culpa o preocupacin con el trabajo o
problemas familiares previene la relajacin y el completo intercambio de la bio-energa. Trate de
superar tales problemas tratando con ellos en otro momento, y use ejercicios de relajacin y
meditacin para desconectarse cuando quiera hacerlo. Otro problema es que una mujer pudiera
suprimir su impulso sexual por previo abuso o decepcin previo, y puede que se resiste
subconscientemente. Esto puede a menudo ser superado con mucho cario, amor y paciencia por
parte de su pareja.

Frecuencia: Mientras que esto puede depender principalmente del deseo de las parejas, Von
Urban observa que generalmente despus de un coito de 30 minutos con la preparacin apropiada,
las parejas estn contentas con un intervalo de unos cinco das, despus de un coito de una hora,
con una semana, y despus de dos horas, con intervalos de dos semanas. El mira un intervalo
suficiente como muy importante para recargar totalmente las bateras del cuerpo con bio-energa.

Comentario

Las observaciones de Von Urban parecen mostrar que los efectos no deseados del sexo orgsmico
convencional podran ser principalmente debidos a tensiones corporales no soltadas, ms que
cambios hormonales de por s, aunque los cambios hormonales pueden ser el resultado de cambios
bio-energticos. La incrementada felicidad y contento despus del Sexo Perfecto, segn Von Urban,
parece ser la misma que segn Karezza, y se debera a la combinacin de niveles de oxitocina
persistentemente elevados y una incrementada relajacin.

El perodo de descanso de cinco das a dos semanas entre eventos orgsmicos puede significar que
los niveles de prolactina suben y los receptores de testosterona bajan despus de un orgasmo
convencional, pero que la duracin de los cambios depende del grado en que se han neutralizado las
tensiones corporales.
Si hay una reduccin prolongada o fluctuacin de niveles de dopamina como despus del sexo
convencional, pueden ser compensados con el incremento de oxitocina, de manera que no hay un
efecto emocional negativo. Mi punto de vista personal es que los niveles altos de oxitocina
probablemente estabilizarn los niveles de dopamina.

No est claro si segn Karezza hay un perodo de 5 a 14 das de deseo disminuido para la unin
sexual despus del Sexo Perfecto. Algunos autores, tales como Stockham parecen decir esto, y
abogan por un perodo de dos semanas o ms entre los encuentros Karezza, mientras que algunas
parejas modernas pueden conectarse diariamente, pero a menudo solamente yacen juntos
tranquilamente o en un estado meditativo, o solamente se acarician confortablemente. Cualquier
perodo de deseo disminuido puede ser mucho menos pronunciado con Karezza, y principalmente se
debe al gozo de estar en un equilibrio bio-energtico en vez de un efecto hormonal desfavorable.

Yo sugiero que para las sesiones centradas-en-el-corazn como las de Karezza, un perodo de
descanso de varios das podra ser apropiado, similar como para el Sexo Perfecto, para cargar
completamente nuestras bateras sexuales, pero aquellas cortas conexiones diarias para meditacin
o confort tambin estn bien. Para ms detalles vea: http://www.health-science-
spirit.com/Sexuality.html

SEXO Y SALUD

Segn estudios psicolgicos y estadsticas, a largo plazo, la mayora de relaciones sexuales causan
ms agotamiento e infelicidad ms que felicidad. Es obvio, por lo menos para mi, que el estrs
debido a relaciones fallidas tambin tiene un impacto importante en nuestra salud, emocional y
biolgicamente. Aun el pensamiento mdico ahora toma en cuenta el estrs como un problema
subyacente que agrava todas las otras enfermedades.

Los factores sexuales que puedan contribuir a problemas de salud son deficiencias de nutrientes,
desbalances hormonales y bio-energticos y angustia emocional. Varios de stos puedan estar
implicados en cualquier otro caso, y no siempre pueden ser identificados.

Las deficiencias de nutrientes se relacionan principalmente con la prdida de eyaculacin. El fluido
seminal es alto en zinc y requiere mucha vitamina B6 y cidos grasos como el omega-3, los cuales
se encuentran en aceites de pescados y en aceite de semilla de lino (linaza). La deficiencia de stos
est muy extendida, especialmente en muchachos adolescentes con frecuente prdida de fluido
seminal. Las mismas deficiencias son comunes en esquizofrenia, la cual comienza ms
frecuentemente en muchachos adolescentes. Yo creo que hay una conexin causal.

Antes los doctores mantenan que la excesiva masturbacin podra conducir a la locura. Podran
haber tenido razn despus de todo, aunque sin la investigacin apropiada, la medicina moderna
descarta esto como mito. La deficiencia de Zinc tambin conduce a rganos sexuales masculinos
subdesarrollados, y ms tarde en la vida, al agrandamiento de la glndula prosttica. Sealando
estas conexiones, no quiero crear culpa acerca de la masturbacin, sino ms bien mejorar la
conciencia nutricional. Tambin el orgasmo y la esquizofrenia, ambos estn asociados con altos e
inestables niveles de dopamina, mientras que durante la depresin, los niveles de dopamina son
bajos.

Un mdico especialista en artritis observ que la artritis tiende a empeorarse con la eyaculacin
frecuente. (Artritis puede ser Curada, por Bernard Aschner, MD, Publicaciones Arco, N.Y.)

Los desequilibrios hormonales, especialmente los excesos de dopamina o deficiencia de ella
parecen ser los mayores contribuidores de los comportamientos adictivos, tales como abuso de
drogas, conducta compulsiva y juegos de azar, as como tambin agresin, violencia y desorden de
dficit de atencin. La oxitocina, por otra parte, tiene una influencia beneficiosa sobre estos
problemas. Para una discusin referenciada en este tema,
vea http://www.reuniting.info/science/sex_and_addiction.

El factor principal en levantar nuestros niveles de estrs es probablemente la inhabilidad de
descargar la esttica bio-energtica. Un ejemplo comn es ver pelculas emocionantes que nos
enciendan, y despus irnos a la cama sin soltar la tensin inducida. Es parecido con el sexo
convencional. Inicialmente, el cuerpo pueda cargarse con la estimulacin de la piel y la anticipacin,
pero luego hay poca descarga, especialmente para las mujeres, si la unin dura menos de 30
minutos. Por eso muchas mujeres desarrollan problemas ginecolgicos, quejas o histerias nerviosas
(de hystera la matriz), o solamente cambian y se abstienen de sexo.

La solucin de Von Urban de aliviar mujeres solteras, o de otra manera frustradas, de la tensin
sexual y bio-energtica es una ducha tibia a la hora de dormir, en noches alternas. La duracin es de
diez a veinte minutos mientras estn dentro de la baera. El agua es proveda adaptando una tubera
de goma sobre el grifo. Esto es muy relajante y no est programado a producir orgasmo, pero
ayudar a proveer un sueo pacfico.

Todas las enfermedades y problemas de salud de los rganos sexuales parecen estar vinculadas a
prcticas sexuales no saludables. Esto incluye no solo cncer e infecciones de los rganos sexuales,
sino tambin en otras partes del cuerpo. Aun un crecimiento tumoral o metstasis son estimulados
por hormonas de estrs. La oxitocina contrarresta los efectos de las hormonas de estrs, y menos
estrs significa una incrementada inmunidad y una rpida recuperacin. Los receptores de oxitocina
tambin han sido descubiertos en tumores. Por eso, la oxitocina tiene un efecto inhibidor para el
crecimiento del cncer, especialmente de la prstata y del pecho mientras ms oxitocina, menos
crecimiento tumoral deber esperarse.

A continuacin estn algunas afirmaciones para las cuales usted podr encontrar referencias
cientficas en http://www.reuniting.info/science/research:
Frecuentes abrazos entre parejas asociados con presin arterial ms baja y ms
oxitocina
El tocarse, y el apoyo psicolgico promueven la salud debido a la incrementada
oxitocina
La oxitocina protege fuertemente a los rganos de dao por infeccin de la sangre.
Besarse puede tener implicaciones positivas para pacientes alrgicos.
la oxitocina acelera la curacin de heridas y reduce el dolor
la oxitocina contrarresta las adicciones y los sntomas de retiro
el masaje ayuda a la desintoxicacin del alcohol., la oxitocina se eleva durante el
masaje
la oxitocina reduce la ansiedad y el estrs
menos oxitocina da lugar a ms agresin y a menos cuidado o importancia
la oxitocina regula la proliferacin de las clulas e inhibe el cncer de pecho y de
prstata.
La oxitocina incrementa la receptividad en las mujeres
El desequilibrio de oxitocina puede ocultarse bajo la impotencia y producir disfuncin
erctil.
Los pacientes con autismo y desrdenes psiquitricos mejoran con oxitocina.
La oxitocina est involucrada en el aprendizaje y la memoria.
En ese mismo sitio est una coleccin igualmente impresionante de referencias e investigaciones
mostrando las desventajas para la salud del sexo orgsmico.

Hipertensin y Estrs
Como un ejemplo de los beneficios del sexo saludable, Von Urban menciona el siguiente caso. En una
conferencia neuro-psiquitrica, el present un caso difcil, curado con su mtodo del Sexo Perfecto, dentro de 8
semanas de presin arterial alta, lceras estomacales e inhabilidad de trabajar. Un importante experto dudaba
que un cambio en las prcticas sexuales pudiera haber normalizado la presin alta arterial. Von Urban pidi a
este experto a que le mandara su caso ms difcil y sin esperanza. Diez das despus de haber visto al paciente,
su presin arterial era casi normal.

Debe observarse que en contraste, Wilhelm Reich, quien aboga por el sexo orgsmico para
descarga del exceso de bio-energa, muri de ataque cardaco, probablemente asociado con presin
arterial alta, y su esposa sufra de una severa hipertensin.

Von Urban tambin presenta el caso de una joven mujer que haba sido diagnosticada como
esquizofrnica, y estaba temporalmente hospitalizada y tratada con choques elctricos. Varias
semanas despus de cambiar los hbitos sexuales, ella se volvi completamente normal, y
permaneci normal.

Considerando la gran cantidad de condiciones de hipertensin, mentales y otras condiciones
relacionadas con el estrs en nuestra sociedad, y que Von Urban demostr la efectividad de su
mtodo hace solo 60 aos, yo no espero ver esto discutido en diarios mdicos o en los medios de
comunicacin masivos en n ningn momento pronto.

No deseo implicar que la energa sexual es el nico factor causante o que dura las enfermedades
discutidas, ms bien haya usualmente varios factores que se juntan, y si uno de ellos es cambiado
de ser perjudicial a ser beneficioso, entonces esto puede ser suficiente para superar los problemas
de salud.
Adems, la mayor parte de stos con una enfermedad crnica, y especialmente cncer, son
emocionalmente ms bien frgiles, y se benefician grandemente de una relacin cariosa de
vnculos cercanos, para elevar la oxitocina. Esto es tambin beneficioso con las enfermedades del
corazn y las condiciones mentales-emocionales, tales como la depresin y las adicciones.

Los altos niveles de testosterona son un factor negativo con el cncer de prstata, y altos niveles de
estrgeno con la mayor parte de cncer de pecho. Pero cuando estamos enamorados (o creamos
una sensacin de amor con incrementada oxitocina), los niveles de la hormona del sexo en ambos
gneros se vuelven ms parecidos.
Los hombres se vuelven menos agresivos, ms gentiles y ms espirituales, mientras que las mujeres
producen ms testosterona para hacerlas ms fuertes y equilibrar los niveles excesivos de
estrgeno.

Para la Carencia de Abrazos

La anorexia nerviosa se desarrolla sobre todo en muchachas adolescentes. Esto inmediatamente
sugiere una conexin con la sexualidad. Yo estaba intrigado de leer que uno de los mtodos ms
exitosos recomienda, adems de otras medidas, usar un chaleco caliente, para proporcionar una
sensacin de calor y proteccin.
Esto me recuerda de un experimento con monos. Inmediatamente despus del nacimiento fueron
separados de sus madres y criados con dos madres sustitutas. Una era una estructura de alambre
conteniendo un bibern pezn de alimento, y la otra era un pao de franela sobre el alambre,
calentado con un bulbo elctrico por dentro. Los jvenes monos adoptaron la estructura cubierta con
pao como sustituta de su madre, y estaban angustiados cuando fue temporalmente quitada. La
estructura del bibern con pezn era solamente una mquina de alimentacin para ellos.

Todos estos monos se volvieron emocionalmente perturbados, as como sus comportamientos,
mientras crecan, y eran incapaces de ejecutar el acto sexual exitosamente en su madurez. El tacto
era emocionalmente ms importante para ellos que la comida. Esto es exactamente lo que sucede
con la anorexia nerviosa. De esto, es fcil ver que el mtodo ms curativo para estos y otros
adolescentes con problemas emocionales sera un prolongado contacto de piel en un ambiente
seguro, para elevar los niveles de oxitocina, y especialmente contacto no-sexual, afectiva, con
alguien del sexo opuesto, como empujn vio-energtico.

A menudo era peor para infantes humanos que fueron criados en instituciones eclesisticas o
gubernamentales, sin siquiera un sustituto de madre de pao. Uno de los peores aspectos para un
beb es la sensacin de no ser deseado, y especialmente cuando experimenta hostilidad de uno o
de ambos padres. Un nacimiento difcil con frceps y luces deslumbrantes es traumtica, as como la
ciruga y una actitud negativa de algunos de aquellos presentes en el nacimiento. Aun peor es el
prolongado retiro del beb de la madre en casi todos los hospitales. Todo esto genera hormonas de
estrs, mientras que ms que cualquier otra cosa, los bebs necesitan el persistente contacto con la
madre, o un sustituto humano conveniente, para generar la oxitocina que calma y vincula.

En el presente, hay un rpido incremento de incidencias de auto-daos reportados a afectar hasta el
20% de los adolescentes, y aun ms las muchachas adolescentes. Mientras los muchachos
adolescentes tienden a soltar sus tensiones internas a travs de agresin hacia fuera y daando a
otros, las chicas tienden a daarse a ellas mismas. La Princesa Diana admiti esto. Esto no es
realmente nuevo, y fue reportado en siglos pasados y aun milenios. En el siglo 19, las chicas se
ensartaban agujas de tejer en la piel, y eran mdicamente conocidas como las chicas de agujas. En
el presente, cortarse con navajas con filo est ms de moda.

La razn reportada para hacer esto es la insoportable tensin emocional. Esto provee un alivio
esencial al estrs, y algunas chicas dicen que las mantiene vivas, como para no necesitar suicidarse.
Esta tensin comienza con la pubertad, y disminuye hacia el final de los aos de adolescencia. El
dao a s mismo tambin est relacionado con desrdenes de alimentacin, y es prevalecerte en las
instalaciones de detencin y en los conventos.

Ahora podemos entender este comportamiento, segn el modelo de Von Urban, de una piel bio-
energticamente recargada con estrs. Al estar con dolor, la bio-energa es soltada, junto con la
energa de sensaciones, y este descargo de bio-energa, inducido por el dolor es lo que mantiene a
estas chicas sanas. Tambin puede observarse lo contrario, dolor debido a varias causas conocidas
o desconocidas puede ser aliviado por un contacto de piel apropiado.

Hay, por supuesto, la misma solucin como la mencionada arriba, para la anorexia, para problemas
mentales y de hipertensin: suministrando un prolongado contacto de piel en un ambiente seguro
con alguien del sexo opuesto. Un tiempo especial de la semana pudiera ser elegido, donde toda la
familia se rene, y se masajean mutuamente, especialmente en la espalda, nuca, hombros y pies.
Tambin sostenerse las manos suministra un buen intercambio de energa, especialmente entre la
mano derecha de un hombre y la mano izquierda de una mujer.

Reduciendo Estrs y Tensin
La esttica bio-energtica y los bloqueos emocional-energticos son probablemente factores
importantes, no solo con hipertensin, problemas mentales y otras condiciones relacionadas con el
estrs, pero tambin la actual epidemia de problemas de cadera, rodilla y la baja espalda, calambres
en las pernas, as como desrdenes ginecolgicos y otros desrdenes en el rea plvica, incluyendo
impotencia y frigidez. La persistente esttica bio-energtica y sus bloqueos emocionales asociados,
tienden a causar tensin muscular con un permanentemente reducido suministro a la sangre, linfa y
nervios en stas reas, hacindolas susceptibles a infecciones, artritis y otros deterioros de salud.

Segn los hallazgos de Von Urban y las experiencias de parejas practicando el mtodo Karezza, la
manera ms fcil de reducir tales tensiones persistentes es el contacto de piel y posiblemente sexual
con una pareja del sexo opuesto, bsicamente como un largo perodo de relajacin o meditacin.
Mientras que las tensiones superficiales pueden ser eliminadas en una sesin, las tensiones
musculares ms profundas son causadas por toda una vida de frustracin sexual, y puedan requerir
muchas repeticiones de yacer juntos mientras usan una imaginacin guiada y sensaciones
placenteras para derretir los correspondientes bloqueos emocionales.

Los nios privados emocionalmente crecen a adultos con tendencias antisociales o asociales. A un
lado de la escala, esto se manifiesta como comportamientos violentos, criminales y destructivos, por
otra parte est la timidez, falta de confianza, comportamientos auto-destructivos y depresin. Muy a
menudo, nuestros problemas sexuales comienzan ya inmediatamente despus del nacimiento, si nos
dan de comer con bibern en vez de disfrutar del pecho materno, o peor, si somos separados de
nuestra madre por un perodo prolongado. Esto tiende a hacer difcil, ms tarde, ligarse a una pareja.
Aun con relativamente buenos padres, nuestra sexualidad evolutiva causa enormes tensiones y
estrs mientras crecemos en nuestra sociedad, y la mayora de adultos experimentar problemas
emocionales o de salud, debido a nuestra ignorancia general respecto a equilibrar nuestra energa
sexual.

Compare nuestra educacin occidental a la manera en que Von Urban describe cmo los nios son
educados en algunas sociedades nativas ms avanzadas. El escribe: Los Melanesios estn seguros
que los nios cuyos impulsos sexuales no estn correctamente desarrollados, nunca podrn hacerse
expertos en el amor. El entrenamiento sexual es considerado ser ms importante para una felicidad
futura en la vida amorosa de sus nios. Ellos estimulan a sus nios a ponerle atencin a sus
sensaciones sexuales. Hay mucho tacto, caricias y contacto de piel entre adultos y nios en las
sociedades nativas.

El jefe de una tribu africana expres su admiracin a un temprano explorador, de que los
occidentales no les dan entrenamiento sexual a sus nios. El crea que esto era ms importante que
cualquier otra clase de entrenamiento, ya que el desarrollo sexual sano no solo proporciona dicha al
individuo, sino tambin una vida familiar y de tribu armoniosa.

Tambin,
En algunas tribus del frica Central, la masturbacin es enseada por un anciano del sexo opuesto,
y para disminuir tensiones sexuales, las mujeres viejas calladamente ponen sus manos en los
testculos de nios pequeos, y los hombre viejos en las vulvas de nias pequeas, sostenindolos
por un rato.
El Profesor Malinowski observ que tales prcticas eran ms satisfactorias que la masturbacin.
Porqu? Porque la masturbacin, si bien suministra relajacin local, incrementa la tensin en todas
las otras partes del cuerpo, mientras que el contacto de piel con el sexo opuesto la reduce. Por ello,
el prolongado contacto de piel no-sexual entre nios y nias, o nios y padres del sexo opuesto,
probablemente sera una buena forma de mejorar la hiperactividad, el dficit de atencin, la timidez,
el autismo, la violencia, el auto-dao y problemas relacionados.

Parece que hay una completa ausencia de condiciones relacionadas al sexo y al estrs en las
sociedades nativas, descritas por Malinowski. En nuestra sociedad, los nios son tan mal dirigidos
sexualmente, que los problemas de violencia sexual, violaciones y muchas formas de inhibicin
sexual, frustracin y abuso, problemas emocionales, enfermedades mentales y otras condiciones
relacionadas con el estrs son muy frecuentes en la vida adulta. Esto muestra que podramos
aprender mucho de las prcticas nativas.

Como han podido observar estas personas nativas, todas las variedades de actividades sexuales
cariosas no tienen la fascinacin u obsesin como la mayor parte de personas en nuestra sociedad.
Por lo tanto, el abuso de nios, violaciones y otras formas de violencia eran desconocidas para ellos.
La actividad sexual para ellos era tan natural y abierta como es para nosotros el alimento. Sin duda,
si la alimentacin fuera considerada como sucia y restringida de la misma manera que la
sexualidad, y los nios y a otros no se les permitiera que nos vieran comer, la mayor parte de
nosotros tendramos neurosis asociadas con la alimentacin.

Segn Malinowski, tal educacin abierta nativa no necesariamente da lugar a embarazos tempranos.
Apropiadamente enseado el mtodo Karezza, no solo conducira a una sociedad ms sana en
todos los niveles, sino que contendra la insostenible sobrepoblacin de nuestro planeta.

Lo que les falta a muchos solteros, y especialmente mujeres, ms que el sexo, es el tacto y el
abrazo. Algunos tratan de satisfacer esta necesidad con terapia regular de masajes. Sin embargo,
pudiera haber una solucin ms simple, de formar un club de abrazos local. Discretamente riegue
la palabra, y estar sorprendido por la cantidad de inters en abrazos all afuera.
Usted tambin podra formar o unirse a un grupo de sanacin, en donde el abrazo pudiera ser
practicado junto con otras tcnicas de auto-curacin.


SEXO Y REJUVENECIMIENTO
Hay muchas pistas de rejuvenecimiento y una incrementada longevidad, debido a prcticas sexuales sagradas.
Algo de esto, tal como la creciente longevidad en relaciones armoniosas, y vidas ms largas de padres que dan
cario podra deberse a persistentes niveles elevados de oxitocina. No obstante, tambin hay prcticas antiguas,
especialmente basadas en el Tao, que deliberadamente usan la energa sexual para rejuvenecer y aumentar la
longevidad. Tambin de acuerdo con informacin canalizada por Edgar Cayce, nosotros podemos alcanzar una
completa regeneracin (una perfecta operacin del sistema endocrino) si limpiamos y purificamos el centro
reproductivo.

En los aos 30, Peter Kelder escribi su ahora famoso Ojo de Revelacin, con los cinco Ritos de
Rejuvenecimiento, o los 7 tibetanos. Miles y posiblemente millones practicaron con mucha fe estos
ejercicios, cada da sin hacer el que realmente importaba para atraer la energa sexual a la espina
dorsal. Esto fue probablemente porque las instrucciones de Kelder para el sexto rito eran algo vagas.

El rito es solamente practicado cuando se est sexualmente excitado. Uno es pararse y agacharse
con las manos en las rodillas y empujar todo el aire de los pulmones. Luego, pararse y con las
manos en las caderas, empujar hacia arriba los hombros. Hale el estmago hacia adentro y hacia
arriba y mantenga esta posicin lo ms largo que le sea posible. Luego, poderosamente inhale a
travs de la nariz y exhale inmediatamente a travs de la boca. Los brazos pudieran ahora estar
colgados a los lados, mientras usted toma otras respiraciones profundas a travs de la nariz o la
boca. Si uno todava est sexualmente excitado, el mismo procedimiento puede repetirse tanto como
sea necesario.

Sin embargo, Kelder no escribi cmo causar la excitacin sexual que genera la energa sexual para
ser recogida y distribuida a travs del cuerpo. Ahora hay un cuerpo ms detallado y sustancial de
instrucciones, disponible gracias al trabajo de Mantak Chia, en colaboracin con Michael Winn en
sus Series de Libros de Sanacin Tao.

Libros Tao de Sanacin
Mantak Chia era un chino quien haba estudiado con varios maestros Taoista (o Daoistas) antes de venir a
Nueva York hace 30 aos. El parece haber sido el primer maestro moderno de Tao quien abiertamente ensea
secretos Taostas que eran previamente secretos para usar la energa sexual para el rejuvenecimiento,
longevidad y desarrollo espiritual.
Este sistema usa la energa sexual como el combustible ms importante a ser refinado por la
prctica espiritual. En vez de descargar la energa sexual en forma de un orgasmo, es canalizada
hacia arriba de la espina dorsal, y luego hacia abajo al frente, en lo que es llamado la rbita
Microcsmica. De esta manera, permanece disponible para sanar y rejuvenecer el cuerpo, mientras
que cualquier sobrante es almacenado en el rea detrs del ombligo.

Primero usted practica para aprender las dos habilidades bsicas para evitar un orgasmo, y
circulando la energa en la rbita Microcsmica. Inicialmente, es aconsejable practicar solo, son
auto-placer. Esto es llamado cultivacin solitaria. Usted para poco antes del orgasmo, y con control
de la respiracin y la imaginacin, arrastra la energa hacia arriba. Chia llama a esto la Gran Drenaje
para los hombres y Drenaje Ascendente Orgsmico para las mujeres. Cuando ya pueden hacer esto,
es preferible usar la cultivacin dual con una pareja del sexo opuesto, ya que involucra el
intercambio de las energas sexuales masculinas y femeninas.

Cuando ya se est suficientemente avanzado, el placer puede ser derivado de repetidos orgasmos
de valle durante largos perodos de hacer el amor, y con repetidos Drenajes Ascendentes de
energa. Es posible continuar practicando solo o con una pareja del mismo sexo, pero entonces, uno
podra necesitar el uso de mtodos adicionales para atraer las energas faltantes del sexo opuesto.

Algunos de los libros relevantes por Mantak Chia son Los Secretos Taostas del Amor: Cultivando la
Energa Sexual Masculina (1984), Sanando el Amor: Cultivando la Energa Sexual Femenina (1986),
El Hombre Mulit-Orgsmico (1996), y La Pareja Multi-Orgsmica (2000), publicados por los Libros
Tao para Sanacin, Huntington, Nueva York. Adems, hay una red global de maestros Tao
certificados. Ver: www.universal-tao.com.

Circulando la Energa

Parece que la rbita Microcsmica fue desarrollada hace 2,000 aos, por los taostas, como una
prctica sexual para rejuvenecer el cerebro y ms tarde evolucion para volverse una prctica
espiritual. Adems de usar la energa sexual activada, usted puede practicar la rbita, acumulando
energa durante la meditacin, imaginando a l a energa entrando a travs del centro coronario en la
parte de arriba de la cabeza, o condensando la energa de la respiracin.
Para aprender a circular la energa, usted debe tener una comprensin bsica del sistema de
chakras. Estos son 7 vrtices principales y numerosos vrtices etreos menores que distribuyen la
bio-energa dentro de su cuerpo. Cuando usted tenga una buena sensacin de la energa, ya sea de
la respiracin hacia el abdomen, o de activar la energa sexual, usted imagine esta sensacin
fluyendo hacia el perineo y hacia la base de la espina dorsal.

Ahora imagine una abertura de la vlvula en el coxis, y con cada inhalacin, usted levanta la energa
hacia arriba de la espina dorsal, mientras que la mantiene durante las exhalaciones. Imagine que su
espina dorsal es un tubo recto y hueco, a travs del cual la energa fluye y contina levantndola
todo el camino hasta la cima de la cabeza. Refurcela con energa que entra a la tapa de la cabeza,
y luego condzcala hacia abajo por pasos, hacia el centro de la frente, la garganta, en medio del
esternn, el estmago, y finalmente la almacena detrs del ombligo, como una bola de energa.

Al conducir hacia abajo la energa, ayuda a tocar el techo de la boca con la punta de la lengua. Si es
necesario, esta energa puede ser reactivada con su intento, y usada para curarse usted mismo o a
otros, dirigindola con su mente adonde quiera enviarla. Tambin podra ser usada para tareas que
requieren altas energas, y es la misma energa que los maestros de artes marciales apuntan a
cultivar y usar.

Cuando usted pueda sentir la energa circulando, y los varios centros de su camino, usted tambin
podra usar una forma corta de energizarse y centrarse rpidamente. Imagine la energa entrando
por la tapa de la cabeza, y rpidamente saltando hacia debajo de un centro al otro hasta la base de
la espina. Luego, con una inhalacin, levante la energa hasta la tapa de la cabeza, y con la prxima
exhalacin djela caer de nuevo hasta la base. En todo este trabajo de energa, imagine y sienta la
energa movindose debajo de la superficie de la piel.

En vez del Gran Drenaje al acercarse al orgasmo, usted podra constantemente arrastrar la energa
sexual en un Drenaje Lento, especialmente durante est haciendo el amor prolongadamente como
en el mtodo Karezza. Usted hace esto manteniendo parte de su mente enfocada en el rea de su
tercer ojo, entre las cejas, mejor todava volteando sus ojos cerrados hacia arriba y al interior, como
si estuviera viendo este punto Luego, con cada inhalacin lenta, usted se imagina a su energa
sexual movindose hace arriba de la espita dorsal, hasta la tapa de la cabeza, mientras durante la
exhalacin lenta, usted deja que la energa caiga hacia el frente y el dorso de los rganos sexuales,
no olvidndose de mantener la lengua pegada contra el techo de la boca.

Si esto sonara demasiado formidable, solamente comience manteniendo su enfoque en el tercer ojo,
y sienta el amor irradiar desde el corazn. El lento drenaje es tambin adaptable en un estado
meditativo con o sin el gentil auto-placer, o en las erecciones de temprano por la maana, u otros
estados de apacible excitacin.

Para ms detalles, ver: www.health-science-spirit.com/bioenergies.html.

Fortaleciendo la Energa Sexual
La fortaleza de nuestra energa sexual es una funcin de nuestra vitalidad total o energa vital. Por ello, nuestra
vitalidad total es baja, puesto que no tenemos mucha energa sexual disponible para circular en la rbita
Microcsmica. Adems, drenando frecuentemente la energa hacia arriba, puede, inicialmente disminuir nuestra
energa sexual disponible.
Aparte de conservar la energa a travs del coito no-orgsmico, hay muchas tcnicas para fortalecer
estas energas.

Uno de estos mtodos es la Sonrisa Interna. En su forma ms simple, podramos simplemente
sonrerle a la gente que encontramos, a un rbol a una flor, una nube o el cielo o un paisaje. Como
un ejercicio ms deliberado, podramos cerrar los ojos, enfocarnos en el punto del tercer ojo, entre
las cejas, y una sonrisa, en sucesin a cada rgano importante y glndula en nuestro cuerpo.

Otro importante mtodo es concentrarse en la energa de la respiracin. Esto podra hacerse con
cada rgano en necesidad de sanar, pero para este propsito, podramos respirar hacia nuestros
rganos sexuales. Inhale profundamente hacia el abdomen, y durante una lenta exhalacin, imagine
la bio-energa en el aire inhalado siendo comprimida hacia los testculos u ovarios.

Debido a dcadas de tensiones sexuales, la mayor parte de nosotros tenemos permanentemente
msculos tensos y dbiles entre la parte de arriba de la pelvis y las rodillas. Esto es como una vieja
batera que no puede sostener mucha carga. Use el masaje, ejercicios de vibrar, sacudir, relajarse y
una imaginacin guiada para ablandar su ncleo contrado.

Tambin haga ejercicios plvicos en el piso. Adems de rtmicamente contraer y relajar toda la base
plvica, selectivamente empuje hacia delante para contraer solamente la parte frontal. En hombres,
esto da un impulso al pene, las mujeres pueden tambin rtmicamente contraer la abertura vaginal.
Esta presin hacia delante es usada para prevenir la prdida de energa al estar cerca del orgasmo,
mientras que la contraccin selectiva alrededor del ano y el coxis ayuda a conducir la energa hacia
arriba, a la espina dorsal.

Otras tcnicas comunes son el tai-chi y el chi-gong. En estas prcticas, nos imaginamos y sentimos
la energa siendo atrada hacia nuestro cuerpo desde nuestro ambiente. Caminar descalzo sobre la
hierba o el suelo hmedo, o nadar en el mar realza y limpia nuestra aura. El polo apuntando hacia el
norte de un imn, como la palma derecha, tiene una energa que es similar al yang, o energa sexual
masculina, mientras que la energa del polo apuntando al sur, o la palme izquierda es similar al yin, o
energa sexual femenina. En la filosofa del Tao, las energas celestiales o espirituales entrando a
travs de la cima de la cabeza son masculinas, o yang, mientras que las energas de la tierra son
femeninas, o yin.
Generalmente, las energas femeninas son calmantes y relajantes, y las energas masculinas son
estimulantes y activadoras.

Alimento para el sexo

No podemos tener una fuerte energa sexual si estamos mal nutridos. Nuestra fuerza de vida desde
donde generamos la energa sexual es similar a la bio-energa en alimentos crudos. Por ello, el
alimento crudo tiene el efecto vitalizante ms fuerte que el alimento cocido.

Las protenas de alta calidad son parte del fluido seminal y una dieta alta en protenas es
sexualmente estimulante. En nuestra cultura, la carne es preferida, mientras que en el Oriente, se
usan los garbanzos para mejorar el funcionamiento sexual. La ms alta reputacin la tiene la yema
de huevo cruda, fertilizada, de gallinas que andan libres. Provee los compuestos de sulfuro que son
tambin tan altos en el semen. Sin embargo, aun ms efectiva que la yema de huevo es la carne
cruda, picadita.

El fluido seminal es tambin alto en zinc, y requiere mucha vitamina B6 y aceites grasos como el
omega 3, los cuales se encuentran en los aceites de pescado y la linaza. La deficiencia de estos est
muy extendida, especialmente con la prdida frecuente de fluido seminal. Los aceites de pescado
son tambin requeridos para la lubricacin natural vaginal.

El cuerpo forma xido ntrico del aminocido arginina, como una seal para relajar los vasos
sanguneos del pene. Esto es necesario, para que el pene pueda llenarse con sangre y tener una
ereccin. Tambin el suplemento magnesio ayuda a relajar. El estrs, por otra parte, o estando
emocionalmente tenso, previene esta necesaria relajacin, y, con esto, una ereccin.

Varias hierbas y alcaloides han sido tradicionalmente usados para mejorar varias funciones
sexuales. Comnmente usado para mejorar y equilibrar el sistema endocrino, en general, y hormona
sexual en particular es la Maca (nombre botnico Lepidium meyenil). Parece ser ms efectivo que la
Wild Yam, y es especialmente til con problemas sexuales relacionados con la edad.

SEXO Y ESPIRITUALIDAD
La sexualidad est cercanamente relacionada a la espiritualidad de varios modos. En sus aspectos negativos de
lujuria, excesos sexuales, degradacin y violacin, parece como la anttesis de la espiritualidad, y a esta luz ha
sido considerada en la tradicin cristiana. Sin embargo, en sus aspectos positivos, nuestra sexualidad puede
abrir nuestros corazones al amor, y habilitarnos a tener experiencias similares a estados meditativos y dicha
mstica durante, o en vez de un orgasmo y su posluminiscencia.
De una manera menos obvia, las energas sexuales pueden ser canalizadas hacia arriba para
desarrollar nuestros centros energticos o sistema de chakras, y cuerpos con una energa ms alta.
Segn las enseanzas esotricas y de yoga, todo esto es parte de nuestra evolucin espiritual.

La idea del celibato para sacerdotes, monjas y monjes es para espiritualizar las energas sexuales
como en la meditacin, rituales y otras prcticas devocionales. Mientras esto generalmente involucra
ejercicios conscientes como en yoga, los msticos cristianos comnmente transforman sus energas
sin conocimiento consciente, a travs de intensa devocin. Si los celibatos religiosos luchan por
suprimir su sexualidad, ellos entienden mal la razn ms profunda para la prctica del celibato, y
bloquean su evolucin espiritual en ese nivel. Si las prcticas devocionales no conducen a la
transmutacin de energas sexuales, entonces es mucho mejor encontrar un desage o salida
natural. La supresin siempre conduce a problemas.

Hay centenares de diferentes tcnicas tntricas, taostas, yoga y de meditacin para transformar la
energa sexual hacia el Kundalini, o energa espiritual. La energa espiritual es una parte ms densa
de nuestra energa general de la fuerza de la vida, que puede ser liberada como energa Kundalini y
conducida hacia arriba.
Su principal propsito es el de facilitar el crecimiento espiritual desarrollando nuestro sistema de
chakras y cuerpos de energa ms alta.

Que es la Espiritualidad?
En este contexto, espiritualidad significa, para mi, un esfuerzo para acelerar nuestra evolucin de conciencia,
la cual, entonces se manifiesta en las funciones de nuestros cuerpos energticos y la formacin de ms altos
cuerpos de energa. Yo veo la prxima etapa en la evolucin espiritual de la humanidad, como formando una
sociedad basada en la cooperacin, el amor y la compasin.
De alguna manera, este es un alto ideal para todas las religiones, pero especialmente expresada en
el Budismo y la Cristiandad. Amor y compasin son las expresiones de un centro abierto del corazn.
Por lo tanto, la prctica de Karezza es especialmente relevante en este tiempo.

Los mtodos tntricos, Taostas y yoga tratan de ir ms all, desarrollando rpidamente todo el
sistema de chakras y un cuerpo de energa ms alto, el cual los taostas llaman en cuerpo inmortal, y
el cual puede corresponder el cuerpo de luz de la filosofa New Age.
Sin embargo, aparte de alcanzar varios estados temporales de dicha y felicidad psquica, pocos
parecen ser realmente exitosos de esta manera, y son tambin llamados supuestamente orgasmos
cerebrales o espirituales, que pudieran estar relacionados con la actividad de la dopamina.

Tantra y el Kundalini Yoga

El Tantra y el Kundalini yoga se originan de la tradicin Hind. Ambos mtodos apuntan a conducir
hacia arriba la energa sexual; el Tantra en interaccin ritualstica hombre-mujer, y el Kundalini yoga
es prctica estrictamente individual; ambos mtodos implican la retencin del semen. Como
recompensa pudiera haber un orgasmo cerebral y varios estados de condiciones de dicha.
Tradicionalmente, el Tantra fue visto y usado como mtodo para habilitar a los hombres a alcanzar la
iluminacin, mientras las mujeres eran solamente herramientas usadas, aun que eran ritualmente
adoradas como diosas. Esto ha cambiado en las prcticas modernas de occidente, donde las
mujeres son ahora completamente iguales a los hombres.

El mayor problema que veo yo de estos mtodos es que son calles de una sola va de flujo de
energa, desde la base de la espita hasta la tapa. Esto tiende a conducir a un desarrollo
desequilibrados por el sobre-estimulacin de los centros de la cabeza, a expensas del centro del
corazn. Adems, drenar demasiada energa sexual podra, con el tiempo, agotar la vitalidad total.
Tampoco estoy impresionado con las habilidades de practicantes de estos sistemas para
rejuvenecer.

Probablemente no haya ningn problema con estos mtodos para principiantes, pero varios reportes
indican que los problemas podran resultar de la sobre estimulacin continuada del cerebro9. Esto
parece cada vez ms reconocido por los modernos practicantes que ahora han agregado la rbita
Microcsmica a sus prcticas.
Para una interesante descripcin de la escena del Tantra moderno, el Kundalini y Tao, vea La
Bsqueda del Orgasmo Espiritual por Michael
Winn (http://www.healingtaobritain.com/p67magazinequestforspiritualorgasm.htm).

La Iluminacin est en la Vagina

Usted podr pensar que estoy tratando de ser descarado o provocativo con esta afirmacin: La
Iluminacin est en la vagina, pero este es uno de los dichos autenticados del Buda, y nos deja con
el problema de cmo entender o interpretar esto. Parece voltear de cabeza nuestro entendimiento
usual de iluminacin.
La frase real en Snscrito es: Buddhatvam Yosityonisamasritam. Esto tambin podra ser traducido
como La Iluminacin est en los rganos sexuales femeninos. Esta misma opinin se expresa en
varios textos Tntricos sagrados.
Parece haber mucha actividad sexual oculta involucrando a consortes femeninos en algunas Sectas
Tibetanas Budistas. Los budistas occidentales, por otra parte, al parecer no saben qu hacer con
este refrn, y por lo tanto tienden a ignorarlo, aunque s de un budista occidental en Tailandia que
tom esto para significar que mucho del sexo orgsmico intoxicante est en el camino hacia la
iluminacin. Pero hay otro refrn budista diciendo que se refiere a que los orgasmos matan al Buda
interno.

Mi comprensin del primer refrn es que se refiere a la energa sexual femenina, la cual es requerida
para un monje masculino para volverse andrgeno, significando que las energas masculina y
femenina se equilibran en un individuo. Esto podra ser alcanzado por un cultivo dual, como con el
Tantra, o teniendo una consorte femenina, o por auto-cultivacin como con la energa de la
meditacin. Esto es realmente el mismo proceso que tambin vemos en las prcticas taostas y en
los Evangelios Gnsticos. No tiene nada que ver con cambios hormonales o quirrgicos. El segundo
refrn simplemente significa que gastando nuestra energa sexual con orgasmos, no nos queda
mucho para la iluminacin.

En el siglo octavo, un Buda femenino, la seora Yeshe Tsogyel, alcanz la iluminacin a travs de la
prctica tntrica mutua. Ella explica que las mujeres deben controlar sus energas sexuales justo
igual que los hombres necesitan controlar su eyaculacin, si quiere cultivar la iluminacin espiritual.

Si hay un escape de energa sexual, la Luz Incambiable del Buda se mata Por ello, con el poder de
la retraccin, drenando el amor con la energa bsica es fuerza de vida, Yo la sostuve en el tarro de
mi vientre, y manteniendo la recoleccin del placer incontaminado por la lujuria, privndome del
Samadhi creado por la mente, no obstante deslizndome a un instante de entorpecimiento, yo
experiment la ascensin de la Conciencia.

Este pasaje explica en bella simplicidad el proceso de la alquimia interna taosta: producir una
sensacin de placer sexual, halar esta sensacin desde los rganos sexuales hacia el abdomen,
continuar incrementndolo conscientemente, y al mismo tiempo conduciendo la sensacin de dicha
meditativa de la cabeza hacia el abdomen. El flujo de energa, entonces, sigue las sensaciones. En
el abdomen, la energa celestial, o energa masculina del centro de la cabeza interacta o copula con
la energa femenina de la tierra, o los centros sexuales y bajos.

La meta principal de la cultivacin de la energa Taosta es la formacin de un cuerpo inmortal. Este
no es un cuerpo fsico, sino un cuerpo energtico ms alto, un cuerpo de luz. De la misma manera
como en la prctica del esoterismo Budista, esto es alcanzado combinando las energas sexuales
masculinas y femeninas, para que el practicante se vuelva andrgino. Esto toma lugar inicialmente
en el rea detrs del ombligo, en donde la energa sexual convertida ha sido acumulada practicando
la rbita Microcsmica o un mtodo equivalente.

Nuestros polos ms importantes, masculino-femenino estn arriba y abajo de la espina dorsal. Esto
es como un eje de energa entre dos vrtices girando, con una divisin secundaria masculina-
femenina entre el lado derecho e izquierdo de nuestro cuerpo. La alquimia interna o copulacin
interna de estos polos, entonces, crea el nio divino, o cuerpo de luz inmortal. Para tener xito,
necesitamos, no solamente un fuerte polo sexual, sin tambin una fuerte corona, o polo celestial,
formado por una meditacin usual y una actitud espiritual.

Lao Tzu explic el cuerpo de luz inmortal de esta manera: Es auto-consciente, sin embargo, sin el
ego, capaz de habitar un cuerpo biolgico y sin embargo no est atado a el, y es guiado por la
sabidura ms que por la emocin. Completo y virtuoso, no puede morir nunca.

Sin embargo, Edgar Cayce advirti que si usted levante el Kundalini antes de poder controlar su
energa sexual, simplemente hace arder su deseo sexual y causa problemas en su camino espiritual.
Como un consejo general, esto significa que hay que practicar Karezza o la rbita Microcsmica
solamente hasta que usted pueda usar su energa sexual sin ser confrontado por deseos
incontrolables.

El Sacramento de la Cmara Nupcial
Un cuadro similar emerge de los Evangelios Gnsticos. Aparentemente, estos evangelios escritos por los
discpulos de Jess han sido rechazados por las iglesias cristianas oficiales, porque implican que Jess tena
enseanzas secretas para sus discpulos.
Estas enseanzas parecen haber sido la base para la Cristiandad J uda, bajo el liderazgo de
Santiago el J usto, pero fueron perdidos con la destruccin de J erusaln por los romanos. La
Cristiandad occidental est basada en las doctrinas de Pablo, quien no conoci personalmente a
J ess, y por ello no recibi estas enseanzas. La mayor parte de lderes espirituales reserv
enseanzas secretas avanzadas para aquellos que podan entenderlas.
As, pues, leemos en el Evangelio de Toms:
(22) Cuando conviertes a dos en uno solo, y cuando conviertes el interno como el externo, y el
externo como el interno, y lo alto como lo bajo, y cuando conviertes al hombre y a la mujer en un solo
ser, para que el hombre ya no ser solo hombre ni la mujer sea solo mujer, entonces entrars al
reino.
Esto, bsicamente dice que debemos volvernos andrginos para entrar el reino de los cielos. No hay
oportunidad que el pblico general pueda haber entendido esto. Tambin considere lo siguiente:
(114) Simn Pedro le dijo a l, Permite que Mara nos deje, ya que las mujeres no son dignas de la
vida (eterna). J ess le dijo, Yo mismo te guiar a ella, para hacerla hombre, para que ella tambin
pueda convertirse en espritu vivo semejndose a vosotros los hombres. Puesto que cada mujer que
se convierta a s misma en varn entrar en el reino de los cielos.
Esto, tambin, se refiere a ser andrgino. Los medios para alcanzar esto es el Sacramento de la
Cmara Nupcial. Se alude a ella en varios Evangelios Gnsticos. J ess ense varios sacramentos,
el Evangelio de Felipe, afirma que estaba el bautismo santo, la santsima expiacin, y el santo de
los santos, el sacramento de la cmara nupcial, en el cual los participantes ponen a la luz o
crisma y regresan al UNO.
El Androginismo es tambin una parte central de otras religiones, en donde las deidades en el arte
del Taosmo, Hindusmo y Budismo a menudo son mostradas como parte masculinas y parte
femeninas.

No hay descripciones directas del Sacramento de la Cmara Nupcial, sino que est revestido en
simbologa sexual, y parece haber sido practicado como una unin sagrada masculina-femenina sin
orgasmo, tambin descrito como abrazo puro, o cpula inmaculada. Posiblemente ambos mtodos
fueron usados, tanto en las prcticas del Tao como las del Kundalini-Tantra. La cultivacin dual
parece ser mucho ms fcil para igualar las energas masculinas y femeninas.
No obstante, tambin est la siguiente descripcin de esto, lo cual podra indicar la cultivacin
solitaria:
Epifanio menciona una escritura gnstica llamada Las Grandes Preguntas de Mara,
donde Jess le dio a Mara Magdalena una revelacin en una montaa. Segn esto, Jess produjo
adelante a una mujer de su lado, relacionado a la generacin de Eva en el J ardn del
Gnesis. Jess tuvo sexo con ella, y luego consumi su propio semen. (novusordoseclorum-
oai.org/documents/magdalene.htm).
Esta descripcin es interesante, ya que no solamente la mtica Eva fue creada de este modo, del
andrgino Adn, y juntos, ellos poblaron el mundo, pero tambin en la mitologa Hind, Shiva produjo
a su consorte de la misma manera, y ellos entonces copularon para producir el mundo. Todo esto
describe una divisin masculina-femenina del divino andrgino, y la unin sexual de ambas partes,
entonces, produjo un cuerpo inmortal de luz, la raza humana, o el mundo.
Est claro que las descripciones de las enseanzas secretas, como la arriba mencionada, estn
disfrazadas, para que solamente los hincados comprendan el verdadero significado. De lo que
sabemos ahora, podramos asumir que J ess demostr a Mara cmo enfocar la energa sexual
hacia el polo masculino y femenino, y luego unir estas energas polarizadas para crear un cuerpo
energtico ms alto El tragar el semen es simblico para retener su semilla, y realmente no eyacular.

Aqu una nota final del Evangelio de Felipe:
Si alguien se convierte en hijo de la cmara nupcial, l recibir la luz. Si alguien no la recibe
mientras el est aqu, no ser capaz de recibirla en el otro lugar. Aquel que reciba esa luz no ser
visto, ni podr ser detenido. Y nada ser capaz de atormentar a una persona como sta, aun
mientras more en el mundo.
Segn los evangelios Gnsticos, el principal propsito de J ess era el de ensear la vida eterna,
recreando el divino andrgino, y as superando la separacin de los sexos en el Sacramento de la
Cmara Nupcial. Naciendo de nuevo de esta manera, con un cuerpo inmortal de luz, cualquier
seguidor exitoso ya no era cristiano, sino que se converta en el Cristo (Evangelio de Felipe).
El real significado de la crucifixin y el logro de la coronacin de su vida eran la reaparicin de J ess
y sus continuadas enseanzas en la forma materializada desde su cuerpo inmortal de luz. Esto era
para demostrar a sus seguidores la verdad de sus enseanzas acerca del divino andrgino y la vida
eterna.
Por ello, la base real de las enseanzas de Jess es la sagrada sexualidad, la misma que en las
enseanzas del Budismo, Hindusmo y Taosmo.
Fuente: http://www.bibliotecapleyades.net/ciencia/ciencia_sexualenergy01a.htm
Comprtelo:
Cosas sobre el placer femenino que nunca aprenders viendo porno
Publicado por Alfredo el enero 24, AM
Publicado en: Salud Y Bienestar, Todo Sobre Sexo. Deja un comentario

MENOS PORNO PATRIARCAL Y MS EDUCACIN SEXUAL
Quieres regalar o que te regalen la mejor racin de sexo oral jams experimentada? Atent@ a los siguientes
consejos para juguetear con el cltoris de la forma ms placentera.

Sabas que la boca es el segundo rgano ms utilizado en las relaciones sexuales? En particular la lengua puede dar
mucho juego y provocar sensaciones de lo ms extremas si se usa adecuadamente. Aunque no existe una tcnica nica e
infalible para dar placer, de la mano de Raquel Traba y su libro Los Placeres de Lola, desvelamos algunos consejos no
solo para guiar en la exploracin ms profunda por la anatoma femenina, sino tambin, revelamos algunas tcnicas
para que el juego con tu cltoris sea de alto voltaje.
Lo primero es encontrar una posicin cmoda. Ten en cuenta que si vais a dedicarle un buen rato a esta prctica
tenis que buscar estar cmodos.
Algunas posiciones para tener en cuenta:

Ella arrodillada sobre la cabeza de su pareja, bajando su vulva sobre la boca de estx. Puedes poner una
almohada debajo de la cabeza de la persona que realiza el cunnilingus para levantarla hasta la altura de la vulva,
o una colcha o acolchado doblado debajo del cuerpo de ella para que pueda descansar su peso mientras
mantiene elevada la pelvis.
Ella acostada sobre la cama con sus piernas en el suelo. La pareja entonces se pone de rodillas sobre el suelo
entre sus piernas abiertas. En esta postura es recomendable poner almohadas bajo las rodillas y/o pecho de la
persona arrodillada o debajo de las caderas de ella para levantarlas hasta el nivel de la boca.
Acostados de lado unx frente a otrx, con la colocando sus cabezas sobre los muslos del otro.
Acostados en el suelo de lado, en ngulo recto formando una T. Ella con la pierna levantada para dar acceso
a la zona y la pareja recostando la cabeza sobre el muslo interior de ella. Puede hacerse desde el frente o desde
detrs.
Est la posicin tradicional donde ella est tumbada de espaldas con las piernas abiertas y su pareja entre sus
muslos. Adems de cmodo, puede resultar muy morboso si ella se coloca una almohada debajo de la cabeza,
as puede observar a su pareja. Tambin colocar la almohada bajo sus caderas eleva la pelvis y hay un mejor
acceso por parte de la boca de la pareja a la zona.
Entrando en faena

Porque no hay nada ms comparable a las caricias de la lengua bajando hasta el sexo, ni nada tan intenso y tan
ntimo como la boca merodeando por la zona ms ergena, Toma nota de los siguientes consejos y a practicar!
Porque cada mujer es un mundo, es importante adaptar la tcnica de inicio al gusto de cada mujer. La
sensibilidad de la vulva y el cltoris determinan qu tipo de estimulacin le gusta y a la cual responde ms. Hay
mujeres que prefieren un toque suave y lento, otras disfrutan ms con un toque rpido y firme.
Lo ms recomendable, es iniciar un juego de precalentamiento y tener presente que el cltoris es la guinda del
pastel.
Recuerda que una mujer, con solo imaginar cmo su amante descienda hacia su sexo a travs de excitantes
insinuaciones, ya empieza a lubricar y su excitacin va en aumento por momentos.
La ruta:
- No busques el cltoris inmediatamente. Si ella no est excitada de forma adecuada su cltoris estar muy
sensible o completamente insensible a todas las formas de estimulacin. Necesitas esperar para que sus
hormonas fluyan y sus genitales se inunden de sangre. La mejor manera es empezar a recorrer con la lengua
desde los dedos de los pies, tobillos, muslos, besa las ingles, abre las piernas hasta La vulva!
- Cuando la vagina est muy lubricada, chorreando y pidiendo ms el cltoris va aumentando su tamao y la
lengua de la pareja est lista para entrar en el ruedo. La lengua debe convertirse en una herramienta
omnipresente que se deslice por todos los rincones de la vulva, dice Raquel Traba.
- Olvdate de atacar el cltoris. Acaricia, besa y lame la parte interna de los muslos. Lame cuidadosamente el
rea donde se unen la vulva y los muslos. Lame lentamente su monte pbico y sus labios mayores. Tmate tu
tiempo. Desliza la lengua a lo largo del surco formado por los labios mayores. Despus entre sus labios mayores
y menores. Si es posible introduce los labios menores en tu boca y chpalos. Eso los ir llenando de sangre y
aumentando la excitacin. Lame el rea entre sus labios menores justo fuera de la vagina y el orificio uretral. Si
el cltoris est bien definido, desliza su lengua a lo largo de los surcos que lo separan de los labios mayores.
La bienvenida dsela a travs de movimientos lentos.

Por fin llegamos a la guinda del pastel Pero como hay que jugar con l? El cltoris es muy sensible, e ir
con cuidado es una regla imprescindible.
Al principio no retraigas su capuchn. Dale tiempo para excitarse bien. Cuando ella parezca estar lista para
explotar desliza hacia atrs su capuchn clitoridiano con los dedos lubricados, (ella puede usar los suyos
propios), y lame y chupa su glande clitoridiano, exquisitamente sensible. Hazlo muy suave.
Hay mujeres que requieren un toque muy ligero, a otras esto les hace cosquillas y necesitan un toque firme pero
suave. Otras incluso no pueden tolerar la estimulacin directa de su capuchn clitoridiano.
Chupa suavemente sobre su cltoris; saca suavemente ms sangre de l.
Una vez que encuentres una forma de estimulacin que le sea placentera, mantn esa estimulacin hasta que ella
experimente el orgasmo, si ella quiere. Si ella no puede experimentar el orgasmo, contina la estimulacin
mientras sea placentera para ambos. El cunnilingus no necesita incluir el orgasmo para ser muy placentero y
satisfactorio.
Puedes utilizar los labios a la vez que la lengua, o alternar un poco si te cansas. Aprovecha tu nariz tocando
suavemente su cltoris mientras te dedicas a sus labios vaginales. Tambin puedes incluir el uso de juguetes para
penetrarla, tus dedos, mientras le realizas el cunnilingus.
5 movimientos de lengua muy satisfactorios son los siguientes:
1. Pon la lengua plana y grande como si fueras a chupar un polo y psala despacio de arriba a bajo por la
vagina.
2. Intercala tres lentas chupadas de polo con cinco chupadas rpidas directamente en el cltoris de izquierda a
derecha.
3. Intercala tres o ms chupadas lentas de polo con succiones de cltoris.
4. Succiona el cltoris y djalo atrapado en la boca mientras le vas dando pequeos golpecitos con la lengua.
5. Finalmente, si a tu pareja le gusta, lame su cltoris mediante toques fuertes y rpidos.

Qu significa la reaccin de tu chica cuando hace ?

Este apartado es muy til para todxs lxs personas que nos estn leyendo en este momento. Metidos en plena
faena
Gracias a Los Placeres de Lola, aqu os desvelamos algunas significados:
Empuja tu vulva hasta encajarla dentro de tu boca?
Tu chica est pidiendo ms presin directa sobre el cltoris.
Se echa para atrs cuando entra en contacto tu lengua con su cltoris?
Entonces para el carro y estimula otros lugares de la vulva, ya que lo que tu chica quiere decir, es que el
contacto ha sido muy directo.
Si mueve las caderas?
Si las mueve hacia arriba, demanda que subas un poco la lengua, hacia abajo, entonces debes estimularla
situando la lengua un poco ms abajo, si las mueve muy rpido, quiere ms velocidad
As que toma nota y a disfrutar!

Fuente: Por un orgasmo diario http://www.porunorgasmodiario.com/2013/06/tecnicas-para-lamer-el-
clitoris.html?zx=eb1e14b94060042


http://alfredoeye.wordpress.com/category/todo-sobre-sexo/