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Hábitos alimentarios: Los hábitos alimenticios se transmiten de padres a hijos y están influidos por factores

como el lugar geográfico, el clima, la vegetación, la disponibilidad de la región, costumbres y experiencias,
pero también tienen que ver la capacidad de adquisición, la forma de selección y preparación de los
alimentos y la manera de consumirlos (horarios, compañía).
Como se forman los hábitos alimentarios: Los hábitos alimentarios se forman en la niñez una buena
educación en este sentido es lo que hará unos buenos o malos hábitos.
En el momento en que el niño deja de tomar únicamente leche y pasa a ingerir otros alimentos, como son los
jugos, los caldos o las primeras papillas, necesitan un período de adaptación más o menos largo según la
manera de ser de cada niño. Cuando pasa del cambio de textura líquida a la textura triturada, y más adelante
a la desmenuzada, el grado de adaptación aumenta. Por este motivo, es importante que las personas que
conviven con el pequeño estén implicadas y sigan unas mismas directrices: deben ser conscientes de que
están educando la manera de comer y, por lo tanto, de alimentarle.
Por este motivo es tan importante desde la más tierna edad enseñarles a comer bien y a probar todo tipo de
cosas en especial frutas, verduras, leche y derivados, carne y pescado.
Los factores de los hábitos alimentarios: Otro factor que afecta a nuestros hábitos alimenticios es la
educación. Por lo general, cuanta más gente sepa sobre nutrición, más cuidado son sobre lo que comen.
Su conocimiento acerca de la nutrición puede hacer bien poco, sin embargo, si uno no tiene dinero para
comprar alimentos saludables. Presentación preestablecida y congelados son generalmente menos costosos
que los alimentos frescos y así se compran más a menudo por quienes tienen el dinero ni el tiempo para
preparar comidas diarias se. (Por otra parte, los empresarios tienen que viajar también tienen un tiempo duro
para llegar frescas cocidas y saludables comidas, cenar en restaurantes de forma regular, y puede consumir
más alcohol que es saludable durante rituales sociales.)
Nuestros hábitos alimentarios pueden ser limitados por nuestra salud. Personas con diabetes, por ejemplo,
deben seguir un cierto régimen sobre dulces, mientras que personas con problemas cardíacos tienen que
evitar la sal. (Aquellos que no siguen sus regímenes dietéticos generalmente no viven a arrepentir).
Otros factores incluyen la conveniencia de alimentos – parada en un restaurante de comida rápida es mucho
más fácil y más rápido que pasar una hora o así cocinar la cena, su sentido del gusto (Añadir sal para hacer el
gusto del alimento mejor también puede agregar demasiada sal en la dieta) y por supuesto siempre publicidad
en la televisión o pasar vallas publicitarias que estimulan el apetito.
https://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100615121740AAWQPJQ
http://www.riojainternet.com/los-factores-que-afectan-los-habitos-alimentarios.html
https://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20100615121740AAWQPJQ