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Materia do 7º c

Introdução ATLETISMO
O Atletismo conta a história esportiva do homem no Planeta. É chamado de esporte-base
porque sua prática corresponde a movimentos naturais do ser humano: correr, saltar, lançar.
Não por acaso, a primeira competição esportiva de que se tem notícia foi uma corrida, nos
Jogos de 776 A.C., na cidade de Olímpia, na Grécia, que deram origem às Olimpíadas. A prova,
chamada pelos gregos de "stadium", tinha cerca de 200 metros e o vencedor, Coroebus, é
considerado o primeiro campeão olímpico da história.
Na moderna definição, o Atletismo é um esporte com provas de pista (corridas), de campo
(saltos e lançamentos), provas combinadas, como decatlo e heptatlo (que reúnem provas de
pista e de campo), o pedestrianismo (corridas de rua, como a maratona), corridas em campo
(cross country), corridas em montanha e marcha atlética (IAAF, 2004).
- SUAS PROVAS
Neste quadro abaixo temos as provas de atletismo que se dividem em corridas, saltos e
arremessos. Algumas são específicas femininas como por exemplo 100 metros com barreiras e
a maioria são disputadas por homens e mulheres.

Agora veremos vídeos de algumas provas de atletismo. Sugiro que assistam apenas o vídeo
mencionado, pois o conteúdo de outros vídeos que virão posteriormente não são aplicáveis ao
tema abordado.

100 METROS RASOS

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima.
Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

110 METROS COM BARREIRAS

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima e boa coordenação para
transpor as barreiras.
Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

REVEZAMENTO 4X100

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade máxima e boa coordenação para
passagem do bastão
Características dos atletas: fortes com grande quantidade de massa muscular e força.

SALTO EM DISTÂNCIA

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade alta e boa coordenação e agilidade para
pisar na tábua de impulsão e alcançar o ponto mais distante possível.
Características dos atletas: geralmente possuem longas pernas, possuem boa força e
flexibilidade.

SALTO EM ALTURA

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e excelente impulsão para
ultrapassar o sarrafo (obstáculo que deve ser saltado)
Características dos atletas: geralmente são bem altos e possuem longas pernas, possuem
excelente impulsão e flexibilidade.

SALTO COM VARA

Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação para o encaixe da vara e boa força
e flexibilidade para passar o obstáculo
Características dos atletas: geralmente são altos, possuem bastante força nos braços, possuem
excelente impulsão e flexibilidade.

SALTO TRIPLO

Característica da prova: solicita aos atletas velocidade alta e boa coordenação e agilidade para
pisar na tábua de impulsão e alcançar o ponto mais distante possível.
Características dos atletas: geralmente possuem longas pernas, possuem boa força e
flexibilidade.

ARREMESSO DE PESO
Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o
arremesso o mais distante possível.

LANÇAMENTO DO DARDO
Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação, velocidade e muita força para
efetuar o lançamento o mais distante possível.
Características dos atletas: geralmente são atletas que possuem características físicas de força
e velocidade, principalmente em membros superiores.
LANÇAMENTO DO MARTELO
Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o
lançamento o mais distante possível.
Características dos atletas: geralmente são atletas pesados e possuem muita força física.
LANÇAMENTO DO DISCO
Característica da prova: solicita aos atletas boa coordenação e muita força para efetuar o
lançamento o mais distante possível.
Características dos atletas: geralmente são atletas pesados e possuem muita força física.