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INSTITUTO NACIONAL DE PSIQUIATRA

RAMN DE LA FUENTE MUIZ


Proyecto: Salud Mental de Mams
y Bebs. Prevencin de la
depresin posparto.
Conacyt (Salud-2003-C01-021
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INSTITUTO NACIONAL DE PSIQUIATRA
RAMN DE LA FUENTE MUIZ
Cualquier mujer puede sufrir depresin o ansiedad en el
embarazo o el posparto. Sin embargo, con la informacin
y tratamiento debidos puede lograr su recuperacin total.
Es importante que se reconozcan lo sntomas lo antes
posible, para que la madre reciba la ayuda que necesita y
merece.
DEPRESIN POSPARTO
GRANDES CAMBIOS
El primer mes despus del parto es para la mujer un
periodo de grandes cambios.
Sus hormonas y su peso se estn reajustando
rpidamente.
Hay nuevas y numerosas tareas que atender.
Puede haber difcultades con la pareja y con los otros
hijos; con los propios padres y suegros.
Suele alterarse el ritmo laboral y modifcarse la relacin
con compaeros de trabajo y amigos.
Esto sin contar la falta de sueo y el agotamiento que
signifca el atender a un recin nacido.
Estos sucesos conducen a fuctuaciones en el
estado de nimo y en mujeres vulnerables
pueden desencadenar depresin.
EL ESTADO DE NIMO
La triteza posparto la experimentan el 50% de las mujeres
que recin dan a luz. Se defne as cuando el nimo
depresivo dura de 2 a 3 semanas y desaparece.
Si los sentimientos de depresin o ansiedad continan por
ms de tres semanas, puede haber una condicin ms
seria de depresin posparto. De 10% a 15% de las mujeres
pueden experimentarla.
Menos del 1% de las madres padecen un trastorno ms
severo que es la psicosis posparto. Se caracteriza por ideas
delirantes, tremenda ansiedad, culpa y temor de daar al
beb, que puede representar un peligro para s misma y el
pequeo. Es muy poco frecuente y requiere de atencin
psiquitrica inmediata.
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I:
Ha padecido trastornos de ansiedad o del estado de nimo
antes del embarazo.
Carece del apoyo de personas cercanas.
Tiene familiares cercanos que hayan experimentado depresin.
Le ocurri algo particularmente estresante durante el embarazo.
Es adolescente
No deseaba el embarazo
Pensamientos de muerte o suicidio.
Ansiedad extrema o pnico.
Confusin o incapacidad para concentrarse.
Miedo de estar a solas con el beb.
Sentimientos que no corresponden con la realidad.
Imposibilidad de dormir incluso cuando el beb est
dormido.
Descuido personal.
Falta de inters por el beb.
Deseos de no levantarse de la cama.
SEALES DE DEPRESIN POSPARTO
UNA MUJER TIENE MAYOR PROBABILIDAD
DE EXPERIMENTAR DEPRESIN POSPARTO SI:
CMO TRATARLA?
El tratamiento incluye medicamentos, psicoterapia o la
combinacin de ambos.
Hay diversos medicamentos antidepresivos para las madres
lactantes, aunque hay quienes preferen suspender la lactancia.
La empata y comprensin, as como la ayuda para que la
mujer entienda su situacin, sin sentimientos de culpa, son
indispensables.
Es benfco que las madres aprendan destrezas para manejar
su estado de nimo y enfrentar los problemas cotidianos.
Sin tratamiento, la depresin posparto puede durar meses o
aos y las complicaciones potenciales de largo plazo son las
mismas que en la depresin grave.
LIBRO
Despertando tu amor para recibir a tu beb. Cmo prevenir la tristeza y
depresin en el embarazo y despus del parto. Lara MA y Garca HT.
Editorial Pax, 2009
PARA PROFESIONALES
Lara MA; Garca HT (2010) Prevencin de la depresin posparto: Gua para
orientadoras/es. Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de la Fuente.
AUTOAYUDA
www.ayudaparadepresion.org.mx