El ser humano forma parte del Cosmos.

No es ni ms ni menos importante que

cualquier otro componente del mismo.

El ser humano est sumergido dentro del medio ambiente csmico universal. Ambos
se influyen mutuamente. Esta influencia debe ser mutuamente respetuosa y
equilibrada, para que se mantengan la vida y la salud.

Respetar este equilibrio es cuidar la salud del ser humano.

La nica forma de mantener y de recuperar la salud es respetar las leyes de la
Naturaleza.



2. Es primordial identificar y tratar las causas de los desequilibrios (Tolle causam)


El orden natural de la vida del Cosmos tiende a mantener un equilibrio energtico
universal.

Los problemas en el organismo humano surgen cuando por alguna causa, este
equilibrio energtico se pierde a nivel individual.

No puede haber curacin si no se eliminan las causas de este desequilibrio energtico.

Combatir y eliminar los sntomas no hace ms que dificultar la curacin y perjudicar las
perspectivas de salud a largo plazo.

Al eliminar las causas profundas del desequilibrio, es posible que se produzcan
reacciones defensivas en un organismo que estaba estresado o intoxicado,
originndose lo que se llaman crisis curativas. Son buenas seales que nos obligan a
reflexionar, pero nunca a abandonar el proceso de bsqueda del equilibrio.

Una vez el organismo se ha librado de las toxinas fsicas o mentales que le
enfermaban, el camino de la curacin queda libre. Slo es preciso tener la paciencia y
la perseverancia necesarias para dejar que acten las energas curativas propias del
individuo en conjuncin con las de la Naturaleza o medio ambiente en el que se
mueve.

Por lo tanto, la enfermedad debe ser considerada como una llamada imperativa a la
reflexin y al cambio.

Los factores naturales que nos dieron la vida, son los que nos ayudarn
primordialmente a la recuperacin del equilibrio energtico perdido.

Estos factores vitales son los alimentos naturales libres de contaminacin y de
manipulacin (en especial los alimentos crudos naturales), el aire puro, el agua pura,
1. El ser humano forma parte de una globalidad universal.
BASES DE LA MEDICINA NATURAL
E primordial identi car las causas de los desequilibrios.
el sol con prudencia, el ejercicio fsico con mesura y una actitud mental positiva, todos
ellos basados en el poder curativo de la Naturaleza.

En muchas ocasiones incluso, en casos que parece que no tienen cura con los medios
habitualmente empleados, se consigue una gran mejora con algunos cambios, a
saber: sustituir la leche de vaca por leche vegetal (soja, almendras), las carnes por
hortalizas y legumbres, el azcar por miel, el pan blanco por el pan integral y los
alimentos refinados por alimentos naturales eco-biolgicos certificados, etc.
Complementados con el abandono de los hbitos dainos (tabaco, alcohol, colas,
estrs, exceso de sedentarismo, automedicacin, etc.)



3. La naturaleza es el poder curativo por excelencia.


La Naturaleza proporciona al ser humano la energa precisa para mantener y
recuperar su vitalidad.

El organismo humano tiene una tendencia natural a recuperar el estado de equilibrio
vital (homeostasis)

El terapeuta naturista facilita a cada persona la orientacin para desarrollar esta
capacidad de recuperacin del equilibrio energtico vital.

El organismo humano reacciona en el sentido de recuperar este equilibrio energtico
cuando se eliminan los obstculos que lo impiden.

Los sntomas molestos, no son ms que avisos de que hay que eliminar estos
obstculos producidos por conductas equivocadas.




4. Los tratamientos nunca deben perjudicar (primum non nocere)


En medicina natural no se emplean mtodos o productos que tengan riesgo de
efectos secundarios. Importa la seguridad, no la rapidez.

No hay que pretender eliminar los sntomas sino las causas.

Hay que respetar y favorecer el proceso natural de curacin, eligiendo las
terapias ms sencillas y seguras, que permiten la libre accin de las fuerzas curativas
naturales.

Cuando ms compleja es una terapia o un medicamento, ms probabilidades
hay de efectos secundarios o de errores. Quien es tributario de un sistema teraputico,
debe tener absoluta confianza en el mismo, y conocer sus efectos y posibilidades.



5. Educar a la gente e informar al paciente.


El Naturismo es una filosofa y una forma de vida y un sistema de salud que interesa a
todos los seres humanos.

Es misin de todos los que disfrutan de sus ventajas, el darlo a conocer al mximo
nmero de personas.

En esencial quienes sufren de enfermedad, deben ser informados de las causas de su
dolencia y de la manera tan fcil de recuperar la salud siguiendo las leyes de la vida
natural y sana.

Esta educacin e informacin diseminadas a todos los niveles, sera la mejor forma de
conservacin general de la salud y prevencin de la enfermedad.

En toda sociedad, la prevencin de la enfermedad debera tener absoluta prioridad,
mediante las normas de alimentacin sana, ejercicio racional y moderado y dems
recursos vitales que nos ofrece generosamente la Naturaleza.

sta es precisamente el objetivo principal de Naturismo y la Naturopata.



6. Los principales preceptos que la ley natural pone como condicin para mantener
la normalidad orgnica son


...respirar mejor. Alimentarse de productos naturales. Beber suficiente agua. No dar
demasiada importancia a los asuntos secundarios. Ser sobrios constantemente. No
estar jams ociosos. Hacer ejercicio fsico con regularidad y moderacin. Vestir
sencillamente y con holgura. Procurar ser positivos ante cualquier circunstancia
negativa. La persona sana es optimista, se afirma a si misma y robustece su voluntad.
Vive satisfecha de su suerte, porque todo lo tiene con la salud. Es consciente de su
destino. No conoce las rivalidades ni la envidia.



7. Los medios naturales de proteccin de que dispones el ser humano, estn
representados fundamentalmente por la inmunidad y la inflamacin.


O sea que la respuesta a los posibles ataques procedentes del medio ambiente,
pueden ser reacciones de tipo inmunitario o bien de tipo inflamatorio:

En el primer caso se denomina as a la capacidad de resistencia ante una agresin
externa determinad, mediante la formacin de antitoxinas, anticuerpos, bacteriolisinas,
etc.

Las inflamaciones son una alteracin patolgica de cualquier parte del organismo,
caracterizada por trastornos de la circulacin en la sangre y frecuentemente por
aumento de calor, enrojecimiento, hinchazn y dolor, con impotencia funcional.

En ambos casos, se trata de avisos para reflexionar sobre la forma de evitar
agresiones o alteraciones, que daan nuestra salud.