CUESTIONARIO DE HABILIDADES SOCIALES

Marque 1 si nunca utiliza bien la habilidad. Marque 2 si muy pocas veces utiliza bien la habilidad. Marque 3 si alguna vez utiliza bien la habilidad. Marque 4 si a menudo utiliza bien la habilidad. Marque 5 si siempre utiliza bien la habilidad.

Escuchar. Iniciar una conversación. Mantener una conversación Formular una pregunta. Dar las gracias. Presentarse. Presentar a otras personas Hacer un cumplido 9. Pedir ayuda. 10. Participar. 11. Dar instrucciones. 12. Seguir instrucciones. 13. Disculparse. 14. Convencer a los demás. 5 15. Conocer los propios sentimientos. 5 16. Expresar los sentimientos. 5 17. Comprender los sentimientos de los otros 5

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18. Enfrentarse con el enfado de otro 5 19. Expresar afecto. 4 5 20. Resolver el miedo. Autorrecompensarse. 22. Pedir permiso. 4 5 23. Compartir algo. 4 5 24. Ayudar a los demás 4 5 25. Negociar. 4 5 26. Emplear el autocontrol. 27. Defender los propios derechos. 5 28. Responder a las bromas. 4 5 29. Evitar los problemas con los demás. 5 30. No entrar en peleas. 4 5 31. Formular una queja. 4 5 32. Responder a una queja. 4 5 33. Demostrar deportividad. 4 5 34. Resolver la vergüenza. 4 5 35. Arreglarselas cunado te dejan de lado 5 36. Defender a un amigo. 5

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37. Responder a la persuasión. 5 38. Responder al fracaso. 5 39. Enfrentarse a mensajes contradictorios 5 40. Responder a una acusación. 5 41. Prepararse para una conversación díficil 5 42. Hacer frente a las presiones de grupo 5 43. Tomar iniciativas 5 44. Discernir sobre la causa de un problema 5 45.Establecer un objetivo 4 5 46. Determinar las propias habilidades. 5 47. Recoger información. 1 2 3 4

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48. Resolver los problemas según su importancia 1 2 3 4 49. Tomar una decisión. 50. Concentrarse en una tarea. 1 2 3 4 1 2 3 4

*Señala en aquellas habilidades cuya puntuación sea 2 ó menos cual es la situación problema.

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