You are on page 1of 11

UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

1

1. Namakan aktiviti di bawah. ( /8 markah)
Ketingting Melompat Berlari Merangkak

























UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


2

2. Garis jawapan yang betul. ( /5markah)

a) Semasa melakukan sukan air, kita harus memakai (baju tidur ,
jaket keselamatan).

b) Aktiviti seperti (senamrobik , lompat jauh ) boleh dilakukan
di dalam rumah.

c) Aktiviti gulingan di atas tilam gimnastik dilakukan (tanpa ,
dengan ) bantuan guru.

d) Sebagai ketua dalam pasukan , sikap ( pilih kasih ,
bekerjasama ) perlu dielakkan.

e) Aktiviti melambung bola dan mengelecek bola adalah
pergerakan (kesedaran ruang , manipulasi alatan)


3. Namakan pukulan berdasarkan gambar di bawah.
( /2markah)

Pukulan pepat Pukulan kilas










UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


3

4. Namakan aktiviti berikut . ( /8markah)




















5. Tandakan (/) bagi pernyataan betul dan (X) pada pernyataan
salah. ( /5markah)

a) Kita dapat menendang bola dengan kedua-dua kaki pada masa
yang sama .

b) Kita perlu menghala ke arah bakul untuk melambung bola ke
dalam bakul .

c) Kita boleh memukul bola dengan raket badminton.

d) Kita boleh melakukan aktiviti mengelecek bola di dalam kelas.

e) Kita perlu mematuhi arahan guru sewaktu melakukan aktiviti
Pendidikan Jasmani.


Imbang Imbang Imbang Imbang





UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


4

6. Padankan nama alatan dengan gambar yang sesuai.
( /4markah)

Pundi kacang
Gelung rotan
Tali skipping
Bola jaring
UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


5

7. Namakan pergerakan di bawah.
( /10markah)

Skip mengikut irama Skip secara silang Skip satu kaki
Skip secara berkumpulan Skip secara individu























UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


6

8. Senaraikan empat contoh aktiviti yang boleh menyihatkan
badan. ( / 4markah)



a) _____________________________________
b) _____________________________________
c) _____________________________________
d) _____________________________________

9. Senaraikan perkara yang diminati oleh Irfan dan Erma .
( /8markah)

Polis Kemeja Batu Seremban Anak [atung
Baju kebaya Jururawat Sepak takraw Bola sepak











Perkara yang diminati
Irfan Erma
i. i.
ii. ii.
iii. iii.
iv. iv.


Melompat Skip Bermain bola
Berenang Makan Tidur
UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


7

10.Isi tempat kosong dengan jawapan yang betul . (
/6markah)




Pengambilan ___________ (a) membawa kesan buruk kepada
masyarakat. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh
menyebabkan seseorang itu ___________ (b) . Jika seseorang
itu dalam keadaan mabuk dan memandu kenderaan atau
mengendalikan mesin, mereka boleh mengakibatkan
___________ (c). Kemalangan ini boleh menyebabkan
___________ (d).
Orang yang mengambil alkohol juga akan melakukan salah laku
jenayah seperti merompak dan ___________ (e) . Pengambilan
alkohol secara berlebihan juga boleh menyebabkan
___________(f) organ dalaman seperti jantung, otak dan buah
pinggang.


11. Tandakan (/) pada bahan-bahan yang membawa kesan buruk
kepada kesihatan . ( /4markah)













mabuk alkohol kematian
kerosakan membunuh kemalangan
UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


8

12. Nyatakan amalan penjagaan kebersihan anggota seksual
berikut.
( /8markah)






 Mengelap dengan tuala bersih
 Menukar seluar dalam setiap hari
 Mencuci mulut selepas makan
 Menukar pakaian dalam setiap hari
UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


9

13. Namakan jenis makanan di bawah mengikut kumpulan makanan
tersebut. (
/8markah)


(a) Karbohidrat (b) Lemak
(i) (i)
(ii) (ii)
(c) Vitamain (d) Protein
(i) (i)
(ii) (ii)


UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


10

14. Lengkapkan ayat di bawah. ( / 5markah)

Gigi Paru-paru Busuk Wang Udara

1. Merokok akan menghabiskan ____________ yang banyak.

2. Merokok juga akan menjadikan badan kita berbau
____________.

3. Merokok akan kekuningan pada ______________ kita.

4. Merokok juga boleh mengakibatkan kita menghidap penyakit
barah ______________.

5. Merokok juga menjadikan ____________ kita tercemar.


15. Nyatakan penyakit bawaan nyamuk tersebut.
( /4 markah)















Demam Denggi Demam Malaria
UJIAN PENILAIAN SUMATIF 2 PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN


11




















KERTAS SOALAN TAMAT




Disediakan oleh : Disemak oleh : Disahkan oleh :
............................................. .................................................. ..............................................
( NORAIKHAL BT IDRIS ) (FATIN NOORAIN BINTI MASLAN) (NOORHAYATI BT MOHAMAD)
Guru PJK Tahun 4 Ketua Panitia PJK Penolong Kanan Pentadbiran