La Baja Autoestima

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Contenido

INTRODUCCIN. ............................................................................................................. 2
OBSERVACIN ................................................................................................................ 3
METODO CIENTIFICO. .................................................................................................. 14
RAPORT .......................................................................................................................... 25
GENEALGICO............................................................................................................. 36
BIBLIOGRAFIA ................................................................................................................ 42
HISTORIAS DE VIDA ....................................................................................................... 43
TRABAJO EN EQUIPO. ................................................................................................ 444

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INTRODUCCIN.
En la actualidad vivimos en un mundo acelerado, que al paso del
tiempo se vuelve ms hostil e indiferente ante las situaciones que se le
van presentado; es cierto que la sociedad ha cambiado y eso conlleva
a un mejor desarrollo, pero la manera en que repercute es preocupante
sobre todo si se trata de los jvenes. Hemos escuchado que muchas
veces los jvenes se han vuelto ms retrados o por lo contrario se
vuelven rebeldes, pero aqu es donde uno se pregunta el por qu, as
que pueden ser varias causas entre ellas puede ser la violencia
intrafamiliar, estrs, bajo desempeo escolar, falta de comunicacin
entre padres e hijos y tambin un tema que se ha dado mucho a
conocer en los ltimos aos que es el Bullying. Todo esto va relacionado
entre s, por ello ante esta problemtica decidimos hacer una
investigacin sobre La baja autoestima y el mal manejo de
emociones, en donde se analizara con detalle el porcentaje de
jvenes alumnos en un rango de edad de 14 y 15 aos, de tercer ao
de la Escuela Secundaria #59, ubicada en la Col. Unidad Habitacional
Independencia, en el municipio de Apodaca, Nuevo Len. Debido a
que en esta independencia se presenta dicha situacin.

Se espera que este trabajo apoye y de informacin para que se pueda
ayudar a esta comunidad estudiantil, puesto que al realizar la
investigacin, nos dimos cuenta que muchas de las actitudes y
decisiones que no favorecen a un buen y completo desarrollo de estos
jvenes por lo cual espero que no dejen a la desidia actuar con tiempo,
pues como se ha dicho muchas veces tal vez maana pueda ser tarde
para remediar las cosas. El cambio de nuestra sociedad est en
nuestras manos, y no nos referimos al hecho econmico sino ms bien al
concientizar que nuestros jvenes piden ayuda, tal vez no a gritos, pero
si en su forma de pensar, de actuar, ellos necesitan saber el motivo de
estar aqu, sobre todo necesitan un objetivo en la vida y si no los
apoyamos, entonces, Quin lo va a hacer?

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OBSERVACIN

Ubicacin: Unidad Habitacional Independencia, Apodaca Nuevo Len,
Noria Sur. Las colonias al rededor son: Hacia el Sur Puerto Vallarta, Hacia
el Norte El Arenal, Tala, Cuqueo, Cocula, Valle de los lamos. Hacia el
este, se encuentra la colonia Arandas, y por ultimo Acatln, Arandas,
Ezatlan, Ejute.

Historia: Hacia 1585, los primeros dueos de lo que hoy es Apodaca,
fueron los colonizadores Diego de Montemayor y Gaspar Castao de
Sosa, pero quien se qued a poblar la tierra fue ese ltimo, en una
pequea hacienda o estancia en las proximidades del ojo de agua. A
ese pequeo poblado se le dio el nombre de Estancia San Francisco
aunque tambin se le conoca como estancia Castao.
Pronto, Castao de Sosa vende su parte a Diego de Montemayor,
quedando este como nico dueo.
Tipo de poblacin: La mayor parte de la poblacin des de clase media,
son pocas las personas que son indigentes.

Costumbres y valores: Casi todas las fiestas y tradiciones populares son
de origen religioso. La gente las conserva con respeto y las transmite a
las nuevas generaciones.

Alimentacin: Entre su alimentacin comn, podemos encontrar que la
mayora de los habitantes de esa comunidad cuentan con los
productos bsicos que son carne, pollo, pescado, arroz, leche, huevo,
etc.
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Ocupacin: La mayora de las habitantes son mujeres y son madres de
familia o estudiantes, tambin cuenta con profesionistas como
Trabajadoras sociales, Psiclogas, Doctores y tambin muchas personas
que solo llegaron a estudiar preparatoria.

Tipos de vivienda: Vivienda unifamiliar: Estas son habitadas por una sola
familia o persona y que suelen tener uno o dos pisos. Generalmente
estn rodeadas de alguna zona verde por lo que no cuentan con
vecinos adosados ni que vivan abajo o arriba, con barandal, porche,
entre otros factores.
Vivienda colectiva: En esta clasificacin encontramos los dplex,
departamentos y loft, entre otras.

Recreacin: Bueno en esta zona hay diferentes tipos de recreaciones
que centros sociales, as como deportivos realizan, para evitar que ya
sea el caer en una adiccin o solo por el placer y distraccin del
individuo.

Edificios principales: Bueno en la zona donde trabajare, como edificios
principales hay tiendas de servicio as como algunas empresas en su
entorno, estas podran ser:
Materiales la noria, Construcciones Velzquez y asociados, Lara
alimentos de Mxico.

Servicio pblico y saneamiento: En la zona donde trabajare de servicios
pblicos estn: alcantarillas, agua, energa elctrica, salud, educacin,
transportes, telecomunicaciones, seguridad social, gas, etc.

Parques: Bueno en esta zona hay muchos parques en los cuales hay
rboles, pasto, juegos, espacios libres, para que los individuos de una
comunidad realicen actividades creativas o familiares.
Flora y fauna: En la flora se puede apreciar a simple vista Orqudeas,
pinos, encinos, ficus, rosales, entre una gran variedad de estos. En la
fauna hay perros, gatos, una que otra vez se pueden apreciar caballos,
mariposas, pjaros.

Trasporte: En la colonia Unidad Habitacional Independencia, las rutas de
camiones que recorren o que pasan por la presente colonia son:
219 Churubusco
5

219 Pro vivienda
222 Nora
225 Huinala

Vas de comunicacin: Las vas de comunicacin que tiene la colonia
son diversas, tales como: internet (que la mayora de los habitantes tiene
acceso), televisin (en la cual se observa que la mayora tiene cable),
tambin se cuenta con acceso a la informacin impresa como
peridicos y revistas.

Comercio: Existen tiendas departamentales o boutiques, adems de
restaurantes sobre todo de mariscos, adems de algunas zapateras,
tiendas de empeo, papeleras, tiendas de conveniencia, entre otros.
Centros de salud: En la localidad, solo se encuentra un centro de salud
que pertenece a Universidad Autnoma de Nuevo Len donde aparte
de dar servicios mdicos, tambin prestan atencin psicolgica;
tambin existen algunas farmacias como la Similar y la Benavides, que
tienen pequeos consultorios donde tambin atienden las necesidades
de la gente.
Instituciones sociales: Solo existe uno es el DIF valles de Huinala.
Instituciones educativas: En la comunidad predominan los nios y
jvenes por tal caso existen: dos jardines de nios, dos escuelas primarias
pblicas, y solo una secundaria, como es la nica secundaria de esa
colonia muchos chicos se ven obligados a tener que ir a otra colonia a
tomar sus estudios.
Instituciones religiosas: Existen dos tipos de religin que predominan en
la colonia tales son: cristiana y catlica. De la primera no se tiene
muchos daos solo se observa que nada ms hay una casa que se llama
Fuente Nueva Vida la cual est en desmejoradas condiciones. Otra
institucin es la iglesia La Santsima Trinidad perteneciente a la religin
catlica n donde sobre todo los fines de semana se ve mucha influencia
de personas.

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a) Necesidades Sentidas

Falta de
alumbrado

En esta colonia se puede
observar la falta de alumbrado,
ya que han sucedido muchos
problemas, han asaltado por
falta de luz, hemos visto que a
los jvenes se les han robado
por estar a oscuras las calles,
tambin al momento de pasar
se han visto violaciones,
secuestros, tambin se observa
problemas al momento hay
muchos desacuerdos con
vecinos, ya que se han visto
accidentes entre carros ya que
hay mucha obscuridad.

Causa:
irresponsabilidad del
sistema de
alumbrado.
Consecuencias:
inseguridad a ser
asaltados, secuestros
y violaciones.

Baches

observar el problema que
ocasionan los baches como
accidentes automovilsticos,
donde por culpa de los
baches, muchas personas han
resultado heridas e incluso
muertos, tambin se puede
observar inundaciones por
culpa de estos baches
problemas de trnsito.

Causa:
irresponsabilidad del
sistema.
Consecuencias:
accidentes
automovilsticos.

Falta de
mantenimiento
de parques

En esta colonia podemos
observar el problema en el que
se encuentra los parques,
personas que van y al
momento de retirarse dejan
toda la basura, para el colmo
no hay mantenimiento tambin
se observan bancas y juegos
ya desgastado, despintados
incluso ya casi derrumbndose,
tambin encontramos a
personas con aspecto malo es
un problema se necesita
mantenimiento.

Causa: no hay
mantenimiento, no
hay personas
autorizadas para
esta tarea.
Consecuencias:
basura en exceso y
olores
desagradables.

Drogadiccin

En la colonia observamos
muchos jvenes con este
problema, hemos visto jvenes
drogndose entre los parques e
incluso vecinos afirman mucho
problema de inseguridad con
uno mismo, miedo hacer
victimas de esas personas,
tambin se observa muchas

Causa: problemas
intrafamiliares.
Consecuencias:
miedo a que sus hijos
se conviertan en
estas personas.
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quejas entre vecinos de estas
personas.

Discriminacin

observar como los nios hacen
menos a otros o simplemente
no lo quieren juntar con ellos,
tambin se observan en las
escuelas, secundarias donde
los mismos jvenes tratan mal a
otros, incluso, golpean hasta
hay casos que los han
mandado al hospital, hay
muchas inconformidades con
los vecinos ya que ellos
tambin en su vida han sido
discriminados, se vive mucha
inconformidad e inseguridad
entre ellos y mucho miedo.

Causa: falta de
conciencia.
Consecuencia:
muerte, baja
autoestima.

Alcoholismo

observar mucha adiccin
entre jvenes por el
alcoholismo se observa en
fiestas como dicen ellos en
Antros se observa mucha
violencia, entre jvenes
gracias a que ingieren estas
bebidas alcohlicas ha
habido muchos casos donde
las mujeres que han recibido
acoso sexual por el mismo
grado en que estn las
personas.

Causa: depresin.
Consecuencia:
muerte

Inseguridad

En estas colonias hemos
observado mucha inseguridad,
tantos vecinos que han sido
asaltados violentamente, y no
solo en esta colonia, si no
sabemos que en todo mundo
se vive esta situacin, y esta
angustia, tienen miedo, de que
en un da ya no regresen a su
casa eso ha pensado en
muchas ocasiones.

Causa: desempleos,
falta de autoridad.
Consecuencias:
miedo a ser
asaltados o
balaceados.

Violencia

En estas colonias se pueden
observar demasiada violencia,
personas que han sido
golpeadas por otros vecinos,
personas violentas que ya no
pueden salir a la calle por
miedo a que ya no regresen.

Causa; problemas
familiares,
emocionales y
fsicos.
Consecuencia:
muerte o miedo.
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b) Delimitacin de la situacin a investigar

TEMA: Bajo autoestima y mal manejo de emociones
PROBLEMA: Qu asociacin existe entre padres e hijos, estrs, violencia
intrafamiliar, bullying, y el bajo rendimiento acadmico?
OBJETIVO GENERAL: Conocer la relacin que existe entre la baja
autoestima y el mal manejo de las emociones con la falta de
comunicacin entre padres e hijos, estrs, violencia intrafamiliar, bullying
y el bajo desempeo acadmico.

OBJETIVOS ESPECIFICOS:
Conocer la relacin entre el bajo autoestima y el manejo de las
emociones con la falta de comunicacin entre padres e hijos.
emociones con el bajo desempeo acadmico.
emociones con el bullying
emociones con el estrs
emociones con la violencia intrafamiliar.

c) Anlisis del universo

Quin va a participar?
Participara los alumnos de un rango de edad de 14 y 15 aos de la
escuela secundaria # 59, ubicada en la colonia unidad habitacional
independencia en el municipio de Apodaca, Nuevo Len.

Dnde se va a investigar?
Se investigara en la escuela secundaria # 59, ubicada en la colonia
unidad habitacional independencia en el municipio de Apodaca,
Nuevo Len.

Cundo se va a investigar?
Se investigara a partir del 13 de septiembre del presente ao hasta el 27
de septiembre del 2014

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Cmo se va a investigar?
Se har una investigacin documental as como de campo. En la
documental se emplearan diversas fuentes bibliogrficas tanto de
internet as como medios impresos ya sean libros, revistas o peridicos;
con esta informacin se realizara un marco terico respecto a los temas
a investigar enfocados a las variables que son: Falta de comunicacin
entre padres e hijos, estrs, bullying, violencia intrafamiliar, y bajo
desempeo escolar. En la investigacin de campo se utilizara la tcnica
de la encuesta ya que es ms rada y da datos ms precisos y
especficos de la informacin que queremos saber; adems es un medio
de recopilacin confiable y ms coherente.

Por qu se va a investigar?
La baja autoestima y el manejo de las emociones es una situacin que
afecta a la mayora de las personas, sobre todo a las personas que se
encuentran entre la edad de 6 a 11 aos ya que es una etapa donde
empiezan a descubrir cosas nuevas y a forjar su carcter. Sin embargo
existen ciertos factores que atentan contra esto y que pueden
ocasionar serios problemas tanto fsicos como mentales. Es por ello que
a este tema se le encuentra mucha trascendencia puesto que en la
sociedad en la que vivimos se ha vuelto un tanto aptica e indiferente
con una hostilidad que mayormente afecta a problemas y si ellos no
estn en un futuro se tendr repercusiones. Adems como se ha dicho y
escrito en muchos libros la familia es el ncleo de la sociedad, entonces
si es esto los principales responsables son los padres, si ellos actan de
manera hostil y violenta con los nios, estos adoptaran esa misma
conducta y eso es lo que se quiere investigar. Tambin en la actualidad
se vive con mucho estrs, que puede ser provocado por muchas causas
y aqu es donde entra el mal manejo de las emociones que es donde
las personas no saben cmo controlarlas y es necesario que tengan un
autocontrol. Como he dicho los nios como son propensos a esta
agresin su autoestima disminuye y esto puede afectar en el
desempeo acadmico y tambin que en dado caso llegar a presentar
la problemtica del Bullying. Como todo ellos llegamos a la parte de la
violencia intrafamiliar o domestica que en donde como no se saben
controlar sus emociones las manejan de manera equivocada y como
he dicho antes afecta al nio. Todo esto se vuelve un crculo vicioso en
cual se necesita la intervencin y ayuda de las instituciones, pues el da
de maana hay que tener una sociedad libre de violencia.

d) HIPOTESIS:
1.- En la Esc. Sec. Tec. #59 un 50% de los jvenes de 3 ao de
secundaria de 14-16 ao del turno vespertino tienen problema del
autoestima y mal manejo de las emociones.
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2.- En la Esc. Sec. Tec. #59 un 50%de los alumnos de 3 ao de entre 14 y
16 aos del turno vespertino tienen problemas de baja autoestima y mal
manejo de las emociones debido en un 20% al estrs , 10% al bullying,
5% al bajo desempeo escolar y un 15% a la violencia intrafamiliar.
3.-En la Esc. Sec. Tec. #59 un 10% de los alumnos de 14-16 aos del turno
vespertino tiene problemas de baja autoestima y mal manejo de las
emociones debido a la falta de comunicacin entre padres e hijos.

e) VARIABLES:
1 Hiptesis: baja autoestima y mal manejo de las emociones
2 hiptesis: baja autoestima y mal manejo de las emociones,
estrs, bullying, bajo desempeo escolar y violencia intrafamiliar
3 hiptesis: baja autoestima y mal manejo de las emociones y
falta de comunicacin entre padre e hijos.
f) INDICADORES:
Baja autoestima y mal manejo de las emociones: forma de
comer, frecuencia al comer, cantidad de comida, cantidad de
amigos y frecuencia.
Mal manejo de las emociones: conductas agresivas, verbales y
fsicas, indiferencia ante la mayora de las situaciones y
frecuencia.
Falta de comunicacin entre padres e hijos: tiempo de
comunicacin, temas de los que hablan y frecuencia
Estrs: efectos fsico del estrs y frecuencia
Violencia intrafamiliar: manifestacin de agresin fsica, de
agresin verbal y frecuencia
Bullying: manifestacin de agresin fsica, de agresin verbal y
frecuencia
Bajo desempeo escolar: calificaciones frecuencia
Factores pedaggicos: son aquellos que se relacionan con la
calidad de la enseanza. Entre ellos est el nmero de alumnos
por maestros, los mtodos y materiales didcticos utilizados, la
motivacin de los estudiantes y el tiempo dedicado por los
profesores a la preparacin de sus clases.
Factores psicolgicos: entre estos se cuentan algunos desordenes
en las funciones psicolgicas bsicas, como son la percepcin, la
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memoria y la conceptualizacin los cuales dificultan el
aprendizaje.
Factores psicolgicos: son aquellos que incluyen las
caractersticas familiares y socioeconmicas de los estudiantes,
tales como la posicin econmica familiar, el nivel de escolaridad
y ocupacin de los padres y la calidad del ambiente que rodea
al estudiante.
g) DEFINICIONES OPERACIONALES:
Baja autoestima: imagen que la persona tiene de s misma y se
manifiesta por conductas como: no comer tres veces al da, o
comer en cantidades mayores a un plato por sesin, tener como
mximo un amigo, con frecuencia mnima de 5 das a la semana.
Mal manejo de las emociones: situacin que presentan los
individuos cuando los sentimientos de ira y tristeza lo manejan
conductas agresivas, verbales fsicas o de indiferencia ante la
mayora de las situaciones que les pasa con una frecuencia
mnima de 5 das a la semana
Falta de comunicacin entre padres e hijos: situacin que se
presenta en un individuo cuando los padres no establecen una
comunicacin oral en un tiempo mximo de 1 hora al da y no
manejan temas como: sexualidad, situaciones escolares y
problemas con amigos
Estrs: situacin que se presenta en el individuo a travs de
tensin fsica en cuello y espalda, cansancio y dolor de cabeza
con una frecuencia de 5 das a la semana
Violencia intrafamiliar: situacin que se presenta cuando los
integrantes de la familia se agreden fsicamente mediante golpes,
moretones y se insultan verbalmente con palabras altisonantes
con frecuencia mnima de 6 das a la semana
h) Descripcin de relacin Hiptesis.
Se llev a cabo una investigacin con los alumnos de 3 ao de entre 14
y 16 aos de edad de la Esc. Sec. Tec. #59 del turno vespertino. Con
relacin a la hiptesis #1 que dice: En la Esc. Sec. Tec. #59 un 50% de
los jvenes de 3 ao de secundaria de 14-16 aos del turno vespertino
tienen problemas de baja autoestima y mal manejo de las emociones
encontramos que de los 120 alumnos estudiados un 50% de los alumnos
presentan baja autoestima y mal manejo de las emociones lo que nos
indica la necesidad de crear estrategias que lleven a la reduccin de
este problema, ya que los alumnos necesitan tener una buena actitud
hacia sus metas, ya que de lo contrario caern de una manera
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negativa inclinndose al suicidio como ha sido la mayora de los casos.
Por lo tanto aunque consideramos que la hiptesis debe ser aceptada
ya que si coincidi que era el 50% de la totalidad de los alumnos.

Personas que tienen baja autoestima.

Opciones
% %
SI 60 50
NO 60 50

y 16 aos de edad de la Esc. Sec. Tec. #59 del turno vespertino. . Con
los alumnos de 3 ao de entre 14 y 16 aos del turno vespertino tienen
problemas de baja autoestima y mal manejo de las emociones debido
en un 20% al estrs, 10% al Bullying, 5% al bajo desempeo escolar y un
15% a la violencia intrafamiliar. encontramos que de los 120 alumnos
estudiados un 60% sufren baja autoestima y mal manejo de las
emociones pues segn la grfica apunta a el Bullying, es la situacin
que o variable que abarca este porcentaje lo que nos indica que se
deben crear estrategias para que se erradique el problema y que los
alumnos tengan un mejor desarrollo de su personalidad sin miedo a ser
agredidos. Por lo tanto consideramos que la hiptesis debe ser
rechazada ya que sobrepasa el porcentaje.

Personas que sufren Bullying.

Opciones
Frecuencia %
SI 72 60
NO 48 40

y 16 aos de edad de la Esc. Sec. Tec. #59 del turno vespertino. Con
los alumnos de 14-16 aos del turno vespertino tiene problemas de baja
autoestima y mal manejo de las emociones debido a la falta de
comunicacin entre padres e hijos. Encontramos que de los 120
alumnos estudiados un 80% sufren baja autoestima y mal manejo de las
emociones debido a la falta de comunicacin de padres e hijos pues la
grfica apunta a que esta variable constata que un 80% de los alumnos
sufren esta situacin. Por ellos pensamos que se deben crear estrategias
para que los alumnos y sus padres tengan una mejor comunicacin y
una mejor relacin de confianza para que as no tengan problemas de
socializacin en un futuro ya que de la familia se aprende a tratar con
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los dems. Por ello pensamos que esta hiptesis debe ser rechazada ya
que el porcentaje fue ms alto que el de la hiptesis formulada.

Personas que sufren falta de
comunicacin entre padres e hijos

Opciones
Frecuencia %
SI 72 60
NO 48 40

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METODO CIENTIFICO.

Descripcin de relacin de hiptesis
A continuacin se dar el siguiente mtodo cientfico para dar una idea
de los factores que conllevan influyen en el BAJO AUTOESTIMA Y MAL
MANEJO DE EMOCIONES
a) Baja autoestima y mal manejo de las emociones
Qu es la autoestima? Y Qu factores influyen en el bajo
autoestima?
Primero que nada para hablar sobre la autoestima hay que saber que
es Qu es la autoestima?
El autoestima es aquel concepto que cada uno de nosotros tenemos
sobre nosotros mismos, es aquella valoracin y aceptacin que nos
permite conocer nuestras habilidades, fortalezas, mritos, debilidades y
errores. Nuestra autoestima se desenvuelve desde que uno nace
cuando construimos esa imagen que tenemos sobre nosotros mismos.
Bueno esto es lo que significa una autoestima pero Qu es la baja
autoestima?
Tener una baja autoestima es cuando un individuo no se siente en
disposicin para la vida; sentirse equivocado como persona, una
actitud por la cual muy pocas veces se expresa con palabras.
Pero Qu factores influyen en la bajo autoestima?
En la mayora de las personas con bajo autoestima tienden a:
Ser ms retrados y antisociales (esto puede darse a nivel familiar
as como escolar)
Tener reacciones violentas
Desrdenes alimenticios
Consumir drogas
Sufrir de depresin y trastornos de ansiedad
Bajo rendimiento escolar
Le tienen miedo a la crtica y al rechazo
Todos tenemos derecho de expresar lo que sentimos, nuestros
sentimientos, al no expresarlos esto genera problemas de ansiedad,
problemas interpersonales etc.

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Qu hacer para mejorar nuestro autoestima?
Todos podemos desarrollar una autoestima alta, pero es importante
trabajar en ella y ser constantes y buscar ayuda.

Qu son las emociones? Y Cmo se pueden manejar?
Qu son las emociones?
Son los sentimientos que cada uno de nosotros puede reconocer, las
emociones desagradables o negativas de asocian con las experiencias
del dolor, el peligro, la culpa, el rencor y los miedos. Emociones son
aquellos que nos rodean, se puede designar como alegra, exaltacin,
felicidad, miedos, ansiedad, rabia, tristeza, depresin, odio, rencor,
envidia, etc.

Cmo se pueden manejar las emociones?
Bueno para poder desarrollarnos sanamente es muy importante
aprender a reconocer nuestras emociones. Si expresamos lo que
sentimos, pedimos lo que necesitamos podemos relacionarnos bien con
los dems. El manejo de las es cuando aprendemos a expresar nuestros
sentimientos para poder comunicarnos y enfrentar problemas de
manera honesta y clara. Al no expresar nuestras emociones nos puede
dar una baja autoestima y con esto puede traer conductas negativas.
Para manejar nuestras emociones es necesario:
Identificar tus emociones
Aceptarlas como tuyas
Mostrar tus sentimientos
Expresarlas de forma positiva
Expresar con tu cuerpo lo que dices con palabras

b) El dialogo y la falta de comunicacin entre
padres e hijos
La familia y el desarrollo de la personalidad
La personalidad es un patrn de pensamientos, sentimientos y
conductas de un individuo y cada una de estas persiste a travs del
tiempo y de las situaciones. La personalidad se desarrolla desde la niez
ya que la relacin con amistades que lo rodean ofrecen un apoyo
social y emocional que le ayuda a luchar por alcanzar una mayor
16

dependencia con respecto a los adultos y as buscan su identidad
personal, tambin las relaciones con los padres.
Rol de madre y Rol de padre
La familia puede ser la mayor influencia en el desarrollo de los nios
pero estos tambin influyen de manera importante en otros miembros
de la familia.

Rol de madre.
El primer vnculo se establece con la madre, pero si se altera el curso
normal de los acontecimientos pueden establecerse otros a menudo. El
vnculo es una relacin activa, de afecto reciproco y duradero entre
dos personas. En la actualidad se reconoce que la madre no es la nica
persona importante en la vida de un hijo, todava es un actor esencial
en su desarrollo.
Rol del padre
La importancia de una paternidad es sensible y afectiva. En el primer
ao de vida, se establecen lachos estrechos entre los bebes y los padres
quienes ejercern una gran influencia en el desarrollo social, emocional
y cognoscitivo del nio.

La falta de comunicacin
Existen diversos obstculos con los cuales no nos podemos comunicar, si
no podemos comunicar lo que queremos y escuchar lo que quieren los
dems, difcil mente podremos lograr establecer acuerdos, sobre todo
en la adolescencia se tiene que ser pacientes y estar preparados para
que nos expliquen lo ms indispensable sin perder los nervios lo que es
ms importante es que los hijos siempre nos digan la verdad, aunque el
susto recibido nos quedramos sin aliento. Con todos los datos reales, no
nos equivocaremos a la hora de buscar soluciones juntas y reforzaremos
la confianza mutua.
Para dialogar tienen que ver con saber escuchar; hacer un esfuerzo por
ponerse en el lugar del otro y tener un buen manejo del lenguaje que
nos permita expresar con claridad nuestras ideas. El dialogo no
solamente es una conversacin entre dos o ms personas, el verdadero
dialogo es ms sincero y profundo que una conversacin ya que no es
lo mismo conversar que dialogar.
El dialogo nos ayuda a construirnos como personas a que aprendamos
a reconocernos en el otro, este es fundamental para formarnos como
humanos, el dialogo no se puede realizar si:

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Se es ignorante
Me creo diferente, virtuoso, mejor por nacimiento o por herencia
Veo y trato a los dems como objetos
Me siento dueo de la verdad y del saber
Me cierro a la participacin de otros
No soy capaz de escuchar
Estar dispuesto a dialogar es el primer paso para cualquier
entendimiento y accin conjunta.
Por medio del dialogo se es posible conocer y reconocer las ideas de los
dems, saber que no siempre pensamos igual ni estamos de acuerdo.
Cuando una persona nos dice algo esta merece ser escuchada ya que
no es lo mismo or que escuchar. Para escuchar nuestra forma de
escuchar debemos:
Tener la disposicin y la actitud para hacerlo
Guardar silencio de manera respetuosa
Ponernos en lugar de la otra persona para comprender mejor su
mensaje
Permitir que est hablando termine lo que est diciendo
Identificar los sentimientos
Retroalimentar el dialogo
Preguntar para aclarar dudas ampliar la informacin recibida
Lo importante es ayudar a que haya el clima de confianza adecuada
que haga que los padres buenos amigos de los hijos, a quienes los hijos
pueden explicar sus ideales, sus problemas, sus alegras. Empecemos a
interesarnos por lo que les preocupa desde pequeos y as
fundamentaremos la franqueza del maana. La mayora de los
problemas del da a da de la convivencia familiar se resolveran, si nos
esforzramos por tener una buena comunicacin con nuestros hijos. Hay
muchas formas de hacerlo, se puede hacer con un gesto, con una
mirada de complicidad, se puede hacer con la palabra, escuchando
msica, leyendo, haciendo deporte tambin nos podernos comunicar
silenciosamente, solo contemplando unos padres junto a la cama de un
hijo enfermo, mimndolo o dndole la mano vemos el mximo de la
comunicacin. El silencio se hace necesario por el reposo de su hijo,
pero la comunicacin no debe faltar.

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c) El bullying
Qu es el bullying?
Cuando hablamos de acoso escolar o bullying estamos haciendo
referencia al maltrato psicolgico y a veces, tambin fsico que sufren
estudiantes de distintas edades por parte de otros compaeros con ms
frecuencia e incluso, en algunas ocasiones, se cuanta con la
complicidad del profesor (en el menor de los casos).
El bullying o acoso escolar es un problema creciente en las aulas que
consiste en un maltrato psicolgico, verbal o fsico producido entre
escolares de forma reintegrada a lo largo de un tiempo determinado. El
objetivo mayoritario del bullying es el de someter y asustar a las vctimas.
Hay diferentes tipos de acoso escolar a veces puede darse uno de
forma aislada pero en la mayora de los casos suelen compaginarse y
un mismo nio es vctima de varios tipos de acoso escolar. Hay varias
clasificaciones:
Fsico: pegar patadas, puetazos, mordiscos, empujones,
agresiones con objetos, etc. Se da con ms frecuencia en
primaria que en secundaria
Verbal: poner motes, insultos, menosprecios en pblico, resaltar
defectos fsicos, usar el mvil para intimidar a la vctima, sacarle
fotos mientras se le golpea, y poner en internet, este es en ms
habitual.
Psicolgico: minan la autoestima del individuo y fomentan su
sensacin de temor
Social: pretende aislar al joven del resto del grupo y del
compaero

Factores que contribuyen al bullying
El bullying como cualquier acoso implica la repeticin continuada de
agresiones, burlas para aislar a la vctima y hacerla sentir mal consigo
misma hasta el punto de no soportarse en su propia piel.
Suele estar provocado por un alumno que se apoya en un grupo contra
la victima que se encuentra en minora o indefensa, en la mayora de los
casos es una persona que acaba quedndose sola o que los amigos /
conocidos no suelen hacer nada ante las agresiones que sufre por
miedo a que les ocurra lo mismo.
Como suele suceder con los acosos, este se mantiene por la pasividad y
la ignorancia de las personas que rodean tanto a la vctima como a los
agresores.
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En acoso escolar o bullying los agresores ven disminuida su capacidad
de empata, actan sin ponerse en el lugar de la victimas a la que
atacan. Se produce una conducta inadaptada violenta de agresin y
rabia hacia otra persona.

Consecuencias del bullying
Los agresores suelen sufrir malos tratos en casa o han visto como sus
padres pegaban a sus madres, aceptan y validan el pegar a un hijo
como la nica manera en la que tienen los padres de hacerse
entender, otros consideraban que era manera de llamar la atencin
ante los dems.
Por otra parte, en trabajos que he realizado con adolecentes he
comprobado como ellos mismos califican al agresor como una persona
que por dentro est vaca, alguien que se cree superior y que debe de
tener algn tipo de problema para actuar de esa manera.

Estos son algunas consecuencias que sufren estas personas:
Baja autoestima
Actitudes pasivas
Trastornos emocionales
Problemas psicosomticos
Depresin
Ansiedad
Pensamientos suicidas
Perdida del inters por la escuela
Fobias de difcil solucin

d) Violencia intrafamiliar
Qu es la violencia?
Es el uso de la fuerza ya sea fsica o psicolgica que se hace a otro
individuo para obtener algo. Entendemos que la violencia domestica es
un modelo de conductas aprendidas, coercitivas que involucran abuso
fsico o amenaza de abuso fsico. Tambin puede incluir abuso
psicolgico repetido, ataque sexual, aislamiento social progresivo,
castigo, intimidacin y/o coercin econmica.
20

Hay autores que sealan que la violencia intrafamiliar se da
bsicamente por tres factores; uno de ellos es la falta de control de
impulsos, la carencia afectiva y la incapacidad para obtener
problemas adecuadamente; y adems en unas personas podran
aparecer variables de abuso de alcohol y drogas.

cules son los tipos de violencia?
Violencia psicolgica
A) Abuso verbal: rebajar, insultar, ridiculizar, humillar, utilizar juegos
mentales e ironas para confundir, etc.
B) Intimidacin: asustar con miradas gestos o gritos. Arrojar objetos
o destrozar la propiedad
C) Amenazas: de herir, matar suicidarse, llevarse a los nios.
D) Abuso econmico: control abusivo de finanzas, recompensas o
castigos monetarios, impedirle trabajar aunque sea necesario
para el sostn de la familia, etc.
E) Abuso sexual: Imposicin del uso de anticonceptivos, presiones
para abortar, menosprecio sexual, imposicin de relaciones
sexuales contra la propia voluntad o contrarias a la naturaleza.
F) Aislamiento: control abusivo de la vida del otro, mediante
vigilancia de sus actos y movimientos, escucha de sus
conversaciones, impedimento de cultivar amistades, etc.
G) Desprecio: tratar al otro como inferior, tomar las decisiones
importantes sin consultar al otro.
Violencia fsica: todo acto que involucre golpes y que deje
marcas en el cuerpo como moretones.
Violencia sexual: consiste en obligar a tener un contacto sexual a
una persona contra su voluntad.

e) Causa que originan la violencia
Primero hay una raz cultural histrica, durante mucho tiempo nuestra
sociedad ha sido muy machista, el hombre ha credo que tiene el
derecho a controlar, a disciplinar con severidad, incluso a abusar de la
vida de la mujer y de los hijos. Eso ha sucedido bajo la apariencia del rol
econmico del hombre, proveedor de la alimentacin.
21

No crea que en EE.UU... No se golpea a la mujer. El padre americano, en
tiempos de la colonia tena derecho hasta de matar al hijo cuando no
le obedeca. Otra cauda es la cultura actual. La gente se tira de los
pelos Por qu pasa esto? El modelo presente de nuestra sociedad est
reforzando el uso de la fuerza para resolver los problemas. Por eso el
abusador usa la fuerza fsica, para mantener el poder y el control sobre
la mujer, por ha aprendido que la violencia es efectiva para obtener
ese fin de control y como ellos no han sufrido las consecuencias, las
mujeres se han callado.
La violencia ocurre en todos los niveles de la sociedad, no solamente en
las familias pobres. En las familias ricas sucede lo mismo. Lo que pasa es
que a una mujer a quien le dieron una paliza, si tiene dinero se va a una
clnica privada y aqu no ha pasado nada. Las que son pobres tienen
que ir al hospital y all los mdicos dicen: A esta mujer la han golpeado
y la polica se encarga de eso. Entre blancos negros amarillos, catlicos,
judos, protestantes y evanglicos; entre todos existe la violencia
domstica. Pero no por ser protestantes o catlicos, sino por no ser
como deben ser.
Otra causa de este problema son los medios de comunicacin. En la
televisin la violencia es glorificada, los estereotipos que nos presentan
son de violencia sexual. Cuando un marido por la fuerza tiene relaciones
sexuales con su esposa, eso se llama violencia sexual, porque la mujer
tambin tiene derecho a decir que no. Si a una mujer, se le insulta, se le
dice barbaridades, no se le habla y solamente se le utiliza para tener
relaciones sexuales con ella: Cmo va a querer estar con su marido?
Tiene el derecho a decir que no, todo el derecho del mundo.
En muchos casos tambin la violencia domestica est relacionada con
el alcohol y las drogas. Qu sucede cuando una persona consume
drogas o se emborracha? En esta parte del cerebro tenemos los centros
vitales, comunes con los animales y all est el centro de la agresividad o
del instinto agresivo. Todos los hombres y las mujeres lo tenemos. Pero en
la persona normal, esos centros se comunican con la parte consciente
del hombre, lo cual diferencia al hombre del animal.
Cuando uno toma alcohol o usa cualquier droga, estos centros quedan
como un barco sin timn. Y Qu le pasa a un barco sin timn? Pues se
estrella contra las rocas. Sobre todo la agresividad, el instinto sexual,
quedan sin control. Entonces viene el golpear a la mujer y a los hijos
bajo el efecto del alcohol y abusar de la mujer sexualmente. El 50% de
los casos (que se conocen) de abuso sexual entre los hijos, es entre
personas alcohlicas o adictas, porque surge el animal que hay dentro
de nosotros mismos. Los recuerdos, los valores, los consejos, cuando uno
usa o abusa del alcohol o drogas, funcionan y viene la violencia
domstica.
A pesar de la llamada liberacin femenina (que en realidad muchas
veces ha llevado a la mujer a mayor esclavitud), todava hay hombres
22

que consideran a esposa e hijos como objeto de su prioridad, por se
creen con el derecho a descargar sobre ellos su frustracin o mal humor
maltratndolos a su antojo.

f) Estrs

Qu es el estrs?
Es una reaccin del organismo en el que entran en juego diversos
mecanismos de defensa para afrontar una situacin que se percibe
como amenazante o de demasiada demanda incrementada. Se define
como un estado de fatiga fsica y psicolgica del individuo provocado
por el exceso de trabajo desordenes emocionales o cuadros de
ansiedad.
El estrs en s mismo no es necesariamente perjudicial no es
necesariamente perjudicial. Todo el mundo necesita objetivos y retos.
Pero el exceso puede ser perjudicial. Le explicamos cmo detectar
cuando el estrs se est volviendo incontrolable y le sugerimos maneras
para lidiar con l. El estrs es un desencadenante conocido para la
depresin y tambin puede afectar su salud fsica. As que es importante
identificar las causas de estrs en su vida y tratar de minimizarlos.
Cualquier tipo de perdida, de duelo el divorcio y la separacin, son
causas del estrs as como una larga enfermedad y la discapacidad.
Pero las cosas como el matrimonio, mudanza, un nuevo trabajo y las
vacaciones tienen un grado de estrs muy alto tambin. En el trabajo el
preocuparse por los plazos, o por los retos de una tarea determinada
puede causar estrs.

Qu consecuencias trae la salud?
El estrs acta en el organismo desencadenando un gran nmero de
alteraciones y enfermedades. Entre los trastornos cardiovasculares
pueden mencionarse la hipertensin arterial, la enfermedad coronaria o
las taquicardias. El asma bronquial o el sndrome de hiperventilacin
constituyen trastornos respiratorios. Dentro de los inmunolgicos figura la
aceleracin del desarrollo de los procesos infecciosos. En cuanto a las
alteraciones del sistema endocrino las principales son el hipotiroidismo,
la ulcera pptica, la colitis entre otras. Los trastornos musculares ms
habituales son: tics, temblores, contracturas musculares; miedos como:
fobias, presin, trastornos de personalidad, consumo de drogas
conductas abusivas y compulsivas, alteraciones del sueo, etc.

23

Mtodos para disminuir el estrs
Aromaterapia: consiste en utilizar aceites hierbas y otras plantas
aromticas para que aplicadas en el cuerpo, logren la relajacin o el
alivio de un dolor o trastorno.
La respiracin: un control adecuado de nuestra respiracin es una de
las estrategias ms sencillas para hacer frente a las situaciones de estrs
y manejar los aumentos en la activacin fisiolgica provocados por
estas.
Hipnoterapia: cuando el sujeto esta hipnotizado, o en trance hipntico,
puede pensar, actuar y conducirse tan adecuadamente, y a menudo
mejor, que como puede hacerlo en el estado psicolgico comn
despierto, siendo esto posible por la intensidad de su atencin a la tarea
y por estar libre de distracciones.
Abrazo terapia: los abrazos adems de hacernos sentir bien, se emplean
para aliviar el dolor, la depresin y la ansiedad. Provocan alteraciones
fisiolgicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Lo que nos
brinda un abrazo es seguridad, proteccin, confianza, fortaleza,
sanacin y autovaloracin.
Humor: los especialistas en que el sentido del humor se trata de tener
una actitud positiva ante la vida, ver desde una perspectiva que
ayude a encontrar soluciones ms creativas
El masaje: cuando nuestros msculos se encuentran tensos o se han
sometidos a demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que
causan dolor, rigidez e incluso, espasmos musculares. Al incrementar la
circulacin hacia y desde los msculos, el masaje acelera la eliminacin
de estas sustancias toxicas y dainas. A la vez, el masaje hace que
llegue sangre y oxgeno a los tejidos con lo que se aligera el proceso de
recuperacin de lesiones y de numerosas enfermedades.
g) Bajo desempeo escolar
Qu es el bajo desempeo escolar?
Es un problema que ms preocupa a los padres y maestros. Constituye
un problema para cualquier nivel estos pueden desde primaria,
secundaria, preparatoria. Esto significa que el alumno obtiene
promedios de 6 o 5 en la mayora de sus casos y que la mayor parte del
periodo escolar reprueba materias.
Cules son las causas del bajo rendimiento escolar?
Son diversas y para su tratamiento de un diagnstico correcto y
exhaustivo. Las principales causas son el trastorno de dficit de atencin
24

y la hiperactividad, as como dislexia. Aqu se presentan algunos
factores que originan el problema.
Factores fisiolgicos: se sabe que afectan aunque se sabe que es
difcil precisar en qu medida lo hace cada uno de ellos, ya que
por lo general estn interactuando con otro tipo de factores.
Entre los que se incluyen en este grupo estn: cambios
hormonales por modificaciones endocrinlogas, padecer
deficiencias en los rganos de los sentidos, desnutricin,
problemas de peso y salud.
Bullying: situacin de maltrato fsico como golpes y psicolgicos
como insultos y apodos por parte de los miembros de un grupo
escolar con una frecuencia de mnima de 3 das a la semana
Bajo desempeo escolar: situacin que presentan los alumnos
con calificaciones de 6 o 5 de una frecuencia mnima de 3
bimestres por cada ao escolar

25

RAPORT

a) Trabajo de campo
Ahora bien hablaremos de la tcnica del instrumento elegido para
llevar a cabo nuestra investigacin: que es la encuesta y el cuestionario.
La encuesta es una tcnica que consiste en recopilar informacin sobre
una parte de la poblacin que se va a estudiar a la que se llama
muestra; que incluye datos generales adems que opiniones
sugerencias o respuestas a las diferentes preguntas planteadas de
acuerdo a las variables de los objetivos. Cabe aclarar que tanto las
variables como los tems deben estar relacionadas pues no se puede
desviar del objetivo y de lo que se quiere investigar.
La encuesta es cuantitativa, es decir que se pretende hacer un conteo
o estadsticas que apoyen a la investigacin y a la comprensin del
mismo segn el tema determinado. Sin embargo tambin se pretende
saber la magnitud del problema en ese sector. Adems para la
realizacin de esta investigacin se acoplaba ms este tipo de tcnica
ya que de acuerdo a las hiptesis establecidas se requiere una
informacin que sea concisa. Tambin se aplica la observacin en
cuanto a que se tenan que ver la forma en la que reaccionaban los
alumnos entrevistados y la entrevista en la forma de redactar las
preguntas.
A continuacin se presenta la encuesta realizada:
No. De folio: ____________
ESTA ENCUESTA SE HACE CON LA FINALIDAD DE SABER EL PORCENTAJE DE
BAJO AUTOESTIMA Y MAL MANEJO DE LAS EMOCIONES EN LA ESCUELA
SECUNDARIA #59. AGRADECEMOS QUE NOS CONTESTE CON
HONESTIDAD. POR FAVOR PALOME LA RESPUESTA SEGN DU OPINION.
Qu tipo de alimento consume con ms frecuencia?
_ Chatarra _ Frutas y verduras _ Ambas
Cuntas veces al da se alimenta?
_ 1 vez _ 2 veces _ 3 veces _ 4 o ms
Cuntos platos se sirve por cada sesin?
_ 1 plato _ 2 platos _3 o ms
Cuntos amigos tienes?
_ Un amigo _ Dos amigos _ Tres amigos _ Cuatro o ms
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Cundo tienes un problema de que manera lo solucionas?
_ Dialogando con la persona con la que tuviste el problema
_Insultas a la gente
_ Expresando lo que sientes de manera violenta como golpeando
Con que frecuencia ocurre la situacin anterior?
_ 1 2 veces por la semana
_ 3 4 veces a la semana
_ 5 o ms
Cunto tiempo te dedican tus padres?
_ 30 minutos _ 1 hora _ 2 horas o ms
Qu temas de conversacin hablas cuando ests con tus padres?
_ Sexuales
_ Situaciones escolares
_ Problemas con los amigos
_ Ninguna de las anteriores
_ Todas las anteriores
Con que frecuencia ocurre la situacin anterior?
_ 5 o ms
Tienes tensin fsica en cuello o espalda?
_ S _ No
Con que frecuencia te sientes fatigado?
_ 1 2 das a la semana
_ 5 o ms

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Con que frecuencia te duele la cabeza?
_ 5 o ms
En tu casa tus padres, hermanos o t han llegado a agredirte
fsicamente?
_ S _ No
Con que frecuencia ocurre esto?
_ 5 o ms
_ Ninguna vez
En tu casa tus padres, hermanos o t se hablan con palabras
altisonantes, te humillan, gritan o te hacen sentir mal al otro?
_ S _ No
_ 5 o ms
_ Ninguna vez
Tus compaeros te empujan o golpean aunque sea jugando y te han
dejado marcas de esos golpes?
_ S _ No
Tus compaeros te insultan con malas palabras o te ponen apodos?
_ S _ No
_ 5 o ms
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_ Ninguna vez
Cul es tu promedio generalmente?
_ 10 y 9 _ 8 y 7 _ 6 y 5
Cada cuando sacas este promedio?
_ Cada bimestre _ Solo un bimestre _ Tres bimestres o ms

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GENEALGICO

Aqu se presenta el programa que realizamos, enfocado a la investigacin
anterior.

PROGRAMA: Baja autoestima y mal manejo de las emociones.

NOMBRE DE LA INSTITUCION: Escuela secundaria tcnica # 59.

OBJETIVO GENERAL: Desarrollar en los estudiantes una mejor forma de
manejar sus emociones, adems de dar estrategias para enfocar las
emociones de manera positiva.

PLAZO GENERAL. 13 de septiembre 2014 hasta el 27 de septiembre del
2014

SITUACION PROBLEMATIZANTE: En la escuela secundaria tcnica #59 se
encontr que la mayora de los alumnos de 3 tienen problemas de baja
autoestima.

JUSTIFICACIN.

El problema de la baja autoestima y el mal manejo de las emociones es un
tema que actualmente es importante por el simple hecho de que este problema
afecta principalmente a los jvenes. Como se ha mencionado en otras
ocasiones esta situacin se debe a muchos factores, entre los cuales se
encuentran: La falta de comunicacin entre padres e hijos, el estrs, la
violencia intrafamiliar, el bullying y el bajo desempeo escolar. Es por ello que
en este programa se abarcan todos estos factores para que los jvenes sepan
que es cada uno de ellos y como pueden solucionarlos; no d forma violenta,
tampoco que tengan una conducta en donde se cohben al mundo y mucho
menos que atenten contra su vida como se ha dado en muchas ocasiones.
Como se seal anteriormente el objetivo de este programa es el desarrollar en
los estudiantes una mejor forma de manejar sus emociones, adems de dar
estrategias para enfocar estas emociones de forma positiva. Cuantas
ocasiones hemos escuchado que las nuevas generaciones no se relacionan de
forma correcta o que estn carentes de atencin; la falta de comunicacin entre
padres e hijos, el estrs y la violencia intrafamiliar, el bullying y el bajo
desempeo escolar, estn relacionados el uno con el otro, esto nos lleva a
identificar que la consecuencia de no atender esto es la baja autoestima y el
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mal manejo de emociones. Se es bien dicho que los jvenes son el futuro de
Mxico, y es por ello que consideramos que hay que atender debidamente sus
necesidades, ellos necesitan empezar a controlar su vida, saber lo que quieren
a futuro, sus necesidades, metas, hacia donde van, pues si esto no se hace a
tiempo sern estos encaminados y orillados a caer en manos del cimento como
se ha venido presentando ahora en la actualidad y en las ltimas dcadas en
nuestro pas, lo que se pretende es que no caigan en eso, lo que se quiere es
un mejor pensamiento para ellos, una meta constructiva, tanto para ellos como
para nuestra sociedad, que sean productivos y sobre todo y lo ms importante
que sepan afrontar sus problemas de la mejor manera, que la de tomar un
camino que los llevara a la competencia constructiva donde desarrollaran
nuevas habilidades y capacidades.

METODO DEL PROGRAMA: "BAJA AUTOESTIMA Y MAL MANEJO DE
EMOCIONES"

SESION # 1
OBJETIVOS DEFINIDOS:
Orientar a los estudiantes sobre lo que es la baja autoestima y de las
capacidades y virtudes que poseen as como tambin sus defectos y como
pueden solucionarlos.
CONTENIDO:
TEMA: "La baja autoestima y el mal manejo de emociones".
SUBTEMA: " Que es el autoestima y que factores influyen en ella"
MODO DE TRATAR EL TEMA:
Presentacin ante el grupo. Posterior mente se aplicara la tcnica de
conferencia para explicar el tema alrededor de 20 min. Despus se har la
siguiente actividad. Cada alumno debe escribir una tabla de cuatro columnas
en una hoja de su libreta. En la primera el alumno deber escribir su mejor
cualidad, en la segunda la que cree que los dems compaeros perciben de l
y en la tercera se intercambiaran libretas y la otra persona escribir lo que
piensa de como es el dueo de la libreta. Con esta actividad se puede trabajar
la autoestima de los nios.

SESION #2
Orientar a los estudiantes sobre que son las emociones y la manera en la que
las deben de manejar.
CONTENIDO:
TEMA: "La baja autoestima y el mal manejo de las emociones"
SUBTEMA:"Que son las emociones y como las pueden manejar"
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Se dar una conferencia a travs de la cual se le hablara sobre las emociones
y al finalizar esta, harn una actividad en la cual contendr pequeas fichas con
inscripciones que dirn las emociones, por ejemplo: tristeza, enojo, alegra,
etc.; hecho as el alumno sacara de la caja una ficha tendr que expresar,
actuando, la emocin que venga escrita.

SESION #3
Informar sobre cmo se desarrolla la personalidad en la familia y que los
estudiantes aprendan a conocerse mejor a s mismos.
CONTENIDO:
TEMA: " El dialogo y la falta de comunicacin entre padres e hijos"
SUBTEMA: "La familia y el desarrollo de la personalidad. "
Se iniciara una conferencia para tratar el tema; al finalizar aran una actividad
donde se les solicitara al grupo que en una hoja de su libreta escriban las
respuestas a las siguientes frases:
Me llamo _________ Soy una persona: ________Lo que me gusta de mi es:
_______ soy bueno para____________ Lo que puedo cambiar de mi es:
________Quiero ser: _________ S que puedo: _________ Mi comida favorita
es: ________ Mis amigos son___________ Mi msica favorita es:
_________Lo que odio es: __________ Lo que me pone feliz es: __________.

SESION #4
Concientizar en los estudiantes la importancia que tiene una buena
comunicacin con los padres y su familia.
CONTENIDO:
TEMA: "El dialogo y la falta de comunicacin entre padres e hijos"
SUBTEMA: "La falta de comunicacin"
Se iniciara con una conferencia con un tiempo determinado de 20 min.
al finalizar harn la siguiente actividad que se llama "Quien hizo mal", en donde
al grupo se le relatara una historia relacionada con la falta de comunicacin
como la cual involucrara ciertos personajes, los cuales, en el grupo identificaran
quien actu de peor manera a quien actu de mejor manera, enumerando los
as del uno al cinco (tcnica de islas)

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SESIN #5
Concientizar en los estudiantes que la prctica del bullying conlleva a un
desarrollo negativo para su personalidad.
Se iniciara con una conferencia con un tiempo de 20 min. Despus se har la
siguiente actividad que lleva como nombre " caras de las emociones"
Aqu los alumnos tendrn que elaborar un dibujo sobre un nio que sufre de
bullying, adems de como enfrento este problema.

SESION #6
Informar a los alumnos sobre que es la violencia y los tipos que existen de esta,
adems de la habilidad para identificarlos.
CONTENIDO:
TEMA. "Violencia intrafamiliar"
SUBTEMA:"Que es la violencia y sus tipos"
Se empezara con la tcnica de conferencia dando el tema elegido el cual
tendr un lmite de tiempo de 30 min. Y al finalizar se les dar una encuesta en
donde se dividirn por pareja respondern las siguientes preguntas.
Creen ustedes que es bueno que los padres eduquen a sus hijos por medio
de golpes?
Por qu?
Qu haran para remediar esto?

Sesin #7
Informar a los estudiantes sobre cules son las causas de la violencia y cmo
prevenir en este problema.
CONTENIDO:
TEMA:" Violencia intrafamiliar"
SUBTEMA:"Causas que originan la violencia"
Para iniciar se dar el tema con la tcnica de la conferencia, la cual deber
durar un periodo de tiempo de 20 min.; posteriormente se realizar la siguiente
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actividad la cual lleva por nombre " quien hizo mal". Aqu al grupo se le relatara
una historia relacionada con la violencia intrafamiliar como la cual involucrara
ciertos personajes, los cuales, en el grupo se tendr que elegir quien fue el que
actu de la peor manera, enumerndolos as del uno al cinco, es decir el uno
se pondr a la persona que actu de la mejor manera hasta llegar al cinco por
quien actu peor.

SESIN # 8
Orientar a los alumnos sobre que es el estrs y los problemas que contraen al
no controlarlo.
CONTENIDO:
TEMA: " El estrs"
SUBTEMA:" Que es el estrs y sus consecuencias"
Para comenzar la clase se realizar una conferencia sobre el tema a tratar y al
finalizar se les har una entrevista grupal, en donde se elegir al azar un
alumno para que pase enfrente con uno de los conferencistas, y este le
cuestionara lo siguiente:
Qu es el estrs? , Cules son las cosas que te estresan?, qu mtodos
utiliza para desestrezarce? y qu consecuencias le ha provocado el estrs?
despus se har lo mismo con otro alumno (tcnica de entrevista).

SESIN # 9

Orientar a los alumnos sobre las variadas formas que existen para disminuir el
estrs.
CONTENIDO:
TEMA: "El estrs"
SUBTEMA: "Mtodos para disminuir el estrs"
MODO DE TRATAR EL TEMA.
Se realizara una conferencia sobre el tema seleccionado que durara 20 min. al
finalizar se har un ejercicio de relajacin, en el cual constara de sacar de una
caja un papel donde dir el nombre de un animal, y el alumno tendr que imitar
al animal sin hacer sonidos para que los dems puedan adivinar, ya que este
es el mtodo de la risa, para disminuir el estrs.

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SESIN #10
Concientizar ore los problemas que atrae el no aplicarse a los estudios.
CONTENIDO:
TEMA: "Bajo desempeo escolar"
SUBTEMA: "Que es el bajo desempeo escolar"
Primeramente se iniciara la sesin con la tcnica de conferencia, para explicar
el tema al finalizar se har un debate en el cual unos estarn a favor y otros en
contra de las siguientes peguntas. Estn de acuerdo con los mtodos de
enseanza que aplican sus maestros?
Por qu? y qu mtodos o tcnicas utilizaran ustedes para aprender mejor?

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BIBLIOGRAFIA
Como anteriormente se haba dicho que el programa se realizar en la escuela
secundaria tcnica #59, ubicada en la col. Unidad Habitacional Independencia,
Apodaca, Nuevo Len. Aqu se realiz la investigacin que adems consto de
10 sesiones. Al grupo que le impartimos este programa y adems se realiz la
investigacin, lo conformo un grupo de 25 alumnos de 3 de secundaria. En
todas las sesiones se expuso con la tcnica de conferencia y despus se
realizaban unas pequeas actividades en las cuales los alumnos se abrieron a
contarnos sus problemas personales. En la primera sesin, se apreci la
manera en la que piensan los dems sobre s mismos y lo escribieron en 3
columnas y despus expresaron lo que escribieron frente al grupo. En la
segunda sesin expresaron sus emociones mediante cmo reaccionaran ante
una situacin. En la tercera sesin tenan que hacer un escrito en donde
escribieron que les gusta, que odian, como se ven en un futuro, etc.; nos dimos
cuenta que los gustos de cada quien y la manera en que se desenvuelven en la
sociedad. En la cuarta sesin se aplic la tcnica de islas y se les conto una
historia sobre la falta de comunicacin entre padres e hijos, luego del 1 al 5
tenan que poner en orden de quien actu mejor hasta quien actu peor, luego
lo tenan que hacer de forma grupal. Muchos se identificaron con la historia por
las expresiones que hacan al momento de estarla relatando. En quinta sesin
se realiz una actividad muy peculiar en donde tenan que inventar una historia
de un nio que sufra Bullying y como resolvi su problema adems tenan que
hacer un dibujo alusivo al relato. Despus todos expusieron su relato ante el
grupo y se dio una conclusin grupal. En la sexta sesin se tena que aplicar
para la actividad unas preguntas en parejas, aqu se utiliz la tcnica de
cuchicheo (murmurar) sobre que es la violencia porque es malo que exista y
que hara para erradicarla, y despus un representante de equipo expuso sus
conclusiones. En la sptima sesin se les volvi a aplicar la tcnica de las
islas(es una historia que se relata a los alumnos en la cual tienen que
acomodar desde el 5 de quien actu mejor hasta llegar a 1 de quien actu
peor), el grupo como ya lo haba hecho antes se tardaban 15 min. Y
concientizaron que la violencia intrafamiliar es una forma mala de expresar las
emociones. En la sesin 8 la actividad sera una entrevista grupal, se puso una
silla en frente y se les hacia las sig. Preguntas respecto al estrs: para ellos
que era el estrs?, con que se estresaban?, que consecuencias les haba
provocado el estrs a su salud y que mtodo utilizaban para desestrezarce. En
la sesin 9 se realiz una actividad de riso terapia, ya que se estaba hablando
sobre los mtodos para contrarrestar el estrs, el grupo se vio emocionado y
activo, sobre todo se vio que estaban ms relajado y tranquilos que cuando
llegaron a recibir la clase. En la sesin 10 como era la ltima sesin decidimos
hacer un debate, todos los alumnos estaban completos y estaban acomodados
de forma que se vieran los unos a los otros, preparamos todo para que la
ltima sesin fuera la mejor que se haya presentado, despus realizamos el
debate de un tema muy controversial y que va muy bien e este grupo que era el
bajo desempeo escolar, se observ la inquietud de todo el grupo. Al terminar
realizaron su conclusin y les dimos las gracias por su participacin. Fue un
proyecto muy pesado no muy satisfactorio pues haba 2 o 3 jvenes los cuales
sentan indiferencia hacia los que se les deca en muchas ocasiones se
comportaban de manera grosera hacia nosotros, tambin haban problemas en
relacin con los prefectos pues nos ponan muchos obstculos.
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HISTORIAS DE VIDA
Como ya mencionamos en el mtodo cientfico, hay diversos factores en los cuales pueden
influir en La baja autoestima y el mal manejo de emociones

CARLOS MATA.
Este joven era muy retrado con las sesiones del programa a investigar, al momento de
hablar con l, lo cuestionamos acerca de su comportamiento pero nunca responda. Poco a
poco se fue abriendo con nosotros, ms con unos que con otros, nos fue contando de su
problemtica.
El joven Carlos sufri de bajo autoestima, ya que en la escuela sus compaeros se burlaron
por su fsico y lo insultaron, la consecuencia de esto es que a Carlos le causo desconfianza ante
las dems personas por temor a que se burlaran de l, adems de que genero una conducta
negativa hacia los dems como un escudo de proteccin
MELANIE MORENO.
Esta estudiante, era muy rebelde, en cada una de los contactos que tuvimos con los alumnos
de la ya mencionada secundaria, mostraba una actitud aptica e indiferente, al tratar de hablar
con ella se negaba hasta que poco a poco fue agarrando confianza y nos conto la problemtica
de ella. El problema (del mal manejo de emociones) era a causa de que en su casa siempre
haba problemas de violencia intrafamiliar, ella pretende ayudar en cada una de estas
situaciones que se le presentan en su hogar, pero sus papas le dicen que no vale su opinin o
simplemente la ignoran.
Esta estudiante se podra decir que es la agresora, ya que para llamar la atencin que no le
brindan sus padres, se porta mal y les hace dao a sus compaeros y maestros con
comentarios no apropiados en los cuales daa psicolgicamente a las personas.
ORLANDO VAZQUEZ.
Este alumno no era uno de la muestra que tomamos; pero los maestros lo mandaron con
nosotros para poder ayudarlo a entrar a razn; ya que este nio era muy problemtico y
estaba a punto de ser expulsado de la institucin. Este nio tena el problema de bajo
autoestima y mal manejo de emociones ya que en su casa nunca le prestaban atencin, su
madre siempre estaba con hombres diferentes y su padre era alcohlico adems de que nunca
estaba en su casa; el tenia dos hermanos pero uno se fue de la casa para salir de este ambiente
y el otro estaba en la crcel.
El joven mostraba una actitud negativa con todas las personas que trataban de ayudarlo y
como sus otros compaeros ya mencionados (Carlos y Melanie) se fue abriendo poco a poco.
Con l se batallo demasiado ya que era muy cerrado, al final se logro apoyarlo. Con base a esto
nos conto que el lastimaba a sus compaeros (psicolgicamente y fsicamente) porque quera
ver que sus padres le prestaran atencin aunque fuera para regaarlo.

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TRABAJO EN EQUIPO.
Desde el inicio el equipo tuvo dificultades al elegir el tema y los subtemas que
se iban abarcar ya que todo el equipo tena preferencias por diferentes temas,
al final se decidi hablar sobre la baja autoestima y el manejo de las emociones
que conlleva a manejar otros temas tales como las emociones, la falta de
comunicacin etc.
Tambin tuvimos problemas al decidir cmo se hara la investigacin, como
dividirse el trabajo para que quedara presentable. Al momento de llegar a hacer
el trabajo de campo primero tuvimos que pensar en que escuela se realizara el
proyecto, ya que en la zona, haban muchas escuelas que necesitaban ayuda,
as que nos recomendaron la Esc. Sec. Tec. #59, puesto que ya nos haban
comentado que en esa escuela pasaba el tema que nosotros habamos
elegido. As pues fuimos y preguntamos con la directora y nos dio permiso de
realizar nuestro proyecto ah. Realizamos la tcnica de campo y elegimos la
encuesta ya que era ms precisa, rpida y veraz que la entrevista, con el
instrumento que era el cuestionario. En el desarrollo de aplicar las encuestas
se not inters por el tema y los alumnos en ciertas ocasiones tenan dudas de
las preguntas o les resultaba difcil contestar por medio.
A la hora de codificar y tabular se nos hizo difcil ya que contbamos con poco
tiempo pero al final todo sali bien. Al momento de los resultados nos dimos
cuenta que en un 50% presentan baja autoestima ya que segn los resultados
apuntan a que segn los tems que se aplicaron, no comen como debe de ser y
aparentemente segn los porcentajes tienen muchos amigos es decir, saben
socializar. Pero el caso es que hubo una contradiccin ya que es segn no
sufren Bullying resulto que tenan un 60%. Ahora ya sabemos a qu variable
enfocarnos ms y sobre todo encontrara una solucin rpida para la mejora
continua de este problema.
Esta situacin es preocupante, las grficas apuntan a que cada vez se est
agrandando el problema as que a la brevedad posible hay que realizar y
pensar estrategias que ayuden a erradicar este tipo de situaciones que atentan
con la integridad fsica y psicolgica de los alumnos de esta secundaria.

45

a) ESQUEMA #1 MECANISMOS DE JERARQUIZACIN DE
PROBLEMAS
Problema(identificado
s)
Valor
estimado de
instrumento
s de
investigaci
n utilizado
Valor
estimado por
tcnicos y
representante
s
Balanc
e de
criterio
s
urgencia
s
Baja autoestima 50%=3 3.5 4.75 3
urgencia
Mal manejo de las
emociones
30%=4 3.2 3.6 2
urgencia
Falta de comunicacin 80%=1 3.05 2.5 1
urgencia
Estrs 50%=3 3 3 2
urgencia
Violencia intrafamiliar 40%=3 3.5 3.2 2
urgencia
Bullying 60%=2 3 2.5 1
urgencia
Bajo desempeo
escolar
50%=3 2.2 2.6 1
urgencia

b) ESQUEMA #2 DIAGNOSTICO PROPIAMENTE TAL
Problemas
jerarquizados
Naturaleza del
problema y su
relacin con otros
% de
poblacin
afectada
Recursos
existentes

Baja autoestima

Tipo de problema
social.
Causas: violencia y no
tener metas en la vida.
Consecuencias:
suicidio y mala
socializacin.
Definicin: es la imagen
que la persona tiene de
s misma y se
manifiesta por
conductas tales como
desrdenes
alimenticios y mala
socializacin.

50%=3

Para solucionarse se
requiere de terapias
psicolgicas as
como tambin
orientacin a la
familia.

Mal manejo de
las emociones

Tipo de problema social
Causas: problemas
emocionales.
Consecuencias: no
saberse manejar en la
sociedad y no sentir
empata por los dems.
Definicin: es la

30%=4

Igualmente se
requiere de terapias
y de un cambio de
conciencia por parte
de la persona a
travs de una
orientacin.
46

situacin que presentan
los individuos cuando
los sentimientos de ira
y tristeza lo manejan
conductas agresivas,
verbales, fsicas o de
indiferencia ante la
mayora de las
situaciones que les
pasa.

Falta de
comunicacin

Causas: por la falta de
atencin de los padres
hacia los hijos y
viceversa.
Consecuencias:
pueden caer en las
drogas y cometer
delitos.
Definicin: es la
situacin que se
presenta en un
individuo cuando los
padres no establecen
una comunicacin oral
con los hijos.

80%=1

Hacer programas
para el mejor
dialogo, mediante
actividades que se
enfoquen a la
manera correcta de
expresarse entre
padres e hijos.

Estrs

Tipo de problema
social.
Causas: exceso de
trabajo, mala
organizacin y
problemas
emocionales.
Consecuencias:
problemas a la salud y
conductas agresivas.
Definicin: es la
situacin que se
presenta en el individuo
a travs de tensin
fsica en cuello y
espalda, cansancio y
dolor de cabeza.

50%=3

Inculcar la cultura de
una mejor
organizacin, as
como tambin
capacitarlos para
que practiquen
mtodos de
relajacin.

Violencia
intrafamiliar

Tipos de problema
social.
Causas: mala
comunicacin entre los
miembros de la familia
y educacin.
Consecuencias:
desintegracin familiar
e inclinacin a cometer
delitos.

40%=3

Terapia psicolgica
para toda la familia y
orientacin para un
mejor manejo de
estas situaciones,
adems, que
desarrollen mediante
actividades un mejor
dialogo entre ellos.
47

Definicin: es la
situacin que se
presenta cuando los
integrantes de la familia
se agreden fsicamente
mediante golpes,
moretones y se insultan
verbalmente con
palabras altisonantes.

Bullying

Tipo de problema social.
Causas: discriminacin y
falta de valores.
Consecuencias: suicidio
por parte de las
personas afectadas
(entre la mayora de sus
casos).
Definicin: es la
situacin de maltrato
fsico como golpes y
psicolgicos como
insultos y apodos por
parte de los miembros
de un grupo escolar.

60%=2

Programas que
fomenten la no
discriminacin, as
como tambin un
monitoreo continuo
de los alumnos.

Bajo desempeo
escolar

Causas: desinters por
parte de los miembros
del grupo, Bullying y
estrs.
Consecuencias:
desercin escolar.
Definicin: es la
situacin que presentan
los alumnos con
calificaciones de 6 o 5.

50%=3

Dar asesoras a los
alumnos que
presentan dificultades
en las diferentes
materias que cursan.

b) EVALUACIN.
Los logros y experiencias, fueron muchos, entre ellos hacer estudios socioeconmicos,
hacer un programa, aplicar un programa, conocer una localidad estudiada. Fueron
tantas cosas, experiencias que jams se van a olvidar y que de lo aprendido se aplicara
en un futuro. Por ejemplo fuimos a recorrer la colonia de un lado a otro, la comunidad
tiene serios problemas de higiene adems se puede observar que viven de una manera
en la que la mayora de la gente sus viviendas estaban en condiciones precarias, al
hacer las visitas, pudimos constatar nuestras observaciones ya que al estar llenando
las hojas de visita tenamos que entrar a la casa para observar en qu situacin se
encontraban. Este tipo de problemticas son las que llevaremos algn da y gracias a
estas sabremos de que manera afrontarlas, buscando la seguridad y bienestar del
paciente o cliente. Algo que tambin aprendimos es que no es fcil, que tenemos que
ser constantes en nuestro trabajo, lo aprendimos al momento de estar aplicando el
programa, los muchachos de la secundaria, aunque los tratramos bien eran
irrespetuosos, ni siquiera los maestros les hacan caso, adems por parte de algunas
48

personas se les notaba la hostilidad y la indiferencia, es difcil lidiar con personas as
porque ni siquiera saben lo que quieren, piensan que toda la vida ser igual y que todo
se les va a dar a manos llenas. Fue un trabajo un poco difcil y pesado en el caso de
movernos a las calles y escuela. Es difcil intentar orientar a los jvenes que son muy
rebeldes, solo algunos son los que si se acercaban, y los que se acercaban los
prefectos no nos daban permiso de hablar con ellos. Es lamentable esta situacin pues
se le est negando una ayuda. Las sugerencias que damos es que sean constantes,
que no se rindan y le echen ganas y que siempre den lo mejor de s para que hagan un
trabajo impecable, y sobre todo que siempre brinden la ayuda a quien lo necesita,
pasar los limites por estas personas vale la pena porque es una gran emocin ver una
sonrisa en su rostro. Para concluir este ha sido un trabajo con mucho aprendizaje para
mi equipo y aprendimos a ser mejores personas.
A continuacin se mostrara las preguntas aplicadas en la encuesta con las respuestas
que vienen como opcin para responderla ms aparte un ejemplo de la vista preliminar
de dicha encuesta.

Forma de comer

Qu tipo de alimento consume con
ms frecuencia?

_ Chatarra _ Frutas y verduras
_ Ambas

Frecuencia al comer

Cuntas veces al da se alimenta?

_ 1 vez _ 2 veces _ 3 veces
_ 4 o ms

Cantidad de comida

Cuntos platos se sirve por cada
sesin?

_ 1 plato _ 2 platos _3 o ms

Cantidad de amigos

Cuntos amigos tienes?

_ Un amigo _ Dos amigos _ Tres
amigos

_ Cuatro o ms

Conductas agresivas, verbales y
fsicas

Cundo tienes un problema de que
manera lo solucionas?

_ Dialogando con la persona con la
que tuviste el problema

_Insultas a la gente
49

_ Expresando lo que sientes de
manera violenta como golpeando

Frecuencia

Con que frecuencia ocurre la
situacin anterior?

_ 1 2 veces por la semana


_ 5 o ms

Tiempo de comunicacin

Cunto tiempo te dedican tus
padres?

_ 30 minutos _ 1 hora _ 2 horas
o ms

Tema de los que hablan

Qu temas de conversacin hablas
cuando ests con tus padres?

_ Sexuales

_ Situaciones escolares

_ Problemas con los amigos

_ Ninguna de las anteriores

_ Todas las anteriores

Frecuencia

Con que frecuencia ocurre la
situacin anterior?



_ 5 o ms

Efectos fsicos del estrs

Tienes tensin fsica en cuello o
espalda?

_ S

50

_ No

Con que frecuencia te sientes
fatigado?



_ 5 o ms

Con que frecuencia te duele la
cabeza?



_ 5 o ms

Maltrato fsico

En tu casa tus padres, hermanos o
t han llegado a agredirte
fsicamente?

_ S _ No

Frecuencia




_ 5 o ms

_ Ninguna vez

Maltrato verbal

En tu casa tus padres, hermanos o
t se hablan con palabras
altisonantes, te humillan, gritan o te
hacen sentir mal al otro?

_ S _ No

Frecuencia



51


_ 5 o ms

_ Ninguna vez

Manifestacin de

Tus compaeros te empujan o
golpean aunque sea jugando y te han
dejado marcas de esos golpes?

_ S _ No

Manifestacin de maltrato verbal

Tus compaeros te insultan con
malas palabras o te ponen apodos?

_ S _ No

Frecuencia




_ 5 o ms

_ Ninguna vez

Calificaciones

Cul es tu promedio generalmente?

_ 10 y 9 _ 8 y 7 _ 6 y 5

Frecuencia

Cada cuando sacas este promedio?

_ Cada bimestre _ Solo un
bimestre

_ Tres bimestres o ms

52

D) EVIDENCIA FOTOGRFICA.

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