You are on page 1of 35

1

2

RESUMEN
A inicios de la vida humana ya se practicaba de alguna u otra manera lo que es la
protección, prevención y la importancia que tiene la salud e higiene. Es por esto que se
plantea una educación para la salud, que tiene como finalidad transmitir no solo a los niños
sino a toda la sociedad conocimientos, hábitos y actitudes sobre prevención y la
importancia de la salud e higiene, de esta manera poder mejorar el estado de salud e
higiene de uno mismo y en el medio en el que viven.
El tema de las nuevas adicciones es un tema que ya está muy instalado en la sociedad;
hablamos de él y hablamos tanto que ya no le damos valor, a tal grado que hay personas
que hasta lo presumen. Hay casos en los que si tú le preguntas a una persona “oye ¿tú
tienes una adicción?- sí, pero yo tengo de las buenas”. Se piensa que simplemente son
nuestros hábitos, costumbres, manías y no le tomamos importancia, entonces el problema
es que no nos damos cuenta de la problemática que es esto de las nuevas adicciones.








3

ÍNDICE
INTRODUCCIÓN 6
CAPÍTULO I: ANTECEDENTES HISTÓRICOS DE LA SALUD E HIGIENE A
TRAVÉS DE LA HISTORIA
1.1 Edad Prehistórica 7
1.1.1 Creencias primitivas sobre cómo mantener la salud 7

1.2 Edad Antigua 7
1.2.1 Concepto de salud de los griegos 7
1.2.2 La salud en el imperio romano 8

1.3 Edad Media 8
1.3.1 Del cristianismo y los árabes 8

1.4 Edad Moderna 9
1.4.1 El Renacimiento 9
1.4.2 Descubrimientos 9
1.4.3 Siglo XVII Y XVIII 9
1.4.4 Siglo XIX: la medicina social 10

1.5 Edad Contemporánea 11

CAPITULO II: EDUCACIÓN PARA LA SALUD
2.1 Concepto de Educación 13

2.2 Concepto de Salud 13


4

2.3 Concepto de Educación para la salud 14

2.4 Objetivo de la educación para la salud 15


2.5 ¿A quién va dirigida la educación para la salud? 16

2.6 La educación para la salud en la edad escolar 17


CAPÍTULO III: NUEVAS ADICCIONES
3.1 Definición 19
3.2 Causas 19
3.2.1 Problemas familiares 19
3.2.2 Influencias sociales 20
3.2.3 Problemas emocionales 20
3.3 Clases 20
3.3.1 Adicción al trabajo 20
3.3.2 Adicción a la comida 22
3.3.3 Adicción al videojuego 23
3.3.3.1 Aspectos positivos de los videojuegos 23
3.3.3.2 Aspectos negativos o peligrosos de los videojuegos 24
3.3.4 Adicción a las compras 26
3.3.5 Adicción al sexo 26
3.3.6 Adicción al internet y otras tecnologías 28
5

3.3.6.1 Teléfono móvil 29
3.3.6.2 La televisión 29
3.4 Tratamiento 30
3.4.1 Nivel de sujeto 30
3.4.2 Nivel familiar 32
3.4.3 Nivel de iguales 32
3.5 Prevención 32
CONCLUSIONES 34
FUENTES DE INFORMACIÓN 35
- Fuentes Bibliográficas
- Fuentes Electrónicas









6

INTRODUCCIÓN
Hoy en día vivimos en una sociedad que es amenazada por distintos problemas
psicosociales, entre estas están las nuevas adicciones que van afectando y repercutiendo de
modo negativo en la conducta, el carácter y el modo de relacionarse con los demás que no
solamente afecta a los adolescentes sino también a los adultos y los más pequeños de la
casa. Es por ello que es importante que como docentes debamos estar atentos a estos
problemas, para saber cómo actuar y prevenir las consecuencias negativas en nuestros
niños y también es importante dar a conocer a los padres de familia y a la sociedad sobre
las nuevas adicciones.
Al hablar de nuevas adicciones tenemos que reconocer que las “viejas adicciones” como el
opio, alcohol, marihuana, cocaína, no se han ido, llegaron, se instalaron y permanecen;
aunque los jóvenes de ahora dicen “ no, pero ésa no es droga, con esa no pasa nada”.
Entonces estamos hablando que la realidad social actual ha extendido un abanico
gigantesco de adicciones, y que antiguamente se nombraban simplemente como hábitos,
costumbres, manías y entonces vamos a ver ahora en esta sociedad moderna que estas
adicciones antiguas, no solo siguen presentes sino que además tienen nuevas versiones;
pero que no nos damos cuenta de la problemática ya que la línea que separa una adicción
de una conducta saludables es muy fina y no siempre es reconocible y también el problema
está en que no se le da mucha importancia al tema.
¿Cuándo una conducta se convierte en adicción? Cuando pierdo el control y tengo una
conducta compulsiva. Y cuando causa un efecto negativo a mi organismo, a mis relaciones,
a mi vida económica, a mi vida social, a mi entorno, entonces ya es una adicción.
7

CAPÍTULO I
ANTECEDENTES HISTÓRICOS DE LA SALUD E HIGIENE A TRAVÉS DE LA
HISTORIA
1.1 Edad Prehistórica
En la edad prehistórica no existieron preceptos de la higiene ni de preservación de la salud,
solo había una interpretación anímica sobre las enfermedades que eran consideradas como
producidas por los espíritus malignos o como un castigo de los dioses, que podían ser
curados por el brujo o hechicero actuando como médico o sacerdote; mediante supuestas
facultades magnéticas, conjuros y fórmulas mágicas para volver la salud al enfermo.
1.1.1 Creencias primitivas sobre cómo mantener la salud
Las creencias y prácticas para tratar las enfermedades y mantener un buen estado de
salud han existido desde los tiempos más remotos y persisten aún en muchas culturas, el
uso de amuletos, talismanes, hechizos y otros implementos dan prueba de ello y del
interés que tenían por conservar la salud como un bien preciado.
1.2 Edad Antigua
1.2.1 Concepto de salud de los griegos
Esculapio era el dios de la salud quien tuvo dos hijas, Panacea conocida como la diosa
de la curación y Hygea diosa de la salud, quién dio origen a la palabra higiene.
Los filósofos griegos consideraron que ser saludable era un don de los dioses. Platón
decía que era mejor tener poco dinero y estar sano que estar enfermo y ser rico.
Consciente de que la salud es el patrimonio más preciado que posee el ser humano,
Hipócrates lanza el conocido frase que dice: "Que tu alimento sea tu medicina, y que tu
medicina sea tu alimento". Para los griegos la salud era vivir moderadamente.
1.2.2 La salud en el imperio romano
8

Con los romanos se tuvo una visión más realista de la salud, aunque para los romanos el
excesivo cuidado del cuerpo era inútil y afeminado. Galeno, el más famoso de los
médicos romanos consideraba que la salud era la situación de perfecto equilibrio y
armonía perfecta y apareció una concepción que incorpora la mente, “mente sana en
cuerpo sano”.
La gran contribución del imperio romano es sin duda, el sistema sanitario y las
conducciones de agua. Desde el siglo III las casas romanas fueron construidas con
cañerías y desagües. Otra contribución de los romanos fue la institucionalización de
hospitales y clínicas dentro del sector público.
1.3 Edad Media
1.3.1 Del cristianismo y los árabes
Durante el cristianismo se reaccionó contra el cuidado del cuerpo y se exaltó al espíritu
como principal elemento de la salud, que el cuerpo era el vehículo para llegar al alma,
donde una persona se curaba con el bautismo.
La contribución de los árabes fue muy importante para la medicina, el filósofo judío
Maimónides, quien escribió una guía de la salud personal llamado “Libro del consejo”,
donde hace énfasis en la importancia del aire libre para conservar la salud y en la
relación de la salud física y mental. De los musulmanes también es digno mencionar
que sus hospitales contaban con bibliotecas, jardines, patios para la lectura, narradores
de cuento para distraer a los enfermos y por las noches se tocaban suaves músicas para
adormecer a los que sufrían insomnio, pero lo más relevante fue la política de subsidio a
los enfermos hospitalizados, a quienes se daba una cantidad de dinero suficiente para
sostenerse hasta curarse.

9

En la edad media se puede decir que fueron muy pocos los avances en la higiene y salud
pública, por ello durante este periodo ocurrió la gran epidemia de la “peste o muerte
negra” que devastó al mundo en el siglo XIV y con ello surgió el concepto de
cuarentena, medida que se aplicó para evitar la expansión de la epidemia.
1.4 Edad Moderna
1.4.1 El Renacimiento
En la historia de la salud pública se registra un nombre importante, Fracastoro,
considerado como el primer epidemiólogo por su interés en enfermedades epidémicas y
los mecanismos de transmisión de ellas en su libro De Contagione publicado en 1546.
1.4.2 Descubrimientos
Con el descubrimiento de América se produce un intercambio de conocimientos y
practicas sobre salud entre los europeos y el nuevo mundo, así también intercambio de
enfermedades. Es importante resaltar que algunas culturas indígenas estaban más
adelantadas que los españoles en cuestión de la salud y la higiene.
1.4.3 Siglo XVII Y XVIII
En el siglo XVII se registran importantes avances en la medicina. En este periodo se
cimientan las bases de la bacteriología y la microbiología con el descubrimiento del
microscopio y con éste el reconocimiento de seres vivos como causante de las
enfermedades.
Se realza la importancia de la salud física y mental para el individuo y la sociedad lo
cual a su vez determinó los grandes esfuerzos para promoverlas; surgiendo así dos
movimientos:
a) Movimiento autoritarito
Consideraba que la protección de la salud debía ser hecha por el estado
autocráticamente, por medio de leyes y regulaciones policiacas. Un exponente de
10

este movimiento es Johann Peter Frank en Alemania a él se debe excelentes aportes
a la salud pública, trato pacientes, reorganizo hospitales, enseño a estudiantes, e
instruyo a monarcas de cómo proteger la salud de sus súbditos; denuncio que la
pobreza era la principal causa de la enfermedad.
b) La corriente inspirada en la ideología de la filosofía de la Iluminación
Centrado en el individuo, uno de sus mejores exponentes fue Jhon Locke, quien
formulo un programa de salud física y mental a través de la educación. El niño tuvo
mayor interés como objeto para las asociaciones de salud en esta época, debido al
énfasis que se dio a la educación.
1.4.4 Siglo XIX: la medicina social
En el siglo XIX se dieron grandes adelantos científicos tanto en medicina como en
microbiología, patología, fisiología y medicina preventiva. Es a mediados de este siglo
cuando surgen con fuerza los conceptos de medicina social y la toma de conciencia
sobre las relaciones entre el estado de salud de una población y sus condiciones de vida.
La revolución industrial de Inglaterra puso en evidencia las terribles condiciones de
vida de los trabajadores incluyendo mujeres y niños.
Edwin Chadwick, jugó un papel preponderante en la revisión de las Leyes de los pobres.
Es considerado un visionario de las ciudades saludables por su enorme contribución al
mejoramiento de las condiciones sanitarias de las ciudades. Otro nombre citado es el de
Federico Engels, quien no siendo del área de la salud, escribió varias obras sobre las
enfermedades y sufrimiento de los trabajadores; Engels describió las enfermedades
ocupacionales, las enfermedades infecciosas, la tuberculosis, los efectos de la toxinas
ambientales, el alcoholismo, los accidentes y todas las raíces de las enfermedades y
muerte prematuras de los trabajadores en Inglaterra. También analizó la mala
11

distribución del personal médico y efectuó un estudio epidemiológico sobre mortalidad
y clase social.
Pero el más grande representante de esta época, considerado el padre de la medicina
social es Rudolf Virchow patólogo Alemán conocido por sus hallazgos científicos sobre
los cambios patológicos en las células humanas. Virchow se atrevió a declarar
abiertamente que las causas o determinantes de las enfermedades y epidemias se
encontraban en las condiciones de vida inadecuada de la gente pobre. Por otro lado en
este siglo se inició la revolución de la salud pública integral e intersectorial.
1.5 Edad Contemporánea
Los científicos a quienes la medicina y la higiene deben sus progresos fueron los siguientes
entre otros:
a) EDUARD JENNER (1749-1823), médico rural inglés que, en 1796, descubre la
vacunación como método preventivo contra la viruela.
b) MAX PETTEMKOFER (1822-1895), médico y profesor de higiene de la
Universidad de Munich, fundador de la higiene experimental y, en 1875, del primer
Instituto de Higiene.
c) LOUIS PASTEUR (1822-1895), químico y sabio francés, creador de la bacteriología
moderna y de la inmunización, descubre la vacuna anticarbunciosa y antirrábica y la
esterilización por el calor (pasteurización). En 1888 fue creado en Paris el Instituto
Pasteur para la investigación de enfermedades infecciosas y preparación de vacunas.
d) CARLOS JOSÉ EBERTH (1835-1926), médico alemán, que en 1880 descubrió el
bacilo de la fiebre tifoidea, que lleva su nombre.
e) HIDEO NOGUCHI (1876), medico japonés, descubre la leptospira icteroides, el
agente de la fiebre amarilla. Fue profesor del Instituto Rockefeller de New York.
12

f) FLORENCIA NICHTINGALE (1820-1910), dama inglesa, fundadora de la
enfermería moderna, por su ejemplo, sus preceptos y su acción personal. Actuó en la
atención de los heridos y enfermos de la Guerra de Crimea, en 1854, donde ella se
hizo célebre por su abnegación, su virtud, su espíritu de sacrificio y de organización.
En 1902 se funda la Ofician Sanitaria Panamericana, en Washington, constituida por los
representantes de las 21 Repúblicas Americanas y territorios americanos. En 1903, después
de la X Conferencia Sanitaria Internacional, se firma el primer “Convenio Internacional”
de cooperación sanitaria en relación con las 5 grandes enfermedades cuarentenales.
En 1923 se establece la “Oficina de Higiene de la Sociedad de las Naciones”, con sede en
Ginebra, para la resolución de grandes problemas sanitarios mundiales y con comisiones
de estudio sobre venéreas, tuberculosis, lepra, malaria, control de drogas, farmacopea, etc.
En Julio de 1946 se funda la Organización Mundial de la Salud (O.M.S), que entró en
vigencia el 7 de abril de 1948, fecha que se celebra como el “Día Mundial de la Salud”.
Existen otras Organizaciones de la N.U., como la UNESCO (Organización de las
Naciones Unidad para la educación, la ciencia y la cultura). Que cooperen en la
preservación de la salud y bienestar, así, conociendo que millones de seres mueren de
hambre en el mundo, ha organizado estudios sobre la producción de alimentos y
movimientos de poblacion en el mundo. Tambien la UNICEF presta su cooperación a todo
lo relacionado con la infancia y programas de higiene ambiental.






13

CAPITULO II
EDUCACIÓN PARA LA SALUD
2.1 Concepto de Educación
La educación es un proceso de aprendizaje y enseñanza que se desarrolla a lo largo de toda
la vida y que contribuye a la formación integral de las personas, al pleno desarrollo de sus
potencialidades, a la creación de cultura, y al desarrollo de la familia y de la comunidad
nacional, latinoamericana y mundial. Se desarrolla en instituciones educativas y en
diferentes ámbitos de la sociedad.
2.2 Concepto de Salud
El concepto de salud según la Organización Mundial de la Salud es la condición de todo
ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social.
Hay tres áreas distintas:
a) La salud física, que corresponde a la capacidad de una persona de mantener el
intercambio y resolver las propuestas que se plantea. Esto se explica por la historia
de adaptación al medio que tiene el hombre, por lo que sus estados de salud o
enfermedad no pueden estar al margen de esa interacción.
b) La salud mental, el rendimiento óptimo dentro de las capacidades que posee,
relacionadas con el ámbito que la rodea. La salud radica en el equilibrio de la
persona con su entorno de ese modo, lo que le implica una posibilidad de resolución
de los conflictos que le aparecen.
c) La salud social, que representa una combinación de las dos anteriores: en la medida
que el hombre pueda convivir con un equilibrio psicodinámico, con satisfacción de
sus necesidades y también con sus aspiraciones, goza de salud social. Como vemos
en la figura nº 1

14

Figura 1: Concepto de Salud. OMS
La OMS, luego de caracterizar el concepto de salud, también estableció una serie de
componentes que lo integran: el estado de adaptación al medio (biológico y sociocultural),
el estado fisiológico de equilibrio, el equilibrio entre la forma y la función del organismo
(alimentación), y la perspectiva biológica y social (relaciones familiares, hábitos). La
relación entre estos componentes determina el estado de salud, y el incumplimiento de uno
de ellos genera el estado de enfermedad, vinculado con una relación triádica entre un
huésped (sujeto), agente (síndrome) y ambiente (factores que intervienen).
2.3 Conceptos de Educación para la salud
El concepto de Educación para la salud ha ido cambiando con el paso del tiempo. Una de
las definiciones más completas de educación para la salud , fue la propuesta, en 1975 por
el IV Grupo de Trabajo de la “National Conference on Preventive Medicine”, de Estados
Unidos, liderado por Anne Sommers, que estableció que la Educación para la salud debía
ser un proceso que informe, motive y ayude a la población a adoptar y mantener prácticas
y estilos de vida saludables, propugne los cambios ambientales necesarios para facilitar
estos objetivos, y dirija la formación profesional y la investigación hacia esos mismos
objetivos.

SALUD: Estado de equilibrio entre:





Salud física Salud mental Salud social
15

El Comité de Expertos de la OMS en Planificación y Evaluación de los Servicios de
Educación para la Salud declaró que la Educación para la salud representaba una acción
ejercida sobre los individuos para llevarles a modificar sus comportamientos. Se pretende
que los individuos adquieran y conserven hábitos de salud sanos, que aprendan a usar más
juiciosamente los servicios de salud que tienen a su disposición, y que estén capacitados a
la hora de tomar decisiones (de modo individual o colectivo con su Comunidad) que
impliquen en todo momento la mejora de su estado de salud y el saneamiento del medio en
el que viven. La OMS (Organización Mundial de la Salud) ha definido a ésta como
situación de perfecto bienestar físico, mental y social.
2.4 Objetivo de la educación para la salud
La Educación para la salud tiene como objetivo generar en los individuos, adquirir
comportamientos positivos en lo relativo a la salud, así mismo la adquisición de una
actitud preventiva y de toma de decisiones conscientes y coherentes en cuanto a la defensa
y promoción de la salud, correcta utilización de los servicios sanitarios, y maduración de
individuos capaces de evaluar factores de riesgo y trabajar por la mejora del contexto.
La Educación para la salud pretende:
 Lograr que la salud sea un valor reconocido por la sociedad.
 Ofrecer a la población, sana o enferma, conocimientos suficientes y capacidad
práctica para resolver sus problemas de salud y/o generar comportamientos
saludables.
 Mejorar la atención sanitaria, integrando en su práctica habilidades para: el trabajo
con grupos, la “enseñanza” en salud, la comunidad comprensiva entre los
profesionales y la población, y el trabajo en y con la comunidad.
 Favorecer la correcta utilización de los Servicios Sanitarios.
16

 Promover el análisis, la reflexión y la investigación de todos y cada uno de los
factores que intervienen en los comportamientos de las personas: físicos, psíquicos,
medio ambientales, culturales, políticos...
 Orientar la utilización de los instrumentos y medios de apoyo necesarios para
alcanzar... la salud para todo.
2.5 ¿A quién va dirigida la educación para la salud?
En principio, la Educación para la salud va dirigida a toda persona interesada que desee
mejorar la salud a través de actuaciones, de forma colectiva o comunitaria; es decir, se
deben planificar y ejecutar actividades de Educación para la salud sobre toda la población,
ya sea, sana o enferma, adulta o infantil, pobre o rica, culta o inculta.
La Educación para la salud se dirigirá a impulsar cambios en el entorno, para que las
conductas saludables sean las más fáciles y atractivas de elegir por los individuos.
Teniendo en cuenta lo anterior, cuando se emprendan actividades de Educación para la
salud, habrá que dirigirlas en cuatro direcciones (Mazarrasa, 1992):
 Hacia los individuos, grupos, sujetos de la acción. Incluidos los grupos de soporte
familiar.
 Hacia las redes sociales de la comunidad que puedan ser soporte potencial de la
acción: grupos informales, asociaciones, colectivos, personas influyentes.
 Hacia el propio equipo de salud que también tiene que pasar por un proceso de
aprendizaje.
 Hacia los responsables de las políticas de salud, y a las Administraciones
correspondientes, que no sólo es la Sanitaria, de manera que favorezcan y financien
los cambios favorables a la salud.


17

2.6 La educación para la salud en la edad escolar
La Educación para la salud en el medio escolar, como se ha dicho anteriormente, ha sido
una de las preocupaciones de los expertos en planificación sanitaria, de los gobernantes, de
los educadores, de los organismos internacionales y, en general, de todos aquellos que han
tenido alguna responsabilidad en la formación de los niños en casi todos los países del
mundo.
Entre las razones por las que la escuela es un medio importante para el desarrollo de la
Educación para la salud se encuentran las siguientes:
 La escuela es, junto a la familia, la institución que la sociedad dedica a la educación
de sus futuros ciudadanos.
 La salud, como condición necesaria para una vida saludable y productiva, debe
formar parte de la preparación de los adultos del futuro, misión de la escuela, aunque
no es exclusiva.
 El maestro es el profesional específicamente preparado para educar a niños y jóvenes
en los distintos ámbitos de la vida de relación y de conocimiento.
 El escolar ve en el maestro una fuente de conocimiento y un modelo de conducta.
La Educación para la salud en el medio escolar tiene como finalidad inculcar actitudes,
conocimientos y hábitos positivos de salud al niño, joven o adolescente, dependiendo de
las distintas etapas, para favorecer su crecimiento y desarrollo, el fomento de su salud y la
prevención de las enfermedades evitables en cada período. Además, debe intentar
responsabilizar al escolar del mantenimiento de su propia salud y prepararle para que, en la
comunidad adopte unos estilos de vida saludables que favorezcan la consecución de la
salud en sentido positivo.
En Educación para la salud es muy importante el método bidireccional participado, pues se
pueden aprender, mutuamente, muchas cosas de los interlocutores. Debe inculcarse en el
18

ánimo de padres, educadores y responsables públicos, que la escuela es un centro
primordial en la promoción de la salud y que, de lo que de ella se obtenga en este tema,
dependerá en gran parte la adecuada protección y promoción de la salud de nuestras futuras
generaciones. En esta misma línea y con el fin de lograr este objetivo, según el informe
técnico de la OMS sobre Educación y Promoción de la Salud Integral en la Escuela de
1997, una escuela promotora de salud implica al personal de salud y de educación, a los
profesores, estudiantes, padres y líderes de la comunidad, en la tarea de promover la salud.
Fomenta la salud y el aprendizaje con todos los medios a su alcance, y hace todo lo que
está en su mano para ofrecer ambientes favorables para la salud y una serie de programas y
servicios clave de promoción y educación para la salud. Una escuela promotora de la salud
aplica políticas, prácticas y otras medidas que respetan la autoestima del individuo, ofrece
oportunidades múltiples de desarrollo y reconoce sus esfuerzos e intenciones, al igual que
los logros personales.

Hace todo lo que está en su mano por mejorar la salud del personal del centro, las familias
y los miembros de la comunidad, además de la de los estudiantes, y trabaja con los líderes
de la comunidad para ayudarles a comprender cómo puede la comunidad contribuir a
mejorar la salud y la educación. La iniciativa de la OMS de Salud Escolar Mundial tiene
por objeto ayudar a todas las escuelas a convertirse en “promotoras de salud”, por ejemplo,
alentando y apoyando redes internacionales, nacionales y subnacionales de escuelas
promotoras de salud y ayudando a crear estructuras nacionales que promuevan la salud a
través de las escuelas. El desarrollo armónico e integral del niño y su formación total,
abarcando aspectos físicos, psíquicos y sociales, recomienda que la Educación para la
salud se integre dentro del currículo educativo del país, especialmente en la educación
preescolar y en la enseñanza primaria.

19

CAPÍTULO III
NUEVAS ADICCIONES
3.1 Definición
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): es una enfermedad física y emocional.
En su sentido etimológico, «adicto» proviene del latín, que denotaba al deudor que, por
falta de pago, era entregado como esclavo a su acreedor. En el sentido tradicional es una
dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación debido a la satisfacción
que esta causa a la persona. En la actualidad se acepta como adicción cualquier actividad
que el individuo sea incapaz de controlar, que lo lleve a conductas compulsivas y
perjudique su calidad de vida.
3.2 Causas
Uno de los problemas que afectan a la sociedad actual son las nuevas adicciones, cada vez
son más las personas que se vuelven a adictas a tecnologías, al video juego, al trabajo,
compras, sexo, y comida. Y ante la pregunta más comúnmente realizada de si las nuevas
tecnologías son un riesgo potencial para la adicción, la mayoría de expertos coinciden en
señalar que dichas tecnologías no generan, por sí mismas, la adicción. Las personas con
determinados problemas previos son las que más recurren a ellas y hacen un uso indebido
de las mismas. Existen 3 tipos de causas:
3.2.1 Problemas familiares: Las causas de la adicción, principalmente, tienen origen
familiar, a partir de situaciones de crisis donde queda dañada una familia .Esta adicción
se puede producir mediante la falta de afecto de sus respectivas familias, la
incomprensión, la falta de comunicación, la agresión (tanto verbal como física), el
maltrato, el rechazo, los divorcios o separaciones, la mala situación económica, la
20

pobreza, el desamor e incluso las dificultades en la escuela. ya que debido a eso el niño
o adolescente necesita buscar una forma donde pueda sentirse libre o donde se sienta
bien, y así, recurre a las redes sociales.
3.2.2 Influencias sociales: Esto se da generalmente en los adolescentes, cuando quieren
encajar en algún grupo determinado. El 60% de los casos son provocados por la
incidencia de sus amigos, que los invitan a usar las nuevas tecnologías (redes sociales).
Las redes sociales son estructuras sociales compuestas de grupos de personas, las cuales
están conectadas por uno o varios tipos de relaciones como: amistad, parentesco,
intereses comunes etc. Existen varios tipos de redes sociales: facebook, twitter, youtube,
my space entre otros.
3.2.3 Problemas emocionales: Esto puede estar relacionado con los problemas
familiares, pero también se trata de conflictos relacionados con la baja autoestima,
rechazan su identidad y quieren inventarse otra, buscan emociones fuertes y la evasión
de la realidad. Una de las causas de porque son tan populares las redes sociales es que
estas permiten a las personas tímidas relacionarse más fácilmente, ya que pueden mentir
sobre sí mismos y así vencer sus miedos a conocer gente nueva.
3.3 Clases
Hay varios tipos de adicciones:
3.3.1 Adicción al trabajo
La intensa implicación en el trabajo, ha sido valorada como positiva históricamente en
la sociedad. En la actualidad, se intenta promover la idea de equilibrio entre el trabajo,
el ocio y el descanso como clave para el bienestar del sujeto, sin embargo la idea de a
mayor consumo mayor estatus y por tanto mayor felicidad está generando que ciertas
21

personas desarrollen una conducta adictiva al trabajo. La fuente de placer, de esta
conducta, reside en la búsqueda de éxito y poder que una persona puede adquirir a
través de su desarrollo profesional.
El paso de una conducta normal en el trabajo, a una conducta adictiva se da cuando el
sujeto se sobre implica y desarrolla dificultades serias para establecer límites a su
dedicación al trabajo. Esta falta de límites, repercute de manera negativa en otras áreas
importantes de su vida; ocio, relaciones familiares, sociales y de pareja y su salud física
y mental. Es esta repercusión negativa, la que diferencia una adicción al trabajo de una
dedicación intensa promovida por ejemplo por exigencias temporales.
Existen una serie de indicadores o síntomas asociados con el desarrollo de esta adicción:
irritabilidad, apatía y anhedonia en el desempeño de actividades de las que antes
disfrutaba, insatisfacción, pérdida del humor, alteraciones en la salud, problemas en las
relaciones sexuales, deterioro en las relaciones interpersonales, dificultades para
compaginar ocio-trabajo y uso del trabajo para aumentar y mejorar su autoestima. Hay
casos en los que hay pleitos familiares en los que dice el señor “pero preocúpate si yo
estuviera en un bar, estoy trabajando, entiende: trabajo, trabajo ¿Qué mejor que eso, no?
Y resulta que el trabajo es una adicción. Como vemos en la figura nº 2





Figura 2: Adicción al trabajo
22

3.3.2 Adicción a la comida
Puede definirse como un “intenso deseo de consumir un alimento o tipo de alimento en
particular, y al que resulta difícil resistirse”, y que ocurre con bastante frecuencia. Casi
todos los hombres y mujeres han experimentado algún “antojo” de comida en algún
momento de su vida. El más típico es el de consumir chocolate (40% de las mujeres) o,
más generalmente, alimentos ricos en grasa y/o azúcar o en carbohidratos.
La adicción a la comida consiste en la ingesta brusca o atracón de comida precedida de
una sensación de inquietud o desasosiego previa. El atracón se realiza a solas, en un
corto espacio de tiempo (entre 20-60 minutos) haciendo uso de productos muy calóricos
que provocar que se pueda llegar a consumir entre 1000 y 5000 calorías/atracón, la
ingesta produce una sensación de placer e incluso de gratificación. Existen una serie de
factores que pueden precipitar una adicción de este tipo: sentimiento de soledad,
ansiedad, aburrimiento o hastío, estados de ánimo bajo o deprimido, y la realización de
dietas restrictivas. Como vemos en la figura nº 3






Figura 3: Adicción a la comida

23

3.3.3 Adicción al videojuego
Los videojuegos no sólo son divertidos, sino que estimulan la coordinación visomotora,
el razonamiento deductivo, son buenos para la memoria a corto y largo plazo, mejoran
el razonamiento abstracto, así como la atención y el autocontrol. Pero el problema surge
cuando se hace un mal uso en cuanto a tiempo, dedicación o contenidos no apropiados
para la edad del usuario. Esta pérdida de control en el jugador, genera sensación de
ansiedad y depresión que pueden llevarle a poner en riesgo su vida. Como vemos en la
figura nº 4






Figura 4: Adicción al videojuegos
3.3.3.1 Aspectos positivos de los videojuegos
 Proporcionan una mayor habilidad psicomotriz, es decir la coordinación ojo
mano. Esto es obvio y no tienen más que ver la velocidad con la que son
capaces de ir alternando los botones de los mandos.
 Aumentan los reflejos, tienen que ser rápidos y eficaces.
 Se estimula el razonamiento lógico y la capacidad de decisión, puesto que debe
jugar con muchas variables a la vez.
24

 Puede mejorar la capacidad de retención auditiva y visual ya que tiene los dos
tipos de información. Es decir, memoria visual y auditiva.
 En algunos juegos se utiliza mucha información que puede llegar a ser
interesante. Hay juegos de historia, etc., en los que el niño puede ir
aprendiendo a la vez que juega.
 En ocasiones también favorece la interrelación entre niños, cuando se juega
entre varios y en algunos niños que no se sienten tan hábiles en otro tipo de
juegos como el fútbol, de alguna manera, esta actividad llevada con
moderación, puede compensar al niño y hacerle sentirse más integrado en el
grupo.
3.3.3.2 Aspectos negativos o peligrosos de los videojuegos
o Partimos de la base de que existen juegos que consisten en atropellar personas
virtuales, o matar alemanes en la segunda guerra mundial…. Uno de los
mayores peligros del abuso de este tipo de juegos, es fomentar posteriores
conductas agresivas.
o Los video juegos, tienen un carácter marcadamente sexista, lo que puede influir
en la formación de los niños, viviendo una realidad virtual, en la que las
mujeres son objetos pasivos y en las que el protagonista masculino es
sobretodo fuerte y poderoso.
o La mayoría provoca altas dosis de adrenalina, estimulando tres de los cinco
sentidos, en un intercambio de velocidad auditiva y visual trepidante, que exige
una respuesta rápida y una serie de movimientos nerviosos y repetitivos.
o El niño o niña que se expone durante muchas horas a los videojuegos puede
tener consecuencias de hipersensibilidad a nivel neurológico y le producirá
mayor excitabilidad, sobre estimulación e hiperactividad. En ocasiones puede
25

verse perfectamente un aumento de la actividad del sistema nervioso autónomo,
con sudoración de manos, taquicardia, aumento del ritmo respiratorio…
o Al contrario de lo que puede suceder en niños que juegan en grupo de forma
controlada, existe el peligro de que el niño pueda aislarse en juegos solitarios y
entorpecer las habilidades sociales que necesitan para su evolución. En este
caso fomentaría la timidez del niño frente al mundo real.
o Puede desviar la concentración de otras tareas y otras formas de trabajar, si el
niño está siempre acostumbrado a trabajar con estímulos tan fuertes, le
resultará aburrido el trabajo escolar. Puede de esta forma, perder la motivación
por aquellas actividades distintas a los videojuegos.
o Si el niño juega hasta muy tarde, y antes de acostarse, puede perjudicarse el
ritmo normal del sueño. No nos cansaremos de decir lo fundamental que es el
sueño, tanto en cantidad como en calidad en el niño. Durante la noche el
cuerpo humano segrega una hormona llamada melatonina que contribuye entre
otras muchas cosas a mantener la calidad del sueño reparador que es necesario
para rendir al día siguiente. También es básica para el sistema defensivo del
niño, para su crecimiento, previene problemas físicos y psíquicos, y esto hace
que el proceso cognitivo del niño siga su desarrollo normal. Esta hormona, solo
se segrega por la noche, y si alteramos el sueño o lo reducimos estamos
perturbando su producción.
o Aislamiento de la comunicación familiar. El niño está pendiente de la tele, del
ordenador o de su consola y puede estar más irritable y cansado con lo que
posiblemente nuestro intento de hablar con él termine en conflicto.


26

3.3.4 Adicción a las compras
La adicción a las compras también conocido como trastorno de adquisición o consumo
compulsivo consiste en la adquisición impulsiva e incontrolable de objetos no
necesarios. El placer en este acto, reside en la propia conducta de comprar y no en el
producto adquirido en sí. Ante un estado de ánimo bajo o disfórico la persona siente el
deseo irrefrenable de realizar compras.
Las diferentes etapas, dentro de la realización de la compra (realizar el pago, ser
atendido, tener contacto con las bolsas y productos, etc.) generan una sensación de
placer en el individuo, sensación de placer que dará paso a un sentimiento de culpa y
arrepentimiento posterior que favorecerá el reinicio del proceso. Detrás de una adicción
a las compras, pueden existir una baja autoestima, insatisfacción personal y la necesidad
de ser tenido en cuenta o ser el centro de atención. Como vemos en la figura nº 5 y 6






Figura 5 y 6: Adicción a las compras
3.3.5 Adicción al sexo
En esta nueva época en la que abunda la pornografía gratuita, escenas osadas de sexo en
la televisión a cualquier hora, la sexualización de la publicidad, del cine, etc., se instalan
27

cada vez más centros de rehabilitación para los adictos sexuales. Tener constantemente
fuertes deseos sexuales, es normal. Cuando llega la adicción, es imposible trabajar,
mantener una relación y se compromete severamente la salud mental. Si crees que
podrías padecerlo, consúltalo con tu médico.
Los comportamientos que caracterizan a una persona adicta al sexo, pueden ser:
frecuentes relaciones sexuales con personas anónimas, habituales relaciones
extramatrimoniales, múltiples relaciones con prostitutas, uso abusivo de material erótico
o pornográfico, masturbación compulsiva, intentos fallidos para eliminar o reducir la
conducta compulsiva y posibles problemas judiciales asociados a su conducta sexual.
Detrás de todo este repertorio de comportamientos, existe una serie de signos o síntomas
que caracterizan a la persona que ha desarrollado una adicción al sexo: falta de control
generalizada en diferentes áreas de su vida, depresión y baja autoestima, evitación y no
afrontamiento de las emociones desagradables, pensamientos obsesivos de temática
sexual, soledad, rabia, aburrimiento, culpabilidad y vergüenza, etc. Diferentes esferas de
la vida del adicto al sexo se ven perjudicadas: familia, trabajo, relaciones sociales,
economía, problemas legales, etc. Como vemos en la figura nº 7





Figura 7: Adicción al sexo.

28

3.3.6 Adicción al internet y otras tecnologías
El uso de internet está muy normalizado en la época en la que vivimos. Aunque esta
herramienta en un principio nos permite hacer mejoras en nuestro día a día (recabar
información, mantener el contacto a través del correo electrónico, etc.) su uso puede
derivar en una adicción en algunas personas. Hay para quienes la vida pasa a través de
internet: trabajan, viven, se relacionan, se comunican y el contacto real con otras
personas es prácticamente nulo.
La persona que posee una adicción a internet, se caracteriza por una dedicación
exclusiva o tiempos de conexión muy prolongados que pueden llevarle a descuidar
ciertas áreas importantes de su vida como el trabajo, las relaciones sociales, la
alimentación, el descanso, etc.
Existen una serie de rasgos que actúan como factores de riesgo en esta adicción:
introversión y timidez, depresión, baja autoestima, fobia social y búsqueda de
sensaciones. Los sujetos que mantienen una adicción a internet, experimentan síntomas
ansiosos, de irritabilidad, desajuste emocional y problemas en la interacción social. En
algunos casos, incluso, es preciso brindar medicación o tratamiento hospitalario. Como
vemos en la figura nº 8







Figura 8: Adicción al internet
29

3.3.6.1 Teléfono móvil
Lo que comenzó como un simple y práctico dispositivo para ayudarnos a estar en
contacto con nuestros seres queridos evolucionó a un aparato multifacético, del que
muchas personas dependen para manejar todos los aspectos de sus vidas. Pero el
problema comienza cuando hay un abuso en el uso del dispositivo.
Para que una persona se haga adicta, solo basta con que sea una persona que tenga
problemas afectivos, con dificultades para hablar con los demás, o que esté en una
época difícil de su vida, como es el caso de la adolescencia en la que se es
especialmente vulnerable, que al final se vuelve un obstáculo para el contacto
personal y que provee un escape de la realidad es una adicción. Como vemos en la
figura nº 9







Figura 9: Adicción al teléfono móvil
3.3.6.2 La televisión
La televisión se ha convertido en una parte integral de la vida hogareña y en un
miembro más de la familia. El estar informado se considera algo muy importante,
casi una necesidad básica, las personas que no tienen acceso a los medios de
comunicación (TV, radio, diarios y revistas, Internet) quedan excluidas de la
sociedad o ven notablemente disminuidas sus posibilidades de realización.
30

La televisión es hoy el pasatiempo de ocio más popular. La televisión puede enseñar
y divertir, y que facilite distracción y escape. Pero ver demasiada televisión puede ser
malo para tu salud, además de un gasto monumental de tiempo.
Si el hecho de no verla te llena de pánico, es probable que también compartas
algunos de los síntomas del abuso de alcohol o drogas, incluida la imposibilidad de
resistirte al estímulo. El exceso de horas de televisión vistas produce irascibilidad,
cansancio, agotamiento, aislamiento e, incluso, depresión. Cuando alguien antepone
el hecho de ver la televisión a cualquier otra cosa y abandona actividades que antes
adoraba, es un indicio claro. Como vemos en la figura nº 10





Figura 10: Adicción a la televisión
3.4 Tratamiento
La evaluación y el tratamiento se efectuarán a varios niveles:
3.4.1 Nivel de sujeto
 El tratamiento debe ajustarse a las peculiaridades de cada sujeto y sus
circunstancias, teniendo en cuenta que la mayor parte de los afectados son
adolescentes y, por tanto, sujetos a cambios orgánicos y psicológicos que se pueden
vivir con cierto estrés. Idealmente, el primer paso requiere el reconocimiento del
31

problema por parte del afectado, es decir, reconocer que se "está enganchado". Se
valorará la conveniencia de la abstinencia total o la implantación de un programa
progresivo. En este último caso se podría fijar unos límites en tiempo o contenidos.
 Evaluar sus niveles de autoestima y autoimagen (aceptación del propio cuerpo).
Indagar en el terreno emocional (posible presencia trastornos asociados: depresión,
etc...). Explorar su adaptación en los ámbitos familiar-escolar y social (manejo de
habilidades sociales, relación con sus iguales, círculo de amistades...). Una
historia evolutiva puede ayudarnos a verificar posibles conductas desadaptadas
con anterioridad. Puede ser necesario, en caso de adicción a internet, verificar los
posibles contactos de riesgo establecidos (drogas, violencia, sexo, grupos anti-
sistema...).
 El tratamiento será personalizado y deberá tratar, las diferentes áreas afectadas
(mejora de la autoestima, entrenamiento en habilidades sociales...), paralelamente
al establecimiento de un programa conductual, que suponga poner bajo control
externo (padres, educadores...) la conducta adictiva.
 Lo ideal es que se llegue a un acuerdo con el afectado, para limitar en tiempo la
conducta no deseada y supeditarla a la realización de tareas positivas para el
individuo pero de menor frecuencia de aparición (estudiar, efectuar actividades
deportivas, relacionarse...).
 En casos más severos, puede establecerse, momentáneamente, una retirada total
del elemento adictivo aunque ello puede entrañar otros problemas. Deberá sólo
hacerse bajo supervisión profesional.
 La incorporación a terapias de grupo puede ser muy adecuada en estos trastornos,
tanto para mejorar las habilidades sociales como en la aceptación y motivación
hacia el cambio.
32

3.4.2 Nivel familiar
El papel de la familia es de suma importancia en el resultado del tratamiento.
- Debe diseñarse, según las características y roles de las personas implicadas, un
plan que fomente la comunicación no coercitiva y la confianza.
- Es probable que se tengan que enseñar estrategias para la resolución de problemas
y ajustar el sistema de funcionamiento familiar, identificando las personas con
mayor peso en la toma de decisiones.
3.4.3 Nivel de iguales
Establecer complicidades con alguna persona de su edad con la que tenga una buena
amistad, cuando es posible, supone el tener un aliado importante. Estas amistades
pueden servir de apoyo y acompañamiento en todo el proceso y en diferentes ámbitos
extra-familiares.
3.5 Prevención
a) La mejor protección es proporcionar una información clara y suficiente acerca de sus
beneficios, pero también de los perjuicios y riesgos que implican.
 Detectar precozmente el problema (signos de alarma) para pedir ayuda especializada
lo antes posible.
 Fomentar y enseñar un “uso responsable”: no crear hábito, limitar tiempo de uso, uso
como “premio o privilegio” y no como un “derecho”, programar horario de
actividades en la red, no utilizar el ordenador en la habitación sino en espacios
comunes, no permitir contactos con desconocidos, no dar datos personales y tampoco
descargar archivos o programas “sospechosos”.
33

b) Controlar su uso, estableciendo los límites que se han indicado anteriormente, y
haciéndolo de forma tajante hasta que el joven vaya alcanzando su madurez y sea capaz
de autoimponerse estos límites de manera natural.
 Usar filtros y programas para control de contenidos.
 Utilizar mensajes recordatorios en la pantalla como tareas por hacer, horarios de
deportes, palabras clave como stop o descanso.
 Desarrollar factores personales de protección.
c) Por último, hay que señalar la importancia que tiene un uso eficaz del ocio y el tiempo
libre. Se debe hacer un esfuerzo para optimizar el ocio, planificando actividades diferentes
y teniendo en cuenta que resulta muy recomendable destinar algo de tiempo a no hacer
nada y simplemente descansar.
 Potenciar la vida familiar: acompañarles a la hora de jugar, que lo hagan con amigos
en casa o fuera, etc.
 Educar y reforzar alternativas de ocio (arte, deporte, música, lectura).








34

CONCLUSIONES
 Las nuevas adicciones no son las que producen adicciones en las personas, se
vuelven adictas las personas que previamente tienen algún problema.
 Las nuevas tecnologías han supuesto y lo siguen siendo, un gran avance y poseen
unas consecuencias muy beneficiosas y ventajosas a nivel laboral, académico,
cultural, lúdico, que difícilmente se puede discutir ni poner en duda en la actualidad.
 Teniendo en cuenta la etapa que viven los adolescentes, además de responsabilizar a
los adolescentes de ese uso inadecuado hay que recordar que la responsabilidad
también es de los padres, educadores, políticos y la sociedad en general, y es
obligación de todos el poner todos los medios para evitar en lo posible los riesgos y
consecuencias perjudiciales qué está teniendo el uso inadecuado de las nuevas
tecnologías y fomentar e impulsar las enormes ventajas de las mismas.
 Se debe trabajar en la prevención de estas nuevas adicciones desde edades tempranas,
tanto en la familia como en la escuela pero implicando la participación activa de los
padres y la sociedad.







35

FUENTES DE INFORMACIÓN
Fuentes Bibliográficas
 José M. Villa Andrada, Eulalio Ruiz Muñoz, José Luis Ferrer Aguareles.
(2006). Antecedentes y Concepto de Educación para la Salud. Mérida. Edita
Consejería de Sanidad y Consumo.
 Helena E. Restrepo. (2001). Antecedentes históricos de la promoción de la salud
 Mtro. Moisés Contreras. (2001). Conferencia “Nuevas adicciones en los
adolescentes ¿cuáles son y cómo prevenirlas?”. En el marco del ciclo de
conferencias “Educar, Educándonos 2011”.
 Antonio Soto, Jorge A. Mestas. (2013). Las nuevas adicciones. Ediciones
escolares.
 Francisco Alonso Fernández. (2003). Las Nuevas Adicciones. Tea Ediciones, S.A
Fuentes Electrónicas
 http://concepto.de/salud-segun-la-oms/
 http://www.telemundo47.com/noticias/salud/Las-nuevas-adicciones-de-hoy-
136229163.html
 http://abcblogs.abc.es/medicina-de-familia/2014/04/29/nuevas-tecnologias-y-
adicciones-en-adolescentes/
 http://www.estemjunts.com/nuevas_adicciones_ninos_adolescentes.php
 http://www.cinteco.com/profesionales/2011/05/04/%C2%BFadiccion-a-las-nuevas-
tecnologias/