Autoestima.

La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones,
sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos,
hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro
cuerpo y nuestro carácter. En resumen, es la percepción evaluativa de nosotros
mismos.
Autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre nuestros
pensamientos, sentimientos, las experiencias que tenemos a lo largo de la vida.
La autoestima no es estática y no es algo que podamos decir que hemos
nacido con o sin ella.

Como comienza el autoestima.
Cuando nace un niño, cómo el padre responde con la comida, la atención y el
confort tiene un impacto sobre el bebé. Un niño que recibe buena atención
tiene la mejor oportunidad de desarrollarse sanamente. Conforme el niño vaya
creciendo, la forma en que los padres y otras personas le responden tiene un
impacto enorme en la autoestima del niño.

Cómo funciona la autoestima
Sin duda que la función más relevante de la autoestima y los valores es
consigo mismo. Una persona bajo carencia de necesidades fisiológicas y de
todas aquellas necesidades que dependen del mundo externo (seguridad,
pertenencia, reconocimiento), tiene serias dificultades para adaptarse al medio.
Sus temores a no conseguir trabajo, a no ser aprobada, ni aceptada por la
sociedad, a no ser amada por los demás, etc., desembocan en frustración y por
tanto en hostilidad y agresividad. Situación totalmente distinta se aprecia en
casos de personas que se autorrealizan, ellas son más autónomas,
independientes del mundo externo; su confianza en sí misma le permite tener
el mundo bajo su control, porque todo está dentro de sí, está en sus manos la
conducción de su vida.

alguna virtud pero quitándole mérito). Sólo así. Los proyectos de vida. su creatividad y todas sus facultades son potencialidades que se desarrollan y crecen. los objetivos y las metas que los jóvenes. El egoísmo es pensar en nosotros primero y en nosotros después. Autoestima baja. En este ejercicio inalcanzable de la autorrealización se descubren talentos y habilidades insospechados. será posible dominar y manejar los sentimientos humanos. evitamos responsabilidades. permitiendo el crecimiento de la autoestima que impulsará a cambios positivos. sin causarse daño físico ni moral y.Su inteligencia. por el contrario. ser capaz de autovalorarse y de construir su propia escala de valores -saber distinguir las cosas buenas de las que no lo son. tenemos miedo al fracaso. es una manera de construir esa escala aceptarse tal como es y brindarse el respeto que se merece como ser humano. el autorrespeto son precisamente una forma de entender las propias necesidades y valores.. no nos creemos capaces de hacer las cosas bien. tenemos inseguridad. y toda persona. sentirse orgulloso de sí mismo. tener un concepto claro de sí mismo. no damos nuestra opinión por miedo al rechazo. en definitiva nuestra imagen está distorsionada. Hay personas que confunden la autoestima con el egoísmo y se trata de cosas distintas. Autoestima alto. Elkins (en Rodríguez. etc. buscamos la aprobación en terceras personas. Tener un buen nivel de autoestima no es ser egoísta. Un bajo nivel de autoestima se detecta cuando vemos a los demás mejores que nosotros. muchas veces . sólo vemos defectos en nosotros mismos (con suerte. se traza son motivaciones a largo plazo y pertenece a aquellas con ambiciones de ser al siguiente día una persona mejor que el día anterior. Desde luego la función básica de la autoestima es conocerce permanentemente a sí misma. La imagen que tenga de sí mismo. s/f) decía: "La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo".

por supuesto. Tiene confianza en ellos mismos y si algo no les gusta o no les sale bien. Por lo tanto. de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima Es muy importante tener un buen nivel de autoestima. pero defendiendo siempre sus derechos. cometen errores y aprenden de ellos.sin tener en cuenta lo que piensan. Un buen nivel de autoestima. ansiedad. a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. de sentir. problemas de alimentación. depresión. sienten o esperan los demás de nosotros. por el contrario. puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. La baja autoestima es un factor que en muchos casos desencadena otros problemas como inseguridad. ideas y opiniones. tienen. alcoholismo. . sino únicos y diferentes. sin ofender a otros. con sus virtudes y sus defectos. lo intentan corregir. Las personas con autoestima asumen riesgos. La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser. Nada en nuestra manera de pensar. es pensar en nosotros como un ser más de la humanidad. obsesiones. Importancia de la autoestima. etc. en cuenta las opiniones de otras personas. no creernos mejor ni peor que nadie. simplemente.