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Plantas Medicinales

Aceituno
Del aceituno se utilizan las hojas, la corteza y raz.
Otros nombres populares, en Guatemala: Jocote de
mico, Negrito; Olivo;
La infusin de corteza y raz se usa para tratar
la malaria, afecciones gastrointestinales
(diarrea, dispepsia atnica, debilidad, amebiasis,
lombrices, tricocfalos, vomito), Nerviosismo, fiebres
intermitentes, tos. La tintura de hojas tiene actividad
anti amebiana. Las hojas machacadas se aplican
tpicamente para el tratamiento de afecciones
cutneas y algunas formas de cncer.

Aguacate
Partes utilizables: Hojas, fruto y semilla o pepa.
Astringente (limpiador, purificador), hemosttico (sirve para
controlar el sangrado), anti-diarreico, emoliente (que
aplanada una dureza), dermatolgico (sirve para cualquier
afeccin de la piel), anti-inflamatorio (sirve para evitar
el proceso inflamatorio), anti anmico (evita la anemia), antireumtico (para desinflamar las articulaciones), anodino
(calma o hace desaparecer el dolor), afrodisaco
(estimulante sexual) y anti-alopcico (evita la cada del
cabello).

Principios activos: cidos grasos no saturados (cido


linoleico y linoleico), lecitina, vitamina D y E. La semilla
contiene amigdalina (este es un compuesto cian gnico,
genera cianuro, que es una sustancia txica, por lo que
prolongar un tratamiento casero no resulta recomendable.
Las hojas contienen saponina (el uso prolongado
de saponinas presentes en las hojas puede resultar peligroso
para la salud).

Altamisa - Manzanilla
De la altamisa se utiliza toda la planta fresca o seca. Se
conoce tambin con los nombres de: artemisa, santa mara,
chapote, chusita, matasano, iztactzapotl, cochitzapotl
(azteca), hierba santa, hierba de Altamira, manzanillo.
La infusin de la planta fresca o seca se usa para tratar
diarrea, dolores, resfro, parasitosis, estados biliosos y
nerviosismo, para prevenir el asma, artritis, y migraa, en el
parto dismenorrea y dolor de odos. Aplicada en cataplasma
se usa para tratar tumores, y diversas formas de cncer.

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Albahaca.
Sabemos que las enfermedades no pueden sobrevivir en un
ambiente alcalino, ya que comienzan usualmente como una
inflamacin en un ambiente cido. La albahaca
comnmente referida como la reina de las hierbas es
altamente anti-inflamatoria gracias a sus componentes como
aceites, ctricos y compuestos naturales. Estos aceites y
componentes tambin tienen propiedades anti-bacterianas
que previenen infecciones y el desarrollo de otras
enfermedades asociadas con las bacterias. Otros estudios
recientes han demostrado que la albahaca previene el dao
de oxidacin del hgado a largo plazo. Puedes aadir unas
cuantas hojitas de albahaca a una sopa de tomate, a
cualquier t o infusin de t o a cualquier alimento que
quieras.

El cardamomo.
El cardamomo es frecuentemente encontrado en muchos
platos de origen asitico e hind. Sus propiedades ayudan a
estimular la digestin. Otras propiedades efectivas del
cardamomo son su habilidad de asegurar que los intestinos
digieran la comida a una velocidad ptima. El cardamomo
asegura tambin que los nutrientes en la digestin sean
efectivamente digeridos con el propsito de mantener un
nivel de peso corporal adecuado. En casos donde el cido
estomacal se mantiene a niveles excesivos, es recomendable
consumir cardamomo en bebidas como caf o t para
reducir los niveles excesivos de acidez en las mismas.

Cilantro.
Aadir un poco de cilantro a tus comidas es una manera
efectiva de saborear mejor tu comida y perder peso al mismo
tiempo. Aparte de esto, el cilantro es rico en nutrientes
esenciales para mejorar tus procesos metablicos y
mantenerte nutrido. El cilantro tambin contiene altas
cantidades de vitaminas y posee propiedades antiinflamatorias y anti-oxidantes. Puedes aadir cilantro a

cualquier receta de salsa que desees preparar, como


tambin para vinagretas, aderezos o para simplemente
aadir un toque de sabor a un plato.

Alcachofa.
Por sus propiedades colerticos, colagogas, depurativas y
diurticas posee entre otros, efectos hepatoprotectores,
hipotensivos, hipocolesterolemiantes, hipoglucemiantes y
adelgazantes.

Aloe
El aloe vera o sbila es especialmente utilizado para
tratamientos de belleza, dadas sus excelentes propiedades
regenerativas y cicatrizantes, sumadas a sus beneficios
analgsicos y antiinflamatorios. Sin embargo, tambin
colabora en los procesos digestivos.

Alpiste: Contra la diabetes, el colesterol y los kilos de ms, su


popularidad crece da a da.

LIMON.
Los diferentes usos del limn, hacen de este ctrico un
verdadero caballo de batalla para hacer frente desde
estados gripales hasta manchas rebeldes, pasando por un
gran repertorio de signos y sntomas que ceden ante su uso.