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CUIDADO DE MANOS Y PIES

1. ESTRUCTURA ÓSEA.
Tenemos
más
de
doscientos huesos,
unas
cien articulaciones y
más
de
650 músculos actuando coordinadamente. Gracias a la colaboración entre huesos
y músculos mantenemos
la
postura
y
realizamos
múltiples
acciones.
El conjunto de huesos y cartílagos: forma el esqueleto. El tejido óseo combina células vivas
(osteoblastos, osteocitos y osteoclastos) y materiales inertes (sales de calcio y fósforo),
además de sustancias orgánicas de la matriz ósea como el colágeno, proteína que también
está presente en otros tejidos.
DEFINICIÓN. El hueso es un órgano firme, duro y resistente que forma parte del
endoesqueleto de los vertebrados. Está compuesto principalmente por tejido óseo, un tipo
especializado de tejido conectivo constituido por células, y componentes extracelulares
calcificados. Los huesos también poseen cubiertas de tejido conectivo (periostio) y cartílago
(carilla articular), vasos, nervios, y algunos contienen tejido hematopoyético y adiposo (médula
ósea).
Los huesos poseen formas muy variadas y cumplen varias funciones. Con una estructura
interna compleja pero muy funcional que determina su morfología, los huesos son livianos
aunque muy resistentes y duros.
El conjunto total y organizado de las piezas óseas (huesos) conforma el esqueleto o sistema
esquelético. Cada pieza cumple una función en particular y de conjunto en relación con las
piezas próximas a las que está articulada.
Los huesos en el ser humano, son órganos tan vitales como los músculos o el cerebro, y con
una amplia capacidad de regeneración y reconstitución. Sin embargo, vulgarmente se tiene una
visión del hueso como una estructura inerte, puesto que lo que generalmente queda a la vista
son las piezas óseas —secas y libres de materia orgánica— de los esqueletos luego de la
descomposición de los cadáveres.
CARACTERÍSTICAS DE LOS HUESOS.
La constitución general del hueso es la del tejido óseo. Si bien no todos los huesos son iguales
en tamaño y consistencia, en promedio, su composición química es de un 25 % de agua, 45 %
de minerales como fosfato y carbonato de calcio, y 30 % de materia orgánica, principalmente

colágeno y otras proteínas. Así, los componentes inorgánicos alcanzan aproximadamente 2/3
(65 %) del peso óseo (y tan solo un 35 % es orgánico).
Los minerales de los huesos no son componentes inertes ni permanecen fijos sino que son
constantemente intercambiados y reemplazados junto con los componentes orgánicos en un
proceso que se conoce como remodelación ósea.
Su formación está regulada por las hormonas y los alimentos ingeridos, que aportan vitaminas
de vital importancia para su correcto funcionamiento.
Sin embargo, no todas las partes del cuerpo tienen este tipo de tejido.
Es un tejido muy consistente, resistente a los golpes y presiones pero también elástico, protege
órganos vitales como el corazón, pulmones, cerebro, etc., asimismo permite el movimiento en
partes del cuerpo para la realización de trabajo o actividades estableciendo el desplazamiento
de la persona. Forma el aparato locomotor originando la estructura ósea o esqueleto. Es
también un depósito de almacenamiento de calcio y fósforo del cuerpo.
Los huesos se componen de un tejido vivo llamado tejido conectivo.
Los huesos se clasifican en:
Huesos Largos.- presentan una forma cilíndrica, predomina la longitud sobre el ancho y
grosor, se dividen en tres porciones un cuerpo y dos extremos (proximal y distal), generalmente
se encuentran en los miembros locomotores. Ejemplo: húmero, fémur, metacarpos, etc.
Huesos Cortos.- presentan una forma cuboide, siendo que ninguna de sus dimensiones
predomina, su función es de amortiguamiento. Ejemplos: huesos del carpo y tarso.
Huesos Planos.- su principal característica es que son más anchos y largos que gruesos, su
función es la de proteger tejidos blandos e inserción de grandes masas musculares. Ejemplos:
escápula u omóplato, huesos del cráneo y coxal.
Huesos Irregulares.- no presentan forma o división predominante para su agrupación, son
impares y se localizan en la línea media, sus funciones son variables aunque la de mayor
importancia es la protección del sistema nervioso central. Ejemplos: vértebras, occipital, falange
distal.
FUNCIONES DE LOS HUESOS.
Los huesos poseen varias funciones en el organismo humano. Ellas son:
Actúan como sostén: Los huesos forman un cuadro rígido, que se encarga del sostén de los
órganos y tejidos blandos.
Permiten el movimiento: Gracias a los músculos que se fijan a los huesos a través de los
tendones, y a sus contracciones sincronizadas, el cuerpo se puede mover.
Protegen a los órganos: Los huesos forman diversas cavidades que protegen a los órganos
vitales de posibles traumatismos. Por ejemplo, el cráneo o calota protege al cerebro de

posibles golpes que pueda sufrir éste, y la caja torácica (o sea, las costillas y el esternón),
protegen a los pulmones y al corazón.
Homeostasis Mineral: El tejido óseo se encarga del abastecimiento de diversos minerales,
principalmente el fósforo y el calcio, que son muy importantes en funciones que realiza el
organismo como la contracción muscular, lo cual es el caso del calcio. Cuando uno de éstos
minerales es necesario, los huesos lo liberan en el torrente sanguíneo, y éste lo distribuye por
el organismo.
Contribuyen a la formación de células sanguíneas: La médula ósea o roja, que se encuentra en
el tejido esponjoso de los huesos largos (como por ejemplo las costillas, la pelvis, las vértebras,
etc), se encarga de la formación de glóbulos rojos o eritrocitos. Este proceso se denomina
hematopoyesis.
Sirven como reserva energética: La médula ósea amarilla que es el tejido adiposo que se
encuentra en los canales medulares de los huesos largos, es una gran reserva de energía.
DESCRIPCIÓN DE LA ESTRUCTURA ÓSEA DE LA MANO.
La mano humana tiene al menos 27 huesos: el carpo o muñeca tiene 8; el metacarpo o palma
tiene 5 y los 14 huesos restantes son digitales.
Huesos de la muñeca
La muñeca tiene ocho huesos (los huesos carpianos), dispuestos en dos grupos de cuatro.
Estos huesos encajan en una pequeña cavidad formada por los huesos del antebrazo el radio y
el cúbito, si bien es de resaltar que el cúbito no se articula verdaderamente con ninguno de los
huesos de la muñeca. Bajo la cara inferior del cúbito se encuentra el ligamento triangular de la
muñeca, que sí se articula con los huesos.

Los huesos de la fila proximal son, de fuera hacia adentro: el escafoides, el semilunar, el
piramidal y el pisiforme

Los huesos de la fila distal son, de fuera hacia adentro: el trapecio, el trapezoide, el grande
y el ganchoso..

Huesos de la palma
La palma de la mano tiene cinco huesos (los huesos metacarpos), uno por cada dedo,
Huesos digitales
Las manos humanas contienen catorce huesos digitales, también llamados falanges: dos en el
pulgar, y tres en cada uno de los otros cuatro dedos; cabe mencionar que el pulgar no tiene
falange media. Estos son:

la falange distal

Hueso grande: es el más voluminoso de los huesos del carpo. Hueso escafoides: Es el más lateral. 5 metacarpianos y un total de 14 falanges. . superior e inferior) y dos bordes (lateral y medial) . piramidal (triquetum) y pisiforme. Las caras anteriores y posteriores son rugosas y corresponde a las caras palmar y dorsal de la mano. Se describen en él una parte superior redondeada cabeza. y tres caras articulares. Hueso ganchoso: presenta la forma de un prisma triangular . una superior y otra inferior . 8 en el carpo. Fila inferior Hueso trapecio: el más lateral de la segunda fila. Se describen en él: Hueso semilunar: situado entre el escafoides y el piramidal. Fila superior. semilunar (lunatum). y del ganchoso. En conjunto forman un canal de concavidad anterior por el que se deslizan los tendones de los músculos flexores de los dedos. hueso grande (capitatum) y hueso ganchoso (amatum). A excepción del hueso piramidal. una anterior y otra posterior. La fila inferior la forman el trapecio (trapecium). Cada mano posee 27 huesos. Las caras superior. la mayor parte de los huesos del carpo presentan forma cuboides y constan de seis caras. Canal Carpiano: Este canal está limitado lateralmente por los tubérculos de los huesos escafoides y trapecio. posterior . un cuerpo y una zona intermedia denominada cuello. alargado de la superior e inferior y de medial a lateral. excepto las caras laterales de los huesos que están en los extremos de ambas filas del carpo. Hueso pisiforme: hueso irregularmente redondeado.Consta de cinco caras: dos bases no articulares.De radial a cubital la fila superior compuesta de los huesos escafoides (escafoideum). Hueso trapezoide: situado entre el hueso trapecio y el hueso grande. trapezoide (trapezoideum). y medialmente por la eminencia del hueso pisiforme y el hueso ganchoso. pisiforme. Macizo óseo carpiano "Canal carpiano y conducto carpiano": Los ocho huesos del carpo forman en conjunto un macizo óseo que presenta 4 caras (anterior . la falange media  la falange proximal. Hueso piramidal: presenta una forma de una pirámide cuadrangular. inferior y lateral o medial son articulares. Los 8 huesos del carpo se organizan en dos filas o hileras.

Conducto Carpiano: Por donde discurren el nervio mediano. se compone de 5 huesos largos.. El pulgar presenta solamente dos.. convexo posteriormente y ligeramente cóncavo anteriormente. consta de tres segmentos óseos: La falange. segundo. Metacarpo: Constituye el esqueleto de la palma y del dorso de la mano. flexor profundo de los dedos y flexor largo del pulgar. determinados para la inserción de los ligamentos colaterales de la articulación metacarpo falángica.Falange proximal: 1) Cuerpo: Es semi cilíndrico. a. Falanges: Cada dedo. media y distal.Su base no presenta superficie articulares lateral y medial. la MUÑECA NO PERTENECE a la mano. De lateral a medial reciben el nombre de primero. Se designan con los nombres de falange proximal. Sino que es un punto de unión entre la mano y el antebrazo. y los tendones de los músculos flexor superficial de los dedos. y con todo esto..Es el más largo de todos los huesos metacarpiano. 4) Quinto hueso metacarpiano: a. La superficie articular se extiende ampliamente sobre la cara palmar de la cabeza. presentan un cuerpo y dos extremos: La base y la cabeza de la falange. tercero.La cara dorsal de la base presenta el apófisis estiloides del segundo hueso metacarpiano.. con excepción del dedo pulgar. Los espacios limitados entre ellos se denominan espacios interóseos..El cuarto hueso metacarpiano es mucho más delgado que el tercero.Su base presenta una sola carilla articular lateral. 3) Cabeza: Termina en una tróclea relacionada con la base de la falange media. Por tanto.La carilla medial de esta base presenta un tubérculo destinado a la inserción del músculo extensor cubital del carpo.. cuarto y quinto metacarpiano. b. 3) Tercer y cuarto hueso metacarpiano: a.. 2) Base: Presenta una cavidad glenoidea para la cabeza del metacarpiano y dos carillas palmares para los huesos sesamoideos y dos tubérculos laterales. La falanges son huesos largos. B) Algunas características propias de cada hueso metacarpiano. 2) Segundo hueso metacarpiano: a.. b. b.Es el más corto y voluminoso de todos.Cada uno de la cara lateral o medial correspondiente de las bases presenta superficies Articulares. 1) Primer hueso metacarpiano: a. . b..

b. convexo dorsalmente. Consta de una cabeza o porción anterior que se articulará con el escafoides.. todos situados en la cara palmar. ESTRUCTURA ÓSEA DE LOS PIES. En la mano existe un número variable de huesos sesamoideos. 3) Cabeza: Presenta la misma configuración que la de la falange proximal. 2) Base: Provista de una superficie articular Formada por dos vertientes laterales separadas en una cresta roma.. Los huesos que constituyen el pie se disponen en tres grupos principales: Grupo proximal: formado por los huesos del tarso. Los de índice y meñique son menos constantes pero también suelen aparecer. 3) Extremo distal: Ancho y convexo posteriormente.Falange del dedo pulgar: 1) Falange proximal: Semejante a las otras falanges proximales de los otros dedos. 2) Base: Es semejante al de la falange media. Dos son constantes y se encuentran en la cara palmar de la articulación metacarpofalángica del de los dedos índice y meñique. Huesos sesamoideos. 2) Falange distal: Es análogo a la falange distal. y plano en su cara palmar. Otros autores afirman que el único constante es el del dedo pulgar.Falange distal: 1) Cuerpo: Es muy corto. Se da el nombre de huesos sesamoideos a unos pequeños huesos que presentan la forma de sésamo. Astrágalo: Es el único hueso del tarso que se articula con la pierna. d. No obstante. El cuerpo es la parte más . Con menor frecuencia a estos se observan las articulaciones metacarpofalángicas del dedo medio y del anular. Con menos frecuencia se observan en las articulaciones metacarpofalángicas del dedo medio y del anular y en la articulación interfalángica del dedo pulgar. quedando sujeto por la mortaja tibioperonea y articulándose caudalmente con el calcáneo y ventralmente con el escafoides. c.Falange media: 1) Cuerpo: Es semejante al de la falange proximal. las dos falanges del dedo pulgar son más voluminosas que las de los otros dedos.. un cuello o segmento intermedio y un cuerpo o porción posterior. presenta en su cara palmara una superficie rugosa y saliente de forma de herradura.

Además todos se articulan entre sí. segunda o intermedia y tercera o lateral. Cada uno de ellos consta de una base o extremo proximal. más elevado por dentro que por fuera. Escafoides. una diáfisis muy corta y una cabeza o extremidad distal. presentando una base o extremidad proximal. una anterior para la tercera cuña y otra posterior para el escafoides. La cara posterior forma la parte prominente del talón. El resto de sus caras (dorsal. En la parte interna del hueso se aprecia un saliente denominado tubérculo del escafoides y en la parte externa una carilla plana para el cuboides. Son tres: primera o medial. que divide en dos partes su cara plantar constituyendo la parte anterior un canal denominado surco del peroneo lateral largo. Tiene forma irregularmente cuboidea. El quinto suele presentar un saliente posteroexterno a nivel de su base: La apófisis estiloides del quinto metatarsiano. Falanges. que junto con sulcus tali forma un conducto o cueva ósea: el seno del tarso (sinus tarsi). 2. No se encuentran en el mismo plano sino que forman un arco transversal. que se disponen de dentro afuera con los nombres de primero. En la cara medial presenta dos carillas. su cara superior es articular formando la porción media o principal de la tróclea o polea astragalina. El primer metatarsiano (el más grueso) se articula con la primera cuña. Cuñas o huesos cuneiformes. En la cara plantar destaca una cresta. Presenta una forma navicular. el tercero sólo se articula con la tercera. segunda o medial y tercera o distal o unqueal.Grupo intermedio. Su cara proximal es lisa y se articula con el calcáneo. La cara anterior es lisa y se articula con el cuboides. cuarto y quinto. 3. el cuarto con la tercera y el cuboides y el quinto sólo con el cuboides. Calcáneo: Tiene una forma irregularmente paralelepípedo representando su mitad posterior el talón. Las superficies articulares de sus extremidades son trocleas rudimentarias.voluminosa. Todas presentan una cara proximal triangular articulada con el escafoides y una cara distal también triangular articulada con los cuatro primeros metatarsianos. Se conocen con los nombres de primera o proximal. Cuboides. segundo. En la cara interna podemos observar el canal calcáneo interno debajo del sustentaculum tali. Entre ambas carillas existe un surco profundo denominado sulcus calcanei. El dedo gordo o hallux sólo tiene dos falanges: la proximal y la distal o unqueal. Metatarsianos. un cuerpo o diáfisis y una cabeza o extremidad distal. La cara inferior es rugosa y presenta dos eminencias: las tuberosidades interna y externa del calcáneo. Su cara distal presenta dos facetas articulares para el cuarto y quinto metatarsiano.Grupo distal: formado por las falanges. Su cara anterior o distal presenta tres facetas triangulares para articularse con las cuñas. tercero. plantar y lateral) son rugosas y no articulares. Su cara posterior o proximal ofrece una excavación articular para el astrágalo. el segundo encaja entre las tres cuñas. Son muy rudimentarias. la cresta del cuboides. Son pequeños huesos largos. En su cara superior distinguimos dos carillas articulares para el astrágalo. Formado por los metatarsianos. La cara externa presenta un pequeño tubérculo denominado tubérculo peroneo. . La diáfisis es prismática triangular con base dorsal y arista plantar.

. GRÁFICA DE LA ESTRUCTURA OSEA DE LOS PIES.GRÁFICA DE LA ESTRUCTURA OSEA DE LAS MANOS.

. por ejemplo un cólico renal provoca contracciones fuertes del músculo liso generando un fuerte dolor.  Aporte de calor corporal.  Información del estado fisiológico del cuerpo. Los músculos son los órganos con mayor adaptabilidad. A continuación se enumeran las funciones de los músculos:  Produce los movimientos que realizamos.  Es el sentido de la postura o posición en el espacio.  Mantenimiento de la postura.  Sirve como protección. ya que su forma y contenido pueden modificarse en gran grado. Al hacer ejercicio físico. FUNCIONES DEL MÚSCULO. MÚSCULOS. que se encuentran envueltos por una membrana conocida como aponeurosis. Pueden estar relacionados con el esqueleto (los músculos esqueléticos) o formar parte de la estructura de órganos o aparatos (los músculos viscerales). gracias a terminaciones nerviosas incluidas en el tejido muscular.  Generan energía mecánica por la transformación de la energía química (biotransformadores). Del latín musculus.MORFOLOGIA DE LA UÑA. por la fricción y por el consumo de energía. los músculos pueden desarrollarse y fortalecerse. El cuerpo humano cuenta con unos 650 músculos de distintos tipos. por ejemplo. signo del propio cólico. 2. por su abundante irrigación. un músculo es un órgano formado por fibras contráctiles (fibras musculares).  Da estabilidad articular.

En el músculo esquelético. CARACTERÍSTICAS DE LOS MÚSCULOS DEL CUERPO HUMANO. En la parte delantera de la porción superior de nuestro brazo está el bíceps. Los músculos del cuerpo humano poseen cuatro características. fuerza. al cabo de poco tiempo se adapta a su nueva longitud requiriendo entrenamiento a base de estiramientos para volver a su longitud original. y estas son: Excitabilidad: Es una capacidad que tiene el músculo de responder a estímulos o cambias en el ambiente. El músculo es el órgano de mayor adaptabilidad. un músculo es un órgano formado por fibras contráctiles (fibras musculares). la contracción de los músculos de la pierna bombean ayudando a la sangre venosa y la linfa a que se dirijan en contra de la gravedad durante la marcha. una estimulación múltiple genera . al igual que con el desuso se atrofia conduciendo al músculo a una disminución de tamaño. según el tipo de contracción obtenida. incluso reducción de la cantidad de orgánuloscelulares. la provocación artificial de contracciones musculares. gracias al entrenamiento. podemos distinguir entre estimulación simple y múltiple. Extensibilidad: Es la capacidad que tiene nuestros músculos para tensionarse o distenderse mientras que otros músculos se relajan. incluso si se deja estirado un tiempo. o bien de un grupo de músculos cuando la corriente eléctrica se aplica al punto motor de un nervio. si se inmoviliza en posición de acortamiento. Estimulante de los vasos linfáticos y sanguíneos. haciendo que se acorte y se haga más gruesa la fibra. Una estimulación simple genera una contracción muscular simple. para así ganar volumen o tonicidad. Por detrás se halla el tríceps. el latín musculus. puede dar inestabilidad articular por la hiperlaxitud adoptada. de una atrofia severa puede volver a reforzarse en poco tiempo. Elasticidad: Es la capacidad que tienen para extenderse y luego volver a su forma original. se puede realizar a través de una corriente directa interrumpida o de una corriente alterna. Pueden estar relacionados con el esqueleto (los músculos esqueléticos) o formar parte de la estructura de órganos o aparatos (los músculos viscerales). Por ejemplo. Contractibilidad: Es la capacidad que tienen nuestros músculos de generar una fuerza. Se modifica más que ningún otro órgano tanto su contenido como su forma. El bíceps y el tríceps trabajan juntos. En el campo de la electroterapia. Por estimulación muscular se entiende la provocación de una contracción de un músculo cuando aplicamos una corriente eléctrica al punto motor del músculo. Los músculos ayudan a flexionar nuestros brazos o a estirarlo. Un ejemplo claro es: estirar el musculo a través del ejercicio para ganar elasticidad con constantes repeticiones. ESTIMULACIÓN MUSCULAR.

Abductor corto del pulgar (separador corto del pulgar o abductor pollicis brevis): Músculo plano que va del carpo a la falange proximal del pulgar. Región o eminencia hipotenar: Palmar corto. Flexor corto del pulgar: Músculo pequeño. Músculos de la región palmar: son un total de 15. Palmar corto (palmar cutáneo): Músculo inconstante. hipotenar-. y otra profunda que se encuentra por debajo del mismo músculo. suele dividirse ésta en región palmar (anterior) y en región dorsal (posterior). es el más superficial de la eminencia tenar. llamados lumbricales. también va a ser importante a la hora de seleccionar los tipos de corrientes a utilizar. está en un plano más profundo que el abductor corto del pulgar. aductor del meñique. Las únicas formas de impulsos de interés para la estimulación muscular son el impulso rectangular y el triangular. denominados interóseos palmares. región hipotecar (músculos destinados al meñique). tiene dos capas. Para el estudio de los músculos de la mano. se . MÚSCULOS DE LA MANO. y lateral a la capa profunda del flexor corto del pulgar. Aductor corto del pulgar (aproximador del pulgar): Músculo más profundo y medial de la región tenar. repartidos en grupos de cuatro para las diferentes regiones -tenar. Nota: para la función muscular de los músculos de la mano se tomará como referencia la línea media o plano medio del cuerpo y no de la mano. a su vez. que la capa superficial del flexor corto del pulgar. y un grupo medio donde se encuentran los músculos interóseos y lumbricales. serán distintos en función de que pretendamos estimular músculos con inervación normal o bien músculos que presenten una desnervación parcial a completa de las fibras musculares. encuentra en el tejido celular subcutáneo de la región hipotenar. flexor corto del meñique y oponente del meñique.una contracción tetánica del músculo. los asociados al flexor profundo de los dedos. plano. se divide en dos fascículos que confluyen conjuntamente en la falange proximal del pulgar. una superficial que se encuentra hacia medial del abductor corto del pulgar. En ocasiones presenta un hueso sesamoideo en su tendón. más tres en los espacios inter metacarpianos. fino y muy superficial. está dividida en región tenar (músculos destinados al pulgar). Se suman a éstos. flexor corto del pulgar. Los objetivos terapéuticos a conseguir. En la inserción proximal. estos dos fascículos dejan un espacio por donde pasa la arteria radial. oponente del pulgar y aductor del pulgar. donde frecuentemente se encuentra un hueso sesamoideo. Región o eminencia tenar: abductor corto del pulgar. Esta distinción entre musculatura normal y parcial o totalmente desnervada. Oponente del pulgar: Músculo pequeño y cuadrangular. La región palmar.

son tres y se encuentran entre los metacarpianos. dirigiéndose hacia las falanges proximales del segundo. a nivel metacarpiano. Seguramente más de un lector se haya sorprendido al leer el título de esta entrada. todo ello no significa que los pies no tengan músculos. Interóseos dorsales: Ocupan los espacios interóseos de los metacarpianos. con excepción del primer espacio inter metacarpiano. Se enumeran de lateral a medial del I al IV. Lumbricales: Son cuatro fusiformes. efectivamente. Los principales músculos intrínsecos del pie son: a) Lumbrical: b) Flexor corto del dedo gordo o flexor hallucis brevis c) Flexor corto de los dedos . Son pequeños y fusiformes.Aductor del meñique (aproximador del meñique): Músculo superficial. se puede considerar como separador del meñique. es plano. Intrínsecos y Extrínsecos: Dependiendo de su origen o inserción próximos. con tendón alargado en forma de lombriz (por eso el nombre de lumbricoides) y su inserción proximal se da en los tendones del flexor profundo de los dedos. abducción y aducción. Interóseos palmares: Son los músculos más profundos de la mano. pero si. MÚSCULOS DE LOS PIES. Flexor corto del meñique: Músculo pequeño. Oponente del meñique: Músculo más profundo de los hipotecares. extensión. cuarto y quinto dedo. Si se toma la línea media de la mano o la relación con el cuarto dedo. también se insertan a través de dos porciones que dan el aspecto de pelos de pluma (bipeiniforme). Nunca encontrarás a una persona que en el gimnasio que esté mirándose frente al espejo los pies y como se contraen sus músculos. fusiforme e inconstante. El título de esta nota puede sonar raro porque los músculos de los pies no tienen la forma y vistosidad que tienen los biceps. en los pies hay músculos y más de uno. Sin embargo. sus fibras son oblicuas de proximal a distal. tríceps o cualquier otro músculo del cuerpo humano. Son músculos intrínsecos aquellos que tienen origen y terminación en el mismo pié y son los que consiguen los movimientos de los dedos: flexión. se comporta como un músculo interóseo. triangular y se encuentra por delante del quinto metacarpiano. Región posterior de la mano: en esta región sólo se describen los interóseos dorsales. los músculos del pie se denominan intrínsecos y extrínsecos.

Los músculos extrínsecos son aquellos que se originan en la pierna y son los encargados del movimiento de tobillo y pie.d) Extensor corto de los dedos e) Extensor corto del dedo gordo f) Interóseos (dorsales plantares) g) Abductor del dedo gordo o adductor obliquus hallucis h) Abductor del quinto dedo. flexión plantar. ejercen su tracción tirando de las inserciones óseas de tobillo y pie. inversión y eversión del pie. GRAFICA DE LOS MANOS Y LOS PIES. Aunque están en la pierna. MUSCULOS DE LAS . Consiguen los movimientos de flexión dorsal.

y progresivamente (15 a 20 veces por sesión).MOVIMIENTOS DE DEDOS Y MANOS Cerrar lentamente la mano. En caso de que la realización de este ejercicio resulte difícil o imposible. es aconsejable sujetar y apretar con la palma de la mano una pelotita blanda de las de goma o de caucho. algún antiálgico-decontracturante que su médico le aconsejará y prescribirá. Con el pulpejo de cada (yema de los dedos) intentar contactar por separado con el pulpejo del dedo pulgar. Abrir la mano y extender los dedos al máximo. cuantas más mejor. es aconsejable realizar estos ejercicios en un recipiente con agua caliente. . En ocasiones y para lograr aumentar la relajación y flexibilidad de los dedos. Para ayudar a lograrlo. En ocasiones es aconsejable tomar antes o después de los ejercicios. si bien en ocasiones pueden aparecer discretas molestias que no son motivo para la supresión. lo máximo posible. o aún mejor una esponja de las de espuma para oponer cierta resistencia al ejercicio y así fortalecer la musculatura de la mano. procurando evitar que resulte doloroso. todo lo que sea posible. puede ayudarse con la mano sana. ayudándose si fuera preciso con la otra mano o aplicando y apretando la palma de la mano. Con la mano abierta separar los dedos en forma de abanico. "hasta lograr hacer puño". Este ejercicio se repetirá varias veces durante el día.

 Plano Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha e izquierda. y dependiendo de éstos. se definen los siguientes movimientos:z/p> En el plano sagital:  Flexión dorsal: flexión del pie hacia arriba  Flexión plantar: flexión del pie hacia abajo . incluyendo el pie. Con la mano cerrada (haciendo puño) abierta o semicerrada realizar movimientos con la muñeca hacia arriba y hacia abajo alternativamente (15 a 20 veces. MOVIMIENTOS DE LOS PIES.  Plano Transverso: divide el cuerpo en mitad superior e inferior. Para describir algo tan complejo como los movimientos de nuestro cuerpo.  Plano Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y posterior. Estos planos pueden ser aplicados a cualquier parte del cuerpo. los especialistas emplean una serie de planos anatómicos que facilitan su comprensión.Movimientos de las muñecas. varias veces al día).

protegiéndolo y contribuyendo a mantener íntegras sus estructuras. LA PIEL. y éste varía en .  Abducción: movimiento de la zona anterior del pie hacia fuera. y su espesor varía entre los 0. Su peso aproximado es de 5 kg. La piel es el mayor órgano del humano animal. 3. Actúa como barrera protectora que aísla al organismo del medio que lo rodea.En el plano frontal:  Pronación: movimiento de la suela del pie hacia afuera  Supinación: movimiento de la suela del pie hacia dentro En el plano transverso:  Aducción: movimiento de la zona anterior del pie hacia dentro. En el ser humano ocupa aproximadamente 2 m².5 mm (en los párpados) y los 4 mm (en el talón). al tiempo que actúa como sistema de comunicación con el entorno.

yema de los dedos.cada especie. Anatómicamente se toma como referencia las medidas estándar dentro de la piel humana.  Corpúsculos de Pacini: que dan la sensación de presión. En algunos lugares de nuestra piel en vez de crecer cabello. de superficie a profundidad. cuando una persona tiene mucho más de ésta sustancia su color tiende a ser más oscuro. punta de la lengua.5 mm y 4mm en sus partes más gruesas. . Estos son los diferentes tipos de piel: La piel fina o blanda: este tipo de piel es la que está ubicada en los párpados y zonas genitales. palmar y plantar. También es conocido como sistema tegumentario.  Corpúsculos de Ruffini: que registran el calor. son:  la epidermis  la dermis  la hipodermis. pezones.  Corpúsculos de Krause: que proporcionan la sensación de frío. glande y clítoris (tacto fino). labios. La biología estudia tres capas principales que. Y está ubicada principalmente en la piel labial. estos cabellos crecen en unos agujeros que son llamados o denominados folículos pilosos. CARACTERISTICAS DE LA PIEL. Su peso puede llegar hasta los 5 kg aproximadamente. es caracterizado por una sustancia llamada melanina.  Corpúsculos de Merkel: que registran al tacto superficial. Piel gruesa: es caracterizada por tener un estrato córneo bastante desarrollado en comparación con el resto de la piel. La estructura general está compuesta por:  Corpúsculos de Meissner: presentes en el tacto de piel sin vellos. La piel de las personas puede tener hasta 2 metros cuadrados aproximadamente de área y su ancho puede variar entre 0. palmas. y carece de estrato lúcido. También hay de diferentes colores: El color de piel de un ser humano. ESTRUCTURA DE LA PIEL. crece pelo. plantas.

 Dermis. y fascia profunda. esto lo puedes notar cerrando los ojos y mirando hacia la luzuna gran parte de ella pasa. como la histoanatomía y dermatología se estudia en tres estratos:  Epidermis.  Dermis.  Tejido subcutáneo.  Dermis: tiene un origen mesodérmico. carece de estrato lúcido. tejido subcutáneo. por ejemplo el lugar más resistente de nuestra piel es en las plantas de nuestros pies pues desde que comenzamos a caminar esta se va endureciendo para poder soportarlo mejor. Entre las funciones de la piel está la de mantener la temperatura corporal constante. Está formada por estrato córneo.Existen dos tipos de piel:  Piel fina o blanda: la piel fina o blanda es aquella que se encuentra principalmente en los párpados y las zonas genitales. La piel más gruesa de nuestro cuerpo se encuentra en la espalda y la más delgada en nuestros párpados. Está compuesto por: epidermis. es más resistente en algunas partes que otras. la superior es nombrada la epidermisy la inferior . Por otra parte. La piel dentro del estudio embriológico:  Epidermis: tiene un origen ectodérmico. estrato espinoso y estrato basal.  Piel gruesa: la piel gruesa se localiza en la piel labial. además esta se caracteriza por tener un estrato córneo muy desarrollado. También en algunas partes la piel es más gruesa. Mientras que en corrientes médicas. plantar y palmar. estrato granuloso. dermis. y en otros es más delgada. FUNCIONES DE LA PIEL. la piel es bastante resistente pero como lo puedes notar. Toda nuestra piel está formada por dos capas. La biología estudia a la piel y la divide en dos porciones:[cita requerida]  Epidermis. Cada una de las capas tiene funciones y componentes diferentes que se interrelacionan. a comparación del resto de la piel. estrato lúcido.

tiene venas y pequeñas arterias que transporta sangre. Estando expuestas a continuos lavados. La piel está protegida por una capa “hidrolipítica” formada por sebo y sudor. también nervios que nos hacen sentir frió. Cuando esta capa no nos protege suficientemente la piel se deshidrata rápidamente. nosotros podemos ver la piel externamente. Los pies tienen una estructura compleja caracterizada por estar dotada de un gran número de glándulas sudoríparas.  Casi carente de tejido adiposo o hipodermis (al contrario que en las palmas de las manos. Además por muy delgada que sea. que impide la evaporación. tiene menos protección ante las agresiones mecánicas. donde el tejido celular subcutáneo es muy rico en tejido conjuntivo (fibras) y en grasa).  Glándulas sebáceas atróficas: La presencia de vello muy fino identifica también el tamaño de sus glándulas sebáceas.se llama dermis. descamación y espesamiento de la piel (hiperqueratosis) que produce rotura de la superficie de la piel (aparición de grietas. También glándulas que producen el sudor o la grasa. lo que hace que requieran cuidados especiales para mantener su integridad y contribuir a su bienestar. calor o dolor. en mayor cantidad que en otras regiones del cuerpo. que son muy escasas y prácticamente atróficas. Su principal función es actuar como una especie de barrera que protege el organismo del exterior y así ayudar a mantener su estructura. La grieta es a menudo el último término de la sequedad cutánea sin tratar. . no podemos ver los músculos ni los huesos ni los nervios ni los órganos que logran hacer nuestro cuerpo trabajar. La piel del pie no es uniforme. Pies secos y estropeados. se seca y pierde su suavidad. y más gruesa y dura en los dedos y en las partes que soportan el apoyo. CARACTERÍSTICAS DE LA PIEL DE LOS PIES. fisuras más o menos profundas). de aquí viene nuestro sentido del tacto. Los mecanismos de defensa de la piel ocasionan entonces inflamación.  Dermis extremadamente fina. sin embargo no podemos ver lo que está debajo de ella. el manto ácido se pierde y las glándulas sebáceas no son capaces de reponerlo eficazmente. Estas son unas de las Funciones de la piel.  Escasa retención de agua por capa córnea muy fina y dermis extremadamente fina y por escasa retenciòn de agua a nivel córneo debido al fallo del manto hidrolipídico. CARACTERÍSTICAS DE LA PIEL DEL DORSO DE LAS MANOS. Fina en el empeine y bajo el arco plantar. Esto da lugar a que el manto ácido hidrolipídico esa muy lábil y por la piel de esta zona tienda a la sequedad.

y hay mayor tendencia a líneas de expresión por gesticulaciones ó a presencia de brotes y brillo porque nuestro cuerpo no tiene un adecuado funcionamiento en su sistema de desecho. incluyendo un vaso de jugo de frutas en tonos naranja y amarillos (mango y durazno por ejemplo). pero no observamos los beneficios que esperamos. Un ejemplo es cuando existen problemas digestivos. Por lo tanto. Dormir poco o dormir mal. existe un motivo más para mejorar tus hábitos y conocer los alimentos que deben ser parte de la dieta diaria. inflamación. alcohol. el ejercicio. estreñimiento. Un estilo de vida saludable nos proporciona salud y nutrición por dentro y por fuera y dentro de los hábitos que mejor cuidarán de nuestra piel está el descanso. si te interesa mostrar y mantener una piel sana y luminosa. estrés. debe ser tanto interna como externa. . Las recomendaciones son sencillas:  Consume antioxidantes en cantidad adecuada. o Los carotenos. cigarro. con 3 a 5 nueces o almendras tres veces por semana. utiliza una banda que proteja tu rostro de la sudoración y límpiala al terminar tu actividad física. MÉTODOS DE EXFOLIACIÓN. la piel lo reflejará. agua y alimentos con antioxidantes que contrarresten los factores que dañan la piel y eviten su deterioro. la piel se torna opaca. o La vitamina C la cubres con 240ml de jugo de naranja diariamente.  Bebe 2 vasos de agua en desayuno. Esto se debe a que la nutrición de nuestro cuerpo y todos los sistemas incluyendo la piel. utilizamos productos excelentes para el cuidado de la piel.NUTRICIÓN A LA PIEL. consulta expertos. Existen diversos factores que dañan y perjudican el aspecto y salud de nuestra piel.  realiza la rutina de limpieza facial y protección adecuada a tu tipo de piel. En muchas ocasiones. o Incluye atún o salmón 1 a 2 veces por semana. los elegimos según el tipo de piel. si la alimentación diaria no cumple con las características adecuadas y en las proporciones adecuadas. y una vida sedentaria se reflejarán negativamente en la piel. Es decir.  Duerme 6 horas continuas. 3 en comida y 1 en cena para asegurar hidratación y funcionamiento digestivo adecuado. o La vitamina E. Si sudas.  Realiza ejercicio al menos 3 días por semana por 30 minutos continuos.

la cantidad de calcio. Las uñas de los pies tardan en volver a crecer completamente de 12 a 18 meses. sin embargo. . muchas personas necesitan productos de exfoliación para ayudar a reducir el acné y tener un pie suave. Luego lava tu piel con agua tibia. A lo que se lo puede llamar resto de hueso ya que es una capa mal formada y que el cuerpo expulsa de manera indirecta por las mismas "Rutas". Aprende a exfoliar la piel. una proteína fibrosa que el cuerpo produce de manera natural. 4. El ritmo exacto depende de la edad. ya que la piel del cuerpo es más gruesa y resistente. por lo que aquí olvídate de utilizar un guante de crin. Las uñas de las manos crecen cuatro veces más rápido que las de los pies. Con la piel húmeda. Las uñas crecen a una velocidad promedio de 0. Exfoliación del rostro. Una vez con la piel seca. Permite que el producto penetre en tu piel por un par de minutos.000-40. La piel de la cara es más delicada y fina. Las uñas están formadas principalmente por células muertas endurecidas que contienen queratina. La uña es una estructura anexa de la piel localizada en las regiones distales de los miembros. aplica una crema hidratante.La exfoliación es la práctica cosmética que consiste en retirar las células muertas de la epidermis. Las prácticas de exfoliación difieren para el cuerpo y para la cara. ya que la piel debe estar húmeda. El ritmo de crecimiento de las uñas varía de un dedo a otro y de una persona a otra.000 células muertas por minuto. Exfoliación del cuerpo.1 mm/día (1 cm cada 100 días o unos 4 mm al mes). Tu piel puede arrojar naturalmente hasta 30. Tips: te recomendamos no exfoliarte más de 2 veces a la semana. de los ejercicios hechos y factores hereditarios. Aplica en el guante un producto especial para exfoliar el cuerpo y pásalo por tu piel con movimientos circulares. Si no se cortan. la capa superior de la piel. los codos y los tobillos. ya que es perjudicial para la piel. LAS UÑAS. Evita el contorno de ojos y labios que son zonas más sensibles. aplica en tus manos un producto especial para exfoliación de rostro y repártelo por tu piel con movimientos circulares. lava tu piel con agua tibia y aplica finalmente tu crema hidratante de costumbre. Para exfoliar el cuerpo puedes ocupar un guante de crin. la mayor aportación de queratina de las células muertas proviene de los huesos. Aprovecha mientras te duchas para exfoliarte.1 Las uñas de las manos tardan de 3 a 6 meses en volver a crecer completamente. Después de unos minutos. Concéntrate en las zonas más secas. como las rodillas. La exfoliación del rostro debes hacerla con tus manos. las uñas pueden alcanzar una longitud considerable. la estación del año.

7 2.6 1.6 4.) adj. Es el tejido conectivo adherente que se encuentra debajo de la uña y conecta con el dedo. NOMBRE QUE RECIBE LA UÑA. uña.8 0. El resto del cuerpo ungueal se compone de células muertas.7 5. la porción dura y translúcida compuesta de queratina.  Lecho ungueal.2 . No todos los dedos la tienen visible. A veces se le llama cutícula. CARACTERÍSTICAS DE LAS UÑAS.  Eponiquio. Es la parte blanquecina en forma de medialuna que se observa casi siempre en la base del cuerpo ungueal. AMINOÁCIDOS MATRIX FIBRAS Ácido aspártico Ácido glutámico Alanina Arginina Cistina Fenilananina Glicina Histidina Isoleucina 3. Es la parte donde se origina la uña.9 1.1 1. Es la estrecha franja del pliegue de la piel que parece terminar en la base del cuerpo ungueal. la parte visible de la uña viva.0 20.8 14.3 1. unguis. Es la estructura córnea que normalmente conocemos como uña.El examen del aspecto de las uñas se ha usado frecuentemente en el pasado como herramienta de diagnóstico de diversas enfermedades o desequilibrios fisiológicos.5 2.3 7.  Hiponiquio.1 5. Constituye un sello impermeable que protege el lecho ungueal de las infecciones. La lúnula es el final de la matriz y. (Del lat.8 1.7 8.0 3.9 ESTRATO CÓRNEO 4. Es el tejido ubicado debajo del borde libre de la uña. situada bajo la piel en su parte inferior. COMPOSICIÓN QUIMICA DE LAS UÑAS. Las uñas de las manos y de los pies están compuestas de:  Matriz o raíz.4 6. por lo tanto.  Paronniquio.7 2.  Lúnula.3 13.5 5. UNGUEAL.4 18.  Cuerpo ungueal.0 3. Perteneciente o relativo a la uña.9 2. Es la estrecha franja del pliegue de la piel a los lados de la uña.5 8.8 8.

0 1.1 12. PARTES DE LA UÑA.2 10. Estas células pierden su núcleo y acumulan material proteico fibroso como queratinas que forman la trama fibrosa y otros materiales ínter fibrosos amorfos. 3. . La capa intermedia es la más gruesa. También se indica el contenido en azufre de dichas estructuras queratínicas. La capa profunda finalmente.0 3.6 10.7 2.6 0. BORDE: Lo forman los extremos de la uña.5 4. 1.2 3. Aunque la lámina de la sensación de ser enteriza y realmente está formada por varias capas.9 3.Leucina Lisina Metionina Prolina Serina Tirosina Treonina Valina 4.3 11. 2. La constituyen 3 capas: La capa superficial formada por la desvitalización de células que provienen de la matriz proliferante.8 13.7 3. DESCRIPCIÓN Y GRÁFICA DE LAS PARTES DE LA UÑA.4 Contenido en aminoácidos de la uña y estrato córneo (Los valores están expresados como porcentaje de restos de aminoácidos). 4. se extiende desde la raíz hasta los bordes.3 1. su dureza viene dada por su estructura histológica y composición química. son solo dos capas de células que provienen del lecho epidérmico.9 8. En contra de lo que muchas personas suponen las uñas posen muy poco calcio.8 -5. CUERPO DE LA UÑA: Es la parte visible de la uña. BASE: Es la parte sobre la que descansa la uña y contiene numerosos vasos sanguíneos. CAPAS DE LA UÑA.7 1.4 4.3 9. y tiene el mismo origen que la capa superficial pero con células vivas muy unidas entre ellas y una densidad menor de fibras queratinizadas.5 2.4 3.3 Azufre (%) 3. CANAL: Hendidura en los lados sobre los cuales crece la uña.9 3.7 1.

este color se debe a reflexión de la luz donde se unen la matriz y el tejido conjuntivo. es decir. por debajo contiene numerosos vasos sanguíneos y terminaciones nerviosas. Las sesiones de manicure para uñas enfermas tienen otra connotación. La uña saludable Uno de los aspectos más importantes a tomar cuenta al momento de realizar una sesión de manicure es el estado de la uña. pues de ello dependerá si la sesión puede realizarse de manera normal o no. 6. MATRIZ: Produce la uña y se extiende de la raíz.5. Resulta vital el reconocimiento de la uña sana. PARED: Dobles de la piel sobrepasa los dedos de la uña. 7. Su apariencia debe denotar porosidad. si está saludable o no. pues funcionan más que nada como un tratamiento paralelo o de control a un tratamiento principal previamente prescrito por un médico. Su textura exterior debe ser firme y flexible. 9. FORMAS NATURALES DE LAS UÑAS. RAÍZ: Esta incrustada en la base debajo de la piel. LUNA O LÚNULA: Tiene en la base. La uña sana debe tener las siguientes características:     Su color debe ser blancuzco. . CUTÍCULA: Parte de la epidermis que forma una especie de solapa alrededor de la uña. HIPONOQUIO: Es la parte de la piel sobre la que descansa la uña debajo de los bordes. Su textura interior debe ser acuosa. 10. de color blanquísimo. rosado y traslúcido. 8.

Esto es debido en gran medida al escaso grado de información y concienciación existente entre la población de esta enfermedad. Las infecciones pueden ser producidas por cuatro tipos de hongos diferentes: Existe un elevado número de alteraciones de las uñas que pueden presentar importantes semejanzas desde un punto de vista médico. Entre el 1.  Alteraciones De Las Uñas.DEFORMIDADES. Esta es la principal razón por la que no se acude al médico hasta que el estado de la afección es avanzado y hay un cambio evidente en la apariencia y la forma de las uñas. Suelen ser suficientes para tratar las infecciones superficiales y cuando la afectación de la uña no es muy extensa (no debe afectar a la raíz de la uña). aplicación del producto). La infección puede provenir de la propia uña o de otra infección por hongos en otras localizaciones. picor y un cambio estético progresivo del estado de sus uñas. Es una enfermedad en la que en la mayoría de los casos los síntomas no están necesariamente asociados al dolor.5% está bajo tratamiento. constancia y concienciación ya que suelen ser tratamientos de larga duración y su aplicación precisa un tiempo (limado de uña. Requieren una gran dedicación. es cierto que todas se agrupan bajo el nombre genérico de onicomicosis. La confusión con otras afecciones dermatológicas y la propia identificación del hongo crean grandes dificultades a la hora de diagnosticar correctamente esta enfermedad. Aunque la infección causada por cada tipo de hongo recibe un nombre específico. La persona afectada tan solo siente molestias. ALTERACIONES COSMÉTICAS: UÑAS.II. Algunos de los fármacos empleados por vía tópica son: amorolfina.5 y el 3% de la población se ve afectada aunque sólo un 0. INFECCIONES DE LAS UÑAS: Infecciones de las uñas por hongos: La onicomicosis se define como toda infección en las uñas de las manos o de los pies producida por diversos tipos de hongos. ciclopiroxolamina y tioconazol. .PIEL.  Dermatofitos (tiña ungueal)  Cándidas levaduriformes (candidiasis ungueal)  Hongos filamentosos  Moho Tratamientos tópicos (aplicados directamente sobre la uña) Son lacas que se aplican sobre la superficie de la uña.

La anoniquia temporal puede resultar de una onicomadesis asociada a trastornos transitoros locales o sistémicos. se puede llegar a realizar la extirpación total de la uña (ablación) mediante métodos quirúrgicos o químicos. Algunos de los fármacos utilizados por vía oral son terbinafina e itraconazol. cicatrizaciones epidérmicas anormales severas que dañen la matriz ungueal. podemos encontrar anormalidades radiológicas en el hueso subyacente. la apariencia de la uña nos puede orientar hacia el proceso etiológico. distrupciones metabólicas análogas a los efluvios en anágeno. La duración del tratamiento también suele ser prolongada (varios meses). Cuando estos tratamientos no son eficaces. En la forma congénita de anoniquia. . Interacciones tóxicas durante la organogénesis. Anoniquia: Se manifiesta por la ausencia de una parte o la totalidad de una o varias uñas. Varias formas de hiperqueratosis provinientes de la matriz residual y el lecho ungueal indican una anoniquia permanente. ENFERMEDADES DE LAS UÑAS.Tratamientos sistémicos (administrados vía oral) Su eficacia es mayor. En caso de ser locales.

Onicoatrofia: Es la reducción de la uña. EL SÍNDROME DE LA UÑA AMARILLA: se caracteriza por uñas amarillas que no poseen cutículas.Onicoptosis. crecen lentamente y se encuentran flojas o sueltas (onicólisis). . o a consecuencia de enfermedades o infecciones. Cuando la uña se desprende del lecho ungueal. Onicolisis. este síndrome se relaciona con trastornos pulmonares y con el linfedema. normalmente del borde libre hacia la lúnula (espacio blanquecino semilunar de la raíz de las uñas). Caída puntual o periódica de la uña. esta pierde todo su brillo y se empequeñece generalmente. esta irregularidad la padecen personas que realizan trabajos muy duros. A menudo. EL SÍNDROME DE LAS UÑAS AZULES: Se debe a la circulación de la sangre o a una enfermedad cardiaca.

La utilización de productos químicos como son los detergentes alcalinos. Se encuentran en alteraciones nutricionales como déficit de minerales. debido a los métodos industriales. . disolventes. infecciones locales y factores hereditarios. pero se deben básicamente por una alimentación inadecuada y la carencia en vitaminas y minerales. Biotina y Lisina. psoriasis o golpes. hereditarias. mordiscos onicofagicos y un sin fin de otras causas. Adopta una apariencia polvorienta en las grietas. Pueden presentarse después de una enfermedad. llamadas también distrofía media canaliforme de heller. También por desequilibrios internos. LAS UÑAS ESTRIADAS se manifiestan sobre las uñas por causas múltiples. tumores ( verrugas. Existen variantes con hendiduras superficial de la uña que puede extenderse hacia el borde libre. trastornos congénitos. LA ONICORREXIS son fisuras o roturas longitudinales o transversales de las uñas. abusos de esmaltes de uñas.LAS LÍNEAS DE BEAU: son depresiones a través de la uña. durante quimioterapia para el cáncer y cuando usted no está recibiendo nutrición suficiente. enfermedades sistémicas. micro-traumatismos. Un tumor glómico o pterigion puede causar el mismo efecto. al colocar y arrancar uñas artificiales. quistes) que comprimen la matriz provocando grietas dístales. manicuras agresivas. una lesión de la uña. HIPERTROFIA. a lo que hay que añadir la ingesta de nutrientes desnaturalizados. endurecedores demasiados cargados de formol. DEFORMIDADES. Uñas gruesas causadas por la edad.

Se presenta como una placa gruesa. aunque a veces puede ser amarillenta o amarronada. es una condición que hace que el lecho de la uña sea plana o cóncava. rojo-marronáceas con un despegamiento de la uña de la base ungueal o con un engrosamiento marcado de la uña.ONICOGRIFOSIS: Se considera como la segunda etapa de la Onicausis. la coiloniquia es una anormalidad de la uña. por uñas cortas. Uñas en dedal Afectan más a manos que pies. La afectación del psoriasis en las uñas se puede demostrar como un PUNTEADO DE LA UÑAS (pitting) o mancha de aceite a nivel del lecho ungueal. COILONIQUIA. Engrosamiento de la lámina ungueal que puede ser total o parcial. Depresiones superficiales punteadas. Onicausis. No presenta estrías. dando unas ondas visibles en la uñas. BRAQUIONIQUIA. El psoriasis también puede afectar a las uñas. También conocida como uñas en cuchara. y los bordes exteriores de la uñas se ensanchan. . que hace que esta sea plana o cóncava. le afecta igual. El patrón del piqueteado puede ser desorganizado o bien en surcos transversales o longitudinales. CONDICIONES. La anomalía en si afecta al lecho de la uña. de color grisáceo. pues se pierden en su interior. pero al estar está unida a él. Las depresiones contienen células paraqueratótivas que se desprenden. La coiloniquia o uñas en cuchara. Onicopatía caracterizada concretamente la anchura del lecho ungueal es mayor que su longitud. dando lugar a los cambios superficiales. como consecuencia de la enfermedad de la matriz proximal.

. en la que aparece. pero cuando están implicadas múltiples uñas en un paciente se asocian con endocarditis y pueden representar lesión vascular por inflamación de los vasos sanguíneos (vasculitis) o coágulos microscópicos que dañan los pequeños capilares (micro émbolos). Las uñas negras son aquellas que toman este color como consecuencia de un golpe. En raras ocasiones puede deberse a pigmentaciones externas. que inmediatamente cambia de color. de color blanco. UÑAS GOLPEADAS.LAS HEMORRAGIAS EN ASTILLA. La causa más frecuente de melanoniquia longitudinal es la presencia de un lunar en la matriz o raíz de la uña. LA LEUCONIQUIA. a epiteliomas o a deficiencias de vitaminas. se pone negra o morada. Estas uñas moradas son bastante comunes en la vida cotidiana. alterando su crecimiento y ocasionando hemorragias internas que van a hacer que nuestras uñas luzcan con un color negro bastante desagradable. toda o en parte. a fármacos. Es una alteración del color en la uña. Otras causas son los hematomas tras traumatismos y las infecciones (hongos o bacterias). Las hemorragias en astilla a nivel ungueal pueden ser debidas a trauma simple. Una línea longitudinal oscura localizada en la uña. Son pequeñas áreas debajo de las uñas de manos y pies que presentan sangrado (hemorragia). MELANONIQUIA. En ocasiones son varias las uñas que presentan esta alteración. Seguramente en algún momento de su vida se habrá golpeado su uña tan duro. al golpearnos las uñas podemos lastimar la raíz de esta.

entre otros. La uña encarnada es la consecuencia de un fragmento de uña que penetra en la carne y provoca inflamación y dolor. ONICOCRIPTOSIS. Los padrastros son fragmentos pequeños de piel levantada alrededor de las uñas. psoriasis. puede ser desencadenado por hambre. Los padrastros facilitan la aparición de infecciones que pueden tornar la piel roja y ligeramente hinchada. Es el hábito compulsivo de morderse o comerse las uñas de uno mismo. por accidente. Con más frecuencia en el borde distal por alteraciones de las capas de queratina. . Descamación o desdoblamientos en láminas de las uñas: provocando una separación de sus capas. resultan. muy dolorosas. aburrimiento e inactividad. Se presenta en estados de ansiedad asociado a nerviosismo y estrés. en la mayoría de los casos. se raspa los bordes de las uñas. Su origen puede deberse a la sequedad de la piel de esa zona y se acelera su aparición si. Una vez establecido en personas ansiosas. Existen 2 tipos: la encarnación lateral más habitual y la anterior que se produce cuando la uña se encarna hacia adelante. Además. ONICOSQUISIS. ALTERACIONES DE LA ZONA CUTICULAR. Algunas veces puede ser proximal y estar causada por un liquen. PADRASTROS.LA ONICOFAGIA.

cuando la oniquia adquiere carácter crónico. en la antigua Roma. aunque también puede afectar a otros dedos de las manos o los pies). ONIQUIA punteada o uña en dedal: es frecuente en la psoriasis aunque no existe erupción cutánea. UNA AMPOLLA (del lat. Puede producirse como reacción a quemaduras o fricción y ayuda a reparar el daño producido en la piel. Este es un uñero herpético. debido a que están expuestos al virus del herpes con frecuencia creciente. como los odontólogos. Es frecuente observar rodetes transversales en la uña. llena de líquido linfático y otros fluidos corporales. una infección de la piel alrededor de la uña causada por el virus del herpes. La Cándida albicans constituye frecuentemente la causa de las oniquias no supuradas. con dos asas‟) es un mecanismo de defensa del cuerpo humano consistente en una vejiga mayor de 5 mm. „un pequeño frasco o botella casi globular. El uso de guantes de goma previene que los profesionales de la salud contraigan infecciones por herpes cerca de las uñas. Esta paroniquia puede ser muy dolorosa y es similar a una uña encarnada en los casos graves en que se desarrolla un Granuloma piógeno del pliegue de la uña. Se presenta con frecuencia en los niños cuando éstos succionan el pulgar u otro dedo mientras tienen aftas en la boca. era.PANADIZOS. También se observa en los profesionales de la salud. La oniquia supurada es debida siempre a los estafilococos. ampulla. Es una inflamación habitualmente dolorosa al tacto de los pliegues de las uñas (por lo general del dedo gordo del pie. Es común una infección secundaria con Staphylococcus aureus. También se debe a infección de uno o ambos bordes del lecho ungueal y de la misma uña. Imagen de panadizo herpético del pulgar. Puede encontrarse una infección mixta (estafilococos y estreptococos). . ALTERACIONES DE LA PIEL.1 Las ampollas figuran entre las eflorescencias primarias. LA PARONIQUIA. que se forma en la epidermis.

Afectan a la piel y pueden llegar a ser muy profundas. el roce o la fricción excesiva. La restitución del tejido conectivo se efectúa mediante el crecimiento de fibroblastos jóvenes. UNA CICATRIZ aparece cuando el tejido epitelial es desgarrado (no cortado). es una zona de la piel en la que se produce una acumulación de queratina correspondiente a la compactación de células muertas inertes de la epidermis en respuesta a un estímulo que puede ser. UNA ÚLCERA o llaga (del latín ulcus) es toda lesión abierta de la piel o membrana mucosa con pérdida de sustancia. La úlcera cutánea es una lesión de la piel que implica pérdida de la epidermis. Las úlceras pueden tener origen y localización muy variada. vulgarmente denominada como CALLO o "dureza". Las callosidades son más comunes en la zona del pie o de la mano dependiendo la actividad o factor en el cual haya surgido el callo. generalmente evanescentes y cambiantes. de contornos delimitados y con un halo eritematoso. una cicatriz es una alteración permanente de la apariencia dérmica consecutiva al daño y reparación colagenosa de ésta. conocido también como picazón. parte de la dermis. Así pues. generalmente.La hiperqueratosis. LA URTICARIA. e incluso de la hipodermis. Existen distintos orígenes y en muchos casos acostumbran a tener una evolución crónica. Se distinguen varios tipos según su origen: por fricción. Es una enfermedad de la piel caracterizada por lesiones cutáneas edematosas. por presión o mixtas. Las más frecuentes son las que afectan a la pared del estómago o duodeno. llamadas úlceras pépticas. de prurito. La urticaria va acompañada. . puede tratarse de una herida únicamente superficial o de una afectación más profunda. Algunas evidencias sugieren que ciertos fibroblastos (los miofibroblastos) están en condiciones de contraerse y así desempeñar un papel en la contracción de la herida. entonces el espacio dejado por la herida es «tapado» con tejido fibrilar (con características similares al que forma los músculos). de ahí que la cicatriz tenga una textura distinta a la piel. generalmente.

Al igual que los callos. Puede afectar a las manos. que pueden afectar a distintas zonas de la piel. . es una afección cutánea en la cual se presentan pequeñas ampollas llenas de líquido (vesículas) que se producen en las palmas de las manos o en las plantas de los pies. dura y de color gris. excrecente y a veces de chocante apariencia. LA HIPERHIDROSIS es el aumento de la sudoración en cualquier parte del cuerpo. Al igual que los callos. Su extirpación no es fácil ya que las verrugas tienen su propio sistema de irrigación sanguínea que causan sangramientos abundantes cuando su extracción es por medios no clínicos. Adicionalmente compromete varios terminales nerviosos por lo que su extracción o manipulación causa gran dolor. se evidencia la ausencia de esas células. a las axilas. a la cara.LA VERRUGA es una lesión cutánea causada por el virus del papiloma humano. los clavos se forman debido a la presión o el rozamiento reiterado sobre o entre los dedos. Se suelen formar en las puntas de los dedos o entre los dedos. también conocida como eczema dishidrótico. el enfermo presenta áreas acrómicas o manchas blancas en las cuales al realizárseles biopsias. LA DISHIDROSIS. La zona donde más frecuentemente es molesta es en las manos (hiperhidrosis palmar). Son lesiones que presentan una forma variable. Suelen aparecer después de llevar zapatos que aprietan mucho en la parte de los dedos. por tanto. Suelen constar de un anillo amarillento de piel más blanda que rodea la parte central. o ambos. además pueden regenerarse con mayor virulencia. la pérdida de los melanocitos. LOS CLAVOS son áreas de piel dura y gruesa. es decir. generalmente de forma globular. a los pies. EL VITÍLIGO o Leucoderma es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida de las células productoras del pigmento melánico en la piel. etc.

Las infecciones micóticas o fúngicas están provocadas por hongos que infectan la piel. ocasionando que toda (o casi toda) la superficie de la planta tenga contacto con el suelo. ni tampoco afecta el reflejo planta. ulceración o destrucción de los tejidos profundos relacionados con alteraciones neurológicas y distintos grados de enfermedad vascular periférica en las extremidades inferiores que afecta a pacientes con diabetes mellitus. contagiosas y curables con un tratamiento correcto. Los hongos son microorganismos que crecen mejor en condiciones de humedad y calor. Por ello.EL PIE DIABÉTICO.1 2 Amputación de la extremidad inferior del afectado es reconocida como un elemento importante en el padecimiento y también está vinculada a la inestabilidad postural en personas de edad avanzada con diabetes. Las personas con esta condición colocan demasiado peso y esfuerzo sobre el metatarso del pie y talón del pie cuando están de pie o caminando. según el Consenso Internacional sobre Pie Diabético. PIE PLANO (también conocido como pes planus o arcos vencidos) es un término de uso común que refiere a una enfermedad caracterizada por el colapso del arco del pie. Son enfermedades frecuentes. muchas micosis suelen contraerse en lugares públicos como piscinas. lugares frecuentados por mucha gente y donde se dan las condiciones requeridas de humedad y calor. PIE CAVO es una anomalía con el pie arqueado. DEFORMIDADES DE MANOS Y PIES. HONGOS DE LA PIEL. Se estima que un 20% de la población mundial no presenta desarrollo del arco en un pie o en ambos pies. El desarrollo de esta condición puede suceder a cualquier edad. duchas o vestuarios. es una infección. . Es importante mencionar que tener pies planos no implica una disminución en la velocidad de desplazamiento.

La persona con Pie Talo tiene limitada la extensión del tobillo. . va asociado a una lateralización de las piernas y de las rodillas. con el hueso del tarso calcáneo invertido por lo que el paciente afectado cuando camina apoya la región anterior del pie (marcha de puntillas) y el talón no entra en contacto con el suelo. Se acompaña frecuentemente de pie valgo. en aducción e inversión. es decir. el retropié en varo. desviado hacia fuera. En medicina. PIE VALGO. apoyando el borde externo y los últimos dedos (anular y meñique) Normalmente. Se produce cuando se da una desviación lateral del talón pudiendo ir asociado al pie plano. éste entra en contacto con el suelo únicamente con el talón.En medicina. Son aquellos que orientan la planta del pie hacia dentro. se denomina PIE TALO a la deformidad en la cual el pie permanece constantemente en flexión dorsal de tal modo que al apoyar el pie en el suelo. La persona con pie equino tiene limitada la flexibilidad para levantar la parte superior del pie hacia la zona anterior de la pierna. se llama PIE EQUINO a una deformidad del pie humano en la que este se encuentra permanentemente en una posición de flexión plantar. permaneciendo levantado el antepié. Se caracteriza por un descenso de la bóveda y un desplazamiento de cargas hacia la zona medial del pie. Puede estar afectado únicamente un pie o ambos. PIE VARO.

el nervio de la muñeca que permite la sensibilidad y el movimiento a partes de la mano. en la cual el extremo de dicho dedo está doblado hacia abajo. SÍNDROME DEL TÚNEL. hormigueo. debilidad o daño muscular en la mano y los dedos. NÓDULOS. las puntas de los dedos se agrandan y las uñas se curvan extremadamente desde el frente hacia atrás. El síndrome del túnel carpiano puede ocasionar entumecimiento. DEDO DEL PIE EN MARTILLO. Es una afección en la cual hay presión excesiva sobre el nervio mediano. Esto causa la aparición de una protuberancia en el borde externo del dedo. En esta condición. .Un JUANETE se forma cuando el dedo gordo del pie apunta hacia el segundo dedo. LOS DEDOS EN PALILLO DE TAMBOR pueden resultar de bajos niveles crónicos de oxígeno en la sangre y se pueden observar con la fibrosis quística. Son protuberancias elevadas y sólidas en la piel o debajo de ésta que miden más de medio centímetro de ancho. la enfermedad cardíaca cianótica congénita y otras enfermedades diversas. Es una deformidad de un dedo del pie.