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10 hábitos diarios que te harán más

inteligente
by VALERIA MURGICH on 1-08-2014

Puede que muchos tengan la impresión de que la inteligencia varía poco
durante la vida, pero las investigaciones indican lo contrario. Es el cómo
se enfrentan las situaciones y con lo que „alimentamos‟ nuestro cerebro, lo
que puede mejorara significativamente la „potencia‟ de nuestra mente.
Una encuesta realizada en el site de preguntas y respuestas Quora, entre
cuyos participantes se encontraban empresarios, techies, gurús de la
meditación y otros líderes de diferentes áreas, se les preguntó lo que
hacían para ser cada día más listos (smarter) y de las respuestas han
surgido 10 ideas más que interesantes y prácticas, que ayudan a aumentar
nuestras capacidades, sin invertir muchas horas al día.

1. Sea más listo con el tiempo que invierte online
Cada vez que tengas un rato libre para navegar en internet, no tienes que
dedicarlo exclusivamente a revisar las redes sociales o divertirte viendo
fotografías de cachorros de animales. Internet tiene miles de opciones de
cursos online, charlas interesantes y cortas como las de TED o
herramientas de vocabulario que pueden ser aprovechadas. Basta con
sustituir unos minutos de ese break online, con alguna de las opciones
señaladas o similares.

2. Escribe lo que aprendes
No tiene que ser un tratado ni una obra maestra, pero tomarse unos
minutos cada día para reflexionar, de manera escrita, sobre lo que se ha
aprendido, ayuda al cerebro a grabar los nuevos datos y mejorar sus
capacidades de razonamiento.

3. Haga una lista de cosas “hechas”
Una parte de la inteligencia (emocional) es la confianza en uno mismo, así
que ayude a incrementarla, haciendo una lista de todas las cosas que ya ha
realizado, en vez de las que le faltan por hacer. Marc Andreessen,
fundador y socio de la famosa firma Andreessen Horowitz de venture
capital valorada en 4.000 millones de dólares, es uno de los principales
defensores de esta idea.

pero tener amigos más inteligentes. comenzó un curso de caligrafía. Yo trato de pasar tanto tiempo como puedo con mis „ídolos‟ tecnológicos. algo que ha distinguido a Apple desde siempre. Recuerde que su IQ es el promedio de las 5 personas con las que más estás”. no sólo son divertidos. pero luego esos aprendizajes sobre conceptos de diseño. Y aunque las opiniones difieren sobre cual es el material que más ayuda a desarrollar nuestras capacidades cerebrales. Aprender puede ser relativamente sencillo. No tengo ningún problema en aceptar que soy un coder promedio. en lo que coincide el desarrollador Manas J. Vuelva a utilizar el Scrabble Los juegos de mesa y rompecabezas. Tenga amigos inteligentes Puede que hiera el autoestima de algunos. los pudo volcar luego en las primeras Macs. Go. Sea siempre humilde y esté dispuesto a atender. es la cantidad. pero retener la información y ser capaz de explicarla a los demás. afirma Saurabh Shah. en el mejor de los casos y hay muchas cosas que aún debo aprender. Leer es esencial. lo ideal es tener variedad y lo realmente importante. Explique a los demás “Si no puede explicarlo de forma sencilla. pueda ser capaz de explicarlo a otros. Connect 4. Batalla Naval. 8. Haga cosas nuevas. Saloi. cualquiera. 5. Juegue al Scrabble. que en aquel momento habría parecido irrelevante para sus planes. sino también una excelente forma de poner a trabajar el cerebro. director de cuentas de Symphony Teleca. De esta forma el aprendizaje se graba en la memoria. (que realmente cree que ha aprendido). Asegúrese de que cuando ha aprendido algo. Lea mucho Nada nuevo.” 6. al azar Cuando Steve Jobs dejó la universidad. es que no lo ha entendido”. así lo dejaba claro Albert Einstein y en esto coinciden muchos de los participantes de la encuesta. con tal de poner a trabajar las neuronas. pero sigue siendo cierto. “Tenga compañía que sea lista e inteligente. Lea y mucho. se valora aún más. cuando explica. . “rodéese de gente más inteligente. bridge. es una de las formas más rápidas de aprender. 7. ajedrez.4.

aunque sea un par de minutos diarios.¿La lección? Nunca se sabe cuan útiles será el aprender sobre algo nuevo y completamente inconexo en apariencia. Siéntese en silencio. Haga una pausa interior. Pruebe a aprender cosas nuevas. 10. pocos minutos al día. aunque no le parezcan productivas o útiles en este momento. pero desconecte. Aprenda otro idioma No se trata de convertirse en un traductor simultáneo en el nuevo idioma. Descanse de los abrumadores estímulos que enfrenta todos los días. Busuu o Memrise . Dese un respiro Brinde a su cerebro la oportunidad de procesar lo que ha aprendido. diariamente. Simplemente utilice su tiempo. . 9. Busque su forma. con nuestros planes de vida. para aprender desde la comodidad de internet. Existen muchos sitios gratuitos como Livemocha. Los años y las experiencias demuestran que nuestro cerebro es capaz de conectar el conocimiento de formas que jamás imaginamos. Hay quienes la hacen mediante el ejercicio.