Educación Física I

SERIE: Programas de estudios
REFORMA INTEGRAL DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR

Diciembre del 2012

EDUCACION FISICA I
SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA
SUBSECRETARÍA DE EDUCACIÓN MEDIA SUPERIOR
DIRECCIÓN GENERAL DEL BACHILLERATO
SERIE: PROGRAMAS DE ESTUDIO

SEMESTRE 1º.

TIEMPO ASIGNADO 16 horas

CAMPO DE
COMPLEMENTARIO
CONOCIMIENTO

COMPONENTE DE ACTIVIDADES
FORMACIÓN PARAESCOLARES

En este programa encontrará las Competencias Genéricas y Lineamientos de Actividades Físicas Deportivas y Recreativas relativos a la asignatura de
Educación Física I integradas en cuatro bloques para el logro del aprendizaje.

1

EN VALIDACIÓN

EDUCACION FISICA I

ÍNDICE
CONTENIDO:
Fundamentación……………………………………………………………………………………………………………………………………….

3

Rol del Docente ………………………………………………………………………………….........................................................................

5

Ubicación de la Educación Física en el Plan de estudios……………………………………………………………………………………......

7

Distribución de bloques…………………………………………………………………………………………………………………………….. .

8

Competencias Genéricas en el Bachillerato General ……………………………………………………………………………………………

9

Líneas de acción………………………………………………………………………………………………………………………………………

10

Bloque I: Defines tu nivel de rendimiento físico a partir de la valoración de tus capacidades físicas condicionales que posees………

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Bloque II: Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de pista del Atletismo…………….....

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Bloque III: Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de campo del Atletismo…………….

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Bloque IV: Creas ambientes lúdicos y recreativos que te permiten convivir y utilizar tu tiempo libre ……………………………………..

22

Anexos………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

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Créditos…………………………………………………………………………………………………………………………………………………

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Directorio………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

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2

EN VALIDACIÓN

1 1 Philippe Perrenoud. al trabajar con los grupos se evidencian no sólo los diferentes niveles de habilidad o dominio motriz de los bachilleres. que compartirán todas las instituciones de bachillerato. encontramos las genéricas. Para el logro de las finalidades anteriores. al mismo tiempo. Dentro de las competencias a desarrollar. le brindan autonomía en el proceso de aprendizaje y favorecen el desarrollo de relaciones armónicas con quienes les rodean. el enfoque educativo basado en el desarrollo de competencias. coadyuven a lograr que el alumnado alcance el mayor desarrollo posible de sus potencialidades físicas en un marco de respeto y equidad. para definir y solucionar verdaderos problemas. proporcionar una educación pertinente y relevante al estudiante que le permita establecer una relación entre la escuela y su entorno. Lineamientos que permitirán fortalecer la gestión de los responsables de las Actividades Físicas. Deportivas y Recreativas en los planteles de los subsistemas coordinados. Por otra parte. y facilitar el tránsito académico de los estudiantes entre los subsistemas y las escuelas. uno de los ejes principales de la Reforma Integral es la definición de un Marco Curricular Común. Santiago de Chile. Este documento enuncia los fundamentos y las bases sobre las cuales han de desarrollarse las actividades físicas. a través de diversas acciones a implementar pues. sino la respuesta emocional que se involucra en toda acción física.EDUCACION FISICA I FUNDAMENTACIÓN A partir del Ciclo Escolar 2009-2010 la Dirección General del Bachillerato incorporó en su plan de estudios los principios básicos de la Reforma Integral de la Educación Media Superior cuyo propósito es fortalecer y consolidar la identidad de este nivel educativo. que son aquellas que se desarrollarán de manera transversal en todas las asignaturas del mapa curricular y permiten al estudiante comprender su mundo e influir en él.y que. en todas sus modalidades y subsistemas. basado en desempeños terminales. corporal y mental. 3 EN VALIDACIÓN . planeadas y estructuradas de tal forma que tomen en cuenta y respeten los ritmos y posibilidades de aprendizaje de las mujeres y los hombres bachilleres pues no habiendo dos cuerpos iguales. a continuación se presentan las definiciones que fueron retomadas por la Dirección General del Bachillerato para la actualización de los programas de estudio: Una competencia es la “capacidad de movilizar recursos cognitivos para hacer frente a un tipo de situaciones” con buen juicio. manteniendo un punto de vista claro. Dentro de este enfoque educativo existen varias definiciones de lo que es una competencia. a su debido tiempo. A propósito de éste destacaremos que el enfoque educativo permite: - Establecer en una unidad común los conocimientos. al interior y al exterior de los ambientes educativos. la flexibilidad y los componentes comunes del currículum. realizamos clases y actividades que plantean ejercicios y ritmos únicos para nuestras comunidades educativas-. habilidades. actitudes y valores que el egresado de bachillerato debe poseer. “Construir competencias desde la escuela” Ediciones Dolmen. deportivas y recreativas para que éstas sean diseñadas.

De tal forma que la Educación Media Superior debe dejar de lado la memorización sin sentido de temas desarticulados y la adquisición de habilidades relativamente mecánicas. Entrenamiento deportivo o Técnico deportivo. sino más bien promover el desarrollo de competencias susceptibles de ser empleadas en el contexto en el que se encuentren los estudiantes. a partir de sus inquietudes y aspiraciones profesionales (componente de formación propedéutica). es decir que los estudiantes sepan saber qué hacer y cuándo. Formar personas competentes. socio afectivas y de pensamiento con un enfoque humanista. La asignatura de Educación Física I es complementaria y pertenece al componente de paraescolares del marco curricular. 4 EN VALIDACIÓN . al mismo tiempo. Las competencias disciplinares del campo de paraescolares están dirigidas a promover en los planteles la labor de formar a los bachilleres con elementos acordes a la intencionalidad del perfil de egreso. Tener conocimiento sobre los cambios físicos y psicológicos 2 Mastache. Buenos Aires / México. comunicativas. las habilidades y actitudes que todo bachiller debe poseer al finalizar sus estudios y que se reflejan en sus capacidades básicas en torno al desarrollo de habilidades metodológicas. deportivas y recreativas. Los estudiantes estarán en posibilidades de desarrollar actividades físicas. según el acuerdo 442 de la Secretaría de Educación Pública. planeadas especialmente para ellos y que. 2007. propositiva y crítica (componente de formación básica). Anahí et. Novedades Educativas. Y finalmente promover su contacto con algún campo productivo real que le permita. al.EDUCACION FISICA I Tal como comenta Anahí Mastache2. incorporarse al ámbito laboral (componente de formación para el trabajo). que se manifiesten en la capacidad de resolución de problemas. a continuación se presenta el programa de estudios de la asignatura de Educación Física I. participar en acciones de formación y actualización periódicamente. si ese es su interés y necesidad. Como parte de la formación básica anteriormente mencionada. Prepararlo para su ingreso y permanencia en la educación superior. Ed. las competencias van más allá de las habilidades básicas o saber hacer ya que implican saber actuar y reaccionar. Desarrollo de competencias tecnológicas y psicosociales. Es necesario que el docente que imparta esta asignatura cuente con el perfil académico mínimo necesario de Licenciatura en Educación Física. los cuales tienen por objeto alcanzar los desempeños comunes que conforman los conocimientos. procurando que en el aula exista una vinculación entre ésta y la vida cotidiana incorporando los aspectos socioculturales y disciplinarios que les permitan a los egresados desarrollar competencias educativas. El plan de estudio de la Dirección General del Bachillerato tiene como objetivos:    Proveer al educando de una cultura general que le permita interactuar con su entorno de manera activa. coadyuven a lograr el mayor desarrollo posible de sus potencialidades físicas en un marco de respeto y equidad.

Da seguimiento al proceso de aprendizaje y al desarrollo académico de los estudiantes. pero establece una estrecha relación con el resto de asignaturas del mapa curricular. y su impacto en el diseño de estrategias de educación física. necesidades y posibilidades como individuos. Establece criterios y métodos de evaluación del aprendizaje con base en el enfoque de competencias. Comunica sus observaciones a los estudiantes de manera constructiva y consistente. materiales apropiados para el desarrollo de competencias. teniendo en cuenta las características de su contexto institucional. Promueve el desarrollo de los estudiantes mediante el aprendizaje. procesar e interpretar información. Educación física I permite el trabajo interdisciplinario. Aplica estrategias de aprendizaje y soluciones creativas ante contingencias. tomando en cuenta que es trascendental la transversalidad con los distintos campos profesionales. Diseña planes de trabajo basados en proyectos e investigaciones disciplinarias e interdisciplinarias orientados al desarrollo de competencias. cada materia de un plan de estudios mantiene una relación vertical y horizontal con el resto. así 5 EN VALIDACIÓN . en relación directa con Educación física II. y produce expectativas de superación y desarrollo. y en relación a sus circunstancias socioculturales. activa y propositiva. Fomenta la autoevaluación y co-evaluación entre pares académicos y entre los estudiantes para afianzar los procesos de enseñanza y de aprendizaje. deportes y actividades recreativas. y los comunica de manera clara a los estudiantes. Utiliza la tecnología de la información y la comunicación con una aplicación didáctica y estratégica en distintos ambientes de aprendizaje. Identifica los conocimientos previos y necesidades de formación de los estudiantes. y utilizando los recursos y materiales disponibles de manera adecuada. el enfoque por competencias reitera la importancia de establecer este tipo de relaciones al promover el trabajo interdisciplinario.EDUCACION FISICA I por los que atraviesan alumnas y alumnos. en similitud a la forma como se presentan los hechos reales en la vida cotidiana. y sugiere alternativas para su superación. Desde el punto de vista curricular. Motiva a los estudiantes en lo individual y en grupo. Contextualiza los contenidos de un plan de estudios en la vida cotidiana de los estudiantes y la realidad social de la comunidad a la que pertenecen. para contribuir a la formación de personas integrales asumiendo una actitud dinámica. Propicia la utilización de la tecnología de la información y la comunicación por parte de los estudiantes para obtener. Diseña y utiliza en el salón de clases. establece el siguiente perfil profesional:               Reflexiona e investiga sobre la enseñanza y sus propios procesos de construcción del conocimiento. en el marco de sus aspiraciones. Por lo que la Dirección General de Colegio de Bachilleres del estado de Guerrero con base en el acuerdo 447 y los lineamientos de actividades físicas emitidos por la Secretaria de Educación Pública y la Dirección General de Bachillerato respectivamente. ROL DEL DOCENTE Los docentes de la asignatura de educación física deberán contar con las competencias docentes indispensables para llevar a cabo los procesos de enseñanza y aprendizajes en el marco de la RIEMS. y desarrolla estrategias para avanzar a partir de ellas.

deben ser congruentes uno del otro. 6 EN VALIDACIÓN .EDUCACION FISICA I      como para expresar ideas. Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo humano. Estimula la participación de los estudiantes en la definición de normas de trabajo y convivencia. Facilita la integración armónica de los estudiantes al entorno escolar y favorece el desarrollo de un sentido de pertenencia. Para lograr el éxito de la reforma. creativo. Favorece el diálogo como mecanismo para la resolución de conflictos personales e interpersonales entre los estudiantes y. los docentes deben acompañar a sus alumnos en sus respectivos proceso de construcción de los propios saberes para que individual y comunitariamente edifiquen su conocimiento. esto significa que ambos perfiles. en su caso. y las hace cumplir. ser agente de cambio. es importante que el docente cuente con las competencias que conforman el perfil del egresado más que las competencias correspondiente de las propias actividades de su profesión. tanto del docente como del egresado. Por tanto el rol del docente en la Reforma Integral de la Educación Media Superior implica ser innovador. el arte y diversas actividades complementarias entre los estudiantes. Contribuye a que la escuela reúna y preserve condiciones físicas e higiénicas satisfactorias. modelo de formación en todas sus dimensiones y contextos. como el deporte. capaz de rediseñar estrategias de enseñanza. los canaliza para que reciban una atención adecuada.

IV. V y VI 7 EN VALIDACIÓN . V y VI Educación artística I Educación artística II Club de educación artística III. IV.EDUCACION FISICA I UBICACIÓN DE LA MATERIA Y RELACIÓN CON LAS ASIGNATURAS EN EL PLAN DE ESTUDIOS Primer semestre Segundo semestre Tercer semestre Cuarto semestre RELACIÓN DE LA ASIGNATURA CON EL COMPONENTE BÁSICO Quinto semestre Sexto semestre RELACIÓN DE LA ASIGNATURA CON EL COMPONENTE PROPEDÉUTICO RELACIÓN DE LA ASIGNATURA CON LAS CAPACITACIONES PARA EL TRABAJO Educación física I Educación física II Club de educación física III.

Bloque II: Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de pista del Atletismo.EDUCACION FISICA I DISTRIBUCIÓN DE BLOQUES Bloque I: Defines tu nivel de rendimiento físico a partir de la valoración de tus capacidades físicas condicionales que posees. Bloque VI: Creas ambientes lúdicos y recreativos que te permiten convivir y utilizar tu tiempo libre. Bloque III: Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de campo del Atletismo. 8 EN VALIDACIÓN .

México y el mundo. 11. interpreta y emite mensajes pertinentes en distintos contextos mediante la utilización de medios. familiar. 8. por lo anterior estas competencias construyen el Perfil de Egreso del Sistema Nacional de Bachillerato.. profesional. 5. Desarrolla innovaciones y propone soluciones a problemas a partir de métodos establecidos. 3. nacional o internacional) e influir en él. regional. valores. 10. ideas y prácticas sociales. Participa con una conciencia cívica y ética en la vida de su comunidad. 6. contar con herramientas básicas para continuar aprendiendo a lo largo de la vida. y practicar una convivencia adecuada en sus ámbitos social. A continuación se enlistan las competencias genéricas: 1. con acciones responsables. Se conoce y valora a sí mismo y aborda problemas y retos teniendo en cuenta los objetivos que persigue. 7. 9 EN VALIDACIÓN . 9. Sustenta una postura personal sobre temas de interés y relevancia general. región. Escucha. Contribuye al desarrollo sustentable de manera crítica. Es sensible al arte y participa en la apreciación e interpretación de sus expresiones en distintos géneros.EDUCACION FISICA I COMPETENCIAS GENÉRICAS Las competencias genéricas son aquellas que todos los bachilleres deben estar en la capacidad de desempeñar. 4. códigos y herramientas apropiados. Participa y colabora de manera efectiva en equipos diversos. 2. Elige y practica estilos de vida saludables. considerando otros puntos de vista de manera crítica y reflexiva. etc. Mantiene una actitud respetuosa hacia la interculturalidad y la diversidad de creencias. Aprende por iniciativa e interés propio a lo largo de la vida. y les permitirán a los estudiantes comprender su entorno (local.

medianas o grandes consorcios para generar patrocinios.EDUCACION FISICA I Líneas de acción.  Organizar encuentros o torneos entre los grupos y con equipos de otros planteles o de los municipios. así como con los materiales didácticos y equipos deportivos necesarios. rifas. deportivas y recreativas en los planteles. Con la suma de voluntades de la comunidad de aprendizaje (alumnos.  Diseñar estrategias para los grupos donde se ponga énfasis en el reconocimiento de los rasgos característicos de todos los integrantes.  Proponer estrategias donde se involucre a la comunidad para generar recursos en especie que el plantel requiriese para su funcionamiento. con el objetivo de que todos los miembros del grupo que participe en las actividades. Con las personas que presenten problemas para integrarse al grupo generar mecanismos para su inclusión y promover procesos para encontrar sus capacidades más desarrolladas y fortalecerlas para mejorar sus participaciones. Es importante que en las actividades de desarrollo físico los alumnos comprendan que no es una competencia contra sus compañeros. donando parte de su tiempo realizando trabajo de mantenimiento (pintar. ya sean físicas. maestras y maestros. ya sea a través de donativos. alumnas. La Dirección General del Bachillerato establece las siguientes líneas de acción para contribuir al desarrollo pertinente de las actividades. por supuesto el liderazgo y el compromiso del responsable que lleva a cabo la actividad es fundamental. hacer limpieza o reparación de materiales o instalaciones deportivas). desarrollen habilidades para mejorar cada vez más sus participaciones. En los casos en que se requiriera de que la comunidad participara. hacerlas más profundas. generar apoyos mínimos por parte del plantel ofreciendo alimentos u otros insumos básicos. personal a cargo de coordinar distintas actividades de acuerdo con las posibilidades del centro educativo para que participen del diseño. deportivas o recreativas. las cuales deben tomar en cuenta la dirección en conjunto con el personal responsable del área:  Generar estrategias para contar con las instalaciones necesarias y mantenerlas en buen estado. para llevar a cabo las distintas actividades previamente programadas. o de gestiones con pequeñas. padres y madres de familia. 10 EN VALIDACIÓN . procurando que las actividades se relacionen con procesos donde la misma comunidad diseñe sus formas de cooperar. físicas. entre otras que la comunidad decida apoyar. supervisión y evaluación de distintas actividades que se lleven a cabo en la institución. sino una oportunidad para ampliar los niveles en las experiencias vivenciales propias. y aprender de ellas a través del juego y el trabajo colaborativo. promotores. planeación. pretendiendo que en todas las escuelas se logren los objetivos a través de las actividades indicadas.  Trabajar de forma colaborativa y sumando a maestras y maestros dentro de la escuela para que formen parte del equipo de colaboradores que asumen distintos roles en la organización del trabajo: promotoras. personal administrativo y directivo) se obtienen mejores resultados.

EDUCACION FISICA I Condiciones y requerimientos mínimos para practicar actividad física. requiere de instalaciones en buen estado. a fin de evitar lesiones y propiciar la mayor amplitud y comodidad biomecánica en la ejecución de las actividades físicas.  Solicitar un certificado médico como requisito indispensable antes de iniciar las actividades físicas.  Involucrar a los alumnos y padres de familia en actividades extra-clase para realizar trabajos de mantenimiento (pintar. reparación de material. o de instalaciones deportivas. materiales didácticos y equipo deportivo. 11 EN VALIDACIÓN .  Trabajar de manera conjunta con el personal del plantel para que formen parte del equipo de colaboradores que asuman distintos roles en la organización del trabajo: promotoras. promotores. deportiva y recreativa. deportivas y recreativas. IMSS o SSA.  La indumentaria necesaria es ropa y calzado deportivo. planeación o supervisión de las distintas actividades que se lleven a cabo.  La práctica de la actividad física. a través del servicio médico del plantel o alguna institución pública oficial como el ISSSTE.

 Ejercita sus capacidades físicas condicionales para mantener su cuerpo sano. los resultados de valoración física. para determinarsu estado corporal. para conocer su nivel de desempeño físico.  Explica el nivel de desempeño físico que posee. 12 Competencias a desarrollar  Resuelve el test de valoración física condicional. Objetos de aprendizaje Test de capacidades físicas condicionales:  Fuerza  Velocidad  Flexibilidad  Resistencia)  Índice de Masa Corporal. 2 horas Desempeños del estudiante al concluir el bloque  Valora sus fortalezas y debilidades físicas a través de un test  Utiliza de manera autónoma.  Diseña una rutina de ejercicios físicos para elevar el nivel de sus capacidades físicas condicionales. EN VALIDACIÓN . para tomar conciencia de su estado físico.EDUCACION FISICA I Bloque I Nombre del Bloque Tiempo asignado Elaboras una rutina de ejercicios físicos a partir de la valoración de tus capacidades físicas condicionales que posees.

Organizar equipos para resultados y socializarlos al grupo. Test de Velocidad g. Elaborar y ejecutar una rutina de entrenamiento para elevar la condición física. 4. Test de Krauss-Weber e. Test de Cooper d. Comentar sus resultados y socializar al grupo para llegar a conclusiones.EDUCACION FISICA I Actividades de Enseñanza Actividades de Aprendizaje Instrumentos de Evaluación DIAGNÓSTICO. EN VALIDACIÓN . comentar sus Sugerir una serie de ejercicios físicos para elevar capacidad física condicional donde el alumno haya obtenido bajo rendimiento 13 3. Guía de observación para evaluar la elaboración de la rutina de su entrenamiento. Resuelve una tabla de vaciado para cada una de las pruebas analizando los puntos a contestar. Test de Reacción f. Escala estimativa para evaluar la disposición del alumno al dar respuesta a cuestionamientos personales. Índice de Quetelet. b. Test de la potencia muscular. Lista de cotejo para evaluar la rutina de su entrenamiento. 4. Test de fuerza en los miembros superiores i. Analiza la exposición del docente y plantea sus dudas Escala estimativa para evaluar la participación de los alumnos 2. 3. 2. 1. Cuestionario (Test). para valorar el desempeño físico de los alumnos Dirigir el llenado del test de evaluación del desempeño físico a partir de una sesión práctica por estaciones. Test de Ruffier c. 1. Test de Fuerza General h. Explicar de manera teórico-práctica las pruebas que integran el test de valoración del desempeño físico condicional y sus parámetros de medición: a.

Contribuye a que la escuela reúna y preserve condiciones físicas e higiénicas satisfactorias. materiales apropiados para el desarrollo de competencias. Fomenta la autoevaluación y co-evaluación entre pares académicos y entre los estudiantes para afianzar los procesos de enseñanza y de aprendizaje. y sugiere alternativas para su superación. así como para expresar ideas. Aplica estrategias de aprendizaje y soluciones creativas ante contingencias. y los comunica de manera clara a los estudiantes. teniendo en cuenta las características de su contexto institucional. Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo humano. 14 EN VALIDACIÓN . Favorece el diálogo como mecanismo para la resolución de conflictos personales e interpersonales entre los estudiantes y. Identifica los conocimientos previos y necesidades de formación de los estudiantes. Utiliza la tecnología de la información y la comunicación con una aplicación didáctica y estratégica en distintos ambientes de aprendizaje. Motiva a los estudiantes en lo individual y en grupo. y utilizando los recursos y materiales disponibles de manera adecuada. Propicia la utilización de la tecnología de la información y la comunicación por parte de los estudiantes para obtener. Comunica sus observaciones a los estudiantes de manera constructiva y consistente. procesar e interpretar información. y produce expectativas de superación y desarrollo. Diseña y utiliza en el salón de clases. el arte y diversas actividades complementarias entre los estudiantes. Estimula la participación de los estudiantes en la definición de normas de trabajo y convivencia. Establece criterios y métodos de evaluación del aprendizaje con base en el enfoque de competencias. y desarrolla estrategias para avanzar a partir de ellas. y las hace cumplir. los canaliza para que reciban una atención adecuada.EDUCACION FISICA I ROL DEL DOCENTE                   Reflexiona e investiga sobre la enseñanza y sus propios procesos de construcción del conocimiento. Diseña planes de trabajo basados en proyectos e investigaciones disciplinarias e interdisciplinarias orientados al desarrollo de competencias. Facilita la integración armónica de los estudiantes al entorno escolar y favorece el desarrollo de un sentido de pertenencia. Contextualiza los contenidos de un plan de estudios en la vida cotidiana de los estudiantes y la realidad social de la comunidad a la que pertenecen. en su caso. como el deporte. Da seguimiento al proceso de aprendizaje y al desarrollo académico de los estudiantes.

Silbato/Pistola de munición. Hojas blancas. Pintura o cal Calculadora Tabla de 30 X 30cm. (puede ser un cuaderno. (exposición del docente) 15 EN VALIDACIÓN . o cualquier otro objeto que le sirva de apoyo para la anotación de datos). Presentación de power point. Cinta métrica.EDUCACION FISICA I Material didáctico            Test Cronometro Regla de 30 cm. radiografía. Cinta adhesiva.

 Emplea las nuevas tecnologías de la información y la comunicación. para mantener su cuerpo sano. 2.EDUCACION FISICA I Bloque II Nombre del Bloque Tiempo asignado Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de pista del Atletismo. EN VALIDACIÓN .  Expresa y comunica los antecedentes históricos del atletismo.  Clasifica las pruebas del atletismo mediante representaciones lingüísticas y gráficas. Objetos de aprendizaje Antecedentes históricos del atletismo.  Describe los movimientos que conforman los fundamentos técnico-deportivos de diferentes pruebas de pista del atletismo. mediante representaciones lingüísticas y gráficas. para esquematizarlas diferentes pruebas de pista del atletismo. 3. 6 horas Desempeños del estudiante al concluir el bloque 1. Ejecuta los fundamentos técnicos de las pruebas de pista del atletismo. Relaciona los antecedentes históricos del atletismo con el desarrollo físico y la evolución en el movimiento. Describe las pruebas de pista del atletismo de acuerdo a sus características. Pruebas de pista del atletismo Fundamentos técnicos deportivos de las pruebas de pista del atletismo. 16 Competencias a desarrollar  Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para obtener los antecedentes históricos del atletismo.  Realiza y practica los fundamentos técnico-deportivos.

Rúbrica para evaluar el contenido del ensayo. Diseñar una monografía sobre los antecedentes históricos del atletismo. 17 EN VALIDACIÓN . y produce expectativas de superación y desarrollo. Da seguimiento al proceso de aprendizaje y al desarrollo académico de los estudiantes. representen las diferentes pruebas de pista del atletismo. materiales apropiados para el desarrollo de competencias. y sugiere alternativas para su superación. 2. Motiva a los estudiantes en lo individual y en grupo. ROL DEL DOCENTE             Reflexiona e investiga sobre la enseñanza y sus propios procesos de construcción del conocimiento. Practicar las técnicas de salida. Comunica sus observaciones a los estudiantes de manera constructiva y consistente. Utiliza la tecnología de la información y la comunicación con una aplicación didáctica y estratégica en distintos ambientes de aprendizaje. Identifica los conocimientos previos y necesidades de formación de los estudiantes. Realizar un plano que permita identificar las salidas de las diferentes pruebas de pista. Describir un circuito para la experimentación y 4. Aplica estrategias de aprendizaje y soluciones creativas ante contingencias. teniendo en cuenta las características de su contexto institucional. el aprendizaje de las técnicas de las pruebas de pista. y desarrolla estrategias para avanzar a partir de ellas. y los comunica de manera clara a los estudiantes. Diseña planes de trabajo basados en proyectos e investigaciones disciplinarias e interdisciplinarias orientados al desarrollo de competencias. Lista de cotejo para evaluar el plano 3. Lista de cotejo para evaluar la monografía. braceo y zancada descritas por el docente. Contextualiza los contenidos de un plan de estudios en la vida cotidiana de los estudiantes y la realidad social de la comunidad a la que pertenecen. y utilizando los recursos y materiales disponibles de manera adecuada. Guía de observación o Rúbrica para evaluar el desempeño de cada prueba. Fomenta la autoevaluación y co-evaluación entre pares académicos y entre los estudiantes para afianzar los procesos de enseñanza y de aprendizaje. Establece criterios y métodos de evaluación del aprendizaje con base en el enfoque de competencias. Solicitar que se realice una investigación sobre 1. Solicitar un plano mediante el cual se 3. Elaborar un ensayo sobre los fundamentos de las pruebas de pista.EDUCACION FISICA I Actividades de Enseñanza Actividades de Aprendizaje Instrumentos de Evaluación 1. Diseña y utiliza en el salón de clases. 2. los antecedentes históricos del atletismo y plasme en un ensayo sus resultados.

playera. Vallas. así como para expresar ideas.EDUCACION FISICA I       Propicia la utilización de la tecnología de la información y la comunicación por parte de los estudiantes para obtener. etc. y las hace cumplir. en su caso. procesar e interpretar información. Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo humano. el arte y diversas actividades complementarias entre los estudiantes.) Nota: Importante que si no se cuenta con algún implemento se realicen las adecuaciones pertinentes a criterio y creatividad del docente y/o el alumno. pants. Contribuye a que la escuela reúna y preserve condiciones físicas e higiénicas satisfactorias. Estimula la participación de los estudiantes en la definición de normas de trabajo y convivencia. como el deporte. Estafeta Cronometro. 18 EN VALIDACIÓN . Favorece el diálogo como mecanismo para la resolución de conflictos personales e interpersonales entre los estudiantes y. Ropa deportiva (tenis. los canaliza para que reciban una atención adecuada. Pista de atletismo o algún espacio al aire libre. Facilita la integración armónica de los estudiantes al entorno escolar y favorece el desarrollo de un sentido de pertenencia. Material didáctico:       Internet.

de las diferentes pruebas de campo para mantener su cuerpo sano. 6 horas Desempeños del estudiante al concluir el bloque 1. empleando las tecnologías de la información y comunicación para la investigación y el desarrollo del conocimiento. Objetos de aprendizaje Pruebas de campo del atletismo Fundamentos técnicos deportivos del de las pruebas de campo del atletismo. 19 EN VALIDACIÓN . Actividades de Enseñanza Competencias a desarrollar     Emplea las nuevas tecnologías de la información y la comunicación. Enuncia los elementos que constituyen los fundamentos de las pruebas del atletismo. Realiza y practica los fundamentos técnico-deportivos. 3. Describe las pruebas de campo para realizarlas de manera práctica. las características de las pruebas de campo. Lista de cotejo para evaluar la monografía. Solicitar que se realice una investigación sobre 5. Actividades de Aprendizaje 4. optimizando los movimientos.EDUCACION FISICA I Bloque III Nombre del Bloque Tiempo asignado Aplicas tus experiencias y habilidades motrices básicas en la práctica de las pruebas de campo del Atletismo. 2. de las pruebas de campo. Instrumentos de Evaluación Elaborar un ensayo sobre las características Rúbrica para evaluar el contenido del ensayo. Recrea y ejecuta los movimientos que conforman los fundamentos técnico-deportivos delas diferentes pruebasde campo del atletismo. Clasifica las pruebasde campo del atletismo mediante representaciones lingüísticas y gráficas. para esquematizar las diferentes pruebasde campo del atletismo. Señala y ejecuta los fundamentos técnicos de las pruebas de campo del atletismo.

20 EN VALIDACIÓN . Por lo que la Dirección General de Colegio de Bachilleres del estado de Guerrero con base en el acuerdo 447 y los lineamientos de actividades físicas emitidos por la Secretaria de Educación Pública y la Dirección General de Bachillerato respectivamente. materiales apropiados para el desarrollo de competencias. Practicar las técnicas de las diferentes pruebas de campo descritas por el docente.EDUCACION FISICA I 5. y utilizando los recursos y materiales disponibles de manera adecuada. Da seguimiento al proceso de aprendizaje y al desarrollo académico de los estudiantes. y produce expectativas de superación y desarrollo. Guía de observación o Rúbrica para evaluar el desempeño de cada prueba. ROL DEL DOCENTE Los docentes de la asignatura de educación física deberán contar con las competencias docentes indispensables para llevar a cabo los procesos de enseñanza y aprendizajes en el marco de la RIEMS. representan las diferentes pruebas de campo del atletismo. Identifica los conocimientos previos y necesidades de formación de los estudiantes. teniendo en cuenta las características de su contexto institucional. Favorece el diálogo como mecanismo para la resolución de conflictos personales e interpersonales entre los estudiantes y. de campo de acuerdo a sus características. Aplica estrategias de aprendizaje y soluciones creativas ante contingencias. para contribuir a la formación de personas integrales asumiendo una actitud dinámica. así como para expresar ideas. Realizar un plano que permita identificar las características de las diferentes pruebas de campo. y los comunica de manera clara a los estudiantes. Lista de cotejo para evaluar el plano 6. Establece criterios y métodos de evaluación del aprendizaje con base en el enfoque de competencias. Solicitar un plano mediante el cual se 6. Propicia la utilización de la tecnología de la información y la comunicación por parte de los estudiantes para obtener. Explicar las técnicas de las diferentes pruebas 7. y desarrolla estrategias para avanzar a partir de ellas. en su caso. Comunica sus observaciones a los estudiantes de manera constructiva y consistente. Diseña y utiliza en el salón de clases. procesar e interpretar información. Fomenta la autoevaluación y co-evaluación entre pares académicos y entre los estudiantes para afianzar los procesos de enseñanza y de aprendizaje. y sugiere alternativas para su superación. tomando en cuenta que es trascendental la transversalidad con los distintos campos profesionales. los canaliza para que reciban una atención adecuada. establece el siguiente perfil profesional:               Reflexiona e investiga sobre la enseñanza y sus propios procesos de construcción del conocimiento. Motiva a los estudiantes en lo individual y en grupo. Contextualiza los contenidos de un plan de estudios en la vida cotidiana de los estudiantes y la realidad social de la comunidad a la que pertenecen. Utiliza la tecnología de la información y la comunicación con una aplicación didáctica y estratégica en distintos ambientes de aprendizaje. activa y propositiva. Diseña planes de trabajo basados en proyectos e investigaciones disciplinarias e interdisciplinarias orientados al desarrollo de competencias.

Contribuye a que la escuela reúna y preserve condiciones físicas e higiénicas satisfactorias. Material didáctico  Revistas o/y material bibliográfico  Internet. Nota: Importante que si no se cuenta con algún implemento se realicen las adecuaciones pertinentes a criterio y creatividad del docente y/o el alumno. Facilita la integración armónica de los estudiantes al entorno escolar y favorece el desarrollo de un sentido de pertenencia.  Pista de atletismo  Disco  Bala  Jabalina  Zona de lanzamiento o salto.EDUCACION FISICA I     Estimula la participación de los estudiantes en la definición de normas de trabajo y convivencia. o aerosol para señalar zonas de lanzamiento o salto.  Cinta métrica. Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo humano. como el deporte. 21 EN VALIDACIÓN . y las hace cumplir.  Cal. el arte y diversas actividades complementarias entre los estudiantes.

IV 2 horas Desempeños del estudiante al concluir el bloque 1. Cuestionario para evaluar información consultada. Escala estimativa para evaluar la participación de los alumnos 22 EN VALIDACIÓN . la posibilidad de una sana convivencia colectiva. Conoce y ejecuta diferentes juegos que le permiten convivir sanamente con sus compañeros. Exponer los elementos que se necesitan para organizar un campamento escolar. Campamento. acerca de la recreación y el uso del tiempo libre. disfruta y descubremediante actividades recreativas y su tiempo libre. Realiza los juegos que experimento en su niñez y los aplica en la sesión de educación física. Realizar un campamento escolar dentro de la institución Registro anecdótico para evaluar el desempeño de los alumnos. 3. Realizar la demostración de algunos juegos libres para aplicarlos en situaciones reales. recreación y el uso del tiempo libre. Escala estimativa para evaluar la participación de los alumnos. Explora. Tipos y clasificación de juegos. Participa en actividades recreativas que le permiten explorar ambientes lúdicos y recreativos. Actividades de Enseñanza Actividades de Aprendizaje Instrumentos de Evaluación Explicar a través de mapas mentales y conceptúales Consultar en diferentes fuentes los conceptos y las características de la recreación y el uso del características de Recreación y Tiempo libre para tiempo libre contrastar la información aportada por el docente. 2. Explica e interpreta los conceptos básicos de la recreación y el uso del tiempo libre para aplicarlos en su vida cotidiana.EDUCACION FISICA I Bloque Nombre del Bloque Tiempo asignado Creas ambientes lúdicos y recreativos que te permiten convivir y utilizar tu tiempo libre. Utiliza los ambientes lúdicos y recreativos para encausar sus emociones. Objetos de aprendizaje Competencias a desarrollar Conceptos y características de la Utiliza las tecnologías de la información y la comunicación para adquirir información.

Aplica estrategias de aprendizaje y soluciones creativas ante contingencias. en su caso. Motiva a los estudiantes en lo individual y en grupo. Propicia la utilización de la tecnología de la información y la comunicación por parte de los estudiantes para obtener. Fomenta la autoevaluación y co-evaluación entre pares académicos y entre los estudiantes para afianzar los procesos de enseñanza y de aprendizaje. Identifica los conocimientos previos y necesidades de formación de los estudiantes.EDUCACION FISICA I ROL DEL DOCENTE                   Reflexiona e investiga sobre la enseñanza y sus propios procesos de construcción del conocimiento. teniendo en cuenta las características de su contexto institucional. Estimula la participación de los estudiantes en la definición de normas de trabajo y convivencia. y sugiere alternativas para su superación. Favorece el diálogo como mecanismo para la resolución de conflictos personales e interpersonales entre los estudiantes y. y produce expectativas de superación y desarrollo. y los comunica de manera clara a los estudiantes. Comunica sus observaciones a los estudiantes de manera constructiva y consistente. Establece criterios y métodos de evaluación del aprendizaje con base en el enfoque de competencias. Fomenta estilos de vida saludables y opciones para el desarrollo humano. así como para expresar ideas. y desarrolla estrategias para avanzar a partir de ellas. Utiliza la tecnología de la información y la comunicación con una aplicación didáctica y estratégica en distintos ambientes de aprendizaje. Diseña planes de trabajo basados en proyectos e investigaciones disciplinarias e interdisciplinarias orientados al desarrollo de competencias. Diseña y utiliza en el salón de clases. Facilita la integración armónica de los estudiantes al entorno escolar y favorece el desarrollo de un sentido de pertenencia. Da seguimiento al proceso de aprendizaje y al desarrollo académico de los estudiantes. y utilizando los recursos y materiales disponibles de manera adecuada. 23 EN VALIDACIÓN . Contribuye a que la escuela reúna y preserve condiciones físicas e higiénicas satisfactorias. los canaliza para que reciban una atención adecuada. como el deporte. procesar e interpretar información. materiales apropiados para el desarrollo de competencias. Contextualiza los contenidos de un plan de estudios en la vida cotidiana de los estudiantes y la realidad social de la comunidad a la que pertenecen. y las hace cumplir. el arte y diversas actividades complementarias entre los estudiantes.

F. La Preparation d` un champion Quebec ediciones Pelicano. Bompa. Et.) Leipzig. Espacios al aire libre dentro o fuera de la institución Tiendas de campaña. Paidotribo. Pelotas. C Brunelle. España. 2004. 1993. 1975. P. The key to athletic Performance. Montreal FVBQ.. Deutsche Hochschule Fur Kopekultur (D. T. Principios de entrenamiento deportivo. J. 1978.EDUCACION FISICA I Material didáctico         Internet Manual de juegos y actividades recreativas. Documentos de la Dirección de Activación Física y Recreación Deportiva. Conos Aros. 1983. Theory and Methodologue of training.D. Fuentes de Consulta BÁSICA: Bernhardt. Goubut . B . Iowa. RDAnotes de course.H. Cahier de l`eintrauneur 1 volleyball. Ed.W.1983. Cardinal. C.K.. 24 EN VALIDACIÓN . Cuerdas. Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte.. Kendal – Hunt Publishing company.. Dubuque. F. Dick. Bouchard.Fisioterapia del Deporte. España. Jims. ED.

1980. Alto Rendimiento. Stage pour entraineur– NiveauII . *Improving the health of canadianstrouactive living.. 121 Matvev.P.. Planificación y desarrollo. Vigot. 1983. Kribenko. ed.A. Schreiter. La base del entrenamiento.F. México SEP. H. 1983. El deporte de la Gimnasia: sobre el desarrollo de la forma atlética y la planeación del entrenamiento para la gimnasia. ed. Gymos. Checoslovaquia. curso. Matvev L.. Paris. Tanguay. García M. Die Stenrug and Optiemerung des trainings proceses. Montreal F.EDUCACION FISICA I Djastchkow.V. A. Cahier de I` entraineur 1 volleyball ”Preparationphysique de le athleteanvolleyball„‟.1978. Periodización entrenamiento deportivo. P. L. M . ed. Matvev. Federation Internationale de Volleyball. P. España. W. Martinez – Roca. Ed. Fiedler. Canada 1998. Nivel 2 Área Teórica. K. L. J... 1991. Vigot. 1977..B. Secretaria de Educación Publica (2010). Raduga. et al. Fundamentos del entrenamiento deportivo. Moscu URSS ed.M. 1996. Leipzig (RDA) . Volleyball.. Planificación del Entrenamiento Deportivo.M. D. Espana INEF. Stage pour entraineurlicence “A”. 1974. M.1977... Paris. Herzog et Westpall. 1981. Grosser. SICCED (Sistema de Capacitación Certificación de entrenadores Deportivos ) Nivel 1 Área Teórica. Baackeet. R. E. P. L. munster. Berlin Munchen / Frankfurt .. 1981. 1983. Nivel 3 Atletismo Nivel 3 Básquetbol Nivel 3 Fútbol Nivel3 Voleibol 25 EN VALIDACIÓN . Matvev.B. Kiev. México.. Aspectos fundamentales del entrenamiento..Scheidereit.Q. Lineamientos de actividades físicas y recreativas de la DGB.

.com/resu6my02. . ..html Yahoo! Deportes y entretenimiento>Deportes>Medios de comunicación Medios de comunicación Todos los sitios Sólo sitios mexicanos Sólo esta categoría Deportes: Encuentra noticias.mx/Deportes_y_entretenimiento/Deportes. Periódicos (22).... Deportivos de Pichincha . cronic@zul ..1983.. www.. . fotos y resultados de tu deporte favorito en Yahoo! .com/deportes. InterHUEHUE.com. I. I. en las revistas deportivas.F. . Aparece en las páginas centrales de las principales revistas deportivas de Estados Unidos.mx/Deportes/articulo/026814MI PEDIATRA NOVIEMBRE 2001 [PDF/Adobe Acrobat] . Televisión (14) . Deportes > Revistas. Aquí encontrarás información sobre las actividades deportivas en Latinoamérica y el mundo.html Terra . la carencia de instalaciones deportivas en barrios. Teoría del Entrenamiento – Diccionario de conceptos. Periódicos (19).. J.. Pearson Educación Latinoamérica .atletismoenmexico.mx/boletin/nov01. México.. Manual de entrenement.mipediatra.Los alcances de Nájera . Revistas (34). es.. FIFA. interhuehue.. índice de masa corporal y suplementos de creatina.EDUCACION FISICA I Nivel 5 Área Teórica.htm. Conferencias especializadas.. Cuba. Revistas Deportivas. es. www.. Federaciones y Confederaciones... Revistas Deportivas..com/pro_profs/sitios RECOPILACION DEL 6 DE MAYO 2002. sostienen que estos suplementos pueden . Directorio > Deportes y ocio > Deportes > Medios de comunicación > . Revistas Deportivas..terra.dir..yahoo. 1989. de Pichincha . .. Weineck.pearsonedlatino. .com....com/deportes_y_ocio/deportes/medios_de_comunicacion 26 EN VALIDACIÓN .. Paris editions Vigot.pearson.C.. colonias y www...yahoo..Página que incluye noticias deportivas del Ecuador y del mundo con actualización diaria... Vargas Rene..yahoo.com/Deportes_y_ocio/Deportes/Medios_de_comunicacion/Revis. Televisión (14) .. UNAM.dir.www. sobre el sector de distribución y empresas deportivas. MI PEDIATRA NOVIEMBRE 2001 En éste número: Obesidad. Litográfica Electrónica 1997. . www. 1990. 1998 y 1999 Comisión Nacional del Deporte Torres.. sostienen que estos suplementos pueden estimular la síntesis ...com..com... Las instalaciones deportivas de la ciudad son .. www.. Brasil Futebol .COMPLEMENTARIA: ELECTRÓNICA:          Yahoo! Deportes y ocio>Deportes>Medios de comunicación>Revistas .. Aquí encontrarás información sobre las actividades deportivas en Latinoamérica y el mundo.tripod.mx/pdf/nov01...mx.. Por Ernesto Flores. /bac_estud/sitios Pearson Educación Latinoamérica .Publicación diaria . decir que las actividades deportivas del Distrito Federal seguían . Servicios de Oficina e Internet .Ecuador . dev.Página que incluye noticias deportivas del Ecuador y del mundo con actualización diaria...mipediatra. Yahoo! Deportes y ocio>Deportes>Medios de comunicación ... aparecen en los periódicos y en las revistas deportivas.pdf...S.com. Revistas (34).

EDUCACION FISICA I Anexos TABLA DE VACIADO DE DATOS DE LAS PRUEBAS DE APTITUD FISICA (Parámetros de 13 a 19 años) Nombre del alumno Edad Plantel del Colegio de Bachilleres: Fecha de evaluación Semestre Ciclo escolar 1. 45 segundos) TOTAL Pulso reposo F Pulso esfuerzo F´ Pulso recuperación F´´ Fórmula Ruffier 30 SEG. TEST DE RESISTENCIA.1 TEST DE RUFFIER (Sentadillas. + 0 IR= (F+F´+F´´) –200 / 10 Fórmula Ruffier-Dickson (Personas nerviosas o con taquicardia reactiva) IRD=(F´-70)+2(F´´+F) /10 Prueba Calificación PARAMETRO Excelente 10 Muy bueno 9 Bueno 8 Regular 7-6 Deficiente 5 Menor de/ de / de + de : 0 0a5 5 a 10 10 a 15 15 2. X 2 6 SEG.2 TEST DE COOPER (12 minutos) Parámetros Hombres Mujeres Resultados Más de 2800 mts. Excelente 10 De 2401 a 2800 2151 a 2650 Muy bien 9 De 2001 a 2400 1851 a 2150 Bien 8 De 1600 a 2000 1500 a 1850 Regular 7-6 27 TOTAL Prueba Calificación EN VALIDACIÓN . INDICE DE QUETELET Peso en gramos Estatura en centímetros TOTAL Formula Prueba Peso en gramos/estatura en cm. 2650 mts. PARAMETROS Menos del margen BAJO DE PESO Varonil 370 a 390 Entre el margen IDEAL Femenil 350 a 360 Más del margen EXCESO DE PESO Calificación 2. + 0 6 SEG. 2.

3. Intento Menos de 10 cms. Intento Entre 16 y 25 20 y 29 Muy bien 9 2do. Intento Entre 2 y 15 6 y 19 Bien 8 3er. Muy bien 9 3er. Bien 8 4to. Intento De 15 a 18 cms. Excelente 10 1er.2 TEST DE WELLS (Flexión en posición sedente) 3 Intentos (mejor intento) 1er. se toman de la misma tabla que del TEST DE KRAUSS-WEBER. Intento De 22 ó más Deficiente 5 28 1+2+3+4+5 / 5 = Resultado Final TOTAL Resultados Excelente 10 Prueba Calificación EN VALIDACIÓN . Intento TOTAL Parámetros Los parámetros de este TEST. Intento 4. TEST DE FLEXIBILIDAD. Regular 7-6 5to. Prueba Calificación 2do. TEST DE VELOCIDAD. 30 cms.EDUCACION FISICA I Menos de 1600 1500 Deficiente 5 3. 4. Intento De 11 a14 cms. Intento De 19 a 21 cms. Intento 3er.1 TEST DE REACCION (Miembros superiores) 5 Intentos Parámetros Fórmula 1er. Intento Entre -6 y +1 -3 a +5 Regular 7-6 Menos de 5 en adelante 2 en adelante Deficiente 5 Mejor intento TOTAL Prueba Calificación 3. 2do.1 TEST DE KRAUSS-WEBER (Flexión en posición orto) 3 Intentos Parámetros Hombres Mujeres Resultados Más de 26 cms.

1 TEST DE FUERZA GENERAL (Abdominales de cubito dorsal) 15 SEGUNDOS Parámetros TOTAL Resultados Más de 12 x 4 = 48 Excelente 10 De 11 y 12 x 4 = 44-48 Muy bien 9 De 9 y 10 x 4 = 36-40 Bien 8 De 7 y 8 x 4 = 28-32 Regular 7-6 Menos de 7 x = 28 Deficiente 5 Prueba Calificación FORMULA NUMERO DE REPETICIONES REALIZADAS X 4 = Promedio final 5. 5. Intento De 28 a 30 veces Muy bien 9 De 25 a 27 veces Bien 8 De 22 a 24 veces Regular 7-6 Menos de 22 veces Deficiente 5 TOTAL El mejor Prueba Intento Calificación Es el que se toma en la prueba 5.2 TEST DE FUERZA EN LOS MIEMBROS SUPERIORES (Lagartijas) 15 SEGUNDOS 29 Parámetros TOTAL Resultados Más de 12 Excelente 10 De 11 a 12 Muy bien 9 De 9 a 10 Bien 8 De 7a8 Regular 7-6 Prueba Calificación EN VALIDACIÓN . Intento Más de 30 veces (velocista) Excelente 10 2do. TEST DE FUERZA.2 TEST DE VELOCIDAD (Trote estático) 2 Intentos/10 seg.EDUCACION FISICA I 4. Parámetros Resultados 1er.

60 a 1.25 a 1.00 1.40 a 1.85 a 2. 1.60 a 1.85 1. para sacar la calificación general de las Pruebas de Aptitud Física. Excelente 10 Muy Bien 9 Bien 8 Regular 7-6 Deficiente 5 30 EN VALIDACIÓN . Excelente 10 Mayor distancia obtenida De 1. De 1. Deficiente 5 TOTAL Prueba Calificación TABLA GENERAL DE RESULTADOS CALIFICACION GENERAL FINAL CALIFICACION GENERAL: Se suman las calificaciones entre las ultimas 9 pruebas se dividen entre 9.45 a 1.60 Bien 8 2da. De 1. Menos de 1. 1.EDUCACION FISICA I Menos de 7 Deficiente 5 ITINERARIO DE VIAJE DE ESTUDIOS-A SANTA FE MUJERES LAGARTIJAS MODIFICADAS 5.00 m.25 m.75 m.45 Regular 7-6 3ra.40 m.3 TEST DE LA POTENCIA MUSCULAR (Longitud sin impulso) 3 OPORTUNIDADES Parámetro HOMBRES MUJERES RESULTADOS Más de 2.75 Muy bien 9 1ra.60 1.

10:30 Balneario. de E. Menú alimenticio y Análisis de éste. Sorteo de temas para el teatro al aire libre. plumones. F. lápiz y colores. bolsa comando. Propiciar la socialización entre los participantes Paliacates Fichero de juegos rompehielos.EDUCACION FISICA I ACTIVIDAD HORA LUGAR RESPONSABLE OBJETIVO MATERIALES PRODUCTO Salida 7:00 Gasolinera Prof. política y natural (flora y fauna) del lugar. 8:55 Explanada del río Prof. Brújula. Desayuno 9:15 La parota Cada equipo Hacer una alimentación balanceada. De E. Formar equipos de manera aleatoria así como caracterizarlos Paliacates. Identificar la estructura socioeconómica. Enlistar los integrantes de cada equipo. 12:45 Inicio del tobogán Prof. De E. F. político y natural (flora y fauna) del lugar. etc. F. EN VALIDACIÓN . etc. pinturas. 31 Obra teatral por escrito. Comida que cada equipo elija. Reconocimiento del lugar 9:45 Rivera del río Líder de patrulla. De E. Las que el equipo determine. F. Rally (santa fe-2008) Cantos 12. Papeletas. Los que la patrulla determine. Hacer una obra teatral y caracterizarla con lo más posible. Análisis socio económico. Permiso firmado Permiso Juegos de viaje 7:05 Autobús Cada equipo Hacer el traslado mas ameno y divertido Cada equipo elegirá Fichero de Juegos de viaje Juegos rompehielos 8:35 Explanada del río Prof. Ubicar los puntos de referencia del lugar. lápiz. papel. papel. De E. periódico. La que indica la actividad Papeletas Preparación de obra teatral 13:00 Cada equipo escoge lugar Cada patrulla. rivera y poblado Prof. Trasladarnos a santa fe.30 Inicio del tobogán Equipos Hacer una relajación de manera lúdica. Formación y caracterización de patrullas. Fichero de Cantos. F. Naturaleza muerta. Croquis de Santa Fe.

32 EN VALIDACIÓN . F. Aseo personal 17:00 Sanitarios Cada persona. Prof. etc. Reseña de las obras de las otras patrullas. Hacer una alimentación balanceada y nutritiva. Regresar a Zumpango. De E. Autobús. F. Balones. De E. Cada patrulla. Asearse para el viaje.EDUCACION FISICA I Comida Teatro al aire libre Competencia físico deportiva 14:00 14:30 15:30 Cabañitas Choza del balneario Áreas deportivas Cada equipo. Llantas. Realizar la obra teatral. cuerdas. aros. Fichero de juegos. Según el equipo Menú alimenticio y Análisis de éste. Hacer uso del tiempo libre y la recreación. Según la obra. Accesorios y materiales de aseo personal. Regreso 17:30 Autobús Prof.

6 Eleva la cadera hasta que la rodilla delantera se encuentra a 90°. 2 Apoya la rodilla del pie de atrás sobre el piso. 3 Coloca la rodilla de adelante en línea recta vertical con el pecho y el piso a la posición de sus marcas.EDUCACION FISICA I Guía de Observación ATLETISMO (Técnica de Salida) Nombre del alumno: N° 33 Grupo Fecha INDICADORES 1 Coloca ambas manos sobre el piso por atrás de la línea de salida y a la altura de los hombros. 4 Carga el cuerpo con los brazos. N° L SI NO EN VALIDACIÓN . 5 Mantiene los hombros perpendiculares y algo adelantados a los brazos. 7 La cadera se eleva por sobre el nivel de los hombros.

EDUCACION FISICA I INFORMACIÓN DE APOYO PARA EL CUERPO DOCENTE Lineamientos de Acción Tutorial http://www.dgb.mx/portada/lineamientos_evaluacion_aprendizaje_082009.dgb.sep.sep.gob.pdf Las Competencias Genéricas en el Bachillerato General http://www.gob.dgb.dgb.sep.gob.pdf Lineamientos de Evaluación del Aprendizaje http://www.mx/informacion_academica/actividadesparaescolareshtml.html 34 EN VALIDACIÓN .mx/informacion_academica/pdf/cg-e-bg.pdf Materiales de Apoyo a las Actividades Paraescolares del Bachillerato General http://www.gob.sep.mx/informacion_academica/actividadesparaescolares/orientacioneducativa/lineamientos_accion_tutorial.

MCE. Elaboración disciplinaria: MDEF. Ma. Alejandro Oliver Núñez Bello. José Ángel Calzada Arias 35 EN VALIDACIÓN .EDUCACION FISICA I CRÉDITOS: En la actualización de este programa de estudio participaron: Coordinación: Dirección Académica de la Dirección General del Bachillerato y la Dirección Académica del Colegio de Bachilleres del Estado de Guerrero. Del Carmen Morales Vergara Prof. Elifalet Vega Bello. Revisión de Metodología: Lic.

Delegación Benito Juárez. 03100.F.P. Paola Núñez Castillo Directora de Coordinación Académica COLEGIO DE BACHILLERES DEL ESTADO DE GUERRERO Q. Centro. De Apoyo y Evaluación de la Práctica Docente José María Rico no. Alejandra Salgado Romero Directora Académica Lic. .EDUCACION FISICA I Antropólogo Carlos Santos Ancira Director General del Bachillerato Lic. C.B. P. respectivamente 36 EN VALIDACIÓN . Lourdes Villalva Barrios Directora General M. 4 Col. Benito Juárez Núm. y Av. Gro. Chilpancingo. México D. Petra Campos Molina Jefa del Depto. Colonia Del Valle. C. 221..