Universidad Nacional Autnoma de

Mxico
Colegio Agustn de Hipona A. C.
PREPARATORIA
6877

EDUCACIN FSICA V

Profesor: CESAR OSNAYA GARCA

Unidad: IV
Asignatu
Ttulo: PROCESO DE ADAPTACIN A LA ACTIVIDAD FSICA II
Objetivo
s:

GENERAL: Desarrollar las cualidades fsicas del alumno para su aplicacin en las diferentes funciones
deportivas aplicadas al juego o en actividades recreativas sociales.

ESPECIFICOS: Aplicar su cualidades fsicas en su vida cotidiana.

Periodo DEL 19 DE ENERO AL 2 DE MARZO

de:
impartici temtico:
Contenido

Fecha: 19 DE ENE. DE
2015

Ciclo escolar: 2014-2015

Grupos: 5010-5020

Adecuacin Fsica Especfica.

*Carga, volumen e intensidad.
*Principios de carga del trabajo fsico.
*Medios y mtodos de entretenimiento deportivo o prctica deportiva.
Dosificacin de cargas.

Programa de evaluacin.
Factores

Pondera
cin

Aprendizajes declarativos.

Reconocer los elementos a trabajar en las capacidades Fsicas especficas.

Identificar las caractersticas del trabajo especfico.
El alumno sabr reconocer la importancia de carga, volumen e intensidad en el rea
deportiva.

30 %

Instrumento

Examen
escrito.
Examen parcial
I
Considerando
el contenido
temtico
y con base a
los objetivos.

Aprendizajes Procedimentales.

Plasmara en su cuaderno definiciones de carga,

volumen e intensidad.
Desarrollar el tema de medios y mtodos de
entrenamiento deportivo.

40%
20%

Aprendizajes Actitudinales.

Elaborar un programa de trabajo deportivo de tipo

micro ciclo en el aspecto especfico.
Valorar la importancia del trabajo en cada una de sus
etapas.

10 %

Rubricas de
aspectos
tcnicos
deportivos y
Capacidades
fsicas.
cuaderno

Lista de
asistencia y
rubricas.

Fech
a

2 DE
MAR.

19,2
6
ENE.
9,16,
23
FEB
2
MAR.
19,2
6
ENE.
9,16,
23

Observacio
nes

FEB
2

Prcticas.

NUM.

NUM.

Revisado por:

sello de la institucin