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Resumen de la lectura Codependencia

Alumno: Ruiz Muoz, Erick Jordan


En los aos 40, despus del nacimiento del grupo alcohlicos annimos; las esposas
de estos alcohlicos decidieron formar grupos de autoayuda, con el fin de lidiar con los
problemas que les haba trado el convivir con personas alcohlicas. Este grupo nuevo
identific sus dolencias emocionales y fsicas, y cralo tambin un programa de doce
pasos que llamaron AL-ANOM. A la vez, en muchos centros de rehabilitacin, otras
personas que tambin se sentan afectadas buscaron identificarse con un nombre,
llegando a autodenominarse: facilitadores, rescatadores, contribuidores, no alcohlicos,
co-alcohlicos, para-alcohlicos, etc. de esta forma, a fines de la dcada de los 70, se
acua el termino codependencia, el cual busca describir a la persona afectada de manera
directa o indirecta; que por interactuar un tiempo prolongado con un adicto a sustancias
psicoactivas, distorsiona su relacin con ste, adquiriendo un patrn de comportamiento
que le permite experimentar la realidad con una muy baja autoestima y reforzar la
conducta adictiva.
Entre las caractersticas de los codependientes, se resaltan una variedad de rasgo de
personalidad como: considerarse y sentirse responsable de los pensamientos,
sentimientos, acciones, elecciones, deseos, necesidades, bienestar, malestar y destino
final de otras personas; a la vez, reprimen sus pensamientos y sentimientos a causa del
miedo y la culpa, experimentando altos niveles de ansiedad, sintindose constantemente
frustrados y enojados.
Existen diferentes clases de Codependientes; entre ellos encontramos al codependiente
directo (que proporcionan al adicto las drogas o el dinero necesario para garantizar su
hbito, unindose muchas veces a ellos en el uso o abuso de las drogas), codependiente
salvador (los cuales protegen al adicto de las consecuencias negativas del consumo,
degradando su autoestima y centrndose exclusivamente en el cambio del adicto),
codependiente pasivo (el cual se ve afectado por el consumo del adicto, pero intenta
aparentar que no es as) y codependiente confrontador (intenta controlar al adicto a
travs de tratos, sobornos y ultimtum, frecuentemente se muestra irritabilidad y
colrico frente al adicto, est constantemente reprochando sus conductas inadecuadas,
mostrndose firme en sus decisiones).
Debido a la distorsionada forma de relacionarse con el adicto, los codependientes son
los que en gran medida mantienen las conductas de consumo, por lo tanto si se cambia
el modo de interaccin de los codependientes a travs de un Programa Psicolgico de
manejo contingencial, se lograr objetivos trascendentales para la prevencin de
recadas del adicto y a la vez en la recuperacin de la autonoma y autoestima del
codependiente. Este manejo teraputico debe estar orientado a objetivos claros los
cuales son: darse cuenta que sus esfuerzos por rescatar a sus seres queridos, no les ha
ayudado a cambiar; comprender que, para ayudar a otros, necesitan primero ayudarse a
s mismo; ensearles a evaluar las consecuencias de mantenerse en la codependencia,
bsicamente a tres niveles: personal, de pareja, y familiares y por ultimo ensearles a
experimentar emociones a partir de pensamientos propios y racionales.