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Bebe ESTO a primera hora de la mañana

Este truco diario puedeayudar a desintoxicarte, mejorar tu digestión y aumentar tu metabolismo &
niveles de energía
por Mike Geary, Especialista Certificado en Nutrición
Autor del éxito de ventas: Los Principales 101 Súper Alimentos que Combaten el Envejecimiento

Te bombardean con toxinas en el moderno mundo de hoy... desde el aire contaminado que respiras, el
agua que tomas, los champús y otros cosméticos que cubren tu cuerpo con productos químicos y por
supuesto, todos los aditivos químicos, pesticidas, hormonas, antibióticos y otros compuestos dañinos en
los alimentos que comes.
Todas estas Toxinas pueden tener efectos dañinos en el cuerpo y dañar tu metabolismo y hormonas,
deteriorando tu sistema digestivo y disminuyendo tus niveles de energía.
Si pudiera decirte UNA cosa que podrías hacer todas las mañanas apenas te despiertas para ayudar a tu
cuerpo a eliminar algunas de estas toxinas, mejorar tu digestión, estimular tu metabolismo y AUMENTAR
tu energía, ¿la harías?
Por supuesto que sí... ¡y toma menos de un minuto!
Este es el truco...
Inmediatamente al despertar cada día, exprime medio o un limón (dependiendo del tamaño) en un vaso de
agua purificada caliente o al tiempo. Esto es más suave con tu cuerpo a primera hora de la mañana,
comparado con el agua helada. Me di cuenta de que cortar el limón en cuartos antes de exprimirlo a mano
es más fácil que exprimir las mitades.
Bebe esto por lo menos 10 minutos antes de comer cualquier alimento.

3 Beneficios principales de esta bebida matutina para tu cuerpo. se ha sabido que los limones contienen potente compuestos antibacterianos.Asegúrate de usar limones orgánicos frescos para hacer esta bebida y no jugo de limón embotellado. Esto reduce el dolor y la inflamación que mucha gente siente. Los minerales de los limones en realidad son lo que ayuda a alcalinizar la sangre.» Beneficios que puedes experimentar: 1. Sin embargo. salud y energía Según una publicación líder sobre salud. los limones son alcalinos. calcio y limoneno. Sabemos que los limones son una gran ayuda digestiva y limpiadores del hígado.com: «Los beneficios promotores de la salud de los limones son potentes. vitamina C. Mejora tu digestión: El jugo de limón ayuda al cuerpo a mejorar la digestión y estimula la producción de bilis. en el cuerpo. eliminando el ácido úrico de las articulaciones. magnesio. El jugo de limón incluso puede ser una ayuda para la acidez estomacal e indigestión. antivirales y potenciadores del sistema inmunitario. Esto puede parecer falso ya que son ácidos. Los limones se consideran uno de los alimentos más alcalinizantes que se puede comer. Y la Sociedad Americana del Cáncer recomienda el agua caliente con limón para promover los movimientos intestinales regulares. que potencia nuestra inmunidad para que el cuerpo pueda combatir las infecciones. Tienes que usar limones orgánicos para evitar los pesticidas que pueden acumularse. Los limones contienen ácido cítrico. . TheAlternativeDaily. Casi todas las personas tienen un organismo muy ácido (por comer demasiada azúcar y cereales) y tomar agua templada con limón ayuda a reducir la acidez en general. Durante siglos. pectina. bioflavonoides. el ácido cítrico no crea acidez una vez que ha sido metabolizado.

a elimniar toxinas y a aumentar tus niveles de energía.2. Aumenta tu energía durante el día: Incluso se ha demostrado que solo el aroma del jugo del limón mejora tu estado de ánimo y niveles de energía y reduce la ansiedad. Además. Te ayuda a perder grasa: Puesto que el limón te ayuda a mejorar tu sistema digestivo. al mejorar tu equilibrio hormonal. ¡Otra razón más para añadir el agua templada con limón a tu rutina diaria! Visita la siguiente página para ver potentes remedios naturales para:  Disminuir la hipertensión  Controlar o revertir la Diabetes Tipo 2  Acelerar tu Metabolismo Lento  Eliminar el exceso de grasa corporal  Mejorar tu salud cerebral y memoria  Retardar el envejecimiento de la piel. todo se esto se combina para ayudarte también a perder grasa. 3. articulaciones y órganos  Curar tus problemas digestivos . los efectos desintoxicantes y alcalinizantes del jugo de limón orgánico recién exprimido puede mejorar tu energía al aliminar las toxinas de tu cuerpo.