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10 ACCIONES QUE FORTALECERN TU CARCTER

Phronesis 20 junio, 2014 Artculos, Salud y nutricin, Superacin personal

En esta vida no obtienes lo que quieres; obtienes lo que eres. Y las personas en
gran parte son su carcter, conformado por una serie de hbitos que adquieren
con el tiempo. Por eso, para ser feliz no te debes enfocar en tu capacidad, sino
en tu carcter.

A CONTINUACIN UNA SERIE DE ACCIONES QUE TE AYUDARN A


FORJARLO.

1. APRENDE UNA HABILIDAD


Cuando somos nios crecemos y mejoramos casi en automtico. En una semana
puedes comprender una serie de palabras y hasta cargar esas cajas pesadas que
no podas mover; sin embargo como adultos, tenemos que ser intencionales para
seguir creciendo y aprendiendo.
Aprendizaje es experiencia, todo lo dems es informacin: Einstein
Absorbe la informacin positiva y de utilidad para el momento de tu vida y
ponla en prctica, no te quieras llenar de informacin, sino de aprendizaje. Ms
adelante podrs evaluar tu experiencia para conseguir traccin.

2. MEJORA LO QUE TE DETIENE


Si bien es cierto que nuestro enfoque debe estar en las fortalezas y talentos que
poseemos, ser muy productivo si encuentras lo que te detiene para lograr tu
meta y te enfocas en vencerlo. Por ejemplo, impuntualidad, desorganizacin,
falta de disciplina o pasin, arrogancia o inseguridad.
El punto est en que aumentes lo consciente que eres de ti mismo, que te
conozcas cada vez ms para que puedas decir: Claro! Lo que verdaderamente
me detiene son las desveladas hasta la 1 de la maana viendo pelculas de
terror.

3. FIJA METAS Y PASOS PEQUEOS


Una de las razones principales por las que no hacemos las cosas, es porque
vemos muy grande la meta, nos desanimamos y pensamos: Uy no! De aqu a
que llego. Entonces no hacemos nada. El problema de la inaccin es que luego
cuesta ms trabajo comenzar, permitimos que nazca la procrastinacin y creme,
no quieres procrastinar tus acciones.
Recuerda que toda gran bola de nieve comenz con un pequeo copo.
Reflexiona cul es mi copo?, qu accin pequea realizar el da de hoy para
que con el tiempo, alcance mi gran meta?

4. CREA HBITOS EXITOSOS Y CONTRLATE


Los hbitos desarrollan tu carcter y en gran medida lo que consigues en la vida.
Imagnate 20 minutos de Facebook por hora laboral. Ya viste la cantidad de
tiempo por da? O la llamada de media hora con ese amigo que al colgar no
sabes muy bien para qu hablaron. As es los hbitos tambin pueden ser
txicos. Crea hbitos exitosos.

5. HAZ LO QUE AMAS


En nuestra vida enfrentamos ms obstculos de los que alcanzamos a ver, y
sabes que te ayuda muchsimo a vencerlos? La pasin. Necesitas conocer tu
propsito de vida para encontrar lo que te apasiona, y luego seguir ese camino
con disciplina.
Entonces los obstculos te parecern ms pequeos y tendrs la energa
suficiente para vencerlos. S que no es tan fcil como renunciar y por fin
dedicarte a tu hobby que lo mismo puede ser tu trabajo actual que vender
quesos. Pero en 5 aos conseguirs las habilidades necesarias para ser un
maestro en eso que te apasiona y ms pronto de lo que crees, estars viviendo
feliz porque haces lo que amas.

6. HAZ ALGO DIFERENTE


Cuidado con la normalidad se pega!
Al cerebro le gusta procesar informacin, a tu cuerpo le gusta moverse. Lo que
necesitas es energa proveniente de una nueva idea, de un nuevo proyecto. Esa
emocin que sientes cuando se te prende el foco, es energa en tu mente. Ponla
en accin!

7. VISITA UN PAS
Dicen que nuestra vida es como un libro y que al viajar volteas la pgina.
Lo que quieres es salir del molde, ser atpico, correr tu propia carrera. Es muy
difcil conseguirlo si vivimos rodeados de las mismas personas, en el mismo
lugar, viendo lo mismo, todos los das. Sal, conoce nuevos caminos para lograr
tus metas, o descubre nuevas metas por alcanzar, vislumbra tu potencial, tus
talentos y compromtete a ser el mejor humano que puedas ser.

8. AMA A UNA O MS PERSONAS


Hay muchas cosas que no comprendemos, y creo que una de ellas es el poder
que te da el amor. No quiero parecer egosta, ms bien individualista. Una vez
que t ests bien, entonces puedes ayudar a tu familia y a quienes te rodean; y si
hay algo casi mgico para sentirte muy bien, es el amor. Estar enamorado es
buensimo para alcanzar tus metas.
Agradece todas las maanas por las personas que te aman.

9. OCPATE DE TU SALUD
Nadie quiere ser la persona ms poderosa en el cementerio. Si no asignas tiempo
a la salud, se lo asignars a la enfermedad

Cardio 30 minutos 3 veces a la semana


2 litros de agua al da
Come menos. De verdad era necesario que te comieras todo lo de ayer?

10. S FELIZ CADA DA


Al final, lo que importa es ser feliz. Determina lo que significa felicidad para ti.

Visualzate siendo feliz


Encuentra lo que necesitas hacer para lograrlo
Compromtete a hacerlo

Celebra tus avances diarios. Aqu est la felicidad, en este pedacito de avance.
Recuerda que es tan feliz quien decidi sembrar milpas, como quien decidi
llevar a los seres humanos a otros planetas. La complejidad de tu sueo es tu
asunto (por decirlo de una manera formal).
El punto fino: la felicidad est en lo consciente que seas del avance diario para
lograrlo.
POR: VCTOR SUREZ altonivel.com.mx
FUENTE: http://elartedesabervivir.com/10-acciones-que-fortaleceran-tu-caracter/