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LA MEDITACIN INTERIOR
Sesha
Texto escogido por ARMONA del libro La Paradoja Divina Ed. Gaia, con la autorizacin del autor
LOGOS
a la espontaneidad del Presente. El Presente no
se hace a voluntad; simplemente, fluye en forma
de aqu y ahora y es atrapado sin esfuerzo en el
acto de la cognicin en forma de atencin en s
misma.
No desespere si no logra sumirse en el
maravilloso mundo de la No-dualidad. Pueden
pasar das, meses, aos o vidas antes de que
aprenda a Ser sin querer ser algo. La
Meditacin, aunque no requiere de una
preparacin previa, es enfrentada con mayor
seguridad psicolgica por quien ha librado la
dura batalla mediante la disciplina de la prctica
diaria.
No existen palabras, no existen puntos de
comparacin en la mente para aquella vivencia
que perdura ms all del tiempo y del espacio,
donde las fronteras de nombre y
forma son inexistentes. Gozo
supremo le es dado al meditador que,
logrando el silencio mental, rasga los
velos de la ilusin y se lanza al
encuentro del abismo sin formas
cuyo sustento es la Conciencia Pura
No-dual, cuyo sostn es el Presente y
su esencia es la Existencia sin lmites
y la Bienaventuranza Absoluta.
Ni
el
sacrificio,
ni
las
mortificaciones fsicas o mentales
sirven de moneda de trueque para
comprar la anhelada libertad interior. Tampoco
la tenencia de poderes psquicos (siddhis)
acercan a la maravillosa visin. Los poderes
psquicos suelen emergen de manera espontnea
con el transcurrir de meses o aos de prcticas.
Sin embargo, no existe una condicin de
relacin entre ellos y una vivencia clara, real y
coherente de la realidad No-dual.
Puede creer usted en cualquier modalidad de
divinidad, pero mientras medita obvie
recordarla, evite interpretar mentalmente su
realidad. Impida que su mente quede atrapada
en los dorados hilos de los pensamientos cuya
raz procede de la rememoracin del pasado;
inclusive de los pensamientos de naturaleza
divina, pues no son ms que una expresin dulce
del amargo veneno de la mente, a travs del
yo, bebe en los variados e impermanentes
estados duales de conciencia.
LOGOS
cansancio psquico que comnmente catapulta al
sueo.
Sin saber cmo, ingresar al sueo, dulce regazo
de inconsciencia. All podr ser poeta o
guerrero, santo o extraviado. Infinitas opciones
nacen a la luz del nuevo estado que envuelve
toda la infinidad de imgenes proyectadas.
Incluso, alguien ajeno a usted, en el mismo
lugar donde practica meditacin, reconocer
que duerme gracias a la absurda postura que su
cuerpo adopta, por la rtmica respiracin o por
los resoplidos que inclusive despiertan a sus
tambin dormidos vecinos.
Cuando no d a lugar el Sueo, la conciencia
viglica se extender cobijando contenidos e
imgenes evocados que aparecen por relacin de
causalidad al instante de la prctica. As,
entonces, podr discurrir entre todas las
experiencias que la memoria guarda, haciendo
LOGOS
Sabr que la prctica interior va por buen
camino cuando, al situarse en el Presente, logre
reconocer que, entre usted, como Exn, y
cualquier contenido mental existe una brecha,
una distancia ms all de la cual aparecen los
pensamientos.
Estado de
conciencia
Meditacin
Atman
Concentracin
Saksim
Observacin
Exn
Pensamiento
Sujeto
Sueo
LOGOS
de existir; intente reconocerse siendo, sin necesidad de
relacionarse con cualquier pensamiento.
Evite atribuir nombre o forma a cualquier contenido
mental que emerja. Nombre y forma son los
responsables de diferenciar al testigo de lo atestiguado,
es decir, crean la sensacin de dualidad que impera en
lo manifiesto. Ante la aparicin de cualquier contenido
mental, mantngase impasible, no lo defina, no lo
interprete atribuyndole caractersticas de nombre ni
de forma; permanezca neutro y podr confirmar que
todo pensamiento se diluye. Los pensamientos existen
en la medida en que se les otorguen atributos de
diferenciacin.
Permanezca libre de esfuerzo volitivo, sin esperanza
alguna de logro o meta. Sea observador impasible de su
mundo interior sin intentar llegar a algn sitio. Esta
actitud hace que el testigo de la cognicin se Evidencie
en mayor medida que los mismos pensamientos, razn
por la cual estos ltimos desaparecen.
El Sadhana1 supremo radica en reconocer al perceptor
final de la cognicin. Cualquier testigo de la cognicin,
en cualquier estado de conciencia, es tan slo un
pensamiento, excepto aquel testigo que pueda ser
nicamente atestiguado por Si mismo. Ello slo ocurre
cuando lo Conocido es Quien Conoce y quien Conoce
es lo Conocido.
LOGOS
realizar la cognicin sin esfuerzo psicolgico y
los contenidos se advierten como realmente son:
No-duales. De igual forma, el Exn, identidad de
la Observacin, cuando se afianza en s mismo y
se advierte nicamente a s mismo, se desdobla
sin
esfuerzo
alguno
y
conforma
espontneamente una identidad No-dual de
infinitos Sujetos y Objetos no-diferenciados.
Ello se parece a lo acontecido en el sueo,
donde la mente se convierte en infinitos Sujetos
y Objetos de cognicin que nacen sin esfuerzo
alguno y de manera espontnea. El Exn se
desdoble en infinitos contenidos mentales cuya
caracterstica esencial es ser no-diferenciados.
Al llegar al estado ms profundo de
Observacin es necesario que el Exn opte
exclusivamente por reconocerse, como si
intentara encontrarse en el inmenso campo
donde se encuentra. Esta actitud de
autorreconocimiento por parte del Exn abre las
puertas a la maravillosa y nica experiencia de
la No-dualidad excluyente: la Concentracin.
La Concentracin puede aparecer segundos
despus de iniciado el ejercicio, pero en una
mente no forjada en la prctica estable puede
llegar a imposibilitarse la vida entera.
Normalmente el estado se pierde en el mismo
instante en que el Saksim intenta entender qu
ocurre en su mundo interior. La extraeza de
experimentar y experimentarse, tal como ocurre
en la Concentracin, suele causar al Saksim la
necesidad de querer entender lo que sucede. Es
esta actitud lo que lo lanza fuera del estado.
Por ello, simplemente entrguese. S. De igual
manera que es capaz de aceptar, por ejemplo, el
hecho de ser hombre o mujer, alto o bajo, o
como sin lucha ve pasar el tiempo sin hacer de
l un contrincante, entrguese a la prctica
interior sin esperar nada a cambio. Sea
espectador silencioso de lo que all acontece y
note la magia que empieza a ocurrir: De un
momento a otro usted ya no est limitado por lo
que usted no es! Ahora, la Conciencia conoce
sin el sentido de pertenencia egoico: el estado
Sabe y Sabe que Sabe!
A cualquier lugar que dirija su vista interior,
notar que all tambin est el Saksim como
testigo vivo y silencioso de lo conocido. A la
vez, es Autoevidente-Evidente de manera
simultnea y sin diferenciacin. La Conciencia
LOGOS
Sostngase en el filo de la navaja. Ello implica
abstenerse de buscar autorreconocimiento. No
intente fijar en la memoria lo que all ocurre, tan
slo espere a que todo en su interior siga su
propio curso. No haga nada, absolutamente
nada, pues el ms mnimo esfuerzo volitivo
inducir la aparicin del Exn, el Sujeto o el
Sujeto onrico
ESTADO DE MEDITACIN
As como ingresar a la Concentracin desde la
Observacin es una inmensa sorpresa, de igual
forma, ingresar a la Meditacin desde la
Concentracin es un acto nico y maravilloso.
En Concentracin no hay ente independiente
que conozca: es estado
mismo conoce. El
Saksim, testigo de la
Concentracin, ha de
diluirse para dar paso a
la Conciencia No-dual
ilimitada, substrato del
estado de Meditacin.
El universo que ahora
se reconoce no tiene
lmites y ya no hay ms
elementos que incluir.
Ahora, la Existencia, la
Conciencia
y
la
Bienaventuranza
Absolutas operan al
unsono de manera nodiferenciada. La expansin de los lmites del
campo de cognicin de la Concentracin, y la
ausencia total de los mismos en la Meditacin,
provocan la dilucin total del instrumento
mental: la mente adopta la forma de lo Absoluto.
Quien hace el trnsito desde la Concentracin a
la Meditacin suele enfrentarse al hecho de
perecer psicolgicamente, situacin sta que
genera en ocasiones temores instintivos casi
incontrolables. La mayora de las personas que
logran ingresar en los terrenos de la Meditacin
suelen huir ante la aparicin de fronteras
ilimitadas, debido a que los sistemas fsicos y
psicolgicos no estn acostumbrados a
reconocer al unsono la inmensidad de la Nodualidad. En practicantes sin experiencia el
LOGOS