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Congestin nasal, cmo eliminarla en

menos de un minuto

La congestin nasal es una molestia de salud que se produce cuando las mucosas de la
nariz se inflaman como resultado de la presencia de grmenes y alrgenos. Se
desencadena por varios factores y suele ser tan molesta que a muchos les impide
realizar sus actividades diarias con normalidad.
A menudo, la congestin nasal es un sntoma que nos indica que estamos prximos a
padecer una gripe, un resfriado u otras enfermedades. Tambin puede producirse por
algn tipo de alergia, cambios climticos, o contaminacin, entre otros. Sea cual sea la
causa de la congestin nasal, la mayora de nosotros nos sentimos muy incmodos
cuando la sufrimos, ya que impide que respiremos con normalidad e incluso puede
desencadenar fuertes dolores de cabeza.

Cules son las principales causas de la


congestin o secrecin nasal?
Como lo mencionamos anteriormente, la congestin nasal es un sntoma comn de los
resfriados, gripes o alergias. Es muy importante tener en cuenta cul es su tipo de
causa para actuar contra ella y encontrar el mejor remedio para combatirla.

Resfriados: El resfriado es una de las principales causas de la congestin


nasal. Cuando sufrimos de resfriados, empezamos a sentir irritacin en la nariz y es
comn que haya estornudos en lapsos de 5 minutos.

Alergias: Muchas personas tienen diferentes tipos de alergias que les producen
frecuentemente congestiones nasales. Hay quienes son alrgicos a la tiza, al polen, la
tierra o polvo, o al pelo de las mascotas, entre otros. Este tipo de congestin se produce
porque los pulmones tratan de cerrarse como un mtodo de defensa ante estos
agentes que considera peligrosos. En este caso, tambin podemos tener en cuenta los
estornudos para saber si se trata de una alergia o un malestar.
Cambios climticos: Debido a un cambio de clima brusco se pueden bajar
nuestras defensas o producirse algn tipo de alergia. As mismo, la congestin nasal
puede aparecer inmediatamente despus de una corriente de aire.
Teniendo en cuenta el tipo de causa de la congestin nasal, debemos empezar a buscar la
forma adecuada para combatirla. En lo posible, debemos combatir su causa para acabar
por completo con el sntoma. Sin embargo, como sabemos que es muy difcil deshacerse
por completo de esta, queremos compartir una gran alternativa para deshacerse de
este molesto sntoma en tan solo un minuto.

Despus de conocer esta excelente alternativa para combatir la congestin nasal, ya no


querrs utilizar medicamentos para lidiar con este problema.Esta es una solucin fcil,
saludable y muy efectiva para combatir los problemas de secrecin nasal.

Cmo combatir la secrecin nasal en un minuto?

Aunque parezca increble el hecho de poder curar la congestin nasal en tan solo un
minuto, lo cierto es que es posible gracias a una tcnica de acupresin que nos comparte
la medicina tradicional china. Esta sencilla tcnica es ideal para aliviar diferentes tipos
de dolores, a la vez que tiene la capacidad para destapar las fosas nasales.
La acupresin es una tcnica muy efectiva que consiste en hacer presin en
determinados puntos del cuerpo con la yema de los dedos, de tal modo que se presiona el
rea y se suelta. Se debe realizar tres veces al da.
Punto de presin 1. Lbulo de la oreja: Se masajea suavemente 10 veces.
Punto de presin 2. Detrs del lbulo de la oreja, en la parte inferior, justo
debajo del cartlago: Se presiona y se suelta 10 veces, sin hacer ningn tipo de presin
directamente sobre el cartlago.
Punto de presin 3. Encima del puente de la nariz, justo entre las
cejas: realice una leve presin sobre esta rea del rostro durante un minuto. Este punto en
especial es ideal para evitar que los senos paranasales se sequen y se inflamen.
Punto de presin 4. Bajo las mejillas, justo en el punto que se encuentra
directamente debajo de la pupila del ojo: En esta rea del rostro se presiona hacia
arriba y se suelta. Este punto de presin ayuda a liberar los senos paranasales para
combatir la congestin.
Punto de presin 5. Parte inferior de las fosas nasales: Ubicando las yemas de
los dedos en la parte inferior de las fosas nasales, se empuja suavemente con un
movimiento de rotacin, y se repite 10 veces seguidas.