201

Institucin Educativa Pblica de Mujeres N 20188 Centro de Mujeres

Sesiones de Aprendizaje

SESIN DE TUTORA N32_

TTULO

CONOCIENDO EL VALOR NUTRICIONAL EN

LOS ALIMENTOS
CONOCIMIENT
O

Conoce el valor nutritivo de los

alimentos

FECHA

17 DE
OCTUBRE

OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)
GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

I.

MATERIALES
Platos con
ingredientes
nutritivos

DURACIN
45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre la importancia del valr nutricional en
los alimentos

DESARROLLO (35minutos)

La tutora conjuntamente con las alumnas comienza a desarrollar la

preparacin e importancia nutricional

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre la importancia de los

alimentos en nuestra vida cotidiana y su valor nutricional para el
desarrollo del ser vivo.

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TUTORA DE AULA
MARA RIVERA

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TUTOR (A)

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3

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SESIN DE TUTORA N30_

TTULO

MOTIVANDO EL DEPORTE
CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)

FECHA

JUEGOS RECREATIVOS

Participa en los juegos recreativos en el aula

GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

MATERIALES
Ficha

II.

10 DE
OCTUBRE

DURACIN
45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre la importancia de los juegos
recreativos

DESARROLLO (35minutos)
La tutora conjuntamente con las alumnas comienza a desarrollar la
ficha

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre la importancia de los juegos

recreativos

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TUTORA DE AULA
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3

DINAMICA :EL BARCO

Para comenzar os recomiendo iniciar con la el juego de formar grupos, ya que este es muy sencillo y les
permitir a los participantes romper el hielo y comenzar interactuar de una forma ms entretenida,
perdiendo la vergenza.
El juego de formar grupos es muy sencillo. En este caso el docente o facilitador deber pedirles a los
alumnos que entre ellos, tomados de la mano, formen dos crculos, uno dentro de otro, enfrentndose
cara a cara. Una vez realizado, los crculos debern comenzar a moverse en forma opuesta, cantando,
todos juntos, una cancin en comn.
Cuando el docente observe que ambos crculos estn girando y cantando a la par, deber decir
un nmero en vos alta. Cuando los participantes lo escuchen tendrn que formar grupos cuya cantidad de
personas deber ser igual a dicho nmero. De esa forma, irn quedando eliminadas las personas que no
logren conformar el grupo. As se ir repitiendo la actividad hasta que quede un mnimo nmero de
personas.
Luego de realizar esta actividad, es momento de comenzar con la del barco.
Para este caso el docente dibujar en el pizarrn un barco navegando en el mar y explicar al grupo que
la tripulacin de dicho barco est formada por un mdico, un agricultor, un ingeniero, una prostituta, un
deportista, un sacerdote, un toxicmano, un profesor y un cocinero.
Luego dir que de pronto el barco pierde el rumbo, crece el mar y el barco naufraga, pero logran
conseguir una pequea balsa con capacidad para cuatro personas.
A continuacin, cada participante debe escribir en una hoja: a quin salvara? y por qu?
Finalmente el docente leer las respuestas y juntos analizarn los resultados.
Con esta ltima dinmica se lograr dar a conocer los valores personales de cada integrante del grupo,
para intentar crear un clima favorable de trabajo y evitar actitudes violentas en el aula

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Sesiones de Aprendizaje

201
3

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201
3

CUESTIONARIO DE VALORES:
Para alumnos de entre 11 y 18 aos, para saber cmo reconoces Los valores de
la adolescencia.

1. CREES QUE TUS

PADRES JUEGAN UN
PAPEL IMPORTANTE
PARA QUE SEPAS
DISTINGUIR LOS
VALORES?
S
A veces
Si lo hacen pero no
son claros
No jams
2. QUE PODES
HACER PARA
DESARROLLAR TUS
VALORES?
Respeto
Honestidad y
decencia
Saber defender tus
principios
Cooperar con el otro
Actuar
responsablemente
Otros
3. SABES
RECONOCER LOS
VALORES? ENTRE
LOS BUENOS Y LOS
MALOS:
S
A veces
No, nunca
4. QU VALORES
CREES QUE SON
IMPORTANTES PARA

EDUCARTE DENTRO
DE UNA SOCIEDAD?
Amar al progino
Decir la verdad y ser
honestos
Respetar opiniones
Reconocer que el
dinero se gana con
trabajo
Amar al prjimo
5. SI TE REVELAS
ANTE UNA
AUTORIDAD (PADRES
Y DOCENTES)
CMO LO HACES?
Dejando la escuela
Bebiendo alcohol
Comenzando a fumar
Drogndose
otros
6. CULES SON LOS
LIMITES QUE TE
FIJAN TUS PADRES?
Controlndote el
horario de salidas
Conociendo a tus
amigos
Estando en contacto
con los docentes
Controlando que no
consumas drogas y
alcohol
Otros
7. QU AYUDA
OBTENES DE TUS

PADRES PARA PODER

SOBRELLEVAR LA
ADOLESCENCIA?
Te ignoran, hasta que
pase
Comparten momentos
importantes para vos
Te dieron demasiada
libertad y no te
escuchan
Te gustara que te
comprendieran y
ayudaran a superar
este periodo
8. CREES QUE
ESTAS EN
CONDICIONES DE
ASUMIR PLENA
RESPONSABILIDADE
S EN TU DECISIN?
S, completamente
A veces necesito que
me orienten
Hago las cosas sin
pensarlo
No, nunca
9. QU ACTITUD
TOMAS ANTE EL
DINERO?
Comprendes su valor
Lo gastas
indiscriminadamente
Lo guardas todo
Meds tus
necesidades ante cada
situacin

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Sesiones de Aprendizaje

10.CREES QUE
VIVIMOS EN UNA
SOCIEDAD QUE

RESPETA LA
LIBERTAD DEL
PRJIMO?

No

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3

SESIN DE TUTORA N29_

TTULO

AMOR SINCERO
CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS

LA AMISTAD

FECHA

26 DE
SETIEMBRE

Conoce la importancia de la amistad en la sociedad

(Qu
buscamos?)
GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

MATERIALES
Ficha

III.

DURACIN
45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre la importancia del adulto mayor en la
sociedad

DESARROLLO (35minutos)
La tutora conjuntamente con las alumnas comienza a desarrollar la
ficha

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre la importancia del adulto

mayor.

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SESIN DE TUTORA N28 _

TTULO

APRECIANDO A LOS ADULTOS MAYORES

CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)

FECHA

ADULTOS MAYORES

Conoce la importancia del adulto mayor en la

sociedad

GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

MATERIALES
Ficha

IV.

19 DE
SETIEMBRE

DURACIN
45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre la importancia del adulto mayor en la
sociedad

DESARROLLO (35minutos)

La tutora conjuntamente con las alumnas comienza a desarrollar la

ficha

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre la importancia del adulto

mayor.

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TUTORA DE AULA
MARA RIVERA

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NIVEL SECUNDARIA

Adulto Mayor: La importancia de la integracin en la

familia
Una de las situaciones ms comunes y difciles al interior de cualquier familia comienza cuando
Los adultos mayores que por muchos aos viven en forma independiente y autnomamente,
pierden esas caractersticas y caen en la fragilidad debido a situaciones puntuales, como por
ejemplo, una cada.
Es all que se plantea el gran dilema es conveniente o no que sigan viviendo solos, o se
trasladen cerca de los hijos o a la propia casa de stos. Cuando algn familiar decide hacerse
responsable de su cuidado generalmente no han previsto todas las implicaciones que a medio
y a largo plazo van a tener, las complicaciones y las dificultades que esto implica.
En estos casos es ideal la intervencin de profesionales que pueden analizar la situacin con
los familiares, sugerir alternativas y ayudarles a tomar decisiones y, en su caso, a planificar el
cuidado de la persona mayor, destaca la Gerontloga Elvira Fierro Rice, Directora Ejecutiva de
Etxekide Santiago.
Destaca que los profesionales deberan hacer ver a la familia las ventajas e inconvenientes de
------------------------------------------------------------------------------cada solucin, as como facilitarle las mejores soluciones respecto al cuidado. stas deben ser
--------------------------siempre
las que guardan el equilibrio entre el mantenimiento de la independencia funcional de
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DIRECCIN
FIRMA DEL
TUTORmayores
(A)
las
personas
y su seguridad.
NIVEL SECUNDARIA
Actualmente se considera fundamental a la hora de tomar decisiones respecto de los cuidados
para los mayores tener en cuenta que siempre debe priorizarse la posibilidad de que el adulto
mayor permanezca el mayor tiempo posible en su domicilio rodeado de su familia y objetos
queridos, lo que le permite sentirse vinculado y querido conservando su calidad de vida, afirma
la experta. Para ello en ocasiones puede ser necesaria cierta ayuda para que puedan recuperar
aquellas habilidades que han perdido y estimular en forma activa todas aquellas habilidades
que an conservan.
Es fundamental para ello una evaluacin geritrica integral para crear una idea de cul es el
estado en el que est nuestro adulto mayor y nosotros como familia. Lo que nos permitir

conocer la funcionalidad de la persona en cuanto a las actividades que realiza y las que dej de
hacer, explorar la situacin mental, emocional y fsica.
Durante el extenso tiempo que se prolonga una situacin de cuidado, las personas implicadas
experimentan cambios en las distintas reas de su vida. Estos cambios transforman los roles y
responsabilidades que hasta ese momento haban tenido los miembros del ncleo familiar
afectado. El proceso de "ajuste" a la nueva situacin suele llevar asociadas tensiones y
dificultades que harn necesario el empleo de habilidades adecuadas de afrontamiento tanto
por parte de los cuidadores externos o familiares como de la persona mayor dependiente.
Lo antes mencionado implicar la implementacin de un plan personalizado centrado en las
necesidades del adulto mayor y su contexto para generar intervenciones profesionales a travs
de equipos de rehabilitacin y/o mediante cuidados auxiliares supervisados por especialistas,
en el propio domicilio, buscando fortalecer al mximo posible su nivel de autonoma personal,
apoyando la integracin social en el entorno habitual de convivencia.
De acuerdo a los ltimos estudios realizados sobre el tema, y a la tendencia de los pases
europeos, el adulto mayor debe permanecer el mayor tiempo posible dentro de su domicilio lo
que garantiza finalmente, una mayor calidad de vida.

SESIN DE TUTORA N_
TTULO

FECHA

CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)
GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

MATERIALES

V.

PRESENTACIN (5 minutos)

VI.

DESARROLLO (35minutos)

DURACIN

VII. CIERRE (5 minutos)

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SESIN DE TUTORA N27 _

TTULO

RESPETEMOS LAS SEALES DE TRANSITO

CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)

Educacin en seguridad vial

FECHA

12 DE
SETIEMBRE

Conoce las normas de seguridad vial

GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

MATERIALES
Ficha

DURACIN
45
MINUTOS

VIII. PRESENTACIN (5 minutos)

La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre las seales de transito
DESARROLLO (35minutos)
La tutora conjuntamente con las alumnas comienzan a desarrollar la
ficha

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre la importancia de la

educacin vial

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NIVEL SECUNDARIA

LAS SEALES DE TRANSITO

Es nuestra gua en las calles y caminos. Nos indican

distancias entre ciudades, curvas, puentes y todo aquello
que el conductor necesita para informarse sobre el
camino.
Las seales de trnsito son nuestra gua en las calles y caminos. Nos indican
distancias entre ciudades, curvas, puentes y todo aquello que el conductor
necesita para informarse sobre el camino.

Tipos de seales de trnsito

Las seales de trnsito se agrupan en tres tipos:
Preventivas
Tienen por finalidad advertir a los conductores de la existencia de peligros en la
va de circulacin, as como la naturaleza y caractersticas que pueden asumir
(pendientes, vados, etc.). Tienen la forma de un rombo, fondo amarillo y los
smbolos en color negro.
Reguladoras
Son utilizadas para indicara los conductores sobre la existencia de restricciones,
limitacio-nes y prohibiciones en el uso de la va pblica. Tienen la forma
rectangular con fondo blan-co y letras en negro y rojo. El no respeto a estas
seales constituye infraccin a las reglas de trnsito y se sanciona en
concordancia con lo que el reglamento indica.
Informativas
Tienen la finalidad de orientar y guiar al usuario de la va, y a lo largo del viaje,
sobre puntos de inters que pueden serle til para su normal desplazamiento y
llegada a su destino. Se confeccionan en carteles de forma rectangular, fondo
verde y letras blancas.
Dentro de las seales de trnsito tambin se consideran a:
Los semforos
Estn constituidos por aparatos de seales luminosas de colores rojo, mbar y

verde que, colocados en las intersecciones de calles y avenidas, regulan el

trnsito vehicular y peatonal, teniendo en cuenta el color de la luz que se da en
ese instante, as:
- Color rojo, significa detenerse (peatones y vehculos).
- Color mbar (amarillo) indica prevencin para reiniciar o detenerse.
- Color verde, indica el avance y pase.

SESIN DE TUTORA N 24_

TTULO

CONOCIENDO ACERCA DEL A (H1N1)

CONOCIMIENT

LA INFLUENZA

FECHA

22 DE

AGOSTO
ELABORAN AFICHES SOBRE LA INFLUENZA

OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)
GRADO Y
SECCIN

REA DE
TUTORA

2D

PERSONAL
SOCIAL

IX.

MATERIALES

DURACIN

Papel bond , colores

, plumones ,tijeras ,
goma etc

45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy sobre la enfermedad que aqueja
nuestro pas la influenza AH1N1 ,en el cual
conocern sus sntomas , consecuencias y mediadas
de prevencin
DESARROLLO (35minutos)
La tutora conjuntamente con las alumnas comienzan a realizar
afiches de acuerdo al tema tratado

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre las medidas de prevencin

y que consecuencias trae en la sociedad..

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TUTORA DE AULA
MARA RIVERA

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DELDIRECCIN
TUTOR (A)

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NIVEL SECUNDARIA

SESIN DE TUTORA N _13

TTULO
CUIDEMOS NUESTRO MEDIO AMBIENTE

CONOCIMIENT
O
OBJETIVOS
(Qu
buscamos?)
GRADO Y
SECCIN

LA NATURALEZA

FECHA

23 de
Mayo

Elaboran afiches sobre la naturaleza

REA DE
TUTORA

MATERIALES

DURACIN

2D

X.

PERSONAL
SOCIAL

Papel bond , colores

, plumones ,tijeras ,
goma etc

45
MINUTOS

PRESENTACIN (5 minutos)
La tutora indica a las alumnas sobre el trabajo a
realizar hoy mediante el medio ambiente en nuestra
sociedad o de su contexto
DESARROLLO (35minutos)
La tutora conjuntamente con las alumnas comienzan a realizar
afiches de acuerdo al tema tratado

III.

CIERRE (5 minutos)

La tutora dar la retroalimentacin sobre el cuidado del medio

ambiente y que consecuencias trae en la sociedad.

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TUTORA DE AULA
MARA RIVERA

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FIRMA DEL TUTOR (A)
NIVEL SECUNDARIA

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NIVEL SECUNDARIA

MEDIO AMBIENTE Y NATURALEZA

Medio Ambiente
El Medio Ambiente es todo aquello que nos rodea y que debemos cuidar, Se entiende por medio
ambiente o medioambiente al entorno que afecta y condiciona especialmente las circunstancias de vida
de las personas o la sociedad en su conjunto. Comprende el conjunto de valores naturales, sociales y
culturales existentes en un lugar y un momento determinado, que influyen en la vida del ser humano y
en las generaciones venideras. Es decir, no se trata slo del espacio en el que se desarrolla la vida sino
que tambin abarca seres vivos, objetos, agua, suelo, aire y las relaciones entre ellos, as como
elementos tan intangibles como la cultura.

cuidar el medio ambiente desde casa

Todo el mundo sabe que hoy en da el cuidado del medio ambiente es fundamental para nuestra calidad
de vida actual y para nuestros hijos en el futuro. Muchas veces culpamos a las grandes industrias de
algunos problemas ambientales como la contaminacin o el excesivo gasto energtico, pero no
tomamos conciencia de que nosotros tambin podemos ayudar desde casa. Aqu van algunas ideas:
-Cambia tu viejo monitor por uno de pantalla plana LCD. Estos monitores modernos consumen apenas
un tercio de la electricidad que utilizan los monitores ms grandes y con tubos. Lo mismo se puede
aplicar a los televisores. Los de pantalla plana LCD consumen la mitad de la energa que los de plasma

o los viejos televisores con tubo.

-Adquiere frutas y verduras locales y orgnicas. Los alimentos orgnicos evitan el uso de fertilizantes contaminantes y
adems son mucho ms sanos. Puedes ayudar a la industria agrcola local si compras en las ferias de tu ciudad.
-Utiliza pinturas ecolgicas. Habamos visto anteriormente que las pinturas ecolgicas producen menos efectos
txicos en el ambiente y en la salud de las personas que las pinturas comunes.
-Utiliza bombillas o lamparitas de bajo consumo. Son un poco ms caras que las tradicionales, pero te asombrars al
ver que una misma lamparita puede durarte aos sin necesidad de cambiarla.
-Aprende a reciclar. Es importante separar los residuos orgnicos de los papeles, latas, plsticos o vidrios. En muchos
pases las mismas empresas de residuos entregan bolsas de diferentes colores para que las familias separen sus
residuos y se puedan reciclar algunos elementos.
-Si tienes jardn, puedes evitar el uso de pesticidas contaminantes del medio ambiente. De qu manera? Invitando
los pjaros a que tambin vivan all. Construye pajareras que los atraigan y ellos solos se encargarn de alimentarse
de esos insectos que tanto te molestan.
Como vers, hay varias formas de ayudar al cuidado del medio ambiente desde casa y sin mucho esfuerzo. Es
cuestin de comprometerse.