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Universidade Federal de Itajub Campus Itabira

ESQUELETO HUMANO
Conjunto de ossos que se interligam para formar o arcabouo do corpo.
Funes dos ossos:
-sustentao do corpo
-locomoo
-proteo dos rgos vitais
(como o corao, pulmo e encfalo)

-produo de clulas sanguneas


-reserva de clcio

Ossos longos: so ossos cujo comprimento predomina sobre


a largura e espessura. Apresentam canal medular.
Ossos alongados: so ossos cujo comprimento predomina
sobre a largura e a espessura. No apresentam canal medular.
Ossos curtos: so ossos cujo comprimento, largura e
espessura se equivalem.
Ossos planos: so ossos cujo comprimento e a largura
predominam sobre a espessura.

Ossos irregulares: so ossos que apresentam forma irregular.

Ossos pneumticos: so ossos que apresentam uma cavidade contendo ar.

Ossos sesamides: so ossos curtos que se desenvolvem no interior de tendes


e auxiliam no deslizamento destes.

Articulaes - unem dois ou mais ossos e permitem que eles tenham uma
mobilidade caracterstica.

Tendes - so estruturas fibrosas, com a funo de manter o equilbrio


esttico e dinmico do corpo, atravs da transmisso da atividade muscular
aos ossos e articulaes.

Ligamentos - fibras colgenas ordenadas


em feixes compactos e paralelos, que lhe
constitui grande resistncia mecnica.
Papel de estabilidade articular e sensorial.

Fscias - tecido conjuntivo resistente, denso e forte


que recobre todo o msculo e, ento, estende-se alm
do msculo em si, para se tornar o tendo fibroso. A
fscia separa os msculos uns dos outros, permite o
movimento sem atrito e forma o tendo como o qual o
msculo conectado ao osso.

Bursas - uma pequena bolsa sinovial cheia de lquido (sinvia) localizada


no ponto em que um msculo ou tendo atrita-se a um osso. As bursas
reduzem o atrito entre as duas superfcies em movimento.

MSCULOS
Arquitetura para produzir movimento e
melhorar desempenho, manter postura,
estabilizar articulaes, proteo de rgos,
manter temperatura corporal,
controle de funes fisiolgicas.

MOVIMENTO DE SUBSTNCIAS DENTRO DO ORGANISMO


A contrao do msculo cardaco gera o movimento do
sangue atravs do corao e dos vasos sanguneos.

FUNES VITAIS
A contrao dos msculos envolvidos na respirao
favorecem s trocas gasosas.

PRODUO DE CALOR
Quando o msculo (esqueltico) se contrai para realizar
trabalho h libertao de calor. Grande parte do calor
liberado pelo msculo usada para manter a temperatura
corporal.

REGULAO DO VOLUME DOS RGOS


As contraes dos msculos (lisos) podem impedir o
refluxo do contedo de um rgo oco; o armazenamento
temporrio de urina na bexiga possvel porque existem
msculos que fecham a via de sada.

MOVIMENTO DO CORPO
O movimento depende do funcionamento integrado de
ossos, articulaes e msculos (esquelticos).
ESTABILIDADE DAS POSIES DO CORPO
As contraces do msculo mantm o corpo em posies
estveis, como ficar de p ou sentado.

TECIDO MUSCULAR LISO

Clulas fusiformes, mononucleadas, sem estrias transversais


Inervado pelo SNA, Contrao involuntria e lenta
Tubo digestrio, vasos sanguneos e tero
NCLEO

FIBRA
MUSCULAR
LISA

As clulas lisas podem sofrer hiperplasia, ou seja, elas ainda conservam o


poder de reproduo, ao contrrio das clulas estriadas, que s podem
sofrer hipertrofia.
So mantidas juntas uma rede de fibras reticulares e uma camada de
glicoprotena amorfa.
Os filamentos proteicos da fibra muscular lisa esto organizados em
feixes que se cruzam em todas as direes.
Recebe inervaes do sistema nervoso simptico e parassimptico.
Possui certa capacidade de regenerao na leso clulas musculares
viveis entram em mitose e reparam o tecido.

TECIDO MUSCULAR ESTRIADO CARDACO

Clulas ramificadas, mono ou binucleadas (ncleo central), estrias transversais


Inervado pelo SNA
Contrao involuntria e rpida (algumas clulas de ritmo lento)
Miocrdio
NCLEO

ESTRIAS

Apresenta fibroclulas bastante compridas.


Possuem discos intercalares, que so linhas de juno entre uma clula e
outra, que aparecem mais coradas que as estrias transversais.
O msculo cardaco no se regenera, exceto nos primeiros anos de vida.
Leses no corao so reparadas atravs da proliferao de tecido
conjuntivo.

Possui um sistema prprio de auto-estimulao. So clulas cardacas


modificadas que auxiliam na gerao e conduo do estmulo cardaco
As fibras de Purkinje so clulas responsveis pela distribuio do impulso
eltrico que gera a contrao muscular s as diversas fibroclulas cardacas.
O sistema nervoso adapta o ritmo cardaco as necessidades do organismo.

TECIDO MUSCULAR ESTRIADO ESQUELTICO

Micitos longos, multinucleadas (ncleo perifrico)


Miofilamentos organizam-se em estrias longitudinais e transversais
Inervado pelo SNC, Contrao voluntria
Msculos membros superiores, inferiores e tronco
NCLEO

ESTRIAS

Cercado de tecido conjuntivo, que une as fibras umas s outras e


transmitem a fora produzida pelos msculos aos ossos, ligamentos e
outros rgos executores de movimento.
Adaptado realizao de trabalho motor descontinuo utilizando energia
qumica ATP (Glicognio) e fosfocreatina.
Cada fibra muscular apresenta uma terminao nervosa motora placa
motora.

VARIAM DE FORMA
E TAMANHO
ADAPTAO
FUNO
DESUSO
LESO
SOBRECARGA
ENVELHECIMENTO
ESPECIFICIDADE DA AO

PLASTICIDADE
MUSCULAR

Ao conjunta

potencializar movimento
agonista/
antagonista

estabilizador

sinergista

de bilho de fibras musculares


420 mil nervos motores
cada fibra nervosa inerva 1 a 5 a 150 a 500 fibras musculares

UNIDADE =
MOTORA

nervo motor nico (Motoneurnio)


+
fibras musculares

Fibras musculares:Nervo motor (F:N)


preciso
exatido
coordenao
refinamento
F:N alta
movimento grosseiro
F:N baixa
movimento fino

LEI DO TUDO OU NADA :


Uma fibra muscular se contrai completamente ou no o faz de forma alguma.
Um estmulo despolariza o motoneurnio e faz com que a fibra muscular se contraia
completamente.

EC
EES

EEP
EC: Elemento contrtil - Sarcmero - gera fora
Actina e Miosina - Responsvel por aumentar a tenso
EEP: Elementos elsticos em paralelo
Envoltrios teciduais
Passivos
Suporte para estruturas
Absorvem
Transmitem
Alongado pode gerar tenso
Armazenam
EES: Elementos elsticos em srie
Tendo

ENERGIA

Parte central : VENTRE MUSCULAR


Parte distal : TENDO
Epimsio: Recobre o msculo, transfere tenso para o osso
Perimsio: Recobre os fascculos, protege as fibras musculares,
passagem para vasos e nervos
Endomsio: Recobre as fibras musculares

Fibra Muscular:
Sarcolema - Abaixo do endomsio
Reveste cada fibra muscular
(impede adeso)
Sarcoplasma - Substncia gelatinosa

MIOFIBRILAS
MITOCNDRIAS
RETCULO SARCOPLASMTICO

Miofibrilas: Filamentos proticos enroscados (faixa clara e escura)


Unidades contrteis
(Miofilamentos)

ACTINA (FINOS) no so contnuos


MIOSINA (ESPESSOS)

Seis Actinas envolvendo cada Miosina

aspecto estriado

reas claras: Faixa I (s actina)

Isotrpica: velocidade de conduo luminosa igual

reas escuras: Faixa A

Anisotrpica: velocidade de conduo luminosa diferente

Zona H: regio onde no h actina


Linha Z: divide faixa I pela metade
Sarcmeros: unidades contrteis
Actina

Tropomiosina
Troponina

Pontes cruzadas: projees da miosina


Capacidade de um msculo de gerar
fora proporcional ao nmero de
pontes cruzadas

Representao dos
tbulos transversos
(Tbulos T) e do retculo
sacoplasmtico do
msculo esqueltico

Pontes cruzadas sem interao com a actina


ATP na ponte cruzada no carregado
Ca++ armazenado no Retculo Sarcoplamtico

Impulso nervoso
Estmulo do potencial de ao
Liberao do Ca++ e captao pela troponina
Ligao dos locais ativos sobre a actina
ATP na ponte cruzada carregado
Complexo actomiosina gerar fora

Complexo actomiosina ativo


Miosina ATPase (quebra do ATP) - libera energia
Actina desliza sobre a Miosina
Msculo desenvolve tenso e encurta-se

Recarregamento da Ponte Cruzada com ATP


Desfaz-se ligao
Separao da Ponte Cruzada carregada
Nova Ponte Cruzada carregada e novo local ativo

Interrupo do impulso nervoso


Liberao do Ca++ pela troponina
Desativa actina
Impede formao de Ponte Cruzada carregada
Desativa miosina ATPase
Retorno do msculo ao comprimento normal
Relaxamento muscular

A) Filamentos de actina e miosina em repouso


B) Durante a contrao (a faixa H no mais visvel, a faixa I se encurta
e a faixa A mantm suas dimenses

Isomtrica: sem movimento articular aparente


Concntrica : encurtamento
dimetro
+
longitudinal
msculo
Excntrica : retorno da posio de encurtamento
EES - capacidade de alongar (tendo)
EEP - capacidade de aumentar dimetro (envoltrios)
Resistncia Tecidual
Derrame
Edema
Leso tecidual
Rigidez
Fibrose
Hipertrofia exagerada

Dissipao de energia
Limitao ADM
Perda de mobilidade

Contrao Concntrica
MOVIMENTO

Contrao Isomtrica

NO H MOVIMENTO ARTICULAR PERCEPTVEL


NO H ALTERAO NO COMPRIMENTO MUSCULAR

Contrao Excntrica
MOVIMENTO

Seco Anatmica Tranversa (SAT)


Somatria de todas as seces tranversas na
direo perpendicular s fibras
Seco Fisiolgica Tranversa (SFT)
Seco na direo em ngulo reto s fibras
> SFT

gerar maior fora e potncia

Fusiforme e Peniforme
= SAT
maior fora Peniforme

> SFT

fibras paralelas linha de trao e ao tendo


comprimento > tendo
alta velocidade do movimento
capacidade de encurtamento muscular maior
grandes ADMs
rea de SFT = rea de SAT
Ex.: Bceps Braquial, Reto Abdominal

fibras diagonais em relao ao tendo


comprimento < tendo
baixa velocidade do movimento
capacidade de encurtamento muscular menor
baixas ADMs
maior fora
rea de SFT > rea de SAT
e potncia

TIPO I : - contrao lenta

- vermelhas (> mioglobina)

- tempo de contrao baixo (contnua)


- atividade aerbica
- mitocndrias
- miosina ATPase
- ATP (via mais lenta) fosforilao
oxidativa
- enzimas metablicas
- trabalho prolongado
- alta resistncia fadiga
- msculos posturais
- manuteno dos MMSS elevados

TIPO II : - contrao rpida

- brancas (< mioglobina)


- tempo de contrao alto (pouca resistncia)
- atividade anaerbica
- mitocndrias
- miosina ATPase
- ATP (via mais rpida) - Gliclise
- captao e liberao de Ca++
- trabalho de velocidade
IIa - contrao rpida intermediria
sustenta mais a atividade que a IIb e menos que a I
IIb - rpida produo de fora e fadiga rpido
atividades de acelerao-desacelerao e mudanas
bruscas de direo

Sistema de componentes regulatrios...que fornece a


verdadeira estrutura fsica para contrao
(Coke, 1985)

PLASTICIDADE MUSCULAR
VANTAGEM

DESVANTAGEM

- Muito resistente
- Alongado e encurtado em altas velocidades
- Propriedades do tecido muscular:

IRRITABILIDADE: capacidade de responder ao estmulo


recrutamento rpido e seletivo

CONTRATILIDADE: habilidade de encurtar aps suficiente estimulao


mdia 50% do comprimento em repouso
limite barreiras fsicas

EXTENSIBILIDADE: habilidade de alongar alm do comprimento


de repouso

ELASTICIDADE: habilidade de retornar a posio de repouso aps ser


retirada a fora de alongamento

Funes musculares interrelacionadas


Classificao das funes musculares

FORA MUSCULAR:

funo ativa
relacionada a contratilidade das clulas musculares
resposta a um estmulo nervoso
produzir ou frear movimento

EQUILBRIO DE FORAS:

FLEXIBILIDADE MUSCULAR:

PROPRIOCEPO:

funo ativa
relao agonista-antagonista
coordenao e controle do movimento
co-contrao (CCF) e inibio recproca (CCA)
funo passiva
independe do grau de atividade motora
resistncia mecnica durante o movimento
absoro de energia mecnica
diminuio de impactos sobre o sistema musculoesqueltico
quanto maior o alongamento do antagonista menor a resistncia ao movimento
capacidade de percepo de movimentos e posicionamento articular

A forma orgnica determina a funo...


A funo desenvolve a forma e especializa o organismo

(Roux, 1895)

Adaptaes biolgicas apresentam-se como mudanas funcionais e


estruturais no sistema orgnico
Condies de
Treinamento
Recursos da
Atividade
Situaes da
Atividade

Idade

Sexo

Fatores
Sociais

PROCESSO DE
ADAPTAO

Condio
Orgnica

Fatores
Psicolgicos
Resposta
Tecidual

Predisposio gentica
constituio corporal - Biotipo
tipo de fibras
fatores hereditrios
Repouso
Volume de trabalho
repeties X carga
Intensidade
carga
potncia muscular
Especificidade
repetio
aprendizado
Preveno

ngulo de insero
distncia perpendicular - Brao de Fora
Msculos biarticulares
distncia perpendicular - Brao de Fora
Relao comprimento/tenso
encurtando
formao de
pontes cruzadas
alongando
formao de
pontes cruzadas

tenso
tenso

Relao Fora/Velocidade
Concntrica
velocidade
Excntrica
velocidade

fora
fora

(Adaptado de Kumar, 2008)