Viviendo con Trastorno Obsesivo

Compulsivo
Lucy Wallis
BBC
Viernes, 2 de agosto de 2013
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El TOC puede volver la vida dos a tres veces más difícil de lo normal y sus síntomas pueden
variar de leves a severos.
Trastorno Obsesivo Compulsivo. O simplemente "TOC". Un término que la mayoría de la
gente conoce o ha escuchado, pero que sólo unos pocos entienden. Y dicen que hay que vivir
con él, o con alguien que vive con él, para lograr comprenderlo a cabalidad.
Con 22 años, Josh Cannings ha sufrido de TOC por 10 años. Casi la mitad de su vida.

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la alineación de los objetos para que se vean bien o. o te cuentan que alguno de tus seres queridos está herido. pie o lado del cuerpo. tengo que también tocarlo con la mano derecha". obviamente. Y para contrarrestar este sentimiento. "Es ese sentimiento de impotencia de no poder hacer nada al respecto y. su mente experimenta un sentimiento de temor. dice que si no "iguala". Cannings. Tenía que tocar las marcas en el terreno de juego con ambos pies y tocar la pelota con las dos manos. cuenta el joven. "Si recojo un tenedor con la mano izquierda. afirma Cannings. Las personas que sufren de TOC a menudo se sienten obligadas a realizar tareas de una manera simétrica. "Lo peor que puedes hacer es no hablarlo". "Tengo que tocar todo con mis manos izquierda y derecha o mis pies izquierdo y derecho la misma cantidad de veces. todo el mundo tiene algún problema de salud mental en algún momento de sus vidas". el aumento de la actividad y el flujo sanguíneo en algunas partes del cerebro y la falta de la serotonina química podrían jugar un rol importante. por ejemplo. "Yo doy la mano apretando con las dos manos". Cannings notó por primera vez los síntomas de TOC cuando tenía 12 años de edad y estaba jugando como portero en un partido de fútbol de la escuela. se cree que la historia genética. Salud mental: trastorno obsesivo compulsivo Es una condición que ha tenido un efecto enorme en su vida diaria. Es constante". Sin embargo. ordenada y equilibrada. para quien un simple saludo como dar la mano es toda una complicación. como con Cannings. "Hay que ser abierto al respecto. Una enfermedad que los otros se toman a la ligera Las causas del TOC aún no han sido identificadas y son ampliamente debatidas dentro de la comunidad de investigación. en cada lugar al que voy. "Es esa sensación terrible de que algo horrible ha sucedido. . debe obedecer continuamente sus impulsos. pero que a menudo es trivializada por la sociedad. no es algo de lo que avergonzarse. Esto puede implicar. Como cuando te enteras de muy malas noticias. comienzas a sudar. que trabaja como cocinero en un restaurante. tu corazón late más rápido y comienzas a respirar con dificultad". los niveles de ansiedad aumentan. repitiendo la misma acción con cada mano. 24/7. afirma Cannings. pero no fue hasta más grande que se dio cuenta de que no todo el mundo hacía lo mismo. También los factores ambientales y acontecimientos de la vida.

observables por los demás. El TOC puede volver la vida dos a tres veces más difícil de lo normal y sus síntomas pueden variar de leves a severos. presidente ejecutivo de TOC-UK. Para tratar de evitar la obsesión y los sentimientos de ansiedad. creando un círculo vicioso de conducta. pero la obsesión y el miedo pueden regresar. dice que la condición puede ser mental y físicamente agotadora y puede destruir por completo la calidad de vida de una persona. a veces un TOC puede llevar a consecuencias muy trágicas". Desafortunadamente. "Hay un montón de ideas falsas sobre el TOC. la persona se siente obligada a realizar comportamientos repetitivos o actos mentales. como las acciones mentales. "Cada vez que una celebridad usa el término. o no observables. encubiertas. Ashley Fulwood. muchas veces la gente desinformada se la toma a la ligera. "Todo el mundo tiene alguna idea. dice Fulwood. 'soy un poco obsesivo compulsivo'. . No todos entienden lo mucho que afecta la vida de las personas". que es sólo un poco de lavado de manos y un poco de extravagancia. el TOC es como el primo menor más conocido de la salud mental". "De cierta manera. El comportamiento compulsivo proporciona un alivio temporal de la ansiedad.¿Qué es el TOC? El Trastorno Obsesivo Compulsivo es una condición relacionada a la ansiedad en personas con pensamientos obsesivos y comportamientos compulsivos. pero no todo el mundo sabe de lo que se trata en realidad. A pesar de ello. afirma Cannings. en realidad sólo trivializa una enfermedad más grave y devastadora que consume por completo la vida". Muchas personas con TOC cuentan con un patrón similar de pensamiento: la obsesión o el miedo provoca sentimientos de ansiedad y angustia que derivan en un acto o comportamiento compulsivo. Las compulsiones pueden ser manifiestas.

Cannings asistió a un campamento que se especializa en este tipo de terapia en Estados Unidos que y está dirigido a ayudar a adultos jóvenes afectados por el trastorno. tener una vida social o incluso salir de la casa. que me costó £25 [US$38] sólo para volver a tocar la pared del cine con la mano derecha. como la terapia cognitivoconductual. En un reciente viaje al cine. Hoy el proceso de tratamiento ha extendido esta ventana a 30 minutos. habría tenido que tocarlo con la derecha dentro de un minuto. pero cree que el TOC no es algo que pueda ser completamente superado. "[Tuve] que tomar un taxi. Él confía en que esta ventana seguirá aumentando con el tiempo. si Cannings tocaba algo con la mano izquierda. estudiar. "Creo que siempre va a estar ahí. dice Cannings. algunas personas que sufren de TOC aún puede sobrellevar una vida cotidiana. "pero creo que la gravedad de la misma pasará a la vez.Mientras el comportamiento compulsivo o sus rituales pueden tardar varias horas del día. Tuvo que volver una hora más tarde. se fue a casa. Antes del campamento. porque no me gusta andar en el transporte público". Otros encuentran la condición tan incapacitante que no pueden trabajar. en el fondo". Un tratamiento para la obsesión Josh Cannings fue a un campamento especialista en la terapia de exposición y prevención de respuesta. o enfrentarse a un ataque de ansiedad o pánico. su mano izquierda tocó accidentalmente la pared y. Es un esfuerzo monetario grande. Para Cannings. cuando a la persona se le pide enfrentarse a sus miedos. la medicación y la terapia de exposición y prevención de respuesta (EPR). El tratamiento para el TOC incluye terapias de conversación. una tarea simple como escribir una carta o usar el computador puede tomar el doble de tiempo que para el resto de las personas. para que su compulsión no llamara tanto la atención." .

He visto personas que se recuperan completamente hasta el punto de que ni siquiera están diagnosticadas con TOC hoy". pero "cura" parece ser una palabra en la lista negra de la comunidad TOC. dice Fulwood. "Mi opinión personal es que el TOC puede ser tratado. dice Fulwood. que hay muchas otras personas que sufren lo mismo. el pronóstico para el TOC es bueno y los síntomas se pueden reducir. . "Pueden recuperar el control de sus vidas" Cannings dice que lo importante para una víctima de TOC es nunca olvidar que no está solo.Con tratamiento.