Reflexologa Podal

La reflexologa podal es una tcnica teraputica basada en la estimulacin de puntos sobre los pies,
denominados zonas de reflejo.
Supone la aplicacin de un masaje manual que aplica presin en reas reflejas de los pies para producir
efectos especficos en otras partes del cuerpo.

Origen de la reflexologa podal

La reflexoterapia es una tcnica milenaria con orgenes en la antigua China, Egipto y en las tribus de
los Estados Unidos. Se han encontrado papiros en Egipto que datan del ao 2000 a. de C. en los que se
muestra la aplicacin de masajes en plantas de pies y en manos. Los egipcios descubrieron que haba
partes y rganos del cuerpo que tenan un punto reflejo en la planta de los pies y, al estimular cada uno
de estos puntos se produca una sensacin de alivio.

Papiro hallado en Egipto en el que se ve aplicada la reflexologa podal

En Estados Unidos, los indios Cherokees de Carolina del Norte aplicaban masajes sobre los pies como
parte de una ceremonia sagrada, pues crean que los pies al ser nuestro contacto con la tierra formaban
tambin parte de las energas que fluyen de ella.
La reflexologa moderna nace a principios del siglo XX de los trabajos del mdico estadounidense
William Fitzgerald, que observ que la aplicacin en determinadas reas de pies y manos provocaron
efectos anestsicos en otras partes del cuerpo. Con estos descubrimientos, estableci que el cuerpo
humano se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad del
cuerpo, sugiriendo que existe una relacin directa entre las diferentes reas y los distintos rganos del
cuerpo.

Mapa de puntos de relexologa podal. By Stacy Simone [CC-BY-SA-3.0 or GFDL], via Wikimedia Commons

Con estos descubrimientos, estableci que el cuerpo humano se halla atravesado, en sentido longitudinal
por diez meridianos, cinco en cada mitad del cuerpo, sugiriendo que existe una relacin directa entre las
diferentes reas y los distintos rganos del cuerpo.La masajista estadounidense Eunice Ingham
desarroll esto posteriormente, trazando reas reflejas en el pie que se corresponden con el cuerpo
entero.

Beneficios de la reflexologa podal

La reflexologa aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes sntomas y
dolencias como para conseguir un equilibrio fsico y mental. A continuacin cito algunos de los beneficios
generales que podemos conseguir con la reflexologa podal:

Es relajante.
Alivia el estrs.
Activa la circulacin sangunea.
Afloja las contracturas.
Mejora la calidad del sueo.
Activa el sistema inmunolgico.
Favorece mecanismos de depuracin y eliminacin de toxinas.
Equilibra los distintos sistemas.

Contraindicaciones de la reflexologa podal

Aunque en un principio la reflexologa podal no tiene contraindicaciones hay casos en los que no es
recomendable su aplicacin. Estos casos son los siguientes:

Procesos agudos de fiebre.

Osteoporosis del pie o pierna.
Enfermedades isqumicas del corazn (angina de peco, infarto de miocardio,)
Embarazos con riesgo de aborto.
Infecciones agudas en general.

Como hemos podido observar la reflexologa podal, es una terapia natural que aporta multitud de
beneficios a nuestro cuerpo. No obstante, no est exenta de contraindicaciones, las cuales debemos
valorar antes de realizar el tratamiento

Fuente: http://reflexologiapodalweb.com/