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Contedo
Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes
Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

Contedo
Contedo................................................................................................................ 01
Qual a importncia desse E-Book?........................................................................ 03
O Autor.................................................................................................................. 04
Dependncia Qumica A Praga do Milnio........................................................ 05
Comentrios do Autor............................................................................................ 06
A sociedade e o Dependente Qumico................................................................... 08
As consequncia do uso de drogas......................................................................... 11
A. Aspectos Familiares.....................................................................................12
B. Aspectos Profissionais................................................................................. 12
C. Aspectos Sociais.......................................................................................... 13
Quinze Sintomas de um dependente qumico........................................................14
A Famlia e o dependente de lcool e/ou drogas................................................... 16
Como a Famlia pode ajudar a recuperar o dependente de lcool e/ou drogas.... 18
A importncia da famlia em Grupos de Auto-Ajuda.............................................. 20
Parando de beber e/ou usar drogas Princpios de Recuperao......................... 21
Situao de Risco para o dependente de lcool e/ou drogas................................. 23
O caminho a percorrer para quem quer parar de beber e/ou usar drogas............ 27
A. Mudana de comportamento para o dependente qumico........................ 27
B. Crescimento Espiritual A Sobriedade e a Espiritualidade.........................29
C. Como o crescimento espiritual pode ajudar no controle das emoes e
dos sentimentos............................................................................................... 33
Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes
Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

Existem casos e casos para dependentes qumicos..........................................

35

A. Acompanhamento Psicolgico.................................................................... 36
B. Tratamento Psiquitrico..............................................................................36
C. Espiritualidade como tratamento............................................................... 39
D. Grupos de Auto-Ajuda.................................................................................39
E. Clnicas Psiquitricas (Tratamento Interno)................................................ 41
F. Comunidades Teraputicas (Tratamento Interno)...................................... 41
Os 12 Passos Cristos..............................................................................................43
Tabela com os tipos de drogas, como so consumidas e seus efeitos negativos
ao homem............................................................................................................... 45
Mensagem final...................................................................................................... 51

Copyright Rogrio Cozer


Todos os direitos reservados
Ateno: As pessoas que compraram este E-Book esto
autorizadas a copiar se desejarem, porm expressamente
proibido comercializar, distribuir ou alterar o contedo
deste material.

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

QUAL A IMPORTNCIA DESSE E-BOOK


Infelizmente nos ltimos tempos o uso de lcool, drogas e tantas outras substncias
consideradas entorpecentes vm crescendo de forma assustadora em todo o mundo, e
em todas as classes sociais.
Aquilo que era se falado at algum tempo atrs que, por exemplo: o CRACK era droga
de pobre, ou de marginais, j no mais condiz com a realidade dos tempos de hoje.
O consumo de lcool e drogas a cada dia que passa tem se tornado maior e bem mais
comum em toda a sociedade.
Esse E-Book tem a inteno de informar aos familiares de dependentes
qumicos como auxiliar o dependente a se libertar da dependncia e
consequentemente ajudar tambm o dependente qumico na manuteno de
sua sobriedade.
Tambm tem a inteno de auxiliar dependentes qumicos a se recuperarem
de suas dependncias e orient-los na preveno de recadas, bem como dar
suporte a recuperao que ser para sempre.
Oferece conhecimento e suporte aos pais de adolescentes e jovens para
descobrirem atravs do comportamento de seus filhos se os mesmos fazem o
uso de bebidas alcolicas e/ou drogas.
Oferece tambm informaes para PREVENO ao uso nocivo de substncias
entorpecentes.
Vale a pena dizer que esse contedo tambm pode ser utilizado por profissionais que
atuam no segmento de recuperao de dependentes qumicos e alcolicos - (Clnicas
de Recuperao, Comunidades Teraputica, Grupos de Apoio dependentes
qumicos, Psiclogos, Psiquiatras, Coordenadores de Entidades de Recuperao e
etc.).

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

O AUTOR
Rogrio Fernando Cozer, 44 anos de idade, tambm dependente qumico, fazendo uso
das substncias durante 26 anos.
Nesse perodo de uso, consegui desestruturar a minha vida, perdi aquilo que Deus me
deu de mais valioso que foi a minha famlia, perdi empresa e muitos bens materiais,
terminei em um fundo de posso que me levou a ser um morador de rua, daqueles que
voc v e no acredita que um dia recuperaria a sua vida.
Fui uma grande vergonha para meus pais e meus filhos, porm aps todos esses
sofrimentos, pela graa de Deus consegui me levantar, e aquele por quem ningum
daria um centavo sequer, hoje estando em recuperao h dose anos, j tive a
oportunidade de acompanhar o tratamento de recuperao para dependncia qumica
e alcolica em mais de 4.000 pessoas. Atuei durante 4 anos como coordenador em
uma Comunidade Teraputica Crist, sou Palestrante sobe o tema Dependncia
Qumica e a cada dia que passa aprendo novas coisas, principalmente com cada
dependente qumico que conheo.
A minha formao baseada em experincias vividas e em estudos que fiz com relao
ao comportamento humano, mas acima de tudo essa formao foi edificada buscando
o conhecimento na palavra de Deus, onde eu garanto pra vocs, at hoje, eu no achei
nenhuma literatura que fosse to maravilhosa e esplendida para a formao de uma
personalidade consistente, onde possa levar o ser humano realmente a ter um
comportamento que traga alegria, sucesso, felicidade e paz.
Tambm

sou certificado pelo DIPE/DENARC

como Formador

de

Agentes

Multiplicadores na Preveno ao uso indevido de lcool e outras Drogas.


Espero que esse E-Book realmente possa lhes trazer auxlio dentro daquilo que voc
necessita.
Caso necessite de mais informaes, entre em contato nos sites e e-mails abaixo, e
fique certo que responderei.

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

Rogrio Fernando Cozer


http://www.pragadomilenio.com
http://www.alcooledrogas.net
alcooledrogas@pragadomilenio.com

OBS: O simples fato de ler o contedo desse E-Book no significa que a pessoa deixar
de fazer o uso de lcool e/ou drogas. O usurio deve se moldar a ele, procurar
encontrar a melhor forma para seu tratamento, mas, acima de tudo ter dentro do seu
corao a determinao de deixar de fazer o uso de lcool e/ou drogas.
No tenha pressa leia atentamente todos os tpicos eles esto fortemente
relacionados uns aos outros e o conjunto de tudo lhe fornecer base para realmente
deixar o lcool e as drogas.

DEPENDNCIA QUMICA A PRAGA DO MILENIO


O termo utilizado A PRAGA DO MILNIO acredito ser a melhor maneira para
demonstrar o quanto o lcool e as Drogas tem o poder de destruir aqueles que
infelizmente se contaminam com essa praga.
A praga da dependncia qumica ainda no tratada com tanta seriedade entre os
rgos governamentais de sade e educao, no oferecendo populao
informaes do quanto ela prejudicial sade, famlia e sociedade.
Se tivssemos maior ateno desses rgos com certeza o ndice de dependentes
qumicos e alcolicos diminuiria consideravelmente e o ndice de pessoas recuperadas
seria bem maior.
Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra esto ligados ao uso de lcool e
drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicdios, vandalismo, brigas,
agresses, prostituio, sequestros, trfico de armas, trfico de drogas etc.
Sem contar com a destruio social, profissional, familiar e moral do indivduo que por
muitas vezes por falta de AJUDA no encontra informaes e meios para se recuperar
de sua dependncia.

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

O ponto mais crtico da dependncia sem duvida nenhuma o desmoronamento


familiar. Casamentos sendo dissolvidos no s devido dependncia, mas tambm ao
que a dependncia leva o indivduo a fazer, como: Violncia familiar, entre elas,
discusses,

brigas,

agresses,

assassinatos,

adultrios,

falncia

financeira,

desentendimentos entre marido e mulher, pais, irmos e todos os membros da famlia.


Com a dependncia do indivduo todos de sua famlia ficam doentes tambm, so
chamados de C-DEPENDENTES, pois em funo do indivduo dependente se tornam
tambm vitimas das consequncias causadas pelo lcool e as drogas.
Assim na condio de doentes tambm no conseguem mais ajudar o dependente,
pois passam tambm a precisarem de ajuda, espiritual, psicolgica e muitas vezes
psiquitrica.
Por falar em psiquitricas, convm informar que a dependncia qumica nem sempre
deve ser tratada com remdios, pois nem sempre a substituio da droga resolve o
problema da dependncia, porm existem casos que realmente h necessidade de
remdios, isso deve ser avaliado por um profissional capacitado que realmente esteja
interessado em clinicar corretamente o individuo, sem interesses particulares para
essa ou aquela instituio.
Muitas clnicas de recuperao adotam os seus tratamentos administrando remdios
para seus pacientes, talvez por falta de conhecimento individual da doena ou por
facilitar os meios de conservar o dependente em tratamento.
A melhor maneira de ajudar um dependente em primeiro lugar AMANDO-O,
entender que ele doente e precisa de ajuda.
COMENTRIOS DO AUTOR
Nosso pas tem uma quantidade enormes de leis, mas muitas vezes me pergunto por
qu? Se muitas delas no so obedecidas e ningum toma providncia com relao a
isso!
Dentre essas leis existe uma que diz que proibido vender bebidas alcolicas
menores de 18 anos, porm nossas crianas compram e consomem bebidas

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Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

livremente sem nenhuma fiscalizao. Principalmente naquilo que os jovens chamam


de baladas.
As igrejas normalmente no aprovam e nem apoiam o uso de drogas e bebidas
alcolicas, mas tambm interessante que muitas delas em suas festas at mesmo
religiosas vendem bebidas alcolicas.
J perceberam que as quermesses em festas de igreja vendem quento, vinho quente
e cerveja?
Nosso sistema carcerrio que deveria servir para correo de indivduos que
desobedeceram e infligiram leis, no conseguem controlar o uso e muito menos o
trfico de drogas de dentro dos presdios.
Das mais diversas formas a droga entra em nosso pas, burlando o sistema de
segurana dos aeroportos, portos, malha ferroviria e rodoviria, transitando
livremente em nossas fronteiras sem que a Polcia Federal consiga intervir no trfico.
(A culpa no da Polcia Federal), e sim do Governo Federal.
As penas da lei deveriam ser mais severas aqueles que participam do trfico e
comrcio de drogas a fim de inibir a pratica do trfico.
As empresas deveriam fornecer aos seus funcionrios seminrios e palestras sobre
preveno ao uso de lcool, drogas e substncias entorpecentes.
Os veculos de comunicao, rdio, tv, internet, jornais, rdios, revistas, etc., deveriam
se preocupar mais com a questo da dependncia qumica e veicular mais reportagens,
matrias e entrevistas com pessoas experientes no assunto, a fim de melhor informar
a populao dos males oferecidos pelo uso de lcool e drogas.
Os diversos conselhos de sade deveriam tambm informar melhor a populao sobre
a dependncia qumica e alcolica.
Existe nas prefeituras da maioria dos municpios uma comisso antidrogas, mas com
poucos recursos, o assunto importante e prioritrio, mas a preocupao muito
pouca.

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Se o governo destinar verbas para combater a dependncia qumica, talvez gaste


menos dinheiro do que o que gasta com pagamentos de benefcio por afastamento de
trabalho para tratamento de dependncia qumica e alcolica.
As pessoas responsveis em aplicar as leis de trnsito deveriam levar mais a srio a
questo de realmente aplicar tais leis, a fim de diminuir o nmero de acidentes e
mortes que acontecem devidos o uso de lcool e drogas.
Os pais e mes de famlia devem urgentemente tirar o lcool e/ou as drogas de dentro
de suas casas, o consumo dentro de casa induz as crianas, jovens e adolescentes ao
uso tambm.
Todas as clnicas e comunidades teraputicas deveriam tambm oferecer aos
familiares, acompanhamento para recuperao da famlia.
A SOCIEDADE E O DEPENDENTE QUMICO
No sei se posso dizer que h um descaso da sociedade com o dependente, mas esse
meu ponto de vista e gostaria muito que no fosse assim.
As pessoas comuns da sociedade olham de maneira marginalizada para o dependente
qumico e alcolico, e se esquecem de que um problema de sade reconhecido pela
OMS Organizao Mundial da Sade, alm de ser um problema social e educacional,
considerado hoje um dos maiores problemas BIOPSICOSOCIAL do Brasil
Se pararmos para pensar os diversos motivos que levaram uma determinada pessoa a
chegar ao ponto de se tornar um dependente, admitimos ento que no se trata de
um simples caso de falta de vergonha na cara como na maioria das vezes associada.
Porque uma criana, adolescente e jovem inicia o uso desta ou daquela substncia?
Infelizmente vemos que normalmente as pessoas iniciam o uso por:
Falta de estrutura familiar: Acessar tpico: A Famlia e o Dependente de lcool e/ou
Drogas (pag. 16).
Pobreza:

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Na grande maioria dos casos o dependente de famlia pobre, e muito mais fcil e
rentvel para o jovem trabalhar no trfico de drogas e assim tambm fazer o uso, do
que conseguir arrumar um emprego.
Existe um grande nmero de crianas abandonadas por todo o mundo e uma vez que a
parte boa da sociedade no as abriga, automaticamente so engolidas pela parte ruim
onde fazem parte j um grande nmero de dependentes.
Os locais de moradia das pessoas menos favorecidas (pobres) no recebem a devida
segurana ao qual o direito de todo cidado, facilitando o acesso de traficantes e
dependentes.
As pessoas menos favorecidas (pobres) infelizmente sofrem com discriminao por
parte da sociedade, no tendo acesso a determinados locais de lazer, educao e
cultura.
Em alguns casos mais fcil conseguir droga ou lcool do que alimento, muitas
crianas iniciam-se nas drogas por passarem fome.
Por no terem estrutura familiar, educacional e social o individuo muitas vezes iniciase na droga ou lcool por se sentir rejeitado, discriminado e humilhado.
Ms companhias:
Por falta de acompanhamento familiar, por estar vulnervel devido ao local em que
reside, por no haver o devido controle dentro e fora das escolas, por discriminao
social ou racial, o individuo encontra em grupos ou tribos, pessoas que os acolhem
oferecendo aquilo que ele no obteve aonde mais precisava.
Falta de incentivo aos estudos:
At hoje eu no consegui entender porque o pobre comea estudar em uma escola
pblica e tem que terminar em uma universidade paga (quando consegue), enquanto
o mais privilegiado financeiramente inicia em uma escola paga e termina em uma
universidade pblica.
Devido muitas vezes os pais terem que trabalhar fora, no acompanharem
devidamente seus filhos, pelo fato de as crianas pobres no terem livre acesso a
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locais de cultura e lazer, por no terem condies de lazer e diverso, eles deixam de
estudar para buscar essas coisas nos momentos em que os pais no esto prximos.
Contato direto com lcool, drogas, traficantes e usurios dentro e nas proximidades
dos colgios: muito comum dentro e nas proximidades dos colgios a droga
transitar livremente e com fcil acesso por todos.
Interessante saber que mesmo todo mundo sabendo disso, ningum faz nada.
Discriminaes e preconceitos:
Jovens, adolescentes e crianas so discriminadas a todo o momento devido a sua
condio social, cor, raa, estado de origem, credo religioso, defeitos fsicos, etc., no
so aceitas na sociedade como um ser humano, e o pior de tudo que a discriminao
e o preconceito hoje lio de casa dentro de grande parte das famlias brasileiras,
principalmente por aquelas que no sabem o que passar fome ou no ter aonde
dormir.
Falta de emprego:
Faltam projetos sociais aonde incentive o jovem e o adolescente a estudar em um
perodo do dia e no outro estagiar em alguma empresa aonde possa receber um
salrio e aprender uma profisso.
Essas condies infelizmente so oferecidas uma parte da sociedade mais bem
sucedida.
Como o jovem pode comear a trabalhar se no existe nenhum programa de
profissionalizao e muito menos de incentivo?
O pas caminha para um futuro caos em mo de obra, pois as empresas no oferecem
oportunidades aos jovens e discriminam quem tem um pouco mais de 40 anos.

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CONSEQUNCIAS DO USO DE DROGAS


Em um primeiro momento temos que saber que, as pessoas fazem uso de drogas por
elas PROPORCIONAREM PRAZER. Se isso no fosse verdade jamais a pessoa repetiria o
uso.
Tudo se inicia com essa inteno, e por provocar prazer existe a repetio do uso.
Tenho informado a pais que no adianta falar para seus filhos que a droga ruim, pois
se eles experimentarem vo sentir prazer e acharo que seus pais so caretas e mal
informados e continuaro a fazer o uso.
A informao para o jovem deve ser feita de forma preventiva informando que a droga
num primeiro momento proporciona prazer, porm, com o passar do tempo e com a
continuidade do uso, as consequncias so dramticas. Os pais tem obrigao de
prevenir junto aos seus filhos o uso de drogas e isso muito fcil, a prpria internet
est repleta de matrias, fotos, vdeos e depoimentos que mostram o quo grande o
poder de destruio das drogas.
Sugiro tambm que os pais tirem de dentro de suas casas toda e qualquer tipo de
droga, principalmente o lcool que por ser uma droga licita faz parte do dia a dia de
muitas famlias.
Se voc pai no quer ver seu filho fazendo uso de drogas e no se tornar um possvel
alcolatra, tem que comear dando o exemplo. PRIMEIRO VOC TEM QUE PARAR DE
BEBER E OU USAR DROGAS, caso contrrio seus filhos jamais te respeitaro.
Com o uso repetitivo das drogas que em um primeiro momento proporciona prazer, o
organismo humano desenvolve a TOLERNCIA, fazendo com que o indivduo
aumente progressivamente o uso, desencadeando assim a DEPENDNCIA QUMICA.
A dependncia qumica uma doena e aps ela se estabelecer no indivduo no
existe mais a cura, porm existe o controle, e s se controla quando o dependente
qumico fica totalmente abstmio do uso das substncias.
A questo que ficar totalmente abstmio do uso das substncias se torna bastante
difcil para o dependente, uma vs, que a dependncia qumica dependendo da droga
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utilizada se torna uma doena que afeta o ser humano em questes FISCAS,
PSQUICAS, PSICOLGICAS, EMOCIONAIS, SENTIMENTAIS, COMPORTAMENTAIS E
ESPIRITUAIS.
por isso que temos um nmero to grande de dependentes qumicos no uso, e um
nmero to baixo de dependentes qumicos recuperados.
As consequncias do uso de drogas no ser humano so enormes, e afetam o indivduo
em todas as reas de sua vida, ocasionando ele inmeros problemas, como:
ASPECTOS FAMILIARES
COMPORTAMENTO DESREGRADO;
DESCUMPRIMENTO DE SUAS RESPONSABILIDADES;
DESENTENDIMENTO FAMILIAR;
DESCONTROLE EMOCIONAL E SENTIMENTAL;
DISCUSSES BRIGAS E AGRESSES;
ADULTRIO;
PROSTITUIO;
PROBLEMAS FINANCEIROS;
DESESTRUTURAO FAMILIAR.
ASPECTOS PROFISSIONAIS
DEVIDO AO USO SE ALIMENTA MAL, DORME MAL E FICA INDISPOSTO AO TRABALHO;
PERDE A QUALIDADE DE TRABALHO E PASSA A TER QUEDA DE PRODUTIVIDADE;
COMEA A TER PROBLEMAS DE RELACIONAMENTO COM COLEGAS, CHEFIAS,
FORNECEDORES E CLIENTES;
SENTE FALTA DE MOTIVAO;
CRIA RISCOS DE PROVOCAR ACIDENTES NO TRABALHO;
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PASSA A TER INSATISFAO PESSOAL E PROFISSIONAL;


COM A ABSTINNCIA DA DROGA PROVOCA ATRAZOS, FALTAS E SADAS DURANTE O
EXPEDIENTE;
SE NO CUIDAR DA DEPENDNCIA - PERDE O EMPREGO.

ASPECTOS SOCIAIS
DISCRIMINADO SOCIALMENTE;
S ACEITO POR PESSOAS NA MESMA CONDIO;
NO SE PREOCUPA MAIS COM O QUE OS OUTROS PENSAM E FALAM DE SI;
PASSA A SE ENVOLVER COM PESSOAS ERRADAS;
PARA ARRUMAR DINHEIRO PARA SUSTENTAR O VCIO FAZ QUALQUER COISA;
COMETE DELITOS SOCIAIS, PRINCIPALMENTE ROUBOS E FURTOS;
PODE SER PRESO;
PERDE A FAMLIA;
PASSA A VIVER NA MISRIA E PODE SE TRONAR UM MORADOR DE RUA;
SE PROSTITUE PARA FAZER O USO DAS SUBSTNCIAS;
FICA DOENTE (DOENAS FISCAS, PSICOLGICAS E MENTAIS);
NO PROCURA AJUDA E QUANDO ENCONTRA...NEGA;
PODE MORRER.
Tudo isso sem contar a grande quantidade de acidentes de transito seguidos por morte
ou no, pelo fato do motorista dirigir embriagado ou drogado.
Todos os delitos sociais de uma forma ou de outra esto ligados ao uso de lcool e
drogas, como por exemplo: assaltos, roubos, estupros, homicdios, vandalismo, brigas,
agresses, prostituio, sequestros, trfico de armas, trfico de drogas etc.
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Vale lembrar que cada droga tem a sua caracterstica, porm, todas elas levam ao
mesmo lugar, alm delas destrurem o ser humano dependente qumico ela tambm
tem o poder de destruir a todas as pessoas que fazem parte do circulo de vida do
dependente, principalmente seus familiares.
A dependncia qumica, quanto antes for tratada mais fcil torna-se de controla-la.
Quanto mais tempo demorar para se iniciar um tratamento, mais difcil se torna do
dependente se libertar do seu vcio.
_______________________________________________________________________

Para voc que no sabe se j se tornou um dependente qumico e para a famlia fazer
avaliaes sobre o indivduo, segue quinze sintomas claros de quem j possui a
dependncia qumica.

QUINZE SINTOMAS DE UM DEPENDENTE QUMICO


1.

Desonestidade: Comea com mentiras nas pequenas coisas, trabalho com

amigos em casa. Depois vm as mentiras maiores como dar desculpas para no fazer o
que deve ou para o que no deve. Terminar com desonestidade consgo mesmo.

2.

Descontrole financeiro: Todo o dinheiro que ganha se acaba rapidamente e no

consegue se justificar para o prximo, inventa desculpas e mentiras, entra em crise


financeira, culpa pessoas, patro, governo, famlia e no admite que perdeu no uso.

3.

Pequenos furtos: Em alguns casos principalmente o de dependncia de drogas, o

individuo faz pequenos furtos na rua, ou at mesmo dentro de sua casa.

4.

Venda de objetos pessoais: normal dependente de drogas, vender ou trocar

suas roupas e objetos pessoais para sustentao de seu vcio.

5.

Impacincia: Exigir demais dos outros e de si. Querer tudo para j. Traar metas

que no pode alcanar com esforo normal e no tempo normal; concentrar-se s em

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problemas que ainda no esto completamente resolvidos, na falta da droga ou do


lcool entra e desespero, levando a cometer atos impensveis.

6.

Intolerncia: Discutir e disputar pequenos e ridculos pontos de vista achando ser

dono da verdade. Tendo as respostas para s e para os outros, querer que todos
aceitem as suas vontades.
7.

Indisciplina: No atender horarios, no cumprir com compromissos, relaxar

com sua vida pessoal, no aceitar conselhos, no se importar mais com que os outros
penssam ou falam, no dar satisfao dos lugares que frequenta ou com quais pessoas
se relaciona. O importante mesmo a droga e o lcool.

8.

Depresso: Medos e desesperos inexplicveis e irracionais, perde o vinculo

familiar, s se sente bem em companhia de outros alcoolatras e drogados ou quando


esta sob o efeito da subtncia.

9.

Frustao: Alimenta desencanto com as pessoas e coisas, pois almeja sonhos e

objetivos impossveis de se alcanar.

10. Euforia: Sabendo que ter a possibilidade de fazer o uso no se inquieta, cria
situaes das mais absurdas para sair e usar.

11. Exausto: Devido m alimentao, poucas horas de sono e excessivo consumo


de lcool ou drogas, fica cansado, sem motivao, preguioso e irresponsvel.

12. Troca de dependncia: Substituir lcool ou drogas por tranquilizantes, ou txicos


por lcool mera troca de dependncia, uma trapaa consigo mesmo. a maneira
usada para enganar as outras pessoas.

13. Auto piedade: Julgar suas falhas de forma benevolente, justificando-se sempre.
Lamentar-se: Porque as coisas s acontecem comigo?
Ningum d valor ao que fao?

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Buscar desculpas no fato de ser dependente.

14. Pretenso: Aps um tratamento de recuperao achar que est curado, perde o
medo do lcool ou das drogas. Qualquer um pode recair menos ele mesmo. Volta a
frequentar lugares de ativa para provar aos outros que no tem problemas. Vale o
mesmo para quem acha que j sabe tudo sobre alcoolismo ou toxicomania.

15. Ausncia aos grupos: Todas as recaidas contam a histria do abandono ou pouca
frequncia a grupos de apoio. A troca de experincia vital para fortalecer a vontade
de relembrar fracassos e evit-los. No se deve sentir tdio no programa porque a
recaida custaria caro demais.

A FAMLIA E O DEPENDENTE DE LCOOL E/OU DROGAS


A FAMLIA PODE AJUDAR ?
A famlia tanto pode...
Ajudar o dependente a se recuperar;
Fazer com que o indivduo comesse a fazer o uso de lcool e drogas;
Fazer o indivduo recuperado a ter uma recada.
muito comum o indivduo experimentar o lcool ou qualquer tipo de droga em
funo do relacionamento familiar.
A falta de ateno e amor dos pais para com o indivduo, as constantes discusses
entre os pais, a agresso familiar, a falta de compreenso, as regras e normas impostas
(muitas vezes de forma excessiva), o excesso de liberdade, os locais e pessoas com
aos quais os pais se relacionam, o excesso de cobrana de resultados nos estudos e no
trabalho, o excesso de mimo, o uso de lcool e drogas dos prprios pais, so fatores
que normalmente fazem com que haja fuga do indivduo para grupos sociais onde a
droga e o lcool so as solues dos problemas.

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Muitos pais do ao jovem ou adolescente a condio de tomar as suas prprias


decises e se comportarem da maneira que pensam com relao s pessoas e a tudo o
que o mundo oferece. Porm se esquecem, que o adolescente ou jovem imaturo,
ainda no conseguiu formar opinio prpria e se deixam facilmente serem
influenciados por opinies e atitudes de outras pessoas, espelhando-se em indivduos
que aparentemente so felizes agindo de forma de que tudo pode, tudo convm e
nada lhes proibido.
Os pais devem tomar muito cuidado com relao liberdade atribuda aos filhos, ela
no pode ser demais, porm tambm no pode ser de menos, A conversa franca,
honesta e muito dilogo, so fundamentais no desenvolvimento dos adolescentes e
jovens. Os pais devem formar as opinies dos filhos, caso contrario outras pessoas a
formaro, e pode ser que seja um traficante ou usurio de drogas, ladro, pedfilo,
prostituta, estuprador, desocupado, delinquente, alcolatra, etc.
Hoje infelizmente dentro de nossas casas comum ter bebida alcolica, comum os
filhos verem os pais se divertindo bebendo em festas, viagens, churrascos, encontro
familiar ou com amigos. A cabea de uma criana diante dessa situao associa que o
lcool bom, pois os pais esto sempre alegres e felizes quando bebem, da a
curiosidade de experimentar e quando vai se dar conta j um alcolatra.
Outros pais totalmente desinformados tm o habito de levar seus filhos bares,
acostumando-os desde pequenos ao ambiente do bar, e o que se aprende de pequeno
se pem em prtica quando adulto.
Alguns pais at chegam a molhar o bico da chupeta de crianas em cervejas,
aguardente ou vinhos, em champanhe em festas de fim de ano, despertando desde a
infncia a disposio do indivduo a fazer o uso do lcool.
Muitos pais quando descobrem que seus filhos esto fazendo o uso de drogas ou
bebendo demais, normalmente condenam os filhos, chegando at a agredi-los
verbalmente e fisicamente, mas se esquecem que tudo isso comeou do incentivo que
eles os prprios pais deram seus filhos durante a sua infncia.

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tambm comum, jovens iniciarem o uso de lcool e drogas aps separaes de seus
pais, o jovem no entende a separao, assimila um sentimento de perda, do pai ou da
me, se sente solitrio, desprotegido, triste, infeliz, angustiado, depressivo, rejeitado,
e assim fica vulnervel, buscando consolo e apoio na sociedade externa, como, amigos
de escola, trabalho, lazer, porm, na sua condio deplorvel no aceito no grupo de
pessoas alegres e felizes, mas aceito no grupo dos derrotados, e uma vez no grupo
dos derrotados, se torna tambm um.
No mundo em que vivemos onde o individualismo prevalece, s pessoas perderam a
inteno de viver em pr do bem comum, tornando-se egostas, orgulhosos,
materialistas, amantes do dinheiro e do poder. E essa a educao que em muitos
casos o jovem/adolescente recebe de seus pais. Nessa educao os valores da famlia
no so preservados, os valores do bem comum muito menos, a educao religiosa
esquecida e os jovens/adolescentes se frustram com o ser humano, pois devido
imaturidade no compreendem os verdadeiros valores da existncia.
Os jovens/adolescentes desde cedo dentro mesmo de sua prpria casa percebem que
a paz, a harmonia e o amor no so to primordiais como o sucesso financeiro e
materialista, ficando assim devido a sua fragilidade expostos a tudo o que o mundo
lhes oferece.
importante ressaltar que uma educao religiosa ajuda e muito a compor uma
personalidade positiva para cada indivduo, pois tudo que ensinado dentro de uma
igreja de grande proveito pessoal, familiar e social, pois os verdadeiros valores de
amor, humildade, caridade, perdo e paz so revelados pelos ensinamentos religiosos.
COMO A FAMLIA PODE AJUDAR A RECUPERAR
O DEPENDENTE DE COOL E/OU DROGAS:
Em primeiro lugar com AMOR.
Trazer o dependente para o amago da famlia, se mostrar preocupado com ele,
mostrar que entende que a sua dependncia no por falta de carter, mas sim que
uma doena, que no tem cura, porm tem como estacion-la e control-la.

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

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Evitar brigas e discusses na presena do dependente, tais situaes geram emoes e


sentimentos negativos onde o lcool e as drogas se tornam o caminho mais curto para
a fuga de tais emoes.
No expor o dependente a situaes e lugares onde haja a presena de lcool e drogas,
pois vontade ou fissura na maioria das vezes se torna incontrolvel.
Se tiver bebidas alcolicas ou drogas em casa joga-las fora o mais rpido possvel.
Procurar nas roupas e objetos pessoais reservas de drogas ou bebidas, que possam
levar o individuo a fazer o uso em sua prpria casa.
Nunca comprar bebidas ou drogas para o dependente. Algumas famlias para manter o
dependente em casa e livr-lo de ambientes perigosos compra a substncia para o
mesmo. Isso comum acontecer, porm muito, mas muito errado mesmo.
No acreditar que a crise de abstinncia que o dependente esta tendo insuportvel,
pois no , ela passa, demora mas passa. Apenas no caso do lcool e da Herona h
risco de uma crise muito forte, porm a melhor maneira de resolver levando o
dependente ao hospital mais prximo, com medicao logo se controla a crise de
abstinncia.
Ajudar o dependente a controlar a sua vida financeira, pois o dinheiro facilmente induz
ao uso, pois, se torna bem mais fcil beber e usar drogas com dinheiro na mo.
Os assuntos de ordem pessoal que trazem desconforto e constrangimento no devem
serem lembrados todos os instantes, mas sim a famlia deve de alguma maneira
procurar resolv-los com sabedoria.
Caso o dependente chegue tarde em casa, no adianta deix-lo para fora, pois, no
momento isso no ajudar em nada, melhor deix-lo entrar e no outro dia quando o
mesmo estiver sbrio conversar com ele, sugerir acompanhamento em Grupos de
Auto - Ajuda, ajuda mdica e se necessrio for internao.
A principio nenhum dependente aceita ajuda, pois no admite que perdeu o controle
sobre o uso da substncia, ele sempre diz eu paro a hora que quero. preciso
mostrar o quanto ele tem perdido e quanto mais ainda pode perder, e em alguns casos
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necessrio que a famlia ajude a colocar o dependente no fundo do poo, pois


somente assim ele aceitar ajuda.
O dependente no se apega aos prejuzos materiais e financeiros, mas se apega
demasiadamente s pessoas que o cercam e mostram o seu amor por ele, mesmo que
ele no demonstre, para o dependente perder a esposa, filhos, os pais, etc., muito
doloroso, em muitos casos essas percas influenciam o dependente a buscar ajuda e
recuperao.
Importante saber que o dependente tambm no se preocupa muito com a sua sade,
tanto que no t nem ai para ela. Argumentar sobre a sade no ajuda muito o
dependente, mas argumentar sobre as percas familiares sim.
Tentar afastar os maus amigos e os amigos influentes (no negativo) ajuda muito,
aproximar os amigos e familiares mais ntimos que no bebem nem usam drogas
tambm ponto muito favorvel.
Cuidado com a auto piedade do dependente, isso normal, se colocar na condio
de coitado, para alcanar mais ateno dos familiares, porm no aprove esse
comportamento, pois ele no favorvel recuperao.
Informar-se se ele tem contato direto com lcool e drogas na escola ou no trabalho, se
tiver induza-o a mudar de escola e se preciso for sair do trabalho tambm, pois
melhor ficar desempregado sbrio do que empregado e usando drogas, pois mais hora,
menos hora, tambm perder o emprego.
Atravs de conversa descobrir a intensidade da relao afetiva que o dependente tem
com a droga ou o lcool, ele precisa perder ou diminuir essa relao, mostrar ao
dependente que para viver bem e ser feliz no necessrio usar drogas ou beber.
Alguns dependentes acham que no conseguiro deixar o uso, cabe tambm famlia
provar o contrrio, atravs de incentivos recuperao acompanhando o dependente
nos grupos de autoajuda, mdicos e se caso houver internao acompanhar o
tratamento o melhor possvel.
muito difcil o dependente se recuperar sem a ajuda dos familiares, pois a
dependncia nas maiorias das vezes esta relacionada famlia, todo familiar de
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dependente tambm deve fazer acompanhamentos em grupos de autoajuda, para


adquirir conhecimento de como se relacionar com um dependente e como no
prejudicar o mesmo em sua recuperao.
A IMPORTNCIA DA FAMLIA EM GRUPOS DE AUTOAJUDA
Ajuda e muito na recuperao dos dependentes a participao em grupos de
autoajuda, tanto para o que quer se recuperar como para aquele que j esta na
sobriedade e quer mant-la.
Sem a participao em grupo de apoio, o dependente medida que o tempo passa,
comea a perder o vnculo com a sua recuperao, sem compartilhar com demais
dependentes vendo e ouvindo as dificuldades de cada um, comea ento a se achar
forte o suficiente para se manter sbrio e comea a se desviar dos propsitos de
recuperao, fazendo coisas que pessoas na sobriedade no podem fazer.
Essa acomodao acaba por deixar tempos livres que normalmente so preenchidos
por um vazio que depois completado com atitudes erradas que futuramente levam
ao uso de lcool e drogas.
O nmero de recadas de dependentes que passam por internao e no do
continuidade em grupos de apoio infelizmente muito grande, ao contrario daqueles
que saem da internao e do continuidade em seu tratamento no grupo de apoio,
assim normalmente permanecem sbrios.
Outro dado importante com relao a grupos de apoio o da famlia que no
acompanha o dependente no mesmo grupo. O ndice de dependentes que sofrem
recadas aps deixarem o tratamento ou internao e que a famlia no participa do
grupo assustador.
O familiar alm de no participar do processo de recuperao do dependente tambm
acaba no tendo conhecimento de como se portar e, ajudar o dependente em sua
recuperao, fazendo muitas vezes coisas que acabam por levarem o dependente a
uma recada.
A participao do dependente no grupo de apoio serve como termmetro para medir
a sua determinao e busca pela sobriedade.
Da mesma forma tambm sabemos o interesse da famlia em ajudar o dependente no
seu processo de recuperao.

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PARANDO DE BEBER E/OU USAR DROGAS


PRINCPIOS DE RECUPERAO
Normalmente os dependentes de lcool e drogas so pessoas que adquirem durante o
tempo que esto no uso, uma infinidade de defeitos de carter, muito difceis de
serem despojados.
Mas sobriedade no apenas parar de beber e/ou usar drogas. O dependente tem que
ter uma transformao ao qual faa com que ele passe a ser um bom cidado, bom
marido, bom pai, bom filho, bom amigo, bom irmo, bom profissional e um bom
cristo.

Essa transformao necessria conquistada de vrias formas:


Individualmente;
Com auxlio dos familiares e Amigos;
Com auxlio da espiritualidade;
Com auxlio de um Profissional capacitado, como: Psiclogo, Psiquiatra, Terapeuta;
etc.
Com a participao em Grupos de Autoajuda.
Em alguns casos, somente com internao.

Para o dependente de lcool e drogas no possvel manter-se sbrio sem primeiro


passar por um processo de mudana de vida. No adianta insistir em continuar com
os mesmos hbitos e costumes, que no d certo.

necessrio ser consciente de que a pessoa se tornou totalmente impotente perante


o lcool e as drogas e que perdeu o domnio sobre sua vida.

necessrio avaliar como est a sua relao afetiva com o lcool ou as drogas, essa
relao pode fazer com que o dependente no tenha mais motivao pela
recuperao.

O dependente deve avaliar as vantagens e desvantagens em usar ou no usar (lcool


ou drogas), colocar tudo numa balana, talvez assim percebendo que o uso traz muito

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mais desvantagens ele possa adquirir mais motivao para continuar com a
recuperao e a sobriedade.

No existe nenhuma mgica para trazer a sobriedade ao dependente, somente f,


coragem, determinao, muita fora de vontade e sabedoria, percorrer um caminho
de responsabilidade pode realmente levar a sobriedade.

Os dependentes de lcool e drogas no necessariamente fazem o uso sempre pelo


mesmo motivo, cada dependente tem uma fraqueza diferente da outra.

O dependente deve avaliar as suas fraquezas e assim evitar ao mximo, situaes em


que ele se depare com elas.

Deve tambm aprender a lidar com essas fraquezas uma vez que pode acontecer que,
mesmo sem querer tenha que enfrentar situaes de risco.

Se o dependente j passou pela sobriedade e teve uma recada deve usar a sua
experincia como arma em novas situaes que lhe coloquem em risco.

SITUAES DE RISCO PARA O DEPENDENTE DE LCOOL E/OU DROGAS:


Emoes negativas: depresso, tristeza, desanimo ficar ansioso, estressado,
angustiado, ter solido, preocupao, frustrao, timidez, rejeio, ser humilhado ou
criticado, ficar na auto piedade, ter lembranas ruins, cime, inveja, raiva ou
ressentimento, tdio da vida, etc..

Situaes difceis: compromissos, reunies sociais, reunio de trabalho, falar em


pblico, falar com estranhos, falar com o chefe, desentendimentos ou discusses,
iniciar relacionamento amoroso, terminar relacionamento amoroso, ficar em
companhia de pessoas que usaram drogas ou lcool, doena ou morte, noticias ruins,
negcios, etc...

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Diverso e prazer: festas, euforia, alegria, ficar exaltado, estar em momentos de


alegria com amigos que bebem e usam drogas, receber boas notcias, dinheiro, estar
apaixonado, sexo, pratica de esportes, viagens, fins de semana e feriados, frias, etc...

Problemas fsicos ou psicolgicos: insnia, problemas sexuais, dores fsicas, doenas


prprias, doenas de familiares, sono, cansao, solido, pensamentos desagradveis,
medo de sair rua, etc...

Habito de usar lcool ou drogas: aps o trabalho, quando chega em casa, quando v
bebida ou droga, quando v algum usando, quando convidado para ir usar, quando
recebe visitas de quem usa, quando tem vontade, quando vai a shows ou futebol, etc...

Lidar com a recuperao: quando percebe que o tratamento est lento ou muito
difcil, quando senti que o caminho a percorrer muito longo, quando est com
excesso de confiana, quando pensa que a vida fica sem graa sem o uso, quando
faltam metas e objetivos na vida, quando acha que est velho demais para parar,
quando acha que ainda d para aproveitar mais um pouco, quando pensa em
experimentar de novo para testar o alto controle, quando foi forado a se tratar,
quando acha que o tratamento uma bobagem, quando no est colocando em
prtica a recuperao, quando acha que o tratamento no est ajudando, quando acha
que o (coordenador do grupo de apoio ou comunidade/clnica) no est ajudando,
quando acha que a famlia no est ajudando, etc...

A cada situao de risco o dependente j sabendo que lhe motivo de induzi-lo ao


uso, deve ( obrigado) traar um plano de combate para cada situao. O
dependente tem que assumir a sua fraqueza, tem que procurar ajuda, apoio, com
familiares, na comunidade, na igreja, com amigos e acima de tudo no grupo de
autoajuda.

Existe tambm o horrio de risco, que so os horrios que normalmente o dependente


fazia o uso de drogas ou bebidas.

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So nesses horrios que o dependente deve firmar compromissos ou estar junto de


pessoas que possam impedir ou ajudar para que no haja o uso.
Todo dependente tambm pode sofrer uma crise de abstinncia (ou no), isso
acontece mesmo que ele esteja bastante envolvido com o seu tratamento, o
importante saber que essa crise passa, coisa de momento, o que pode ajudar nessa
hora a orao, pensar nas desvantagens que o uso pode ocasionar, telefonar para
um amigo de recuperao, e at mesmo no sair de casa em hiptese alguma.
melhor perder um dia de trabalho ou um compromisso do que perder a sobriedade.
Existem alguns sinalizadores que podem levar uma crise de abstinncia, em cada
dependente ele se mostra de maneira diferente, porm bom ficar atento e quando
distinguir um sinalizador procurar evit-lo.

Exemplos de alguns sinalizadores: encontrar pessoas da poca em que estava no uso,


algum tipo de cheiro, lembranas dolorosas do passado, falta de perdo, raiva, lugares
que j houve o uso, conversas, brincadeiras, etc...
Todo dependente no nasceu fazendo o uso das substncias e a princpio tinha uma
vida regrada, cumpria com seus horrios, era responsvel e tambm confivel. O lcool
e as drogas tiraram todas essas caractersticas do dependente, da vem a importncia
da mudana de hbitos e de costumes, passar por essa converso e voltar a ser aquilo
que era no passado.
Como j dito no se consegue a sobriedade sem passar por uma mudana de vida. E
essa mudana de vida radical.
O dependente deve fazer uma avaliao de sua vida identificando o que realmente
necessrio ser mudado e colocar em prtica o seu projeto de vida nova, com
responsabilidade.
Essas mudanas incluem o seu estilo de vida na rea fsica, psicolgica e emocional,
no seu comportamento e atitudes, na sua famlia, no seu relacionamento social, nas
finanas e na espiritualidade.

Obs.: muito importante para todo dependente incluir em sua nova vida de
sobriedade, atividades fsicas, esportes e lazer, uma vez que elas fazem bem para o
corpo e para a mente.

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A pessoa que est mudando o seu estilo de vida precisa planejar e administrar o seu
tempo de maneira adequada e organizada, para no voltar a hbitos antigos que
possam lev-la a uma recada.
O dependente deve ter um equilbrio entre deveres e compromissos a serem
cumpridos e seus desejos e prazeres a que tem direito.
O dependente deve comear com um planejamento dirio e depois um planejamento
semanal, procurar segui-lo a risca, no desviar para outros objetivos se no forem
realmente necessrios. Com um planejamento o risco se torna bem menor em funo
de ser muito difcil algo novo peg-lo de surpresa.
Existem casos e casos de dependncia e recuperao.
Alguns dependentes qumicos conseguem se recuperar sozinhos, apenas pelo fato de
sofrer algum prejuzo muito grande como: financeiro, perder relacionamento, sade,
perder emprego, conhecimento de morte de algum outro dependente, etc...
Outros conseguem se recuperar com acompanhamento: psicolgico, psiquitrico,
terapias, etc...
Outros conseguem se recuperar participando em grupos de auto-ajuda, ou seguindo
uma religio onde encontre em Deus o preenchimento dos vazios deixados pelo
sofrimento e percas durante a vida;
Mas h um nmero muito grande de dependentes no uso que j tentaram de tudo e
no conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um
tratamento em regime interno em clinicas ou comunidades teraputicas.
Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicao no suficiente para
que o individuo permanea sbrio para o resto da vida, necessrio um tratamento
onde ele aprenda a viver sem a necessidade de lcool ou drogas.
Ao contrario do que muitas pessoas pensam sobre clinicas e comunidades
teraputicas, existem um numero muito grande de estabelecimentos que realmente
trabalham de forma correta na recuperao e os resultados so bastante satisfatrios.

muito importante para quem for procurar tratamento para algum dependente tirar o
mximo possvel de informao sobre a clnica ou comunidade, saber bem como vai
ser administrado o tratamento, ter a informao de outras pessoas que j estiveram
em tratamento naquele lugar, saber da idoneidade das pessoas responsveis pelo

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tratamento, saber se o tratamento ser administrado com remdios ou no, saber se o


dependente precisa realmente de remdio para a sua recuperao ou no, verificar se
dentro do programa de recuperao consta tambm um trabalho relacionado
espiritualidade e se possvel no momento da internao conversar com algum que
est se recuperando nesse lugar.
Nem sempre as clinicas ou comunidades mais caras, que tm maior luxo so as mais
recomendadas para o tratamento, mas isso tambm no significa que clinicas caras e
de luxo no podem tambm administrar um bom tratamento. (procure se informar).
Vale lembrar que o Governo Federal atende dependentes qumicos gratuitamente
atravs do CAPS e vem apresentando um bom trabalho. O CAPS conta com
profissionais da sade como Psiclogos e Psiquiatras fazendo acompanhamento
individual, coletivo e familiar. (Maiores informaes... http://portal.saude.gov.br )

O CAMINHO A PERCORRER PARA QUEM QUER


PARAR DE BEBER E/OU USAR DROGAS
O dependente qumico seja ele de drogas como: Cocana, Maconha, Crack, Oxi,
inalantes, solventes, ecstasy, herona, morfina, bebidas alcolicas, etc, deve observar
alguns princpios bsicos para conseguir atingir a sobriedade, deixando de lado suas
necessidades que o induzem ao consumo das substncias.
ACONSELHVEL SEGUIR ESTA SEQUNCIA!
1 MUDANA DE COMPORTAMENTO;
2 CRESCIMENTO ESPIRITUAL;
3 CONTROLE SOBRE SUAS EMOES E SENTIMENTOS;
MUDANA DE COMPORTAMENTO PARA O DEPENDENTE:
No possvel o dependente deixar o consumo e viver na sobriedade mantendo o
mesmo comportamento que possua durante o perodo em que permanecia no uso.
Torna-se totalmente insensato o indivduo que pensa conseguir parar de usar as
substncias vivendo da mesma maneira que anteriormente.

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Os hbitos e costumes, as amizades, os ambientes em que vive devem ser


modificados. A princpio, o dependente deve acima de tudo preservar-se toda e
qualquer situao que possa o induzir ao consumo das substncias de sua
dependncia.
praticamente impossvel o dependente permanecer na sobriedade vivendo em
contato com pessoas que fazem o uso de drogas ou bebidas, o fato de ver as pessoas
fazendo o uso o torna totalmente vulnervel, o dependente perde o autocontrole e
caso ele no faa o uso naquele instante, provavelmente o far em outro lugar, pois o
raciocnio, daquele momento pra frente fica desestruturado, e no por vontade
prpria, mas sim devido a sua grande fraqueza (DOENA) que o conduzir ao uso.
Essa mudana de comportamento deve ser de forma radical, e ajudar muito ao
dependente comear a praticar atividades ao qual ele no praticava durante o perodo
em que estava no uso das substncias. Veja alguns exemplos abaixo:
Conviver com pessoas que no fazem o uso das substncias;
No frequentar lugares onde pessoas faam o uso das substncias;
Ter uma melhor convivncia familiar;
Praticar esportes (Ateno com os demais participantes);
No se expor a situaes que possam o desestabilizar sentimentalmente e
emocionalmente;
Participar de Grupos de Apoio ao dependente, esta atividade deve ser praticada ao
menos uma vs por semana;
Buscar dentro da espiritualidade conforto para suas dificuldades. (Buscar em Missas,
Cultos Evanglicos, Grupos de Orao, Grupos de Jovens ou de Terceira Idade, etc.),
esta atividade deve ser praticada ao menos uma vs por semana;
Se dedicar a leituras como (Livros de Autoajuda, Livros Religiosos, Matrias de
Assuntos de seu interesse, etc.)

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Fazer passeios em novos lugares em companhia de pessoas sbrias (Recomenda-se em


companhia de algum familiar);
Fazer atividades de lazer sempre onde no haja pessoas no uso;
Dentro dessas mudanas de comportamento aconselhvel que o dependente no
saia sozinho por um determinado perodo a fim de no fazer o uso e
consequentemente ganhar foras para continuar na sobriedade.
aconselhvel tambm que a princpio durante um determinado perodo o
dependente no saia com dinheiro, cheque ou carto de crdito, pois o dinheiro uma
grande causa de muitas recadas de dependentes qumicos.
OBS: Vale lembrar que a condio de no sair sozinho ou no portar dinheiro no
definitiva, isso bom utilizar no princpio da sobriedade e a partir do momento em que
a sobriedade j estiver bem solidificada, a recuperao se torna rotineira e a vida volta
totalmente ao normal. (Sem lcool ou drogas).
QUESTO IMPORTANTSSIMA
Para prosseguir na mudana em que poder levar o dependente a sobriedade, deve-se
considerar que no possvel passar para a prxima etapa sem ter concludo essa
primeira, pois o dependente no conseguir crescimento espiritual sem uma mudana
radical de seu comportamento.
CRESCIMENTO ESPIRITUAL - A SOBRIEDADE E A ESPIRITUALIDADE
Sabemos que a dependncia qumica e alcolica uma doena que afeta fisicamente,
psiquicamente e emocionalmente o ser humano.
Porm temos a certeza que a falta ou baixa espiritualidade o fator mais
determinante para a no reabilitao do dependente.
Na grande maioria dos casos os dependentes no possuem nenhuma espiritualidade,
no frequentam nenhuma igreja, ou se frequentam no compartilham dos mesmos
ideais.
A maioria dos dependentes em uso, no esto em comunho com a igreja, no
participam de nenhum evento ou programao ligados espiritualidade.

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Mas o pior de tudo que no s perdem o seu vinculo com Deus, como se entregam
ao pecado, pois muito normal que o dependente em uso esteja envolvido com:
prostituio, adultrios, fornicaes, roubos, jogos, desavenas familiares, desavenas
com terceiros, mentiras, etc...
Na bblia em II Timteo 3, 2 - 4 o Apostolo Paulo consegue retratar muito bem como a
maioria dos dependentes se apresentam:
Os homens se tornaro egostas, avarentos, fanfarres, soberbos, rebeldes aos pais,
ingratos, malvados, desalmados, desleais, caluniadores, devassos, cruis, inimigos
dos bons, traidores, insolentes, cegos de orgulho, amigos dos prazeres e no de
Deus.
E em Gl 5, 19 21 diz:
Ora, as obras da carne so estas: fornicao, impureza, libertinagem, idolatria,
superstio, inimizades, brigas, cimes, dio, ambio, discrdias, partidos, invejas,
bebedeiras, orgias e outras coisas semelhantes.
Sendo o dependente em uso um rigoroso seguidor das coisas acima escritas, fica claro
que espiritualmente est morto, vivendo somente para o pecado e infelizmente
contribuindo para que o mal viva nele e se espalhe para os seus prximos.
Da vem necessidade de converso, de aproximao Deus, a Jesus Cristo, pois
somente eles que so amor, compaixo e misericrdia podem reverter a situao,
fazendo que onde abundou o pecado, superabunde a graa (Rm 5,20).

Porm necessrio o empenho e a busca pela converso atravs da f conforme o


apostolo Paulo nos ensina em
Cl 3, 1 4:
Se, portanto, ressuscitastes com Cristo, buscai as coisas l do alto, onde Cristo est
sentado direita de Deus. Afeioai-vos as coisas l de cima, e no as da terra. Porque
estais mortos e a vossa vida est escondida com cristo em Deus. Quando Cristo, vossa
vida, aparecer, ento tambm vs aparecereis com ele na glria.
E ainda...
Ef 4, 17 24:
Portanto, eis o que digo e conjuro no senhor: no persistais em viver como os pagos,
que andam a merc de suas ideias frvolas. Tem o entendimento obscurecido, sua

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ignorncia e o endurecimento de seu corao mantm-nos afastado da vida de Deus.


Indolentes, entregaram-se dissoluo, pratica apaixonada de toda espcie de
impureza.
Vs, porm, no foi para isto que vos tornastes discpulos de Cristo, se que o ouvistes
e dele aprendestes, como convm a verdade em Jesus.
Renunciai vida passada, despojai-vos do homem velho, corrompido pelas
concupiscncias enganadoras.
renovai sem cessar o sentimento da vossa alma e revesti-vos do homem novo,
criado imagem de Deus, em verdadeira justia e santidade.
As passagens bblicas que nos mostram a importncia de vivermos junto a Deus e a
Igreja so inmeras, bem como, o insistente pedido de Jesus para que vivamos em
santidade, vivamos o perdo e vivamos o amor ao prximo.
Infelizmente o lcool, as drogas, os defeitos de carter e o pecado ocuparam o corao
dos dependentes em uso, porm atravs de Jesus Cristo tudo pode ser renovado e
todo e qualquer dependente pode realmente se libertar da Praga do Milnio.
lcool e drogas
Todo aquele que est em cristo uma nova criatura. Passou o que era velho; eis que
tudo se fez novo II Cor 5,17.
Ento o que est assentado no trono disse: eis que eu renovo todas as coisas Ap 21,
5.
Concordamos com muitos que colocam a dependncia qumica como uma doena a
ser tratada clinicamente, porm no temos dvidas que ela tambm uma Doena
Espiritual.
Na grande maioria das vezes o dependente qumico no uso tem uma vida totalmente
desregrada e muito comum a prtica de: Prostituio, Adultrio, Pornografias,
Mentiras, Roubos, Furtos, Atos desonestos, Desavenas Familiares ou com terceiros. O
dependente tambm se torna uma pessoa arrogante, prepotente, orgulhosa, egosta,
malvada, soberba e cheia de muitos outros defeitos de carter.
Todas as coisas citadas acima esto fortemente relacionadas a problemas sentimentais
e emocionais mostrando um total descontrole do dependente em uso das substncias.

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Esses problemas sentimentais e emocionais muitas vezes so tratados de forma clnica,


onde na verdade o individuo acaba ainda por ingerir novas drogas (Remdios), fazendo
que, com a ausncia das substncias o individuo se torne totalmente impotente
perante a toda e qualquer situao relacionada sua vida.
Aqui que entra a questo da baixa, pouca ou nenhuma espiritualidade (QUEDA
ESPIRITUAL).
Toda a condio ao qual o dependente qumico se enquadra, como dito acima, se
relaciona perfeitamente com o pecado, fazendo que o indivduo tenha uma separao
de DEUS, ficando enfraquecido espiritualmente e sem foras para domnio/controle de
suas aes, sentimentos e emoes.
Temos observado durante todo o perodo em que acompanhamos dependentes
qumicos, que a partir do momento em que o individuo se fortalece espiritualmente,
aprendendo e vivendo os ensinamentos de Jesus Cristo, ele passa a ter um domnio
prprio, conseguindo corrigir seus defeitos de carter, dominando suas emoes e
sentimentos ao mesmo tempo.
Alm de que atravs da humildade aprendida atravs do evangelho, comea a se
integrar de maneira bastante positiva a uma sociedade diferente daquela que ele vivia,
onde todos vivem em sobriedade e compartilham dos mesmos ideais.
Entramos a em uma questo bastante interessante que a de o individuo passar a ter
contatos e relacionamentos com pessoas diferentes, comea tambm a frequentar
lugares diferentes, passa a ter um estreitamento familiar, passa a ser visto pela
sociedade de uma maneira diferente tambm, evitando assim muitos contratempos
que o afetam sentimentalmente e emocionalmente.
Temos muitos casos relatados por muitos mdicos especialistas e at mesmos
cientistas que no conseguem explicar muitas curas milagrosas onde a medicina e a
cincia j haviam perdido a esperana da cura, sendo assim Deus atravs da f da
pessoa operou o milagre da cura, pois Deus tudo pode.
As oraes, a busca de uma proximidade com Deus, a determinao em seguir os
evangelhos, a participao dentro das comunidades religiosas, o convvio com pessoas
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religiosas, o comportamento cristo, a f e a confiana em Deus tem sido por todos os


tempos a maneira mais eficaz de se recuperar um dependente qumico. E afirmo que
tambm no meu caso, aps VINTE E SEIS anos de uso das substncias, aps SEIS
tratamentos psiquitricos, aps CINCO acompanhamentos psicolgicos e SEIS
internaes, foi em Deus que encontrei a alegria de voltar a viver, foi em Deus que
encontrei o meu PORTO SEGURO, foi em Deus que adquiri o verdadeiro valor de um
ser humano e consequentemente a sobriedade. E dessa forma resgatei o respeito
social, profissional, familiar e principalmente o respeito prprio.
OBS: A INTERNAO EM UMA COMUNIDADE CRIST, E O TRATAMENTO INTERNO DE
NOVE MESES FOI O PRIMEIRO PASSO PARA ESSE CRESCIMENTO ESPIRITUAL, PORM
A BUSCA FOI, E AT HOJE FUNDAMENTAL PARA QUE EU CONSIGA ME MANTER NA
SOBRIEDADE.

COMO O CRESCIMENTO ESPIRITUAL PODE AUXILIAR NO CONTROLE


DAS EMOES E DOS SENTIMENTOS?
A falta de compreenso e aceitao com os acontecimentos da vida, a falta de
compreenso com as pessoas prximas, as decepes e frustraes consigo mesmo,
ou com outras pessoas, as emoes e sentimentos gerados pelo dio, raiva, inveja,
cime, incompreenso, agressividade verbal e fsica, as consequncias de reservas de
traumas do passado, a falta de perdo prprio ou ao prximo, a falta de recebimento
de perdo do prximo, o medo do fracasso, do insucesso, o sentimento de desprezo, a
rejeio consigo mesmo, ou ser rejeitado, a condio financeira, o fato de ter se
tornado um dependente qumico, ser uma pessoa ansiosa, o estres, o tdio, a timidez,
a solido, o ressentimento, ser muito preocupado, ser humilhado, criticado, carregar
consigo lembranas ruins do passado, levam o individuo a uma profunda depresso,
tristeza e desanimo, provocando falta de iniciativa para solucionar seus problemas e
consequentemente ao uso de drogas ou bebidas alcolicas.
Claro que nem todos os dependentes sofrem todas essas emoes e sentimentos,
porm qualquer uma delas pode ser o fator fundamental para o consumo do lcool e
das drogas.

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

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Dentro da espiritualidade o individuo aprende que nem sempre tudo aquilo que lhe
acontece de forma contrria sua vida, deve ser analisada de forma destrutiva.
Aprendemos que Deus est no comando de nossas vidas, que ele sempre quer o
melhor para ns, aprendemos que no momento certo Ele agir e mudar nossa
condio. Passamos atravs de nossa f a confiar em Deus, entendemos o nosso
semelhante, passamos a agir de forma coerente, sem desespero, sem medos, vemos
todas as coisas de uma forma espiritual, seguindo os ensinamentos de Jesus em nossas
atividades e a partir da comeamos a colher frutos dentro dos resultados.
Quando se torna um verdadeiro cristo, no se tem medo de nada, passa-se a ter um
corao alegre e cheio de coisas boas, ocupando os espaos que antes eram das
emoes e dos sentimentos negativos.
medida que crescemos espiritualmente o individuo se aproxima mais de Deus, e
automaticamente fica mais prximo da luz, e assim de Jesus, que o Caminho, a
Verdade e a Vida.
A busca pela espiritualidade nos coloca em sintonia com um mundo novo, onde os
lugares que frequentamos e as pessoas com que nos relacionamos tambm passam a
nos auxiliar em nossa recuperao, pois no meio dos verdadeiros cristos no existe
nem as drogas e nem o lcool. assim que deve ser!
Quando o individuo se afasta das coisas erradas em que fazia e persevera na orao,
passa automaticamente a deixar de fazer aquelas coisas que so ruins aos olhos de
Deus, e claro como consequncia disso se afasta do pecado e do mal, sendo assim,
quanto mais prximo de Deus, mais longe do pecado, e quanto menos pecado, mais
prximo de Deus. Esse efeito duplamente favorvel, ao e reao.
OBS: Nem sempre somente emoes e sentimentos negativos induzem o dependente
qumico ao uso, muitas emoes e sentimentos positivos o induzem tambm, como:
Euforia, alegria, exaltao, boas notcias, paixo, amor, sexo, excesso de confiana, etc.
Essas emoes e sentimentos positivos devem tambm ser tratados como risco de
uso, e olhadas com bastante ateno, aprendendo a control-las de forma que no
levem ao uso.
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Quando vivemos nos caminhos de Deus, tambm aprendemos a lidar com nossas
emoes e sentimentos positivos, pois elas passam a acontecer em nossas vidas de
maneira em que entendemos que realmente a ao do Esprito Santo em nosso
favor, assim nos colocamos em posio de agradecimento Deus, esperando sempre
com confiana que muito mais coisas boas nos aconteam, portanto no buscamos
mais nem no lcool e nem nas drogas complemento para a nossa alegria, pois nossa
alegria j completa em Cristo Jesus.
Vale lembrar que essa busca pelo crescimento espiritual tem que existir todos os dias
de nossas vidas, se renovando em oraes e cultos Deus, procurando viver sempre
mais e mais os ensinamentos de Jesus, no permitindo assim que haja por parte das
foras espirituais do mal nenhuma ao contra nossas vidas.
E nunca se esquea!
Deus amou o mundo de tal maneira que deu seu Filho unignito, para que todo aquele
que nele cr no perea, mas tenha a vida eterna. Jo 3, 16
CONTROLE SOBRE SUAS EMOES
fundamental que todo dependente qumico que est em recuperao ou que
pretende se recuperar tenha sobre si o controle de suas emoes. praticamente
regra a questo de que todo dependente qumico sofre muito com suas emoes, no
sabendo como control-las, e na maioria das vezes faz o uso das substncias como
fuga de tais emoes.
Porm o individuo deve seguir a escala, cuidando primeiramente de seu
comportamento, buscar um crescimento espiritual e assim passar a ter controle sobre
suas emoes e sentimentos.
Muitas pessoas procuram ajuda mdica para conseguir controlar suas emoes, claro
que isso tambm importantssimo, aps a avaliao de um bom profissional, os
medicamentos bem administrados podem ajudar e at resolver a questo do
descontrole emocional. Mas existem muitos casos onde essa terapia no funciona e
percebemos que um srio problema espiritual se desencadeia na vida da pessoa

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levando-a em funo das suas emoes uma vida um tanto que infeliz e
consequentemente ao uso das drogas ou o consumo de bebidas alcolicas.
Existem Casos e Casos de Dependncia Qumica e de Recuperao
Vejamos abaixo algumas opes de tratamento para recuperao de dependentes
qumicos, vale lembrar que so modelos diferentes, para diferentes tipos,
necessidades e estgios de dependncia qumica. Somente profissionais capacitados
no assunto podem avaliar a verdadeira necessidade do individuo e qual o melhor tipo
de tratamento a ser desenvolvido.

Sero abordados os seguintes Tipos de Tratamento para Dependncia Qumica:


1 - Acompanhamento Psicolgico;
2 - Acompanhamento Psiquitrico;
3 - Espiritualidade (Igrejas/Religio);
4 - Grupos de Autoajuda;
5 - Clnicas Psiquitricas (TRATAMENTO INTERNO);
6 - Comunidades Teraputicas (TRATAMENTO INTERNO).

1 - Acompanhamento Psicolgico: Na maioria dos casos o dependente qumico


sofre seriamente de problemas comportamentais, sentimentais e emocionais, tambm
atravessa por uma forte turbulncia familiar, social e profissional (quando ainda
mantm o emprego), torna-se uma pessoa desiquilibrada, no atendendo mais as suas
responsabilidades, no conseguindo mais se relacionar com pessoas ligadas aos seus
crculos de famlia, sociedade e trabalho, muitos entram em profunda depresso,
outros perdem a sua prpria estima, no dando mais importncia as consequncias
que o uso lhe acarreta. Para de pensar logicamente, em alguns casos cria sonhos e
objetivos impossveis de se realizar. Torna-se uma pessoa impaciente, intolerante e
indisciplinada, em muitos casos torna-se frustrada com o mundo, com as demais
pessoas e consigo mesma.
nessa hora que um bom Psiclogo pode ajudar a resolver todas essas questes.
Aconselho que seja de preferncia um Psiclogo que tenha especializao ou muita
experincia em Dependncia Qumica.

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A Psicologia uma cincia e profisso, o psiclogo compreende as emoes e


sentimentos humanos, atuando na mente do individuo, organizando os desejos e
instintos, desvendando conflitos nas relaes consigo mesmo, com isto refletindo no
outro. A psicologia o estudo da alma. Agora, mais que estudar a alma humana o
psiclogo precisa sentir, entregar-se para aquela pessoa que o procurou, aceitar viver
com seu cliente todas as inquietaes e dificuldades que o incomodam, cuidar da
sade mental e emocional do outro.
Em muitos casos o acompanhamento psicolgico vem trazendo bons resultados na
recuperao de dependentes qumicos. Vale tentar.

2 - Tratamento Psiquitrico: Infelizmente nem todos os dependentes qumicos que


buscam recuperao conseguem se libertar de seus vcios sem fazer o uso de
remdios.
No caso dos dependentes que usam drogas depressoras do SNC (Sistema Nervoso
Central) principalmente, o lcool e os opiceos, como a codena, herona e a morfina
geram forte crises de Abstinncia, conhecida como Sndrome de Abstinncia, e nesses
casos no momento da suspenso das substncias utilizadas, se torna necessrio
imediatamente a prescrio de remdios para o dependente, pois a abstinncia da
droga pode levar o individuo a morte.

So trs os tipos de drogas com atividade sobre o SNC Sistema Nervoso Central.
De forma resumida, as drogas psicotrpicas podem ser classificadas em trs grupos, de
acordo com a atividade que exercem junto ao nosso crebro: Drogas Depressoras,
Estimulantes e Perturbadoras ou Alucingenas.

Acesse os links abaixo e saiba mais sobre as drogas:


Drogas Depressoras do SNC
http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-depressoras-e-seus.html

Drogas Perturbadoras do SNC


http://www.pragadomilenio.com/2012/04/tipos-de-drogas-perturbadoras.html

Drogas Estimulantes do SNC


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http://www.pragadomilenio.com/search/label/drogas%20estimulantes%20efeitos%20no%20c%C3%A9rebro

As nossas sensaes so coordenadas pelo sistema nervoso central. Nele, h neurnios


que se comunicam atravs de neurotransmissores liberados nas sinapses. As drogas
psicotrpicas so substncias no produzidas pelo corpo, mas capazes de agir
exatamente nos mesmos locais dos neurotransmissores, ou seja, nas sinapses. O uso
continuo de Drogas Psicotrpicas comprometem o SNC, no restando opes a no
ser a prescrio de medicamentos para o individuo, dependendo do caso para o resto
da vida.
O Sistema Nervoso desempenha inmeras tarefas, e, que, atravs dos impulsos
eltricos que ocorrem entre seus bilhes de neurnios, ele capaz de se conectar com
todas as partes de nosso corpo.
Sendo

assim

partir

do

momento

que

individuo

compromete

os

neurotransmissores, ele pode comprometer a funcionalidade de diversas partes de seu


corpo.

Vejamos um exemplo baseado no uso da cocana que uma Droga Estimulante:


Quando estimulados, os neurnios eliminam dopamina. A dopamina um
neurotransmissor que produz prazer em resposta a acontecimentos positivos na vida
do indivduo. Quando a dopamina eliminada na sinapse por um neurnio, o neurnio
seguinte capaz de reconhec-la atravs de receptores especiais. Aps o
reconhecimento, a dopamina recapturada pelo neurnio que a eliminou.
A cocana entra nesse sistema impedindo que a dopamina retorne ao neurnio que a
eliminou. Esse neurotransmissor, portanto, permanece na sinapse passando a
informao de prazer e euforia, sem cessar.
O uso prolongado da cocana pode fazer com que o crebro se adapte a ela, de forma
que ele comea a depender desta substncia para funcionar normalmente diminuindo
os nveis de dopamina no neurnio. Se o indivduo parar de usar cocana, j no existe
dopamina suficiente nas sinapses e ento ele experimenta o oposto do prazer - fadiga,
depresso e humor alterado.

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As drogas depressoras e perturbadoras do SNC tambm atuam ao nvel das sinapses,


de diversas formas. Conforme a droga utilizada, haver diminuio, aumento ou
impedimento da ao dos neurotransmissores.

Informe-se sobre o assunto:


http://crv.educacao.mg.gov.br/aveonline40/banco_objetos_crv/Drogas_e_sistema_nervoso.pdf

Assim fica evidente que em determinados casos, somente com acompanhamento


mdico e medicamentoso o indivduo poder deixar de fazer o uso de lcool e outras
drogas.
Lembrando que cada caso um caso diferente do outro, no se aplica a mesma regra
para todos os dependentes.
importante lembrar que a procura de um Mdico Psiquiatra com especializao em
Dependncia Qumica se torna mais bem recomendada, pois um especialista poder
prescrever a medicao e quantidades certas para que no haja simplesmente a
substituio de uma droga por outra (remdio), e sim um tratamento para
recuperao do dependente qumico onde futuramente ele possa se abster dos
remdios tambm.

5 Espiritualidade: Ler tpico: Crescimento Espiritual A Sobriedade e a


Espiritualidade na pgina 29.
4 - Grupos de Autoajuda: Muitos dependentes qumicos conseguem a sobriedade a
partir de participaes em Grupos de Autoajuda que tambm so chamados de
Grupos de Apoio ao Dependente Qumico.
Nesses Grupos o dependente se encontra com outros dependentes, onde todos
devem ter a mesma inteno, que a de parar de fazer o consumo de lcool e
outras drogas.
Atravs da troca de experincias, atravs do desabafo de suas angustias expondo a
condio atual de suas emoes e sentimentos, e da compreenso dos demais
participantes (Todos so Dependentes Qumicos), cria-se um vinculo e uma
responsabilidade com a recuperao. Os dependentes se fortalecem entre si, sempre

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um dando foras para o outro, afim de que permaneam sbrios at a prxima


reunio.
comum dentro dos Grupos de Apoio, o Dependente A espelhar-se no Dependente
B, utilizando das mesmas aes para que ele tambm permanea sbrio.
Na maioria dos Grupos de Apoio usa-se o jargo S por hoje, onde o dependente se
afirma na questo de que S por Hoje eu no vou fazer o uso de lcool ou drogas,
amanh eu no sei. Consequentemente no dia seguinte ele se afirma na mesma
questo, e assim ele Vive um dia de cada vs, frase tambm muito conhecida no
meio de dependentes qumicos em recuperao.
Nesses Grupos de Apoio existem os coordenadores que normalmente tambm so
dependentes qumicos em recuperao que desfrutam j a certo tempo da sobriedade,
e que, tambm provavelmente um dia j esteve ali participando daquele grupo como
um usurio tentando se libertar da sua dependncia.
Vale lembrar que aps o individuo deixar de fazer o uso das substncias ele deve
permanecer com a participao no grupo, afim de no sofrer uma recada que lhe
custar muito caro.
Existem Grupos que fazem reunies todos os dias, outros duas ou trs vezes por
semana e outros apenas uma nica vez. Dependendo da necessidade do dependente,
a princpio deve-se participar das reunies diariamente, mesmo que em locais
diferentes, at que se possa ter um autocontrole e diminuir a sua presena em grupos,
porm, ao menos uma vez por semana necessrio essa participao.
So muitos os Grupos de Apoio e toda cidade certamente comporta um, basta se
informar.

Veja alguns dos Grupos de Apoio mais Conhecidos:


AA Alcolicos Annimos - http://www.alcoolicosanonimos.org.br/
NA Narcticos Annimos - http://www.na.org.br/
Amor Exigente - http://www.amorexigente.org.br
CCEV - http://www.ccev.com.br/
Pastoral da Sobriedade - http://www.sobriedade.org.br/
Cruz Azul - http://www.cruzazul.org.br
Nar-Anon: Grupo para familiares de Dependentes Qumicos - http://www.naranon.org.br/

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Obs: Existem tambm muitas Igrejas Evanglicas que possuem dentro de suas
congregaes ncleos ou Grupos para auxlio a dependentes qumicos.

Acima esto citados apenas alguns grupos, porm, existem muitos outros que voc
pode procurar em sua cidade.

Mas h um nmero muito grande de dependentes no uso que j tentaram de tudo e


no conseguem atingir a sobriedade, tendo a necessidade de passar por um
tratamento em regime interno em Clinicas ou Comunidades Teraputicas.

Para esses tipos de casos somente o tempo de desintoxicao no suficiente para


que o individuo permanea sbrio para o resto da vida, necessrio um tratamento
onde ele aprenda a viver sem a necessidade de lcool ou drogas, necessitando assim
de um tratamento em regime interno.
Hoje em dia temos um leque muito grande de instituies que por meio de internao
administram tratamentos para dependentes qumicos, vamos frisar as duas mais
comuns e procuradas.

5 - Clnicas Psiquitricas (TRATAMENTO INTERNO): Onde os tratamentos so com


acompanhamento Mdico, na maioria das vezes sendo ministrados remdios para o
paciente, em alguns casos com acompanhamento de Psiclogos, acompanhamento de
Terapeutas com formao tcnica em Dependncia Qumica e com um Programa de
Recuperao, que na maioria das vezes est mais voltado para a desintoxicao do
dependente do que na formao comportamental, sentimental e emocional do
mesmo, muitas vezes no abrangendo a espiritualidade, nem questes de ordem
familiar, social e profissional ao qual o individuo se encontra. Fatores esses que
impulsionam o individuo ao uso de lcool e outras drogas.

Mas necessrio avaliar o caso do dependente, pois, como dito no tpico

Tratamento Psiquitrico (ver tpico 2) existem casos que so necessrios a


prescrio de remdios pois houve comprometimento na sade do individuo.

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Vale lembrar que tambm existem Clnicas Psiquitricas que fora o tratamento de
desintoxicao tambm oferecem espiritualidade e tratamento comportamental,
sentimental e emocional para o dependente. ( preciso se informar).

6 - Comunidades Teraputicas (TRATAMENTO INTERNO): Ao longo dos anos


tenho presenciado que os melhores resultados em Recuperao de Dependentes
Qumicos vm sendo alcanado por essas instituies. Como o prprio nome afirma
Comunidade todos vivendo em unidade pelo mesmo bem comum. A diferena que
todos os que convivem nessa comunidade possuem a mesma doena, a Dependncia
Qumica, nessa comunidade no existe o lcool e nem outras Drogas e o intuito dessa
instituio de Recuperar Dependentes Qumicos nica e exclusivamente.
Normalmente as Comunidades Teraputicas no fazem tratamento com remdios, a
no ser em casos extremamente necessrios. Na maioria delas o tratamento
baseado em um trip constitudo por Orao, Trabalho e Disciplina.
Esse trip fundamental para a manuteno da sobriedade do dependente depois do
perodo de internao, pois faltando um dos ps o trip desaba e junto com ele o
Dependente Qumico.
Existem Comunidades Teraputicas que na rea da espiritualidade so eclticas, outras
seguem a sua denominao religiosa. Hoje temos Comunidades Teraputicas de todas
as denominaes, o dependente deve escolher aquela cujo ele se identifica com a sua
crena, assim o tratamento ser mais proveitoso.
A Espiritualidade cada vs mais vem ganhando espao e aumentado o nmero de
dependentes que conseguem se libertar de sua dependncias.
Sem dvida, a partir do conhecimento e vivncia dos Evangelhos de Jesus Cristo,
juntamente com as oraes, com a participao ativa dentro da Igreja e em Grupos de
Oraes, com o convvio com demais pessoas que compartilham esses mesmos ideais,
o dependente se afasta das influncias que podem o conduzir ao consumo de lcool e
outras drogas.

Normalmente nas Comunidades Teraputicas o dependente qumico trabalha pelo


bem comum da prpria comunidade, e isso muito importante, pois, o trabalho ajuda
na desintoxicao e ocupa o tempo. O dependente adquiri novos conhecimentos, se
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relaciona com um grupo especifico, e o mais importante, d suporte ao responsvel


pelo tratamento para que se identifique possveis questes que possam levar o
individuo ao uso. Esse processo chamado de Laborterapia, uma forma de Terapia
Ocupacional.
Tambm em Comunidades Teraputicas comum ser ministrado Os Doze Passos
para o Dependente Qumico, que so ferramentas fundamentais para que o
dependente no volte a fazer o uso das substncias, desde que ele vivencie esses
passos aps o trmino do tratamento interno, claro.
O Tratamento em Comunidades Teraputicas, tambm conta com diversas Palestras e
reunies de profissionais em dependncia qumica que normalmente tambm j
fizeram uso das substncias no passado e conseguiram se recuperar. O testemunho
dessas pessoas importantssimo, pois, suas experincias e a sua sobriedade atual
servem como exemplos para os demais dependentes em recuperao.
Dentro das Comunidades Teraputicas a Disciplina muitas vezes a regra nmero um,
pois o dependente indisciplinado dentro de uma Comunidade Teraputica ser
indisciplinado fora dela, e sobriedade sem disciplina no combinam.
Os Programas de Recuperao das Comunidades Teraputicas tambm contam com
atividades de esporte e lazer, semanas culturais, comemoraes em datas festivas e
oficinas de aprendizado cultural e profissional.
Muitas Comunidades Teraputicas tambm fazem acompanhamento familiar, dando
suporte aos familiares do dependente internado, bem como orientando como a famlia
dever se comportar com o individuo aps a sada dele da internao, auxiliando assim
o dependente a no passar por recadas.
Normalmente nas Comunidades Teraputicas a visita dos familiares mensal e
eventualmente existem passeios, retiros espirituais, missas, cultos evanglicos,
comemoraes em datas festivas, onde a famlia e o dependente interno podem se
encontrar.

OS DOZE PASSOS CRISTOS


O objetivo dos 12 passos cristo de conscientizar a todos os dependentes que existe
uma necessidade de reconhecimento de que ele impotente perante o lcool e as
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drogas, conscientiza-lo dos seus erros e atitudes do passado, porm que atravs do
amor existe o perdo, e que no mais tais erros devem ser repetidos em sua vida.
Sugeri a admisso das suas fraquezas como ser humano e mostra que todos somos
dependentes do nosso criador Deus, que devemos aceitar as suas vontades e
transmitir a todos os dependentes uma mensagem positiva sobre a recuperao da
sobriedade.
A partir do momento que o dependente qumico encaixa em sua vida de recuperao
todos os DOZE passos, ele comea com maior facilidade dominar suas vontades, e a
pratica deles em sua rotina diria o ajuda a ter maior facilidade para manter a sua
sobriedade, porm sempre permanecendo em recuperao.
Esses passos o dependente deve sabe-los de forma decorada a fim de pratica-los em
todos os detalhas em sua vida de recuperao.
1 passo: Admito que sou impotente perante o lcool e as drogas, e que perdi o
domnio sobre minha vida, que esse o momento de recomear e s depende de mim.
2 passo: Comeo a acreditar em um Poder Superior que Jesus cristo, somente ele
poder me devolver uma cabea boa para enfrentar o mundo e mudar de vida.
3 passo: Entrego a minha vida e as minhas vontades aos cuidados de Deus e comeo a
aceitar a vontade dele mesmo na dor.
4 passo: Fao um inventrio moral de mim mesmo e estou disposto a mudar a minha
maneira de pensar com relao ao meu passado, ao meu presente, ao meu futuro,
enfim minha vida num todo.
5 passo: Admito perante Deus, perante mim mesmo e perante aos outros seres
humanos a natureza exata das minhas falhas.
6 passo: Prontifico-me inteiramente a deixar que Deus remova todos os meus
defeitos.
7 passo: Humildemente eu rogo ele (Deus) que me livre das minhas imperfeies.
8 passo: Fao uma relao com os nomes das pessoas que prejudiquei e me prontifico
a reparar os danos causados com entendimento.
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9 passo: Fao reparaes diretas dos danos causados a tais pessoas, sempre que
possvel, somente no a fao quando percebo que essa reparao pode ser prejudicial
a mim mesmo ou a outra pessoa.
10 passo: Continuo fazendo inventrio pessoal e quando erro, admito prontamente.
11 passo: Procuro atravs da meditao e da orao melhorar o meu contato
consciente com Deus da forma que fui concebido, rogando o conhecimento de sua
vontade com relao a mim e foras para realizar tais vontades.
12 passo: Tendo experimentado um despertar espiritual graas a esses passos,
procuro transmitir uma mensagem aos alcolatras e aos drogados e ser um exemplo
de vida, praticando o princpio de cada um em todas as minhas atividades.
Os 12 passos so utilizados por diversas instituies para auxiliar o dependente em sua
recuperao, em cada instituio ele escrito de uma maneira um tanto que diferente
da outra, porm em todas elas os significados so os mesmos, sendo fundamental a
vivncia de cada um deles pelo dependente para sua recuperao e sua sobriedade.
Os 12 passos descritos acima esto discriminados apenas por suas chamadas principais,
porm cada um deles de um contedo muito grande e importante.

VEJA TABELA ABAIXO COM OS TIPOS DE DROGAS, COMO SO


CONSUMIDAS
E SEUS EFEITOS NEGATIVOS NO HOMEM.

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TIPOS DE DROGAS
Drogas

Outros Nomes

Como Consumida

Feitos Negativos

DEPRESSORES
Consumido

em

excesso,

causa

tonturas, distrbio do sono, nusea,


vmito e ressaca. O comportamento
de quem bebe pode se tornar
agressivo e violento; com a fala
Cerveja, vinho, cachaa
LCOOL

usque, coquetis, licores,

confusa ou incompreensvel. Quem


Por via oral

conhaque,etc.

dirige depois de beber corre srios


riscos

de

sofrer

provocar

acidentes, porque o lcool deixa a


pessoa

com

os

reflexos

comprometidos. O lcool tambm


causa dependncia fsica, depresso
respiratria e morte por overdose.
Inalao

profunda

ou

repetida

podem causar, desorientao, perda


de controle e, s vezes, queda de
Cola de sapateiro;
cheirinho da Lol; ter;
INALANTES/

lana perfume;

SOLVENTES

removedores; buzina;
isqueiro; B-25 (cloreto de
metileno)

presso, convulses, desmaios e


Inalada, aspirada,

coma.

possvel

ocorrer

substitui o oxignio

sangramento e feridas no nariz,

por alguns segundos, perda de coordenao muscular,


dando a sensao de olhos
euforia e tontura.

congestionados.

uso

simultneo do lcool pode levar


arritmia cardaca e provocar a
morte. comum a dependncia
fsica e psicolgica.

BENZODIAZE
PNICOS

Ansiolticos,
tranqilizantes, remdios
para dormir.

Por via oral, em


forma de plulas ou

Dependncia;

apagamentos

com

dissolvidos em

perda completa de memria; risco

bebidas.

de coma e parada respiratria;


tonturas e desorientao; nuseas;

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dificuldades com movimentos e com


a fala.

ESTIMULANTES
A

cocana

aumenta

presso

arterial e o batimento cardaco.


Altera o ritmo respiratrio; faz as
pupilas dilatarem e aumenta a

COCANA

Coca; p; branquinha;
farinha.

Cheirada; dissolvida
em gua e injetada;
misturada na bebida.

temperatura

do

corpo.

Causa

irritabilidade e ansiedade, perda de


apetite

apoplexia.

Gera

dependncia e pode levar morte


por

overdose.

hepatite

Riscos
outras

infecto/contagiosas

por

de

HIV,

molstias
uso

de

seringas.
Aquecidos e

CRACK E MERLA

Pedra

fumados com

O efeito da droga leva 15 segundos

cachimbos ou

para atingir o crebro e causar a

artefatos que

fissura. As conseqncias so as

possibilitam a

mesmas da cocana.

queima.
Desencadeia distrbios psiquitricos
incluindo

pnico,

ansiedade,

alucinaes, depresso e parania.


ECSTASY

Causa tenso muscular, nuseas,

(METILENO -

xtase; droga do amor;

DIOXIME TANFE

MDMA

LAMINE)

Por via oral

viso embaada, tremores, suor,


calafrios;

desidratao,

possivelmente desmaios e falncia


renal. Aumenta a presso arterial e
o batimento cardaco. Perturba o
apetite e o sono.

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P incolor, inodoro e Dificuldade de concentrao, perda


ECSTASY

GHB (cido Gama-

levemente amargo

de memria e conscincia, parada

LQUIDO

Hidroxibutrico)

diludo em gua ou

cardiorespiratria, diminuio dos

lcool para beber.

reflexos e disfuno renal.

SEXTASY

Ecstasy-T

Mistura de Ecstasy e
Viagra

Os mesmos de Ecstasy.
Os

metais

mangans,

CH DE CHUMBO Ch de fita

pesados,
causam

como

problemas

Ch preparado com

neurolgicos, febre e pneumonia; o

materiais extrados

mercrio provoca leso nos rins,

de pilhas ou fitas de

tremores e paralisia; o chumbo

vdeo

destri neurnios e causa perda de


memria e convulses, anemia,
dores sseas e abdominais.
Em doses pequenas, os efeitos
incluem

diminuio

do

apetite,

dilatao das pupilas, aumento dos


batimentos cardacos, da freqncia
respiratria e da presso sangunea.
Em doses maiores, pode causar
secura na boca, febre, transpirao,
Benzedrina; dexedrina;
ANFE TAMINAS

remdios para emagrecer e


bolas.

Por via oral, em

dor de cabea, viso desfocada,

tabletes ou cpsulas; tontura, perda do sono e do apetite


inalada, fumada ou

(o que pode levar desnutrio).

injetada na veia.

Doses

maiores

ainda

provocam

palidez, batimentos cardacos ultra


acelerados ou irregulares, tremores,
perda da coordenao, irritao,
ansiedade,

parania,

depresso,

agresso, convulses e at morte. As


anfetaminas provocam dependncia
fsica.

HERBAL/
EFEDRINA

Elementos presentes em
remdios para gripe,

Por via oral

descongestionantes.
Aumenta o ritmo cardaco e a

Dependncia qumica: Auxlio ao dependente e aos familiares de dependentes


Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

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presso

arterial;

apoplexia;

pode levar

ataque

cardaco;

convulses e morte.

ALUGINGENOS E 0UTRAS DROGAS


Aumenta os batimentos cardacos,
deixa os olhos vermelhos e a b[seca;
prejudica a noo de tempo e
espao; afeta temporariamente a
viso, prejudicando o mecanismo de
rastreamento; prejudica a memria
MACONHA

Erva, haxixe, baseado,

Pode ser fumada ou

e a habilidade matemtica. Pode

beck, marijuana.

ingerida

causar ansiedade intensa, parania


ou

ataques

de

pnico,

desencadear processos psicticos.


Afeta a capacidade imunolgica do
organismo e, nos homens, diminui a
produo

de

espermatozides.

Causa dependncia psquica.


Cigarro; charuto;
cachimbo; cigarrilhas
TABACO

Fumo

e toda a forma de
fumar e inalar
tabaco. Pode ser
cheirado (rap).

LSD

cido Lisrgico
Diethylamdico

Dependncia

(vcio);

molstias

cardacas e cardiovasculares. Cncer


de boca, laringe, faringe, estmago,
pncreas

rins;

enfisema

bronquite crnica.

Tabletes tomados

Causa elevao da temperatura do

oralmente, ou em

corpo e presso do sangue; perda de

forma lquida

apetite; sonolncia e tremores. Pode

(gelatinosa) colocado provocar alucinaes crnicas e


sobre os olhos.

desencadear processos psicticos.

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Dependncia qumica: Voc se informa, Voc Conhece, Voc controla!

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Deixa o usurio com a fala arrastada


e as pupilas contradas. Prejudica a
viso noturna e pode causar vmitos
(aps o primeiro uso ou quando
consumida em altas doses). Piora o

HERONA

Cavalo; acar mascavo;

Injetada, fumada ou

dopa.

inalada.

desempenho sexual e diminui o


interesse

por

sexo.

Deixa

respirao difcil e arfante; a pele


fica inchada e seca. Em altas doses, a
herona

provoca

perda

dos

sentidos e morte por overdose.


Causa

dependncia

de

forma

extremamente rpida.
Causa alucinaes e atrapalha a
coordenao motora. O usurio
perde
P de anjo; oznio;

temporariamente

capacidade de sentir dor fsica; pode

PCP (FENCI

combustvel de foguete;

Por via oral, inalado, sofrer

CLIDINA)

plula da paz;

fumado ou injetado.

tranqilizador de elefantes.

depresso,

desorientao,
parania.

ansiedade,

medo,
Fica

comportamento

pnico
com

agressivo

e
o
e

violento. A droga pode causar


ataques respiratrios.

COGUMELOS

Psilocibina

Comidos, bebidos
dissolvidos em chs.

Causa aumento da presso arterial,


perda de lquido no corpo, nuseas e
alucinaes.
Causa

sonolncia,

taquicardia,

confuso mental, perda de contato

KETAMINA

Special K (anestsico para


cavalos)

com a realidade e alucinaes. Afeta


Bebida

as

funes

vitais

do

crebro,

sistemas respiratrio e cardaco.


Associada ao lcool pode levar a
parada respiratria e morte.

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Ch de lrio; trombeteno;
ANTI- COLI

saia branca; medicamentos

NRGICOS

para doena de Parkinson


(Arineton, Artane,...)

Causam confuso mental; delrios;


Por via oral, chs ou

alucinaes que podem durar vrias

engolindo vrios

horas ou at dias; febre; ruptura da

comprimidos.

pele; acelerao dos batimentos


cardacos.

Aps voc ter lido todo o contedo at aqui, talvez voc esteja pensando que a
sobriedade algo muito difcil de conquistar, mas eu garanto voc que no to
difcil assim.
Claro que tambm no to fcil, mas essa luta contra a dependncia voc que
tem de vencer. Deus, sua famlia, seus amigos e parte da sociedade at te ajudaro e
muito, mas a vitria depende de voc, de sua luta, f, persistncia, determinao e
vontade de vencer. Posso te garantir que aps um perodo de recuperao
(Sobriedade), tudo o que voc necessita fazer para permanecer sbrio vai se tornar
rotina em sua vida, com o passar dos dias as dificuldades vo diminuindo e o amor
pela sobriedade aumentando.
Espero do fundo do corao que voc dependente qumico ou familiar de dependente
qumico, obtenha sucesso com esse material, saibam que todos vocs esto em
minha oraes.

Vale lembrar: Seja sempre humilde, caso passe por uma recada procure ajuda. No
deixe que o orgulho seja maior que a humildade, sempre existiu e sempre existiro
pessoas que nos ajudaro.
Rogrio Fernando Cozer
http://www.pragadomilenio.com
http://www.alcooledrogas.net
alcooledrogas@pragadomilenio.com
Copyright Rogrio Cozer Todos os direitos reservados
Ateno: As pessoas que compraram este E-Book esto autorizadas a copiar se
desejarem, porm expressamente proibido comercializar, distribuir ou alterar o
contedo deste material.
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