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EL ATLETISMO

SUMARIO
CARÁTULA
SUMARIO
INDICE
DEDICATORIA
AGRADECIMIENTO
RECONOCIMIENTO
RESUMEN
ABSTRACT
INTRODUCCIÓN

INDICE
Pág.

Índice………………………………………………………………………
01
………………………………………………………………………
……………………………..
Dedicatoria
02
……………………………………………………………
Agradecimiento
03
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Reconocimiento……………………..
04
……………………………………………………………………
Resumen
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05
Abstract……………………………………………………………………
06
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Introducción
07
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El Atletismo:…………………..
08
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- Información
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- Las Pruebas …………………..
de Carreras y Marchas ……………………09
- Las Pruebas de Lanzamiento………………………………
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- Las Pruebas de Saltos
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- Las Pruebas Combinadas
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- Otras Pruebas de Atletismo
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Anexo:………………………………………………………………………
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Esquema General de las Pruebas de Atletismo al
aire libre………………………………………………………
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- Esquema……………………….
General de los Atletas……….
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Bibliografía…………………………………………………………………
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HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ
1

EL ATLETISMO DEDICATORIA A mis padres y a mis hermanos. HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 2 . A mi familia que me da tanta felicidad día a día.

gracias a ellos puedo seguir adelante.EL ATLETISMO AGRADECIMIENTO Agradezco a mis padres y hermanos. HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 3 . a mí familia que siempre está presente siempre para ayudarme a pesar de todo los obstáculos que la vida nos pone en el camino.

porque mi futuro se encuentra siempre delante de uno mismo. y sobre todo seguir adelante.EL ATLETISMO RECONOCIMIENTO Reconozco la fortaleza que me infundieron mis padres para mirando siempre adelante. RESUMEN HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 4 .

un disco o una bala de acero. porque el mayor porcentaje de estos deportes se ven y se llevan a cabo en Los juegos olímpicos ya sea de verano o invierno. El atletismo como bien se muestra en todo su esplendor inicia en Grecia como un tipo de reunión de confraternidad por el cual las polis se juntaban para demostrar cuál de sus solados selectos era mejor en cuanto al deporte de la época. dependiendo de la temporada donde se vea y sobre todo el lugar o país a llevarse a cabo los deportes. y más que deportes ATLETISMO. Tríceps) ya que el objetivo de este deporte es lanzar un objeto en específico ya sea una jabalina. que combina “el salto de longitud. ya que está a hora se mantienen intactos algunos deportes. para el que lo lance más lejos sea el vencedor de la contienda y en muchos casos llevarse una medalla olímpica. que hasta en algunos casos se combinan varios deportes para formar uno solo. el salto de altura y el salto con perdiga”. como lo es por ejemplo el “El salto Triple”.EL ATLETISMO La investigación se ha llevado a cabo con información recopilada de páginas web encontradas tras una serie de lecturas a la información encontrada. y por contrario tenemos otro tipos de atletismo que requieren un tanto de fuerza en los músculos superiores (Bíceps. ABSTRACT HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 5 . como se puede apreciar en los juegos olímpicos de nuestros tiempos. y olímpica. El atletismo como bien se menciona es un conjunto en sí de varios deportes.

as it is for example the "Triple jump" combining "the long jump. INTRODUCCION: CURIOSIDAD # 001 HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 6 En la antigua Grecia cuando se iban a celebrar los Juegos Olímpicos se detenían las guerras. and instead we have other athletic types that require both strength in the upper muscles (biceps. depending on the season where you look and especially the place or country to be held sports. that even in some cases several sports are combined to form one. Athletics as well mentioned is itself a set of several sports. triceps) since the goal of this sport is to throw an object at specific either a javelin .EL ATLETISMO The research was conducted with information gathered from web pages found after a series of readings to information found. for which the lance further is the winner of the contest and in many cases take one Olympic medal. . an album or a bullet steel. as can be seen in the Olympic Games in our times. Athletics as well shown in all its glory begins in Greece as a kind of fellowship meeting for which the cops came together to show which of your selected soldiers was best in the sport at the time. for the largest percentage of these sports are and are held in Los Olympics either summer or winter. as it is hour remain intact some sports. and. and more sports ATHLETICS. the jump and jump perigee ".

como por ejemplo el lanzamiento de disco (ver dibujo en la parte superior) o de jabalina. INFORMACION: EL AT HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 7 . También hoy en nuestras modernas olimpiadas el atletismo tiene multitud de seguidores y los estadios se llenan sobre todo cuando se trata de las fases finales de cualquier campeonato. Se llamaban así porque nacieron en la ciudad griega de Olimpia.000 años y algunas de sus modalidades deportivas se conservan prácticamente igual en la actualidad. Las competiciones de atletismo eran la parte fundamental de los juegos olímpicos.EL ATLETISMO Dibujo de un lanzador de disco en una antigua vasija griega (1) El atletismo es seguramente uno de los deportes más antiguos. Comenzó a practicarse en Grecia hace más de 2.

Estas se agarran mejor a la pista que es de una superficie blanda y se logra así un mejor impulso. MARCHAS: Nada más dar la noticia cayo  Para las carreras se usan unas zapatillas especiales con clavos en la suela.EL ATLETISMO  El atletismo no es una prueba deportiva sino un conjunto de pruebas diferentes. en total) para llevar la noticia de que su ejército había ganado la guerra contra los persas. Existen pruebas de relevos pero los corredores participan de forma individual. Pista de Atletismo  En la prueba de maratón y en las marchas los atletas salen fuera del estadio ya que en las distancias que tienen que correr o marchar pueden ser muchos kilómetros.  Se trata de un deporte de competición individual. Hay otra modalidad que son las pruebas combinadas en las que el mismo atleta realiza varias pruebas de carreras. HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 8 . Pista de Atletismo con los Distintos Lugares Donde se Realizan las Pruebas:   Las carreras: el anillo con las distintas calles. Los lanzamientos: zona 6. Las carreras que se hacen por equipos se llaman pruebas de relevos.  Las pruebas de atletismo se dividen en tres grandes grupos: a) carreras y marchas. CURIOSIDAD # 002 LAS El maratón tiene su origen en la distancia que un soldado griego corrió desde la ciudad de maratón hasta Atenas (42 Km. b) lanzamientos.  Las pruebas de atletismo se desarrollan en un estadio al aire libre o en una pista cubierta más pequeña. 7 y 8. lanzamientos y saltos. Tenemos tres grupos de carreras:  Pruebas de velocidad: son carreras cortas que se pueden hacer en liso (sin vallas o con vallas). saltos y lanzamientos. divididas en: carreras. c) saltos. PRUEBAS DE CARRERAS Y DEmuerto.

que en caso de la maratón superan los 42 kilómetros (véase curiosidad # 001).000 m. Prueba de fondo (Seúl – 1988) (6)  Las pruebas de marcha: son pruebas de resistencia y no se considera como carrera. Marchadores española. (3) de medio Final olímpica de los 100 m. obstáculos (España – 2014) (5)  Pruebas de fondo: son pruebas que requieren una gran resistencia para recorrer amplias distancias. María Vasco (Sídney – 2000) (8) Marchadores. durante una prueba (7) HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ LAS PRUEBAS DE LANZAMIENTO: 9 . en la marcha siempre tiene que haber un pie en contacto con el suelo.EL ATLETISMO Prueba de relevos de 4 x 400 Pruebas m. vallas (Sídney – 2000) (4) fondo: son aquellas en las que se recorre mayor distancia que en las anteriores. Estas carreras requiere tener resistencia y también velocidad. El paso de la “ría” en los 3. La diferencia entre correr y marchar se encuentran en que mientras en la carrera hay un momento en que los dos pies están en el aire. ganadora de la medalla de bronce.

Mario Pestano. resultando vencedor quien lo envíe a mayor distancia. campeón olímpico (España 2014) (10)  Lanzamiento de jabalina: es una prueba de atletismo en la que se lanza una jabalina. Ralph Rose. Existen cuatro tipo de modalidades de lanzamiento según sea el objeto lanzado: peso.  Lanzamiento de peso: es una prueba de atletismo moderno.1908) (11)  Lanzamiento de martillo: es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado martillo. hecha con material reglamentario de metal o fibra de vidrio. HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 10 . lanzarla lo más lejos posible. jabalina y martillo.EL ATLETISMO Son pruebas para las que se necesitan tener gran fuerza explosiva. lanzador Canario. dos veces campeón olímpico del 1904 1908 (San Luis – 1904) (9)  Lanzamiento de disco: es una prueba de atletismo moderno. FUERZA EXPLOSIVA: Cualidad física que resulta de realizar una fuerza con gran velocidad. Lanzamiento de disco. disco. lanzador de jabalina sueco y dos veces campeón olímpico 1908 – 1912 (Londres . que consiste en propulsar una bola solida de acero a través del aire a la máxima distancia posible. Erik Lemming. donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de sección circular denominado disco lo más lejos posible (véase imagen (1)). consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero.

También aquí tenemos cuatro modalidades: CURIOSIDAD # 003  Salto de longitud: es una prueba del actual atletismo que consiste en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera.1991) (13)  Salto de altura: es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal (con su propio impulso)..96 metros.600 Kg Martillo 7.EL ATLETISMO Harold Connolly.260 Kg 4 Kg LAS PRUEBAS DE SALTOS: Para realizar pruebas de saltos se requiere tener además de potencia. flexibilidad.260 Kg 4 Kg Disco 2 Kg 1 Kg Jabalina 0. la canadiense Ethel Catherwood.1960) (12) REGLAMENTACION DE VIGOR Pruebas Hombres Mujeres Peso de los elementos Peso 7. saltador de longitud y el cual impuso la plusmarca mundial con 8. superando a Mike Powell. salta en estilo  Salto con pértiga: es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 11 . Mike Powell.800 Kg 0. colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 8 metros. lanzador de martillo estadunidense. campeón olímpico de plata (Roma . nuevo récord mundial pero éste no fue reconocido.95 m. campeón olímpico de oro (Tokio . para luego caer en un foso de arena. denominada listón. La primera mujer ganadora del oro en los juegos olímpicos de Ámsterdam. Iván Pedroso de Cuba saltó 8. el 29 de julio de 1995.

compuesto por salto de longitud. El paso es la parte más crítica. se convirtió en el primer atleta que superó los 6 metros de altura (Donetsk  Triple salto: es una prueba de atletismo que se engloba dentro de los saltos. Rebote o (hop): El saltador ejecuta el movimiento rápidamente y en forma plana. salto de altura. salto con pértiga. Atleta búlgaro especialista en triple salto y campeón olímpico con medalla de oro (Seúl . considerado el mejor saltador de pértiga de la historia. Ucraniano Serguéi Bubka.1988) (16) HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 12 .EL ATLETISMO ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 metros de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono. cubriendo alrededor de 35% de la distancia total. compuesto por cuatro fases: - Aproximación: El saltador acelera para mantener una velocidad constante. Paso o (step): Cubre 30% más de la distancia total. Salto: Despega con la pierna opuesta y cubre los 35% restantes del salto.

campeón olímpico en medalla de oro (Atenas . Atleta checo especializada en pruebas combinadas (decatlón). Atleta sueca especializada en pruebas combinadas (heptatlón). las pruebas combinadas son aquellas en las que un mismo atleta disputa diferentes pruebas de carreras.2004) (17)  El decatlón: es la modalidad masculina y en este caso los atletas disputan diez pruebas. resistencia.  El heptatlón: es la modalidad femenina y las atletas disputan siete pruebas diferentes. Gana el atleta que más puntos suma en el total de las pruebas. fuerza y flexibilidad. lanzamientos y saltos.2004) (18) HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 13 .EL ATLETISMO LAS PRUEBAS COMBINADAS: Como ya dijimos anteriormente. Estos atletas necesitan un gran desarrollo de las cualidades físicas básicas: velocidad. campeona olímpica en medalla de oro (Atenas .

Estos son algunos ejemplos: Carrera en silla de ruedas en una competición de los Juegos Paralímpicos (Atenas .EL ATLETISMO OTRAS PRUEBAS DE ATLETISMO: Existen otras modalidades y pruebas de atletismo aparte de las olímpicas.2004) (19) Desarrollo de una carrera de CROSS en Irlanda del Note (Belfast .1999) (20) Salida en la prueba de la milla urbana (Inglaterra) (21) HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 14 .

EL ATLETISMO ANEX O ESQUEMA GENERAL DE LAS PRUEBAS DE ATLETISMO AL AIRE LIBRE: HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 15 .

Solo unas pocas las disputan o bien los hombres (m) o bien las mujeres (f).EL ATLETISMO Los tres grandes grupos de las pruebas de atletismo al aire libre más el de las pruebas combinadas. La mayoría de las pruebas de atletismo son masculinas o femeninas. HOMBRES NOMBRE ORIGEN PRUEBA HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 16 LUGAR FECHA MEDALLA .

EL ATLETISMO Patrick O’Callaghan Robert Harting Irlanda Alemania Estados Unidos Lee Barnes Hicham el Guerrouj Iván Pedroso Marruecos Cuba Lanzamiento de Martillo Lanzamiento de Disco Salto con Pértiga Carrera de la milla urbana Salto de Longitud Los Ángeles (USA) Londres (Inglaterra) 1932 Oro 2012 Oro Paris (Francia) 1924 Oro Roma (Italia) 1999 Oro Sydney (Australia) 2000 Oro ESQUEMA GENERAL DE LOS ATLETAS: MUJERES NOMBRE Jackie JoynerKersee Sandra Perković Aksana Miankova Svetlana Feofánova Meseret Defar ORIGEN Estados Unidos Croacia Bielorrusia Rusia Etiopía PRUEBA Heptatlón Lanzamiento de Disco Lanzamiento de martillo Salto con Pértiga Carrera de Fondo BIBLIOGRAFIA: HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 17 LUGAR Los Ángeles (USA) Londres (Inglaterra) FECHA MEDALLA 1984 Plata 2012 Oro Pekín (China) 2008 Oro Paris (Francia) 2003 Oro Londres (Inglaterra) 2012 Oro .

wikipedia.com/ies/atletismo http://es.wikipedia.org/wiki/Salto_con_p%C3%A9rtiga http://es.org/wiki/Lanzamiento_de_martillo http://es.wikipedia.org/wiki/Lanzamiento_de_disco http://es.files.wordpress.EL ATLETISMO          http://es.png HEYDI BRIGHIT LEVANO ALVAREZ 18 .org/wiki/Triple_salto http://es.org/wiki/Salto_de_longitud https://proyectosef.wikipedia.com/2012/01/atletismo2.wikipedia.com/atletismo_24.org/wiki/Atletismo http://html.medioscan.wikipedia.rincondelvago.html http://www.