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Benefcios da casca do limo

Um dos grandes segredos das propriedades teraputicas dos leos essenciais

(OEs) ctricos, que so extrados das cascas dos limes, tangerinas e laranjas,
est no alto teor de monoterpenos que estes possuem.
Monoterpenos so as menores molculas que compem os leos essenciais
ctricos; motivo pelo qual penetram com extrema facilidade em todos os tecidos e
clulas do corpo humano, com uma poderosa ao solvente de gorduras e toxinas.
Existe uma famlia de substncias classificadas como monoterpenos, e o principal
componente desta famlia, o d-limoneno. O leo extrado da casca da laranja
chega a 90% de d-limoneno. Na casca do limo, dependendo da variedade so 6570% de d-limoneno. O leo da tangerina tem 70% e do grapefruit super elevado:
95%.
Vrias pesquisas revelaram que estes monoterpenos possuem propriedades
anticancergenas, solvente de clculos e de entupimentos nas artrias.
Na casca do limo predominam os seguintes componentes desta famlia: dLimoneno, Citral, Pinenos, Canfeno, Bergapteno, Terpinenos, Mirceno, Linalol,
Geraniol e Citronelol.
O leo essencial (OE) de limo possui, dentre os ctricos, uma composio mais
complexa de monoterpenos, que faz com que, em alguns tipos de tratamento, ele
tenha uma ao teraputica superior que os OEs de laranja ou grapefruit.
Alm de 65% de d-limoneno, o OE de limo tambm possui cerca de 10-20% de
pinenos e, aproximadamente, 10% de gama-terpineno.
Pesquisas japonesas revelaram que o gama-terpineno apresenta uma poderosa
ao antioxidante capaz de inibir a oxidao do LDL (mau colesterol), impedindo
assim que este acabe causando a arteriosclerose ou levando a pessoa a um
infarto.

O d-limoneno age, ainda, suprimindo a atividade da enzima heptica HMG-CoA

redutase, um fator chave para a sntese do colesterol. Ele age tambm
descongestionando o fgado, especialmente aps a ingesto de grande quantidade
de lcool e alimentos altamente gordurosos.
O fato que, a ao sinrgica destes vrios monoterpenos do OE de limo cria
uma ao muito poderosa na desobstruo de vasos sanguneos, prevenindo e
tratando vrios dos problemas cardiovasculares.
Sobre a ao psicolgica dos OEs ctricos, cientistas do Departamento de
Fisiologia da Universidade de Siena, Itlia, estiveram estudando o efeito da
inalao do OE de limo sobre o sistema nervoso de ratos. Eles puderam avaliar
que o leo age baixando o teor de corticosterona, significando maior capacidade
de suportar a dor e reduo dos estados de ansiedade.
De forma semelhante, estes efeitos foram notados por dentistas com o uso do OE
de laranja em salas de espera de seus consultrios.
E mais, os OEs ctricos tambm estimulam a alegria e diminuem a depresso,
portanto so anti-depressivos.
Posted 24th November 2011 by Rui Manuel Pereira
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