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GUA DE ADMINISTRACIN DE
PROYECTOS DE EXTENSIN Y
PROYECCIN UNIVERSITARIA

Cdigo
Versin
Fecha
Pgina

:
:
:
:

PP-G-03.01
02
23-06-2014
3 de 30

PROYECTO DE PROYECCIN SOCIAL


1. Datos generals
a. Nombre del proyecto:
Promoviendo Relaciones de Igualdad, Equidad y No Violentas en la Familia y
en la Comunidad
2. Contexto y mbito de intervencin del proyecto

Sector V - Nuevo Chimbote

Organizadores
Docentes:
-

Lic. Walter Ojeda Murguia


Mg. Romn Marquina Lujan
Lic. Ricardo Daniel Mandamiento Ayquipa
Lic. Alfonso Elias Risco
Mg. Beatriz Puescas Mendoza
Mg. Iveth Flores Flores
Lic. Alicia Llanos Alegre
Mg. Lillian Mostacero Sparrow
Lic. Ivette Fiorella Olivo Fuentes
Lic. Sonia Cabanillas Aguilar

Estudiantes:
Experiencia curricular: Programas de Promocin y Prevencin en Salud
Aguirre Boy Ingrid Alexandra
Benites Palacios Carlos Raul
Bernal Meza Ayrton Jair
Cabos Bay Tatiana Vebelu
Cueva Acua Desire Mirella
Esquivel Yauri Ftima Geraldine
Gamboa Espinola Jhossellynne Bryegidd
Gomez Fernandez Maria Luz Del Rosario
Gordillo Carpio Angel Franco
Leon Carrion Maritere Paola
Martinez Castromonte Astrid Pierina
Mejia Flores Brenda Natalhy
Melendez Luis Yocelin Milagros
Mendoza Garcia Eymmy Vanessa
Moreno Cabellos Estrellita Maricielo
Pereda Andrade Maria Fiorella
Quezada Ramirez Lizbeth Evelyn
Rosales Shishco Silvia Elizabeth
Salazar Rodriguez George Arthur
Torres Murillo Rita Gabriela Del Pilar
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se
encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como COPIA NO CONTROLADA.

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PROYECTOS DE EXTENSIN Y
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PP-G-03.01
02
23-06-2014
3 de 30

Tuoque Letich Cristhian Roxan


Valverde Miranda Elsy Diana
Zelada Cabrejos Paolo Cesar
Experiencia curricular: Prcticas Pre Profesionales I
Bernuy Castromonte Breiding Junior
Cabrera Sing Sarita Graciela
Casassa Arango Melody Reyna
Castro Fernandez Veronica Judith
Cipriano De La Cruz Dana Maria
Fontenla Montoya Noelia Lizeth
Jara Collantes Carolin Vanessa
Marios Rojas Betsy Juliana
Rojas Aquio Lucia Melissa
Serrano Alba Pamela Jennifer
Torres Perez Yessenia Patricia
Vargas Valdez Whinny Mishell
Felipa Salinas Deisy Lizbeth
Miranda Cerna Dalina Elizabeth
Modena Meza Natalia Jovita
Ponte Cordova Tania Lorena
Portales Rodriguez Pamela Edith
Prada Rios Joel
Reyes Huerta Larisa Abiagutt
Sachun Rodriguez Catherine Lisset
Experiencia curricular: Prcticas Pre Profesionales II
Acosta Cipriano Olga Aurelia Elisa
Cordova Perez Melissa Marcela
Pinco Ramos Stephany Johanna
Polo Idrogo Zoila Stefany Brighit
Santiago Valverde Brayan Jerson
Vasquez Varillas Pierrs Gorgih
Felipa Salinas Deisy Lizbeth
Miranda Cerna Dalina Elizabeth
Modena Meza Natalia Jovita
Ponte Cordova Tania Lorena
Portales Rodriguez Pamela Edith
Prada Rios Joel
Reyes Huerta Larisa Abiagutt
Sachun Rodriguez Catherine Lisset

Experiencia curricular: Prcticas Pre Profesionales II


Aguilar Pantigoso Paul Dennys
Chupillon Rojas Jenny Juana
Colombino Flores Rimar Bustamante
Gonzales Cruz Sarita Yissell
Lopez Ramos Edgar Fredy
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02
23-06-2014
3 de 30

Moran Saavedra Leslie Brissette


Nuez Saguma Shirley Julissa
Ortecho Matos Grethy Lissethe Melanie
Palacios Sotomayor Paula Catherine
Romero Trujillo Jaquelin Evelin
Zapata Moreno Gisela Lisbeth
Ahon Olivera Angela Claudia
Colombino Flores Maribel Micaela
Garibay Gutierrez Ladis Estrella
Huaman Lopez Johanna Milagros
Ravines Robles Carmen Susana
Ruiz Ysla Lilibeth Raquel
Experiencia curricular: Prcticas Pre Profesionales IV
Arevalo Acedo Elizabeth Milagros
Hipolito Jesus Jerzy Davor
Morales Llauce Joeliz Yelitza
Paredes Vasquez Leslie Elizabeth
Ponte Morillo Selene Artemia
Solis Matta Eliana Giselle
Solorzano Malaga Patricia Virginia
Ulloa Mora Noemi Liseth
Vilchez Villalta Sheilah Yhoselin
Yraita Quiones Ana Maria
Carbajal Tampi Ana Elizabeth
Chero Vergaray Stefany Del Rosario
Garay Muoz Ebony Jeraldine
Lopez Sanchez Karina Betzabeth
Real Paredes Merly Karolay
Saavedra Velez Dora Susan Esthefany
Sullca Sotelo Sharon Elizabeth
Valencia Villanueva Deiby Jo
Vasquez Cribillero Berenice Geraldine
Cueva Valdivieso Liliana Yanet
Jimenez Loyola Thamara Steffany
Lector Vasquez Diego Martin
Loyola Sanchez Lucero Michelle
Pitman Paulino Mery Soledad
Reyes Piscoche Veronica Ines
Roldan Acua Saray Ines
Ruiz Ramirez Amparo Catalina
Salazar Julca Ana Milet
Vasquez Miano Yemina Zuleina
Administrativos:
- Lic. Anali Polo Ambrocio
- Lic. Karina Pizarro Aguilar
- Lic. Gaby Espinoza Miranda
3. Descripcin y fundamentacin
a. Diagnstico preliminar

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La violencia es un concepto ms amplio, como cualquier accin que se ejecute


con el uso de la fuerza o la intimidacin sobre el ser humano, la naturaleza, o
sobre ambos y que causa daos irreparables a la calidad de vida del primero y al
deterioro del desarrollo sostenible del segundo. La violencia es un vocablo de
connotacin universal por el modo de aplicacin de sus instrumentos y su
repercusin negativa en el desarrollo sostenible de mujeres, hombres y la
naturaleza. Esta es considerada un problema significativo por las secuelas que
dejan en la sociedad.
A nivel mundial la violencia est presente, sin embargo existe pases en donde
la violencia se encuentra muy marcada y en otras mucho menos, tal es as que
Japn slo el 15% padece de violencia familiar a diferencia de Etiopa y Per en
donde este porcentaje se aumenta a un 70%, as mismo referan haber sufrido
violencia fsica o sexual perpetrada por su pareja; Entre un 0,3% y un 11,5%
referan haber sufrido violencia sexual perpetrada por alguien que no era su
pareja; Muchas mujeres refirieron que su primera experiencia sexual haba sido
forzada (24% en el Per rural, 28% en Tanzana, 30% en el Bangladesh rural, y
40% en Sudfrica) (Organizacin Mundial De La Salud, 2012).
As mismo en el Per el 38,9 % de las mujeres manifestaron que alguna vez
fueron vctimas de violencia fsica y sexual por parte de su esposo o compaero,
a travs de empujones, golpes, patadas, ataques de amenaza con cuchillo,
pistola u otra arma y tener relaciones sexuales sin su consentimiento o realizar
actos sexuales que ella no aprobaba; siendo la mayor ocurrencia entre las
mujeres de 40 a 44 aos (43,6 %) y de 45 a 49 aos de edad (41,0 %),
divorciadas, separadas o viudas (58,1%), con educacin secundaria (42,6 %),
situadas en el segundo quintil y en el quintil intermedio (43,5 %); en el rea
urbana (39,8 %), regin Selva (42,8%) y, en los departamentos de Junn y Cusco
(53,1 y 51,2%, respectivamente) (Encuesta demogrfica y de salud familiar,
2011).
En la regin Ancash, segn un estudio realizado sobre las caractersticas de los
casos de violencia familiar que acuden a los establecimientos de salud de la
DISA Ancash, de 886 casos, los resultados fueron que; los hospitales han
registrado 538 casos y los centros y puestos de salud 345 casos de violencia
familiar, en donde el 66.3% son mujeres, la edad promedio es de 30 aos, la
mayora es conviviente, el grado de instruccin va desde el analfabetismo hasta
nivel secundaria. La mayora acude por violencia fsica. Con respecto al agresor
estaba ecunime y los motivos de la agresin son por hechos familiares o celos y
la primera accin de las vctimas ante la violencia es acudir a los servicios de
salud, pero en los servicios de salud no derivan a sus vctimas a otras instancias.
Finalmente, la Escuela de Psicologa de la Universidad Csar ha diseado un
proyecto de desarrollo social, para canalizar actividades de proyeccin social a
favor del sector V de Nuevo Chimbote para brindar prestacin y promocin de
servicios profesionales de asistencia social a favor de la mejor de calidad de vida
de la comunidad y su cultura, a travs de la metodologa aprendizaje servicio,
la misma que consiste en desarrollar en los estudiantes que tienen la posibilidad
de tener esta experiencia, capacidad de trabajo de equipo, formas de

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encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como COPIA NO CONTROLADA.

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intervencin comunal, desde la planificacin hasta la elaboracin de informes y


artculos de difusin.
4. Beneficiarios (as)
200 familias de las comunidades pertenecientes al Sector V Nuevo
Chimbote
5. Matriz de marco lgico

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encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como COPIA NO CONTROLADA.

INSTRUMENTO 1 MODELO DE MATRIZ DE MARCO LGICO


RESUMEN NARRATIVO
FIN (OBJETIVO DE DESARROLLO)
Contribuir con la disminucin de los ndices de
violencia familiar en la comunidad del Sector V
Nuevo Chimbote
PROPOSITO (OBJETIVO GENERAL)
Pobladores del Sector V Nuevo Chimbote,
sensibilizados y comprometidos en la promocin
de relaciones de igualdad, equidad y no
violencias en las familias de la comunidad.

RESULTADOS (OBJETIVOS ESPECFICOS)


Pobladores del Sector V Nuevo Chimbote ,
comprometidos con el cambio de estilo de vida
que promueva las relaciones de igualdad,
equidad y no violentas en las familias.

INDICADORES VERIFICABLES
OBJETIVAMENTE

MEDIOS DE VERIFICACIN

HIPOTESIS /
SUPUESTOS

Al trmino del proyecto, al menos 200 familias de la comunidad del Sector V Nuevo Chimbote
han recibido capacitacin respecto de formas de
convivencia que favorecen el clima familiar y
promueven la prevencin y disminucin de la
violencia familiar.
-

Registros fotogrficos de las sesiones.


Registros de asistencia de los
beneficiarios a las charlas y talleres.
Encuestas de satisfaccin a los
beneficiarios.
Evaluacin de pre test y post test.

Apertura de las
autoridades del Sector V
Nuevo Chimbote, para
brindar el apoyo
necesario en la ejecucin
del proyecto, ya que
reconocen que es una
problemtica en la
urbanizacin.
Incidentes delictivos en
la zona de ejecucin del
proyecto no impide el
desarrollo y el logro del
objetivo, gracias a la
presencia del servicio de
seguridad ciudadana.

1.1 Al finalizar el primer semestre del ao 2015,


estudiantes del VI al XI ciclo de Psicologa
de la UCV habrn ejecutado 8 sesiones de
capacitacin a por lo menos 200 familias del
Sector V Nuevo Chimbote.
1.2 Al finalizar el primer semestre del ao 2014,
los estudiantes del VI al XI ciclo de
Psicologa habrn ejecutado 8 sesiones de
capacitacin a los estudiantes de las
instituciones involucradas del Sector V
Nuevo Chimbote
1.3 Al finalizar el proyecto el 30% de los
beneficiarios aplican relaciones de igualdad,
equidad y no violentas en las familias con el
cambio de actitud frente a la violencia
familiar.

ACTIVIDADES (ACCIONES)
R1.
Act. 1.1 08 sesiones del Programa de

1.1 08 sesiones desarrolladas en la comunidad

- Registro de asistencia de los


pobladores del Sector V Nuevo
Chimbote.
- Registro de participantes.
- Material grfico y/o audiovisual
- Registro fotogrfico
- Informe del responsable de Proyeccin
y extensin universitaria de la
escuela.
- Actas de las reuniones realizadas
- Registro de asistentes
- Registro de eventos de difusin
realizados
- Encuestas a los beneficiarios.
1.1.1 Registros de Participantes
1.1.2 Registros de participantes.
1.1.3 Registros de Beneficiarios
1.1.4 Registros fotogrficos

Existe inters por parte


de las autoridades de la
Urb. Nicols Garatea.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Violencia Familiar aplicados a los


pobladores del Sector V Nuevo
Chimbote.
R2.
Act.1.2 8 sesiones de capacitacin a los
estudiantes de las instituciones
educativas del Sector V Nuevo
Chimbote.

1.2 08 sesiones desarrolladas en las


instituciones educativas

1.2.1 Registros de Participantes


1.2.2 Registros de participantes.
1.2.3 Registros de Beneficiarios
1.2.4 Registros fotogrficos

Inters y disponibilidad
por parte de la
comunidad educativa del
Sector V Nuevo
Chimbote.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

6. Recursos: humanos, materiales y servicios


Humanos:
-

Docentes, alumnos y administrativos de la UCV


Pobladores del Sector V Nuevo Chimbote.

Materiales:
- Papel sbana
- Plumones
- Papel bond
- Fotocopias
- Gaseosa 3 lts
- Vasos plsticos
- Galletas
Servicios:
- Fotocopiado
- Impresiones
- Movilidad
- Refrigerio

7. Presupuesto
Concepto

Unidades
Requeridas
Movilidad
Impresiones
2 millares
Galletas
3
cajas
de
Galletas
rellenas
Vasos descartables 4 cientos
Gaseosas
5 gaseosas De
3 litros
TOTAL

Sub Total
100.00
130.00
45.00

16.00
42.50
333.50

8. Financiamiento
Escuela de Psicologa de la Universidad Csar Vallejo
9. Esquema de plan de monitoreo:

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se
encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como COPIA NO CONTROLADA.

INSTRUMENTO 2 PLAN DE MONITOREO Y EVALUACIN


FIN/PROPOSITO/RESULTA
DOS
/ACTIVIDADES
Contribuir con la
disminucin de los ndices
de violencia familiar e la
comunidad de del Sector V
Nuevo Chimbote.
Pobladores del Sector V
Nuevo Chimbote,
sensibilizados y
comprometidos en la
promocin de relaciones de
igualdad, equidad y no
violencias en las familias de
la comunidad.

del Sector V Nuevo


Chimbote, comprometidos
con el cambio de estilo de
vida que promueva las
relaciones de igualdad,
equidad y no violentas en
las familias.

*INDICADORES
VERIFICABLES
OBJETIVAMENTE

*MEDIOS
DE
VERIFICACIN

Al trmino del proyecto, al - Registros


menos 200 familias del
fotogrficos de
Sector V Nuevo
las sesiones.
Chimbote han recibido
- Registros de
capacitacin respecto de
asistencia de los
formas de convivencia que
beneficiarios a
favorecen el clima familiar
las charlas y
y promueven la
talleres.
prevencin y disminucin - Encuestas de
de la violencia familiar.
satisfaccin a
los beneficiarios.
- Evaluacin de pre
test y post test.
1.1 Al finalizar el primer
semestre ao 2015,
estudiantes del VI al
XI ciclo de Psicologa
de la UCV habrn
ejecutado 8 sesiones
de capacitacin a por
lo menos 200 familias
del Sector V Nuevo
Chimbote.
1.2 Al finalizar el primer
semestre ao 2014,
los estudiantes del VI,

- Registro de
asistencia de
los pobladores
del Sector V
Nuevo
Chimbote.
- Registro de
participantes.
- Material grfico
y/o audiovisual
- Registro
fotogrfico
- Informe del

LINE
A DE
BASE
(**)

FUENTE
DE
INFORMACI
N

METODO
DE
RECOPILACI
N

Anlisis
situacional
realizado por el
rea de
Proyeccin y
Extensin
Universitaria

Reuniones in
situ con los
dirigentes del
Sector V
Nuevo
Chimbote.

Tres
veces

EPU

Charlas/Tallere
s/Registros de
participantes

Semanal
es

-Lic. Walter
Ojeda Murguia
-Mg. Romn
Marquina Lujan
-Lic. Ricardo
Daniel
Mandamiento
Ayquipa
-Lic. Alfonso Elias
Risco
-Mg. Beatriz
Puescas
Mendoza

FRECUE
NCIA

RESPONSABLE

OBSERVACIO
NES

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

al XI ciclo de
Psicologa habrn
ejecutado 8 sesiones
de capacitacin a los
estudiantes de las
instituciones del
Sector V Nuevo
Chimbote.
1.3 Al finalizar el proyecto el 30% de los
beneficiarios aplican relaciones de
igualdad, equidad y no
violentas en las
familias con el cambio de actitud frente a la
violencia familiar.
R1.
Act. 1.1 08 sesiones del
Programa de Violencia
Familiar aplicados a los
pobladores del Sector V
Nuevo Chimbote.
R2.
Act.1.2 8 sesiones de
capacitacin a los
estudiantes de las
instituciones educativas del
Sector V Nuevo Chimbote.

1.1 Al finalizar el primer


semestre ao 2015 al
menos 04 docentes
asesores
y
70
alumnos del VI al XI
ciclo
habrn
participado del plan de
sensibilizacin para la
ejecucin
del
proyecto.

responsable de
Proyeccin y
extensin
universitaria de
la escuela.
Actas de las
reuniones
realizadas
Registro de
asistentes
Registro de
eventos de
difusin
realizados
Encuestas a los
beneficiarios.
08 sesiones
desarrolladas en
la comunidad
08 sesiones
desarrolladas en
las instituciones
educativas

0
sesio
nes
desarr
ollada
s

Mdulos de
cada sesin

Talleres

Semanal
es

Docentes
asesores de
prcticas pre
profesionales
Estudiantes y
practicantes de la
escuela de
psicologa

10. Cronograma de actividades


INSTRUMENTO 3 - CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES
PROYECTO
En

Feb

Promoviendo Relaciones de Igualdad, Equidad y No Violentas en la Familia y en la Comunidad


Mar Abr May Jun Jul. Ag
Set Oct No
Dic
RESPONSABLE
COFINANCIAMIEN

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

e.

.
10
13
20
al
25

Presentacin del proyecto


Recopilacin de instrumentos a utilizar
Elaboracin de productos grficos y
audiovisuales

Al finalizar el primer semestre del ao 2015


al menos 04 docentes asesores y 70
alumnos del VI al XI ciclo habrn participado
del plan de sensibilizacin para la ejecucin
del proyecto.
Act. 1.1 08 sesiones del Programa de
Violencia Familiar aplicados a los pobladores
del Sector V Nuevo Chimbote.
Act.1.2 8 sesiones de capacitacin a los
estudiantes de las instituciones educativas
del Sector V Nuevo Chimbote.

En
e.

Feb
.

Mar

TO
Docentes
Docentes
Docentes

Aplicacin de encuestas de satisfaccin


y entrevistas
Registro de propiedad intelectual (segn
la naturaleza del proyecto)
Informe final y de evaluacin del
proyecto
Presentacin pblica de resultados
obtenidos
RESULTADO 1

06
al
17
-

Docentes
-

Docentes

18

Docentes

18

Docentes

Abr
.

May

Jun
.

Jul.

27
al
30
27
al
30

01
al
31
01
al
31

01
al
30
01
al
30

01
al
04
01
al
04

Ag
o

Set
.

Oct
.

No
v

Dic
.

RESPONSABLE

COFINANCIAMIEN
TO

Docentes,
estudiantes y
practicantes
Docentes,
estudiantes y
practicantes

MATRIZ DE SESIONES DIRIGIDO A JVENES:


NOMBRE DEL PROGRAMA: ENTRENANDO EMOCIONES: Porque quiero ser feliz
SESIN N 01:QUE SON LAS EMOCIONES?
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COPIA NO CONTROLADA.

SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN

N
N
N
N
N
N
N

02:
03:
04:
05:
06:
07:
08:

ESTADOS DE NIMO
AUTOCONCEPTO
ARMONIZANDO EMOCIONES Y PENSAMIENTO
EL CONTROL DE LAS EMOCIONES
BUSCANDO ESTRATEGIAS
RESOLVIENDO SITUACIONES
APLICANDO LO APRENDIDO

MATRIZ DE SESIONES DIRIGIDO A MADRES:


NOMBRE DEL PROGRAMA: Por una vida sin violencia

SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN
SESIN

N 01: Mitos y Realidades sobre la violencia contra la mujer.


N 02: Reconociendo las formas de violencia.
N03: Clima familiar
N04: Qu hacer ante una situacin de violencia?
N 05: Autoconocimiento , Autovaloracin y Autoestima
N 06: Estrategias para mejorar el clima familiar
N 07: Prevencin de la violencia contra la mujer
N 08: Superacin personal

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
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MATRIZ DE SESIONES DIRIGIDO A JOVENES:


Sesin N 1: QU SON LAS EMOCIONES?
OBJETIVOS

CONTENIDO

Presentar
objetivos
taller
y
conceptos
tema a tratar.

los Presentacin del


del
taller.

los Presentacin del


del
facilitador

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
llegar de manera
adecuada a los

Presentacin de
los
integrantes
de que llevaran a
cabo el taller

ACTIVIDADES

TIEMPO

METODOLOGIA

Explicar los objetivos del taller


Explicacin de la metodologa.
Presentacin del facilitador.
Entregar los solapines de colores
Entrega los trpticos sobre el taller.

15 Min

Exposicin

Dinmica: Hola Hola

15 Min

Los participantes se ponen de pie y forman un crculo. Una


persona camina alrededor del crculo con los ojos vendados, por
la parte exterior y toca a alguien en el hombro. Esa persona
camina alrededor del crculo en la direccin contraria, hasta que
las dos personas se encuentren frente a frente. Se saludan

Participativa
Dinmica Grupal

RECURSOS
Solapines.
Trpticos.

Parlante.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

adolescentes.

mutuamente por sus nombres. Luego las dos personas corren


en direcciones opuestas alrededor del crculo, hasta tomar el
lugar vaco. La persona que pierde camina alrededor del crculo
otra vez y el juego contina hasta que todos hayan tenido un
turno, esto se realizara con msica.

Dar
un
prembulo
acerca del tema
a tratar.

Introduccin

Dar conceptos
claves sobre las
emociones.

TEMA:

Video reflexivo:

15 Min

30 Min

Exposicin

Se presentara un video referente al tema a Tratar y se realizara


un pequeo debate acerca del video presentado con las
preguntas correspondientes.
Qu son las emociones?
Definicin:
Qu son las
emociones?

Como sabemos estimados estudiantes una emocin es un


proceso que se activa cuando el organismo detecta algn
peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha
los recursos a su alcance para controlar la situacin.

Opinin
Tcnicas
reflexin

Laptop
de Proyector
Parlantes

Trpticos
Laptop
Proyector
Parlantes

Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos


proporcionan la energa para resolver un problema o realizar
una actividad nueva.
En definitiva, actan como resortes que nos impulsan a actuar
para conseguir nuestros deseos y satisfacer nuestras
necesidades.
Algunas de las reacciones fisiolgicas y comportamentales que
desencadenan las emociones son innatas, mientras que otras
pueden adquirirse. Unas se aprenden por experiencia directa,
como el miedo o la ira, pero la mayora de las veces se aprende
por observacin de las personas de nuestro entorno.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Cules son las emociones bsicas?


Las emociones se clasifican en positivas y negativas en funcin
de su contribucin al bienestar o al malestar.
Todas ellas
supervivencia.

cumplen

funciones

importantes

para

la

MIEDO:
Lo sentimos ante un peligro (real o imaginario). Permite evitar
un peligro y actuar con precaucin.
SORPRESA:
Sentimos sobresalto o asombro ante un ruido fuerte o ante una
situacin inesperada. Es un sentimiento que nos ayuda a
orientarnos ante una situacin nueva.
IRA:
Aparece cuando las cosas no salen como queremos o nos
sentimos amenazados por algo o alguien. Resulta de utilidad
cuando impulsa a hacer algo para resolver un problema o
cambiar una situacin difcil.
ALEGRA:
La sentimos cuando conseguimos algn deseo o vemos
cumplida alguna ilusin. Proporciona una agradable sensacin
de bienestar, de seguridad y energa.
TRISTEZA:
Aparece ante la prdida de algo importante o cuando nos han
decepcionado. Nos motiva a pedir ayudar.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Cohesionar
Grupo

el

Interaccin
y
Participacin de
los Participantes

Dinmica:

Los participantes
puedan expresar
a cerca de tema
tratado
y
resolver algunas
dudas.

Compartir ideas
y dudas.

El facilitador tiene que solicitar a los participantes de realicen


preguntas y lo escriban en una hoja.

10 min

Lograr que los


participantes se
retiren
satisfechos
y
motivados
a
regresar a la
siguiente sesin.

El facilitador se
despide de los
participantes,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se entrega el pequeo compartir y los recuerdos preparados


especialmente para ellos.

15 min

Sesin N2: ESTADOS DE NIMO


OBJETIVOS
CONTENIDO

20 Min

Se entrega a cada participante la mitad de una palabra en una


cartulina. Por ejemplo, ALEG y en otra RIA. (El nmero de
pedazos de papel debe ser el mismo que el nmero de
participantes en el grupo.) Los pedazos de papel doblados se
ponen en un sombrero. Cada participante toma un pedazo de
papel del sombrero y trata de encontrar al miembro del grupo
que tiene la otra mitad de su palabra y con sus propias palabras
explicar el concepto de la palabra formada.

ACTIVIDADES

TIEMPO

Participativo.

Cartulina
Plumones

Participativo.

Papel bond.

Galletas
Gaseosa
Recuerdos

METODOLOGI

RECURSOS

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

A
Presentar
los Presentacin del Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
taller.
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.
facilitador

15 Min

Exposicin

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

Motivar a los
participantes
a
que desarrollen
la
sesin
adecuadamente.

Dinmica: Se muri chicho

20 Min

Participativa
Dinmica
Grupal

Mejorar
el
estado de nimo
de
los
participantes
antes
de
empezar
la
sesin.

Introduccin

Video reflexivo.

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

TEMA:

Los participantes se colocan en crculo (el facilitador empieza),


empieza uno de los participantes diciendo SE MURIO CHICHO y
el otro participante le responde QUE CHICHO a lo que el otro le
responde PREGUNTALE A EL, se va repitiendo uno a uno pero
con la diferencia que cada participante tiene que hacerlo con
diferentes estados de nimo que el facilitador tendr que ir
interviniendo.
15 Min

30 Min

Exposicin

Se presenta el video levanta tu nimo, al terminar el video se les


pide a los jvenes opinar sobre el video en un hoja.

Estados
nimo.

Estados de nimos

de

Trpticos.
Utilizacin de
Palegrafos.
Materiales de
Motivacin.

Tcnica de
motivacin

Laptop
Proyector
Parlantes
Papel bond

Laptop
Proyector
Parlantes

Historia:
Se crea que la emociones eran muy importantes para la vida.
Cada una de estas emociones tiene una influencia directa sobre el
estado de nimo. Sin embargo, mientras que las emociones
constituyen una respuesta a corto plazo a un incidente, el estado

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

de nimo se describe como el comportamiento a largo plazo.


Ira
La ira se expresa en la expresin facial y en el lenguaje corporal.
Se caracteriza por un aumento del ritmo cardaco y la presin
arterial. A pesar de que la ira se considera una emocin, cuando
se prolonga, puede tener una influencia directa sobre el estado de
nimo. A largo plazo la ira puede llevar al estrs. En algunos
casos, la rabia no expresada se puede quedar adentro y
convertirse en depresin.
Ejemplo:
Una persona divorciada escupiendo rabia a su cnyuge. Tavris
cree que la rabia es una forma de evitar los sentimientos de dolor
depresivos.
Miedo
El miedo es una emocin que se experimenta en respuesta
directa a una amenaza. En algunos casos, el miedo puede
conducir a la emocin que se describe como ansiedad. Sin
embargo, existen algunas diferencias. Un artculo titulado "En
casa en la zona del malestar" (At Home in the Discomfort Zone)
fue publicado en "Outside Magazine", en abril de 2002. Su autor,
Kevin Foley, describi las diferencias fisiolgicas entre el miedo y
la ansiedad. El miedo estimula la adrenalina y la noradrenalina
que invocan la respuesta de lucha o huida. Aunque el miedo es
una respuesta a una amenaza directa, la ansiedad es una
respuesta a una amenaza potencial. Estimula la hormona del
estrs conocida como cortisol pero no estimula la adrenalina y
noradrenalina. Como tal, cualquier persona en un estado de
ansiedad puede parecer, ya sea fsica o emocionalmente,
paralizada.
Tristeza
La tristeza se caracteriza por sentimientos de prdida y
desamparo. Aunque la emocin que se define como la tristeza
puede conducir al estado de nimo descrito como la depresin, en
realidad son claramente diferentes. La tristeza se siente
generalmente en respuesta a un evento especfico. La depresin
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

a menudo puede ocurrir sin ninguna razn especfica. La persona


deprimida ha perdido el inters en las actividades cotidianas de la
vida. sta puede presentar tendencias suicidas.
Felicidad
La felicidad es una emocin estimulada por un hecho positivo.
Cuando la felicidad contina durante un perodo prolongado de
tiempo, conduce al estado de nimo descrito como alegra
Cohesionar
Grupo

el

Saber reconocer
los estados de
nimo
en
situaciones
dadas.

Interaccin
y
Participacin de
los Participantes

Solucin
casos

de

Dinmica: Bailando sobre el papel

20 Min

Los facilitadores preparan hojas de peridico o pedazos de tela


del mismo tamao. Los participantes se dividen en parejas. A cada
pareja se le da ya sea una hoja de peridico o un pedazo de tela.
Las parejas bailan mientras el facilitador toca msica o da
palmadas con las manos. Cuando la msica o las palmadas
paran, cada pareja debe pararse en su hoja de peridico o en su
pedazo de tela. La prxima vez que la msica o las palmadas
paren, la pareja tiene que doblar por la mitad su papel o tela antes
de pararse sobre ella. Despus de varios turnos, el papel o la tela
se hacen muy pequeos porque han sido doblados una y otra vez.
Es cada vez ms difcil que dos personas se paren sobre el papel
o la tela. Las parejas que tengan alguna parte de su cuerpo en el
suelo, quedan fuera del juego. El juego contina hasta que una
pareja gane.

Presentar a los participantes imgenes con situaciones que


conlleven a diferentes estados de nimo y tienen que colocar en
las imgenes la diferentes caras donde se expresan estos
colocndolo donde corresponde.

Feliz triste deprimido llorando miedo clera

10 min

Participativo
.

Peridico
Parlante
Laptop.
Premio a
pareja
ganadora.

Evaluativo

Imgenes con
las situaciones.

la

Imgenes con
caras
de
estado
de
nimo.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

El facilitador se
despide de los
participantes,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

10 min

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

Sesin N 3: AUTO-CONCEPTO
OBJETIVOS

CONTENIDO

TIEMPO

METODOLOGIA

Presentar
los Presentacin del Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
taller.
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin. (Trpticos)
facilitador.

10 Min

Exposicin

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

20 Min

Entrar
en
confianza
y
romper el hielo al
inicio de cada
sesin.

ACTIVIDADES

Dinmica: Mi yo animal
Se les entregara a los participantes unos polos hechos de papel
en cual tendrn que dibujar el animal de su preferencia y que ellos
creen que los identifican, se les dar un tiempo prudente y luego
tendrn que explicarlo por escogieron dicho animal.

Participativa
Dinmica Grupal

RECURSOS
Trpticos.
Papelografos.
Trpticos.
Polos de papel

Plumones

Lpices

Borradores

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Parlantes

Laptop

Motivar a los
participantes a
reconocer
el
tema a tratar.

Introduccin

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

TEMA:

Video reflexivo.

15 Min

30 Min

Exposicin

Se presenta el video Amor a s mismo, al terminar el video se les


pide a los jvenes opinar sobre el video.
Auto-concepto
Definicin:
Auto-concepto

Podemos decir que es la imagen que tiene cada persona de s


misma, as como la capacidad de autorreconocerse. Cabe
destacar que el autoconcepto no es lo mismo que autoestima. El
autoconcepto incluye valoraciones de todos los parmetros que
son relevantes para la persona: desde la apariencia fsica hasta
las habilidades para su desempeo sexual, pasando por nuestras
capacidades sociales, intelectuales etc.

Tcnica de Laptop
motivacin Proyector
Parlantes

Trpticos
Laptop
Proyector
Parlantes

Esta imagen puede variar y modificarse a lo largo de los aos de


acuerdo al tipo de situaciones que el individuo viva. As, una
persona que poda tener una alta estima de s misma y por tanto
tener un elevado autoconcepto puede sufrir una experiencia
traumtica que la vuelve vulnerable y frgil. Esto en muchos casos
puede tener como consecuencia una severa crisis de identidad ya
que trastoca el modo en que la persona se mova en sociedad,
actuaba y se comportaba delante de los otros.
Tambin es interesante marcar que el autoconcepto que una
persona genera puede no ser mostrado de manera abierta al resto
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

de las personas. Esto es as en muchos casos cuando la persona


se muestra como alguien duro, resistente e indiferente cuando en
realidad esto acta como pantalla para cubrir las inseguridades
que ese individuo tiene. As, el autoconcepto de alguien puede ser
la causa de una actitud especfica que puede aparecer de manera
voluntaria o inconsciente.
El concepto que yo me formo de m. El que me sienta que valgo,
alegre, depresivo, comunicativo, aislado. Cmo me veo?.
Ese concepto me lo formo a travs de las experiencias que
adquiero en los ambientes en que me desenvuelvo.
La manera como yo pienso y siento de m mismo me ha sido
comunicada a travs de mis experiencias. (Tengo claro el sentido
de mi vida).
- Ello da como resultado la imagen como yo pienso sobre m y
sobre los dems.
- Al percibirme de una manera, proyecto en el contexto en el que
vivo mi visin sobre los dems.
- Reacciono a lo otro en la manera con que lo percibo, reforzando
la imagen que tengo de m y de los dems.
Estoy provocando la respuesta de mi propio comportamiento.
Cuando me minusvaloro o mi autoconcepto es negativo:
- Me autocritico en directo de forma negativa (Cuando me
alimento de aspectos negativos, me destruyo y proyecto en los
otros lo que pienso de m).
"Las cosas no son como son, pues dependen de la actitud mental
del que las mira".
1.- Una buena forma fsica ayuda a ver ms positivamente la
realidad.
2.- Pensar en lo que tengo y no en lo que me falta por tener nos
ensea a valorar nuestras adquisiciones y pertenencias.
3.- Ponernos la coraza defensiva "porsiacasomeatacan" evita
muchas veces, las ms, el disfrutar del bien que pueden darnos
los dems.
4.- El cuidado, el aprecio de las cosas pequeas, de los detalles

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

nimios, nos prepara para un disfrutar ms pleno.


5.- Intentar todo aquello que merezca la pena, sin que nos frenen
ni crticas ni alabanzas.
6.- Sacar enseanza, paciencia y flexibilidad de los fracasos har
ms dichosas las victorias.
7.- Ser capaz de hacer todo lo que sea capaz de creer, lo que
sea capaz de soar.
8.- Querer. Pensar. Planear. Hacer ... Ahora!... YA.
9.- Eres nico, original, maravilloso, irrepetible, y hay gente que te
quiere mucha ms gente a la que t puedes querer, y darte, y
hacer feliz.
10.- No importa el qu. Fijate en el cmo, y pon ilusin,
generosidad, entrega y mucho corazn.
CMO ASEGURAR UN AUTOCONCEPTO POSITIVO?
Tener presente que nadie es perfecto, y que la equivocacin es el
primer paso de un aprendizaje significativo.
Reconocer que ellos son los principales responsables de sus
propios pensamientos, emociones y acciones, buenas o
perturbadoras.
Observar cmo piensan, sienten y se conducen cuando se
perturban innecesariamente a s mismas, a causa de no ser
perfectos, de cometer errores,...
Comprometerse en la dura tarea que ser cambiar de actitud,
modificando sus pensamientos distorsionados.
Tenemos la oportunidad, por tanto, de efectuar cambios en su
autoconcepto o imagen mental.
Cohesionar
Grupo

el

Participacin e
Interaccin
de
los Participantes

Dinmica: Yo Arrugado
Cada participante tiene que colocar en un papel todas las
cualidades positivas de s mismos hasta llenar la hoja, luego la
arrugara y la arrojaran al suelo todos; al final todos recogern un
papel y leern lo que dice en l y junto al facilitador se analizaran

15 Min

Participativo.

Peridico
Parlante
Laptop.
Papel
Plumones

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

las respuestas.
Saber reconocer
los estados de
nimo
en
situaciones
dadas.

Solucin
casos

de

Se presentara una situacin en la que los participantes se


empezaran a dar cuenta las cosas negativas que han ido
demostrando durante lo largo de su vida, todos compartirn los
aspectos negativos y lo escribirn en un papel, al final todos
arrugaran el papel lo ms que puedan y lo arrojaran en un
deposito que finalmente seria quemado y destruido.

20 min

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

El facilitador se
despide de los
padres,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

10 min

Participativo

Papel
Lapiceros
Deposito
Fsforos

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

Sesin N 4: ARMONIZANDO EMOCION Y PENSAMIENTO


OBJETIVOS

CONTENIDO

TIEMPO

METODOLOGI
A

Presentar
los Presentacin de Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
la sesin. .
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.
facilitador.

15 Min

Exposicin

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el

15 Min

Participativa
Dinmica
Grupal

Entrar
en
confianza
y
romper el hielo al
inicio de cada
sesin.

ACTIVIDADES

Dinmica: La cola del Dragn


Pida al grupo que se divida en dos. Los dos grupos forman
dragones tomndose unos a otros por la cintura y haciendo una
lnea larga. La ltima persona de la lnea tiene una bufanda de
color brillante amarrada a sus pantalones o cinturn, para formar

RECURSOS
Trpticos.
Utilizacin de
Papelografos.
Materiales de
Motivacin.
Bufanda
amarilla (2)

Parlantes

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

tema
sesin

de

la

Motivar a los
participantes a
reconocer
el
tema a tratar.

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

la cola del dragn. El objetivo es tomar la cola del otro dragn sin
perder su propia cola en el proceso.

Introduccin

Video reflexivo.

Laptop

15 Min

Se presenta el video Mi emocin frente a mi pensamiento, al


terminar el video se les pide a los jvenes que respondan la hoja
de preguntas.

TEMA:

Auto-concepto

Armonizando emocin y pensamiento


Definicin:
Nosotros como seres humanos tenemos que lograr discernir entre
lo que nos conviene, entre lo bueno y lo malo, para ellos debemos
darnos cuenta que las emociones son la esencia de nuestras
vidas, sin ellas no seriamos llamados seres de este planeta, sino
de otro por conocer.
Los sentimientos son indispensables para la toma racional de
decisiones, porque nos orientan en la direccin adecuada para
sacar el mejor provecho a las posibilidades que nos ofrece la fra
lgica. Las emociones son importantes para el ejercicio de la
razn. En la danza del sentir y el pensar, la emocin gua nuestras
decisiones instante tras instante, trabajando mano a mano con la
mente racional y capacitando -o incapacitando- al pensamiento
mismo. Y del mismo modo, el cerebro pensante desempea un
papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos
momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro
emocional asume por completo el control de la situacin.
Por ello debemos cada uno de nosotros aprender a diferencia que
emociones nos llevaran a cosas buenas y cuales no y as de esta
manera sabremos actuar moderadamente y de la forma ms

Tcnica de Laptop
motivacin Proyector
Parlantes
Hoja
preguntas.

30 Min

Exposicin

de

Trpticos
Laptop
Proyector
Parlantes

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

adecuada frente a las situaciones de la vida real.


Se relata los casos de los adolescentes que estn participando en
el taller:
Pensamiento:
LOS
ADOLESCENTES
DIRAN
QUE
PENSAMIENTO TIENEN O TUVIERON EN ALGUNA SITUACION
Y COMO FUE SU EXPRESION ANTE ELLA.
Saber reconocer
sus emociones
frente
a
situaciones
dadas.

Solucin
casos

de

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

El facilitador se
despide de los
padres,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Dinmica: El Mensajero

35 min

Participativo

Cartas.

Se le entregara a cada participantes, uno por uno una carta trada


por un supuesto mensajero de un pas muy desconocido en el ella
habr un caso diferente para cada participante se leer la
situacin en voz alta, la persona tendr que explicar que realizara
en esa situacin o si ya ha enfrentado una igual y como podra
armonizar sus ideas frente a este caso, luego todos comentamos
referente a la carta leda, todos leern sus cartas y comentaran lo
explicado anteriormente.
Se les da a los participantes un pequeo compartir, como
despedida.

10 min

Galletas.
Gaseosa.
Recuerdo.

Se les entrega su recuerdo por participar en la sesin.

Sesin N 5: EL CONTROL DE LAS EMOCIONES


OBJETIVOS

CONTENIDO

ACTIVIDADES

Presentar
los Presentacin de Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
la sesin.
Presentacin del facilitador.
sesin

TIEMPO

METODOLOGI
A

15 Min

Exposicin

RECURSOS
Trpticos.
Utilizacin

de

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.


facilitador
Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

Motivar a los
participantes
a
que desarrollen
la
sesin
adecuadamente.

Dinmica: El juego de adivinar

Los participantes
estn
ms
motivados para
la
realizacin
correcta de la
sesin.

Introduccin

Video reflexivo.

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

TEMA:

Palegrafos.
Materiales de
Motivacin.
20 Min

Se formaran dos grupos y se les presentara laminas en las que


uno estando frente a ella de espaldas tendr que adivinar qu
imagen est detrs de el con las seales, muecas gesto que su
compaero de enfrente le est dando, el grupo que responda a
mas laminas correctas ganara el juego y tendrn que ser
premiados.(charada)
20 Min

25 Min

Exposicin

Se presenta el video el control de mis emociones, al terminar el


video se les pide a los jvenes respondern el cuestionario sobre
el video.

Control
emociones.

de

CONTROL DE EMOCIONES
Uno desde muy pequeo con la ayuda de nuestros padres
aprendemos poco a poco a resolver conflictos a controlar nuestros
impulsos frente a situaciones que desde pequeos ya estamos
enfrentando.
Poco a poco nos damos cuenta de la realidad y como el mundo va
creciendo a nuestro alrededor y vamos cada ver enfrentndonos a
situaciones ms fuertes, as vamos aprendiendo a solucionarlas y
enfrentarlas, de acorde a como hemos ido creciendo vamos a
tener la capacidad de enfrentarlas.
Es destreza de controlar las emociones e impulsos para actuar
responsablemente ante ellos. Significa pensar antes de actuar.
Las personas que poseen esta habilidad, pueden serenarse y
liberarse de la irritabilidad que producen las provocaciones. Factor

Participativa
Dinmica
Grupal

Laminas

Tcnica de
motivacin

Laptop
Proyector
Parlantes
Hoja
de
preguntas
Laminas
Trpticos
Laptop
Proyector
Parlantes

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

fundamental para no incurrir en actos violentos.


(Se presentaran diferentes situaciones en la que las personas no
controlan sus emociones el facilitador explicara uno a uno cada
situacin que se muestra en la lmina para que los participantes
comprendan realmente como uno puede enfrentar las situaciones
en las que muchas veces se presentan muchos factores en las
que intervienen nuestro estado de nimo y actuamos frente a lo
que nos esta sucediendo.)
Cohesionar
Grupo

el

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

Interaccin
y
Participacin de
los Participantes

Dinmica: Dotes de actuacin

El facilitador se
despide de los
participantes,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

30 Min

Los participantes tendrn que preparar un sociodrama en el cual


se evidencie el buen y mal manejo de las emociones de los
protagonistas.

Participativo
.

10 min

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

Sesin N 6: BUSCANDO ESTRATEGIAS


OBJETIVOS

CONTENIDO

ACTIVIDADES

Presentar
los Presentacin de Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
la sesin.
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.

TIEMPO

METODOLOGI
A

15 Min

Exposicin

RECURSOS
Trpticos.
Utilizacin de
Palegrafos.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Materiales de
Motivacin.

facilitador
Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

Motivar a los
participantes
a
que desarrollen
la
sesin
adecuadamente.

Los participantes
estn
ms
motivados para
la
realizacin
correcta de la
sesin.

Introduccin

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

TEMA:

Dinmica: Cazador, venado y pared

20 Min

Los participantes sern divididos en dos grupos y se les explicar


que el siguiente juego es muy parecido al juego que realizbamos
de nios, piedra papel y tijera, pero ac son cazador, venado y
pared, se les da las reglas del juego.

Participativa
Dinmica
Grupal

Premios para el
grupo ganador.

El cazador mata al venado, el venado salta la pared y la pared


mata al cazador, se juntaran cada grupo y buscaran la estrategia
correcta para ganar al otro decidiendo si es cazador, venado o
pared. El grupo con ms aciertos gana el juego.

Video reflexivo.

25 Min

Tcnica de Laptop
motivacin Proyector
Parlantes

45 Min

Exposicin

Se presenta el video estrategias para mi vida, al terminar el


video se les pide a los jvenes opinar sobre el video.
Buscando estrategias

Laptop
Parlantes

Tcnica n. 1: Respiracin profunda


Buscando
estrategias

Esta tcnica es muy fcil de aplicar y es til para controlar las


reacciones fisiolgicas antes, durante y despus de enfrentarse a
las situaciones emocionalmente intensas.

Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente


hasta 4
Mantn la respiracin mientras cuentas mentalmente

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

hasta 4
Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 8
Repite el proceso anterior

De lo que se trata es de hacer las distintas fases de la respiracin


de forma lenta y un poco ms intensa de lo normal, pero sin llegar
a tener que forzarla en ningn momento. Para comprobar que
haces la respiracin correctamente puedes poner una mano en el
pecho y otra en el abdomen. Estars haciendo correctamente la
respiracin cuando slo se te mueva la mano del abdomen al
respirar (algunos le llaman tambin respiracin abdominal).

Tcnica n. 2: Detencin del pensamiento


Esta tcnica puede utilizarse tambin antes, durante o despus de
la situacin que nos causa problemas.
Esta estrategia se centra en el control del pensamiento. Para
ponerla en prctica debes seguir los siguientes pasos:

Cuando te empieces a encontrar incmodo, nervioso o


alterado, prstale atencin al tipo de pensamientos que
ests teniendo, e identifica todos aquellos con
connotaciones negativas (centrados en el fracaso, el odio
hacia otras personas, la culpabilizacin, etc.)
Di para ti mismo Basta!
Sustituye esos pensamientos por otros ms positivos

El problema de esta tcnica es que se necesita cierta prctica


para identificar los pensamientos negativos, as como para darles
la vuelta y convertirlos en positivos. En el siguiente cuadro te

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

presentamos algunos ejemplos:


PENSAMIENTOS
NEGATIVOS

PENSAMIENTOS
POSITIVOS

Soy un desastre
No puedo soportarlo
Me siento desbordado
Todo va a salir mal
No puedo controlar esta
situacin
Lo hace a propsito

Soy capaz de superar esta


situacin
Si me esfuerzo tendr xito
Preocuparse no facilita las
cosas
Esto no va a ser tan terrible
Seguro que lo lograr
Posiblemente no se haya
dado cuenta
que lo que hace me molesta

Tcnica n. 3: Relajacin muscular


Esta tcnica tambin sirve para aplicar antes, durante y despus
de la situacin, pero para su empleo eficaz requiere
entrenamiento previo. Para su prctica sigue los siguientes pasos:

Sintate tranquilamente en una posicin cmoda. Cierra


los ojos.
Relaja lentamente todos los msculos de tu cuerpo,
empezando con los dedos de los pies y relajando luego el
resto del cuerpo hasta llegar a los msculos del cuello y la
cabeza.
Una vez que hayas relajado todos los msculos de tu
cuerpo, imagnate en un lugar pacfico y relajante (por
ejemplo, tumbado en una playa). Cualquiera que sea el
lugar que elijas, imagnate totalmente relajado y
despreocupado.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Imagnate en ese lugar lo ms claramente posible. Practica este


ejercicio tan a menudo como sea posible, al menos una vez al da
durante unos 10 minutos en cada ocasin. Si te ha convencido la
utilidad del ejercicio, recuerda que debes practicarlo para llegar a
automatiza el proceso y conseguir relajarte en unos pocos
segundos.
Tcnica n. 4: Ensayo mental
Esta tcnica est pensada para ser empleada antes de afrontar
situaciones en las que no nos sentimos seguros. Consiste
simplemente en imaginarte que ests en esa situacin (por
ejemplo, pidindole a alguien que salga contigo) y que lo ests
haciendo bien, a la vez que te sientes totalmente relajado y
seguro. Debes practicar mentalmente lo que vas a decir y hacer.
Repite esto varias veces, hasta que empieces a sentirte ms
relajado y seguro de ti mismo.

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

El facilitador se
despide de los
participantes,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

10 min

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

Sesin N 7: RESOLVIENDO SITUACIONES


OBJETIVOS

CONTENIDO

ACTIVIDADES

TIEMPO

METODOLOGI
A

RECURSOS

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Presentar
los Presentacin de Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
la sesin.
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.
facilitador

15 Min

Exposicin

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

30 Min

Participativa
Dinmica
Grupal

Motivar a los
participantes
a
que desarrollen
la
sesin
adecuadamente.

Dinmica: El juego de la E
Escriba una letra E muy grande y curva en un pedazo de papel de
un rotafolio y pngala en el centro del crculo. Pida a los
participantes que describan exactamente lo que ven en el pedazo
de papel, desde donde estn parados/ sentados.

Trpticos.
Utilizacin de
Palegrafos.
Materiales de
Motivacin.
Laminas con la
letra E

Dependiendo de dnde estn en el crculo, van a ver ya sea una


m, una w, un 3 o una E.
Luego los participantes pueden cambiarse de lugar para ver la
letra desde una perspectiva diferente. Esta es una actividad muy
til para destacar el hecho que las personas ven las cosas de una
manera diferente, de acuerdo con su perspectiva especfica.
Alternativamente, ponga a una persona en el centro del crculo y
pida a las que estn alrededor que describan exactamente lo que
ven desde su perspectiva.

Los participantes
estn
ms
motivados para
la
realizacin
correcta de la
sesin.

Introduccin

Lograr que cada


participante
conozca
y

TEMA:

Video reflexivo.

25 Min

25 Min

Exposicin

Se presenta el video ENFRENTO LA VIDA, al terminar el video


se les pide a los jvenes resolver las preguntas sobre el video.

Resolviendo situaciones
Pregunta a presentar

Tcnica de
motivacin

Laptop
Proyector
Parlantes
Hoja
con
preguntas.
Laminas
Trpticos

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

Resolviendo
situaciones

Noto que cuando usted habla de (identificar el rea problemtica),


parece sentir algo, muy profundamente. Ciertos temas parecen
despertarle emociones. Quedmonos en este tema. Trate de
concentrarse en una situacin que represente o simbolice a esta
cuestin. Cierre sus ojos y trate de sentir la emocin que surge
con este recuerdo o imagen. Mientras se concentra en esta
emocin, trate de notar cualquier sensacin en su cuerpo. Note su
respiracin. Note sus sensaciones fsicas. Registra algn
sentimiento? Algn pensamiento? Imagen? Esta emocin le
hace sentir ganas de decir algo, pedir algo o hacer algo?

Laptop
Proyector
Parlantes

Usted nota que de alguna manera est interfiriendo o


interrumpiendo la experiencia de esta emocin?Encuentra que
se desconecta, que trata de evitar tener esa emocin o se dice a
usted mismo que no puede manejarla? Focalcese en sus
sensaciones internas y descrbalas.
Podra ser ms fcil para una persona en particular experimentar
enojo, porque sentirse herido podra implicar dar una imagen de
debilidad o derrota, cosa que le resulta intolerable.
Ahra nombren una emocin y diganme, noten sensaciones en el
cuerpo, se focalicen en y permanezcan con la emocin,
que
identifiquen pensamientos que la acompaan, que
identifiquen la informacin contenida en la emocin, lleven un
diario de emociones, detecten interrupciones o interferencias en el
registro experiencial de las mismas, consignen lo que la emocin
les est diciendo y lo que necesitan para s mismos.
En este contexto, la conceptualizacin y las tcnicas focalizadas
en la emocin pueden ser de gran ayuda para los terapeutas
cognitivo-conductuales,
porque
el
activar
y acceder a
experiencias emocionales ayuda a los pacientes a reconocer los
elementos cognitivos que estn contenidos en cada esquema
emocional. Estas tcnicas tambin pueden ser tiles para
acceder a los esquemas personales fundamentales, los que

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

estn asociados a menudo a emociones intensas.


Cohesionar
Grupo

el

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

Interaccin
y
Participacin de
los Participantes

Dinmica: Globo feliz

El facilitador se
despide de los
padres,
invitndoles que
regresen
al
prximo taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

15 Min

Se le entregara a los participantes un globo de color amarillo el


cual esta desinflado, se les pedir que vallan recordando
situaciones en su vida en las que no les pareci nada agradable y
que por cada idea que se les viene a la mente tienen que inflar el
globo hasta que este quede en un tamao adecuado y no se
rompa o que ya se hallan terminado las situaciones, luego tienen
que elevar el globo y tratar que el otro no rompa su globo con el
alfiler que tienen en sus manos.

Participativo
.

10 min

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

Sesin N8: APLICANDO LO APRENDIDO

OBJETIVOS

CONTENIDO

ACTIVIDADES

Presentar
los Presentacin de Explicar los objetivos de la sesin.
objetivos de la
la sesin.
Presentacin del facilitador.
sesin
Presentacin del Entregar los materiales necesarios para la sesin.
facilitador

TIEMPO

METODOLOGI
A

15 Min

Exposicin

RECURSOS
Trpticos.
Utilizacin de
Palegrafos.
Materiales de
Motivacin.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Cohesionar
el
Grupo,
estableciendo un
clima agradable
que nos permita
introducir
el
tema
de
la
sesin

Motivar a los
participantes
a
que desarrollen
la
sesin
adecuadamente.

Dinmica: El globo de la guerra

20 Min

Escriba una caracterstica en el globo que se entregara a cada


participante este lo amarrara a su tobillo y tendr que pasear por
todo el espacio intentando romper el globo de su compaero y
cuidando el suyo.

Participativa
Dinmica
Grupal

Globos

Ovillo de hilo
pabilo.

Msica

Parlantes

Laptop
Los participantes
estn
ms
motivados para
la
realizacin
correcta de la
sesin.

Introduccin

Lograr que cada


participante
conozca
y
refuerce
sus
conocimientos
previos acerca
del tema a tratar
en la sesin.

TEMA:

Video reflexivo.

25 Min

30 Min

Exposicin

Se presenta el video Las emociones durante una rutina de


estres, al terminar el video se les pide a los jvenes responder a
las preguntas sobre el video.

Resolviendo
situaciones

Aplicando lo aprendido
(se realizara una recopilacin de todos los temas tratados para
luego llegar al tema de cmo cada uno de los participantes se
enfrentar de ahora en adelante a una situacin)
Qu son las emociones?
Una emocin es un proceso que se activa cuando el organismo
detecta algn peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner
en marcha los recursos a su alcance para controlar la situacin.
Las emociones o sentimientos son parte de nuestra vida y nos
proporcionan la energa para resolver un problema o realizar una

Tcnica de
motivacin

Laptop
Proyector
Parlantes
Hoja
con
preguntas
Laminas
Trpticos
Laptop
Proyector
Parlantes

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

actividad nueva. En definitiva, actan como resortes que nos


impulsan a actuar para conseguir nuestros deseos y satisfacer
nuestras necesidades.
Estados de nimos
Se crea que hay ocho emociones primarias, que son la base para
todos los tipos de comportamiento humano. Mientras que otros
piensan que tienen listas diferentes de emociones, existe un cierto
solapamiento. Cada una de estas emociones tiene una influencia
directa sobre el estado de nimo. Sin embargo, mientras que las
emociones constituyen una respuesta a corto plazo a un incidente,
el estado de nimo se describe como el comportamiento a largo
plazo.
Auto-concepto
Es la imagen que tiene cada persona de s misma, as como la
capacidad de autorreconocerse. Cabe destacar que el
autoconcepto no es lo mismo que autoestima. El autoconcepto
incluye valoraciones de todos los parmetros que son relevantes
para la persona: desde la apariencia fsica hasta las habilidades
para su desempeo sexual, pasando por nuestras capacidades
sociales, intelectuales etc.
Armonizando emocin y pensamiento
Los sentimientos son indispensables para la toma racional de
decisiones, porque nos orientan en la direccin adecuada para
sacar el mejor provecho a las posibilidades que nos ofrece la fra
lgica. Las emociones son importantes para el ejercicio de la
razn. En la danza del sentir y el pensar, la emocin gua nuestras
decisiones instante tras instante, trabajando mano a mano con la
mente racional y capacitando -o incapacitando- al pensamiento
mismo. Y del mismo modo, el cerebro pensante desempea un
papel fundamental en nuestras emociones, exceptuando aquellos
momentos en los que las emociones se desbordan y el cerebro
emocional asume por completo el control de la situacin.
CONTROL DE EMOCIONES
Es destreza de controlar las emociones e impulsos para actuar
responsablemente ante ellos. Significa pensar antes de actuar.
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Las personas que poseen esta habilidad, pueden serenarse y


liberarse de la irritabilidad que producen las provocaciones. Factor
fundamental para no incurrir en actos violentos.
Cohesionar
Grupo

el

Lograr que los


participantes se
retiren contentos
con ganas de
regresar

Interaccin
y
Participacin de
los Participantes

Dinmica: Globo feliz

El facilitador
despide de
participantes,
agradeciendo
por
asistir
todas
sesiones
taller.

Se les da a los participantes un pequeo compartir, como


despedida.

se
los

15 Min

Se le entregara a los participantes un globo de color amarillo el


cual esta desinflado, se les pedir que vallan recordando
situaciones en su vida en las que no les pareci nada agradable y
que por cada idea que se les viene a la mente tienen que inflar el
globo hasta que este quede en un tamao adecuado y no se
rompa o que ya se hallan terminado las situaciones, luego tienen
que elevar el globo y tratar que el otro no rompa su globo con el
alfiler que tienen en sus manos.

Se les entrega su recuerdo por participar en el taller.

10 min

Participativo
.

Galletas
Gaseosa
Recuerdo

a
las
del

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

MATRIZ DE SESIONES DIRIGIDO A MADRES:

SESION N 1 - MITOS Y REALIDADES SOBRE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER


OBJETIVOS
Presentar

CONTENIDO
ACTIVIDADES
el Presentacin del Presentacin del taller y de la primera

taller

la

primera sesin, y
sus objetivos.

taller y de la
primera sesin.
Presentacin

los integrantes
Formar
a
las

establecer

la

personas

grupo.

sesin.

Presentacin de los integrantes.

de Explicar la metodologa.

Dinmica de entrada:

en presentacin por parejas


para

presentacin

RECURSOS
Diapositivas

primera sesin.

Cohesionar

confianza con el parejas

METODOLOGIA
Exposicin

del Explicar los objetivos del taller y de la

facilitador
Presentacin

TIEMPO
20 Min

la - Cada participante recibir solapines con su


de

25 Min

Presentacin.

Solapines

Participacin

Plumones

Dinmica Grupal

nombre.

cada una de ellas. - Deben de presentar a la persona que est


a su lado (nombre, actividad, hobbies).
finalidad:
Que las personas que estn presentes
en el taller se conozcan entre ellas y que
puedan interactuar entre si asimismo

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

puedan tener una buena relacin entre


todos para facilitar el transcurso de las
sesiones.
La interaccin entre el pensamiento
Tema:

crtico y creativo genera conocimiento


TEMA: MITOS Y REALIDADES SOBRE

violencia y los

Mitos y realidades

LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

con

mitos que nos

sobre la violencia

Qu es la violencia?

conceptos

hacen seguir en contra la mujer.

La violencia es una accin ejercida por una

del tema.

una

vida

o varias personas en donde se somete de

manera intencional al maltrato, presin

Informar

sobre

violentada
reconocer

sufrimiento, manipulacin u otra accin

pensamientos

que atente contra la integridad tanto fsico

errneos.

como

psicolgica y moral de cualquier

45 Min

Exposicin.

Diapositivas

Videos sobre
el tema..

Trptico.

persona o grupo de personas.


Esta violencia es consecuencia de la
histrica posicin de la mujer en la familia
patriarcal, subordinada al varn, carente
de plenos derechos como persona.
La violencia contra la mujer presenta
numerosas facetas que van desde la
discriminacin y el menosprecio hasta a
agresin fsica o psicolgica y el asesinato.
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Producindose en muy diferentes mbitos


(familiar,

laboral,

formativo),

adquiere

especial dramatismo en el mbito de la


pareja y domstico, anualmente decenas o
cientos de mujeres son asesinadas a
manos de sus parejas en diferentes pases
del mundo.
TIPOS:
-Psiquitrica:

son

todas

aquellas

conductas que producen desvalorizacin y


sufrimientos en la mujer.
Son las amenazas, las humillaciones,
exigencias

de

obediencia,

intentar

convencer a la victima de que ella es


culpable de cualquier problema.
-Fsica: Es la ms evidente y abarca
cualquier acto no accidental, que provoque
o pueda producir dao en el cuerpo de la
mujer.
-Sexual: siempre que se imponga a la
mujer una relacin sexual contra su

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

voluntad, ya sea completa o incompleta.


-Social: el maltratador va alejando, cada
vez ms, a la mujer de su familia y de su
edad de contactos, no permitindole que
mantenga relacin con ellos/as.
-Econmica: la vctima no tiene acceso al
dinero, porque el agresor se le controla,
incluso aunque ella sea independiente
econmicamente.
TIPOS DE RUPTURA:
*Ruptura rpida: la mujer se va en cuanto
aparecen las primeras manifestaciones de
violencia.
*Ruptura a disgustos: se separa tras
varios aos de soportar violencia.

Ha puesto medios para poner fin a


la violencia.

Ha buscado ayuda; psiquitrica,


alcohlicos annimos, etc.

Ha intentado salvar su matrimonio.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

*Ruptura evolutiva: abandona la relacin


y vuelve sucesivas veces.

Tiene baja autoestima.

No conoce los recursos.

Tiene dificultades econmicas.

Tiene

pocas,

posibilidades

de

trabajar fuera de casa.

QUE SON MITOS Y REALIDADES?


Son la sensibilidad social ante el problema
de la violencia contra las mujeres es un
factor determinante para su erradicacin.
Analizar las propias ideas. Prejuicios y
mitos puede ser una ayuda para desterrar
planteamiento falsos arraigados en la
sociedad.

Mitos: Ha ocurrido solo una vez,


no ocurrir ms.

Realidad: la violencia domestica no

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

es

un

incidente

aislado.

Normalmente forma parte de un


patrn de violencia que ir en
aumento.

Mito: solo cierto tipo de hombres


abusan de sus parejas.

Realidad: no existe un tipo de


abusador. La edad, constitucin,
raza, religin o forma de ser no son
factores determinantes.

Mitos: los hombres que maltratan


son enfermos mentales.

Realidad: no existe relacin causaefecto entre la realidad mental y


violencia domstica. la violencia
est motivada por un deseo de
controlar y mantener el poder sobre
la mujer.

Mito:

los

abusan

hombres

de

sus

asaltan

parejas

o
son

violentos por naturaleza.

Realidad:

la

mayora

de

los

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

hombres

que

abusan

de

sus

parejas no se muestran violentos


fuera del hogar.

Mito: los hombres que maltratan


han sido maltratados en la infancia.

Realidad:

no

existe

evidencia

alguna de que exista un ciclo de


abuso. La mayora de hombres y
mujeres abusados en la infancia no
optan por abusar en la edad adulta.

SESION N 2 RECONOCIENDO LAS FORMAS DE VIOLENCIA


OBJETIVOS
Presentar los

CONTENIDO
Presentacin

objetivos de la
sesin

ACTIVIDADES
Explicacin de los objetivos del Taller.

del Taller.

Explicacin de la metodologa

Presentacin

Presentacin del Facilitador

TIEMPO
15 Min

METODOLOGIA
Exposicin

RECURSOS
Papelotes.

de

del Facilitador.
Establecer
clima

un

agradable

que nos permita

Presentacin

de

motivacin
Objetivo:

los integrantes de - Integrar a los participantes.


que

llevaran

Materiales

20 Min

Dinmica Grupal
Participativa

Potencial
Humano

a - Intercambiar aptitudes.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

llegar de manera

cabo el taller.

Desarrollo:

adecuada a las
madres.

La facilitadora dar las siguientes


Dinmica Rompe

instrucciones:

Hielo:

Primero

POLLO

EL

formarn

un

crculo,

sentados en sus respectivas sillas.


Ahora un voluntario que quiera
hacer el papel del pollo (consiste
en que se le vendar los ojos),
luego

ir

buscando

un

participante y cuando encuentre


alguno, se sentar al costado de
ellas. Luego le dir: po po. El otro
participante tiene que contestarle
igual.
Si el pollo adivina de quien es la
voz, entonces el otro participante
pasar a ser el papel del pollo.
Despus de dar las instrucciones
la facilitadora pasar a vendarle
los ojos al participante que har el
papel del pollo.
Se

les

pide

los

dems

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

participantes
desorden

que

sin

hacer

intercambien de lugar

para que el pollo no pueda adivinar


en donde estn.
Luego

le dar 5 vueltas al

participante que hace el papel del


pollo, entonces l tiene que ir y
hacer lo dicho por la facilitadora en
las instrucciones.
NOTA: si el participante vendado (pollo)
no adivina de quien es la voz, entonces
tiene que seguir haciendo el papel del
pollo hasta reconocer la voz de la persona
que le est respondiendo

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Promover

la

Introduccin

concientizacin

Video Reflexivo:

10 Min

de las madres

Se presentara un video referente al tema

Debate
Tcnicas

de

Video
reflexivo

reflexin

a Tratar y se realizara un pequeo debate


acerca del video presentado.

Lograr

que

el

grupo

entienda

exactamente

el

TEMA:
Formas
violencia

FORMAS DE VIOLENCIA
de

tema a brindar a

La violencia psicolgica no es una forma

las madres, con

de

el

heterogneo

fin

estas

de

que

de

sino

un

comportamientos,

puedan conocer

agresin psicolgica. Se puede definir

tambin, que la violencia psicolgica es

conocimiento

una forma de maltrato, que a diferencia

previos referente

del maltrato fsico, este es sutil y ms

a los que son

difcil de percibir o detectar. Se manifiesta

Reconociendo

formas

descalificaciones, humillaciones, gritos e

de

travs

de

Potencial

palabras

Humano

en

todos los cuales se produce una forma de

su

conjunto

personas,

reforzar

Exposicin

40 Min

Violencia Psicolgica:
conducta,

hirientes,

Trptico

Participativa
Dinmica Grupal

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

violencia

insultos.
Violencia Domestica:
Se define como aquellas agresiones que
se producen en el mbito privado en el
que el agresor, generalmente varn, tiene
una relacin de pareja con la vctima. Dos
Dinmica Rompe

elementos deben tenerse en cuenta en la

Hielo:

definicin: la reiteracin de los actos

CARAMELO

violentos y la situacin de dominio del

20 Min

agresor que utiliza la violencia para el


sometimiento y control de la vctima.
Desarrollo:
- El animador debe traer caramelos y
ofrecrselos

los

participantes

dicindoles que agarren los que quieran.


Unos toman ms, otros toman menos. El

Humanos(M

animador tambin toma caramelos.


- Una vez iniciado el encuentro los
participantes

deben

decir

Recursos

una

adres de f
amilia)

caracterstica suya por cada caramelo que

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

han agarrado. Tambin se puede asignar


un tema a cada color del caramelo y
hablar de l. Por ejemplo:
* Rojo = expectativas para el momento.
* Verde = algo sobre tu familia.
* Morado = hobbies favoritos

SESION N 3 CLIMA FAMILIAR


OBJETIVOS
Presentar los

CONTENIDO
ACTIVIDADES
Presentacin del Explicacin de los objetivos del taller.

objetivos de la

taller.
Presentacin

sesin

facilitador

del

TIEMPO
05 Min

METODOLOGIA
Dinmica

RECURSOS
Potencial
Humano.

Explicacin de la metodologa

Presentacin del Facilitador

Trpticos.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Dar a conocer

Dinmica Rompe

el

Hielo:

- Integrar a los participantes.

CONOCIENDO

- Intercambiar aptitudes.

significado

de

clima

familiar

LOS GUSTOS DE
MI HIJO

Objetivo:

10 Min

Participativa.
Dinmica Grupal

Potencial
Humano

Desarrollo:
-

El animador pide que una madre de


familia acompaada de su hijo (a)
salga a participar.

Se le indica tanto a la madre como al


hijo que tienen que escribir en la
pizarra cosas referidas a qu tipo de
msica le gusta, cul es su color
favorito, quien es su mejor amigo, qu
le gustara ser de grande, etc.

Cuando terminen el animador con una


ayudante cotejarn las respuestas
brindadas por madre e hijo.

Se marcar con una buena cada


respuesta que coincida y con una

Lograr que los

Exposicin sobre

asistentes

el tema del Clima

puedan

Familiar

definir

su

mala las respuestas equivocadas.


DEFINICIN DE CLIMA FAMILIAR

20 Min

Participativa

Potencial
Humano

Est constituido por el ambiente percibido


e interpretado por los miembros que

Organizador

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

las

importancia en las

caractersticas

relaciones

de empata.

familiares

es Visuales.
integran la familia, y ha mostrado ejercer

para

una influencia significativa tanto en la

evitar la violencia

conducta, como el desarrollo social, fsico,

contra la mujer

afectivo e intelectual de los integrantes.


CLIMA FAMILIAR POSITIVO
Ambiente

fundamentado

en

la

cohesin afectiva entre padres e


hijos
Apoyo.
Confianza.
Comunicacin familiar abierta y
emptica.
Se ha constatado que estos puntos
potencian el ajuste conductual y
psicolgico de los hijos.
CLIMA FAMILIAR NEGATIVO
Carente

de

los

puntos

antes

mencionados.
Se asocia con el desarrollo de
problemas

en

nios

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Reconocer

las

adolescentes.
Se caracteriza por problemas de

para

comunicacin entre padres e hijos.


Dificulta
el
desarrollo
en

desarrollar

determinadas habilidades sociales

expresar

la

en los nios como incapacidad de

pautas

empata.

identificar soluciones no violentas a


problemas interpersonales.
DIMENSIONES
Relaciones: grado de comunicacin
y libre expresin dentro de la
familia, as como el grado de
interaccin

conflictiva

que

la

caracteriza.
*Cohesin
*Expresividad.
*Conflicto.
Desarrollo: importancia que tienen
dentro

de

la

familia

ciertos

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

procesos de desarrollo personal.


*Autonoma.
*Actuacin intelectualcultural.
*Social-recreativa.
*Moralidad-religiosidad.
Estabilidad:

proporciona

informacin sobre la estructura y


organizacin de la familia, sobre el
grado de control que ejercen unos
miembros de la familia sobre otros.
*Organizacin.
*Control.
Clarificar dudas

Conclusiones

y reafirmar los

preguntas.

dispersarla (en conjunto con los dems

conocimientos

participantes).

adquiridos
durante

la

Se pregunta si quedo alguna duda para

Entrega de frases

exposicin del

alentadoras

tema.

respecto al tema

05 Min

Participativ
o

Potencial

Humano
Formatos

Invitar a 04 participantes compartan sus


conclusiones finales.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

SESION N 4 COMUNICACIN : QU HACER ANTE UNA SITUACIN DE VIOLENCIA?

OBJETIVOS
Presentar los
objetivos de
la sesin

CONTENIDO

ACTIVIDADES

Presentaci
n del Taller.

Explicacin de los objetivos del


Taller.

Presentaci
n del
Facilitador.

Explicacin de la metodologa

Presentacin del Facilitador

El objetivo es Pequeo
que las
ejercicio con
mujeres
adjetivos
puedan
identificar
que
caracterstica
s puede tener
una persona
la cual puede
ser un
posible
agresor.

Desarrollo:
Todas estas palabras expresan
cualidades de las personas, unas
negativas y otras positivas.
Amable, idiota, alegre, sonriente,
intil, torpe, noble, indolente,
eficaz, generosa.

TIEMPO
10 Min

15 Min

METODOLOGIA

Exposici
n

Dinmica
individual

RECURSOS

Potencial
Humano.

Trpticos.

Potencial
Humano

Hojas
bond
Lpices

Cules son positivas y cules


negativas?
Elabora tu propia lista con las
palabras
que
expresen
las
cualidades positivas que ms

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

aprecias en una persona.


Luego de que cada persona tenga
ya su lista hacer participar
voluntariamente a cada una de
ellas, si en caso esto no se de
manera voluntaria el exponente
deber elegir el orden en que
tienen que participar las mujeres,
pidindoles as explicar porque
hicieron esa lista.
Lograr que
las mujeres
puedan saber
qu hacer
cuando se
presenta la
situacin de
que sean
agredidas
fsica como
psicolgicam
ente.

Exposicin
QU HACER ANTE UNA
sobre el tema SITUACIN DE VIOLENCIA?
que
haces
ante
una
situacin
de Cmo protegerse:
violencia.
Es de tal importancia considerar
que a lo largo del proceso de la
violencia, la mujer sufre una
prdida progresiva de autoestima
y pierde tambin las esperanzas
del cambio de la situacin,
aumentando la sumisin y el
miedo hacia el agresor. Para el
hombre maltratador ser la
ratificacin de que su estrategia
funciona. Todo esto hace difcil

30 Min

Participativa

Potencial
Humano

Organizad
ores
Visuales.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

que la mujer rompa la relacin.

Cmo identificar la violencia


intrafamiliar?
Aunque no existe una causa nica
del problema, y la mirada deba
Encaminarse al reconocimiento de
distintos factores que confluyen,
enumeraremos determinadas
caractersticas que aparecen
reiteradamente en relacin a esta
problemtica. En este sentido, es
frecuente encontrar en las mujer
que sufre una situacin de
violencia:
Miedos (a la respuesta de su
pareja, a no ser entendida y ser
culpabilizada, a que no se respete
la confidencialidad, a no ser capaz
de iniciar una nueva vida, a las
dificultades econmicas,
judiciales, sociales, a lo que
ocurra con sus hijos...).
Baja autoestima, culpabilizacin.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Dependencia econmica (Estar


fuera del mercado laboral).
Vergenza y humillacin.
Deseo de proteger a la pareja.
Resistencia a reconocer lo que le
est pasando.
Desconfianza en el sistema
pblico.
Minimizacin de lo que le ocurre
(a veces no son conscientes de su
situacin y les cuesta identificar
el peligro y su deterioro).
Aislamiento y falta de apoyo
social y familiar.
Valores y creencias culturales (si
la sociedad lo tolera, ellas
tambin).
Acostumbramiento a ocultarlo.
Inmovilizacin, desconcierto y
alienacin por el trauma fsico y
psquico.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Cmo reconocer indicadores?

Existen una serie de seales y/o


advertencias que pueden hacer
pensar que una mujer sufre
violencia intrafamiliar. Es
importante conocerlas y
mantener una actitud alerta en
los encuentros, a fin de identificar
los casos.

En los antecedentes y
caractersticas de la mujer

1. Antecedentes de haber sufrido


o presenciado malos tratos en la
infancia

Antecedentes personales y de
hbitos de vida

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

a. Lesiones frecuentes
b. Abuso de alcohol u otras
drogas
c. Abuso de medicamentos, sobre
todo psicofrmacos

Sntomas psicolgicos
frecuentes
A. INSOMNIO
b. Depresin
c. Ansiedad
d. Trastorno de estrs
postraumtico
e. Intentos de suicidio
f. Baja autoestima
g. Agotamiento psquico
h. Irritabilidad
i. Trastornos de la conducta

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

alimentaria
j. Labilidad emocional

Sntomas fsicos frecuentes


a. Cefalea
b. Dolor crnico en general
c. Molestias gastrointestinales
(diarrea, estreimiento, dispepsia,
vmitos, dolor abdominal)
D. DIFICULTADES
RESPIRATORIAS
Qu es un plan de
seguridad?
El plan de seguridad es una
manera de prepararse
y disminuir el riesgo que existe
dentro de una relacin con
episodios de violencia. Para eso
pueden seguir estos consejos:

Memorice o haga una

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

lista con los nmeros de


telfono de personas que
le puedan ayudar.
Memorice el telfono de
la polica.

Tenga localizados los


documentos ms
importantes que deber
coger si tiene que huir de
su casa o guarde una
copia de los mismos en
casa de una persona de
su confianza.

Explique a sus hijos/as


la necesidad de que
obedezcan a su aviso de
alerta y cercirese de que
lo han entendido.

Qu se puede hacer cuando


hay violencia o siente miedo?
Est en su casa y surge una
discusin con su pareja. Si la
situacin se pone peligrosa,
haga lo siguiente:

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Acrquese a un lugar desde


donde pueda salir sin
peligro.
No vaya a la cocina, donde
hay objetos que puedan
hacerle dao ni al bao o
habitaciones donde puede
quedar encerrada.
Si el agresor ha perdido el
control, salga de la casa.
Si no puede salir, trate de
tranquilizar al agresor
Si ha sido agredida:
Si tiene lesiones, acuda
rpidamente a un Servicio
de Urgencias. Procure ir
acompaada de una
persona de su confianza.
Si siente peligro o amenaza,
llame a la al telfono de
emergencias. En el Servicio
de Urgencias, tras ser
atendida, solicite copia del
Informe Mdico.
Reflexin
para que las
mujeres

Preparacin de PRESENTACIN DE UN VIDEO


un
video REFLEXIVO EL CUAL AYUDARA
reflexivo
A QUE LAS PARTICIPANTES

15 m

Participativo

Video

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

puedan darse
cuenta en
qu momento
pueden
evitar y
prevenir un
acontecimien
to de
violencia.
Aclarar
las
dudas
que
tengan
y
explicarles
sus derechos
y
lo
que
pueden
evitar
ante
algn
acontecimien
to
de
violencia.

CAPTEN MEJOR LA IDEA DEL


TEMA DICTADO Y PUEDAN
PODERLO EN PRCTICA.

Conclusiones y
preguntas.

Entrega
de
frases
alentadoras
respecto
al

tema

Se pregunta si quedo alguna 15 Min


duda para dispersarla (en
conjunto
con
los
dems
participantes).
Invitar a
compartan
finales.

04
sus

Participativ
o

Potencial
Humano
Formatos

participantes
conclusiones

Reparticin de refrigerio

SESION N 5 RESILIENCIA: AUTOCONOCIMIENTO , AUTOVALORACIN Y AUTOESTIMA

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

OBJETIVOS

ACTIVIDADES
CONTENIDO
Presentar los Presentaci Explicacin de los objetivos del
objetivos de
n del taller.
taller.
Presentaci
la sesin
Explicacin de la metodologa
n del
facilitador

Presentacin del Facilitador


Reflexionar
Desarrollo:
sobre la
Desarrollo
identidad de
Se saca una copia de la Lectura
de la
dinmica
las mujeres,
de Identidad Femenina y se lee en
grupal para grupo. Se sugiere que una
particularme
la reflexin persona diferente lea un prrafo
nte en cmo
de la
se
en voz alta.
identidad
construye
Cuando concluye se pasa a otra.
de
las
para otros y
Al terminar de leer se puede
mujeres
no para s
preguntar al grupo si desean que
misma
se lea de nuevo, para as poder
captar el mensaje de la lectura. Si
se seala que s, se repite la
lectura.
Al concluir se hacen parejas, y
se solicita que se reflexione sobre
qu quiere decir la lectura sobre
la identidad femenina.

TIEMP
O
10 Min

20 Min

METODOLOGI
A
Dinmica

Participativa.
Dinmica
Grupal

RECURSOS

Potencial
Humano.

Trpticos.

Potencial
Humano

Lectura de
Identidad
Femenina

Lectura de identidad femenina

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

ELLA Y LOS HOMBRES


Cuando ella tena cinco aos se
enamor de un hombre que se
rea y la abrazaba muy, muy
fuerte, que la suba sobre sus
hombros y le mostraba el mundo
desde ah arriba. Ella pens que
ese hombre era como una
montaa y que las montaas no
se mueren nunca y que son el
sitio ms maravilloso del mundo
para mirar.
Cuando ella tena quince aos se
enamor de un joven que tena
una frente muy, muy amplia y que
la tomaba de la mano para
conducirla y le deca que el
mundo estaba mal hecho y que
haba que cambiarlo.
Ella pens que ese joven era
como una espada y que las
espadas no mueren nunca y que
son el objeto ms maravilloso del
mundo para cambiar la vida.
Cuando ella tena veinticinco aos
se enamor de un hombre que

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

tena una voz muy, muy potente y


que le hablaba de lo mucho que
saba y que le deca que el mundo
era un lugar para reproducir la
savia y la sabidura. Ella pens
que ese hombre era como un mar
y que los mares no se mueren
nunca y que son el medio ms
maravilloso del mundo para
reproducir la vida.
Cuando ella tena treinta y cinco
aos se enamor de un hombre
que tena un brazo muy, muy
firme y que la empujaba casi,
subiendo interminables escaleras
y que le deca que el mundo era
un lugar que haba que conquistar
peldao a peldao. Ella pens que
ese hombre era como un viento y
que los vientos no se mueren
nunca y que son el aire ms
maravilloso del mundo para
respirar la vida.
Cuando ella tena cuarenta y cinco
se enamor de un hombre que
tena un pecho muy, muy slido y

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

que le ofreca descansar all su


cabeza y le deca que el mundo
era un lugar al que haba que
enfrentarse con serenidad. Ella
pens que ese hombre era como
una roca y que las rocas no se
mueren nunca y son la materia
ms maravillosa del mundo para
resistir la vida.
Cuando ella tena cincuenta y
cinco aos se enamor de un
hombre que tena unos ojos muy,
muy claros y que l invitaba a
mirar lo que l vea y deca que le
mundo era un enigma que haba
que descifrar.
Ella pens que ese hombre era
como un libro y que los libros no
se mueren nunca y que son la
frmula ms maravillosa del
mundo para comprender la vida.
Cuando ella tena sesenta y cinco
aos se enamor de un hombre
que tena un odo muy, muy fino y
que la escuchaba con mucha
atencin y que le deca que el

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

mundo era un lugar por el que


haba que pasar para llegar a la
verdadera vida. Ella pens que se
hombre era como una meloda y
que las melodas no se mueren
nunca y que son la msica ms
maravillosa del mundo para sentir
la vida.
Cuando ella tena setenta y cinco
aos se enamor d ruin hombre
que tena piernas muy giles y
que la impulsaba a caminar
todava y le deca que el mundo
era un lugar que haba que
recorrer a paso humano. Ella
pens que se hombre era como
un camino y que los caminos no
se mueren nunca y que son el
recurso ms maravilloso del
mundo para andar por la vida.
Cuando ella tena ochenta y cinco
aos se enamor de un hombre
que tena memoria muy rica y que
le deca que el mundo era un
lugar en el que ella haba estado y
al que volveran. Ella pens que

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

ese hombre era como un Dios y


que los dioses no se mueren
nunca y que son la idea ms
maravillosa para dar sentido a la
vida.

Lograr que
los
integrantes
conozcan el
significado

Exposicin
sobre el
tema,
caracterstica
sy

Cuando ella tena noventa y cinco


aos conoci a un hombre que
apenas vea, a penas oa, casi no
caminaba, tena pocas fuerzas,
rara vez hablaba, y no siempre
que algo era gracioso se rea. Ese
hombre que no se pareca a una
montaa ni a unja espada, que no
era como el mar ni como el
viento, que no le recordaba a las
rocas ni a los caminos, que nada
deca que sonara como un libro o
como una meloda; ese hombre
que era nada ms que un hombre
le pregunt quin era ella. Y
ELLA DESCUBRIO QUENO LO
SABIA.
Autoconocimiento ,
Autovaloracin y Autoestima:
La baja autoestima acostumbra a
presentarse puede tener
confianza en sus capacidades

40 Min

Participativa

Potencial
Humano

Organizad
ores
Visuales.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

de
Autoconocimi
ento ,
Autovaloraci
n y
Autoestima

estrategias
para elevar la
autoestima
baja.

laborales pero puede fracasar


como padre. En este caso se
tendrn que confrontar las
distorsiones cognitivas, aprender
a dar relieve a las habilidades y
desarrollar competencias para
manejar los errores y las crticas.
La baja autoestima habitualmente
deriva de una incorrecta
formulacin bsica de
la identidad, una sensacin de
estar mal. El nfasis se pondr en
la identidad negativa que da lugar
a los pensamientos negativos. Se
trabajar el desarrollo de
la autocompasin y una actitud no
valorativa.
Las personas con una baja
autoestima no se perciben a s
mismas con claridad; la imagen
que ven magnifica sus debilidades
y minimiza sus cualidades. El
resultado habitual de este reflejo
distorsionado es una fuerte

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

sensacin de insuficiencia,
originada por una desfavorable
comparacin con las personas
que la envuelven.
La persona percibe a los dems
de manera ms exacta que como
se percibe a s misma, ya que
equilibra en los dems sus fuerzas
y debilidades; en contra, su
imagen distorsionada, comparada
con la de los dems aparece como
terriblemente imperfecta.
Para elevar la autoestima,
necesitamos romper las imgenes
distorsionadas, eso quiere decir
que cuando tus pensamientos no
saben cmo salir de tu cabeza,
entonces y aprender a percibir
con exactitud el propio equilibrio
de fuerzas y debilidades.
Dar a
conocer
cmo

Video
reflexivo para
que su ayuda

Objetivo:
Reconocer quien y como se puede
ser una mujer con

5 Min

Participativ
o

Video

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

podemos ser
personas con
Autoconocimi
ento,
Autovaloraci
n y
Autoestima
alta.
Clarificar
dudas
y
reafirmar los
conocimiento
s adquiridos
durante
la
exposicin
del tema.

personal

Conclusiones
y preguntas.

Autoconocimiento, Autovaloracin
y Autoestima baja.

Se pregunta si quedo alguna 10 Min


duda para dispersarla (en
conjunto
con
los
dems
participantes).
Entrega
de
Invitar a 04 participantes
frases
compartan sus conclusiones
alentadoras
finales.
respecto
al
tema
Reparticin de refrigerio

Participativo.

Potencial
Humano.

SESION N 6 TOMA DE DESICIONES: ESTRATEGIAS PARA MEJORAR EL CLIMA FAMILIAR


NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

OBJETIVO
S
Presentar

CONTENIDO

los

Presentacin
del Taller.

objetivos
de

ACTIVIDADES

la

TIEMPO

Explicacin de los objetivos del 05 Min

METODOLOGIA

Dinmica

RECURSOS

Taller.

Potencial
Humano.

Presentacin

Explicacin de la metodologa

del Facilitador.

Presentacin del Facilitador

Trpticos.

Potencial

sesin
Hacer que Presentacin

de Objetivo:

10 Min

los

los integrantes de - Todas estas actividades ayudarn al

integrante

que

llevaran

s sepan de cabo el taller.


manera

grupo

conocerse

mejor

Dinmica Grupal

Humano

integrarse un poco ms
Desarrollo:

general lo Dinmica Me voy


que es el de viaje

Todos

clima

crculo, empiece diciendo Me

familiar.

voy de viaje y me llevo un

se

sientan

en

un

abrazo y abraza a la persona


que est en su derecha,
entonces esa persona tiene
que decir Me voy de viaje y
me llevo un abrazo y una
palmada en la espalda. Cada
persona repite lo que se ha
dicho y aade una nueva
accin a la lista. Contine
alrededor del crculo hasta
que todos hayan tenido un
turno
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del
. original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.
Lograr
Exposicin
del CLIMA FAMILIAR
20 Min
Participativa
Potencial

que
grupo

el clima
tipos

familiar, Est constituido por el ambiente


de

clima, percibido

interpretado

por

los

Humano

SESION N 7 PREVENCION DE LA VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

OBJETIVOS
Presentar los

CONTENIDO
Presentacin

objetivos de la
sesin

ACTIVIDADES
Explicacin de los objetivos del Taller.

del Taller.

Explicacin de la metodologa

Presentacin

Presentacin del Facilitador

TIEMPO
05 Min

METODOLOGIA
Dinmica

Humano.

del Facilitador.
Hacer

que

la

Presentacin

de

Objetivo:

persona

los integrantes de

Conocimiento

participe en la

que

integrantes.

prevencin

cabo el taller.

contra

llevaran

la

20 min
Personal

entre

RECURSOS
Potencial

Dinmica Grupal

Trpticos.

Potencial

los

Humano

Hojas bond

Desarrollo:

violencia

Dinmica Rompe

El facilitador repartir hojas a los

familiar

Hielo:

participantes en donde ellos se

Describindome

describirn

a m mismo

siguientes preguntas:

respondiendo

las

Quin soy?
Cmo soy?
Cules

son

mis

defectos

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

virtudes?
Cuando terminan de escribir cada
uno se forma en grupos de dos y le
va diciendo a la otra persona todo
lo que ha escrito sobre s mismo.
Lo mismo har la otra persona y
as sucesivamente hasta que todos
terminen.
Luego se debatir en grupo sobre
las ideas que plasmaron cada una
de las personas.
Lograr que las

Exposicin sobre

PREVENCION

personas

la

CONTRA LA MUJER

conozcan

la

superacin

DE

LA

VIOLENCIA

personal y cul es

La prevencin debe comenzar en las

importancia de

su

importancia

primeras etapas de la vida, mediante la

la

para el logro de

educacin de los nios y nias que

nuestras metas.

promueva las relaciones de respeto y la

superacin

personal.

20Min

Participativa

Potencial
Humano

Organizadores
Visuales.

igualdad de gnero.
El trabajo con jvenes es la mejor opcin
para lograr un progreso rpido y sostenido
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

en materia de prevencin y erradicacin de


la violencia de gnero.
Aunque

las

polticas

pblicas

las

intervenciones suelen pasar por alto esta


etapa de la vida, se trata de una poca
crucial durante la cual se forman los
valores y normas relativas a la igualdad de
gnero.
La

concienciacin

la

movilizacin

comunitaria, inclusive a travs de los


medios de comunicacin y los medios
sociales, es otro componente importante
de una estrategia de prevencin efectiva.
Algunas medidas para prevenir la violencia
contra la mujer son las siguientes:
1.
una

TRABAJAR CON LOS JVENES. Es


parte

muy

importante

en

esa

respuesta, trabajar con la juventud y

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

romper el ciclo de violencia, que pasa de


padres a hijos.
2.

MS Y MEJORES SERVICIOS. Otro

pilar bsico es proveer servicios de calidad


a

las

mujeres

violencia.

sobrevivientes

Necesitamos

necesidades

ms

psicolgico,

mdico,

de

atender

inmediatas
legal

la
las

-apoyo
adems

ofrecerles a las mujeres sobrevivientes


opciones de superacin para que puedan
salir adelante sin depender de su agresor.
3.

INCLUIR LA VIOLENCIA DOMSTICA

EN LAS AGENDAS DE SEGURIDAD


CIUDADANA.
La violencia contra la mujer genera otros
tipos de violencia, como la juvenil los
estudios demuestran que los hijos que
presencian violencia contra su madre son
ms propensos a tener una conducta

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

delictiva-, por eso prevenir la violencia


contra las mujeres es prevenir tambin
otros tipos de violencia.

4.

MONITOREAR LO QUE FUNCIONA.

Es necesario que organizaciones como el


BID

generen evidencia de lo que est

pasando,

de

lo

que

se

hace

para

enfrentarlo, de lo que funciona y de lo que


no y as mejorar las respuestas.

Hacer

que

Presentacin de la

Objetivo:

grupo entienda

dinmica

Me aprecio como persona frente a los

y aprendan lo

Aprendo

que

apreciarme como

Desarrollo:

soy

El facilitador entrega unas hojas a las

es

superacin
personal.

el

la

05 Min

Participativo

Potencial
Humano

dems

20 min

Participativo

Hojas bond
Lapiceros

participantes donde:

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

Escriban cinco palabras que consideren


como una caracterstica primordial de su
persona.
Luego elaboran una lista con las palabras
que expresen las cualidades positivas que
ms aprecian en una persona.
Se renen en grupos y debaten sobre lo
que han escrito.
Llenado

del LLENADO DE FORMATO

Formato:

lapicero para responder

tambin puedes

preguntas que se le har.

Conclusiones

y reafirmar los

preguntas.

conocimientos
adquiridos
durante

la

exposicin del

Participativo

El facilitador entregara un papel y

Si yo puedo, t

Clarificar dudas

05 min

Potencial
humano

a las

Se pregunta si quedo alguna duda para


dispersarla (en conjunto con los dems

05 Min

Participativo.
Dinmico

Potencial Humano.

participantes).
Entrega de frases
alentadoras

Invitar a 04 participantes compartan sus


conclusiones finales.

respecto al tema

tema.
NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

SESION N 8 SUPERACION PERSONAL

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO CONTROLADA.

OBJETIVOS

CONTENIDO

ACTIVIDADES

TIEMPO

METODOLOGI

E
C
U
R
S
O

Presentar los

objetivos de la
sesin

Presentacin

del

Taller.

Presentacin
Facilitador.

Explicacin de los objetivos 05 Min


del Taller.

del

Explicacin

de

se PAPEL

ca

Trpticos.

Dinmica

Potencial Humano

la

metodologa

Presentacin del Facilitador


Dar a conocer Dinmica del LPIZ Y Objetivo:
como

Dinmi

S
Potencial Humano.

- Lograr

que

las

personas

superarse uno

evidencien que cambiando

mismo

nuestros
sobre

10 Min

Grupal

Un
baln

pensamientos
una

situacin

determinada que nos genera


ira, pueden cambiar nuestras
emociones y/o reacciones.
- Facilitar
el
proceso
de
aprender a cmo reaccionar
ante cualquier situacin
Desarrollo:
1. Apunte en una hoja las
situaciones en que ha
perdido el control de la
ira.

Vea

en

estas

NOTA: Cualquier documento impreso diferente del original, y cualquier archivo electrnico que se encuentren fuera de la Intranet UCV sern considerados como
COPIA NO
situaciones que sinti
o CONTROLADA.

pens

en

ese

momento. Trate de ver