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LOS TRASTORNOS MUSCULO

ESQUELETICO

“ESCUELA
PROFESIONAL DE INGENIERÍA
INDUSTRIAL”

ERGONOMIA
TEMA: “TRANSTORNOS MUSCULO
ESQUELETICO”
PERTENECE A:
DOCENTE:
ELIZABETH FERNANDEZ
CICLO: V. TURNO: NOCHE.
AREQUIPA – PERU
2014

¿QUÉ SON LOS TME?
Son un conjunto de lesiones inflamatorias o
degenerativas de músculos, tendones,
articulaciones, ligamentos, nervios, etc. Sus
localizaciones más frecuentes se observan
en cuello, espalda, hombros, codos,
muñecas y manos.
Los diagnósticos más comunes son las
tendinitis, tenosinovitis, síndrome del túnel
carpiano, mialgias, cervicalgias, lumbalgias,
etc.
El síntoma predominante es el dolor
asociado a inflamación, pérdida de fuerza y DISEÑO DEL PUESTO DE TRABAJO
disminución o incapacidad funcional de la Reducir al mínimo los esfuerzos físicos.
zona anatómica afectada.
ALTERACIONES
DEBIDAS
A
LOS
• Proporcionar ayudas mecánicas.
TRASTORNOS MÚSCULO ESQUELÉTICAS
• Disminuir el peso.
 Alteraciones tendinosas: Tendinitis,
• Disminuir la pendiente y la distancia a
epicondilitis,
enfermedad
De
recorrer con carga.
Quervain, enfermedad De Dupuytrén,
• Tener presente las medidas físicas de
etc.
los trabajadores expuestos.

Posibilidad de alternar las posturas
 Alteraciones nerviosas: síndrome del
sentada y de pie.
Túnel Carpiano, Canal de Guyon, etc.
• Proporcionar sillas con el asiento y el
 Alteraciones circulatorias: síndrome
respaldo regulables en altura e
de Raynaud.
inclinación.
 Alteraciones
articulares
y

Fomentar el uso de reposa pies, porta
periarticulares:
ósteo-artrosis,
documentos
como
elementos
bursitis, etc.
adaptadores.
• Alternar
trabajos
dinámicos
y
estáticos.
• Aprovechar
la
gravedad
y
el
movimiento
de
inercia
de
los
elementos de trabajo.
• Controlar el ritmo y la duración de la
exposición
PARA EL TRABAJADOR

mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto osteomuscular provocando en el mismo fatiga muscular. incrementarán el valor del riesgo. TRANSPORTE DE CARGAS Los factores de riesgo son aquellas condiciones de trabajo o exigencias durante el transporte manual de cargas que incrementan la probabilidad de desarrollar un trastorno musculoesquelético. LEVANTAMIENTO DE CARGAS ¿Qué es? Cualquier actividad en la que los trabajadores mediante su esfuerzo físico tienen que levantar. flexiones o rotaciones osteoarticulares. dolor y por último lesión. Lesiones Origina un gran número de lesiones músculo-esquéleticas sobre todo en la espalda (lumbalgias. etc. • posturas forzadas. Características de estos trastornos son: • El dolor es su manifestación inicial. TRABAJOS REPETITIVOS Se entiende por movimientos repetidos a un grupo de movimientos continuos.. • Tienen un origen multicausal. TRASTORNOS MÚSCULOESQUELÉTICOS DE ORIGEN LABORAL Los trastornos músculo esqueléticos (TME) son una de las lesiones relacionadas con el trabajo más comunes.) PARA LA EMPRESA  pérdidas de productividad  sustitución del trabajador de baja  complementos salariales  indemnizaciones PARA LA SOCIEDAD  prestaciones económicas por incapacidad temporal o permanente  gastos por ingresos hospitalarios. • vibraciones. animales). etc. Las posturas estáticas son aquellas que se mantienen en el tiempo sin producir movimiento. asistenciales. • trabajo monótono y repetitivo. • aplicación de fuerzas excesivas. intervenciones. • falta de pausas.) pero también en brazos y manos. de sus segmentos o articulaciones no está en posiciones naturales o neutras. Efectos sobre la salud . • Afectan a la calidad de vida y de trabajo. POSTURAS FORZADAS Y ESTÁTICAS ¿Qué son? Posturas en las que la disposición del cuerpo. etc. Factores de organización del trabajo: • ritmo alto de trabajo. • Aparecen especialmente en actividades con una carga física importante. • movimientos repetidos. Factores del entorno de trabajo: • temperatura. • mal diseño del puesto de Trabajo. empujar. • remuneración. etc. consultas. y por tanto. sobrecarga. arrastrar o transportar objetos inertes o seres vivos (personas. prestación farmacéutica. • Acostumbran a tener un tiempo de desarrollo y recuperación largos. tales como extensiones. • horarios. iluminación. Afectan a trabajadores de todos los sectores y representan un problema importante en materia de salud y de costes asociados. disminución de los ingresos  aumento de los gastos (farmacéuticos. El trabajo se considera repetido cuando la duración del ciclo de trabajo fundamental es menor de 30 segundos FACTORES DE RIESGO Factores de riesgo físico: • manipulación manual de cargas. hernias discales. • falta de autonomía. etc. Otros factores de riesgo: • la “doble jornada” por el trabajo doméstico.

Espalda inclinada o girada . Posturas a evitar: . Las molestias aparecen de manera lenta y aunque son de apariencia leve se pueden convertir en lesiones crónicas. tendones. músculos. . más veces se repiten o más tiempo se mantienen. .Desviaciones de muñeca . incomodidad. . etc. ¿Cuándo hay riesgo? El riesgo es mayor cuanto más alejadas se encuentran las posturas adoptadas de las posiciones naturales y.Molestias.Posturas estáticas prolongadas.Uno o ambos brazos por encima de los hombros. limitaciones funcionales o dolor persistente en articulaciones. simultáneamente.Giros de la cabeza .Rodillas flexionadas y trabajo de rodillas.