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Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works

Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los
trabajos de ferrallas. Buenas prácticas
Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement
works. Good practices
Mónica López Alonso*1, Mª Dolores Martínez Aires*, Esther Martín González*
* Universidad de Granada, Granada. ESPAÑA
Fecha de recepción: 01/ 07/ 2011
Fecha de aceptación: 01/ 09/ 2011
PAG. 284 - 298

Resumen
Los problemas musculo-esquelético suponen un 45% de las lesiones profesionales. Concretamente, los trabajadores que trabajan en las distintas actividades
relacionadas con la producción y puesta en obra de la ferralla están expuestos a una gran cantidad de riesgos musculoesqueleticos. En este trabajo, se
revisan detalladamente los riesgos ergonómicos de tipo físico de los ferrallistas. Este estudio permite comprobar que la normativa española en vigor desde
1997 (trasposición de la Directiva Europea sobre Seguridad y Salud en obras de construcción), no está corrigiendo los múltiples factores de riesgo
musculoesqueléticos de estos trabajadores. Se propone para el análisis de dichos riesgos musculo-esqueléticos, la utilización de diversas metodologías
ergonómicas. Una es el método Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo para el estudio de la manipulación de cargas y, por otro lado, el
método ERGO/ IBV desarrollado por el Instituto de Biomecánica de Valencia para el análisis de las posturas de movimientos repetitivos. El uso de dichas
herramientas, permitirán el diseño de nuevos métodos de trabajo que disminuyan los riesgos analizados. Posteriormente, tras la identificación del elevado
número de riesgos muculoesqueléticos, se definen una serie de BUENAS PRÁCTICAS para estos trabajadores expuestos a unas condiciones de trabajos muy
exigentes y con escasa cultura preventiva.
Palabras Clave: Ergonomía, riesgos musculosesqueléticos, ferrallista

Abstract
The MSD -musculoskeletal disorders- represent 45% of labour injuries. Specifically, construction workers involved in the different activities linked to steel
reinforcement for an insitu concrete are exposed to a high rate of such injuries. This paper reviews in detail the physical risks of the iron worker, installing
steel reinforcement for an insitu concrete pour. This study has revealed that the Spanish legislation, enforced since 1997 (transposing the European Directive
on the implementation of minimum safety and health requirements at temporary or mobile construction sites) is not correcting the multiple musculoskeletal
risk factors of these workers. It’s proposed for the analysis of such risks musculoskeletal, the use of different ergonomic methodologies. In one hand, the
load handling guide from the Spanish National Health and Safety Institute, and in the other, the method ERGO/ IBV, developed by the Biomecanics Institute
of Valencia for the repetitive tasks analysis. The use of these tools allows the design of new working methods that reduce the risks discussed. Subsequently,
after the identification of the large number of risks musculoskeletals, it’s defined a set of better practices for these workers, exposed to very demanding work
conditions and with low culture of prevention.
Keywords: Ergonomics, musculoskeletal Risk, steel reinforcement worker

1. Justificación

1. Justification

Según Eurostat (European Commission 2011), de
la UE15 (Austria, Bélgica, Dinamarca, Finlandia, Francia,
Alemania, Gran Bretaña, Grecia, Irlanda, Italia, Luxemburgo,
Países Bajos, Portugal, España y Suecia), es España quien
está a la cabeza de los accidentes, con más de 3 días
perdidos, en el sector de la Construcción en 2006.

1 Autor de correspondencia / Corresponding author:
E-mail: mlopeza@ugr.es

Revista Ingeniería de Construcción Vol. 26 No3, Diciembre de 2011 www.ricuc.cl

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2007) ya que los sobreesfuerzos físicos constituyen la primera causa de accidentes con baja en el sector (más del 25% del total de accidentes). 2011) indican que los trabajadores en el sector de la Construcción tienen una mayor exposición a riesgos biológicos.234 accidentes de trabajo con baja laboral. el 45% de los trabajadores dicen que su trabajo afecta a su salud. Según la OSHA (OSHA. 2. así como al ruido y a los cambios de temperatura. posturas o movimientos. seguidos a bastante distancia por los ocasionados por golpes dados con objetos contundentes o herramientas y las caídas. Los últimos datos suministrado por la OSHA (OSHA. musculo esqueléticos. 2011). la Construcción presenta una mayor prevalencia de trastornos músculo esqueléticos que el global de sectores (3.ricuc. 285 Revista Ingeniería de Construcción Vol. En este trabajo se analizan estos riesgos en el caso concreto de los trabajadores de ferralla y los trastornos musculo esqueléticos que ocasionan. 2007).Mónica López Alonso. químicos.. los movimientos rápidos. Causas generales de los problemas ergonómicos en el sector de la construcción Según se deduce de la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo (INSHT. OSHA.cl . las posturas. 2007). se produjeron en este mismo sector un total de 129. la compresión o la tensión de contacto. 2004). Del mismo modo. según se deduce de la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo (INSHT.000 trabajadores). 2000. La importancia de los riesgos inherentes a la ausencia de buenos hábitos con los que adoptar una adecuada mecánica corporal poniendo en práctica una estrategia ergonómica conveniente en trabajos del sector de la Construcción es cada vez mayor (Ferreras R. según los datos del Instituto Nacional de Estadística español (INE. 26 No3. se sitúa entre el 15% y el 42%. Esther Martín González En el año 2009. la repetición de tareas.5% de los riesgos se asocian a problemas musculo esqueléticos asociados a esfuerzos.650 por cada 100. en el día a día. Diciembre de 2011 www. ya sean forzadas o estáticas. Piedrabuena C. la vibración y las bajas temperaturas.160 frente a 2. en el sector de la Construcción el principal riesgo psicosocial está en mantener un nivel de atención alto o muy alto ya que. En España. destacando como el sector de actividad en el que el 47. Mª Dolores Martínez Aires. los datos señalan que los trastornos muculo esqueléticos de espalda producen a largo plazo lesiones permanentes en estos trabajadores en un porcentaje comprendido entre el 60% y 90% mientras que. en él. los riesgos relacionados con la inadecuada mecánica corporal tienen su origen en la aplicación de la fuerza bruta en el trabajo.

(Piedrabuena et al. músculos y otras partes del cuerpo y que se relaciona con los tejidos de las articulaciones. Además de este riesgo cabe señalar que. Así mismo. 2007) Table 1. Según Attwood (Attwood et al.ricuc. la necesidad de trabajar muy rápido (el 45. 2005).cl 286 . a inadecuadas condiciones ergonómicas. en la Tabla 2 se recogen los factores a los que se asocia fundamentalmente los problemas ergonómicos en el sector de la Construcción en España.1 High back Brazos/Antebrazos 18.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works para el 70. los trabajadores están expuestos frecuentemente a situaciones de riesgo provocadas por la inexistencia de una estrategia ergonómica adecuada en su trabajo tales la realización de tareas muy repetitivas y de muy corta duración (el 47. 26 No3. Tabla 1.8%).6 Nape/neck Alto espalda 27.9 Arms/forearms Piernas 12 Legs Hombros 11.3 Low back Nuca/cuello 23. tendones..4 Shoulders NINGUNA 23. Según Piedrabuena et al.3%). 2007) Zona afectada/Affected area Frecuencia(%)/Frecuency Bajo espalda 46. 2004) un desorden musculo esquelético es un daño que afecta a los huesos.5% de los trabajadores. ligamentos o discos intervertebrales. Musculoskeletal diseases (INSHT. En la Tabla 1 se refleja la distribución de las dolencias musculo esqueléticas en trabajadores del sector de la Construcción según la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo (INSHT).1 NOTHING Revista Ingeniería de Construcción Vol.1%) y al trato con clientes (el 36. Diciembre de 2011 www.. Dolencias musculo esqueléticas (INSHT. sus tareas así lo exigen.6%) o con plazos muy estrictos o muy cortos (el 38. en porcentajes muy importantes. Se está produciendo un aumento en el número de trastornos de tipo musculo esquelético entre los trabajadores que están asociados. huesos. principalmente.. las lesiones músculo esqueléticas son las que afectan a los músculos. Los problemas asociados a la falta de unas condiciones ergonómicas adecuadas en el trabajo están adquiriendo una importancia creciente.

la hora del accidente. Las vibraciones y los continuos saltos y rebotes en el asiento pueden comprimir y dañar los discos intervertebrales y las articulaciones de la espalda.Manejo de herramientas y equipos. Working physical demands according to activity branch (INSHT. aunque existen otros factores determinantes (INSHT. 2. bien por calor o por frío. junto con la “intensidad” o el nivel de actividad del trabajo y la ropa que se utilice. Diciembre de 2011 www..cl .Mónica López Alonso.5 Holding up or moving people or other heavy loads Realizar una fuerza importante 42. la humedad y la radiación.ricuc.. 2005) como: 1. Piedrabuena et al. 2007) Table 2.Manejo de maquinaria. las posturas forzadas para su manejo. 3. Demandas físicas de trabajo según rama de actividad (INSHT.5 Adopting painful or exhausting postures Levantar o mover personas u otras cargas pesadas 39.6 Executing repetitive movements with hands or arms Los factores más influyentes en los problemas musculo esqueléticos son: la edad. la vibración y la repetitividad. Hay diversos factores que pueden afectar a la salud y la eficiencia en el trabajo cuando se usan herramientas manuales: el tiempo de uso de la herramienta. Mª Dolores Martínez Aires. pueden originar situaciones de riesgo para la salud de los trabajadores. el tamaño de la empresa y el día de la semana (Burdorf et al.. 2003.. 26 No3. 2007) DEMANDAS FÍSICAS DE TRABAJO SEGÚN RAMA DE ACTIVIDAD % WORKING PHYSICAL DEMANDS ACCORDING TO ACTIVITY BRANCH Adoptar posturas dolorosas o fatigantes 50. 2007).Condiciones ambientales en el puesto de trabajo. 287 Revista Ingeniería de Construcción Vol. Los trabajadores que manejan maquinaria pesada sobre los terrenos irregulares de las obras son propensos a padecer problemas en la parte baja de la espalda.4 Applying a considerable force Mantener una misma postura 54. la duración del contrato de trabajo. el peso de la herramienta. Las condiciones ambientales de los lugares de trabajo. Esther Martín González Tabla 2. que se conocen como estrés térmico.. en concreto la temperatura y la velocidad del aire.4 Keeping the same posture Realizar movimientos repetitivos de manos o brazos 64.

Una vez que este proceso se ha realizado. y las lesiones en los miembros superiores y en la zona del cuello y de los hombros.000 veces al día (INSHT. transportar la carga hasta el lugar deseado. 3.Riesgos psicosociales.. Diciembre de 2011 www.. Algunos movimientos simples y repetitivos -como agarrar. y estas respuestas pueden activar mecanismos fisiopatológicos de una enfermedad (Díaz D. 2009). Métodos para el análisis Pueden distinguirse dos grandes grupos de trastornos músculos esqueléticos en función de la zona corporal afectada: las lesiones en la espalda. Los trabajadores pueden responder de diferentes maneras ante un suceso inesperado. estudios previos sobre el mismo tema y demás documentos disponibles. Revista Ingeniería de Construcción Vol. En la primera fase. siendo el resultado final una conjunción de los resultados de diversas pruebas. ya que el movimiento de materiales y la generación de residuos son muy frecuentes. fundamentalmente en la zona lumbar.. etc.Orden y limpieza en el puesto de trabajo.. especialmente en los segmentos lumbares de la columna vertebral y en sus músculos y ligamentos asociados. Los obstáculos en el área de trabajo pueden causar resbalones o tropiezos. la constituyen las actividades de manejo manual de cargas. sino como resultado de traumatismos pequeños y repetidos. La causa principal de los trastornos en la espalda. transferir el peso del objeto a una postura de carga y.cl 288 . la experimental. 6. empujar o alcanzar-. se recopila la información necesaria de manuales. En el análisis ergonómico suelen emplearse varios métodos. La manipulación de materiales incluye varias etapas que conllevan un elevado esfuerzo de alcanzar la carga inclinándose o arrodillándose.Manejo manual de cargas. levantar la carga. Mantener la zona de trabajo ordenada es bastante complejo en el sector de la Construcción. las áreas desordenadas pueden impedir el uso de carros de transporte y la falta de orden en el puesto de trabajo incrementa los riesgos ergonómicos. por último. la mayoría de estas patologías no se producen por accidentes o agresiones únicas o aisladas. Sin embargo. 2011). se repiten en tareas propias del sector de la Construcción hasta 25. 26 No3. 5. artículos. el volumen de población.L.ricuc. se eligen el (o los) método(s) que mejor se adapten a los objetivos del estudio en concordancia con los medios disponibles.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works 4. el tiempo.

La aplicación práctica de estos métodos se basa fundamentalmente en la recopilación de información sobre diferentes factores de riesgo como son la repetitividad de movimientos de los miembros superiores. 2000) Analizar conjuntamente las posiciones adoptadas por Manipulación de cargas los miembros superiores del cuerpo (brazo.. neck and legs Sue Hignett y Lynn McAtamney Revista Ingeniería de Construcción Vol.cl . Occhipinti E.Mónica López Alonso. Principales métodos de evaluación ergonómica. 2009). antebrazo. en la actualidad. N... cuantitativos y con un componente mixto de objetividad y subjetividad (ya que se basan en observaciones subjetivas transformadas en objetivas al puntuarse lo observado según tablas preestablecidas).2000) To analyze adopted postures during repetitive movements in the neck-shoulder area and hand-wrist area. forearm. atendiendo a los criterios de clasificación de Lehto Buck (Lehto B. Tabla 3.. Own elaboration 289 MÉTODO/METHOD INSHT (INSHT.Manipulación de cargas España Loads handling To facilitate the compliance of Royal Decree 487/1997Spain DESARROLLADO/DEVELOPED BY INSHT ERGO/IBV (Instituto Biomecánica de Valencia. Main methods of ergonomic evaluation. proporcionando poca información sobre las condiciones necesarias para lograr una fiabilidad aceptable (Bao et al.. 26 No3. Mª Dolores Martínez Aires. 2011) Analizar las posturas adoptadas en el desarrollo Movimientos repetitivos movimientos repetitivos en la zona cuello-hombro y Repetitive movements mano-muñeca. 2003) OBJETIVO/OBJECTIVE ESTUDIO/STUDY Facilitar el cumplimiento del Real Decreto 487/1997. la estimación de la postura a través de la observación es un método subjetivo ya que estudios previos han mostrado diferentes grados de validez y fiabilidad. (García-Molina et al. son físicos.. de tipo músculo-esquelético (TME). wrist).(García-Molina et al. 1993) Observar la actividad del trabajador durante varios Carga Postural ciclos de trabajo Postural loading To look up the worker activity during various working cycles Institute for Occupational Ergonomics. el cuello y las manos-muñecas o la duración de la exposición a las diferentes posturas/tareas. del cuello y de las piernas To jointly analyze postures adopted by upper limbs (arm. trunk. Elaboración propia Table 3. Movimientos repetitivos derivados de una actividad repetitiva Repetitive movements To analyze disorders of muscular-skeletal type (MST) derived from a repetitive activity Colombini D... 2011) ERGO/IBV Bio-Mechanical Institute of Valencia. Grieco A REBA (Hignett Mc. las posturas adoptadas por los brazos. del tronco. diferentes métodos (ver los que se relacionan en la Tabla 3). Así. 2008).ricuc. Loads handling muñeca). En el caso concreto de la evaluación y prevención de riesgos que provocan trastornos músculos esqueléticos asociados a tareas repetitivas pueden aplicarse. por ejemplo. Universidad de Nottingham STRAIN INDEX (Moore G. 2002) Analizar trastornos. Diciembre de 2011 www. 2000) INSTITUTO BIOMECÁNICA DE VALENCIA BIO-MECHANICAL INSTITUTE OF VALENCIA RULA (McAtamney. así como el esfuerzo psíquico derivado Repetitive movements de su realización To assess efforts made by legs as well as psychical effort derived from the task execution Medical College of Wisconsin OCRA (Colombini et al. Esther Martín González Los métodos de evaluación ergonómica. 1998) Valorar los esfuerzos sobre las extremidades superiores Movimientos repetitivos de la tarea.

3. Diciembre de 2011 www. en concreto las que afectan a la espalda. debido a las características propias del trabajador que la realiza (falta de información sobre las condiciones ideales de levantamiento. 2. Revista Ingeniería de Construcción Vol.. y que cerca del 30% son debidas a sobreesfuerzos.. brazos y piernas. etc) o por el levantamiento de peso excesivo. superficies resbaladizas.Condiciones ambientales del puesto de trabajo: las jornadas de trabajo físico. 5.. flexiones y giros) que se realizan en el trabajo son perjudiciales para la espalda. 2003).Las lesiones originadas por la manipulación de cargas es un elevado porcentaje (alrededor del 20% del total).. siendo las lesiones más comunes las de tipo músculo esquelético.Las posturas extremas de la columna vertebral y de las articulaciones (por ejemplo. 26 No3.ricuc. En la Figura 1 se muestra cómo un importante porcentaje de trabajadores del sector de la Construcción señalan molestias en la zona baja de la espalda.). así como el trabajo a la intemperie pueden dar lugar a situaciones de fatiga muscular y estrés térmico.. 2005). 1994).cl 290 . Estos datos proporcionan una idea de la importancia de una correcta evaluación de las tareas que implican levantamiento de carga y del adecuado acondicionamiento de los puestos implicados (Waters et al.. cuello.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works 4. Posturas muy habituales en el sector de la Construcción (Piedrabuena et al. atuendo inadecuado.En cuanto a las cargas pesadas diversos estudios afirman que cerca del 20% de todas las lesiones producidas en el puesto de trabajo son lesiones de espalda.. sujeción inadecuada.. especialmente si se mantienen durante mucho tiempo o se realizan de manera repetitiva. 4.Las lesiones derivadas del levantamiento de cargas pesadas pueden originarse como consecuencia de unas condiciones ergonómicas inadecuadas para el manejo de las mismas (cargas inestables. Efectos sobre el trabajador Los efectos que sobre el trabajador tiene cada uno de los riesgos derivados de una inadecuada estrategia ergonómica (ver Tabla 2) son los siguientes: 1.. Aspectos todos ellos recogidos por el método (INSHT.

(INSHT.Construir las armaduras en el taller. 2007) Figure 1. Distribution of slight muscular-skeletal pains undergone by construction workers. 26 No3. 2007) 5. Esther Martín González Figura 1.cl . 291 Revista Ingeniería de Construcción Vol. Distribución de las molestias musculoesqueleticas en los trabajadores de la construcción (INSHT. las principales tareas a realizar por los ferrallistas son: . Mª Dolores Martínez Aires. .Preparar los materiales en las condiciones de forma. lo que implica medir.Instalar y montar en la obra las armaduras construidas en el taller y otras confeccionadas in situ. de forma esquemática. . según las necesidades.Organizar el almacén de ferralla (alambres. .Mónica López Alonso. según el Real Decreto 2010/1996. para su posterior hormigonado. barras. cortar y doblar las barras de acero.ricuc. ¿Qué problemas se derivan de una inadecuada estrategia ergonómica en el trabajo de los ferrallistas? Factores de riesgo musculo esquelético en los trabajos de ferralla En la Tabla 4 se presenta. un resumen de los distintos factores de riesgos músculos esqueléticos derivados de una mecánica corporal inadecuada desarrollada en las actividades o procedimientos constructivos que se realizan en trabajos de ferralla. Diciembre de 2011 www. Breve análisis ergonomico del puesto de trabajo de los ferrallistas En España. longitud y características geométricas adecuadas para cada armadura. mallazos y piezas preformadas) y controlar la calidad de estos materiales.

Figura 2c. Figure 2b. Figure 2a. aproximadamente).. Laying of curbs (Bust et al. Strength. 2008) RIESGO/RISK 1. Figura 2d.Work developed on irregular or unsteady surfaces Manejar o transportar material a través de suelos irregulares o llenos de obstáculos Handling or transporting material through irregular and obstructed grounds.Forced trunk and arms postures DESCRIPCIÓN/DESCRIPTION Trabajos a ras del suelo o por encima del nivel de los hombros y con el cuello hacia atrás. Repetición del giro y la flexión extrema de las muñecas cuando se ata el alambre a las barras. Figura 2a. Tying up of bridles of reinforcement and reinforced concrete. levantamiento desde el suelo y transporte sobre los hombros. Reinforcement arrangement and tying up. Muscular-skeletal risks according to main tasks developed during reinforcement matting stage (Instituto Navarro de Seguridad Laboral. Puesta en obra de bordillos (Bust et al. Losa de cimentación. 2008) Table 4. Heavy metal bars (15 kg average app. de media.cl 292 . unida a posturas de flexión e inclinación lateral de la espalda y los brazos. Structure and framework. Repetitive turn and extreme inflection of wrists when wire is tied up to the bars.) Transporte y colocación de las armaduras. Figure 2d (a) (b) (c) (d) (e) Figura 2.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works Tabla 4. Traslados por las distintas zonas de la ferralla.-Fuerza.-Trabajo sobre superficies inestables e irregulares 5. Footing slab.. repetitiveness and forced postures made by wrists which are associated to the use of hand-tools.-Manipulación manual de cargas 2.Manual load handling Manipulación.4. Figura 2b. Moving through different reinforcement mat areas. Work executed at the ground level or above shoulders level keeping the neck tilted back ACTIVIDAD/FASE/STAGE ACTIVITIES Colocación y amarre de ferralla. Handling.Estructura y forjado. Riesgos musculo esqueléticos según las principales actividades desarrolladas en la fase de ferralla (Instituto Navarro de Seguridad Laboral. 2. Diciembre de 2011 www. Footing and drive-bands: brick structures Footing slab. Lifting load from the ground and transporting it on the shoulders. repetitividad y posturas forzadas en la muñeca asociadas al uso de herramientas manuales 3. 26 No3.ricuc. estructura forjados Losa de cimentación.. El atado de bridas de las armaduras y hormigonado: Cimentación zapatas y zunchos. Figure 2c 5.-Posturas forzadas de tronco y brazos 1. Reinforcement transportation and arrangement. de barras de metal pesadas (15 Kg. 2005) Figure 2. as well as inflection and lateral inclination postures of back and arms. 3-4. 2005) Revista Ingeniería de Construcción Vol.

uk http://www. Mª Dolores Martínez Aires. Esther Martín González 6. son las que dan lugar a más riesgos y la más complicadas de cambiar pues. 26 No3. evitan riesgos músculo esqueléticos para el trabajador (Figura 2d y 3) que deben ser considerados como buenas prácticas.cl . En el campo de la ferralla. Diciembre de 2011 www. forman parte del hábito del trabajo.paving. además de otras ventajas. www. Buenas Prácticas De los datos proporcionados por la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo también se deducen buenas prácticas en el sector de la Construcción: 1º En más de un 50% de los casos se adoptaron medidas para mejorar las condiciones de trabajo tendentes a disminuir los riesgos de trastornos músculo esqueléticos. como ha sido comentado antes.org. se están dando grandes pasos en la industrialización del sector de la Construcción diseñando mecanismos que. 2º Solo en un 21.tiger-stone. sin corregir las causas intrínsecas del diseño del puesto de trabajo que.Mónica López Alonso. Different systems for cobblestones placement 293 Revista Ingeniería de Construcción Vol. y no solamente en las mallas electrosoldadas (ver Figura 4). en la actualidad. 3º En más del 30% de los casos sólo se realizaron modificaciones en la maquinaria y equipos. en la mayoría de los casos.7% de los casos se optó por introducir cambios en el método de trabajo.ricuc. Distintos sistemas de colocación de adoquines Figure 3. el uso de armadura prefabricada es cada vez más común. Además de lo dicho.nl Figura 3.

El uso de plataformas de apoyo para columnas y otros componentes puede reducir la flexión de espalda.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works Figura 4. 26 No3. 2007) Figure 5... Posturas forzadas de tronco y brazos . Ferralla prefabricada http://www. Herramienta para atar barras de refuerzo con mango de extensión (Albers E. en la fase de elección y adquisición de los productos de ferralla. evitando mantener las piernas rectas. 2007) Para finalizar. se debe prever la compra de los materiales de manera que se adquieran a medida que se necesiten.progress-m.Utilizar medios auxiliares que permitan mantener una altura adecuada de trabajo.com Figure 4. intentando reducir el exceso de material almacenado. . Pre-fabricated reinforcement mat Figura 5. Diciembre de 2011 www. En trabajo a ras de suelo. doblar las piernas y agacharse. Revista Ingeniería de Construcción Vol. De forma general.ricuc.Usar de herramientas de fijación que reducen las posiciones agachadas y de herramientas para atar barras y varillas de refuerzo (ver Figura 7). Esto elimina la necesidad de maniobrar y realizar desplazamientos innecesarios alrededor de los materiales. conviene presentar una serie de buenas prácticas necesarias para evitar o reducir los riesgos músculo esqueléticos de los trabajadores de ferralla descritos en el apartado anterior. Tools for tying up reinforcement bars. with extension handle (Albers E.cl 294 . . posteriormente doblar la espalda.

posibles puntos peligrosos. . zonas de agarre.Analizar bien la carga antes de proceder al levantamiento.Manipular las cargas cerca del cuerpo. 26 No3. peso. “planificar el levantamiento” (forma y tamaño. Figura 6.cl . . . Postura y posición adecuada (INSHT.Doblar las piernas manteniendo en todo momento la espalda derecha. . no deben levantarse por una sola persona. a una altura comprendida entre la altura de los codos y los nudillos para reducir la tensión en la zona lumbar y evita tener que hacer manipulaciones innecesarias (ver Figura 6. . así como en las pausas que se realicen cuando se esté trabajando largo tiempo en una postura forzada. 2003) Figure 6.Las barras pueden levantarse desde el suelo más fácilmente si se colocan sobre plataformas de apoyo.Realizar ejercicios de estiramiento y calentamiento antes y después del trabajo.Colocar los materiales lo más cerca posible de la zona de trabajo. Intentar que las barras estén almacenadas en estantes específicos y a la altura de la cintura. se recomienda la alternancia de posturas de la espada inclinada con posturas en cuclillas y posturas de rodillas.ricuc.Mónica López Alonso. Diciembre de 2011 www. . . Esther Martín González Manipulación manual de cargas .Separar los pies para proporcionar una postura estable y equilibrada para el levantamiento. . etc.Se puede estimar el giro del tronco determinando el ángulo que forman las líneas que unen los talones con la línea de los hombros (ver Figura 6). Esto reduce las distancias de transporte de los mismos. Siempre que sea posible. es necesario utilizar ayudas mecánicas o buscar la ayuda de otro trabajador. 2003) 295 Revista Ingeniería de Construcción Vol. estabilidad. Mª Dolores Martínez Aires.) Si los materiales pesan más de 25 kg.Para la actividad de atado de rodillas. Posture and position adequate (INSHT. se diseñarán las tareas de forma que las cargas se manipulen sin efectuar giros. Los giros del tronco aumentan las fuerzas compresivas en la zona lumbar.

Diciembre de 2011 www.Planificar rotación de tareas a puestos de distinto tipo. Herramienta eléctrica para el atado de ferralla Figure 7. dar unos pocos pasos y continuar trabajando. Revista Ingeniería de Construcción Vol. para minimizar el estrés por contacto de las rodillas con las superficies de las barras. hay que seguir las siguientes indicaciones: Si es necesario trabajar de rodillas.Al soldar. . . . . . subir y bajar la careta con la mano. evitando el movimiento brusco de cuello para bajarla. usar rodilleras acolchadas. Poner la espalda recta y estirarse. Trabajo sobre superficies inestables e irregulares . Tomar pequeños descansos cada 20 minutos de trabajo con el tronco flexionado. repetitividad y posturas forzadas en la muñeca asociadas al uso de herramientas manuales .Si no hay más remedio que trabajar a ras del suelo. .Usar herramientas manuales ergonómicas: con adecuada terminación del mango de rugosidad adecuada y en herramientas donde se ejerza empuje o torsión puede ser conveniente que la superficie sea moteada o con surcos en dirección contraria al movimiento. Power tool for steel rods Fuerza.Mantener un buen nivel de forma física y de flexibilidad.Análisis de los riesgos musculoesqueléticos asociados a los trabajos de ferrallas/Musculoskeletal risks analysis related to steel reinforcement works Figure 7.Asegurarse de que el suelo esté seco y no haya obstáculos. 26 No3. .Utilizar herramientas eléctricas en vez de manuales siempre que sea posible para el atado y anudado de las barras. Las lesiones en la espalda ocurren en gran parte cuando la persona se resbala o tropieza.ricuc.cl 296 .Disponer los materiales ordenados lo más cerca posible de donde tienen que colocarse. realizar estiramientos y hacer pausas en las tareas repetitivas.Cambiar de tarea.

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