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Fundación Almirante Carlos Condell

Colegio Carmela Carvajal de Prat
Isla Quiriquina, Talcahuano

PLANIFICACION DE CLASE
Asignatura: EDUCACIÓN FÍSICA

Nivel: 4º BASICO

Semestre: 1º semestre

Unidad didáctica: Unidad 1

Horas:

Objetivos de Aprendizaje

OA 11 Practicar actividades físicas, demostrando comportamientos
seguros, como: realizar un calentamiento en forma apropiada; utilizar de
manera adecuada los materiales y las instalaciones para evitar el riesgo
personal y de otros; escuchar y seguir instrucciones; asegurar de que el
espacio está libre de obstáculos.

OA 09 Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la
adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como
utilizar protección solar, lavarse y cambiarse de ropa después de la clase,
hidratarse con agua, comer una colación saludable después de la práctica
de actividad física

Clase
1
Jue
05
MARZ
O

Actitudes

OAA D Demostrar disposición a participar de manera activa
en la clase.

.
Secuencia didáctica

Inicio:
1.
2.
3.
4.

Introducción de la clase
Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones
Movimiento articular y elongación: Formados en circulo
Beber agua y refrescarse

Desarrollo:
1. Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras
2. Realizan circuito por estaciones. desplazándose con trote, zigzag y saltos con pies
juntos, con pie izquierdo y pie derecho.
3. Juego: águila y aguiluchos
4. Juego Cachipún alemán

Recursos de
aprendizaje

-

Lentejas
Conos
Cuerdas
Aros

Indicador(es) de
evaluación o logro

- Reconocen la
importancia de realizar un
calentamiento antes de la
parte principal de la clase
de Educación Física y
Salud
- Usan el material
seleccionado para la
actividad
adecuadamente, de
manera de prevenir
accidentes personales y
colectivos

Cierre:
1. Realizan respiración profunda y elongación
2. Se les envía a beber agua, lavarse las manos y la cara

Clase
2
Mie
11
MARZ
O

-Guiados por el docente,
mencionan un beneficio
físico o emocional de
practicar regularmente
actividad física para la
salud

Secuencia didáctica

Inicio:
5.
6.
7.
8.

Introducción de la clase
Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones
Movimiento articular y elongación: Formados en circulo
Beber agua y refrescarse

Recursos de
aprendizaje

-

Lentejas
Conos
Cuerdas
Aros

Desarrollo:
5. Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras
6. Realizan circuito por estaciones. desplazándose con trote, zigzag y saltos con pies
juntos, con pie izquierdo y pie derecho.
7. Juego: águila y aguiluchos
8. Juego Cachipún alemán
Cierre:
3. Realizan respiración profunda y elongación
4. Se les envía a beber agua, lavarse las manos y la cara

Clase
3
Jue
12

Secuencia didáctica

Inicio:
9.

Introducción de la clase

Recursos de
aprendizaje

- Lentejas

Indicador(es) de
evaluación o logro

- Reconocen la
importancia de realizar un
calentamiento antes de la
parte principal de la clase
de Educación Física y
Salud
- Usan el material
seleccionado para la
actividad
adecuadamente, de
manera de prevenir
accidentes personales y
colectivos
-Guiados por el docente,
mencionan un beneficio
físico o emocional de
practicar regularmente
actividad física para la
salud

Indicador(es) de
evaluación o logro

siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico . Realizan respiración profunda y elongación 6. 5. Se les envía a beber agua.Ejecutan un calentamiento. carrera y saltos 3. durante y después de la actividad física .MARZ O 10. de manera de prevenir accidentes personales y colectivos -Guiados por el docente.Reconocen la importancia de realizar un calentamiento antes de la parte principal de la clase de Educación Física y Salud .Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la . Juego Cachipún alemán Cierre: 5. Realizan circuito desplazándose con zigzag. mencionan un beneficio físico o emocional de practicar regularmente actividad física para la salud Indicador(es) de evaluación o logro .Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física .Aros Desarrollo: 9. Se les envía a beber agua. zigzag y saltos con pies juntos. Realizan respiración profunda y elongación 2. 2. 3. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo 12. con pie izquierdo y pie derecho. Juego: águila y aguiluchos 12.Conos . Juego: Manos sucias Cierre: 1. Realizan circuito por estaciones. 4. desplazándose con trote. Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras 10. Beber agua y refrescarse .Aros . Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras 2.Conos .Usan el material seleccionado para la actividad adecuadamente. lavarse las manos y la cara Clase 4 Mie 18 MARZ O Secuencia didáctica Inicio: 1.Lentejas .Cuerdas . trote.Se hidratan antes. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones 11. lavarse las manos y la cara Recursos de aprendizaje . 11.

Conos . -Llevan y utilizan los implementos de aseo Indicador(es) de evaluación o logro . por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara. 3.Ejecutan un calentamiento. Se les envía a beber agua. 4. lavarse las manos y la cara Clase 6 Mie 25 Secuencia didáctica Recursos de aprendizaje Indicador(es) de evaluación o logro . carrera y saltos 3.Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física .Lentejas . siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico . Realizan circuito desplazándose con zigzag. 5. por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la práctica de actividad física. durante y después de la actividad física . Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje . Realizan respiración profunda y elongación 2.Se hidratan antes.Aros Desarrollo: 1. -Llevan y utilizan los implementos de aseo Clase 5 Jue 19 MARZ O Secuencia didáctica Inicio: 1. Juego: Bomba Cierre: 1. 2. Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras 2.práctica de actividad física. trote.

Se hidratan antes. durante y después de la actividad física . trote.Ejecutan un calentamiento. Se escoge(n) capitán(es) para formar y mantener una o más hileras 2.Aros . siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico . Realizan respiración profunda y elongación 2.Conos . por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara.Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física .Ejecutan un calentamiento. 4. -Llevan y utilizan los implementos de aseo Indicador(es) de evaluación o logro . 3. 7.Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la práctica de actividad . 2. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse - Lentejas Conos Aros petos Desarrollo: 1. agua y humanos Cierre: 1. 8.MARZ O Inicio: 1. Se les envía a beber agua. Evaluación Cierre: 3. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 4.Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física . 10.Lentejas . durante y después de la actividad física . 9. carrera y saltos 3. Realizan circuito desplazándose con zigzag. Juego: Suciedad.Se hidratan antes. 5.Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la práctica de actividad física. Realizan respiración profunda y elongación 4. lavarse las manos y la cara Recursos de aprendizaje . lavarse las manos y la cara Clase 7 Jue 26 MARZ O Secuencia didáctica Inicio: 6. Se les envía a beber agua. siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico .

OA 02 Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolver problemas en relación con el tiempo. corren y saltan. 4. frecuencia cardiaca. Correr con amplitud de zancada en una distancia determinada realizando un número determinado de pasos. hábitos de higiene y de autocuidado. intensidad moderada. atrapar un objeto con una mano a diferentes alturas. desplazarse boteando un objeto en zigzag y saltar. por ejemplo. alimentación saludable. caminar sobre una base a una pequeña altura y realizar un giro de 360° en un solo pie.Demostrar control en la ejecución de las habilidades motrices básicas de locomoción. -Usan habilidades motrices de locomoción para optimizar su . higiene. Recursos de aprendizaje - Lentejas Conos balones Aros Indicador(es) de evaluación o logro . manipulación y estabilidad en diferentes direcciones. 2. número determinado de pases.Corren con amplitud de zancada. Secuencia didáctica Inicio: 1. PALABRAS CLAVE Calentamiento. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. lanzan y atrapan. 2. pillarse del espejo.física. 4. 3. intensidad vigorosa. 3. marcando la fase aérea. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. CONOCIMIENTOS PREVIOS Combinar habilidades motrices básicas. seguridad. alturas y niveles. Clase 8 Mie 1 ABRIL Actitudes  OAA D Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase. Atrapan un balón que lanza el profesor realizando un salto con carrera a diferentes alturas. hábitos posturales. por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara. -Llevan y utilizan los implementos de aseo Objetivos de Aprendizaje   OA 1. por ejemplo: dar cinco pases sin que el equipo rival lo intercepte o sin que el objeto caiga. el espacio y el número de personas. .Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Realizar clavada en aro boteando un balón en línea recta y realizando zigzag. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. Variante.

Realizan respiración profunda y elongación 4. 7. lanzan y atrapan. lavarse las manos y la cara Clase 10 Mie 8 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 1. Cierre: 3. el espacio y número de personas. Se les envía a beber agua.Cierre: 1. corren y saltan.Conos Indicador(es) de evaluación o logro .Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten.Corren con amplitud de zancada. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje - Lentejas Conos balones Aros Desarrollo: 5. pillarse del espejo. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Recursos de aprendizaje . 13. el espacio y número de personas.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. 7. pillarse del espejo. Atrapan un balón que lanza el profesor realizando un salto con carrera a diferentes alturas. Realizar clavada en aro boteando un balón en línea recta y realizando zigzag. Indicador(es) de evaluación o logro .Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento . 2. Clase 9 Jue 2 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 5. . 6. Correr con amplitud de zancada en una distancia determinada realizando un número determinado de pasos. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. lavarse las manos y la cara ejecución u obtener un resultado. por ejemplo: correr para saltar más alto o más lejos. . 8. 3. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. 6. -Usan habilidades motrices de locomoción para optimizar su ejecución u obtener un resultado. Se les envía a beber agua. . Realizan respiración profunda y elongación 2. 8. marcando la fase aérea. número determinado de pases. Variante.Lentejas .Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. por ejemplo: correr para saltar más alto o más lejos.

Corren con amplitud de zancada. . Cierre: 1. corren y saltan.Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Variante. lavarse las manos y la cara Clase 12 Mie Secuencia didáctica Recursos de aprendizaje para alcanzar un objetivo.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego. Se les envía a beber agua. 3. . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje - Lentejas Conos balones Aros Desarrollo: 1.4.balones . Intentan desequilibrar al compañero empujándose de las manos en posición de cuclillas. 2. el espacio y número de personas. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Se les envía a beber agua. . marcando la fase aérea. Atrapan un balón que lanza el profesor realizando un salto con carrera a diferentes alturas. Correr con amplitud de zancada en una distancia determinada realizando un número determinado de pasos. lanzan y atrapan. corren y saltan. Indicador(es) de evaluación o logro . Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. Ranita 3. Cierre: 1. Realizan respiración profunda y elongación 2. 4. lanzan y atrapan. Realizan respiración profunda y elongación 2. Beber agua y refrescarse . . 4. 2. número determinado de pases. Intentan romper la posición de cuadrúpeda del compañero tomándolo del brazo. Realizar clavada en aro boteando un balón en línea recta y realizando zigzag. -Usan habilidades motrices de locomoción para optimizar su ejecución u obtener un resultado. luego cambian posiciones. por ejemplo: correr para saltar más alto o más lejos. el espacio y número de personas. Variante.Aros Desarrollo: 1. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. 3. Indicador(es) de evaluación o logro .Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. número determinado de pases. 2. lavarse las manos y la cara Clase 11 Jue 9 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 1. Intentan sacar al compañero del aro. pillarse del espejo. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. 4.

Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. lanzan y atrapan. Realizan respiración profunda y elongación 4. corren y saltan.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego. 12. Indicador(es) de evaluación o logro . lavarse las manos y la cara Clase 13 Jue 16 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 9. 12. pillarse del espejo. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. . el espacio y número de .Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Ranita 11. pillarse del espejo. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 9. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. . Ranita 7.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. 6. 10. Intentan sacar al compañero del aro. lanzan y atrapan.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. corren y saltan. 7. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. Intentan desequilibrar al compañero empujándose de las manos en posición de cuclillas. Intentan desequilibrar al compañero empujándose de las manos en posición de cuclillas. Intentan romper la posición de cuadrúpeda del compañero tomándolo del brazo. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. número determinado de pases. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. número Recursos de aprendizaje - Lentejas Conos balones Aros . 8. luego cambian posiciones. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse - Lentejas Conos balones Aros Desarrollo: 5.15 ABRIL Inicio: 5. Variante. . Cierre: 3. Intentan sacar al compañero del aro. Intentan romper la posición de cuadrúpeda del compañero tomándolo del brazo. 10. 8. luego cambian posiciones. Se les envía a beber agua. Variante.Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. 11. el espacio y número de personas. 6.

pillarse del espejo. el espacio y número de personas. Intentan sacar al compañero del aro. Realizan respiración profunda y elongación 6.Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Ranita 3.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego. 2. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Intentan desequilibrar al compañero empujándose de las manos en posición de cuclillas. Realizan respiración profunda y elongación 6. Cierre: 5. por ejemplo: . 3.Conos . 4. lavarse las manos y la cara Clase 14 Mie 22 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 3. luego cambian posiciones. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. Introducción de la clase 4. Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial 6.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego. . lavarse las manos y la cara Clase 15 Jue 23 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 1. personas. Se les envía a beber agua.Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. lanzan y atrapan.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. Indicador(es) de evaluación o logro . número determinado de pases.determinado de pases. Recursos de aprendizaje . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo 7. . Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. corren y saltan. 4. 2. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje - Lentejas Conos balones Aros Indicador(es) de evaluación o logro . Intentan romper la posición de cuadrúpeda del compañero tomándolo del brazo. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones 5.Lentejas . . Variante. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten. Se les envía a beber agua.Aros Cierre: 5.

Desarrollo: 1. lanzan y atrapan. Variante. . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo 5. lavarse las manos y la cara Clase 16 Mie 29 ABRIL Secuencia didáctica Inicio: 1. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones 3. Cierre: 1. corren y saltan. Recursos de aprendizaje . Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial 4. Realizan respiración profunda y elongación 2. . lavarse las manos y la cara lanzan y giran antes de atrapar. el espacio y número de personas. 2. por ejemplo: lanzan y giran antes de atrapar. el espacio y número de personas. Ranita 3. . Se les envía a beber agua. Intentan desequilibrar al compañero empujándose de las manos en posición de cuclillas. corren y saltan.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego.Resuelven en forma colaborativa problemas que se dan en el juego. .Conos . Se les envía a beber agua.Aros Indicador(es) de evaluación o logro . Realizan respiración profunda y elongación 2. 4. Beber agua y refrescarse Desarrollo: 5. Pasando el balón y lanzando al aro sin que lo intercepten.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. lanzan y atrapan. Intentan romper la posición de cuadrúpeda del compañero tomándolo del brazo. Evaluación. Intentan sacar al compañero del aro.Resuelven tareas motrices dadas por el docente en relación con el tiempo. luego cambian posiciones. .Perfeccionan la ejecución para controlar las habilidades motrices en variadas secuencias de movimiento para alcanzar un objetivo. Introducción de la clase 2. Cierre: 1.Lentejas . número determinado de pases.

. PALABRAS CLAVE Calentamiento. . .Objetivos de Aprendizaje   OA 06 Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular. 4.  Estación 3: se forma un círculo con conos. De 1 a 10 4.Evalúan la intensidad del . combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. el docente explica que dependiendo de la actividad física. 3. Secuencia didáctica Inicio: 1. OA 08 Medir y registrar las respuestas corporales provocadas por la actividad física mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo. Clase 17 Jue 30 Abril Actitudes  OAA D Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase. Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo. pillarse del espejo. 5. Trabajo de estaciones:  Estación 1: se forma un triángulo con conos de una distancia de ocho a diez metros. Repetir tres veces. hábitos posturales.  Estación 2: se forma un cuadrado con conos de una distancia de diez a quince metros. seguridad. 2. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. para lo que se pueden utilizar escalas de percepción de esfuerzo o la frecuencia cardiaca. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. deben correr a máxima velocidad. Frente a cada hilera se instalan cuatro aros continuos. Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la Recursos de aprendizaje -Conos . fuerza. Introducción de la clase: Al inicio de la unidad. deben trotar en su interior en distintas direcciones. mejorando sus resultados personales. deben caminar a paso rápido en su interior. se pueden obtener diferentes respuestas corporales.Lentejas . hábitos de higiene y de autocuidado. en el cual deben desplazarse por el espacio caminando a un ritmo normal. Cada estudiante salta a la cuerda en forma permanente durante tres minutos. higiene. 2.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente.Completan circuitos. Luego se les da un descanso activo. intensidad vigorosa. alimentación saludable.Aros Indicador(es) de evaluación o logro . Se organizan en hileras máximo de cinco alumnos. flexibilidad y velocidad.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. CONOCIMIENTOS PREVIOS Combinar habilidades motrices básicas. Estas permiten controlar la intensidad del ejercicio. grado de tensión muscular y percepción del esfuerzo.Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física: sensación de fatiga. Deben saltarlos:  solo con el pie izquierdo  solo con el pie derecho  alternando dos veces izquierdo y dos veces derecho  alternando dos veces izquierdo y uno derecho  alternando dos veces derecho y uno izquierdo. intensidad moderada. frecuencia cardiaca. . 3.

realización de actividad física ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo. lavarse las manos y la cara Clase 18 Mie 6 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 1. Realizan respiración profunda y elongación 2. Frente a cada hilera se instalan cuatro aros continuos. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Repetir tres veces.Completan circuitos.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. 3. . 6. Se organizan en hileras máximo de cinco alumnos. 2. . se pueden obtener diferentes respuestas corporales. Introducción de la clase: Al inicio de la unidad. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. deben correr a máxima velocidad.  Estación 2: se forma un cuadrado con conos de una distancia de diez a quince metros. Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física Cierre: 1. Luego se les da un descanso activo. Realizan respiración profunda y elongación 2.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. lavarse las manos y la cara Recursos de aprendizaje -Conos . .  Estación 3: se forma un círculo con conos. pillarse del espejo. para lo que se pueden utilizar escalas de percepción de esfuerzo o la frecuencia cardiaca. deben caminar a paso rápido en su interior. Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo. grado de tensión muscular y percepción del esfuerzo. Cada estudiante salta a la cuerda en forma permanente durante tres minutos.Lentejas . 3. Cierre: 1.Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física: sensación de fatiga. . Trabajo de estaciones:  Estación 1: se forma un triángulo con conos de una distancia de ocho a diez metros. 5. .Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo. De 1 a 10 4. combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. Se les envía a beber agua.Aros Indicador(es) de evaluación o logro . Estas permiten controlar la intensidad del ejercicio. deben trotar en su interior en distintas direcciones. Deben saltarlos:  solo con el pie izquierdo  solo con el pie derecho  alternando dos veces izquierdo y dos veces derecho  alternando dos veces izquierdo y uno derecho  alternando dos veces derecho y uno izquierdo. 2. Se les envía a beber agua. en el cual deben desplazarse por el espacio caminando a un ritmo normal. el docente explica que dependiendo de la actividad física.

Repetir tres veces. . . Se organizan en hileras máximo de cinco alumnos. deben trotar en su interior en distintas direcciones. combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. 3. 2. se pueden obtener diferentes respuestas corporales. 3. deben caminar a paso rápido en su interior. 4. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. pillarse del espejo. el docente explica que dependiendo de la actividad física. . para lo que se pueden utilizar escalas de percepción de esfuerzo o la frecuencia cardiaca. Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo. Luego se les da un descanso activo.Aros Indicador(es) de evaluación o logro . deben correr a máxima velocidad.Completan circuitos.  Estación 3: se forma un círculo con conos.Clase 19 Juev 7 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 1. Se les envía a beber agua. De 1 a 10 4. .  Estación 2: se forma un cuadrado con conos de una distancia de diez a quince metros. Estas permiten controlar la intensidad del ejercicio. grado de tensión muscular y percepción del esfuerzo. 5. Deben saltarlos:  solo con el pie izquierdo  solo con el pie derecho  alternando dos veces izquierdo y dos veces derecho  alternando dos veces izquierdo y uno derecho  alternando dos veces derecho y uno izquierdo.Lentejas . Frente a cada hilera se instalan cuatro aros continuos. Introducción de la clase: Al inicio de la unidad. 2.Evalúan la intensidad del ejercicio con escalas de percepción de esfuerzo.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Trabajo de estaciones:  Estación 1: se forma un triángulo con conos de una distancia de ocho a diez metros. lavarse las manos y la cara Recursos de aprendizaje -Conos . Cada estudiante salta a la cuerda en forma permanente durante tres minutos.Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física: sensación de fatiga. . Realizan respiración profunda y elongación 2.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. Describen los cambios que sufre el organismo desde un estado pasivo a la realización de actividad física Cierre: 1. Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. en el cual deben desplazarse por el espacio caminando a un ritmo normal.

Recursos de aprendizaje -Conos . 3. A la señal:  elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  se ubican de espalda a la zona de carrera. 4.Completan circuitos. el primero de la hilera corre hacia el cono y regresa corriendo de espaldas hasta tocar al compañero que le sigue. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1.Clase 20 Mie 13 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 1. . se colocan conos a diez metros.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. A la señal del docente. . Se ubican uno al lado del otro en un espacio delimitado.Lentejas . miden su frecuencia cardiaca en quince segundos. pillarse del espejo. 3. El docente controla el tiempo. se ubican detrás de una línea marcada en el suelo.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. 2. aumentando la flexión de tobillo) y luego corren a máxima velocidad una distancia de diez metros 2. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Frente a ellos. elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  saltan (sin flexión de rodilla. En hileras de máximo cinco estudiantes. La distancia entre las hileras debe ser de unos cuatro a seis metros.Colchonetas Indicador(es) de evaluación o logro . Los alumnos realizan un circuito de agilidad y luego evalúan su frecuencia respiratoria:  Estación A) hacer una voltereta sobre una colchoneta  Estación B) driblear en zigzag seis conos ubicados a 50 centímetros entre sí  Estación C) saltar un banco  Estación D) hacer una carrera de cinco metros Al final. . que sale de inmediato. Gana el equipo que hace la tarea en el menor tiempo posible.

miden su frecuencia cardiaca en quince segundos. . se ubican detrás de una línea marcada en el suelo. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. 3. El docente controla el tiempo. Se ubican uno al lado del otro en un espacio delimitado.Lentejas . Los alumnos realizan un circuito de agilidad y luego evalúan su frecuencia respiratoria:  Estación A) hacer una voltereta sobre una colchoneta  Estación B) driblear en zigzag seis conos ubicados a 50 centímetros entre sí  Estación C) saltar un banco  Estación D) hacer una carrera de cinco metros Al final. se colocan conos a diez metros. A la señal del docente.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. La distancia entre las hileras debe ser de unos cuatro a seis metros. Se les envía a beber agua. el primero de la hilera corre hacia el cono y regresa corriendo de espaldas hasta tocar al compañero que le sigue. aumentando la flexión de tobillo) y luego corren a máxima velocidad una distancia de diez metros 2.Colchonetas Indicador(es) de evaluación o logro . lavarse las manos y la cara Clase 21 Jue 14 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 1. . Frente a ellos. 2. elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  saltan (sin flexión de rodilla.Cierre: 1. que sale de inmediato. Realizan respiración profunda y elongación 2.Completan circuitos. Gana el equipo que hace la tarea en el menor tiempo posible.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. 4. En hileras de máximo cinco estudiantes. combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. . Recursos de aprendizaje -Conos . pillarse del espejo. A la señal:  elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  se ubican de espalda a la zona de carrera. 3. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1.

pillarse del espejo. 7. La distancia entre las hileras debe ser de unos cuatro a seis metros. 6. Frente a ellos. .Lentejas . que sale de inmediato. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. se colocan conos a diez metros. 5. A la señal:  elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  se ubican de espalda a la zona de carrera. aumentando la flexión de tobillo) y luego corren a máxima velocidad una distancia de diez metros 5. . se ubican detrás de una línea marcada en el suelo. A la señal del docente. Se les envía a beber agua.Ejecutan actividades de movilidad articular y elongación muscular de tronco y extremidades. elevan una rodilla y corren a máxima velocidad una distancia de diez metros  saltan (sin flexión de rodilla. . 6.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Los alumnos realizan un circuito de agilidad y luego evalúan su frecuencia respiratoria:  Estación A) hacer una voltereta sobre una colchoneta  Estación B) Recursos de aprendizaje -Conos . En hileras de máximo cinco estudiantes. Realizan respiración profunda y elongación 2.Completan circuitos. combinando habilidades motrices básicas que impliquen la participación de distintos grupos musculares. Se ubican uno al lado del otro en un espacio delimitado. lavarse las manos y la cara Clase 22 Mie 20 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 4. Gana el equipo que hace la tarea en el menor tiempo posible. el primero de la hilera corre hacia el cono y regresa corriendo de espaldas hasta tocar al compañero que le sigue. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 4.Cierre: 1.Colchonetas Indicador(es) de evaluación o logro .

Lentejas . Se les envía a beber agua. miden su frecuencia cardiaca en quince segundos. Se les envía a beber agua. 4. . 6. lavarse las manos y la cara Clase 23 Mie 27 MAYO Secuencia didáctica Inicio: 1 3. por ejemplo: cambiarse de ropa y lavarse las manos y la cara. El docente controla el tiempo.Conos .Se hidratan antes. 5.Siguen reglas y rutinas durante la clase de educación física . Realizan respiración profunda y elongación 4. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones Activación de conocimientos previos: Lateralidad y ubicación espacial Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 5. Evaluación Cierre: 7. durante y después de la actividad física . lavarse las manos y la cara Recursos de aprendizaje . Realizan respiración profunda y elongación 8. Cierre: 3.Señalan los hábitos de higiene que deben ejecutar después de la práctica de actividad física. siguiendo instrucciones para preparar el cuerpo antes de un esfuerzo físico .driblear en zigzag seis conos ubicados a 50 centímetros entre sí  Estación C) saltar un banco  Estación D) hacer una carrera de cinco metros Al final.Aros Indicador(es) de evaluación o logro .Ejecutan un calentamiento.

-Llevan y utilizan los implementos de aseo Objetivos de Aprendizaje   OA 06 Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular. mejorando sus resultados personales. Introducción de la clase: Calentamiento: Trote Actitudes  OAA D Demostrar disposición a participar de manera activa en la clase. flexibilidad y velocidad. hábitos de higiene y de autocuidado. el espacio y el número de personas. AO 02 Ejecutar juegos colectivos y crear estrategias con el apoyo del docente para resolver problemas en relación con el tiempo. intensidad vigorosa. Recursos de aprendizaje -Conos .Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la . 2. frecuencia cardiaca. por ejemplo.Lentejas Indicador(es) de evaluación o logro . dar cinco pases sin que el equipo rival lo intercepte o sin que el objeto caiga Clase 24 Mie 3 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 1. fuerza. intensidad moderada. PALABRAS CLAVE Calentamiento. alimentación saludable. CONOCIMIENTOS PREVIOS Combinar habilidades motrices básicas. seguridad. higiene. hábitos posturales.

de pecho y sobre la cabeza Cierre: 1. Realizan respiración profunda y elongación -Se relacionan con el balón de basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase Clase 25 Jue 4 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 1. 2. Realizan pases de pique. 4. Botean el balón con diferentes manos 2. Realizan pases de pique. Realizan dribleo alrededor de la cancha 3. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol Desarrollo: 1. Introducción de la clase: Calentamiento: Trote Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Realizan dribleo alrededor de la cancha 3. Botean el balón con diferentes manos 2. 4. 3.3.Lentejas -Balón Indicador(es) de evaluación o logro . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse -Balón condición física en forma continua o intermitente. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Se relacionan con el balón de basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando . Realizan respiración profunda y elongación Recursos de aprendizaje -Conos . de pecho y sobre la cabeza Cierre: 1.

Realizan pases con desplazamiento sin dribleo 4. Juego. Calentamiento: Trote 3. de pecho y sobre la cabeza 3. de pecho y sobre la cabeza 3.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Balón aro Cierre: 1. Introducción de la clase: 2.Lentejas -Balón Indicador(es) de evaluación o logro . -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo 4. Botean el balón con diferentes manos 2.Lentejas -Balón Recursos de aprendizaje -Conos . Realizan respiración profunda y elongación Secuencia didáctica Inicio: 1. Realizan pases de pique. Realizan pases de pique. Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. Balón aro Recursos de aprendizaje -Conos . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo 4.correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase Clase 26 Mie 10 JUNIO Clase 27 Jue 11 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 1. Botean el balón con diferentes manos 2. Realizan pases con desplazamiento sin dribleo 4. Introducción de la clase: 2. Calentamiento: Trote 3. Juego. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase Indicador(es) de evaluación o logro .Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1.

Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase Recursos de aprendizaje -Conos .Lentejas -Balón Indicador(es) de evaluación o logro . Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Realizan respiración profunda y elongación Indicador(es) de evaluación o logro .Cierre: 1. Realizan jugadas con defensa pasiva 3. 3. 2. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. 2. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje -Conos . Aplican estrategias en realidad de juego Cierre: 1. pillarse del espejo. Realizan respiración profunda y elongación Clase 28 Mie 17 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 1. pillarse del espejo. Realizan pases con dribleo 2. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase -Aplican estrategias en realidad de juego Clase 29 Jue 18 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 1. 3.Lentejas -Balón Desarrollo: 1. 4.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma . 4.

Evaluación Cierre: 1. Realizan trenzas 4. Realizan respiración profunda y elongación Recursos de aprendizaje -Conos . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 2. 8. Realizan respiración profunda y elongación -Aplican estrategias en realidad de juego Clase 30 Mie 24 JUNIO Secuencia didáctica Inicio: 5. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. 7. 6.Lentejas -Balón Indicador(es) de evaluación o logro . pillarse del espejo. Aplican estrategias en realidad de juego Cierre: 2. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase Desarrollo: 1. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase -Aplican estrategias en realidad de juego . Realizan pases con dribleo 3.continua o intermitente.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente.

Clase 31 Jue 25 Secuencia didáctica Recursos de aprendizaje Indicador(es) de evaluación o logro .

4. Zigzag con lanzamiento 3. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase -Aplican estrategias en realidad de juego Indicador(es) de evaluación o logro . Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. pillarse del espejo. Zigzag con lanzamiento 3. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse -Conos . pillarse del espejo. 8. Realizan trenzas 2. Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. Aplican estrategias en realidad de juego Cierre: 1.Lentejas -Balón Desarrollo: 1. Realizan respiración profunda y elongación Clase 31 Mie 1 JULIO Secuencia didáctica Inicio: 5. 2. 6. Realizan respiración profunda y elongación Clase 31 Jue 2 Secuencia didáctica Recursos de aprendizaje . Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Recursos de aprendizaje -Conos . Realizan trenzas 2. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase -Aplican estrategias en realidad de juego Indicador(es) de evaluación o logro .JUNIO Inicio: 1.Lentejas -Balón Desarrollo: 1. 7.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Aplican estrategias en realidad de juego Cierre: 2. 3.

Realizan respiración profunda y elongación -Conos .JULIO Inicio: 1. 4. pillarse del espejo.Lentejas -Balón . Introducción de la clase Calentamiento: Pillarse de policías y ladrones. -Conocen los fundamentos básicos del basquetbol -Botean el balón con diferentes manos -Realizan pases aplicando correctamente la técnica -Reciben correctamente un pase -Aplican estrategias en realidad de juego . Evaluación Cierre: 1.Ejecutan ejercicios para el desarrollo de la condición física en forma continua o intermitente. Movimiento articular y elongación: Formados en circulo Beber agua y refrescarse Desarrollo: 1. 2. 3.