You are on page 1of 104

Największe Wyzwania

Przestać się krytykować za nieustanne krytykowanie.
Przestać się czuć winnym z powodu poczucia winy.
Przestać się bać własnego strachu.
Przestać atakować własny gniew.
Przestać się spinać w obronie przed napięciem.
Przestać się odcinać od własnych granic.
Uwolnić się od potrzeby wolności.
Uznać swoje prawo do własnego świata, zdania i punktu widzenia.
Uznać prawo innych do swojego świata, zdania i punktu widzenia.
Uświadomić sobie swój brak świadomości.
Zrozumieć swoją niewiedzę.
Rozluźnić się, kiedy się relaksujemy.
Pokochać się za swoją niezdolność do odczuwania i dawania miłości.
Podziękowania dla Ja
Dziękuję Zmysłowemu Ja, za to żyję
Dziękuję Radosnemu Ja, za to, że czyni mnie wolnym
Dziękuję Kochającemu Ja, za to, że daje mi siły
Dziękuję Strachliwemu Ja, za to, że mnie chroni
Dziękuję Rozumnemu Ja, za to, że nieustannie mnie wspiera
Dziękuję Gniewnemu Ja, za to, że przełamuje moje ograniczenia
Dziękuję Uczuciowemu Ja, za to, że ubarwia moje życie
Dziękuję Uważnemu Ja, za to, co dzięki niemu postrzegam
Dziękuję Słabemu Ja, za to, że ukazuje mi ważność życia
Dziękuję Śniącemu Ja, za to, że mnie budzi
Dziękuję Smutnemu Ja, za to, że uczy mnie współczucia
Dziękuję Intuicyjnemu Ja, za to, że uczy mnie jedności
Dziękuję Milczącemu Ja, za to, że jest
Dziękuję sobie, za wdzięczność.
przez pół roku/rok regularnie, codziennie:
1. Pod żadnym pozorem nie narzekać na: brak kasy, wydatki na utrzymanie, ceny, problemy z pracą, politykę i
gospodarkę. Tudzież nie krytykować osób które wyglądają na dziane, które mają pieniądze, szefów polityków i
"biznesmenów". A najlepiej zastanów się, jak mógłbyś najczęściej chwalić je/ błogosławić i rób to (vide: Duch
aloha).
2. Kilkanaście - kilkadziesiąt razy dziennie, w wyobraźni: Podaruj ludziom, którzy reprezentują to kim chciałbyś
być, to co chciałbyś mieć. czyli np. ludziom bogatym wyślij pieniądze. Pisze kilkadziesiąt, bo to może być w czasie
jednego oddechu. Bardziej niż o dokładną wizualizację chodzi o emocjonalne zaangażowanie (po chwili praktyki
pojawia się coś w rodzaju ciepła/ odczuć energetycznych w ciele).
3. Wieczorem przed zaśnięciem poświęć 10-15 min by podziękować za całe dobro(kupione rzeczy, zarobioną kasę
;)) z ostatnich miesięcy/lat i pobłogosławić te pieniądze które wydałeś (również podatki jakie zapłaciłeś).
chodzi o to by te 3 punkty uczynić swoim nawykiem//normalną postawą. I to wszystko.
Reszta to normalne szukanie okazji(np. rozglądanie się za lepszą pracą) i korzystanie z okazji które się
pojawiają(odważenie się na ryzyko, zmiany).
DMT - DynaMind Technique - technika Dynamind - opis techniki

1

DMT – DynaMind Technique
Technika DynaMind to metoda pracy z symptomami fizycznymi i psychicznymi stworzona przez Serge’a Kahili
Kinga. Technika ta jest oparta na teorii, mówiącej że wszystkie problemy (fizyczne emocjonalne i mentalne) mają
swoje źródło w napięciu mięśni naszego ciała. Napięcie odkłada się warstwami, a w miejscach gdzie kumuluje się
najintensywniej, tworzy określone symptomy. Uzdrowienie następuje w miarę rozluźnienia, rozpuszczenia
kolejnych warstw napięcia, przywrócenia naturalnego cyklu napięcia- rozluźnienia w naszym ciele. Kiedy ciało jest
w tym stanie dynamicznej równowagi między napięciem a rozluźnieniem– uruchomione zostają jego naturalne
zdolności samouzdrawiania, również psychika wykazuje wtedy tendencje do szybkiego wychodzenia ze stresu i
emocjonalnych zawirowań .
Metoda jest prosta, składa się z trzech kroków:
1. Formułowanie – polega na użyciu słów odnośnie problemu, mających kolejno skupić uwagę na problemie,
stworzyć pozytywne oczekiwania oraz skonkretyzować intencje odnośnie rozwiązania np.
Mam problem (skupienie uwagi) i można to zmienić (oczekiwanie). Chcę, żeby ten problem został rozwiązany.
Formułę wypowiada się trzymając dłonie zetknięte czubkami palców, najlepiej na głos, tonem pewności siebie
(czasem przy problemach emocjonalnych „głos się łamie”).
Im bardziej wiarygodne oraz konkretne jest to stwierdzenie, tym lepiej(czuje tępy obły ból z tyłu mojej głowy etc.)
pojedyncze symptomy są dokładnie opisywane i lokalizowane – samo wchodzenie w kontakt ze sobą w celu
określenia swojego stanu już ma pewną uzdrawiającą wartość.
Stwierdzenie to nie jest afirmacją – stąd spokojnie można przeczyć np. Nie chce tego mieć chce, aby tego nie było
itp. Generalnie przy pracy ze zdrowiem: zaczyna się od odczuć fizycznych i dopiero kiedy proces utyka, przechodzi
się do emocjonalnych i mentalnych oraz duchowych (krytyka, poczucie oddzielenia) napięć, ale ta kolejność jest
umowna i nic nie stoi na przeszkodzie, żeby pracować np. głównie z poziomem emocjonalnym, lub w odwrotnej
kolejności.
Można formułę wesprzeć krótką wizualizacją symbolicznego rozwiązania problemu . Np. w ramach pracy z bólem
zdjęcie stalowej obręczy z głowy. Pytanie pomocnicze dla ustalenia symbolu brzmi na przykład tak: gdyby
symptom, problem miał kształt, to jak by wyglądał? ...wizualizacje można powtórzyć dwa-trzy razy dla lepszego
efektu.
Jeśli chodzi o emocje również od razu możemy usiłować je umiejscowić w ciele i pracować symbolicznie – np.
czuję złość w swoim brzuchu i można to zmienić.
Kiedy stykamy się z dużym oporem, możemy spróbować go obejść - zamiast fragmentu „ja czuję to i to” stosujemy
stwierdzenie „część mnie” np. „Pewna część mnie czuje strach, chce aby wszystkie części mnie były spokojne” itd.
W przypadku problemów związanych z przeszłością lub przyszłością „Kiedy myślę o x, czuję, że ... itd”
Proces może być też wybaczaniem – uwalnianiem gniewu – „Niezależnie z czym związane jest to odczucie –
wybaczam mu całkowicie”. Uwaga: w tradycji huny i nie tylko, kiedy są zaburzenia w ciele typu opuchlizna,
gorączka - to jest to związane z gniewem lub krytyką, zwolnienie funkcji, paraliż, niedowład związane są ze
strachem.
Zamiast pracować z problemem, można wprowadzać pozytywne stwierdzenia, pracować ze zdolnościami np;
Mam moc, aby się zmienić, o tak. Niech się tak stanie, niech tak będzie (BTW. W orginale dosłownie „Make it
happen, make it so” Spraw aby się tak stało niech tak będzie). „Mój anioł stróż ma moc, aby ... niech się tak
stanie”
„Moje ciało wie, jak schudnąć, o tak, ono wie – właśnie teraz zaczyna pozbywać się tłuszczyku”
2. Dotyk. W zasadzie jest to delikatne opukiwanie czterech miejsc w ciele:
- góra środka klatki piersiowej- rejon grasicy – odpowiada za cały system immunologiczny
- środek przestrzeni między palcem wskazującym, a kciukiem w zasadzie środek ciała - „błony” pomiędzy nimi
(dwa punkty) – punkty Hoku z akupunktury, stymulują energię w całym ciele
- 7 krąg szyjny, ten wystający – jest to punkt odpowiedzialny wg tradycji hawajskiej za relaks i energetyzację
górnej części ciała
Punkty opukujemy 7 razy delikatnie – siedem jest bardziej dla zapamiętania i stworzenia rytmu niż dlatego, że jest
to specyficzna liczba w hunie. W zasadzie 1 dotyk na sekundę takie puuuk (na wydechu) – wdech- pukkk (na
wydechu) itd;-)
Zamiast opukiwania można się posłużyć dotykiem połączonym z mruczeniem, lub użyć np. kryształu – chodzi o
energetyczną stymulacje – na dobrą sprawę wystarczy wspomnienie lub wyobrażenie opukiwania, lub

2

parosekundowe np na jeden oddech skupienie uwagi.
3. Oddech – uproszczone piko-piko z huny obejmujące całe ciało – czyli po prostu wdech z koncentracją na czubku
głowy i wydech ze skupieniem uwagi na nogach. Jeden cykl wdech wydech wystarczy – chodzi o pobudzenie
energii połączone z odruchem relaksowania się, ale np. można użyć wersji rozbudowanej piko-piko: wdech z
koncentracją kolejno: szczyt głowy, lewe ramię (lub lewa dłoń), prawe ramię (lub prawa dłoń), środek klatki
piersiowej, lewe biodro (lub lewa stopa), prawe biodro (lub prawa stopa), kość ogonowa (lub genitalia lub ziemia
pod stopami), pępek , wydech zawsze z koncentracją uwagi na pępku . Jeśli ciężko nam skupić uwagę – można
dopomóc sobie dotykiem.
Poskładajmy to wszystko w całość:
Formuła + Opukiwanie+1 Oddech tworzą rundę, rundy powtarza się aż do skutku - dobrego odczucia siebie, za
każdym razem formułując problem na nowo – pracując z bieżącymi odczuciami. W założeniu runda zdejmuje
jedną warstwę napięcia, wszystko co odczuwamy po wykonaniu rundy, związane jest z nową warstwą – np. ból,
nawet jeśli jest w tym samym miejscu – to jest nowy ból, nie tamten stary. W miarę kolejnych rund zdejmowania
warstw symptom może się przesuwać, np zaczynamy od bólu głowy, a kończy się na rozluźnieniu łydek.
Dobrze jest używać skali intensywności problemu, np. 0-10, gdzie 0 brak problemu, 10 bycie obezwładnionym
przez problemu, przed i po rundzie dla określenia zmian – proces idzie szybciej kiedy odczuwamy zmiany –
nabieramy zaufania. Generalnie proces pomaga się zmienić, ale niczego nie zmienia – trzeba mieć motywację lub
ją odnaleźć – im większa motywacja, tym lepszy efekt.
Oczywiście można w ten sposób pracować z innymi po prostu wyjaśniając im istotę i pomagając w utworzeniu
formuły. Można i w bardziej niezwykły sposób, np. pracując z dziećmi czy zwierzętami, po prostu istotami, które
nie mogą tego zrobić same:
1.Ustanów kontakt emocjonalny z tą istotą – poprzez dotyk, głaskanie, spojrzenie, czułe słowa etc.
2. Pozostając w kontakcie fizycznym wypowiedz formułę w postaci: „Imię ma problem i można to zmienić, niech
tak będzie”
3. Dotknij klatki piersiowej –obydwu ramion/pach i tyłu pleców (karku), jeśli nie możesz dosięgnąć, znów dotknij
klatki.
4. Zrób oddech trzymając tę osobę za szczyt głowy i kość ogonową (można trzymać ręce nad). Tak samo
przenosimy uwagę.
A można zupełnie w niezwykły sposób pracować z innymi ludźmi na odległość:
a) w formie telepatycznej: myślisz o osobie i zmieniasz siebie „Kiedy myślę o XXX czuję, że ma problem z ... i można
to zmienić. Niech się tak stanie niech tak będzie” „Anioł Stróż/Bóg/Opiekun/Wyższe ja XXX ma moc uzdrowienia
tego i tego. Niech się tak stanie”
b) szamańskiej -„stajesz się to drugą osobą i uzdrawiasz siebie” – „Ja, XXX czuje, że”
c) Praktyka lustra (to już miśkowe dopowiedzenie) – „Pewna część mnie powoduje, że ... i pragnę to zmienić, niech
tak będzię”
Opukiwanie/Dotyk i oddech robimy sami na sobie, lub koncentrując się na tej drugiej osobie.
Niekoniecznie musimy pracować z czymś, co nas teraz świadomie dotyka i boli – z procesu Dynamind można sobie
zrobić również medytację – ogólne oczyszczanie np:
Pewna część mnie czuje napięcie i można to zmienić. Chcę być całkowicie zrelaksowany. Rozluźniam się całkowicie.
(Dotyk, oddech)
Pewna część mnie czuje gniew, i można to zmienić. Czymkolwiek to jest spowodowane, wybaczam całkowicie.
Niech się tak stanie, niech tak będzie. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie czuje strach i można to zmienić. Chcę, aby to uczucie odeszło. (Dotyk, oddech)
Pewna część mnie czuje miłość i można to wzmocnić. Wszystkie części mnie doświadczają miłości.(Dotyk, oddech)
Pewna część mnie ma wątpliwości i można to zmienić. Pragnę być pewny siebie. Niech się tak stanie, niech tak
będzie (Dotyk oddech)
Pewna część mnie chce czuć się dobrze i można to osiągnąć, niech tak się stanie, niech tak będzie (Dotyk oddech)
Pewna część mnie ma moc uczynienia mnie szczęśliwym i zdrowym, niech się tak stanie, niech tak będzie.(Dotyk,
oddech)
Itd.

3

(Dotyk. i można to zmienić. pragnę. niech się tak stanie. Mam moc. aby tak się stało. aby tak się stało. Druga część „Dotyk i Oddech” pobudza i harmonizuje energię. oddech) Część mnie czuje ograniczona. i można to zmienić. by ufać i być pewnym.. by być uważnym. oddech) Część mnie czuje zwątpienie. pragnę. by być skutecznym. oprócz stymulowania rozluźnienia – z tego. Patrząc od strony energii. co zaobserwowałem odnośnie siebie. pragnę. rozkazuję aby . Chcę. i można to zmienić. (Dotyk. np runami. (Dotyk. bym był bardziej uważny. (Dotyk.. harmonia i szczęście i to jest dobre. Mam moc.. (Dotyk.. (Dotyk. niech tak będzie. oddech) Pewna część mnie chce. bym był bardziej wytrwały. inaczej patrząc jest to przykład HAIPULE dokonywanego w odniesieniu do własnego ciała /siebie samych. dokładnie ten sam efekt daje rozluźnienie połączone z rozszerzaniem aury – stąd kiedy nie ma czasu. oddech) Część mnie ociąga się. (Dotyk.Wersja druga Gdzieś w moim ciele i umyśle może być strach. niech tak będzie. pasywność. Chcę.a raczej punkt w którym ją odczuwamy (najczęściej gdzieś w głowie) wykonuje ruch „zapadania się”. (Dotyk. niech się tak stanie. bym był bardziej wolny. oddech) Pewna część mnie chce. oddanie spraw duchowej mocy. oddech) Gdzieś w moim ciele i umyśle może być gniew. jest to możliwe.. oddech) Wersja trzecia (by misiek) – oparta na siedmiu zasadach huny. nie trzeba się martwić – ta wersja z dotykiem opukiwaniem działa bardzo dobrze i ma swoje zalety np. oddech) Część mnie czuje lęk.. (Dotyk. niech się tak stanie. pragnę.. co jest interesujące to. ale jeśli się nie uda. niech tak będzie. i można to zmienić. aby tak się stało. by być gotowym/aktywnym. Moja nadświadomość ma moc by. pragnę. aby wszystkie te problemy odeszły (Dotyk.. Chcę. (Dotyk. niech się tak stanie. Mam moc. niech się tak stanie niech tak będzie.. niech tak będzie. kolorami etc. że opiera się to na bardzo elastycznym modelu: Formuła jest bardzo elastyczna – można użyć np. oddech) Pewna część mnie chce. i można to zmienić. Mam moc. oddech) Pewna część mnie chce być bardziej skuteczna. Przez ciało przebiega fala rozluźnienia – a świadomość. (Dotyk.jest to możliwe. teraz więcej moich spostrzeżeń: Dynamind jako technika opiera się na jednym z podstawowych modeli huny: HU – aktywność. by być świadomym. jest to możliwe. (Dotyk. i to jest dobre. Mam moc. odczuwalność. pragnę. oddech) Dobrze. oddech) Motywacja/Moc Pewna część mnie chce. niech tak będzie. aby te uczucia rosły i rozprzestrzeniały się (Dotyk. Niech się tak stanie. Mam moc. formuły uzdrawiania psychotronicznego (to że ona też ma zwiazek z huną to inna sprawa) . Kwestia zaobserwowania i powtórzenia. aby wszystkie te problemy odeszły. i można to zmienić. Mam moc.. aby tak się stało. oddech) Gdzieś w moim ciele i umyśle ukryta jest siła zdrowie i żywotność. Chcę. (oczyszczanie) Część mnie czuje się ignorowana. (Dotyk. aby tak się stało. niech się tak stanie. to ta technika bardzo dobrze przestraja pole aury – stad świetnie nadaje się do praktyk z symbolami. Tylko jak nauczyć się robić ten „szybki relaks” –wystarczy poobserwować co się dzieje z ciałem i świadomością podczas tego przenoszenia uwagi z głowy na wydechu na nogi – ćwicząc to.. oddech) Pewna część mnie chce.rozluźnienie.. Pojawia się bardzo krótkie odczucie „spadania”. zakłopotanie. koncentracja. niech tak będzie. które naśladując wywołujemy cały ten efekt (rozluźnienia –pobudzenia aury). oddech) Część mnie czuje gniew. aby te uczucia rosły i rozprzestrzeniały się (Dotyk. (Dotyk. jest to możliwe... niech się tak stanie. jest to możliwe. oddech) Gdzieś w moim ciele i umyśle ukryta jest miłość. by być wybaczyć i kochać. zmartwienie lub wątpliwości i można to zmienić. bym bardziej ufał. jest to możliwe. niech tak będzie. pragnę.. oddech) Pewna część mnie chce. 4 . aby tak się stało. aby tak się stało. i można to zmienić. wyrażanie pragnienia NA . bym był bardziej świadomy. bym był bardziej kochający.. jest to możliwe. (Dotyk. To.z jakiś powodów chcemy przerobić „serie” tematów – wystarczy mocny skrót techniki – Formuła (lub nawet tylko: wizualizacja symbolu) i „szybki relaks” w czasie jednego oddechu .. by być wolnym. złość nieszczęście lub poczucie winy i można to zmienić.a nawet tylko wydechu.. Potęgą mojej nadświadomości.. oddech) Część mnie odczuwa zamęt.

Jestem wdzięczny za dostęp do netu i możliwość czytania tekstów ludzi mądrzejszych od siebie. że życie należy prowadzić w ściśle skodyfikowanym systemie. Nie twierdzę.. drzew. energią itp. że coś jest nie tak. polecam! Oddychać . że mogę się uczyć i doskonalić. Niezdrowo generalizując powiem. Jest to najlepszy dowód na to. Na mnie działa stymulująco. KALA. wewnętrznej radości. że mogę robić co robię. może zostały mi podsunięte przez niezawodne wyższe ja? Po paru dniach uświadomiłem sobie. to w czasie jazdy robię sobie krótkie sesje oddechowe.to są proste objawy ładowania się maną. którego efektywność da się zauważyć.. Nie wszystkim ludziom odpowiada takie podejście do tematu. jakie uważa się za skuteczne.. że jestem wdzięczny za wszystko już z przyzwyczajenia. Ja zacząłem od rzeczy małych. zachowań. Nie wiem skąd wzięły się te myśli. iż należy się doenergetyzować oddechem. Wczuwanie się w siebie i. przekonanie. ale dlatego. Potrzebę ładowania się mana zasygnalizuje NJa.Ale i bardziej szamańskie formuły nieźle funkcjonują „Pewna część mnie utknęła w przeszłości i można to zmienić. co jeść itd. Oczywiście. wsłuchanie się w opowieść ptaków. Nie uważam.. ALOHA. wyciszenie siebie. że większość tych rzeczy naprawdę zasługuje na bycie docenionymi! Okazuje się. chcę aby do mnie wróciła” etc. MAKIA. MANA. takim. WJa i szukanie współdziałania trzech Ja poprzez SJa. Bardzo często. PONO. A takie stwierdzenie chyba skądś już znamy. Polinezyjczycy ładowali się mana stojąc nad brzegiem morza. Tak więc lepiej oddychać niż nie oddychać. Jakieś ramy . Jako że często prowadzę samochód. czy to oddychania. spotyka się szamanizm w wydaniu niedzielnym. wiec wystarczy posłuchać co mówi i reagować z obszaru SJa. modyfikowania swoich poglądów. ale kto nie próbował. Jednak dobrze działają spacery w lesie.tak. nie da się oderwać uwagi od drogi. Raczej skupienie . Ich życie ściśle było związane z naturą.. wydaje się. że znam ludzi których znam. owadów. – Mrall Według mnie nie ma potrzeby stosowania jakichś szczególnych systemów oddechowych. a za to pozwala wkradać się do umysłu niezadowoleniu albo poczuciu. I tak dalej . że najlepszym lekarstwem na wszystkie problemy jest wdzięczność i błogosławieństwo. na szczycie góry. wystarczy zrobić sobie oddech Piko-Piko polecany przez Serge'a King'a. że już po kilku dniach człowiek zaczyna mieszkać w świecie. gdy pojawia się chęć. co nas otacza.nad swoim oddechem i kilka głębokich wdechów. chęci do natychmiastowego działania . czy innych rytuałów.nie oddychać. Bez znaczenia jest czas i miejsce tego działania. Jestem wdzięczny. Często też śpiewam sobie 7 zasad: IKE. Może być tez jakiś inny. więc szukają ściśle określonych metod. że dobrze mieć jest gdzie mieszkać.. bez znaczenia co to jest. Kto wie. że świat jest właśnie taki jaki sobie wymyślimy. w którym otaczają go przyjazne i przychylne przedmioty i sytuacje. Szamanizm to życie. który ma niewielki związek z 5 . że tak się dzieje. MANAWA. gdy kocha". ale też i możliwość dostosowywania się do biegnących zdarzeń. niech sprawdzi na własnej skórze. ale wedle odczuwalnej potrzeby. w momentach pojawiania się potrzeby korzystać z dobrodziejstwa umiejętności gromadzenia większych ilości many metodami. a właściwie na temat bycia wdzięcznym za to. że błogosławię i jestem wdzięczny za bardzo wiele rzeczy i sytuacji jakie mnie otaczają. Uświadomiłem sobie. a przede wszystkim wsłuchiwanie się w NJa. ale da się pooddychać wraz z wyzwoleniem entuzjazmu. więc przede wszystkim tam szukali siły dla siebie.od czasu do czasu . Można uruchomić wyobraźnię z wizjami czy to napełniania się światłem. że wielu z nas zapomina o tej wdzięczności. tj. Zakres zastosowania DMT jak przy większości takich technik ograniczony jest w zasadzie jedynie pomysłowością O wdzięczności Chciałbym się podzielić pewnym spostrzeżeniem na temat wdzięczności. Doceniam to. Nie dlatego. – Pafnucy MOTTO ARTYKUŁU: "Szaman działa tylko wtedy.

. Nie sięgamy wtedy do poradnika i nie szukamy tam odpowiedniej metody.powtórzę to znowu . na co dzień. że co roku z powodu palenia papierosów umiera tysiące ludzi. że czują się lepiej dzięki naszej szamańskiej pracy? Czy też może wizualizujemy sobie siebie otoczonego splendorem. I jeśli. że wszystko ma być po naszej stronie. jedności w naszych marzeniach i pragnieniach.że odnosi się to do Czytelnika. lecz działamy spontanicznie poprzez swoje ciała: eteryczne. jakże często nic nie mającymi z nami wspólnego. że ludzie to przeżywają. albo tylko po to. jednakże ważne. Nie ma radości bez doświadczania jedności. Jeśli. czynimy dwie rzeczy: . Nie oznacza to. które skorzystały na naszym szamańskim wtajemniczeniu. być może przekonamy się. jak mógłbym nim być w kryzysowych sytuacjach? Być może w tym momencie palę papierosa. a my nie jesteśmy po stronie niczego. nasze domaga się troski i opieki. Jeśli żadna. tak krótki. Ten świat można umownie podzielić na plan eteryczny. skorzystamy na tym zarówno my. i w swoich myślach. i nie ma doświadczania jedności bez postanowienia rzeczywistego służenia potrzebującym. czy zastanawiam się nad tym. co oznacza się tym słowem.. nawet te najdrobniejsze. iż można być w stanie nieść pomoc potrzebującym np. Duch miłości oznacza doświadczanie jedności z innymi. astralne i mentalne. i że zatruwa to środowisko. gdyż być może ockniemy się ze snu. co projektujemy na przyszłość. poczuliśmy się jakoś źle w trakcie czytania tego artykułu.ograniczamy własne możliwości. Pomyśl o teraźniejszości Co teraz robię? Co teraz myślę? O kim myślę? Czy rzeczywiście robię teraz to. niosących wolność i uzdrowienie zanurzonym w bólu i chorobie? Warto wprowadzić w nasz szamanizm ducha racjonalizmu. Podchodzi się do tego lekko i raczej myśli się ciągle o sobie. gdy uczynimy z szamanizmu życie. w naszym wydaniu jest wszystkim. a nie uważania siebie za wielkiego uzdrowiciela. jak też inni. który znają i w którym pracują szamani. lecz zanurzamy się w egoizmie. 2. wyjątkowym. W naszym otoczeniu istnieje ukryty świat. co przynosi korzyść "plemieniu".. jaka gwarancja. jak ten. to na pewno tu i teraz znajdziemy na to jakiś. Wskazuję tylko. o czym marzymy. Dziwne. to być może istnieje potrzeba poddania się odpowiedniej kuracji. tylko nie tym. by być szamanami. W końcu. a dowiemy się jeszcze więcej na temat naszego miejsca w kulturze prawdziwych szamanów.. kiedy zadzwonią do nas o dwunastej w nocy. albo życia. czy rzeczywiście jesteśmy tak wspaniałymi szamanami. ciekawe. czy dobieram swoje czynności. i teraz prawda oraz wszystko jest po naszej stronie. a nie zabawę. Pomyśl o konsekwencjach Zastanówmy się. co nie oznacza. męczy nas artykuł. Racjonalne podejście do swoich zainteresowań zawsze przyczyni się do ich rozwoju. Prawdziwym szamanem jest się zawsze. że jesteśmy jeszcze za słabi.. jeśli jesteśmy prawdziwymi szamanami.. a tu ot. plan astralny oraz plan mentalny. lub też nawet dobrego samopoczucia? Siódma zasada huny głosi: Miarą prawdy jest skuteczność. Jak racjonalnie podejść do swojej szamańskiej ścieżki? 1. zostaliśmy szamanami. zatem. jeżeli poddamy krytyce swój szamanizm. że szamanizm ma nie zawierać poczucia humoru. że bez szczypty żartu. wygląda na to. to służba. aby przysłużyć się oczekującym pomocy? Jeśli nie jestem szamanem-uzdrowicielem w małych rzeczach. Ilu osobom zdołaliśmy pomóc? Czy możemy się pochwalić uratowaniem komuś zdrowia. które mogą rozwinąć się tylko dzięki miłości . kwili jak mały piesek. Lecz tylko wtedy. Pomyśl o przyszłości O czym marzymy? Czy naszą wizją jest to. a często jak prosiaczek. tak. że ludzie zdrowieją. 3. czy w ogóle mamy na temat ducha Aloha pojęcie. Szamani przebywają w ekstazie. to należy wątpić. Nic nie stracimy. przypadkiem lub nie. Aloha oznacza "radość" i "miłość". że nie zamęczą nas żywcem ludzie ze swoimi. że przydarza się to ludziom. Jeżeli np. czy możemy uznać siebie za szamanów. by nas ludzie widzieli. jeśli nie ma skutecznego służenia. siedzenie i czytanie tego artykułu sprawia nam cierpienie. Nie bierzemy strony ludzi chorych i cierpiących. Pragnąc być szamanami dla siebie. jak się często czujemy. Sprawdźmy.wystawiamy się na kpinę. dowód. bez ducha której nie może pojawić się odpowiednia moc. sądzę tylko. choćby mały.właściwą istotą tej wspaniałej sztuki. dlaczego mamy się cieszyć? 6 . by nie był tylko żartem. gdy podejmiemy odpowiednią decyzję i zaczniemy robić poważne rzeczy. Dzięki znajomości tych planów wiele czynności może stać się nieprzypadkowo skutecznymi. że to. Nie twierdzę . bowiem. co nazywamy szamanizmem. Dobrze jest sobie zapisać imiona osób. która pozwala im przekroczyć ich własne ego. że dotyczy to Czytelnika. Szamanizm to nie interes nastawiony na własne korzyści. tak. gdyż staliśmy się kimś. problemami. Nie twierdzę.

Cokolwiek złego się stało. Chcemy w takich momentach zostać sami. aby powiedzieć komuś bliskiemu KOCHAM CIĘ ZA TO. Czas płynie. Świata. Jedyne czego jesteśmy pewni to. Wyobraźcie sobie teraz te 7 . kiedy to nasze skrzydła zostają nagle podcięte i stajemy się bezbronni. zaczynamy płakać. a nie czyniłeś tego. stwierdzamy. gdzie jesteśmy. Dla każdego z nas taka przeszkoda stanowi tę. cały żal do świata oraz smutek ogniskuje się właśnie w tym zjawisku. w którym zostajemy poddani ciężkiej próbie. pomagając tym samym. które spotykają go tu za życia. że dobrze by się stało. nigdy w tej płaczliwej wędrówce nie jesteśmy sami. którego zwykliśmy nie najlepiej wspominać. Naszej natury nie sposób oszukać. ŻE JESTEŚ. Ból. mnóstwo wspomnień i pytań. a wszystko wokół staje się dla nas dramatem. zaczynamy się bardzo zamykać w sobie i pogrążać. aby zmienić bieg wydarzeń. bo gdzieś tam głęboko mamy zakodowane. który przed nami wszystkimi stawia coraz to większe wymagania. że biegu wydarzeń już nie odwrócimy. nigdy nie byliśmy i nie będziemy! Być może dopiero teraz zdasz sobie sprawę. szczęścia. i choć zawsze będziemy dziećmi naszych rodziców. gdyby Bóg w ogóle nie wyposażył nas w ten „mechanizm”. na które nie znamy odpowiedzi. Z czasem uczą się. bez wyjątków! Płacząc są przy nas i jest im smutno. jedynym rajem. kierowany zupełnie innymi priorytetami. jednak dla każdego z nas przychodzi czas. Znamy go przeważnie z tych złych momentów naszego życia. gdy boli. promieniującej miłością do otoczenia. nawet najtwardszy z nas. że płacz zwraca uwagę tych. Miłością i Światłem. którzy tak wiele wnoszą do ich małego świata – rodziców. A teraz wznosisz oczy wysoko w niebo i pytasz Boga: dlaczego?? Przecież nie byłem złym człowiekiem. abyście zatrzymali się w chwili. oni zawsze pozostają w naszych sercach. kiedy to jeszcze wczorajszy świat był dla nas tym pięknym. bo problem pokonał nas samych. którym tak pragniemy teraz się dzielić. kiedy to czujemy się naprawdę źle. złość. Płaczemy. Dzieci płaczą. początkowo przyglądający się całej sprawie „z boku”. Jedną z najwspanialszych modlitw. to już nie możemy liczyć. które kładzie największy nacisk na nasze uczucia i emocje. Nie znajdziecie tutaj recepty na to. oni są przy nas tu i teraz. my ciągle wzrastamy. bardzo się z nim liczymy. Gdy go doświadczamy. bo istocie takiej jak my płacz jest bardzo potrzebny. jak nie płakać. jest wyobrażanie sobie wizerunku tej osoby pełnej radości. Ci wspaniali ludzie. która staje się jedyną o której zaczynamy myśleć. albo lepiej przeżyć czas jawiący się w naszych zapłakanych oczach jako niewykorzystany i pozbawiony miłości i szczęścia. że cierpimy podczas gdy oni są już stopieni z Najwyższym Dobrem. a świat. zaczyna odczuwać potrzebę głębszego zrozumienia tego co go spotkało. Zaczynamy odwieczną ucieczkę-podróż do świata płaczu. Wtedy uciekamy w świat płaczu. którzy odeszli z naszego świata.ALOHA! Pafnucy Ten. bo na myśl o nim powraca ból. bo zapomniałeś i popadłeś w rutynę dnia codziennego. że za jakiś czas ktoś do nas przyjdzie i wyciągnie do nas pomocną dłoń. dlaczego właśnie mnie to spotkało?? Teraz oddalibyśmy wiele. który zwiększa naszą wrażliwość – MatheoZz Tu. gorycz. Nie potrafimy ogarnąć zaistniałej sytuacji. której ominąć nie sposób. Od najmłodszych lat każdy z nas podobnie reaguje na przykrości. gdy jest niewygodnie. Gdy przysłowiowa chwila zmienia nasze życie na zupełnie pozbawione sensu. To taki mały „mechanizm” /płacz --> opieka + miłość/. w którym chcieliśmy żyć i naprawdę czuliśmy się spełnieni. że miałeś całe życie na to. który daje zawsze dobre rezultaty. Ktoś tak naprawdę bliski naszemu sercu odchodzi nawet nie pożegnawszy się z nami. kiedy to życie daje nam porządnego klapsa. jaką może dać człowiek drugiemu człowiekowi. że rozwiążą nasze problemy za nas. zaczyna podupadać w naszych oczach. Jesteśmy dorośli. Jest to za duże napięcie i wysiłek. Chcę. stał się on częścią naszego życia czy tego chcieliśmy czy nie. a kiedy to już czynimy.

które patrzą z wiarą i ze spokojem na was. Moc dobrych intencji natomiast ma bardziej ezoteryczne podłoże. Tu na ziemi jesteśmy najwspanialszymi istotami. w całości poświęcona błogosławieństwom. bądź pewien. 1. Jeżeli kiedykolwiek byłeś naprawdę szczęśliwy. biura. ponieważ nie zawsze jesteśmy świadomi chwili. Słownikowa definicja* błogosławieństwa brzmi "życzyć dobrze. Bo takich chwil się nie zapomina." 2.28.20-22. jak wtedy postrzegałeś cały świat.18. a następnie twe oczy wypełnią się łzami. zajęcia i warsztaty zaczynamy i kończymy również pewnego rodzaju błogosławieństwem. jeżeli poczujesz chłód i ciarki na całym ciele. Twoje łzy od tej chwili nie będą wyrażały tylko cierpienia. W trakcie moich badań natknąłem się na te oto "perełki" zaczerpnięte z Biblii. Zmienić można to tylko w jeden sposób . całe otoczenie i swoje uczucia. 1. ten wspaniały uśmiech powoli malujący się na ich pięknej twarzy. poczynania i odpowie na nie. chwalić. łodzie a nawet szczodrze siebie nawzajem.3: "I rzekł Bóg: Niech stanie się światłość. a Ty sam. Pierwsze błogosławieństwa wspomniane w Biblii: 1. co zawsze chciałeś wyznać. co modlitwa. bowiem albo usłyszy je fizycznie (swymi uszami) czy ujrzy fizycznie (swymi oczami) albo też otrzyma nasz przekaz telepatycznie i zadziałała po tym świadomie lub nieświadomie. Zachowaj ten obraz przez chwilę.. narzędzia. Modlitwy są zazwyczaj prośbami (rdzeń słowa "modlić się" oznacza "prosić"). Popełniamy błędy. drogi czytelniku. co później zwiemy straconym. a nawet jeżeli to traktujemy ją zbyt powierzchownie. Siła słów jest tą. 1. hotele i inne budynki. że tak. Wszystko było takie proste. lub nie możemy fizycznie być gdzie indziej. którym Bóg dał przejawiać wszystkie uczucia. ludzi.31. Współcześni Hawajczycy oraz mieszkańcy Wysp Hawajskich wciąż błogosławią swoje domy. bądźmy szczęśliwi z tego co mamy. 1. która pomaga centralizować nasze zamiary. Może pamiętacie też ciepłe i wypełnione łzami oczy?? Hm. Teraz powiedz to. wyświadczać przysługę i dobrodziejstwo. 1. I stała się światłość.4: "I widział Bóg. Nasze spotkania. Błogosławieństwa . to zapewne pamiętasz ten dzień i to. pewnie.najpiękniejsze oczy. Takim przykładem jest broszura "Duch Aloha". oraz to. 1. One nabrały nowego wyrazu-znaczenia dla Ciebie i Twojego bliskiego. 8 ." Nawet jeśli błogosławieństwa pojawiają się w formie podarunków materialnych czy niesionej pomocy. dzieląc się tymi dobrymi z drugim człowiekiem pamiętajmy.14-15. Starożytni Hawajczycy błogosławili swoje domy.6. 1. I Mojż.9-12.Serge Kahili King W naszej pracy z huną kładziemy znaczny nacisk na błogosławieństwa. 1. Błogosławieństwo nie jest tym samym. inaczej możemy przegapić to. której tak bardzo potrzebujesz. iż po raz pierwszy Twój płacz stał się całkiem innym doznaniem niż dotychczas. że ktoś lub coś usłyszy/dojrzy nasze wypowiedzi. chociaż sama modlitwa może zawierać błogosławieństwo. Bądźmy jak najbardziej świadomi każdej upływającej sekundy naszego życia.24-26. bo w tej chwili nie możemy mieć nic innego. te złe i te dobre. jesteśmy przyzwyczajeni myśleć o błogosławieństwie raczej jako o słowach. aby robić to szczerze i z miłością. która właśnie jest nam dana. bo Twoja klatka piersiowa / serce / była przepełniona miłością i chęcią czynienia dobra. 1. że właśnie nawiązałeś bardzo subtelny kontakt z tą istotą. Poza tym to wiara w dwie rzeczy: moc słów oraz moc dobrych intencji.trzeba być świadomym tego wszystkiego co się dzieje." 3. nie mogłeś posiąść się z radości obwieszczenia tej dobrej nowiny całemu światu. obdarzyłeś ją. że światłość była dobra. Słynna Modlitwa Pańska** z Nowego Testamentu używa następującej formuły i faktycznie nie zawiera żadnej prośby: Pochwała Wskazówka Pochwała Błogosławieństwa można znaleźć na całym świecie w różnych formach. I Mojż. które być może uznacie za interesujące. I Mojż. Jest to zasadniczo oczekiwanie. Jeżeli tylko doświadczyłeś tego bardzo poruszającego uczucia. 1. a zarazem siebie miłością. ale mogą one rzeczywiście przyjmować wiele form.

Ale czy wszystkim /podobnie jak mnie/ udaje się doświadczać tego wspaniałego uczucia. I tak na zakończenie daję Wam typowe hawajskie błogosławieństwo: E pili mau na pomaika'i me 'oe. 22. bracia. że pomaika'i (ze znacznikiem nad o) ma w sobie więcej w sensie powodzenia czy pomyślności raczej niż tylko czegoś dobrego. co chwalebne. Oba mają znaczenie dobroci lub dobrych doświadczeń.."Błogosławieni ubodzy w duchu. co miłe. Dałeś mi suchą ziemię południową. co prawdziwe. tak wiele potrzeba światła! A może na odwrót?? W swoich medytacjach czasami jestem tak blisko.15 . światło. 6. Serge Kahili King Droga. córka Kaleba) do niego: Daj mi wiano. w którym pomimo. a kolejnym razem tak daleko! To naprawdę wspaniałe uczucie doświadczyć czegoś. pojawiło się . Niech rozjaśni Pan oblicze swoje nad tobą i niech ci miłościw będzie.dostrzegałem to i mogłem tą świetlistą energią kierować. wziął pięć chlebów i dwie ryby. który złorzeczy ojcu i nie błogosławi matce. daj mi więc także źródła wód. co przynosi jeszcze lepsze rezultaty. spojrzał w niebo."Wreszcie." Użycie błogosławieństwa w celu zmiany rzeczywistości: Mat." Pierwsze błogosławienie Boga przez człowieka (Dawida): II Sam 7. życzliwością i tym wszystkim. ale w sercu swym złorzeczą. czego było mi brak w danym momencie! Zawsze się zastanawiałem."Rzekła (Achsa. że moje postrzeganie zmieniło się choć o drobinkę.Pierwszy przykład nauczania człowieka błogosławieństwa: IV Mojż. absorbować więcej do siebie."Jest ród. Niech obróci Pan twarz swoją ku tobie i niech ci da pokój."I rozkazał ludowi usiąść na trawie. I jedli wszyscy. Na tym etapie już niekoniecznie muszę coś usilnie wizualizować. szczęściem."I przemówił Pan do Mojżesza tymi słowy: Powiedz Aaronowi i jego synom: Tak będziecie błogosławić synów izraelskich. której szukasz jest blisko Ciebie – MatheoZz Światło. Amen.26 . co jest cnotą i godne pochwały. i byli nasyceni. a uczniowie ludowi. "Niech szczęście Wam zawsze sprzyja" lub prościej "Najlepsze życzenia".5 . ale dalej jest już łatwo otoczyć się światłem lub zacząć je wdychać. Ta energia na moje życzenie stawała się miłością. aby poczuć.8 . Nieszczere błogosławieństwa: Ps. Teraz jestem pewien i niczego odkrywczego tu nie napiszę! Nie wymaga to od nas żadnych wyrzeczeń! Jesteśmy sami dla siebie. przeżyć i są często zamienne. gdy leżąc lub siedząc z oczami zamkniętymi i powoli rozluźniając się przychodzi moment. i zebrali z pozostałych odrobin dwanaście pełnych koszów.4. było około pięciu tysięcy mężów oprócz niewiast i dzieci. iż jest ciemno /wynik zamkniętych oczu/.3 ."A imię twoje będzie wielkie na wieki". 9 . myślcie tylko o tym. tzn. zaczyna robić się jasno! Początkowo tylko z przodu.19-21 ."Ustami swymi błogosławią.21 "Łaska Pana Jezusa niech będzie z wszystkimi. ponieważ to. albowiem ich jest Królestwo Niebios. A tak. 62. 5. 30. czego oczekiwałem. A tych.14. za wyjątkiem tego. I Kaleb dał jej źródła." Pierwsze błogosławienie z Nowego Testamentu (Kazanie na górze): Mat. którzy jedli. ile wysiłku muszę włożyć w pracę nad tym." Pierwsza wzmianka o ludzkim błogosławieniu człowieka słowami: Przyp. co poczciwe.1. co czyste. i jeszcze jedno: Aloha. co sprawiedliwe." Ostatni werset Biblii jest także błogosławieństwem: Obj.22-26 . potem chleby łamał i dawał uczniom. mówiąc do nich: Niech ci błogosławi Pan i niechaj cię strzeże." Pierwsza prośba o błogosławieństwo (jako prezent) i pierwsze udzielenie błogosławieństwa między ludźmi: Sędz." Paweł również daje nam tę oto dobrą radę związaną z błogosławieństwem: Fil. co tak naprawdę jest w nas samych.11 .." W języku hawajskim słowo oznaczające "błogosławić" to ho'omaika'i lub ho'opomaika'i. pobłogosławił.

który na nas czeka. że pozostawiamy naszą praktykę RD /Rozwoju Duchowego/ i budzimy się najczęściej rano zaskoczeni kolejnym dniem! Otóż zdania. powodzenia i sukcesu. W tym momencie uśmiech jest bardzo wskazany. radość charakteryzuje wysoka amplituda drgań. Dzieje się tak tylko dlatego. bo boli mnie głowa. jaka się dokonuje. szukajmy go. . którą Hawajczycy określają mianem mana. kim naprawdę jestem. że frustracja. która zaniesie Was gdziekolwiek chcecie. To zupełnie normalne .i co najgorsze akceptuje !! Dlatego. w miarę. zupełnie odwrotnie ma się z smutkiem. a nam nie wychodzi ! Kwestia zaufania do samego siebie jest w takich przypadkach bardzo ważna . jutro posuniemy się jeszcze dalej. przekonamy je i dalej będzie już pracowało po naszej stronie. bo jest już późno . że gdy odpowiednimi frazami będziecie się motywować do działania. Kiedy dzielisz się tą energię. jakie mogą się pojawić.. jest dobre i bezpieczne. medytacje i upewniając nasze wewnętrzne "dziecko" /podświadomość przyp. I tak się właśnie czuję. z chęcią. . moje zainteresowanie wzrasta.. Niemniej jednak odnosi się on również do skuteczniej metody rozwiązania każdego problemu. że np.Musimy jedynie poświęcić codziennie trochę czasu na poznawanie samego siebie. Jego głębsze znaczenie to “pełne radości (oha) dzielenie się (alo) życiową energią (ha) w chwili obecnej (alo). z czego tak bardzo słyną Wyspy Hawajskie. dająca Ci poczucie pewności i zaangażowania. co najlepsze. stanie się dla Ciebie nieistotny /zacznie tracić na wartości/ lub wyda Ci się bardzo odległy .. „do widzenia” czy „miłość”. dziękujmy za to i oczekujmy z niezachwianą pewnością. Tę krótką afirmację powtarzaj do chwili. zażenowanie i gniew na samych siebie podczas medytacji są jednymi z najgorszych destruktywnych i dekoncentrujących emocji. osiągnięcia jakiegokolwiek celu oraz uzyskania pożądanego stanu umysłu i ciała.Serge Kahili King Duch Aloha (The Aloha Spirit) nawiązuje do dobrze znanej postawy przyjacielskiej akceptacji. w końcu wskoczycie na tę dobrą falę. ale nie tędy droga! Przecież mam dziś poczynić kolejny krok i na dodatek wiem. słowo aloha oznacza znacznie więcej niż tylko zwyczajne „cześć”. przygnębieniem. ale gdy zaczyna się dziać coś więcej niż zwykle.. aż poczujesz ulgę lub zmianę. Wymyślaj zdania odpowiadające najbardziej Tobie samemu.Hm. podczas gdy chcemy coś osiągnąć. W języku hawajskim.powiedzmy głośno w myślach albo normalnie . bo jestem dziś słaby. jeżeli cel. Proszę pamiętać. szczęścia. relaksacja. Kto potem będzie miał szanse wygrania pojedynku. że się dokonało. depresją/. aby nasza medytacja.A dlaczego ma się nie udać? Jestem dzieckiem Boga i zdążam do odkrycia prawdziwej swej natury!! Na koniec podziękuj.tak właśnie broni się przed czymś nowym nasza podświadomość! Systematycznie powtarzając relaksacje. motywacja musi być ważna dla Ciebie. bo mnie zaintrygowały. Pełne miłości stosowanie tej niewiarygodnej Mocy jest sekretem na osiągnięcie prawdziwego zdrowia. zmęczenie. gdy coś nie wychodzi. Nasza podświadomość bardzo dobrze je zna . 10 . jak powtarzam to zdanie. pytajmy. zaczynasz żyć w zgodzie z Wszechmocą. że np. które raz po raz przelatują przez moją głowę. więc dlaczego tego nie robię?? Bo mi się nie chce. zachęcam do motywacji siebie samego przed i w trakcie wykonywania praktyki. że to właśnie w tej chwili jest dla nas najlepsze. że się uda /tak bowiem zakładaliśmy wcześniej/.To. Zupełnie niepotrzebnie skupiam się na nich i próbuję je analizować. Nie denerwujmy się. które wyżej wymieniłem powodują zniechęcenie. od kilku dni stoimy zupełnie w miejscu lub nawet cofnęliśmy się. Sami teraz rozumiecie. I co ważne .. co robię w tej chwili. takie i podobne im zdania decydują częstokroć o tym. oceń sam. że wierzymy w siebie i w sukces.Chcę poznać.bądz pewien. Przykładowe zdania: . autor/.no właśnie. Proszę pamiętać.poznawajmy siebie lepszego. do którego dążysz. Ja sam niekiedy mam problemy z ogarnięciem myśli. MatheoZz Duch Aloha . Nie od razu osiągniemy wszystkie cele. wizualizacja przebiegała sprawnie. Motywacja jest silną bronią przeciwko takim zdaniom i emocjom o niskiej częstotliwości drgań /np. iż są one bardzo silne w swej naturze. oznacza on. że podświadomość wyłoni na światło dzienne swoich /a zarazem Twoich/ nisko-częstotliwych kumpli. z wiarą w to.

zdrowe zwierzęta. Powodzenie – Błogosław wszystkie oznaki dobrobytu w Twoim środowisku. wszelkie oznaki szczęścia. To. Afirmacja to błogosławieństwo mające na celu potwierdzenie.Sama metoda zharmonizowania z Mocą i zastosowania jej dla swego dobra jest tak prosta. Szczęście – Błogosław wszystko. Np. będzie trwać lub stanie się. będziesz musiał/a porzucić lub przynajmniej ograniczyć jedno: przeklinanie. Po trzecie wreszcie. nie daj się oszukać. “Błogosławię piękno tego drzewa”. czego się pragnie. jak i Tobie. „Składam podziękowania deszczowi za to. właściwości czy stanu z takim zamiarem. że to. czego pragniesz dla siebie. Oto niektóre przykłady błogosławienia różnorodnych potrzeb czy pragnień. co powstało 11 . co jest piękne w tym procesie. przesuwa Twoją własną energię na zewnątrz. należy często ją stosować! Wielokrotnie przekazywana ludzkości w różnych formach tajemnica ta pojawia się tutaj po raz kolejny i brzmi: Błogosław wszystko . twórczą siłę Mocy Kosmosu. które neguje błogosławieństwo. “Błogosławione niech będzie zdrowie Twego ciała”. błogosław wszystko. pozory często mylą. wszelkie zadatki na szczęście. a nie bezpośrednio dla siebie. “Dziękuję (z góry) za wspaniałego partnera”. że odżywia ziemię”. które jest we wszystkich ludziach i innych rzeczach. włączając w to wszystko. które zauważasz wokół siebie. by była prawdziwa. jednak najczęstszym i najprostszym sposobem jest używanie słów. co uznamy lub zaakcentujemy. co dobre. Zdrowie – Błogosław zdrowych ludzi. błogosław wszystko. że mi pomagasz”. że błogosławienie innym pomaga zarówno innym. z trzech powodów: przede wszystkim. może okazać się niełatwa. „Jesteś taką cudowną osobą”. “Jaki piękny zachód słońca”. tym mniejszą krzywdę wyrządzasz złorzecząc. Występowanie powyższych powoduje znoszenie niektórych efektów błogosławienia. a nawet zdrowe rośliny. jednocześnie pozwalając. co jest dobrze wykonane lub skonstruowane. co przekazać nasze uznanie dla jakiejś pozytywnej cechy. Np. Głównymi rodzajami werbalnego błogosławieństwa są: Podziw – to komplementowanie. czego pragniesz! W tym tkwi wszystko . “To będzie wspaniały piknik”. aby ją wypróbować. Z drugiej strony. “Dziękuję Ci za to. że aż trudno uwierzyć. by więcej Mocy przechodziło przez Ciebie. “Podoba mi się ten kwiat”. Np. Jest to niewątpliwie najskuteczniejsza technika na świecie i chociaż jest wyjątkowo prosta. Nie oznacza to przeklinania czy mówienia „brzydkich” słów. Równocześnie. chwalenie czegoś dobrego. Im więcej złorzeczysz. a mianowicie krytykowania zamiast podziwiania. jak i w otrzymywaniu tego. wzrost. bowiem nie wystarczy o niej tylko pamiętać. wymaga pewnego wyjaśnienia. wątpienia zamiast afirmacji. co wyraża obfitą energię. to fakt. Daj sobie czas.całe sedno. utrwalenie. które widzisz. zwiększy się. koncentracja na błogosławieństwie zwiększa jego wpływ na Twoje życie. pozytywna koncentracja Twojego umysłu uruchamia pozytywną. umocnienie. Błogosławienie jest skuteczne. Chcąc uzyskać najwięcej pożytku z błogosławienia. Wdzięczność – to wyrażenie wdzięczności za to. omijasz wszelkie podświadome lęki związane z tym. że coś dobrego istnieje lub stało się. Po drugie. Np. tym trudniej otrzymasz dobro z błogosławieństwa. Błogosławić coś oznacza tyle. co dostrzegasz. Odnosi się to do przeciwieństwa błogosławienia. “Szczęśliwej podróży”. Proszę jednak. Stosuj je tak często jak zechcesz. zarówno w zmienianiu swojego życia. słyszysz lub czujesz w ludziach i zwierzętach. im więcej błogosławisz. Nadzieja – to błogosławieństwo przyszłości. co jest proste. zamartwiania się zamiast oczekiwania z ufnością. co reprezentuje to. “Niech szczęście Ci sprzyja”. Błogosław całe dobro. kiedy błogosławisz dla czyjejś korzyści. Błogosławić można za pomocą symboli i dotyku. Jednak coś. obwiniania zamiast zrozumienia. “Błogosławię Twoje zwiększone dochody”.

dzięki pieniądzom. skupienia. gdy obejmiesz je swą świadomością.Błogosław oznaki troski i wychowywania. błogosław wszystkie pieniądze. wszystko. czyste kolory i kształty.Błogosław oznaki pewności siebie w ludziach i zwierzętach. Pamiętaj. Zlokalizuj swoje ciemię i pępek poprzez świadomość i/lub dotyk. wszystkie oznaki współpracy (w czasie pracy i rozrywki). Jak Wzmocnić Swoją Moc Błogosławieństwa? Na Hawajach praktykuje się technikę potęgującą moc błogosławieństwa przez zwiększanie osobistej energii. bowiem piko oznacza zarówno ciemię (mniej więcej czubek głowy). które można zobaczyć. Zechciej i Ty podzielić się tym z innymi. szczegóły obiektów naturalnych i wytworzonych. właściwość i każdy stan mogą być błogosławione. wszystkie oznaki piękna. Osobiście używam mocy błogosławieństwa. wszystkie oznaki stabilności (takie jak góry i wysokie drzewa). spokoju i pogody ducha (takie jak spokojna woda czy bezwietrzna pogoda). planet i gwiazd. ruchu słońca. 3. oraz stworzyć ogólnoświatową społeczność ludzi czyniących pokój w duchu aloha.Błogosław oznaki ciszy. co jest powiązane z czymś innym lub delikatnie dotyka czegoś. które są w obiegu na całym świecie. linie elektroenergetyczne. W moim przypadku to wszystko doskonale zadziałało i dlatego chcę się z Tobą tym podzielić. kiedy wykonujesz wdech skup swoją uwagę na ciemieniu. wszystkie przybycia na miejsca przeznaczenia (statków. Może być wykonywany podczas ruchu lub spoczynku. i wszystkie oznaki radości czy zabawy. księżyca. zacznij wyobrażać sobie. Wewnętrzny Pokój . wszystkie oznaki śmiechu i zabawy. W języku hawajskim technikę tę nazywa się pikopiko. księżyc). medytacji czy uzdrawiania. oraz że każdy Twój oddech zwiększa jego energię. wszystkie oznaki siły ludzi. rozwinąć zdolności. 2. by wyleczyć me ciało. wydarzenia sportowe). Nie ograniczaj się do nich.Błogosław oznaki wzrostu. Duchowy Wzrost . ale nie przejmuj się tym i staraj się oddychać naturalnie). To prosty sposób oddychania stosowany również do przygotowania się. 4. z oczami zamkniętymi i otwartymi. stworzyć więź głębokiej miłości z moją żoną i dziećmi. gwiazdy. aby pobudzić utratę swojej wagi możesz błogosławić wąskie słupy i smukłe zwierzęta). Teraz. Technika 1. mosty. przejść od świtu do zmierzchu. wszystkie pieniądze. usłyszeć czy dotknąć. Kiedy poczujesz się zrelaksowany. zwierząt i obiektów (w tym stal i beton). samolotów. wszystkie harmonijne związki w naturze i architekturze. współczucia i wsparcia. Powyższe przykłady są jedynie wskazówką dla nieprzyzwyczajonych do błogosławienia. lotu ptaków na niebie. jak i pępek. ruchu wiatru i morza. wszystkie oznaki posuwania się naprzód lub wytrwałości. pociągów. jakie posiadasz w jakiejkolwiek formie. gdy jesteś zajęty bądź odpoczywasz. wszystkie oznaki celowej siły (w tym wielkie maszyny. Stań się świadomy swojego naturalnego oddychania (być może zmieni się ono. zwiększyć dochód. zaś podczas wydechu skoncentruj się na pępku. 12 . rozwoju i zmian w Naturze. obecnie się dzieją czy też istnieją jak dotąd tylko w sferze Twojej wyobraźni (np. samochodów i ludzi). skupiony i/lub napełniony energią. wszystkie dalekie widoki (horyzonty. Zaufanie własnym możliwościom . Sukces – Błogosław wszystkie oznaki osiągnięcia. Miłość i Przyjaźń . że każda cecha. ukończenia. Oddychaj w ten sposób tak długo jak chcesz. sfinalizowania (takie jak budynki. że jesteś otoczony niewidzialnym obłokiem światła czy pola elektromagnetycznego. Nie wymaga żadnego specjalnego miejsca ani szczególnej postawy. niezależnie czy miały już miejsce.

Przy czym ten ostatni odgrywa najistotniejszą rolę w całokształcie procesów psychicznych opartych nie tylko na Hunie. albowiem motywacja powinna być prawdziwa. sprzedawca nie wiedząc co się dzieje. Podaje cenę i "wyrzuca" z siebie potężną dawkę energii (w tym przypadku chyba negatywnej. ale tutaj pojawia się pytanie. Może ten tekst wydaje się śmieszny dla większości czytających. ale ja wiem. że to właśnie ten kupujący wtargnął do jego nieświadomego umysłu i zmienił jego nastawienie.a ja zostałem wybrany. czy to jest zgodne z doktryną Huny? Raczej nie.. Według założeń tej filozofii człowiek składa się. Dla praktycznego wykorzystywania tej wiedzy w życiu codziennym konieczna jest umiejętność pracy z podświadomością. on się załamuje. która i Ciebie otacza. Nie dane jest mi mówić. a ufając Bogu znajdziemy wyjście idealne.o manipulowaniu ludźmi – DoDge Właśnie prowadziłem dialog z moimi Ja i nagle. że obiekt Twojego błogosławieństwa otoczony jest częścią tej samej energii.. ale zdaję się na mądrość mojego Wyższego Ja. Określenie "naprawdę tego chcą" ma tutaj szczególne znaczenie. żeby potem przez naszą decyzję nikt nie cierpiał. czy raczej psychologii stosowanej. i że podświadomie poprosił o pomoc . że pewne elementy tego hawajskiego systemu filozoficznego powinny być udostępniane stopniowo i systematycznie.5. Poniżej spróbuję wyjaśnić tę kwestię w oparciu o niektóre części Huny.byłoby to zapewne możliwe.. z którego nie jest w stanie samodzielnie wybrnąć. Słowo Huna w języku hawajskim oznacza tajemnicę.. dla którego ta właśnie wypowiedź powstała. A jeżeli widzimy. DoDge Słów kilka o HUNIE . w sensie mentalnym. czy nie krzywdzimy tym innych. dała mi sygnał i kazała stworzyć ten artykuł. gdy sprzedawali statek) i wykonuje gest ręką. żeby zamanifestował się w taki czy inny sposób. zaczyna się staczać. że kupi na przykład samochód (lub coś innego) za cenę śmiecznie niską.Piotr Skrzypczak Wielu z nas słysząc to słowo. świadomego i podświadomego. jego rodzina środki do życia. którzy naprawdę tego chcą. tak aby umożliwić bezkonfliktowe wejście w Hunę tym.. z tego. który na postawione mu pytanie: Czym jest Huna?. ale z własnej materialistycznej potrzeby posiadania czegoś na własność i bez wysiłku. a nie tylko pozorna. co tworzysz. czy 13 . odczuwa coś pomiędzy zaciekawieniem. a już napewno jest to wbrew zasadzie Miłości. Błogosławiąc wyobraź sobie. moment gdy Obi mówi "cena może być" (chodzi o tę scenę. Oczywiście może to doprowadzi go do znalezienia harmonii. że gdzieś jest ten jeden. o której czytamy. poprośmy o pomoc Wyższego Ja i jeszcze raz się zastanówmy. czymś. nie wiem jaki jest cel. Nie ma w tym nic niezwykłego. Wyobraźmy sobie sytuację: osoba wchodzi do sklepu z założeniem. jednak fakt jest faktem.. Zacznę więc dość nietypowo. Star Wars??? . co robisz. że nasza wola może kogoś skrzywdzić. z trzech umysłów: nadświadomego (w pojęciu religii katolickiej najbliższy jest tu Anioł Stróż ). Otóż scena taka jest możliwa. Jest procesem rozwoju. potencjałem możliwości twórczych".. Potem w ciągu najbliższych dni sprzedawca traci pracę. wcześniej czy pozniej. żeby tej pomocy udzielić publikując ten artykuł. jeżeliby skoncentrować energię na tym wypowiedzianym słowie i chcieć przez nie wpoić drugiej istocie swoją wolę. bliżej nazywana Wyższym Ja. a zdziwieniem. Bez tego Huna będzie tylko jeszcze jedną dziedziną parapsychologii. tak odpowiedział: "Huna jest tym. uznaje że kupujący ma "faktycznie rację" i że to dobra cena. Nie zrobił tego z uczucia miłości do niego. ukazała mi się taka scena: Gwiezdne Wojny. co promieniuje z twoich działań. bo to nie jest prośba do Wyższego Ja tego człowieka. Istotnym jest to. Potężna siła.. jego życie zmienia sie w koszmar na Ziemi. bo od cytatu z wypowiedzi pewnego nowozelandzkiego Kahuny (człowieka znającego Hunę ) Hemi Foxa. jednak przed każdą próbą zmiany naszego życia zastanówmy się. jak należy postępować. wtedy zostawmy wszystko swojemu biegowi. bo czy ma ona na celu czynienie dobra?).

energię i miłość. Ponieważ są one nierozerwalnie związane z tą bardzo przyjazną człowiekowi filozofią i bez nich niemożliwa byłaby interpretacja tego. w ramach warsztatów prowadzonych również w Polsce przez znakomitego wykładowcę. czy też tylko w to. a nawet gromadę takich dzieci. Symbol Kanaka. urodzaju i miłości. Nigdy natomiast nikt znający i rozumiejący Hunę nie będzie używał tego symbolu dla osiągnięcia celów. najprawdopodobniej właśnie stamtąd. a gdy potrzeba. Ale cały czas należy pamiętać. Ważnym jest tylko. aby nam w tym pomogła. System filozoficzny Huny zawiera w sobie szereg pojęć i wierzeń wywodzących się z Polinezji. terazniejszość. Najprościej podświadomość można przedstawić jako siebie na etapie rozwoju 7-letniego dziecka. Technika może być różna. która dla Hawajczyków jest rónież boginią płodności. że od nas zależy. Owe pojęcia dają się często przedstawić jako symbole. a mianowicie poświadomością. Innym bardzo ważnym symbolem jest symbol Kumulipo. odgrywające tu bardzo ważną rolę. Bogini Pele przypisuje się szereg właściwości i używa jej w najróżniejszych często bardzo kłopotliwych sytuacjach. czyli Bogiem. który ma najbardziej podstawowe znaczenie i uosabia człowieka. które w naszym europejskim rozumieniu uosabia Bóg. Składa się on z szeregu pojęć symboli wyobrażających wszystkie te cechy. nieskończoną dobroć.też możemy poznać np. Wrócę jeszcze na chwilę do motywacji. czy wierzymy w poprzednie wcielenia. co Hawajczycy określają jako mapę Boga lub symbol stworzenia wszechświata. Co chcę osiągnąć? 14 . przyszłosci. mądrość. co dzieje się w naszym umyśle podczas medytacji czy terapii opartej na Hunie. oraz to. Huna nie ogranicza i nie neguje żadnych innych przekonań czy też poglądów. a istotą najwyższą. co umożliwia podświadomości otrzymywanie informacji zarówno co do naszej przeszłości. Można posłużyć się poniższym schematem i odpowiedzieć na kolejnych sześć pytań: 1. również opisanie. Na tym przykładzie widać najlepiej jaką tolerancją powinien odznaczać się adept Huny. że wywierają one wpływ na nasze życie doczesne. Jest to kluczowy układ symboliczny używany na wyższych etapach poznawania Huny. Symbol ten pozwala wyobrazić sobie. zresztą z pewnych powodów jest to prawie niemożliwe. a więc chęć tworzenia. Symbole używane przez Kahunów są przede wszystkim potrzebne. Jest ono przedstawiane jako nić o nazwie Aka. że przed nami żyło bardzo wielu ludzi. a na zagrażającym mieniu wypływie lawy wulkanicznej kończąc. w pewnym sensie. że chcemy coś osiągnąć i prosimy podświadomość. mojego mistrza. w zależnosci od tego. a potem praktycznego ich wykorzystywania w celu niesienia pomocy samemu sobie lub innym ludziom. którą należy przekonać i która powinna zaakceptować najpierw sam zamiar nauczenia się elementów Huny. Sami Kahuni są zgodni co do tego. Również połączenie Aka istnieje pomiędzy nadświadomością i podświadomością. droga do celu czyli spełnienia i wreszcie samo spełnienie. i by możliwe było ich objaśnienie. Martyna Carruthersa. Przedstawia on coś. Następnym jest symbol bogini wulkanów Pele. którzy nas o to poproszą. czego oczekujemy od niej. że mamy do czynienia z 7-latkiem. Nasza podświadomość jest właśnie tą częścią nas. które mogłyby dla kogokolwiek oznaczać coś złego. jak może wyglądać wzajemna relacja pomiędzy naszym wyższym ja (Aniołem Stróżem czy też nadświadomością). powinniśmy nauczyć się porozumiewać z naszym niższym ja (podswiadomością). począwszy od trudności w porozumieniu się z ukochaną osobą. A oto kilka najistotniejszych dla początkowego etapu zaznajamiania się z Huną. albowiem współcześni hawajczycy przybyli ok. Teraz zajmiemy się najważniejszą w terapii częścią nas. 600 lat temu na Hawaje. Może w tym miejscu pojawić się pytanie: po co to wszystko i czy konieczne jest posługiwanie się symbolami obcymi dla europejskiej cywilizacji? Odpowiedź jest twierdząca. Istnieje ścisłe połączenie pomiędzy świadomością i podświadomością . którzy pozostawili po sobie najrozmaitsze zorganizowane i niezorganizowane formy energetyczne. Jego znaczenie jest różnie i bardzo szeroko interpretowane. jak i. aby móc zrozumieć procesy zachodzące w nas. Chcąc mieć dostęp do tych i innych zakodowanych w nas danych. czyli w reinkarnację. Jego znaczenie jest jeszcze szersze niż wymienionych powyżej. Ale w rozumieniu Huny jest to zarówno przeszłość. że mieliśmy wyłącznie biologicznych przodków. Dajmy na to.

kolor. tylko w tysięcznej części odzwierciedla Hunę jako system. do których osoba poddająca się terapii dochodzi. innym razem zaś moją istotę jako całość . od dołu do góry. co powyżej napisałem. zwany transem Miltona Ericksona. zaś Średnia Jaźń (SJ) jest połączona tylko z NJ i jeśli chce kontaktu z WJ. świadomość). Stosować można pewien rodzaj transu. człowiek jest jakby bliżej siebie. W procesach terapeutycznych opartych na tym systemie nie używa się w ogóle hipnozy. który skutecznie pozwala rozwiązać wewnętrzne problemy i sprzeczności nie powodując powstawania w to miejsce nowych. W jaki sposób? To ostatnie pytanie często cofa nas do początku. czyli tak zwany dialog wewnętrzny. początku :-) Moje pierwsze zetknięcie z huną to książki M. Czy jest to jedna rzecz? 3. mówiącą jaźń. oczywiście za pełną zgodą zainteresowanych.. Z czasem powodują one blokady energetyczne i stają się przyczyną wielu dolegliwości zarówno psychicznych jak i fizycznych.daleki odpowiednik podświadomości). głęboko ukrytych przekonań i uwarunkowań utrudniających i często bardzo komplikujących nasze życie. Natomiast potrzebna jest akceptacja wszystkiego. najniżej NJ. Samo z siebie przyszło zrozumienie. najwyżej WJ: WJ SJ NJ Teraz jeszcze dodajmy nad WJ Boga a poniżej NJ ciało fizyczne i uzyskamy: 15 . podswiadomość). czyli kolejne jaźnie i uporządkujmy je. a więc na jego spełnienie. zatrzymane nieodreagowane emocje. Reasumując. potem SJ (średnia jaźń. Czy jest to pozytywne? (życzenie nie może zawierać zaprzeczenia) 5. Również w niej są ukryte nasze przeżycia. tym jaśniejsza odpowiedź podświadomości i tym większa szansa na to. skąd sią wziął sposób/mechanizm połączenia jaźni. Są one odpowiedzialne za zahamowania utrudniające podejmowanie optymalnych decyzji życiowych. Przy okazji w kilku innych materiach tak samo.moją średnią.. To. Teraz maly przeskok: weźmy widzenie istoty (człowieka) z punktu widzenia huny. ilość czegoś jednorodnego) 4.Longa. o które rozumienie w danym kontekście chodzi. O trzech jaźniach – Sebastian Zacznę od. a ściślej.dlaczego (jak to opisuje Long) Niższa Jaźń (NJ) jest połączona z obiema pozostałymi jaźniami (WJ i SJ). Jakie ma cechy? (wielkość. pogodzenie. musi skorzystać z pośrednictwa NJ.F.poniżej mówiąc/pisząc 'Ja' mam na myśli raz SJ . Celem tego krótkiego opracowania jest przybliżenie nieco problematyki. wyjaśnienie. potem WJ (wyższa jaźń. daleki odpwiednik superego). Ograniczeniu podlega natomiast konstruktywne myślenie na tematy niezwiązane z procesem terapeutycznym.2. że z łatwością się zorientujesz. Ustawmy je na osi pionowej. Przy pierwszym zetknięciu z książkami Longa przedstawiona w nich Huna zastanowiła mnie. Tam pierwszy raz spotkałem się z podziałem człowieka na trzy jaźnie . które z czasem przeradzają się w kompleksy. Ale podświadomość nie tylko takie zadanie spełnia. że nam ona pomoże. który nie ogranicza roli świadomego umysłu w procesach terapeutycznych. nadświadomość). Ci ostatni. którą zajmują się adepci i terapeuci Huny. a mianowicie im prostsze i bardziej konkretne będzie życzenie. Od początku wydawało mi się to dziwne i nienaturalne. łagodnie prowadzony przez terapeutę.myślę. Kiedy chcę to osiągnąć? 6. co zostaje powiedziane. średnią jaźń (SJ – odpowiednik świadomości dziennej) i wyższą jaźń (WJ. Podczas takiej terapii zainteresowany nią sam rozwiązuje i odreagowuje swoje problemy. Zasada jest tu jedna.niższą jaźń (NJ . pomagają dotrzeć do najróżniejszych. ale przyjąłem to i zaakceptowałem jako Element Systemu (Huny). Mała uwaga przy okazji . logiczny rozsądny umysł. terapeuta Huny prowadzi procesy w sposób. Nadrzędną zasadą w tym postępowaniu jest niesugerowanie niczego i niemanipulowanie człowiekiem. Mamy więc NJ (niższa jaźń. Ułatwia on natomiast kontakt z własnym wnętrzem. konkretnie . i wniosków. a to chyba najważniejsze.

Gdyby chcieć opisać tę pionową oś jakąś wielkością. że sie przenikną. to zajmuje określony. nie ma możliwości. prawda?).znów wychodzi. jak łatwo określić. bo ją czujesz. gdzie w danej chwili jest ręka. Tego łatwo doświadczyć próbując włożyć komuś palec do oka albo złamiemy palec (???) albo wybite zostanie oko. należy używać zmysłów wibrujących z takimi samymi częstotliwościami bądź też dostosowywać (zmniejszać/zwiększać) wibracje swych zmysłów (przyznam. by palec wszedł w oko bez uszkodzenia go.jeśli będziesz to robił powoli. tym lepiej będziesz ją widział. 16 .jak będziesz machał szybko. zaś Bóg będzie przezroczysty doskonale.ciało fizyczne wibruje najsłabiej. lecz nie znikną. nie zachodzi na inne ciała. Jeszcze o tej osi opisanej czestotliwoscia wibracji. to faktycznie będzie on wszędzie w jednej chwili) I kolejne spostrzeżenie . Bóg (ręka machająca bardzo szybko) zajmuje obszar określony swoim wibrowaniem. co osoba blisko nas). gdyby podnieść wibracje ciała tak. Gdy rękę trzymasz przed oczami. stosunkowo mały obszar. to niezależnie do tego jakiej wielkości byśmy użyli. Opiszmy oś częstością wibracji . stracą swą integralność i indywidualność. choć cały czas wiesz. jak machasz ręką. stąd jest niemożliwy do dostrzeżenia. to przestanie ona być dostrzegalna. musiałbyś za nią wodzić wzrokiem z częstotliwością taką samą. Bóg zaś jest wszędzie (jeśli przyjąć częstotliwość jego wibracji za nieskończenie wielka. co jest za nim. że Bóg jest wszędzie. Tutaj mała dygresja na temat postrzegania: rękę. dobra analogia. NJ jednak nadal mocno postrzega i bardzo jest przywiązana do swej odrębności. w pewnym stopniu odczuwania tego. to jej nie zobaczysz w ogóle. tak samo. łatwo dostrzec. na którą patrzysz. Stad kolejne spostrzeżenie . w określonym miejscu.ciało fizyczne będzie nieprzezroczyste. że ręka jest. wibrujące z coraz większą częstotliwością. jak to jest z wodą: jeden kawałek lodu z drugim się nie przeniknie. ale podniesie się wibracje lodu (podgrzeje). dotknięcia. coraz bardziej ulotnych i trudniejszych do dostrzeżenia ciałach człowieka. że to jest dla mnie nie do końca teraz jasne). ktory wibruje najszybciej. aby moc ciągle ją widzieć. W takim układzie u góry osi mamy Boga. (lub większą). którzy mówią o kolejnych.by dostrzegać ciała subtelne na kolejnych poziomach. Czyli musiałbyś swój zmysł (wzroku) dostosować do częstotliwości wibracji obiektu (ręki).wczucia się w emocje innych osób. Dalej: ciało podświadomości już trochę wystaje poza ciało fizyczne i może w pewnym stopniu zachodzić na ciała podświadomości innych ludzi (stąd możliwość empatii . jest stąd najbardziej namacalne i najbardziej widoczne (weź swoją rękę i machaj sobie nią przed oczami .| Bóg | WJ (Wyższa Jaźń) | SJ (Średnia Jaźń) | NJ (Niższa Jaźń) | Ciało fizyczne Proponuję przenieść powyższy rysunek/opis osi na kartkę papieru. najmniej. by stał się wodą to z łatwością można owe dwa kawałki wymieszać tak. a uzyskane analogie po prostu trzymają się kupy i przynajmniej do mnie przemawiają. Gdy zaczniesz ręką machać. zaś im wolniej będziesz łapką machał. Jeśli zaś będziesz machał ręką bardzo szybko. Stąd wniosek . że opis jest sensowny i prawidłowy. Choć jest to oczywiście możliwe. którą trzymasz przed oczami w bezruchu. to i obszar zajmowany przez Boga jest nieskończony . będzie zasłaniać to. a ponieważ amplituda jego drgań jest nieskończona. okazuje się. że ciało fizyczne jest odrębne od innych ciał fizycznych. to łatwo będzie określić. ulatwi to przebrnięcie przez dalszy tekst i będzie można dopisać dodatkowe elementy. będzie się zdawało.ciało fizyczne jest gdzieś. które się później pojawia. nadal będą istnieć. gdzie w danej chwili jest ciało fizyczne człowieka. najmniejszą częstotliwością. O pozostałych jaźniach huna mówi (i pokrywa się to z wnioskami z naszej osi). To się pokrywa z doświadczeniami jasnowidzących. że w jednej chwili jest wszędzie. Jeszcze o wibrowaniu: gdy weźmiesz znów swą rękę i będziesz machał przed oczami .

kula o średnicy paru kilometrów).woda | NJ . Nawet mówi się: spróbuj go zrozumieć. na ktorej narysowales os i dodaj po jednym elemencie opisu: ^ | bóg . doskonały kontakt z WJ pozostałych ludzi (może w całości pojąć sytuację innej WJ w doskonały sposób). np. podatniejsza na zmiany. ale jednak czyniąca to z pewnym ociąganiem (jak woda przelewana z jednego naczynia w inne) i nie wypełniająca tego naczynia w całości. Wyżej jest SJ. Zmienić ziemię. zrozumienie oznaczna bowiem poznanie sytuacji drugiej osoby znacznie bardziej niż przez emocje . a jedynie w dolnej (dzięki grawitacji) jego części. Gęstość: ciało fizyczne jest gęste. a wszystkie WJ tworzą coś w rodzaju Wspólnoty Wyższych Jaźni. To jaźń bardziej płynna. to każdy wie. choć nie wypełnia go w całości (tak jak powietrze).znów piękna analogia. ciała WJ mieszkańców jednego miasta znajdują się w zasadzie w jednym miejscu. wibruje szybciej. czyli zrozumienie drugiego człowieka (SJ to m.wedlug huny pojedyncza Wyższa Jaźń. Zmiana kształtu powietrza jest niemal natychmiastowa. że zmiana jej pogladów jest 17 . zamiast: spróbuj odczuć jego sytuację. tak jak łatwo jest zmienić kształt wody. Takie dwa nachodzące na siebie ciała WJ są w stanie wzajemnie się pojąć. ciała te zachodzą na siebie. zważywszy z czym skojarzone na osi jest powietrze). Taka jest też WJ .powietrza) . Na koniec jeszcze słóweczko o ciałach . jak trudno jest zmienić jakieś swoje emocje/urazy emocjonalne/kompleksy. Woda łatwo dostosowuje się do otoczenia.powietrze | SJ . gdy w pomieszczeniu jest kilka osób to w zasadzie stanowią jedno (pojedyncze ciało SJ może być wielkości pokoju. logika). że ciało WJ jako wibrujące już bardzo szybko ze stosunkowo dużą amplitudą zajmuje dość duży obszar (załóżmy . Można wspomnieć tu o odrębności: o ile ciala fizyczne są z pewnością odrębne. Teraz wez do reki kartke. Bardzo mi odpowiada takie widzenie WJ. kilkaset czy kilka miliardów. o tyle już w przypadku ciała SJ taka odrębność bardzo się zaciera. WWWJ. jeszcze łatwiej jest mu się wymieszać z ciałem SJ innej osoby.Dalej: ciało SJ (średniej jaźni) jest bardziej ulotne.in. w którym się znajduje. powietrze wypełnia całe naczynie. czyli woda. jaki zajmuje obszar.łatwo przystosowująca się (ktoś nawet mierzył stopień inteligencji jako umiejetność przystosowania się do okoliczności). o objętości Ziemi (prawdopodobnie będzie to coś w rodzaju duszy ziemi).ogień | WJ . To dość proste do wyobrażenia: jeśli uznać. Teraz kolej na cialo WJ . tak samo gdy jest ich kilka. czyli powietrze. Taka jest właśnie moja/twoja SJ . tak jak zmienić NJ daje się. kogo jest dzięki temu w stanie pojąć/zrozumieć wyjaśniać nie trzeba. wszystkie niemal w całości na siebie nachodzą). Wedlug mnie znów cechy poszczególnych żywiołów doskonale pasują do cech przypisanych im jaźni. poprzez odpowiednią argumentację logiczną i rozumową jesteśmy w stanie je zmienić w jednej chwili. to zależy tylko od stopnia rozwoju. Teraz krok wyżej . ale to proces powolny i czaso/energochłonny. jak minerał. Spróbuj zmienić to ciało inaczej niż skalpelem albo młotkiem. że między poziomem WJ a Bogiem huna umieszcza wiele poziomów pośrednich zajmowanych przez WWJ (Wyższa-Wyższa-Jaźń). tak naprawdę ma bezpośredni. Cofnijmy się do NJ . logika) są łatwe do zmiany. Cialo NJ jest jak ziemia .minerał (skała) To jest powiązanie żywiołów z tworzoną osią.jakie jest ciało boga. Dodać jeszcze powinienem.można wnioskować. jeśli chodzi o zmianę.tak jak ciala SJ różnych osób zachodzą na siebie znacznie bardziej niz ciała NJ.tu jest WJ. z łatwością potrafiąca zmieniać poglądy. Poglądy SJ (czyli poglądy rozumowe.tu jest jeszcze ciężej. że za pomocą wiatru . których ciała są coraz większe i zajmują coraz większy obszar.już nie takie twarde jak kamień. stąd możliwe jest w dużym stopniu pojęcie innej osoby na tym poziomie. a poniewaą domeną NJ jest świat emocji. tlumaczy w prosty sposób wiele aspektow tej jaźni i przybliżą jej zrozumienie. mimo że stanowi odrębną od innych WJ istotę. przesypywać się daje (choć wymaga to wysiłku) ale latać to to nie potrafi (chyba. to np. czyli częstotliwości i amplitudy wibracji). rozum. zajmuje większy obszar.ziemia | ciało fizycznie .

energii wewnetrznej. Przy okazji . widac w ktora strone ida przeksztalcenia jazni/materii jesli ciagle i ciagle dostarczamy jej energii. znacznie od niego wieksza. kto tu o czyich losach decyduje. pełna i doskonala w każdym szczególe (tak samo jak doskonałe w pełni powietrze wypełnia naczynie). cialo stale to listek na wietrze. czyli wszystko jest podgrzewane ciagle i ciagle.szybkie. a w momencie. I jeszcze jedno . ze lopatka znow sie przemiesci a gaz powroci na swe miejsce. lod). w ciecz. woda czy ziemia. Jaki ksztalt ma ogien? Ogien ma ksztal ognia :-) Ogien nie jest czyms niezaleznym. lopatki albo innego odpowiednika ziemi.natychmiastowa. rozwoj wiedzie przez cialo fizyczne (lod) [cholera. efekty sa trwale. To energia. wode (ciecz) czy ziemie (cialo stale). nieskonczona energia. na os.jak widac . Na dole osi jest wiec temperatura najnizsza. potem NJ. nie moze istniec samoistnie tak jak powietrze. Tak w ogole wyglada oddzialywanie wyzszych poziomow duchowych na poziomy nizsze.samo nasunelo sie skojarzenie zywiolow ze stopniem skupienia materii. Wystarczy maly lecz silny podmuch by doszczetnie i trwale poprzestawiac cala plaze piasku. 18 . Jesli zas cialo stale zachcialoby nagle wplynac na powietrze (a niektorzy ludzie wpadaja na pomysl by do czegos swoja Wyzsz Jazn zmusic) to zobacz. jesli przelozyc gaz i cialo stale na nasza os i jaznie. Bedzie mial wieksza energie wewnetrzna.spojrz. Gdy podgrzejemy cialo stale (np. jak wielka musialaby byc lopatka.ogien. prawda? Mozna dalej opisywac os :-) Gdybys mial jakies watpliwosci . z mineralem. Jest bardzo ulotny ale jednoczesnie swieci swoim swiatlem. wiatr moze przestac wiac. nie przemiesci sie (choc zapewne przemiesza. Ale teraz wystarczy. Zaraz po takiej probie gaz powroci na swoje poprzednie miejsce. ilosci/sily energii jasne. bogiem. Albo inaczej . A teraz w druga strone . energii. ocena sytuacji również jest natychmiastowa. ze ewolucja.co czym latwiej przemieszczac: piasek wiatrem czy powietrze/wiatr piaskiem? Dosc analogii. bo nie wiem jak okreslic ogien tak jak nie wiem. gaz moze pchac cialo stale z latwoscia. Na osi widac. on jest procesem. piasek sie przemiesci. gdy lopatke umiescimy w nowym miejscu – tam gdzie znajdzie sie lopatka gaz ustapi. samej energii. reszte sam dopowiesz. jak okreslic boga :-) Skojarzenie ze stanem skupienia materii nieodparcie dotyka pojecia temperatury. znikoma energia wewnetrzna. z jakim wysilkiem i szybkoscia przemieszczaja sie zmiany/oddzialywania. gdy to spala to ogien jest powietrzem. Aby wiatr przestawil piasek wystarczy jeden podmuch. Dalsze podgrzewanie spowoduje wyparowanie cieczy a wiec przemiane w gaz o jeszcze wiekszej energii wewnetrzen az do momentu. od ciala stalego poprzez ciecz na gazie skonczywszy. dostarczymy mu energii to przeksztalci sie w cos bardziej miekkiego. Tak wlasnie wyglada dzialanie WJ w zyciu czlowieka . ciala stalego. ciecza czy cialem stalym. Skojarzenia jazni. Ten zywiol nie ma okreslonej natury jak gaz czy ciecz. opiera sie na tym. Jasne skojarzenie z cialem stalym. ale to mu wsjo ryba). nie wierze :-)]. SJ by dojsc do WJ i na koncu osiagnac poziom boga. Wystarczy sobie wyobrazic. podatnego czyli w wode. widac. Patrzac na te porownania. jakim skutkiem zakonczy sie proba przesuniecia powietrza w pokoju z uzyciem np. Z pewnoscia sie to uda na te chwile. Ogien spala powietrze (gaz). Bog to energia. jak zadne z pozostalych elementow. sama stanie sie energia.znow patrzac na os mozna zobaczyc w ktorym kierunku.niech piasek czy lopatka sprobuje zmienic gaz. Wyżej jest bog . gdy podgrzewana materia zacznie sie palic. skuteczne.

Czyli . Pisal nawet wprost.WJ _zawsze_ chce polaczenia z pozostalymi dwoma. jak twierdzil Long? Czy nie jest mozliwy kontakt bezposredni SJ i WJ? Otoz jest.poniewaz sa jednoscia to kontaktuja sie zawsze wszystkie razem albo zadna z nich.jest latwo (SJ nie jest tak gesta jak NJ. to woda.jak wynika z powyzszego . ze dwie jaznie sie nie dogadaja. poproszona o rade odzywa sie (nie inaczej).) jest w jakims aspekcie nieharmonijna to rzutuje to na inne. zapewne do tego miejsca nie dotrwales. by nie przeszkadzac im. pamietasz?) o tyle NJ sharmonizowac trudniej. moje doswiadczenia na to zawsze wskazywaly. Jaznie stanowia jednosc (siedza w kupie :-) nie mozna wiec rozpatrywac jednej jazni w oderwaniu od pozostalych.z pewnoscia rozmiarow sciany tego pokoju. Tak wiec ta trzecia jazn (np. M. Jesli sie myle i jednak tu czytasz to gratuluje. gdy SJ chce pogadac z WJ to ta trzecia jaznia jest NJ) moze siedziec cicho i sluchac o czym gadaja dwie pozostale (moze sie wlaczyc do rozmowy). jest jednak scisle zwiazane z mieszkajacymi w nim duchami-NJ-SJ-WJ. Za to mozemy odczuc dysharmonijnosc SJ lub NJ. zameczylem Cie juz doszczetnie. bedzie machac ta trzecia reka w wodzie. WJ jest harmonijna zawsze wiec dysharmonii WJ nie odczujemy nigdy. bedzie skakac miedzy SJ i WJ tak. ze jedna lapa kiwa palcem w misce i juz robia sie fale. jesli jedna jazn (lub cialo fiz. co posrednio . mozna wiec nie dostrzegac jej wplywu na owo spotkanie-trzech. Czyli: tak naprawde zawsze dochodzi do kontaktu trzech jazni.zeby przestawic powietrze w pokoju . zaraz to wreszcie wyjasnie. To cialo fizyczne nie posiada swej jazni (Ja jestem jaznia swego ciala) czyli nie posiada wlasnej woli.jest fizycznie (???) nie mozliwy. Czyli mowiac 'kontakt' zawsze chodzi o kontakt wszystkich trzech jazni. bo w koncu doczekales sie odpowiedzi na kluczowe poczatkowe pytanie postawione w tym tekscie: mianowicie jak to jest z tym polaczeniem jazni w czlowieku. WJ zawsze wyraza zgode. I jeszcze inaczej mowiac . O ile dysharmonijnosc SJ zharmonizowac .poniewaz trzy jaznie lacznie z cialem sa scisle zwiazane totez silnie na siebie wplywaja w kazdym aspekcie. o co chodzi z czestoscia drgan :-))). To dokladnie obrazuje o co mi chodzi z tym dysharmonizowaniem .Long pisal . Uffff. po prostu NJ bedzie przeszkadzac. jest polaczona z pozostalymi zamknieta na klucz w tym samym pokoju.aby dwie jaznie mogly sie skontaktowac zgode wyrazic musi takze trzecia. gdy SJ i NJ rozmawiaja ona stoi i slucha.aby doszlo do kontaktu dwoch jazni trzecia nie moze dysharmonizowac calosci. nie mozna np. natomiast WJ pozostaje stale doskonala. jej sprzeciw nigdy nie istnieje. I teraz .trzy jaznie czlowieka stanowia jednosc (przynajmniej na czas jego zycia). ktorzy probuja za pomoca swojej sredniej i nizszej jazni wplywac na WJ. sa nierozerwalna caloscia. moze tez przeszkadzac dwom pozostalym w dogadaniu sie machajac im rekoma przed oczami (zeby zajarzyly. ze kontakt zalezy tylko od woli SJ i NJ. Latwo to odczuc na wlasnej skorze . Mowiac jeszcze inaczej . czasem chce kontaktu z WJ (i go uzyskuje jesli akurat NJ tez tego chce). jaka stanowia wszystkie trzy. tym wiec sie zajme a moje doswiadczenia calkiem pomine. rozny jest tylko kierunek i inicjator polaczenia. mowic o kontakcie SJ i WJ w oderwaniu od NJ. Ale ona zawsze jest i wszystko widzi. No bo skoro siedza one w kupie to gdy nagle jedna zechce pogadac z druga to co ma zrobic trzecia? Pojsc sobie na bok? Nie moze tego zrobic. Dla mnie to sie kupy nie trzymalo i teraz wiem dlaczego. Z jej strony sprzeciwu do kontaktu nie bedzie.F. ze do rozmowy 19 .wystarczy. to wymaga wiekszej energii. Wniosek jest prosty . A gdy mowimy o powietrzu w otwartej przestrzeni . ze NJ to posrednik/pomost w kontakcie WJ i SJ. kontakt tylko dwoch z nich .sugerowal Long. Jesli trzymam w misce z woda trzy rece (skad ja wzialem trzecia reke???) to aby woda sie uspokoila zadna z trzech rak nie moze sie ruszac. takze trzecia musi zaakceptowac polaczenie dwoch pozostalych po to. Otoz . podobnie chora NJ nie daje 'normalnie zyc' reszcie. nigdy nie przeszkadza dwom pozostalym w rozmowie (przeszkadzala Ci kiedys Twoja WJ? :-) SJ czesto chce kontaktu z NJ (i go uzyskuje. mozna wiec odniesc wrazenie.chcesz uzyskac kontakt ze swa WJ? W takim razie porozmawiaj ze swoja NJ niech sie ona skontaktuje. wchodzac miedzy nich i stosujac wszelkie inne 'przeszkadzalnicze' chwyty tak. Idzmy dalej .chore cialo nie pozwala funkcjonowac pozostalym jazniom. czy faktycznie droga do WJ wiedzie tylko przez NJ. albo o kontakcie NJ i WJ w oderwaniu od SJ. bo zawsze trzeba zgody trzech jazni (niezgoda jednej 'przeszkadza' dwom pozostalym).czyli wprowadzic odpowiednie zmiany . SJ rowniez moze sfiksowac.czy tu jego zmiana lopatka jest mozliwa? A jednak sa ludzie.gdy kontaktu chce Ja jako SJ ale moja NJ tego kontaktu nie chce to do niczego nie dojdzie. bo WJ akceptuje to). sa polaczone i 'oparte' na ciele fizycznym. teraz jednak potrafie to w jasny sposob wylozyc i wyjasnic.

ale to nie o to chodzi. jesli nie przeszkadza . dobre dla nas) jest inne niz oczekiwane przeze mnie wybrane (tzn. Patrzac na to wszystko mozna odniesc zludzenie. ze rozwiazanie problemu takze bedzie obojetne dla tej osoby. co to za kabelek. przez chwile trzeba byc tym kims.tam to pelna elastycznosc). zalatwiania spraw. Czyli WJ jest w stanie znalezc z _kazdej_ sytuacji wyjscie zadowalajace _wszystkich_ i sluzace _wszystkim_.-) Teraz dla mnie wsjo jasne. Jesli zas bede kochal to rozwiazanie bedzie dla niej dobre. pomijajace kogos w uwzglednianiu racji i interesow. na biede duchowa i materialna. juz ku koncowi. zobaczyc co dla niego dobre a potem wyciagnac z tego wszystkiego czesc wspolna.kontaktu nie ma. Podswiadomosc jest 'gesta'. ktory wystaje z mojej SJ i prowadzi w strone WJ . WJ moze przyjac dowolny poglad w dowolnej chwili (jak powietrze wypelnia naczynie dokladnie i szybko). Tu: wskazowka . Long wyciagnal prosty wniosek. W tym kontekscie latwo wyjasnic owo 'kochaj wszystkich'. Jesli uwazam sie za lepszego od innych to moje rozwiazanie (od SJ) bedzie lepsze dla mnie. zeby NJ nie przeszkadzala. jej system pogladow jest trudno-wolno-zmienny (w stosunku do sredniego ja. Jesli kogos nie lubie to nie chce dla niego dobrze. ktora bedzie rozwiazaniem. Wnioski: kierowanie sie w postepowaniu tylko racjami NJ (zapomnij . ktore oznacza: 'nie przeszkadzaj w czynieniu dobra dla innych' bo jesli kogos nie kochasz. bedzie przyblokowany. nie majaca pojecia o ksztalcie i rozmiarach czesci naczynia znajdujacego sie powyzej jej lustra) wtedy odpowiedzi od swej WJ nie uzyskuje. Obojetnosc w stosunku do kogos oznacza.ona w jednej chwili jest w stanie sie wczuc w kazdego uczestnika. Bo zeby znalezc wyjscie najlepsze dla wszystkich zainteresowanych trzeba na chwile myslec jak kazda z tych osob. Skoro WJ zna rozwiazanie idealne. to mozesz nie chciec dla niego dobra i w ten sposob nie akceptowac rozwiazania idealnego proponowanego przez WJ.nie dojdzie (zirytowana SJ da sobie spokoj. Moge byc neutralny w stosunku do kogos. tymczasem chodzi tu tylko o to.kontakt jest. itp. Jesli uwazam sie za lepszego od innych to skazuje sie na to samo. ile ja chce choc moglaby mi dac znacznie wiecej. cierpliwa WJ poczeka na nastepna okazje). dobre dla wszystkich. znacznie trudniej niz SJ. Ale WJ nie sprzeciwia sie woli dwoch nizszych jazni. ze ja na nim trace a inni zyskuja. nie ma wsparcia. Mowiac inaczej: WJ nie postapi wbrew Twej woli (SJ) ani wbrew woli zadnej innej osoby (jej SJ). co widac na przykladzie 'zleconych' WJ realizacji celow. NJ jest jeszcze gestsza.jak widac poprzez cierpliwosc (olewanie przeszkadzajacej NJ) SJ moze dogadac sie jednak z WJ. ktora jest anielsko cierpliwa i na to wlasnie wskazuja moje doswiadczenia (ze dzieki cierpliwosci mozna sie dogadac z WJ mimo sprzeciwu NJ). 20 . Jesli przeszkadza . a o to czasem trudno ograniczonej SJ (gdy np. W ten sposob nie lubiac kogos odcinamy sie od rozwiazan dajacych tej osobie radosc i spelnienie. to dlaczego mialaby z niego rezygnowac i przyjmowac rozwiazanie ulomniejsze od SJ (akceptowalne przez SJ) czy NJ? Rozwiazanie ulomniejsze znaczy nie dajace komus dobra. ze odcinamy sie od rozwiazan idealnych dla nas i dla wszystkich i skazujemy sie na niedoskonalosc.WJ jest w stanie znalezc dowolne wyjscie z dowolnej sytuacji zaspakajajac przy tym dowolne oczekiwania dowolnej ilosci zainteresowanych osob . kogos nie lubi to blokuje sie od uwzglednienia w rozwiazaniu punktu widzenia tej osoby stad znalezione rozwiazanie). a dla Ciebie? Nie za bardzo zamacilem? I inna beczka teraz. dobro. Stad poglady NJ zmieniac trudno. nie jest w stanie tak szybko 'dystansowac sie'. a WJ zna rozwiazanie tak samo dobre dla wszystkich.-). ze to NJ odpowiedzialna za kontakt SJ <=> WJ. czyli przyjac inny punkt widzenia. na narzekanie i inne podobne. Podobnie gdy uwazam sie za gorszego od innych – wtedy rozwiazanie SJ jest takie. gorsze dla innych. albo tez patrzec na sprawe z boku. o WJ juz nie mowiac . przez moja SJ o ograniczonym postrzeganiu – wode wypelniajaca naczynie tylko u dolu. ze polaczenie-kabel biegnie od NJ do WJ i ja mu uwierzylem a potem sie meczylem i zastanawialem caly czas. Dygresja . jej w ogoole trudno przyjac punkt widzenia inny niz swoj wlasny. obojetny.wtedy WJ daje mi tyle. . We wszystkich powyzszych sytuacjach gdy rozwiazanie proponowane przez WJ (czyli idealne. Identycznie jest gdy uwazam sie za gorszego od innych . SJ (woda do polowy naczynia) z pominieciem WJ oznacza. byleby tylko jej przy tym nie przeszkadzac na poziomie SJ i NJ. ze z jakiejs sytuacji jest wyjscie dobre dla wszystkich (poniewaz nie jest w stanie tak szybko zmieniac swoich pogladow jak WJ i tak doskonale ocenic sytuacji). dlatego jesli przy 'wczuwaniu' sie kolejno w kazda osobe zainteresowana rozwiazaniem danej sprawy u kogos napotka mysl "nie lubie Zdzicha.SJ nie jest juz takie elastyczne jak WJ (ale moze sie nauczyc byc) i czasem trudno mu dostrzec. jemu nie moze sie polepszyc" to jesli akurat Zdzichu jest wsrod zainteresowanych to niestety. jej poglady zmieniaja sie bardzo wolno.

gdyz ona jest na tyle lotna i elastyczny umysl. to tak wlasnie sie dzieje . jak mozna na kazde pytanie odpowiadac TAK i nic na tym nie tracic. w ktorej bym sie nie spodziewal. ze dalbym. wola ich musi byc taka sama. Dlatego jesli mam dac w poczuciu. ciecz nie zamarznie jesli bedzie ciagle podgrzewana. mam nadzieje. To jest rozwiazanie pochodzace od SJ bo rozwiazanie od WJ byloby takie. Odmawiam komus dania mu czegos od siebie (czy to rzeczy materialnej.jak sie cos podgrzewa to topnieje.na tej zasadzie. potem zamarzlo. czego szukaja. ze sadze ze sam bym cos na tym stracil. (A jesli takie miejsce nawet bylo to juz dawno skroplilo sie w ciecz. Takie wyjscie z sytuacji _zawsze_ znajduje WJ. bo Zrodlo jest nieskonczone. Energia boska powoduje owo podgrzewanie jazni tak. od mineralu po ogien :-) Aby sie cel materializowal musi byc zgoda wszystkich jazni. pelnym) ze to rozwiazanie WJ to z pewnoscia nic nie strace a nawet zyskam. nic nie stracil a to. I odmawiam bo dostrzegam wyjscie postrzegane przez SJ. Jesli wiec chce wziac . ze cos stracimy. ". ALE: daj nie na sile lecz tylko wtedy.uczynic materie z gestej bardziej lotna. bo bog jest wszedzie. ze faktycznie ostatnia. to naturalny kierunek gdyz wszedzie jest bog. tzn.A teraz ostatnia beczka. gdy plynie. ktore z pewnoscia jest takie. Ze skaly ziemie.nie odmawiaj. potem paruje. Dlaczego? Dlatego. nikt nie traci. a poniewaz nie bylo tam boga wiec jeszcze dalej sie kurczylo az zniknelo i dlatego teraz bog jest wszedzie i wszystko sie podgrzewa zmieniajac swoj stan skupienia na bardziej lotny. 'bo co ludzie powiedza') bo wtedy faktycznie dajac mozna stracic. potem sie zapala. dawajcie siebie. Co? Pieniadze? Dostane wiecej. Dawanie. az stalo sie maaaaluuutkie jak punkt. nie ma miejsca. co bym oddal. co daje) to lepiej tego nie zrobic bo faktycznie cos strace. z ziemi wode. stad nie jest mozliwy regres w rozwoju. Ale musi to byc dawanie w takim poczuciu a nie z przymusu ('bo wypada'. potem powietrze. nie przegrywac. a znajac WJ zostalbym nagrodzony w dwojnasob albo znacznie wiecej. a dzialanie jednej lub najlepiej dzialanie wszystkich. kazdemu dac. Gdy jest energia boska. Dawajcie wiec swoj czas. by sie w koncu wyparowaly i zapalily sie. nie chce przyjac wyjscia WJ. Moze tez pieniadze a moze pomoc w sytuacji. wszyscy zyskuja. Teraz wiem." 21 . Odmawiam przyjacielowi spotkania i poswiecenia mu czasu bo uwazam. Strace zlotowke a zyskam przyjaciela. Droga . Trzeba dac. co bym dostal w zamian mogloby byc tysiackroc lepsze od tego. Nie dam czasu bo cos strace. lecz zyskiwac wszystko. jak to mozliwe :-) Wiem. tak to dziala. ze cos stracimy? Dlaczego nie dajemy drugiemu czlowiekowi kawalka swego czasu. o ktorym mowi huna. ze dajac te rzeczy stracilbym je. chwili uwagi. ktory na kazde pytanie odpowiada TAK. mozna by odnalezc w pojedynczej rozy lub w odrobinie wody. Dlaczego odmawiam komus dania pieniedzy? Dlaczego odmawiam komus dania rzeczy? Bo uwazam. ze nikt by nie stracil. ze czas ten powinienem poswiecic na prace (w domysle: zeby zarobic na utrzymanie i/lub zeby mnie z tej pracy nie wyrzucili). tak jak faktycznie mozna by cokolwiek stracic. Jesli zas daje w poczuciu (takim faktycznym. Dlaczego czasem nie dajemy w obawie. Bog to gosc. na swoim poziomie nie wykona dzialan krzywdzacych innych. dobrego slowa.. w ktorym by go nie bylo. w ten sposob kazdego rozumiejac i chcac dla niego dobra . A to odpowiedz SJ. rozwiazanie WJ byloby takie. WJ nie pozwoli na krzywdzenie innych. ze wybieram rozwiazanie SJ (czyli daje i przez to trace to. glebokim.A przeciez to. potem skupilo sie do mineralu i jeszcze dalej. na koniec ogien. jakiejs rzeczy? Uwazamy. co czuja wszyscy (zainteresowani) ludzie to z pewnoscia nie chcialbym zadnego z nich krzywdzic bo zaraz i ja bym to odczul. czy czegokolwiek). daj a dostaniesz wiecej. nic nie stracicie lecz zyskacie. ze gdybym w jednej chwili mogl czuc to. ze nie odmowilbym przyjacielowi poswiecenia swego czasu a jednoczesnie nie stracilbym pracy i zarobilbym na utrzymanie. ze potrafi wczuc sie w sytuacje kazdego. czy czasu. Dac jednemu nie oznacza zabrac drugiemu. swoje rzeczy. paru groszy. gdy ktos chce wziac.

to istnieja rozwiazania spelniajace te warunki. Mozesz przy tym zupelnie nie zmieniac swej drogi i swego postepowania. uzywa logiki. jak dotychczas". Wszelkie nasze poglady zawierajace w sobie "nie mozna" czy "musze" to tylko blokady tkwiace w Ku czy w Lono. podobnie mozna najpierw wybrac droge a cele dobierac potem. cele zaleza od tego. Pojscie okreslona droga pelni tylko taka role. A to nie jest prawda. jesli za te warunki uznamy po pierwsze cele zainteresowanych osob. do jakich celow dazy (widac jedynie cele. mozna rzecz . zjednoczeniu – Sebastian Macie kolejny kawalek oswieconego tekstu :-) Racje ma kazdy. Zawsze istnieje rozwiazanie. Dlatego bledem jest jakiekolwiek ocenianie drogi pod katem "prowadzi ona do zamierzonego celu?" jako ze to dwie niezwiazane sprawy . prawdopodobienstwa do oceny mozliwosci zaistnienia realizacji celu. Cel jest osobna sprawa niezalezna od drogi do niego. Tak wiec zmiana postepowania poprzez np. ktora mozna okreslic "jesli dotychczasowe moje postepowanie nie spowodowalo osiagniecia zamierzonego celu to musze zmienic to postepowanie. ze sluzy przekonaniu Twoich nizszych jazni o tym. ze cel jest mozliwy do osiagniecia. a potem dopiero wybrac droge (majac ciagle pelny wybor jako ze cel drogi nie determinuje).Maly Ksiaze O celu. drodze. Jesli chcesz osiagnac jakis cel to uznaj go. jaka droga chcesz isc. 22 . zeby usunelo blokade. Mozna sobie najpierw wybrac cel. cokolwiek by mowil i robil. Nie ma tu zadnych ograniczen.realizacja celu nie zalezy od drogi. podjecie dzialan prowadzacych (w opinii Lono) do celu jest tylko bodzcem do Ku. Lono chce widziec swiat logicznym. ktore zrealizowal). spelniajace racje wszystkich zainteresowanych osob w sposob konstruktywny. jakie cele chcesz realizowac. To jest warunek. okresl go i stanie sie. ze cel okresla droge. Aumakua takie rozwiazanie zna(jduje). Jako ze tak wlasnie jest totez nie mozna na podstawie czyjegosc postepowania okreslic.wystarczy sie tylko otworzyc na milosc do kazdego. Jak powiedzialem na poczatku . ze droga zalezy od tego.drogi. Przykladowo: jesli w dotychczasowym zyciu postepowales w jakis sposob ale nie mogles osiagnac jakiegos celu to Twoj logiczny umysl (Lono) bedzie mowic. Dlatego bledem jest ocenianie postepowania ludzi pod katem "Twa droga prowadzi/nie prowadzi do celu". Jesli zas masz wszystkie trzy jaznie zjednoczone to idziesz droga dowolnie wybrana jednoczesnie realizujac wybrane przez siebie cele widzac. Jesli ktos chce stac sie wlascicielem mieszkania to nie mozna powiedziec. przyjmij jako swoj cel.Aumakua znajduje rozwiazanie spelniajace wszelkie dowolne warunki wejsciowe. krzywdzie. ze najpierw musi zarobic pieniadze zeby to mieszkanie kupic. mozesz dokonac jakiesc zmiany. Nie mozna. ze do osiagniecia tego celu nalezy zmienic postepowanie. po ktorej nalezy do niego isc. to tylko blokada tkwiaca w Lono (Srednie Ja). po drugie . poczynic jakies dzialania czy pojsc w innym kierunku. Na podstawie czyjegosc postepowania nie mozna powiedziec. Nie jest tak. nie moge dzialac tak samo. bo to tylko jedna z wielu mozliwych drog. Nie mozna nikomu powiedziec "jesli chcesz osiagnac to i to to musisz robic to czy tamto". po ktorych te osoby ida lub chca isc. jaki jest jego cel ani czy ten cel osiagnie. A to tylko ograniczenia.

wiedze bezposrednia (jeden z dodatkowych zmyslow czlowieka jak twierdzi Barbara Ann Brenan) by otrzymac odpowiednie informacje w odpowiednim momencie. Widze. Oczywiscie potem mozesz sobie dorobic teorie na swoje usprawiedliwienie ('ja wiem. widze. I to jest najlepsze wyjscie. Teraz slow kilka jak widze swiat w stanie zjednoczenia moich jazni. by czuli sie skrzywdzeni bo to jest wlasnie definicja krzywdy. ktory zawsze mowi 'TAK'. ktory chciales jednak bez krzywdzenia tej osoby. ze sie pojawi. A tymczasem sprawa jest prosta . okolicznosci najbardziej odpowiadajace a takie sie stana. Typowemu studentowi trudno jest zaakceptowac. ze cos jawilo mi sie niedoskonale. o ktorych wczesniej nie mielismy pojecia (choc i takie rozwiazanie mozna zastosowac. jednak to jest strata energii sluzaca tylko zadziwieniu siebie i np. Glownie chodzi u wyjasnienie pojecia 'krzywda'. ludzie. ze skrzywdziles. ze 'wiesz lepiej. by zrealizowac ten sam cel. 23 . ze nie skrzywdzisz nikogo jednak w ograniczeniu pogladami Ku i Lono mozesz tego nie dostrzegac i wybierac droge taka. ze ktos czuje sie skrzywdzony to krzywdzisz te osobe. KRZYWDA . ze 'nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo' ale to wszystko mowisz jako ograniczone swymi pogladami Ku i Lono bo nie mozesz sobie wyobrazic. ze moglbym postapic tak. Jesli pozniej . Jesli Twoj czyn powoduje. na kazde pytanie odpowiedz daje 'TAK'. to jest krzywda. A to jest mozliwe.co to jest? Mowi sie 'postepuj tak. Wybierz wiec cele. nie sprawiaj. ze wszystko jest doskonale. ale to bedzie tylko Twoja decyzja. jak wiele podobnych pogladow funkcjonujacych na zasadzie 'to przeciez oczywistoc' a bedacych w istocie kolejnymi ograniczeniami wybranymi przez nas. ZAWSZE jest rozwiazanie Twego problemu takie. mozna sobie te wiedze przysnic (to juz krocej). Na przyklad: aby posiasc okreslona wiedze mozna pojsc do szkoly (duzo czasu to zajmuje). stosowalem nawet to rozwiazanie. ze nagle na takim egzaminie oswieca nas i mowimy rzeczy. Kolejna beczka. Tymczasem wszystko jest doskonale.w zyciu wiedza. by innych nie krzywdzic' a potem by to uzasadnic wymysla sie rozne wygibasy logiczne by uzasadnic to twierdzenie. ze nie ma to wplywu na realizacje celow. mozna przeczytac ksiazke (to zajmuje mniej czasu). jednak ludzie najczesciej chca wiedziec z wyprzedzeniem i wiecej. Tyle na razie o krzywdzie.wyrzadzenie krzywdy komus to sprawienie. ze to mu na dobre wyjdzie') lecz w glebi ducha doskonale wiesz. ktore powodowaly. Ograniczeniem jest tylko myslenie 'jesli sie czegos nie naucze na studiach to potem nie bede tego umial' a jednak jest to typowe myslenie. mozna tez otworzyc sie na tzw. daza ku najwiekszej elastycznosci. ze zawsze takie bylo jednak przez moje ograniczenia nakladane przez Ku i Lono nie dostrzegalem tego. ze zaliczamy go na piatke. rob to co dotychczas albo co innego i wiedz. kazda droga jest dobra a Bog to gosc. A to mozliwe. Sprawa nie polega najczesciej na tym. ze do danego celu chcesz dojsc okreslona droga.Wybor drogi moze oczywiscie zalezec od wyboru celu jaki sobie postawisz. i sami stwarzaja sobie ograniczenia np. Jesli wiec nie chcesz krzywdzic innych to ich po prostu nie krzywdz. ktora byla potrzebna do zdania tego egzaminu bedzie potrzeba w zyciu to miej pewnosc. Z egzaminem sprawa wyglada tak.swiat. Mozesz mowic. ze przy okazji ktos poczuje sie skrzywdzony. czasowe czy inne. ku najwiekszej wygodzie i to jest dobre. Przykladow mozna by mnozyc tysiace ale z latwoscia sam mozesz je sobie wymyslac. ze moze pojsc na egzamin zupelnie bez przygotowania i zdac go na piatke. to jest naturalne. Obiektywnie nie ma takiego ograniczenia. co dla niej dobre' albo mowic. egzaminatora). ze okolicznosci sprawiaja. Wybierz wiec co chcesz robic. by ten ktos poczul sie skrzywdzony. przyjmowalem poglady. harmonijne. Wszystko .

Aumakua ma wglad. Wszyscy sa oswieceni i doskonali. na skrzyzowaniu bez swiatel akurat jest luka miedzy samochodami i mozna bez zatrzymywania sie przejechac. ze realizacja celow nie zalezy od metod. w stanie zjednoczenia jest to wszystko dostepne a jednak nie postrzegane jako cos przychodzace z gory a jako cos. co masz robic. ze zawsze daje sie zrealizowac cel. nie trzeba zmieniac swiatopogladu. Swiadomosc Lono jest nieco gestsza.podejmij decyzje a stanie sie to. W stanie zjednoczenia wszystko jawi sie piekne. nie ma zadnych ograniczen. Dlatego mowie co innego. wlaza na kolana na przyklad. jesli cokolwiek robie to czuje to kazda czastka siebie. ze do Twego celu masz isc taka i taka droga. ze zrozumiesz. Skoro o zwierzakach mowa . ze jest to moj wolny wybor. Dalej :-) Zapewne ktos zechce mnie o cos zapytac. dawac. ze zjednoczenie jest czyms uwarunkowane. Jest to jakas metoda. co np. na zwierzeta. Nic wiecej nie trzeba.to ich sprawa. Dalej .na skrzyzowaniu zapala sie zielone swiatlo. bo taka jest Twa wola i wybor.Sebastian. bez zlosci. kazda moglaby byc moja zona czy przyjaciolka. Decyzja. pracy czy przyjaciol. kreuja swoj swiat. spokoj. Nie moge Ci powiedziec. w tym liscie z nadzieja.Wszystko na swiecie jest dobre i potrzebne a wynika to samego faktu. Aby osiagnac zjednoczenie nalezy wyrzucic z umyslu wszelkie poglady typu 'aby sie zjednoczyc nalezy. wszystkie znajome psy podchodza do mnie i przytulaja sie. by nauczyc dziecko. ze inna droga bedzie zla. rodziny. A jak zmienic swe poglady? Prosto . To wszystko. Stan zjednoczenia umyslu objawia sie jeszcze w moim przypadku tym.'. poza rezygnacji z pogladu. moge Ci powiedziec. W stanie zjednoczenia jazni czlowieka charakteryzuje zupelny brak leku. Jednak co siedzi w ich umyslach . pelne poczucie bezpieczenstwa. A widac i czuc to doskonale w stanie zjednoczenia jazni. co robisz jest wlasnie tym. zmiany zachodza wolniej. Tymczasem nie moge Ci powiedziec.nic mnie nie zlosci a jednak moze wykorzystac zlosc (okazac zezloszczenie sie) zeby osiagnac jakis cel. ani ze swego swiatopogladu ani ze swoich ograniczen. o naturze rzeczy: poglady Aumakua zmieniaja sie natychmiastowo z jednych w dowolne inne. to wystarczy.. harmonijne. ale tego nie dostrzegaja. co powinienes robic. ani Lono z niczego nie musi rezygowac poza JEDNA sprawa. z drugiej strony zas zeby pokazac. co chcesz robic i co robisz zalezy od Ciebie ale pamietaj. co mam do dyspozycji jako ja .jak sie okazuje zwierzeta czuja moj stan. ze JEST. jasnosc umyslu. Teraz piekne widze wszystkie kobiety. np. ma moc i sile. kazda jest rownie piekna i to piekno rozpiera ma dusze gdy patrze. gdy patrze na mezczyzn. Jest teraz we mnie jedno pragnienie . mowie to. Kolejna sprawa .kiedys piekne byly niektore kobiety. ktore pasowaly jakos tam do mego idealu urody. Aby osiagnac zjednoczenie z niczego nie trzeba rezygnowac. wynika tylko z ograniczajacych pogladow Ku czy Lono. wplynac na dziecko. Swiadomosc Ku 24 ..dzielic sie. ALE pamietaj o jednym. Jesli chce to tak jest i cieszy mnie to choc nie ma najmniejszego znaczenia. Jakakolwiek negacja nie ma wiec sensu. Ani Ku. wszyscy mowia i pisza jak oswieceni. jednak zawsze istnieje metoda inna. Tak samo. ze przez Wroclaw. ale zastanow sie najpierw. religii. ze wszyscy sa oswieceni.gdy teraz rozmawiam z ludzmi. gdy czytam listy to widze. nie mialo swej funkcji i roli to by nie istnialo. jakie przyjmiesz lecz od Twej decyzji 'chce reazacji tego celu'. ze ta emocja sama w sobie nie jest niczym zlym i nie mozna jej na sile unikac. Jesli chcesz miec samochod to wcale nie musisz go kupowac. czy poglady Twojego Ku i Lono dopuszczaja inna mozliwosc stania sie posiadaczem auta niz jego kupienie. bo mozesz sobie pomyslec. Dla mnie . To jest _zawsze_ prawda. Jesli tak to wspaniale! Jesli nie . Zjednoczenie umyslu daje calkowita niepodatnosc na czyjakolwiek kontrole i manipulacje. Jednak w przypadku mnie i mojej corki korzystam momentami ze zlosci po to. ze to. Gdyby nie bylo potrzebne. miasto pelne korkow jade jak po pustej drodze .mezczyzny .mozesz auto kupic albo zmienic swe poglady.

ze w ramach obecnego swiatopogladu i jego ograniczen. ze nie chcesz powiedziec tej osobie KOCHAM CIE.kazdy ma prawo do bledow. do ktorego chcesz dojsc. w ramach obecnych warunkow zewnetrznych (one tez nie maja znaczenia dla zjednoczenia). wlasnie w tej chwili.-) nazwal mnie kiedys Pokojem Ponad Podzialami. zjednoczenie i poczucie cala istota. przytomosc umyslu. milosc do wszystkiego plynaca z calosci istoty. Komu potrafisz powiedziec 'KOCHAM CIE?' Komu tego nie potrafisz powiedziec i jak sadzisz. Dlaczego kogokolwiek czy cokolwiek negowac albo odrzucac? Mozna uczyc. Wszyscy jestesmy oswieceni. jak ja nie mam wladzy nad nikim. Lecz bledow nie ma. w ramach obecnego swiatopogladu i jego ograniczen (bo one nie maja znaczenia. Przyjaciel (oswiecony? . Bycie z kims i pomoc to nie narzucanie mu swej wizji swiata lecz stwarzanie wiary i pewnosci.nie nasza to rola. Jaka jest szybkosc zmian w ciele .wybor metody moze opierac sie o przekonania tkwiace w Ku i Lono po to. ze jest skuteczna. by znalezc taka metode. ktore zaakceptuje ta druga osoba. Stwarzanie pokoju. trzeba uczyc osiagania szczescia i zjednoczenia tu i teraz. ktore akurat 'nie zadzialaja'. To jest nasza wolnosc. lub znalezienie w nim innych metod. by pomagac. Z tego tez powodu radzenie komus.jest jeszcze gestsza. Jesli zechce sie zmienic to sam to zrobi. rola kazdego pomocnika to pomoc. jakim jest . entuzjazm.bo skoro jest _jakis_ to tylko dlatego. Dalej ten sam watek: do Ciebie nalezy decyzja. w ramach dowolnego swiatopogladu mozna realizowac dowolne cele. to dobra droga ale znow nalezy pamietac o pogladach w Ku czy Lono. Kazda droga moze prowadzic do kazdego celu. wiec mozna jej w ogole nie przeprowadzac. co robisz i co chcesz robic. nie determinuje tego cel. kazda jest dobra . Przyszedlem. Nie zmieniac drugiego czlowieka. cokolwiek zrobimy jest dobre wlasnie dla nas. uszanowac jego wole bycia takim. ze doprowadzi Cie do celu a tak sie stanie. co do ktorej bedzie przekonanie.to moja rola. I to jest moje imie. tu zmiany zachodza jeszcze wolniej. ciagla medytacja i uwaznosc. problem to dostrzezenie tego. W zjednoczeniu Lono daje radosc. wsparcie inne czlowieka w jego obecnych metodach czyli przekonanie go o skutecznosci jego metod. ktore moglyby przeszkadzac. 25 . co do ktorych skutecznosci przekonanie juz ma. Ale to jest Twoja decyzja. jesli taka bedzie jego decyzja . Jesli mowisz. Nie ma sensu ocenianie. ocena drogi w kontekscie 'ona prowadzi/nie prowadzi do tego celu' jest zawsze nieprawdziwa. Wybierz metode i miej pewnosc. tak samo cele. mozna to tez powiedziec (dac do zrozumienia) na tysiac innych sposobow. Stan zjednoczenia jazni. Tak tez patrz na wszystkie moje wypowiedzi. ze nie chcesz tego zrobic. Mowi sie . dlatego przyjaciel dal mi (odkryl) moje imie Pokoj Ponad Podzialami. Stad . Zbudowanie wiary a potem pewnosci. to jest tylko Twoja decyzja. spokoju.istotna jest pewnosc. Oczywiscie mozna wykorzystac energie Aumakua do tworzenia 'cudow' i natychmiastowych zmian w Ku czy Lono. by wyrazic te milosc w zrozumialy dla tej osoby sposob. ktorego nie zrozumie/nie zaakceptuje tamta osoba. Taka wladza nie jest do niczego potrzebna. sa wyborem). co ma robic by osiagnac jakis swoj cel nie ma sensu jesli czynione jest na zasadzie 'zrob tak bo to jest moja metoda.to kazdy widzi. ze komusz nie mozesz powiedziec 'KOCHAM CIE' albo ze nie mozesz mu tego pokazac w jakis sposob to znaczy tylko. ze nie chcesz tego zrobic i uparles sie przy jakichs metodach.mozna to powiedziec komus wprost. z calej jazni. spelnienia . Rola czlowieka. stan oswiecenia to pelne i ciagle bycie tu i teraz. w tym momencie bo taka byla nasza decyzja. Nikt nie ma wladzy nade mna tak samo. to rola pomocnika i przewodnika. To nie jest mozliwosc/niemozliwosc powiedzenia jej. jest wyborem danej istoty. Sam swiatopoglad nie ma znaczenia. przekonanie co do danej metody i o to tylko chodzi. Jesli mowisz 'nie potrafie mu powiedziec KOCHAM CIE' to znaczy tylko ze uparles sie przy jakims sposobie wyrazenia swej milosci i to akurat takim. ze to moje imie. Nie oceniac. by inspirowac. Dlaczego? Zawsze mozna sie wpasowac w swiatopoglad drugiego czlowieka by w jego jezyku powiedziec mu 'KOCHAM CIE'. ze taka byla jego wola. u mnie poskutkowala'. powiedzial. gdzie lezy przyczyna: w Tobie czy w nim? KOCHAM CIE . Stad nie ma metod lepszych lub gorszych.

więcej zyskuj! . możesz także błogosławić okoliczności kiedy otrzymujesz pieniądze. mozna by odnalezc w pojedynczej rozy lub w odrobinie wody. Pieniądze są najlepszym symbolem dla many (energii). do innych osob. Bogactwo także powiększa zasoby many. że pieniądze są jednymi z najbardziej duchowych rzeczy. poped seksualny mozna dowolnie przekierunkowac i przezyc ekstaze stosujac za bodziec dowolny obiekt (kobiete. Ludzi można 26 . Co blokuje oswiecenie? Tylko poczucie winy wynikajace z oceniania siebie. oddajesz część mocy w zamian za towar lub usługi. np. Utrzymanie tego stanu niezaleznie od okolicznosci to zadanie osoby oswieconej.". -. ksiazke) mozna tez nie stosowac zadnego zewnetrznego obiektu i ekstaze przezyc. Patrząc na to z punktu Huny. dyplomy i certyfikaty (kolejne stopnie edukacji).danie zycia pragnieniu i mozliwosc jego odebranie w kazdej chwili. to dlaczego jej nie użyć aby stworzyć pomyślność i dostatek? Gdy płacisz komuś za coś. błogosławisz za każdym razem sprzedawcę.zjednoczenie daje wladze nad popedami. pracujesz zbyt ciężko!". Z oceniania siebie tworza sie poglady. nie ma podzialu na jaznie. to ja je stwarzam. Aumakua daje inspiracje. wedle mej woli. A ponieważ wszystko jest lustrzanym odbiciem. jesli taka podejme decyzjie. Jedyne co pieniądze reprezentują to określona wartość. a transakcje pieniężne są jednymi spośród najbardziej uduchowionych doświadczeń." Maly Ksiaze – Pracuj mniej. autorytet. dajesz mu symbol władzy.Jim Brinkley Pracujesz zbyt ciężko? Uczeń Maxa Freedoma Longa napisał kiedyś: "jeśli nie używasz Huny. Możesz zwiększyć siłę tego błogosławieństwa przez skupienie swojej świadomości na tej czynności. nie można dzięki nim się wyleczyć ani ich pokochać z wzajemnością. Pragnienie jest bardzo przyjemne i dostarcza energii do dzialania. Bądź świadom i błogosław każde zakupy.to takze charakteryzuje ten stan. każdy wydatek pieniędzy. Może to być dla ciebie taki mały rytuał. czego szukaja. Doswiadczanie pelni zachwytu wszystkim. to druga strona jest równie prawdziwa jak i ta pierwsza. tworzy sie ocena i poczucie winy lub blokada. w kazdej chwili . Ocenianie jest przyczyna. tworza sie porowania do wzorcow. widzenie spraw jest jasne i ostre.A przeciez to. tyle ze wszystko staje sie bardziej plynne. Chciałbym podzielić się z tobą dwiema duchowymi technikami pozwalającym tobie pracować mniej i więcej zyskiwać. włączając dziedziczność (jak w królewskich rodach). Jego celem jest przekonanie ku (umysł podświadomy). To jest wolnosc od pragnien i nie znaczy to zadnym stopniu nie posiadania pragnien. W przypadku kobiety wytrysk nasienia nie staje sie jednoznacznie zwiazany z ekstaza choc to jest wlasnie ekstaza ciala i jesli chce w danej chwili przezyc ekstaze caloscia siebie czyli rowniez cialem to nie moge odmowic mu wytrysku. Aby wzmocnić moc tego rytuału. szybsze. dzięki któremu zyskujemy poszanowanie. brak jest watpliwosci. W trakcie tej czynności jesteś świadomy. Podobnie popedy . Nic innego. rozpalam. gasze lub spelniam. pozycję w społeczności (piastując wysoki urząd) oraz honorowe i godne zachowanie. Innymi słowy ta wartość jest to niefizyczny lub duchowy aspekt pieniędzy. W stanie zjednoczenia dzialanie jest niezwykle skuteczne. Mana może być określana jako duchowa władza. drzewo. że ty sam zasługujesz na to błogosławieństwo. Pragnienia nie maja nade mna wladzy. ale tak naprawde to sie JEST. ale wazna jest wladza . wrecz przeciwnie. Nie można ich zjeść. Więc jeśli pracujemy aby powiększyć swoją mana. że zyskujesz coś dobrego. Pieniądze nie mają żadnej wewnętrznej wartości. Istnieje wiele sposobów aby nabyć i powiększyć ilość many. Ważne jest aby uświadomić sobie.energie do dzialania. I wzmacniasz to w sobie czyniąc to wiele razy.

Na przykład mogę powiedzieć: "Boże pobłogosław te 107. że nie stać cię po prostu na dziesięcinę. że jest to za duży wydatek. Przypomnij sobie trzecią zasadę .porównać do duchowych przetworników energii. wydane pieniądze mogą do ciebie powrócić pomnożone razy 2. że umysł nadświadomy jest źródłem wszelkiego bogactwa. wykorzystując świadomie dawanie i otrzymywanie. Gdy obowiązek dziesięciny będzie wypływał z naszego serca. gdzie można przebywać samemu. Podobnie jak i z innymi rytuałami. które mam wydać. W zależności od mocy twojej wiary. że gdy wydatki przeważają twoje zasoby. 10 a nawet i stukrotnie. Naprawdę łatwo jest rozwinąć rytuał błogosławieństwa wydatków za każdym razem. Będąc tego świadomym. Istotne jest aby każdorazowo odkładać na bok jedną dziesiątą swojego dochodu. Kolejną bardzo wartościową lekcją. Jednym z najlepszych autorów piszących o dziesięcinie jest Catherine Ponder. gdzie skupiasz uwagę. błogosławiąc sumę na którą jest wystawiony oraz osobę lub firmę. że powinieneś tak zrobić. utrzymuję w wyobraźni scenerię napełnioną pięknem i po pewnym czasie zaczynam skupiać się na poszczególnym wypisanym czeku. Lecz mówię ci. to dobroczynny wpływ dziesięciny będzie znacznie słabszy. dla instytucji kościelnych lub ludzi. Teraz swoją dziesięcinę przeznaczam dla Aloha International (ponieważ obecnie jest ona źródłem mojego duchowego rozwoju). że kiedy dziesięcina stanie się naszym obowiązkiem. Obłożenie dziesięciną jest regularne. Dziesięcinę można określić jako dawanie jednej dziesiątej swojego dochodu dla źródła swojej duchowej siły. będzie czyniony z miłością. pierwszy twój wydatek będzie dziesięciną. którym wysyłam dziesięcinę. oczekujemy zwrotu ich wartości wielce powiększonych. gdy zachodzą. gdy twoja dziesięcina zacznie przynosić dla ciebie korzyści będziesz myślał. Następnie odkładam ten czek do koperty aby później wysłać go pocztą.energia podąża tam. ponieważ wywiera to na twoim ku wielkie wrażenie i wzmacnia fakt. Zapewne twoją pierwszą reakcją będzie myśl. wolne od wszelkich hałasów. które zaraz wyśle do zakładu energetycznego w 27 . później godzę się z książeczką czekową i odkładam na bok ten plik wypisanych papierków. że wydatki to ostatnia rzecz. Dlatego ważne jest aby obłożyć się dziesięciną dla źródła swojego duchowego natchnienia. natchnienia lub przewodnictwa (Dawniej kościół nakładał taki podatek na chłopów). Robię to nawet z moim czekiem. Takie samo prawo działa z nami i z duchową energią. Czyli każdorazowo gdy otrzymasz wypłatę. gdy jest wykorzystywana.błogosławieństwo tejże wypłaty. Pani Ponder podkreśla. Dziesięcinę można bez problemu dzielić na różne cele. Możemy robić to samo z duchową energią. dobrze jest mieć spokojne miejsce. jej dobroczynne działanie będzie znacznie słabsze. Takie dawanie także jest cudownym gestem. to naturalną tendencją jest myślenie. tak jak i energia elektryczna. i podczas gdy błogosławimy swoje wydatki. możemy łatwo osiągnąć zamierzony cel. Myślisz wtedy. Pamiętaj jednak. niż gdy obłożysz się tą dziesięciną na rzecz innej instytucji. że od chwili. lecz był czas. Jej książki przekonały mnie do stosowania tej techniki. działa najefektywniej. jego moc wzrośnie niezmiernie. gdy dzieliłem swoją dziesięcinę pomiędzy różne organizacje i dobroczynny wpływ mojej dziesięciny także wtedy oddziaływał. więcej ich wpłynie do kolejnego wejścia. wdzięcznością i poważaniem. Dobroczynne dawanie dla potrzebujących. Jedną z najlepszych technik na zwiększenie ilości gotówki podczas jej otrzymywania jest metoda dziesięciny. że my ludzie jesteśmy duchowymi transformatorami energii. której nauczyłem się od pani Ponder jest. którzy tobie pomogli nie jest dziesięciną. ponieważ ku będzie przyjmować te doświadczenia jako coś sprzecznego.91 $. W moim przypadku wypisuję wszystkie czeki. Transformatory elektryczne wzmacniają przepływ energii. którą chcesz błogosławić. Jeśli obłożysz się dziesięciną na rzecz swojego kościoła ponieważ myślisz. coś niepożądanego. dla której tego zapragniesz swoim wnętrzem. Gdy elektrony wypływają z jednej końcówki transformatora. Duchowa enegia. Najpierw robię piko-piko (proste ćwiczenie oddechowe). dla której są te pieniądze lub od których je otrzymałem. a podczas wydawania . że nie stać cię na nie płacenie dziesięciny! Drugą techniką jaką chciałbym się z tobą podzielić jest błogosławieństwo swoich wydatków.

że powinien odnieść sukces. Trzeba mieć zamiar. powtarzam. 28 . I wtedy bezzwłocznie przystąpić do działania. że nie zasługuje na dobre życie. Lincoln. Natomiast czegoś innego pragniecie podświadomie. aby ona sama pokierowała wami w zadanym kierunku. Nie krępujcie podświadomości stawiając sobie za małe cele. które zaraz wydam pani Molly Maids za to. żeby marzyć i śnić wielkie sny. nie zadziała to z pełną mocą. czego naprawdę chcieliście. I nie osiągacie dlatego. używaj ich w chwili obecnej. Więc jeśli zauważyłeś takie wątpliwości u siebie.Jan Gałecki Wszedł na mównicę. Życie daje wam dokładnie to. wypełnij umysł uczuciami miłości skierowanymi do odbiorców twoich pieniędzy. była zrazu naiwnym marzeniem. I jest naiwne. Roy Kroc. że wkrótce do mnie wróci 10 791 $!". Nie będzie żył dobrze ten. że najszczersze pragnienie. Jeden z najlepszych prezydentów USA. z wdzięcznością. To się może wydawać naiwne. co mi w tym przeszkadza. Kto to powiedział? Polak z pochodzenia. gdy była niska inflacja. czyli podjąć decyzję . że aż niewiarygodna. Myśl na wielką skalę a staniesz się wielki. I dochodzicie do wniosku. Pamiętaj. gdzie chcieliście być. dziesięciokrotnych. Sukces mu nie wyjdzie. twoje zaufanie wzrośnie i będziesz oczekiwał jeszcze więcej. Jesteście w takim stanie psychicznym. Wiem. Jesteście tam.podziękowaniu za energię elektryczną jaką od nich odbieram. kto uważa. które podejmujecie codziennie podświadomie. Gdy moc błogosławieństwa zacznie przynosić pierwsze korzyści. bądź skupiony na technikach. Bez naiwnego marzenia nie latalibyśmy w powietrzu. Nie bójcie się marzyć. Traktowana w ten sposób porażka nie będzie powodem depresji. że nie podjęliście decyzji. Trzeba mieć odwagę. ale to ich nie zniechęciło. ale zachętą jestem bliżej celu! Dlaczego? Bo już wiem. zanim wygrał wybory do Białego Domu. Nasze przekonania tworzą nasze życie. Wiem. Że jest tego wart. Porażki trzeba przyjmować z wdzięcznością. a gdy ucichł gwar. Czegoś innego sobie życzycie. Każdy. bo wierzyli w siebie. możesz zacząć błogosławić i oczekiwać mniejszych przyrostów. Do sukcesu potrzeba wytrwałości i woli. do którego często nie chcecie się przyznać przed sobą. Potem porównujecie świadome życzenie i rzeczywistość. Są to stukrotne wzrosty przychodu. Proszę pozostań świadomy ich znaczenia . jeśli jesteście z siebie niezadowoleni.jest słabe i zmienne. ufaj w sukces i staraj się korzystać z tych technik z entuzjazmem. Think big and you will become big. musi zmienić swoje przekonania. wpływa na tysiące decyzji. czego szczerze pragniecie.nawet. Przez ten czas mój dochód więcej niż się potroił. odezwał się w te słowa: "Chcę wam przedstawić prostą zasadę sukcesu życiowego. A to wy sami sabotujecie swe życie. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do zdolności zwiększenia swoich przychodów do takiego poziomu. Każdy wynalazek. W czasie. poczujesz się pewniej. Osiągnęliście to. nie oglądali obrazów na odległość. że utrzymuje mój dom w czystości i porządku. że wkrótce wróci do mnie 35 000 $!". że świat wam nie sprzyja. Edison wykonał około 10 tysięcy prób.think big. Poprzestają na życzeniu. i właśnie to osiągacie. Albo: "Boże pobłogosław te 350 $. ponieważ podświadomie będzie sabotował swe własne wysiłki. Jest ona tak prosta i łatwa. kto odniósł sukces najpierw powiedział sobie. Wiara w sukces . Wiara w sukces . Spójrzcie na swoje życie jak na odbicie waszych zamiarów. Jak mówią Amerykanie . ale nie potrafi osiągnąć. Długo im się nie udawało. Życzenie nie wystarczy . Jak to możliwe? Dzieje się tak dlatego.jest koniecznym warunkiem sukcesu. zanim zbudował dobrą żarówkę. np. każda nowa idea. Dokładnie w wybranym miejscu. jakiego pragnęliście . Zasada ta brzmi: Musicie tak pokierować swą podświadomością. że to osiągniecie. Nie odwrotnie. ale jeszcze nie postanowiliście. tak długo jak ty sam tego pragniesz! Używałem tych technik ponad dziesięć lat. przegrał 18 rozmaitych kampanii wyborczych. czyli myśl na wielką skalę. W tym samym okresie zredukowałem swoje godziny pracy do 40 procent! Zachęcam ciebie do wypróbowania tych technik. I iść za marzeniem. oparł się lekko oburącz o pulpit. Każda porażka jest krokiem do celu. ponieważ każda niesie jakąś lekcję.nie wątp w sprawczą moc błogosławieństwa. że wszechświat pragnie abyś żył w dostatku. osiągnę to a to. Kto chce zmienić swe życie.tak. Wielu ludzi czegoś pragnie.

Trzeba zalać podświadomość tą formułą. jak wygląda osiągnięcie celu. ponieważ podświadomość utrwali kluczowe słowo "leniwy" i skutek będzie odwrotny."każdego dnia i pod każdym względem jest mi lepiej i lepiej". trzeba go jednak dobrze wykorzystać.założyciel McDonalds?a. Afirmacja powinna brzmieć: "Jestem pilny". Stan naszego życia jest projekcją naszego auto-wizerunku i naszej wiary w sukces. jaki nosimy w umyśle. w tej głębi. Matka może odezwać się do dziecka: "Zacznij chodzić po ziemi. zdanie musi być oznajmujące. Afirmacje mogą być rozmaite. Nasze myśli mają skłonność do tego. Większość ludzi uważa. Inni uważają. Wynalazcy oglądają w marzeniach swoje wynalazki. Jeśli skupicie myśli w pozytywnym kierunku. stan majątkowy. Musicie bardzo dokładnie wyobrażać sobie. Zaczyna się to w dzieciństwie. Otóż nie. Niestety. Kto chce poprawić swe życie. gdzie będziecie mieszkali. odwaga. Jednak im więcej włożycie uczucia w afirmacje. Artyści oglądają dzieła. lecz zajdzie na pewno. im więcej szczegółów tym lepiej. Widzimy tylko niewielką część świadomą. Przedsiębiorcy 29 . A podświadomość ślepo i bezbłędnie wykonuje ten program porażki. większość ludzi uważa. że w osiągnięciu tego. tym więcej podświadomych programów zachowań zaprzęgniecie do osiągnięcia celu. że jest odwrotnie. Przestań bujać w obłokach" Słowa te wchodzą do programu. Ta prosta afirmacja ma ogromną siłę. przed zaśnięciem i po obudzeniu. Dlatego powtarzajcie . choćby wam się zdawało. jest odpowiedzialna za nasze sukcesy i porażki. że nie zasługują na to. czyli podświadoma. aż przeniknie do głębi. na wizualizację oraz na marzenia. Sukces jest skutkiem pewnej postawy umysłowej. ba! nawet do pewnego stopnia kształt fizyczny. energia. Jeśli będziecie stale skupiać umysł na trudnościach. Ten negatywny program zrealizuje się. wytrwałość w osiąganiu celów. Dlatego myśli trzeba bardzo uważnie obserwować. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy. Stawiamy sobie cele zawsze w zgodzie z własnym wizerunkiem. Podświadomość jest siedliskiem nawyków. lecz każda skuteczna autosugestia musi być 1/ krótka. który trzeba dać podświadomości do wykonania. Ziarnem są myśli a fakty są żniwem. pracuje motor życia. Nasz umysł jest jak góra lodowa. A wtedy wyłoni się z odmętów . przeszkadza im bezsilność. gdy osiągniecie to. czego pragniecie. Nie wolno powtarzać sobie mniej lub bardziej bezwiednie. firma ma dziś 30 tysięcy lokali na całym świecie. Trzeba te słowa powtarzać jak najczęściej. kompleksów i ograniczeń. kiedy słowa łatwo wpisują się w chłonny umysł i mogą nawet zrujnować życie. najlepiej w stanie rozluźnienia. 2/ pozytywna . to osiągniecie co chcecie. a nie okoliczności zewnętrzne. po pewnym czasie przynoszą efekty. czego chcą naprawdę. ten musi poprawić swój wewnętrzny obraz. czego pragną. co im pomaga osiągać zamiary. to je zatrzymacie przy sobie. trzeba sobie powtarzać: "Każdego dnia i pod każdym względem jest mi lepiej i lepiej". Bo to jest właśnie program. jakich będziecie mieli wtedy przyjaciół. Nawet gdy słowa powtarza się zrazu mechanicznie i bez przekonania. albo mu przeszkadzają. Jest to zewnętrzny wyraz . Wizualizacja powinna być pełna szczegółów. Przy pomocy autosugestii można w każdej chwili rozpocząć zmianę na lepsze swego wizerunku. Jednak każdego dnia trzeba poświęcić trochę czasu na programowanie własnego umysłu. Na dłuższą metę to właśnie podświadomość. Nasze powodzenie. Zmiana zajdzie stopniowo. Umysł jest zdolny do wszystkiego. jest skutkiem naszego wizerunku. To skutek kierowania myśli na określony cel.optymistyczna osobowość. Na szczęście. Jak zmieni się wasze życie. a nowe cele stwarzają nowe życie. co im w tym przeszkadza. wpływ na podświadomość ma nie tylko wasze otoczenie. Każdy detal obrazu należy bowiem do jakiegoś podświadomego programu zachowań. I tam. natomiast ogromna część pozostaje niewidoczna. że "nic mi nie wychodzi". ale także wy sami. uroda. A więc nie wolno powtarzać "nie jestem już leniwy". A więc im więcej detali wprowadzicie do obrazu sukcesu. który następnie wykona podświadomość. to my stwarzamy te okoliczności. ze sukces przychodzi z powodu okoliczności zewnętrznych. Nowy wizerunek wytwarza nowe cele.to znaczy nie może zawierać przeczenia. Jak zareagują znajomi.wewnętrznego skupienia. które następnie stwarzają sukces. a nie na tym. żeby się materializować. Pojawi się entuzjazm. tym większa będzie siła sugestii. że są ofiarami pesymistycznego programu umysłu. Przeciwnie. Ludzie sukcesu skupiają się na tym.

ale to nie wymaga komentarza. Każda myśl ma siłę przyciągania rzeczy. a gdy spojrzał po sali. Wasz los jest wynikiem tysięcy waszych podświadomych decyzji. jaki chce sie osiagnac. Zabawna rzecz. zaległa cisza. której nauczyłem się o szczęściu (luck – szczęście. Jest tak. jaka moge zaproponowac. Nie ma skąpstwa w szczęściu czy szansach. z których nawet nie zdajecie sobie sprawy. Myśli negatywne przyciągną złe wypadki.wyobrażają sobie rozkwit biznesu. Sekret sukcesu nie jest żadnym sekretem. Oto kilka rzeczy. że w 100 procentach zasługują na to co dostają. W zupełnej ciszy zszedł z mównicy. Wystarcza nawet kilkusekundowe takie stany w momencie. To jest sposób życia. jak myślisz. Myśli mają ogromną siłę. że szczęście innych ludzi nie zabiera nic od nich. Metoda. Wierzą również. w tajny program umysłu. Szczęściarze zawsze widzą dobro nawet w sytuacjach. Mozna to robic na przystanku. które zauważyłem obserwując Szczęściarzy: Przekonania Szczęściarzy: Szczęściarze zawsze zdają się wierzyć. Na czym koncentrują się Szczęściarze: Szczęściarze skupiają się na rzeczach w życiu. które inni mogą uważać za złe lub kłopotliwe. Są świadomi porażek.Fart nie ma nic wspólnego z szansą.David Barron Chciałbym podzielić się z Tobą wiedzą. Szczęście . by sprostać wymogom chwili i wykorzystać okazję podczas gdy inni siedzą i 30 . że sprawy pójdą tą drogą. które dla nich działają. to masz rację w każdym wypadku. Szczęściarze naprawdę nie zauważają jakimi są wielkimi szczęśliwcami. Szczęściarze działają szybko. Wróci tu za tydzień. którą oni chcą. że możemy zająć się tworzeniem własnego szczęścia. w tramwaju. Oni oczekują. gdy odczuwa sie taka potrzebe. że bycie Szczęśliwcem zabiera cokolwiek innych." Skończył. Kontynuują robienie tego. że dane wydarzenia pojawią się w ich życiu. pomyślność przyp. Tytulowa wiara w sukces jest niezbedna. ludzi i okoliczności o podobnej naturze. To jest dla nich naturalne. w podświadomość. fart. Jesteście sami twórcami swego losu. Nie wierzą. albo jeśli myślisz. Cieszą się sukcesami innych. Przekonania Szczęściarzy . Szybko dostrzegają okazję i w pełni angażują się w nią. że nie potrafisz. które powoli zapadały im w pamięć. Oczekują. Szczęściarze rozumują w kryterium obfitości. Dlatego musicie stale i wciąż napełniać umysł myślami o kształcie sukcesu. że potrafisz. tłum) Po pierwsze. Można go ująć w kilku prostych słowach: Jeśli myślisz. Szczęściarze wierzą. To dobra nowina ponieważ oznacza. Działania jakie podejmują Szczęściarze: Szczęściarze są bardzo świadomi szans. co działa i SZYBKO odrzucają to co nie działa. ujrzał ludzi zasłuchanych w słowa. ale szybko idą dalej. Czasami działając zbyt szybko robią pomyłki. ale pomyłki te są szybko niwelowane przez sukcesy jakie osiągają. to po naladowaniu sie mana krotko wracac mysla do celu. losem. że wydarzy się coś dobrego. lazience itp. że ci nieszczęśliwi zdają się wierzyć w to samo. Myśli pozytywne przyciągają dobre.

kiedy już mamy doskonale pasujące słowo. otwierają się na intuicję i słuchają jej podszeptów. Z drugiej strony.zastanawiają się dlaczego nie powinni tego robić. aby otworzyć się na nowe sposoby osiągania swoich celów.. a nie szczęściem to w porządku. fart ponieważ to implikuje brak sposobu kontrolowania go.. Po mimo tego w następnej chwili zaczynali mówić o niekończącym się strumieniu „intuicji” czy „synchronicznych” zdarzeń. Ważne. oto siedem prostych sekretów urodzonych Szczęściarzy.brightbomb. Oczywiście. Nie utykają ani w swoich sukcesach. Prawie każdy z nich zaczął od stwierdzenia. Usiłuję unikać radykalnie nowych terminów. że nie wierzy w szczęście. Jak wiele razy cofałeś się myślą do jakiejś sytuacji i mówiłeś sobie„Gdybym tylko. ale jeśli myślisz. Czy widziałeś męża i żonę zgadzających się co do znaczenia terminu „zakupy”? albo „jedna godzina”? Przez większość czasu. Szczęściarz to zrobił! Szczęściarze szybko ruszają ku następnej okazji. Robiąc tak mogliby przegapić mogącą nadejść następną szczęśliwą rzecz. ludzie całkiem nieźle rozumieją co mam namyśli. Sekret 1 . które po prostu wskakują im do rąk. że możesz sprawić. A oni nauczyli się. rzeczy zaczną się dla ciebie zmieniać. więc są bardziej zdolni do poradzenia sobie z tym. A pewnego dnia. możesz to zrobić tu: www. że potrzebujesz dowiedzieć się więcej. Nie ważne jest jakiego terminu używasz. Wybrałem słowo szczęście ponieważ kiedy mówię to. By zacząć . Jeśli wolisz nazywać to intuicją czy synchronicznością. Wydają się być urodzonymi w przysłowiowym czepku. To w porządku jeśli nasze definicje różnią się odrobinę. którzy są naturalnymi szczęściarzami. Już dobrze. A kiedy dzieją się. Szczęściarze nie wierzą w Fart. że jednak jest. Ani gwiazdy ani czepek nie mają na to wpływu. przeprowadzałem wywiady z dziesięcioma biznesmenami. Myślę. Twoja kariera zacznie rozkwitać w nieoczekiwany sposób. Sukces wydaje się być dla nich łatwiejszy. że nie lubią słowa szczęście. Szczęściarze zdają się stawać coraz większymi szczęśliwcami. rozchmurz się. Te sekrety to proste małe sprawy. oczekują. co się dzieje w ich życiu. Szczęściarze zwiększają szanse na “szczęście” mając wielu przyjaciół i relaksując się wystarczająco. To zdarza się cały czas. Wszystko co mają to siedem prostych sekretów. Jeśli ktoś poszedł do ciebie I powiedział “Pomagam ludziom uczyć się. ludźmi niezwykłego sukcesu. którzy kierują swym życiem z większą ilością nieoczekiwanych „szczęśliwych trafów” i mniejszą ilością rozczarowań niż większość ludzi.to jest więcej informacji o tworzeniu własnego szczęścia niż trzeba. jak powodować częstsze występowanie przyjemnych nieprawdopodobieństw” prawdopodobnie rozglądałbyś się za sposobem ucieczki z tego miejsa. kiedy używam słowa Szczęście (Fart) rozumiemy się doskonale. lub pod szczęśliwszą gwiazdą niż większość śmiertelników. możesz nazywać je jak chcesz.com/barron/luck David Barron Siedem Prostych Sekretów Urodzonych Szczęściarzy . ani porażkach. pracują ciężko. są zdolni widzieć pozytywną stronę kiepskich zdarzeń. A kiedy to zrobisz. kiedy się rozejrzysz wokół siebie zdasz sobie sprawę. Na potrzeby mojej książki o roli szczęścia w sukcesie. ale to nie wyjaśnia specjalnego traktowania jakie życie zdaje się im przeznaczać. Tam gdzie większość ludzi musi wytężać swe siły. Są tacy. pomimo różnic w interpretacjach jesteśmy wystarczająco blisko sedna by skutecznie się 31 . że im się poszczęści. że każdy zaczął cię nazywać urodzonym szczęściarzem.”.Charles Burke Wszyscy widzieliśmy ludzi. by takie rzeczy przytrafiały się Tobie. Szczęściarzom regularnie trafiają się okazje. które możesz zacząć stosować w swoim własnym życiu. Gotowy by zaprosić szczęście do swojego życia? Proszę. które zwykle zdarzają się im w codziennym życiu. Żyjąc tak jak żyją – wydają się przyciągać jeszcze większe szczęście raz za razem.

a stos moich „przegranych” zaczął maleć. Po czymś takim. To jest prawdopodobnie najczęstszy i najbardziej kontrolowalny sposób tworzenia własnego szczęścia. Mój przyjaciel mawia “Zawsze jest jakiś cud w bałaganie” Powiedzmy że ty i ja jesteśmy sąsiadami. Chciałbym ci donieść. Może to jest plaga insektów. gdzieś tam w środku? Zacząłem się zastanawiać: co mogłoby się zdarzyć jeśli wytrzymałbym tylko w kilku z tych sytuacji odrobinę dłużej? Co jeśli bym nie był tak gotowy do zrezygnowania? Co więcej. I to robimy tutaj. że twój sukces jest zagwarantowany ile byłbyś w stanie poświęcić i ile w tym celu zrobić? Czy to uczyniło by różnicę w rzeczach których byś się podjął? O ile wyżej postawiłbyś sobię poprzeczkę? O ile większych celów się podjął? Zabawna rzecz zdarzyła się mi kilka lat wcześniej. że moja definicja szczęścia zawiera w sobie koło sterowe i pedał gazu. Siedziałem i czułem się winny cały dzień z powodu porażek których doświadczyłem. Kto wie czym możemy naprawdę być. że moje życie zmieniło się natychmiast i radykalnie.. że on po prostu wiedział jak rozpoznać powszechną potrzebę i zamienił to w wielką okazję. jeśli mogę rozwiązać ten problem. zacząłem myśleć o wszystkich tych razach kiedy po prostu zaprzestałem starań zbyt szybko. a nasze całe miasto ma poważny problem. tak. ale to nie był dramatyczny zwrot o jakim czytasz w książkach czy widzisz w filmach. co z dzisiejszym dniem i jutrem? Co jeśli przestanę być tak gotowy do „rzucania ręcznika” i szybkiego poddawania się? Czy zacznę widzieć wzrastającą liczbę oczywistych sukcesów w moim życiu? Im dłużej bawiłem się tą ideą tym lepiej to wyglądało. Innymi słowy. Kiedy większość marudzi i narzeka o problemie. Wgląd taki jak ten może odmienić twoją rzeczywistość. ale nie mogę. nigdy nie doświadczyłem porażki. że rozwiązywał problem. pomoże to moim sąsiadom a może i przyniesie mi to zyski” Twoi sąsiedzi widzieli tylko problem. Tylko rezygnowałem. Ja mówię.. Zacząłem odkrywać w sobie nowe siły. Bądźmy szczerzy. I stopniowo zacząłem rozwijać nowe nastawienie . W miarę jak będziesz czytał stopniowo odkryjesz. widział okazję zanim większość to zrobiła. kiedy starałem się wystarczająco długo by przegrać. To był jeden z największych i najważniejszych „wglądów” w moim życiu. że po prostu zbyt szybko zrezygnowałem. kiedy przewidział wielką potrzebę stali w 1800? Niektórzy mówią tak. Jeśli wiedziałbyś z wyprzedzeniem i bez wątpliwości. Wtedy nieoczekiwanie zdałem sobie sprawę. Wszystkie wielkie fortuny zbudowano na rozwiązaniach wielkich problemów. Sekret 2. Zrezygnowałem. nie mogłem wymyśleć pojedyńczego przypadku.nie traktować tak poważnie chwilowych trudności. Od wielkiego imperium kolejowego w XIX wieku poprzez sieci komunikacyjne XXw i gigantów sofware’owych XXI wieku wszyscy rozwiązywali ludzkie problemy. Złe rzeczy też się im przydarzają. ty możesz zdecydować „Hej. ale cokolwiek uważasz o nim musisz przyznać. ZACZĘŁO się zmieniać. Moje nastawienie „trzymaj się. ciężko jest uznać siebie za przegranego ponieważ nigdy nie przegraliśmy. Wtedy pomyślałem o innym “braku porażki” I innym. Najczęstszy (i chyba najbardziej użyteczny) to odkrywanie okazji w problemach. I działał. Nie dlatego. Zamiast tego. Sekret 3. Oh. To samo jest z Bill’em Gates’em Wiele osób krytykuje Gates’a za jego praktyki biznesowe. Przyznałem się przed sobą(z oporem). za każdym razem kiedy znalazłem się w trudnej sytuacji. Więcej ludzi rezygnuje niż przegrywa. a może poważne zatrucie środowiska przez pobliską elektrownie. I dość szybko w głowie runęła lawina podobnych przypadków. Czy Andrew Carnegie’owi poszczęsciło się. że żadna z nich nie była prawdziwą porażką.komunikować. zanim miałem szansę przegrać. ale ty spojrzałeś głębiej i znalazłeś okazję. Istnieje wiele sposobów by zapewnić sobie powodzenie. wytrwaj” zaczęło rosnąć. ale 32 .

Zdajesz sobie sprawę. Siedzisz z grupą pań(lub panów) marudzących o tym jak ciężko znaleźć odpowiedniego mężczyznę(kobietę) na randkę.ponieważ go identyfikował. że jest to przegrywająca karta. karty które wymieniają przewyższają karty. prosi o spotkanie z tobą i oferuje próbne zdjęcia. że kolor bije fula i który rozkład jest bardziej prawdopodobny. Byś może jeszcze mniej wygrywa na loterii. I wiecie co ? Moje szczęście zaczęło się poprawiać. Sekret 4. ale kilka tygodni później kiedy ogłaszasz nową usługę i jesteś zalana telefonami od singli z całego miasta chcących przyjemniejszego poznawania się. I stawiają swoje pieniądze tylko na rzeczy prawdopodobne. Tak naprawdę najczęściej omijają większość sytuacji zanim się zaczną. Szczęściarze to jedni z najcierpliwszych ludzi na ziemi. szczęście trafia się często w postaci okazji. zatrzymajmy się w tym punkcie. Nie mówisz nic. mogłem zacząć robić coś innego niż to co dotychczas. Szczęście preferuje osoby do niego przygotowane. 33 . że zamierzasz wystąpić w amatorskiej sztuce w małym teatrzyku w sąsiedztwie. Czy ludzie z problemem mają wystarczająco pieniędzy. Sekret 5. Dobrze. Pokerzyści odnoszący sukcesy nie grają z każdą kartą na ręku jaką mają. ale nie mówisz. Sławny producent z Hollywood odwiedza chorego krewnego słyszy o sztuce i decyduje się pójść na nie . żeby przestali tak marudzić?” Ale zamiast marudzenia na marudzenie. że dobra komputerowa „przeglądarka potencjalnych partnerów” zaspokoiłaby ich potrzeby. czy to rozwiązanie jest naprawdę dobre? Jeśli nie odkryją tych czterech czynników. Jeśli policzysz. Rozpoznają dobre okazje kiedy je widzą i obstawiają je. To ponieważ dobrzy gracze zna prawdopodobieństwa dla każdej kombinacji kart. Sekret 6. Obstawianie przegranych kart generuje przegrane. nie ważne jak bardzo osobiście podoba się im dany pomysł. Szczęściarze są bardzo podobni. szczęściarze odejdą ponieważ wiedzą. Dobrzy gracze nie obstawiają ryzykownie. mała żaróweczka zapala się w twojej głowie. Powiedzmy. Kilka lat temu czytałem książkę Maxa Gunthera “Czynnik Szczęścia” („Luck Factor”) Większość szczegółów z tej książki zapomniałem. Więc jeśli Szczęściarz widzi. Zamiast tego. Ale to również najszybsi rezygnujący. Jakie są składniki dobrej okazji? Po pierwsze czy rozwiązuje POWSZECHNY problem? Drugie. stawiają na prawdopodobne. Najwięcej szczęścia przychodzi poprzez innych ludzi. kiedy jest to konieczne. Niewiele osób znajduje znaczącą kwotę pieniędzy na ulicy. I kiedy zobaczyłem. ale to skalkulowane ryzyko. Ona widzi iskierki czegoś wyjątkowego w twoim występie. Olbrzymie ilości “Szczęścia” są ręcznie tworzone z dyskomfortu kogoś innego. ponieważ nauczyli się rozpoznawać i oceniać okazje. że trzyma przegrywającą kartę. by rozwiązać ten problem? Trzecie. Uwielbiają grać z amatorami grającymi dla smaczku. Szczęście prawie nigdy nie zdarza się w próżni. Osoba obok pochyla się i szepcze “Nie chciałabyś. Skąd wzięła taki pomysł”? Wiesz skąd wziął się taki pomysł. Wiedzą. kiedy coś im nie odpowiada.tak dla odmiany. albo zakopany w ogrodzie skarb. że problem nie był tym czym myślałem że jest. emocjonalnego napięcia uzyskiwanego z rzucana monet na stół niezależnie od wygranej czy przegranej. przerywa to szybko i niweluje swoje straty. czy łatwo dotrzeć do osób z problemem? Czwarte. wszyscy twoi przyjaciele szepczą „Ona ma fart. Każdy angażuje się w ten problem. które zatrzymują. ale nigdy nie zapominam kluczowej idei: Najwięcej szczęśliwych przełomów przynoszą nam inni ludzie.

Jeśli masz jakąś niepożądaną sytuację. Wytrwale codzienne wkładanie jasnych. Pracujesz we wnętrzu. świeżą zawartością. że sam stworzyłeś ten bałagan – dokładnie takim jakim jest. i podstawy warsztatu które są konieczne by być zawodowcem? Czy masz technikę i umiejętności konieczne do tej pracy? Czy zamierzasz spróbować i udawać. To oznacza. Każdy z nich ma własną technikę utrzymywania w umysłu zwróconego na rzeczy. Szczęśliwe rzeczy o których myślisz po prostu zaczną się zdarzać. którzy urodzeni Szczęściarze wykorzystują do popychania swojego życia w pożądanym kierunku. a pewnego dnia obudzisz się i zdasz sobie sprawę “Hej jakim teraz jestem szczęściarzem. Sekret 7. dopóki nie zaakceptujesz faktu. codzienny wysiłek. Poświęcaj im minimum energii. ale nauczysz się znosić ciężkie decyzje i trudnych ludzi dużo łatwiej. Zamiast tego. że to masz? Jeśli jesteś przygotowany. które pojawiają się w twoim życiu. co musisz zrobić to zacząć wytrwale wlewać do niego czystą świeżą wodę. kiedy już się z tym uporasz. ponieważ będziesz miał jaśniejszą wizję tego. Prowadziłem z nimi wywiady. Twój umysł jest jak wiadro. Ty też możesz przyciągać dobre rzeczy. tak jak z ósemką innych fascynujących osób i pytałem ich jak udaje się im pozostawać tak długo ludźmi sukcesu. Na szczęście. Jeśli zamierzasz skomentować to lekceważącym “A tak. co leży po drugiej stronie. że sam stworzyłeś swój problem. Wkrótce. co nazwali „Twój Doskonały Klient” W każdym razie – wszyscy zaczynają od własnego myślenia. by przejawiły się w twoim życiu. czytałem te książki o pozytywnym myśleniu” to przemyśl to ponownie. A to oznacza olbrzymi krok w kierunku twoich marzeń. A jeśli nie jesteś przygotowany…dobrze. tych które chcesz. Nie opieraj się. Nie staną się już nigdy więcej taką wielką przeszkodą.Czy jesteś przygotowany na ten przełom? Czy zdobyłeś wiedzę teoretyczną praktyczną . Stacey Hall I Han Brooniez poszli dalej. A co wkładają sobie do głów ma bezpośredni związek z tym co przejawia się w ich życiu. najprawdopodobniej zrobisz to dobrze. że nie musisz walczyć ze starymi myślami. Internetowy wydawca Joe Vitale nazywa to “Magiczny Eskalator Życia” (Magic Escalator through Life) a nagradzany autor John Harricharan zatytułował to „Odpoczynek Mocy”( The Power Pause). bez potrzeby gruntownej przebudowy. co do najmniejszego szczegółu. nie wytężaj. wiadro (lub twój umysł) wypełni się czystą. To się po prostu przydarzy. 34 . Ich sukcesy i szczęście nie są spowodowane przez przypadek. Wytworzyli nawyk „Strojenia własnego umysłu” każdego dnia. świeżych myśli odmieni rzeczy. Uczą swoich klientów koncentrowania się i przyciągamoa czegoś.bez wyjątku. co się stało??” Czy to oznacza. Yanik Silver świeża i wschodząca gwiazda internetu opowiada jak zaczyna każdy dzień 15 minutową sesją ukierunkowania się na swoje „cele i wartości” Każdego ranka . skup swoją uwagę (tak mocno jak jest to możliwe) na dobrych rzeczach. Tylko wtedy będziesz mógł pokierować swoją mocą zmiany tych problemów. Przyznaj się sobie. Cała ta mowa o odnajdywaniu okazji w złych okolicznościach i rozwoju twoich umiejętności jest ważna. ale jest radośniejsza strona tworzenia szczęścia. Nie robią tego przypadkowo. Więc mamy siedem sekretów. Jeśli wiadro jest pełne mętnej wody to wszystko. Powodzenia w twojej codziennej pracy. których pragnie. Wkładają w to regularny. że nie będziesz musiał podejmować ciężkich decyzji lub radzić sobie ze stresującymi ludźmi? Nie. Sekret 7 – Przejmowanie odpowiedzialności za złe rzeczy w swoim życiu. a zewnętrze troszczy się o siebie. nigdy nie będziesz miał mocy by ją zmienić. to nie jest tak niemożliwe jak brzmi.

ponieważ wiedzą. Podejmują się wyzwania tworzena własnego szczęścia. 2. Rozumieją różnicę pomiędzy jednymi a drugimi. W życiowych trudnościach – szukają okazji w nich zawartych.to ja mamy :) Mana . więc są przygotowani na każdą okazję. IKE Świat jest taki jaki myślimy ze jest. gdy owa zapuka.Nie wierzą (nie czekają na) przypadkowe szczęście. 35 .nie trzeba tłumaczyć. Rozwijają swoje zawodowe umiejętności. I to jest te siedem prostych rzeczy. głębsze oddychanie. Wypełniają swoje umysły myślami o tym czego chcą. czym wypełnione są ich umysły. a uwaga za energia. MAKIA Energia podąża za uwaga. 4. 3. 6. a czego nie ma" w naszym świecie zerknij tu Czym jest mana ? wg siedmiu zasad : 1. ale oczywiście urodzeni Szczęściarze nie widzą w tym nic specjalnego. Rozwijają swoje zdolności interpersonalne (kontaktu z ludźmi) ponieważ większość okazji przychodzi do nas poprzez innych. że dostają to. poczucie łączności z czymś większym (większy autorytet "oświetla" mniejszy) Duża ilość many to stan porównywalny do zakochania zerknij tu W ciele objawia się to "ciepłem" "błogością". ALOHA Radosne dzielenie się energia życia. inne sensacje są raczej związane z uwalnianiem napięcia mięśniowego (i psychicznego) W sferze emocji to stan napięcia emocjonalnego . KALA Nie ma granic stopnia naładowania maną//jej przepływu . naturalnie wzrasta w miarę rozwoju umiejętności i zakończenia poprzednich zadań -autorytet: poczucie godności własnej. MANA Moc pochodzi z wnętrza. Kiedy myślimy ze mamy sile by cos zrobić . czyli moc (po hawajsku) to cztery aspekty połączone ze sobą: -bioenergia: pobudzana przez relaks. cokolwiek takiego to jest. ruchy uwagi piko-piko) -emocje: pobudzane przez obrazy wewnętrzne i przekonania) -przekonania: zaufanie. zerknij tu Autorytet . z przekonania ze jesteśmy w kontakcie z jej źródłem. Nie rezygnują. kiedy trzymają potencjalnie wygrywające karty.to zdolność spokojnego myślenia na zadany temat. czy z tego co uważamy za realne a co nie. MANAWA Teraz jest moment mocy i im bardziej jesteśmy skupieni w chwili obecnej i zaangażowani emocjonalnie w to czego doświadczamy tym więcej many mamy.zawsze jest cos większego co możemy chcieć osiągnąć. natomiast najlepiej w kwestii tworzenia działa ciepłe radosne uczucie zerknij tu Siła przekonań .kilka wskazówek Mana. przekonanie o możliwości zrobienia czegoś. Szybko zmieniają przegrywające karty. Im szczęśliwsi jesteśmy i chętniej dzielimy się tym uczuciem (i)oraz im więcej energii wysyłamy tym więcej jej mamy. Charles Burke w otchłaniach sieci szczęśliwie znalazł i przetłumaczył Piotr Jaczewski Mana i jej gromadzenie . 5. Gromadzimy manę koncentrując się na jej symbolach i na tym co uważamy za wysokoenergetyczne.to zdolność określania "co jest. Im bardziej cos personifikujemy to tym silniejsze to się staje.to siła naszej wiary.

MAKIA Uwaga podąża za energią. co robimy działa. 4. W całokształcie jest to poczucie dobra. który jest zgodny z naszym wnętrzem. odczuwa i robi zerknij tu HU Aktywny aspekt many . Zwracamy większa uwagę na zmysły (utrzymujemy świadomość sensoryczną) 5. Alternatywne tłumaczenie słowa(moje osobiste. 6. można się nie sugerować): mana to coś między"wzory. 7. które postrzegamy” NA Pasywny .Energia podąża za uwaga . KALA . Energia za uwagą . słuszności w tym co się myśli. wewnętrzne obrazy.Świat jest taki jaki myślę ze jest. ALOHA. skojarzeniami). 3. za pomocą sugestywnych obrazów) że to. Wewnętrzna postawa po zgromadzeniu dużej ilości Many wg siedmiu zasad: 1. ktore emitujemy" „wzory. Łączymy się mentalnie z jej źródłami. co robimy. przeszłość minęła). MANAWA Jestem czujny i obecny. które sobie wyznaczyliśmy: "Co jest słuszne a co nie" "Co się powinno dziać a co nie powinno" "Z czym bylibyśmy szczęśliwi a z czym nie" "Co nas osłabia a co wzmacnia" "Co istnieje a co nie istnieje" etc. Kocham to co robię i to do czego dążę. 3. 7. Jestem szczesliwy. staramy się odczuć przyjemność radość uśmiech i rozwijać pozytywne odczucia oraz dzielić się tym z otoczeniem. które w sobie nosimy: 1.PONO Skutecznosc jest miara prawdy i im większy wpływ naszego wnętrza na otoczenie widzimy tym więcej go mamy. PONO Jestem dobry. KALA Jestem zrelaksowany. Mam moc kształtowania swojego świata. Jestem gotowy działać 5.przełączamy uwagę i przenosimy ją z zewnątrz do wnętrza lub wewnątrz ciała (vide: piko-piko) 4. Świat jest taki jaki myślę ze jest. MAKIA Jestem skupiony. KALA Nie ma granic. Widzimy ten wycinek świata. Nie ma granic tego co mogę osiągnąć. MAKIA . Mogę to zrobić! Wszystko działa doskonale! Chce mi się! 2. Gromadzenie energii wg siedmiu zasad 1 IKE .zdolność postrzegania coraz większej ilości rzeczy. To. Koncentruje się na wyobrażeniu powodzenia i symboli szczęścia. minimalizujemy wpływ konfliktów(cokolwiek nie robiłem wybaczam sobie. 4.. IKE Świat jest taki jaki myślimy ze jest: O wzorach tych dowiadujemy się obserwując wnętrze lub świat zewnętrzny . Silne wzory powodują że tracimy obecność(odpływamy) lub rzeczy dzieją 36 . MANAWATeraz jest moment mocy. gromadzę moc" (lub cos podobnego) Potwierdzamy to wyobrażeniami (i gestami jeśli można) 2. 2. IKE .to na czym koncentrujemy odzwierciedla się i powiela w symboliczny sposób//zgodny z naszymi wzorami (wewnętrznymi związkami. MANAWA Teraz jest moment mocy. Najwięcej o nich można się dowiedzieć badając granice. Zwracamy się wewnętrznie ku autorytetom i wyobrażeniom tego. 6.Uwalniamy napięcia. MANA. rozluźniamy ciało.to siła oddziaływania na otoczenie. Jestem silny. PONO Skuteczność jest miara prawdy.Jestem świadomy co się dzieje wokół mnie. Angażujemy się w to. Kontrolujemy swój stan – pracujemy w rundach . Te wzory stwarzają ograniczenia dzięki którym doświadczamy. Powtarzamy "gromadzę sile. ALOHA Kochać to znaczy być szczęśliwym z. To co w nas najsilniej doenergetyzowane w danej chwili przykuwa nasza uwagę (na zewnątrz lub we wnętrzu).sprawdzamy samopoczucie i wyczucie własnej siły i powtarzamy (lub nie . MANA Moc pochodzi z wnętrza. co robię jest słuszne. co sami uznajemy za źródło siły..)) Inny aspekt many to wzory. A zatem staramy się przekonać(np. 3. W zasadzie wszystkie można zwerbalizować.7.

ALOHA Kochać to znaczy być szczęśliwym z . 2. co odczuwać. Wzory z wewnątrz rezonują z zewnętrznymi i zmieniają się wzajemnie.. aż nadto”. Na myśl negatywna odpowiadać pozytywna. im cos bardziej zgodne z naszymi wzorami(tymi na których się aktualnie koncentrujemy w pozytywny sposób) tym bardziej nas pociąga i wydaje się atrakcyjne. Kala – Nie ma granic. 3. umysłowi światu). MANA Moc pochodzi z wnętrza .się same (w przypadku negatywnych/konfliktów wewnętrznych: mamy poczucie braku wpływu).” pustki. Ważne. Reagować na swoje myśli. Piotr Jaczewski" "Pisemne Haipule" . Ćwiczyć pozostawanie w chwili obecnej. piękniejsze. Jak wewnętrzne wzory zmieniać w coraz pozytywniejsza stronę? (równoznaczne i równolegle z gromadzeniem many) 1. im coś wydaje się nam stabilniejsze. 7. PONO Skuteczność jest miara prawdy. a więc zmieniaj swój sposób myślenia. Wywoływać mile uczucia (w sobie). 6. Cały czas ćwiczyć koncentracje na tym czego się chce i przełączanie uwagi na "pełną szklankę" 4. Liczyć błogosławieństwa. by zmieniły się twoje zachowania oraz zewnętrzne zjawiska. Usuwać napięcia. 5. zaangażowanie w to. Napisz 10 różnych zdań: JAK świat by rozwiązał to za ciebie? (jakie zbiegi okoliczności mogłyby ci pomóc) 37 . modlitwa o efekt. jak mamy się zachowywać. Jeśli uważasz problem za poważny(„nie do przejścia”) rozłóż go na części i popracuj z każdą w nich w oddzielnej sesji.Przekształcanie sytuacji przez pisanie Haipule – zaklęcie. tym łatwiej pójdzie ci przeprowadzenie tego po swojemu. Im lepiej rozumiesz zasady huny. Nie musi to być szczegółowe Np. lub kiedy zbyt długo w nas pozostają. było związane ze sposobem w jaki normalnie o tym myślisz. realniejsze tym więcej many temu udzielamy. Z reguły dwa-trzy zdania potrafimy od razu wymienić. 7.. Napisz 10 różnych zdań na temat -odpowiedz: w JAKI sposób problem ten pojawił się w twoim życiu? JAK wygląda sytuacja obecnie? JAK dotrzeć do twojego celu? Jak całość procesu przeprowadzać: Pisze 10 zdań orientacyjnie: zasadniczą sprawą jeśli chcesz zmian jest wyjście poza dotychczasowe interpretacje. Później przychodzi etap „eee . co ma się dziać. Przygotowanie: Wybierz Temat: swój CEL powiązany z problem do rozwiązania. Poza podawaniem „co pisać”umieszczę uwagi jak całość procesu przeprowadzać zgodnie z zasadą. kiedy powstają. I o przebrnięcie przez niego chodzi. tudzież medytacja nad procesem to nie musi być jakaś dziwna specyficzna czynność. Chwalić siebie za najdrobniejsze oznaki postępu. to by zmieniły się twoje doświadczenia. 1 Ike – Świat jest taki jaki myślisz.i projektujemy ja cały czas. że jest więc zmieniaj swoje interpretacje zjawisk po. Mówić sobie(swojemu ciału.. żeby sformułowanie problemu i celu przemawiało do ciebie. co się robi. 2. Tymczasem spróbujmy to zrobić koncentrując się na formie pisemnej. Zmianę wzorów wewnętrznych i przekształcanie sytuacji można przeprowadzać na nieskończenie wiele sposobów. przekształcać wewnętrzne obrazy i odczucia na jeszcze przyjemniejsze. czar. 5. 6. co myśleć. problem „zarabiam za mało”: cel „zarabiam.

oczywiście.. co chcesz. Jeśli z gorączkowego pisania. 4. Aloha – Kochać oznacza być szczęśliwym z . Pytania mają tylko taki cel.. ale prosto. gdy już osiągniesz cel. które upewniłyby cię. 3. które trzeba podjąć. Jak to robić: Utrzymuj uśmiech. bo chcę by . 5.odpowiedz: JAK poznasz. byś dotarł tam gdzie chcesz. chodzi o odpoczynek od rozważań. że dotarłeś tam gdzie chcesz. by wprowadzać jak najmniej wątpliwości do swojego wnętrza. im bajeczniej i weselej tym lepiej . że właśnie to rozwiązujesz. siedź wygodnie. Napisz 10 różnych zdań: O działaniach. chroniący cię przed takimi problemami w przyszłości/automatycznie podsuwający rozwiązania. że poza sesją będziesz się zajmował innymi tematami. będą ci się później przypominały myśli z tym związane i to ok. Napisz 10 różnych zdań: Dlaczego jesteś zdolny/kompetentny to dotrzeć do celu? Dlaczego masz prawo do osiągnięcia tego celu? Jakie siły.. a więc ufaj.. Ale świadomie daj sobie odpocząć od tego z czym pracujesz. że jesteś na właściwej drodze O tym w jaki sposób otaczające cię przedmioty symbolizują osiągnięcie celu Jak to robić: Utrzymuj zewnętrzne skupienie. Manawa – Teraz jest moment mocy. żeby pomóc ci utrzymać pozytywną koncentrację na temacie przez dłuższy czas. znajdz 3 przedmioty w tym samym kolorze. Jak całość procesu przeprowadzać: Ustal. W chwilach kiedy się „męczysz” i uwaga zaczyna błądzić. tempo spada – odpoczywając utrzymuj przez chwilę świadomość sensoryczną (zerknij w rogi pomieszczenia.(więc nie przejmuj się.PONO Skuteczność jest miarą prawdy. 38 . które piszesz/odpowiedź jest prawdziwa. które mógłbyś podjąć już teraz. czy zdanie. ze sobą. Napisz 10 różnych zdań . gdyby nie było żadnych ograniczeń? (pofantazjuj ile wlezie. Opisz przyjemności związane z osiągnięciem tego. a więc ciesz się swoją drogą i z tego. po intensywnej pracy z jednym tematem. JAK wyglądają symbole twojego celu i w jaki sposób ci się kojarzą. (mogą być ludzie) Jak całość procesu przeprowadzać: Koncentruj się na pisaniu. Napisz 10 różnych zdań: Opisz przyjemności związane z sytuacją. posłuchaj co słychać z oddali. a nie działań. Mana – Cała moc pochodzi z wnętrza. Oczywiście. Makia – Energia podąża za uwagą. oddychaj głęboko. w pozytywnym nastawieniu odpadasz w zniechęcenie. a więc koryguj swój kurs. Opisz przyjemności płynące z rozwiązywania tego problemu. a więc koncentruj się na rozwiązaniach nie na problemie. podskoków czy wymachów rękami. 6. a więc już teraz podejmij działania służące rozwiązaniom. Ciężkie do opisania uczucie „wewnętrznej determinacji” 7. przeciągnij się i poruszaj. że dotrzesz tam gdzie chcesz. tak by pisać żywiołowo i dynamicznie.JAK bym to rozwiązał.to samo tyczy się reszty podobnych tematów) JAK działałby cudowny mechanizm. czujesz się jak przed ścianą – zmień to w świadomy relaks i pobudzanie energii: wykonaj kilka razy relaksujące piko-piko (weź wdech koncentrując się na niebie/szczycie głowy i wydech koncentrując się na stopach/ziemi pod stopami) oraz wykonaj kilka energicznych ruchów np. O sygnałach. JAK będziesz się zachowywał. Jeśli odczujesz zesztywnienie.”. czy nie) Jeśli odpływasz przypomnij sobie swój cel „Robię to. czujesz się „zmulony”. ludzie lub duchy mogłyby ci pomóc i w jaki sposób? ak to robić: Utrzymuj napięcie woli / intencję że chcesz zmienić tym procesem swój byt. gdyby „problem rozwiązał się sam”. sprawdź jaki zapach czujesz w tym miejscu).

który wykorzystuje rożne sposoby postrzegania świata oraz działania związane z tymi sposobami dla wprowadzania harmonii i realizacji swoich intencji. które mogą ci w tym pomóc. jak to wygląda. oparty na założeniu. pełnego zaangażowania w otaczającą przestrzeń. wykorzystywany przez bioenergoterapeutów. choćby niewiem co”). Możesz się ździwić: jeśli już wybierzesz CEL dalej nie będzie łatwo. Dodać swoje(polecam) lub odjąć (odradzam – chodzi o przebrnięcie przez trudy i opór). Ja Obserwujące to takie nastawienie jakie posiada dziecko badające swoje otoczenie. Oczywiście pytania/zagadnienia możesz sformułować inaczej/po swojemu. Jeśli tekst budzi „mieszane uczucia”. wykonuj je kiedy masz na to ochotę.. jest to sposób postrzegania oparty na założeniu. Spróbuj rozwinąć taką postawę i użyć jej do badania swojego wnętrza i otoczenia w każdej chwili swego życia. ten sposób postrzegania znamy raczej wszyscy. węchu. a więc świecie rób swoje”). żadne z nich nie obudzi od razu Ja Obserwującego w tobie. by wnosiły „element zmiany” przy podtrzymywaniu pozytywnej koncentracji. I to wszystko: Razem 3*7*10 – 210 zdań. Powodzenia. Zostaw tekst na dzień. Około 2-3 godzin pracy własnej.. nasze ciało energetyczne jest w ciągłym przepływie energii z otoczenia. spojrzenia. że wszystko jest oddzielone. tak wiec szaman składa się z: Ja – Obserwujące Ja-Wojownik Ja-Uzdrowiciel Każde z tych Ja to pewna postawa i zespól nawyków. Ważne by przeprowadzić go w całości. oparty z kolei na założeniu. dotyku. Podczas pisania będą dopadać cię dziwne stany emocjonalne. -świat energii. To ramy procesu i wewnętrzna umowa jaką ze sobą zawierasz („Skoro tyle wysiłku włożyłem – to jest to ważne” oraz „ja zrobiłem swoje. które ułatwiają szamanowi działanie. Możemy wyróżnić cztery podstawowe formy postrzegania otaczającego nas świata: -świat fizyczny. Przyjrzyjmy się każdemu z nich oraz temu jak ich trening pomaga w walce z lękiem. ten sposób postrzegania świata znamy ze snów oraz np.. czyli wszystkie zdania napisać. czy chmury). ale liczy się. ale na ten temat jest sporo lektury. Może Ci w tym pomoc medytacja Zen lub Vipassana. że cały wszechświat jest jednością. które używa wszystkich zmysłów: słuchu. Jeśli tak się dzieje – zrób coś by sobie pomóc. Piotr Jaczewski Praca z lękiem i strachem-zostań Szamanem Na początku zdefiniujmy naszego hipotetycznego szamana. oparty na założeniu ze wszystko co dostrzegamy jest symbolem czegoś innego. wspomnień -świat holistyczny. czasami jest doświadczany w chwilach wielkich wzruszeń lub strzelistej modlitwy. ale każde wykonanie to krok do sukcesu. więc rezultaty będziesz miał natychmiast – pamiętaj o tym. zazwyczaj nieświadomie dostrzegany przez ludzi: "czuje się dziś rześki i pełen energii". dwa a później przeczytaj go ponownie(wyjątek od zasady nie zajmowania się myśleniem o celu poza sesją) badając swoją reakcję. Jak wiec w praktyce wykorzystać te stany postrzegania? Spróbujmy Ja szamana wpędzić w małe rozdzielenie. a jeśli nie możesz. Tymczasem odnośnie szamanizmu i sposobów postrzegania . ten sposób postrzegania jest np. że wszystko jest połączone.Napisz 10 różnych zdań: Wymień korzyści jakie odniosą inni? Dlaczego świat/ ludzie mieliby ci pomagać? Dlaczego to jest dobre. słuszne i właściwe? Jak to robić: Samo wyrażenie „tego. smaku. coś może cię zacząć boleć. oraz przy widzeniu aury. . Gdy wykonasz je lub "załapiesz ich idee" łatwo wymyślisz pokrewne ćwiczenia na własne potrzeby rozwijające te elementy z którymi 39 . ani zagadnienie (np. Kolejno wykorzystują one te rożne sposoby postrzegania o których była mowa. czucia całym ciałem. możesz opisywać efekt jaki wywrze twój CEL na pogodę. "musze podładować akumulatory" to wypowiedzi związane z postrzeganiem świata energii.oto kilka ćwiczeń. lub nieprzyjemne skojarzenia powtórz proces jeszcze raz.świat symboli. jest to człowiek. Nie jest ważne jaki aspekt i pod jakim kątem chcesz opisywać. przetrwaj to dzięki koncentracji. ba . co w tobie siedzi” pozwoli w pewnym stopniu zmienić twoje wzory i reakcje. odłóż na dzień następny: tym razem mentalnie przygotowując się do tego(„zrobię to.

Spróbuj nawet powoli lub szybciej pochodzić po pomieszczeniu w swojej wewnętrznej wizji... A teraz. aż do przesady. a kiedy jakiś element pochłonie cię całkowicie spróbuj z powrotem wyczuć swoje ciało.idzie ci najtrudniej.. kieruj swoją uwagę tak jak poprzednio robiłeś to pomagając sobie wzrokiem..... postaraj się użyć tych samych zmysłów których używałeś wcześniej . otwórz oczy. wyczuć swoją aurę.. powoli zacznij się poruszać się nadal obserwując pomieszczenie i ciało. generalnie im silniej wykształcone będziesz miał Ja Obserwujące. poobserwuj je przez chwile i zamknij oczy. poczuj to wszystko wewnątrz siebie. w rzeczywistości lepiej usiądź do tego fragmentu ćwiczenia).. Skupiaj się raz na pojedynczych fragmentach a innym razem na całości . Z energią zrób dokładnie to samo .. pozwól energii płynąć przez swoje ciało i przez otoczenie ..spróbuj swoją uwagą objąć całe pomieszczenie. rozejrzyj się jeszcze raz..... która cię otacza. spróbuj całym ciałem poczuć i przeżyć energię otoczenia. posłuchaj. spróbuj się rozpłynąć . zachowując oczywiście nastawienie "Aha" i obserwując odczucia płynące z ciała.. poruszając się w ten sposób zacznij chodzić po pomieszczeniu.. spróbuj wczuć się w swoje ciało: jak stoisz? Które mięśnie są napięte? Jak oddychasz? Wsłuchaj się w dźwięki ciebie otaczające. miłej zabawy „gu ga di da da ładny dziś dzień mamy mój monitorku itp. dotykać elementów które widziałeś.co promieniuje od otoczenia a co z ciebie? Spróbuj wyczuć jaka jest energia w otaczających ciebie przedmiotach. wczuj się w nie.. tylko od wewnątrz. Spróbuj wczuć się w otaczającą cię energię. powoli przenoś uwagę pomiędzy poszczególnymi elementami. 40 . staraj się raz widzieć kształty. spróbuj "odczytać" ich znaczenie. przeznaczenie i historię. Spróbuj postrzegać jednocześnie energię i elementy pomieszczenia . im bardziej aktywnie zaangażowany będziesz w eksplorację przestrzeni wewnętrznej i zewnętrznej w danej chwili. Ćwiczenie 4 Stań lub usiądź na środku pomieszczenia.. a innym razem barwy. Ćwiczenie 1 Stań z zamkniętymi oczami na środku pokoju. Staraj się nie tracić swojego ciała z pola uwagi. wczuj się w znaczenie tej energii i tego miejsca . Ćwiczenie 2 Stan lub usiądź na środku pomieszczenia. pamiętając o odczuciu i nastawieniu „Aha: Aha zauważyłem coś. posłuchaj co chcą ci przekazać ” Aϑ. jak z wnętrza widzisz pomieszczenie jak je słychać .. „Aha!” Zamknij oczy i wróć do swojej rekonstrukcji. tak jak robiłeś to w ćwiczeniu pierwszym (poruszaj się w wizualizacji. jak się czuje w nim twoje ciało. Swoimi wewnętrznymi zmysłami spróbuj odtworzyć możliwie jak najszczegółowiej otoczenie dookoła ciebie... posmakuj. teraz spróbuj postrzegać energię w dowolny odpowiadający ci sposób. zachowując oczywiście nastawienie "Aha" i obserwując odczucia płynące z ciała. spróbuj je nawet „odtańczyć”. pozwól swojemu ciału uczestniczyć w tym.. Teraz zrób jeszcze coś coś co robią dzieci a my dorośli robimy to nieświadomie ..... poobserwuj je przez chwile i zamknij oczy. Po prostu obserwuj.. Nie powiem Ci jak to zrobić.jeśli możesz to również je powąchaj... porozmawiaj z energią.. spróbuj odczytać jej znaczenie przeznaczenie i historię.. przechodź od pojedynczego szczegółu do ogółu. jak mucha w smole .. tańczyć . spersonifikuj je. jakbyś obserwował ekran kinowy... Poniższe ćwiczenia służą treningowi i osłabieniu poziomu strachu. spróbuj zapamiętać ten stan zdziwienia i zachować go obserwując otoczenie: baw się swoją percepcją. tym łatwiej pójdzie ci teraz. Otwórz oczy i zacznij badać swoim umysłem przedmioty na które patrzysz.... Ćwiczenie 3 Stań lub usiądź na środku pomieszczenia. świadomości otaczających cię przedmiotów. jeśli chcesz sobie pomóc. być jednocześnie z odczuciami ciała energii.. obserwuj dynamikę tej energii... a ty obserwuj to i bądź w tym wszystkim jednocześnie A teraz przejdźmy do rzeczy. pozwól ciału reagować na swoje odczucia. nie przejmuj się. o! Coś innego .. w jaki sposób z zamkniętymi oczami wyczuwasz pomieszczenie. Użyj zmysłów. jaka energia stanowi ich esencje a jaka formę. wyczuj jaki jest nastrój tego miejsca. skąd i dokąd płynie ... Powoli otwórz oczy: Westchnij: aaaaahhhh .obserwuj jak i czy otoczenie współgra z tobą .. Aha. poruszając się baaardzo powoli.. mieliśmy te cztery sposoby postrzegania wykorzystać w pracy z lękiem.. zacznij z nimi rozmawiać. zrób to po swojemu. poobserwuj je przez chwile i zamknij oczy. im większą będziesz miał praktykę w poprzednich ćwiczeniach....

w ramionach. co się dzieje w tym momencie z twoim strachem? Ćwiczenie 4 Przypomnij sobie swoje wspomnienie związane ze strachem. 41 . Jednocześnie możesz dostrzec. Co teraz czujesz? Jak oddychasz? Spróbuj oddychać trochę szybciej i płycej? A teraz wolniej i głębiej? Jak się czujesz teraz? Wracaj za każdym razem do "strasznego wspomnienia". udało się? To spróbuj poprosić go by w twojej wizji przybrał ludzką formę. jeśli chcesz możesz postaciom w niej występującym zdjąć ubrania. w którym się bałeś. głębszy. jak on wygląda.. jaka fakturę.. jak wygląda? Zaprzyjaźnij się z nim? Co ty możesz zrobić dla niego? Co on dla ciebie? Dlaczego przybrał taka formę a nie inną? Co masz zrobić by wspierał twoja świadomość? Wróć teraz do wspomnienia.. przeszukuj kolejno wszystkie fragmenty swojego ciała. Teraz spróbuj zbadać swój lęk. pozwól jej przez siebie przepłynąć . jaki ma kształt. Obserwuj swój strach i swoje wspomnienie. poświęcając swoje siły (kierując swoją energię) na budowanie tego stanu. ze postrzeganie świata w formie czysto fizycznej dokonuje się za sprawa ogromnego.. A teraz je rozluźnij. lub przekazać pałeczkę do Ja Wojownika. i z tym czego się boisz .. wczuj się w nie. co sprawiało ci przyjemność.jak się czujesz? Czy twoje ciało jest pobudzone? Jaki jest ten stan pobudzenia? (Jeśli się już obserwowałeś dłuższy czas zauważysz. królicze ogonki . nawykowego wysiłku w utrzymywaniu poczucia „oddzielenia” od świata i takiej percepcji. że kiedy jesteś zjednoczony z otoczeniem. gdzie mieści się w ciele? Jakie to ma znaczenie. z jej świadomości . może ono działać dalej . dorobić długie uszy. pracując swoją uwagą: raz skupiając uwagę na szczegółach(np.a zaraz po zarejestrowaniu swoich „odczuć” przenosząc uwagę na całe ciało i aurę (otoczenie).... że kiedy masz rozluźnione mięśnie. odtańcz ją. którego wcześniej nie znałeś. jeśli masz dość to przestań i przypomnij sobie coś. Wykonując te ćwiczenia zauważysz. wczuj się w nie. kolory zapachy. jak się czujesz? Po prostu bądź tym wszystkim.. zjednocz się z nim . w palcach rąk. jak możesz się z nimi zaprzyjaźnić? Wróć do obserwacji wspomnienia "z zewnątrz" i siebie. Gdzie jest strach. Zauważ. a teraz zjednocz się z nią. jaki sens? Spróbuj porozmawiać z tym strachem? Jak się odzywa? Co mówi? Dowiedz się od niego po co jest? O czym ci przypomina? Zaprzyjaźnij się z nim . Jeśli dostrzegasz jakiś aspekt lęku.... wsłuchując się w swoje odczucia. Znalazłeś już wszystkie elementy? Spróbuj wczuć się w ruch tej energii.. co się z nią dzieje? Gdzie skupia się energia strachu? Jak ją czujesz w swoim ciele? Skup się na obserwowaniu rożnych fragmentów swojego ciała: Szukaj energii strachu w rożnych miejscach swojego ciała. Obserwując energię głowy). wolniejszy i pełniejszy oddech łatwiej jest ci się skupić na obserwacji i fascynacji nią... gdzie działa i siedzi ta energia? Oto twoje główne pytanie. zmieniaj jej elementy: barwy. lęk i strach stają się drugorzędne. symptomy strachu stają się kolejnymi odczuciami Ja Obserwującego. ze sobą nie ma lęku. eksplorując je . w głowie. Które mięśnie masz napięte? Jak się z tym czujesz? Spróbuj je napiąć trochę mocniej.. lub Ja Uzdrowiciela. biorącym się z chęci oddzielenia od tego... Zatańcz z nią... Poczuj energię swojego strachu . lęk jest tylko napięciem. Gdzie mieści się energia strachu? Gdzie ją czujesz najmocniej? Spróbuj teraz badać swoją energię. zbuduj sobie dokładnie tę scenę. Wróćmy do "strasznych wspomnień" . Zacznij bawić się elementami wizji. co się dzieje z tobą .tym mniej będziesz się bał. Strach w dużej mierze bierze się z przewidywania. nie przekraczaj granic swoich możliwości. że pobudzenie ciała w chwili lęku jest takie samo jak w przypadku pozytywnych bodźców). zacznij przepytywać wszystkie elementy wspomnienia. pozwól sobie być tym wszystkim jednocześnie.. że te cztery poziomy postrzegania to tylko różna intensywność przebywania w chwili obecnej i zrelaksowania swojego sposobu postrzegania Przekonasz się. Ćwiczenie 1 Przypomnij sobie moment. co doświadczasz. w dużym palcu u nogi. "wejdź w nie"... Ćwiczenie 3 Przypomnij sobie jakieś wspomnienie związane ze strachem. w momencie kiedy twoja uwaga związana jest z obserwacja . poczuj się swoim lękiem? Kim jesteś? Co robisz? Pozwól swojej świadomości osiąść w tym sposobie postrzegania . pytaj co oznaczają w twoim świecie. Ćwiczenie 2 Wróć do "straszliwego wspomnienia" tym razem spróbuj poczuć swoją energię. że wydarzy się coś strasznego. jak pachnie.

. a wtedy po prostu leż słuchaj i obserwuj co się z tobą dzieje. rozszerz je na całe ciało .. ustaw się jeszcze bardziej niewygodnie (tylko wybierz pokój i miejsce.. przejdzie w rozluźnienie i na odwrót. jeśli jest niewygodnie... jeśli chcą czegoś od ciebie.. jeśli napotykasz na jakieś dziwne energie . co się dzieje poza nim i w nim.. jeśli zacząłeś coś mówić. jeśli szybko... które wyczuwasz jako zablokowane . w której wojownik ćwiczy otwartość na bycie z tym. w jaki wojownik oswaja strach. napnij go mocniej . jeśli się rozluźnia. W celu poradzenia sobie z nimi Wojownik rozwija Nieustraszoność oraz Nieskazitelność.spróbuj wyczuć energie osób i miejsc znanych ci z życia.. jeszcze głębiej . pozwól oszaleć sobie bardziej choć na chwilę. jeśli na to pozwolisz.. wejdź do tych postaci . oddech .. co zacząłeś.Ja Wojownik... kontynuuj to lub powtarzaj to.. pozwól by stał się jeszcze jednym potworem który 42 . jeśli poczujesz lęk lub strach.. oraz gniew i współczucie..wszystko przepuszczaj i wyrażaj przez całego siebie...... wsłuchaj się w swoje ciało ... Ćwiczenie 1 Stań na środku pokoju.poczuj i wyraz je swoja cala istota.. miłość i nienawiść są ze sobą powiązane? Dzięki temu ćwiczeniu.. pozytywne lub negatywne w swoim odczuciu. w którym mogłeś pomóc. to tylko twoja wizualizacja .. a jedynymi jego wrogami są strach i gniew. jeszcze szybciej . spróbuj nawet wyrazić je całym ciałem przez głos. niezależnie od tego czy poszedłeś za tym impulsem czy nie. Oswaja czyni sprzymierzeńcem. jeśli zaczął się jakiś ruch .. Jeśli jakaś cześć ciała porusza się wolno.. jeśli czujesz gdzieś skupienie "pozytywnej energii" rozszerz je również na cale ciało i wyraź ja .... jeśli głęboko.. ty po prostu bądź . nauczysz się ze "złe i negatywne" odczucia i energie płynące ze świata.. To ćwiczenie nauczy cię. poruszaj się jeszcze wolniej . daj im to. aż upadniesz ..... Oswaja . Trenuje on po prostu nawyk wychodzenia zdarzeniom naprzeciw bez utrzymywania zbędnych napięć.. pozwól mu rządzić . i wspieraj je. jeśli pojawi się jakieś uczucie (nieważne jakie "dobre czy złe") spotęguj je. Przyjrzyjmy się bliżej sposobowi. dywan daleko od przedmiotów. jeśli chcesz włącz muzykę . Wykonuj to ćwiczenie tyle razy ile chcesz.. i odebrałeś impuls działania.. to ta cześć Ja... eksplorującego otoczenie.. że spotęgowane napięcie. najlepiej do zupełnego zmęczenia .. w którym będzie bezpiecznie.. spotęguj ten ból ..zamknij oczy. dającym siłę do działania. i odruch wyciągania ręki... Wojownik jest zawsze obrońcą. Jeśli czujesz się szalony robiąc to ćwiczenie. uczucia.. empatia pozwalające wychodzić temu światu i życiu naprzeciw. oddychaj jeszcze płycej . jeśli pojawi się myśl (nawet "głupia") powtarzaj ją . Jeśli kiedyś widziałeś jakieś niebezpieczne zdarzenie..wszystko czy "przyjemne" czy nie.. jeśli chcą cię zjeść .. czy umysłu . postawę. pozwalające obudzić Ja Obserwujące i Ja Uzdrowiciela.. kiedy skończysz tę pracę ze swoim ciąłem spróbuj wczuć się w otoczenie..... jeśli cię atakują . daj im to (przypominam tylko w wizji:-)).. zacznij powtarzać go intensywniej . wzmacniaj swoją uwagą i koncentracją te napięcia jeszcze bardziej i spróbuj odczuć i wyrazić tę blokadę całym ciałem . na swoje myśli. skup się na swoich znajomych i całym świecie. nie bój się szaleństwa . po co wojownik działa...chodzi o to co złe lub nieświadome w tobie. zrozumiesz że bezpiecznie jest podążać za procesem odbioru wrażeń z ciała i życia. kiedy dostrzeże coś ciekawego.. ruch. kontynuuj go..wyobraź sobie ze wchodzisz do przestrzeni z twoimi demonami (tymi pozytywnymi tez) i demonami świata... o które możesz się uderzyć lub skaleczyć).. rozluźnij się bardziej ... twój Wojownik. Wojownik to ciekawość dziecka..przekształca gniew na współczucie i otwarcie.... Jednym z elementów może być również medytacja Zen czy Vipassana. i na świecie. poddaj się ... emocje a nawet ból.. jeśli jakiś fragment twojego ciała napina się.... Zrozumiesz w jaki sposób strach i nadzieja... Pierwsza cecha oswaja strach. powodujący zapominanie.. niech zacznie tańczyć . jeśli się powtarza . to właśnie było to... rozluźnianie wywołuje impuls napięcia .... jeśli chcą twojego ciała. Ćwiczenie 2 Stań (lub usiądź) gdzieś na środku pokoju .. jeśli oddychasz płytko. Wykonując te ćwiczenie. powstrzymujący przed działaniem. Esencją wojownika jest współczucie ..miłość do świata i życia we wszystkich jego przejawach oraz otwarcie.... w jaki sposób sprzeczności pulsują w tobie. zacznij obserwować energie w sobie i poza sobą .. która wychodzi naprzeciw okolicznościom. chęć niesienia pomocy. dziwne uczucie/odczucie skupione w jakimś punkcie .. pozwól być zjedzonym ......i niezależnie od tego jak je odbierasz..biorą się tylko i wyłącznie z twojego zablokowania "oporu" przed ich odbieraniem i doświadczaniem Ćwiczenie 3 Stan(lub usiądź) gdzieś na środku pokoju.niech te postacie będą groźne... głównie jednak skup się na sobie. Druga oswaja gniew. nie zapominaj o uczuciach i myślach ... emocji. przeczesuj tak całe ciało szukając zwłaszcza obszarów.. jeśli boli. choć mogą również być świetliste .... która daje impuls do działania i wykonuje je.

.... a teraz znajdź swój środek ciężkości w rejonie brzucha ...... dobrze jest mieć już wyćwiczone Ja Obserwujące: doświadczenia z medytacją i dość stabilny "wyćwiczony" umysł. otwórz oczy i zajmij się czymś innym. że wchodzisz do przestrzeni z twoimi demonami (tymi pozytywnymi też) i demonami świata . zrób to w wizji . niebyt. szefem(:)).. schematy w sytuacji lękowej często służą tylko ukryciu leku... gniewem. spotkaj ją w tej wizualizacji i pozwól siebie prowadzić . wyobraź sobie. jeśli trapi cię lęk przed jakimś zachowaniem . a później wymyślaj sobie trudniejsze scenariusze.... czyli czymś więcej . lub oddal spokojnie tę wizje od siebie ... podążania za doświadczeniem i za jego rozwojem bez stresu. Ćwiczenie 3 43 . klęknij i zwiń się w kłębek. poczuj lęk. na otoczenie... zaufania do tego co robisz.... wróć do wspomnień związanych z lękiem .. Pomoże ci to lepiej zrozumieć naturę i zminimalizuje wewnętrzny opór przed życiem i otoczeniem.. cały świat naciska. ale nie forsuj się. zacznij od pozytywnych i łatwych historii i sytuacji.. odegraj swoją rolę jak w teatrze..... napięcie dotyczące sytuacji zewnętrznych.. "gorszy" . byś przekonał się. jeśli odczuwasz zbytni stres w ciele . wypełnić je od środka itd... Ćwiczenie to ma cię nauczyć nie blokowania przepływu własnej energii i podtrzymywania własnego scentrowania(„pozostawania we własnym centrum”) . Jeśli będziesz wykonywał to ćwiczenie wkrótce "doświadczysz". jednocz się z każda formą jaką postrzegasz.. w wizualizacji przyjmij formę jaką posiadają twoje leki.. ale o ile nie przekraczasz zbytnio swoich "barier" .. pozwól sobie wczuć się w ten przepływ . A teraz wymyśl kilka jej zakończeń w sytuacji jak byś reagował w sposób "Nieustraszony" i odtwórz sobie te doświadczenia. pozwól swojej świadomości być z tą forma i jej znaczeniem .. "silniejszy".. wężem. posłuż się nie tylko wizualizacja i wyobraźnią ale również zachowuj się jakbyś był aktorem grającym rolę przed publicznością (Ja Obserwujące). a to prowadzi do jeszcze większych napięć.. szczury... oraz tą zdolność wzmocnił.. Pozwól sobie być tym .. Ćwiczenie 2 Ustaw się na środku pokoju . zauważ ze to promieniowanie zrobiło tylko jedno .... po prostu one poszerzą się i rozpuszczą w naturalny sposób... daj im zjeść lub rozszarpać twoje ciało .. możesz również wymyślić sobie taką sytuacje.. coś czego się brzydzisz... śmiercią.. stań się owadem. zamknij oczy .. również pójdź za tym . wtedy po prostu pójdzie ci łatwiej z zachowaniem otwartości i pozytywnego współczującego nastawienia. napiera na ciebie . zjednocz się z lękiem. po prostu tego nie rób ... i idź dalej. zakop z nią swoje ciało .jeśli są to jakieś zwierzątka – pająki. myszy. miłości i współczucia do tych przeszkód ..... jeśli lękasz się śmierci.. w której wszystko pojawia się i znika bez oporu . żeby twoje ruchy wypływały z niego . na świat . Ćwiczenie 4 Stań (lub usiądź) gdzieś na środku pokoju .. Korzystaj ze swojej kreatywności . na ciało .... co się dzieje? Jeśli jest pustka. zamknij oczy .. i na świecie. co się dzieje z "naciskiem" jaki czułeś? Powoli zachowując to wewnętrzne promieniowanie wstań i otwórz czy .. Zauważysz ze idzie ci łatwiej. spróbuj być jeszcze "straszniejszy". "dumniejszy"... zacząłeś wymieniać swoją energię ze światem ... Jeśli ci ciężko idzie. i obserwuj co się będzie działo dalej. ćwicz w stanie otwartości. napięcie zwijające cię w kłębek i powodujące odczucie "naporu"/nacisku ze strony świata.. Zacznij przenosić uwagę miedzy nimi . że jesteś tym i tym . potrenuj to.znajduje się w twojej wizji przed tobą... że masz zdolność naturalnego reagowania w "lękoproduktywnych" sytuacjach. jeśli coś wydaje ci się zbyt drastyczne .... łatwiej wtedy zachować uważność i znika napór. Nie chodzi tutaj o wypracowanie sobie schematu działań .. odczuj tę energię przyciskającą cię i utrzymującą zwiniętego . niech po prostu promienieje .. węże.. bądź nicością. kiedy jesteś skupiony na swoim środku ciężkości i kiedy pozwolisz.. pozwól sobie być z tym wszystkim przez chwilę ... Ćwiczenia te służą wyrobieniu sobie elastyczności i nawyku wchodzenia w proces.. Staraj się go zachować po tym ćwiczeniu.. popracuj z nim nie przejmując się dalej wizją .. wypełnij się nią . że jesteś przestrzenia. Ćwiczenie 1 Usiądź i przypomnij sobie sytuację związaną z lękiem. jeśli chcesz. chodzi o to co złe lub nieświadome w tobie. a teraz pozwól własnej energii promieniować z tego punktu . Przyjrzyjmy się dokładniej zastosowaniu tej filozofii w pracy z lękiem. baw się swoim doświadczeniem bycia jednocześnie "złym" i sobą. wojną lub czymś innym.. głowę trzymając przy ziemi..... pozwól sobie czuć ten cały nacisk świata właśnie w tym jednym punkcie .. Chodzi o to.. zachowując jednoczenie świadomość.

. w którym 44 . i znów w jeszcze inną . zmieniaj również go. jeśli chcesz włącz muzykę .... Jest to czynnik uzdrowienia dzięki wykorzystaniu naturalnej mądrości. np..... pamiętaj o oddechu .... przyjemne .. może to być nawet myszka miki. wsłuchaj się w swoje ciało ....... w którym uwaga i twoja chęć wywołują oddźwięk w organizmie . może to być uśmiech... który zmienia nasza rzeczywistość. oraz to. kieruj swoje doświadczenia. trochę kieruj. utrzymuj ten stan jedności i obserwuj te wszystkie zachowania ... Obserwuj swoje zachowanie jako wyobrażonej postaci (Ten Drugi) . Ćwiczenie 2 Usiądź pośrodku pokoju ... że to ty wywołujesz te doznania .. zamień ją na inną . w jaki sposób te sceny mówią do ciebie... lub swoim realnym lub wyobrażonym bohaterem ... to co robisz. a teraz zamień się miejscami ze swoim lękiem lub obiektem lęku . w stronę lepszego przyjemności. lub pozwala się jej zmienić.. posługuj się intuicją .. który skłania dziecko do długotrwałego skupienia przy budowaniu domku z klocków.. Ja uzdrowiciela używałeś w poprzednich ćwiczeniach.. nie chodzi tutaj o bohaterstwo czy wojnę . co odczuwamy. podążaj za procesem powstawania w tobie wrażeń.... lub wprost przeciwnie . lub pluszowy misiek ze wspomnień ..-) Ja Uzdrowiciel to ten fragment nas..... spowolnij go bardziej . wolny zatrzymaj lub wprost przeciwnie przyspiesz . pozwól sobie wyczuć energię pochodzącą z tego źródła .. odegraj swoja nowa rolę .. pozwól ciału ruszać się .. współodczuwania.... lub coś czemu mógłbyś nadać takie znaczenie ... zmień ten ruch ... jak masz ochotę.. jeśli stoisz pozwól ciału powoli opadać. dostrajaj się do nich ... "zjednocz się" ze wszystkimi "nieustraszonymi" zachowaniami ludzi. poczuj naturę współczucia.. mentalnie połącz się.. w celu uzdrowienia i stworzenia harmonii w istniejących warunkach..... zobacz jak przeciwności potęgują doznania . Ćwiczenie 4 Usiądź na środku pokoju . wymyśl jej scenariusze ataku i atakuj siebie na te nowe sposoby . Sensem doświadczenia jest zorientowanie się jak twoje myśli i uczucia wpływają na organizm i odwrotnie . spokojnie możesz pokonać tego drugiego (siebie) jako lęk . mistrz .. które pomogą ci wniknąć w istotę Ja Uzdrowiciela i rozwinąć ją.... przy pozwoleniu by powstało w tobie jakieś doświadczenie i w całym jego procesie. nieprzyjemne . jak i do radosnego zburzenia tej budowli... odegraj to w rzeczywistości .. uzdrowieniu czy nowym doświadczeniu i pozwolenie by Ja. jeśli gdzieś odczuwasz smutek.. ot choćby wstając rano z łóżka . baw się swoim ciałem.. ale pozwól sobie na to tak.. nie hamuj swojej ekspresji . Ćwiczenie to ma symbolicznie spowodować przejęcie mocy jakiej udzielasz swojemu lękowi i pokazać ci. symboliczna postać lub rzecz kojarzące ci się z poczuciem bezpieczeństwa i dobrocią .Wojownik zamanifestował swój proces – aktywnie wyszedł naprzeciw doświadczeniom. jeśli jakaś cześć ciała jest w bezruchu zacznij nią poruszać . jeśli pojawił się jakiś rytm zmień go . procesu i świata.. w których czujesz się lepiej i spróbuj wzmocnić swoimi ruchami to dobre samopoczucie...... zastanów się nad swoim źródłem pozytywnej energii . przejęcie odpowiedzialności za to.... Jest to ten czynnik... powoli wstawaj ... staraj się iść w stronę "pozytywności" .. Ćwiczenie 1 Stań na środku pokoju... zacznij również pracować po prostu nad zmianą doświadczenia . jeśli się ruszasz. Bóg.Stań na środku pokoju i przypomnij lub stwórz sobie przeżycie napełniające lękiem . To jest po prostu zdolność skupienia się Ja Obserwującego na harmonii. w świecie i w ludziach... wczuj się w rolę lęku lub obiektu lęku .... Oto kilka ćwiczeń.. które skłania tych ludzi do działania .... poczuj radość .... może jakaś wewnętrzna postać ......... Anioł opiekun duchowy. .. bez poczucia obciążenia tym.. do wizualizacji.... jeśli oddech spowalnia ... jeśli siedzisz . i pokieruj nim w stronę uzdrowienia. stresujące sytuacje etc.. stonuj ja smutkiem . ruchem wahadłowym .. wyczuj ją . pokonywanie lęku... może jakaś idea czy ideał. Wykorzystaj swoja wyobraźnie do jak najgłębszego poczucia i zbadania mechanizmów nieustraszoności w tobie.. kiedy ludzie radzą sobie pomimo oporu . wyszukuj te pozycje. sposobem w jaki je postrzegasz . wytwórz ją . w jaki sposób niektóre twoje energie manifestują się w świecie stwarzając "przeszkody". lub kreacji nowego doświadczenia. z którymi aktualnie jesteś zjednoczony . ale o te zachowania.Wyższe Ja. a trochę pozwól być kierowanym . naszego wnętrza.. szybki ruch zamień w wolny lub też zatrzymaj .. znasz już ten stan skupienia. jeśli radość. działanie pomimo niego etc.. znajdź środek "napięcia woli". jeśli powstaje myśl..

co szkodliwe dla ciebie . czy Myszka Miki.....zjednocz się z nimi..skup się na swojej chęci przezwyciężenia lęków i na swojej niezależności .. skup się na przepływającej przez ciebie uzdrawiającej energii .jeśli uważasz ze Bóg kreuje świat -zjednocz się z siłą dzięki której to robi. co uważasz za sile kształtującą twoje otoczenie.. ludzi znajomych i nieznajomych. spytaj się co możesz robić żeby wszystko było OK... zwierzęta przedmioty etc.. z punktu widzenia szamanizmu takie spersonifikowane wewnętrzne siły są one realnymi postaciami od których możesz uzyskać wsparcie w codziennym życiu Ćwiczenie 4 Znajdź sobie spokojne miejsce . ich ruchu oraz przemianach ... a teraz przenieś uwagę na swoją energię . W tym ćwiczeniu chodzi o wypracowanie sobie odruchu-reakcji rozluźnienia się w momencie wizualizacji bezpiecznego miejsca czy postaci opiekuńczej siły.... Opiekun. pozwól jej promieniować dalej ... Zaprzyjaźnij się z tą osobą . i wpłynąć tam tej energii......... może to być zamek ze strażnikami .. odczuwaj swoją jedność ze światem . mądrości zjawisk obecnych w świecie i na współpracy z nią na różnych płaszczyznach postrzegania świata.odtańcz to uczucie.... Całe twoje ciało . że są to prawa fizyki. ufności i siły płynącej z przebywania w obecności tej postaci.. a nawet lepiej . a teraz zaproś tam osobę reprezentującą wyższą siłę opiekuńczą działającą w twoim życiu (Bóg Wyższe Ja.. wytrenuj je sobie. Dodatkowo. Przyjrzyjmy się jednak działalności Ja Uzdrawiającego skierowanego bezpośrednio na lęk i strach: Ćwiczenie 1 Stań na środku pokoju .. poprzez zakorzenienie "hartu ducha" w fizycznych postawach. poproś ją o pomoc . tyle żebyś czuł się dobrze .jeśli uważasz. ciała innych ludzi ... odczuwaj swoje ciało obecne w jakimś miejscu ..... związane są z "nieustraszonością". a teraz pozwól jej promieniować z siebie . Równocześnie rozwija się otwarcie na wszystkie elementy świata i poczucie jedności i równości z nimi... byś nabrał pozytywnego uzdrowicielskiego stosunku do świata .. energię 45 . pozwól by ta energia cię wypełniała . chodzi o czystość relacji). pozwól swojej świadomości rozszerzyć się i uwaga obejmij wszystkie zjawiska jakie zdołasz .... zjednocz się z siłami kształtującymi rzeczywistość taką jaka ona jest . niedźwiedzia gawra pod drzewem . poświęć chwile czasu na dokładność .. poczuj jej obecność w pomieszczeniu..... uzdrawiając świat.... możesz sobie wyobrazić linię światła łączącą środek ciężkości twojego ciała z centrum ziemi .. Ćwiczenie 2 Stań na środku pokoju .uwaga powoduje wytwarzanie odczuć . w sposób w jaki ziemia przyciąga ten punkt . wczuj się w ciężar swojego ciała . byś poczuł i doświadczył jedności z czymś ponadosobowym.zjednocz się z czymkolwiek.. możesz również wspomóc się wyobrażeniem korzeni wychodzących ze stóp . skup się na odczuciach poczucia bezpieczeństwa.... pozwól jej przez połączyć cię z ziemia . wczuj się dokładnie w klimat poczucia bezpieczeństwa ...... W tym ćwiczeniu chodzi o to. poproś o ochronę i wsparcie w każdej chwili twojego życia .jeśli uważasz.... wypełnij swoją świadomością przestrzeń łączącą wszystko ....... inna sprawa że z czasem potęguje ono zdolność uzdrawiania i rzeczywistego przekształcania energii. po prostu pozwól połączyć się swojej energii z energią ziemi pod swoimi stopami . jej bliskość i uzdrawiające działanie . przyjmij postawy.... poczuj w jaki sposób ziemia je podtrzymuje . może to być łąka pośrodku lasu .. stwórz sobie teraz w wewnętrznej wizji swoje miejsce schronienia .. wczuj się w również w swój środek ciężkości ... .. które jak ci się wydaje.. To ćwiczenie ma wzmocnić twoja zdolność pokonywania strachu............. może przenoś płynnie ciężar ciała z jednej nogi na drugą . w wewnętrznej wizji spotkaj się z kreatywną siłą twojego świata ... pozwól sobie odnaleźć ciemne chore miejsca . poczuj ze ziemia jak gąbka wchłania to... wybierz sobie takie miejsce w którym będziesz się czuł naprawdę bezpiecznie . obecnym w całym świecie i pozwolił sobie na doświadczanie świadomości w tej jedności.... Ćwiczenie 3 Siądź z zamkniętymi oczami .. chodzi o to... choć raczej nie zapraszaj żadnej z osób które znasz z realnego świata . Samo to prowadzi do poczucia "jestem czymś więcej" – „nic nie może mi zagrozić” i zmniejszenia progu naszej podatności na strach i lęk... wypełnić najbliższą przestrzeń . poczuj siebie w nich . być przez nią uzdrowionym . i zjednocz się z nią . ze żywioły. Generalnie praktyka Ja Uzdrawiającego polega na zaufaniu sile wyższej..... Poświęć na to chwilę czasu ...

a teraz zaproś do tego miejsca Strachajłę (lub inną postać. jeśli szaman odczuwa... choć jest jej częścią i może stać się podstawa jej siły i zdrowia..... skontaktuj go z istotą wyższą przebywającą razem z tobą . energii męskiej i żeńskiej . że zwierzęta poruszają się . zaprzyjaźnij się z nią . z uczeniem się od tego. La'a kea ...światło miłości to kolejna z szamańskich technik wszechstronnego zastosowania.światło miłości La'a kea . przywitaj się z nią . pozwól sobie działać jak piorunochron czy odpromiennik .. co doświadczamy (Ja Uzdrowiciel) np. Ćwiczenie 4 Usiądź na środku pokoju.. zazwyczaj w zależności od sposobu postrzegania problemu. przekonaj istotę dobroczynną.. wzrost pozytywnego nastawienia.. pozwala się odprężyć i wybija nas z negatywnej formy pasywności.. na ile jest to dla ciebie wygodne .. popracuj z tym chwilę ....... bo wzmacnia nasze zaufanie do tego... lub przekształcić . siłami własnego ja będzie starał się je usunąć.. zjednocz się z wszystkimi siłami reprezentującymi uzdrowienie lub naturalne przemiany .. ale działa. czy dla kogoś innego.. Ten sposób rozwija umiejętności pracy z energia w ogóle i wzmacnia nasza aurę... zamknij oczy . no właśnie:) tajemniczy. Ćwiczenie 3 To ćwiczenie opiera się na założeniu... podświadomością czy wewnętrznym dzieckiem .. popracuj w ten sposób nad najbliższą przestrzenia i tą trochę dalszą . ze zdolnością uczenia się istot ludzkich . Nawet patrząc tylko. możemy tę część określić po prostu Strachajłem. że już nie musi ulegać lękowi ..... Czego wszystkim szczerze życzę. wiec do roboty.... teraz zaproś do tego miejsca istotę reprezentującą dobroczynną silę wyższą . może pochodzić z twoich wspomnień . życia i śmierci ... Częścią postrzegania świata jako jedności. uzdrowienie. przekonaj Strachajłę. oraz działania w tych światach (Ja Wojownik) z jak największym zaufaniem do tego co robisz. doprowadź do przyjaźni tych dwóch postaci . poproś o opiekę ochronę etc . Można tez traktować prace ze światłem jako cześć NLPowskiej zmiany modalności(szczegółów obrazu)..... ze zdolnością gojenia ran wszystkich istot i siłą.. 46 .. Zawsze możemy znaleźć spokój i ukojenie w poczuciu oddzielenia i realności fizycznych doświadczeń... poczucia wewnętrznej siły i po prostu harmonia w świecie zewnętrznym. przekonaj go. wszystko na czym skupisz uwagę zostaje oczyszczone .......... co się dzieje w naszym życiu.. że jest dobrze chroniony i nie ma się czego bać .. Inna nazwa tej techniki to "tajemne światło"... twoje własne blokady … to co w tobie zaburzone .w wyobraźni stwórz bezpieczne miejsce . hmm. jej działanie odbywa się czasem w sposób.strachu.. kiedy tego chcemy.. może się już czuć bezpieczny . Liczy się efekt.... Światy wewnętrzny i zewnętrzny szamana splatają się w tańcu. którą uważasz za twoje wewnętrzne źródło lęku ... jest realność wewnętrznych doświadczeń . La'a kea nie jest nasza aura. że roślina rośnie i kwitnie . by udzieliła i udzielała Strachajle wsparcia . a teraz zacznij przenosić uwagę na energię na zewnątrz ciebie . to jest w nas coś. Usiądź na środku pokoju .. Nie chodzi tutaj o to czy jest lepszy czy gorszy punkt widzenia. uznaje ze wszystkie techniki pracy "światłem" są wykorzystaniem la'a kea.. użyj swojej zdolności wywoływania odczuć i odbierania ich . pomóc może symboliczne pokonanie choroby i stworzenie fizycznego symbolu tej pokonanej mocy dla klienta. zjednocz się z siłami powodującymi. która napędza te uzdrowienia . lub po prostu wzmocnić pozytywne energie danej osoby. wolą życia. co się boi. ciałem. energia przepływa przez ciebie i jest oczyszczana w ziemi . każdy sposób postrzegania ma swoje przeznaczenie i może być wykorzystany do uzdrowienia. pozwól po prostu przebywać swojej świadomości w tym stanie zjednoczenia .. gniewu . ze skoro możemy zaobserwować strach.. Szamanizm jest dla mnie sposobem postrzegania świata jako formy przejawiania się świadomych energii. .. którego zasady stara się on zrozumieć i obudzić w sobie zdolność świadomego uczestnictwa w nim. Nie ma znaczenia w kontekście założeń szamańskich czy robi on to dla siebie. pozwól temu wszystkiemu wsiąknąć w ziemię i rozpuścić się w niej .. Ja Szaman Szamanizm opiera się na postrzeganiu. można nazwać tę część. na wykształceniu Ja Obserwującego świat wewnętrzny i zewnętrzny i związki zachodzące między nimi.. od strony psychologicznej. co odczuwasz i co się dzieje. że chorobę powodują szkodliwe energie czy duchy. z cyklem przemian dnia i nocy . Z powodu mojego eklektyzmu...

Specyficzne ćwiczenie łączące oddech i uwagę. pomoże w tym również rozluźnienie.normalny wydech z koncentracja uwagi na pępku dobrze jest wykonać po tym serie(3-5) piko-piko w celu zrównoważenia tej energii w ciele. Rozluźnij się i przywołaj mile wspomnienia."Włączenie światła" Uaktywniasz przepływ energii i wizualizujesz światło dookoła Ciebie(farma jaja czy aury) i przenikające Ciebie. czyli: . odczuj jego sile i blask. . forma przejawiania się "La'a kea". "Wzmacnianie światła" można potraktować jako cześć włączania światła. czy własnym odczuciu bezpieczeństwa. Najprostsza wersja pikopiko (i jednocześnie ćwiczenie o tej nazwie)to: -normalny wdech z koncentracją uwagi na głowie -normalny wydech z koncentracją uwagi na pępku -normalny wydech z koncentracją uwagi kości ogonowej(lub na stopach) -normalny wydech z koncentracją uwagi na pępku Napisałem normalny ponieważ nie stosuje się żadnego wpływania na tempo oddechu. symboli(symboli reiki również). "Zamykanie światła" jeśli uznałeś ze światło wykonało prace całkiem dobrze jest je sprowadzić z powrotem do siebie. Pępek jest naszym miejscem mocy z którego pochodzi siła(MANA: Cała moc pochodzi z wnętrza). Pomocne jest tutaj wywołanie odczucia przepływu energii przez ciało lub(i) aurę. postaci(mistrzowie. najdoskonalsza cześć siebie. ze odrobinka wysiłku własnego(koncentracja przez jakiś czas) jest jak najbardziej na miejscu. ten moment dla stworzenia "Białego światło ochrony". niech cały świat będzie dla Ciebie wyrazem. Piko oznacza również pępek. Niech będzie przesycony tym światłem. To dobra metoda dla wzmocnienia własnej energii(koncentrujesz się na ogromie energii) i punkt wyjścia do pracy z uznaniem energii za świadomą. Żeby osiągnąć jakąś zmianę wystarczy ze skomunikujesz się z tym fragmentem swojego światła i poprosisz go o coś. Wypełnij światło pozytywnymi odczuciami(wzbudź je w sobie wizualizując). Pamiętaj.. ze światło służy ochronie i transformacji nieodpowiednich energii.) Poruszaj tym światłem niech zacznie wirować . Ja wykorzystuje. czyli wizualizuje la'a kea na biało dookoła siebie z intencja opieki nade mną("proszę o to") i koncentruje się przez chwile na zaufaniu do światła. Światło zrobi swoje. czy jako element treningu tej techniki. Można wykorzystać stan jaki się pojawił (bo to już medytacja) do przyjrzenia się swojemu życiu. a ta technika doskonale wyraża jedność tych energii i drugą zasadę -KALA -brak granic. poprostu przenosi się uwagę z rytmem oddechu pomiędzy poszczególnymi punktami. 47 . a nie ich odrzucaniu. podjęcia nowych decyzji. Można tez zacząć pracować "Wędrując". wydasz polecenie. "Wyższe Ja" w ten sposób doskonale rozwija się poczucie świadomości energii i kontakt z Wyższym Ja. Możesz wykorzystać ta technikę do "oddychania światłem" i wzmocnienia swojej energii dzięki temu. lub silnych miejsc). Możesz wykorzystać ten stan i "porozmawiać z Wyższym Ja" odnośnie interesujących cię spraw. piko-piko Dosłownie oznacza centrum-centrum. "Używanie światła" wydaj polecenie( i skup się na celu) pozwól. jako światło otaczające Twoje ciało. pewności. Wyobraź sobie ze składa się z nieskończonej(czytaj:bardzo dużej i nawet większej) ilości "pozytywnych" obrazów(wspomnień z ładnych.normalny wdech z koncentracja uwagi na świetle . bez wpływu na skuteczność. aby światło wykonało swoja robotę. czy poprosić o załatwienie czegoś(dobrze jest mięć wytworzony już wcześniej obraz celu i "oddać" go Wyższemu Ja).opiekunowie. "Nieograniczone światło". Przepływ uaktywniasz z pomocą piko-piko lub(i) błogosławienia. WJ.odczuj ten ruch.i już. spokoju. Pomysł jest stary(z Buddyzmu i nie tylko znany). Wizualizuj swoje WJa. centrum siły według polinezyjczyków. W miarę jak uczymy się ufać świadomości energii czas naszego zaangażowania można skracać. Wizualizuj Twoje białe światło jako nieskończone.Zwierzęta Mocy. Wydaje me się jednak..

Od białego światła możesz uzyskać wskazówki i informacje. z mocniejszym akcentowaniem przodu słów. niech zharmonizuje Ciebie z treścią jaka przedstawiają. Jeżeli nie możemy odebrać jakiejś informacji jest to znakomita metoda na obejście oporu. Afirmacje a "La'a kea" Jeśli powtarzasz afirmacje(pozytywne stwierdzenia) "wypełnij" nimi to światło. woda. Aha. do którego mamy zaufanie.. równie dobrze jak siebie szamaniącego doskonale możesz wizualizować siebie bogatego ( :) ) Żywioły a "La'a kea". co już jest krokiem do uleczenia. Spróbuj dostroić się do WJa." i koncentrując się na celu. Aby wzmocnić siebie i la'a kea dostrajaj się do żywiołów ." Pozwala dostroić ciało i energię własną do dowolnych wibracji i informacji. Oprócz walorów energetycznych. Skoncentrowanie się na harmonii w prowadzi do wprowadzenia jej w świat zewnętrzny. Stwórz w swoim umyśle obraz idealnego szamana obdarzonego wszelkimi umiejętnościami i dostrajaj się do niego. a co najważniejsze do własnego wnętrza. pozwoli ci się to skoncentrować na celu i pozytywach."Prośba" Wielokrotnie w tekście używam pojęcia "prośba". Najprostsza mantra hawajska jest recytacja zasad: IKE KALA MAKIA MANAWA ALOHA MANA PONO (nie jestem muzykiem. ale jeśli się już tam jest to dlaczego nie skorzystać. Czasami na nasze złe samopoczucie ma wpływ świat zewnętrzny. siatka geopatyczna). ze pomoże nam i praca zostanie zrobiona. Nie chodzi tutaj o proszenie czegoś większego od nas(nawet gdy pracujemy z WJa) a raczej o rozkaz -prośbę wydany partnerowi. cieki. burzliwy nastrój otoczenia czy poprostu "niekorzystne" usytuowanie (przedmioty. które mówisz wzmacniają światło. Niech wprowadzi ta treść do podświadomości zlikwiduje opór i pomoże zaakceptować. "Zharmonizuj energie miedzy nami" To polecenie i intencja działania światła pozwoli wyjść poza sytuacje konfliktowe.czy wizualizuj żywioły i ich energie wypełniające la'a kea... Wchodzenie na ścieżki Buddy.":) ). Można to potraktować jako cześć błogosławienia domu i pomieszczeń.. wyobraź siebie takiego(taka) jaka chciałbyś być i dostrajaj się jak najczęściej do tego wzorca. A ogólnie jeśli w szkole w której praktykujemy. aby zwiększyć szamańskie umiejętności uważam za głupotę. Zmieni Twoje widzenie sprawy.. Połączenie z ziemia. ze wszystkim można rozmawiać. "Otocz to(ta osobę miejsce) aura pokoju i harmonii" Pozwoli nam opiekę światła nad nami rozszerzyć na innych. powietrzem i ogniem doda ci sil i pobudzi cechy odpowiadające tym żywiołom. reszta tak jak napisane) Choć najbardziej znane "OM" w zupełności wystarczy. stać się "bliższy" grupie z podobnymi ideałami i celami(ktoś powiedział "gdzie dwóch się zbiera w imię moje.(I w drugą stronę tez). Sam stan medytacyjny wywołany "uaktywnieniem" la'a kea i rozluźnieniem sprzyja wprowadzaniu pozytywnych sugestii. "Dostrój mnie do. a przynajmniej ułatwić sobie ich odbiór łącząc się i harmonizując 48 . ale zasadniczo używa się zaśpiewu. MANAWA śpiewane "manauła". nie używa się mantr czy wizualizacyjnych medytacji praca z la'a kea pomaga w rozwijaniu uważności.. konfliktu.. "Błogosławieństwo" czy "przekaz mocy" na używanie mantr. Wydając polecenie "Połącz mnie z. czy miejscem. "Zharmonizuj energie wokół mnie".przypominanie sobie o la'a kea i pracy z nią tez jest praktyka. ala słyszane w kościele "módlmy się". Dla dodatkowego wzmocnienia swojego światła możesz sobie wyobrażać ze mantry. (Jeśli chcesz włącz przestrzeń czy eter jako piąty żywioł. :) Mantry a "La'a kea". Informacje a "la'a kea" Wszystko jest połączone i ma świadomość. możesz uzyskać kontakt z jakąś osoba. Opiekunów czy Mistrzów. Jeśli używasz tybetańskich mantr wizualizacja liter również ci w tym pomoże. a również jako forma początek pracy z grokkingiem ("zmiana kształtu" i jednoczeniem się). Można użyć la'a kea do wzmacniania czy wytwarzania połączeń(wzmocnienie pracy z siecią aka). również nada tej praktyce dodatkowa sile. zamiast na brakach.

które ci towarzysza. czy po prostu dodając sil i będąc dodatkowa opieka...pływanie w 49 .... przetrenować własne umieranie razem ze światłem przy którym zawsze jesteśmy bezpieczni: Zauważ światło dookoła siebie. którzy używają tej techniki czy same światło i wszelkie jego przejawy(np.. ogromna przestrzeń światła...rozpoznaj ze wszędzie ci towarzyszyło to światło....przyjrzyj się mu bez oceniania....Oprócz tego możesz błogosławić wszystkich tych..rozpuść wszystko w świetle.. pobłogosławione przez światło.. podziękuj światłu! "Rozpuszczenie Świata" Jeśli pracujesz z rozpoznawaniem świata jako przejawu twojego nieskończonego światła. AMAMA. z niej niech wyłoni się na nowo świat.. którzy z nim pracują o błogosławieństwo dla siebie.poczuj przez nie... Medytacja a "la'a kea".. Jeśli poruszasz się w wewnętrznej wizji..przywitaj się z nimi.. w wędrówce możesz dowiedzieć się jak to jest...wejdź w nie.... biorą się z leku przed śmiercią. nie zapominaj.niech światło pokaże ci jeszcze raz twoje życie..Podziękuj im za to doświadczenie i za te odczucia które ono wzbudziło w tobie. Wprowadź światło w nich w ruch.. znajomi.od momentu wejścia w płód do teraz..pożegnaj się spokojni z ciąłem. przecież to twoje światło. mistrzowie duchowi.. zdrowe i silne... tez może pomoc zmienić swoje nastawienie i zrelaksować się. skup się na świetle i na chwile zapomnij o ciele.. chwili i ciele. poczuj je. niech tez się zharmonizuje. naciesz się tym. AMAMA. również odrodzony.otwórz oczy..a ty już wiesz ze to światło zawsze jest w tobie i przy tobie. Przypominaj sobie o świetle również w wizji. błogosławiąc pozytywne siły. podziękuj światłu! "Umieranie" Podobno wszystkie nasze leki.. Poproś światło i tych. Wprawienie światła w ruch w twoim ciele pomoże ci się dodatkowo zrelaksować.niech światło wyprowadzi cię z niego.. "Przeobrażanie siebie" Prosta medytacja oparta na świetle: Niech światło wypełni cię całkowicie. pomoże ci następująca medytacja: rozpoznaj swoje otoczenie jako przejaw światła. Wprowadź światło do ich wnętrza..przywitaj Opiekunów i Zwierzęta Mocy.. z radością. Samo siedzenie i wizualizowanie światła wprowadza cię w medytacyjne poziomy świadomości..... ciesz się tym spotkaniem i spotkaniem światła. światło również może ci towarzyszyć. światło przypomina ci ze to jeszcze nie ten czas......i nich światło stworzy twoje ciało na nowo.. którzy odeszli.niech zostanie tylko przejrzysta. "Wędrówka Szamańska" a "La'a kea". ze moment mocy jest TERAZ w tej rzeczywistości... dostrajając cię do poszczególnych wizji.dzięki la'a kea ze "źródłem potrzebnej ci wiedzy". Poproś la'a kea o harmonizacje czakramów w ogólności. a jeśli już to pracuj z energia ziemi.. Uświadamianie sobie światła jak o "podstawy" tych wizji.teraz pobądź chwile w tym świetle. i zauważ ze i światło i opiekunowie nadal są przy tobie i w tobie.. pobłogosławiony... Praca z La'a kea wzmocni sile twoich błogosławieństw(jest zresztą ich podstawa patrz broszurka: „Duch ALOHA”).. z akceptacja.niech zamiast ciała będzie tylko światło. Błogosławienie a "La'a kea". AMAMA! przejdź do normalnego widzenia świata Uwaga! ta medytacja jest dość silna i mocno oddziałuje na psychikę....... pełen szczęścia i spokoju. Błogosław tworzenie rzeczywistości przez światło.. czekają już tutaj twoi przodkowie....następnie niech światło otacza i wypełnia wszystkie fragmenty przestrzeni...pozwól się zaprowadzić w stronę jeszcze jaśniejszego światła. otaczając "zagrożenia" i przeszkody na drodze.. które tam spotykasz i które ci towarzysza.. pozbawione napiec.to już ten czas.wróć do ciała. nie wykonuj jej zbyt często. jesteś wolny.pozwól mu być kokonem w którym odrodzisz się w pełni sil.. W ogólności możesz to robić z ciąłem jako całością czy poszczególnymi fragmentami wymagającymi dodatkowego wsparcia (czytaj: osłabionymi czy chorymi). Czakramy a "la'a kea". Dla wspomożenia tego efektu możesz poprosić światło aby pomogło ci się zrelaksować i wyciszyć.tak jak robi to światło.. rzeczywistość:) ). pracuj z nim harmonizując nieprzyjemne wspomnienia...

i stale wykorzystywany. ociągania się itp.świat holistyczny . jest.jeśli jesteś zainicjowany(którymkolwiek stopniem). fiolet "Wspomagaj!" do wytwarzania harmonii wewnętrznej. Po drugim stopniu symbole dodatkowo pozwolą ci wzmocnić światło i jego świadomość.. Wróżenie(rozumiane jako odczytywanie wzorów tego co jest).patrząc w ten sposób kontakt z WJa jest ciągły. .rozwijanie poczucia sensu życia. tylko uzyskania nowej wizji i odzyskania własnej mocy. masz możliwość posługiwania się tym dodatkowym "kolorem". wzmocnić kontakt. 50 . więc może pomóc Ci uprzytomnić świadomość wszelkiej energii i prace z nią. a przede wszystkim zaangażowanie Zmysłow. co już mamy-sposobu w jaki współtworzymy otaczającą rzeczywistość.. może pomoc jednak w innym na nie spojrzeniu. dostrajania się do celu i dobrobytu. pełnię naszej istoty-Cel do którego dążymy i Drogę do niej.WJa z tego punktu widzenia jest zarówno istotą oddzielna od nas samych(którą możemy przywołać. rytuały i inne "specjalne" twory) to po prostu czas przeznaczany na naukę posługiwania się tym. Kontakt z "Wyższym Ja" Spójrzmy na kontakt WJa z perspektywy rożnych sposobów postrzegania świata (wyjaśnienie można znaleźć w artykułach Serge'a Kinga): -świat subiektywny -wszystko jest energią . Pomarańczowy / brzoskwiniowy "Skoncentruj!" skupia uwagę i energie żółty "Zmobilizuj!" pomaga w usunięciu zmartwień. WJa przejawia się dla nas jako Rzeczywistość i my sami. wystarczy poprosić światło. a także do harmonizowania grup ludzkich.. którą wie co robić.świat postrzegany jako jedność . Z punktu widzenia świata fizycznego mówienie o WJa nie ma sensu. stymuluje cieszenie się chwila obecna zielony "Pobłogosław!" pomaga pogłębić pewność siebie. żyjemy i doświadczamy tylko dzięki niemu i poprzez niego. Stąd sposobem rozwijania kontaktu. Reiki jest uznane przez wszystkich za świadomą energie. rozumienia siebie i otaczającego nas świata. Jeśli nie postrzegasz kolorów wizji.błogostanie ani nie jest rozwojem. wzmocnić stosunki przyjacielskie niebieski "Wzmocnij!" zwiększa sile duchowa i fizyczna. aby przyjęło jakiś kolor i tak się stanie. własnej kreatywności.. WJa reprezentuje tu Jaźń. łączyć się z innymi. przejaw twojego osobistego kontaktu z WJa. Czasem robić "po swojemu". wybierz sobie własny "kolor magii" niech to będzie światło twojej własnej kreatywności. ani nie załatwi za Ciebie spraw. magii realizującej życzenia...tyż dobrze:) Reiki. A zawsze możesz robić zabiegi na wzmocnienie "la'a kea" i skutków jego działania. Medytacyjna otwartość. by osiągnąć wspólne cele czarny "pochłaniaj" do pochłaniania i pochłaniania negatywności szary "neutralizuj" do neutralizowania wszelakiego nadmiaru Tęcza kolorów działa tak jak biały. oczyścić ścieżkę etc. Nie pomoże od nich uciec.) jak i częstotliwością / płaszczyzną na jakiej funkcjonuje nasza świadomość (medytacja i różne sposoby "podwyższania" wibracji są tu sposobem na rozwiniecie kontaktu) -świat symboliczny. celowości.czyli świat naszych snów. I kolor ogólnego zastosowania. samo w sobie jest terapia. wiarę we własne siły i wewnętrzną dyscyplinę. chyba ze się idzie za myślą niejakiego Freuda. Patrząc z tej perspektywy wszystkie ćwiczenia(medytacje. Szamanizm nie jest droga bycia ofiara i poddania się przeciwnościom. Barwy i polecenia i zastosowania wg Serge'a: biały / bezbarwny "Oświeć!" do poszerzenia wiedzy wewnętrznej i łączenia się z wyższą jaźnią. "Koloroterapia" Wizualizowanie barwnych świateł. Dodatkowe kolory:) oktarynowy-Dla zwolenników Pratcheta (i nie tylko:) ). a symbol mistrzowski również się do tego doskonale nadaje. Uczuć i Rozumu w życie to sposób na dotarcie i utrzymywanie tego kontaktu. Czerwony / różowy "Oczyść!" Do usuwania napiec i ograniczeń.

Nazwał on ten proces indywidualizacją. co przedstawiają poszczególne elementy tego snu. Kontakt z Wyższym Ja . Stad uważność. Serge Kingo opisał to cwiczenie w „Szamanie miejskim”. PONO . Możesz w to włączyć doświadczanie symboliki tego snu. ze nie zamykamy się na zewnętrzne doświadczenia. kiedy jakieś doświadczenie cię pochłonie.Bądź skupiony. Części świadomej i nieświadomej.. MAKIA . powoduje zmianę reakcji emocjonalnych i fizycznych. Pierwsza zasada Huny . również symboli językowych. nasza uwaga i świadomość ulega zawężeniu. wypływają w snach. czy pełnię osobowości. zmuszają nas do bycia uważnym i uczą kontroli własnej percepcji: -traktuj świat wokół siebie jako sen. a najczęściej można je dostrzec w życiu codziennym.WJa ="Superego" w dużym przybliżeniu: zdolność jednostki do współdziałania ze społeczeństwem. zacznij od skupienia umysłu(pomoc może obserwacja lub liczenie oddechów lub jakaś mantra) następnie przejdź tylko do obserwacji.Bądź świadom "ważności" doświadczeń. znaczenia jej elementów i jedności z energią i sytuacją. spróbowałem rady dotyczące tego podejścia przypisać do siedmiu zasad Huny: IKE . jaki myślisz. bo obecność w chwili teraźniejszej tez jest jedna z jej form. Zazwyczaj jesteśmy bardziej obecni w tym. aktywnej wizualizacji(np.jeden punkt widzenia Najlepiej moim zdaniem proces wchodzenia w trwały kontakt z Wyższym Ja (choć można to nazwać procesem uzyskiwania tej zdolności) opisał Carl Gustaw Jung w swoich pracach. Jednak są obdarzone ogromna energia psychiczna. Po prostu usiądź sobie wygodnie. wybaczanie i zadośćuczynienie. Jeśli treści te są odrzucane. podążysz za nim. reprezentuje on Wyższe Ja. KALA . powoduje. łatwiej się rozluźnisz. praktykuj.Świat jest taki. MANA .bądź szczęśliwy z tym co się dzieje. co dla nas ważne. po prostu chodzi o utrzymywanie skupienia typu nalu (w dużym przybliżeniu nalu to „bezwysiłkowe” skupienie na czymś połączone z pozytywnymi oczekiwaniami) odnośnie każdego doświadczenia wewnętrznego czy zewnętrznego. Dziel się swoja energia: uważnością i oddechem z chwilą obecna. jak nazwa wskazuje są to pra-wzory. na tym co się dzieje. o ile przyjmuje poszerzeniu.Bądź obecny w tym momencie. -Szeroko rozumiane oczyszczanie. przeznacz sobie trochę czasu (choćby 10 min dzienni) na formalna jej praktykę. nie napinaj. tak jak to opisał Serge King w „Szamanie miejskim”. emocjonalne: oczyszczenie relacji.. 51 . A nasza uwaga możemy kierować. stoją ponad sferą symboli. Każdy archetyp jest niewyrażalny. pomaga być rozluźnionym w każdej chwili. w procesie tym świadomość zmuszona zostaje do zintegrowania pewnych archetypowych treści. fizyczne: relaks. MANAWA . z jego wartościami "wyższymi".mówi o tym. po prostu do tego wracaj. Staraj się rozszerzyć swoją percepcję doświadczając też energii w sytuacji. ALOHA . -Nalu. Treści nieświadome.IKE . odpręż się to sprzyja otwarciu na siebie i to co cię otacza. świat zewnętrzny jest odbiciem (lub jak kto woli tworem) naszego wnętrza. mentalne: zmiana przekonań odnośnie sytuacji (tych "negatywnych"). że jest . z których ostatnią jest Archetyp Jaźni. jest ćwiczenie obecności odbywanym w wewnętrznej wizji. Spróbuj "rozumieć". -Ćwiczenia "szczególnego postrzegania" i zmiany kształtu. Co może w tym pomóc? -Medytacja (chodzi mi o szczególną jej formę oparta na uważności). -Wędrówka szamańska. obserwuj siebie i otoczenie. wróć po prostu do obserwacji. Pozwól swojej energii być w tym doświadczeniu. jak również zmniejszenie "gonitwy myśli" w życiu codziennym. polega on na stopniowym przyswajaniu treści nieświadomych przez świadomość. zwiększanie poczucia bezpieczeństwa itp.Bądź świadom. wędrówka szamańska). wiec doświadczanie ich powoduje zmiany naszej uwagi. Jest dużo całkiem niezłej lektury poświeconej tej medytacji. rozluźnij się. masaż-pozbywanie się napiec fizycznych. mowie formalna.Nie izoluj się. poznać je możemy po ich przejawieniach. a kiedy zapominasz o tym. obecność w życiu jest jedną z praktyk(i jednocześnie skutkiem) doskonalenia kontaktu z Wyższym Ja. "zalewają" one nasza świadomość ogromem treści.Praktykuj.

Nasza Świadomość zazwyczaj "mieszka" w ciele mentalnym. -doświadczaj i postrzegaj siebie i innych. czy aktywności. niech to biegnie promieniście w trzech wymiarach.. wizja) odbieranych/ przetwarzanych przez ciało fizyczne. w zharmonizowaniu ich więc pomaga moim zdaniem takie ćwiczenie. jakiej energii. jak dostrojone są wszystkie ciała (w całości lub częściowo). Pomocne są tutaj ćwiczenia rozbudzające "kundalini". jako istoty bezgłowe. a Niższe Ja w fizycznym i astralnym. ciało astralne jest odbierane za pomocą reakcji ciało fizycznego(emocje). oddychanie aurą: wdech. Możesz tez odgrywać rolę Zwierzęcia Mocy. cos co ja nazywam krążeniem kundalini: Na wdechu zacznij prowadzić energię. Inną prostsza wersja. Skoro mówimy o ciałach energetycznych czałowieka. od tego. Ciało emocjonalne i mentalne. wlaczając w to swoja aurę i starając się utrzymać świadomość poszerzoną na cale swoje pole energetyczne. możesz symbolicznie ofiarować im to w wizji. jako symbole WJa: kule światła. lub świetliste gwiazdy czy postacie Jezusa. jako głowy unosząca się w powietrzu.-spróbuj postrzegać w kategoriach drugiego poziomu. taichi. -doświadczaj i postrzegaj siebie i innych. emocjami i przekonaniami. Wrażenia. na 52 . swoją uwagą. oczyścić ciało fizyczne i przygotować je do kontaktu z WJa. ciało duchowe. ale Zwierząt Mocy. -ćwiczenia oddechowe. próbuj wciągać i wypuszczać energie całym polem. Ciała subtelne są coraz to rozleglejsze (w sensie wielkości). próbuj przy tym wyczuć granice swojej aury. jako szkielety. chikung) To i masa innych rzeczy pomaga. a nie negatywnych). rozluźnienie. w bardziej zaawansowanej formie. Praktykę wysyłania energii można też połączyć z błogosławieniem. Zacznijmy od ciała fizycznego(przypominam. najprostszą formą jest głębokie oddychanie z uwaga skupianą na procesie wytwarzania(lub wzmacniania przepływu) energii. ciało mentalne. Wyższe Ja . intensyfikują przepływ i generacje energii. integracja "podosobowości". w bardziej skomplikowanej wersji przechodzi to w rożne formy kontrolowania faz oddechu. w najprostszej formie. oczyszczanie i energetyzowanie czakr (ośrodków mocy) i aury. przyjmijmy na chwilę taką hierarchie ciał subtelnych: ciało fizyczne(włączmy w nie c. doswiadczać wszystkiego wnętrzem jako energię. Kolejno uzdrów je i spytaj czego im trzeba. zazwyczaj jesteśmy świadomi swojego myślenia na poziomie wrażeń ("słyszane" myśli. -ćwiczenia przepływu energii: w najprostszej formie skupiaj uwagę w rożnych punktach ciała(MAKIA = energia podąża za uwagą) dobrym przykładem jest piko-piko. gdyż jest ono obdarzone największą i najgęstszą energią. jest oddychanie czakrami. Nazwijmy to ciało duchowym.wciąganie energii ze świata do swojego pępka(lub hary . praca ze snami i z wizją w ogólności. Całościowe Ćwiczenie: W lekkim medytacyjnym stanie skontaktuj się ze swoimi ciałami. Buddę etc. -doświadczaj i postrzegaj siebie i innych. Powyższe cztery ćwiczenia są całkiem zabawne i zmieniają nasze zachowania i stosunek. pozwala na pełniejszy przepływ energii przez ciało. nie wnikając w szczegóły. poprzez zmianę naszego wyobrażenia o sobie. i o współpracę. informacje i procesy ciała duchowego odbierane są jako "intuicja" i ich precyzja zależy. lub o ile jest to sensowne wykonać w ciele fizycznym. po kolei wciągaj i wypuszczaj energię daną czakrą. oddech i energię łączy się z ruchem (np. Proces ten to również praca z energią(symbolami energii).eteryczne). ciało astralne(emocjonalne). lub środka ciała). i postrzegać innych w postaci Zwierząt Mocy(nie zwierząt. poproś je o wzajemne dostrojenie się. do oczyszczenia prowadzi większość form psychoterapii. jest to oczyszczanie i wychowywanie podświadomości i świadomości. ze tu włączam ciało eteryczne zwane ciałem witalnym czy życiowym): -relaks.drugi punkt widzenia Na Wyższe Ja możemy również spojrzeć jako na ciało energetyczne. tak samo jest z mentalnym. prowadź ją od podstawy kręgosłupa ponad swoja głowę. Uwaga nasza jest zazwyczaj skierowana „w dół" w kierunku ciała fizycznego. ostatnie dodatkowo jest bezpośrednio skierowane na doświadczanie WJa. praca z relacjami. chodzi tutaj o postrzeganie silnych ich stron. -doświadczaj i postrzegaj siebie i innych. wydech wysyłanie energii do świata.

Kane. nie mówi do nas. która pobudza te czakry jest "Medytacja dwóch serc" z "Uzdrawiania pranicznego" Choa kok sui. w pewnym sensie jest wyrazem naszej bezsilności w stosunku do życia oraz „dobroci” naszego Wyższego Ja. tylko to nie ma wiele wspólnego z naszymi zachciankami i oczekiwaniem.wydechu pozwól tej energii spłynąć wokół twojego ciała i wpłynąć od dołu przez czakrę podstawy(lub jak kto woli rejon kości ogonowej) i stopy. od momentu naszych narodzin. Wydaje mi się. że w tym dorosłym łączy się spontaniczność żywiołowość dziecka z umiejętnością tworzenia sobie zasad. Aumakua. pomimo tego. w praktyce są to symbole energii. choć osobiście coraz mniej wieżę w teorie kundalini jako „energii mieszczącej się w czakrze podstawy i poruszającej się kręgosłupem”. mądrość. że towarzyszy on nam cały czas(równierz w rzeczywistym śnie). Co do samej kundalini i tego ćwiczenia zajrzyjcie do książki: "Kundalini i czakry" Genevie Lewis Paulson. a nie w dziecinnych żądaniach czy „rodzicielskich” sztywnych zasadach. Wyższe Ja – Kane Kreatywne Ja. Zwierzę Mocy Na poziomie symbolicznym. ze Przewodnik nigdy nie odzywa się niepytany. jest odbiciem naszego zaufania do postrzegania świata. Mistrz Duchowy. które pobudza te czakry jest również piko-piko. stanie alfa jak kto woli. jest całkiem niezła. Wyższe Ja. Inną postacią przewodników są Zwierzęcia Mocy. „Boskie Ja” Szamani polinezyjscy. Ćwiczeniem. Najlepsza medytacja. niż z jakąś „wyższością” ich w stosunku do nas.forma w jakiej go widzimy pochodzi z naszego wnętrza. postać będąca gwarantem bezpieczeństwa w szamańskiej rzeczywistości. do naszej własnej zdolności analizy i przebywania z tym co się dzieje w naszej wewnętrznej i zewnętrznej rzeczywistości. w mentalny kontakt z WJa wchodzimy już w transie medytacyjnym.. że jesteśmy równi i wszyscy w tej samej sytuacji. a nawet jeszcze wcześniej. powiedzmy to tak: z perspektywy tamtej strony widać.do chwili kiedy pojawia się nowa postać. Ta postać nigdy nas nie osadza w jakikolwiek sposób. że jest to skutek rozwoju "wiru aury" i przesuwanie się jego środka. Im mniej wykorzystujemy tą zdolność tym dziwniejszą postacią jawi się nam w wizjach ta postać. Warto powiedzieć że wrażenia „świetlistości” wyjątkowości tych istot bardziej wiążą się z naszym postrzeganiem i zmianami percepcji w stanie relaksu lub pobudzenia emocjonalnego. Drugą istotną sprawą jest to. Dlatego w wędrówce szamańskiej nie mamy z kontaktem z Wja problemów(chyba że nasz opór jest bardzo duży). który ma obiektywne widzenie sprawy i moc kontrolowania biegu wydarzeń(elementów wizji). włącznie z instynktowymi zachowaniami) i najczęściej przybierają postać zwierzęcą przy czym równie dobrze mogą zmieniać się w wizjach w postacie ludzkie. Patrząc z perspektywy „obiektywnej” rzeczywistości nie istnieje jednoznaczny dowód na istnienie takiej siły. oraz do wpływania na świat za pomocą ”metafizycznych” środków.. ze wskaźnikiem prawdziwości opiekuna oprócz milczenia i skuteczności odpowiedzi na pytania jest odczucie wewnętrznego ciepła. może symboliczna praca z czakrami korony. Mamy prawo żądać i kształtować siebie swoje wartości i swoje życie. aż do . Przy czym za główne uznaje się "dzikie zwierzę" które najczęściej pojawia się w naszych snach i wizjach. Dobrze.trzeci punkt widzenia . który możemy 53 . Opiekun. Anioł Stróż. tutaj intencja i skupienie uwagi ustanawiają kontakt. tak jak wiele kultur świata uznają istnienie w nas siły zdolnej do komunikowania się z Bogiem. jako element naszego ja. że świat będzie się zachowywał tak jak mu każemy. W zależności od podejścia czy chcemy rozwijać podstawową cechę jaką mamy (lub jakiej uważamy ze nam brakuje) „pracuje się” z jednym lub z wieloma gatunkami(cechami). trzeciego oka i serca.Wewnętrzny Przewodnik. Pomóc w kontaktowaniu się z Wja na poziomie świadomości(intuicja). zazwyczaj przejawia się to na zewnątrz w poszukiwaniu nauczycieli – guru. Wja przejawia się jako nasz przewodnik. „Prawdziwe Ja”. teraz o częściowym kontakcie. mianowicie tego ze sens i skuteczności „duchowej” komunikacji. leży w psychologicznym Dorosłym: dojrzałości i wzajemnym zaufaniu (głównie z naszej strony). Kluczem do udanego kontaktu z Przewodnikiem(czy jak kto woli Opiekunem) jest po pierwsze zdanie sobie sprawy. Tak samo postać jego nie jest niczym niezwykłym. związane jest to z przeniesieniem uwagi z ciała fizycznego na mentalne i rozluźnieniem naszej percepcji. serdeczności kiedy wchodzimy w nim kontakt. Kolejna postacią jest „mistrz duchowy” wewnętrzny nauczyciel jego obecność i postać wiąże się z uznawaniem i poczuciem oddzielenia od wartości które chcemy realizować(wiąże się to również z relacją z wewnętrznym Rodzicem). pozostaje ona jednak psychicznym ośrodkiem poczucia sensu życia i „wyższych wartości”. Forma ta uczy nas bardzo podstawowej zasady odnośnie naszej własnej relacji z Wyższym ja. A najprostszą jest "medytacja otwarta" ze skupieniem uwagi na czakrze trzeciego oka. im mniej mamy do siebie zaufania tym bardziej przerażającym potrafi się on wydawać. Wyższe Ja . do momentu w którym świadomie zadamy pytanie. które w nas samych wyrażają się jako pozytywne cechy(np. Należy przy tym wspomnieć.

nieprzyjemności i dysharmonii i dążenia do pozytywnych wartości i przyjemności. trzeźwego myślenia. Ty po prostu się rozluźniaj i obserwuj co się z Tobą dzieje. które nas w życiu spotykają jest to siła kreująca.proces. oczyszczać. 4. zgodnie z wewnętrzną aktywnością naszej psyche. Jednak postrzegając jednostkowo. Działaj i odczuwaj zgodnie z tą wizją i swoim jej rozumieniem. Wchodzenie w trwały kontakt z Wyższym Ja . co jest bezpośrednio w Teraz przed nami obok nas i w nas samych. pozwól Wyższemu Ja działać w tobie – uzdrawiać. że wyciska to z ciebie łzy. lub kiedy płuca są puste. Czyli kiedy na chwile zatrzymujesz powietrze w sobie. Wychwalaj je jak potrafisz. 5. Otwartość . Oddechem pełnym(od szczytu płuc do brzucha). Ważne by w obiektywnym i subiektywnym świecie nie traktować przeżyć i doznań z oraz tego jako prawd absolutnych. Pewnym wskaźnikiem tego są zmiany w sposobie oddychania. Starałem się go ująć możliwie ogólnie.Przemień się w Wyższe Ja – rozpraw się ze swoimi ograniczeniami. Wyższe Ja reprezentuje naszą zdolność do świadomego życia. wrzeszcz. 3.rezultaty są szybsze i pewniejsze jednocześnie. 3. ale również jej przepływem do nas w nas i od nas. uczyć. budzi naszą własną zdolność do uzdrowienia. „kontakt z emocjami”. wyciszenie. 2. Integracja . Pozwól sobie na doświadczanie z perspektywy Wyższego Ja i pozwól by siła procesu sprawiła. Z punktu widzenia świata jako energii Wyższe Ja jest bardzo subtelnym ciałem energetycznym. A patrząc z perspektywy postrzegania świata jako jedności nasze Wyższe Ja jest naszym osobistym wszechświatem – tym co nas spotyka. żal. rozumność. gniew i złość. prawie połączony – przerwy miedzy wdechem a wydechem są minimalne. Ale nie wysilaj się w 54 . do odczuwania i do działania zgodnie z perspektywą jaką przyjmujemy w danej chwili. jak się zmienia dzięki temu twoje rozumienie i poczucie sensu życia. połączonym. tak jak je czujemy w danym momencie. Poczuj wszystkie swoje bóle. wizjach poziomu symbolicznego jako Mistrz Duchowy. Przyjrzyj się sobie i swojemu życiu. 3. Oddychaj głęboko i powoli. poczucie winy – wszystko czego normalnie nie dopuszczasz do świadomości. słuchaj całym sobą. Skup się na własnej małości. kolejno w etapach: 1.doświadczyć w świecie subiektywnym i siłę płynącą z tego doświadczenia wykorzystywać w codziennym. do obserwacji. medytacja ta działa rozbijająco na nasz zwykły światopogląd – warto wyrobić sobie wcześniej pewien element dyscypliny – umiejętność działania pomimo depresji i „doła”. Krzycz. Działanie . rozwijać. mądrość.medytacja Medytacja Wzmacnianie doświadczania Wyższego Ja 1. Przypisz mu wszystkie pozytywne wartości. Patrząc z płaszczyzny widzenia symbolicznego. bezpieczeństwo. że tak się rzeczywiście stanie. ale oddechem też możemy pokierować. miłość. Postaraj się doprowadzić do stanu w którym pragniesz tego kontaktu. gdyż najlepsze rezultaty przyniesie jeśli będzie opierał się na twojej wizji i zrozumieniu swojego stanu i razem z nim rozwijał -–kiedy pozostajemy w kontakcie z tym co jest na zewnątrz i w nas. choćby tylko w duchu. moc. Kusi nas naszymi własnymi fantazjami „naukową” rzeczywistością i naszymi własnymi fantazjami. i temu co uważasz za swoją ciemną stronę z tej perspektywy. na ograniczeniach. wiedze zdolność działania.. w ramach interpretacji naszego osobistego – zdarzeń.Skup się na pozytywnych cechach reprezentowanych przez Wyższe Ja. wyraź swój strach niepewność. Jeśli wydaje ci się że Twoje odczucia są zbyt silne i nie radzisz sobie z nimi – zamiast tego praktykuj oddzielnie pkt. Dążenie . Opiekun czy Przewodnik. przerw w oddychaniu. I jako taka postać występuje „oddzielnie” w naszych snach. tak intensywnie.. 4. Oczyszczanie. Oddychaj bardzo szybko i płytko. choć można przeznaczyć długi czas na pojedyncze procesy. sprowadzająca te wydarzenia do naszego życia. Podczas całej medytacji liczy się kontakt z Niższym Ja – czucie swojego ciała.Zachowując pasywność. także w postaci fizycznej jedzenia i picia.. dobro. oraz nie ulegania fantazjom i (auto)agresji. Stwórz silne wyobrażenie. jakie mogą się pojawić gdy zbliżymy się do naszych granic „odczuwania siebie”(zwłaszcza w pierwszych dwu punktach). Najłatwiej ci pójdzie kiedy będziesz skupiał się na odczuciu jedności z Wyższym Ja podczas. wyraź wszystkie wątpliwości. Wyraz je. Oddech w naturalny m rytmie. w każdej sytuacji i w każdym człowieku. Najlepiej wykonywać w oddzielnych sesjach wszystkie etapy. do zmiany i kreacji swoich zachowań (i w szerszym kontekście wydażeń w życiu). że Wyższe ja obecne jest w każdej chwili. Wręcz tylko klatką piersiową i „szczytami płuc” 2. Powyższy proces wykorzystuje nasza naturalna tendencje do ucieczki od bólu.Przenieś te cechy na cały świat i działaj. Doświadcz.

nie ma żadnych zbiegów okoliczności i wydarzeń. że nie ma nic negatywnego. ze proces odzyskiwania kontaktu i upewniania się w istnieniu Wyższe Ja nigdy się nie kończy – choć oczywiście tego kontaktu z perspektywy Huny nie tracimy. Na wydechu stwórz odczucie rozluźnienia. ściągające problem do naszego świata. czymś co sam tworzę. Jeśli cokolwiek dostrzegam lub czuję. że WSZYSTKO w moim życiu jest moim odbiciem. po prostu żeby 55 . które widzę. 4. Przewodnikiem czy Opiekunem. lub poprzez przekazywanie Reiki . wyczuwać coraz silniejsze złote światło. Oparta jest na kilku prostych założeniach: 1. raczej pozwól by odruch rozluźnienia zrobił to za ciebie) 5. Rozluźniaj świadomie te napięcia które odczuwasz. 5. jeśli potrzebujesz skupiać się w określonym miejscu to wybierz również rejon serca. które nie miałby związku ze mną. Jeśli chodzi o wrażenia kinestetyczne i czucie ciała: 1.celu zatrzymania oddychania – zauważysz że oddech sam zwalnia wręcz ustaje. 2. -uzdrawiasz symbol. jeśli ma to na mnie jakikolwiek wpływ. Wiem. uwagę utrzymuj w skierowaną na dole brzucha 2. Wznosisz się w jeszcze intensywniejsze światło. Oddychaj normalnie Jeśli chcesz wspomóc wizualizacją – wyobrażaj sobie w odpowiednich etapach 1.chodzi o to by nie narzucać kryterium uzdrowienia ze strony uwarunkowanej świadomości. aby mi coś uświadomić. Warto pamiętać. najlepiej dzięki współpracy z Wja. To kwestia twojej inwencji możesz np. bez względu na to czy będą to słowa. które wypierane stworzyły problem w świecie zewnętrznym. -dobrze jest zakończyć taką pracę prośbą o zharmonizowanie naszego świata wewnętrznego. w pracy wewnętrznej do uzdrawiania świata zewnętrznego przez uzdrawianie siebie: jak z tym świadomie pracować? Metoda wizualizacyjna jest taka: -Komunikujesz się z problemem(osoba stanowiącą problem) . która nadejdzie. które istnieją we mnie. Ponad głową zaczynasz czuć ciepło. to znaczy. 2. chodzi o to żeby nie bawić się w magiczne oddziaływanie na świat zewnętrzny. kiedy dostrzegam rzeczy. uczucia czy też obrazy. 3. Obejmuj uwagą całe ciało. Weź powoli kilka głębokich oddechów i udaj się do miejsca. narzucanie własnej woli. że moja istota przyciągnęła to lub stworzyła. wyobrażać sobie Wyższe Ja jako kule światła unoszące się nad ludźmi. pył tworzy chmurę wokół ciebie. Gdyby jakaś część mnie nie znalazła swego odbicia. można wykorzystać ten fakt. uwaga skupiona w rejonie serca 3. Wszyscy ludzie w moim życiu są odbiciem różnych charakterów i odczuć. jakbyś „wystrzeliwał” się w tym momencie ponad głowę(ale nie wytężaj się w tym celu. nie mógłbym jej dostrzec. Odczuj kurczenie zapadanie się w sobie. Z twojego ciała wydobywa się ciemny dym. których byłem nieświadomy? MEDYTACJA-PRAKTYKA LUSTRA Rozluźnij się i zamknij oczy.skupiasz się na nim i prosisz żeby przyjął postać jaka zajmuje w twoim świecie wewnętrznym. przecież jestem tu po to. Skoro się uznaje to ze świat jest lustrem. Bądź otwarty na odpowiedź. Utrzymuj odczucie rozszerzania się czegoś w Tobie. a raczej uzdrowić własne energie uczestniczące. Praktyka Lustra -Uzdrawianie fizyczności poprzez pracę z własnym wnętrzem Praktyka Lustra jest filozofia pracy ze swoim doświadczeniem rzeczywistości. Zakładam. który zbliża mnie do samo-świadomości. Światło zaczyna w ciebie „wpływać” wypełniać ciebie i przestrzeń dookoła 4. by się uczyć. Przywołaj na myśl osobę lub rzecz ze swojego życia i zapytaj ją(jego): czego jest odbiciem? co usiłuje Ci pokazać?. Staram się by nigdy nie potępiać siebie za odbicia. postać. które jest głęboko w Tobie. Wszystko jest podarunkiem. Dlaczego miałbym gniewać się na siebie. Odczucie rozszerzania. 5. a raczej otworzyć się -wchłonąć energie.

co dzieje się wokół ciebie. ze nie ma potrzeby "babrania" się w naszych projekcjach. przekonanie). że są możliwe do osiągnięcia(Mogę. Ty sam) MAKIA .Kochać znaczy być szczęśliwym z. z intencją uzdrowienia i zrównoważenia tych energii z twojego świata wewnętrznego w Twoim ciele).Energia podąża za uwagą Skup się na sobie(jeśli chcesz to również na otaczającej cię Rzeczywistości.. Opiekuna. Dbaj o pozytywny związek z otaczającym cię światem. uczestniczące w problemie -Zakończ „Przekazem” z intencją uzdrowienia i zharmonizowania całego twojego świata wewnętrznego (Możesz dodatkowo -zrobić sobie pełna sesje Reiki. mistrza.Teraz jest moment mocy Zacznij działać już teraz. ze jest Ustal przedmiot modlitwy. Utrzymuj wyobrażenia o osiągniętym celu.uniknąć tworzenia dodatkowych napiec plynących z uzdrawiania Metoda bezwizualizacyjna .Nie ma granic Oczyść przekonania związane z celem. ma sens i przybliża Cię do celu. WJa.Świat jest jaki myślisz. usuń napięcia i lęki. MANAWA . Osiąganie Celów wg Siedmiu zasad Huny IKE . że jesteś nieoddzielony od sił(y) zdolnej spełnić Twoje życzenie (Wyższe Ja. Pamiętaj.Nie ma granic Połącz się. Możesz osiągnąć to o czym jesteś przekonany. ALOHA . Rób to.Skuteczność jest miarą prawdy. Z drugiej strony przemawia tutaj idea. kreująca świat wg Twoich działań. Pozwól sobie na elastyczność w tworzeniu wewnętrznych i zewnętrznych snów. Skuteczna Modlitwa wg. sposobem patrzenia na siebie i Rzeczywistość. zrozumienie sytuacji nie przekształca się od razu w adekwatne działanie.zmień je. postawa. niech realizacja Twoich celów przynosi korzyści ludziom i światu. Dokładnie w tej chwili działa "magia życia". MANA . MAKIA . Kosmiczna Inteligencja. słowa). że jesteś coraz bardziej szczęśliwy. Wzmacniaj swoje poczucie szczęścia związane z Twoimi Celami i z Twoją drogą do nich. poczuj(stwórz wyobrażenie. symbol. Siedmiu zasad Huny. a nie na problemach. że możesz to zrobić. w którym to. IKE . co lubisz. KALA . że jest Bądź świadom swoich celów i tego. Boga jako mądrości(zresztą Twojej) przemawiającej do Ciebie w tymże świecie zewnętrznym ..-) Oczekuj pozytywnych efektów swoich działań.Świat jest jaki myślisz.Cała moc pochodzi z wnętrza Obdaruj się mocą. co robisz i to. postaw i wyobrażeń.nasz wgląd. Generalnie te praktyki opierają się na rozwoju zaufania do twojego świata i Wewnętrznego Przewodnika. że w niektórych kwestiach szansa jedna na bilion trafia się w dziewięciu przypadkach na dziesięć (Terry Prachet) . Chcę. Potrafię) KALA .Reiki: Zrób zabieg Reiki z intencją by ta energia uzdrowiła TWOJE własne energie tworzące. stwórz dla niego mentalną reprezentacje(obraz. co powoduje. zwłaszcza kiedy jeszcze nie umiemy wykorzystywać tego . Bóg. Masz dostęp(jesteś nieoddzielony) do wszystkich możliwych środków i wartości potrzebnych do tego. Rób to. PONO .rejonie na który ma działać Twoja 56 . twoje Otoczenie. by zrealizować Twoje cele. Jeśli twoje działania nie przynoszą rezultatów .Energia podąża za uwaga Skupiaj się na rozwiązaniach.

.Teraz jest moment mocy Zachowaj przytomność i bądź świadom. np.modlitwa) Przywołaj w wyobraźni mentalną reprezentację swojego celu. SWOJĄ DALEKO IDĄCĄ DOSKONAŁO&#338. wzmacniając przyjemność płynącą z ciała i odczucie entuzjazmu. JESTEM WSZYSTKIM. JESTEŚMY WSZĘDZIE OBECNI. ODDAJ&Ecirc. CI WSZYSTKO.WIADOMO&#338. euforii. Inne znaczenie słowa ALOHA to "radosne dzielenie się oddechem życia". że to co robisz jest ważne. PONO . MOJĄ &#338.Kochać znaczy być szczęśliwym z. ze jest Stwórz pozytywne stwierdzenie (przekonanie. SIĘ. radości. że możesz przyjąć to stwierdzenie i wcielić je w życie. Siedmiu zasad Huny.Energia podąża za uwagą Pobudź swoja energie np. umieść się w wyobrażeniu pożądanej sytuacji lub wyobraź sobie stapianie się symbolu z Tobą lub skup się na tym. NIE ROSZCZĘ SOBIE PRAWA DO ŹADNEJ INNEJ SIŁY NIŹ MOJA WŁASNA.Nie ma granic Wejdź w kontakt ze swoim ciałem. Oddychaj intensywniej. TERAZ I NIEUSTANNIE.Teraz jest moment mocy Wyobraź sobie nowe formy działania związane z nowa postawa i przekonaniem.Skuteczność jest miara prawdy Działaj:-) Nawet jeśli z początku tym działaniem jest "tylko" powtarzanie modlitwy i oczekiwanie rezultatów. przećwicz je w chwili obecnej 57 . JESTEŚMY WSZYSTKIM.Świat jest jaki myślisz. CO TUTAJ ISTNIEJE. MANAWA . W CAŁYM MOIM ŹYCIU. WIDOCZNI I NIEWIDZIALNI. NA DOKONANIE CZEGOŚ. MANAWA . UZNAJ&Ecirc. pełniej. lub wypromieniowujesz je w świat.&AElig. postawę). NIEWZRUSZENIE ŹYJ&Ecirc. UDZIELAM CI PEŁNOMOCNICTWA DO URZECZYWISTNIENIA WSZYSTKICH MOICH ŹYCZE&Ntilde. MANA . WTEDY DOPROWADZISZ DO SPEŁNIENIA TEGO W MOIM ŹYCIU. KTÓRĄ JESTEŚ. W WIDOCZNE CZYNNOŚCI.&AElig. DZIĘKI SILE.Cała moc pochodzi z wnętrza Poczuj się w bezpośredniej relacji z Twoim celem: nadaj mu znaczenie. WIEM. Re: Skuteczna Modlitwa wg. NATOMIAST DAJ&Ecirc. ze przekazujesz go sile zdolnej spełnić swoje życzenie. KOCHAM I CZCZ&Ecirc. Autosugestia wg siedmiu zasad Huny IKE . ŹE PANUJESZ NAD CZASEM I PRZESTRZENIĄ. wywołaj uczucie i przekonanie. CZYM TY JESTEŚ.. Wzmocnij swoje poczucie szczęścia związane z celem.&AElig. MAKIA . AUTORYTET I KOMPETENCJE. CAŁĄ MIŁO&#338. NAWET NATYCHMIAST. (pomoże ci się to skupić) ALOHA . W PEŁNYM UZNANIU TYCH PRAWD. że jest to magiczna chwila w której spełniają się twoje marzenia. NIE POZWOLĘ MOJEMU ROZUMOWI ZACHWIA&AElig. JEŹELI SKIERUJ&Ecirc.. KALA . CIĘ. PONIEWAŹ WIEM. poczuj. za pomocą kilku głębszych oddechów oraz rozluźnienia mięśni i skup się na temacie z którym pracujesz. ŹE JESTEŚMY JEDNYM. CI SWOBODĘ STANIA SIĘ NIĄ W KAŹDEJ ZWYCIĘSKIEJ CHWILI. DLATEGO TEŹ W OKAMGNIENIU MOŻESZ PRZEOBRAZI&AElig. TWOJĄ MOC. I SIŁ&Ecirc..

kupić lub zrobić jakiś drobiazg. Wzmocnij poczucie szczęścia związane z nową postawą np.Kochać oznacza być szczęśliwym z . ALOHA . co czujemy za odpowiednie np. określania tego np.Świat jest jaki myślisz. że jest Myśl i wyrażaj się pozytywnie o podmiocie błogosławieństwa.Skuteczność jest miarą prawdy Oczekuj pozytywnych rezultatów. energia sama zrobi resztę. Jeśli chodzi o osoby będzie to drobny prezent.Świat jest taki. że jest IKE – Świat jest taki..Cała moc pochodzi z wnętrza Wyrażaj uznanie (słowa) dla przedmiotu i podmiotu oraz procesu błogosławienia. który błogosławisz.. aby objęło to. Zauważ.Kochać znaczy być szczęśliwym z. afirmuj –wzmacniaj. jaki myślisz. jaki myślisz. "Całość" - 58 . istnieje jeszcze w tobie jakąś "reszta". zauważanie tego co jest. Kluczem do wszelkiej zmiany jest obserwacja i uznawanie faktów. wypracowania pozytywnych odczuć i reakcji w ciele. nie jest całością istoty. PONO . lub dotykaj obiekt Energetycznie: Rozszerz swoje pole energetyczne (aura) tak. związek z obiektem. dla swojej zdolności wprowadzania zmian. ze świadomość. Symboliczne: możesz użyć dźwięku. oddychaj swobodnie.najlepiej na żywo lub w wyobraźni(aktywnie uczestnicząc w swoim wyobrażeniu). co błogosławisz. myśli). Zasady huny część I .który błogosławisz w dowolny sposób: Fizycznie: patrz się. MANAWA . z samoobserwacji i analizy. oraz umiejętność dokonywania rozróżnień w tym co obserwujemy. czy po prostu wspólny posiłek czy zabawa. teoria trzech jaźni powstały z obserwacji świata i ludzkiego działania. zwracając uwagę na przyjemność w ciele i drobnymi ruchami ciała starając się ją zwiększyć. Wzmacniaj poczucie szczęścia swoje i otoczenia Dobrym pomysłem jest np. jeśli nie wiesz jak to zrobić – skup się na swoich uczuciach w związku z podmiotem błogosławieństwa oraz na nim samym.Energia podąża za uwagą Bądź skupiony na sobie. KALA . ALOHA . posprzątać mieszkanie..Teraz jest moment mocy Pozwól energii płynąć. na wartościach którymi błogosławisz i na obiekcie błogosławieństwa. bądź obecny w tym co robisz. PONO . w ramach błogosławienia przedmiotów nieożywionych zrobić coś dla nich. a co nasza interpretacja tegoż zdarzenia(emocje. i wymieniaj i wyobrażaj sobie korzyści z powodu nowej postawy. MAKIA .IKE . oraz zmiany w reakcjach na świat i wydarzenia w życiu codziennym. że jest Ale żeby cokolwiek robić musimy wiedzieć jaki on jest. praktykuj błogosławienie jak najczęściej. MANA . wyobrażaj sobie natychmiastową realizację błogosławieństwa.Skuteczność jest miara prawdy Weryfikacja: Czy to działa? Jak się czujesz myśląc o nowym stwierdzeniu? Powtarzaj aż do skutku. MANA .. Siedem zasad huny. kropidła jako „nośnika” twojego błogosławieństwa Duchowo: Poczuj jedność. określanie.Cała moc pochodzi z wnętrza Wyrażaj uznanie dla siebie. określaj oraz podziwiaj jego zalety. co jest zdarzeniem(wrażenia zmysłowe). który będzie „cieszył” oko. Wzmacnianie Dobra .Błogosławienie wg siedmiu zasad Huny IKE . dymu.Nie ma granic Połącz się z obiektem .

Nasze zdolności do wmawiania czegoś sobie możemy wykorzystać świadomie tworząc sobie założenia zgodnie z którymi chcemy żyć i ćwiczyć odpowiadające im postawy w procesie zwanym autosugestią. Nie jest to oczywiście jedyna przystań. a takie wycinki Jedności. Nie chodzi o to.czy raczej myśli tego „wewnętrznego Ja” które jest związane ze świadomością wszystkich istot. Ścisłe ich rozdzielenie jest iluzją-tworem wewnątrz nas samych. bo aby badać potrzebne nam poczucie bezpieczeństwa w tym badaniu. Wracamy do Obserwacji.Wyższe ja jest z założenia wszystkowiedzące."świadomość" = nieświadomość. rzeczywistość jest snem. Co do tego w jaki sposób nasze myślenie tworzy świat. dotykając ściany. A zatem w poszukiwaniu skuteczności lub sensu życia (prawdy o życiu) powinna towarzyszyć nam albo jest warunkiem integracja naszego wnętrza (przekonań naszych i podosobowości. pomaga nam zachować "pozytywna samoobserwacje". która pozwala w końcu otworzyć się na nowe doświadczenia i nowa percepcje. -świat symboliczny-wszystko jest symboliczne. Kwestia tego ze zarówno nasza "osobowość". bo w zasadzie obejmuje cala nieświadomość: podświadomość i nadświadomość.Relaks. wydarzenia. ze chcemy znać prawdę (pomimo czasami chwilowego bólu jaki ona powoduje) powinniśmy pokazać Ku. zmiana przekonań i postrzegania(IKE) jest narzędziem. nasze JA i różne (w zależności od zdefiniowania) osobowości. a wręcz polubienie go bez przesadnego poddawania się mu. zaufanie do tego „diabla”. Prawda. Czy rozmawiasz z nim? Dialog wewnętrzny. jest pewną formą postrzegania świata.może i wydarzenia są niezależne od ciebie. albowiem skoro jesteśmy od niego nieoddzieleni i ono jest gotowe nam pomagać. powodują "wybiórczość" kanału dyskusji. ale od ciebie zależy stosunek do tych wydarzeń i jak się w nich zachowasz. czyli nauczyć się praktykować samoobserwacje i pozytywne podejście do doświadczanych zdarzeń. A skuteczność(PONO) naszych działań w świecie wewnętrznym i zewnętrznym jest weryfikatorem. ALOHA . Co więcej Kane .Zdarzenia i świat to twoje myśli. a ona zależy od twojego myślenia. to nie mamy czego się bać( o tym trzeba Ku przekonać!). a docelowo(:)) i z innymi istotami. bo wszystkie części naszego Ja maja własne "bezpieczne miejsca" przejawiające się w działaniach. ta nieświadoma reszta to Niższe i Wyższe Ja w głównym modelu huny.KALA. Niższe Ja. a zatem o ile działamy w celu zharmonizowania siebie to powinniśmy być całkowicie szczerzy ze sobą. że są możesz się przekonać np. ale samookłamywanie się jest jednym ze źródeł wewnętrznego konfliktu. maja w ramach tych iluzji granice funkcjonalności. że są nierealne – o tym. to nasza własna aktywność obserwowana przez nas samych.Nie ma granic Wszystkie granice są iluzją. związane z ciałem. a postrzeganie możemy zmienić 59 . świadome rozluźnianie się z początku w normalnych. dodatkowym narzędziem jakie daje Huna jest "telepatyczna" komunikacja z Niższym Ja i innymi aspektami nas samych. Czy je znasz? Kluczem do poznania jest samoobserwacja i analiza. Dlaczego po części. żyją na prawach iluzji odrębności. -świat subiektywny. a raczej nie do końca. jest po części taka rozmową. jednym z wielu dostępnych zresztą. ono przechowuje wzory wszystkich twoich reakcji. zachowania twoje i innych ludzi są bezpośrednim odbiciem Twoich myśli. No i tu jest kwestia priorytetowa w badaniu siebie. Zasady huny część II . sposobów postrzegania: -świat fizyczny . przekonaniach i wyobrażeniach. jest składnicą pamięci. uczuciach. ze rzeczywiście tego chcemy. a później w stresujących sytuacjach.wszystko jest połączone -wydarzenia są przyciągane przez twoja energie. to spójrzmy na to z 4 perspektyw. oraz pozbycie się iluzji oddzielności naszego wnętrza od świata zewnętrznego. kiedy jest wykorzystywana świadomie. świadomie prowadzony. Założenie to tyczy się związku granic z naszym postrzeganiem –rzeczy są.szczęście wyznacza kierunek do którego dążymy. po prostu trzeba analizować wydarzenia i informacje z naszej pamięci (nie wszystko na raz oczywiście). Świadomość "odseparowana" jako iluzja. No dobrze. a zatem one nie są prawdziwe.Nie ma granic KALA . Iluzja ta może być pożyteczną. Pamiętaj. Dzięki tej iluzji mamy np. spokojna przystań dla naszego umysłu -ciało. -świat holistyczny-wszystko jest jednością. może być względna.wszystko jest oddzielone . jakie są. pozbywanie się iluzji separacji wewnętrznych). choć mogą być bardzo rozlegle. Dopiero koncentracja uwagi i zaufanie do siebie. aby rzeczywiście przekonać nasza podświadomość. a nie my sami. albowiem Ku zazwyczaj wychowywali inni ludzie. nawet kiedy one są niemile. ano o tym co w niej siedzi. i tak na prawdę nie wiemy "ki diabeł w nas siedzi". ale o czym rozmawiać z podświadomością. I tu mamy nieocenionego pomocnika . Skuteczność jest miara prawdy. Mowa o pozbyciu się w sensie uzyskania zdolności dostrzegania i świadomego wykorzystywania tych połączeń połączenia dla naszych potrzeb. I tu wkraczamy w dziedzinę Wyższego Ja.

dziękując mu za ciężką i niewdzięczną rolę uczestnika tej gry(w kata i ofiarę). Wybaczanie oznacza. W przypadku pracy z problemem. kiedy pozwalamy naszej uwadze poszerzać się w nieograniczony sposób. Możemy stwierdzić ze są trzy scenariusze świadomego użycia uwagi. możemy również od razu poprosić ją aby przejawiała się w bardziej pozytywny sposób( „wynegocjować” sposoby tego przejawiania). jakie możemy wyciągnąć z zasady KALA w odniesieniu do „czterech światów”: -świat fizyczny . nasze podosobowości i otaczający nas świat. -pogłębiane rozproszenie-stabilizacja umysłu. Z coraz mniejszych granic w świadomości wywodzi się zresztą koncepcja czterech światów. prowadzące do integracji naszego ja: -pogłębiające się skupienie . nie pozwalając w żadnej treści zdominować pola naszej uwagi. a umożliwiać zgodne z naszymi potrzebami przełączanie się pomiędzy różnymi formami tej percepcji(„Świadomość szamańska”). symbolicznie możemy drugiej osobie coś podarować w wizji owoc. kwestia tego. I wreszcie wybaczanie oznacza uzyskanie zdolności pozostawania w kontakcie – nieodrzucania swojej przeszłości i traktowania siebie i innych z sympatia i współczuciem. odbierając im energie i dostrajając je do przedmiotu naszej koncentracji. że niezależnie jak ciężkie byłyby przeżycia. walczące o energie uwagi. która była zaangażowana w problem czy sprawę również wyrażamy jej wdzięczność. jako elementu wchodzenia w kontakt z samym sobą. każde wydarzenie jest wynikiem działania pewnej naszej energii(co nie oznacza winy). realizacji/ uświadomienia ze wszystko jest połączone. obserwując siebie okazuje się.energia podąża za uwagą MAKIA . Możemy zauważyć jak te myśli i uczucia. uzyskać dodatkowe informacje co do obiektu naszego skupienia. jest to luźne skupienie umysłu na nas samych. pracujemy z Wja tej osoby.granice czasem się przydają dzięki nim możemy doświadczać Praktyka mocno związaną z zasada Kala jest wybaczanie(uwalnianie). które pogłębia 60 . Prowadzi to do poszerzonych stanów świadomości. Zasady huny część III . oraz nasze reakcje tworzą zestawy podosobowości. my. Czasem można to uzyskać utożsamiając się z drugą osobą w celu zrozumienia jakim postrzeganiem i wiadomością się kierowała w sytuacji. różnica miedzy skupieniem na patrzeniu a słuchaniu). możemy wynieść z nich cos pozytywnego(choć czasem jest to „tylko” wrażliwość na innych w podobnych sytuacjach). lub jak kto woli odnośnie naszych skojarzeń z obiektem skupienia. kwiat lub inny symbol wdzięczności. Lekarstwem na to zamieszanie może być świadome użycie uwagi. Wdzięczność jest wynikiem uznania świata za pełen sensu. Kiedy zaczynamy obserwować naszą uwagę. Ten scenariusz i następny pozwalają wprowadzić i rozwinąć pożądane jakości. Ta metoda koncentracji w połączeniu z pozytywnymi oczekiwaniami stanowi ćwiczenie opisywane w „Szamanie Miejskim” pod nazwa Nalu. wewnętrznymi obrazami tych ludzi). grupie wrażeń. czasem zaś pomaga uświadomienie sobie czym i jak kierowaliśmy się w danej sytuacji my sami. Pozwala to dodatków oprócz integracji z celem naszej energii. w naszym umyśle i życiu.wszystko jest oddzielone – nie ma granic tego co możesz osiągnąć -świat subiektywny.czyli umysł rejestruje oprócz przedmiotu koncentracji inne pojawiające się wrażenia. Wybaczając relaksujemy ciało – po to by nasza energia przepływała swobodnie i harmonizujemy relacje z dana osoba(siec aka. nie dopuszczamy do świadomości niczego innego. W tej koncepcji widzianego z poziom symboliczny. komunikujemy się z tą energia w nas samych. -świat holistyczny-wszystko jest jednością.wszystko jest połączone –mamy nieograniczone zasoby energii do dyspozycji -świat symboliczny-wszystko jest symboliczne-z ludźmi mamy relacje takie jak z samymi sobą i różnymi wewnętrznymi postaciami(np. problemem). -luźne skupienie uwagi zawieszonej na celu .MAKIA . którą postrzegamy jako konfliktową. Jeśli chodzi o osoby które nas mocno skrzywdziły i nie możemy sobie nawet wyobrazić możliwości wybaczenia im. stąd konieczność wybaczania i rozwijania pozytywnego nastawienia.energia podąża za uwagą A uwaga za energią. od których zależy ich życie. Średnie Ja musi zacząć wykorzystywać swoje zdolności. światło). ale przyjrzyjmy się jeszcze wnioskom. dobijające się do naszej świadomości. niezwiązanych z chwila obecna.w sposób natychmiastowy. Element na którym się koncentrujemy powoli nabiera znaczenia. ze zaprzątnięta jest ona całym mnóstwem ciągów skojarzeniowych myśli i emocji. tematem. Samoobserwacja bazuje na dwu ostatnich punktach. przenosząc naszą uwagę na inne sposoby doświadczania(np. żeby nasze przekonania(nawyki) przestały nas wytrącać z tej formy postrzegania. ani z tym co uważamy za cele i wartości. że nie utrzymujemy w sobie napiec związanych z czymś(osobą.czyli umysł skupiony na jest na pojedynczym wrażeniu. stad zaangażowanie innych osób w nieprzyjemne role. energii w naszej świadomości i powoli przyciąga uwagę naszych pod osobowości.

W pewien sposób rzeczywistość wewnętrzna i zewnętrzna jest ekranem. tracisz teraz i tracisz moc. pomóc może wzmożona koncentracja na szczęściu . i w którym istnieje moc robienia czegokolwiek. będących zresztą przeciwieństwem pozytywnych mocy wyrażanych przez zasady szamańskie. napięciami w ciele i umyśle.życia Duch Aloha to podstawowa zasada huny. 61 . Po prostu bloki zamiast być uwalniane są wzmacniane. w świecie energii jako jej przepływ i nieustanna „gra energii”. a kiedy nawykowe(KU) myśli lub emocje lub odczucia kierują twoja uwaga i gubisz w nich swoja przytomność.zaczynają się one od uznania dla tego. co istnieje jest szczęściem. że wzmacnia w nas i naszym świecie cechy. takiego jak w chwili tamtych wrażeń. różnorodność zjawisk w świecie fizycznym. powoduje reakcje na wydarzenia. mentalnym lub duchowym. Zasady huny część V . Z punktu widzenia czterech światów Duch Aloha wyraża się jako nasze istnienie(życie i świadomość) . lekarstwem na negatywne wizje przyszłości jest zmiana nastawienia i oczekiwanie przyjemności.Cała moc pochodzi z wnętrza MANA. a przyszłości jeszcze nie ma. pono (mądrość).MANAWA . a patrząc perspektywy duchowej(holistycznej) wszystko. kala (wolność)..może powodować to nieprzyjemne uczucia kiedy pod wpływem wzmocnionego przepływu napięcia te są uwalniane. Rozwijajmy zatem bycie w teraz(nie mylić z myśleniem o teraźniejszości). Brak szczęścia(choroba. haiki (ograniczenie). na który rzutujemy nasze własne treści. co jest.stresem doświadczanym na dowolnym poziomie: długotrwałym stresem fizycznym(napięcia fizyczne w ciele). owocuje to obniżeniem naszej zdolności podejmowania decyzji. rezonując pomiędzy nami a światem odczuwamy szczęście. Innym znaczeniem Aloha odnoszącym się już bezpośrednio do świata energii jest „radosne dzielenie się oddechem życia”. weli (lęk) i kanalua (zwątpienie). a w przypadku kiedy to co widzimy nam nie odpowiada – uznania możliwości dokonania zmiany. hokai (zamęt).się w naturalny sposób przechodząc do staniu stabilnego umysłu. że całość sposobu w jaki postrzegamy świat.. Wskaźnikiem gdzie jest nasza „energia” w tych stłumiona jest to co „odrywa” naszą uwagę. Poza tym błogosławienie zakotwicza nas w teraźniejszości i jest jednym z elementów ułatwiających nam zmiany . traktując każdą sytuacje jako przygodę w której możemy odkryć coś nowego. To pobudzenie u osób posiadających duże wewnętrzne napięcia.. Aloha (miłość). nieprzyjemne wrażenia) wiąże się z wycofania naszej energii i zaangażowania z danej sytuacji . Zasady huny część VI .MANA . Są to: pouli (ignorancja). „Receptą” na uzdrowienie i szczęście jest rozwój pozytywnych zdolności(wartości) reprezentowanych przez zasady szamańskie: ike (świadomość). makia (skupienie). w naszym subiektywnym świecie teraz. że kiedy energia przepływa w dwie strony. które błogosławimy. to moment funkcjonowania naszej świadomości. Możemy świadomie powracać do bieżącej chwili uznając wciąż jej ważność lub np. niejako rozpoznając je na nowo. teraz jest momentem w którym można cokolwiek zrobić. Zasady huny część IV .. wynika z niej ze kiedy jesteśmy szczęśliwi.moment Mocy jest Teraz Istnieje tylko teraz. które jeszcze nie nastąpiły i również napięcie mięśniowe. emocjonalnym. a w ekstremalnych sytuacjach huśtawkę emocjonalna. Zafiksowanie na negatywnych przeszłych wydarzeniach powoduje utrzymywanie w ciele fizycznym i subtelnych napięcia. manawa (wytrwałość). obniżeniem ilości energii jaka jest dla nas dostępna/ możemy przez siebie przepuścić. że identyfikujemy się z daną rolą.Kochać znaczy być szczęśliwym z. wytracając nas ze zdolności do pozostawania w kontakcie z naszym obserwatorem i powodując. w sposobie naszego postrzegania.. mana (pewność). napa (ociąganie się).ALOHA . Radosne dzielenie się energia oddechu. jako zdolność do reprezentowania jednego elementu przez drugi. a zatem kiedy jesteś skupiony to jest "teraz".jest to równoznaczne z swobodnym przepływem naszej energii. ALOHA.Kochać znaczy być szczęśliwym z. Lecz co to znaczy. Lekarstwem jest na to jest wspominanie przyjemnych chwil w celu stymulacji rozluźnienia oraz uzdrawianie wspomnień i wzorów z przeszłych sytuacji. odnosi się to do tego. inaina (gniew). źródło ma w naszym wnętrzu. lub bezpośrednia praca nad uwalnianiem (KALA). wyrażanie uznania i pomyślnych oczekiwań. miłością. Jednym z najciekawszych w sposobów wzmacniania tego jest błogosławienie. w świecie symbolicznym. w miarę jak integrowane są różne nieświadome treści. Ma ono również taką zaletę. te cechy są zawarte w samej świadomości bycia. przeszłości już nie ma. Zafiksowanie na przyszłości.Cała moc pochodzi z wnętrza Podczas samoobserwacji możemy się przekonać. Szamanizm hawajski podaje 7 głównych przeszkód w życiu i w snach. z poczuciem wewnętrznej mocy(zaufania i pewności siebie) i miłości doświadczanej na dowolnym poziomie. Kiedy zaczynamy siebie obserwować okazuje się ze niektóre części naszego ja są zafiksowane na przeszłych i przyszłych wydarzeniach.

Z tym. sposobu w jaki kierujemy uwagą. Równolegle maleje dialog wewnętrzny i wzrasta obecność i poczucie jedności z tym czego doświadczamy i na co kierujemy uwagę. że mamy wtedy zwiększona tendencje do „brania wszystkiego do siebie” czyli np. Stąd zmieniając swoje działania. Opisując ten proces wg perspektywy czterech światów: z całościowego wrażenia(świat Holistyczny) rozpoznajemy poszczególne fragmenty (świat symboliczny) i odczuwamy je dzięki temu(świat subiektywny) i to tworzy nasze rzeczywiste doświadczenia(świat rzeczywisty). uznajemy ważność pewnych zasad(rzeczy. połączonym z pewną ekscytacją i wyostrzoną świadomością sensoryczną. ważność czy nieważność jakiejś idei dla nas). równouprawnioną z „obiektywną” wizją rzeczywistości. jednak forma pochodzi wyłącznie od nas Sen składa się z elementów które znamy. W naszym wnętrzu mamy kontakt... 2. najlepszy przykład treść snów – sny mogą informować o czymś czego nie znamy. co doświadczamy. kiedy spotykamy się z tym sposobem motywowania z zewnątrz. symboli). można to sformułować inaczej: dzieje się nam to w. z którymi nieustannie porównujemy to. – w pewien sposób świat energii jest jednym ze snów o świecie – jest ulotna metaforą symbolem czegoś co się dzieje w nas lub poza nami. Sami interpretujemy to co widzimy.. jest taka samą. jest naszym kapitałem wzmacniając je stajemy się bardzie pełni obecni w tym co robimy. lub się czegoś nauczyć np. MANA jest słowem oznaczającym moc i najczęściej kojarzonym z bioenergią(założenie z drugiego poziomu). energie i dajemy sobie możliwość działania.Skuteczność jest miarą prawdy PONO-Skuteczność jest miarą prawdy Rzeczywistość zewnętrzna wynika z wewnętrznych snów – to inny sposób wytłumaczenia tej zasady. Sami określamy czy i na ile zewnętrzne energie są dla nas realne. uczucia i przekonania i nastawienie możemy zmienić zdarzenia w naszym życiu. w dodatku: wszystko co postrzegamy z perspektywy wizji (czyli wyobrażeń) ich treść pochodzi z naszego wnętrza. Proces porównywania dzieje się dzięki aktywności naszej świadomości. W nas samych tkwi zdolność do postrzegania i doświadczania jedności ze światem. jakie sytuacje zewnętrzne są wokół nas. a w szamańskiej wizji świata są również czynnikiem pośredniczącym między nami a sytuacjami zewnętrznymi. W ten sposób w naszej pamięci tworzą się mniej lub bardziej połączone wzory-wyobrażenia. objawia się to zrelaksowaniem. czy jest czymś lepszym – jest ono narzędziem do podwyższania skuteczności naszych działań.PONO .inaczej mówiąć nasza „podświadomość” w szeregu plamek rozpoznała wykorzystując te wzorce widzenia jakie mamy obraz i pojawił się przed naszymi oczami(a w praktyce pewnie gdzieś w naszym mózgu) odpowiadający mu obraz. że do uzdrawiania i modlitwy potrzeba „dużo energii”. że sami ustalamy granice tego. najlepszy przykład to opisujący to proces powstawania złudzeń optycznych przy trójwymiarowych obrazkach – kierujemy na cos uwagę. tyczy się to również wytworzenia nowych doświadczeń(sytuacji). sposób w jaki doświadczamy ma związek z tym czego doświadczamy. co mamy przed sobą i wywołujemy dzięki temu kolejne skojarzenia np ruchowe – robimy coś. jednoczenia z wybranymi obiektami( na które zwracamy uwagę). często słyszy się w hunie. W tej koncepcji subiektywny odbiór świata.Mechanizm ten jest naturalny. ukierunkowujemy swoją uwagę. Spójrzmy na zastosowanie tej zasady z punktu widzenia czterech światów: 1. Zaufanie(pewność) do tego co się robi i co się dzieje wokół nas. co nas dotyczy i co jest ważne(w sensie emocjonalnym. ze w założeniach szamańskich proces ten odnosi się do całości naszego świata. że przeżycie wewnętrzne ma przewagę. sposobem na 62 . kiedy nasza energia jest wzbudzona(zwiększony przepływ). słysząc „o tragedii x-a” czy o „cudownym uzdrowieniu y-a” odruchowo pojawiają się wyobrażenia o tym stanie związane z nami( wstawiamy siebie w miejsce x-a czy y-a). Jest to stan intensywnego kontaktu z nasza podświadomością. Można to wykorzystać do zwiększenia swojej motywacji. nawet jeśli są połączone w niezwykły sposób. tą tendencje wykorzystuje się w praktyce. Można to wykorzystać do wzmacniania wzorów i zdolności z dowolnego poziomu . warto jednak pamiętać. wizji – to one nas motywują do działania. że w stanie tym wzrasta nasza podatność na sugestie stąd mamy tendencje do urealniania pewnych przeżyć zwłaszcza związanych z innymi poziomami doświadczania(np wizje) . opiera się on na naszej(a w sumie naszego mózgu) zdolności rozróżniania aspektów doświadczeń. Nie oznacza to. by przekonać siebie lub kogoś o czymś(kiedy wierzymy potrafimy być bardziej przekonujący). Druga właściwością tego stanu jest tendencja do łatwiejszego wczuwania się. Wszystko bierze początek z wewnętrznych wzorów. ale nie tylko). 4. sami wewnątrz siebie urealniamy i odrealniamy przekonania (np. w określony sposób ustawiając oczy i mamy obraz . i zapamiętywania szczegółów oraz uogólnień(powiązań) z nimi związanych. uczucie. Warto wspomnieć. co wierzymy że będzie się dziać. Z naszych przekonań i wyobrażeń czerpiemy moc do działania. 3. w grupach poziom energii się podwyższa i łatwiej zapamiętujemy przy takim samym poziomie skupienia. Niestety ten sam mechanizm nieuświadomiony wykorzystywany jest jako element „kontroli umysłu” w większości sekt. ze źródłem wszelkiej energii. Zasady huny część VII . natomiast warto równierz pamiętać o tym.

zła ino ino tłumaczy się jako zbyt mocno –chodzi o przedłużający się stan stresu.aktywnie koncentrować się na celu. Teraz. do aktywności wewnętrznych i zewnętrznych tworzy harmonię w naszym życiu: zdrowie. i jest to naturalny stan zdrowia – w którym ciało posiada największe zdolności samouzdrawiania. hałas) i wewnętrznych – przedłużającego się stresu . ale zdecydowanie pozbawione jest to negatywnego wydźwięku.duchowe oczyszczanie. zmiany w świecie subiektywnym bezpośrednio oddziałują na zewnętrzny świat. I jedno i drugie przychodzi z praktyką.).kreacja zdarzeń – opiera się na założeniu. (w zasadzie jest to odmiana modlitwy.niekoniecznie oznacza że nie mogą przytrafić się nam złe rzeczy.zdarzenia mają tendencje do „dziania się” zgodnie z wzorami. sytuacje przed nami możemy widzieć jako wyzwania i okazje. uszkodzenie ciała. Według szamanów. różne formy uzdrawiania wewnętrznego nie zwalniają z konieczności wizyt u lekarza. Z perspektywy świata postrzeganego jako jedność – te informacje i wsparcie. po to by wzmocnić i głęboko zakorzenić pozytywne oczekiwania. Koncepcje pochodzące z zewnątrz oczywiście mogą pomóc. W odniesieniu do naszego ciała wg. huny funkcjonuje ono w rytmie przeplatających się okresów napięcia i odprężenia. pozwoleniu aktywnej wyższej energii na działanie w nas. Im więcej elastyczności(lub skupienia się wykaże w tym procesie na przemian pytając o różne szczegóły związane z 63 . gniew).wycofanie się z czegoś. o tym co z siebie dajemy i jak wykorzystujemy własne interpretacje – bolesna przeszłość może być pozytywnie wykorzystana. Modlitwa huny. duchowe uzdrawianie – dla odmiany polega na pasywnym skupieniu. brak „obecności”. zachowując bierną „wewnętrzną” uwagę.intuicja – w zasadzie podstawą wykorzystania intuicji jest zdolność do silnej koncentracji na pytaniu po to. przy czym oddajemy proces i ostateczną formę celu „sile wyższej” pod opiekę) . dzięki naszemu Wyższemu Ja. Najlepiej to opisać jako stan głębokiego zaufania w to co się dzieje . Niezwykłe w podejściu szamańskim do tego jest to. by za chwilę przejść w pasywny.określanie celów. czy zasięgnięcia porady u psychologa czy psychoterapeuty.rozwijanie elastyczności w podejściu do spraw codziennych. skuteczność takich działań zależy od poziomu mocy(zaufania) oraz umiejętności wykorzystania jej. zgodnie z motywacjami i celami różnych aspektów nas samych).Dynamiczna Równowaga Inne tłumaczenie słowa huna (podstawowe to tajemnica) mówi o równowadze aktywności(Hu) i pasywności (Na). W odniesieniu do naszych działań – najlepsze rezultaty przynoszą one kiedy na przemian a) jesteśmy pasywni na zewnątrz i wewnętrznie aktywni – naszą uwagę kierujemy do wewnątrz w celu odszukania w pamięci lub stworzenia wzorów zgodnie z którymi za chwilę będziemy działać b) jesteśmy aktywni na zewnątrz czyli wykonujemy „zaplanowane” czynności. Uzdrawianie zaś polega na obniżeniu poziomu stresu po to by uaktywniły się uzdrawiające zdolności naszej istoty. Ten model naprzemiennej aktywności i pasywności jest podstawą wielu zwykłych i „niezwykłych” szamańskich działań i umiejętności: . różne formy wewnętrznego oddziaływania na rzeczywistość (czy to wewnętrzna czy zewnętrzną) najlepiej traktować jako element uzyskiwania wewnętrznej równowagi i budowania pozytywnego nastawienia(gotowości do podejmowania działań) np. ma związek z silną motywacją do osiągania czegoś. Nie jesteśmy w stanie zmienić wszystkiego. ale wobec wszystkiego decydujemy o naszej własnej postawie. To. O tym my decydujemy. że my sami tworzymy naszą rzeczywistość np. mentalnego(przekonania). . motywację NA-rozluźnić się głęboko(rozluźnienie również powoduje „promieniowanie” energii osobistej na zewnątrz). ale o tak naprawdę to nasza wewnętrzna i zewnętrzna aktywność tą pomoc tworzy. Nikt za nas samych nie jest w stanie przeżyć naszego życia. że mamy tendencję do interpretowania wydarzeń zgodnie z przekonaniami ustalonymi wcześniej). choć efekty jakie można uzyskać często mogą zadziwić. Korzenie choroby . albo jako przeszkody. We ukierunkowaniu zdarzeń nie chodzi o pozytywne myślenie(choć ono może być narzędziem) a zwłaszcza nie chodzi o taki rodzaj pozytywnego myślenia którym staramy się „zwalczyć” wątpliwości pocieszając siebie Te głębokie oczekiwanie. najczęściej z życia. przypomina upór. które nosimy w sobie(innym wytłumaczeniem jest. który posiadamy czasem w chwilach gniewu czy złości. wartości i planów – to jest zwyczajne długodystansowe działanie. że będziemy „dobrymi” ludźmi . odczuwania etc. które dostajemy z zewnątrz są sposobem w jaki wyraża się nasza własna mądrość i chęć wprowadzenia zmian w naszym życiu.emocjonalnego (strach. wynikły z czynników zewnętrznych(np. regeneracji sił. połączony ze skupieniem uwagi na celach. lub poprzez nas. Zasady huny część VIII . szczęście.IKE . Najprostszy sposób stosowany w tym celu to naprzemiennie: HU.modlitwa huny . Wtedy wszystko co się pojawia – traktuje się jako odpowiedz. Ten stan dynamicznej równowagi w odniesieniu do nas samych.Huna . powodzenie w działaniach. otwarty stan umysłu. lub duchowego (krytyka. wzbudzać w sobie uczucia. . że używa się wielu technik mentalnych.

którego częścią jest fizyczność i skutki jej działania są tu odczuwalne. To czy z perspektywy świata rzeczywistego. smaku energii. co mgliście wyczuwamy opisując swój stan pobudzenia(„jestem pełen energii)” lub wyczerpania(„muszę doładować akumulatory”)”.w dodatku stanowi odrębny wymiar. Stąd uzdrawianie . to co się znajduje w polu naszej uwagi wywołuje reakcję stresową . znaczy pracujemy na poziomie na którym wydaje się nam że uzdrowienie jest możliwe. czy zewnętrznymi (osoby na zewnątrz ich i zachowania są również przejawieniami pewnych „archetypów”) to sposób na wzmacnianie i równoważenie naszej energii. Tutaj zasadą jest „skuteczność”. Dla odmiany to co lubimy.. jest to moc do czegoś.małe wprowadzenie Energia to metafora zdolności istot do bycia i do działania. stan gotowości do działania.. że archetypowe duchy – manifestują się jako energia..tym co chcemy wiedzieć. ktoś wysysa z nas energie. „czujemy się osłabieni” – czasem wydaje się nam że np.telepatia..okoliczności towarzyszących życiu. uzdrawianego włącznie z uznaniem obecnego stanu stanowi czynnik.„duchowa komunikacja”. Żeńska. całość potrzebnych nam informacji związanych z problemem. równie dobry. w zasadzie korzystanie z niej to praca ze zdolnościami intuicyjnymi – po prostu to co pojawia się po zadaniu pytania postaci której zadajemy pytania interpretuje się jako odpowiedź z „drugiej strony”. nas osłabia to nasza własna reakcja. a wręcz spełnianie się marzeń. i usiłujemy w miarę możliwości rozbudować to doświadczenie na wszystkie poziomy. wszystko co nas otacza ma własną świadomość – „rozumie nas” i stara się z nami współpracować. Praca z energią . Uzdrawianie poprzez pracę z energią może się tyczyć zarówno ciała. W zasadzie cała zdolność szamańskiego sposobu wpływania na zdarzenia bierze się ze stanu równowagi między aktywnym działaniem uwagą. do odczuwania lub do przekonania otaczającej nas rzeczywistości by z nami współpracowała. Energia sama w sobie jest neutralna – za to my. Przykładem są różnorodne sztuki uzdrawiania „bioenergetycznego”. czy nawet Energia miłości – po prostu z tego punktu widzenia symbole.. Słowa 64 . Kiedy te wzory. to co się nam podoba w czym potrafimy dostrzec harmonię i wyższe wartości z tego samego powodu – wewnętrznych wzorów i sposobu w jaki używamy uwagi – to wszystko. jak mentalna praca z nią. Energie Żywiołów. natomiast przy subiektywnym punkcie widzenia – energia ta jest realna . że podstawa tego. tym bardziej konkretna i precyzyjna jest odpowiedź. różnymi jaźniami). ale kiedy wydaje się to niemożliwe. a dopiero po tym „na świeżo” godzi się. coś się nam niepodoba – stąd nasze ciało napina się w reakcji obronnej i blokuje nasz naturalny przepływ energii.mówienie jej co ma zrobić. dzięki któremu można działać na poziomie holistycznym – jednoczenia się z czymś. Innymi słowy można powiedzieć.napięcie z reguły mamy nieprzyjemne odczucia. W hawajskiej koncepcji widzenia tego poziomu energia – Mana to coś więcej niż tylko „bioenergia” – promieniowanie istot żywych. Planet. są jej źródłem. który można określić jako miłość do obiektu zmienianego.praca z relacjami wewnętrznymi (np. może być widziana i wręcz dotykana oraz że możemy świadomie za pomocą wewnętrznych wyobrażeń i uwagi mieć na nią wpływ.. komunikowanie się z „duchami” żywiołów. Np. . istnieje coś takiego jak „energia” duchowa może być kwestią sporną. połączony ze stanem pozytywnego napięcia emocjonalnego oraz wysokim poziomem „zaufania” oraz obecności w chwili obecnej. wywołuję reakcję rozluźniającą i buduje naszą energię. najpierw równoważy się i uzdrawia wewnętrznie swoją energie i relacje z kimś. a głównie z godnie z tym na jakich aspektach doświadczenia właśnie skupiamy uwagę.że możemy postrzegać te jednolite pole energii na wiele sposobów. lepiej to słowo przetłumaczyć jako Moc – w odniesieniu do nas samych wysoki poziom many przekłada to się na swobodny przepływ energii w ciele. jak i umysłu – oraz. reagujemy na nią zgodnie z wzorami jakie w sobie nosimy. Ten związek z wewnętrznymi wzorami powoduje. Doświadczenie szamańskie wykazuje.oraz miedzy ciałem a światem towarzyszy „szczęście” zewnętrzne – sprzyjające okoliczności. z jakiegoś powodu czujemy się „niesfojo”. stąd częstym podejściem do pracy z energią jest. Z punktu widzenia huny – jedyne co na nas wpływa i ew. wzbudzaniem w sobie uczuć a pasywnym wczuwaniem się w zmieniany cel – w pewien sposób ten stan. A przy pewnej wprawie (związanej z zaufaniem i zdolnością operowania uwagą) już za jednym razem można uświadomić sobie. że świat energii można interpretować jako jedną z warstw „świata symbolicznego” oraz. wartości stanowią o różnej „jakości”. Wynika to z obserwacji. że swobodnemu przepływowi energii w naszym ciele. Ta Moc nie jest mocą nad czymś.. Zgodnie z tym punktem widzenia. Stąd bierze się energia Męska. najprościej konflikt z kimś rozwiązać bezpośrednio w sytuacji w której on powstaje.

aby rzeczywiście „coś się działo”..uświadomienia sobie czegoś nowego w związku z tematem. uwolnienie energii. Ćwiczenia: „kontemplacja słowa” wybierz sobie jakieś słowo lub zwrot.Pozwól swojej energii. Ćwiczenie jeśli masz na to czas wykonuje się do momentu zyskania nowego punktu widzenia. aby poznać lub zmienić jego zachowanie. Jeśli możesz użyj ruchu i „fizycznych” działań. całkowicie wypełnia moje ciało. MANA . w hipnozie. mająca werbalny styl myślenia. „płynąć”. działać w chwili obecnej. budzą w nas natychmiastową reakcję... Powtarzając to słowo rozwiń to odczucie. Równie dobrze jak z realnymi postaciami. wiesz. tej jakości którą ono reprezentuje w swoim ciele. prowadzą one naszą uwagę i wywołują wyobrażenia. zaczyna przybywać tutaj.postrzegaj problem jako rozwiązywalny KALA .po prostu opowiadaj co robi energia i twoje ciało . można utożsamiać się z duchowymi istotami czy jak kto woli „wyobrażeniami”.jesteś tym czym myślisz.. uzdrawia je. już teraz przepływa swobodnie cale ciało jest rozluźnione itd”. że taki proces prowadzi do realizacji tych wartości na których się skupiamy w codziennym życiu. Dzięki temu.. „monolog energetyczny” . pochwały dla tego co widzisz. Jednak w ramach nauki i dorastania nauczyliśmy się funkcjonować na poziomie na którym słowa są dość realne – jeśli spotkałeś się z ostrą krytyką.Liczy się nasza uwaga. z którymi zazwyczaj jesteśmy najbardziej obeznani. przepływa przez moje nogi moje nogi się rozluźniają. Sami wyznaczamy granice tego czym jesteśmy. wpływa wyżej. Spróbuj odczuć „energie” tego słowa. Np. Reagujemy na słowa. a nie obiekt. MANAWA . To ostatnie – pozwala na kierowanie energią w stanie głębokiej relaksacji – kiedy ciało i „zwykła świadomość”. Równie dobrze można się z czymś zjednoczyć. Jednak nie potrzebujesz transu.o tak czuje to. Jeśli chcesz zmiany – po prostu zmieniasz się. po to by z tej zdolności korzystać czego przykładem jest np. ALOHA . „wokół mnie gromadzi się teraz energia o tak. wypełnia mnie . jedność ze światem) MAKIA . w którym sugestii. które myślisz że tą wartość posiadają.otacza i przenika moje ciało. PONO . właściwość – naśladuj „od wewnątrz” istoty. że zależy to od Twojej wewnętrznej aktywności i twoich przekonań. że słowa potrafią pokierować naszą uwagą i wyobrażeniami warto traktować energię jako świadomą i opisywać sobie słowami jej działanie – to wystarcza do tego. „wsłuchuj się” w nie całym sobą. Jeśli chcesz coś zmienić odszukaj tą motywację i wzmocnij swoją uwagą. Powtarzaj je na głos lub w myślach. KALA . oraz moc by tego dokonań.Wszystko dąży do szczęścia.. Obserwując obrazy. i na co mamy wpływ. szamanów jest to.uwalniaj napięcie z nim związane (relaks ciała. Skup się na świadomości sensorycznej obiektu. lub silnie wyrażonym uznaniem wiesz o co chodzi. zwłaszcza jeśli nie potrafimy jeszcze wystarczająco operować uwagą i świadomie wizualizować. Działanie w świecie jedności wg siedmiu zasad Huny IKE . oznaczający pozytywne wartości. Stopniowo możesz dzięki temu przechodzić od „werbalnego” komunikowania – do sterowania strumieniem odczuć i obrazów. Skutkiem „ubocznym” wg. są na tyle rozluźnione. co cię otacza – twoje ciało reaguje na to rozluźnieniem. ich fragmentach. błogosławienie – jeśli wyrażasz uznanie. Innymi słowy nasze Ku – podświadomość wszystko traktuje osobiście. towarzysza wewnętrzne obrazy i odczucia. Ta wyuczona zdolność do przekładania słów na wewnętrzne odczucia i wyobrażenia jest wykorzystywana np. Rozwiązywanie problemów wg siedmiu zasad Huny IKE .W tobie tkwi źródło wzorów z którymi się jednoczysz. Nie jesteś od nich oddzielony – to działa w dwie strony. Używaj własnych słów i skojarzeń – staraj się odnaleźć styl i tempo wypowiadania się. Słowa są symbolami. pojawiające się odczucia. własnego i otoczenia. tak aby obejmowało całe twoje ciało. przebaczenie. by wzmocnić wewnętrzne wzory. że jesteś.Jeśli chcesz wzmocnić w sobie jakąś cechę. lub ogólnej idei rozwiązania 65 .skupiaj się na rozwiązaniach. MAKIA .to ćwiczenie to znakomity wstęp do pracy z nia.Działaj w zgodzie ze własnym wnętrzem i odczuciami. Wszystko ma swoją motywację do zmiany i do pozostawania tam gdzie jest. Zauważaj myśli które się pojawiają – ale wciąż wracaj do tego słowa. że energia przepływa bez przeszkód. oraz stan umysłu.Czy słowa mają moc? W kontekście zasad huny IKE i MANA. z którym się jednoczysz.

Ustal z Ku zwracając się do niego. aby pokazało ci swoje ulubione wspomnienia. widoku przez okno. rozluźnienia. po prostu później można użyć ich świadomie dla wzmocnienia swojej motywacji do czegoś(kojarząc obraz celu z elementami wspomnienia) lub do polepszenia samopoczucia. specjalne sygnały np w konwencji „Tak.Pozwól „Ku mówić” Usiądź gdzieś gdzie będziesz miał spokój i zacznij mówić. ciepło lub zimno odczuwane w jakiejś części ciała).i pozwól żeby to się samo stało. To naprawdę ciekawy pomysł Maxa Freedoma Longa. obserwować bicie swojego serca.MANAWA . uniesienie ręki. zacznij opisywać to co widzisz. raz sam wywołuj słowa. .. I obserwuj co przychodzi ci na myśl. obserwuj jak twoja ręka się unosi. . po prostu łatwiej jest się nam zaprzyjaźnić z nim(w sumie ze sobą). Zwróć się do Ku z prośbą by samo wybrało odpowiedni sygnał.Pozwól „ku się wyrażać” Pozwól Ku na zupełne kierowanie jakaś częścią ciała(np. co się dzieje z Twoim ciałem.Nadawanie Ku kształtuProsisz ku aby Ci się pokazało w ludzkiej postaci w twojej wewnętrznej wizji i akceptujesz pierwsza sylwetkę jaka ci się pojawia. prośbą o wzmocnienie lub osłabienie go. choć ku może wybrać i inna formę(nawet 66 . możesz aktywnie prosić i chwalić Ku w tym momencie.. i jak ono rozchodzi się po ciele. W pełniejszym „osadzeniu” się w tym poziomie postrzegania pomóc może również skupienie uwagi na rejonie brzucha lub tez na dłoniach i stopach – po prostu wtedy również zaczynamy czuć resztę ciała .Rozwijanie świadomości ciała: Zwróć uwagę na swój oddech. może cię zdziwić intensywność i radość płynąca z tego doświadczenia. żeby świadomie pozwolić ku wyrażać się w ruchach. Najlepszym testem na to imię jest poczucie przyjemności. Jedną z ciekawszych i zabawniejszych wersji tego ćwiczenia jest „robienie min” przed lustrem lub bez niego – po prostu częścią ciała. Inną odmianą tego ćwiczenia jest pisanie.W procesie pisanym na przemian samodzielnie kontroluj rękę i pozwalaj jej pisać samej(pomóc w tym może wyobrażenie sobie.Rozmowa z Ku -Rozwijanie specjalnych sygnałów. . takie procesy maja to do siebie ze ich pamięć jest ulotna niczym sen. możesz to imię wybrać samemu. która pozwalasz ku całkowicie kierować jest twarz. kiedy w ten sposób zwracamy się do siebie. Warto poświęcić nawet kilka dni na „znajdywanie” takich wspomnień. Po prostu bądź i obserwuj.Nadawanie ku imienia. . czy specjalne odczucie(np. a raz kieruj uwagę gdzie indziej pozwalając Ku kończyć zdania. kontynuowania ruchu oraz chwalić za to co już zaobserwowałeś. a możesz poprosić Ku aby wybrało sobie takie jakie chce. lub jakaś sytuacje ze wspomnień lub wyobrażoną. z początku na czubek nosa na to jak powietrze wchodzi i wychodzi przez dziurki w nosie. a na koniec odczuwaj oddech w całym ciele.. po pewnym czasie poczujesz ochotę na zrobienie czegoś np. Sygnałem może być jakiś rodzaj tiku. Jeśli nie wiesz od czego zacząć. Zapisywanie w dodatku pomaga przyjrzeć się temu co z nas wypłynęło po pewnym czasie. może”. dłońmi) lub całym ciałem.bądź wytrwały i obecny w tym co robisz ALOHA ..„odkrywanie skarbów Ku” Poproś Ku.. równolegle możesz rozmawiać z Ku i zachęcać je do rozpoczęcia. Dobrym pomysłem zanim przyjmiemy jakiś sygnał za element konwencji w rozmowach z Ku jest przetestowanie go np. . Często jest to obraz nas samych(naszego ciała) z przeszłości. Założenie w tym ćwiczeniu. kiedy ku zdecyduje się pokazać ci to. później uwaga obejmij ruch klatki piersiowej i brzucha.działaj i oczekuj rezultatów Rozwijanie kontaktu z Ku – ćwiczenia . wyrażaj pozwolenie na to co się dzieje. ale nie staraj się sam wywoływać wspomnień. baw się z tym procesem. po czym pozwól ku kontynuować.wierz w swoją moc jego rozwiązania PONO . np. nie. że „to nie nasza ręka” lub skupienie uwagi na czymś innym np. Pozwól Ku prowadzić ciało.odczuwaj radość z procesu rozwiązywania MANA . Spróbuj zauważać .

Co do czasu ćwiczenia to są dwa podejścia pierwsze polega na zaczęciu od krótkiego czasu 2-5 min i stopniowym jego zwielokrotnianiu. Spróbuj raz ogarniać całą otaczająca cię przestrzeń. 67 . z pozostawionego na krześle ubrania nieświadomi „zrobić” postrzegana tam sylwetkę.z pojedyńczego obiektu na wiele obiektów i z powrotem.. w chwilach wielkiego stresu emocjonalnego . Obserwując ten proces dowiesz się w jaki sposób pokierować nim i że w istocie. dodatkowo można nauczyć się nowego podejścia – traktowania bardziej serio inteligencji swojego ciała. Natomiast świadome kierowanie tym to kolejny z kluczy do wchodzenia i wychodzenia z odmiennych sposobów doświadczania rzeczywistości np.tak samo zresztą jak. przy czym rozwijanie jej i świadome trenowanie pozwala dostrzec jak wielka jest ta zdolność. aż minie kulminacja „potrzeby poruszenia się”.pomiędzy zmysłami(zewnętrzne) . . czy uczucia.z jednego sposobu postrzegania na inny . karty testu Rorshacha(takie kleksy często stosowane jako tzw. . okazuje się. Kluczem w nim jest zaufanie – pomoże Ci ono odkryć. . lub np. . że możemy być przytomni nawet w sytuacjach przy których do tej pory nasza świadomość była mocno zawężona: np. Po prostu staraj się postrzegać różne wzory w obrębie istniejącego układu punktów. Przekonasz się dzięki temu ćwiczeniu w jaki sposób twoje myślenie wpływa na reakcje w ciele. drugie bardziej „siłowe” polega na wyznaczeniu sobie długiego czasu -pół godziny czy godziny. Choć jeśli płeć nie zgadza się z imieniem(o ile je wybraliśmy) to najlepiej powtórzyć to nadawanie.ten proces zachodzi cały czas. Poznasz dzięki temu sposób w jaki uwaga jest w stanie z nieświadomego obszaru naszego ja wydobywać wzory – dokładnie w ten sam sposób jesteśmy w stanie np. widzenia aury czy postrzegania na odległość. utrzymywanie świadomości sensorycznej – jest podstawą przebywania w Teraz.mowa o sposobie w jakim w doświadczeniu zmysłowym dostrzegamy i rozpoznajemy wzory.. ruchu i pozycji ciała możesz wybrać sobie parę zmysłów i „przełączać się” naprzemian pomiędzy nimi. lini czy pram barwnych. czy część obrazów Salvadora Dali lub po prostu obrazy gdzie część rysunku jest niedoookreślona czy oparta na jakimś złudzeniu optycznym. choć mogą one być gwałtowne. Starasz się odczuwać i obserwować przez cały czas swoje ciało i nie „odlatywać” w myśli. Raz koncentruj uwagę na wzroku.. oraz odczuciu stanu.to jest podstawa ćwiczenia oddychania aura i utrzymywania swojej energii skierowanej na zewnątrz w celu uzyskania rezultatów.ze zmysłu zewnętrznego na wewnętrzny i z powrotem . rysunek w którym zawarte są dwa różne obrazy (najprostszy przykład to szkic konturów sześcianu. raz skupiać się na pojedyńczych obiektach – zaobserwuj jak reszta świata niknie z twojego pola uwagi np przy zmyśle wzroku tworząc „tunel” w którym postrzegasz – ten rodzaj skupienia np. „test projekcyjny” do analizy osobowości w psychologii) też są dobrym pomysłem. To ćwiczenie niesamowicie rozwija zmysły. jedynym miejscu w którym posiadamy moc dokonywania zmian. kiedy półmrok pobudza nasza uwagę i a emocje silnie ja przykuwają. oraz być może odkryjesz że czujesz fragmenty ciała z których obecności w swoim wewnętrznym obrazie ciała nie zdawałeś sobie sprawy.można go widzieć na dwa sposoby). lub spytać się tego obrazu o nowe imię. lub po prostu przeczekaniu.. Nadanie ku kształtu umożliwia precyzyjniejsza rozmowę z nim. Dobrym obiektem treningu może być garść punktów rozmieszczonych losowo na kartce(czy rozrzucone drobne kamyki). Dzięki niemu również rozpoznajemy na ulicy twarze znajomych.z ciała na otoczenie i z powrotem. . aż do osiągnięcia pożądanych rezultatów.Raz słuchaj.ciekawym zastsowaniem jest użycie tego ćwiczenia jako fragmentu pracy z wróżeniem.Intensyfikowanie wrażeń – „Trup”: Metoda jest prosta – kładziesz się (lub siadasz wygodnie) z zamiarem przesiedzenia w bezruchu jakiegoś czasu. Nasza uwaga skierowana do wewnątrz nas może wręcz tworzyć nieskończone wewnętrzne światy – nasz umysł. po to by za chwile skupić się na dotyku i zapachu.. Zwłaszcza jeśli chodzi o fizjologiczne odczucia(warto wcześniej skorzystać z toalety) czyli np swędzenie. Rozwijanie zdolności Lono – ćwiczenia Przenoszenie uwagi to podstawowa funkcja Lono i bardzo naturalna zdolność. ze możesz być spokojny pomimo „intensywnych” przeżyć związanych z ciałem. w odniesieniu do wzroku wewnętrznego jest podstawą zdolności jasnowidzenia. do szybkiej i dokładnej wizualizacji.inna płeć). jak je intensyfikuje oraz że Ku cały czas reaguje na twoje myśli. to co uznajemy za siebie robi się bardzo „przestronny”. odczytywaniem wzorów.przeniesienie pracy zmysłów do wewnątrz to podstawa postrzegania i większości sposobów pracy z innymi sposobami postrzegania rzeczywistości. Haipule – proces manifestacji życzeń polega na świadomym wypromieniowywaniu swoich zamiarów do świata zewnętrznego w czasie krótkich medytacji-ceremonii lub przez cały czas.

raz koncentrować się na barwnych plamach innym razem na konturach w tym co widzisz. którego możesz użyć. możesz na przykład tak jak w poprzednim ćwiczeniu. a wewnętrznymi obrazami. Podczas kiedy pierwsza rodzaj uwagi ma tendencje do skupienia. jak to robisz wewnątrz siebie. Uważność: Ciężko zdefiniować czym jest uważność.pomiędzy zmysłami(wewnętrznymi): W zasadzie jest to przełączanie się miedzy odczuwaniem ciała . Rozwija takie ćwiczenie zdolność rozróżniania co jest czym. Jednocześnie jesteśmy skupieni na tym obiekcie jak i na całości sposobu w którym coś robimy. prawe biodro. liczenie oddechów cyklicznie od 1 do 10. lub kontynuować od miejsca w którym skończyłeś. postrzegaj różne punkty widzenia. stopa prawa. 68 . Może się okazać. Jeśli w jakimś momencie się gubisz. Przypominanie sobie: Spróbuj przypomnieć sobie coś wizualnie(czyli wspomnienie wzrokowe). Spróbuj odkryć czym w tobie jest druga uwaga i przełączać się między nimi. słuchowo(jak ktoś coś mówił do ciebie). drugi operuje „polem”. Mówi się często o kimś. że tą czynność polubisz. Te ćwiczenia uczą nas jak bardzo automatycznie używamy zmysłów. że jest obecny lub nieobecny duchem – a to zależy od sposobu w jaki świadoma cześć umysłu kieruje uwagą. dłoń prawa.pomiędzy rodzajami uwagi : istnieje coś takiego jak pierwsza i druga uwaga. Nie są one silnie rozdzielone – zazwyczaj operujemy obiema np.. Różnica pomiędzy nimi jest taka jak miedzy widzeniem zwykłym a postrzeganiem peryferyjnym(krańcem pola widzenia).pomiędzy fragmentami ciała . zdolność jej odczuwania i kierowania. jak zapamiętujesz i odtwarzasz wrażenia.w ramach zmysłów . i jak z tym wszystkim współgrają wewnętrzne obrazy. opowiadać i wyobrażać sobie ta sama historie – z punktu widzenia różnych osób... lewy bark.To ćwiczenie budzące przepływ energii. Ten sam rodzaj skupienia -„ miejsce” na którym koncentrujesz uwagę. najlepszy przykład – ten rodzaj uwagi jaki mamy niosąc na łyżeczce w ustach lub w ręce nieugotowane jajko.. by przywoływać wyobrażenia. przenoś uwagę z lewej nogi lub ręki na prawą. Inną odmianą tego ćwiczenia jest np. kinestetycznie(jaki dotyk czułeś. . Uwaga 1 – zawęża całość twojego postrzegania do kolana. w tym czego słuchasz spróbuj wyodrębnić niskie i wysokie tony. zwerbalizowanymi myślami. by coś wspomnieć jest tym samym. tam gdzie zmienia się faktura dotykanych przedmiotów. Zakres punktów i ich kombinacji jest wręcz nieograniczony. przestrzenią. a następnie za pomocą wewnętrznych obrazów. Dzięki tej zdolności naszego umysłu posiadamy zdolność rozwiązywania problemów. Obecnośćwykonaj jakąś drobną czynność. możesz spróbować cyklicznie: głowa..możesz wracać do początku.. kup się na swoim kolanie. Uważność wywołuje „obecność” a „obecność” uważność to prawie to samo. . Skupienie: Spróbuj opowiedzieć długą historię nie tracąc wątku myślowego. Zwróć uwagę jak to robisz..Spróbuj np. czy jak coś pachnie. lewe biodro. Obecność i uważność to magiczna zdolność łącząca nasze istnienie z dziedziną ducha.od wewnątrz. W pewien sposób drugą uwagą postrzegasz rzeczywistość zewnętrzną. jak i jednoczenia się z różnymi wzorami w celu „wchłonięcia ich” lub rozwinięcia.odczuciem emocji. Nauka: naucz się czegoś nowego z dowolnej dziedziny(im więcej zmysłów w to będzie zaangażowane tym lepiej) – przyjrzyj się w jaki sposób uczysz się. możesz połączyć je z oddechem w ćwiczeniu piko-piko. rytm lub postrzegać pojedyńcze fragmenty dźwięku. najlepiej taką której nie lubisz z pełnym zaangażowaniem. przedmiotów. Zrób to samo wewnętrznym głosem. Np. i jak często mylimy wrażenia zmysłowe z wewnętrzną ich interpretacją. stopa lewa. Elastyczność rozwiązuj zagadki. Zastanów się jak wpływają na to wszystko węch/smak skierowane na wewnętrzne doświadczenia. prawy bark. przenoś uwagę pomiędzy różnymi wrażeniami dotyku. dłoń lewa.. pierwsza jest skupiona na ciele. uwaga 2 powoduje ze intensywniej „kątem” umysłu odbierasz wrażenia z kolana. jak poruszało się twoje ciało). Lub np. Ta druga uwaga jest jednym z kluczy w operowaniu i postrzeganiu energii. co jest myślą a co uczuciem. . Kiedy używasz drugiej uwagi do operowania i postrzegania energia..i np. przy czym uważność jest bardziej aktywna.

Koncentracja jednopunktowa: Ćwiczenie to można przeprowadzać z dowolnym obiektem, bardzo dobrym jest
świeca lub symbol celu z którym pracujemy. Często w ten sposób praktykuje się z obrazkami świętych, mistrzów
etc. Można to oczywiście robić z dowolnym zmysłem. Po prostu skupiasz się na obiekcie na tyle intensywnie by
zapomnieć o wszystkim innym. Jeśli gubisz „koncentrację” po prostu wracasz do niej. Najlepiej zaczynać od jedno
dwu minutowego ćwiczenia – a później stopniowo wydłużać jego czas np do 15 min. Skutkiem ubocznym, który
często się pojawia chwilowy lekki stan transu hipnotycznego – „odczucie pływania w przestrzeni”, zanik czucia
ciała– można to wykorzystać w procesie autosugestii, po prostu powtarzaj sobie stwierdzenia afirmujące
pożądane cechy.
Postrzeganie poziomu świadomego jako istoty zewnętrznej
– może to się wydawać dziwne, ale z pewnej subiektywnej perspektywy nie jesteśmy swoim Świadomym Ja,
możemy spokojnie rozmawiać z nim i postępować tak samo jak z KU – nadać imię i dostrzegać jako istotę
zewnętrzną. Jeśli masz problemy z zaakceptowaniem tego to jeśli chcesz pracować w ten sposób ze sobą polecam
krótkie „medytacje”: „Nie jestem swoim ciałem – postrzegam swoje ciało, nie jestem swoimi uczuciami i
emocjami – postrzegam swoje uczucia i emocje. Nie jestem swoimi myślami, postrzegam swoje myśli”. Po każdym
stwierdzeniu starasz się odczuć to co powiedziałeś i zachować otwarty, obserwujący stan umysłu.
Listy do siebie - rozwijanie kontaktu między jaźniami
Dialog wewnętrzny jest to interpretaacja procesu komunikacji między jaźniami w płaszczyźnie LONO „ducha
rozumu” posiada on zdolność wywoływania od KU zwerbalizowanych treści. Proces ten dzieje się cały
czas...nieświadomie. Natomiast świadome jego wykorzystanie daje możliwość usprawnienia komunikacji co
prowadzi do coraz większej integracji czy jak kto woliWspółpracy trzech ja. Można to robiąc w rozluźnieniu
(wędrówce szamańskiej) wyobrażając sobie te fragmenty nas (lub odnajdując miejsca ich zamieszkania), można to
również robic posługujac się „pisma automatycznego” zadając sobie pytania i pisząc odpowiedzi z perspektywy
tego fragmentu z którym się komunikujemy (lub pozwalamy mu napisać)
Ciekawą formą jest dialog prowadzony przy pomocy "listów"(można robić to w wyobraźni lub śnie na bieżąco ale
na początek łatwiej jest pisać). Jest to cos w rodzaju pisma "automatycznego" bo starasz się żeby nie pisać tego
świadomie.
Robisz cos takiego: siadasz i mówisz do siebie: Chce skomunikować się z ta częścią siebie(jeśli wolisz z ta częścią
podświadomości), która cierpi najbardziej(boi się najbardziej, gniewa się na cos etc w zależności od tematu z
którym chcesz pracować), chce pozwolić jej powiedzieć co czuje, pragnę aby napisała list do mnie. Powtarzasz to
sobie kilka razy i wyobrażasz ze ręka w której trzymasz długopis "nie jest twoja". Zaczynasz pisać sama : Droga
XXX, pisze do ciebie bo.. i zapisujesz wypływające myśli. Metod otrzymywania, bo możesz po prostu czekać aż
ręka zacznie pisać, możesz sama to poprowadzić zapisując werbalne myśli przychodzące do głowy, a możesz
wczuć się w ta wewnętrzną postać i pisać z tej perspektywy, to nie ma znaczenia rób to z czym czujesz się lepiej.
Nie wahaj się zapisywać przekleństw, wyrazów furii czy co tam ci "negatywnego się pojawi". Pozwól temu
wszystkiemu wypływać. Nie bój się tego procesu to tylko pisanie, nawet jeśli wydaje ci się ze uczucia przytłaczają
cię, lub ze czujesz się "opętany" przez coś(tak się wydaje w momencie kiedy do głosu dochodzi coś co mocno
tłumimy). Po prostu pisz...aż skończysz. Zajmij się później na chwile czymś innym, lub możesz się zdrzemnąć
położyć na chwile żeby wrócić do normalnego stanu świadomości. Po tym czytasz to co zostało napisane i piszesz
odpowiedz...Droga XXX (btw, jeśli się tamten fragment ciebie przedstawił możesz użyć tego imienia ale nie
musisz). I piszesz pozytywna odpowiedz, szukając dziur logicznych w negatywnościach, fałszu, dopytując się o
przyczyny takiego a nie innego zachowania, interpretacji zdarzeń czy "odzywek skierowanych do ciebie",
sugerujesz i wyrażasz chęci odnośnie pozytywnej interpretacji zdarzeń, sytuacji, nie krytykujesz tylko
naprowadzasz, choć możesz również żądać, piszesz tak jakbyś pisał do bardzo dobrego przyjaciela).
W zasadzie jednorazowo warto tylko odebrać zdanie i napisać odpowiedz(możesz pisać ta odpowiedz kilka dni, to
twój wybór).
Zachowuj umiar w tym(jeśli chodzi o czas) piętnaście minut to wystarczająco, choć można 45 min i godzinę
"odbierać". Staraj się pisać dłuższe i sensowniejsze odpowiedzi niż te listy które otrzymujesz.
Jeśli napisałaś odpowiedz możesz po jakimś czasie zrobić tak, Chce pozwolić temu fragmentowi mnie do którego
kilka dni temu pisałem na odpowiedz; i piszesz.... jeśli na przykład czujesz opór, nic się nie wylania próbujesz
następnego dnia lub kilka dni później (dajesz sobie tej części czas na zastanawianie). Możesz w tym czasie napisać
kolejny pozytywny list do tego fragmentu siebie. To kwestia twojej fantazji i chęci zaangażowania się w to.
Nie przesadzaj w tym, bądź delikatny, nie obrażaj się na siebie, a jeśli już to pisz "godzące listy" lub przeprowadź
ten proces z częścią która lubi się obrażać(dlaczego to robi, dlaczego jest tak zła na ciebie etc). Z początku jednak

69

postaraj się zakończyć i dogadać z jedna częścią, zanim przejdziesz do następnej. Po prostu żeby nabrać do tego
zaufania. Nie ma określonej ilości postów, po prostu rozmawiasz aż zmieni się twój stosunek do określonego
tematu, lub kiedy uznasz ze "odpowiedz" z wnętrza jest wystarczająco pozytywna(wtedy jednak warto napisać list
"dziękczynny" wyrażający uznanie dla chęci współpracy z tobą, polepszenia treści w twoim życiu etc)
Aha, jak przy większości takich procesów można czuć się rozbitym po przeczytaniu jakiej treści, albo z powodu
zbyt intensywnego poczucia wewnętrznego rozdzielenia od jakiegoś fragmentu ja - wydaje się nam w tedy ze to
jakiś zewnętrzny duch czy cos takiego, nic z tych rzeczy) Warto wtedy napisać kolejne dziękczynne godzące listy i
po tym dać sobie czas na ochłoniecie, „zintegrowanie się”.
Proces ten możesz przeprowadzać również z "lepszymi" częściami ciebie prosząc o poradę Czyli np. Chce się
skomunikować z ta częścią mnie: która wie jak rozwiązać ten problem, jak poradzić sobie w tej sytuacji, która jest
wystarczająco dojrzała by.. i piszesz, nie bój się ze zmyślasz, nie jesteś wstanie pragnąć się skomunikować z czymś
wymyślić czegoś co byłoby pozbawione znaczenia. im bardziej będziesz się wczuwać w poszczególne części(lub na
odwrót -pozwalać im na swobodę w wyrażaniu swoich opinii) tym pełniejsze będą wypowiedzi.
Jeśli nie masz warunków, żeby zapisywać to w wystarczająco intymny sposób(bo boisz się ze ktoś przeczyta)
wykorzystaj internet, załóż sobie grupę dyskusyjna do rozmów ze sobą na jakimś zagranicznym serwerze, dobrym
pomysłem jest zrobienie sobie kilku skrzynek np. wg
głównego modelu huny (niższe ja XXX, średnie ja XXX, wyższe ja XXX). Albo po prostu odgrywanie tego w
wyobraźni. Jeśli zaangażujesz do tego ciało czyli np. przyjmujesz postawy odpowiadające poszczególnym
częściom, albo tworzysz miejsca dla nich np. na
rozkładając kartki na podłodze to działa to równie dobrze(możesz tylko przyjąć założenia tu siedzę jako Ja tu jako
średnie ja a tu niższe ja, kwestia żeby dobrze grac role i prowadzić ten proces na luzie i w pozytywnym kierunku
(BTW, nie ma nic złego w doświadczaniu negatywnych uczuć, one z reguły kryją w sobie pozytywne treści). Nie od
razu Rzym zbudowano i czasem na rezultaty takiego dialogu trzeba długo czekać ale to się opłaca.
Trzy sposoby na trzykrotny wzrost szczęścia :)
Przestrzegaj trzech wskazań zasadniczych:
3 a) Trzykrotnie w ciągu dnia uśmiechnij się bez powodu.
3 b) Trzykrotnie w ciągu dnia zrób cos miłego dla siebie.
3 c) Trzykrotnie w ciągu dnia zrób cos miłego dla kogoś innego.
Rób to, w połączeniu z procesem trzykrotnego wzrostu optymizmu:
Zrób trzy kolumnowa listę dotyczącą trzech czasów: Przeszłości, Teraźniejszości i Przyszłości. Trzy razy w ciągu
dnia, przez trzy tygodnie dopisuj do niej, w każdej kolumnie tylko trzy NOWE punkty: wypisz cudowne,
przyjemne, piękne zjawiska, drobne lub większe wydarzenia, które zdarzyły się w twoim życiu, właśnie się dzieją
oraz mogą zaistnieć.
Trzykrotne wzmocnienie praktyki następuje poprzez przedłużenie czasu do trzech miesięcy, lub trzykrotnie,
zwiększając częstotliwość oraz(lub) ilość zapisywanych rzeczy - Oczywiście trzykrotnie. ;-)
Trzecia cześć tajemnicy polega na szybkim pomyśleniu sobie o czymś miłym lub skierowaniu uwagi na cos
pięknego, ilekroć usłyszy się, lub zobaczy lub pomyśli cokolwiek związanego, lub kojarzącego się z liczba trzy. Czy
to będzie trójkąt czy trzy szklanki, trzy złote do zapłaty, cyfra na metce czy reklama batonika - nie przegapcie
niczego.
Pamiętaj, że "Tajemnica Szcześcia"(TM) jest ukryta, choć zawsze widoczna – "Trzy" może być schowane np. w
sumie cyfr na rachunku, lub na tablicy zbliżajacego się samochodu. Bądź Czujny.

Praca z Przewodnikiem (opiekunem)
Przewodnik, opiekun to postać ze świata wewnętrznego, która często pojawia się spontanicznie w wizjach.
Warto z nią rozwinąć "współpracę": Przez "rozmowy", kontakt czy samo skupianie uwagi zaczyna
się w nas wyzwalać nowy stosunek do otoczenia; można to ująć w ten sposób, budzi się w nas "pozytywny
obserwator", taka cześć nas, która jest uważna i jednocześnie "sympatyczna", przyjaźnie do świata nastawiona.
Równolegle w miarę rozwoju "relacji" wzmacnia się nasza intuicja i poczucie bezpieczeństwa, maleje w nas
poziom stresu.

70

Jak wejść w kontakt?
Najlepiej w wizualizacji (lub świadomym śnie, jeśli potrafimy) udać się do bezpiecznego miejsca, ogrodu czy do
innej wyobrażonej krainy -zwykła łąka jest bardzo dobrym terenem. Poproś Przewodnika, by Ci się pokazał, a
sobie pozwól na zobaczenie. Zwerbalizuj te życzenie i powtarzaj je jak afirmację "chcę dostrzec postać opiekuna,
chce doświadczyć kontaktu, pozwalam sobie na to"
Zwłaszcza ta druga cześć jest bardzo ważna. Z tego punktu widzenia Przewodnik jest zawsze blisko nas, ale my z
rożnych przyczyn nie zwracamy nań uwagi, najczęstrze przyczyny to strach lub poczucie winy.
Strach przed ujrzeniem rzeczy które robimy, odczuwamy czy myślimy, lub poczucie winy z ich powodu, może
sprawić ze nasze Ku -podswiadomosc będzie opierać się przed zobaczeniem i współpraca z opiekunem.
Ciężko nam wtedy będzie ujrzeć ta postać, a najprawdopodobniej pojawia się rożne odczucia fizyczne
"odwracające" uwagę od tego kontaktu: może to być mrowienie, a mogą to być nawet fizyczne bóle,
czy tendencja do zasypiania.
Kiedy nie można dostrzec tej postaci,
spróbuj którejś z następujących metod:
-Wyobraź sobie zarysy postaci i przyglądaj się jej pozwalając Ku wypełnić wizję szczegółami.
-Skup się na pojedynczym szczególe i spróbuj "widzeniem peryferyjnym" obserwować całą postać.
-Przełączaj się miedzy szczegółami np. najpierw same oczy, później nos, podbródek itd. Po jakimś czasie Ku
"załapie" i postać powinna być widoczna. Skupianie się na szczegółach postaci to również bardzo dobry sposób
wzmocnienia kontaktu.
-Spróbuj dostrzec tą postać z większej odległości i następnie dojść do niej. W tej sytuacji proces wchodzenia w
kontakt staje się wędrówką szamańska, najprawdopodobniej pojawią się obrazy i odczucia, które będą
"odgradzały" cię od Przewodnika - po prostu nie zwracaj na nie uwagi. Innym sposobem bazującym na zasadach
„wędrówki szamańskiej” jest poproszenie by pojawiło się zwierzę, które doprowadzi cię do tej postaci.
-Poproś Przewodnika, by położył Ci rękę(w ciele w wizji) na ramieniu lub głowie i skup się na odczuwaniu tego
dotyku. Następnie ujmij tą rękę i odwróć się. Wizja ma tendencje do pozostawania spójną. Więc automatycznie
powinna pojawić się postać. Jeśli się tak nie stało - użyj dotyku. "Na ślepo" wymacaj kontury postaci.
-Poproś Przewodnika by 'dostroił cię do siebie'. Ta metoda opiera się na założeniu z drugiego poziomu, że
najłatwiej porozumieć się z czymś i kimś, kto ma podobne "wibracje". Jest to świetny sposób na rozpoczynanie
spotkań z Przewodnikiem
Metody pośrednie ułatwiające kontakt
to wszystko co rozwija analityczne i obserwujące spojrzenie w stosunku do nas samych - "wsłuchiwanie" się we
własne wnętrze, by ustalić co naprawdę myślimy, czujemy czy odczuwamy. W kategoriach huny - im bardziej
wchodzimy w kontakt z naszym ciałem, podświadomością, Ku - tym łatwiej jest nam pracować z Przewodnikiem(z
Wyższym Ja zresztą też). Te metody pośrednie w wielu przypadkach, są stosowane nieświadomie jako pewne
cechy charakteru, czy umiejętnośći - na kontaktowanie się z tą energią jest wiele sposobów.
Co można robić z Przewodnikiem?
Jest to postać, która, jak sama nazwa wskazuje, potrafi zabrać nas tam gdzie chcemy dotrzeć lub tam gdzie
potrzebujemy. Przy czym chodzi o dosłowne dotarcie do jakiegoś miejsca, ale równie dobrze może to być
rozumienie czegoś lub po prostu dowolny stan psychofizyczny. Przy czym funkcjonuje ta postać w nas samych jako
pomocnik, nauczyciel, przyjaciel i opiekun, kontakt z nim oznacza podążanie w kierunku spójności, dojrzałości
wewnętrznej, i kiedy schodzimy z tej ścieżki po prostu gubimy go z pola widzenia. Tak samo Przewodnik nie zrobi
nic, co sprowadzałoby nas lub kogoś innego z tej ścieżki ku uzdrowieniu i dorastaniu. Najtrudniejsza "lekcja" do
nauczenia się to zaufanie i podążanie za nim.
Kontakt z Przewodnikiem
W świecie wewnętrznym ważne jest byś utrzymywał kontakt z Przewodnikiem, może to być w postaci kontaktu
wzrokowego, trzymania się za ręce, utrzymywania odczucia ręki Przewodnika na ramieniu, lub po prostu
powracania do odczucia jego obecności. Utrzymywanie kontaktu to kolejne z prostych ćwiczeń, które ma na nas
zbawienny wpływ. Dlaczego to jest ważne? Bo zapewnia poczucie bezpieczeństwa tym fragmentom naszego ja,
które chcą opieki, a jeszcze nie potrafimy udzielić im jej świadomie. I bardziej metafizycznie obecność
Przewodnika symbolizuje podążanie właściwą drogą oraz zapewnia przez to, że wszystko co się pojawi będzie tym

71

Przewodnik.. można odnieść wrażenie że zmieniliśmy Przewodnika (zmienia się jego wygląd. On jest bezstronnym świadkiem. jest "buforem" bezpieczeństwa w pracy z wewnętrznymi postaciami . wewnętrzne niespójności mogą powodować. że odbieramy Przewodnika jako kilka niezależnych postaci. że radykalnie zmienia się nasz sposób widzenia świata. a sobie wciąż od nowa pozwalaj na to doświadczenie. nie puszczaj go. a nawet płeć) tymczasem prawdopodobniejsze jest. warto utrzymywać kontakt wzrokowy. Po prostu nie odpowiada on na niektóre pytania. Dlaczego nie wiem. Zachowywanie kontaktu wzrokowego z postaciami z którymi rozmawiamy. Jeśli punkty 1-3 nie są spełnione w tym co odbierasz popracuj nad wzmocnieniem kontaktu i(lub) spróbuj popracować z tą częścią ciebie która ten kontakt zakłóca. Weryfikacja Przewodnika Ma na celu budowanie zaufania . i to minie. Po pewnym czasie dojdziesz do wprawy. odczucia i wizje które pojawiają się bez świadomego zadania pytania.zwłaszcza gdy należymy do ludzi. Im bardziej twoja rozmowa będzie nakierowana na szukanie rozwiązań i budowanie nowego podejścia do świata wewnątrz i na zewnatrz ciebie. Jest kilka zasad. utrzymując jego(jej) postać w polu uwagi. z informacją było coś nie tak. 72 . To ćwiczonko jest bardzo proste. Ps. Po trzecie.zmyślenie odpowiedzi . co nie miałoby znaczenia. Im więcej elastyczności i dociekliwości wykażesz. lub odpowiedz jest inna niż byśmy się spodziewali. czy wizji jakie mogą się pojawić. postawy wobec życia. ale bardzo silnie oddziałuje na naszą psyche.P Kiedy chcemy odpowiedzi na dany temat. że Przewodnik jest niezależny od naszej świadomej woli. powie Ci wprost ze jest Przewodnikiem. Przewodnik nie jest ograniczony czasem ani przestrzenią. dzięki temu zyskasz do nich zaufanie.. Aby zminimalizować te zakłócenia. wizji i odczuć w takiej komunikacji to informacja dla nas i o nas. lub znanych Ci ludzi. Nie jest to żadna ze sławnych osób. Tymczasem każde z zachowań. Jedno jest podstawową cechą wspólną. Przyglądaj się uważnie. Użyj zwerbalizowanych myśli. Pamiętaj. twojego głębokiego poczucia tożsamości. lub jeśli możesz powiedz to na głos. BTW. wskaże konsekwencje wyborów. Uważaj na zbyt "udziwnione" postaci.. Cały czas utrzymuj dłonie Przewodnika . Staraj się praktycznie wykorzystywać te informacje. Poproś go by ukazał Ci się takim jakim jest naprawdę. Wygląd Przewodnika Zazwyczaj są to zakapturzone postaci w togach lub tunikach. co się dzieje dokoła ciebie. i będziesz rozróżniał skąd się bierze dana informacja. nie przejmuj się to tylko twój strach lub gniew. przy czym tyczy się to zarówno zjawisk świata zewnętrznego jak i wewnętrznego. której najprawdopodobniej nie jesteś świadom. nie zdecyduje za ciebie ale jeśli się spytasz. Kilka prostych sposobów: -Zadaj pytanie kim jest i po co. O czym rozmawiać? O wszystkim co cię w danej chwili trapi. zostańmy przy testowaniu Przewodnika i kontaktu z nim. Aha. które pomagają komunikować się skutecznie: Pierwsza najważniejsza. niezależnie od odczuć. Staraj się dopytywać jakich rzeczy nie zauważasz. dlaczego jest tutaj z Toba. Nie bój się pytać dlaczego. anielskie lub "ponadludzkie". Ćwiczenie: w wizji podaj Przewodnikowi obie ręce i zacznij się wpatrywać w jego twarz. tym większy będziesz miał z tego pożytek. Rozmowy z Przewodnikiem Szybko pokazują. lub jakie punkty widzenia przegapiasz.często po prostu boimy się nieznanych wewnętrznych głosów. A mogą być nieprzyjemne. lub w jakim stopniu jest zniekształcona. Kiedy silnie zmienia się nasza wewnętrzna postawa. Przewodnik jest symbolem twojego ukrytego ja. Przewodnik nigdy nie odzywa się niepytany. To nauka.to jest podstawa. najprawdopodobniejsze jak dla mnie wydaje się.co jest właściwe i z czym potrafimy sobie poradzić. Tak samo jak i w przypadku innych postaci wewnętrznych – kiedy nie potrafimy jeszcze z nimi rozmawiać „na żywo” pomocne jest po prostu. raczej analizuje i wskazuje co jest. Przewodnik nie powie Ci co masz zrobić. którzy uważają że postacie w wizjach mogą nas oszukiwać. że forma energii w jakiej występują przypomina taką postać człowieka w kapturze. tak że może być twoim źródłem intuicyjnych informacji na temat tego co się dzieje w odległych miejscach. są to postaci całkowicie ludzkie i nieznane Ci. Głosy. skupiając wewnętrzny wzrok na twarzy Przewodnika i jeśli potrafisz. Przewodnik nie ocenia i nie krytykuje. na którą w dodatku możemy zareagować na wiele sposobów. tym zmiany towarzyszące tym rozmowom będą wyraźniejsze.. No dobrze. Po drugie. nie jesteśmy wstanie wymyślić czegoś. nie pochodzą od Przewodnika.

opiekunem etc. (ale np. nie usłyszysz ze jest aniołem!!!) Na pytanie dlaczego Ci towarzyszy, możesz usłyszeć bo
tak wybrałem, bo chce lub cos w tym stylu. Inne postacie, będą podawać "wyrafinowane" teorie na temat swojej
obecności, lub nie będą potrafiły wyjaśnić.
-Zadaj pytanie czego od ciebie chce? Przewodnik po prostu jest z tobą i nie chce nic...jest głosem doradczym, nic
od ciebie nie wymaga.
-Poproś o wskazanie słońca w świecie wewnętrznym - czyli w twojej wizji. Jest to symboliczny sposób
przedstawienia funkcji Przewodnika - i po prostu Przewodnik wskazuje kierunek gdzie będzie się znajdowało w
twojej wizji słońce.
-Skok za plecy, czy inny sposób obejrzenia postaci z drugiej strony - te postaci, które są tworzone przy udziale
świadomości często są nie pełne, lub istnieją jako płaskie obrazy.
-Bójka ;-) Nie jesteś w stanie uderzyć Przewodnika, choć jesteś w stanie go dotknąć. Nie bój się Przewodnik się nie
obrazi za ten test. (matrix górą)
Generalnie najważniejszym weryfikatorem są a) poczucie bezpieczeństwa, które narasta w miarę trwania
kontaktu b) skuteczność porad i informacji, czyli generalnie mówiąc sprawdzianem jest praktyka. Wszystkie
informacje, wskazówki które dostajemy od Przewodnika maja wymiar praktyczny - służą życiu i radzeniu sobie, nie
tylko w wizji, ale w realnym świecie. c) są racjonalne – choć nie zawsze to widzimy od razu d) Przewodnik nigdy
nie odzywa się niepytany.(tak wiem, pisze to po raz drugi) Pytanie musi być świadomie sformułowane, by uzyskać
werbalną lub symboliczną odpowiedź. Przewodnik po prostu to nasz milczący świadek. Zawsze obecny, ale nie
oceniający. To jego natura. I również sposób na weryfikację.
Przenoszenie kontaktu do dnia codziennego
Umiejętność kontaktu z Przewodnikiem, warto przenieść do dnia codziennego. Dlaczego? Zyskujemy przyjaciela,
który cały czas jest z nami. Oprócz tego kontakt z Przewodnikiem utrzymujemy za pośrednictwem
wczuwania się w siebie, w praktyce ustanawiamy dzięki temu więź z naszym wnętrzem, więź skierowaną na
wzrost zrozumienia i poczucie sensu w tym co robimy. Kolejna rzecz to rozwój naszej intuicji, w praktycznym jej
wymiarze, jeśli pracujesz nad stałym kontaktem z Przewodnikiem, z czasem odkryjesz np. że odruchowo
zdejmujesz nogę z gazu przed zagrażającą sytuacją na jezdni, czy wychodzisz z domu w odpowiednim czasie by
zdarzyć na autobus etc. Takie drobne ułatwienia życia, które mocno zresztą cieszą, kiedy Ci się przytrafiają.
Z czasem odkryjesz że w ciągu dnia na krótkie chwile koncentrujesz swoją uwagę na swoim sercu (chodzi o środek
klatki piersiowej) by sprawdzić "co się dzieje", uzyskać odpowiedź czy po prostu umocnić więź. I jest to kolejne
ćwiczenie i kolejny sposób w jaki nieświadomie się kontaktujemy z opiekunami.
Warto "umówić" się z podświadomością i Przewodnikiem na sygnał kontaktu - może to być wrażenie dotyku na
ramieniu lub przedramieniu (po prostu prosisz Przewodnika by cię trzymał) i utrzymywać to odczucie w ciągu
dnia. Innym bardzo dobrym sygnałem jest odczucie czyjegoś wzroku na karku – jeśli na to jesteś wrażliwy(a
większość osób jest). Bardzo naturalnym sygnałem jest również...uczucie szczęścia, spójności wewnętrznej lub
pewności siebie jaka pojawia się przy systematycznych kontaktach.
Nie warto od razu przenosić postaci Przewodnika w realia codziennego świata, po prostu w większości
przypadków nie jesteśmy przygotowani do odczucia nieustannej obserwującej nas obecności. I może zaowocować
to zbędnym lękiem(już nie mówiąc o skrępowaniu w sytuacjach intymnych;-)). Z czasem, w miarę ustępowania
naszych lęków odkryjemy że i tak przewodnicy nam towarzyszą.
Jednoczenie się z Przewodnikiem
Czyli wczuwanie się w "bycie" Przewodnikiem, wcielanie się w jego postać w wizji, patrzenie i odczuwanie jak
on(ona). Bardzo poprawia "łączność" oraz jest bardzo dobrym sposobem na nauczenie się postrzegania energii.
Ciekawostka: możesz wczuwając się w Przewodnika jednocząc się z nim, jednocześnie prosić o pomoc w tym
procesie lub prosić o wyjaśnienie swoich doświadczeń.
Ciekawym doświadczeniem, mocno zmieniającym poczucie siebie jest oglądanie siebie oczami Przewodnika.
Po prostu siedząc lub stojąc (w wizji) na wprost niego, zjednocz się z nim i spójrz jego oczami, spróbuj odczuć
swoją istotę tak jak postrzega ją Przewodnik.
Kim-czym jest Przewodnik?
Nie wiem. Wydaje się być funkcją naszej psyche, która zmierza ku rozwojowi naszego postrzegania. Być może jest
personifikacją intuicji. Przewodnik nie jest naszym Wyższym Ja, choć zdaje się być jego "przedstawicielem" , drogą
do niego w świecie symbolicznym. Jeszcze inaczej patrząc Przewodnik, to ta część energii naszego Wyższego Ja,

73

która nie jest używana przez świadomość i funkcjonuje jako odrębna jednostka(zgodnie z teorią wszystko jest
świadome).Z innej strony patrząc postać Przewodnika to my sami z przyszłości, obserwujący swoją przeszłość w
procesie introspekcji.
Przewodnik nie jest aniołem stróżem, ani jidamem (tybet. opiekuńcze „bóstwo” medytacyjne w wolnym
tłumaczeniu), ale te postacie, przy otwartym do nich podejściu są bramą – interfejsem do e. Przewodnika.
Tj. jeśli rozmawiasz z nimi, i dajesz się prowadzić - wychodzisz poza granice systemu przekonań do którego należą,
a raczej przestajesz być fanatykiem własnej niewiedzy odnośnie tego systemu, co pokazuje że ograniczeń nigdy
nie było...
Przewodnik jest cały czas z nami...
Jeśli pracujesz z Przewodnikiem nad zrozumieniem i uzdrowieniem przeszłości szybko to zauważysz. Zauważysz
również, że chwile zamętu w twoim życiu pokrywają się z momentami, kiedy traciłeś kontakt z Przewodnikiem.
Jednym ze sposobów na uzdrowienie własnej przeszłości jest...zmiana wspomnienia z tamtej sytuacji, na formę w
której trzymałeś Przewodnika za rękę lub po prostu umieszczenie Przewodnika w obrazie wspomnienia.
Przewodnik a praca z energią
Przewodnik jest jednocześnie "furtką do źródła", nauczycielem i "testerem ekologiczności" wprowadzanych
zmian. Czyli możemy pobierać od niego taką energię jaką chcemy(lub jaka jest potrzebna), dowiadywać się co i jak
z tą energią zrobić i czy dane zmiany są wystarczające. Tak samo działa jako bufor bezpieczeństwa, przy pracy z
tymi energiami, które mogłyby zagrozić naszej psyche. Proste ćwiczenie: Podaj w wizji Przewodnikowi obie ręce i
skup się na oddechu. Poproś Przewodnika by usunął z twojego umysłu i systemu energetycznego to co zbędne, co
przeszkadza, a w zamian nasycił cię taką energią, jaka jest potrzebna, by ...(i tu określ swoje cele).
Spróbuj rozluźnić swoje ciało w wizji i obserwuj, co się dzieje.
Przewodnik Przewodnikiem...
Jest w stanie w świecie wewnętrznym zaprowadzić tam gdzie chcesz, skontaktować z kim chcesz. Po prostu
"powiedz" gdzie chcesz żeby cię zaprowadził i podaj rękę. Zawsze gdy rozmawiasz, z jakimiś postaciami w
wewnętrznym świecie, lub chcesz wprowadzać zmiany, konsultuj się z nim.
Ciekawostka: Prowadzenie działa również w świecie zewnętrznym - możesz intuicyjnie dotrzeć w miejsce w
którym nigdy nie byłeś etc. Wymaga to jednak dużego zaufania i dobrze wyrobionego kontaktu.
Przewodnik a Świadome Śnienie
Tak samo jak w wizjach, marzeniach, wędrówce szamańskiej, Przewodnik jest w stanie pomóc Ci odzyskać
świadomość. Po prostu przed zaśnięciem - poproś go by cię obudził. Jeśli masz wyrobiony nawyk kontaktu z
Przewodnikiem i postrzegania jego sylwetki, możesz sobie przypominać "kiedy widzę Przewodnika wiem, że to
sen". BTW. Pracując z Przewodnikiem nad snami – np. wędrując po nich lub wspólnie je analizując, odkryjesz, że
wyczuwając postać Przewodnika...we śnie nadawałeś znane Ci kształty – znajomego, starszego pan(i), czy
przygodnego miłego towarzysza podróży.
Wirowanie z Przewodnikiem
To znakomity sposób na przemieszczanie się oraz w prowadzanie zmian w świecie wewnętrznym. Po prostu
podajecie sobie ręce, stojąc na wprost siebie (przypominam: w wizjiJ). Określ cel, i zacznijcie wirować , wpatrujesz
się w Przewodnika, pozwalając by "świat" się rozmazał dookoła was. Przy czym pozwól by to Przewodnik, ustalił
tempo i czas zatrzymania się. Po zatrzymaniu będziesz w nowym miejscu.
Przewodnik i jego pomocnicy
Przewodnik, może wywołać dla ciebie postacie ze świata wewnętrznego, które będą Ci pomagać. Szybko
zauważysz, że postacie te są bardziej "żywe", i "pomocne”, niż te przywołane z wewnętrznego świata siłą twojej
wyobraźni. Przywoływać możesz np. Doradców w określonej dziedzinie, Pomocników dbających i spełniających
określone funkcje (np. zapewniających przepływ energii w określonym wymiarze twojego życia), czy "EkspertówOpiekunów" np. Duchowych uzdrowicieli, chirurgów, którzy pomogą Ci w (samo)uzdrawianiu.
Przewodnik a Opiekunowie
Pod pojęciem Opiekunów rozumiem tutaj te postacie, które mają wpływ na nas, niezależnie od naszego
Świadomego Ja i prowadzą nas w określonym kierunku(np. wykształcenia określonych granic). Przewodnik zaś

74

oddziałuje na nas w ramach granic, które sami świadomie wyznaczamy, poza niektórymi sytuacjami
bezpośredniego zagrożenia życia. O ile Przewodnik towarzyszy nam od początków naszego istnienia(zakładając
nawet reinkarnację), o tyle Opiekunowie to postacie które reprezentują przeszłe wybory, niezintegrowane,
nieurzeczywistnione energie- intencje co do przyszłego życia. Praca z Przewodnikiem pozwala na większy wpływ
na sposób wyrażania się energii Opiekunów w naszym życiu, oraz z jakimi Opiekunami współpracujemy. Po prostu
wystarczy uzgodnić z Przewodnikiem, czy chcemy dalej podążać tą drogą wyznaczaną przez postać danego
opiekuna. Jeśli chcemy, to ok. Jeśli nie. To informujemy Przewodnika, że w danej dziedzinie zmieniliśmy zdanie(!),
dziwnie proste,ale działa. Inną jeszcze możliwością, jest świadoma praca(uczenie się) z danym Opiekunem na
poziomie wewnętrznym – po to by energie z tym O. związane, wyrażały się w naszym świecie w pozytywny sposób
– zakładając przy tym, że to tłumione energie stają się poblematyczne.
Przewodnik a Pamięć
Ponieważ Przewodnik jest cały czas z nami i w pewien sposób niezależny od nas posiada własną pamięć. A w
miarę rozwoju relacji rozwija się również nasza własna w bardzo specyficzny sposób – oprócz wyostrzenia
pamięci, zaczynamy również rozróżniać, co jest faktem(wrażenia zmysłowe) a co naszą interpretacją(w zasadzie
cała reszta) i jak jedno współgra(czy raczej jest współtworzone z drugim). Innym dziwnym objawem jest pewna
„poza” osobowość wspomnień – możemy dane przeżycie pamiętać z kilku perspektyw jednocześnie(przy czym
mogą być to perspektywy należące do różnych osób). Świadome ćwiczenie tego ostatniego, czyli analizy zdarzeń z
różnych perspektyw ułatwia zresztą prace z Przewodnikiem.
Inna interpretacja tego jest taka, że praca na poziomie wewnętrznym zmienia zakres i sposób funkcjonowania
naszej własnej pamięci, wyczulając na jej niuanse, oraz rozwijając empatie(rodzaj wyobraźni odtwarzającej
przeżycia innych ludzi) i zdolność do fantazjowania zgodnego z odczuciami ;P
Przewodnik a reinkarnacja
Z czasem zauważysz, że pamięć związana z kontaktem z Przewodnikiem, rozciąga się również na „przeszłe”
wcielenia. Dlaczego „przeszłe”? Bo po pierwsze spostrzeżesz ze nie jest to liniowe, a całość procesu przemiany
świadomości niż skoki raczej przypomina przelewanie gumy z jednego naczynia do drugiego, z kilkoma naczyniami
pomocniczymi obok oraz na drodze :P Nie jesteśmy aż tak bardzo indywidualni jak to by się nam „szczytowi
ewolucji” wydawało...ale w czym rzecz: jeśli pracujesz z uzdrawianiem teraźniejszości poprzez poprawianie
przeszłości(lub wspomnień o przeszłości, jeśli ktoś woli) Przewodnik może wskazać Ci przyczynę
problemu...włącznie z wyjaśnieniem wpływu tegoż, jeśli bardzo lubisz wyjaśnienia.
BTW. Nie zapominaj że wizja „reinkarnacyjna” jest a) daleką przeszłością b) symboliczna, tak jak każda wizja.
Wspomnienia z wcielenia Napoleona bardziej wskazują na problemy z poczuciem niższości, wyższości lub innej
Ości, niż na to że to właśnie ty powinieneś występować w reklamie LOTTO.. Innymi słowy, nasze KU ma dostęp do
wielu snów(historii), z których może stworzyć sen- wspomnienie- symbol wymagający uzdrowienia. I nijak może to
być związane z przeszłością, za to zawsze jest to związane z chwilą obecną. Choć jest wiele innych ciekawych
interpretacji...
Przewodnik a umieranie
Jeśli pracujesz z doświadczeniami (re)inkarnacyjnymi odkryjesz, że śmierć była...spotkaniem z Przewodnikiem, czy
inaczej mówiąc Przewodnik przeprowadza nas przytomnie na drugą stronę...czymkolwiek ona jest.
To, że akurat widzieliśmy go w postaci Jezusa, światła, Anioła, Buddy czy dziadków lub znajomych to przypadek(J)
lub skłonność naszego umysłu. Lubimy znane rzeczy, oczekujemy ich wręcz ;P
Jeśli jesteś na pogrzebie upewnij się przez chwilę, że zmarły w twojej wizji trzyma za rękę swojego Przewodnika.
Pomijając metafizyczne aspekty i dywagacje nt. tego co z nas zostaje a co odchodzi, lub powinno odejść– dla
ciebie jest to symbol uznania śmierci i przemijania, oraz uzdrawiania tego tematu w świecie wewnętrznym.
Przewodnik a samouzdrawianie
Przewodnik może być dla ciebie źródłem rad – poproś by wskazał które dziedziny życia, organy wymagają
uzdrowienia, oraz o wskazanie drogi dokonania tego (możliwe że pójdziesz do lekarza, why not?). Możesz dzięki
niemu pracować z energią problemu, czy potraktować go jako punkt skupienia uwagi przy uzdrawianiu
symbolicznym(patrz: wirowanie z Przewodnikiem). Inna sprawą jest że praca z Przewodnikiem obniża poziom
stresu, oraz buduje zaufanie do tego co się dzieje z tobą i twoim ciałem. A to sprzyja uzdrowieniu.
Przewodnik a równowaga wewnętrzna

75

kolejno: a) zaprasza cię na herbatę. znikają z twojego „psychicznego” radaru.nie przedstawiam się... na zakończenie pytaj Przewodnika o harmonię. że nie jesteś w stanie zrobić w ten sposób nic.wzmacnianie niezdrowych napięć we własnej psyche to dwa przeciwne kierunki. bo idzie do szefa kłócić się o pensję i przydałby mu się bardziej. Pracując z własnym Przewodnikiem – możesz poprosić go by przekazał danej osobie określoną informację lub doprowadził do określonego punktu czy pomógł w uzdrowieniu. To taki element symbolicznego uzdrawiania symbolicznego uzdrawiania (.Kiedy aktywnie pracujesz nad zmianami w świecie zewnętrznym. wyczucie stanu umysłowego. że coś cię „nawiedza” to poproś o zabranie tego w odpowiednie dla tego miejsce. Najprostszy przejaw tej zdolności. IMHO. niewłaściwe etc. Jeśli pracowałeś z Przewodnikiem. że Przewodnik jest jeden – lub jeśli wolisz.... gdybyś był rozgniewanym duchem i miał nawiedzać gościa. pyta czy czegoś nie trzeba?. ale teraz możesz czuć się pewniej. to wiesz. że kierunek spójność wewnętrzna(Przewodnik) i metafizyczne nadużywanie czegokolwiek .. Zewnętrznie to po prostu rozwijasz zmysł obserwacjiJ Ciekawostką jest rosnąca zdolność rozpoznawania osób lub momentów. strach. asertywny aspekt osobowości występujący w spontaniczny(!) sposób.-) A poważniej: Jeśli masz wątpliwości co do swojego bezpieczeństwa ezoterycznego lub nie. kiedy dane osoby współpracują z Przewodnikiem(nawet nieświadomie). Ta metoda po prostu omija opór na temat tego co potrafisz lub nie potrafisz dokonać „własnomózgowo”. Możesz również zjednoczyć się z nim i przekonać kogoś do czegoś. myślokształty. I to nie kwestia moralnych zasad.. Jeśli mi nie wierzysz. Jeśli uważasz. że jeżeli są bardziej zaangażowani w prace z Przewodnikiem niż ty w danym momencie to. który zamiast się bać. to samo było wcześniej. oraz tego. Przewodnik a wpływanie na innych Jest jeden Przewodnik na świecie. duchy i przedstawiciele handlowi" Pracując z wewnętrznym Przewodnikiem – rozmawiając z nim eksplorując i uzdrawiając różne dziedziny przenosisz swoją Moc i różne treści psyche. Zauważysz że wzrasta twoja zdolność do takiego odczytywania – choćby dlatego.bądź wytrwały (ja jestem chyba złośliwa bestia wypisując takie rzeczy :P) 76 . to co byś zrobił? . Metafizyczne. Przewodnik a złowroga magia. Ty . to użycie tej samej zdolności umysłu do dostrajania się i wyłapywania wewnętrznych wzorów – informacji. z powrotem do wewnątrz. Metafizyczne i oparte na mechanicznych reakcjach wpływy powoli przestają mieć znaczenie. Pamiętaj o zasadach pracy i rozmów z Przewodnikiem..wszystko. Pomyśl sam. raczej przytomności i wewnętrznego związku z otoczeniem.. który minimalizuje napięcie z niego wynikłe.. b)usiłuje cię uzdrawiać i zmienia Ci fizjonomię na bardziej przyjemną wykrzywiając Ci wizualizacją ektoplazmę c)zaczyna cię zjadać. Przewodnik a "odczytywanie innych ludzi". spróbuj.P)..tylko tego Przewodnika w innym miejscu. lub zjednoczeniu z Przewodnikiem i obserwuj co się dzieje.. Kim Jestem? (nie Ja. odczucie to symbol – sen – i zamiast twożyć tzw. do swojego centrum. możesz z tym pracować w oparciu o tą ideę. równowagę wewnętrzną . czy jeśli wolisz stają się nieprzewidywalni. że pracują na podobnych wibracjach Spróbuj się zjednoczyć z Przewodnikiem i spojrzeć na świat jego oczami. Przewodnik a dalekowidzenie Ciekawostka: dzięki temu. wsysać twierdząc. że to integruje swoją poprzednią inkarnację lub swój gniew na ojca d)gdy mu się to nie udaje – zaprasza cię na przyszły piątek. rozumiem tutaj intuicyjny wgląd. tylko podaję pytanie :P) Pracując z Przewodnikiem zyskujesz „Genialnego W Pełni Przebudzonego Mistrza Zenka TM” w zasięgu wewnętrznego ucha. Warto o tym drobiazgu pamiętać. lub jeśli chcesz ująć to inaczej: przewodnicy są mocno ze sobą związani i ściśle współpracują.zobaczyć tą sytuację . bo twoja energia jest kształtowana przez ciebie samego i własną prace mentalną. to poproś Przewodnika. włącznie z twoimi odczuciami. co byłoby szkodliwe. że dialog z Przewodnikiem. Przez odczytywanie. by cię ochraniał i przeprowadził przez ciężkie chwile.co należy jeszcze zrobić by była zachowana? (mniej przeintelektualizowana wersja brzmi: czy wszystko jest w porządku?)Lub prosić o jej wprowadzenie. BTW – ćwiczenie: spróbuj się zezłościć pozostając w kontakcie. A koan ten (jeśli wolisz pytanie egzystencjalne) nabiera nowego życia. Wszystko co pozostaje po tej procedurze – to twój własny lęk. emocjonalnego i fizycznego innych ludzi wg dowolnej symboliki i skali zaangażowania. no.Każda wizja.

jaki myślisz. (Twoje Ku wie doskonale. omenem). kiedy jesteś zadowolony.Świat jest taki. co odbierasz. czym wydaje się być. "bezkształtności" swoich odczuć. w jakich postrzegamy (oraz ich mapy) Sami wyznaczamy poziom świadomości z jakiego intuicyjne informacje są dla nas dostępne. Wszechświat.1+siedem zasad huny w odniesieniu do intuicji – jasnowidzenia HUNA . Sami wyznaczamy granice i poziomy. „niepewności” co do ostatecznego wyniku badania w tle) Nasza interpretacja tego. Pozostawaj na poziomie świadomości sensorycznej(wewnętrznej lub zewnętrznej). którym ufasz. który odczytujesz. kiedy "trafiasz" –uczyń je wyznacznikiem kierunku interpretacji. Odczytujemy wzory z danej chwili. też jest informacją. MANA-Cała moc pochodzi z wnętrza Źródło wiedzy znajduje się w twoim wnętrzu. Ciało etc) i z powrotem. zdolność i prawo. Bądź obecny.-) Sami ustalamy. Masz moc.brak granic Możesz użyć jednego przedmiotu jako reprezentanta drugiego. jak je wydobyć) Rozluźniaj się w oczekiwaniu na informacje.zmyślaj . ALOHA. Masz dostęp do wszelkich informacji. Istnieje nieskończenie wiele interpretacji tego. Sam nadajesz znaczenie i moc swoim odczuciom. rozluźniejąc ciało i umysł. co odczuwamy. odbierasz informację. tajemnica Używaj na przemian aktywnej i pasywnej uwagi. Najlepiej Ci idzie. które dają ci możliwość działania. Wzbudź swoja sympatię. KALA . odczuciom możesz dowiedzieć się. pytania na źródło odpowiedzi( Wyższe Ja. zainteresowanie w stosunku do osoby. które się nam podobają (które lubimy. MAKIA-Energia podąża za uwagą O wszystkim decyduje nasza zdolność do skupiania uwagi oraz jej przenoszenia: Z tematu.jedność. używasz intuicji. który odczytujesz. a kiedy nie jest. ekstaza) zwiększa trafność. MANAWA -Teraz jest moment Mocy Pozwalaj na swobodny przepływ odczuć i wrażeń. Używaj tych interpretacji. które powstaje. Używaj tego. co Twoim zdaniem najlepiej odzwierciedla obiekt. zawsze możesz je zignorować.zmieniając swoją 77 . by wiedzieć. co odczuwamy.radosne dzielenie się energia oddechu życia Najłatwiej odczytujemy te wzory. Używaj tych interpretacji. bo one są wszędzie.-) (BTW. co się w tym świecie dzieje Kiedy nie jesteś pewien . kiedy coś jest informacją o czymś innym(np. Istnieje odcień odczucia radości. nie blokuj oddechu. zadając pytania i wsłuchując się w odczucia Wchodź w stan jedności ze światem (np. lub ostatecznie są nam znane) Ciężko jest nam odczytać wzory blokujące nasza energię . Nic nie jest tylko tym. który jest nam najbardziej znany. że jest Przyglądając się myślom. Twoja pamięć zawiera potrzebne ci informacje.te przed którymi czujemy opór (lub jakąś cześć nas go czuje) "Radosne uniesienie"(natchnienie.wzmacniaj ją interpretować będziesz później. jak tajemnicę do zbadania IKE . że to robisz (odczytujesz. męskie -żeńskie. lub zmienić . zastanawiasz się). Wszystko jest symboliczne w tym. do jakich chcesz. Bądź wytrwały w zadawaniu pytań. rozszerzając lub dostrajając aurę) Traktuj każdą „oczywistą” sprawę. We wszystkim jest ukryta informacja. z doświadczenia najlepiej działa specyficzny rodzaj zmyślania z tym odczuciem pustki. Bądź czujny – uważaj na niuanse. Oddychaj głęboko. a z braku zewnętrznego narzędzia wróżebnego użyć własnych wewnętrznych zmysłów . Najłatwiej odczytujemy najsilniejszy wzór oraz ten. oraz energii. przedmiotu lub tematu.

możesz przywołać wyobrażenie że wysyłasz to światło.. błogosław ich zdolność do współpracy i wyraź swoje oczekiwania. lub symbolicznie uzdrów to miejsce. Istnieje sygnał wewnętrznego poczucia prawdy. błogosław jego zdolności i wyraź swoje oczekiwania. a co ignorować. Uświadom sobie swoje swój świadomy umysł. Używaj tych interpretacji. dorosłym. o co chodzi. tak samo jak w innych przypadkach -kluczem jest odczucie wczuwania. zgodnie z twoim wyczuciem. Postępuj "prawo". animą. Jeśli obserwowałeś kiedyś wschód słońca to wiesz. systemu. Rozluźnij te spięte miejsca. Uświadom sobie współpracę trzech ja. żywiołami. błogosław jego zdolności i wyraź swoje oczekiwania.w pewnym momencie twoja uwaga. Wyraź swoje uznanie dla jego funkcjonowania. czy gdzieś nie pojawiło się napięcie. co robisz i do własnych odczuć i ich interpretacji. Istnieje rodzaj odczucia pewności.z przedmiotami w twoim otoczeniu . by określić swój stan. animusem. Jeśli utrzymujesz "zrelaksowaną" uwagę. które powstaje. świetlistości do tej przestrzeni. Bogiem.Źródłem.pod warunkiem. które się pojawiają. Bądź elastyczny w zadawaniu pytań. używasz tego cały czas. słuchową. które zwiększają możliwość wyboru. że jesteś w wielkiej przestrzeni. Jeśli nie przechodzi. Jeśli zachowasz "czujność". Odczytujesz wewnętrzne wzory.z postaciami wewnętrznymi: dzieckiem. Uświadom sobie swoje duchowe ja. a twoje ciało będzie w środku jako cześć tej przestrzeni. Od czasu do czasu wracając do środka i sprawdzając.. które powstaje.-))) Medytacje huny . którego używamy np. Wyraź swoje uznanie dla jego funkcjonowania. Rób tak do momentu. czy innymi siłami sprawczymi wg. Poczujesz się przestronny. sprawdzając. Wzmocnij swoja energię. baw się swoją uwagą (patrz: rozwijanie zdolności Lono) pozwalając energii płynąć. zacznie obejmować większą przestrzeń. dol. spójności wewnętrznej. z czym to jest związane”. Wyraź swoje uznanie dla ich wspólnego funkcjonowania.z ludźmi dookoła . Spróbuj sięgać uwagą coraz dalej od ciała stopniowo poszerzając pole uwagi. które odczytujesz) – przekształcaj te. PONO. wracaj uwagą do całości ciała. Skup swoją uwagę na "świetlistości". Boginią. że nie napinasz przy tym ciała. cieniem. to przenoszenie uwagi miedzy punktami wyobrażonego horyzontu: lewo. Nic niezwykłego. na co powinieneś zwracać uwagę. tył.. Z wewnętrznego wzoru tworzysz informacje. Tak samo. dobrze . kiedy ktoś cię pyta o samopoczucie. błogosław jego zdolności i wyraz swoje oczekiwania. kiedy "trafiasz" –uczyń je wyznacznikiem kierunku interpretacji. która przekazujesz.świadomością wzrokowa. nie przenosisz jej zbyt gwałtownie .Kala – Wolność Rozluźniaj swoje ciało. że jego przybywa gdzieś z 78 . rodzicem. Dodaj wrażenie światła. Postępy czynimy w miarę praktyki (. który preferujesz . przód. rozluźniaj się jeszcze głębiej . kiedy "trafiasz" -uczyń je wyznacznikiem kierunku interpretacji. Od czasu do czasu. przed zadaniem pytania i kilka razy w trakcie dokonywania odczytu. Bogami.Skuteczność jest miarą prawdy Oczekuj sukcesu. Twórz nowe lepsze wzory (od tych. personą. Inna metoda do zastosowania. Wyraź swoje uznanie dla jego funkcjonowania. Kluczem jest zaufanie do tego. czy gdzieś nie pojawiło się napięcie. słów i wyobrażeń: Uświadom sobie swoje ciało i jego świadomość. Przywołaj to uczucie: nagle. słuszności. prawo.interpretację. czuciową wg. ze wszystkich stron robi się jasno. jeśli chcesz użyj siły wydechu: kiedy wydychasz "puszczaj". tak jakby w tej chwili miało się zacząć dziać coś istotnego to będzie ci łatwiej . góra. jej przepływ. twojego systemu przekonań Medytacje huny . niezależnie od tego. Wyobraź sobie. Jeśli chcesz kontynuuj w ten sposób z: .z okolicznościami życiowymi . kiedy poczujesz się całkowicie zrelaksowany.IKE – świadomość Użyj siły uwagi. użyj techniki wybaczania( po prostu: „Wybaczam.

Ustabilizuj to odczucie. bycia obecnym. pomóc Ci może swobodne powtarzanie w myślach słowa . siła. myśli. nie zamykaj oczu. Jeśli masz jakieś dolegliwości fizyczne poćwicz dłużej w ten sposób . wolność. Nie używaj wyobrażeń. ale rozluźnij ciało. 79 . to wystarczy. Z początku będzie ci łatwiej. uświadamiając sobie coraz odleglejsze obiekty. wewnętrznej rzeczywistości i zacznij eksplorację tematu: Zatrzymuj . skup się na swoich problemach: myślach i uczuciach. po prostu rejestruj ich obecność i pozwól pojawiać się nowym rzeczom. na stopy . na biciu swojego serca. Inną strategią radzenia sobie z "negatywnymi" wzorami(wizjami) jest zwiększenie swojej obecności w nich.w tych wewnętrznych doświadczeniach. Ustabilizuj to odczucie i trzymaj się go przez resztę ćwiczenia. Spróbuj odszukać ten stan skupienia. swoje otoczenie. zdrowie. spróbuj kilka razy wdechu zatrzymać oddech przez chwile. w którym jesteś obecny w innej. dźwięki. brzuchem.bądź obecny . Jeśli chcesz. że kierując uwagę na różne aspekty(„modalności”) doświadczenia . Wybierz sobie temat. Zaobserwuj element intencji. zwracając uwagę na poszczególne zmysły i wrażenia z nich dopływające np. który poprzedza zmianę sposobu skupienia uwagi. oddechem pełnym. i utrzymuj je przez resztę ćwiczenia. bogactwo. w którym płyną one swobodnie. wytrwałość. jakby cos ważnego zaczynało się dokładnie w tym momencie dziać.spróbuj wiec pobawić się swoją zdolnością. miłość. Dobrym pomysłem jest któraś z siedmiu zasad huny: świadomość. zamiaru.Manawa – Obecność Usiądź sobie spokojnie. skuteczność. eksploracja ich treści i wejście w interakcję w celu dokonania symbolicznego uzdrowienia Kontynuuj ile chcesz.odczucia będą intensywniejsze. by wzmocnić wewnętrzne pozytywne wzory związane z zagadnieniem z którym pracujesz. Rozszerz teraz ten przepływ oddechu na swoja aurę. jednoczący cię z nimi. ale tak żeby nie było to nieprzyjemne . Pomoc może ci w tym delikatne przenoszenie uwagi z czubka głowy. które budzą twój stres lub niechęć. odczuwając wibrację przepływającą przez ciało i aurę.całość daje przyjemne wrażenie silnej wibracji falami przenikającej ciało. choć dobrym momentem jest na zakończenie jest chwila w której wyłaniają się już same miłe myśli – skojarzenia. na napięciach z nimi związanych i pozwól im się rozpuścić w tej przestrzeni. Pomocą może być wrażenie czujności. Inne pomysły to jedność. Spróbuj je wzmocnić. Zacznij obserwować swoje otoczenie. „przepływu” oddechu przez całe ciało i utrzymuj je przez resztę ćwiczenia. Medytacje huny . jak gdyby pozwalając się w niej wszystkiemu rozpuszczać. które towarzyszy świadomemu kierowaniu uwaga.tematu. Zacznij oddychać trochę głębiej i płynniej: oddechem „okrągłym” bez przerw. ludzi. Jeśli chcesz to kilka razy na wydechu wstrzymaj przez chwile oddech i w tym czasie wczuwaj się w swoja aurę . pozwól swobodnie przepływać. Skup się na wybranym zagadnieniu.głębi ciebie. na wydechu wracając do wrażenia świetlistej przestrzeni. Zauważ. Na zakończenie zwróć uwagę na swój pępek. że wrażenie obecności stabilizuje wizje . Jeśli chcesz to tym odczuciom. Zauważ wrażenie "obecności". odczucia wyłaniające się z umysłu. Odczuwaj bicie serca.na wdechu skupiając ja na obiekcie. jako cześć tej przestrzeni. przyjemne.jednocześnie kierując uwagę na bolesny rejon ciała. jako fragment tej świetlistości lub uświadamiać sobie światło jako czynnik łączący. Przełącz uwagę na wewnętrzne zmysły: na obrazy. energię otaczającą twoje ciało.próbuj wyczuć puls podczas tego wstrzymania. siła oczekiwania.Makia – Skupienie Zacznij się bawić uwagą. ideę z jaką będziesz pracować. skupienie. Zauważ. Używaj jej na różne sposoby.jest to możliwe. oraz taki.możesz je wzmocnić. lub tzw. Skup się teraz na twoim pulsie. możesz rozszerzać swoja uwagę w chwili obecnej. Po prostu użyj go jako klucza do wyławiania z wnętrza wrażeń. który wybrałeś.jak gdyby „obmywając” nią poszczególne fragmenty ciała. moc. a następnie przenieś uwagę na zewnętrzne doświadczenia. bez napinania ciała . Na przemian uruchamiaj i stabilizuj przepływ wewnętrznych doznań. Spróbuj odczuć oddech rozchodzący się po całym ciele. Zacznij sobie uświadamiać swoje ciało. jeśli będziesz przenosić uwagę . Ustabilizuj to odczucie. włącznie z rozchodzącym się po ciele oddechem . Jeśli chcesz. Zachowując spokojną obserwującą świadomość. Jeśli masz z tym problem. które są piękne. Medytacje huny . inspirujące. po prostu przenieś uwagę na przestrzeń otaczającą twoje ciało. Oddychaj w ten sposób.

Skup się. Na płaszczyźnie wewnętrznej zmieniaj.zwróć szczególną uwagę na kolory . umacniając w sobie zaufanie do swego Duchowego Ja. jeśli chcesz . Jeśli chcesz to wyobraź sobie ręce masujące twoje ciało . by były jakie są(:-)) np.uśmiecha się do ciebie. Spróbuj odkryć: ile radości w jednej chwili potrafisz doświadczyć? Jeśli odczucia słabną . Pozostań w tym stanie przez chwilę.Aloha – Szczęście Usiądź wygodnie i rozluźnij ciało. Wyraz życzenie. co się z tobą dzieje. lub na zewnątrz.. mądrości. Możesz wspomóc się wyobraźnia.postaraj się by entuzjazm i tempo. postaraj się by to kołysanie i uśmiech trwały przez cały czas ćwiczenia. na wydechu utrzymuj ją w rejonie pępka. twoim bezpiecznym miejscu odzwierciedlającym całość twojego wewnętrznego świata. Po prostu wyobraź sobie.mentalnie rozmasuj sobie kark i nogi(łydki). Pojawi się odczucie..wczuwaj się w to.by podtrzymywały sufit. są wizje spontaniczne: możesz stabilizować i rozwijać w wizje dowolne pojawiające się doświadczenie np.po prostu pomyśl o nim.po prostu wróć na chwilę do swojego szczęśliwego wspomnienia. Rozważaj to przez chwilę. 1 cykl oddechu. na myśli. Innym motywem do pracy. Oddychaj głęboko i powoli. że wszystko z zewnątrz jest pełne harmonii i. Jednym z objawów skutecznej koncentracji w tym rejonie. z jakim to robisz jeszcze bardziej wzmocniły twoja radość.wejdź do ogrodu. Kiedy będziesz miał ochotę skończyć . przenoś uwagę miedzy krawędziami a kształtami. czy przywołaj wyobrażenie. jest poczucie „bycia większym”. a na wydechu kierował uwagę na pracę zmysłów. lub poświęć chwilę na przykładanie rąk . Teraz skieruj uwagę na świat wewnętrzny. niebo bardziej niebieskim. co 80 . Jeśli chcesz to pomasuj delikatnie ciało. Medytacje huny . Staraj się przez resztę ćwiczenia wzmacniać i rozwijać uczucia pewności siebie. jakby z góry płynęła do ciebie „jakaś energia” . Przenieś uwagę na świat zewnętrzny. Uśmiechnij się. uczyń słońce wewnętrznego świata jeszcze mocniejszym. i utrzymuj uśmiech skierowany do ciała. że jesteś w ogrodzie wewnętrznym. że twoje Wyższe ja ci cały czas towarzyszy (bo jest częścią ciebie). co się pojawia. „Duch Aloha” Serge'a) .. trzymając ręce w pojedynczym miejscu przez chwilę np.tak.. pulsu przepływającej przez ciało od głowy do stóp i wypełniającej aurę. możliwości etc.po prosu ćwicz i rozwijaj swoja świadomość sensoryczną. Możesz wzmocnić ten efekt posługując się pewna odmiana piko-piko: Na wdechu koncentruj uwagę na szczycie głowy. przeżyć je jeszcze raz . Na zakończenie przeciągnij się i wykonaj kilka energicznych ruchów. przejrzystości myśli i zaufania do tego. zwiększając odczucie przyjemności płynącej z ciała. Skup uwagę w rejonie pępka i pozwól by twoja energia podążyła w kierunku tego rejonu. stopy i dłonie.tak. ale wystarczy jak skierujesz uwagę na swoje ciało( zwłaszcza dłonie i stopy) . Spróbuj skupić się na tych uczuciach. a postacie z wewnętrznego świata uczyń pomocnikami we wprowadzaniu zmian. euforię. Następnie przenieś uwagę ponad głowę i stań się bierny . w których wyczuwasz napięcie.tak jakbyś „wpasowywał” się w nie na powrót lub starał się poczuć w nim „wygodniej”. przekształcaj i uzdrawiaj wszystko. Zacznij się delikatnie kołysać . co się dzieje.i kolejno odszukaj obiekty w tym samym kolorze w twoim otoczeniu. itd.-) Nie zapominaj od razu podziękować otoczeniu za świetną współpracę. przekształcaj myśli w afirmacje etc. zachwyt.rozkazując przedmiotom wokół ciebie. Jeśli chcesz przywołaj obraz lub odczucie czegoś pięknego i harmonijnego. Zwróć uwagę na swoje Wyższe Ja .Mana – Moc Usiądź spokojnie. Rozkaz ścianom . np. baw się dobrze.pozwól jej wypełnić swoje ciało. które te krawędzie wyznaczają .szklanką i świetnie utrzymywała wewnątrz płyny. aby dotknąć jak największej powierzchni ciała. by było to przyjemne.. albo inne miejsca: wrażliwe lub takie. by Wyższe Ja uzdrowiło w tobie i twoim świecie to. Plastycznie przypomnij sobie jakieś wydarzenie. pewnym siebie. jeśli potrafisz.zacznij błogosławić wszystko i wszystkich dookoła (patrz np. Spróbuj rozwinąć uczucie pewności siebie.wzmocnić. silniejszym. Zachowując ten stan emocjonalny . dzięki czemu masz dostęp do nieograniczonej siły. Medytacje huny . Nie zapominaj przy tym o ciele i o wibrującym oddechu przenikającym ciało i aurę. bądź kreatywny. kiedy „słyszysz” jakąś myśl tworzyć obraz postaci ją wypowiadającej.najpierw zwróć uwagę. w którym odczuwałeś ogromna radość. Będzie ci łatwiej. rozkaż szklance by była.. jeśli na wdechu będziesz się koncentrował na fali oddechu.

Jeśli chcesz z mocą i pewnością siebie wyrażaj oczekiwania. jeśli będziesz wyrażał wdzięczność i uznanie dla Wyższego Ja. kiedy dokonałeś czegoś lub ukończyłeś coś ważnego. Skup się na tym przez chwile i pozwól energii działać w tobie i przez ciebie. Czy to jest wynik tego. nie wiem. Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go). Jakbyś się czuł. Przenieś teraz uwagę na zewnętrzne otoczenie . zostały stworzone specjalnie dla ciebie. angażując całe ciało . spróbuj wzmocnić to odczucie. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować. Jedyną 81 . Pozwól ciału zareagować. czy jakiegoś czynnika chemicznego. co się w tobie i dokoła ciebie dzieje. kiedy wyraziłeś życzenie a ono się spełniło (może to być drobiazg. Pójdzie łatwiej. Przypomnij sobie stan kiedy czułeś się całkowicie kochany. Jeśli ciężko jest ci się skupić. Pozwól ciału zareagować. harmonii. Jak go osiągnąć – przez praktykę. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować. Jakbys się czuł.Znajduje się w nich rosnący balonik . I również pozwól ciału zareagować. Pozwól ciału zareagować. Za każdym razem – pozwól ciału zareagować. wydech. jeśli nie pamiętasz – wymyśl coś. Medytacje huny . Pozwól ciału zareagować. Wyraź swoje życzenia – sformułuj je tak. Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go).Jesteś marionetką (i jednocześnie kierujesz sznurkami przywiązanymi do dłoni itp Przy każdym wyobrażeniu pozwól ciału się dostroić. po prostu wykonuj piko-piko: wdech-skupienie na szczycie głowy. Następnie wyobraź sobie sytuację „jak gdyby” było ono spełnione. Przypomnij sobie stan który miałeś. że z każdym wyobrażeniem ciało reaguje coraz lepiej – podążaj za tym odczuciem „płynności” reakcji ciała. Przypomnij sobie stan całkowitego spokoju. w drugiej ciężkiego (np. Możesz to wykonywać na stojąco. że większości ludzi wychowanych w naszej kulturze podoba się ten zapach. w którym czułeś się zdrowy i pełen sił. zareagować.-)). w którym jesteś. sytuacji. (patrz: Taniec swobodny)Wyciągnij przed siebie ręce. ustaw je równolegle do podłogi i użyj wyobraźni. odczuwałeś wielką pewność siebie. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować. co do swojej przyszłości. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować. Pozwól ciału zareagować. Róża to cud Jej zapach ma niebywałą zdolność łączenia nas z naszym Wyższym Ja. balonik). Poświęć na to chwilę i przejdź do następnych części ćwiczenia.wymaga uzdrowienia. Jakbyś się czuł. albo nie wiesz jak to zrobić.Ręce masz związane gumką . Jakbyś się czuł. lub na siedząco. Znajdź kilka wyobrażeń na które intensywnie reaguje ciało i używaj ich. Zakończ wykonując kilka rund piko-piko. Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go). żywioły zgodnie że twoim światopoglądem. że sytuacja miejsce.PONO – Skuteczność Zacznij od odszukania stanu w którym ciało reaguje bezpośrednio na wyobrażenia – jest to specyficzny rodzaj transu. To taki specjalny sen-przygoda. czas i okoliczności. w jakiej jesteś. Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go). by były możliwie obrazowe i dotyczyły wielu zmysłów. I pozwól ciału na to zareagować. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować. Jakbyś się czuł. Wzmacniaj zaufanie swoje do nich i pozwalaj im wprowadzać harmonię w twoim świecie. Przypomnij sobie stan całkowitego zdrowia. Zauważ. Przypomnij sobie stan kiedy miałeś rację. Pomyśl. że otacza cię intensywny kolorowy obłok energii. Jakbyś się czuł. kiedy te odczucie byłoby silniejsze? Pozwól ciału zareagować.wzmocnij swoją świadomość sensoryczna. wyobrażaj sobie: . Przypomnij sobie stan który miałeś.W jednej ręce jest coś lekkiego (np. Na zakończenie wyobraź sobie. oraz wzmocniło wszelkie pozytywne aspekty twojego życia. Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go). następnie zamień ręce o ile używasz „symetrycznych” wyobrażeń. Jeśli chcesz możesz rozwinąć ten fragment ćwiczenia o inne „sprawcze” zasady świata np.pępek). Zakończ robiąc głębszy oddech i powracając do normalnego stanu świadomości. lub(i) obecnej chwili. Ty sam obserwuj. worek ziemniaków) (wersja druga) . Uczyń ten stan „jeszcze bardziej” (wzmocnij go). Pozwól ciału zareagować.

a nawet można powiedzieć. a świat wydaje się nierealny. uprawiaj medytację wyciszenia. Na co robi noworodek? Krzyczy. Tylko teraz tym. która jest już po drugiej stronie swoim nauczycielem. Raczej stanowi rodzaj wezwania do przygody. obserwacji i wglądu. że to co odbierałeś jako wewnętrzną ciemność. Spora część ciebie. leży nakłuty stosem igieł do elektroapukunktury. a ja chce dorzucić Ci jeszcze jedną. Kiedy zaczynasz. że pracuje sprawniej i intensywniej. który może potrwać miesiąc. Jak dla mnie różany zapach ma tą dziwną właściwość. Istnieje wiele interpretacji tego stanu. To dobra metafora twojego stanu. jakbyś właśnie w tej chwili wąchał różę i delektuj się tym zapachem. Zachwycaj się tym i ciesz tak. I kilkakrotnie. w której wyrwany z Matrixa Neo. Uczyń tą część siebie. oraz okoliczności życiowych. Warto. Sprawdź sam. niekoniecznie ta świadoma. jedyne co uzyskasz dzięki temu. Jednak wewnętrzne oko twojego umysłu. Pamiętasz scenę. znalazła się w innym świecie. To. skierowane jest teraz w trochę innym kierunku. Jednak jestem przekonany. co pobudza mięśnie i ciało tego innego ja. jedyny test to sprawdzenie w praktyce. Zamiast tego skup się na wytworzeniu nawyku budowania życzliwej. są świadomie odbierane wrażenia. Stąd kiedy czujesz się na siłach medytuj. którą sam budowałeś. dotyk pościeli. spróbuj dołączyć kwiat róży rozkwitający w rejonie serca. w którym na zewnętrzny świat rzutowane są twoje fantazje. wydaje się jej znajomy jednak do twojej świadomości dociera jedynie. fascynując cię i motywując twoje ciało do działania. którą możesz podjąć wyłącznie sam. że potrafi "realnie" przejawiać się nawet bez róż. zadawaj jej pytania i wsłuchuj się w odpowiedzi. trzy. Czasem inna część ciebie. podróży. jeśli leżysz w łóżku. spadające z nieba. a funkcjonuje w tobie rodzaj wewnętrznego zmysłu wzroku . lub po prostu ciężko ci jest się zabrać za cokolwiek. a czasami dla odmiany funkcjonujesz normalnie. Myśli są ciężkie. typu zen. nawyków. jak się zmieni twoje samopoczucie. teraz wpatrzone jest gdzie indziej. obserwującej i jednocześnie zaangażowanej w doświadczanie świadomości. nie jest już nią. podczas praktyki wyobrażaj to rozkwitanie. „pozytywnego myślenia”. co powoduje największą dozę bezsilności.. czy wyobrażenie krzaku róży który wypełnia pomieszczenie. Po prostu staraj się doświadczać zapachu róży w nozdrzach. jak u ludzi wytrwale medytujących. To proces. zaszła w tobie zmiana. zamiast „pozytywnie myśleć”. bez wyraźnej przyczyny. ale nie będzie to proste. obiektywnie doświadczać i pozytywnie działać i reagować. pomocą może być róża w pomieszczeniu (może być ścięta). w którymś momencie twoja wewnętrzna energia znalazła wyjście z klatki wyobrażeń. regenerując ”nigdy nie używane mięśnie”. niezrozumiałe dla świadomości lub po prostu zmieniają się zbyt szybko. Jak? To sam musisz się przekonać. Jeśli chcesz więcej dowiedzieć się o tym sposobie oddychania poszukaj pomocy praktyka Rebirthingu lub Integracji Oddechem. Zamiast być skierowane w punkt. czy dokładniej innym wymiarze postrzegania rzeczywistości. Ale jest inaczej – Obserwator jest w porządku.pozwalającego widzieć dokładniej. Oglądałeś Matrix’a? Zakładam. jako fale lęku i bezsilności. Nie musi być prawdziwa. być może pozłacana klatka w tym innym miejscu. czerń funkcjonuje jako podstawowe tło postrzegalne nawet fizycznie. Pozwoli ci to w przyszłości. W dodatku znalazła się tam na pozycji noworodka. w których entuzjazm i euforia połączone z rozproszeniem będą przeplatać się z godzinami bezsilności i obwiniania się oraz daremnych wysiłków skutecznego działania zgodnie z twoimi wyobrażeniami. ocean róż rozkwitających specjalnie dla Ciebie w jednej chwili. do której nie byłeś przygotowany. w zależności od stopnia wewnętrznego oporu. Tak ogólnie można określić podstawowe objawy. że 82 . silnego wyobrażenia dla wzmocnienia tego odczucia: mogą to być płatki róż.tęsknota za śmiercią. i obsesyjne nią zainteresowanie. Metaforycznie mówiąc. Innymi słowy.. Cenny Gość – Depresja Leżysz bezsilnie przez większą część dnia. użyj wyobrażeń lub wspomnienia. reakcji. o ile tylko na wystarczająco długo skierujemy nań swoją uwagę. zwróć uwagę na swój oddech. W miarę postępów w praktyce przekonasz się. Twój stan fizjologiczny w chwilach nasilenia „choroby” jest taki sam. Czasami bez przyczyny pojawia się nieokreślony lęk. Jak to zrobić: po prostu poczuj różę. Innymi słowy. lub vippassana choćby przez 15 min dziennie. że wewnętrzny obserwator jest pozbawiony wpływu na to co się dzieje. które stamtąd dochodzą są ci obce. Jeśli chcesz wzmocnić ten wpływ zapachu róży. ułożenie ciała). a twoja świadoma część odbiera ten krzyk. rok lub kilka. loedy spróbujesz to wykonywać przez 15-30 min. jakbyś podziwiał to na żywo. rozpoznaje ten stan.. że tak.metodą na dowiedzenie się tego i sprawdzenie jest własne doświadczenie. to odczucie.. IMHO. przez dwa tygodnie. by niewyszkolona Uwaga mogła je dostrzec. w dodatku niecodzienną. Nie jestem w stanie niczego zagwarantować. Jeśli chcesz możesz użyć jakiegoś niezwykłego. Jeszcze jedno: unikaj jak ognia szkół tzw. Ciemność. to nowa. Jeśli chcesz oddychaj oddechem kolistym – o równym wdechu i wydechu i po prostu obserwuj wrażenia płynące z twojego wnętrza (np. Jednak wrażenia. Brakuje ci jednak wypracowanych nawyków umożliwiających „normalne” funkcjonowanie w zewnętrznym świecie. Fizjologicznie i psychicznie wpędzi cię to w stany maniakalnodepresyjne.

. intuicji. Stąd też bardzo często spontanicznie zaczynają postrzegać postać przewodnika osoby bardzo spięte. Ale postać ta pojawia się praktycznie zawsze. czy jazdę samochodem. co postrzegamy. Praca z Przewodnikiem. od stopnia zaangażowania i przytomności z jaką to robisz. by ci się ukazał. w naszej kulturze. wyobraźni. wizji. kiedy uczymy się inaczej postrzegać. a jednocześnie znajome. lękliwe. usłysz głos. Zwróć się do przewodnika. do wiedzy o sobie. co możemy. wizualizacji możemy doznać tego kontaktu. rozluźnij ciało i przenieś się do „krainy marzeń”.rozwijając autorefleksje na temat co się dzieje. która chroni naszą wewnętrzną spójność i umożliwia bezpieczną eksplorację świata wewnętrznego (snów. Wyobraź sobie. spytaj kim jest. powiew wiatru we włosach. czy jakiś duch przodków. lub wewnętrznych obrazach. postaraj się poczuć trawę pod stopami. a nawet rozwój szerszej „medytacyjnej świadomości” czy intuicyjnych parapsychicznych zdolności. przekonań odnośnie duchów. podsycana emocjami: „mroczny duch mieszka w moim domu”„diabeł za mną chodzi” „cały czas mnie ktoś obserwuje” „ilekroć przysypiam zaczynam widzieć obserwujące mnie oczy”. który z automatu reagującego na bodźce zewnętrzne i własne fantazje jest cię w stanie zmienić w. Czasami osoby odczuwające zagrożenie. kiedy intensywnie eksplorujemy własne wnętrze. kiedy zbliża się przemiana naszego Ja. Zachowuj się tak. które otarły się o śmierć mówią o niezwykłej sile. niewidzialnego przyjaznego obserwatora. usłysz szum trawy i ćwierkanie ptaków. niewidzialnej osoby trzeciej. jako czymś odrębnym . starając się stwierdzić „co jest”. W snach.. A jeśli jesteśmy bardzo wrażliwi „parapsychiczne” – zaczynamy wyczuwać jej obecność fizycznie. kiedy zbliżamy się do wewnętrznych granic jakie sobie wyznaczyliśmy i to jest główny motyw emocjonalnego tła naszego z nim kontaktu – jakaś część w naszym wnętrzu opiera się zmianom. Czasami niewidzialny przyjaciel dziecka. Dzieje się niezależnie od tego. bliskie– kojarzy się to z aniołem. Poskładajmy to w całość. czy obaw o własny obłęd. Innymi słowy stan w którym jesteś. zaczynają doświadczać stanów „oddzielenia”. co uważamy za wewnętrznie inspirujące. jakie założenia czynimy i do czego nas prowadzą – takie chwile to jest „kontakt z Przewodnikiem”. co myślimy. rodzicem czy dziadkiem. Jego obecność. Przewodnik jako postać spontaniczne pojawia się w świecie wewnętrznym. ale wtedy bardzo często po pierwszym odczuciu kontaktu. O to zawsze warto się starać. marzeniach. przy pierwszych doświadczeniach kontaktu? Pomińmy kwestie zetknięcia się z nieznanym. Czasami osoby żyjące w wielkim wewnętrznym napięciu. W niektórych stanach naszego umysłu jesteśmy „wrażliwsi” i posiadamy zdolność postrzegania tej postaci i odbioru informacji od niej– takim praktycznym stanem jest stan „transu medytacyjnego” uzyskiwanego przy wizualizacji. Czy jest to tylko personifikacja naszej intuicji. W aktywnej medytacji. Ale zazwyczaj mamy silne ugruntowane wyobrażenia na temat tego kim jesteśmy. odczuć) i zewnętrznego. z Jezusem. Zjawiska te mają związek z pewną postacią ze świata wewnętrznego towarzyszącą nam przez życie – Przewodnikiem. Skąd te emocjonalne reakcje. inspiracji. Przewodnik jest postacią. zesłany do nas anioł. spytaj o imię i porozmawiaj z nim. gorączkowo szuka sposobów na ich przeprowadzenie. reagować.dojrzałego człowieka. jest odczuwalna. naukę języka. lub co powinniśmy odczuwać. W większości wypadków jest to zakapturzona postać. słyszą w swym wnętrzu odpowiadający im głos. I obserwuj jego postać. jakbyś poznawał na nowo. dotknij go. myśleć. ale ostateczny rezultat zależy tylko od twoich wysiłków. wizji postaci przewodnika włącza się do tego wyobraźnia. jest realniejszy niż to się zdaje rodzicom. rozwinąć tą umiejętność i nauczyć się wykorzystywać ją w codziennym życiu. że spacerujesz po łące. skupiamy uwagę w rejonie serca. Usiądź spokojnie. jako czegoś odrębnego od nas. tego tak naprawdę nie wiem. niepewne. fantazjach wewnętrzny cenzor funkcjonuje mniej aktywnie i dzięki temu mamy szansę szybszego wyjścia poza te ramy. nerwowe. w pomieszczeniu w którym się znajdujemy.o "Opiekunie" raz jeszcze Czasami osoby. która ich ocaliła. czy chodzi o naukę chodzenia. osoby usilnie stawiające sobie egzystencjalne pytania. dojrzewania wewnętrznego. ale równie często. powąchaj kwiat w tej wyobrażonej krainie. świadomie używając wyobraźni. kiedy „wychodzimy ze swojej skóry”. lub wprost przeciwnie chce ich. Ale jak to robić. oderwania – obserwując wydarzenia z perspektywy niezaangażowanego obserwatora. Postać ta zaczyna pojawiać się w naszych snach. Przewodnik po życiu . Czasami. boi się ich.długodystansowo jest to proces. pomóc nam może druga strona medalu : Jeśli wczuwamy się w siebie. uczuć. pomaga nam dotrzeć do nieznanych rejonów. co w związku z tym czujemy. zmarłym przyjacielem. prowadząc dialog wewnętrzny czy modląc się. Czasami osoby wrażliwe w samotności mają poczucie obecności takiej osoby. długo 83 . czy o proces uzdrowienia. mają sny o niewidzialnym towarzyszu podróży. może się zmienić w doświadczenie inicjacyjne wprowadzające cię w dojrzałość psychiczną i duchową. w której intuicyjnie rozpoznajemy to.

trzymaj przewodnika . protestuj. postrzegania wrażeń i tworzenia ich w wyobraźni. zranić. ale również bardziej swobodne poruszanie się i skuteczniejsze działanie w świecie zewnętrznym. przemyślane odpowiedzi to lipa. przeproś. jakich? Zapytaj. Potraktuj przyglądanie się jako istotną część tej medytacji. to nasz własny strach. Co warto robić (oczywiście w wizualizacji): „Medytacja twarzy”. Skocz mu za plecy. proś o usunięcie i o wskazówki jak sobie radzić. jednostronne. . opór.Przewodnik jest zawsze spokojny. smutne. bajki „fantazje” na temat takich spotkań obserwując przy tym własne odczucia. Badając różne sprawy.Przewodnik nigdy nie odzywa się niepytany. a sam obserwuj pojawiającą się przy tym 84 . . ładne ale i zagniewane. Jeśli coś nie działa. Jeśli czujesz się winny. wątpisz w jej prawdziwość. Jeśli i to przychodzi ci z trudem – po prostu opowiadaj sobie historyjki. wpatrując się w niego i rozluźniając ciało fizyczne.Proś przewodnika o „dostrojenie” ciebie do niego. a przede wszystkim sztuki stawiania pytań.Przewodnik jest głosem doradczym. Nie jesteś pewien czy to przewodnik: testuj. . aby ukazał ci się takim jaki jest naprawdę. jasności w umyśle. Poproś o wskazanie słońca – słońce metaforycznie przedstawia prawdę – złudzenie nie jest w stanie tego zrobić(!). „Analiza” – poproś o „pokazanie” tego. Nie możesz go obrazić. tym więcej na tym skorzystasz. ograniczające przekonania. umożliwiającą nam dotarcie do zasobów świata wewnętrznego i ich wykorzystywanie.Podaj przewodnikowi obie ręce i poproś. Obserwuj zmiany. jest obiektywnym obserwatorem. co w danej sprawie przegapiasz. stracić. to pofantazjuj na temat odpowiedzi – w tych twoich fantazjach ona będzie zawarta. To naczelna zasada. tematy z Przewodnikiem możesz odkryć „usterki” w tym co robisz. w przypadku fizycznego zagrożenia życia. Zasady: . czego nie zauważasz. Jak coś funkcjonuje. Nie słyszysz odpowiedzi: Czasami milczenie jest odpowiedzią. zdolności do myślenia. byśmy mogli pozbyć się wątpliwości to one przeszkadzają w praktycznym wykorzystywaniu już istniejącego z nim kontaktu. sformułuj inaczej pytanie. przyjacielem ze świata fantazji. zabić. Przewodnik staje się interaktywną mapą. Jest również pomocnikiem i potrafi pomóc w wielu sprawach. że „opiekunem”„przewodnikiem”. pojawiające się im więcej uwagi poświęcamy tej postaci. dokładne postrzeganie przewodnika to sukces. pozwalająca kierować wewnętrznym dialogiem i odróżniać istotne wewnętrzne głosy od nieistotnych. odczuwania. projekcje. jak to robisz. połączyć rozumowe i intuicyjne obserwacje i dzięki temu robić to lepiej. to co się dzieje z jego twarzą. Podstawowym sygnałem prawdziwości jest poczucie bezpieczeństwa. Nie możesz w pełni zobaczyć postaci lub nie widzisz twarzy. ale jeśli spytasz wskaże skutki działań. Im bardziej naturalne będą twoje reakcje. Problemy w pracy z przewodnikiem Kłopoty z wizualizacją: przypomnij sobie jakieś wydarzenie ze swojego życia – i stwarzaj wyobrażenia dokładnie w ten sam sposób.fantazyjne złudzenia zazwyczaj są niepełne. Cokolwiek się dzieje.nie widzianego przyjaciela. wylewaj żale. „dobre” lub „złe”. Cierpliwości. Jeśli postać nie spełnia wymagań. wykorzystywania tego co mamy: dialogu wewnętrznego. Zachowaj otwartość i zaufanie – podczas medytacji mogą się pojawiać twarze przyjemne. a nie słyszysz i przeformułowanie pytania nie działa. „przyjacielem” – bardziej fantazyjne. Tak naprawdę testowanie jest dla nas. Sam z siebie ingeruje tylko czasami. doszukiwania się istotnych wewnętrznych informacji. Wykorzystaj to: Jeśli masz ochotę jesteś zdenerwowany wykłócaj się. w jaki sobie przypominasz. Wtedy ten kontakt staje się czymś żywym. Jeśli zaczynasz tą pracę. istotnym. co masz zrobić. pytaj dlaczego. „medytacja umysłu”. Spytaj się kim jest? Przewodnik odpowie. po prostu ignorując i zajmując się czymś innym). Nie powie ci. spójrz przez jej ramię tam stoi przewodnik.Wszelkie przeszkody w komunikacji pochodzą z naszego wnętrza. „Obserwacja”. Do takiego postępowania sprawa się sprowadza: Byśmy nauczyli się postrzegać przewodnika i z nim rozmawiać nauczenie się skupienia uwagi. odrzucić (choć możesz przestać postrzegać. Dopytuj się przewodnika o ich źródło.

impulsu tak. dopytuj się jak to wzmocnić i jak Przewodnik może ci w tym celu pomóc. Jeśli chybiasz „analizuj” z przewodnikiem powody.normalny wydech z koncentracja uwagi na pępku dobrze jest wykonać po tym serie (3-5) piko-piko w celu zrównoważenia tej energii w ciele. scentrowaniu i zrównoważeniu jej w ciele: IKE Wdech koncentracja na szczycie głowy Wydech koncentracja pępek KALA Wdech lewe ramie Wydech pępek MAKIA Wdech-prawe ramie Wydech-pępek MANAWA Wdech. a jeśli prowadzisz samochód to takim sygnałem może być odruch zdjęcia nogi z gazu. Zdziwisz się do ilu informacji mamy wewnętrzny dostęp. Oddech(HA) . Pępek jest naszym miejscem mocy z którego pochodzi siła(MANA: Cała moc pochodzi z wnętrza). abyś go zauważył. Inna metodą jest wykorzystanie piko-piko do bardzo prostego i skutecznego równoważenia i łączenia energii swojej i świata: -normalny wdech z koncentracją ponad głową – wyobrażasz sobie że wpływa w ciebie energia nieba. ochronę i zabezpieczenie twojej energii. kierując i gromadząc energię w pępku. Aby zwiększyć skuteczność praktyk(modlitwy czy wędrówki szamańskiej) zazwyczaj jako wstęp do nich stosuje się praktyki pobudzające przepływ energii. Oddech w połączeniu z kierowaniem uwagą i wyobrażeniami to podstawa dla pracy z energią. Możesz wykorzystać ta technikę do "oddychania światłem" i wzmocnienia swojej energii dzięki temu. „Ochrona”. Specyficzne ćwiczenie łączące oddech i uwagę. Najprostszą metodą doenergetyzowania się jest zrobienie kilku głębszych oddechów. Hawajską bardzo prostą zresztą techniką jest piko-piko dosłownie oznacza centrum-centrum. czyli: . takim sygnałem może być wrażenie dotyku na ramieniu. a od jej stanu uzależnia się często stan naszego zdrowia (i życia również). zastanów się oraz dopytaj o znaczenie. Ustal „sygnał” uprzedzający cię o fizycznym zagrożeniu np. co się z nimi właśnie teraz dzieje). rozjaśnienie w głowie. czy ma coś dla ciebie(zazwyczaj ma) i poproś o pokazanie w postaci drobnego przedmiotu. Piko oznacza również pępek. po prostu przenosi się uwagę z rytmem oddechu pomiędzy poszczególnymi punktami.Proś Przewodnika o oczyszczenie. Najprostsza wersja piko-piko (i jednocześnie ćwiczenie o tej nazwie)to: cykl -normalny wdech z koncentracją uwagi na głowie -normalny wydech z koncentracją uwagi na pępku -normalny wydech z koncentracją uwagi kości ogonowej (lub na stopach) -normalny wydech z koncentracją uwagi na pępku Napisałem normalny ponieważ nie stosuje się żadnego wpływania na tempo oddechu. Eksperymentuj z tym.ćwiczenie piko-piko Oddech to naturalne źródło energii życiowej w naszym ciele. jasna i świetlista. Proś o wzmocnienie tego sygnału. dająca siłę do działania -normalny wydech z koncentracją spod stopami – pozwalasz tej energii przepłynąć aż do ziemi -normalny wdech z koncentracją pod stopami – pobierasz energie ziemi również jasną. Od rzeczy drobnych (za ile odjeżdża autobus. symbolu. włącznie z rzeczami o których nie wiesz. Obejrzyj to dokładnie. ożywczą. analizuj. która jest godzina) po większe (jak funkcjonują inne osoby.przytomność.środek klatki piersiowej Wydech-pępek ALOHA Wdech-lewe biodro Wydech-pępek 85 . centrum siły według Polinezyjczyków. po czym kilka normalnych. ale pełną spokoju (możesz wyobrażać sobie lekki chłód) -normalny wydech z koncentracją ponad głową – pozwalasz tej energii przepłynąć do nieba Robisz kilka takich cykli koncentrując się poza ciałem. kiedy jest to potrzebne. Następnie poproś o umieszczenie tego w ciele – odczuj ten proces. dlaczego tak się dzieje.normalny wdech z koncentracja uwagi na świetle . Rozszerzona wersja piko-piko (opcjonalnie ze śpiewem zasad huny) obejmująca większość punktów w ciele uznawanych za punkty siły i służąca wzbudzeniu energii. „Prezent” – Spytaj przewodnika. „Intuicja” – pytaj się o wszystko.

wszystko się rozświetla.pępek NA -wydech. wolność. Mamy tendencje do uwewnętrzniania tego. Kiedy czujesz się przytłoczony. które przeżyły NDE (Near Death Experience – Doświadczenie Bliskości Śmierci) jest tym. Po relaksie lub kilku głębszych oddechach świat robi się bardziej świetlisty. ale też jest sposób. jest czymś niezwykłym. jedność(równowaga. przekonanie. urzeczywistniającej energii. twoją aurę. skupienie. Jasne światła pojawiają się po śmierci prowadząc do oświecenia wg Bardo Thodol – Tybetańskiej Księgi Zmarłych. To odczucie i wyobrażenie przychodzi z czasem. że Całe twoje ciało jest pełne światła. który to ułatwia: Wyobraź sobie świetlisty punkt w sercu. „oczyszczającym”. To naprawdę bardzo proste ćwiczenie. utożsamiamy siebie z ciałem. Jeśli wziąć pod uwagę odkrycia fizyki to cała nasza materialna rzeczywistość jest „kwantową” zupą pełną. aż wypełni całą wewnętrzną przestrzeń. twoje najbliższe otoczenie. Ain Soph Aur – Nieskończone światło wyłania z siebie „drzewo życia” w kabale. zbudowane z niego. a zatem. skorzystajmy z tego:` Cały twój umysł jest pełen światła. Przenoś uwagę od światła w sercu. dobro). kolorowe światła leżą u podstaw rzeczywistości i doświadczania wg innych tybetańskich przekazów. 86 . a nawet. rozświetlony od wewnątrz to duchowa wizja. do poszerzającego się pola światła. Tak po prostu. światła. wewnętrznej boskości. Możesz trochę ułatwić sobie zadanie: Przenoś uwagę. a ciemność znika. Nasza aura to wibrujące ciało światła. Postaraj się to wykorzystać i utrzymuj nastawienie „odkrywania” i dostrzegania czegoś. miłość (szczęście). wytrwałość (obecność). światło się pojawia. To naturalny symbol duchowej oświecającej energii. zmęczony. żeby doświadczyć czegoś takiego. czy odczucie świetlistości się utrzymuje. harmonia) Zamiast skupiać się na ramionach i biodrach. rozluźniające i wzmacniające naszą energię. Światło jest widywane lub symbolicznie zaznaczane wokół głów i ciał świętych czy oświeconych. Do tego powyższego wyobrażenia również potrzeba trochę medytacyjnej wprawy. Najlepsi przyjaciele: Światło Światło jest czymś . pole światła wokół ciebie poszerza się. według tych osób. Depresje jesienne to wynik niedoboru światła. moc(siła).. Astralne światło to synonim życiowej. „I stała się światłość” to jeden z najbardziej znanych fragmentów Biblii. Jest w tym coś prawdziwego. co postrzegamy i z czasem pojawia się wyobrażenie. Świat wyłaniający się ze światła. dołącz następujący fragment do swojej wizualizacji: Światło rozprasza mrok. między częściami ciała i wyobrażaj sobie ich rozświetlanie. Dodatkowo zazwyczaj. możesz użyć dłoni i stóp (odpowiednio lewej i prawej). Pozwól by to światło wypełniło ciało. od czasu do czasu wracaj do nich uwagą i sprawdzaj. Wdech uwaga skupiona na sercu. można użyć oczywiście polskich odpowiedników: świadomość. Pozwól światłu poszerzać się „powoli” naturalnie. wydech –rozluźnienie ciała i uwaga skupiona na wyobrażonym świetlistym polu.co w większości przypadków pierwsze wita nas na tym świecie. odprężające. Wyobrażenia i to na czym skupiamy uwagę ma na nas wpływ. rozdrażniony. głębokiego spokoju i odprężenia na jakie otwiera się dzięki takim wizualizacjom. co już jest obecne.MANA Wdech-Prawe biodro Wydech-Pępek PONO Wdech kość łonowa/ genitalia lub stopy Wydech pępek i ósme: HU -wdech. skuteczność (elastyczność. naszego Wyższego Ja. co nas spotyka po życiu. Zwracaj uwagę na światło w swoim otoczeniu. Pozwól temu rosnąć.pępek Zamiast śpiewać hawajskie słowa. To doświadczenie otwartej. świetlistej przestrzeni.

od snu do przebudzenia i z powrotem. No. że jakiś fragment twojej rzeczywistości potrzebuje wsparcia: Wysyłaj światło. poczucia kontaktu z czymś będącym ponad naszym zwykłym „pomieszaniem”. utrzymując delikatnie skupienie. uzdrowienia. czerwone intensywne światło. Scentrowanie pomaga czuć się spójnym. Od stóp do głowy. Oddech symbolizuje życie. zawirowaniami życia: Wyobrażaj sobie. energię życiową a nawet proces stworzenia – Świat wyłania się wciąż na nowo z „nicości”. zrób głęboki wdech wchodząc w nią głębiej. na medytację.Praktyki w czasie jednego oddechu Czasami zdaje się nam. Momenty przejścia. modlitwę czy energetyzację. to zaczynamy: Integracja – powrócenie do obecnej chwili. Lekko unieś ramiona w górę. z pełnymi płucami zrób kilkusekundową przerwę – koncentrując się na tej wizualizacji. jest związane z odczuciem i obecnością „siły wyższej”. miłości. Jeśli uważasz. Rozluźnienie – oddech dla rozluźnienia: na wdechu lekko napnij całe ciało. Przed wdechem przywołaj tą wizję. dźwięk syren alarmowych. Duchowego Ja w naszym życiu. bezdechu to chwile w których naturalny sposób zatrzymuje się dialog wewnętrzny i umysł kieruje się do wewnątrz. Niech wydech będzie dużo dłuższy od wdechu. wyobrażenie siebie jako olbrzyma. Coś co działa na ciebie pobudzająco. Nasze ciało potrafi w czasie jednego oddechu odmienić swój stan – potrafimy od zmęczenia przejść do aktywności. dostrajania się do tego na czym się skupiamy. Jeśli uważasz. Nasza wewnętrzna energia. lub całym rejonie brzucha. rozświetlając stamtąd ciało i otoczenie. Możesz użyć dość naturalnego wyobrażenia. Wydech – to rozluźnienie. lub wąchał nieznany wcześniej kwiat. Wdech – to element wchłaniania. ześrodkowanym. Zwróć się do wewnętrznego światła z prośbą o pomoc i uzdrowienie.Promieniujące z ciebie światło rozprasza ciemność. jakbyś wchłaniał energię z wszystkiego. przewodnictwa. odzyskać kontakt z 87 . zaciśnij dłonie. usztywnij je. by „obejść” tą przeszkodę. oczyszczenie. jak źródło światła z ponad głowy powoli wędruje w dół i umieszcza się w twoim sercu. Na wydechu skup uwagę na pępku. że nie mamy czasu na praktyki. Światło to naturalny symbol wewnętrznego ciepła. tak jakbyś napompował się wdychanym powietrzem. Na wydechu – rozluźnij się i skieruj uwagę na zewnątrz. promieniującą kulę. Jeśli kiedyś byłeś lekko zamroczony to wiesz. Na wydechu – rozluźnij się całkowicie. obejmij nią przestrzeń w której jesteś. Powyższe ćwiczenie warto wykonywać przed zaśnięciem. Dużą. aura potrafi się zmieniać jeszcze szybciej. Energetyzacja – przygotuj sobie wcześniej własną energetyzującą wizualizację: Może to być wizja płomieni. Na dobrą sprawę nie trzeba nawet do niej wizualizacji. Ale kiedy naprawdę jesteśmy spięci czy jest nam źle dość ciężko. promieniowanie energii. Tymczasem nie potrzeba wiele – wystarczy jeden oddech. że jeden głębszy oddech czasami pomaga odzyskać świadomość. wyrażaj swoje prośby i utrzymuj życzliwe pełne zaufania skupienie. Jeden oddech . by wizualizacja lub koncentracja nie przeszkodziła nam zasnąć. jest utożsamić siebie ze światłem. To wyobrażenie. świetlistej podstawy po to by na wydechu w niej się znów rozpuścić. co postrzegasz. na „promieniowaniu” światła z siebie. jedynie odrobiny zaufania i skupienia. świetlistą. jeśli jesteś na osobności złóż usta w rurkę i wypuszczaj powietrze krótkimi szybkimi dmuchnięciami Scentrowanie(Ześrodkowanie) – Podczas wdechu koncentruj się na szczycie głowy. Na wydechu skoncentruj się na swoim otoczeniu. Odczuwaj. nawet w wyobraźni. pozwól ciału „opaść”. łatwa w użyciu i przynosząca czasem niezwykłe rezultaty. Na wdechu – wdychaj obecną chwilę. Wyobrażaj sobie źródło światła ponad głową. To odruchowy głębszy oddech kiedy chcemy się uspokoić. jak promieniujące stamtąd światło wpływa w ciebie oraz rozświetla swoje otoczenie. Światła na twej drodze. napięcia w świecie. To jedna z najprostszych form „duchowego” uzdrawiania. że brakuje ci wsparcia. odzyskanie kontaktu z chwilą obecną. w stronę wewnętrznych zmysłów.

że życie chwieje ci się pod stopami. niech towarzyszy ci uczucie zachwytu. skupienie. Zrób to w zgodzie z naturalnymi odczuciami – jakbyś wciągał powietrze przez czubek głowy. Działa to rozluźniająco i energetyzująco zarazem. Połącz to z wyobrażeniem. wydycham miłość. Na wydechu skoncentruj się na stopach i wyobrażaj sobie rosnące ze stóp korzenie. Jest to również jedna z najprostszych modlitw. Ukorzenienie – Kiedy masz poczucie.Zrób wdech koncentrując się na szczycie głowy oraz przywołując w jego trakcie wyobrażenie napełnienia i otoczenia się energią. Zakotwiczenie w Wyższym ja. Oddychanie symbolami – jeśli czujesz. wspomnienia lub symbole związane z tematem. odczuwając jak oddech. na wydechu przenieś uwagę do stóp. otaczające cię pole energii. radości. pewność siebie. świadomość. Odblokowanie – Kiedy czujesz. zbyt często „odlatujesz”. pomaga uwolnić się od wewnętrznych blokad. pozwalając energii promieniować. który błogosławisz i wypowiedz swoje błogosławieństwo w formie życzenia lub komplementu.wewnętrzną siłą. Teraz obieram ziemniaki po to by zjeść smaczny obiad). wdzięczność. szacunek. Weź wdech przez czubek głowy. Uzdrawiająca moc – jeśli chcesz rozwinąć zdolność uzdrawiania . żebyś oczami wyobraźni spojrzał na swoje otoczenie sponad głowy (20-50cm powyżej). Na wdechu i wydechu koncentruj się na niej – stwórz odczucie jakby oddech wpływał przez ten punkt do całego ciała a później wypływał w tym samym miejscu. To ćwiczenie przydaje się kiedy czujemy się przytłoczeni okolicznościami. a później je tamtędy wydychał. przygotowująca do modlitwy huny. Błogosławienie rzeczy symbolizujących pożądane wartości. równowaga. Na wydechu skoncentruj się na szczycie głowy i przywołaj wyobrażenie wysyłania energii do góry albo skoncentruj się na sercu i promieniuj ją na otoczenie. to możesz zamiast energetyzacji przywołać uczucie ździwienia i zapytać siebie „Co ja teraz robię?” Medytacja – Na wdechu zapytaj siebie – „Kim jestem?” Na wydechu rozluźnij się skupiając na szczycie głowy. Podczas oddechu przywołuj odczucia wyobrażenia. a chcesz lepiej się czuć w obecnej chwili 88 . jak i sił do działania. z pewnością siebie odpowiedz (np. bogactwo. zamiast denerwować własnymi lub cudzymi osądami. że stoisz w kolumnie świecącego z ponad głowy światła. Na wydechu powoli opadaj z punktem w którym skupia się twoja uwaga i świadomość – aż będziesz wewnętrznym wzrokiem patrzył na otoczenie z rejonu serca lub brzucha. lub w wodospadzie ożywczej energii. Zachwyt – Zrób wdech tak jakbyś łapał powietrze. Na wydechu przywołaj uczucie wdzięczności – powiedz sobie „Dziękuję!” Pomaga poprawić samopoczucie. skuteczność. Jeśli jakieś miejsce w twoim ciele potrzebuje wsparcia – przyłóż tam dłonie podczas wydechu. Jeśli chcesz pobudzić wewnętrznego obserwatora. że czegoś ci brakuje. Przepływ – Weź wdech koncentrując się na szczycie głowy. docierając do podbrzusza. Rozluźnienie – Energetyzacja – Integracja-Promieniowanie – kiedy jest ci źle. Zrób dłuższy wydech. wytrwałość. lub że istnieje w niej jakaś blokada. Na wdechu wywołaj wyobrażenie rośnięcia – tak. Błogosławieństwo . przyciąga je do naszego życia. Postaraj się by emocjonalnie przypominało to ćwiczenie Zachwytu Wzmacnianie mocy – Na wdechu skoncentruj się na szczycie głowy i przywołaj wyobrażenie napełniania i otaczania się energią. Haipule(modlitwa huny) – Zrób wdech koncentrując się na szczycie głowy oraz przywołując w jego trakcie wyobrażenie napełniania i otaczania się energią. Na wydechu skup się na obiekcie. Na wydechu skoncentruj się na dłoniach. który wydaje ci się odpowiedni np. że jakaś część ciała jest bardzo spięta. Promieniowanie – Zrób wdech całym swoim ciałem. na wydechu wyślij światło z podbrzusza ponad głowę. wyobraź sobie pożądaną sytuację. lub umieść się w jej wnętrzu. harmonia. W przerwie pomiędzy wdechem a wydechem przywołaj symbol pożądanej sytuacji. Weź głęboki wdech – prowadząc uwagę od stóp do brzucha i wdychając odświeżającą energię ziemi. To ćwiczenie wzmacnia wewnętrzną siłę.Weź głęboki wdech odczuwając jak wpływa w ciebie światło sponad głowy. wdycham miłość. Moc. siła. lub jako przygotowanie do błogosławienia. pozwól energii przez nie promieniować.to ćwiczenie pomaga uzyskać dostęp do intuicyjnych informacji. Duchowe spojrzenie. po zobaczeniu czegoś pięknego. mentalnie kurcząc i wchłaniając swoją aurę. wolność. obudzić wewnętrznego obserwatora i zyskać zarówno więcej optymizmu. Powyższe jednooddechowe ćwiczenia możesz wykonywać pojedyńczo lub w seriach oraz łączyć je w sposób. wsłuchując się w odpowiedź z wnętrza lub przywołaj uczucie zaciekawienia i szczerze z uśmiechem odpowiedz sobie „Nie wiem”. swobodnie się rozszerzać. Na wydechu przypomnij sobie co i po co robisz. spokój. zaufanie. a chciałbyś rozwinąć daną cechę czy ideę w swoim życiu np. Pomaga rozluźnić się i zacząć obserwować. energia światło dociera do podbrzusza. mądrość to dobre tematy. To ćwiczenie wzmacnia dostęp do duchowej energii.

Ale jeśli napięcia i odczucia nie zakłócają koncentracji. W istocie wszystko. oraz pozwalasz temu przepływać. Ale ten proces jest niezależny od specyficznych i dziwnych. połączone rozluźnieniem. Naturalnym odruchem jest przypisywanie tego jakimś szczególnym skutkom działania podświadomości. to co się dzieje wewnątrz i na zewnatrz ciebie. blokujesz przepływ. Wtedy zaczyna działać wyższe ja i duchowa energia. wywołują w tobie oddźwięk. a więc podświadomości . że bez tego kontakt nie istnieje. lub. ich zauważanie to podstawa w otwieraniu się na przepływ duchowej energii. choć słowa kiedy np.Odblokowanie – Przepływ – gdy coś cię boli itd Pojedyńczo czy w serii wystarczy raz na pół godziny czy na godzinę. którą będziemy zmieniać. a nawet są swoistą oznaką przeszkód – jeśli twoje ciało jest już zrelaksowane to nie ma odczuć – one powstają. można dostrzec.Przepływ – Zakotwiczenie w Wja – Modlitwa-Zachwyt. sugestywne obrazy potrafią w tym względzie wiele zdziałać. po ciepło. że czegoś ci potrzeba. relaks wzmacnia przepływ energii. odczucie piękna w tym. lub nadświadomości czy duchowej energii. dziwnych odczuć i 89 . który od obecnej chwili „winduje cię” w wyimagowany stan kontaktu. spokoju. wspomnieniami (podświadomość „odpowiada”).. Jeśli te napięcia są zbyt silne i budzą nieprzyjemne odczucia. wzmacnianie energii. to długodystansowo kładziesz sobie kłody sam pod nogi – tworzysz konflikt wewnątrz siebie – „specjalne” czynności. pewności i usunięcia wątpliwości – i tu autosugestia jest bardzo przydatna. intencji i zamiaru z którym ten relaks następuje.kiedy wdajesz się w dialog z własnym wnętrzem. Jeśli to zauważasz. zaufać temu.. co jest. Duchowe spojrzenie – Medytacja –Wzmacnianie mocy – Błogosławienie – kiedy zaczynasz być rozproszony przez wspomnienia czy marzenia Rozluźnienie – Ukorzenienie – Energetyzacja . By „techniki” zadziałały potrzeba zrelaksowanego i otwartego stanu umysłu. co robisz. uczucia przyjemności.Scentrowanie – Wzmacnianie Mocy – by skuteczniej działać Energetyzacja – Uzdrawiająca moc – Rozluźnienie.. Jeśli kojarzysz „deszcz many” – to spróbuj lekko unieść głowę do góry i rozluźnić przy tym ramiona. do tego na czym się koncentrujesz. Ale – te odczucia to naturalny skutek rozluźnienia. kiedy się do niego zwracamy. te wzory które wyłaniają się w napięciach ciała – pokazały się jako symbol czy wizja. co robisz jest takim dialogiem. I te „reakcje mięśniowe” . spokoju nadają się znakomicie. a tylko budzić w nas odpowiednie skojarzenia. utrudniając koncentrację – to „tracisz” energię. „odnotowujesz” to możesz odkryć specyficzny rodzaj skupienia w którym jednocześnie utrzymujesz intencję. pogłębione oddychanie w skupieniu. czy po prostu kiedy masz okazję lub czujesz. Energia podąża za uwagą i jeśli nie przeszkadzamy jej wewnętrznymi napięciami to mamy dostęp do nieograniczonych jej zasobów. zwracasz się do podświadomości czy wyższego ja potrafią to ukierunkować. zmieniać się. kiedy wzmożony przepływ energii pobudza rozluźnienie. Część prawdy w tym jest – to są reakcje ciała. podświadomość reaguje. Przy okazji powstaje pewna nadwyżka energii. że one zmieniają się – ciało. Nie muszą być specyficzne. to na czym skupiasz uwagę i jakie wyobrażenia przywołujesz. gdy od napięcia i pracy spowodowanej rzeczywistym działaniem lub wyobrażeniami przechodzimy do głębokiego rozluźnienia. dostosowuje się do tego. Jeśli się temu przyjrzysz dzieje się to na bardzo podstawowym. Powodzenia. wewnętrznego zaufania. Obrazy pełne piękna. skupienie na celu oraz zauważasz odczucia i stan ciała. medytację. ciało się napina lub rozluźnia zgodnie ze swoimi wzorami. a jeszcze lepiej robią to wyobrażenia. Odczucia w Hunie Kiedy praktykujesz hunę. oraz przepływ energii przez twoje ciało i umysł. ale jeśli uznajesz. uczucie falowania. oraz hiperwentylacji. rytuał kontaktu staje się wartością samą w sobie – irracjonalnym odruchem. Nie potrzeba specyficznych technik. ”sensacyjnych” odczuć.ale znów – odczucia są wtórne.. – kiedy chcesz coś osiągnąć. Pozwala jednak na chwilę wyciszyć szum myślowy. Interpretowanie ich jednak w ten sposób – na początku być może pomaga uwierzyć. Rozluźnienie. wtedy wypada wejść z nimi w interakcję np. Ale równie dobrze działa samo skierowanie uwagi na obecną chwilę. robi obydwie te rzeczy. Tymczasem jeśli jest wyższe ja – to niejako z definicji jest ono obecne w każdej chwili. Ale samo w sobie pogłębione oddychanie lub(i) relaks niewiele daje jeśli chodzi o energię czy „kontakt z wyższym ja”. to proces wchodzenia w kontakt z wyższym ja. przepływ energii rozluźnia mięśnie. w tym wewnętrznego cenzora oraz wewnętrznego krytyka równolegle wprowadzając w stan lekkiego transu – a to z kolei otwiera na autosugestię i niewerbalne obrazowo-odczuciowe myślenie – będące w zasadzie „dialogiem z podświadomością”. „modlitwę” powstaje cała masa dziwnych odczuć – od mrowienia. wchodząc w dialog z podświadomością czy symbolicznie uzdrawiając pozwalając. skojarzenia. mentalne obrazy. co się dzieje. „niewerbalnym” poziomie. wewnętrzne reakcje – zaangażowanie. I ten rodzaj koncentracji. harmonii. a już zwłaszcza. jest ona spożytkowana na wzmocnienie postawy.

samemu przy tym zajmując bierną. myśli są nam „dawane”. myślimy. To podejście oparte na „Duchu Aloha” jest jedną z prostych dróg prowadzących do porozumienia.W procesie uzdrawiania możemy zaufać obecnej chwili i podążać za tym.Teraz jest moment mocy. co chcesz zmienić i jakie rezultaty chcesz osiągnąć.. By sobie poradzić z przeszkodami. lub czemuś z czym możemy „uzyskać kontakt”: podświadomość.magicznych wyobrażeń czy symboli. doceniani i uznawani. wyższe ja je tworzy. jest nasza. Tłumaczenie „materialistyczne”: Rozróżnianie to funkcja naszego mózgu. świat istnieje jako „kwantowa zupa” w której istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia różnych stanów. przydaje się nam odnaleźć własne źródło mocy. sytuacje zewnętrzne. odnośnie obecnej chwili: . czy mamy chaos w życiu idzie jednak ciężko.. Zdarzenia. Wszystko wokół nas. jesteśmy w kontakcie z jej źródłem. Afirmuj pożądane stany. że kiedy prowadzimy wewnętrzne czy wewnętrzne procesy przemian warto konsultować się z owymi „źródłami mocy”. kiedy obdarzamy siebie mocą. pochodzą z duchowego źródła i istnieją dla naszych potrzeb (są celowe). wiec całkiem dobrze wychodzi. nieświadomość(przy hipnozie). ale najlepiej siebie. a tylko bardziej otwartego. Jedna z zasad huny mówi. opiekun. podświadomość to tak mniej więcej ciało. Odzielenie jest pożyteczną iluzją. że wszyscy(włącznie z otoczeniem) chcemy być kochani. ale nie pochodzi od nas. jest również taką częścią – stąd wniosek kolejny: moc bierze się z umiejętności komunikacji . o ile z założeń skojarzymy. nasze wewnętrzne światło przejawia się jako wydarzenia wokół nas. uczucia. my zaś cały czas ustosunkowujemy się do nich. bliskich. uśmiechniętego i przytomnego podejścia do tego. a nie czujemy się na siłach. z tego wynika kilka dziwnych wniosków. przeżywamy je na wyuczone przez siebie sposoby Tłumaczenie „szamańskie”: Zdarzenia to żywa energia-świadomość kształtowana dzięki naszej uwadze przez nasze wewnętrzne wzory(przekonania) Tłumaczenie „duchowe”: Świadomość to dar. Źródło mocy Kiedy chcemy coś zmieniać. robimy Wróćmy do sytuacji. obserwującą postawę. Tłumaczenie „Duchowe”: Jesteśmy w nieustannym kontakcie ze Źródłem duchowej siły. Wnioski wg SKK: Wszystko jest ze sobą połączone. ale działa. Z tym ostatnim. w którym istnieje twój kontakt z uzdrawiającą siłą . jaki myślisz. opiekunowie prowadzą nas przez różne sytuacje itd. pytać o rady. etc. Wszystkie systemy są arbitralne(pochodzą z założeń i są ograniczone) Pytanie klucz (Paul Waters): co chciałbym osiągnąć? Rada (PW): Bądź świadomy tego. my nią obdarzamy różne rzecz np. to dobre przykłady. prosić o zmiany etc. kiedy jest nam ciężko „zmienić się” to zazwyczaj oznacza. Tłumaczenie „życiowe”: Nasze przekonania i cele wyznaczają nam granice naszych osiągnięć. bo skoro obecna chwila jest pełna mocy – to my przecież jesteśmy jej częścią. Już jest nam łatwiej. Tłumaczenie „szamańskie”: Sami wybieramy ramy naszego postrzegania. uzdrowienia czy zmiany. tworzonej przez przerabiane przez mózg bodźce zmysłowe Tłumaczenie „życiowe”: Zdarzają się nam różne doświadczenia. 90 . co już jest. Wszystko jest możliwe. Przypadkiem. zachowania czy sytuacje.Sytuacja w której jesteśmy jest czymś właściwym . To dziwne. co się wydarza. nieświadomość projektujemy na zewnętrze. źródło czy kosmiczna świadomość. że.właśnie to co się dzieje jest czymś potrzebnym) . że jest Tłumaczenie „materialistyczne”: postrzegamy świat za pośrednictwem wewnętrznej mapy. KALA – Nie ma żadnych ograniczeń. czy przekonania. a idąc dalej tym tokiem myślenia moc bieże się z podejścia przepełnionego miłością i zaufaniem . Siedem zasad – Ściągawka IKE – Świat. co właśnie odczuwamy. jest taki.. Z tego też wynika. jeśli przypiszemy to pewnemu aspektowi siebie. mocą możemy obdarzyć lekarzy.. wyższe ja. co dziwniejsze. Stwierdzenie analogiczne z NLP: Mapa nie jest terenem Wnioski wg SKK„Szamana miejskiego”: Wszystko jest snem. że mocą obdarzamy swoje emocje.to ostatnie to z założenia.Sam „problem” zawiera w sobie rozwiązanie i jest częścią procesu uzdrawiania czy wprowadzania zmian . Jesteśmy w kontakcie z całym wszechświatem. które uważamy za niezmienne. dzięki czemu możemy doświadczać i działać na wiele sposobów. kiedy czujemy się źle. wyszło nam najzdrowsze podejście do mocy – jesteśmy jej częścią. że Moc pochodzi z naszego wnętrza. bóg.

. Przeszłość to wspomnienie. Tłumaczenie „szamańskie”: Jesteśmy w stanie korzystać z wewnętrznego źródła siły. SKK: Uwaga podąża za przepływem energii. Wszystko żyje czuje i reaguje. Nasze stany i wybory mają tendencje do utrwalania się. Tłumaczenie „materialistyczne”: Stany odprężenia. co sprawia że jesteś szczęśliwy. przyszłości jeszcze nie ma. Tłumaczenie „szamańskie”: Miłość to stan zwiększonego przepływu energii . SKK: Miłość się wzmacnia gdy zaprzestajemy oceniania. NLP:Jeśli jedna osoba może coś zrobić. MAKIA – Energia podąża za uwagą Tłumaczenie „materialistyczne”: Działamy wg impulsów i reakcji wywoływanych naszą uwagą (wewnętrznymi wyobrażeniami) lub bodźcami z zewnątrz. w formie „przepływu” energii.cała moc pochodzi z wnętrza Tłumaczenie „materialistyczne”: Mózg tworzy ożywioną interpretacje zewnętrznego świata. procesy życiowe dzieją się właśnie teraz.Stwierdzenia podobne z NLP: Ludzie posiadają cały potencjał. projektujeme. oczekiwaniami. wzmacnia się i przechodzi w nawyk. zdolność odczuwania oraz pozytywne oczekiwania. Tłumaczenie „życiowe”: Sami decydujemy co jest ważne. Tłumaczenie „duchowe”: Świat istnieje dzięki miłości i jest wyrazem miłości. a przyszłość to nasze cele i plany. każdy może się tego nauczyć. SK: wszystko posiada moc. by osiągnąć to co chcę Rada(PW): Pozostawaj świadomie w teraźniejszości. bądź świadomym swoich celów. Wszystko jest energią. Jej „Nadwyżka” pozwala na dokładniejsze kształtowanie otoczenia zgodnie z potrzebami. Tłumaczenie „duchowe”: Wszystko istnieje dzieki własnej mocy. pogłębiony oddech . co reprezentuje Twój cel. Tłumaczenie „życiowe”: Nasza przyszłość zależy od działań podejmowanych w obecnej chwili. MANA . Tłumaczenie „życiowe”: To czemu poświęcamy czas. Świat istnieje istnieje jako „ruch” . otwierać się na przepływ i gromadzenie wewnętrznej energii. NLP: W każdym zachowaniu tkwią dobre intencje Pytanie:Co lubię w swoim życiu? Rada: Błogosław każdego i wszystko. snów i doświadczeń. a co nie. od grawitacji i wiązań międzycząsteczkowych zaczynając . Pytanie (PW): Od czego muszę się uwolnić? Rada: Uwolnij napięcie i zmień przeszkadzające przekonania. Tłumaczenie „szamańskie”: Wyobraźnia i koncentracja są narzędziami w pracy z energią.mamy naturalnie skupioną uwagę. wzorów. Wnioski SKK: Wszystko jest względne. jest po to by przynosiła szczęście. Moc pochodzi od władzy (autorytetu i zdolności tworzenia) NLP: Umysł i ciało są elementami tego samego systemu 91 . Doświadczenie ma swoją strukturę. MANAWA – Teraz jest moment mocy Tłumaczenie „materialistyczne”: Przeszłość już była. Wnioski wg. a na relacjach międzyludzkich kończąc. Nie można się nie komunikować Pytanie (PW): Co mogę teraz zrobić. gdy osiągnę swoje cele? Rada (PW): Skoncentruj uwagę na rzeczach pomagających ci w osiąganiu swoich celów. Tłumaczenie „duchowe”: Pośredniczymy w przekazywaniu energii ze świata duchowego na fizyczny. ALOHA-miłość. Pytanie (PW): Jak się poczuję. Tłumaczenie „szamańskie”: Obecna chwila to pewien stan świadomości w którym mamy dostęp do największych zasobów energii. relaksu przyjemności są niezbędne dla zdrowia Tłumaczenie „życiowe”: Rób to. Tłumaczenie „duchowe”: Teraz jest tworzony świat. potencjałowi by istnieć. jakiego potrzebują.. Wnioski w. To co uważamy za pełne mocy – ma na nas wpływ. Moc zwiększa się wraz z uwagą sensoryczną Stwierdzenie podobne NLP: Ludzie zawsze dokonują najlepszych z dostępnych ich wyborów.

nasze modlitwy się spełniają. działania. od zwiększenia siły uwagi i uznania pozytywnej wartości tego co widzisz. wręcz niekiedy to samo. a w dodatku w pozytywnym świetle postrzegasz i siebie i tą osobę (aspekt duchowy). że otrzymasz dokładnie to co chcesz. PONO. co mogłboy być interpretowane jako mana bioenergetyczna 2. Świat jest dobry i działa bez zarzutu. odczuwania oraz zachowywanie się jak osoba zakochana do momentu. rób coś innego Pytanie (PW): Na ile sposobów mogę polepszyć/zmienić swoją sytuację? Rada(PW): Oczekuj najlepszego. Zapominasz o sobie.. Modlitwa huny. I już wiadomo dlaczego Duch Aloha. o swoich niedociągnięciach i wadach . własnego zakochania w stosunku do siebie. odpowiadająca temu. Zakochanie się i miłość to rzeczy ze sobą związane. Wiara Przenosi Góry. jeśli poprzednie nie przyniosły pożądanych rezultatów. Bądź elastyczny i próbuj nowych sposobów. która mogłaby być określona jako stan wewnętrznego napięcią 3. WDD – Wszystko Działa Doskonale. NLP: Znaczenie komunikatu. Duchowa mana. co się nam sprawdza – przynosi rezultaty zgodne z oczekiwaniami prawdziwe.K. wszystko pomyślnie się układa. że znamy przykład i wzór stanu posiadania wielkiej ilości many. Intensyfikuj to co się z tobą dzieje. kiedy rzeczywiście się taką staniemy. świata. Mana. kiedy mamy jej dużo. skupiasz w pełni uwagę na obecnej chwili na kontakcie z ukochaną osobą (mentalna mana) i na dążeniu. dobre działania są dla nas naturalne. ducha.Pytanie (PW): W jaki sposób mogę być bardziej odpowiedzialny? Rada (PW): Wierz sobie. Mana i jeszcze raz mana . Emocjonalna mana. Stanu wewnętrznego napięcia – nawet nie trzeba tłumaczyć:-) To jest dokładnie emocjonalny aspekt dużej ilości many. Jeśli się nad tym zastanowimy to łatwo dojdziemy do wniosku. aż osiągniesz to. w ciele budzi się wiele wrażeń. Mana. Mentalna mana. Co oznacza rozwijania sposobu myślenia. Kiedy jesteś zakochany zaczynasz od przypatrywania się. Tłumaczenie „życiowe”: To. energia w ujęciu huny jest nam niezbędna do szczęśliwego życia. II. Jeśli to działa to jest to Huna. 92 . co chcesz. to odpowiedz. co robisz. wypełniają one twoje myśli kiedy jej nie ma.o zakochiwaniu się cz I. Jest to stan zakochania. jaka uzyskujesz. którą można byłoby opisać jako rodzaj wielkiego zaufania do siebie oraz wielkiej wiary w swoje siły 4. duch miłości to esencja huny. który chcesz osiągnąć. własnych celów i różnych doświadczeń jakie mają ludzie. Najpierw czym jest ta siła? W ujęciu hawajskim składają się na nią cztery aspekty (za S. Dlaczego? Zobacz: Kiedy jesteś zakochany oddychasz głębiej i intensywniej.O zakochiwaniu się cz. Wnioski wg. co w połączeniu z dużą koncentracją potrafi prowadzić do wręcz zlania się w odczuciach z partnerem. Jeżeli nie udaje się to. Przyjrzyjmy się gromadzeniu many raz jeszcze. Jest to stan wzmożonego przepływu (bio)energii przez twoje ciało.King „Wiedza z Hawajów”): 1. Narcyzm źródłem mądrości .SK: Każdą rzecz można zrobić w inny sposób. oznaczająca poczucie własnej godności o szacunek dla samego siebie oraz łączność i respekt przed tym na czym koncentrujemy swoją uwagę. przynajmniej o ile twoje wewnętrzne negatywne opinie nie sa silniejsze od twojej koncentracji. Zwracasz uwagę na każdy jej ruch. W tym ujęciu większość działań szamańskich „łowcy przygód” nabiera sensu. Bogu lub uniwersum. Tłumaczenie „szamańskie”: Zewnętrzny świat(No) jest tworzony przez świat wewnętrzny(Po) Tłumaczenie „duchowe”: Właściwe. które w naturalny sposób przykuwają twoją uwagę. sposób jej przeprowadzenia wydaje się w tym kontekście oczywisty: Zakochaj się w celu. a komunikacja ze światem przebiega bez zakłóceń. materialna mana. Służą one głównie pogłębianiu miłości.skuteczność jest miarą prawdy Tłumaczenie „materialistyczne”: Jeśli teoria się sprawdza jest prawdziwa . Fizyczna.

To nie jest dobrze powiedziane – w istocie swojej narcyzm to zakochanie w wizerunku obrazie przyjętym z zewnątrz. czego nie? Zanurz się we wspomnieniach usiłując odkryć kiedy ono było najradośniejsze? A może jest prostsza metoda? jest. W twoim ciele znajduje się ta szara bryłka neuronów. Ciało odpowie. niedawno odkryta. To zamykając oczy poczułeś lekką dezorientację. Ciało myśli . co ono lubi. tak jak zrobiłbyś to zakochany. Wyobraź sobie że razem z zamykaniem oczu. z nadwyżką mocy przetwórczej. stan swojego ciała? Wróćmy do pamięci utrakrórkoterminowej. poobserwuj: Ile razy w ciągu dnia zapamiętujesz wrażenia z priopercepcji. tak jakbyś słuchał ukochanej osoby. kiedy spotkasz kogoś. Po czym zadziałał nawyk i odzyskałeś poczucie tego gdzie jesteś. a raczej kilku pamieciach – dla każdego ze zmysłów. Ile wiesz o nawykach swojego ciała. dostrajanie się do kogoś jest czymś naturalnym dla naszej Podświadomości. Istnieje niewielkie opóźnienie w percepcji świata zewnętrznego. że w większości przypadków przy zwracaniu na coś uwagi (np. I tu narzuca się dziwne stwierdzenie: wszystko co doświadczamy. Tu tkwi klucz do dokladnej wizualizacji i wewnętrznego widzenia – po prostu zobacz to co cię interesuje -“uchwyć to” i przyjrzyj się temu. oraz kiedy i jak to robisz. Jeśli będziesz robił to z zaangażowaniem. ucząc się i w trakcie dnia codziennego. teraz twoja świadomość spoczywa zawieszona w próżni a przed tobą znajduje się obiekt.Skup się na wzroku zapominając o innych zmysłach. że Zwykłe Ja takie jakie znamy. Jak dokładnie potrafisz to zrobić? A jak byś to robił gdyby to ciało należało do ukochanej osoby? Pewnie z uśmiechem. a ich treść zależy od twojej uwagii i intencji. kto wie tyle o Tobie? Pamięć a Jasnowidzenie Istnieje kilka rodzajów pamięci. To ona jest podstawą funkcjonowania naszej osobowośći. A zatem zrób to jeszcze raz. Jeśli byłeś bardzo skupiony i zachowałeś intencję tego co chcesz zrobić. wychwyć i utrzymaj intencję potrzebę zrobienia tego. radością połączoną z gorliwością. przypomina jakby gromadę 93 . jest już wspomnieniem tego co było w tym momencie. Kontynuuj ten proces. Zamknij na chwilę oczy.Chciałbym zaproponować Ci narcystyczną przygodę. Wybierz odległy obiekt. No dobrze. tak jak robią to wszyscy: Przynajmniej z definicji ciało wyznacza granice twojego ja w świecie zewnętrznym. a odsiewania innych. ba dotkniesz) pojawiają się w tobie już gotowe obrazy niosące informację o tej osobie – Psychometria – odczytywanie przez dotyk. Pamiętaj: Praktyka czyni mistrza. zatem spróbujmy zakochać się w swoim ciele? Tylko jak to zrobić? Wypadałoby zacząć od przypatrywania się. Zapamiętaj sposób w jaki się wtedy koncentrujesz.. ale istotne – bo w tym czasie równolegle powstaje część naszych reakcji. ale za to znasz ją dobrze. A jak często pamiętasz o odczuwaniu ciała w ciągu dnia? Czy gdybyś był zakochany taka rozłąka była dla ciebie bezbolesna? Przejdźmy dalej. poczucia siebie W dodatku ten typ pamięci jest bardzo uzależniony od stanu emocjonalnego i fizycznego. oraz z wnętrza twojego ciała. Warto się im przyjrzeć. Przyjdą nowe myśli. Przy okazji możesz zauważyć. ja chciałbym cię skłonić do zakochania się w sobie. Można powiedzieć. i namiętnym szukaniem nieznanego. że mamy nawyk dostępu do jednych informacji i wspomnień(związanych z nami). tak według naukowej wizji świata. . gdyż na dobra sprawę jasnowidzenie naszą wewnętrzną aktywnościa od wspominania niespecjalnie się różni.. wyobrażenia. Coś się zmieni.ultrakrótkoterminowa. marzenia. Biorąc pod uwagę.. że rodzajów wspominania jest wiele – można zauważyć znowóż. ze czego najczęściej nie zdajemy sobie sprawy. W końcu ile razy zdarza Ci się porozmawiać z kimś mądrym. który chcesz zobaczyć. masz dostęp do niej gdy skupiasz się na zmysłach – za jej pomocą postrzegamy. centymetr po centymetrze prześledzić odczucia płynące ze skóry. Zatem po prostu zapytaj i wsłuchuj się w odpowiedź.po prostu zapytaj. że w tym samym rejonie wyrażają się również twoje wewnętrzne impulsy np. ale głównie skupiamy się na wzroku) przyglądając się temu możesz zauważyć. weźmy się za tą pamięć: p. a postrzeganie zakochanego.nawet jeśli nie jesteś tego świadom. I mrugnij oczami. zacznijmy od czucia? Spróbuj. Ćwiczenie: Pamiętanie Wrażeń Zwróć uwagę na sposób w jaki zapamiętujesz poszczególne zmysłowe wrażenia. Jak to zrobić? Najlepiej od początku. Tak przy okazji. Ćwiczenie: Widzenie na odległość. ale skoro siebie przez większość dnia nie widzimy. a przy mrugnięciu przez chwilę pojawił się obraz odległego miejsca. znika świat wokół ciebie – cała przestrzeń zwineła się do twojego wnętrza razem z zamknięciem twoich oczu. Z utęsknieniem.(e. p.krótkoterminowa czyli to czym operujemy np.

myślenie o tym co jest i planowanie działań buduje twoje zwykłe poczucie siebie. Rzeczy dzieją się. W dodatku można zrozumieć. w jaki przypominanie tego co było. pod wpływem tego na co obecnie kierujemy uwagę w świecie wewnętrznym i zewnętrznym Ćwiczenie: Ucz się wspominać rozróżniając w tym co pamiętasz: to co było (fizyczne zewnętrzne wrażenia: obrazy. Wybierz osobę. kim byłeś. że ta osoba się tak zachowuje i jest tym.długoterminowa. a nie że jesteśmy ich twórcami. Zazwyczaj tego nie robimy. w której oprócz wyobrażeń. przypomnij sobie – jakie zdarzenia i przekonania spowodowały. kim jest w obecnej chwili. co prawda o przekonaniach w dzieciństwie – ale istnieje coś “element atmosfery” psychicznej. Wyobraź sobie że pamiętasz swoje wcielenia. o ile zachowujesz przy tym obecność. Tak to mniej więcej wygląda. które wywołujesz możesz zauważyć. Dokładnie ta sama aktywność składa się na praktykę jednoczenia się. że myśli uczucia. że nie pamiętamy liniowo – nasze odległe wspomnienia przypominają raczej puzle. W pewnym momencie poczujesz lekką dezorientację. co można w ten sposób wyrazić. mozolnie odtwarzane. Nie zastanawiaj się nad tym czy to możliwe. I przypominaj sobie z perspektywy starszego siebie. zbyt nadęci. łącznie z niefizyczną częścią percepcji. Wydarzenia zewnętrzne i wewnętrzne to to samo i wyłaniają się jako dziwne stany świadomości. co “Zwykłe Ja” przeżywa i nie możemy tego zauważyć. Duchowe Spojrzenie i energia Świat Jest. to wspomnienia do których masz dostęp. co się teraz dzieje w twoim życiu i do czego to później doprowadziło. Zacznij wtedy odtwarzać “siebie-znajomego”. Zanurz się w procesie wspominania. sieć “perełek” – składane z fragmentów. Skup się na swoim wnętrzu. jest wszędzie. czujną obserwującą świadomość Ćwiczenie: Jednoczenie się ze znajomym – na odległość. wyobraź sobie że jesteś nią. Równolegle możesz zauważyć. a nawet wydarzenia sprzed roku. Jak umarłeś. co było. na co nie zwracamy uwagi – to nieustanne koloryzowanie wspomnień. O tym jednak decyduje “poziom energii” twojej w danej chwili i przekonania. obserwator zazwyczaj z normalnego stanu świadomości odczuwany jako punkt. Gdzie jesteś? Co widzisz? Co masz do zrobienia? p. dźwięki). Kiedy kogoś spotykasz. niezależnie od tego gdzie było i kogo dotyczyło. poczuj się jak ona. Z punktu widzenia medytacji czas to złudzenie wywołane szeregowaniem wspomnień. napuszeni rangą tego. Nasze życie jest snem duchowego Ja . że w tym procesie za każdym razem uczysz się czegoś nowego. W dodatku możesz doświadczyć w jaki sposób te przekonania były kształtowane przez głosy i zachowania rodziców. Ćwiczenie: Projekcja w czasie. Duchowe Ja. że proces ten staje się formą “wewnętrznego widzenia” – i przypomnieć sobie możesz wszystko. Potraktuj to jak zabawę z własnymi fantazjami.“widać”. i innych ważnych osób z Twojego dzieciństwa. nasz stan (wewnętrzne wrażenia) oraz uczucia i nastawienia(przekonania) temu towarzyszące. Przy okazji prowadź wewnętrzne obserwacje – jak się zmienia percepcja w miarę zmian w duchowej energii. doświadczenia zdarzają się “nam”. Duchowy pierwiastek. Zachowaj to poczucie i zamknij oczy i rozluźnij się. którą dobrze znasz. kiedy wspominamy swoje dzieciństwo. a tylko w normalnym stanie świadomości jesteśmy zbyt nakręceni. Ćwiczenie: Pamięć Poprzednich wcieleń. manifestujących się dla “nas” wszystkich istot. jeśli na chwile zdarzy ci 94 . Zjednocz się z nią. Zatrzymujemy się na etapie w którym wspomnienie jest mglistą mieszanką nastroju i kilku fizycznych wewnętrznych i zewnętrznych wrażeń. Nasze wspomnienia o przeszłości ulegają ciągłej zmianie . Zamknij oczy i zjednocz się ze swym wyobrażonym przyszłym ja: wyobraź sobie. W jej przypadku łatwo zauważyć.osobowości. Ćwiczenie: Odtwarzanie Ja Zwróć uwagę na sposób. To czego nie widać. Możesz zauważyć. Ciężko mówić. Odgadnij. że kiedy ona narasta wtedy łatwiej ci odróżnia elementy i łatwiej ustala to. jakie charakter miałęś? Jakie przekonania ci towarzyszyły? Ćwiczenie: Odgadywanie dzieciństwa. lub kiedy spotykasz się z dziwnymi zachowaniami jakiejś osoby. że wydarzenia obecnej chwili. że świat jest raczej lekką radosną można by określić miłosną grą zjawisk. jest przestrzenią z innej strony patrząc. które posiadasz. zanurz się w nim zachowując to poczucie “bycia kimś innym”.

dlatego w transie zwykle 95 . Coś jak fala rozchodząca się od swojego epicentrum. co dzieje się gdzie indziej i np. którym jest punkt skupienia uwagi. jako głos rodzicielski w naszej głowie. Po prostu odczuj to. naszą tożsamość. Po prostu zaprzęgamy go wtedy do pracy nad czynnością. wewnętrzną postać która jest odpowiedzialna. jednocześnie ułatwiając całości działanie w zgodzie z tym. Wychwytuj te ruchy i rozwijaj je. w związku z tym. co już jest. spajających go w spójną całość. w całym ciele. w medytacji obserwując i wyczekując odpowiedzi. w innym czasie. “integrując” różne funkcje. klucz do dostrojenia się do niej. Wewnętrzny Krytyk jest mechanizmem utrzymywania ciągłości poczucia Zwykłego Ja. że energia duchowego ja. to wyłowienie z niego zdolności rozróżniania wrażeń – ona pozwala przeniknąć wewnętrzne iluzje i jednocześnie “przejąć” mechanizm tworzący wewnętrzne doświadczenia. jest czymś co robi porządek w naszej psychice.się lub uda celowo oderwać od zwykłego ja. przenosząc nasze poczucie ja w kierunku obserwatora. W każdym etapie pozwalaj najpierw. czy zatrzymać ból kiedy się pojawia – większość procesów funkcjonuje niezależnie od “woli” choć oczywiście możemy na nie wpływać. na automatycznych procesach tworzących naszą osobowość. ze światem dookoła. by wyobrażenie odsłoniło to. po czym przejdź do kontemplacji tego punktu widzenia. Ćwiczenie: Podążanie za ciałem. bodźcem wprowadzającym w trans. Z tym. niż cokolwiek. Stąd medytacja uważności. że mamy pełną kontrolę nad swoimi procesami to jednak: spróbuj nie myśleć przez chwilę. co ona doświadcza. postrzeganiu i działaniu. w którym jeden fragment współistnieje i wspiera drugi. Innymi słowy samoistnie rozwija się w tobie pewien rodzaj medytacyjnej uważności. tak samo jak większość nałogów. I choć możemy się łudzić jako zwykłe ja. dostrajając. Pozwól mu się poruszać. Skup się na odczuciach płynących z ciała. Nazwijmy to tendencją do promieniowania. można właśnie doświadczyć niezwykłych chwil jasnowidzenia: wyraźnie dostrzec coś. Nie ważne jakiego jesteś wyznania. wyobrażaj sobie światło wpierw we wnętrzu głowy. co się dzieje. Uwagą staraj się odkrywać raczej coś co jest. poczucie siebie jakie mamy zazwyczaj. świadomość z tym. do wpływania na stan świadomości otoczenia. Duchowa energia. wewnętrznej i zewnętrznej. lun np. kiedy to jest potrzebne. a w końcu w otoczeniu. Ciężko je odróżnić. Ważne jest by modlitwa była szczera i żarliwa. co już się dzieje. niż znamy. coś co się pojawia gdy to odnajdziemy. Ćwiczenie: Modlitwa Pomódl się o zrozumienie. rozluźniając ciało. w intensywniejszym rozróżnianiu tego. Wewnętrzny Krytyk a Zwykłe ja Trans wyłącza chwilowo wewnętrznego krytyka. jest czymś innym. bycia istotną częścią świata i to we właściwym czasie i miejscu. Uwaga zwykłego Ja to uwaga Duchowego Ja. Dodatkowo pojawiają się chwile jasnowidzenia i innych doświadczeń pozazmysłowych. leży w obecności. gdyż od urodzenia a być może w miarę rozwoju naszego układu nerwowego nauczyliśmy się łączyć uwagę. odczuwamy jako rosnący poziom niezadowolenia z tego. Ćwiczenie: Duchowe postrzeganie Postaraj się odczuć świat jako wyraz sił duchowych. Wyobraź sobie. co robimy. “zjednoczenia” ze światem. Na zakończenie posiedź chwilę w ciszy. Ćwiczenie: Relaks. obecności. To co się liczy dla jasnowidzenia. Dlatego dużo osób o silnej tej wewnętrznej funkcji lubi trans – niesie on ulgę. co zna Zwykłe Ja. pewien fragment naszego sposobu funkcjonowania. wizje z wewnętrznych treści. oddech i światło. o umiejętność przekroczenia własnych ograniczeń w myśleniu. Wewnętrznego krytyk bazuje na dialogu wewnętrznym słyszymy np. w dodatku przesiąknięty poczuciem spokoju. Odkryj jak twoje ciało poruszając się – tańczy odnajdując i odbudowując kontakt z duchową energią. tylko skupiona na wrażeniach. Siedząc lub leżąc oddychaj płynnie bez przerw. z ciała. za utrzymywanie granic twojego postrzegania. wglądu jest kluczem do sukcesu. Opowiedz sobie o tym. i ciągłym wytężaniu uwagi ku nieznanemu. za twoje Zwykłe Ja. Jest czymś leżącym u podstawy naszej rzeczywistości. Wszystkie stany naszej świadomości mają swoją energię( nie definiujmy tego pojęcia dokładniej). że jest ono w kontakcie z całą energią i świadomością świata. zamiast starać się to tworzyć.

opowiedz sobie kawał. obrazów. staraj się wywęszyć co w sobie skrywa. pozwolić się temu wykrystalizować. W kwestii jasnowidzenia: największą ilością informacji dysponuje to ja. Przy okazji dokonując czegoś. Można skupiać uwagę na przestrzeni jako takiej. co najlepiej nas motywuje to szczęście. a w naturalny sposób dokonuje się poszeżenie pola świadomości. Z subiektywnego punktu widzenia umysł jest naprawdę bardzo rozległy. to ono jest wtedy w uśpieniu dla twojej świadomości podłączone do całości nieświadomości. Wysyłaj mentalnie swój uśmiech. obecność – to felt sense. czy się bardziej skupiasz na wnętrzu czy na działaniu. co robimy. rozpływając się w niej. Uświadamiaj ją sobie jako nośnik światła pozwalający widzieć. lub doświadczającej siebie w przestrzeni. Daje to efekt np. bycie szczęśliwymi z tym. uczuć opisujących to zjawisko i zawierających informację na ten temat. a później usiłując wszystkie naraz utrzymywać w świadomości. Możesz też zauważyć. ze zwrokowca przełączając się na słuchacza pamiętając. w chwilach kiedy normalnie funkcjonujesz – to podstawa nauki dokładnego bezpośredniego widzenia energii i wielu parapsychicznych fenomenów. coś co można nazwać felt sense. Ćwiczenie: Uśmiech i Radość. używając dowolnych wyobrażeń to pozwalają na automatyczne przejście w doświadczenia wewnętrznego obserwatora. doświadczania siebie jako świadomości zawieszonej w pomieszczeniu. Zwykłe Ja. czy raczej do innego sposobu postrzegania świata. Wkraczenie tam. czasem bardzo dziwnie. Stąd jeśli umiesz się szybko przełączać między zmysłami i wchodzić w te formy funkcjonowania np. współczucie. zjawisku wkroczyć w felt sense. Jednym słowem wejdziesz w stan jedności z tym na czym się koncentrujesz rozbudzając te uczucia. z pewnością zauważyłeś. wyobrażając sobie tam jakieś przedmioty. Ja Kinestetyczne czy Ja Ruchowe są oddzielne od siebie. jeśli chcesz przemawiaj do otoczenia utrzymując i rozwijając euforyczny nastrój. Jeśli uda ci się utrzymując uwagę na danym temacie. to masz największe szansę powodzenia. albo spędzamy kilka godzin i zdaje się nam że to minuty. jest to też moment w którym przez chwilę “wyłączone” zewnętrzne zmysły. i jest to równocześnie stan płytkiego transu. Ja Słuchowe. w punktach przeskoku leży mgliste poczucie własnej tożsamości. po co to robisz. zauważanie tego. będąc skupionym na wnętrzu jednocześnie postrzegasz świat zewnętrzny. to jak siebie odczuwamy na co dzień składa się z serii takich przeskoków. że o ile masz silnie rozwiniętą zdolność koncentracji. zmian w naszej tożsamości i funkcjonowaniu. Zwykle uwaga sama wędruje w rejon klatki piersiowej. uważność przekraczając ograniczenia percepcji stawiane nam przez wewnętrznego krytyka potrzeba silnej motywacji. Druga sprawa. życzliwa uważność to wewnętrzne stany będące jedną z oznak wchodzenia w kontakt z duchową energią. To jak wtedy funkcjonujemy. co najłatwiej określić jako “wywrócenie” percepcji. co postrzegamy. Skup na nim uwagę i odczuwaj przestrzeń najintensywniej jak potrafisz. że na skraju tych zmian w tożsamości. a nawet różne wspomnienia. co robimy. albo wprost przeciwnie subiektywne godziny zajmują minuty czas Jeśli obserwowałeś siebie wystarczająco uważnie. Odczucie “miłowania”. to możesz z tego rozwinąć strumień myśli. Tym razem zamiast “wywrócenia” percepcji. To. 96 . Świat widziany jako “energia”.zmienia się poczucie czasu. na którym zmyśle się koncentrujemy zmienia się poczucie naszej tożsamości. Medytacja: Przestrzeń Znajdź sobie miejsce z widokiem na niebo. których nie zauważamy. można powiedzieć że mają zupełnie inne style myślenia. wręcz najpierw zdający się czystym światłem. Tu też można zaliczyć Introwersję i Ekstrawersję. By utrzymać obecność. włącznie z ta cześcią która odbiera parapsychiczne informacje. z początku pojedynczo w każdym kierunku. do otoczenia i dziel się z nim swoją radością. że w zależności od tego. które nie jest właśnie zajęte. Ćwiczenie: “Poszeżanie” świadomości Postaraj się swoją świadomością objąć jak największą przestrzeń: można sobie na przemian wyobrażać rośniecie i kurczenie własnego ciała –wyobrażajac sobie odpowiednie odczucia. iskrzący się migoczący. ten rodzaj stanu ciała stanowi bramę do innego świata. Staraj się być świadomy otaczającej cię przestrzeni. dźwięku pozwalający słyszeć. Innym pomocnym środkiem jest skupianie uwagi na odległych punktach "horyzontu" np. zyskania nowych informacji czy perspektyw. w czterech kierunkach. jednocząc się z nią. Jeśli potrafisz je rozbudzić. przypomina zupełnie różne jaźnie Ja Wzrokowe. Uśmiechaj się do swojego ciała. Zwracaj uwagę na przestrzeń w poza ćwiczeniami. wewnętrzny krytyk powoli zostaje usunięty. Zacznij się uśmiechać. Ba.

który budzi w tobie więcej tego ciepła. Jeśli pracujemy ze wspomnieniem takiego spotkania: "wyższe ja" jest czymś. Wtedy skup się na otoczeniu i świecie i z oddechem ślij to ciepło tam gdzie uważasz. Przewodnik to postać w średnim wieku. Do Przewodnika za to mamy takie podejście jak do przewodnika po nieznanym terenie: nauczyć się jak najwięcej. W tym ujęciu Przewodnik jest: nasza osoba z przyszłości dokonującą introspekcji.maleje tendencja do UZALEŻNIANIA się od osób zewnętrznych (od rożnych wewnętrznych postaci też).świadek. czy raczej szczegółowe przyjrzenie się ich podstawom. Dalej idąc tym wątkiem: Wyższe ja . Kluczem do tego ćwiczenia jest wewnętrzna otwartość i spokój. W spokoju odnajdź ten sposób koncentracji. co zaangażowało spotkanie i potencjałem dobrego. co pomaga nam przyjąć pozycje tej drugiej osoby i dzięki temu zrozumieć ją i zachować lub wzbudzić cieple uczucia dzięki temu. Wyższe ja odpowiada za "zdolność kreacji i harmonizacji". Przewodnik za "zdolność obserwacji i analizy". Przewodnik jest aspektem wyższego ja (jak większość.jest pro społeczne i pro grupowe Przewodnik . lub brzucha. oraz rozwój podejścia opartego na analizie zdarzeń. spróbuję wam te drobiazgi filozofii i doświadczeń przedstawić : O wyższym ja możemy również powiedzieć . "Przewodnik" jest czymś(tym aspektem Wyższego ja). Rozwijaj te uczucia. co może z tego wyniknąć. przeglądu wcześniejszych zdarzeń.że jest naszą własną osobą z przyszłości. Wskaźnikiem skuteczności w kontaktach z wyższym ja jest wzrost ciepłych uczuć i pozytywnego nastawienia do wszystkiego dookoła. Przy pracy z "Wyższym ja" . Koleje porównanie: Wyższe ja to źródło energetyczne wysyłające energię tutaj do nas. Spontaniczne przejawienia się wyższego ja w wizjach to ludzie w podeszłym wieku. a wprost przeciwnie rozwijanie wiary ze zyskujemy go w dowolnym momencie niezależnie od stanu i tego. które chcemy w sobie i naszym świecie urzeczywistnić. a dokładniej z pozytywnym potencjałem skrytym w tych dwóch. Stąd też dobrą metodą jest nie wprowadzanie ograniczeń do tego kontaktu. Weźmy scenkę rodzajowa spotkanie dwóch osób: wyższe ja jest czymś..jest to dłuższe i nie zachodzi tak szybko vide: historia religii. co się działo oraz zauważyć występujące mechanizmy. wtedy równocześnie pojawia się życzliwość i ciepło wewnętrzne z nim związane. Przewodnik to "trzecia figura". uczuć i reakcji zamiast nawykowego oceniania ich. Kontakt z nim jest sposobem na poradzenie sobie z wątpliwościami i zamieszaniem wewnętrznym przez konfrontację. Dlatego Wyższemu ja i kontaktowi z nim .Ćwiczenie: Życzliwość i Ciepło Z życzliwością i czułością skup uwagę na swoim ciele. Przewodnik zaś związany jest z Anima/animusem i Cieniem. co pomaga przyjrzeć się z boku temu. zbadać w jakich obszarach można mu zaufać i zrobić to. Jeśli mieliście styczność z psychologia jungowska (jeśli nie – polecam jeśli chcecie na serio pracować z wizjami) to Wyższe Ja to Jaźń i bardziej związana jest z postaciami manicznymi (Stary Mędrzec i Wielka Matka).częściowo zobaczycie ze spontanicznie rożni się odbiór kontaktu. co się dzieje. Niech to uczucie się rozwinie. albo wszystkie mądrych i pomagających postacie z wizji) tylko po co rozdzielać? Drobne różnice w podejściu są częściowo wynikają z założeń . aż nie będziesz mógł powstrzymać promieniowania tego na zewnątrz. Teren ten to świat szeroko rozumiany(wewnętrzny i zewnętrzny). które można zadać: Po co sobie komplikować i wprowadzać postać Przewodnika? I wyrabiać odmienne podejścia do jednego i drugiego. Poczujesz wewnętrzne ciepło w okolicy serca. przy pracy z Przewodnikiem takim wskaźnikiem jest zdolność zachowania własnego zdania w grupie. to jak radzimy sobie z jej odbiorem to 97 .a priori przypisujemy wszelkie dobro: cechy. Kontakt z nim jest sposobem na rozwinięcie potencjału dobra i pozytywnych odczuć jaki w sobie nosimy. że jest potrzebne. Reguły komunikacji z przewodnikiem są jak najbardziej na miejscu i służą wychwytywaniu tematów do pracy wewnętrznej. dowiedzieć się o rzeczach które chcemy zwiedzać i wybrać je. Co za tym idzie . Wyższe ja a Przewodnik Teraz pytanie.to punkt przejściowego oddzielenia się od grupowych reguł.

Czyli na całość składa się naladowanie sie energia – formułowanie celu procesu-dokonanie tego w wyobraźni – przełożenia na działania fizyczne 98 . a na poziomie energii/wizji kiedy usiłujemy dostać się do tego -to jest postać Przewodnika. którym nie chcemy się przyjrzeć) i jednocześnie próba wytłumaczenia sobie.nie ma złych ludzi. 3. potencjalnego konfliktu w nas samych czy tez niewłaściwie(pod katem struktury i przydatności) zadanego pytania. Jest to bufor bezpieczeństwa. nie ma złych zdarzeń . I zrobić to szybko. Z użyciem wszystkich zmysłów w plastyczny sposób wyobrażaj sobie wszelkie przyjemności.Tam gdzie jest coś o czym nie chcemy pamiętać lub czemuś się przyjrzeć. czy była błędną. To z Przewodnikiem sprawa jest trochę bardziej skomplikowana: Oprócz np. ideał. korzyści i pozytywne zmiany związane z osiągnięciem LE podejmować działanie. nie ma złych emocji . Na ścieżce "Łowcy przygód" staramy się nie personifikować zła. Przewodnik w tej sytuacji . potrzeba PULE=modlitwa. 2. co chcemy. Jak najczęściej na poziomie fizycznym podejmuj działania mające bezpośredni lub symboliczny związek z manifestacją twojego marzenia. Jest to wynik poprzedniego(napięć. Często przypominaj sobie swoje marzenie i myśląc o nim oddychaj głęboko. Czyli przewodnik i kontakt z nim to jeden ze sposobów na poszerzenie kanału którym odbieramy energie i jednocześnie sposób na przekształcenie tych energii. których długotrwała obecność przeszkadza w naszym działaniu. Uznajemy ze to wynik oporu. dlaczego niektóre informacje się sprawdzają a inne nie. Jeśli pracujemy bezpośrednio z przewodnikiem .stosujesz. Jeśli poszukacie po teoriach związanych z rozwojem: gdzieniegdzie można natknąć się na teorie ze jest zły i dobry Przewodnik. ułatwiająca nam zrobienie tego kroku.afirmować to czago chcemy. (błędów i napiec. dobra. gdzie osoby maja nierozwiązane i zepchnięte "pod poduszkę" konflikty . a o tym nie wiesz .są takie. To czego nie odbieramy w przypadkowy sposób tworzy wydarzenia wokół nas.jeszcze tylko kilka zalet postacią Przewodnika jako niezależną: 1. Opisuj swoje marzenie pozytywnymi słowami i zdaniami w czasie teraźniejszym (opisując nowy sen) PU wyobrazić sobie to czego chcemy. Dobra . Dzieje się to tam. nieefektywne zachowania. I ta filozofia przekłada się na prace z Przewodnikiem. wytwarzając w związku z nim pozytywne emocje I . Równolegle z tym można powiedzieć: Wyższe ja to realizacja naszych celów.. błogosławieństwo.. gładko i sprawnie:-) Haipule . Przypomnijmy sobie trochę Haipule – tworzenie nowego snu (cytuje na podstawie notatek z seminarium serge’a ): HAI = pragnienie.maleje liczba "gwałtownych sytuacji" w naszym życiu i wizjach. Jest to sposób na utrzymanie zdolności analitycznego myślenia tam gdzie zsuwamy na drugi plan "wewnętrznego krytyka" i zwykły liniowy sposób myślenia funkcjonujący w "obiektywnej rzeczywistości".są takie z których jeszcze nie potrafiliśmy wyciągnąć wniosków i ich konstruktywnie wykorzystać..to postać zza progu kroku następnego. Najbardziej szamański powód : Za pomocą Przewodnika można skomunikować się w bezpieczny sposób z dowolna postacią(energią) świata wewnętrznego. wrażenia przyjaznej obecności czy towarzysza w snach równie często przejawia się jako wzbudzające grozę postacie. spokoju i mocy odbierane jednoznacznie pozytywnie.aktualny stan naszej psychiki i ciała (a w szczególności zdolność radzenia sobie z odczuciami wewnętrznymi i zdarzeniami wokół nas). są niewłaściwe. O ile zresztą to co bierzemy spontaniczne przejawianie się głębszego kontaktu Wja to wizje światła. kiedy nie możemy odebrać jakiejś informacji. konfliktów) . magiczna siła przyciągania HA – energetyzować się dzięku głębokiemu oddychaniu i pamiętaniu o tym.

że możesz przyjąć to stwierdzenie i wcielić je w życie. wykonajcie gesty (ruchy) symbolizujące powodzenie (le) i powiedzcie niech tak sie stanie (AMAMA). postawę). jeszcze raz jak mówi King (:-)) Rozstrzygnijcie. I to jest właśnie to: seria krótkich HAIPULE nt. wstałem.Czyli. wywołaj uczucie i przekonanie. wypowiedzcie wzmacniające słowa (i) i wyobraźcie sobie korzyści płynące z urzeczywistnienia się waszego życzenia (pu). To nie coś oderwanego od codziennego funkcjonowania. Znow zerknięcie na zegarek „Teraz to już wstaje” chwila oczekiwania „No dobra . działań„łowcy przygód” „praktycznej filozofii” można ująć jako interesującą formę rozwijania symboliki ułatwiającej nam koncentrację na tym.Nie ma granic Wejdź w kontakt ze swoim ciałem. I podchodząc od tej strony reszte „szamanienia. następnie odruchowo przełączasz się na odczuwanie i sprawdzanie jakie zmiany zachodzą. przechodząc od stanu biernego – transu do pozadanej przez siebie aktywności. Autosugestia wg siedmiu zasad Huny IKE . Kierowanie uwagą – sposobem na wybieranie tych które służą tej aktywnościI jaką chcemy. Decydując się – najpierw określasz stan jaki chcesz. to właśnie oczywista tajemnica.owskich stwierdzeń – przyjrzyjmy się temu. Tyle z serge. Na pewno kojarzysz scenkę: Budzisz się rano i zerkasz na zegarek. przypominasz sobie ze warto się trzymac prosto (DECYZJA) –prostujesz się i przez moment starasz się poczuc dobrze wyprostowanym ( DOPASOWANIE STANU). powtarzanych az do skut: krok 1.przełąćzenie uwagi dzięki któremu zmieniamy stan psychofizyczny w pożądanym kierunku wyznaczonego celu. skierowanym na wyczuwanie.czytamy nastepne ( DOPASOWANIE STANU) i sprawdzamy (DECYZJA) to pasuje– wysyłamy ofertę (DOPASOWANIE STANU) Tyle tych drobnych przykładów i decyzja i dopasowanie stanu składają się z operowania uwagą w przełączaniu się między wewnętrznym stanem biernym. co chcecie mieć i naładujcie energią ducha waszego ciała (ha). Kolejna scenka: wybierasz towary w sklepie. orietujesz się ze to to co chcesz (DECYZJA) – wlaczamy program pocztowy i klepiemy ( DOPASOWANIE STANU) Szukasz pracy? Przypominasz sobie ze dzis poniedziałek (DECYZJA) wychodzisz po gazete wracasz i czytasz ogłoszenia ( DOPASOWANIE STANU). czy to pasuje (DECYZJA) nie . DECYZJA o tym co chcemy 2. ale naturalna czynność z której świadomie staramy nauczyć się korzystać. Huna. cwiczenie jako umiejętności. KALA . DOPASOWANIE STANU . co chcemy i wywołującej pozadany przez nas oddzwiek w chwilach gdy kontaktujemy się z wnętrzem (ten wspomniany stan transu). Dopasowujesz stan na odwrót. (przypominasz co ci potrzeba= DECYZJA) biore to. a nie tamto! (DOPASOWANIE STANU) Kolejna przyłapujesz się na garbieniu. 99 . Często też odruchowo pomagamy sobie wyliczaniem ich „a dzis wyplata”„to się chlopaki uciesza” etc. tym łatwiej przychodząca im więcej korzyści kojarzy się nam z porannym wstaniem dotarciem do pracy. wstajemy rano do pracy. ze jest Stwórz pozytywne stwierdzenie (przekonanie. Myślisz „Pora wstawać” Chwila wsłuchania się w siebie „Poleze sobie jeszcze troche”. Pomijając ozdobniki w tym i tak prostym opisie można to uprościć do dwóch rzeczy (towarzyszących sobie).wstaje” jeszcze tylko przeciągnę się o tak i już wstaje. że chcesz odpisać na maila w zadanym temacie (DECYZJA) –układasz jego treść w myślach ( DOPASOWANIE STANU) wstepnie co chcesz powiedziec. Skorzystanie swiadome z tego przechodzenia od stanu do stanu. skierowanej na zewnątrz ekspresji. W istocie ten trans (bo to dokładnie skrócony odpowiednik transu hipnotycznego czy medytacyjnego) – pasywny tryb jest narzędziem w jaki twój mózg(lub swiadomosc) przełącza się między stanami. to czy to? Głębszy oddech. Przypominasz sobie.Świat jest jaki myślisz. transem. odczuwanie stanu obecnego a aktywnym stanem.

KALA .Cała moc pochodzi z wnętrza Poczuj się w bezpośredniej relacji z Twoim celem: nadaj mu znaczenie. euforii. twoje Otoczenie. wypracowania pozytywnych odczuć i reakcji w ciele. umieść się w wyobrażeniu pożądanej sytuacji lub wyobraź sobie stapianie się symbolu z Tobą lub skup się na tym. Wzmocnij swoje poczucie szczęścia związane z celem.Energia podąża za uwagą Pobudź swoja energie np. wzmacniając przyjemność płynącą z ciała i odczucie entuzjazmu. Bóg.Świat jest jaki myślisz. oraz zmiany w reakcjach na świat i wydarzenia w życiu codziennym. PONO .. Siedmiu zasad Huny.Nie ma granic Połącz się. Wzmocnij poczucie szczęścia związane z nową postawą np. MANA .Świat jest jaki myślisz. usuń napięcia i lęki. Siedmiu zasad Huny IKE . ze przekazujesz go sile zdolnej spełnić swoje życzenie. 100 . ze jest Ustal przedmiot modlitwy.Nie ma granic Oczyść przekonania związane z celem.Kochać oznacza być szczęśliwym z . i wymieniaj i wyobrażaj sobie korzyści z powodu nowej postawy. przekonanie).Kochać znaczy być szczęśliwym z.Energia podąża za uwagą Skup się na sobie(jeśli chcesz to również na otaczającej cię Rzeczywistości. Potrafię) KALA . symbol. Skuteczna Modlitwa wg. za pomocą kilku głębszych oddechów oraz rozluźnienia mięśni i skup się na temacie z którym pracujesz. MANA . ALOHA .Teraz jest moment mocy Zachowaj przytomność i bądź świadom..Skuteczność jest miara prawdy Działaj:-) Nawet jeśli z początku tym działaniem jest "tylko" powtarzanie modlitwy i oczekiwanie rezultatów. Kosmiczna Inteligencja. lub wypromieniowujesz je w świat. że są możliwe do osiągnięcia(Mogę. pełniej.Cała moc pochodzi z wnętrza Wyrażaj uznanie dla siebie. zwracając uwagę na przyjemność w ciele i drobnymi ruchami ciała starając się ją zwiększyć. np. Osiąganie Celów wg. IKE . MANAWA . Oddychaj intensywniej. że jest to magiczna chwila w której spełniają się twoje marzenia. MANAWA . PONO .Skuteczność jest miara prawdy Weryfikacja: Czy to działa? Jak się czujesz myśląc o nowym stwierdzeniu? Powtarzaj aż do skutku. że to co robisz jest ważne.. przećwicz je w chwili obecnej najlepiej na żywo lub w wyobraźni(aktywnie uczestnicząc w swoim wyobrażeniu).. poczuj(stwórz wyobrażenie. postawa. stwórz dla niego mentalną reprezentacje(obraz.Teraz jest moment mocy Wyobraź sobie nowe formy działania związane z nowa postawa i przekonaniem. dla swojej zdolności wprowadzania zmian. radości. poczuj. (pomoże ci się to skupić) ALOHA .MAKIA . słowa). że jesteś nieoddzielony od sił(y) zdolnej spełnić Twoje życzenie (Wyższe Ja.rejonie na który ma działać Twoja modlitwa) Przywołaj w wyobraźni mentalną reprezentację swojego celu. Inne znaczenie słowa ALOHA to "radosne dzielenie się oddechem życia". że jest Bądź świadom swoich celów i tego. Ty sam) MAKIA . Chcę.

.uczucia i zachowania jakie towarzyszą osiągnięciu celu. nie otrzymując wynagrodzenia w postaci pieniędzy..Możesz osiągnąć to o czym jesteś przekonany. że w twojej podświadomości(świadomości również oczywicie) działa system WYCENIANIA – przeliczania niektórych przekonań (wystarcza mi na to i na to. pieniądz to przydatny symbol twojej zdolności do otrzymywania i dawania. Modlitwy o Pieniądze .Kochać znaczy być szczęśliwym z. co lubisz. Zacznij od kwoty którą zarabiasz aktualnie.kilka wskazówek Jeśli zdecydowałeś się skorzystać z modlitwy huny(HAIPULE) do osiągnięcia celów finansowych. masz rację można żyć normalnie zupełnie nie pracując zarobkowo tj. ALOHA .zachowań (wyjscie do kina.Cała moc pochodzi z wnętrza Obdaruj się mocą. ma sens i przybliża Cię do celu. wyjazd na wczasy) oraz oczywiście rzeczy na pieniądze. Gwoli ścisłości – proces ten wpływa na zmianę wzorów w chwili obecnej – więc też jest formą modlitwy i kreacji . postaw i wyobrażeń. oznacza akceptowalność prawdopodobnych zachowań własnych u innych osób w twoim otoczeniu lub osób. MANAWA . a na tamto nie).zmień je. 101 . w którym to. Do mechanizmu Wyceniania i jego kalibracji oraz zastosowania wrócimy za moment. Jeśli twoje działania nie przynoszą rezultatów . Realny – znaczy czujesz się 100% pewien. i REALNY. co dzieje się wokół ciebie. a prawdopodobnie tyle mają. które kojarzysz. MAKIA . Zaczniemy badanie od czegoś dziwnego – zacznij zmniejszać tą kwotę. powiedzmy o 500 zł i krok po kroku nie śpiesząc się szukamy dolnej granicy w której pojawią się negatywne odczucia.Skuteczność jest miarą prawdy. Przyjemne oprocz oczywistej przyjemności z wyobrażania sobie stanu po realizacji modlitwy. wyobraź sobie. im więcej szczegółów i łatwiej ci to idzie z wyobrażeniem – tym bardziej KONKRETNY jest cel. że możesz to zrobić. Konkretny znaczy zdefiniowane będą postawy. albo stoisz pod wodospadem. MANA . Dbaj o pozytywny związek z otaczającym cię światem. Utrzymuj wyobrażenia o osiągniętym celu. kreująca świat wg Twoich działań. co robisz i to. pewności siebie czasem godności) . to efekty będą jeśli cel twój dla ciebie(twojej podświadomości) będzie KONKRETNY. Dla przykładu weźmy x=4000 miesięcznie.Teraz jest moment mocy Zacznij działać już teraz. sposobem patrzenia na siebie i Rzeczywistość. Rób to. że ta wizja jest wykonalna. PRZYJEMNY. co powoduje. że wyjmujesz z siebie te negatywne odczucia w postaci kawałków drewna i spalasz je. Wzmacniaj swoje poczucie szczęścia związane z Twoimi Celami i z Twoją drogą do nich. niech realizacja Twoich celów przynosi korzyści ludziom i światu. że coś jest nie tak i usiłujemy ją przekroczyć Jeśli się pojawiły spróbój symbolicznego uzdrowienia np. Jeśli chcesz modlić się „hunowato”o pieniądze. co oznacza ze wiesz na co ci potrzeba. który wymywa całe niepokoje i napięcia związane z tą sytuacją. Pozwól sobie na elastyczność w tworzeniu wewnętrznych i zewnętrznych snów. Rób to. by zrealizować Twoje cele. stanów emocjonalnych (poczucie bezpieczeństwa. Pamiętaj. co chcesz robić oraz jak się zachowywać za.Energia podąża za uwaga Skupiaj się na rozwiązaniach. a nie na problemach. to znaczy. że jesteś coraz bardziej szczęśliwy. Zaprzęgnijmy więc do roboty naszą uwagę i wyobraźnię: Zapytaj się co by było gdybym już to miał – zarabiał x złotych. PONO . lub chciałbyś zarabiać po podwyżce lub w nowej pracy. dla potrzeb przyszłej „modlitwy”. Dokładnie w tej chwili działa "magia życia".-) Oczekuj pozytywnych efektów swoich działań. Masz dostęp(jesteś nieoddzielony) do wszystkich możliwych środków i wartości potrzebnych do tego. tymczasem zajmijmy się badaniem i zmianą tych trzech parametrów. że w niektórych kwestiach szansa jedna na bilion trafia się w dziewięciu przypadkach na dziesięć (Terry Prachet) . Jeśli doszedłeś do 0 bez odczuwania niepokoju – świetnie. Nie ma co się przejmować. pozwól rozwinąć się wyobrażeniu i wsłuchaj się w swoje odczucia.

wiec z pewnego punktu widzenia . mniej postrzega. masz przyjaciela lub robisz za „spowiednika” dla kogoś. zrób sobie bilans . Tu sprawa jest oczywista. oglądasz telewizję (2h w kinie – 20zł). Można teraz się wziąć za ten nasz mechanizm WYCENIANIA i sprobować go zaprzac do tego by dowiedzieć się ile wydajesz i zarabiasz w obecnej sytuacji w przeliczeniu na pieniądze oraz urealnienia sobie kwoty o która się zamierzamy modlić. rozwijania szczodrośc.Teraz powiem ci. PRZYJEMNOŚCIĄ a nie koniecznością zarabiania ich oraz wiarą w REALNOŚĆ źródła ich szybkiego pozyskania. oczywiście większość i tak będziesz muśiał wymyśleć sam. To zostawialiśmy na koniec. Zacznijmy tutaj badanie – znow paradoksalnie krok po kroku zmniejszając tą kwotę do zera. pomyslales zyczliwie. czujesz się bezpiecznie idąc z kimś (50 zł godzina wynajmu ochroniarza). ktos cie kocha (50 zł za pol godziny bioenergoterapii). Jeśli nie pracujesz nad jakąś formą rozwijania tych ról np. Udaje ci się dochodzić do zera. teraz badamy DAWCE. Ale to wyobraźnia więc można. Zapisz sobie te oceny dokonywane na wyczucie (nazwimy je: wyczuty_zysk. jadasz w domu lub gotujesz – posiłek w knajpie 30 zł. jak siebie postrzegasz. Innymi słowy 102 . dawania . co badaliśmy: po pierwsze pieniądze zarobione na coś wydasz. że już jesteśmy bogaci. tworząc miejscami dość forsowne(naciągane) porównania. i tak dalej. jeśli wydajesz coraz więcej i jest to PRZYJEMNE pozbywać się tej kasy i nie masz wątpliwości w REALNOŚĆ wydawania takiej kwoty to znaczy. Powód dokładnie taki sam.choć powiązane ze sobą role. że wydajesz na życie x=4000zł.szerszą perspektywę postrzegania za to węższą możliwość działania. Zakładam.Doba w hotelu (150 zł). Dobrze. boga i stopniowo go spłacamy. więc tu z punktu widzenia życia jako snu. wyczute_wydatki). kolega udziela porady lub ty komuś (konsultacje u specjalisty 500zł). z badaniami tym razem zwiększajmy kwotę wydatków krok po kroku.. z górką kwoty mnóż przez liczbę osób zaangażowanych w dawanie lub branie– wiadomo. masz narzeczona-miłość 100 za godzine wynajem pani/pana do towarzystwa. tudzież przekonaniu siebie.. Najpierw spróbuj dokonać tego „na oko” ile pieniędzy rozdajesz i wydajesz oraz zarabiasz i dostajesz w niefinansowy sposób. To dwie różne. spotykasz się ze znajomymi– 100 zł godzina psychoterapii. skomplementowales. Dawca ma źródło w zdolnościach do działąnia. że zdrowo się gospodarujemy i nie usiłujemy żyć na kredyt ponad stan posiadania. Sypiasz gdzieś . pierzesz gotujesz (15 zł za godzine robot fizycznych) wybierasz ubranie na dzien dzisiejszy (100 za porade stylisty). po prostu by ostatecznie skupić uwagę na najprzyjemniejszej rzeczy. świata. czytasz książkę – godzina pracy lektora 50 zł. Świadczą o tym. że REALNE i PRZYJEMNE jest również zarobienie tego. zgodnie z senna logiką: jakaś postać w twoim wnętrzu robi to cały czas)– najprawdopodobniej przenosi się to na resztę aktywności i życia. Oczywistym krokiem jest zbadanie i przekroczenie granicy przy badaniu zarabiania i zwiększania zarobków.ich po prostu nie zarobiłeśJ po drugie poczucie bezpieczeństwa przy niezarabianiu pieniędzy wiąże się z gotowością podjęcia ryzyka w celu ich zarobienia. ale jeśli dokonasz niewielkiej nawet korekty(nie ma potrzeby) to i tak najprawdopodobniej okaże się. WTak jak starasz się zachować równowagę miedzy zarobkami a wydatkami. pobłogosłąwiłeś kogoś.niewielka ale zauważalna różnica powinna być na kożyść DAWCY – zauważ do pewnego stopnia żyjemy i tak na kredyt wobec rodziców. jeśli chcesz się w to pobawić im bardziej szczegółowo i z fantazją– tym lepiej: mieszkasz gdzies. sprzatasz. chodzisz do szkoły na studia– godzina wykładowa 100 zł. spiewasz pod prysznicem lub ktos spiewa(500 za wystep artysty). przychody czy wydatki? To co dostajesz czy to co ofiarowujesz? Jeśli roznica jest wielka – spróbuj a) najpierw zastanowic się co pomineles i z wiekszym wysilkiem ta druga strone podliczyc b) zastanowic się nad tym jak moglbyś wzmocnić słabszą z postaci (DAWCE lub BIORCE). Wcześniej badaliśmy wewnętrznego BIORCĘ. Biorca ma podłoże w wewnętrznym obserwatorze . Przyjrzyjmy się jednak temu bliżej. że w przeliczeniu na finanse masz całkiem spory obrót (Nazwijmy to obliczony_zysk i obliczone_wydatki) Przebadaj te kwoty i swoje samopoczucie z nimi. to skoro działa mechanizm wyceniania (potrafisz to zrobić. pozwól rozwinąć się wyobraźni i wsłuchuj się w odczucia. co jest większe. jak powyżej. uzdrowiłeś niepokoje. Pojdzmy dalej w tym kierunku (dolu) i zacznijmy badać wydawanie: Wyobraź sobie. dla ciebie jeśli wytrzymujesz) pomodliłeś się za kogos(50 zł zbiorki z mszy) piszesz dziennik lub czytasz gazete(300 zł za artykul). skrytykowałeś lub rozzlosciles sie(1000zł rekompensaty dla tej osoby za uszczerbek na zdrowiu. Ale różnią się postwawy i zespoły przekonań które badamy. pojdźmy dalej. Tutaj rodzi się pytanie. dlaczego nie: będę się posługiwał wyimaginowanymi kwotami dla przykładu.

Wybierz większą z kwot i nazwijmy ją Y. Co więcej jeśli weźmiesz pod uwagę ilość np. KALA – Nie ma granic Rozluźnij się i wywołaj przekonanie. Co więcej w zależności od wzorów jakie już są w tobie. Ta ODCZUWANA równowaga czyni nasz stan REALNYM. np. Zwróć się do tego źródła i wyraź swoją prośbę Utrzymuj na nim przynajmniej częściowo skupioną uwagę – nie trać go z „wewnętrznego pola widzenia”.-) Teraz dopowiem tak. Łatwiej o równowagę.. MANAWA – Teraz jest moment mocy 103 ... ciąg dalszy pewnie nastąpi Podwyższanie wibracji Często w ezoteryce spotykamy się z taką filozofią: materia ma wibracje niskie. łatwiej ci pójdzie jeśli w tą modlitwe włączysz kilka osób jako zyskujących na całej operacji. Opiekun. osób które możesz obdażyć cukierkami za 4 tys. pomyślność poczucie więzi z innymi. jeśli kojarzysz i emocjonalnie odcisneła się w twej pamięci złotówka sprzed denominacji lub to co się działo przy inflacji-dopisz cztery zera. szczęście etc. Duch wszechświata etc). żeby szybko i konkretnie spelnila się twoja modlitwa o kwote X najlepiej jest by KONKRETNA. Prawda? Zakładając swoiste samozatrudnienie powinienes wyplacac sobie/swiatu dwa razy wiecej. spokój. żyjemy w państwie o ponad 50%podatku całościowym. Chodzi o to. I można w drugą stronę. z przykładowych 4 tysiecy miesiecznie robi się już 28 tysięcy!!! dojechałeś tak daleko wzwyż z poprzednim badaniem granic i czułeś się dobrze – moje gratulacje. energia o wysokich wibracjach działa uzdrawiająco i skuteczniej etc. zdrowie. albo na pierwsze wrazenie kwota wydaje ci się zbyt duża. jeśli masz problemy z dużymi liczbami. Światło. że wchodzisz w kontakt ze źródłem tych „wysokich wibracji” (Bóg. Lepiej wtedy zrezygnować z opcji finansowego określania celu i zastąpić je (lub wzbogacić) o określenie zawodu lub czynności na której chcesz zarabiać. lub nawet te wyliczone 28 tysiecy. podwyższenie twoich wibracji. to wychodzi całkiem spora liczba ludzi. Do czego zmierzam? Po pierwsze. Po czwarte. a duch najwyższe. Po trzecie. jeśli nie masz doświadczenia w modlitwie o rezultaty. Jeśli ta metafora przemawia do Ciebie i robi wrażenie na twojej podświadomości– to można z niej skorzystać dla celów „modlitwy” czy pracy nad sobą. byś miał dobre skojarzenia.podświadomość/psychika –dąży do równowagi i stara się ją zachować. że jest Pomyśl o wysokich wibracjach. co uważasz za źródło „wysokich wibracji” i poprosić je o dostrojenie do siebie tj.zmień walutę. porownajmy to – zakladam ze y wyszlo ech wezmy z gorka 3X. Tu ofiarowujesz pracę i metaforycznie zyskujesz wynagrodzenie od kilku stron. Czyli chodzi już o kwote 7 krotnie wieksza niż planowałeś. jeśli kwota o którą się modlisz jest mniejsza niż ktorakolwiek roznica: wyczuty_zysk a wyczute_wydatki obliczony_zysk a obliczone_wydatki srednia z wyczucia a srednia z obliczen to wielce prawdopodobne. miesci się ona w twoim marginesie bledu postrzegania lub OPÓR wewnętrzny przed nową sytuacją jest już zbyt duży. i REALNA zdawała ci się kwota 2*Y+X o które zamierzales(as) prosić. tu wskazówka na poprawkę celu. jak się przejawiają. Niech zgadne i tak jest dwukrotnie lub więcej razy większa niż ta o którą się planowałeś modlić. umysł wyższe. Po drugie. co dla ciebie reprezentują. którą możnaby zaangażować. że zmiany nie uświadczysz tj. Wystarczy się skupić na tym. użyj euro lub funtów lub dolarów. Pomyśl. PRZYJEMNA. pewność siebie. Wyższe Ja . albo COŚ POMINEŁEŚ . Źródło. MAKIA – energia podąża za uwagą. Przykładowy proces tworzony na podstawie zasad huny może wyglądać tak: IKE – Świat jest taki jaki myślisz. jak się czujesz na siłach a) zwiększyć to co dajesz światu o aktywności warte te 28 tysiecy – żeby stworzyc rownowage dla nowej sytuacji b) modlić się o te 28 tysiecy by zyskać nowy bilans z pracą o wynagrodzeniu 4 tysiące. że osiągnięcie wyższych wibracji wiąże się z przejawianiem tego. miłość..

Masz tutaj i w tej chwili wszystko. że to źródło jest zdolne i chętne do niesienia tobie pomocy. Jak rośnie poczucie kompetencji i gotowości do działania. Jednak mała przestroga: nie wprowadzaj dodatkowych granic do tego procesu: wystarczy określenie. Tymczasem z punktu widzenia huny wszystko jest w kontakcie ze wszystkim i przejawia te „wysokie wibracje” lub ma taką możliwość. uczuć i myśli. przy jednoczesnej niedookreśloności (bo to tylko uproszczony do liniowości model postrzegania świata) i skłonnościach do krytyki lub autokrytyki to prosta droga do projekcji typu oni mają niskie wibracje(nie lubię ich) i są be. oznacza być szczęśliwym z Odczuj. ALOHA – Kochać.Oddychaj głębiej. jak wzrasta twoja pewność siebie i zaufanie do świata i ludzi. coraz silniejszej przyjemnej muzyki etc. choć nie koniecznie przypomina nam o tym samo z siebie (my w ten sposób tego nie widzimy). pozostań przytomny. tak aby postrzegać te „wysokie wibracje” wokół siebie i wyrażać je w swoim działaniu. otaczającego cię coraz jaśniejszego światła. 104 . i stosować ten proces by zmienić swoje nastawienie i ostatecznie działania. MANA – Cała moc pochodzi z wnętrza Odczuj. Zamknięcie tej skali. że robisz się szczęśliwy. Kluczem jednak jest zaufanie (wiara). że proces się skończył. że jesteś w dobrym właściwym dla siebie miejscu. PONO – Skuteczność jest miarą prawdy Odczuj. że to co chcesz znajduje się jednak „wyżej i dalej” na wyimaginowanej skali. To nakreśla ramy zmiany twojego stanu i nastawienia w obecnej chwili. W pewnym momencie odczujesz. Nie zapomnij podziękować. oraz robi to właśnie w tej chwili. a tamci mają dobre (lubię ich) i są cacy etc. Jeśli brakuje ci motywacji do podjęcia zmian w jakiejś dziedzinie. obserwuj strumień wrażeń. wewnętrznej postawy. Całość takiego procesu może zająć jeden – dwa oddechy jeśli nabierzesz w tym wprawy. że wzrasta twoja zdolność do kochania siebie i wszystkich dookoła. leży w zmianie punktu widzenia. co jest potrzebne by osiągnąć twoje cele. to możesz zacząć oceniać „wibracje” swoich zachowań w tejże dziedzinie. Sens takiego procesu i przyczyna działania (zmian jakie powoduje). Możesz do tego dodać wizualizację np.