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Comunicao

CURSO DE APERFEIOAMENTO PARA


LOCUTOR APRESENTADOR
SENAC/ABLAP - EAD

ASPECTOS FONOAUDIOLGICOS
NA LOCUO DE RDIO E TV
Autor: Henrique Martins Fonoaudilogo/Radialista

Henrique Martins

APOSTILA I

ASPECTOS FONOAUDIOLGICOS NA
LOCUO DE RDIO E TV

SUMRIO

1. INTRODUO ................................................................................................... 4
2. ANATOMIA E FISIOLOGIA DA VOZ ................................................................ 5
3. O PROCESSO INTERATIVO DA COMUNICAO.........................................17
4. BASES PARA A REEDUCAO DA VOZ E DA FALA... .............................. 19
4.1 Relaxamento ................................................................................................. 19
4.2 Conhecimento do Espao ........................................................................... 20
4.3 Mobilidade e Tonicidade dos rgos Fonoarticulatrios......................... 20
4.4 Respirao .................................................................................................... 22
4.5 Ressonncia ................................................................................................. 24
4.6 Articulao.................................................................................................... 26
4.7 Equilbrio e Postura Corporal...................................................................... 29
4.8 Inflexo.......................................................................................................... 29
4.9 Ritmo ............................................................................................................. 31
5. HIGIENE VOCAL ............................................................................................. 32
6. EXERCCIOS PRTICOS PARA IMPOSTAO DE VOZ E DICO............33
7. RESPIRAO NA LEITURA........................................................................... 39
8. CANAIS DA COMUNICAO VERBAL E NO-VERBAL ............................. 39
9. FONTICA DA LNGUA PORTUGUESA ........................................................ 40
10. EXERCCIOS PRTICOS PARA LEITURA ............. ERRO! INDICADOR NO
DEFINIDO.
11. DICAS PARA DAR BOAS ENTREVISTAS EM RDIO E TV ....................... 50
12. REFERNCIAS.............................................................................................. 46

1. INTRODUO
A IMPORTNCIA DA ATUAO FONOAUDILOGICA NA VOZ DO LOCUTOR
A Fonoaudiologia a cincia que tem como objeto de estudo a
comunicao humana no que se refere ao seu desenvolvimento,
aperfeioamento, distrbios e diferenas, em relao aos aspectos envolvidos na
funo auditiva perifrica e central, na funo vestibular, na funo cognitiva, na
linguagem oral e escrita, na fala, na fluncia, na voz, nas funes orofaciais e na
deglutio. No apenas os distrbios da linguagem so do interesse da
fonoaudiologia, como tambm o modo de comunicao sadio e eficaz.
O fonoaudilogo atua em pesquisa, preveno, avaliao e terapia
fonoaudiolgica na rea da comunicao oral e escrita, voz e audio. Pode atuar
sozinho ou em conjunto com outros profissionais de sade em clnicas, creches,
escolas (comuns e especiais) e comunidades, incluindo o Programa de Sade da
Famlia, unidades bsicas de sade, hospitais, emissoras de rdio e televiso,
teatro, atendimento domiciliar, empresas de prteses auditivas, indstrias, centros
de reabilitao, entre outros.
Alm disso tambm trabalha com distrbios na alimentao, como disfagia
e outras dificuldades alimentares. ele quem reabilita pacientes neuropatas na
rea de linguagem e alimentao bem como deficientes auditivos. Realiza
exames audiomtricos, sendo o profissional especializado na audio e na
reabilitao de voz.
O profissional que atua nessa rea pode no s prevenir os distrbios da
voz como aperfeio-la. Como quando se torna spera, rouca ou de difcil
emisso. Tambm trabalha com idosos, ensinando-lhe exerccios para estimular e
tonificar a musculatura facial, qualidade da voz e o uso adequado da respirao
ao falar e ensinar tcnicas que auxiliem a correta postura e seu uso quanto a
respirao e impostao vocal por exemplo para quem trabalha na rea de
telemarketing e nos meios de comunicao, como o Rdio e TV.
Nos ltimos tempos, vem surgindo uma grande demanda pelo trabalho do
fonoaudilogo nessa rea mais especfica dos meios de comunicao. E por ser a
voz um dos aspectos do objeto de estudo da Fonoaudiologia, e sendo esta sua
especialidade e habilitao profissional legal, sua presena como especialista,
conhecedor, pesquisador, avaliador, orientador, aperfeioador e teraputa da
palavra e da voz, se torna imprescindvel para conduzir com eficincia e de forma
saudvel a comunicao verbal e no-verbal dos que atuam como profissionais
da voz, principalmente daqueles que usam diariamente os microfones para
exercer seu ofcio.
Ciente do poder e da importncia de se ter um acompanhamento de um
especialista nessa rea, apresentamos esta Apostila, a qual tem o intuito de
enriquecer e esclarecer mais ainda os conhecimentos relativos comunicao
4

verbal e no-verbal, bem como tambm quanto prtica dos exerccios


destinados a manter uma comunicao saudvel e eficaz.
A presente Apostila tem como objetivo principal fazer com que
conheamos de forma especfica a anatomia e fisiologia do Aparelho Fonador,
bem como os aspectos relacionados emisso da voz buscando assim, utiliz-lo
da maneira correta e saudvel para uma melhor produo da voz e da fala.
Distribumos o material de maneira didtica, clara e objetiva em tpicos
especficos e relativos a cada aspecto da comunicao oral e relacionando-os
sempre com a prtica dos exerccios que visam o aperfeioamento da fonao.
Cada tpico refere-se a pontos especficos e visa o conhecimento de um
aspecto relativo comunicao oral e ao aperfeioamento da fonao, como:
anatomia e fisiologia do aparelho fonador; o processo interativo da comunicao;
as bases para a reeducao da voz e da fala; relaxamento; conhecimento do
espao; mobilidade e tonicidade dos rgos fonoarticulatrios, respirao,
ressonncia; articulao; equilbrio e postura corporal; inflexo; ritmo; higiene
vocal, exerccios prticos para impostao da voz e dico; respirao na leitura,
canais da comunicao verbal e no-verbal; fontica da lngua portuguesa;
exerccios prticos para leitura e dicas para dar boas entrevistas em Rdio e TV.
Cada tpico dever ser lido e estudado semanalmente conforme
orientao do manual do aluno, bem como a realizao dos exerccios sugeridos
para cada aspecto abordado.
Temos a conscincia de que a voz tem um papel fundamental na
comunicao e no relacionamento humano, pois ela enriquece a transmisso da
mensagem articulada, acrescentando palavra o contedo emocional, a
entoao, a expressividade, identificando o indivduo tanto quanto sua fisionomia
e impresses digitais. De seu uso satisfatrio depende o xito pessoal e
profissional.

Figura 11

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2. ANATOMIA E FISIOLOGIA DA VOZ


A ANATOMIA DA VOZ
A voz humana produzida pelo Aparelho Fonador, o qual composto por
rgos dos sistemas respiratrio e digestrio (digestivo). Portanto, os rgos do
aparelho fonador so os seguintes: Pulmes; Traqueia; Laringe (cordas vocais e
glote); Lbios; Dentes; Alvolos; Palato duro; Palato mole (vu palatino e vula);
Parede rinofarngea; pice da lngua e Raiz da lngua.

Figura 22

Para produzir a voz o Aparelho Fonador funciona da seguinte forma: o ar


expelido dos pulmes por via dos brnquios, penetra na traquia e chega
laringe, onde, ao atravessar a glote, costuma encontrar o primeiro obstculo sua
passagem. A glote fica na altura do pomo de Ado ou gog a abertura entre
duas pregas musculares das paredes superiores da laringe, conhecidas com o
nome de cordas vocais. O fluxo de ar pode encontr-la aberta ou fechada. Se
estiver aberta, o ar fora a passagem atravs das cordas vocais retesadas,
fazendo-as vibrar e produzir o som musical caracterstico das articulaes
sonoras. Se estiver fechada, relaxada as cordas vocais, o ar se escapa sem
vibraes da laringe. As articulaes produzidas, denominam-se surdas.
Ateno: a distino entre surda e sonora pode ser muito bem percebida
na pronncia de duas consoantes que no mais se identificam. Assim: /p/ p ( =
surdo); /b/ b ( = sonoro) /t/ t ( = surdo); /d/ d ( = sonoro)
A corrente expiratria, ao sair da laringe, entra na cavidade da faringe que
lhe oferece duas vias de acesso ao exterior o canal bucal e o nasal com a
finalidade de determinar o som oral (= bucal) e o som nasal (= nasal). Veja a
pronncia das vogais: /a/ (oral), // (nasal) Conforme as palavras: /a/ l (oral), //
l (nasal) /a/ mato (oral), // manto (nasal).
2

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Vamos conhecer agora de forma mais especfica, as estruturas e como


funcionam os rgos do Aparelho Fonador.
Sistema Respiratrio
Sistema respiratrio o conjunto de rgos responsveis pelas trocas
gasosas do organismo dos vertebrados com o meio ambiente, possibilitando a
respirao celular. O processo de troca gasosa no pulmo, dixido de carbono
por oxignio, conhecido como hematose pulmonar. Os rgos do sistema
respiratrio, alm de dois pulmes, so: fossas nasais, boca, faringe
(nasofaringe), laringe, traquia, brnquios (e suas subdivises), bronquolos (e
suas subdivises), diafragma e os alvolos pulmonares reunidos em sacos
alveolares.

Figura 33

Em condies normais de respirao, o ar passa pelas fossas nasais, onde


filtrado pelos plos e muco e aquecido pelos capilares sanguneos do epitlio
respiratrio (tecido altamente vascularizado). Passa ento pela faringe, laringe,
traquia, brnquios, bronquolos, depois pelos alvolos (onde ocorre a hematose).

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A funo do sistema respiratrio basicamente garantir as trocas gasosas


com o meio (hematose), mas tambm ajuda a regular a temperatura corprea, o
pH do sangue e liberar gua. Os componentes so nasofaringe, laringe, traquia
e os pulmes.
A inspirao e a expirao so processos passivos do pulmo j que ele
no se movimenta, isso fica a cargo do diafragma, dos msculos intercostais e da
expansibilidade da caixa torcica, que garante a conseqente expanso do
pulmo graas coeso entre a pleura parietal (fixa na caixa torcica) e a pleura
visceral (fixa no pulmo).
O ar inspirado, rico em oxignio, passa pelas vias respiratrias, sendo
filtrado, umedecido, aquecido e levado aos pulmes. No ntimo pulmonar o
oxignio do ar inspirado entra na circulao sangunea e o dixido de carbono do
sangue venoso liberado nos alvolos para que seja eliminado com o ar
expirado. O ar expirado pobre em oxignio, rico em dixido de carbono e segue
caminho oposto pelo trato respiratrio.

Figura 44

Vias respiratrias
So assim denominadas as estruturas responsveis pelo transporte do ar
aos pulmes no organismo humano. Essas estruturas so anatomicamente
separadas em: Fossas Nasais (nasofaringe); Faringe; Laringe; Traquia;
Brnquios; Bronquolos e Alvolos.

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O epitlio respiratrio a mucosa que reveste boa parte do trato


respiratrio, estendendo-se das fossas nasais at os brnquios. Esse epitlio
responsvel pela filtrao, aquecimento, e umidificao do ar inspirado. A filtrao
possvel graas presena de muco secretado pelas clulas caliciformes e dos
clios que orientam seus batimentos em direo faringe, impedindo a entrada de
partculas estranhas no pulmo; enquanto o aquecimento garantido pela rica
vascularizao do tecido, principalmente nas fossas nasais.
A LARINGE
A laringe um rgo fibromuscular, situado entre a traquia e a base da
lngua. Consiste em uma srie de cartilagens, como a tiride, a cricide e a
epiglote e trs pares de cartilagens: aritnide, corniculada e cuneiforme, todas
elas revestidas de membrana mucosa que so movidas pelos msculos da
laringe. As dobras da membrana mucosa do origem s pregas vocais; as de
cima, falsas; as de baixo, verdadeiras.

Figuras 5 e 65

Figuras 5 e 6 www. neoclinicajau.com.br

A laringe tem importante funo ao impedir a entrada de alimento nas vias


areas inferiores e garantir a fonao. No homem, formada por nove peas de
cartilagem: a cartilagem tireide, localizada anteriormente e em forma de duas
placas formando um diedro, esta a cartilagem da laringe que forma a
proeminncia larngea ou pomo-de-ado; inferiormente instala-se a cartilagem
cricide, que possui um formato de anel e conecta-se com a extremidade superior
da traquia; posteriores cartilagem tireide est o par de cartilagens aritenides,
que so presas regio supero-posterior da cartilagem cricide; fixas sobre cada
cartilagem aritenide encontra-se uma cartilagem corniculada; anteriores s
cartilagens aritenides e posteriores cartilagem tireide encontram-se as duas
cartilagens cuneiformes; e por cima da estrutura da laringe se encontra a
cartilagem epigltica, mobilizvel pelos msculos da laringe para fechar a epiglote
durante a deglutio. Todas essas cartilagens so unidas por tecido fibroso e
msculos. As pregas vocais (cordas vocais) so duas pregas msculomembranosas presentes na parede posterior da cartilagem tireide, que
aumentam ou reduzem a luz da rima da glote (abertura entre as pregas vocais)
produzindo sons durante a passagem de ar. Resumidamente, podemos dizer que
a laringe um tubo muscular que permite a passagem de ar para a traquia.
A traquia formada por anis incompletos de cartilagem em forma de "C",
feixes musculares lisos, uma capa interna de epitlio respiratrio, e mais
externamente de tecido conjuntivo que envolve todas essas estruturas.
Inferiormente se subdivide e da origem a dois brnquios que penetram no pulmo
pelo hilo do pulmo.
Os brnquios, medida que penetram no pulmo, vo sofrendo sucessivas
ramificaes at virarem bronquolos terminais.
PREGAS VOCAIS (Cordas Vocais) - As pregas vocais ou cordas vocais esto
situadas no interior da laringe e se constituem em um tecido musculoso com duas
pregas. O expulsar do ar por elas as faz vibrarem produzindo o som pelo qual nos
comunicamos. As pregas so fibras elsticas que se distendem ou se relaxam
pela ao dos msculos da laringe com isso modulando e modificando o som e
permitindo todos os sons que produzimos enquanto falamos ou cantamos.

Pregas vocais (cordas vocais)


Figura 76

www. sorocaba.pucsp.br

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Todo o ar inspirado e expirado passa pela laringe e as pregas vocais,


estando relaxadas, no produzem qualquer som, pois o ar passa entre elas sem
vibrar. Quando falamos ou cantamos, o crebro envia mensagens pelos nervos
at os msculos que controlam as cordas vocais que fazem a aproximao das
cordas de modo que fique apenas um espao estreito entre elas. Quando o
diafragma e os msculos do trax empurram o ar para fora dos pulmes, isso
produz a vibrao das cordas vocais e conseqentemente o som. O controle da
altura do som se faz aumentando-se ou diminuindo-se a tenso das cordas
vocais.
Extenso vocal
A frequncia natural da voz humana determinada pelo comprimento das
cordas vocais. Assim mulheres que tm as pregas vocais mais curtas possuem
voz mais aguda que os homens com pregas vocais mais longas. por esse
mesmo motivo que as vozes das crianas so mais agudas do que as dos
adultos. A mudana de voz costuma ocorrer na puberdade que provocada pela
modificao das pregas vocais que de mais finas mudam para uma espessura
mais grossa. Este fato especialmente relevante nos indivduos do sexo
masculino. O comprimento e a espessura das cordas vocais determinam, tanto
para o sexo masculino, como para o feminino, a extenso vocal---i.e. o registro de
alcance das notas produzidas vocalmente.
A laringe e as pregas vocais no so os nicos rgos responsveis pela
fonao. Os lbios, a lngua, os dentes, o vu palatino e a boca concorrem
tambm para a formao dos sons, como veremos mais adiante.
O DIAFRAGMA
O diafragma um msculo estriado esqueltico em forma de cpula e
principal responsvel pela respirao humana (tambm auxiliado pelos
msculos intercostais e outros msculos acessrios); serve de fronteira entre a
cavidade torcica e a abdominal; est coberto pelo peritnio em sua face inferior,
e adjacente pleura parietal em sua face superior. O diafragma possui tendes
perifricos que se ligam anteriormente ao osso esterno ou ao processo xifide do
esterno; lateralmente s seis costelas inferiores (7, 8, 9 e 10 costelas, e pices
das 11 e 12 que so as costelas flutuantes) e s cartilagens costais
correspondentes; e posteriormente s trs vrtebras lombares superiores.

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Figura 87

Movimentos diafragmticos
Durante a inspirao, a cpula diafragmtica se contrai e desce, reduzindo
a presso intratorcica e comprimindo as vsceras abdominais. Esta manobra
auxilia a entrada do ar nos pulmes e tambm a circulao sangunea na veia
cava inferior (que passa pelo forame da veia cava no diafragma). A descida do
diafragma resulta tambm no aumento do dimetro vertical do trax. Na expirao
ocorre o processo inverso, o diafragma relaxa e sobe, aumentando a presso
intratorcica e expulsando o ar dos pulmes.
Seus movimentos so importantes para a tosse, espirros, parto e
defecao. Alm de poder determinar desordens respiratrias como o soluo
que consiste em espasmos involuntrios do diafragma com consequente entrada
rpida de ar nas vsceras respiratrias e fechamento espasmdico da glote
(abertura da laringe), gerando o som caracterstico.

Figura 9

Figuras 8 e 9 www. cefala.org

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O SISTEMA DIGESTRIO
A CAVIDADE ORAL - A boca a abertura anterior do tubo digestivo dos animais
e onde se inicia o processo da digesto no homem. De fato a boca
simplesmente uma cavidade, a cavidade oral, porm essa cavidade est rodeada
de estruturas dinmicas que lhe conferem propriedades distintas de outras
estruturas do corpo, mais ainda, quando a boca est situada na face, integrando a
unidade crnio-facial, que caracteriza um indivduo, especialmente no relativo a
suas funes de relacionamento com o ambiente, constitudo, principalmente, por
outros indivduos da mesma espcie humana. Isso significa que a boca cumpre
um importante papel na vida de relacionamento.
A boca humana constituda pelos dentes e pela lngua, que misturam e
transformam os alimentos em bolo alimentar, ao envolv-los em saliva. Os dentes
no so todos iguais. Conforme a sua funo cada dente tem uma forma
diferente. Podemos distinguir os incisivos, cuja misso cortar os alimentos; os
caninos, encarregados de rasgar os alimentos, e os pr-molares e molares, que
servem a triturao dos mesmos. Os dentes encontram-se situados nos dois
maxilares, constando a dentio permanente de 4 incisivos. 2 caninos. 4 prmolares e 6 molares em cada maxilar.

Figura 108

A lngua o rgo que recebe os estmulos responsveis pela sensao


do sabor dos alimentos. na lngua que se situam a maioria das papilas
gustativas.

www.cefala.org

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Ao redor da boca humana existem as glndulas salivares que produzem a


saliva. A sua funo de transformar o amido em produtos mais simples. Depois
de formado, o bolo alimentar passa para a faringe (deglutio).
LBIOS - Os lbios (superior e inferior) so as bordas de mucosa que
revestem a boca humana. So uma semimucosa. O lbio humano composto por
uma parte externa, essa parte onde pode haver plos (barba e bigode),uma parte
rosada e uma parte interna. Dentro do lbio existe uma parte que funciona como
esqueleto do lbio, dando resistncia ao lbio, que o msculo esqueltico.
A parte externa do lbio segue-se a uma zona rosada e esta a parte interna
do lbio. A parte externa do lbio tem que ter um conjuntivo denso. O conjuntivo
da parte interna do lbio o conjuntivo mais frouxo dessa estrutura labial com trs
regies. A parte interna tem mais conjuntivo frouxo e a parte externa mais
resistente e portanto tem mais conjuntivo denso.
LNGUA E DENTES Na fonao, a lngua adquire diferentes formas e faz
vrios movimentos que em contato com os dentes realiza os pontos articulatrios
que permitem produzir os distintos sons da voz e da articulao das palavras.

Figura 119

PALATO DURO - O palato duro uma fina camada ssea do crnio,


localizada no teto da boca. Ele separa a cavidade oral da poro nasal da faringe.

PALATO MOLE - O palato mole, vu palatino ou palato muscular a parte


posterior do palato que importante para a fonao.

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A FISIOLOGIA DA VOZ
A fonao o trabalho muscular realizado para emitir sons inteligveis, isto
, para que exista a comunicao oral. O grande objetivo da fonao a
articulao de palavras, atravs do processo pelo qual se modifica a corrente de
ar procedente dos pulmes e da laringe nas cavidades supraglticas como
consequncia das mudanas de volume e de forma destas cavidades. O conjunto
das cavidades supraglticas podem se dividir em trs partes: a faringe, a
cavidade bucal e a cavidade nasal. O sistema fontico vincula-se com outros
sistemas. A interao destes parte ativa na funo fontica, que regulada pelo
sistema nervoso central e perifrico.

Figura 1210

A voz humana produzida pela vibrao do ar que expulso dos pulmes


pelo diafragma e que passa pelas pregas vocais e modificado pela boca, lbios
e a lngua. A voz humana produzida pelas cordas vocais.
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A voz uma caracterstica humana intimamente relacionada com a


necessidade do homem de se agrupar e se comunicar. Ela produto da nossa
evoluo, um trabalho em conjunto do sistema nervoso, respiratrio e digestivo, e
de msculos, ligamentos e ossos, harmoniosamente atuando para que se possa
obter uma emisso eficiente. importante sabermos que as cordas vocais (ou
pregas vocais), que so dois pares de msculos (formando o treo-aritenideo)
que, primordialmente, no foram feitos para o uso da voz. Esta foi uma funo na
qual a laringe (local onde se encontram as pregas vocais) se especializou. Mas
estes msculos foram desenvolvidos, em primeiro lugar para as funes de
respirao, alimentao e esficteriana.
A voz est associada fala, na realizao da comunicao verbal, e pode
variar quanto intensidade, altura, inflexo, ressonncia, articulao e muitas
outras caractersticas.
emisso de uma voz saudvel, damos o nome de eufonia. A uma voz
doente, ou seja, com alguma de suas caractersticas alteradas, damos o nome de
disfonia. A disfonia pode ser orgnica, funcional ou mista (orgnica-funcional). Ela
no uma doena, mas o sintoma, uma manifestao de um mau funcionamento
de um dos sistemas ou estruturas que atuam na produo da voz.
A disfonia pode e deve ser tratada. O profissional habilitado e responsvel
pela interveno das disfonias o fonoaudilogo, sendo que geralmente este
profissional trabalha em conjunto (no caso da voz) com o otorrinolaringologista ou
o laringologista.
A voz sofre muita influncia de hormnios e de nossas emoes. comum
ouvir pessoas que esto muito tristes ou nervosas, roucas. A rouquido um tipo
de disfonia.
Nunca devemos esquecer-nos de que falamos para o outro. A
comunicao, a linguagem verbal, o uso da voz, isso s tem sentido quando
temos o outro e quando nos fazemos entender para este outro. A voz um
recurso importante para esse entendimento. Ela pode dizer quando estamos
interessados em algum, quando estamos cansados, quando estamos tristes,
alegres, nervosos, quando acabamos de acordar, quando estamos em um
ambiente ruidoso, quando estamos calmos ou quando estamos exercendo uma
atividade em que a voz o diferencial.
A voz produzida quando o ar expiratrio (vindo dos pulmes) passa pelas
pregas vocais, e por nosso comando neural, por meio de ajustes musculares, faz
presses de diferentes graus na regio abaixo das pregas vocais, fazendo-as
vibrarem. Esse mecanismo se assemelha ao balo, quando o secamos apertando
sua "boca", provocando um rudo agudo, fruto da vibrao da borracha.

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Figura 1311

Aparelho fonador

pregas vocais

No podemos esquecer que voz som, e som igual a onda sonora. O ar


expiratrio, que fez as pregas vocais vibrarem, vai sendo modificado e os sons
vo sendo articulados (vogais e consoantes). Depois, emitidos pela boca, fazem a
onda sonora que vai atingir a cclea do ouvinte. A que a voz ouvida.
As pregas vocais vibram muito rapidamente. Nos homens, esse nmero de
ciclos vibratrios fica em torno de 125 vezes em 1 segundo. Na mulher, que tem
voz, geralmente, mais aguda, o nmero aumenta para 250 vezes por segundo. A
essa caracterstica damos o nome de freqncia. Vale recordar que as pregas
vocais do homem tm mais massa e so menos esticadas que as da mulher
(como no violo, as cordas mais esticadas so mais agudas e vibram mais que as
cordas mais graves. Da, inclusive, que vem a expresso "pregas vocais").
O Timbre da Voz Humana
O timbre da voz humana depende das vrias cavidades que vibram em
ressonncia com as pregas vocais. A se incluem as cavidades sseas, cavidades
nasais, a boca, a garganta, a traquia e os pulmes, bem como a prpria laringe.
Os seis timbres vocais mais conhecidos sao os de baixo, bartono e tenor para os
homens e soprano, mezzo e contralto para mulheres, apesar da existencia do
baritenor, do contra-tenor, entre outros.
A Freqncia da Voz Humana
A mais baixa freqncia que pode dar a audibilidade a um ser humano
mais ou menos a de 20 hertz (vibraes por segundo), enquanto a mais alta se
encontra entre 10 000 e 20 000 hertz, o que depende da idade do ouvinte (quanto
mais
idoso
menores
as
freqncias
mximas
ouvidas).

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A freqncia comum de um piano de 40 a 4000 hertz e a da voz humana se


encontra entre 60 e 1300 hertz.
3. O PROCESSO INTERATIVO DA COMUNICAO
A habilidade de falar to importante que se torna difcil conceber a vida
sem linguagem. Conforme a fonoaudiloga Mara Behlau, a voz uma das
extenses mais fortes da nossa personalidade, nosso sentido de inter-relao, de
comunicao interpessoal, enfim, um meio essencial de atingir o outro.
Nada assusta mais do que encontrar pelas ruas algum que fala sozinho.
Imediatamente a pessoa considerada louca, nica e exclusivamente porque no
existe o outro. E a voz s existe porque existe o outro. A voz cumpre o seu papel
bsico de transmisso da mensagem verbal e emocional de um indivduo.
por meio da linguagem que expressamos nossos sentimentos, emoes,
idias, intenes e desejos.
Epa! Espere um pouco! Mas Voz, Fala e Linguagem no so a mesma
coisa?
3.1 Recursos da Comunicao Interpessoal
Os recursos que dispomos para nos comunicarmos so trs: voz, que so
os sons produzidos atravs da laringe; fala, a articulao, a emisso dos
fonemas; e linguagem, que o todo necessrio para a comunicao de nossos
pensamentos e idias. Em outras palavras:
a) voz = produo sonora; sonoridade; elemento fsico da linguagem;

Figura 14

b) fala = articulao de fonemas e palavras; voz articulada; combinao de


sons com significado;

Figura 1512
12

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c) linguagem = meio de comunicao ou comunicao por qualquer meio


(oral, escrita, gestual); expresso de conceitos; troca de idias e
experincias; faculdade que o ser humano possui de expressar de forma
ordenada o pensamento; voz e fala organizada em pensamento.

Figura 1613

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4. BASES PARA A REEDUCAO DA VOZ E DA FALA


Vamos trabalhar com os seguintes elementos bsicos para adquirirmos
uma bela voz: relaxamento, respirao, ressonncia, articulao, postura corporal
e propriocepo.
Exerccios iniciais para relaxamento:
a) relaxar bem o corpo balanando e soltando braos e pernas suavemente
(em p);
b) mover lentamente a cabea para direita e esquerda, para cima e para
baixo (5x);
c) girar lentamente a cabea no sentido horrio e anti-horrio (5x).
Exerccios iniciais para respirao:
a) inspirar e expirar profundamente soltando o ar pela boca lentamente
(5x);
b) inspirar e expirar profundamente soltando o ar pela boca com sopro (5x);
c) inspirar lentamente levantando os braos e expirar lentamente baixando
os braos (5x);
d) inspirar profundamente e expirar emitindo o som da letra S (5x)
secando pneu;
e) inspirar profundamente e expirar emitindo o som da letra Z (5x) vo do
besouro.

4.1 Relaxamento
O nosso corpo e os nossos rgos fonoarticulatrios devem estar num
estado equilibrado de tenso para que a produo da voz e a articulao das
palavras ocorra de forma clara e precisa. Os exerccios tm o objetivo de
perceber estados de tenso no nosso corpo e aprender a reequilibr-los.
Devemos fazer o relaxamento de olhos abertos da seguinte forma:
a) lngua repousada;
b) olhos descontrados;
c) eixo corporal equilibrado.
Relaxamento Especfico
Pescoo:
a) sentado, mover lentamente a cabea para a direita e esquerda, para
cima e para baixo acompanhando com o olhar (5x);
b) inclinar lentamente a cabea para a direita e para a esquerda (5x);
c) girar lentamente a cabea fazendo rotao para direita e esquerda (5x).
Ombros:
a) elevar e baixar os ombros lentamente (5x);
b) elevar lentamente e soltar rapidamente (5x);
c) girar os ombros lentamente para frente e para trs (5x).

20

Mandbula, lbios, lngua, palato:


a) abrir e fechar a boca lentamente (5x);
b) abrir a boca lentamente e fechar rapidamente (5x);
c) abrir a boca rapidamente e fechar lentamente (5x);
d) movimentar lentamente a mandbula para a direita e esquerda (10x);
e) movimentar lentamente a mandbula para frente e para trs (10x);
f) inspirar pelo nariz abrindo a boca lentamente, bocejando e soltando o ar
pela boca (10x);
g) bocejar com a boca fechada (5x);
h) estalar a lngua lentamente movimentando a mandbula (20x);
i) inspirar pausar soltar e vibrar os lbios suavemente (10x);
j) inspirar pausar vibrar a lngua com som contnuo e forte de rrrrrrr;
k) inspira pausar vibrar a lngua com som contnuo e suave de rrrrrr.

4.2 Conhecimento do Espao


Para nosso estudo, o espao o lugar onde nos encontramos e pode ser
aberto ou fechado. Qualquer que seja a extenso, aquele que est em volta do
corpo e constitui seu ambiente. Temos de tomar conhecimento do espao para
poder domin-lo e atingir o todo. Conforme a fonoaudiloga Glria Beuttenmller,
em princpio, o espao o todo, o global, o total, o indefinido. Porm, iremos
dividi-lo em:
a) espao pessoal: o espao ocupado por ns da pele para dentro ou
vice-versa;
b) espao parcial: o espao ocupado pelo corpo sem se deslocar. Pode
ser mximo se estivermos de pernas distendidas e mnimo se
estivermos de braos e pernas junto ao corpo;
c) espao global: aquele que queremos atingir. Devemos saber dar
aquele abrao sonoro, ao qual chamamos de envolvimento sonoro, e a
nasce o espao sonoro.
Exerccios
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)

Andar sentindo os ps no cho.


Andar na ponta dos ps.
Andar nos calcanhares.
Andar nas bordas internas dos ps.
Andar nas bordas externas dos ps.
Andar sentindo os ps pesados e presos ao cho.
Andar sentindo os ps fora do cho, flutuando.

4.3 Mobilidade e Tonicidade dos rgos Fonoarticulatrios


Agora que j estamos com a tenso muscular equilibrada, vamos
aperfeioar a mobilidade e o tnus da musculatura orofacial para que possamos
ter uma fala bem articulada e uma dico clara e firme.

21

Figura 1714

Exerccios
1) Com mandbula cerrada, juntar os lbios fazendo bico e separar sem mostrar
os dentes (10x).
2) Com mandbula cerrada, juntar os lbios fazendo bico e separar mostrando os
dentes (10x).
3) Abrir e fechar a boca ampla e rapidamente (20x).
4) Inspirar pausar vibrar os lbios fortemente (10x).
5) Abrir a boca e estirar a lngua para fora e para dentro (10x).
6) Estalar a lngua com os dentes ocludos (20x).
7) Tocar as bochechas com a ponta da lngua (20x).
8) Inspirar pausar vibrar a lngua sem som (10x).
9) Inspirar pausar vibrar a lngua com som (10x).
10) Tocar os lbios lateralmente com a ponta da lngua (20x).
11) Tocar os lbios superior e inferior com a ponta da lngua (20x).
12) Passar a ponta da lngua em volta dos dentes no sentido horrio e anti-horrio
(10x).
13) Afilar e alargar a lngua (20x).
14) Canelar a lngua (10x).
15) Estalar a lngua com a boca aberta sem movimentar a mandbula (10x).
16) Encher os lbios de ar (10x).
17) Pressionar os lbios suavemente (10x).
18) Pressionar os lbios fortemente (10x).
19) Encher as bochechas de ar e soprar (10x).
20) Encher as bochechas e passar o ar de um lado a outro (10x).
21) Sugar as bochechas (10x).
22) Emitir a vogal /a/ passando para // sem movimentar a mandbula (15x).
23) Emitir o fonema /k/ vrias vezes.
24) Encher os lbios de ar e soltar soprando (10x).
14

blogs.myspace.com

22

4.4 Respirao
um dos elementos bsicos na comunicao verbal que tem como funo
primordial promover as trocas gasosas, fornecendo energia ao organismo e
purificando o sangue. A fora do ar expiratrio que faz vibrar as cordas vocais,
produzindo a voz.
Nesta etapa, vamos reeducar a forma de respirar, aumentar a capacidade
respiratria e aprimorar a coordenao pneumo-fonoarticulatria, com o intuito de
produzir uma voz firme e constante e uma fala mais prolongada.
Nas figuras abaixo podemos vera movimentao correta dos msculos
envolvidos na respirao correta para a fala, conhecida como intercostal
diafragmtica, na qual, h uma movimentao total da musculatura respiratria,
indicada na figura pela letra C.

Figuras 18 e 1915
15

www. pulmon.org

23

Exerccios
1) Com as mos sobre as ltimas costelas, de braos cruzados, faa os
exerccios preliminares.
a)
b)
c)
d)
e)

Inspirar pelo nariz pausar expirar pela boca com alvio (5x).
Inspirar pelo nariz pausar expirar pela boca lentamente (5x).
Com a boca aberta, inspirar pelo nariz pausar expirar pela boca (5x).
Inspirar pelo nariz pausar expirar pelo nariz, continuando pela boca (5x).
Inspirar pelo nariz pausar expirar como um pneu esvaziando (5x).

2) Faa os seguintes exerccios:


a) Inspirar lentamente pelo nariz pausar expirar lentamente pela boca
soprando (5x).
b) Inspirar pausar expirar pausar expirar soprando (5x).
c) Inspirar pausar expirar pausar expirar pausar expirar soprando (3x).
d) Inspirar pausar expirar emitindo som de /s/ prolongado, secando pneu (5x).
e) Inspirar pausar emitir sssss pausar emitir sssss (5x).
f) Inspirar pausar emitir sssss pausar emitir sssss pausar emitir sssss
(3x).
g) Inspirar pausar expirar emitindo som de /z/ prolongado, besouro voando
(5x).
h) Inspirar pausar emitir zzzzz pausar emitir zzzzz (5x).
i) Inspirar pausar emitir zzzzz pausar emitir zzzzz pausar emitir zzzzz
(3x).
j) Inspirar pausar emitir ssssszzzzzzzzzz suavemente (3x).
k) Inspirar pausar expirar emitindo as vogais sem som (uma de cada vez).
l) Inspirar pausar emitir as vogais com som (uma de cada vez).
Os exerccios apresentados a seguir servem para ampliar a capacidade e o
controle pneumo-fonoarticulatrio (flego).
3) Dizer com apenas uma inspirao e uma expirao as seguintes frases (uma
de cada vez):
a) O Pedro tem cuidado com a capa belga de cor preta que comprou do Conde
Tadeu que andou longo tempo na Blgica comprando quadros do colega
pintor Gaspar e tambm pintando quadros ganhando bastante prtica com os
estudos adquiridos.
b) A pomba branca bicou o dedo de Paquito que correndo de dor tropeou perto
do banco da casa de campo de Guido quebrando o p que durante trinta dias
o privou de brincar de papagaio com o Braga na beira da ponte perto do lago
onde tambm passeiam pescando bacuris.
c) O palacete tombado no pntano era pouco parecido ao portento que o pacato
padrinho po-duro conseguia pagar compadecimento, prebendas e
pacincias. Nas paredes perdidas um petulante papagaio particular perseguia
os papa-moscas para poder atender o paladar em pandarecos desde a partida
do padre Paladino na padiola tocando pandeiro.

24

4) Inspire e leia o poema numa nica expirao.


Quadrilha
Carlos Drummond de Andrade
Joo amava Tereza que amava Raimundo
Que amava Maria que amava Joaquim que
Amava Lili que no amava ningum
Joo foi para os Estados Unidos
Tereza para o convento
Raimundo morreu de desastre, Maria ficou para tia
Joaquim suicidou-se e Lili casou com
J. Pinto Fernandes que no tinha entrado na histria.

4.5 Ressonncia
A ressonncia feita com o uso das cavidades ressoadoras do aparelho
fonador, que empresta o timbre voz, a identidade vocal do indivduo. Significa
vibrao sonora, retumbncia, amplificao da voz e aumento das vibraes
areas.
Os exerccios que faremos a seguir tm como objetivo explorar de forma
adequada e equilibrada o uso destas caixas de ressonncia, amplificando e
tornando a voz mais forte, bela e cheia.

Figura 2016

16

www.unl-fcsh.3forum.biz

25

Exerccios
1) Faa estes exerccios com zumbido, como se tentasse pronunciar o fonema
/m/ continuamente com os lbios unidos, sem abrir a boca.
a) Com as mos entrelaadas sobre a nuca emitir o som zumbido (hummmmmm)
com percepo desta parte do corpo.
b) Realizar o mesmo exerccio com as mos sobre a cabea.
c) Realizar o mesmo exerccio com percepo no nariz.
d) Realizar o mesmo exerccio com percepo no queixo.
2) Diga:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)

Morummmmm Torummmmm Sorummmmm (com todas as consoantes).


Mummmmmm Tummmmmm Dummmmm (com todas as consoantes).
Inspirar pausar emitir /m/ mmmmmaaaaaa (com todas as vogais).
Inspirar pausar emitir mmmmm (com todas as vogais nasais).
Combinar as vogais nasais prolongando a emisso: ininenun.
Inspirar pausar emitir /n/ nnnnnnaaaaaa (com todas as vogais).
Inspirar pausar emitir nnnnnnn (com todas as vogais nasais).
Leia as seguintes frases sustentando a emisso nos fonemas /m/ e /n/:
 Sinto uma profunda alegria na minha existncia.
 Minha amiga, minha me, era bondade, carinho e amor.
 Homens passem bem junto s montanhas, bem rente mesmo, a fim de no
carem no abismo.
 Nos bancos do jardim da manso de Mansito esto os canteiros de
samambaia.
 Quebraram os dentes do pente de Maria Angelina.
 Gente de bem tem sempre novidades a contar nas reunies noturnas.
 Tenho uma sensao de profundo relaxamento.
 Vamos tentar ganhar um joguinho de ping-pong.
 Marcos, Maria e Fernanda foram ao cinema.
 Ponha a sardinha na cozinha e lembre-me de molhar a galinha com o
molho.
 Eu sempre serei um vencedor enquanto pensar positivamente.

4.6 Articulao
a produo de sons da fala por meio da interrupo ou constrio da
corrente de ar expiratria, sonorizada ou no, ocasionada pelos movimentos de
lbios, lngua e vu. Realiza-se de forma automtica mas pode ser controlada ou
monitorada atravs de sensaes tteis e sinestsicas (feedback). Est
relacionada dico, que a pronncia dos sons da palavra; maneira e arte
de dizer; de recitar.
Ter boa dico pronunciar bem as palavras, articulando os fonemas de
forma ampla e coordenada; tornar fcil de ser entendida. Para tanto, faz-se
necessrio treinar e praticar bastante os exerccios com os rgos
fonoarticulatrios para que possamos falar com clareza, com menor esforo,
pronunciando corretamente os fonemas e alcanando o sucesso nos nossos
empreendimentos.
26

Exerccios
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)

Abrir e fechar a boca ampla e lentamente (10x).


Abrir e fechar a boca ampla e rapidamente (10x).
Abrir a boca lentamente e fech-la rapidamente (10x).
Abrir a boca rapidamente e fech-la lentamente (10x).
Inspirar pausar expirar emitindo as vogais bem articuladas at acabar o ar
(5x).
Inspirar pausar pronunciar continuamente PA TA KA (com todas as
vogais).
Inspirar pausar pronunciar continuamente BA DA GA (com todas as
vogais).
Inspirar pausar pronunciar continuamente FA SA XA (com todas as
vogais).
Inspirar pausar pronunciar continuamente MA DA NHA (com as
vogais).
Inspirar pausar pronunciar continuamente VA ZA JA (com todas as
vogais).
Inspirar pausar pronunciar continuamente LA - RRA RA LHA (com
vogais).
Pronunciar a seqncia horizontal, seguindo de forma vertical:
Bra Bre Bri Bro Bru
Bla Ble Bli Blo - Blu
Pra Pre Pri Pro Pru
Pla Ple Pli Plo Plu
Dra Dre Dri Dro Dru
Dla Dle Dli Dlo Dlu
Tra Tre Tri Tro Tru
Tla Tle Tli Tlo Tlu
Vra Vre Vri Vro Vru
Vla Vle Vli Vlo Vlu
Fra Fre Fri Fro Fru
Fla Fle Fli Flo Flu

13) Pronunciar a seqncia anterior de forma alternada, ex.: Bra Bla.


14) Pronunciar a seguinte seqncia:
Sbra Sbre Sbri Sbro Sbru
Spra Spre Spri Spro Spru
(completar a seqncia)

Sbla Sble Sbli Sblo Sblu


Spla Sple Spli Splo Splu
(etc.)

15) Pronunciar as seqncias rapidamente e com preciso na emisso de cada


slaba:
a) ragracla regrecle rigricli rogroclo rugruclu
b) tratlatar tretleter tritlitir trotlotor trutlutur
c) glaprazarra gleprezerre gliprizirri gloprozorro glupruzurru
d) manharatla menheretle minhiritli monhorotlo munhurutlu
e) larala lerele lirili lorolro lurulu
f) praglatarlha pregleterlhe priglitirlhi proglotorlho prugluturlhu
g) rarrala rerrele rirrili rorrolo - rurrulu

16) Dizer articulando:


a) Um prato de trigo para trs tigres tristes.
Trs pratos de trigo para trs tigres tristes.
b) Uma rua paralelepipezada por um bom paralelepipezador.
27

Quem quiser desparalelepipez-la, bom desparalelepipezador ser.


17) Leia as seguintes frases exagerando bem na articulao das palavras e na
entonao:
B Baslio Bernardes Barbosa brinca batendo bastante bola.
Bernadete belisca Belmiro.
P Pedro Pepe pulou o ptio para penetrar paulatinamente no palcio para
pegar papagaios, periquitos e pipas.
Patrcio partiu para o Par.
Pedro parecia preocupado, por isso perguntou a Paulo como poderia ele
tambm parar no Par.
O papagaio picou a prateleira perto da porta.
M Maria Madalena, me de Margarida, machucou a mo martelando
madeira macia.
Mdico mandou massagens moderadas.
T Tereza Tavares trancou Tnia tendo tambm trancado todos os
travessos: Tristo, Tlio e Tadeu.
D Doutor Dcio Durval, deputado dinmico, desmentiu as declaraes dos
diplomatas Dirceu e Dlio, dizendo das discordncias dos dois.
Dezoito de dezembro, domingo, dia de descanso.
Dona Dulce, datilgrafa do doutor Domingos, distraiu-se danando
divertindo-se demoradamente na Dinamarca.
V Vilma varre vagarosamente a vasta varanda.
Vera vestia vestido vermelho vivo.
Voc vai voando no volante do seu veculo novo para o Vasco.
RR Reboque rompeu na rua Ramalho Ricardo rolando ribanceira retardando
recepo da requintada revista.
R Vera, Sara e Clara adquiriram arara rara.
L Leontina, Lcia e Lina lindas lavadeiras lavavam lenis de labirinto no
lago.
Leila e Lourdes liam livros lamentando leitura lacnica.
Calmaria, sol flgido no natal do meu Brasil.
Hilda calou calado de salto alto.
LH O palhao fazia palhaada com o chapu empalhado com palha da
palhoa do Palhares.
Est o cu enladrilhado. Oh! Quem o enladrilhou? Oh! Quem o
desenladrilhar? O mestre que o desenladrilhar, bom desenladrilhador
ser.
S Sandra salpica salsa na salada de Snia.
Santinha suspirando suando sobre sua sensvel sorte.
Z Zlia e Zulmira zangaram com Zenaide
Zez, Zuzu e Z estavam no zoolgico.
QC Catarina comprou copos caros.
Quarenta cavalos de corrida correram caprichosamente na quinta.
O cumprimento corts de Carolina conquistou o cavaleiro Carlos.
Costa Cardoso de considervel classe causando comentrios.
Cmara Couto comprou na confeitaria Carioca coisas como cajus, cocos,
cuscuz e canjicas de custo caro.
X Xavier chegou da pesca cheio de peixes.
CH Ch da China chegou em caixes de charo.
N Nem Nair nem Neide nadam nada.
28

Naturalmente as novidades de natal na nossa nao so necessrias.


Num ninho de magagafos tinham seis magagafinhos, quem os
desmagagafizar, bom desmagagafizador ser.

Dicas para uma articulao correta:


a) Saber articular todas as slabas que formam as palavras;
b) Saber sustentar as demoras nos acentos tnicos e dar-lhes vivncia. Ex.
mara(vi)lha;
c) Saber erguer a voz nas consoantes finais das slabas e das palavras.
Ex. carta, festa;
d) Saber que jamais as consoantes podem ter durao maior que as
vogais. Ex. d(e)z;
e) A articulao deve ser observada, cuidada, ouvida e sentida.
4.7 Equilbrio e Postura Corporal
O equilbrio vocal e corporal to importante que, de modo geral, se no
conseguirmos o equilbrio exterior por meio da voz e do corpo, tambm no
conseguiremos o equilbrio interior e vice-versa.
Atitudes bsicas:
a) ps: confortavelmente separados. O peso do corpo deve estar
igualmente distribudo pela borda externa e interna, na ponta do p e no
calcanhar;
b) msculos: relaxados;
c) cabea: ereta;
d) queixo: paralelo ao cho;
e) cintura plvica e escapular: descontrada;
f) linha da cabea: a cabea deve manter a linha como se estivesse
suspensa por um fio de cabelo na parte do redemoinho.
Exerccios
1) Com atitude de equilbrio, em p, procurar deslocar o eixo corporal para a
direita, para a esquerda, para frente e para trs, e depois circulando.
2) Deslocar-se com passos pequenos, aumentar gradativamente at chegar a
passos largos. Ao conseguir o meio passo sem perder o equilbrio, comear a
diminu-los gradativamente at parar naturalmente.

4.8 Inflexo
Entende-se inflexo como a nfase que deve ser ressaltada, de acordo
com as idias que queremos transmitir, ou o termo usado para designar
movimento gradual da altura durante uma emisso. Para termos uma
comunicao efetiva, ou seja, para nossas idias serem entendidas, precisamos
saber dar o colorido nas emisses, variando a intensidade, a altura da voz, bem
como a velocidade e a qualidade da fala. necessrio sabermos dar emoo a
29

nossa voz, at para podermos convencer os outros sobre nossas intenes. Voz
emoo!
Exerccios
1) Faa os exerccios de inflexo, dando nfase nas palavras que julgar
necessrias:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)
i)
j)
k)
l)
m)
n)
o)
p)
q)
r)
s)

Quando deso o morro sinto que quase morro.


Sujei de manga a manga do meu palet.
Jos Maria no nada nada.
A mulher do caixa da Caixa Econmica perdeu sua caixa de jias.
A plstica na cara da gr-fina saiu muito cara.
Maria casa em casa.
Leve o que leve e deixe o que pesado.
A nossa casa no vale do rio Paraba vale muito.
O guarda est de guarda na esquina.
Sinto um mal-estar por meu cinto estar apertado.
A parada militar est parada h uma hora.
Pelo que ouvi o plo da escova est gasto.
Lus Carlos deu a entrada na entrada do teatro.
Quebraram o banco do Banco Municipal.
Jos mata o gato na mata.
Eu no me fio nesse fio pois est fraco.
As palmas da palmeira batem palmas.
Jos se balana na balana.
Como rpido como voc.

2) Leia o poema abaixo dando inflexo de acordo com os sentimentos.


Cartas de Amor
Fernando Pessoa
Todas as cartas de amor so ridculas. (SINCERA)
No seriam cartas de amor se no fossem ridculas. (FRANCA)
Tambm escrevi em meu tempo cartas de amor, como as outras, ridculas.
(SONHADORA)
As cartas de amor, se h amor, tem de ser ridculas. (CONVICO)
Mas, afinal, s as criaturas que nunca escreveram cartas de amor que so
ridculas. (IRONIA)
Quem me dera no tempo em que escrevia sem dar por isso cartas de amor
ridculas. (PASSADO)
A verdade que hoje as minhas memrias dessas cartas de amor que so
ridculas. (PASSADO PRESENTE)
Todas as palavras esdrxulas, como sentimentos esdrxulos, so naturalmente
ridculas. (CONCLUSO)

30

3) Emita as vogais com expressividade fisionmica correspondente s emoes


sentidas, observando os apelos interjetivos:
a)
b)
c)
d)
e)
f)
g)
h)

Admira-se com.................Ah!
Tem-se alvio com ...........Ah!
Espanta-se com.................Oh!
Entristece-se com..............Oh!
Vaia-se com.......................Uh!
Instiga-se com....................Ih!
Adverte-se com..................Eh!
Descontrai-se com..............Eh!
Exerccio de inflexo

1) Nas frases abaixo, faa as devidas inflexes vocais no levando em


considerao o contexto da informao.
FRASE 1 Apesar de toda polmica em torno da reeleio, o presidente Luis
Incio Lula da Silva j anunciou que NO ser mais candidato.
FRASE 2 Apesar de toda polmica em torno da reeleio, o presidente Luis
Incio Lula da Silva J ANUNCIOU que no ser mais candidato.
FRASE 3 Apesar de TODA polmica em torno da reeleio, o presidente Luis
Incio Lula da Silva j anunciou que no ser mais candidato.
FRASE 4 Apesar de toda polmica em torno da reeleio, o presidente LUIS
INCIO LULA DA SILVA j anunciou que no ser mais candidato.

4.9 Ritmo
No ser humano o ritmo est presente desde o momento em que nasce, no
apenas atravs das batidas do corao, mas em todos os movimentos do corpo.
Na fala, est relacionado tanto a inteligibilidade como tambm a expressividade, a
velocidade da emisso. Precisamos treinar e saber adequar o ritmo da nossa fala
de acordo com as situaes vividas para que nossas idias possam ser
compreendidas com clareza.
Exerccios
1) Exerccios de ritmo
a)
b)
c)
d)
e)

Bater os ps.
Bater os calcanhares.
Bater palmas fortes e suaves.
Bater sobre um objeto (batucando).
Bater em partes do corpo.

2) Exerccios de sons com a boca


a) Lngua: estalar a lngua variando a velocidade.
b) Lbios: soltar beijos, assoviar, bufar, soprar em vrios ritmos.
c) Boca: abrir e fechar a boca fazendo barulho, mastigando os sons.
3) Exerccios para ritmo corporal e vocal
31

Pode ser feito batendo palmas, trocando as mos, batendo os ps.


a) Emitir variando a velocidade: Pa-ca-t Pe-que-t Pi-qui-t Po-co-t
Pu-cu-t
b) Emitir mudando a inflexo: Pa-c-ta Pe-qu-te Pi-qu-ti Po-c-to
Pu-c-tu
c) Emitir mudando a inflexo: P-ca-ta P-que-te P-qui-ti P-co-to
P-cu-tu
d) Emitir variando a ordem silbica: Ca-ta-p Ta-ca-p etc.

4) Exerccios para dico e ritmo


Leia as frases com encontros consonantais em ritmo lento, mdio e rpido,
articulando bem os fonemas e slabas.
BR As bruzundangas do bricabraque do Brando abrangem broqueis de bronze
brunido, brocados bruxuleantes, broxuras, brevirio, abraxas, brases, abrigos e
brinquedos.
CR O acrstico cravado na cruz de crislidas da criana acriana criada na
creche o credo cristo.
DR A hidra, a hadre e o drago, ladres do dromedrio do druida foram
apedrejados.
FR A frota de frgeis fragatas fretadas por frustrados franco atiradores
enfreados de frio naufragou na refrega com frementes frecheiros africanos.
GR O grumene desgrenhado gritava na gruta de granito, gracejando com o
grupo grotesco de grilheiros.
TR A entrada triunfal da tropa de trezentos truculentos troianos em trajes
tricolores, com seus tabucos, trombonese e tringulos transformou o trfego
outrora tranqilo.
PR O prato de prata premiado precioso e sem preo, foi presente do preceptor
da princesa primognita, Probo Primaz, procurador da Prcia.
VR O lavrador lavrense estudou as livrilhas e as lavrascas no livro do livreiro de
lavras.
FL A flmula flexvel no florete do flibusteiro flutuava florescente na floresta de
Flandres.
GL A aglomerao da gleba glacial glosava a inglesa glamorosa que glissava
com o gladiador Gluto.
BL No tablado oblongo os emblemas das blusas das oblatas estavam
obliteradas pela neblina oblqua.
CL O clamor dos clarins dos ciclistas do clube ecltico eclodia no claustro.
32

PL Na rplica a plebe pleiteia planos de pluralidade plausveis na plataforma do


diplomata plenipotencirio.
TL O atleta atravessou o atlntico com o atlas.
GN O magnetismo ignorado do insignificante gnomo gnatodos da gnaisse
maligno.
5. HIGIENE VOCAL
Existem algumas normas bsicas que auxiliam a preservar a sade da voz e a
prevenir o aparecimento de alteraes e doenas vocais. Essas normas so
denominadas de sade vocal ou higiene vocal. A seguir, daremos algumas
orientaes que o ajudaro a manter uma boa qualidade vocal.
Veja algumas dicas de como cuidar da sua voz:
a) no gritar ou falar durante muito tempo;
b) no se expor a mudanas de temperatura ambiental, tomando cuidado
inclusive com bebidas muito geladas;
c) no pigarrear ou tossir, pois este hbito promove atrito entre as pregas
vocais. Engolir saliva ou tomar gua;
d) evitar bebidas alcolicas, pois atuam como anestsicos, melhorando a
voz aparentemente e mascarando seu abuso. O mesmo acontece com
sprays e pastilhas;
e) Beber sempre bastante gua, principalmente em ambiente com ar
condicionado;
f) fazer gargarejos suaves com gua morna e pouco sal;
g) no falar em ambientes muito ruidosos, evitando competir com os
outros;
h) no caso de ser alrgico, evitar exposio poeira, gs e cheiros muito
fortes;
i) no fumar, pois o fumo irrita a mucosa de todo o aparelho fonador,
especialmente as pregas vocais, e pode causar cncer;
j) cuidar da sade como um todo, pois qualquer problema no corpo pode
influenciar na produo da voz;
k) mastigar bem os alimentos, dar preferncia aos leves e evitar os muito
temperados;
l) evitar alimentos achocolatados e derivados de leite, principalmente
antes do uso profissional da voz, pois estes aumentam a secreo no
trato vocal;
m) enquanto estiver falando, manter a postura do corpo reta, no eixo,
porm relaxada, principalmente a cabea;
n) no usar roupas apertadas, principalmente na regio do pescoo e da
cintura; dar preferncia a tecidos mais leves e naturais;
o) prestar ateno ao tipo de calado: saltos altos prejudicam a postura e
solas grossas de borracha impedem o fluxo natural das energias;
p) realizar exerccios de aquecimento vocal orientados pelo fonoaudilogo,
principalmente no momento que antecede o uso profissional da voz;
q) procurar um profissional especializado quando perceber alguma
alterao como ardncia e dor na garganta, perda da voz ou rouquido.
33

A consulta com um otorrinolaringologista necessria caso os sintomas


permaneam por mais de dez dias.
6. EXERCCIOS PRTICOS PARA IMPOSTAO DE VOZ E DICO
6.1. Exerccios Gerais para colocao da voz
1)
2)
3)
4)

5)

6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)

IA- IE- II- IO- IU (subindo e descendo) tornar voz aguda.


UA- UE- UI- UO- UU (subindo e descendo) tornar voz grave.
MI NI MI NI MI NI MI NI (subindo) ressoante.
BLIC BLAC BLOC BLUC BLEC
BLOC BLIC BLAC BLUC BLEC
BLUC BLEC BLIC BLAC B LUC (voz clara/ articulao)
BLOC BLIC BLUC - BLAC BLUC
BLAC BLOC BLUC BLIC BLEC
DINNNG DANNNG DONNNG DUNNNG DENNNG
DONNNG DINNNG DANNNG DUNNNG DENNNG
DUNNNG DENNNG DINNNG DANNNG DENNNG (ressonncia)
DENNNG DINNNG DUNNNG DANNNG DENNNG
UI-UI-UI-UI-UI-UI (trazer a voz para os lbios).
L-U-O-A L-U-O-A L-U-O-A L-U-O-A (desembutir a voz).
NHIAOU NHIAOU NHIAOU NHIAOU (ressonncia).
XIBRABA XIBREBE XIBRIBI XIBROBO XIBRUBU (projetar a voz).
A E I O U A E I O U A E I O U A E I O U A E I O U (articulao/ flego).
MMMMMMNNNN (ressonncia).
Emitir as vogais e projet-las, jogando a voz junto com as mos (posio
inicial: braos cruzados, mos fechadas sobre o peito).

6.2. Exerccios para dico e articulao


a) A abracadabra da gaga macabra na cabala.
b) A madrasta falava da sacada da casa da praa.
c) A asa do assum sarar salta, assalta com ares de ararima pela area
manh.
d) Clebre sempre reverente perenes mercs celestes.
e) Excelente pretendente vem receber presentes resplendentes.
f) Z perequet serelepe mequetrefe, p de lebre, leve, mexe e remexe.
g) Sem temer berberes rebeldes, Estevez, clebre tenente genebrs, desfere
fremente ferretes e rebenques.
h) Rififi de piquiribi viril chicrim e tiguimirim, inimssimos de pirlimpimpim.

6.3. Exerccios para dico e desinibio com trava-lnguas


A pata da gata
A pata da gata ataca a maritaca e a bota da Maricota. A pata da gata bate
na bola, batuca na lata, luta com a rata, cutuca na nata. A pata da gata ata, ata e
desata e no acata as ordens da gata.

34

Pintando o sete
Um pinguo pega o pito e pita debaixo da pita. A pita, com muita pinta,
pinta uma dzia de pintos, com pingos pretos de tinta. E o pinguo? Pinta o sete.
Como pinta o sete o pinguo? Pita pinto pinga pita pia pintos pingos pingam pia
pia pinto pinto pinga pito pinto pinga pingo pinga pinta pia Depois o pinguo
dorme e a lngua morde sonhando que chovem pingos de pinga
Z
Z , ducatirib salamacut fifirifif. Cad a Aninha inha, ducatiribinha
salamacatute fifirififinha? Saiu com Rute ute, ducatiribute salamacatute fifirififute,
visitar o Joo o, ducatiribo salamacuto fifirififo.
O sapo sapucaia
O sapo sapucaia sempre saia sozinho e a sapa saparinga sentia saudades.
Num Sbado de sol, sentado na soleira, a sapa sacou a soluo: um servio
secreto. Em segredo e em silncio, sapecou na salada, na sopa e na sobremesa
de sorvete do sapo o seguinte: sal, suco de soja, sete sementes de sapoti e sete
sardas de serpentes. O sapo saboreou, sentiu-se satisfeito, sorriu e sentou no
sof da sala, semanas sem sair!

6.4. Exerccio para inflexo


Leia e faa gravaes para sua anlise pessoal das seguintes propagandas de
rdio e televiso:
a) Artigos esportivos
Sonoplastia: fundo musical de balano de preferncia nacional/ Locuo: rpida com voz
jovem

A Blok esportes d uma fora para voc. Com a grande promoo de tnis da
blok esportes, voc est com nota 10 porque compra um tnis e ganha um par de
meias. Na Blok, voc j comea o ano ganhando... .isso a... voc compra um
par de tnis e ganha um par de meias! Com o tnis da blok esportes, voc vai
longe...
b) Bar e restaurante executivo
Sonoplastia: solo de piano, msica lenta/ Locuo: lenta acompanhando a melodia do
piano

Se voc conhece pelo menos duas pessoas de talento, voc a pessoa certa
para freqentar Logos... "Logos": bar executivo, msica, ar-condicionado,
estacionamento prprio... muito requinte para servir coquetis ou um autntico
"scoth"... ponha umas horas gostosas em sua vida. Convide os seus amigos e v
ao logos. Rua Ipuaba, 363.

35

c) Casa de carnes
Sonoplastia: fundo musical neutro/ Locuo: normal

Depois de muitos anos de prtica aliados alta tecnologia que o pessoal da


casa de carnes Gois conquistou o mais alto padro de atendimento e higiene. O
mais importante: na casa de carnes Gois voc encontra tudo: frangos, carne de
porco, picanha e carnes temperadas... a casa de carne Gois nesta nova fase
est sensacional! Casa de carne Gois rua Senador Pereira, 762.

6.5. Exerccio em que entram muitas vogais


Jaguaribe Herculano Cangaceiro Macaxeira Geografia Meteorologia
Brasileiro Paraleleppedo Impermeabilidade Inconstitucionalidade
Proporcionalidade Gesticulador Fuxiqueiro Educador Cadeira Faxineira
Beneficente Ribanceira Terceiro Meteorologista.
6.6. Frases para treinar a dico
a) O prestidigitador prestativo e prestatrio est prestes a prestar a
prestidigitao prodigiosa e prestigiosa.
b) A prataria da padaria est na pradaria prateando prados prateados.
c) Os quebros e requebros do samba quebram os quebrantos dos falsos santos.
d) Brito britou brincos de brilhantes, brincando de britador.
e) Branca branqueia as cabras brabas nas barbas das bruacas e bruxas
branquejantes.
f) Trovas e troves trovejam trocando quadros trocados entre os trovadores
esquadrinhados nos quatro cantos.
g) O dromedrio destruiu as drogas da drogaria Andrmeda, porque foi drogado
com a droga quadrada.
h) As pedras pretas da pedreira de Pedro Pedreiras so os pedregulhos com que
Pedro apedrejou trs pretas prenhes.
i) No quarto do Crato eu cato quatro cravos cravados no crnio da caveira do
Craveiro.
j) O grude da gruta gruda a grua da gringa que grita e, gritando, grimpa a grade
da grota grandiosa.
k) Franqueia-se o frango frito frio frigorificado francesa no frigorfico do frade.
l) O lavrador livre na palavra e na lavra, mas no pode ler o livro que o livreiro
quer vender.
m) Plana o planador em pleno cu e, planando por cima do plat, contempla as
plantas plantadas na plataforma do plantador.
n) A laca aplacadora aplaca a dor da placa que a laca aplacou.
o) O bluso blasona para a blusa e a luva com blandcia aplaude a blasonada.
p) Um atleta atravessa o Atlntico em busca da Atlntida que viu num atlas.
q) Quero que o clero preclaro aclare o caso de Clara e declare que Tecla se
engana no que clama e reclama.
r) Agla lava a gleba do globo que havia levado galxia do glabro e galante
gigante.
s) Flamengo inflama. Fluminense influi. Quem a flama inflama, flui e reflui.
t) Fraga deflagra um drible, Franco franqueia o campo, o povo se inflama e
enfrenta o preclaro jri, que declara grave o problema.
u) O cricrilar do grilo devido ao atrito de seus litros.
36

6.7. EXERCCIOS DIRIOS PARA AQUECIMENTO E DESAQUECIMENTO


VOCAL, e RELAXAMENTO VOCAL.
EXERCCIOS AQUECIMENTO E DESAQUECIMENTO VOCAL
1- Aquecimento vocal: Inspira pelo nariz - pausa - vibrao de lngua do tom
grave p/ agudo - (10x) -Inicio das atividades AQUECIMENTO
2- Aquecimento: Emitir TR..................................terminando num som nasal

- Mastigar o m
- Mastigar o m colocando as vogais
- A ,. . I, , , u
- Sibilao:
- Execute estas slabas:
Zi - Si - Fi - Chi - Vi - Gui - Qui - Z - S - F - C - V
FSCH FSCH FSCH
VZG VZG VZG
Emitir o v.................................hum......................
Emitir o z.................................hum.....................
Para articulao dos RR:
Bar - Mur - Per - Vur - Der - Xar - Cor -Ter - Quer
3- Abrir e fechar a boca rapidamente a amplamente (10x) - AQUECIMENTO
- Estalar a lngua com a boca aberta e fixa / abrindo e fechando a boca / e com os
dentes juntos - Fazer 10 vezes cada tipo separadamente. - AQUECIMENTO
- Passar a lngua entre os dentes e os lbios no sentido horrio e anti-horrio (10x
cada sentido) - AQUECIMENTO
4- Inspira - pausa - expira pela boca soprando com bico - (10x) - RELAXAMENTO
5- Inspira pelo nariz abrindo a boca e soltando o ar com bocejo - (10x) RELAXAMENTO
6- Inspirar pelo nariz - pausa - vibrar lngua no seu tom normal (nico), sem variar
- RELAXAMENTO
7- Desaquecimento da voz - ao final do dia ou expediente - Inspira pelo nariz pausa - vibra lngua do tom mdio p/ grave (10x) DESAQUECIMENTO
8- Voz salmodiada - "voz de padre" (dizer dias da semana ou meses do ano);
Bocejo - suspiro; Espreguiar-se suavemente; Repouso vocal.
DESAQUECIMEN TO

OBS.: Esta sequncia pode ser feita diariamente, inclusive durante as pausas do
seu trabalho, nas quais voc deve ingerir gua, fazer repouso vocal (no falar
nada) e fazer somente os exerccios de relaxamento vocal. Os exerccios de
aquecimento e desaquecimento devem ser feitos no incio do dia e no final do dia,
respectivamente; ou incio e no final das atividades profissionais.

37

7. Respirao na Leitura

Da respirao vo depender, na leitura, a facilidade com que realizamos as


figuras de entonao, por mais longas que sejam, a harmonia e a igualdade de
voz, os matizes que com ela realizamos, a qualidade das ligaes, das pausas e
dos ritmos acentual e cronal.
Tudo isto, por sua vez, depende de uma perfeita coordenao
fonorrespiratria.
Para uma leitura correta, convm guiar-se pelas recomendaes sugeridas
pela mestra Edme Brandi.

Para pronunciar uma frase com facilidade, quer quanto emisso vocal,
quer quanto articulao, eis as principais condies:
a) abastea-se de ar suficiente para enfrentar qualquer enunciao, por
mais longa que seja;
b) coordene perfeitamente o movimento expiratrio com o enunciado da
frase sem permitir que o pensamento ou a articulao das palavras
desorganize essa importantssima coordenao;
c) inicie a frase com suavidade, enchendo a boca de ar;
d) coordene o incio da frase com o incio da expirao; muitas pessoas,
depois de inspirarem, deixam escapar uma grande quantidade de ar
antes de comear a falar;
e) acabe a frase, por mais longa que seja, ainda com reserva de ar nos
pulmes. No exagere a inspirao a ponto de no poder dosar a
quantidade necessria para uma fonao tranqila
f) controle a quantidade de ar suficiente para produzir voz livre e serena.
Voc j sabe que o sopro deve ser dirigido com energia, mas
absolutamente sem esforo; embora convenha voc ter uma boa reserva
de ar para falar, a voz emitida com grande quantidade de ar mal dirigido
no tem o mesmo rendimento, alm de castigar as cordas vocais;
g) articule nitidamente, mas para isso no se ponha a cortar a frase com
golpes secos de glote toda vez que aparece um encontro de vogais;
h) ligue as slabas entre si unindo as vogais do fim de uma palavra e do
incio de outra, a no ser quando a exigncia expressiva pedir outros
efeitos.

38

7.1. PAUSA RESPIRATRIA


Quando e onde respirar
No podemos respirar em todos os sinais grficos. Estes tm uma funo
sinttica que nem sempre corresponde realidade da fala.
Agora voc vai ler os trechos que seguem, respirando apenas onde houver
indicao de PAUSA RESPIRATRIA. Nas outras PAUSAS, retenha
simplesmente o flego como o faz no exerccio de sopro interrompido. Fora disso,
no respire nem pause em sinal algum.
Mas ateno: o fato de voc no fazer pausa num ponto, ou de fazer pausa
sem respirar, no deve modificar a entonao prpria do sinal (por exemplo: no
ponto a voz desce e assim deve ser em qualquer caso).

As confisses de Nelson Rodrigues


Captulo CCCLXVI "Nunca houve tamanha solido na terra"
Outro dia, (PAUSA) aqui mesmo, (PAUSA) dizia eu que S. Paulo (PAUSA
RESPIRATRIA) ou, mais precisamente, sua capital (PAUSA) no tem horizonte.
(PAUSA RESPIRATRIA) E o bvio que ningum v, (PAUSA) porque somos
cegos para o bvio. (PAUSA RESPIRATRIA) Mas reparem: - (PAUSA
RESPIRATRIA) em S. Paulo o horizonte uma parede (PAUSA) e, depois,
outra, (PAUSA) mais outra (PAUSA) outra mais, (PAUSA RESPIRATRIA) enfim,
(PAUSA) dezenas de paredes, como no soneto de Raymundo Correia. (PAUSA
RESPIRATRIA) Eu no tinha percebido isso. Um dia, (PAUSA RESPIRATRIA)
o meu amigo Lus Eduardo Borghert veio ao Rio. (PAUSA RESPIRATRIA).
Nota: nos prximos trechos, a PAUSA ser representada por uma barra (/) e a
PAUSA RESPIRATRIA pelo sinal (-/)
Diga-se, entre parnteses, / que o Borghert vive em S. Paulo, trabalha em
S. Paulo, fatura em S. Paulo.-/ E so tais suas responsabilidades / que no pode
afastar-se uma polegada do seu emprego. -/ J adquiriu, inclusive, o sotaque
paulista. -/ At que, um dia, vou passando pelo Leblon quando o vejo. -/ Mando o
txi voltar. / Eis o que, no primeiro lance, imaginei: -/ "Se o Borghert est aqui
porque o despediram". -/ A tarde caa, invisvel, sobre tudo, / inclusive o Borghert.
-/
Salto do txi berrando: "Como , Borghert?" -/ Virou-se e nos abraamos,
patticos e ululantes, como dois italianos de anedota. -/ E, ento, perguntei-lhe: "Ests fazendo o que?" -/ Olhando o fundo da tarde, disse apenas: -/ "Estou
olhando o horizonte". -I Sara de S. Paulo, / largara responsabilidades, horrios,
fregueses,-I e tudo para ver um horizonte. -/ A princpio no entendi, como, de
certo, o leitor tambm no est entendendo. -/ Mas ele explicou tudo. -/
Depois que se transferiu para S. Paulo, / ele comeou a sentir uma falta
desesperadora. -/ E no sabia de qu ou de quem. -/ Era falta de algo
transcendente, vital, insubstituvel. -/ At que descobriu o seguinte: -/ na capital
paulista, / o sujeito est sempre a cinco metros do horizonte. -/ Exatamente, uma
profundidade de cinco metros. / Por outras palavras: -/ o horizonte uma parede.
/ Para onde se vire, h sempre uma parede. -/ O Borghert / dentro ou fora de
39

casa, / na rua, ou qualquer lugar, -/ est entre quatro paredes fatais. -/


Um dia, no agentou mais. / Estava com um cliente importantssimo no
seu escritrio. / Disse: -/ "D licena um instantinho.. Volto j". -/ Desceu, /
apanhou o automvel e arrancou para o Rio. -/ Veio numa velocidade fulminante.
-/ Diro que h horizontes na estrada. / Mas era pouco para o seu apetite visual. -/
Ele sempre achou que o horizonte marinho tem outra profundidade, / sim, / uma
profundidade espantosa. -/ Pode-se perguntar: / "E por que no foi a Santos?" -/
Porque profundo o horizonte do Leblon. -/
Dicas
a) Para efeito de leitura, as pausas na respirao vo depender muito mais
de voc do que do texto;
b) Ponha-se vontade. Procure desinibir-se para ler com calma e
segurana;
c) Leia o trecho silenciosamente, procurando entend-lo bem. Indague de
si mesmo: "Ser que eu peguei realmente o que o autor quer dizer?"
d) No vergonha desconhecer vocbulos. Se o contexto no lhe indicar
claramente o significado de uma palavra, procure-o num dicionrio.
muito importante compreender o que se est lendo;
e) Verifique a pronncia das palavras de que tenha dvida (por ex.: plural
aberto ou fechado? penltima ou antepenltima slaba acentuada?).

8. Canais de comunicao verbal e no-verbal


A forma como voc se apresenta causa mais impacto platia do que as
palavras que profere. As pessoas saem da palestra levando no a informao que
recebem, mas a impresso que formada pela comunicao verbal e no-verbal.
Ao dar uma palestra, voc usa tanto o canal verbal como o no-verbal para
transmitir a mensagem, sendo a eficincia alcanada quando voc usa
habilidosamente os dois canais. O canal verbal (palavras) representa apenas 7%
da mensagem, enquanto o no-verbal transmite os 93% restantes. , portanto,
este que determina como voc percebido. Para entender melhor como esses
canais operam, necessrio identificar e comparar as propriedades de cada um.
Algumas propriedades so:
Canal verbal
Palavras
Consciente
Descrio da emoo
Lgico
Formal
O verdadeiro contedo pode ser
manipulado

Canal no-verbal
Linguagem corporal, voz
Inconsciente
Emoo verdadeira
Intuitivo
Informal
O verdadeiro contedo no pode ser
manipulado

40

8.1. Elementos no-verbais


Como vimos, a comunicao verbal contm elementos no-verbais.
Pesquisas revelam que ela vai muito alm das palavras. Somente 7% da
comunicao interpessoal pode ser traduzida por palavras e o resto est contido
em elementos no-verbais. Cerca de 55% resultam da expresso facial e de outra
linguagem corporal e 38% vm da inflexo da voz. A pesquisa tambm revela que
as apresentaes so mais eficazes quando contam com recursos visuais.
Aps meia hora, o ouvinte comum no se lembrar de 40% do que foi dito.
No final do dia, 60% sero esquecidos. E depois de uma semana da
apresentao ser lembrado apenas 10% do exposto.
Um comunicador experiente planejar sua apresentao a fim de aumentar
a memorizao do ouvinte por meio de:
a) repetio quanto mais se ouve uma mensagem, mais lembrada ela
ser;
b) proximidade quanto mais recente for a mensagem, mais ser
lembrada;
c) impresso quanto maior impacto emocional a mensagem causar no
ouvinte, por mais tempo ela ser lembrada;
d) simplicidade uma apresentao simples fcil de ser entendida.

9. Fontica da lngua portuguesa


A fontica estuda os sons como entidades fsico-articulatrias isoladas
(aparelho fonador). Cabe a ela descrever os sons da linguagem e analisar suas
particularidades acsticas e perceptivas. Ela fundamenta-se em estudar os sons
da voz humana, examinando suas propriedades fsicas independentemente do
seu papel lingstico de construir as formas da lngua. Sua unidade mnima de
estudo o som da fala, ou seja, o fone.
O fonema a unidade formal inferior da Fontica. Usamos fonemas com
naturalidade em nossa comunicao, mas difcil dizer em que medida os
falantes tm uma conscincia natural deles. O que se pode dizer que essa
conscincia se firma principalmente durante a alfabetizao em sistemas
fonolgicos de escrita. durante a aquisio da escrita que nos aproximamos dos
fonemas. Como nos sistemas fonolgicos o grafema geralmente corresponde a
um fonema, o falante alfabetizado passa a distinguir com clareza essas unidades
mnimas da fala. A conscincia dos fonemas requer, portanto, aprendizado
cultural. A histria da escrita nos mostra o longo e rduo caminho percorrido at
se chegar a sistemas consistentes de escrita fonolgica. Isso nos d uma idia do
esforo envolvido no processo de compreenso do fonema.
Fonema o mdulo abstrato mnimo da fala em nvel de significante. o
tomo de construo do significante do discurso.

41

Os fonemas so os sons da lngua. Para produzir os sons, o corpo humano


no dispe de nenhum rgo especfico, mas utiliza um conjunto de rgos,
chamado aparelho fonador. Vejamos no quadro abaixo:

Aparelho fonador
Pulmes, brnquios e rgos respiratrios que produzem a corrente de ar
traquia
necessria fonao.
Laringe e pregas
vocais (ou cordas
vocais)

Produzem a vibrao utilizada na fala.

Faringe, boca e
fossas nasais

Funcionam como caixas de ressonncia. A cavidade


bucal possui vrios obstculos passagem do ar, que
so responsveis pelos diversos sons da linguagem.

Como funciona o aparelho fonador


Como j vimos anteriormente, o ar sai dos pulmes, penetra na traquia e
chega laringe, onde se modifica ao passar pelas chamadas pregas vocais (ou
cordas vocais). Quando as pregas vocais esto aproximadas, vibram passagem
do ar, produzindo sons que so chamados de sonoros.
Quando as pregas vocais esto relaxadas, o ar escapa sem essas
vibraes. Chamamos estes sons de surdos. Ao sair da laringe, o ar passa pela
faringe, podendo sair pela boca ou pelo nariz. Os sons que saem pela boca
chamamos de "orais" e aqueles que saem pelo nariz chamamos de "nasais".
Os sons que passam pela cavidade bucal podem ser produzidos de vrias
maneiras. A posio da lngua e a posio dos lbios interferem na produo dos
sons. Como a lngua um rgo de grande mobilidade, pode tocar o palato e os
dentes de diversas formas para modificar o som que vem da faringe.

Figura 2117

17

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42

Podemos agora conhecer melhor nossos fonemas. Os fonemas se dividem


em vogais e consoantes.
As vogais - Embora usemos apenas cinco letras para representar as vogais,
temos 12 fonemas voclicos. Tudo isso?
Vamos observar melhor. As vogais em portugus podem ser orais ou
nasais. As vogais orais (produzidas quando o ar sai pela boca sem obstculos).
Observe que as letras E e O representam fonemas abertos e fechados. Temos
tambm as vogais nasais (produzidas quando o ar sai pela cavidade nasal).
Juntas, as vogais orais e nasais formam o conjunto de 12 fonemas voclicos da
lngua portuguesa.
Nos quadros que seguem logo abaixo, poderemos observar melhor como
agem os rgos da fala para produzir os fonemas e que posies adquirem para
a realizao da fala.
Coloque-se diante de um espelho e emita todos os fonemas da lngua
portuguesa, um de cada vez, de forma lenta e isolada, e observe se as posies
dos seus rgos fonadores so as mesmas indicadas nos quadros abaixo:
QUADRO DAS VOGAIS

VOGAIS
Transcrio
Correspondente
fonmica
grfico
/u/
u
/o/
/

/a/
/ /
/e/
/i /

e
i

RGOS FONOARTICULATRIOS
Posio da
Tenso da
Posio de Lbios
Lngua
Lngua
Posterior-Alta
Relativamente Arredondada
Tensa
Posterior-Mdia Tensa
Arredondada
Posterior-Mdia Relativamente Arredondada
Relaxada
Anterior-Baixa
Relaxada
No arredondada
Anterior-Mdia
Relaxada
No arredondada
Anterior-Mdia
Tensa
No arredondada
Anterior-Alta
Tensa
No arredondada

43

QUADRO DAS CONSOANTES I


ZONA DE ARTICULAO
Transcrio
fonmica

Correspondente
grfico

RGOS
LBIOS

DENTES

FONOARTICULATRIOS
LNGUA

Bilabiais
/p /

/b/

/m/

Ocludos
opondo
resistncia: a
corrente de
ar vence a
resistncia e
provoca a
exploso

Ligeiramente
separados

pice (ponta)
imvel
localizandose atrs dos
incisivos
inferiores

Labiodentais
/f /

/v/

Dentes incisivos superiores


sobre o lbio inferior

pice imvel
localizandose atrs dos
incisivos
inferiores

Linguodentais
/t/

/d/

/n/

Entreabertos,
permitindo
entrever os
dentes
incisivos

Separados,
deixando
entrever a
lngua

44

pice
apoiado nos
incisivos
superiores
ocluindo o ar
entre a
lngua e o
palato

PALATO

CORDAS
VOCAIS

Em
extenso,
ocluindo a
passagem
doa ar em
direo ao
nariz

Imveis
sem
vibrao

(idem)

vibrando

Relaxado,
permitindo
que o ar
saia
tambm
pelo nariz

vibrando

Em
extenso,
ocluindo a
passagem
do ar em
direo ao
nariz

Imveis
sem
vibrao
vibrando

Em
extenso,
ocluindo a
passagem
do ar em
direo ao
nariz

Imveis
sem
vibrao

(idem)

vibrando

Relaxado,
permitindo
que o ar
saia
tambm
pelo nariz

vibrando

QUADRO DAS CONSOANTES II

Transcrio
fonmica

Correspondente
grfico

LBIOS

DENTES

LINGUOALVEOLARES

/s/

/z/

/l/

/r/

Entreabertos,
permitindo
entrever os
dentes

r
Entreabertos,
permitindo
entrever os
dentes

/ R /*

Ligeiramente
separados

Ligeiramente
separados

rr

45

LNGUA
pice
apoiado atrs
dos incisivos
inferiores;
bordos
levemente
encostados
na regio dos
molares
superiores
formando um
canal na
parte central
por onde o ar
passar
pice
tocando
alvolos dos
incisivos
superiores
permitindo
sada do ar
lateralmente
pice
tocando
alvolos dos
incisivos
superiores,
ocorrendo
vibrao da
consoante
pice
tocando
alvolos dos
incisivos
superiores
com maior
vibrao que
o anterior

PALATO
Em
extenso,
ocluindo a
passagem
do ar em
direo ao
nariz

CORDAS
VOCAIS
Imveis
sem
vibrao

vibrando

vibrando

Em
extenso,
ocluindo a
passagem
do ar em
direo ao
nariz

vibrando

10. EXERCCIOS PRTICOS PARA LEITURA


Leia os textos abaixo, buscando fazer uma leitura interpretativa, ou seja,
usando todos os recursos da comunicao eficaz que vimos ao longo do curso e
desta Apostila, como: respirao, inflexo, entonao, dico, articulao,
pausas, ritmo e emoo. Aproveite e faa gravaes para sua anlise e as repita
vrias vezes para buscar sempre o aperfeioamento da sua locuo.

Texto 1 Receita para a boa comunicao


Ingredientes:
 uma boa dose de autoconfiana
 uma colher de humildade
 uma xcara de expresso corporal, acrescida de boa voz
 riqueza de vocabulrio a gosto e
 uma colher de fermento marca entusiasmo
Preparo: Bata a humildade com a expresso corporal e, em seguida,
misture a simpatia pessoal, naturalmente. Coloque uma pitada de assunto
paralelo, sem exagerar. V pondo a postura em todas as fases do preparo e
finalmente adicione o fermento do entusiasmo. Unte a frma com bastante
expressividade e em seguida derrame massa a sabedoria e deixe-a crescer.
No descuide um s instante da temperatura do auditrio, conservando-a
em nvel bem elevado. Cubra tudo com a calda da expectativa para despertar o
interesse, a ateno e a curiosidade dos ouvintes, depois doure no calor do
auditrio e saboreie o sucesso.
Esta a frmula infalvel, uma receita que requer, acima de tudo, estudo e
treinamento.
Gilberto Silva

Texto 2 Liderana estilo Jesus


O consultor Ken Blanchard juntou-se a Bob Pike uma das maiores
autoridades em tecnologia da educao para trabalhar um paralelo entre a
liderana contempornea e ningum menos que Jesus Cristo. Consideramos
essa a segunda melhor palestra do evento, perdendo apenas para aquela
desenvolvida por Rudolph Giugliani, ex-prefeito de Nova Iorque.
Os palestrantes americanos utilizam-se de uma postura que poderamos
classificar como messinica (ou seja, acoplam a seu discurso profissional uma
mensagem de carter mais social). Utilizar Jesus como metfora tem uma
inegvel vantagem: todos passam a entender o que queremos dizer. Essa talvez
tenha sido a caracterstica marcante da palestra dos dois consultores, cujo ttulo
foi Faith at Work (numa traduo livre, A f no trabalho).
Blanchard e Pike comearam estabelecendo o que chamaram de "Quatro
Dimenses da Liderana". So elas: i) a alma, responsvel pela motivao e
objetivos do lder; ii) a mente, pelas concepes e crenas do lder; iii) as mos,
responsveis pela operacionalizao do que precisa ser feito; iv) os hbitos,
responsveis pelo esforo dirio de se manter em direo aos objetivos que a
liderana assumiu para si.
46

Em seguida, definiram as "sete atitudes daqueles que lideram baseados no


estilo de Jesus".
Em primeiro lugar, colocam a pacincia. preciso perseverar e no
desistir no meio do caminho, mesmo com as tentaes demonacas.
Em segundo a proatividade. Os palestrantes mostraram que Cristo no se
sentou e esperou que o Pai e o Esprito Santo fizessem seu papel como fazem
alguns gerentes , ele assumiu a responsabilidade nesta Trindade e fez a sua
parte.
Confiana em si mesmo foi o terceiro ponto abordado. Se voc no
acredita naquilo que faz, quem acreditar? Sem qualquer tipo de arrogncia,
Cristo convencia por sua prpria convico.
Ter expectativas positivas sobre as pessoas tambm uma
caracterstica fundamental. Neste quarto ponto, Blanchard coloca que preciso
esperar o melhor das pessoas. O filsofo Emerson j havia dito isso, mas ouvindo
o veterano consultor colocar a mesma idia em um contexto diferente e inusitado
nos levou a refletir que muitos gestores acabam desconfiando da sua prpria
equipe. O resultado desse tipo de atitude so pessoas desmotivadas e em
permanente estado de alerta contra possveis investidas agressivas de seus
superiores.
O princpio que mais gostamos colocado em quinto lugar foi o da
humildade. A forma que Blanchard define humildade simplesmente genial: a
capacidade de reconhecer a importncia do outro. Quantos gerentes so capazes
de reconhecer que seus sucessos s so obtidos porque contam com uma equipe
competente?
O sexto princpio definido pela expresso capacidade de compreender.
Ns costumeiramente chamaramos isso de empatia, mas o sentido que
Blanchard d ao tema mais amplo. Ele diz que preciso entender com a mente,
o corao e a alma.
O ltimo princpio manifesta a caracterstica messinica do discurso do
consultor. Trata-se de acreditar. Segundo Blanchard, somente quem acredita
capaz de fazer acontecer.
J B Vilhena e L.A. Costacurta Junqueira - Consultores Instituto MVC

Texto 3 O que labirintite?


"Labirintite" um termo popular usado geralmente para designar distrbios
relacionados ao nosso equilbrio e audio. Sendo assim, uma "labirintite" pode
significar tontura, vertigens, zumbido, desequilbrio e vrias outras formas de malestar. Na verdade, o termo correto a ser usado "labirintopatia", que significa
"doena do labirinto".
Nosso ouvido possui dois componentes distintos: a cclea (ou caracol), que
responsvel pela audio, e o vestbulo, que responsvel pelo equilbrio.
Juntos, cclea e vestbulo formam o labirinto. O comprometimento desses
componentes, individual ou separadamente, provoca sintomas como tonturas,
desequilbrio, surdez ou zumbido.
Esses sintomas aparecem porque nosso crebro recebe informaes
erradas a respeito da nossa posio no espao, geradas pelo labirinto doente, e
como resultado, temos uma "alucinao de movimento". Essa alucinao pode
sugerir que estamos rodando (vertigem), caindo (desequilbrio), sendo

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empurrados (desvio de marcha), flutuando (falta de firmeza nos passos) ou


ouvindo assobios, motores, etc.(zumbido).
Texto 4 Inflexo vocal
Observa-se inflexo vocal em todos os estilos de locuo. A intensidade
desta variao se d de acordo com o segmento da emissora. Em princpio,
locutores de emissoras populares tendem a usar inflexo vocal com maior
freqncia. Entretanto, preciso ficar claro que, em qualquer que seja a locuo e
o segmento da emissora, a inflexo vocal deve estar presente, em maior ou
menor grau.
Na prtica, a inflexo vocal serve para temperar a locuo. A linearidade
da fala muito comum em quem no trabalha com a voz deve ser combatida
com certas variaes vocais durante a locuo. Com o passar do tempo, o locutor
vai adquirindo uma capacidade natural de fazer inflexo na fala. Para os
principiantes, o conhecimento desta variao vocal aliado prtica de alguns
exerccios desenvolve uma boa inflexo vocal.

Texto 5 O mecanismo da respirao


A cada quatro ou cinco segundos os seus pulmes aspiram ar puro
contendo oxignio e exalam resduos venenosos de dixido de carbono. Essa
funo respiratria, reflexiva e vital, contnua, consciente e inconsciente, esteja
voc em atividade, repouso ou adormecido. a principal motivao do
organismo; sem ela, voc sufocaria e morreria.
Os seus rgos respiratrios incluem o nariz e a boca, a garganta, a
traquia, os canais inferiores (brnquios e bronquolos) e os prprios pulmes. Os
msculos envolvidos na respirao incluem os do trax. Ele marca a diviso entre
a caixa torcica e o abdmen.
Quando voc inspira, esses msculos expandem os pulmes e inalam o ar
para dentro do nariz e boca, que encaminham-no para a traquia. Quando os
msculos do trax e do diafragma relaxam, o ressalto flexvel dos pulmes
encolhe-os, como bales vazios que expelem o ar ao serem expirados. Esta
exalao, quando voc fala ou canta, um processo passivo no-muscular, que
se baseia no volume pulmonar naturalmente contrado.

Texto 6 A produo dos sons voclicos


Cada instrumento musical possui trs aspectos que, associados, so
responsveis pela produo do som. So eles: uma sada, ou fonte de energia;
um vibrador, que determina o som e o tom; e os ressonadores, que somam as
tonais. Em uma guitarra so o dedo da corda arrancada, a corda e o corpo da
guitarra, respectivamente. A sua voz apesar de todos os preconceitos que
possa ter pode ser um instrumento musical de grande valia, poder e
adaptabilidade. A sua sada o ar exalado pelos pulmes; o seu vibrador so as
cordas vocais, em sua caixa torcica ou laringe; e as suas ressonncias so as
cavidades de ar e estruturas como: garganta, boca, nariz e cavidades.

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Similarmente, a vocalizao dividida em trs processos essenciais. So


eles a formao, ou produo do som; a ressonncia, ou amplitude harmnica do
som; e a articulao o formato, a modelagem e a sada dos sons voclicos, em
formas lingsticas conhecidas por palavras.
Conforme voc realizar os exerccios vocais, voc estar trabalhando as
sensaes fsicas da fonao, ressonncia e articulao. Sinta-os como parte de
voc. E, acima de tudo, oua-os! O retorno auditivo, atravs das expresses
vocais, uma parte vital do processo de vocalizao. Lembre-se: a pessoa, em
um todo, que fala e canta.
Texto 7 As cordas vocais
As cordas vocais so duas protuberncias brilhantes, aperoladas, situadas
em ambos os lados da caixa torcica ou laringe, em seu pescoo. Elas no
podem vibrar livremente, como a corda do violino. E so, minuciosamente,
descritas como dobras vocais porque se projetam, semelhantemente a uma
concha, das paredes da laringe. Durante a respirao suave, elas formam dois
lados compridos de um orifcio triangular a glote por onde o ar alcana os
pulmes.
Quando voc fala, os msculos do seu pescoo e os que circundam a
laringe revestem as cordas vocais at que elas se movimentem para dentro, em
direo ao centro da laringe, quase tocando-a. O ar deve, ento, passar por um
orifcio estreito e comprido. Conforme isto se d, o ar vibra as cordas. Elas so
acompanhadas por um segundo par de dobras, algumas vezes descritas, meio
grosseiramente, como falsas cordas vocais, que se movem acima do par
verdadeiro. Juntos, esses dois pares de dobras formam um vaso similar ao tero
o ventrculo da laringe onde os sons iniciam-se mediante a presso do ar.

Texto 8
Tenha tempo para tudo
Reserve tempo para trabalhar este o preo do xito.
Reserve tempo para pensar esta a fonte do poder.
Reserve tempo para divertir-se este o segredo da juventude perptua.
Reserve tempo para ler esta a base da sabedoria.
Reserve tempo para ser amigo este o caminho da felicidade.
Reserve tempo para sonhar este o meio de ligar a uma estrela o carro em que
viaja na terra.
Reserve tempo para amar e ser amado este o privilgio dos deuses.
Reserve tempo para ser til aos outros esta vida demasiado curta para que
sejamos egostas.
Reserve tempo para rir esta a msica da alma.
(Velha exortao inglesa, de autor annimo).

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Texto 9 - A laringe e as cordas vocais


A laringe um curto canal que se encontra no pescoo adiante do esfago.
O comprimento no adulto de 4 a 5 centmetros. Comea em cima na faringe e
continua at embaixo pela traquia. A funo da laringe no s de dar
passagem ao ar que se dirige aos pulmes ou que deles sai, mas tambm de
emitir a voz. ela, portanto, o rgo da "fonao". Tal tarefa desempenhada
pelas cordas vocais que se acham no interior do canal larngeo. As cordas vocais
so constitudas por duas pregas msculo-membranosas de forma prismtica,
dispostas horizontalmente de diante para trs, e que fecham em parte o canal
larngeo. O ar que sai dos pulmes, passando pela laringe, as faz vibrar.
Conforme as cordas vocais esto mais ou menos tensas, os sons que elas
produzem so mais ou menos agudos. Nas mulheres, as cordas vocais passam a
vibrar ou a se movimentar entre 200 e 220 vezes por segundo, enquanto nos
homens o ciclo vibratrio de cerca de 110 vezes.
Texto 10 - No pas do sono
No cu, l distante... imagino... bem longe
L longe... distncia... No cu, todo escuro,
Est uma estrela, sozinha, pequena...
No cu solitria, uma estrela se v
No cu voc v, solitria uma estrela
Agora vem vindo... bem lenta... bem lenta...
Aumenta seu brilho... tambm ela aumenta
A estrela vem vindo... e o seu brilho aumenta
Vem perto... mais perto... esta estrela
Agora vem vindo... bem lenta... bem lenta...
Aumenta seu brilho... tambm ela aumenta
A estrela vem vindo... e o seu brilho aumenta
Vem perto... mais perto... esta estrela brilhante
Que brilho to perto dos olhos da gente!
Que luz to intensa esta estrela tomou
O cu fogueira que a estrela acendeu
Que brilho to perto dos olhos da gente
Agora bem lenta esta estrela se afasta
Sigamos a fuga da estrela no cu
No espao infinito j longe ela vai...
Seu brilho mais fraco... O tamanho menor
No cu vai sumindo aos poucos sumindo...
To longe ela est que o seu brilho perdeu
A luz pequena, est quase apagada!
Nos olhos de sono esta estrela est!
Regio desejada de calma e de paz
O sono tranqilo bem invejvel
O sono profundo sossego nos traz
Respire profundo!

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Que o sono gostoso que o sono faz bem!


Seu sono aumenta... profundo
Respire tranqilo profundo tambm
Apenas bem longe esta voz ouvir
O sono gostoso, o sono tranqilo
Gostoso este sono, tranqilo... profundo...
Apenas bem longe esta voz ainda escuta
E a obedece... confiante... sereno...
Dormindo tranqilo... dormindo... dormindo.
Prof. Luiz Otvio

11. Dicas para dar boas entrevistas em Rdio e TV


11.1. Fala
a) Evite utilizar linguagem tcnica, grias, cdigos ou abreviaturas;
b) Evitar erros vocais, pois pode distrair o ouvinte, ou o "engolimento" de
palavras. Quanto mais articulado voc soar, mais autoridade voc
transmitir;
c) Falar naturalmente: nem muito rpido, nem muito devagar;
d) Usar frases curtas, pois desagradvel ser interrompido durante uma
resposta muito longa;
e) Corrija problemas de dico com dois exerccios bem simples:
 morda o dedo indicador e leia em voz alta o mais claro possvel. Dois
minutos por dia bastam;
 leia poesias em voz alta. Esse o exerccio mais eficiente dos dois.
11.2. Voz
a) O tom da voz pode gerar credibilidade durante a fala. Fique atento: voz
fraca e insegura projeta falta de confiana e de credibilidade; voz sempre
em tom montono entedia o ouvinte; mudanas exageradas irritam;
b) Fale com confiana e claridade, assim mostrar ao ouvinte que voc
acredita nas suas habilidades e na corporao. Mas ateno: isso no
significa gritar;
c) A voz passa o estado de esprito: se temos alguma emoo muito forte
(raiva, nervosismo, ansiedade, alegria), logo o ouvinte perceber;
d) Se tiver alguma alterao na voz, aconselhvel que no fale,
desagradvel ficar ouvindo pigarros e tosses durante as entrevistas;
e) Sabe-se que alguns exerccios, por mais simples que possam parecer,
podem prejudicar a voz se realizados de forma inadequada. Sugiro,
ento, que procure um profissional (um fonoaudilogo) para receber
algumas dicas de exerccios de relaxamento e aquecimento que possam
ser usadas, antes da atividade vocal, de acordo com o caso especfico.

11.3. Respirao
a) Uma respirao correta vai ajud-lo a manter-se calmo e sob controle;
b) O crebro adequadamente abastecido pela respirao permite
procedimentos seletivos e criativos para a fala;
c) A respirao determina o ritmo de fala, alm de aprimorar a qualidade da
sua voz, dando-lhe um timbre mais rico e completo;
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d) Uma respirao superficial afina a voz, fazendo-o parecer inseguro e


nervoso;
e) bem fcil aprender a respirar corretamente, basta seguir este
exerccio: deite-se de barriga para cima e sinta seu abdmen subir e
descer ao respirar profundamente. Os ombros e o peito no devem se
mexer, somente a barriga.

11.4. Gesticulao
a) Mantenha os braos ao longo o corpo, gesticule de modo sereno,
pausado, acompanhando e marcando as palavras;
b) O semblante um dos aspectos mais importantes da expresso
corporal, por isso d-lhe ateno especial. Verifique se est expressivo e
coerente com o sentimento transmitido pelas palavras. Por exemplo, no
demonstre tristeza quando falar em alegria;
c) Comece a responder pergunta olhando para o entrevistador, mas
depois volte-se para a cmera. De vez em quando, olhe de novo para
ele. O ideal olhar de 80% a 90% do tempo para a cmera. Se o
programa focalizar vocs dois o tempo todo faa exatamente o contrrio:
olhe mais para o entrevistador;
d) Cuidado com os movimentos paralelos das mos e gestos que possam
ser interpretados como imprprios por qualquer grupo social;
e) Evite manusear objetos ou t-los mo durante a entrevista;
f) Cumprimente o entrevistador com um simples "bom dia", "boa tarde" ou
"boa noite". Nada de " um prazer estar no seu programa", "ol,
telespectadores" e coisas do gnero;
g) No se mostre irritado com perguntas ou ataques. Continue falando de
maneira firme, mas sem perder a calma. Se no quiser discorrer sobre
algum assunto especfico, deixe isso claro antes de aceitar o convite.

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REFERNCIAS

BEUTTMENMLLER, M. da G.; LAPORT, Nelly. Expresso vocal e expresso


corporal. 2.ed. Rio de Janeiro: Enelivros, 1989.
FROLDI, A. S.; ONEAL, H. F. Comunicao verbal: um guia prtico para voc
falar em pblico. So Paulo: Editora Pioneira, 1998.
GLIBIN, L. Traduo Ilton Luiz Schimitz. Como ter segurana e poder nas
relaes com as pessoas. So Paulo: Ed. Maltese. 1989.
LOWNDES, L. Falando como vencedor. Rio de Janeiro: Editora Record, 2000.
MARTINS, HENRIQUE. Apostila A Arte de Falar em Pblico. Fortaleza. Senac,
2008.
MELLO, E. B. de S. Educao da voz falada. 3. ed. Rio de Janeiro: Atheneu,
1988.
MENDES, E. e JUNQUEIRA, L. A. C. Comunicao sem medo. So Paulo:
Editora Gente, 1999.
OSBORNE, J. W. Aprenda a falar bem e impulsione sua carreira. Traduzido
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PICCOLOTTO, L.; SOARES, R. M. F. Tcnicas de impostao e comunicao
oral. 2. ed. So Paulo: Loyola, 1977.
POLITO, R. Como falar corretamente e sem inibies. 44. ed. So Paulo:
Saraiva, 1996.
SANTOS, R. dos. Aprenda a conversar. Rio de Janeiro: Ediouro, 1980.
________. Tcnicas para uma leitura rpida e eficaz. Traduzido por Cacilda
Rainho Ferrante. Edio Especial. So Paulo: Editora Nobel, 1992.
_______. Fotos e imagens disponveis em <http://images.google.com.br/images>.
Acesso em: 22 Set. 2009.

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