You are on page 1of 4

IMPACTO DE HECHOS SIGNIFICATIVOS

SITUACIONES
CONYUGALES
La discusin y
diferencias
Conyugales
incrementan
La
inestabilidad
emocional.

PERDIDA DE UN
SER QUERIDO
Es el periodo de
sufrimiento y duelo
despus una
desaparicin y
muerte.

AGITACIN
EMOCIONAL
Celebracin de algunas
victorias conseguidos o en
un sentido totalmente
distinto preocupacin de
una noticia negativa
inesperada.

RUPTURAS
SENTIMENTALES
La ruptura en una relacin de
pareja, puede ser una de las
experiencias ms dolorosas
para una persona. Por lo que
hay personas que se ven muy
perjudicadas en su conduccin

CAUSAS Y EFECTOS Por estrs, problema familiar, falta de itinerarios, falta de


comunicacin con uno mismo. SINTOMAS: casacin, rutinas diarias
RECOMENDACIONES: No hay una manera simple de mejorar las emociones pero hay acciones que usted
puede tomar, tranquilizar no ser apurado hacer bien las cosas, para que controles sus propias reacciones.

ANSIEDAD
CAUSAS DE LA ANSIEDAD
ESTRS. Estado de cansancio
mental provocado por la exigencia
de un rendimiento muy superior al
normal.
ENFERMEDADES FISICAS.
Alteracin o desviacin del estado
fisiolgico en una o varias partes del
cuerpo,
TOXINAS O MEDICAMENTOS.
La ingestin de ciertas toxinas, el
alcohol o de ciertos medicamentos
puede producir ansiedad
FACTORES AMBIENTALES. A
veces los factores ambientales que
nos rodean en el trabajo o vivienda
desencadenan ansiedad.

TIPOS DE ANSIEDAD

COMO AFECTA LA ANSIEDAD


AL CONDUCTOR

Ansiedad Normal. Es aquella


que se presenta con
una intensidad baja o media
con una duracin poco
prolongada y cuando existen
motivos que nos puedan llevar
a sentirnos ansiosos.

Los efectos de la ansiedad sobre


la conduccin son diferentes, es
muy frecuente que los
conductores a manifestarse de
forma agresiva, mostrndose
irritados y con bajo nivel de
concentracin siendo blancos de
distracciones.

Ansiedad Patolgica: el
individuo no sea capaz de
concretar exactamente qu es
lo que le genera un ataque de
ansiedad, que tiene
consecuencias negativas y
muy desagradables para
quienes lo padecen.

CAUSAS Y EFECTOS DE LA ANSIEDAD. Perder el control. En definitiva, miedo a


morir y/o provocar la muerte a otros.
La conduccin genera en s misma estrs y los conductores estresados tienen ms probabilidad de sufrir
accidentes. La prdida de atencin, reacciones ms agresivas y fallos en la habilidad para conducir son los
efectos ms habituales que suele originar. Trastorno de ansiedad social
RECOMENDACIONES DE LA ANSIEDAD.

No dejes de conducir: La exposicin a la situacin temida es esencial y es mejor si es regular.


La organizacin es clave: no hay como andar apurado para sentirse extra ansioso, por esto, trata de salir con
tiempo. Adems, planifica tu viaje, trata de saber bien la direccin, y las rutas por las que te sientes ms
cmodo.
Si al manejar, crees que necesitas detenerte por momento, no lo dudes, hazlo.

DEPRESIN
CAUSAS DE LA DEPRESIN
FACTORES GENETICOS. La
depresin en mbito personal o
familiar cercano es la probabilidad
de sufrir depresin
FACTORES FISIOLOGICO.
Enfermedades ligadas a la
aparicin de depresin
FACTORES AMBIENTALES. La
Es Psicosociales Vinculados a
Sntomas de Ataque de Pnico
Despus del Terremoto y Tsunamis.

SINTOMAS DE LA DEPRESIN
TRISTEZA PATOLOGICAS. Lo
cual se aumenta sus sentimiento de
culpa y se deprime y termina
suicidndose o actuando en
accidente de trnsito.
DESGANO Y ANHEDONIA. No
tiene ganas de superar y ni de vivir.
SINTOMAS DEPRESIVOS. Baja
en autoestima bajo moral lentos.

COMO AFECTA LA DEPRESIN


AL CONDUCTOR
La depresin, la enfermedad
neurtica ms difundida en nuestra
poca, como consecuencia de la
acumulacin a lo largo de su vida de
prdidas y decepciones, sino
tambin a los jvenes, abrumados
por las expectativas de sus padres y
enfrentados con los agresivos
desafos de la competitividad.

FACTORES PERSONALES.
Alcoholismo, el pnico el embarazo,
posparto con mayor riesgo de
aparicin de depresin.

Causas y Efectos de la Depresin


Existen muchas causas para este trastorno y de acuerdo a la gravedad de depresin ser el tipo de tratamiento que
corresponda realizar.
Como: Tristeza, situacin econmica problema familiar

RECOMENDACIONES DE DEPRESION.

Ejerctate, Formas alternativas de manejo del estrs, Comunite emociones, Compromtete con un grupo, Alcanzar
la tranquilidad espiritual, Descubr qu te hace feliz, Aprenda a pasar el tiempo con vos mismo, Tom nota de tus
actividades y El sentido del humor

EL ESTRS
COMO RECONOCER EL ESTRS

CAUSAS DEL ESTRES


SIGNOS Y SINTOMAS DEL ESTRS
Cualquier suceso puede
dar lugar a una respuesta
emocional y generar
estrs, por ejemplo, el
nacimiento de un nio, el
matrimonio, la muerte de
un familiar o la prdida de

Sntomas comunes del estrs Los

estados de estrs son comunes a


ambos sexos. Cuantos ms signos y
sntomas notas en ti mismo, ms se
puede hacer hincapi en la sobrecarga.
Los sntomas del estrs se clasifican
en sntomas cognitivos, emocionales,
fsicos y conductuales.
Ten en cuenta que los signos y
sntomas de estrs tambin pueden ser
causados por otros problemas mdicos
y psicolgicos.

Los estados de estrs son comunes


a ambos sexos El estrs ataca
no solo de forma interna,
sino incluso tambin
externa, la piel queda
opaca.

CAUSAS Y EFECTOS: Carcter emocional, fsicos ms frecuentes, Factores de riesgo


SINTOMAS: Preocupaciones, mal humor, achaques

SIGNOS: Dolor de cabeza, manos sudorosas, falta de aire


CONCECUENCIAS EN LA CONDUCCION: Distraccin, agresividad al conducir, ansiedad

Bibliografas

http://definicion.de/ansiedad/
http://www.clarin.com/buena-vida/psico/consejos-evitar-depresion-ansiedad_0_1253274953.html
https://www.facebook.com/
http://www.monografias.com/trabajos34/causas-estres-laboral/causas-estreshttp://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/causas-de-estres-3650
http://www.gentenatural.com/astrolar/cursosgratis/soluciones/stress-2.htm