7 Hbitos Para Sua Motivao Pessoal e Profissional

Que Faro Voc Atingir Seus Objetivos

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Motivao pessoal e profissional

Olha ai um assunto que interessa a todas as pessoas que querem conseguir atingir grandes objetivos,
mas muitas vezes se encontram desanimadas e sem saber como dar o prximo passo em suas
jornadas.
Esse , sem dvida, um tema que estudado por muitos, mas entendido por poucos.
Se voc acha que esse lance de motivao no um assunto muito importante, basta entender
que praticamente todos os aspectos da nossa vida so guiados, transformados e alterados por nossas
motivaes pessoais e/ou profissionais.
A questo muitas vezes nem prestamos ateno nisso.

Quer ver alguns exemplos?

O jantar que voc comeu ontem, pode ter sido motivado pelo seu desejo de perder peso.
As roupas que voc compra, podem ser frutos de um desejo ( at mesmo inconsciente) de voc
se enquadrar nos padres sociais ou ento parecer com algum do cinema ou da televiso.
Os livros que voc l, podem ser escolhas baseadas em indicaes de amigos e conhecidos
que despertaram em voc o desejo por um determinado assunto ou estria.
At mesmo o fato de voc estar lendo esse artigo tem ligao com a questo da motivao.
Voc se interessou pelo ttulo? Est gostando do estilo da minha escrita? Tem o desejo de ter
mais informaes sobre essa questo da motivao pessoal e profissional? Se suas respostas
foram no, ento voc no estaria lendo. Como continua aqui, obviamente voc est
motivado a ler.
Por esse fato eu sei que voc tem interesse em aprender mais sobre motivao pessoal e profissional
e como essa informaes podem transformar voc em uma pessoa de maior sucesso.

O Poder da Motivao Pessoal e Profissional

A motivao uma das mais poderosas foras que existem.
No tenho dvida alguma de que ela pode ser a diferena entre o nosso sucesso e o nosso fracasso.
H alguns dias eu estava relendo algumas partes do livro The Motivational Manifesto do grande
Brendon Burchard e vrias coisas me vieram mente.
Esse artigo fruto dessas ideias e do aprendizado que tenho ao longo da minha caminhada como
empreendedor digital.
Basicamente a motivao acontece de duas formas:
Motivao externa: Acontece quando a fonte da motivao vem de outras pessoas, eventos e
situaes.
Motivao interna: Acontece atravs de nossas foras internas, como nossos pensamentos,
padres pessoais, lembranas e experincias coletivas.
O foco desse artigo a motivao pessoal, ou seja, que vem de dentro da gente.
O problema que ns, seres humanos, somos to diferentes uns dos outros que fica um pouco
complicado de se determinar as chaves da motivao universal.
Afinal, o que motiva o Joo pode no motivar a Maria.
Mas h alguns pontos que so bastante comuns e que ativam a motivao em todos ns.
Na lista abaixo eu descrevo 7 hbitos que voc deve desenvolver para melhorar sua motivao
pessoal e profissional e conseguir atingir nveis de performance muito maiores.

1 Conhea o Seu Porqu

Se voc no souber o que te inspira a viver e a trabalhar, voc jamais conseguir manter um nvel de
motivao adequado.
Sei que muitas pessoas no tm interesse no trabalho que desenvolvem. Muitos trabalham apenas
por obrigao, ou porque no querem arriscar a fazer coisas novas e empolgantes.
Por outro lado, se voc est entusiasmado e empolgado com o trabalho que est fazendo, ter um
nimo muito maior, alm de fazer as coisas com muito mais energia e intensidade.
O fato que hoje em dia a maioria das pessoas no vive.
Elas so condicionadas a aceitar um trabalho ou um emprego chato e sem sentido que no as motiva
de nenhuma maneira apenas porque precisam pagar suas contas e estar dentro do sistema.
Quem vive dessa maneira dificilmente se sentem motivadas, pois falta inspirao e paixo em
produzir resultados, fazendo com que se deixem abater muito facilmente com os obstculos que
aparecem pelo caminho.
Se voc no tem prazer no que faz, se no encontrou ainda sua razo de acordar todas as manhs e
ir luta, est na hora de parar e pensar em como mudar essa situao de uma vez por todas.
E se achar que precisa mudar radicalmente de direo, faa isso, pois a vida muito curta para ser
vivida de uma forma medocre e sem sentido.

2 Tenha Metas Claras

Uma das receitas perfeitas para termos uma vida completamente sem graa seguir o conselho da
msica do Zeca Pagodinho: Deixa a vida me levar)
Ter metas de longo, mdio e curto prazo importantssimo para nossa motivao pessoal.
Sem metas e objetivos claros, como se estivssemos em um barco deriva, contando com a sorte
e esperando por qualquer destino.
Como possvel ficarmos motivados dessa maneira?
No tem como.
Ento reserve um tempinho para escrever suas metas e objetivos de vida.
Se voc tem um empreendimento, escreva um plano de trabalho detalhado para seu negcio com
estratgias, aes de implementao, investimento em marketing, etc.
Esses planos precisam ser pensados em curso, mdio e longo prazo.
Uma coisa que costumo fazer tambm so as metas rpidas que preciso fazer em questo de horas,
como fazer exerccios, ler um captulo de um livro, escutar uma formao em udio e vrias outras
coisinhas que, se somadas, me trazem um baita retorno no final das contas.
Ter metas claras certamente aumentam muito nosso nvel de motivao pessoal e profissional, pois
fazem com que nos sintamos mais profissionais e srios com nossos propsitos e com toda certeza
mais conectados com nossos ideais.

3 Faa Amizades Interessantes e poderosas

Um outro fator muito importante para nossa motivao pessoal e profissional so as nossas
amizades.
Mas no qualquer amizade
O escritor, empreendedor e filsofo de negcios Jim Rohn dizia que ns somos a mdia das cinco
pessoas com quem mais convivemos.
Portanto, no preciso ser nenhum Einstein para perceber que precisamos tomar muito cuidado com
nossas amizades.
Se voc quer ser uma pessoa de sucesso e altamente motivada, faa amizades com pessoas que
tenham essas caractersticas.
Eu posso garantir isso a voc, porque tenho experincia prpria nessa questo.
Quando eu comecei a deixar de lado pessoas e situaes negativas em minha vida e comecei a me
associar com pessoas de mentalidade de sucesso, minha viso de negcios aumentou drasticamente,
assim como meus resultados.
E meus nveis de energia e motivao tambm .
Boa parte dos empreendedores de sucesso diz que encontrar um grupo de pessoas para compartilhar
experincias e aprendizados importantssimo para o sucesso.
Quando compartilhamos ideias e planos com outras pessoas com a mesma mentalidade e os
mesmos objetivos e tambm nos atentamos a aprender com elas, coisas grandiosas acontecem.

4 Pense na recompensa

Para conseguirmos conquistar grandes coisas em nossas vidas, precisamos renunciar muitas outras.
Precisamos deixar de fazer coisas que as pessoas normais fazem.
Muitas vezes sacrificamos os finais de semana para aprimorar nossos projetos.
No raro que tenhamos que renunciar momentos de lazer com nossas famlias e a convivncia com
nossos amigos.
Tudo isso pode minar a nossa motivao aos
poucos se no tivermos os nossos olhos fixos nas
recompensas que queremos conseguir.
Seus objetivos valem MESMO seus esforos?
Ento nunca deixe de se lembrar dos reais
motivos dos seus sacrifcios.
Quando estiver desanimado e at mesmo
pensando em desistir, lembre-se das razes que
fizeram voc comear.
H um pensamento atribudo a Henry Ford que
diz:

Os obstculos so aquelas coisas assustadoras que

aparecem em nossos caminhos quando desviamos os olhos
dos nossos objetivos.
5 Preocupe-se com sua sade e bem estar

Durante um bom tempo tem minha vida eu negligenciei minha sade para focar mais em meu
trabalho.
Afinal, eu queria produzir mais e no tinha muito tempo para fazer atividades fsicas e cuidar melhor
da minha alimentao.
Que grande burrice a minha!
No h nada pior para nos desmotivar do que uma sade precria e baixos nveis de energia.
Existe uma conexo extremamente poderosa entre o nosso corpo e a nossa mente.
Se voc no tiver uma vida saudvel, sua motivao pessoal tambm vai sofrer.
E olha que eu nem estou sugerindo uma grande mudana em seus hbitos, nem mesmo estou
recomendando que gaste seu dinheiro para se matricular em uma academia de ginstica ou se
consultar periodicamente com um nutricionista, embora essas coisas possam ser necessrias.
O que eu quero dizer que adote hbitos saudveis em seu dia a dia, para melhorar seus nveis de
energia e sua sade de uma forma em geral.
Eu hoje pessoalmente fao pelo menos 15 minutos de atividade fsica de alta intensidade 6 vezes ao
dia, que segundo especialistas o bastante para melhorar drasticamente a sade de qualquer
pessoa.
Sim, apenas 15 minutos. Voc no tem mais desculpas.
E o mesmo vale para sua alimentao.
Inclua em sua dieta mais verduras e legumes e evite comer bobagens. Mas sem neuras!
Quando passei a melhorar meus hbitos e pensar mais em minha sade, posso garantir a voc que
minha produtividade melhorou consideravelmente.

6 Seja uma pessoa organizada

A organizao um ponto crtico para a nossa motivao.

Por exemplo, voc acha mesmo que fcil nos sentirmos motivados se a nossa mesa de trabalho
est entupida de papis que nem mesmo lembramos para que servem?
No, no .
J provado que um ambiente desorganizado causa um impacto negativo em nossos nveis de
concentrao e motivao.
E nem preciso nenhum estudo muito avanado para entendermos que isso verdade.
Eu mesmo era uma pessoa desorganizada.
Meus livros ficavam espalhados pelo escritrio e eu perdia um tempo tentando ach-los quando
precisava deles.
De uma forma at mesmo inconsciente eu me irritava com isso, mas tambm no fazia nada para
arrumar.
E se tem duas coisas que no se misturam de jeito nenhum a irritao e a motivao.
Portanto, separe um tempinho para organizar tudo o que voc sabe (sim, voc sabe!!!) que precisa ser
organizado em sua vida e perceba que seu dia a dia ser muito mais produtivo e motivado.

7 Estude quem sabe motivar as pessoas

Vou ser bem sincero com voc

Existem muitos autores de literatura de auto ajuda que no sabem do que esto falando.
Voc j deve ter visto mensagens gua com acar do tipo:
Tenha f que o universo sabe o que voc precisa e vai realizar todos os seus sonhos
Confie em sua capacidade e v luta
Seja bonzinho e as pessoas sero boazinhas com voc
O importante no vencer e sim participar
Visualize seus objetivos e eles magicamente acontecero em sua vida
Argh!!!!
Embora eu seja um faminto aprendiz em busca de tudo relacionado ao desenvolvimento pessoal, sei
que infelizmente existem pessoas muitos ruins nessa rea.
Alguns so ingnuos
Outras no. Sabem que falam bobagens mas tambm sabem que suas bobagens vendem muito.
Mas existem tambm as pessoas realmente srias e que sabem motivar as pessoas.
Invariavelmente essas pessoas conseguiram passar por dificuldades extremamente difceis e querem
ajudar outros a terem sucesso.
Por isso, procure aprender sobre motivao com quem realmente sabe do que est ensinando.
No queira solues mgicas e rpidas.
Muitas vezes as solues so dolorosas, mas curam e nos transformam permanentemente.
claro que nada ir mudar enquanto voc no colocar o que aprender em prtica.
Funciona como os exerccios fsicos, mas invs de exercitar seus msculos, ter de exercitar sua
mente.

Concluindo
A nossa motivao pessoal e profissional que faz a nossa vida caminhar frente.
Estude com ateno cada um desses sete hbitos para melhorar sua performance, seu foco, sua
motivao e seu entusiasmo.
Isso extremamente importante se voc quer ser mesmo uma pessoa de sucesso, pois impossvel
sermos pessoas que alta performance se no estivermos motivados todos os dias.

Assista ao vdeo abaixo para ver mais alguns detalhes e dicas de motivao:
Se voc gostou desse artigo, por favor, deixe um comentrio logo abaixo com suas impresses e
ideias, para que eu saiba sua opinio.
Um grande abrao pra voc,
Tiago Simes
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Sobre Tiago Simes

Trabalho com marketing h mais de 10 anos e adoro as novas tecnologias. Se
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