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CURSO PROFESIONAL DE AROMATERAPIA

NIVEL 2

Este curso es propiedad de la sociedad Mon Deconatur, S.L., quedando totalmente prohibida su difusin
a terceros as como su reproduccin sin la autorizacin expresa del autor. La nica difusin posible del
mismo es a travs de los cdigos personales que dicha empresa entrega a sus distribuidores nacionales.

Te doy la bienvenida al segundo nivel de aromaterapia. Este trabajo es fruto de nuestra experiencia
de ms de 20 aos aplicando los aceites esenciales en las terapias manuales.
Los aceites esenciales tienen un gran poder antisptico, fortalecen los rganos y los mecanismos
de defensa, son los elementos que protegen a las plantas de los parsitos y son vitales para la
reproduccin. Ninguna copia sinttica tendr las mismas propiedades, aunque s el mismo olor.
Para la formacin de los aceites esenciales intervienen numerosos factores: el sol, la tierra, el aire,
el agua y, por supuesto, la destilacin.
Son productos vivos, orgnicos, que nunca podrn ser reemplazados por sntesis en un laboratorio.
La aromaterapia es una tcnica milenaria que hoy goza de gran prestigio y aceptacin. El secreto
de su difusin y el xito que tiene en la actualidad se deben a dos fundamentos que pocas terapias nos ofrecen a la vez; los aceites esenciales actan en dos niveles. Por un lado, su complejidad
molecular los convierte en un elemento con multitud de aplicaciones teraputicas. Es evidente
el paralelismo de esta prescripcin con la medicina tradicional occidental; a una enfermedad su
remedio, a una infeccin su antibitico correspondiente (el aceite esencial de rbol del t es un
excelente antisptico y ha demostrado su accin bactericida contra muchos grmenes). Pero los
aceites esenciales no se quedan en el plano fsico sino que, al ser sustancias olorosas, actan de
una manera ms sutil, sobre la mente y las emociones. Por eso es importante que empecemos el
curso conociendo como acta nuesro cerebro. Despus empezaremos con las aplicaciones manuales.

Encontrars diferentes ejercicios de autoevaluacin por temas, te aconsejamos que realices una
pausa en el estudio y que los contestes, apuntando los resultados en una hoja aparte.
Anota los resultados obtenidos y la fecha en la que los has realizado. Si el resultado de tus
respuestas no es satisfactorio, te recomendamos que vuelvas a leer los captulos correspondientes y vuelvas a repetir el ejercicio de autoevaluacin. Al final de este dossier tienes las
respuestas.
Una vez completes con xito todas las autoevaluaciones ya estars listo para realizar el exmen
final.
Si durante el estudio de este curso te surge alguna duda o consulta, puedes utilizar el servicio de
tutorias enviando tu pregunta a tutoria@mondeconatur.com
Cuando te sientas preparado para realizar el examen final slo tienes que enviar un mail a
curso@mondeconatur.com, y lo recibirs inmediatamente.
Desde el momento que lo recibas dispondrs de 48 horas para reenviarlo al mismo mail.
Si no lo recibimos dentro de este periodo quedar invalidado y tendrs que ponerte en contacto
con tu tutor.
Si lo envas en el plazo indicado, en pocos das, tu tutor personal se pondr en contacto contigo
envindote el resultado y despus recibirs un diploma acreditativo.

Este curso ha sido elaborado por Joan Cano, fundador de Mon, y el equipo tcnico de MON

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LOS AROMAS Y EL OLFATO


AROMATERAPIA EN LAS TERAPIAS MANUALES CORPORALES
1.






2.


3.



4.


5




6

7

MSCULOS Y ARTICULACIONES
Artritis y Rema
Citica y Lumbago
Contracturas musculares
Debilidad muscular
Dolor de espalda (dolor muscular)
Tortcolis
SISTEMA REPRODUCTOR
Trastornos relacionados con la menstruacin
Trastornos relacionados con la menopausia
SISTEMA NERVIOSO
Depresin
Estrs
Insomnio
SISTEMA RESPIRATORIO
Bronquitis
Gripe y resfriado
SISTEMA VASCULAR Y TRASTORNOS CIRCULATORIOS
Hipertensin
Hipotensin
Piernas cansadas
Varices
CELULTIS
Estados
AAEE ADELGAZANTES

AROMATERAPIA FACIAL

Cosmtica facial

AUTOEVALUACIN

Cosmtica corporal

AUTOEVALUACIN
AUTOEVALUACIN

DICCIONARIO DE PATOLOGAS PARA TRATAR CON AROMATERAPIA


AROMATERAPIA Y REFLEXOTERAPIA
AUTOEVALUACIN

PSICOAROMATERAPIA
AUTOEVALUACIN

KINESIOLOGA
CONSULTA DE AROMATERAPIA

La aromaterapia es una tcnica milenaria que hoy goza de gran prestigio y aceptacin.
El secreto de su difusin y el xito que tiene en la actualidad se deben a dos fundamentos que pocas terapias nos ofrecen a la vez; los aceites esenciales actan en dos
niveles. Por un lado, su complejidad molecular los convierte en un elemento con multitud de aplicaciones teraputicas. Es evidente el paralelismo de esta prescripcin con
la medicina tradicional occidental; a una enfermedad su remedio, a una infeccin su
antibitico correspondiente (el aceite esencial de rbol del t es un excelente antisptico y ha demostrado su accin bactericida contra muchos grmenes). Pero los aceites
esenciales no se quedan en el plano fsico sino que, al ser sustancias olorosas, actan
de una manera ms sutil, sobre la mente y las emociones. Por eso es importante que
empecemos el curso conociendo como acta nuesro cerebro. Despus empezaremos
con las aplicaciones manuales.

LOS AROMAS Y EL OLFATO


El ser humano, los animales, los vegetales, etc. desprenden olores ms o menos fuertes.
Estas emanaciones son sutiles, algunas veces muy penetrantes, tienen composiciones
muy variables y juegan un papel vital en el mantenimiento y la reproduccin de las especies.
Sin embargo, la sociedad en la que nos ha tocado vivir ha relegado el sentido del olfato,
quizs por su connotacin animal. No olvidemos que la memoria olfativa tiene 10.000
registros ms que el gusto. Segn recientes investigaciones realizadas por varias universidades de los Estados Unidos, recordamos por siempre el 35% de los aromas que olemos
alguna vez.
El sentido del olfato es vital para los animales, pero tambin lo es para el ser humano.
Percibimos las molculas de olor a travs de unas clulas nerviosas muy sensibles que
recubren los conductos nasales, y stas van directamente al sistema lmbico, que regula
la actividad sensorial y se relaciona con los impulsos primitivos del ser humano (sed, hambre, sexo) para despus pasar al hipotlamo, que es el principal regulador de muchas de
nuestras actividades corporales.

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EL OLFATO Y EL NERVIO OLFATORIO


El sentido del olfato se activa por una protena compuesta que se produce en una glndula de la nariz. Al respirar, esta protena llamada protena odorante de descarga (POD)
cubre con un fino roco el conducto nasal. La protena se mezcla con las partculas transportadas por el aire, lo que a su vez hace actuar algunos receptores situados en la parte
alta de la cavidad nasal, en un segundo tejido llamado epitelio olfatorio, cuyas dimensiones son slo del tamao de un sello postal, que contiene millones de clulas receptoras (Graziaedi, Levine y Graziadel, 1979).

Una pequea rea situada en la membrana mucosa que reviste la nariz (el epitelio olfatorio) contiene terminaciones nerviosas que detectan el olor (nervios olfatorios).
Cuando las molculas transportadas por el aire entran en la fosa nasal, estimulan las
minsculas proyecciones similares a pestaas (cilios) en las clulas nerviosas que forman
el nervio olfatorio.
Esta estimulacin enva impulsos nerviosos a travs de unas zonas abultadas que se
hallan de los nervios (bulbos olfatorios), a lo largo del nervio olfatorio, hacia el centro del
olfato y del gusto del cerebro.
El nervio olfatorio esta constituido por fibras que transportan el mensaje recibido (el olor)
hacia el bulbo olfatorio. Para ello es necesario que exista primero un receptor de este
mensaje, que se encuentra en la mucosa olfatria de las fosas nasales.

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Desde el bulbo olfatorio, a donde haba llegado el mensaje transportado por el nervio, se
produce una bifurcacin que lleva ese mensaje a dos reas. Una transmitir el mensaje
hacia el hipotlamo (que controla las respuestas vegetativas) y hacia el epitlamo (que
controla las respuestas somticas de la olfacin), y la otra llevara el mensaje hacia el
hipocampo y la amgdala.
La informacin es enviada al cerebro, donde ser procesada gracias a complejas estructuras cerebrales que forman el sistema lmbico.
Comprender la conexin que existe entre la olfaccin y el cerebro es sumamente
importante para conocer la Aromaterapia.

EL SISTEMA LMBICO
El sistema lmbico est compuesto por un conjunto de estructuras cuya funcin est
relacionada con las respuestas emocionales, el aprendizaje y la memoria. Nuestra personalidad, nuestros recuerdos y en definitiva el hecho de ser como somos, dependen en
gran medida del sistema lmbico. El sistema lmbico es el encargado de integrar el olfato
y estimula la liberacin de sustancias neuroqumicas, que pueden tener efectos sedantes,
relajantes, estimulantes, hipnticos, etc., gestionando de esta forma respuestas fisiolgicas
a las emociones y asociadas con la conducta.
Los componentes de este sistema son la amgdala, el tlamo, el hipotlamo, la hipfisis,
el hipocampo, el rea septal (compuesta por el fornix, cuerpo calloso y fibras de asociacin), la corteza orbitofrontal y la circunvolucin del cngulo.
En el ser humano, estos son los centros de la afectividad, es aqu donde se procesan las
distintas emociones y experimentamos penas, angustias y alegras intensas. Son el asiento de movimientos emocionales como el temor o la agresividad.
El sistema lmbico esta en constante interaccin con la corteza cerebral. Una transmisin de seales de alta velocidad permite que el sistema lmbico y el neocortex (cerebro
racional) trabajen juntos, y esto es lo que explica que podamos tener control sobre nuestras emociones.
El sistema lmbico tiene forma de hemiherradura abierta hacia delante. Su nombre proviene de la palabra limbo, que significa que est en el lmite (se halla ubicado entre la
corteza cerebral y otras estructuras nerviosas como tronco y mdula espinal).
1. HIPOCAMPO O ASTA DE AMMON
Cumple la funcin de participar en la memoria inicial necesaria para el aprendizaje y participa en la afectividad. Su estimulacin produce la actualizacin de recuerdos pretritos. Adems influye en el ajuste permanente de la informacin que se tiene a partir de la comparacin con lo que se incorpora (autoconstruccin).
2. TLAMO
Es el centro de integracin del cerebro. Su ubicacin central en el sistema nervioso central le permite el acceso a la informacin de todas las reas sensoriales y su salida hacia el cerebro y hacia los centros de control
motriz.
3. HIPOTLAMO
Es una parte del diencfalo considerado el ganglio maestro del sistema nervioso autonmico. Mantiene los
niveles osmticos adecuados de los fluidos corporales, el ritmo cardaco y otras funciones que logran la homeostasis del interior del cuerpo. En caso de emociones exageradas, el hipotlamo se encarga de estabilizar
las funciones afectadas.
4. AMGDALA
Promueve la pulsin instintiva y motivacional. El papel de la amgdala como centro de procesamiento de las
emociones es hoy incuestionable. Pacientes con la amgdala lesionada ya no son capaces de reconocer la
expresin de un rostro o si una persona est contenta o triste. Los investigadores J.F.Fulton y D.F.Jacobson, de
la Universidad de Yale, aportaron adems pruebas de la funcin en la capacidad de aprendizaje y la memoria de la amgdala.

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5. REA SEPTAL
Es un centro integrador de retroalimentacin entre las actividades del sistema lmbico con las de otras estructuras del sistema nervioso. De esta manera, regula las actividades neuroendocrinas, sexuales, metablicas,
psicoafectivas y neurovegetativas.
6. CNGULO
Se encuentra por encima del cuerpo calloso. Participa en el comportamiento de valor preventivo y de defensa, contribuye al comportamiento emocional y participa en la cronologa emocional.
7. FRNIX
Se encuentra por debajo del cuerpo calloso. Acta como sistema efector del hipocampo, permitiendo conectarlo con el hipotlamo.

FUNCIONES DEL SISTEMA LMBICO


1. Produce la integracin de soma y psiquis en el ser humano, de lo fsico y lo anmico.
2. Guarda la experiencia instintiva y pulsional ancestral bajo la forma de memoria heredada.
3. Integra el comportamiento instintivo afectivo de autoconservacin y defensa y de perpetuacin de la especie o sexualidad, amoldndose a las motivaciones del grupo sociocultural.
4. Regula el carcter, determinando el control sobre las emociones y modo de comportamiento.
5. Modula las funciones viscerales y endocrinas del organismo.
Las conductas emocionales orquestadas desde el sistema lmbico tienen un claro correlato visceral (cambios en la frecuencia cardaca, en la presin sangunea, y otras) que se
explican por las conexiones entre el sistema lmbico y el hipotlamo, regin en la que se
ubican los centros que regulan esos parmetros.
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AROMATERAPIA EN LAS TERAPIAS MANUALES CORPORALES


Los aromas que desprenden los aceites esenciales naturales tienen efectos relajantes y
sedantes sobre la mente, el cuerpo y el espritu. Como la percepcin del olor va directamente al hipotlamo, que es el principal regulador de muchas de nuestras actividades
corporales, el masaje con esencias resulta muy eficaz slo por el aroma que desprende.
Esta parte del cerebro es tambin el asiento del aprendizaje, la memoria y las emociones.
Por este motivo es normal que los aromas que percibimos puedan desencadenar automticamente emociones y recuerdos.
La Aromaterapia aplicada al masaje nos ofrece una posibilidad creativa que pocas tcnicas nos ponen al alcance la mano. Como no hay dos personas iguales tampoco hay
dos tratamientos iguales. Cada persona es diferente y debe ser tratada de una manera
personal. Al conocer los aceites esenciales nos daremos cuenta de la versatilidad que
stos nos ofrecen y de la posibilidad de crear y personalizar cada sesin de masaje.
Las propiedades antispticas de las esencias nos protegen e inhiben de la proliferacin
de las bacterias. Son por lo tanto un escudo protector muy til para los masajistas. A estos,
les aconsejara que antes y despus de hacer un tratamiento se froten las manos con
unas gotitas de rbol del t, evitarn contagios y problemas drmicos.
Los aceites esenciales son regenerantes y estimulan el crecimiento celular, adems aceleran la eliminacin de clulas muertas y deshechos a travs del sistema linftico. Tienen
tambin una gran capacidad de penetracin en la piel, ya que llegan incluso al torrente
sanguneo. Se ha comprobado que las esencias se encuentran en la sangre horas despus de su aplicacin, por lo que hace que la unin de masaje y esencias sea sinnimo
de salud.
Para una sesin de masaje, tenemos que crear un buen ambiente, cosa que se puede
conseguir con una mezcla relajante a nuestro gusto puesta en el quemador de esencias.
Aconsejo que se desconfe de las mezclas preparadas que se venden como ambientadores si no estamos seguros de que contienen aceites esenciales naturales. Ninguna copia
sinttica tendr las mismas propiedades, aunque tenga el mismo olor.
Podemos personalizar cada masaje, para eso tendremos en cuenta el estado mental y
fsico del paciente. Debemos examinar a la persona para conocer sus necesidades, problemas fsicos y mentales. Siempre se tratarn los problemas fsicos desde un punto holstico. El ser humano est formado de cuerpo, emociones, energas, actitudes, relaciones,
formacin, etc. Os invito a dejaros guiar por la analoga, escuchar y sentir las necesidades
emocionales y fsicas de vuestra familia o de la persona a la que vayis hacer un masaje
o tratamiento. Con la aromaterapia siempre encontraris un remedio a tiempo.

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Diferentes Aplicaciones a utilizar:


Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una
base de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Nota: Recordemos que 1 ml = 20 gotas de aceite esencial. Por tanto, para preparar una
mezcla al 3% tendramos que aadir sobre 100 ml de aceite de almendras una cantidad
de 3 ml (60 gotas) de aceite esencial. Si queremos realizar una mezcla para un solo
masaje, podemos tener como referencia otras medidas: el volumen de una cucharadita
de caf es de 5 ml y de sopa es de 10 ml.

Balneoterapia: La mezcla de aceites esenciales para el bao se preparar mezclando
sobre una cuchara de aceite de almendras 6 gotas de los aceites esenciales aconsejados. Dependiendo del tamao de la baera pondremos de una a tres cucharadas. Se
debe aadir la sinergia de aceites esenciales justo antes de introducir a la persona en
la baera. Si los mezclramos mientras se est llenando la baera podramos perder las
beneficiosas propiedades de los aceites esenciales, pues se iran evaporando.
Compresas calientes: Aadir 12 gotas en total de los aceites esenciales aconsejados
sobre una tela de algodn que habremos impregnado previamente con agua caliente.
Emplaste de arcilla: Se aplicar un mnimo de 20 minutos y un mximo de dos horas.
Elaborar una pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de
postre con aceite de hiprico ms 5 gotas de cada una de las esencias de la mezcla.
Remover bien la mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela, preferentemente de algodn.
DEPURATIVOS
Enebro
Pomelo
Limn
CALMANTES DEL DOLOR
Alcanfor

Manzanilla
Naranja

Mejorana
Enebro

Lavanda

ANESTSICOS: Clavo
RUBEFACIENTES = SUBEN LA TEMPERATURA
Canela
Pimienta Negra
bajan la temperatura
Alcanfor
Menta
Bergamota
TNICOS
Romero
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1.

MSCULO Y ARTICULACIONES

ARTRITIS y REMA
El trmino rema engloba un amplio conjunto de enfermedades (artritis, artrosis) que tienen en comn la afectacin de los tejidos conjuntivos de todo el organismo y se localiza
con mayor frecuencia en las articulaciones, huesos y msculos. No obstante, pueden
verse afectadas otras estructuras como el corazn, pulmones, ojos, vasos sanguneos,
sistema nervioso, etc. El dolor puede manifestarse en diferentes partes del cuerpo y trasladarse de un sitio a otro.
A excepcin de un tipo particular de artritis (la gota) y de artrosis, la causa de la mayora de los procesos reumticos suele ser una alteracin del propio sistema inmunitario
que genera autoinmunidad, es decir, provoca la lesin de estructuras propias (artritis
reumatoide).
Se manifiesta a nivel general: debilidad, prdida de peso y apetito, se aprecia un aumento del tamao de los ndulos linfticos subcutneos y tambin inflamacin de los vasos
sanguneos. A nivel articular, los sntomas que aparecen son rigidez matutina, dolor al
realizar movimientos y presin, hinchazn y limitacin de la movilidad, junto con atrofia
muscular. El dolor empeora con el fro y la humedad y mejora con el calor.
La artritis es un proceso inflamatorio de la sinovial articular (tejido conjuntivo que recubre
las superficies seas y cartilaginosas que se encuentran en contacto en una articulacin), no es un trastorno degenerativo. Las causas de la inflamacin pueden ser varias:
infecciosas, metablicas (artritis reumatoide) o pueden presentarse en las fases agudas
durante el proceso artrsico.
En caso de ataque agudo: Reposo en cama, dieta depurativa adecuada. Se tratar
tambin el estrs y rganos afectados.
TRATAMIENTO Se utilizarn aceites esenciales depurativos, antiinflamatorios, circulatorios,
analgsicos.
Aceites esenciales aconsejados: Enebro, Manzanilla, Ciprs, Lavanda, Clavo
Aplicaciones:
Masaje: Sobre una base de Hiprico, aadir 2 gotas de Manzanilla, Enebro, Lavanda y 1
gota de Clavo.
Balneoterapia: Cucharada de Aceite de Almendras + 2 gotas de Manzanilla, Enebro y
Lavanda.
Compresas calientes: Aadir 12 gotas en total de los aceites esenciales aconsejados
para esta patologa sobre una tela de algodn que habremos impregnado previamente
con agua caliente.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de postre con aceite
de hiprico ms 2 gotas de cada una de las esencias de la mezcla. Remover bien la
mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de
algodn.
Nota: Muy importante: se mover siempre la articulacin afectada despus de aplicar
calor, ya sea en forma de baos, compresas o masaje, para no empeorar la afeccin.
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CITICA y LUMBAGO
En la citica, el dolor localizado en la regin lumbar desciende hasta llegar a las nalgas
y recorre la parte posterior de los muslos hasta el pie. Est causado por la inflamacin
neurlgica del nervio citico debido a una compresin de ste. El dolor es variante segn
la raz afectada del nervio. Puede provocar hormigueos, prdida de la sensibilidad (parestesia), prdida de reflejos, alteracin o prdida de las funciones motrices.
El lumbago se manifiesta con un dolor en la regin lumbar de la espalda, que puede extenderse hasta las nalgas, sin sobrepasar la rodilla.
TRATAMIENTO
En caso de ataque agudo se recomienda reposos.
No slo trataremos el dolor, sino que debemos encontrar la causa de la citica, ya que el
dolor es nicamente el sntoma. Para ello utilizaremos aceites de accin antiinflamatoria y
relajantes de la musculatura, junto con una accin analgsica para aliviar el dolor.
Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Manzanilla, Naranja.
Aplicaciones:
Masaje: Sobre una base de Hiprico, aadir 2 gotas de Manzanilla, Enebro y Lavanda
Balneoterapia: No aconsejado
Compresas FRIAS: Con Manzanilla y Naranja
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de postre con aceite
de hiprico ms 2 gotas de cada una de las esencias de la mezcla. Remover bien la
mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de
algodn.
CONTRACTURAS MUSCULARES
Podemos empezar el masaje aplicando una gota de Canela, para subir la temperatura
diluda con almendras o con el aceite esencil de mejorana mejorana directamente por
su efecto miorelajante, sobre la contractura, con el fn de crear una hiperemia que ayude a penetrar los posteriores aceites esenciales.
El calambre o contractura muscular se produce como consecuencia de

un acortamiento brusco, doloroso e involuntario de un msculo o grupo
de msculos. Esta contraccin intensa, puede tener su origen en un sobre

esfuerzo muscular (por ejemplo en una lesin muscular por ejercicio), por
un problema vascular (tromboflebitis) o neurolgico. Tambin puede ser
una contractura muscular causada por una lesin contigua (por ejemplo
un dolor reumtico) o bien ser consecuencia de un traumatismo (por un
golpe directo).

Especialmente recomendado ARTI FLEX

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Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Romero, Manzanilla, Bergamota y Canela.


El aceite esencial de Bergamota lo utilizaremos por su componente antidepresivo y
relajante
Aplicaciones:
Masaje: Sobre una base de Hiprico, aadir 2 gotas de Manzanilla, Enebro, Bergamota y
1 gota de Canela
Balneoterapia: No aconsejada
Compresas calientes: Aadir 12 gotas en total de los aceites esenciales aconsejados
para esta patologa sobre una tela de algodn que habremos impregnado previamente
con agua caliente.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de postre con aceite de
hiprico ms 2 gotas de cada una de las esencias de la mezcla. Remover bien la mezcla
y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de algodn.
DEBILIDAD MUSCULAR
La prdida de tonicidad muscular puede tener su origen en una alteracin de tipo orgnico que se manifestar en los msculos relacionados con el rgano afectado (este hecho
es la base del diagnstico en kinesiologa). Tambin puede ser consecuencia de una lesin o de un sobre esfuerzo muscular, o bien estar relacionada con una fatiga crnica (en
la que se manifestarn otros signos). Una alteracin psicoemocional puede somatizarse
en el organismo con la prdida de tonicidad muscular.
Sea cual sea la causa, utilizaremos aceites esenciales de accin tnica y estimulante,
equilibrantes del sistema nervioso y emocional, eligiendo unos aceites que creamos ms
convenientes para cada caso. En situaciones de este tipo podemos dejarnos guiar por la
reaccin sensorial del propio paciente frente a la sensacin que le transmite el olor de una
determinada esencia, o realizando un test de kinesiologa.
Aceites esenciales de accin tnica y estimulante o sedante y estimulante, segn se
precise. Estarn indicados preferentemente los aceites que equilibren y refuercen el sistema nervioso, como la Lavanda o el Ylang-Ylang.

SEDANTES

Accin calmante del sistema


nervioso

Lavanda
Incienso
Sndalo
Manzanilla
Salvia
Bergamota

TNICOS

Refuerzan el cuerpo en
general o un rgano
especfico

Romero
Enebro
Mejorana
Geranio
Canela *
Pimienta
Pino

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Nota*: Recordemos que el


aceite esencial de canela lo
utilizaremos siempre en pequeas dosis (nunca ms de 1 o 2
gotas y siempre diluido). Debemos prestar especial atencin
a las pieles sensibles pues puede producir alergias.

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DOLOR DE ESPALDA (DOLOR MUSCULAR)


El dolor de espalda es una dolencia muy frecuente entre la poblacin y puede tener
su origen en causas muy diversas, desde mantener incorrectos hbitos posturales o
exceso de sedentarismo, a una causa de raz psicosomtica generada por una alteracin emocional. Tambin es frecuente debido a lesiones musculares por ejercicio fsico
deportivo, por esfuerzo en el trabajo o en el domicilio, o bien causas de origen orgnico,
como disfunciones hepticas, infecciones renales, trastornos digestivos, problemas de
tipo ginecolgico o de estructura sea como artrosis, escoliosis, etc.
Por tanto, ser de gran importancia identificar la causa. El tratamiento inicial, a travs
del masaje, puede ser inespecfico. Si durante las primeras sesiones de masaje teraputico no remite el dolor y no hay mejora, remitiremos el paciente al terapeuta especializado.
Cuando localicemos una inflamacin o tensin nerviosa podemos empezar el masaje
aplicando directamente sobre la piel unas 2 3 gotas de aceite esencial de Mejorana,
presionando hasta que el aceite esencial penetre.
Aplicaciones:
Aceites esenciales aconsejados: Mejorana, Manzanilla, geranio, Enebro, Bergamota, Naranja.
Masaje: Sobre una base de Hiprico, aadir 2 gotas de Mejorana, Manzanilla, Enebro y
Bergamota
Balneoterapia: Cucharada de Aceite de Almendras + 2 gotas de Mejorana, Manzanilla,
Enebro y Bergamota
Compresas calientes: Aadir 12 gotas en total de los aceites esenciales aconsejados
para esta patologa sobre una tela de algodn que habremos impregnado previamente con agua caliente.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de postre con aceite
de hiprico ms 2 gotas de cada una de las esencias de la mezcla. Tambin podemos
realizar la mezcla con arcilla y el aceite de rnica. Remover bien la mezcla y aplicar
directamente sobre la piel.
Envolver con una tela preferentemente de algodn.
Especialmente recomendado aceite de rnica
TORTCOLIS
La tortcolis es un espasmo muscular agudo unilateral que afecta principalmente a los
msculos esternocleidomastoideo, trapecio superior y escalenos.
La persona afectada presenta rigidez cervical que no le permite girar lateralmente el
cuello debido al dolor. El origen de esta afeccin no es consecuencia de un traumatismo previo, suele desencadenarse por el fro o por mantener una posicin incorrecta de
las vrtebras cervicales. Suele presentarse con ms frecuencia en personas jvenes.

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TRATAMIENTO: Inicialmente, en la fase aguda, aplicar fro local (hielo) en reposo y aceites
esenciales con accin antiinflamatoria y miorrelajante. Una vez reducida la inflamacin,
al cabo de 24 horas, es ms eficaz la aplicacin de calor local que reduce el dolor y
ayuda a relajar la musculatura.
Pautas generales: no coger ni levantar pesos y evitar malas posturas.
En enfoque teraputico ser similar al empleado en las contracturas musculares y el
dolor de espalda.
Utilizaremos aceites esenciales con accin:
-
-
-
-

Antiinflamatoria: Manzanilla, Mejorana


Analgsico: Clavo
Rubefaciente: Canela, Pimienta
Sedante: Lavanda y Naranja

Ejemplo del paso a paso de un masaje depurativo y anti-dolor:


1) En el caso de dolor muscular provocado por una tensin nerviosa, aplicaremos una
gota directamente de aceite esencial de Mejorana realizando ligeras presiones.
2) Aplicar el aceite aromaterapeutico mediante masaje suave. Diferentes mezclas
Hiperico + los aceites esenciales ms indicados, a escoger entre:
Mejorana, relajante muscular

Canela, efecto calor
Clavo, anestsico
Enebro, con efecto antitoxinas
Manzanilla, antiinflamatorio
Naranja, calmante
En su defecto utilizar en el masaje el aceite de rnica
3)Aplicaremos la arcilla sobre toda la zona a tratar. A esta le aadiremos Hiperico + los
aceites esenciales ms indicados.
4) Envolver con film osmtico y dejar actuar unos 20 minutos. Durante este tiempo aplicaremos reflexoterapia en los puntos reflejos..
5) Retiraremos la arcilla
6) Terminar rociando con agua de rosas

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2.

SISTEMA REPRODUCTOR

TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENOPAUSIA


Cada mujer a partir de una determinada edad (generalmente establecida entre los 45 y
los 52 aos) ir experimentando una serie de cambios relacionados con la produccin
de determinadas hormonas (estrgenos). La actividad de las glndulas sexuales va
disminuyendo paulatinamente hasta la retirada definitiva de la menstruacin (menopausia).
As pues, el organismo femenino, acostumbrado a un cierto ritmo hormonal, deber
adaptarse a esta nueva situacin a nivel fisiolgico, en la que se manifestarn cambio
fsicos, metablicos y endocrinos que tendrn, con frecuencia, cierta repercusin psicolgica y sobre el estado de nimo.
Esta experiencia se vive de forma distinta y nica por cada mujer. Por tanto, para resolver las molestias o trastornos que pueda sufrir cada mujer deber ser tratada de forma
individualizada en cada caso.
Teniendo en cuenta todos estos aspectos se pueden establecer una serie de sntomas
generales, que se podrn manifestar en distintos grados de intensidad en cada mujer. A
nivel fsico la menstruacin empieza a ser irregular y/o de mayor flujo (fuertes hemorragias), se inicia la atrofia epitelial de los rganos reproductores, se manifiestan alteraciones cutneas y puede aumentar la cantidad de vello en la cara (hirsutismo). Tambin
son frecuentes trastornos como la aparicin de sofocos, palpitaciones, dolor de cabeza,
insomnio o problemas circulatorios.
Debido a la disminucin de hormonas que se encargan de regular algunas funciones
orgnicas, en esta etapa fisiolgica de la mujer aumenta el riesgo de padecer trastornos
de tipo cardiovascular y descalcificaciones seas (osteoporosis), aunque no se desarrollan en todas las mujeres, ya que estn implicados muchos otros factores (como los
hbitos alimentarios o la predisposicin gentica).
Todos estos cambios requieren un reajuste orgnico y psicolgico, por ello algunas
mujeres sufren alteraciones emocionales o etapas de depresin hasta que se adaptan y
afrontan la situacin en esta nueva etapa de la vida.
TRATAMIENTO
Ser de gran ayuda y alivio, ya que tratar a la vez las molestias fsicas y emocionales.
Hay aceites esenciales que tratan el problema hormonal, como la Salvia, por sus accin
estrognica, y el Geranio, por su aporte de equilibrio hormonal. Todos los antidepresivos
son muy tiles para la ansiedad, depresin y un estado anmico bajo.
Aceites esenciales aconsejados: Ciprs, Salvia, Rosas, Manzanilla, Menta, Geranio, Lavanda, Bergamota

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Aplicaciones:
Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una
base de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos 3 gotas de cada una de las esencias de la mezcla.
Remover bien la mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de algodn.
Balneoterapia: Agua caliente (entre 37c y 40c). La mezcla de aceites esenciales para
el bao se prepara mezclando sobre una cuchara de aceite de almendras la cantidad
de 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de la mezcla aconsejada. Llenar la
baera y justo antes de entrar en ella se le aade la mezcla de aceites esenciales. Si
los mezclramos mientras se est llenando la baera podramos perder las beneficiosas
propiedades de los aceites esenciales pues se iran evaporando.
Compresas calientes: Aadir 12 gotas en total de los aceites esenciales aconsejados
para esta patologa sobre una tela de algodn que habremos impregnado previamente
con agua caliente.
TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENSTRUACIN
Cuando en la pubertad se alcanza la madurez sexual, la mujer inicia una serie de cambios hormonales que se manifiestan de forma cclica aproximadamente cada 28 das.
La finalidad es preparar las estructuras orgnicas necesarias para la fecundacin y si
sta no se produce las estructuras sern reorganizadas o eliminadas en los das que
dura la menstruacin.
En los das que preceden a la menstruacin, la mayora de mujeres sufren molestias y
trastornos que se engloban dentro del trmino sndrome premenstrual (SPM). Los sntomas que se manifiestan afectan a diversos niveles: aumentos de las glndulas mamarias, calambres uterinos, distensin abdominal, diarrea o estreimiento, fatiga, cambios
de humor, cefaleas, acn, sensacin general de malestar, entre otros.
TRATAMIENTO
Afortunadamente contamos con la aromaterapia para hacer estos das ms llevaderos.
Utilizaremos aceites esenciales de accin analgsica para los dolores, antiespasmdicos para los calambres, sedantes, equilibrantes y antidepresivos para los cambios de
humor, como la Lavanda, el Geranio, la Bergamota, el Incienso, el Ylang-Ylang, la Salvia o
el Sndalo.
Aceites esenciales:
-
Menstruacin abundante: Ciprs.
-
Menstruacin dolorosa: Ciprs, Enebro, Incienso, Lavanda.
-
Menstruacin irregular: Salvia, Geranio.
-
Sindrome premenstrual: Salvia,

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Aplicaciones:
Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una
base de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos 3 gotas de cada una de las esencias de la mezcla.
Remover bien la mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de algodn.
SE ACONSEJA EN TODOS LOS CASOS LA INGESTA DE ACEITE DE ONAGRA

3.

SISTEMA NERVIOSO

DEPRESIN
La depresin se engloba dentro de los trastornos emotivos. Puede tener su origen en
causas externas (trabajo, prdida de una persona querida, problemas econmicos o de
salud, etc.) o tener un marcado componente endgeno (predisposicin gentica). En
este ltimo caso la depresin se expresa con mayor intensidad y es ms difcil de tratar.
Una persona en un estado depresivo expresa tristeza, siente muy poca autoestima, puede padecer insomnio o en otros casos excesiva somnolencia, fatiga constante o apata.
En ocasiones la depresin se relaciona con estados de ansiedad y angustias.
Por tanto, los signos y manifestaciones pueden manifestarse en una depresin sern
vividas de formas muy diversas y con una intensidad variable segn las circunstancias
concretas de cada persona.
TRATAMIENTO
Gracias a la diversidad de los aceites esenciales y a su versatilidad tendremos un abanico muy amplio donde escoger la esencia o la mezcla ms indicada. Hay muchos aceites esenciales con accin antidepresiva, por lo que las combinaciones que podremos
hacer sern tan diversas como las formas en que se manifiesta la depresin, habr un
aceite esencial o mezcla para cada persona y momento de la evolucin de la enfermedad.
Aunque tambin utilizaremos aceites esenciales de accin estimulante, tnica o sedante
segn se necesite. Con los aceites esenciales podremos tratar de manera holstica al
paciente y su depresin, a nivel fsico, mental y emocional. Es muy importante crear un
ambiente acogedor en el que el paciente se encuentre cmodo, mimado, a salvo de
todo. Que confe en nosotros y se relaje.
Aceites esenciales aconsejados: Salvia, Rosas, Geranio, Lavanda, Bergamota.
Aplicaciones:
Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy sua
vemente hasta su total absorcin.
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Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una base de aceite de almendras a la


que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Nota: Recordemos que 1 ml = 20 gotas de aceite esencial. Por tanto, para preparar una
mezcla al 3% tendramos que aadir sobre 100 ml de aceite de almendras una cantidad
de 3 ml (60 gotas) de aceite esencial. Si queremos realizar una mezcla para un solo masaje, podemos tener como referencia otras medidas: el volumen de una cucharadita de
caf es de 5 ml y de sopa es de 10 ml.
Balneoterapia: Agua caliente (entre 37 y 40). La mezcla de aceites esenciales para el
bao se prepara mezclando sobre una cuchara de aceite de almendras la cantidad de
3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de la mezcla aconsejada. Llenar la baera y justo antes de entrar en ella aadir la mezcla de aceites esenciales. Si los mezclramos mientras se est llenando la baera podramos perder las beneficiosas propiedades
de los aceites esenciales, pues se iran evaporando.
ESTRS
El estrs se define como un estado en el que todo el organismo trabaja a toda marcha
con un sobre esfuerzo inusual para poder alcanzar objetivos impuestos o autoimpuestos
y lograr aumentar el rendimiento. Si bien en cierta medida este recurso nos hace avanzar, si se supera un determinado umbral o se mantiene ese ritmo de hiperactividad durante mucho tiempo la cuerda se rompe y sobrevienen los problemas generados por el
estrs.
Los sntomas del estrs estn relacionados con una situacin mantenida en la produccin de adrenalina, cuando llega un momento en que el organismo se agota por el
exceso de hiperactividad y de ansiedad, es necesario tener en cuenta los signos de alarma y bajar el ritmo, de lo contrario se manifiestan una serie de reacciones en cadena de
molestias, disfunciones y desequilibrios en todo el organismo que pueden desencadenar
frecuentemente en estados de depresin.
TRATAMIENTO
La aromaterapia es realmente efectiva y de gran ayuda en este caso, ya que, como en
el caso anterior, podremos tratar este problema de manera holstica. Sern eficaces los
aceites esenciales sedantes si hay nerviosismo, ansiedad, inquietud, insomnio, impotencia, frigidez. Tnicos y estimulantes si hay apata, debilidad, fatiga mental y/o fsica, libido
baja, impotencia, frigidez. Antitxicos y depurativos para eliminar las toxinas del organismo e impurezas de la sangre.
El paciente tiene un papel muy importante en el tratamiento de la aromaterapia, ya que
puede elegir las esencias que su cuerpo necesite. Su olfato ser nuestra mejor gua, adems de nuestra experiencia y criterio como profesionales. Ser imprescindible la colaboracin del paciente para su rpida recuperacin. Un pensamiento y actitud positivos son
necesarios, tambin la disposicin de efectuar un cambio de actitud cuando sea necesario para superar mejor los problemas.
Aceites esenciales aconsejados: Rosa, Lavanda, Naranja, Mejorana, Sndalo, Mirra, Mandarina, Ylang-Ylang
.
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Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una base
de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales
Balneoterapia: En una cucharada sopera, 2 gotas de lavanda + 2 gotas de Mandarina
+ 2 gotas Bergamota
SECUENCIA AROMATICA: Mientras estemos realizando el masaje, pondremos al lado de la
nariz de nuestra clienta, a unos 20 cm, un algodn impregnado con aceites esenciales
relajantes en el siguiente orden:
1.- Correspondencia primera pierna Lavanda
(Accin aromtica: relajante y equilibrante mental)
2.- Correspondencia segunda pierna Naranja
(Accin aromtica: antidepresivo y sedante)
3.- Correspondencia espalda Mandarina
(Accin aromtica: acta sobre la tensin nerviosa, reestableciendo energa y tonificando)

La Mejorana, al ser una planta equilibrante del sistema nervioso puede
olerse o aplicar en masaje directamente en las sienes ante situaciones
que nos pongan nerviosos y/o para evitar tics.

Especialmente recomendado ACEITE DE AZAHAR

4.

SISTEMA RESPIRATORIO

GRIPE Y RESFRIADOS
A pesar de que tanto la gripe como el resfriado generan trastornos en las vas respiratorias altas, existen diferencias entre ambas situaciones. Los dos se deben a una infeccin
vrica del tracto respiratorio superior, nariz y garganta, pero no son la misma afeccin ya
que los virus son distintos. El resfriado es una patologa ms leve.
El resfriado puede ser causado por ms de 200 virus distintos muy contagiosos y es ms
frecuente padecerlo en otoo. Se manifiestan con escozor en la garganta y una fuerte
rinitis.
La gripe est provocada por la accin del virus de la gripe, que tiene una gran versatilidad gentica, lo cual dificulta la actuacin del sistema inmunitario para defenderse de
una segunda infeccin, ya que probablemente el virus habr cambiado la forma. Esta
enfermedad evoluciona con sntomas ms agresivos que en el caso del resfriado. Tambin puede manifestarse una congestin nasal, tos, dolor de garganta, pero en este caso
se aade el riesgo de padecer pulmona en los casos de gripes mal curadas. Los sntomas son migraas y decaimiento generalizado.
En ambos casos se es ms vulnerable a padecer infecciones secundarias por bacterias
como sinusitis, infecciones del odo, bronquitis, ataques de asma, etc.

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TRATAMIENTO
Se tratar con aceites esenciales febrfugos, antivirales, bactericidas, expectorantes,
tnicos.
-
-
-

Balsmicos: Eucalipto, Pino, Tomillo


Anticatarrales: Tomillo, Menta, rbol del T.
Inmunoestimulantes: rbol del t, Lavanda, Romero, Organo, Eucalipto, Pino

Mezclas aconsejadas:
I-
rbol del t, Eucalipto, Pino, Limn
II-
Lavanda, Bergamota, Eucalipto, Pino

Especialmente recomendado ACEITE DE EUCALIPTUS

Aplicaciones:
Vahos: En un cazo con agua hirviendo aadir hasta cuatro gotas en total de aceites
esenciales.
Aconsejamos mezcla de Pino y Eucaliptus con Lavanda con el fin de relajar adems de
crear el efecto balsmico.
Bao general: Agua caliente (entre 37 y 40). La mezcla de aceites esenciales para el
bao se prepara mezclando sobre una cuchara de aceite de almendras la cantidad de
3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de la mezcla aconsejada. Llenar la baera y justo antes de entrar en ella aadir la mezcla de aceites esenciales.
Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una base
de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una
pasta de arcilla a la que aadiremos 3 gotas de cada una de las esencias de la mezcla.
Remover bien la mezcla y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de algodn.

BRONQUITIS
La bronquitis se define como una inflamacin de los bronquios. Hay que distinguir entre
la bronquitis aguda y la bronquitis crnica.
La bronquitis aguda generalmente es de origen infeccioso. A menudo relacionada con
un cuadro que evoluciona durante unos pocos das junto con un estado febril, tos irritativa y fuerte expectoracin.
La bronquitis crnica es una afeccin de larga duracin (durante ms de tres meses al
ao, normalmente en invierno) y no desarrolla fiebre. Se caracteriza por una tos permanente y una produccin muy activa de mucosidad, lo que provoca una obstruccin del
tronco bronquial. Este caso el origen est relacionado con factores ambientales (polucin), asma, tabaquismo. El cuadro se agrava al realizar esfuerzos fsicos.
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TRATAMIENTO
Utilizaremos aceites esenciales, antibiticos, expectorantes, antivirales, bactericidas, bquicos, desintoxicantes, febrfugos.
Mezclas aconsejadas:
I-
II-

Alcanfor, rbol del T, Eucalipto


Incienso, Pino, Lavanda.

Aplicaciones:
Inhalaciones: Poner un cazo de agua a hervir, cuando est hirviendo llevarlo a la habitacin y verter en el agua 5 gotas de aceite esencial de eucalipto y 5 de aceite esencial
de pino.
Bao general: Agua caliente (entre 37 y 40). La mezcla de aceites esenciales para el
bao se prepara mezclando sobre una cuchara de aceite de almendras la cantidad de
3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de la mezcla aconsejada (Enebro, Romero, Lavanda). Llenar la baera y justo antes de entrar en ella se le aade la mezcla de
aceites esenciales. Si los mezclramos mientras se est llenando la baera podramos
perder las beneficiosas propiedades de los aceites esenciales pues se iran evaporando.
Masaje: Se aplicar la mezcla preparada en la zona afectada, masajeando muy suavemente hasta su total absorcin. Realizaremos el aceite aromateraputico sobre una
base de aceite de almendras a la que aadiremos un total del 3% de aceites esenciales.
Nota: Recordemos que 1 ml = 20 gotas de aceite esencial. Por tanto, para preparar una
mezcla al 3% tendramos que aadir sobre 100 ml de aceite de almendras una cantidad
de 3 ml (60 gotas) de aceite esencial. Si queremos realizar una mezcla para un solo masaje, podemos tener como referencia otras medidas: el volumen de una cucharadita de
caf es de 4 ml y de sopa es de 10 ml.

Emplaste de arcilla: Se aplicar de 1 a 2 horas (mnimo 20 minutos). Elaborar una pasta de arcilla a la que aadiremos una medida de cucharadita de postre con aceite de
hiprico ms 5 gotas de cada una de las esencias de la mezcla. Remover bien la mezcla
y aplicar directamente sobre la piel. Envolver con una tela preferentemente de algodn.

Especialmente recomendado aceite de EUCALIPTUS

Cmo combatir las infecciones?


Debido a las propiedades antispticas del rbol del T podemos conseguir
crear una barrera aromtica contra virus y bacterias, poniendo unas gotas
de aceite esencial de rbol del T encima del radiador o en un difusor.
El calor difundir por toda la habitacin las propiedades del rbol del T
impidiendo as la proliferacin de bacterias.

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5. SISTEMA VASCULAR Y TRASTORNOS CIRCULATORIOS


Las alteraciones que presenta el sistema circulatorio se pueden agrupar en dos formas
distintas: las que repercuten sobre el sistema arterial y las que afectan al retorno venoso.
Los conductos arteriales transforman la sangre bombeada desde el corazn hasta los
rganos y sus tejidos, con el fin de aportarles el oxgeno y los nutrientes necesarios para
la vida celular. Cualquier lesin en sus paredes u obstruccin en su circuito genera
afecciones de tipo isqumico, es decir, causa falta de oxgeno y nutrientes en las clulas y a la vez, lesiones de encharcamiento en los conductos arteriales que se encuentran
por encima de la obstruccin, con un exceso de presin que deben soportar las propias
paredes de la vena afectada.
Los conductos venosos transportan la sangre desde las clulas de los rganos y tejidos
de retorno al corazn, siendo por ello el sistema encargado de la recogida de los desechos metablicos de las clulas (CO2, cido lctico, etc.) Para poder realizar este
recorrido, y debido a que se realiza contra gravedad las venias presentan en su interior
unas vlvulas que impiden el retroceso de la sangre. Los fallos en el funcionamiento de
estos conductos provocan cuadros de xtasis o estancamiento de la sangre, dilatando
las paredes de las venas, (sndrome conocido como varices) y tambin provocan disfunciones en las propias vlvulas (cuadro conocido como insuficiencia venosa). En ambos
casos se produce una dilatacin de las paredes de los capilares venosos con escape de
lquido plasmtico hacia los tejidos, generando edemas en las zonas afectadas.
El masaje con aceites esenciales alivia y mejora estos sntomas, ayudando a disminuir
el dolor y la hinchazn. Es importante mantener unos hbitos de salud correctos como
seguir una dieta adecuada (sin consumo de grasas saturadas) y practicar regularmente
ejercicio moderado.
HIPERTENSIN
La hipertensin arterial se manifiesta con una presin sangunea sistlica y diastlica por
encima de un determinado valor tomado como estndar. La importancia de la hipertensin arterial radica en que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades
cardiovasculares.
Se tratar con aceites esenciales hipotensores, sedantes, desintoxicantes, antidepresivos.
HIPOTENSIN
La hipotensin arterial se manifiesta con una presin sangunea sistlica y diastlica, por
debajo de un determinado valor tomado como estndar. Implica menos riesgos para el
organismo, aunque puede generar molestias como mareos o desvanecimientos, debidos a la falta de riego sanguneo cerebral.
ACEITE ESENCIAL
HIPOTENSOR HIPERTENSOR
Las personas que la padecen normalmente se
sienten fatigadas, se cansan fcilmente, sobretoCLAVO
X
LAVANDA
X
do con temperaturas atmosfrica elevadas y pueLIMON
X
den sentir fro por dficit de irrigacin perifrica.
MEJORANA
X
El masaje con aceites esenciales ser de gran
PINO
X
ayuda para elevar la tensin a un nivel normal,
POMELO
X
ROMERO
junto con la prctica de ejercicio fsico suave al
X
SALVIA
X
principio, que estimular el sistema circulatorio
YLANG YLANG
X
en general.

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PIERNAS CANSADAS
El concepto de piernas cansadas engloba un conjunto de sntomas y manifestaciones
como la sensacin de pesadez en las piernas, hinchazn y hormigueos que siempre van
relacionados con la dificultad del retorno venoso en las extremidades inferiores.
Las causas que generan esta alteracin el retorno vascular venoso pueden ser diversas,
como por ejemplo las varices, el sobrepeso o la falta de ejercicio fsico. Esta dificultad de
riego sanguneo hacia la masa muscular de las piernas tambin puede ocasionar los
calambres o espasmos que se manifiestan en las piernas.
TRATAMIENTO
Se utilizarn principalmente aceites esenciales de accin tnica, estimulante y rubefaciente. Si existiera hinchazn y/o edema se usarn tambin depurativos (enebro, pomelo....)
Mezcla aconsejada: Menta, Ciprs, Limn y Romero.
Drenaje linftico para bajar la inflamacin de piernas: Geranio+Ciprs+Lavanda+Enebro
Accin anti edemas: En base vegetal Ciprs +Geranio+Lavanda
Vendas fras, les aadiremos 3 gotas Alcanfor+2 gotas de Menta + 2 gotas Eucalipto + 4
gotas Ciprs.
VARICES
La aparicin de las varices, tambin llamadas venas varicosas, es un trastorno en el que
la estructura de la vena pierde tonicidad y elasticidad, se dilata y al quedar las vlvulas
abiertas no permite el retorno venoso de forma adecuada, la sangre queda estancada,
pierde presin y sobrecarga la vlvula anterior al recorrido sanguneo (es decir, el extremo inferior a la dilatacin). Si este proceso contina agrava el problema hasta formar
una variz ms prominente.
Entre los factores relacionados con la aparicin de venas varicosas se encuentran la
disposicin gentica, la obesidad, una alimentacin desequilibrada, hbitos posturales
incorrectos, el sedentarismo o la falta de ejercicio, entre otros. Tambin puede ser un
trastorno frecuente en mujeres embarazadas y en personas que estn de pie durante
muchas horas al da (por ejemplo en las dependientas de un comercio). Es un trastorno
ms habitual en mujeres que en hombres.
TRATAMIENTO
El objetivo es facilitar el retorno venoso.
Descansar con las piernas en alto diez minutos al da, andar una hora diaria, practicar
ejercicio: natacin, etc...
Se utilizarn aceites esenciales que refuercen en general el tono de las venas, adems
de los de efecto vasoconstrictor, antiflogstico,
analgsico, estimulante y tnico.
Mezcla aconsejada: Ciprs, Romero, Enebro.
*El Limn tambin fluidifica la sangre.
Especialmente recomendado CASTAO DE INDIAS

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CELULITIS
Cuando hablamos de celulitis casi siempre consideramos que hacemos referencia a
las acumulaciones de grasa especialmente localizadas en los muslos, y en ocasiones, al
abdomen o las piernas que presentan el tpico aspecto de piel de naranja.
El trmino celulitis aplicado a los sntomas indicados anteriormente, no es correcto, si
bien es aceptado comnmente por todo el mundo.
En medicina itis significa inflamacin, por lo tanto celulitis ser inflamacin celular
aguda en un tejido situado bajo la piel y muy rico en clulas denominado tejido celular subcutneo, resulta pues evidente que lo que llamamos corrientemente celulitis no
presenta estos sntomas.
Las partes del cuerpo que suelen ser ms afectadas por la celulitis son las extremidades
inferiores, nalgas, muslos y caderas. De todas formas es necesario tener en cuenta que
no siempre se localiza por encima de las rodillas, ya que en ocasiones afecta a las mismas rodillas, incluso a las piernas, lo que produce la deformidad conocida como pata
de elefante.
Raramente la hallaremos en la zona superior de la cadera, a menos que vaya acompaada de obesidad. Otra zona a la que puede afectar la celulitis es la que va del cuello
a la espalda.
TRATAMIENTOS PARA LA CELULITIS TENIENDO EN CUENTA LOS ESTADIOS EN LOS QUE SE MANIFIESTA:
1 ESTADIO
Celulitis difusa y retencin hdrica, suele ser la primera celulitis en aparecer. Utilizaremos
aceites esenciales que eliminen toxinas, depuren y mejoren la circulacin:
-
-
-
-
-
-
-
-
-

rbol del T: dermoregulador, aumenta el sistema linftico, depurativa.


Bergamota: precursor vitamina C, aumenta la permeabilidad capilar.
Ciprs: vasoconstrictor, circulatorio.
Enebro: antitoxinas, diurtico.
Geranio: refrescante, precursor linftico y regenerante, moviliza lquidos.
Lavanda: antiinflamatorio, regulador del sistema nervioso.
Limn: depurativo, circulatorio y rico en antiinflamatorios.
Pomelo: anticelultico y depurativo.
Pino: moviliza lquidos.

2 ESTADIO
Es ligeramente parecido al primero, pero ste presenta en forma subdrmica unas nodulaciones duras y a veces dolorosas.
-
-
-

Alcanfor: reafirmante
Romero: circulatorio, tonificante.
Salvia: drenante, heptica y estrognica.

3 ESTADIO
Presente un endurecimiento ms severo de la grasa subdrmica.
-
-
-

Pomelo: anticelultico y depurativo.


Canela: poderoso hiperemiante y trmico
Organo: calorfico
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MODO DE PREPARACIN:
Mezclar como mximo cinco aceites esenciales
A una base de aceite de almendras, que recordemos tiene propiedades suavizantes e
hidratantes, le aadiremos un total de un 5% de aceites esenciales: Para 100 ml, el 5%
son 5 ml. De aceites esenciales, lo cual equivale a 100 gotas en total de aceites esenciales (1 ml = 20 gotas de aceite esencial).
Ejemplos de mezclas que se pueden realizar:
1 y 2 ESTADIO
100 ml ACEITE DE ALMENDRAS
+
20 gotas de aceite esencial de Pomelo
20 gotas de aceite esencial de Limn
20 gotas de aceite esencial de Ciprs
20 gotas de aceite esencial de Enebro
20 gotas de aceite esencial de Pino
3er ESTADIO, para esta celulitis mezclar al 4% (80 gotas para 100 ml) Trabajar cartucheras de las piernas y abdomen.
100 ml ACEITES DE ALMENDRAS
+
33 gotas de aceite esencial de Pomelo
15 gotas de aceite esencial de Canela*
20 gotas de aceite esencial de Organo
Nota*: El aceite esencial de Canela lo utilizaremos siempre en pequeas dosis (nunca
ms de 1 o 2 gotas, y siempre diluido). Debemos prestar especial atencin en las pieles
sensibles pues puede producir alergias.

ACEITES ESENCIALES ADELGAZANTES

Aceite Esencial de Canela, esta esencia es muy trmica y estimula la circulacin.


Aceite Esencial de Alcanfor, de gran accin trmica y astringente.
Aceite Esencial de Organo, de gran accin lipoltica.
Aceite Esencial de Limn, rico en vitaminas, es una esencia muy drenante y depurativa.
Aceite Esencial de Geranio, refrescante y drenante.
Aceite Esencial de Pino, antisptico y trmico.
Aceite Esencial de Pomelo, tiene propiedades drenantes, astringentes y mejora la circulacin linftica.
Aceite Esencial de Enebro, la esencia ideal para el drenaje, es decir, para eliminar las
toxinas orgnicas, que se explica a travs de su accin diurtica y depuradora. Estimula
la circulacin linftica, activa la circulacin y purifica la sangre.
Aceite Esencial de Romero, estimula la circulacin, y acta como tonificante.
Recordemos que como base podemos utilizar algas.
Para la retencin de lquidos, masajear los puntos
correspondientes en reflexoterapia a sistema linftico
con aceite esencial de Pomelo, directamente.
Especialmente recomendado ACEITE SILHOUTTE
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+ formulas
Hongos en los pies
Mezclar 2 gotas de AE rbol del T + 2 gotas de AE Limn + 2 gotas de AE Pachuli y aplicar directamente. Encima aplicar arcilla verde, tapar con un calcetn, esperar 20 minutos,
limpiar y secar bien.
Aplicar diariamente unas gotas de rbol del T.
UAS
Para endurecer las uas, aplicar con un palito empapado de Mirra directamente en las
cutculas.
Contra la micosis, aplicar directamente rbol del T y Pachuli.

AUTOEVALUACIONES
1. Cul de los siguientes aceites esenciales utilizaramos para eliminar lquidos?
a) Mirra
b) Organo
c) Alcanfor
d) Pomelo

2. Qu aceite es el ms circulatorio?
a) Zanahoria
b) Vetiver
c) Ciprs
d) Incienso
3. Marca con un X el efecto del aceite esencial ...

ACEITE ESENCIAL

HIPOTENSOR HIPERTENSOR

CLAVO
LAVANDA
LIMON
MEJORANA
PINO
POMELO
ROMERO
SALVIA
YLANG YLANG

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4. Qu combinacin de aceites esenciales sera la ms efectiva en vahos para combatir un resfriado?


a)
b)
c)
d)

Romero, Rosa y Clavo


Eucalipto, Pino y Menta
Naranja, Menta y Limn
Incienso, Lavanda y Menta

5. Qu aceite esencial le falta a esta combinacin relajante: mandarina, mejorana,


manzanilla, geranio, y... ?
a) Menta
b) Lavanda
c) Romero
d) Eucalipto
6. Qu dos aceites combinaramos en una sinergia relajante?
a) Limn y romero
b) Rosa y mejorana
c) Lavanda y naranja
d) rbol del T y Mandarina
7. Escribe la propiedad que se define:
a)
b)
c)
d)
e)
f)

Que reduce la respuesta sexual:


Que reduce los niveles de azcar en la sangre:
Que estimula el peristaltismo intestinal:
Tnico del sistema nervioso:
Tnico del corazn:
Que estimula la actividad mental:

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AROMATERAPIA FACIAL
Los aceites esenciales tienen numerosas propiedades y aplicadas en el campo de la
esttica sus posibilidades teraputicas abarcan todos los tratamientos faciales y corporales.
Propiedades:
Los aceites esenciales representan toda la energa vital de la planta y son poderosos
regeneradores de la piel. Se absorben con facilidad, ya que pasan rpidamente a la
sangre y se depositan en la parte del organismo donde son ms necesarios. Tienen una
gran velocidad de penetracin en la piel y llegan hasta el torrente sanguneo.
Tienen efectos psicolgicos al ser productos olfativos, nos pueden relajar, tonificar, estimular.
Son los antibiticos naturales ms potentes que existen, a modo de ejemplo se puede
citar la esencia de clavo, que destruye el bacilo tuberculoso en pocos minutos. Tambin
eliminan rpidamente la difusin de toxinas y de infecciones.
Incrementan el proceso de regeneracin celular al ser un principio activo orgnico.
Actan como la homeopata, cuanto ms diluidos estn ms eficaces son.
Una piel joven es cida y los aceites esenciales tienen un pH muy cido, por lo que son
ms eficaces incluso que los modernos cidos gliclicos. Adems, un medio alcalino
favorece siempre un estado toxmico.
En esttica combinaremos los aceites esenciales con los destilados, tambin llamados
aguas destiladas o hidrolatos.

Cosmtica facial
SELECCIN DE LOS PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES PARA USO COSMTICO FACIAL
Aceites esenciales regenerantes (pieles secas - antiarrugas - senescentes)
INCIENSO
EFECTOS COSMTICOS: antisptico, astringente, tnico, cicatrizante y
equilibrador. Regenera la piel, frena la aparicin de arrugas.
SNDALO
EFECTOS COSMTICOS: es humectante y refrescante de la piel, es antisptico y
astringente. Regula la secrecin sebcea, frena la aparicin de arrugas.
MANZANILLA
EFECTOS COSMTICOS: alivia las inflamaciones, suaviza la piel y estimula la regeneracin
celular. Aporta a la piel luminosidad Coup declat. Para pieles secas, regenera la piel
reestableciendo el brillo y el tono originales

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MIRRA
EFECTOS COSMTICOS: Rejuvenece la piel, aumenta su elasticidad. Antiinflamatorio,
astringente, cicatrizante y antisptico
NARANJA
EFECTOS COSMTICOS: Antisptico y bactericida. Regenera la piel. Regula la secrecin
sebcea. Tiene efecto antiarrugas
ROMERO
EFECTOS COSMTICOS: Antisptico, Regulador seborrico, estimulante
ZANAHORIA
EFECTOS COSMTICOS: Revitalizante y regenerador cutneo.
Especialmente recomendado CREMA REGENERANTE DE KARIT

Aceites esenciales para pieles SENSIBLES


ROSAS

EFECTOS COSMTICOS: Infecciones cutneas en general (sobre todo de eccemas) y de


la piel seca. Tonifica los tejidos . Previene las arrugas. Combate el acn rosceo. Es un
gran equilibrante y regenerador celular .

PACHULI
EFECTOS COSMTICOS: Antisptico, Regenerante
LAVANDA
EFECTOS COSMTICOS: Antimicrobiano, antisptico, regenerante, cicatrizante, sedante,

Salvia

EFECTOS COSMTICOS: Descongestivo. Trata las afecciones de la piel. Regulador sebceo. Ayuda a cicatrizar.

Geranio

EFECTOS COSMTICOS: Refrescante, drenante y regenerante


Especialmente recomendado DA Y NOCHE

Aceites esenciales para pieles grasas


LIMN
EFECTOS COSMTICOS: bactericida, astringente, depura y limpia la piel. Tiene un efecto
blanqueante sobre la piel. Atencin es fotosensibilizante. Revitalizante. Antiarrugas
MANDARINA
EFECTOS COSMTICOS: Tonificante y descongestivo de la inflamaciones de la piel grasa
(acn). Regenera las clulas. Combate el envejecimiento cutneo
POMELO
EFECTOS COSMTICOS: Antisptico, astringente, bactericida y tnico. Descongestiona la
piel grasa.
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LAVANDA
EFECTOS COSMTICOS: Antimicrobiano, antisptico, regenerante,cicatrizante, sedante,
GERANIO
EFECTOS COSMTICOS: Suave tnico drmico astringente para cutis congestionado y graso.
RBOL DEL T
EFECTOS COSMTICOS: Bactericida, antifngico. y antisptico. Regenerante.
YLANG -YLANG
EFECTOS COSMTICOS: Equilibrador de la secrecin de sebo.
Suaviza la piel. Problemas de dermatitis y afecciones cutneas.
Antiacnico
Especialmente recomendado CREMA DE RBOL DEL T

BASES VEGETALES
MEZCLA FACIAL: Cucharada de caf con un 2% de AAEE = 2 gotas de aceite esencial

ACEITE VEGETAL DE ROSA MOSQUETA (Rosa canina)


OBTENCIN: de las semillas del fruto procedente de la agricultura ecolgica
COMPONENTES ACTIVOS: cido transretinoico (aumenta la capacidad regeneradora de la
piel), cidos grasos esenciales (linoleico y linolnico). Aumentan la elasticidad y favorecen
la reconstruccin del colgeno.
LA CARGA LIPDICA EVITA LA SEQUEDAD CUTNEA. NO ES RECOMENDABLE EN PIELES GRASAS
ACEITE DE HIPRICO (Hypericum perforatum L.)
OBTENCIN: maceracin de las sumidades floridas.
COMPONENTES ACTIVOS: flavonoides (flor), taninos (cicatrizantes), aceites fijos (ac. esterico,
mirstico, palmtico)
EFECTOS COSMTICOS: antiinflamatorio, refrescante, astringente y regenerante.
ACEITE DE ALMENDRAS (Prunus Amydalus L. var. dulcis)
OBTENCIN: presin fra del fruto.
COMPONENTES ACTIVOS: glicridos, ac. linoleico, linoleico, minerales, vitaminas.
EFECTOS COSMTICOS: humectante, suavizante. Para todo tipo de piel.
ACEITE VEGETAL DE ONAGRA (Oenothera blennis)
OBTENCIN: de las semillas.
COMPONENTES ACTIVOS: cido linoleico y cido gamma-linolnico.
EFECTOS COSMTICOS: regenera las membranas celulares. Mantiene la piel hidratada.
Aporta elasticidad.
ACEITE DE ARGAN
OBTENCIN: del prensado del fruto procedente de la agricultura ecolgica
COMPONENTES ACTIVOS: cido linoleico y cido gamma-linolnico.
EFECTOS COSMTICOS: regenera las membranas celulares. Mantiene la piel hidratada.
Aporta elasticidad.
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ELABORACIN DE MASCARILLAS UTILIZANDO ELEMENTOS VEGETALES


Elaboremos unas mascarillas aromticas para cada tipo de piel. Para su preparacin
seguiremos estos pasos:
1.
Verter en un cazo una cucharada sopera de destilado (agua de rosas o de romero), una cucharadita de moka (la cucharita ms pequea que la de caf) de aceite
vegetal y de dos a cuatro gotas de aceites esenciales en total.
2.
Coger una gasa estril (que previamente habremos recortado para dejar respirar
a la clienta) y sumergirla dentro del cuenco donde habremos hecho la mezcla para
que la gasa quede totalmente impregnada de los principios activos.
3.
Extender la gasa sobre la cara y encima de ella aplicar una pasta de arcilla. Esta
arcilla tambin se puede hacer mezclando arcilla verde en polvo y agua hasta conseguir una pasta homognea.
4.
Dejar libre la zona de los ojos. Si queremos tratarlos podemos impregnar unos discos de algodn con agua de rosas para relajar la zona mientras acta la mascarilla. El
agua de rosas tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que tambin actuar sobre las
bolsas.
5.
Dejar actuar la mascarilla aromtica como mnimo 20 minutos o hasta que est
seca.
6.
Retirar la gasa, enrollndola de arriba abajo, y despus limpiar el rostro con agua
o el destilado correspondiente al tipo de piel del cliente.
Este mtodo es muy efectivo debido a la combinacin de las propiedades absorbentes
de impurezas de la arcilla, unidas a la capacidad de penetracin de los aceites esenciales. Adems, al usar una gasa nos ahorramos el pesado trabajo de limpiar la cara
de arcilla seca.
MASCARILLAS AROMTICAS
P

PIEL

NORMAL

SECADESHIDRATADA

ACNICA
ARRUGAS

ACEITE VEGETAL

Rosas

Almendras o
argan
Rosa Mosqueta
o argan

Rosa

Rosa Blgara-
Neroli
Lavanda

Rosas

Hiprico
argan
Hiprico

AAEE

DESTILADO

ACEITE VEGETAL

Lavanda

Rosas

Almendras

Rosas

Almendras

Rosas
Rosas

Hiprico
Rosa Mosqueta

PIEL

GRASA

MIXTA

DESTILADO

Manzanilla

REGENERADOR
SENSIBLE

AAEE

Rosa o geranio

Rosas

Lavanda +
Ylang-Ylang
rbol del T
Mirra + Sndalo

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Agua de Rosas: El agua de rosas ha sido utilizada desde la antigedad por sus propiedades refrescantes, tonificantes y relajantes de la piel, por lo que puede ser utilizado para
todo tipo de pieles.
En pieles grasas ayuda recuperar y estabilizar sus propiedades. En las pieles secas y sensibles lo que hace es calmar, desinflamar y refrescar la piel; y en pieles normales purifica
y limpia.
Por otro lado, acta como agente rejuvenecedor de la piel, ya que es capaz de suavizar
las lineas de expresin de las pieles maduras y protegerlas frente a los signos de envejecimiento. Atena arrugas, lneas finas, capilares rotos, manchas y estras.
Tambin ayuda a una mejor cicatrizacin, desinflama las pieles con acn o eczema y es
capaz de hacer desaparecer los signos de cansancio o agotamiento de forma inmediata as como las bolsas de los ojos que aparecen tras una mala noche.
De igual modo, acta como nutritivo porque contiene flavonoides y vitaminas A, B3, C, D,
E, K y carotenos. Adems, tiene beneficios para el cabello porque aplicada como enjuague, ayuda a fortalecer el cuero cabelludo evitando la cada del pelo.
El agua de rosas es capaz de multiplicar la hidratacin de la piel y la luminosidad y de
aportar una mayor firmeza.
ATENCIN: La autntica agua de rosas es esencialmente el agua que se obtiene en la
destilacin, por lo que su color es transparente. Evidentemente nunca es rosa.

Modo de uso: Limpiar la cara cada dia , maana y noche, con un algodn impregnado
en agua de rosas.

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FORMULAS Y APLICACIONES PRCTICAS


ACN FACIAL
Cucharadita con Almendras + 2 gotas de arbol del te + 2 de limon + 1 gota lavanda
Antiarrugas
Cucharadita con Rosa Mosqueta + 1 gotas de Incienso + 1 de Mirra + 1 gota de Naranja
regenerador
Cucharadita con Argan + 1 gotas Sndalo + 1 gota de Rosa + 1 gota de Mirra
Pieles agrietadas
Cucharadita con Argan + 1 gotas Sndalo + 1 gota de Zanahoria + 1 gota de Lavanda
Pieles irritadas
Con una compresa fra, anadir 2 gotas de Geranio y una gota de Lavanda
MASAJE FACIAL PARA PIELES SECAS
Cucharadita de Onagra + 1 gota Manzanilla + 1 gota Geranio
MASAJE FACIAL PARA PIELES NORMALES
Cucharadita de Almendras + 1 gota Ylang-Ylang + 1 gota Lavanda
MASAJE FACIAL PARA PIELES GRASAS
Cucharadita con Almendras + 2 gotas de arbol del te + 2 gotas Lavanda + 1 Ylang-Ylang
MASAJE FACIAL HIDRATANTE PARA PIELES SECAS masculino
Cucharadita con Rosa Mosqueta + 1 gotas Sndalo + 1 de Naranja + 1 gota Manzanilla
Regeneracin de la piel en post operatorios
Lifting facial: Cucharadita de Hiprico + Cucharadita de Rosa Mosqueta + 1 Manzanilla
+ 1 gota Lavanda + 1 gota Naranja + 1 gota Zanahoria
Corporal: Cuchara de Hiprico + Cuchara de Rosa Mosqueta + 3 gota Manzanilla + 3
gota Lavanda + 3 gota Naranja + 2 gotas Zanahoria
Manchas
Aplicar con un bastoncillo impregando de AE Limn sobre la mancha, masajearlo hasta
su total absorcin. Empapar una gasa con una cucharadita de Hiprico + cucharadita
de Agua de Romero + 4 gotas de limn. Aplicar sobre las manchas y encima poner arcilla verde. Dejar 20 minutos.
Verrugas
Aplicar por la noche una gota de AE Limn y una gota de AE rbol del T directamente sobre la verruga y taparlo con una gasita, por la maana retirar la gasa. Cada noche repetir
esta operacin, en tres o cuatro semanas la verruga desaparecer y no volver a salir.
PSORIASIS
Sobre una base de Karit, o aceite de clndula, aadir 1 gota de Lavanda y/o Manzanilla

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AUTOEVALUACIONES
Cosmtica facial
1. Cul de estos aceites esenciales se puede aplicar es casos de manchas en la piel?
a)
b)
c)
d)

Incienso
Manzanilla
Ylang-Ylang
Limn

2. Si combinamos AE de mirra con AE de lavanda, cul ser la propiedad cosmtica


predominante?
a) La propiedad regenerante.
b) La propiedad desinfectante.
c) La propiedad anestsica.
d) La propiedad estimulante.
3. Relaciona con una flecha cada propiedad cosmtica con los aceites esenciales que
tengan dicha propiedad,

Propiedades cosmticas
Regenerador
Astringente
Exfoliante
Calmante

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Aceites esenciales
rbol del T
Limn
Lavanda
Manzanilla
Naranja
Romero
Mandarina
Incienso
Sndalo

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DICCIONARIO DE PATOLOGAS
ANTIDEPRESIVO: eleva el estado de nimo, euforiza, reduce la ansiedad: incienso, bergamota, geranio, lavanda, lavandn, manzanilla, naranja, pachul, rosa, salvia, sndalo, e
ylang-ylang.
ANTIALRGICO: reduce y previene la alergia: manzanilla, lavanda.
AFRODISACO: aumenta la respuesta sexual: enebro, canela, ylang-ylang, rosa, sndalo,
pachul, salvia.
ANAFRODISACO: reduce la respuesta sexual: mejorana.
ANALGSICO: reduce el dolor: bergamota, manzanilla, alcanfor, lavanda, eucalipto, geranio, pino, mejorana, menta piperita, romero.
ANTIINFLAMATORIO: reduce la inflamacin: bergamota, geranio, lavanda, manzanilla,
mirra, salvia esclarea, menta, rbol del t, pachul, sndalo.
ANTISPTICO: inhibe el desarrollo de las bacterias, combate la infeccin (todos los AAEE
lo son): rbol del t, bergamota, enebro, eucalipto, lavanda, romero, organo, tomillo,
sndalo, limn.
ANSIOLTICO: reduce la ansiedad: incienso, ciprs, enebro, lavanda, mandarina, geranio, salvia, pachul.
ANTISUDORFICO: reduce la transpiracin: ciprs, salvia.
ANTITXICO: contrarresta el envenenamiento: lavanda, enebro, pimienta, limn, mejorana, pachul, rbol del t.
ANTICONVULSIVO: manzanilla, lavanda, salvia.
ANTIVIRAL: inhibe el desarrollo de los virus: rbol del t, lavanda, niaouli.
ASTRINGENTE: contrae los tejidos, retiene los fluidos: cedro, ciprs, incienso, enebro, geranio, limn, mirra, pachul, menta piperita, romero, sndalo, tomillo.
ANTIESPASMDICO: relaja los espasmos y contracturas. Mitiga el espasmo del msculo
liso: bergamota, manzanilla, alcanfor, cajeput, ciprs, eucalipto, enebro, lavanda, mejorana, mandarina, menta, naranja, romero, salvia, sndalo, mandarina.
ANESTSICO: produce anestesia, prdida de sensibilidad: clavo
ANTIRREUMTICO: mitiga los sntomas del reuma y lo previene: limn, mejorana, ciprs,
enebro, eucalipto, lavanda, limn, pino, romero.
ANTIVRICO: inhibe el desarrollo de los virus: rbol del t, lavanda.
BACTERICIDA: mata las bacterias: rbol del t, bergamota, tomillo, cajeput, enebro, eucalipto, lavanda, romero... (Todos los AAEE lo son)
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CEFLICO: estimula la actividad mental, falta de memoria y concentracin: limn, menta piperita, romero.
DIURTICO: aumenta la secrecin de orina: alcanfor, ciprs, enebro, eucalipto, incienso,
geranio, limn, lavanda, manzanilla, romero, sndalo, pomelo.
EMENAGOGO: induce la menstruacin: enebro, lavanda, manzanilla, mejorana, menta,
mirra, romero, rosa, salvia esclarea.
CITOFILCTICO: regenerador de las clulas (todos los AAEE lo son): rbol del t, lavanda,
rosa,...
COLETRICO: estimula y aumenta la secrecin biliar: lavanda,romero.
COLAGOGO: estimula el flujo biliar de la vescula al intestino: lavanda, manzanilla, menta piperita, romero.
CORDIAL: tnico del corazn: alcanfor, lavanda, mejorana, neroli,menta, romero.
DESINTOXICANTE: limpia el cuerpo de impurezas, toxinas: enebro, limn, mandarina, mejorana, salvia, rbol del t.
DEPURATIVO: purifica la sangre: eucalipto, enebro, limn, pomelo, salvia.
DIGESTIVO: ayuda a hacer la digestin: bergamota, canela, manzanilla, naranja, incienso, jengibre, mejorana, menta, romero, mandarina, pomelo.
ESPLENTICO: tnico del bazo: manzanilla, lavanda,.
ESTIMULANTE: aumenta la actividad del cuerpo, o de un rgano especfico: alcanfor,
eucalipto, geranio, enebro, menta, romero, pachul, limn, organo, pino, canela.
EQUILIBRANTE DEL SISTEMA NERVIOSO: psicoemocional: lavanda, manzanilla, incienso,
cedro, enebro, ciprs, geranio, mejorana, neroli, rosa, salvia.
DESODORANTE: reduce el olor corporal: bergamota, ciprs, eucalipto, lavanda, pachul,
salvia.
DRENANTE: ayuda a eliminar la retencin de lquidos: enebro, limn, geranio, mandarina,
pomelo, salvia.
ENERGTICO: que emana, hace circular y armoniza la energa: canela, cedro, enebro,
ciprs, lavanda, incienso, limn, pomelo, romero, salvia.
ESTIMULANTE LINFTICO: enebro, geranio, limn, mandarina, pomelo.
ESTIMULANTE CIRCULATORIO: alcanfor, enebro, romero, cedro, ciprs, canela, limn, pino,
salvia.
EPILEPSIA: Lavanda. NO UTILIZAR: salvia, romero.

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ESTIMULANTE RESPIRATORIO: alcanfor, eucaliptus.


ESTIMULANTE SUPRARRENAL: geranio, romero.
ESTIMULANTE HEPTICO: limn, mandarina, menta.
ESTOMACAL: tnico del estmago (trastornos del estmago): enebro, manzanilla, mirra,
menta, romero, salvia esclarea.
EXPECTORANTE: eliminacin de secreciones broncopulmonares, flemas: bergamota, cedro, eucalipto, mejorana, mirra, menta, romero, sndalo, pino, rbol del t.
FEBRIFUGO: reduce la fiebre: albahaca, rbol del t, bergamota, eucalipto, manzanilla,
melisa, menta, alcanfor, limn.
FUNGICIDA: mata y/o inhibe levaduras, hongos (micosis): arbol del t, lavanda, pachul,
mirra, sndalo.
HEPTICO: tnico del hgado: ciprs, limn, menta, manzanilla, romero.
HIPERTENSOR: eleva la tensin arterial: alcanfor, romero, salvia esclarea.
HIPOGLUCEMIANTE: reduce el nivel de azcar en la sangre: eucalipto.
HIPOTENSOR: disminuye la tensin arterial: lavanda, mejorana, ylang-ylang, limn.
INMUNOESTIMULANTE: refuerza la reaccin defensiva del cuerpo. Estimula el sistema inmunolgico: lavanda, l rbol del t, canela, limn.
LAXANTE: estimula el peristaltismo intestinal: alcanfor, mejorana.
MIORRELAJANTE: relajante muscular: mejorana, lavanda, salvia.
NERVINO: Tnico del sistema nervioso: lavanda, manzanilla, mejorana, hisopo, menta,
romero, salvia.
PARTURIFICANTE: facilita el parto, favorece a la expulsin del feto y la placenta: lavanda.
RUBEFACIENTE: estimula la circulacin local. Produce calor: alcanfor, eucalipto, enebro,
canela, organo, romero.
SEDANTES: accin calmante sobre sistema nervioso: bergamota, enebro, ciprs, geranio,
incienso, lavanda, mejorana, mirra, naranja, pachul, sndalo, ylang-ylang, lemongras,
mandarina, palmarosa, salvia, petit-grain.

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TONICO: refuerza, da tono al organismo o a una zona especfica, vigorizante: rbol del
t, enebro, geranio, incienso, lavanda, canela, manzanilla, mejorana, mirra, limn, pachul,
romero, tomillo, sndalo,
UTERINO: tnico del tero: incienso, mirra, salvia.
VASOCONSTRICTOR: contrae los capilares sanguneos: alcanfor, ciprs, manzanilla, menta.
VASODILATADOR: abre los capilares, vasos sanguneos: mejorana.
VULNERARIO: cura heridas, quemaduras, llagas, es cicatrizante: rbol del t, alcanfor, bergamota, eucalipto, enebro, geranio, lavanda, manzanilla, mejorana, limn, mirra, incienso.
VERMFUGO: expulsa y/o elimina lombrices y otros gusanos intestinales: bergamota,
manzanilla, alcanfor, eucalipto, lavanda, menta, limn.

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aromaterapia y reflexoterapia
Existen puntos reflejos localizados en los pies que se corresponden con cada rgano y
parte del cuerpo. Si por algn motivo se produce una obstruccin del flujo de energa en
cualquier parte del cuerpo, podemos localizar unos depsitos en el punto reflejo correspondiente al pie.
Con el empleo de aceites esenciales adecuados podemos reforzar la accin sobre los
puntos reflejos que se trabajan para cada persona y situacin concretas.
El masaje reflexoteraputico para un aromaterapueuta se puede realizar teniendo en
cuanto diversos objetivos:

Reforzar un tratamiento esttico, por ejemplo durante el tiempo de espera mientras
acta la aplicacin de una mascarilla.

Enfocar desde el punto de vista holstico un determinado tratamiento, es decir, de
forma integral.

Reequilibrar un estado de nimo o alteracin del sistema nervioso, pudiendo
actuar en los puntos reflejos para mejorar su estado de nimo que quizs ser el origen
de la manifestacin en una alteracin cutnea o una alteracin digestiva, o ejercer una
estimulacin en aquellos puntos que potencien la depuracin del organismo.
En cada trastorno aparecen una serie de puntos reflejos como punto de partida, no se
pretende dar un curso de reflexologa sino apoyar con la aromaterapia a profesionales
que ejercen y dar a conocer la efectividad de completar la aromaterapia y la reflexologa para quienes deseen profundizar en estos conocimientos.

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AFECCIONES MSCULO-ARTICULARES
ARTRITIS Y ARTROSIS
Aceites esenciales:
-
-
-
-

Alcanfor: para calmar el dolor.


Canela: para dar calor.
Manzanilla: antiinflamatoria.
Enebro: antirreumtico.

Puntos reflejos: suprarrenal, rin, urter, vejiga, sistema linftico.


CITICA Y LUMBAGO
Aceites esenciales:
-
-
-

Manzanilla: calmante.
Mejorana: relajante.
Canela: para dar calor.

Puntos reflejos: plexo solar, lumbares, sacro, nervio citico.


CONTRACTURA MUSCULAR
Aceites esenciales:
-
-

Mejorana: miorrelajante.
Manzanilla: antiinflamatorio.

Puntos reflejos: plexo solar, columna y zona correspondiente.


DOLOR DE ESPALDA (DOLOR MUSCULAR)
Aceites esenciales:
-
-
-
-

Mejorana: miorrelajante.
Enebro: accin antitoxnas.
Manzanilla: antiinflamatorio.
Canela: calorfico.

Puntos reflejos: plexo solar y zona afectada correspondiente.


REMA
Aceites esenciales:
-
-

Enebro: estimulante de la circulacin.


Canela: para dar calor.

Puntos reflejos: suprarrenales, rin, urter, vejiga, sistema hormonal, sistema linftico y
zona correspondiente.
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TRASTORNOS CIRCULATORIOS
HIPERTENSIN
Aceites esenciales:
-
Canela: aumenta la temperatura, activa la circulacin.
-
Limn
-
Lavanda
- Mejorana
- Ylang.Ylang
Puntos reflejos: plexo solar, suprarrenal, rin, urter, vejiga, corazn.
HIPOTENSIN
Aceites esenciales:
-
-
-

Clavo
Romero
Pino

Puntos reflejos: rin, urter, vejiga, suprarrenal.


PROBLEMAS CIRCULATORIOS
Aceites esenciales:
-
-

Canela (y/o Pimienta)


Ciprs (y/o Romero)

Puntos reflejos: suprarrenales, rin, urter, vejiga, corazn.


PIERNAS CANSADAS
Tendencia a padecer inflamacin en las extremidades.
Aceites esenciales:
-
-
-

Menta: descongestivo, estimula las glndulas endocrinas.


Ciprs: estimulante de la circulacin.
Romero: tonificante.

Puntos reflejos: riones, urter, vejiga, sistema linftico, corazn.


VARICES
Aceites esenciales:
-
-

Romero.
Pomelo

Puntos reflejos: circulacin, (rin, urter, vejiga, corazn), sistema linftico.


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AFECCIONES DEL SISTEMA DIGESTIVO


DIARREA
Aceites esenciales: sern de gran ayuda los aceites esenciales de accin antiespasmdica sobre la musculatura intestinal, calmante y sedante sobre la mucosa intestinal.
-
-
-

Manzanilla.
Menta
Eucalipto

Puntos reflejos: intestino grueso e intestino delgado. Nota: el masaje se tiene que realizar en el sentido opuesto al recorrido fecal.
ESTREIMIENTO
Aceites esenciales:
-
-

Romero.
Mejorana.

Puntos reflejos: intestino delgado e intestino grueso. Nota: El masaje debe realizarse en
el sentido del recorrido fecal, es decir en sentido de las agujas del reloj.

DOLOR ESTOMACAL (GASTRALGIA)


Dolor de estmago producido por estados patolgicos del mismo, por otros trastornos
digestivos o por procesos puramente funcionales.
Aceites esenciales:
-
-
-

Manzanilla.
Geranio
Menta

Puntos reflejos: plexo solar y estmago

PROBLEMAS MENSTRUALES Y MENOPAUSIA


TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENSTRUACIN
Aceites esenciales:
-
-
-

Menstruacin abundante: Ciprs.


Menstruacin dolorosa: Ciprs, Enebro, Incienso, Lavanda.
Menstruacin irregular: Salvia, Geranio.

Puntos reflejos: tero, ovarios y zona regla crnica.

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TRASTORNOS RELACIONADOS CON LA MENOPAUSIA


Aceites esenciales:
I-

Salvia, Manzanilla, Rosas, Menta y Geranio

Puntos reflejos: tero, ovarios, zona de regla crnica y sistema hormonal.

RECUERDA:
Recetar la ingesta de Onagra Biolgica, regulador hormonal

SISTEMA NERVIOSO
DEPRESIN

Aceites esenciales:
-
-

Bergamota.
Lavanda.

Puntos reflejos: plexo solar, columna, suprarrenales y cabeza.

ESTRS
Aceites esenciales:
-
-

Lavanda.
Ylang-Ylang

Puntos reflejos: plexo solar, columna, suprarrenales y cabeza.


INSOMNIO
Aceites esenciales:
-
-
-

Manzanilla
Mandarina
Lavanda

Puntos reflejos: plexo solar, columna, cabeza.

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PROBLEMAS DERMATOLGICOS
CELULITIS
Aceites esenciales:
-
-
-
-

Limn: depurativo y tnico.


Pomelo: drenante, astringente.
Organo o Pimienta: rubefaciente, estimulante
Enebro: depurativo, diurtico.

Puntos reflejos: sistema linftico y aparato excretor.


ACN
Aceites esenciales:
-
-

rbol de T: regulador de las glndulas sebceas.


Lavanda: citofilctico (regenerador celular).

Puntos reflejos: rin, urter, vejiga, sistema linftico.

OTROS TRASTORNOS
INSEGURIDAD
Aceites esenciales:
-

Pino, Romero u Organo.

Puntos reflejos: punto del equilibrio, sistema nervioso (cabeza, columna vertebral, plexo)
suprarrenal.
DISIPACIN / FALTA DE CONCENTRACIN
Aceites esenciales:
-

Romero, Menta

Puntos reflejos: zona de la cabeza.

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PROBLEMAS DE LIBIDO
Aceites esenciales:
-
-

Pachul: estimulante sexual.


Mejorana: anafrodisiaco

Puntos reflejos:
-
-

Ovario, tero.
Testculos, prstata.

CANSANCIO
Aceites esenciales:
-

Geranio: para aumentar la resistencia.

Puntos reflejos: Plexo solar, columna vertebral y cabeza.

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AUTOEVALUACIONES
Reflexoterapia
1. Identifica para que tipo de trastorno podramos aplicar la combinacin teraputica de la
reflexologa junto con la aromaterapia:
Puntos reflejos: plexo solar, columna, suprarrenales y cabeza.
Aceites esenciales: Bergamota, Lavanda.
Trastorno:
2. Identifica para que tipo de trastorno podramos aplicar la combinacin teraputica de la
reflexologa junto con la aromaterapia:
Puntos reflejos: tero, ovario y zona de regla crnica.
Aceites esenciales: Salvia, Geranio.
Trastorno:
3. Qu combinacin de aceites esenciales podemos utilizar en reflexologa para un tratamiento
en caso de reuma?
a)
Canela y enebro
b)
Lavanda y mandarina
c)
Ylang-Ylang
d)
Pino
4. Qu combinacin de aceites esenciales podemos utilizar en reflexologa para un tratamiento
en caso de gripe y resfriado?
a)
Incienso
b)
Eucalipto
c)
Lima y Limn
d)
Ninguno de ellos
5. Para que tipo de trastorno podramos aplicar el aceite esencial de Romero en la zona refleja
de la cabeza en el pie?
a)
Contraccin muscular
b)
Citica
c)
Gripe
d)
Falta de concentracin
e)
Para ninguno de ellos
6. En que trastorno se realiza el masaje en la zona refleja del intestino en sentido del recorrido
de las agujas del reloj?
a)
Diarrea
b)
Estreimiento
c)
Ictericia
d)
Dolor estomacal
e)
Para ninguno de ellos
Nota: encontrars las soluciones al final del tomo.

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PSICOAROMATERAPIA
La psicoaromaterapia estudia la manera en la que los aromas de los aceites esenciales
pueden influir en los estados de nimo y las emociones.
Los nervios olfativos, transmisores del olor, llegan directamente al sistema lmbico, que registra las actividades sensosomticas del cuerpo: las emociones, los estados de nimo, etc.
El sentido del olfato puede influir en nuestras emociones, en nuestros deseos sexuales e
incluso puede desencadenar recuerdos y sentimientos olvidados.
Como el sentido del olfato es tan desconocido e influenciable, hemos querido exponer en
esta seccin cmo actan los aceites esenciales naturales sobre nuestra mente. Quizs
descubramos una manera sencilla a estar mejor, gustarnos un poco ms o sorprender a
quienes nos rodean, simplemente envolvindonos de fragancias naturales.
En la actualidad, todos entendemos y aceptamos que muchos problemas fsicos pueden
estar producidos por un factor psquico. Cuando nos sentimos mentalmente bien, la mayora de estos problemas fsicos desaparecen. Problemas como la depresin y otros sentimientos negativos se originan en la mente.
El sistema lmbico, que es una parte del cerebro donde archivamos los olores, se relaciona
con las emociones, el aprendizaje, la memoria, la sed, el hambre, el sexo, etc. A travs del
mismo, se estimula el hipotlamo, que origina una serie de reacciones en el sistema nervioso central y en todo el sistema hormonal.
La aromaterapia acta tanto de un modo fsico como mental. Por un lado, la composicin
qumica que poseen los aceites esenciales los convierte en sustancias con multitud de
aplicaciones teraputicas. Tienen propiedades antispticas, regeneradores de la piel, antibiticas, estimulantes de la circulacin, etc. Los aceites esenciales se pueden aplicar sobre
nuestro cuerpo, pero al ser sustancias olorosas no slo se quedan en el plano fsico, sino
que actan de una manera ms sutil, sobre la mente y las emociones.
Al hablar de los efectos psicolgicos y emocionales que pueden ser producidos por un
determinado olor, se hace muy difcil realizar una clasificacin analtica, que relacione estados de nimo y aromas. Un claro ejemplo de cmo nos influyen los aromas lo da una flor:
la rosa. Siempre ha sido una flor relacionada con la belleza, la feminidad y el amor. Adems
de tener una larga tradicin debido a sus propiedades cosmticas, muy beneficiosas para
la piel, cuando sentimos su fragancia evocamos todas las asociaciones anteriores.
La relacin entre el sentido del olfato y la mente, es un campo muy amplio y desconocido,
del que todava queda mucho por investigar. Es tan influenciable nuestro sentido del olfato, que muchas empresas japonesas utilizan la aromaterapia para que sus empleados se
estimulen o se relajen, al igual que diversas empresas norteamericanas, que la utilizan para
incrementar ventas, poniendo en sus establecimientos aromas que tonifiquen y aporten
alegra.
Existen numerosos estudios, por parte de aromaterapeutas, sobre las acciones de los aceites esenciales en la mente. Al Romero, llamada la planta de la alegra por sus propiedades
tonificantes, siempre se le han atribuido poderes para mejorar la memoria. Esta planta ceflica ayuda a la concentracin y a reanimar una memoria dbil o sobrecargada.
En estados depresivos nos ayudarn las esencias ctricas, relacionadas con el sol y la energa. Tambin el Ylang-Ylang, la Mejorana y la Menta piperita, que ejercen una accin estimulante y refrescante.
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Se ha llegado a la conclusin, de que todo proceso que enve impulsos al cerebro, tendr efectos sobre el cuerpo y tambin sobre la mente. Cuando nos sentimos, por ejemplo, enamorados o felices, producimos unas sustancias qumicas llamada endorfinas que
hacen que se fortalezca nuestro sistema inmunitario. Si por el contrario estamos tristes o
deprimidos, el nivel de concentracin de endorfinas disminuye, lo cual afecta al sistema
inmunitario, desprotegindolo y facilitando contraer enfermedades.
De la misma manera, ciertos aromas pueden influir en tener un estado de nimo u otro:
pueden hacernos recordar situaciones vividas que tenamos totalmente olvidadas, despertar sentimientos, o crear un estado de relajacin o de actividad. Incluso un aroma
puede provocar ciertas actitudes que determinen nuestro comportamiento.
No quiero sugerir que los aromas de los aceites esenciales puedan sustituir el papel de la
psicoterapia, pero s puedo afirmar que junto con otras terapias, especialmente el masaje acompaado de una correcta alimentacin, ayudarn a mejorar ciertos estados
emocionales.
El siguiente esquema forma parte de un estudio sobre psicoaromaterapia que desafa
los trabajos analticos y es fruto de la experiencia que nos han aportado aos de trabajo,
estudiando las propiedades de los aceites esenciales, de las plantas y las flores.
En los cuadros inferiores se presentan diferentes tipos de carcteres con su correspondiente elemento y los aceites esenciales que suelen preferir cada uno de ellos. Debajo
de la planta podemos ver la accin aromtica que produce y su efecto sobre la mente.
Os invito a que contrastis vuestros carcteres oliendo la esencia correspondiente, si sta
os produce un bienestar olfativo podis utilizarlas segn el cuadro de aplicaciones.
EMOCIONES Y ACTITUDES
Para paliar la ...
ANGUSTIA: Manzanilla, Mejorana, Lavanda, Jazmn
AMOR: Desarrolla el sentimiento: Rosa
EQUILIBRIO: Incienso, Lavanda, Ylang-Ylang, Geranio.
INCERTIDUMBRE: Clavo, Menta.
INCOMPRENSIN: Sndalo.
INCONSTANCIA: Eucalipto, Pino.
INDECISIN: Geranio, Menta, Romero.
INDIFERENCIA: Rosa.
INESTABILIDAD EMOCIONAL: Manzanilla.
INSEGURIDAD: Salvia, Rosa
INSATISFACCIN: Cedro, Eucalipto, Pino, Ciprs.
INTRANQUILIDAD: Lavanda, Incienso, Rosa.
IRA: Calmante, Manzanilla
LUCHA INTERNA: Salvia.
MAL HUMOR: Ciprs, Eucalipto, Lavanda, Menta, Romero, Rosa, Ylang-Ylang.
MELANCOLIA: Canela, Lavanda.
MIEDO: Lavanda, Bergamota, Enebro, Limn.
ODIO: Reduce el sentimiento: Naranja
PANICO: Lavanda.
PENA: Mejorana, Geranio, Bergamota.
TRISTEZA: Rosa,Canela, Limn.
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AUTOEVALUACIONES
Psicoaromaterapia
1.Relaciona conn una flecha los aceites esenciales que nos ayudarn a paliar las diferentes emociones y actitudes
Bergamota
Canela

ANGUSTIA
INSEGURIDAD
PENA
TRISTEZA
INFERIORIDAD
EQUILIBRIO
INFLEXIBILIDAD
INDECISIN
MAL HUMOR

Geranio
Incienso
Lavanda
Limn
Manzanilla
Mejorana
Menta
Romero
Rosa
Salvia
Ylang-Ylang

2. Determina si estas afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F):


a)
La aromaterapia tiene efecto sobre el mbito emocional a travs de la relacin que
existe entre el nervio olfatorio y el cerebelo.
b)
La aromaterapia tiene efecto sobre el mbito emocional a travs de la relacin que
existe entre el nervio olfatorio y el sistema lmbico.
c)
El aceite esencial de Romero facilita la concentracin y despeja la mente.
d)
Las endorfinas son producidas por las plantas.
e)
En algunos pases se han realizado experimentos en empresas para aumentar la
produccin de sus trabajadores difundiendo aceites esenciales en el ambiente.
f)
La aromaterapia puede sustituir a la psicoterapia.
Nota: encontrars las soluciones al final del tomo.

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KINESIOLOGA
La palabra kinesiologa significa literalmenteciencia del movimiento. Sus orgenes se
remontan a los aos 30, cuando los doctores Bennet y De Jeanette descubrieron cmo
los huesos se podan reajustar estimulando los msculos a travs de diferentes puntos
reflejos. Ya en los aos 50 el Dr. Goodheart apic esos puntos reflejos para foratlecer los
msculos dbiles, y apoyado por un grupo de 12 quiroprcticos cre las bases de la
Kinesiologa aplicada.
Sin embargo, en aquel momento la kinesiologa se entenda como una terapia puramente fsica, y no fue hasta 1980 cuando Rapahel Van Assche acu el trmino Kinesiologa
Holstica.
La kinesiologa en un principio consista en una serie de exmenes musculares que se
utilizaban para comunicarse con el paciente y descubrir posibles desequilibrios en el
organismo. Hoy en da, adems, se ha descubierto que esta ciencia que vas ms all
del plano fsico, ya que nos permite entablar un dilogo con el cuerpo del paciente sin
mediar palabra. De esta manera, el paciente, entendido como un ser holstico, desarrolla
consciencia de uno mismo.
Este dilogo con el paciente se establece a travs de unos mudras, movimientos que se
realizan con las manos o con el cuerpo. Son de origen hind y cada uno tiene un signifi
cado esecfico. A continuacin estableceremos una serie de pautas kinesiolgicas para
ejecutar los mudras correctamente y ser capaces de entender a nuestro paciente con
esta herramienta viva que es la Kinesiologa.
PROTOCOLO:
1 - PASO.
PACIENTE: Decbito supino, (boca arriba), en la camilla.
TERAPEUTA: En la cabecera del usuario. Debe coger con sus manos las muecas del paciente y realizar un estiramiento de los brazos.
OBSERVACIONES: Si los dos brazos tienen la misma longitud podemos seguir con el siguiente paso.
Si los brazos estn desequilibrados, es decir, uno es ms largo que otro, estaremos ante
un AR (ARM REFLEX). A partir de este momento, cada vez que nos refiramos a una desigualdad en los brazos, lo haremos con el trmino AR.
Si observamos un AR inicial, debemos pedirle al usuario que se quite cualquier pendiente,
colgante, reloj, etc.
Cualquier objeto que llevemos puesto puede producir un AR, cosa que se traduce como
debilidad en la kinesiologa aplicada.
Una vez que el usuario se haya quitado los objetos anteriormente mencionados, volvemos a tirar de los brazos, si el AR inicial ha desaparecido, podemos seguir con el siguiente
paso.
2 - PASO.
Realizamos el mudra de permiso.
MUDRA DE PERMISO: dedo ndice recto, dedos anular y corazn flexionados, yema del
pulgar tocando a la del meique.Con una mano cogeremos la mueca de uno de los
brazos y con la otra mano tocaremos el otro brazo del usuario, haciendo el mudra.
Si el usuario es mujer, el mudra se realizar en la mano izquierda, y si es hombre en la derecha.Seguidamente estiramos los brazos como en el paso 1. Si aparece un AR significa
que la persona confa en nosotros y que podemos seguir adelante con el test.
Si no aparece un AR, pueden pasar tres cosas:
1 - la persona est bloqueada.
2 - hemos realizado el test mal.
3 - la persona no confa en nosotros.
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Si la persona est bloqueada debemos realizar crculos opuestos, (en direcciones contrarias), justo debajo de las clavculas y al final del esternn.
Acto seguido realizaremos otra vez el mudra de permiso y tiraremos de los brazos de
nuevo. Seguramente aparecer un AR.
Si hemos realizado mal el test nicamente hay que volver a repetirlo.
Si hemos realizado los pasos anteriores y seguimos sin obtener un AR, esto significa que
la persona no confa en nosotros, con lo cual no podemos seguir utilizando este sistema
con ella.
Este tercera posibilidad ocurre muy pocas veces, normalmente no se obtiene el AR porque se ha realizado mal es test.
Una vez que tenemos el permiso de la persona, pasamos al tercer paso.
3 - PASO
Colocamos encima del usuario, en contacto con su piel, los aceites esenciales aue queramos testar.
Acto seguido debemos tirar de los brazos del paciente y grabar el AR.
GRABACIN:
Debemos mantener el AR con una de nuestras manos, mientras que con el pulgar de la
otra trazamos dos lneas desde el entrecejo hasta la lnea de nacimiento del pelo.
Cuando realicemos la primera lnea, el paciente debe tener los ojos abiertos, y cunado
realicemos la segunda, cerrados.
La grabacin es fundamental para aislar cualquier otro elemento que pueda interferir
en el buen desarrollo del test.
Una vez que tenemos grabado el AR tocamos uno por uno los botecitos de aceites esenciales. Cada vez que toquemos uno, debemos realizar el test, es decir, tirar de los brazos.
Nos quedaremos con el aceite esencial que no produzca un AR, es decir con el que lo
corrija.
Puede ser que el AR sea corregido por dos o ms aceites esenciales. Para saber cul es
el prioritario, realizaremos el mudra de prioridad.
MUDRA DE PRIORIDAD:
Yema del pulgar tocando la yema del dedo corazn, los dems dedos permanecern
rectos.
REALIZACIN:
Con una mano sujetamos una de las muecas del usuario mientras que con la otra
tocamos uno de los aceites esenciales que nos corrigi el AR. Seguidamente tocamos
con el mudra de prioridad al usuario y tiraremos de los brazos. El aceite esencial que
corrija el AR ser el que utilicemos.
4 - PASO
TEST DE ACERCAMIENTO:
El AR que hemos grabado con los aceites esenciales puede determinar si el aceite nos
conviene o no. Para saber esto nicamente hay que coger el bote del aceite esencial
que ha corregido el AR y acercarlo y alejarlo del cuerpo.
Realizaremos este movimiento unas tres veces, colocando al final el aceite esencial lejos
del cuerpo del paciente. Despus tiraremos de los brazos de este, si se produce un AR
significa que ese aceite esencial le conviene.
Si no se produce ningn AR, significa que ese aceite esencial no le conviene. En este
punto hay que borrar la grabacin.

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BORRAR LA GRABACIN:
Debemos pasar el pulgar de una de nuestras manos dos veces desde el final del esternn hasta el ombligo.
En este punto debemos que repetir el paso tres. El paso tres y cuatro debe de realizarse
hasta saber cul es el mejor aceite esencial para nuestro usuario.
5 - PASO.
Una vez que ya sabemos cul es el aceite esencial que ms conviene a nuestro usuario,
tenemos que saber cuntas gotas del mismo son necesarias. Para saber este requisito
utilizaremos el mudra de preguntas.
MUDRA DE PREGUNTAS:
Es igual que el de prioridad.
Hay que tocar el aceite esencial y preguntar mentalmente: Cuntas gotas?
Seguidamente tiramos de los brazos del usuario y pensamos: UNA.
Si corrige el AR, seguimos, es decir, volvemos a tirar de los brazos del usuario y pensamos:
DOS.
Debemos seguir contando hasta que el AR aparezca de nuevo. El nmero en el que nos
hayamos quedado ser el nmero de gotas de aceite esencial que necesitar ese paciente en ese momento.
6 - PASO.
DESGRABAR LA INFORMACIN:
Pasar dos veces el pulgar de una de nuestras manos desde el final del esternn hasta el
ombligo.

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CONSULTA DE AROMATERAPIA

Todas las enseanzas que hemos aprendido durante el curso tienen un objetivo final:
que el alumno use la aromaterapia desde un punto de vista holstico (del griego
holos que significa todo, entero, total).
El principio general del holismo fue resumido por Aristteles en la Metafsica (Aristteles);
El todo es ms que la suma de sus partes
Se puede definir como un tratamiento de un tema que implica a todos sus componentes, con sus relaciones obvias e invisibles. Normalmente se usa como una tercera va o
nueva solucin a un problema. El holismo enfatiza la importancia del todo, que es ms
grande que la suma de las partes (propiedad de sinergia), y da importancia a la interdependencia de stas.
Un gran nmero de enfermedades, en una elevada proporcin, se clasifican como
psicosomticas. Hoy en da, una parte importante del mundo mdico aprecia la ayuda
externa que puedan recibir los pacientes de las terapias alternativas y de naturopata. La
aromaterapia holstica es una de ellas.
Os proponemos aadir a vuestros servicios una consulta de aromaterapia. Hasta ahora,
en Espaa, no as en otros pases, se entiende la aromaterapia como una especie de
masaje relajante. Sin embargo a travs de los aromas y sus propiedades tanto tpicas
como olfativas podemos ayudar en la recuperacin de muchas enfermedades.
Con las enseanzas que hemos aprendido podemos realizar una consulta de aromaterapia holstica.
Ya conocemos que con la aromaterapia conseguiremos una rpida mejora para varias
dolencias: problemas nerviosos, ansiedad, estrs, tics nerviosos, tensiones mentales y
fsicas, problemas circulatorios, respiratorios y por supuesto problemas drmicos. Desde
nuestra consulta conseguiremos que el paciente, a travs de unas pautas aromticas,
masaje, vahos, baos etc. pueda reequilibrar su organismo.No existen contraindicaciones para aplicar la aromaterapia, pero debemos conocer las enfermedades o dolencias
que puede sufrir la persona, lo que afectar al tipo de aceites esenciales que utilizaremos.
Historia clnica
Adems del estado de salud actual del paciente debemos conocer su historial clnico:
intervenciones quirrgicas, posible embarazo, ataques de epilepsia, alergias, diabetes o
enfermedades del corazn son preguntas vitales antes de realizar un tratamiento. La afirmacin de algunas de ellas acotar el tratamiento, el masaje o los baos, y slo podremos realizar una prescripcin olfativa. Una vez conozcamos estos puntos deberemos
averiguar el estilo de vida del paciente, con sus posibles factores de estrs, entorno laboral o familia agitado, etc.
Otro apartado a tener en cuenta ser la alimentacin: sus hbitos de comida, su tipo
de dieta. Somos lo que comemos. En este punto podremos resolver problemas que se
derivan de la alimentacin como la artritis o el acn, podemos recomendar cambio de
dieta o lo dirigirlo a un dietista. La forma fsica es importante, si la persona es sedentaria
debemos recomendarle que cambie sus hbitos. Si por el contrario es muy deportista,
haremos hincapi en la preparacin y calentamiento para evitar desgarros y contracturas (recordemos las esencias para este caso: pimienta y romero). Las personas fumadoras pueden ser ayudadas bajando la tensin y la ansiedad que provoca el dejar de
fumar, y trabajando directamente en puntos reflejos de ansiedad, en reflexoterapia sobre
los pies o las manos, aplicando aceites esenciales calmantes y equilibrantes. Por ltimo,
es interesante preguntar al paciente el porqu de su visita y si existe algn problema
emocional del que desee hablar.
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Sinergias
Despus de haber realizado la historia clnica escogeremos los aceites esenciales ms
adecuados para la persona. Hay que tener en cuenta qu har el paciente despus
de la consulta, no es lo mismo que se vaya a su casa a descansar que a seguir con su
actividad diaria. Podemos realizar un test de Kinesiologa o, para una primera consulta,
podemos guiarnos por nuestros conocimientos y por la intuicin olfativa del cliente.
Primero recopilaremos la historia clnica y necesidades del paciente, para despus darle
a oler los aceites esenciales que se ajusten a su problema. De entre todos ellos, utilizaremos los que el paciente escoja.
Realizaremos la mezcla de aceites esenciales.
En esta sinergia de esencias tendremos en cuenta:
-
El efecto medicinal del aceite esencial; calmante, antisptico, antiinflamatorio,
etc...
-
El efecto aromtico: antiestrs, relajante, psicoaromateraputico; calmante de la
ira, los miedos, etc...
Masaje
Empezaremos trabajando siempre en decbito supino con la sinergia de esencias que
habremos preparado.
Recordemos la combinacin aromtica relajante, seccin masaje, apartado estrs, que
aplicaremos en este punto con el fin de que el paciente logra la mxima relajacin.
En esta parte del masaje, combinaremos el masaje con los puntos de reflexoterapia.
Utilizaremos tcnicas de masaje suaves, pues realmente lo que pretendemos es alcanzar
un estado de equilibrio y de relajacin mental total.
Cuando tengamos al paciente en decbito prono podemos aplicarle una mascarilla
aromtica. Con su aplicacin, conseguiremos que adems de relajar los msculos
faciales, sienta los aromas de las esencias.
Deberes aromticos
Al finalizar la sesin le entregaremos a la paciente su mezcla personalizada para que
en su casa, los das siguientes, realice un bao con esencias o la utilice para hidratar
su piel. Los efectos teraputicos de los aceites esenciales potenciarn el tratamiento y
actuarn como una prolongacin del masaje.

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RESPUESTAS A LAS AUTOEVALUACIONES


AROMATERAPIA EN LAS TERAPIAS MANUALES CORPORALES
1.- d
2.- c
3.
ACEITE ESENCIAL
CLAVO
LAVANDA
LIMON
MEJORANA
PINO
POMELO
ROMERO
SALVIA
YLANG YLANG

(pag 26-27)

HIPOTENSOR HIPERTENSOR
X

X
X
X

X
X

4.- b
5.- b
6.- c
7.- Escribe la propiedad que se define:
a)
b)
c)
d)
e)
f)

Que reduce la respuesta sexual: Anafrodisico


Que reduce los niveles de azcar en la sangre: Hipoglucemiante
Que estimula el peristaltismo intestinal: Laxante
Tnico del sistema nervioso: Nervino
Tnico del corazn: Cordial
Que estimula la actividad mental: Ceflico

AROMATERAPIA FACIAL

(pag 7)

1. Cul de estos aceites esenciales se puede aplicar es casos de manchas en la piel?


d)Limn
2. Si combinamos AE de mirra con AE de lavanda, cul ser la propiedad cosmtica
predominante?
a) La propiedad regenerante.
b) La propiedad desinfectante.
c) La propiedad anestsica.
d) La propiedad estimulante.

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3. Relaciona con una flecha cada propiedad cosmtica con los aceites
esenciales que tengan dicha propiedad,

Propiedades cosmticas
Regenerador
Astringente
Exfoliante
Calmante

REFLEXOTERAPIA

(Todos)

Aceites esenciales
rbol del T
Limn
Lavanda
Manzanilla
Naranja
Romero
Mandarina
Incienso
Sndalo

(pag 19)

1.- Depresin
2.- Menstruacin irregular
3.- a
4.- b
5 .-d
6 .-b

PSICOAROMATERAPIA (pag 22)


Psicoaromaterapia
1.

Bergamota
Canela

ANGUSTIA
INSEGURIDAD
PENA
TRISTEZA
INFERIORIDAD
EQUILIBRIO
INFLEXIBILIDAD
INDECISIN
MAL HUMOR

Geranio
Incienso
Lavanda
Limn
Manzanilla
Mejorana
Menta
Romero
Rosa
Salvia
Ylang-Ylang

2. Determina si estas afirmaciones son verdaderas (V) o falsas (F):


a)F,

b)V, c)V, d)F,

e)V, f) F

ENHORABUENA

Has llegado al final del curso. Si has respondido con xito a las autoevaluaciones envia un mail a
curso@mondeconatur.com, diciendo que quieres realizar el exmen final.
Escribe tu nombre y apellidos para poder enviarte tu diploma.

Tendrs 72 horas para devolvernos el exmen con tus respuestas.


Para obtener el diploma no puedes fallar ninguna de las 10 preguntas.
La recepcin de exmenes de esta convocatoria de 2 nivel caduca el 30 de Junio del 2014.

Hasta pronto