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INTRODUÇÃO

Considerada um grave problema de saúde pública, a osteoporose é uma
doença que se caracteriza pela diminuição da densidade óssea, deixando os
ossos fragilizados, o que facilita a ocorrência de fraturas após traumas
mínimos. A osteoporose é uma doença que afeta principalmente mulheres na
pós-menopausa; e, na maioria dos casos, o paciente só descobre que está
com a doença após a primeira fratura.

mas para entendê-los é preciso saber que em nosso corpo sempre há a renovação das células dos tecidos. Geralmente. Baixa estatura. Alguns fatores podem desencadear a osteoporose. como: Pessoas da raça branca ou asiática têm mais chances de desenvolver a           doença. Pessoas com histórico de osteoporose na família. assim. mas os osteoblastos não conseguem preencher aquela cavidade da maneira correta. Na osteoporose senil. Menarca tardia. mas isso não é possível. Pessoas vegetarianas. Retirada dos ovários sem reposição hormonal. sendo que células chamadas de osteoblastos preenchem a área absorvida com um novo osso. durante esse processo. retirando as células antigas e promovendo a reabsorção óssea. por sua vez. até os trinta anos de idade. uma diminuição significativa da massa óssea. Massa muscular pouco desenvolvida. Nesse caso. também aumentam sua atividade tentando preencher a cavidade. e nesse processo o organismo pode precisar de substâncias (como o cálcio) para fazer essa substituição. os osteoclastos aumentam sua atividade. Baixa ingestão de cálcio e/ou vitamina D. Os osteoblastos. o que deixa o osso fragilizado e propício a fraturas. mas a partir dessa idade. Sedentarismo. Já a osteoporose provocada pela diminuição ou ausência dos hormônios femininos (estrógenos) ocorre na menopausa em virtude da ausência desses hormônios. Menopausa precoce. Assim. em razão da grande reabsorção que os osteoclastos promovem. os osteoclastos formam as cavidades para a  substituição das células ósseas. essa reposição de células acontece normalmente. Em nossos ossos sempre há a substituição das células velhas por células novas. a pessoa começa a perder massa óssea lentamente. e com o tecido ósseo não é diferente. provocando. as células chamadas de osteoclastos escavam os ossos. produzindo cavidades cada vez mais profundas. Pouca exposição ao sol. . Isso explica por que a pessoa vai diminuindo. conforme envelhece.A osteoporose pode ocorrer em razão de dois fatores.

Toda a medicação prescrita pelo médico atuará na diminuição da reabsorção dos ossos. mieloma. aumentando a sua formação. doenças nutricionais. hiperparatireoidismo. estrógeno. etc. leucemia. vitamina D3 e estimulantes da formação óssea. má-absorção. . história clínica. artrite reumatoide e sarcoidose. a prática de atividades físicas. linfoma. Ser portador de doenças. calcitonina. como fluoreto de sódio. exame físico. Dentre elas podemos citar o aumento na ingestão de cálcio. paratormônio e atividades físicas. a redução no consumo de álcool e cigarro. O diagnóstico da osteoporose é feito a partir da avaliação da densidade óssea. como doença de Cushing. diabetes. O tratamento da osteoporose é feito a partir da ingestão de cálcio. bisfosfonatos. Algumas mudanças nos hábitos alimentares e no estilo de vida podem ajudar aprevenir o aparecimento da osteoporose. exames laboratoriais e radiografias. agentes antirreabsortivos. gastrectomia.

brasilescola.com/ .Referências Bibliográficas http://www.

Sarony Moura da Conceição 5ª Serie EJA Educação Física .