CENTRO UNIVERSITRIO ANHANGUERA DE SANTO ANDR

PROCESSOS PSICOLGICOS BSICOS I:

MEMRIA
Professora Camila Nappi Moreno

Curso de Psicologia
Organizado por:
Ana Paula Sampaio Valera

RA 2135001778

Cristiane de Oliveira Souza

RA 2001764971

Damaris Lima de Oliveira

RA 2120208661

Maria Anlia de Souza Kuball

RA 2121215410

Meire de Lima Arajo

RA 2135001818

Priscila Almeida da Silva

RA 2105189823

Renata Alves

RA 2135006468

Talita Tatiane Fontoura

RA 2185239372

Thiago da Silva Garcia

RA 2158239365

Valdirene Espndola de Sousa

RA 2121214174

Vanessa Castori

RA 2117204508

Novembro/2010

CENTRO UNIVERSITRIO ANHANGUERA DE SANTO ANDR

Organizado por:
Ana Paula Sampaio Valera

RA 2135001778

Cristiane de Oliveira Souza

RA 2001764971

Damaris Lima de Oliveira

RA 2120208661

Maria Anlia de Souza Kuball

RA 2121215410

Meire de Lima Arajo

RA 2135001818

Priscila Almeida da Silva

RA 2105189823

Renata Alves

RA 2135006468

Talita Tatiane Fontoura

RA 2185239372

Thiago da Silva Garcia

RA 2158239365

Valdirene Espndola de Sousa

RA 2121214174

Vanessa Castori

RA 2117204508

Trabalho sobre:

MEMRIA

Novembro/2010
2

SUMRIO

INTRODUO ................................................................................................... 4
DEFINIO........................................................................................................ 5
TIPOS DE MEMRIA ........................................................................................ 5
CODIFICAO .................................................................................................. 6
ARMAZENAMENTO .......................................................................................... 8
RECUPERAO ............................................................................................... 8
PROCESSO DE MEMORIZAO ................................................................... 10
PROCEDIMENTO FISIOLGICO.................................................................... 11
Armazenamento: Memrias implcitas e explcitas ..............................................................................11
O Hipocampo ...............................................................................................................................................12
Cerebelo .......................................................................................................................................................13
Alzheimer .....................................................................................................................................................14

CAPACIDADE ................................................................................................. 16
QUESTO DA IDENTIDADE ........................................................................... 17
ASPECTO EMOCIONAL ................................................................................. 18
DINMICA ....................................................................................................... 20
CONCLUSO .................................................................................................. 21
ANEXOS .......................................................................................................... 22
Memria sensorial ......................................................................................................................................22
Mnemnica ..................................................................................................................................................22
Hipocampo ...................................................................................................................................................23
Cerebelo .......................................................................................................................................................23

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS ................................................................ 24

INTRODUO

Este trabalho possui o objetivo principal de aperfeioar, ampliar e aprofundar

os conhecimentos em relao a um assunto muito abrangente: a memria.
So desenvolvidos os aspectos bsicos como a definio e alguns dos tipos
de memrias, seu funcionamento (incluindo as partes do corpo humano que atuam
para que a memria seja possvel) e, a importncia desta capacidade.
Esperamos transmitir atravs deste trabalho informaes de forma clara e
objetiva para atingir qualquer pblico.
O conhecimento adquirido por esta pesquisa de suma importncia, pois o
levaremos para nossa vida pessoal e principalmente, profissional.

DEFINIO

A memria a capacidade que o ser humano possui de adquirir (codificar),

armazenar e recuperar as informaes mentalmente aprendidas e/ou vividas como,
por exemplo, fatos ocorridos no passado ou emoes vivenciadas em determinadas
situaes.
Para a psicologia, memria qualquer indicao

que

aprendizagem

persistiu atravs do tempo, ou seja, como se fosse uma base para o

conhecimento de cada indivduo.

TIPOS DE MEMRIA

Em sntese, possumos dois tipos de memria: a memria curta e a memria

longa. Estas, por sua vez, tambm se ramificam.
A memria curta (curto prazo) envolve a memria de trabalho e a memria
longa (longo prazo) inclui a memria declarativa ou explcita, episdica e semntica
(entre outras).
A memria de trabalho consiste no armazenamento rpido de uma
informao, como decorar um nmero de telefone, sendo considerada uma memria
de curto prazo. essa memria responsvel por enviar as informaes julgadas
necessrias (consideradas mais importantes) para a memria de longo prazo.
Na memria de longo prazo, a memria declarativa ou explcita envolve o
armazenamento e o reconhecimento (recordao) conscientemente de fatos e
acontecimentos (guarda fatos, nomes, conceitos). Na memria episdica possibilita
que o indivduo lembre-se de fatos nos quais participou como lembranas na
infncia. J a semntica responsvel pela associao de objetos com os seus

respectivos nomes, por exemplo, quando se fala em papel (significado) lembramos

da figura branca e retangular (signo).
Tambm existem as memrias sensoriais que so as olfativas, que ocorrem
quando nos lembramos de algo, algum ou alguma situao aps sentir o mesmo
(ou parecido) cheiro. As tteis apresentam recordaes atravs do toque. As
gustativas, que atravs do gosto (paladar) que se recorda. As visuais, que ocorrem
aps ver uma situao, um objeto e/ou uma pessoa semelhante, logo nos
lembramos e, por fim, as auditivas, aps escutarmos algo que nos lembra de algo
passado.
Vale ressaltar que temos, tambm, no processo de memorizao o
pensamento com esforo e o automtico.
O pensamento com esforo a informao que entra, armazenada e
repetida atravs do uso da ateno seletiva. J o pensamento automtico
adquirido com o treinamento (repetio) dos mesmos movimentos, como exemplos
os atos de andar, falar, vestir-se.
Ambos os processos passam por um perodo de interao, pois a primeira
informao adquirida pela pessoa com esforo, ou seja, a informao
transmitida, codificada pelo receptor e armazenada, para depois poder ser repetida
(como o andar); consequentemente a ao passa a ser automtica.

CODIFICAO

Codificar uma informao significa interpretar por um critrio especfico a

forma como ela ser armazenada. Ao sermos constantemente alvejados por
estmulos sensoriais focaremos num determinado estmulo para reter esta
informao.

A informao pode ser codificada pelo seu sentido (semntica), pela

visualizao (visual) e pela acstica (som) e, assim, pela forma que as organizamos
mentalmente.
A codificao visual consiste, basicamente, em imagens mentais criadas de
um evento, seja um fato ocorrido ou no. Ao lermos um livro normalmente criaremos
imagens relativas ao texto e com freqncia o associaremos as imagens inventadas.
Pode ser causada, a imagem mental, de uma emoo positiva ou negativa,
sendo influenciada na maneira em que recordamos como exemplo: aquele acidente
sofrido quando dirigia um carro na cor vermelha, sempre que o indivduo que sofreu
tal acidente deparar-se com um carro na cor vermelha semelhante sua memria
assimilar o fato.
A codificao acstica define-se pelo som, ou seja, quando algum aspecto
sonoro prevalece, como o barulho do motor de um carro ou o timbre da voz de uma
pessoa.
Tambm nos permite a codificao acstica associar msica s pessoas que
conhecemos ou a eventos, dando um critrio semelhante a do cinema ao inserir
trilha sonora aos filmes.
Por fim, a codificao semntica baseia-se em associar um objeto ao nome,
pode-se citar o exemplo da assimilao do nome mesa com o objeto quanto sua
funo, por ser mesa aquilo que utilizamos para apoiar nossos diversos materiais.
Conseguimos codificar melhor quando organizamos as informaes em
unidades com sentido ou agrupamentos, como por exemplo, ao decorarmos um
nmero de telefone, o dividimos em dois grupos, o incio e o fim do telefone.
Para recuperar as informaes de modo eficiente podemos hierarquizar os
conceitos de um captulo separando ele por tpicos de acordo com suas respectivas
prioridade e importncia.

ARMAZENAMENTO

Localiza-se na memria de longo prazo, permanecendo adormecida

esperando um estmulo para ser acordada, ou seja, quando o indivduo recorda de
algo, significa que houve armazenamento e resgate dessas informaes naquele
exato momento.
No processo de armazenamento podem ocorrer alguns tipos de memria,
como a icnica e a ecica.
A memria fotogrfica (icnica) trata-se da visualizao exata de uma cena
lembrando-se de qualquer parte dela com detalhamentos impressionantes, por
dcimos de segundos, tal qual estivesse a vivenciando novamente.
J a memria ecica se associa aos aspectos sensoriais sonoros. quando
ouvimos, por exemplo, a mesma msica que ouvimos em um baile de formatura,
evocando na memria lembranas sobre a ocasio. Mesmo que sejam estas
lembranas visuais, tteis, gustativas... O que as resgata imediatamente a
sensao sonora, da msica em questo.
O critrio para o armazenamento varivel, porm sempre estar associado
importncia dada aquele estimulo. Uma vez que uma memria tenha sido
codificada e armazenada, poder ser resgatada com preciso e eficincia.

RECUPERAO

Para que ocorra a recuperao da informao, antes, preciso que tenha

codificado e armazenado, para assim, conseguir recuper-la.
Depois de codificada as informaes so includas e auxiliadas por pistas
associadas aos acontecimentos processados pelo indivduo. Esse processo
8

chamado de ativao, ou seja, a recuperao de uma memria especfica onde

identificada, primeiramente, uma abertura que leva informao desejada.
Por regra, o meio de ativao o mesmo meio pelo qual foi armazenada a
informao, ou seja, atravs dos critrios utilizados para o arquivamento, de forma
que a lembrana seja resgatada rapidamente usando-os.
Porm uma mesma informao possui uma serie de detalhes associados a
ela, e pode ser recuperada por fatores considerados inicialmente menos
importantes, mas tambm relevantes. Pode-se citar a associao visual a uma
pessoa, ao nos depararmos com outra de aspecto semelhante, mas tambm em
menor escala pode-se lembrar da mesma ao sentirmos a fragrncia de determinado
perfume numa loja.
Para resgatarmos rapidamente uma determinada informao comum
recorrer a pequenos truques que auxiliam a memria, dentre eles as mnemnicas.
Uma mnemnica tipicamente verbal, e comumente utilizada para lembrar
listas ou frmulas. Fundamenta-se em configuraes simples de maiores
construes, se firmado no princpio da facilidade da mente humana para
memorizar informaes quando estas so conexas a um carter pessoal, ou de
importncia relativa, do que aqueles que so organizados de configurao no
sugestiva (para o indivduo) ou sem critrio aparente. Contudo, estas sequncias
devem seguir alguma lgica, ou sero igualmente difceis de lembrar.
Amplamente difundida a mnemnica utilizada para apurar quantos dias tem
cada ms do ano, utilizando os ns superiores dos dedos e seus intervalos. A cada
n atribuir-se- que seja um ms de 31 dias, intercalado com o intervalo do prximo
n que significar um ms com 30 dias ou menos (o caso do ms de Fevereiro que
ter 28 ou 29 dias, num ano bissexto). Iniciando-se sempre no n do dedo indicador,
em sequncia at ao n do dedo mnimo e continuando para a outra mo da mesma
forma. Por serem doze meses, a contagem terminar no n do dedo anelar da
segunda mo. (vide anexo).
Na qumica, uma mnemnica bastante utilizada para dizer que um sulfato sob
determinadas circunstncias passava a cido sulfrico era "bico de pato" - bICO
termina da mesma forma que sulfrICO e pATO da mesma forma que SulfATO. Na
9

sequncia da anterior, "Frederico no espeto", ajuda a memorizar que o cloreto passa

a cido clordrico. E para terminar, "Osso de cabrito", um sulfito passa a cido
sulfuroso.
A fim de memorizar a ordem dos planetas do Sistema Solar a partir do Sol
so freqentemente usadas vrias mnemnicas verbais partindo sempre do mesmo
principio, a inicial das palavras como pista da inicial do nome do planeta. Sendo a
lista

composta

por

at

ento

nove

planetas

nesta

Mercrio, Vnus, Terra, Marte, Jpiter, Saturno, Urano, Netuno e Pluto

ordem:
(que

constava como um planeta) as frases:

Minha v traga meu jantar: sopa, uva, nozes e po.
Minha V tem Muitas Jias, S Usa No Pescoo.
Meu Vestido Todo Molhado, J Secou Um Novo Pedao.
Meu Velho Tio Mandou Jnior Saborear Umas Nove Pizzas.
Entre vrias outras verses.
A palavra mnemnica partilha a etimologia de Mnemosine, o nome da deusa
titnica da mitologia grega que personificava a Memria. Filha de Urano (o cu) e
Gaia (a terra) era a divindade da enumerao vivificadora frente aos perigos da
infinitude. Na cosmogonia grega aparece como um rio, o Lete (de "letal"
esquecimento), que cruzava o Trtaro, a morada dos mortos, de onde "as almas
bebiam sua gua quando estavam prestes a reencarnarem, e por isso esqueciam
sua existncia anterior". Ela teve de Zeus as Noves Musas, divindades alegricas.

PROCESSO DE MEMORIZAO

Se a memria pode ser codificada, arquivada e recuperada. Onde exatamente

a memria se aloja no crebro?

10

Estudos de Frenologia no sculo XIX tentaram mapear onde a memria era

armazenada no crebro. Novos estudos constatam que apenas determinadas reas
so ativadas em certos tipos de memria.
A assimilao o primeiro processo da memria. A informao recebida e
captada pelos sentidos e, assim, os neurnios passam a se comunicar para os
dados serem entendidos pelo crebro. A informao enviada para a memria de
curta durao e, em seguida, se for considerada importante, para a memria de
longo prazo.
Nesta etapa, em que converte memria de curto em longo prazo, o
hipocampo (vide anexo) a rea atuante e da mesma forma que o crtex, o
hipocampo lateralizado (temos dois dele, cada um sobre uma parte das orelhas).
O hipocampo usa e desfaz das informaes de curto prazo e as envia para o
crtex cerebral. No crtex cerebral ocorre uma alterao qumica mais intensa
realizada pelos neurnios, logo, o hipocampo deixa de agir e a rea atuante passa a
ser o lobo frontal. O lobo frontal coordena as diversas memrias e a parte do
crebro que o ser humano tem mais desenvolvida em relao aos animais, diz o
psiclogo Orlando Bueno, da Universidade Federal de So Paulo (Unifesp). O lobo
frontal responsvel pela recordao das informaes, ou seja, quando nos
lembramos de fatos ocorridos no passado (memria de longo prazo).
Quando as diferentes memrias (memrias de curto e longo prazo) se
completam no lobo frontal origina-se o raciocnio.

PROCEDIMENTO FISIOLGICO

Armazenamento: Memrias implcitas e explcitas

Todos os tipos de memrias entram no crtex atravs dos sentidos e
encontram seu caminho nas profundezas do crebro, o lugar preciso para onde ela
vai depende do tipo de informao que ela contm. Isso dramaticamente ilustrado
11

em alguns tipos de amnsia, doena neurolgica que no permite a formao de

novas memrias.
Testes realizados com pessoas com amnsia revelaram que embora elas
fossem incapazes de lembrar-se de fatos novos elas tinham a capacidade de
aprender. Pessoas com esse problema podiam a aprender a ler de trs para frente,
resolver enigmas. Elas podiam ser condicionadas classicamente. No entanto, faziam
isso sem saber que j haviam aprendido anteriormente.
Pessoas com amnsia so de alguma forma comparadas as pessoas que
sofreram algum tipo de dano cerebral, que no podem conscientemente reconhecer
rostos, mas cujas respostas fisiolgicas a rostos familiares revelam um
conhecimento implcito, ou seja, inconsciente. Seus comportamentos desafiam a
hiptese de que a memria um sistema simples e unificado. Em vez disso, ns
parecemos ter dois tipos de memrias trabalhando em paralelo. O que quer que
tenha destrudo as lembranas conscientes do indivduo com amnsia, no destruiu
sua capacidade de aprender.
Nos experimentos, eles conseguiam aprender como fazer alguma coisamemria implcita, mas no conseguiam ter conscincia disso e dizer o que eles
sabiam - memria explcita. Tendo lido uma vez eles iriam guard-las mais rpido,
mostrando a memria implcita. Contudo no havia memria explcita, pois no se
lembravam de ter lido antes. Ex: Tendo jogado golf num campo novo, no se
lembrariam disso, mas seu jogo melhoraria a cada partida. Se lhes fosse mostrada
repetidamente a palavra perfume no se lembrariam de t-las visto antes. Porm de
pedssemos que falassem a primeira palavra com incio per, eles completariam
dizendo perfume apresentando seu aprendizado. Eles retinham seu passado, mas
no eram capazes de explicitar suas lembranas.
O Hipocampo
Exames radiolgicos do crebro em atividade e autpsias de pessoas com
amnsia revelaram que as novas memrias implcitas de nomes, imagens e eventos
se situam no sistema lmbico em uma estrutura denominada hipocampo. Imagens

12

radiolgicas captam o crebro usando a memria, revelam atividade no hipocampo,

assim como em algumas reas dos lobos frontais.
Danos no hipocampo destroem alguns tipos de memria. Pssaros podem
estocar comida em centenas de lugares e retornar a ele meses mais tarde, mas no
se seu hipocampo tiver sido retirado. Assim como o crtex, o hipocampo
laterizado, cada parte sobre uma das orelhas. Danos no hipocampo direito ou
esquerdo parecem produzir resultados diferentes. Pacientes com danos no
hipocampo esquerdo tm dificuldades para se lembrar de informaes verbais, mas
no de desenhos e localidades Aqueles com danos no direito, o problema se inverte.
O nosso arquivo cerebral transfere informaes diferentes para diferentes
regies. Cortes tomogrficos mostram que uma vez armazenadas, nossa repetio
mental de experincias passadas ativa partes dos lobos frontais e temporais.
Telefonar para um nmero especfico e guard-lo na memria de trabalho ativa uma
regio do crtex frontal esquerdo, se lembrar de uma cena de uma festa poderia
ativar o hemisfrio direito.
Nossas memrias no esto em um lugar especfico. Muitas reas do crebro
so ativadas quando codificamos, armazenamos e resgatamos diferentes tipos de
informao.
Cerebelo
Esperando localizar essa memria implcita, o psiclogo Richard Thompson e
seu assistente estudaram como o crebro de um coelho aprendia a associar um som
com um sopro paralisante no olho (e assim piscar antecipadamente ao sopro).
Em primeiro lugar eles traavam a via que conectava a percepo do som
pelo crebro ao reflexo de piscar. Eles descobriram que essa via partia do tronco
cerebral atravs de uma parte do cerebelo e que se eles a cortassem, a
aprendizagem da resposta estaria perdida. Seu prximo passo foi administrar uma
droga durante o treinamento do piscar do coelho, anestesiando temporariamente
partes diferentes da via neural. Isso apontou a localizao da memria implcita - o

13

cerebelo. Os coelhos reanimados falhavam em apresentar a resposta aprendida

apenas se seu cerebelo estivesse desativado durante o treinamento.
Memrias emotivas envolvem amgdala. Pessoas com leso na amgdala no
eram capazes de aprender o grupo de condies ameaadoras. Com a amgdala
intacta, mas com o hipocampo lesado eles aprendiam, mas no se lembravam do
aprendizado explicitamente.
Danos ao hipocampo destroem alguns tipos de memria. Pacientes com dano
no hipocampo esquerdo possuem dificuldades para se lembrar de informaes
verbais; os com leso no hipocampo direito no se lembram de desenhos e
localidades.
Sistema duplo de memria implcita-explcita ajuda a explicar a amnsia
infantil: as reaes e tarefas que aprendemos na infncia nos acompanham durante
a vida, ainda que na vida adulta no nos lembremos (explicitamente) de nada de
nossos trs primeiros anos. Nossos pensamentos conscientes ficam anulados, no
porque deixamos nossas memrias explcitas com palavras que uma criana
pequena ainda no fala, mas porque o hipocampo uma das ltimas estruturas a
amadurecer.
Alzheimer
A doena de Alzheimer uma doena do crebro (morte das clulas
cerebrais e consequente atrofia do crebro), progressiva, irreversvel e com causas
e

tratamento

ainda

desconhecidos.

Comea

por

atingir

memria

e,

progressivamente, as outras funes mentais, acabando por determinar a completa

ausncia de autonomia dos doentes.
Os doentes de Alzheimer tornam-se incapazes de realizar as menores
tarefas, deixam de reconhecer os rostos familiares, ficam incontinentes e acabam,
quase sempre, acamados.
uma doena muito relacionada com a idade, afetando as pessoas com mais
de 50 anos. A estimativa de vida para os pacientes situa-se entre os 2 e os 15 anos.
14

A causa da doena de Alzheimer ainda no est determinada. No entanto,

aceita pela comunidade cientfica tratando-se de uma doena geneticamente
determinada, embora no seja necessariamente hereditria. Isto , no implica que
se transmita entre familiares, nomeadamente de pais para filhos.
No h nenhum exame que permita diagnosticar, de modo inquestionvel, a
doena. A nica forma de faz-lo examinando o tecido cerebral obtido por uma
biopsia ou necrpsia.
Assim, o diagnstico da doena de Alzheimer faz-se pela excluso de outras
causas de demncia, pela anlise do histrico do paciente, por anlises ao sangue,
tomografia ou ressonncia, entre outros exames.
Existem tambm alguns marcadores, identificados a partir de exame ao
sangue, cujos resultados podem indicar probabilidades de o paciente vir a ter a
doena de Alzheimer.
Os principais sintomas da doena, ao princpio observam-se pequenos
esquecimentos, perdas de memria, normalmente aceitos pelos familiares como
parte do processo normal de envelhecimento, que vo se agravando gradualmente.
Os pacientes tornam-se confusos e, por vezes, agressivos, passando a apresentar
alteraes da personalidade, com distrbios de conduta. Acabam por no
reconhecer os prprios familiares e at a si mesmos quando colocados frente a um
espelho.
medida que a doena evolui, tornam-se cada vez mais dependentes de
terceiros, iniciam-se as dificuldades de locomoo, a comunicao inviabiliza-se e
passam a necessitar de cuidados e superviso integral, at mesmo para as
atividades elementares do quotidiano, como alimentao, higiene, vesturio, etc.
A doena de Alzheimer no tem cura e, no seu tratamento, h que atender a
duas variveis:

15

Ao tratamento dos aspectos comportamentais. Nesta vertente, alm da

medicao, convm tambm contar com orientao de diferentes profissionais de
sade;
Ao tratamento dos desequilbrios qumicos que ocorrem no crebro. H
medicao que ajuda a corrigir esses desequilbrios e que mais eficaz na fase
inicial da doena, mas, infelizmente, tem efeito temporrio. Por enquanto, no h
ainda medicao que impea a doena de continuar a progredir.

CAPACIDADE

A capacidade da memria no ser humano infinita, pois durante nossa vida

quanto mais vamos aprendemos mais armazenamos informaes sem restrio de
limite, como exemplos: a habilidade de falar vrios idiomas ao mesmo tempo e de
dirigir diversos veculos, sejam eles areos ou terrestres.
Mesmo possuindo capacidade ilimitada de armazenamento no necessrio
guardar tantas informaes, ento o crebro assimila aquilo que est ligado com o
nosso emocional, podemos memorizar tanto situaes ruins quanto boas que
vivemos ao longo de nossas vidas.
Com o passar dos anos a memria pode ser afetada, porm h outros
aspectos que causam distrbios na memria como a depresso, a ansiedade, o
estresse e a falta de sono.
A depresso nos faz entender o mundo de forma negativa, distorce memrias
e cria conceitos preconceituosos a novos eventos e sensaes.
No estresse, por exemplo, h uma falta de concentrao notvel, ocorre uma
sobrecarga de informaes e o indivduo acaba esgotado, acordando durante a noite
pensando nos fatos ocorridos.

16

Para aprimorar a memria existe uma srie de artifcios que podem auxiliar,
convm enfatizar que muitas vezes eles sero de carter estritamente pessoal,
afinal, pessoas diferentes entendem o mundo de forma diferente.
De acordo com sua idade, sua cultura, seus interesses, cada indivduo
guardar a mesma memria atravs de um critrio, e para ajudar neste processo
podem recorrer a algum mtodo especfico.
Os mais comuns e eficazes para a maior parte da populao so: estudar
repetidamente at reterem a informao, dedicar tempo a reflexo enxergando a
mesma informao por aspectos diferentes, transformar o material em algo
pessoalmente significativo, usar tcnicas mnemnicas, minimizar interferncias tais
como se isolar em locais silenciosos e finalmente colocar a prova as informaes
testando o conhecimento recm adquirido.
A memria precisa ser treinada para um melhor aproveitamento atravs de
exerccios mentais que a estimulem como jogos e brincadeiras. Um bom exemplo,
principalmente indicado as crianas, o tradicional jogo da memria.
Elevar a mente tambm requer uma sade fsica estvel. A prtica de
exerccios aerbicos ajuda na circulao do sangue, diminuindo o estresse e a
ansiedade, melhorando assim a sade mental, incluindo a memria.

QUESTO DA IDENTIDADE

A memria muito importante para nosso cotidiano, pois sem ela no

saberamos o local de nosso trabalho ou at mesmo onde moramos.
Somos aquilo que lembramos e os pensamentos que pensamos, as aes
que cumprimos, as lembranas que conservamos e no deixamos apagar e das
quais somos o nico guardio so frases do pensador italiano Norberto Bobbio.
As frases citadas enfatizam a importncia da memria, visto que no
possvel dizer quem voc quanto pessoa sem evocar suas memrias.
17

Portanto, a memria e a identidade esto interligadas de forma que uma

complementa a outra, ou seja, para relatar quem o indivduo necessrio memria e
para que haja memria preciso que exista o indivduo.
Nossa memria evoca nossas preferncias e julgamentos, quo comum as
pessoas se referirem a si prprias pelos seus gostos, sejam eles simples como o
sabor favorito de um sorvete, sejam por idias complexas como a opinio sobre um
contexto polmico.
Somente resgatando essas lembranas podemos nos definir aos que nos
vem pela primeira vez, como tambm nos definirmos para ns mesmos.

ASPECTO EMOCIONAL

necessrio que exista certa cautela ao evocarmos nossas memrias,

porque nem sempre nos lembramos de um episdio ocorrido como de fato
aconteceu, pois o nosso emocional pode afetar a maneira com a qual visualizamos a
situao e, assim, lembrarmos de forma distorcida, tanto em aspecto positivo quanto
negativo.
Por exemplo, um acidente de carro em que vrias pessoas estavam
envolvidas. Nesse mesmo evento, as diversas pessoas submetidas ao acidente
lembrar-se-o de aspecto diferente do que realmente aconteceu.
A relevncia do aspecto emocional em analogia a memria indispensvel,
visto que dependendo do humor durante o fato a ser registrado implicar na forma
como ele ser futuramente registrado.
Numa ocasio em que duas pessoas em estado de humor drasticamente
inversos se deparam com uma nova informao, cada uma associar estas recentes
memrias antigas memrias de acordo com suas emoes. Um exemplo: duas
pessoas que estejam com alterao na sua vida afetiva, uma que tenha se casado e

18

outra que tenha se divorciado ao serem convidadas a uma recepo matrimonial

avaliaro essa mesma reunio por aspectos distintos.

19

DINMICA

20

CONCLUSO

Conclumos que a memria uma capacidade que o ser humano tem de

armazenar informaes e, mais tarde, poder recuper-las, assim podendo lembrarse de fatos vividos e, principalmente, lembrar quem somos.
Enfatizamos, ainda, a importncia que a memria tem em relao
identidade de cada um: sem memria no possvel saber o que se faz, com quem
convive e, principalmente, quem . Sem a memria no possvel compreender seu
prprio mundo e interagir com aqueles que coexistem conosco.
O trabalho ampliou nosso conhecimento e, assim, possvel colocar em
prtica alguns aspectos citados, como a prtica da memria para aperfeio-la, com
exerccios mentais que a estimulem, pois a memria, tambm, precisa ser treinada.
Enfim, conclumos e compreendemos que a memria que pouco falada,
mas muito usada, essencial para vida de todos, pois ela, tambm, que nos
recorda de tudo aquilo que aprendemos durante nossa existncia.

21

ANEXOS

Memria sensorial

Mnemnica

22

Hipocampo

Cerebelo

23

REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS

SITES:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Mem%C3%B3ria_humana

http://www.sbneurociencia.com.br/erikainfante/artigo4.htm

Memria: O Que e Como Melhor-la

(http://www.cerebromente.org.br/n01/memo/memoria.htm)

Memria episdica e funes executivas em idosos com sintomas

depressivos
(http://revistaseletronicas.pucrs.br/ojs/index.php/revistapsico/article/viewFile/3
531/4144)

Validao da Bateria de Avaliao da Memria de Trabalho

(http://www.scielo.br/pdf/prc/v14n2/7859.pdf)

Dinmica: Teste de Memria

(http://www.scielo.br/pdf/prc/v14n2/7859.pdf)

Alzheimer
(www.doencadealzheimer.com.br)

LIVRO:

Procedimento Fisiolgico
Livro: Processos Psicolgicos Bsicos de DAVIS G.MYERS

24