Regione Parco Nazionale degli Alti Tauri

In armonia con la natura incontaminata. N. 5 - Hinterbichl - Dorfertal - Johannishütte (Carta C4)
Il percorso porta all’albergo Islitzer sulla carreggiata asfaltata in direzione di Groderhof, all’ultima curva a sinistra si prosegue diritto e poi sul ponte in direzione Wiesenkreuz (sbarre). Si svolta quindi a sinistra e si prosegue sul ponte Venediger e si seguono le curve ripide verso Gumpachkreuz. Di lì si passa, con una pendenza più lieve, accanto all’Ochsnerhütte sino al punto di arrivo, il rifugio Johannishütte (aperto da metà giugno all’inizio di ottobre). Partenza/arrivo: Hinterbichl | Altitudine partenza: 1.334 m | Punto più alto: Johannishütte, 2.121 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 15,5 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min. | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400 0 5 10 15,5 Distanza (km)

Defereggental

Qui io sono, qui posso essere uomo.
Una gita „pepata“ parte dal tranquillo paese di St. Jakob nella Defereggental. Si fanno sentire i polpacci sulla salita che porta al Klammljoch a 2.288 m di altezza. Il percorso si svolge su una mulattiera ben tracciata, lunga 17 km, che attraversa uno dei paesaggi più straordinari del Parco Nazionale degli Alti Tauri, con quattro grandi malghe, tra cui la cosiddetta „Jagdhausalm”, la cui esistenza è attestata per la prima volta nel 1212 ed è pertanto la malga più antica d’Austria. In seguito si pedala in discesa verso l’Alto Adige passando da Kematen a Dobbiaco. Peculiarità della regione - molti percorsi tra vette che superano i 3.000 m - il bosco di pini cembri più vasto delle Alpi orientali - la Jagdhausalm, le malghe più antiche d’Austria - 4 percorsi naturali e culturali Offerte estive della regione - festa Almrosenfest a St. Jakob - gare di canottaggio sul lago Obersee / Staller Sattel - festa autunnale di musica popolare Dettagli & date all‘indirizzo www.osttirol.com

N. 13 - Hintere Alpe Stalle (Carta C6)
Punto di partenza a St. Jakob (quartiere Maria Hilf): All’inizio ci sono circa 800 m di salita abbastanza difficile fino a Pötsch (su asfalto). Di lì si procede lungo la strada forestale (pietrisco) in leggera salita su tornanti fino alla piccola trattoria Alpe Stalle (1.714 m), dove il percorso devia a destra verso la Hintere Alpe Stalle (2.046 m). Il ritorno è di nuovo a St. Jakob. Partenza/arrivo: St. Jakob i.D. | Altitudine partenza: 1.389 m | Punto più alto: Hintere Alpe Stalle, 2.046 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 12 km | Tempo medio di percorrenza: 1 ora 30 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400 0 4 8 12 Distanza (km)

Alta Val Pusteria

Nel giardino delle Dolomiti.
Andare in bicicletta nell‘Alta Val Pusteria è un’esperienza speciale. Chi ha l’hobby della bicicletta considera la pista ciclabile della Drava una delle più belle dell’Austria. Non importa che facciate una tappa di un giorno partendo dalla sorgente della Drava, scendendo a valle fino Lienz oppure che percorriate in bicicletta tutta la pista ciclabile dal punto di partenza di Sillian fino a Maribor: un imponente paesaggio naturale vi accompagnerà per tutta la strada. Per i biker l’Alta Val Pusteria è dotata di ampi e numerosi percorsi per mountain bike, ben segnalati e per tutti i livelli di difficoltà.

N. 21 - Fronstadler Alm (Carta E8)
Il punto di partenza è la località di Fornstadl (1.350 m) nel comune di Strassen. Di qui si parte con una ripida salita su asfalto (400 m), dopo si trova un sentiero forestale tortuoso in un bel contesto paesaggistico in direzione di Fronstadler Alm. La discesa offre al km 10,7 una variante (giro di pista), passando sul „roter Schotter“ (ghiaia rossa) di una vecchia miniera abbandonata si incontra al km 11,9 il sentiero originario. Partenza/arrivo: Fronstadl | Altitudine partenza: 1.350 m | Punto più alto: Fronstadler Alm, 2.015 m | Difficoltà: media/alta | Lunghezza: 15,1 km Tempo medio di percorrenza: 1 ora 30 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400 0 5 10 15,1 Distanza (km)

Le Dolomiti di Lienz

Romanticismo puro – Le Dolomiti & il Parco Nazionale
A chi vuole mettersi alla prova è vivamente consigliato il giro delle Dolomiti in bicicletta. Girando intorno alle romanticissime Dolomiti di Lienz non si pedala soltanto attraverso la regione più ecologica d’Europa, ma si trascorrono anche in bicicletta ore che resteranno indimenticabili. L‘organizzazione perfetta e l’entusiamo dell’intera popolazione rendono il giro delle Dolomiti in bicicletta uno dei viaggi più amati dell’Austria. Particolarità della regione - innumerevoli opportunità di arrampicata - sole garantito per meravigliose passeggiate al Zettersfeld - il lago Tristachersee - giro delle Dolomiti in bicicletta e trofeo „Dolomitenmann” Offerte estive della regione - giro delle Dolomiti in bicicletta - festival del teatro di strada „Olala“ - festa antica città di Lienz Dettagli & date all‘indirizzo www.osttirol.com

N. 29 - Lienz - Debanttal - Lienzerhütte - Lienz (Carta H6)
Da Lienz il percorso porta da Nussdorf nella Debanttal, passando dalla Gasthaus zur Säge, alle malghe Göriacher Alm e Hofalm. Alla fine della valle si raggiunge il rifugio Lienzer Hütte. Sulla via del ritorno si devia dal sentiero della Debanttal sul sentiero Hochstuben in direzione della malga Faschingalm. Di lì si può tornare passando per la Faschingalmstraße a Lienz. Partenza/arrivo: Lienz, stazione | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Lienzer Hütte, 1.975 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 40 km | Tempo medio di percorrenza: 4 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m)

PITTOGRAMMI
Percorsi in mountain bike

Gite su strada

Andare in mountain bike nel Parco Nazionale è un’esperienza molto particolare. Percorsi per mountain bike di diverso livello di difficoltà, buona segnaletica, un ambiente montuoso da sogno, paesaggi naturali salubri e il tempo soleggiato parlano da soli. La salita alla vetta più alta dell’Austria per l‘antica Glocknerstraße, partendo da Kals propone una sfida avvincente. Le famiglie cominciano a Matrei la pista ciclabile dell‘Isel che le porta fino a Lienz. Peculiarità della regione - il Großglockner e il Großvenediger - quasi 200 vette da 3.000 m. - 14 percorsi naturali e culturali Offerte estive della regione - Festa della musica bandistica - Sagra di Kals Dettagli & date all‘indirizzo www.osttirol.com

Gite per le famiglie

Info bike ferrovie federali austriache
Avete programmato un viaggio più lungo, magari per un fine settimana, oppure una vacanza? Con i treni delle FFA si può raggiungere qualsiasi meta, anche in bicicletta.

Peculiarità della regione - l’Alta Via Carinica, l’ex via dei contrabbandieri - gite oltre frontiera in Alto Adige - Aigner Badl – ultima sauna dei contadini in Tirolo Offerte estive della regione - L´europei della musica di Bohemia e Moravia - giornata dei pastori di Villgraten Dettagli & date all‘indirizzo www.osttirol.com

1500

Intercity-Biking Con l’„Intercity-Biking“ la vostra bici e il vostro ciclo speciale vi accompagnano in viaggio per lunghe tratte: nella maggior parte dei treni IC sulle medie e lunghe percorrenze e nei singoli treni EN, EC ed espressi. In alcuni treni è possibile anche trasportare la bici oltre confine. Biking regionale Per chi non vuole andare lontano, ma cerca il divertimento nei paraggi, c’è il „Biking regionale”, l’offerta per la bicicletta del traffico locale delle FFA. Il „Biking regionale“ comprende il trasporto di bici nei seguenti treni: regionali (R), espressi regionali (REX), S-Bahn, S-Bahn regionale (RSB). Biglietto Einfach-Raus-Radticket Con il biglietto Einfach-Raus-Radticket potete cominciare la vostra gita in gruppi da due a cinque persone (senza limiti di età) inlcluso il trasporto della bicicletta nei treni regionali ed espressi regionali. Periodo di validità: Da lunedì a venerdì dalle ore 9:00 alle 3:00 del giorno successivo. Sabato, domenica e festivi tutto il giorno (fino alle 3:00 del giorno successivo). Suggerimento: Da Lienz a San Candido è in vigore una tariffa speciale. Ulteriori informazioni su tratte, orari e prezzi per i biker: www.oebb.at

ESPERIENZE SU DUE RUOTE
per famiglie, mountain biker e ciclisti.

1000 0 10 20 30 40 Distanza (km)

Divertimento in mountain bike nella regione del Parco Nazionale degli Alti Tauri, Osttirol, qui nella zona del rifugio Johannishütte.

Esperienza su due ruote nella Defereggental immersi in una natura incantevole.

I biker si sentono a loro agio in Alta Val Pusteria.

Azione ... nell’arena per mountain bike delle Dolomiti di Lienz.

N. 1 - Matrei - Zedlach - Strumerhof (Carta E4)
Sono possibili la mountain bike e anche la bicicletta. Da Matrei nel Osttirol si va in salita verso Zedlach e di lì si prosegue per Strumerhof nel Paradiso dello Zedlach. Qui si presenta lo splendido panorama dell’ambiente montuoso circostante. Partenza/arrivo: Matrei | Altitudine partenza: 1.000 m | Punto più alto: Strumerhof, 1.450 m | Difficoltà: medial | Lunghezza: 14,7 km Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1400 1300 1200 1100 1000 0 5 10 14,7 Distanza (km)

N. 6 - Lesachalm (Carta G5)
Si parte dal parcheggio di Unterlesach, si prosegue in direzione Oberlesach, di lì si prosegue fino alla sbarra, poi si va diritto fino alla diramazione Lesach Riegel – Lesachalm, proseguire a destra in direzione di Lesachalm (il rifugio è aperto). Partenza/arrivo: Kals/Lesach | Altitudine partenza: 1.319 m | Punto più alto: Lesachalm-Hütte, 1.828 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 11,4 km Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Sentiero forestale
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 0 5 10 11,4 Distanza (km)

N. 9 - Klammljoch (Carta C6)
Da St. Jakob lungo la strada provinciale oppure la pista ciclabile verso Erlsbach. Dal casello di Patsch si percorre la strada asfaltata fino alla Patscher Alm (malga), di lì in poi la strada è sterrata; segue una strada a tornanti fino a Oberhausalm - Seebachalm - Jagdhausalm su fino al Klammljoch (2.288 m). L’itinerario comprende in parte salite difficoltose, ma i ciclisti sono ripagati da magnifici punti panoramici e cose interessanti da vedere. Partenza/arrivo: St. Jakob i.D. | Altitudine partenza: 1.389 m | Punto più alto: Klammljoch, 2.288 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 43,2 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min (Klammljoch) | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 2200 2100 2000 1900 1800 1700 1600 1500 1400

N. 14 - St. Veit - Reimmichlstraße - Oberholz (Carta D5)
Dal campo sportivo di Osing verso la strada principale, dopo circa 300 m si gira a destra sulla Reimmichlstraße verso St. Veit Dorf in direzione dell’accesso al rifugio Speikbodenhütte, poi si continua fino al parcheggio di Oberholz (fine della strada asfaltata). Il percorso si snoda su una strada pubblica asfaltata, attenzione al codice della strada! Si può percorrere anche in bicicletta. Partenza/arrivo: St. Veit i.D. | Altitudine partenza: 1.230 m | Punto più alto: Oberholz, 1.666 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 9 km | Tempo medio di percorrenza: 35 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1700 1400 1200 0 4 9 Distanza (km)

N. 17 - Il piccolo giro di Compedal (Carta F7)
Il percorso porta dalla piazza del paese di Assling sulla strada d’alta montagna a Bichl, di lì si sale in direzione del rifugio (non aperto; collegamento al Grande giro del Compedal), si scende di nuovo in direzione Linderhöfe e si ritorna sulla strada d’alta quota della Val Pusteria alla piazza del paese di Assling. In alternativa c’è la possibilità di percorrere il Grande giro del Compedal. Qui il punto di partenza è il centro sportivo di Thal. Di lì dalla pista ciclabile della Drava fino a Mittewald, si prosegue per gli Herolerhöfen. Per la strada d’alta montagna della Val Pusteria nella valle Kristeinertal e si prosegue quindi verso Schönkosten. Uscendo dalla valle verso il rifugio Skihütte, si prosegue per Kontrinerkaser e si scende per un sentiero fino al sentiero a valle. Si scende verso Assling e si ritorna al centro sportivo. Partenza/arrivo: Piazza del paese di Assling | Altitudine partenza: 1.121 m | Punto più alto: Compedal Skihütte, 1.944 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 18,5 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 0 5 10 15 18,5 Distanza (km)

N. 22 - Sentiero Berg-Radl Innervillgraten (Carta D7)
Percorso scelto, autorizzato e segnalato dalla regione. Centro del paese di Innervillgraten in direzione Nord, 3,4 km fino a Hochberg, fino alla diramazione per Unterlahnerweg 8,8 km, si prosegue per Unter- e Oberstalleralm per 11,6 km. Si ritorna per Arnthalerweg fino alla diramazione Bodemeir- Höfe per 17,7 km. Si prosegue per SchöneggHof, Kalkstein 21 km e ci si ritrova al centro del paese di Innervillgraten. Il percorso si può percorrere anche nell’altra direzione nord. Partenza/arrivo: Innervillgraten | Altitudine partenza: 1.402 m | Punto più alto: Oberstalleralm, 1.883 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 24,4 km Tempo medio di percorrenza: 3 ore 30 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 0 5 10 15 20 24,4 Distanza (km)

N. 25 - Giro di Zettersfeld (Carta H7)
Lienz – Gaimberg – Faschingalm, lì si svolta a sinistra in direzione centro di Zettersfeld, Gasthof Bidner – stazione a monte Zettersfeld - Thurnerstraße - Thurn - Lienz; è possibile fare una sosta in zona Zettersfeld centro; il percorso è sul lato soleggiato; la partenza è semplice su strada asfaltata con splendida vista sulle Dolomiti di Lienz. Partenza/arrivo: Lienz, stazione | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Zettersfeld centro, 1.820 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 25 km Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m)

N. 30 - Giro di Hochstein (Carta G7)
Uscendo dal castello di Bruck il tragitto attraverso il bosco è molto in salita, alla diramazione Taxer Gassl si prosegue salendo fino al rifugio Hochsteinhütte e si deve superare un tratto in cui occorre portare la bici. La discesa è su una strada asfaltata per Bannberg e Liesach e passando sulla ciclabile della Drava si torna a Lienz. Partenza/arrivo: Hochsteinbahn - stazione di valle | Altitudine partenza: 680 m | Punto più alto: Hochsteinhütte, 2.023 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 29,9 km | Tempo medio di percorrenza: 4 ore Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 2000

1500
1500

1000
1000

0

5

10

15

25 20 Distanza (km)

0

5

10

15

20

29,9 Distanza (km)

N. 2 - Prägraten - Wallhorn - Zuchental - Bodenalm (Carta D4)
Dall’ufficio comunale in direzione nord-est verso Walhorn, di lì si passa l’ultima fattoria fino alla diramazione Zuchental (altitudine 1.571 m), si attraversa il bosco sempre in salita, passando da due recinzioni per il bestiame, fino ad un’altura dove si trova una panchina. Di lì si prosegue per un piccolo sentiero superando il fossato di Zuchetal (percorso a spinta) poi di nuovo sul Güterweg, e si scende sulla strada normale per Bodenalm. Di lì si arriva in circa 20 min. alla Bodenalm. Partenza/arrivo: Ufficio comunale di Prägraten | Altitudine partenza: 1.312 m | Punto più alto: Bodenalm, 1.955 m | Difficoltà: media Lunghezza: 13 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min. Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400 1300 0 5 10 13,0 Distanza (km)

N. 7 - Virgen - Mitteldorf - Strumerhof (Carta E4)
Da Virgen a Bach sulla strada asfaltata, si prosegue in salita sul sentiero sterrato verso Zedlach, dove avrete una vista stupenda sull’ambiente montuoso circostante e sulla valle di Virgen, si prosegue sul sentiero asfaltato per lo Strumerhof. Partenza/arrivo: Virgen | Altitudine partenza: 1.194 m | Punto più alto: Strumerhof, 1.450 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 12,5 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1400 1300 1200 0 5 10 12,5 Distanza (km)

0

10

20

30

43,2 Distanza (km)

BICI ELETTRICHE – VIAGGIARE NELL‘ OSTTIROL RILASSATI E FACENDO ATTENZIONE ALL’AMBIENTE
Ideale per gite nel Parco Nazionale Alti Tauri. Scoprite con la bici elettrica il Parco Nazionale Alti Tauri e le romantiche e selvagge valli del Tirolo Orientale. Appuntamenti nella natura, come gli antichi alpeggi,, il paradiso di Zedlach e la vista incantevole della vetta più alta del Tirolo Orientale, il Großglockner. In collaborazione con il Parco Nazionale Alti Tauri e i negozi sportivi del Tirolo Orientale vi viene offerto non solo il noleggio della bici elettrica, ma anche consigli professionali per tour in bici elettrica. Potete così fare una gita sulla bici assaporando il relax e la natura nella sua pienezza. OSTTIROL INFORMATION, ALBIN EGGER STR. 17, 9900 LIENZ TEL. +43.50.212.212, INFO@OSTTIROL.COM, WWW.OSTTIROL.COM

N. 26 - Giro di Nikolsdorf (Carta J7)
Dalla stazione di Nikolsdorf si costeggia il sentiero ciclabile della Valle della Drava R1, passando per la ciclabile di Nikolsdorf verso Nörsach, di lì si sale versola malga Rabantalm (aperta) e si prosegue in salita fino al rifugio Angerbodenhütte, dove si continua per Damer, Plone e Michelsberg (breve percorso a spinta nel fossato di Gantschenbach), si prosegue in direzione di Lindsberg e Trattenberg. Di lì verso Ovest per il collegamento Ederplan oppure si scende per Lengberg. Da Lengberg si passa su un sentiero asfaltato in direzione Sud verso il ponte di Lengberg e di lì pedalando sulla ciclabile della Valle della Drava si torna alla stazione. Partenza/arrivo: Nikolsdorf stazione | Altitudine partenza: 632 m | Punto più alto: Trattenberg, 1.442 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 22,7 km Tempo medio di percorrenza: 5 ore | Natura del terreno: Asfalto, Pietrisco
Altitudine (m) 1400 1300 1200 1100 1000 900 800 700 0
5 10 13,1 Distanza (km)
Una breve sosta alle malghe Oberstalleralmen di Innervillgraten.

N. 15 - Mentlerboden - Gassen (Carta D6) N. 10 - Zwenewald - Bloshütte (Carta E6)
Tragitto mountain bike „Zwenewald“ - Bloshütte, Hopfgarten i.D. Punto di partenza del tragitto è il ponte „Blosbrücke“ (vicino al centro a circa 1.107 m); lì si sale lungo la strada sterrata a tornanti con alcune parti pianeggianti fino alla piccola trattoria „Bloshütte“ a 1.800 m. Una bella vista panoramica a 360°. La lunghezza totale è di circa 17,4 km e richiede che i biker siano in buone condizioni. Partenza/arrivo: Hopfgarten i.D. | Altitudine partenza: 1.107 m | Punto più alto: Bloshütte, 1.800 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 17,4 km | Tempo medio di percorrenza: 1 ora 45 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 0

N. 31 - Pitschetboden - Alkuser See Tour (Carta G6)
Da Lienz passando per la pista ciclabile dell’Iseltal verso Ainet, si prosegue per la strada provinciale fino a Gwabl e Alkus. Lì si segue poi un sentiero forestale ben tracciato fino al Pitschetboden. In ogni caso vale la pena farsi una passeggiata di 50 minuti al lago Alkuser See, uno dei più bei laghi alpini. Il ritorno è sullo stesso percorso. Partenza/arrivo: Hochsteinbahn - stazione di valle | Altitudine partenza: 680 m | Punto più alto: Alkuser See, 2.285 m | Difficoltà: difficile Lunghezza: 46,3 km | Tempo medio di percorrenza: 5 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 2000 1500 1000 0 10 20 30 40 46,3 Distanza (km)

Punto di partenza Mentlerboden, da lì alla diramazione di Reimmichlstraße, si sale in modo costante in direzione St. Veit Dorf, dopo 500 m si svolta a sinistra, su tornanti fino a Weiler Stemmering, dopo 1.700 m di sentiero sterrato fino a Weiler Gassen. Partenza/arrivo: Mentlerboden | Altitudine partenza: 1.286 m | Punto più alto: Gassen, 1.581 m | Difficoltà: facile | Lunghezza: 4,9 km | Tempo medio di percorrenza: 35 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1600 1400 1200 0 2 4 Distanza (km)

N. 18 - Giro della Wilfernertal (Carta F7)
Il percorso porta dalla piazza del paese di Assling alla riserva in direzione di Wilfernertal fino a Pedretscher Kaser. Passando da Oberthal si ritorna di nuovo al punto di partenza ad Assling. Partenza/arrivo: Piazza del paese di Assling | Altitudine partenza: 1.127 m | Punto più alto: Pedretscher Kaser, 1.717 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 13 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 0

Centri di noleggio di bici elettriche
Probike Lienz: Tel. +43.4852.73536 Sport 2000 Wibmer Lienz: Tel. +43.4852.69098 Passler‘s Sportsworld St. Jakob: Tel. +43.4873.5203.33 Sport-Mode Passler St. Jakob: Tel. +43.4873.5203 Sport 2000 Wibmer Matrei: Tel. +43.4875.20100 Tourismusinformation Kals: Tel. +43.50.212.540 Spar Markt Prägraten: Tel. +43.4877.5208 Prezzo per bici/giorno

Partenze mozzafiato nella regione del Parco Nazionale degli Alti Tauri, Osttirol.

5

10

15 17,4 Distanza (km)

5

10

15

20 22,7 Distanza (km)

EUR 25,00

N. 3 - Matrei - Glanz - Zunigalm (Carta E5)
Da Matrei verso Glanz al parcheggio di Guggenberg oppure attraverso Wolsegg il sentiero di collegamento porta a Zunigalm. Alla Zunigalm sarete accolti dal gestore del rifugio con un grappino di Metrei distillato in casa. Partenza/arrivo: Matrei | Altitudine partenza: 1.000 m | Punto più alto: Zunigalm, 1.848 m | Difficoltà: media/difficile | Lunghezza: 18,1 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min. | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 1000 0 5 10 15 18,1 Distanza (km)

N. 11 - Grünalmtal - Außerbachalm (Carta F6)
La prima salita porta attraverso boschi ombreggiati fino alla Moosigalm a un’altezza di circa 1.500 m. Di lì in poi si prosegue in piano fino alle Außerbacher Almhütten. Il ritorno è sullo stesso percorso. Partenza/arrivo: Dölach (parcheggio Tafelwasser GmbH) | Altitudine partenza: 960 m | Punto più alto: Außerbacher Almen, 1.580 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 8,1 km | Tempo medio di percorrenza: 1 ora | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1500 1200 1000 0 4 8 Distanza (km)

N. 19 - Percorso di Kristeinertal (Carta F8)
Il percorso porta dalla caserma dei vigili del fuoco per la strada provinciale fino a Vergein, di lì nella Kristeinertal fino al Linderkaser (non aperto), oppure fino al rifugio Gölbnerblickhütte. Il ritorno è sullo stesso percorso. Partenza/arrivo: Mittewald | Altitudine partenza: 890 m | Punto più alto: Gölbnerblickhütte, 1.824 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 20,9 km Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 1000 900 0

N. 23 - Winkeltal (Carta D8)
Da Außervillgraten la strada si biforca a destra e porta per circa 6 km su strada asfaltata fino all’albergo Reiterstube. In seguito si prosegue per circa 7 km su strada sterrata fino al rifugio Volkzeinerhütte (aperto). Partenza/arrivo: Außervillgraten | Altitudine partenza: 1.286 m | Punto più alto: Volkzeiner Hütte, 1.884 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 23,1 km Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1800 1700 1600 1500 1400 1300

N. 27 - Iselsberg - Roaner Alm - Winklernerberg (Carta I6)
Iselsberg – nelle vicinanza del Berghof Wacht si svolta dall B 107 a sinistra si passa accanto al Kieferhof e all’albergo Schöne Aussicht si sale alla malga Roaner. Al ritorno si gira a sinistra verso la malga Winklerner e si torna passando alla cappella di St. Benedikt attraverso Penzelberg dirigendosi verso Defreggerhof e proseguendo fino al Berghof Wacht. Partenza/arrivo: Iselsberg | Altitudine partenza: 1.190 m | Punto più alto: Roaner Alm, 1.903 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 20 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Asfalto, Pietrisco
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 0
Sulla via del rifugio Karlsbaderhütte nelle Dolomiti di Lienz.

Albergatori della pista ciclabile della Drava nel Osttirol
Nel Osttirol da Sillian a Nikolsdorf si trova la parte più estesa della ciclabile della Drava. Gli albergatori della ciclabile della Drava hanno orientato la loro offerta ai ciclisti. Numerosi percorsi ciclabili legati a cultura, natura, wellness ed offerte culinarie rendono perciò gli albergatori della ciclabile della Drava il „campo base” ideale per le vostre ferie su due ruote.

Criteri:

All’arrivo - Jagdhausalmen Defereggental, le malghe più antiche dell’Austria.

N. 16 - Intorno al Rieserferner (Carta B6)
Il percorso più elettrizzante del Osttirol! La pista molto lunga di 104,2 km e con un dislivello di 2.200 m porta il biker da St. Jakob passando dal Klammljoch (2.288 m) all’Anterselva in Alto Adige, proseguendo per la Val Pusteria, la Valle d’Anterselva e per lo Staller Sattel e ritorno. Partendo da St. Jakob si percorrono all’inizio strade asfaltate e si sale moderatamente su per la Patschertal, poi si percorrono mulattiere, passando alle malghe Patsch, Oberhaus, Seebach e Jagdhaus. La mulattiera con 400 m di dislivello partendo dalla Jagdhaus verso la frontiera del Klammljoch è la giusta sfida per i più spericolati. Superata la frontiera la discesa è ripida, si passa accanto al Klammlsee, laghetto situato in un avvallamento scavato dal ghiacciaio e si prosegue fino a Knuttenalm, poi si attraversa la romantica Knuttental passando da Rein a Sand in Taufers. Di lì il percorso porta attraverso una rete di piste ciclabili in direzione di Brunico attraverso la Val Pusteria fino a Valdaora e attraverso la Valle d’Anterselva. L’ultima salita sullo Staller Sattel situato a 2.050 m di altezza si allunga ancora un po’. Di lì ci sono ancora 15 km in salita fino al punto di partenza di St. Jakob. Partenza/arrivo: St. Jakob i.D. | Altitudine partenza: 1.344 m | Punto più alto: Klammljoch, 2.288 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 104,2 km | Tempo medio di percorrenza: ca. 6 ore | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco

N. 32 - Giro dei 4 rifugi (Carta G7, H5, I7, H7)
Da Lienz il percorso per la pista ciclabile della Drava alla stazione di verso la piscina di verso Gödnach e Görtschach e di lì si sale fino all’Anna Schutzhaus, prima meta del giro (qui si può pernottare). La discesa passa per lo Zwischenbergersattel verso Stronach e Iselberg. Lì si costeggia per circa 300 m la strada statale in salita, prima di incrociarla, si scende per la vecchia Iselsbergstraße e da questa si svolta quindi nella Debanttal. Seguendo questo sentiero fino al rifugio Lienzer Hütte, si raggiunge la meta della seconda tappa. Il terzo giorno si va dal rifugio Lienzer Hütte uscendo dalla valle fino a poco prima del ponte Nußdorfer Brücke, di lì si sale alla malga Faschingalm e si prosegue per il centro di Zettersfeld. La discesa passa per la Thurnerstraße fino a Lienz. Lì ha inizio quindi la salita al rifugio Hochsteinhütte che è la meta del terzo giorno. Si trascorre poi la notte alla malga Sternalm 500 m più sotto. Il quarto giorno comincia con la discesa per la Hochsteinstraße fino a valle sulla pista ciclabile della Drava, che si segue fino ad Amlach, deviando quindi in direzione Tristach. Al centro sportivo di Tristach si lascia la strada e si pedala sulla pista per slittini in salita fino al Kreihof e si prosegue per la strada a pedaggio fino al rifugio Dolomiti, l’ultima meta del giro. Si scende per la stessa tratta fino al campo sportivo, poi si incrocia la strada provinciale e ci si dirige sulla pista ciclabile della Drava, percorrendo la quale si rientra a Lienz. Opportunità di alloggio: Annaschutzhaus, 1.992 m, Tel. +43.664.4211895 Lienzer Hütte, 1.977 m, Tel. +43.4852.69966 Sternalm, 1.505 m, Tel. +43.676.4419162 Kreithof, 1.000 m, Tel. +43.4852.68222 Prezzi: Circa EUR 88,00 pernottamento in camera Circa EUR 81,00 pernottamento in camerate

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20,9 Distanza (km)

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20,3 Distanza (km)

è un albergo a conduzione famigliare con offerta gastronomica completa (stanza, mezza pensione e cucina à la carte) dista al massimo 1,5 km dalla ciclabile della Drava ha almeno un pasto sul menu dedicato al ciclista ha uno spazio per le biciclette che può essere chiuso offre la possibilità di lavare la bicicletta è dotato di una rastrelliera davanti all‘albergo ha attrezzi per la bici per piccole riparature in albergo è possibile noleggiare biciclette (oppure se ne assume almeno l’organizzazione) ha uno stenditoio per la biancheria in albergo ha guide per ciclisti e cartine per le escursioni

N. 8 - Vecchia Lucknerhausstraße - Vista sul Glockner (Carta G4) N. 4 - Virgen - Tratte - Würfelehütte (Carta D4)
Da Virgen all’inizio si procede in salita sulla tratta di Virg e poi si scende verso il rifugio Würfele. Lì vi attende una vista eccezionale sulla valle di Virgen con le sue vette da 3.000. Partenza/arrivo: Virgen | Altitudine partenza: 1.200 m | Punto più alto: Würfelehütte, 1.380 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 8,7 km Tempo medio di percorrenza: 1 ora 10 min. | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1400 1300 1200 1100

N. 12 - Hopfgarten - Ratzell - Glanz (Carta E5)
Da Dölach (parcheggio Tafelwasser GmbH) sulla strada principale. Dopo circa 200 m si svolta a sinistra sul ponte Lusegger verso Ratzell, poi si continua fino al parcheggio di Glanz (fine della strada asfaltata). Il percorso si snoda su una strada pubblica asfaltata, attenzione al codice della strada! Si può percorrere anche in bicicletta. Partenza/arrivo: Dölach | Altitudine partenza: 960 m | Punto più alto: Glanz, 1.590 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 10,9 km | Tempo medio di percorrenza: 1 ora, Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1600 1300 1000

N. 20 - Leckfeldalm (Carta D8)
Poco dopo il centro di Sillian si gira a sinistra in direzione di Leckfeldalm. Passando vicino al parco degli gnomi si sale costantemente per una strada forestale fino alla malga Leckfeldalm (servita) che si trova su un piccolo altopiano. La malga è anche punto di partenza dell’Alta Via Carinica. D’inverno la tratta è una bella pista per slittini. Partenza/arrivo: Sillian | Altitudine partenza: 1.100 m | Punto più alto: Leckfeldalm, 1.900 m | Difficoltà: media/difficile | Lunghezza: 15,2 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400 1300 1200 1100 0

N. 24 - Porzehütte (Carta F9)
Per circa 1 km partenza per Mühlboden, si passa su un sentiero forestale che sale gradatamente (anche passaggi in piano oppure brevi salite ripide) verso il bivio a Pfaffenboden, si gira a destra e si prosegue per il Klapfsee. Dalla sbarra sono circa 2,5 km per un dislivello di circa 300 m al rifugio Porzehütte. Partenza/arrivo: Obertilliach | Altitudine partenza: 1.440 m | Punto più alto: Porzehütte, 1.942 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 18,4 km Tempo medio di percorrenza: 1 ora 45 min | Natura del terreno: Pietrisco
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400

Informazioni & offerte speciali: www.drauwirte.at

Da Kals/Glocknerhaus si va verso est in direzione Glor, si prosegue sulla vecchia Lucknerhausstraße fino allo sbocco sulla nuova Kalser Glocknerstraße (variante Groder – Mauthaus); circa 1 km fino alla Lucknerhaus (aperta) e alla bellissima vista sul Großglockner. Partenza/arrivo: Kals/Ködnitz | Altitudine partenza: 1.325 m | Punto più alto: Lucknerhaus, 1.920 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 10,7 km | Tempo medio di percorrenza: 1 ora 50 min. | Natura del terreno: Sentiero forestale
Altitudine (m) 1900 1800 1700 1600 1500 1400

N. 28 - Giro del Dolomitenhütte (Carta H7)
Il giro porta da Lienz al campo sportivo a Tristach e passando per la pista da slittino si sale a Kreithof e si prosegue per il rifugio Dolomiti. Di lì si potrebbe continuare a pedalare per un sentiero sterrato fino al rifugio Karlsbaderhütte, 2.260 m – durata circa 1 ora. Partenza/arrivo: Lienz, centro sportivo | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Dolomitenhütte, 1.627 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 22,4 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1600 1500 1400 1300 1200 1100 1000 900 800 700 0

Landgasthof Lenzer ***
9920 Strassen 112 Tel. +43.4846.6342 www.lenzer.at

Gasthof Aue

9911 Thal 1 Tel. +43.4855.8205

Gasthof Leisacherwirt
9900 Lienz, Leisach 6 Tel. +43.4852.64422

Gasthof Pension Falken
9900 Lienz, Eichholz 1 Tel. +43.4852.71022

Gasthof Goldener Fisch

Dorfgasthof Tschitscher
9782 Nikolsdorf Tel. +43.4858.8219 www.dorfgasthof.at

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Uomini duri nella Defereggental.

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15,2 Distanza (km)

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9900 Lienz, Kärntner Sraße 9 Tel. +43.4852.62132 www.goldener-fisch.at

Re su due ruote tra il Glockner e le Dolomiti.
Andare in bicicletta deve essere stato inventato proprio nell’Osttirol: in nessun altro posto ci sono così tante opportunità per gli amanti delle due ruote come qui. E non a caso si susseguono regolarmente tra queste montagne favolose le manifestazioni ciclistiche più importanti: il Giro d’Italia fa persino tappa come pure la tappa regina del giro internazionale d’Austria nel paese di alpinisti di Prägraten, nel mezzo del cuore del Parco Nazionale degli Alti Tauri. Anche l’amatissimo giro turistico d‘Austria, il giro delle Dolomiti, si svolge nel Osttirol. Ma nel Osttirol pedalare tranquillamente con la famiglia non è da meno. La tappa iniziale della ciclabile della Drava porta da Dobbiaco a Lienz passando da Sillian. Diventa un piacere pedalare tranquillamente in salita lungo la Drava impetuosa. Gli albergatori della ciclabile della Drava intanto vi invitano a fare una comoda sosta. E durante il giro con la famiglia non potete dimenticare anche qualche meta da visitare come la Galitzenklamm, la città vecchia di Lienz o il castello di Bruck. Cominciate ad allenare i polpacci per le montagne del Osttirol! Andare in mountain bike nel Osttirol è un’esperienza tutta speciale. Più di 1000 km di percorsi per mountain bike di diverso livello di difficoltà, buona segnaletica, un ambiente alpino da sogno, paesaggi naturali salubri e il tempo soleggiato sul lato meridionale delle Alpi fanno pensare subito alla regione tra il Großglockner e le Dolomiti. Un itinerario davvero „pepato“ parte dal paesino più alto dell‘Austria, St. Jakob nella Defereggental. Si fanno sentire i polpacci sulla salita al Klammljoch a 2.288 m di altezza. In seguito si pedala in discesa verso l’Alto Adige passando da Kematen a Dobbiaco. 900 metri di dislivello in mezz’ora con vista sulla montagna più alta dell’Austria, il Großglockner? Nel Osttirol c’è anche questo, come ad esempio nel comune di Kals, nel Parco Nazionale, salendo al rifugio Lucknerhütte. Ulteriori informazioni su bici e mountain bike, registrazione & prenotazione: Informazioni Osttirol Tel. +43.50.212.212 info@osttirol.com www.osttirol.com

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Osttirol

ESPERIENZE TRANqUILLE SU DUE RUOTE LUNGO LA DRAVA, L’ISEL E TRA LE MONTAGNE DEL OSTTIROL
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Gerlospass

Ciclabili per famiglie
N. 33 - Ciclabile delle Drava Sillian - Lienz (Carta D8)
Itinerario molto attraente dal punto di vista paesaggistico che si snoda lungo la Drava attraversando la Val Pusteria; si scende in modo ripido e costante, da Sillian su strade dirette verso la Val Pusteria che si restringe fino ad Abfaltersbach. Si prosegue lungo la Drava, attraverso la Galizenklamm, passando per Amlach a Lienz. Collegamento alla ciclabile dell’Iseltal. Partenza/arrivo: Sillian | Altitudine partenza: 1.120 m | Ziel: Lienz, 675 m Difficoltà: facile | Lunghezza: 35,6 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 40 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1100 1000 900 800 700

N. 35 - Pista ciclabile Iseltal (Carta H7)
Tratti facili e riposanti, poche salite, da Lienz seguendo la riva dell’Isel verso St. Johann im Walde, passando per le rovine di Kienburg verso Huben e si prosegue per campi e prati verso Matrei nel Osttirol. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 675 m | Ziel: Matrei, 980 m | Difficoltà: facile | Lunghezza: 28,3 km | Tempo medio di percorrenza: 2 ore 20 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 900 800 700 0 5 10 15 20 25 28,3 Distanza (km)

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Defereggental Alta Val Pusteria Le Dolomiti di Lienz
Ferleiten

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Regione Parco Nazionale Bucheben degli Alti Tauri
Ufficio informazioni Parcheggio Funivia monofune seggiovia stazione piscina Campo da golf
Rete di ciclabili
powered by 2009 3 2

Gloc

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2

Tauernkogel 2988 Kratzenberg 3022 Rote Säule 2993

St. Pöltner Hütte Felbertauerntunnel Bärenköpfe 2863 Riegelkopf 2920 Grünseehütte Sonnblick Karl-Fürst-Hütte 3088 Granatspitze 3086 Rudolfshütte

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30 35,6 Distanza (km)

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Opportunità di collegamento a partire da Lienz: ciclabile della Mölltal oppure della Gailtal.

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3666 Großvenediger Rainer Horn 3559 Großer Geiger 3360

N. 36 - Ciclabile di St. Jakob - Erlsbach (Carta C6)
La tratta ha ininizio in prossimità del ponte „Einfangbrücke“ poco prima del centro di St. Jakob. Questa ciclabile per famiglie porta accanto al sentiero sulla riva del ghiaioso Schwarzach passando dal parco giochi „Sander Ebene”, Bad Grünmoos fino a Maria Hilf (tratto pianeggiante). Di lì c’è una salita mediamente ripida, asfaltata al „Pötsch“, dove poi l’itinerario porta di nuovo lungo la strada sterrata fino a Erlsbach. Collegamento alla ciclabile per mountain bike „Klammljoch“ (v. altra pagina). Partenza/arrivo: Einfangbrücke | Altitudine partenza: 1.389 m | Ziel: Erlsbach, 1.555 m | Difficoltà: facile | Lunghezza: 7,1 km | Tempo medio di percorrenza: 45 min | Natura del terreno: Asfalto, pietrisco
Altitudine (m) 1550 1500 1450 1400

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N. 34 - Ciclabile della Drava Lienz - Nikolsdorf (Carta H7)
Da Lienz la ciclabile attraversa la località di Peggetz sempre seguendo la Drava verso Dölsach e proseguendo al terrapieno della ferrovia per Nikolsdorf dove si trova l’ultimo albergatore della ciclabile della Drava nel Osttirol, l’alberghetto Tschitscher – il primo resort dei giochi in Austria. Di lì la ciclabile della Drava si snoda fino a Spittal. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 675 m | Ziel: Nikolsdorf, 630 m | Difficoltà: facile | Lunghezza: 13,8 km | Tempo medio di percorrenza: 45 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 670

Berggasthof Außergschlöß Neue Prager Hütte Alte Prager Hütte Venedigerhaus Innergschlöß Gschlöß Matreier Tauernhaus

Wildenkogel 3021 Kristallwand 3310

Schildalmen

Granatspitz gruppe
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Glocknergruppe
Eiskögele 3426 Romariswandkopf 3511 Franz-Josefs Höhe Glocknerwand 0 Großglockner 3798 Kalser Tauernhaus

Fuscher Törl

3

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Venedigergruppe
Östliche Simonyspitze Westl. Simonyspitze 3448 Dreiherrnspitze 3481 Reggentörl 3499 3047 2772 Türmljoch Essener-Rostocker Hütte Malhamspitze 3368 Johannis Hütte

Defreggerhaus

Badener Hütte

Raneburgkogel 2925

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Muntanitz 3232

Weißspitze 3300

Erzherzog-Johann-Hütte

Glocknerhaus

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660 650 640 630

E in più c’è una merenda come si deve.

Eissee Hütte

Eichham 3371 Säulkopf 3209

Zedlacher Alm

Fro ßn
Obere Katalalm Untere Katalalm Grossaalm Mitteldorfer Alm Hoanzeralm Vordere Kendlspitze Ochsenbug 3007 Schmiedleralm Äußere Steiner Alm Lanthaler Alm Wodenalm Zedlacher Paradies Blauspitz Panoramarestaurant Strumerhof 3085

Nussingkogel 2989Sudetendeutsche Hütte

Säulspitze 2956

Stüdlhütte

Schwerteck 3247

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Dorfertal

Bergeralm Lucknerhütte

Maurertal

Timmelt

Prettau

Emergenza alpina
✆ 140 ✆ 144

Segnale emergenza alpina

Chiamata: In un minuto 6 segnali uguali Risposta: In un minuto 3 segnali uguali ad intervalli uguali

4

Ah

t rn

al
Rötspitze 3496 Löffelspitze 3190 Daberspitze 3402 Clarahütte

Sajathütte

Moaalm Taurer

Ködnitzt

Informazioni importanti

Salmhütte Saukopf 2749 Glorerhütte

Schlüsselspitze 2778

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Heiligenblut

0

5

10

Bonn-Matreier Hütte Stuhleralm

al

13,8 Distanza (km)

0

1

2

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4

5

6 7,1 Distanza (km)

Pedalare con la famiglia sulla ciclabile della Drava ...

... e correre in bici nel Osttirol. Come qui sulla strada di montagna della Val Pusteria.

5
Stabanthütte Ströden

Boden Alm

Wiesbauerspitze

Stoanalm 2768

2
Prägraten (1309 m)

Lucknerhaus

Niljoch Hütte

Gotschaunalm

Apriach

Figolalm

8

4

Numero emergenza Euro
✆ 120

Umbaltal

Virgen (1194 m)

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Umbalfälle

Islitzeralm Pebellalm Lasnitzen Hütte

Bergeralm

7 4

1

Glocknerblick

Nationalparkhaus

Matrei in Osttirol (975 m)
Jagateestub'n Kuenzer Alm

Kals a. Großglockner (1324 m)
Böses Weibl 3119 Elberfelder Hütte

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Kals-Matreier Törlhaus

Info meteo

D

Virgental
3
Wetterkreuzhütte Zunig Alm Arnitzalm

Putschall

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Meteo intero territorio alpino Meteo regionale territorio alpino Meteo Alpi orientali Associazione alpina

+43.900.91.1566-80 +43.900.91.1566-81 +43.900.91.1566-82 +43.512.291600

Bergerseehütte

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Bergrestaurant Goldried

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In giro per le Dolomiti di Lienz.

2288

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Libri e depliant sul ciclismo nel Osttirol

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Dreieckspitze 3030

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Keesegg 3173

Reichenberger Hütte Merschenhütte Lasörling Hütte Zupalseehütte

„Raderlebnis Dolomiten“ - carta per bici e mountain bike 1:50.000 Osttirol, Alto Adige, Alta Val Pusteria, Belluno, Comelico Casa editrice Schubert & Franzke, GRATIS „Bike tour Manual“ - zona meridionale del Osttirol, Lienz, Val Pusteria, Villgratental, Lesach von Hansjörg Scherer, Verlag Tyrolia, EUR 10,00 „Pista ciclabile della Drava“ - Brunico - Lienz - Spittal - Villach Völkermarkt - Eibiswald, Carta piste ciclabili 1:50.000, casa editrice Schubert & Franzke, EUR 8,00 „Radatlas Osttirol“ - Giri in bicicletta intorno a Lienz – descrizione degli itinerari & cartografia 1:75.000, casa editrice Bikeline, EUR 11,90 „Carta della pista ciclabile della Drava“ - www.drau-radweg.at Altri sentieri da percorrere in bicicletta sono riportati sul www.osttirol.com

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Fleischbachspitze 3157

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Lasörlinggruppe
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Oberhaus Alpengasthof Seespitze 3021 Trojer Alm

Ganot 3102

Glödis 3206 Keeskopf 3081 Adolf-Noßberger-Htt. Petzeck 3283

Landsat Satellitenbild © Umweltbundesamt 2007

Klammljoch

Jagdhausalm

2997 3133

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16

Rotenmanntörl Totenkarspitze

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Rotenkogel 2762

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Lesachalm Hütte

Roter Knopf 3281

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Großkirchheim
Schwaz Schwaz Jochberg Jochberg B311 B161 B168 B311 Taxenbach Taxenbach Gries Gries E651 B99 B320

Lasörling 3098

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Sagritz

Großer Zunig 2776

Schobergruppe
Hochschober 3242 Glanzalm

Naturpark
Lenkstein 3236

9

Speikboden 2653

Kärnten
Mörtschach

Mittersill Mittersill Wald im Pinzgau Wald im Pinzgau

Untertauern Untertauern Dorfgastein Dorfgastein E55 A10 B167

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5

Gerlos Gerlos Hippach Hippach Mayrhofen Mayrhofen

Fusch an der Großglocknerstraße Fusch an der Großglocknerstraße

Huben (819 m)
Hochschoberhütte al itzt

Lienzer Hütte

Patsch Alpengasthof
h Patsc ertal

Seespitzhütte Jägerstube St.

St. Veit in Defereggen (1495 m) 14 Jakob in Defereggen (1389 m) 15

Speikbodenhütte

12
Hopfgarten in Defereggen (1107 m)
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Wangenitzsee Hütte

Bad Gastein Bad Gastein

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Rieserferner gruppe
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Lappachalm Wilderer Stüberl

Hochgall 3436

Barmer Hütte

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Deferegge

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10
Firstkogel 2136

Alkuser Rotspitze Hoher Prijakt 3053 3064

Parkplatz Seichenbrunn

Spitzer Seichenkopf 2888

Böckstein Böckstein Heiligenblut Heiligenblut

11
Rudnig 2429

Matrei in Osttirol

Alpe Stalle Leppetal-Alm

1
B108

Sankt Johann im Walde (748 m)

Großkirchheim Großkirchheim

Mallnitz Mallnitz B105

D

Staller Alm Blindisalm Oberseehütte Alpengasthof

Außerbachalm Bruggeralm

Brunnalmstüberl Mooseralm Panoramastüberl Leppleskofel 2811 Röte 2649 Blos Hütte

Is

Schleinitz 2904

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Straßkopf 2401

eb an

Huben Huben Mörtschach Mörtschach Stall Stall Rangersdorf Rangersdorf

lt

Flattach Obervellach Flattach Obervellach

B106 Kolbnitz Kolbnitz Mühldorf Mühldorf Möllbrücke Möllbrücke B98 SpittalLieserbrücke an der Drau SpittalLieserbrücke an der Drau

tt al

Cartografia

Cartine di alta qualità che comprendono tutta la zona della „ Österreich Karte” si possono trovare presso l’Ufficio federale per i pesi e le misure. Altre carte escursionistiche di „Freytag & Bernd” e „Kompass” si possono ordinare direttamente su internet sul sito: www.freytagberndt. At oppure su www.kompass.at. Anche il Parco Nazionale degli Alti Tauri offre proprie carte escursionistiche regionali. Carte dei gruppi montuosi del Club alpina austriaca si possono trovare sul sito www.alpenverein.at Colofone:

An
Antholz

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16

2052 Staller Sattel Halsscharte

2819 Pfannhorn

13
Hintere Stalle Hochkreuzspitze 2739

Ragötzel Hütte

a

l

Deferegger
Volkzeiner Hütte

Alpen
Regenstein 2891 Bockstein 2805

Schlaiten (876 m)

31
Steinermandl-Panorama

29

Roaner Alm Winklerner Alm Naturfreundehütte

Tresdorf

27

Winklern Rangersdorf
Defreggerhof

6

Vandoies Vandoies Chienes Chienes

4
S49 E66 Villabassa Villabassa Mittewald an der Drau Mittewald an der Drau Abfaltersbach Abfaltersbach Sillian Sillian

Lienz Lienz

Winklern Winklern B107

3
Steinfeld Steinfeld

Weiße Spitze 2962 Oberstalleralm Vd. Gsieser Törl Unterstalleralm

Großes Degenhorn 2946

Ainet (747 m)
Rotsteinberg 2702 Zarspitzen 2778 Schönbergspitze 2640 Lavantspitze 2546 Böses Weibele Waldhuber Kasa 2521

Alpengasthof Zettersfeld Gasthof Bidner

25
Faschingalm

2

B100

Oberdrauburg Oberdrauburg

25
Oberlienz (757 m) Thurn (855m) Gaimberg (756 m)

29

Lainach
Stronachkogel 1831

Dellach im Drautal Dellach im Drautal

St. Martin

Riepenspitze 2774

Hochgrabe 2951 Rotes Ginggele 2763 Hohes Haus 2784 Reiterstube Gölbner 2943 Gumriaul 2918

Berghof Wacht Schöne Aussicht

35 30

25

Nußdorf (712 m)

Iselsberg (1117 m) Dölsach (731 m)
Ederplan 2062 Anna Schutzhaus

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Editore e responsabile del contenuto: Osttirol Werbung GesmbH Cartografia: Ing. civile Neumayr Rudolf, Landsat immagine satellitare ufficio federale per l’ambiente 2007 Foto: Osttirol Werbung / Tourismusverband Osttirol, Vaude/Toniolo, Profer PR, Parco Nazionael Alti Tauri, Medialounge, Red Bull Si declina qualsiasi responsabilità per errori, omissioni o indicazioni incomplete.

St. Magdalena
Kreuzspitze 2624

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Gölbnerblick Hütte Tullenkogel 2552

Huber Kaser Bauernalm

Venedigerwarte Streichelzoo Moosalm 33 Hochstein Hütte Zur Matthias Stub'n

LIENZ (673 m)
34 Tristach (672 m)

Debant (674 m)

Kreuzeck Gruppe

Kötschach-Mauthen Kötschach-Mauthen S51

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Grandi itinerari su strade asfaltate
Cortina d'Ampezzo Cortina d'Ampezzo
S48 S51 Canazei Canazei Lozzo di Cadore Lozzo di Cadore A23 Malborghetto Malborghetto

al

32

W

Pista ciclabile della Drava.

2349

22

kelt

7

Kalksteiner Jöchl

22

Gabesitten 2665

Amlach (689 m) 32 Sternalm Leisach (712 m)

E

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7
Lavant (675m)

Giro delle Dolomiti in bicicletta
Il giro intorno alle romanticissime Dolomiti di Lienz porta attraverso la regione più ecologica d’Europa ed è uno degli eventi maratonistici più amati del continente. Il fascino speciale, il grande entusiasmo delle popolazione e una perfetta organizzazione dà sempre ai partecipanti la sensazione del grande „giro“. La variante „Giro delle Dolomiti - Extrem” porta per l’Alta via della Val Pusteria a Lienz. Manifestazione annuale, mezzo di giugno. www.dolomitensport-lienz.com

Red Bull Dolomitenmann - Lienz
Secondo molti questa gara tra le Dolomiti di Lienz è una delle avventure più dure ancora possibili ai giorni nostri. Un team costituito da un corridore di montagna, uno parapendista, un canoista e un mountain biker competono in squadra a staffetta contro montagne ripide, venti imprevedibili, torrenti alpini e discese rompicollo. Sullo sfondo si ergono le imponenti Dolomiti di Lienz, i fiumi dalle acque impetuose e la famosa-famigerata pista della coppa del mondo di sci H2000. Manifestazione annuale, inizio di settembre. www.redbulldolomitenmann.com

Win

Innervillgraten (1381 m)

al

se

si

16

23
Gruberlenke 2487 Toblacher Pfannhorn 2663 Marchkinkelle 2545

Raucheck 2594

Compedal Skihütte

G

Außervillgraten (1287 m)
Villg

17 Assling (1128 m) Thal (820 m)

Sommerrodelbahn Tierpark

32 33
Galitzen Klamm

28 32
Dolomiten Hütte

34

Zietenkopf 2483

N. 1 - Giro del Glockner
Questo itinerario richiede prima di tutto un po’ di allenamento. Dopo la salita per Matrei al Felbertauerntunnel (servizio navetta per il tunnel) una discesca ricca di curve porta giù a Mitersill. Si prosegue fino a Zell am See e Bruck. Lì comincia la salita all’Hochtor, che richiede anche ai migliori un grande sforzo. La discesa per Heiligenblut e il tratto tranquillo attraverso la Mölltal servono per riposarsi prima che cominci l’ultima salita sull’Iselsberg. In ogni caso la vista sul panorama ripaga di tutti gli strapazi. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Hochtor, 2.505 m | Difficoltà: difficile | Lunghezza: 168 km | Tempo medio di percorrenza: 8 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto

N. 3 - Giro della Mölltal-Drautal
L’itinerario comincia con la salita sull’Iselsberg dove si raggiunge già il punto più alto della tratta. Di lì si pedala all’inizio su tornanti scendendo verso Winklern e poi si prosegue per la Mölltal fino a Möllbrucke. Lì inizia quindi il ritorno a Lienz passando dalla valle della Drava. Si può quindi usare la strada statale 100 oppure la ciclabile della Drava. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Iselsberg, 1.204 m | Difficoltà: facile | Lunghezza: 122 km | Tempo medio di percorrenza: 5 ore 30 min | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 1200 1100 1000 900 800 700 600 0

K ri st ei

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Nikolsdorf (675 m)

e

26

Niederplanken

Bonner Hütte

Thurntaler 2408

Thurntaler Rast Gadein Panorama -Restaurant

Fronstadler Alm

Anras (1262 m)

19

Tessenberger-Alm

21
Abfaltersbach (983 m)

Pu

rt ste

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33

Linderhütte
Kü hb

Spitzkofel 2717

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Roter Turm 2700 Große Sandspitze 2770 Karlsbader Hütte Kerschbaumer Hütte

26
Hochstadel 2681 Kalserhütte Hochstadel Schutzhaus

8

Welsberg

Heinfels (1078 m) Strassen (1099 m) Sillian (1103 m)
Spitzenstein 2265

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34
Oberdrauburg

tal

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l

Breitenstein 2304 Eggenkofel 2591 Golzentipp Steinrastl 2184 Conny-Alm Panoramarestaurant

Lienzer

Dolomiten

8

Altitudine (m) 2500 2000

33
Niederdorf Toblach Innichen

20
Leckfeldalm-Hütte

Kartitsch (1353 m)

Dorfberg 2115

2317

Tuffbad

1500 1000 0 50 100 150 168 Distanza (km)

50

100 122 Distanza (km)

Prags

chb au Tal mer

Helm 2433 Sillianer Hütte

nk Ta ler l

Untertilliach (1235 m) Obertilliach (1450 m)
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Wi

Maria Luggau

St. Lorenzen Laas Liesing Birnbaum
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Steineckenalm

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9

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Filmoor-Standschützenhütte

In

2431 Bärenbadeck

Kreuzbergsattel 1636

2599 Porze

Tilliacher Joch 2094

2524 Steinkarspitz Hochweißstein-Haus

Wo

Porzehütte

Reiterkarspitze 2422

Zwölferspitz 2592

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Südtirol

Ti

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Obstansersee Hütte Große Kinigat 2689 Pfannspitze 2678

Hoher Bösring 2324

ac

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Dolomiten

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Spitzköfele 2314

l

Fr

al

Landro

Höhle nstei ntal

Demut 2592

2430

he

Hollbrucker Spitze 2580

Gatterspitze

24

St. Jakob

N. 2 - Giro delle Dolomiti
Kötschach

N. 4 - Giro Staller Sattel
Il primo tratto porta lungo la ciclabile dell’Isel fino a Huben e poi attraverso la Defereggental fino a Staller Sattel, il punto più alto dell’itinerario. Lì ha inizio quindi la salita al rifugio per la Valle d’Anterselva in Alto Adige fino a Rasun e Valdaora. Di lì si attraversa la Val Pusteria fino a Dobbiaco e si prosegue per San Candido. Sulla ciclabile della Drava si ritorna poi a Lienz. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Staller Sattel, 2.052 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 150 km Tempo medio di percorrenza: 7 ore | Natura del terreno: Asfalto
Altitudine (m) 2000 1500

Karnische

Alpen

9
Mauthen

Il giro porta su una strada alpina poco trafficata attraverso la regione più ecologica d’Europa. La prima salita porta alla Gailberg, poi si scende verso Kötschach Mauthen. Nella Lesachtal la strada sale ripidamente e al Kartitschersattel raggiunge il punto più alto. Di lì si va solo in discesa, all’inizio fino a Tassenbach e poi lungo la Drava fino a Lienz. Partenza/arrivo: Lienz | Altitudine partenza: 670 m | Punto più alto: Kartitscher Sattel, 1.526 m | Difficoltà: media | Lunghezza: 109 km Tempo medio di percorrenza: 5 ore | Natura del terreno: Asfalto

Hochweißstein 2694

Untere Valentin-Alm

10
0 1.000 2.000 4.000 6.000 Meter

Fischleintal

10
Wolayersee Hütte Hohe Warte 2780

Schluderbach

Drei Zinnen 2999

A

B

C

D

E

F

G

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Altitudine (m) 1500 1400 1300 1200 1100 1000 900 800 700 0 50 100 109 Distanza (km)

1000 0 50 10 150 Distanza (km)