Gianni Golfera

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Metti alla prova la tua memoria con quattro test scientifici preparati da Gianni Golfera

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Biografia di Gianni Golfera Gianni Golfera è attualmente uno dei ricercatori più accreditati a livello internazionale nell’ambito delle strategie per l’apprendimento. Balzato agli onori della cronaca grazie alle sue doti mnemoniche eccezionali, Gianni Golfera è stato oggetto di studio di un team di ricercatori e scienziati dell’Università Vita-Salute San Raffaele di Milano in collaborazione con il Massachusetts Institute of Technology di Boston. Lo studio, oltre ad escludere l’esistenza di un fattore genetico alla base della sua memoria straordinaria, ha evidenziato come questa sia il risultato dell’utilizzo del metodo che lui stesso ha sviluppato e perfezionato, noto come Metodo Golfera. Da oltre dieci anni insegna come apprendere e memorizzare efficacemente, lavorando con istituzioni pubbliche (tra cui la Camera dei Deputati e le università di Milano, Ferrara e Bolzano), aziende (Gruppo Enel, Poste Italiane, Iri Management, Technogym) e soprattutto con tantissimi professionisti, studenti, bambini e persone interessate al proprio miglioramento. È autore di La Memoria Emotiva (Sperling & Kupfer) e Più Memoria (Alessio Roberti Editore), i testi più venduti negli ultimi anni nel settore dell’apprendimento. 4

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Qual è il vostro attuale livello di memoria? Quante informazioni siete in grado di ricordare? Sono sicuro che anche voi, appassionati come me di memoria, siate ansiosi di conoscere con precisione le vostre capacità. Questa dispensa è stata realizzata, appunto, con lo scopo di mettere alla prova la vostra memoria. Attraverso quattro test, potrete rendervi conto in modo semplice e veloce della vostra abilità a ricordare una serie di informazioni. I test che ho personalmente preparato seguono dei canoni scientifici di misurazione e stabiliscono in modo attendibile la capacità di memorizzazione di chi li svolge. Per renderli ancor più fruibili, i test ripropongono alcune situazioni reali di apprendimento, quelle che tutti noi ci troviamo quotidianamente ad affrontare. Infatti, essi ricreano quattro classiche occasioni di memorizzazione, ovvero: 1. 2. 3. 4. appuntamenti dell’agenda; testi; nomi e cognomi; parole straniere.

Qualunque siano i punteggi che otterrete, sappiate che grazie alle tecniche del Metodo Golfera sarete in grado di migliorare considerevolmente i vostri risultati. State tranquilli, quindi, se il livello vi sembrerà basso: è normale che chi di voi non ha ancora approfondito il mio sistema faccia più fatica a memorizzare correttamente le informazioni. Ci tengo a sottolineare che le foto che vedrete nel terzo test appartengono ad alcune fra le diverse migliaia di persone iscritte alla mia newsletter. Le ringrazio ancora una volta per la disponibilità che hanno mostrato. Bene, rompete gli indugi e mettetevi subito alla prova... In bocca al lupo! Gianni Golfera

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I TEST: RICORDARE GLI APPUNTAMENTI Provate a memorizzare gli appuntamenti di una settimana. Tempo di memorizzazione: 6 minuti.
Lunedì Ore 10.00 Ore 17.00 Ore 21.00 Appuntamento dentista. Commercialista, appuntamento per dichiarazione redditi. Cena presso il ristorante “I due fratelli”, via Felsinea 166.

Martedì Ore 14.00 Incontro di lavoro con ing. Domenico Bertozzi, della Edilmesa SpA. Per revisione, portare auto al concessionario.

Ore 18.00

Mercoledì Ore 15.00 Telefonare a Giacomo Monduzzi per preventivo realizzazione sito web.

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Ore 20.00

Partita a calcetto. Passare a prendere Luigi.

Giovedì Ore 16.45 Ore 19.00 Riunione di lavoro. Sistemare slide della presentazione. Prima lezione di nuoto. Portare sconto promozione per l’iscrizione.

Venerdì Ore 7.00 Ore 9.00 Ore 18.00 Esami del sangue. Pagare prima il ticket. Al lavoro, richiedere 2 giorni di ferie per il ponte del 25 aprile. Passare dal teatro Regio per comprare 2 biglietti per lo spettacolo di domenica.

Sabato Ore 16.00 Comprare regalo per compleanno di Stefania. Libro Più Memoria di Gianni Golfera. Cena a casa di Andrea ed Elisabetta. Portare pasticcini.

Ore 21.00

Domenica Ore 13.00 Ore 17.30 Pranzo a casa di Giovanni. Spettacolo teatrale L’italiano di Beirut. Portare CD da restituire a Emanuela. www.metodogolfera.com
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Rispondete subito a questi veloci calcoli mentali: quanto fa 100 - 19? E 56 - 8? Adesso, provate a ricostruire quanti più appuntamenti ricordate, con i relativi dettagli. Lunedì

Martedi

Mercoledi

Giovedi

Venerdi

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Sabato

Domenica

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Correzione e punteggio
Di seguito trovate l’agenda settimanale con indicati tra parentesi tonde ( ) i singoli concetti: ogni concetto vale 1 punto. Assegnatevi 1 punto se il concetto è riportato perfettamente e nel giorno corretto. Tra parentesi quadre [ ] alla fine di ogni appuntamento, è visualizzato il punteggio massimo raggiungibile. Lunedì (Ore 10.00) (Ore 17.00) (Appuntamento dentista). [max 2 punti] (Commercialista), appuntamento per (dichiarazione redditi). [max 3 punti] (Cena) presso il (ristorante “I due fratelli”), (via Felsinea) (166). [max 5 punti]

(Ore 21.00)

Martedì (Ore 14.00) (Incontro di lavoro) con ing. (Domenico) (Bertozzi), della (Edilmesa SpA). [max 5 punti] (Per revisione), (portare auto al concessionario). [max 3 punti]

(Ore 18.00)

Mercoledì (Ore 15.00) (Telefonare) a (Giacomo) (Monduzzi) per (preventivo realizzazione sito web). [max 5 punti] (Partita a calcetto). (Passare a prendere Luigi). [max 3 punti]

(Ore 20.00)

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Giovedì (Ore 16.45) (Riunione di lavoro). (Sistemare slide della presentazione). [max 3 punti] (Prima lezione di nuoto). (Portare sconto promozione) per l’iscrizione. [max 3 punti]

(Ore 19.00)

Venerdì (Ore 7.00) (Esami del sangue). (Pagare prima il ticket). [max 3 punti] (Al lavoro), (richiedere 2 giorni di ferie) per il (ponte del 25 aprile). [max 4 punti] (Passare dal teatro Regio) (per comprare 2 biglietti) per lo (spettacolo di domenica). [max 4 punti]

(Ore 9.00)

(Ore 18.00)

Sabato (Ore 16.00) (Comprare regalo) (per compleanno) (di Stefania). (Libro Più Memoria) (di Gianni Golfera). [max 6 punti] (Cena) a casa di (Andrea) ed (Elisabetta). (Portare pasticcini). [max 5 punti]

(Ore 21.00)

Domenica (Ore 13.00) (Pranzo) a casa (di Giovanni). [max 3 punti] www.metodogolfera.com
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(Ore 17.30)

(Spettacolo teatrale) (L’italiano di Beirut). (Portare CD) da restituire (a Emanuela). [max 5 punti]

Punteggio massimo: 62 Vostro punteggio: Carente: inferiore a 21 Migliorabile: tra 21 e 38 Buono: tra 39 e 53 Ottimo: maggiore di 53

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II TEST: RICORDARE UN ARTICOLO Provate a memorizzare con quanti più dettagli il seguente articolo. Tempo di memorizzazione: 2 minuti.
Ieri sera, all’inaugurazione del Teatro Esmeraldo di Monza, il cantautore Vincenzo Colannone si è esibito davanti a un pubblico entusiasta, che per l’occasione occupava ogni ordine di posti della nuova struttura completata 15 giorni fa e dotata di 600 posti a sedere. Per l’artista napoletano era il primo concerto italiano del nuovo tour, dopo l’uscita del suo ultimo album Il genio e la sposa, immediatamente accolto con successo di pubblico e critica. Colannone è al quarto album in 7 anni di carriera, iniziata grazie alla collaborazione artistica con il compositore emiliano Giovanni Falsini, divenuto ora suo produttore. La prossima settimana, Colannone terrà altri due concerti nelle vicinanze, a Bergamo e a Milano.

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Anche in questo caso, un paio di sottrazioni: 98 - 13? 87 - 19? Ora, senza più guardare il testo, provate a riportare quante più informazioni possibili nelle righe qui sotto.

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Correzione e punteggio
Di seguito trovate l’articolo con indicati tra parentesi tonde ( ) i singoli concetti: ogni concetto vale 1 punto. Assegnatevi 1 punto se il concetto è riportato perfettamente, nessun punto viene assegnato se il concetto non è stato espresso, -1 punto se il concetto è sbagliato o non coincidente. Tra parentesi quadre [ ] alla fine di ogni paragrafo, è visualizzato il punteggio massimo raggiungibile. (Ieri sera), (all’inaugurazione) (del Teatro Esmeraldo) (di Monza), (il cantautore) (Vincenzo) (Colannone) (si è esibito) (davanti a un pubblico) (entusiasta), che per l’occasione (occupava ogni ordine di posti) (della nuova struttura) (completata 15 giorni fa) e (dotata di 600 posti) (a sedere). [max 15 punti] (Per l’artista napoletano), era il (primo concerto) (italiano) (del nuovo tour), (dopo l’uscita del suo ultimo album) (Il genio e la sposa), immediatamente (accolto con successo) (di pubblico) e (critica). [max 9 punti] Colannone è al (quarto album) (in 7 anni di carriera), (iniziata grazie alla collaborazione artistica) (con il compositore) (emiliano) (Giovanni) (Falsini), divenuto (ora suo produttore). [max 8 punti] (La prossima settimana), Colannone terrà (altri due concerti) nelle vicinanze, (a Bergamo) e (a Milano). [max 4 punti] Punteggio massimo: 36 Vostro punteggio: Carente: inferiore a 13 Migliorabile: tra 13 e 22 Buono: tra 22 e 29 Ottimo: maggiore di 29

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III TEST: RICORDARE NOMI E COGNOMI Provate a memorizzare il nome e il cognome riferiti a ciascun volto. Tempo di memorizzazione: 3 minuti.

Carla Storelli

Maurizio Rinaldi

Antonio Cusimano
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Sandra Ceschiat

Ivan Martina

Francesco Consiglio

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Silvia Campagnola

Stefano Colantoni

Daniela Biaggini

Ezia Savà
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Nicola Fantinelli

Chiara Mengoli

Luciano Ruggeri

Matteo Scalon

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Un paio di divisioni per voi: quanto fa 54 : 9? E 220 : 11? Ora, riscrivete il nome e il cognome di ciascuno.

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Correzione e punteggio
Andate a ricontrollare nelle pagine precedenti i nomi e i cognomi reali. Ogni nome o cognome assegnato correttamente vale 1 punto (quindi 2 punti per ogni persona). Punteggio massimo: 30 Vostro punteggio: Carente: inferiore a 11 Migliorabile: tra 11 e 19 Buono: tra 20 e 25 Ottimo: maggiore di 25

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IV TEST: RICORDARE LE PAROLE STRANIERE Provate a memorizzare la seguente lista di parole inglesi con il relativo significato. Tempo di memorizzazione: 3 minuti.
Brake: freno Siege: assedio To impound: confiscare Goldfish: pesce rosso Riddle: indovinello Curl: ricciolo To eavesdrop: origliare To melt: sciogliere Dashboard: cruscotto Huge: enorme Chisel: scalpello Fencing: scherma Pale: pallido Dent: ammaccatura Shaving: truciolo Birch: betulla Herd: branco To betray: tradire To nibble: sgranocchiare Peep: occhiata Midge: moscerino Mild: delicato Quilt: trapunta Rabble: folla Rake: rastrello Joiner: falegname Oyster: ostrica To suffuse: pervadere Throat: gola Grimace: smorfia

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Come ve la cavate con le moltiplicazioni? Eccone due facili facili, da fare subito: 7 x 8? 13 x 3? Ora, provate a riscrivere il significato dei termini, riproposti in ordine sparso. Grimace Curl To melt Shaving Pale Huge To impound Dent Dashboard Chisel Goldfish To suffuse Fencing Brake Throat Riddle Herd To nibble Mild Peep Midge Joiner Quilt Rabble To eavesdrop Rake Siege Birch To betray Oyster

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Correzione e punteggio
Ricontrollate i significati esatti. Ogni parola tradotta correttamente vale 1 punto. Punteggio massimo: 30 Vostro punteggio: Carente: inferiore a 11 Migliorabile: tra 11 e 19 Buono: tra 20 e 25 Ottimo: maggiore di 25

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