Mit Egyek?

Hogyan éljek egészségesen? Az információk milliói állnak rendelkezésünkre a modern technika lehetőségeinek köszönhetően könyvek, internet, filmek formájában. Mégis egyre tanácstalanabbak vagyunk abban hogy milyen étrend, életmód, testedzés, nutríció a számunkra legelőnyösebb. Minél több az információ, annál bonyolultabb a döntés, nem látjuk a fát az erdőtől, nem is beszélve arról hogy ahány tanács annyi féle, a legtöbb esetben teljesen ellentmondva egymásnak. Mit együnk, hogyan őrizzük meg egészségünket, hogyan előzzünk meg betegségeket? Ez a könyv az információk rövid, könnyen érthető összefoglalását tartalmazza, a testi, lelki tipusnak megfelelő étrend, életmód tanácsokat, a vitaminok és gyógynövények ésszerű használatára vonatkozó tanácsokat, amellett a holisztikus szemszögből nézett fogyókúra, a természetes bőrápolás, aromaterápia és házipatika, ajánlatait. 120 Oldal • Méret: 13,5 x 21,5 cm • 2.990,- Ft ISBN - 978-963-9842-08-3 Dr. Szabó Erika Sárospatakon született természetgyógyász. Gyermekkorát és iskolás éveit a hangulatos, Bodrog menti kis városban töltötte, majd az Egyesült Államokba költözött ahol egyetemi tanulmányait végezte és jelenleg New York államban él a Catskill hegyekben. Természetgyógyászati tanulmányait nővérként kórházban dolgozva folytatta, ami lehetőséget nyújtott számára az összefüggések és különbségek világosabb felismerésére a modern gyógyítás és a természetgyógyászat által nyújtott lehetőségek között. Célja a modern és hagyományos gyógyítás integrálása, mindkét gyógymód előnyeinek kihasználása a gyógyításban és főleg a betegségek kialakulásának megelőzésében. Amellett hogy web oldalán természetgyógyászati tanácsadással foglalkozik, a természetes, kémiai anyagoktól és tartósítóktól mentes bőrápolás, aromaterápia is kedvelt elfoglaltsága. Kis laboratóriumában saját kezüleg állítja össze a bőrápoláshoz nélkülözhetetlen lemosókat, vitaminos, bőrtápláló olajakat és az arcpakoláshoz, radírozáshoz szükséges alapanyagokat. Kedvenc időtöltései az olvasás, kézimunka, rejtvényfejtés és szerteágazó, tanulmányai és tapasztalatai során megszerzett tudásának továbbadása. Dr Szabó Erika www.doktorszaboerika.com

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful