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Primeiramente, o que Curva do

Esquecimento?
O grande estudioso Hermann Ebbinghaus foi a primeira pessoa a
estudar, de forma emprica, a memria humana. O mtodo que ele
utilizava era o de decorar palavras desconexas e sem sentido, cada
uma constituda por duas consoantes separadas por uma vogal rax,
paf, cas.
Durante seus estudos, ele chegou a algumas constataes
interessantes:
1. A memria gradativa: h uma relao linear entre o nmero
de repeties realizadas no treinamento no primeiro dia e a
quantidade de material retida (a prtica leva perfeio);
2. Observou que uma lista de 6 ou 7 itens pode ser decorada e
conservada com uma nica apresentao, ao passo que uma lista
mais longa requeria repetidas apresentaes;
3. Descobriu que decorar novamente uma lista velha requer menos
tempo e um nmero menor de tentativas do que a
memorizao original;
4. A curva do esquecimento: o esquecimento tem pelo menos
duas fases: (a) um rpido declnio inicial, mais abrupto nas primeiras
horas, seguido de (b) um declnio bem mais gradual que continua por
aproximadamente um ms.
Portanto, de acordo com Ebbinghaus, h um rpido declnio na
qualidade do que foi memorizado logo aps o primeiro contato com
esse contedo, em nosso caso o estudo da matria do concurso alvo.
Conforme o grfico a seguir:

Como Modificar a Curva do


Esquecimento?
Simples: revises peridicas!
Outros estudiosos descobriram que se revisarmos o que estudamos
em perodos adequados, podemos alterar a curva do esquecimento da
seguinte maneira:

So recomendadas, pelo menos, 5 revises em laranja


espaadas para que o assunto estudado no comeo do evento seja
mantido o mais prximo de 100% ao final do ciclo de 30 dias.

Mas Isso Funciona?


Isso bom demais para ser verdade, voc deve estar pensando. No
entanto a pura realidade!
As primeiras pessoas que eu li falando sobre essa tcnica aplicada a
concursos, de forma comprovada (leia-se obtiveram resultado), foram
o Alexandre Meirelles em seu Livro Como Estudar para Concursos
e a grande Nbia Oliveira (aprovada em tima colocao para AFRFB)
em uma coluna no e-concurseiro.
Ento, eu resolvi aplicar essa tcnica, poca, em meus estudos e
ver o que acontecia.
Antes, realizava revises de forma solta, sem algum parmetro ou
prazo. Isso quando revisava
A verdade era que eu repassava o edital vrias vezes antes da prova,
porm os perodos no eram corretos; o que favorecia o efeito da
curva do esquecimento em meus estudos.
Depois que comecei a seguir esse mtodo de revises peridicas em
meus estudos, obtive um salto significativo em QUALIDADE. Gostei
tanto que aplico hoje para tudo que irei estudar e que vou precisar
reter para a memoria de longo prazo por exemplo em meus estudos
acadmicos.

Como Aplicar o Mtodo em Minhas


Revises?
J comeo dizendo que no incio vai parecer meio estranho e
complicado, mas assim mesmo. At voc se organizar a esta nova

metodologia, algumas coisas tero que ser modificadas em seu


planejamento e ciclo de estudos. Isso normal, ok?
Outro ponto que alerto que durante o perodo que voc estar
utilizando essa nova metodologia, poder achar que est perdendo
tempo; porm justamente o contrrio.
Ao revisar de forma cclica e correta, voc despender menos esforo
para manter aquela gama de contedo em sua memria. Em verdade,
depois de um tempo, voc realizar apenas a manuteno do
contedo aprendido e no vai ficar estudando o mesmo contedo

diversas vezes como eu fazia.


De acordo com Alberto DellIsola, colocando estrategicamente
revises depois de 2, 7 e 30 dias do primeiro estudo da disciplina; sua
memria ser capaz de manter o nvel do conhecimento sempre
elevado.

Para facilitar a minha organizao, montava uma grade no excel da


seguinte forma:

(clique sob a imagem para ampli-la)


Vale ressaltar que reviso diferente da primeira leitura do contedo.
Ela a reviso da um papel mais sumrio ao estudo. Veja que no
grfico o tempo de reviso vai caindo no decorrer do tempo: 10, 5 e
2-4 minutos.

Primeira Leitura do Contedo


Ento, na primeira leitura do contedo, busque ler com bastante
ateno. Se for possvel identificar os principais conceitos de cada
tema, marque-os!
Fez alguma reflexo que julgou interessante? Escreva ela em seu
material, pode ser na aba do livro, da folha ou em uma ficha. Livro de
concursando no deve ficar limpinho, sem anotaes e marcaes
ok?
Se seu material de estudo contar com questes sobre esse tema
estudado, faa algumas apenas para ver como esse conhecimento
cobrado na prtica e j identificar pontos que so mais importantes
que outros.

Primeira Reviso do Contedo


No dia marcado em seu planejamento (um dia depois), leia as
anotaes e marcaes feitas. A leitura ser mais rpida, porque voc
teve contato com aquele contedo recentemente.

Nessa reviso, ficar mais fcil marcar novas partes do texto que voc
agora julga importante e fazer novas analogias sobre o contedo
lembre-se: quanto mais analogias seu crebro realizar, mas ele vai
entender que aquilo importante e memorizar com maior facilidade.
Se tiver questes sobre a temtica, faa mais algumas. Se gostar de
fazer mapas mentais ou fichas, esse dia essencial para isso. Voc
ter uma viso geral sobre o assunto e saber exatamente o que
colocar no esquema, para facilitar as demais revises: de vspera de
prova e de manuteno.
Nas demais revises, busque apenas ler suas anotaes, esquemas,
fichas e marcaes. Depois, termine os exerccios sobre o tema do
captulo caso ainda tenha ficado algum.