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giancarlo shibayama
C2. el comercio
Josep Roca
Sommelier
El clebre sommelier cataln vuelve a Lima para protagonizar una sofisticada cata de vinos a la que suma
msica, video y reflexin sobre el pisco en ntima performance. Un brindis que es parte de los actos paralelos a
las cumbres del FMI y el Banco Mundial en nuestra ciudad.
Irrepetible. La autenticidad no viaja, dice Josep Roca cuando le preguntan por qu hasta ahora no han creado otra sede del clebre restaurante.
Trinidad culinaria. En la cspide de la gastronoma mundial, Jordi, Joan y Josep Roca se preparan para celebrar los 30 aos del Celler de Can Roca.
fotos: enrique planas
Regresa. El ao pasado Josep Roca estuvo por primera vez en el Per. En unos das volver para ofrecer una completa performance en torno al vino.
Me gusta
reivindicar la
riqueza autntica
[...] No hace falta
ser el mejor vino
del mundo. Basta
disfrutar de un
vino nico en el
mundo.
El vino debe estar en manos
de artesanos o convertirse en
una gran industria?
C4. el comercio
Luces Crtica
Gastronoma
@igmedina
El crtico tambin
debe criticar a sus amigos.
Tarde o temprano llega la
ocasin, y por lo general se
convierte en una tarea triste
y poco justa: al amigo se le
ignoran los buenos momentos. Por pudor y para evitar
el tsunami de suspicacias y
acusaciones que traera una
crtica favorable. Hacer lo
contrario es an ms complicado, pero ests obligado
para ser consecuente con tu
trabajo y con la propia amistad. El viejo dicho acaba hacindose verdad: De mis
amigos cudame, Seor, que
de mis enemigos ya me cuido yo.
Hctor Sols, mi amigo,
ha levantado un restaurante ejemplar. Su Fiesta de Miraflores es el referente de
la marca familiar y el mejor
escaparate de la cocina nortea en Lima. Tambin es el
Fiesta de
Miraflores es el
referente de la marca
familiar y el mejor
escaparate de la
cocina nortea en
Lima. Tambin es el
espejo en el que
deberan mirarse los
restaurantes
regionales de la
capital.
mismo plato.
Durante los ltimos cinco aos, este comedor ha
proporcionado momentos culinarios cada vez ms
felices, pero algo est ocurriendo en sus fogones, instalados de un tiempo a esta
parte en la irregularidad.
Las ausencias de Hctor
Sols y sus idas y venidas
entre la Picantera y Fiesta
penalizan su cocina. Cuando est en el restaurante,
casi todo se maneja a gran
C8. el comercio
Luces Televisin
TV
DAN QUE
HABLAR
naya rivera
afp
jaime camil
fotos: teletn
Laura. Los nios, junto con sus familias, dan todo de s para recuperarse.
jvenes e incorporar a ms de
ellos a los programas de rehabilitacin. Adems, durante su
visita a Piura, Gisela Valcrcel
anunci que parte de las donaciones se destinarn a la ampliacin del Instituto de Rehabilitacin de la ciudad. Se convertir
en un centro de atencin regional, puntualiz.
Actualmente, se atiende a 3
mil 200 nios, pero con esta mejora se podr llegar a 8 mil.
Todos unidos. Andrea Llosa considera que se debe ensear a nuestros familiares a ser solidarios.
depsitos
por telfono
Por qu ayudar?
Con el monto recaudado, hoy y
maana, se espera continuar el
tratamiento de miles de nios y
Variados
Telenovelas
Infantiles
horario estelar
tarde y noche
Series
maana
the listener
tarde
horario estelar
castle
futurama
justified
quin da ms?
dance moms
ghost hunters
sms
9 p.m. / lifetime
Las madres de las nias bailarinas comentan los eventos memorables del
ao pasado. Abby habla de la prdida de
su madre y Christi est todava molesta por la expulsin de Kelly del equipo.
maana y tarde
venevisin
9 p.m. / A&E
Jeff, el nuevo comprador del grupo,
descubre un recuerdo de la Guerra Fra
en Gardena, California, y Darrell no tiene
mucha suerte con sus artculos.
Cmo colaborar?
ben 10
tarde
eva luna
2 p.m. / pasiones
Eva llega a California con su padre y su
hermana en busca de una vida mejor.
No imagina que para encontrar la felicidad deber sufrir una terrible prdida.
la duea
totally spies
C12. el comercio
Luces Cine
getty images
Tro inmortal. Liz Taylor, Rock Hudson y James Dean en Gigante (1956).
mito de hollywood
Leyenda. Los
productores se
negaron a evidenciar en el
cine la homosexualidad de
Hudson. Izq.:
foto de 1985.
Su salud estaba en franco
deterioro.
Hudson apenas
poda hablar y
alimentarse a sus
59 aos. Su ltimo
mensaje al pblico
tuvo que ser ledo
por su amigo Burt
Lancaster.
C14. el comercio
Luces
teatro ensamble
msica
Concierto de la orquesta sinfnica juvenil del britnico
Un concierto de cmara que presentar obras de los perodos barroco, clsico y romntico (de los
siglos XVI a XIX) interpretadas en
cuartetos, quintetos, septetos y
dos.
Teatro
Freak Show
humo en la neblina
Teatro
Desnudos en
la pensin
Auditorio Icpna Miraflores (Av. Angamos Oeste 120). Hasta el 1 de noviembre. De jueves a lunes a las 8 p.m.
Entradas Teleticket y boletera. S/.40
y S/.20. Jueves y lunes populares.
Exposiciones
Terremoto
El fotgrafo Arim Almuelle retrata la vida de los pobladores de origen aimara, asentados en el Valle
del Colca entre los impresionantes
caones y cerros labrados de andeneras. En medio de esa belleza
Reflejos de piedra
piaf
mrame, lima
Teatro Mocha Graa (Av. Senz Pea 107, Barranco). Desde hoy hasta el 1 de
noviembre. De viernes a domingo a las 8 p.m. Entradas en Teleticket y boletera
del teatro a S/.30 y S/.20.
nios
Teatro
dmeter y las cuatro
estaciones
teatro blume
Entre msica de acorden y cantos, dos elfos traviesos acompaan hasta el Olimpo a Dmeter en
busca de su hija Persfone, quien
fue raptada por Hades, dios de la
oscuridad y de las tinieblas. As se
revive este apasionante mito griego sobre el amor, el florecimiento
de la tierra y la creacin de las cuatro estaciones.
Teatro Ricardo Blume (Jr. Huiracocha 2160, Jess Mara). Desde el sbado 3 de octubre al 13 de diciembre. Sbados y domingos a las 4 p.m. Entradas en boletera, S/.35 y S/.25.
los hermanos
y el duende zafir
cine
una seorita rebelde
talleres
Cmo derretir un iceberg y no
morir ahogado
Auditorio del Britnico de San Miguel (Av. La Marina 2554). Hoy a las
7:30 p.m. Ingreso libre. Capacidad limitada.
ciudad rock 2015
Festival de rock que alberga a quince artistas en escena en dos escenarios simultneos. Los artistas
confirmados son: The Wallflowers
(EE.UU.), Hombres G (Espaa), Fito
Pez (Argentina), Caf Tacuba (Mxico), Enanitos Verdes (Argentina), Miguel Mateos (Argentina), Los
Pericos (Argentina), entre otros. La
representacin peruana estar a
cargo de Ral Romero y las bandas
Amn, Mar de Copas y Zen.
Estadio Monumental (Av. Prolongacin Javier Prado 7596, Ate). Sbado 3
de octubre desde la 1 p.m. Entradas en
Teleticket y boletera. Tribuna Norte
S/.59 y campo sector uno S/.399.
insert coins volumen 1
Msica
Cocorosie
Como parte de su gira
latinoamericana Lost Girls,
llega al Per este do francoestadounidense que ya lleva
seis discos en su haber. Forma
parte de la movida de bandas
independientes de indie folk y est
formado por las hermanas Bianca
(Coco) y Sierra (Rosie) Cassidy.
Lleva ms de 12 aos en la escena
musical.
Museo de Arte Contemporneo
(Av. Grau 1511, Barranco). Hoy a las
7 p.m. Entradas en Teleticket, precio
nico S/.180.
Una comedia que rene seis historias cortas, todas con un punto en
comn: el amor y la amistad. Los diversos personajes nos enredarn
en divertidas situaciones, con la in-
Son dos espectculos de narracin oral para toda la familia creados por Aroma Subira y con msica en vivo de Tito Miranda. Las historias que la propia autora narrar
forman parte de su coleccin de libros rase una vez un nio, ilustrada por la artista Avril Filomeno.
En esta ocasin el cuento ser El
nio est perdido.
Centro Cultural Ricardo Palma (Av.
Larco 770, Miraflores). Sbado 3 de
octubre a las 4 p.m. Entradas en boletera. S/.15 y S/.20.
zacatapum
palosanto
C16. el comercio
Luces
Gastronoma
Luces
Luces
.pe
Redescubrir lo vegetal
omar lucas
COCINA VEGETARIANA
Sabor asegurado
apercepcinquesetiene
de la cocina vegetariana
ha cambiado. Ya no se
la relaciona con dietas
irresponsables o poco nutritivas,
sino ms bien, con una alimentacin saludable. Al mismo tiempo,
la oferta vegetariana ha crecido.
Los locales en bioferias, los restaurantes, las propuestas vegetarianas en las cartas y los espacios
digitales para compartir informacinsoncadavezmsnumerosos.
Quizsporellohayquienesseanimanadedicar,almenos,undade
lasemanaaesteestiloalimenticio.
Creatividadynutricin
Diana Plasencia es una periodista que, desde el ao 2010, maneja el blog de El Comercio Oveja
verde, dedicado a la cocina vegetariana y saludable. Para ella,
muchos consideran que el vegetarianismo es restrictivo porque,
culturalmente, centramos nuestra alimentacin en las carnes.
Usamos los vegetales como meros acompaamientos, afirma.
Por eso nos falta creatividad al
momento de emplearlos como
ingredientes principales. La gente debera probar un da ir al mercado y no pasar por la seccin de
carnes. Van a ver cmo se les abre
la mente. Y es que, en efecto, la
variedad de texturas, sabores y
colores del mundo vegetal es suficientemente amplia como para
nunca quedarse sin ideas.
ParaDiana,losalimentosclave
del vegetarianismo son aquellos
productos verstiles y sanos que,
en conjunto, cubren nuestras exigencias nutricionales: El brcoli
RpIdA y fCIL
y la col rizada son bsicos para adquirir hierro. Esta ltima puede
encontrarse incluso en forma de
chips en algunas bioferias. Si lo
que se necesita son protenas, con
las menestras se puede preparar
hamburguesas y purs, o pueden
consumirse fras, en ensaladas;
los frutos secos son el mejor snack
de media maana; y cereales como la quinua hoy se preparan de
formas innovadoras en muchos
restaurantes gourmet.
En esto, Diana coincide con
Juan Francisco Melgar, creador
y fundador junto con sus hermanos de Veggie Pizza. Para l,
adems de la quinua, otros tres
Potato skins
IngredIentes
2 cdas. mayonesa
1 cda. rocoto sin venas
ni pepas, licuado
jugo de 3 limones
3 cdas. aj amarillo sin venas
ni pepas, licuado
1 cdta. cebolla china,
parte verde, picada
12 papas amarillas cocidas
2 tzs. aceite
sal
preparacIn
15 MIN
omar lucas
barato
facIl
omar lucas
Chinti camu
Con esta receta, conozca
ms de esta tendencia que
incorpora ingredientes de
alto contenido energtico
y nutricional en deliciosos
cocteles.
Encuentre otras recetas de cocteles en:
www.menuperu.pe
40 MIN
barato
MedIa
Pita veggie
IngredIentes
la experta
Oportunidad
de prevenir
Hirka roca-rey
Editora Publicaciones
& Multimedios
aceunosdas,durantelapresentacinen
Medellndelestudio
AlimentosybebidasultraprocesadosenAmrica
Latina,laOrganizacinPanamericanadelaSaludsealque
enpasescomoelPer,donde
laindustriadealimentosprocesadosesreducida,ydondean
utilizamosprcticasancestrales
preparacIn
dealimentacin,losriesgosdesoEn una sartn a fuego medio, caliente brepeso y obesidad son menores
un tercio de taza de aceite vegetal y
queenelrestodelaregin.Sibien
rehogue media cucharadita de ajo
debemosrecibirestaaseveracin
y media cebolla roja picada hasta
concautelapuesunadenuestras
que la cebolla quede transparente.
mayoresluchasenmateriadealiagregue el aj amarillo y cocine por
mentacinescontraladesnutricinco minutos ms. lice la tercera
cin,sdebemosreflexionarsoparte de los frejoles e incorprelos a
brelaoportunidadquetenemos
la olla junto con el resto de frejoles y el de limitar el acceso de alimentos
arroz. mezcle, vierta el caldo, vuelva a procesados y dainos.
mezclar y sazone con sal y pimienta.
Efectivamente,preparaciones
Baje el fuego y cocine durante cuatro tradicionales como la pachaminutos. retire y deje enfriar. Divida
mancaolosguisoshechosenollas
la preparacin en ocho porciones,
debarro,sonmuypopularesen
formando croquetas. Pselas por
elPer.Peroelingresodetrasla harina, los huevos batidos y el pan
nacionalesdecomidarpida a
rallado. En una sartn a fuego medio,
preciosmdicossevienedando
caliente el aceite vegetal restante y
desdehaceaos,ylapreferencia
fra las croquetas por ambos lados
delpblicotambinempiezaa
duranteseisminutos.retireyescurra mutar. Por ello, este es el mejor
sobre papel absorbente. reserve.
momentoparaquetodosjuntos
En una olla a fuego medio con agua
ciudadanos,autoridadesyorgahirviendo y sal, cocine las habas por
nismosderegulacinycontrol
cinco minutos. retire, escurra y lice
establezcamoscriteriosparavelar
junto con el ajo restante, el aceite
porlasaluddelosconsumidores.
de ajonjol y el aceite de oliva hasta
Laeducacinesotrodelos
formar una pasta grumosa. sazone
flancosquedebemoscubrir.Un
con sal, ponga en un bol y deje enfriar. pueblo educado es la mejor arreserve el hummus de habas. En
macontracualquierprcticao
otro bol, mezcle el resto de la cebolla
tendenciainsalubre.Iniciativas
roja a la pluma fina con el culantro,
comoelslowfoodmovimiento
el apio, el aj limo, el jugo de limn y
dedicadoapromoverypreservar
la palta. sazone con sal y reserve la
lasformastradicionalesylocales
salsa criolla. abra los panes pita. unte de las cocinas regionales en todo
las bases con el hummus de habas,
elmundoayudanacrearconcoloque encima la lechuga, el tomate, ciencia sobre este tema. Aprovelas croquetas y, al final, la salsa criolla. chemos que estamos an en una
cierre los panes y sirva.
posicindeventaja.
Riqueza selvtica
Salud!
IngredIentes
preparacIn
(Para dos)
remoje la cha en
seis cucharadas
de agua caliente
durante 10
segundos. En un
vaso mezclador,
coloque el jugo
de camu camu,
el pisco, el jarabe
de goma, la miel y
la cha hidratada.
agite durante 10
segundos y sirva en
dos vasos largos.
Decore con las
rodajas de naranja.
1 cda. cha
4 oz jugo
de camu camu
4 oz pisco
quebranta
2 oz jarabe
de goma
1 cda. miel de abeja
4 rodajas de
naranja
www.menuperu.pe