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ndice
Prefcio

Quem somos ns

Acredite que possvel viver fazendo o que ama

Encare seus medos

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Organize-se

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Drible a questo do dinheiro

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Inspire-se em quem conseguiu

27

E por ltimo...um convite!

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Prefcio
Se voc me, trabalha fora, delega os cuidados de seus filhos para
cuidadores ou escolas durante o dia todo e voc est satisfeita com esta situao,
este livro no para voc.
Escrevemos este livro pensando nas mames que trabalham fora, que
querem ter uma renda prpria ou que necessitam ajudar o sustento da famlia,
mas ao mesmo tempo gostariam de passar a maior parte de seus dias prximas
de seus filhos. E por conta dessas necessidades, precisariam ter horrios e locais
flexveis para trabalhar.
Caso voc seja uma dessas mames, um possvel e timo caminho o
empreendedorismo. Porm, percebe-se que assim como a maioria das pessoas,
as mes encontram muitos obstculos para comear a empreender, como o
medo, poucos recursos para investir, falta de conhecimento, crenas limitantes,
falta de tempo. Somado a todos esses fatores, temos ainda algumas
peculiaridades da vida materna, como as diversas tarefas dentro de casa,
solicitaes dos filhos e maridos, barulhos das crianas, rotina inconstante dos
bebs, etc.
O MomSA tem como objetivo o ensino de empreendedorismo e
marketing digital, sem esquecer das particularidades da vida de me, e por isso
chamamos nossa proposta de empreendedorismo materno. Queremos
incentivar e capacitar as mames para criarem negcios que as permitam
trabalhar em casa, ao lado de seus filhos, fazendo o que sabem e o que amam.
Atravs de nossas ferramentas, tambm forneceremos a voc condies para
organizar seu entorno e viabilizar seu sonho de empreender.
Pesquisas apontam que 80% das pessoas esto infelizes em seus
trabalhos. Dentro desta porcentagem existem muitas mulheres e mes, cujo
motivo desta infelicidade justamente a limitao de ter um emprego fixo e no
poder passar mais tempo com seus filhos, devido ao grande nmero de horas
trabalhadas e ao stress existente dentro das empresas. Porm, a maioria destas

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pessoas permanece em seus empregos, alimentando esta situao por uma


questo de sobrevivncia.
Queremos mostrar a voc, mame que vive essa realidade, que uma
transformao possvel! O nmero de pessoas que esto mudando e criando
seu prprio estilo de vida, muitas vezes diferente dos padres preestabelecidos
pela sociedade, est aumentando cada vez mais nos dias de hoje.
Acreditamos que mes mais realizadas criam filhos mais felizes. Filhos
mais felizes so mais autoconfiantes, lutam por seus objetivos, so
emocionalmente mais equilibrados. As crianas de hoje so os adultos de
amanh, e por isto o mundo tem muito a ganhar se mais mames forem felizes
em seus trabalhos e em sua vida pessoal, pois esta felicidade tende a se espalhar
e contagiar mais pessoas ao redor. E isto que queremos, que as pessoas corram
atrs dos seus sonhos, acreditem nelas mesmas e inspirem os outros a fazerem o
mesmo. Queremos espalhar felicidade e ver crianas mais seguras e felizes ao
lado de suas mames durante mais tempo! Afinal, se voc pode (e quer) exercer
uma maternidade mais presente todos os dias, por que deixar s para os finais
de semana?

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Quem somos ns
Amanda Rocha (foto da esquerda) me da Manuela, psicloga e coach,
empreendedora no Por Vocao - Coaching de carreira e orientao vocacional e
cofundadora do projeto MomSA de empreendedorismo materno.
Lucia Stradiotti (foto da direita) me do Caio, tem formao em Letras,
j foi professora de ingls e empresria no ramo de turismo e scia do projeto
MomSA de empreendedorismo materno.

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Acredite que possvel viver fazendo o que ama


Por Lcia Stradiotti

Ao parar pra pensar na vida, muitas de ns acabamos percebendo que


no estamos onde gostaramos de estar. No verdade? Mas na maioria das
vezes, a correria do nosso dia nem nos permite uma reflexo a respeito. Comigo
era assim: eu era empresria do ramo de turismo, e adorava a correria, o agito, e
a vida ia me levando. At o dia em que descobri que estava grvida (bom... aqui
cabe um parnteses, pra voc entender o quanto eu no queria mesmo parar um
segundo, nem pra pensar: eu estava numa reunio de negcios quando meu
marido chegou com o resultado do exame de gravidez na mo, que o mdico
havia pedido apenas como segurana antes de prescrever um medicamento.
Como eu era a diretora da empresa, ele entrou, pediu licena, interrompemos a
reunio por um instante e, foi l, na mesa de reunies, com a diretora
internacional da empresa ali presente, que abrimos o exame que, pra nossa
infinita surpresa, deu positivo).
Naquele momento, algo dentro de mim falou mais alto. E a partir
daquele dia, alguns sentimentos foram mudando. Mas, ainda assim, achei uma
forma de silenciar essa voz, e fui trabalhando cada vez mais intensamente,

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horas mais longas, que era pra me ocupar e no pensar em mais nada. At que o
Caio nasceu, e tudo mudou: essa voz no estava mais s falando mais alto... ela
passou a gritar comigo! E foi numa noite, logo nos primeiros dias de vida dele,
s 23h, enquanto eu amamentava e, muito contra a minha vontade, falava ao
telefone com uma cliente que estava aos berros comigo querendo soluo para o
problema dela NAQUELA HORA, que eu tive a certeza de que eu,
definitivamente, no estava onde eu queria estar. Pior ainda: eu estava onde eu
no queria ficar mais nenhum minuto!
Se voc est lendo esse livro, provavelmente j fez essa reflexo. E se
voc acredita que onde est agora no o seu ideal, eu te proponho a escutar
essa voz gritando dentro voc, ao invs de abaf-la como eu fiz por tanto
tempo.
Ser empreendedora no significa colecionar diplomas, cursos caros e
nem ter muito dinheiro pra comear: basta ter pulsando dentro de voc uma
veia empreendedora, uma voz gritando, pedindo por mudana, ter a vontade de
se libertar! Porque empreender isso: ter liberdade, a possibilidade de ter
flexibilidade de espao e de tempo. E o foco nessa libertao que te far ter
fora pra buscar seu sonho, perseguir seu ideal!
E como voc viu aqui nesse livro, possvel, sim! Voc s precisa
descobrir e entender seus medos e encar-los de frente, com garra e coragem;
organizar seu tempo (lembrando que me , por natureza, multifuncional, mas
que somos capazes disso!); fazer um planejamento financeiro inicial; e, claro,
inspirar-se nas histrias de sucesso das mes que superaram os obstculos e
venceram, e hoje vivem fazendo o que amam!
Mas ser possvel no significa que seja simples, que seja fcil! Vo, sim,
aparecer obstculos no caminho. Voc s precisa lembrar que eles so
superveis! Focar nos resultados te dar fora pra seguir, apesar das
dificuldades do caminho.
Muitas pessoas vo tentar te desencorajar. s vezes at pessoas
prximas, da famlia, que te amam e que, visando teu bem, vo dizer que
muito arriscado, que voc escolheu o caminho mais difcil, e que mais simples

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ter um emprego formal. E vo at te fazer se questionar se est no caminho


certo, se no est errada por estar indo contra a maioria. Quando eu decidi que
queria encerrar as atividades da empresa (para voc entender melhor: eu era
franqueada, e no ramo de turismo em que eu atuava, significava ser como uma
funcionria, exigia minha presena fsica e mental em perodo integral!) porque
queria maternar, estar mais tempo com meu filho, v-lo crescer, muita gente
tentou mudar minha cabea. Diziam que era loucura, que seria um atraso na
minha carreira, que ser me e ficar em casa com o filho era coisa do passado, e
que estava dando um passo pra trs.
Mas eu escolhi seguir o meu sonho, e confiar em mim. Mantive o foco
no meu propsito e pensamento positivo, e hoje estou aqui, escrevendo pra
voc, e muito feliz e realizada!

"Determinao, coragem e autoconfiana so fatores decisivos


para o sucesso. Se estamos possudos por uma inabalvel
determinao, conseguiremos super-los. - Dalai Lama

E assim, termino esse captulo reforando pra voc que POSSVEL!


possvel viver fazendo o que se gosta, e mudar a rotina para passar mais tempo
de qualidade com os filhos! Basta deixarmos nosso sonho falar mais alto que
nossas preocupaes e anseios, e que as crticas e objees os outros. Foque em
ser feliz sendo voc mesma, e no quem os outros esperam que voc seja! E
convido voc a fazer isso, a reescrever a sua histria! Ns, do MomSA estamos
aqui pra te ajudar!
E a? Vamos juntas?
Mo obra!

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Encare seus medos


Por Amanda Rocha

Ao contrrio do que muitas pessoas pensam, ter medo saudvel. Se no


fosse por este sentimento nos colocaramos em situaes arriscadas todos os
dias e provavelmente nem aqui estaramos.
O medo passa a ser prejudicial quando comeamos a acreditar em
situaes que criamos em nossas mentes e que prejudicam nossas vidas, nos
fazendo estagnar em nossas aes, parar no tempo e ficar sem reao. Quer um
exemplo clssico? Quando deixamos de fazer algo por acreditar que seremos
julgadas ou ridicularizadas, sem ter nenhuma evidncia - o medo das crticas
um dos fatores que mais paralisa as pessoas (e ainda que os julgamentos sejam
verdadeiros, o que os outros pensam de voc no problema seu, no
mesmo?).
Aspirantes a empreendedoras costumam ter MUITOS medos: de faltar
dinheiro, de no darem conta, de fracassarem, do que vo falar. Certamente que
um passo importante como este causa medo, isto perfeitamente normal. Mas,

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esteja atenta para no deixar estes medos te paralisarem e te impedirem de


buscar seus sonhos e alcanar seus objetivos.

No nada fcil perceber e


aceitar que o que nos impede de
agir o medo, ainda mais quando
tememos algo que na realidade
no est acontecendo. Assim,
toda vez que voc perceber que
est paralisado ou adiando algo
que deveria fazer, sugiro que
pare,

reflita

pergunte-se:

Por que estou adiando minhas atitudes, se almejo tanto atingir


esta meta?
Do que eu tenho medo?
Existem evidncias reais de que meus temores esto realmente
acontecendo ou iro acontecer?
Se isto realmente estiver ocorrendo ou vir a acontecer, qual a
pior consequncia que eu posso ter?
Caso isto venha a acontecer, como eu lidaria com essa situao?
Quais so as alternativas?
O que eu prefere: correr o risco ou deixar de realizar meu sonho?
Seja qual for a sua meta, eu imagino que no fim das contas o que voc
quer mesmo mudar sua vida para melhor e ser feliz, estou certa? Pois eu te
garanto que voc s conseguir iniciar qualquer mudana se no se deixar
dominar por uma mente negativista. Porm, no adianta colocar-se um objetivo
impossvel, como no ter mais pensamentos destrutivos: eles iro aparecer.
Todos ns os temos: so inerentes da condio humana.

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O que voc precisa fazer analisar racionalmente a situao, entender o


que est acontecendo de verdade e o que voc est fantasiando. Reflita o
quanto voc est previamente supondo que algo vai dar errado antes mesmo de
tentar. No coloque obstculos onde eles no existem!
muito importante manter uma atitude positiva, visualizar seu sucesso,
eliminar o famoso eu no consigo de sua mente e especialmente, no dar
ouvidos a ningum que te diga que voc no pode ou no consegue fazer algo.
Eu sei que isso nem sempre fcil, mas voc precisa visualizar a si mesma
sendo bem sucedida, independentemente do que voc deseja.
Ao criar imagens mentais positivas voc conseguir permanecer em seu
caminho mesmo quando os pensamentos negativos e desencorajadores
pipocarem na sua cabea!

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Organize-se
Por Amanda Rocha

Ai de quem pensa que empreendedor trabalha menos do que quem


funcionrio. Ledo engano, porque na maioria dos casos quem tem negcio
prprio trabalha muito mais! Afinal, geralmente a micro empreendedora a faztudo: telefonista, assistente, gerente, vendedora, redatora, publicitria,
compradora, moa do cafezinho...
Na verdade o risco de se dedicar demais ao trabalho e acabar deixando a
famlia de lado grande. Se o ambiente familiar e profissional o mesmo, voc
pode se pegar respondendo um email ao mesmo tempo em que d comida para
seu filho, esquecer-se de almoar, dormir muito tarde por querer aproveitar o
sono das crianas para trabalhar at de madrugada, ou seja, acabar colocando
sua sade e seus relacionamentos familiares em risco. Claro que, em dias de
pico pode ser que seja assim mesmo. O problema quando essa
desorganizao da rotina se torna uma prtica cotidiana. A o sonho de ser dona
do prprio negcio para ficar mais perto dos filhos pode virar um pesadelo.
Se voc no se organizar desde o comeo, cair facilmente nessa
armadilha de confundir os papis de me x esposa x profissional x dona de casa.

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Ento sugiro algumas dicas para voc j comear a seguir desde seus primeiros
dias como me-empreendedora-que-trabalha-em-casa:

#1
Tenha uma agenda. Pode ser a boa e velha agenda de papel, o notebook,
tablet ou do celular. essencial anotar os compromissos e informaes que no
podemos esquecer, afinal vida de me j uma loucura, trabalhando ento fica
mais corrida ainda. o calendrio de vacinao, consultas mdicas, ida ao
mercado, dar aquele telefonema importante, mandar um email com um
oramento, mil atividades profissionais e pessoais juntas e misturadas. Por isso
uma agenda para organizar seus horrios e sua vida te trar mais ordem e
liberdade, pois no precisamos nos tornar refns de nossa memria e fazer
esforos para lembrar o que deve ser feito durante todo o dia. Alm do que a
sensao de dever cumprido ao riscar um item realizado gratificante e
motivadora!

#2
Separe um cmodo ou cantinho da casa para ser seu espao de
trabalho. Essa uma importante estratgia para delimitar o ambiente em que
voc pode ligar a chavinha do seu papel de profissional. O ideal ter um
cmodo para ser seu home office, onde voc possa sair e deixar o trabalho l.
Mas, sabemos que nem sempre isso possvel, ento voc pode aproveitar um
canto da sala ou de seu quarto, ou aquele espacinho embaixo da escada para
servir de escritrio.

#3
Eduque a sua famlia sobre a sua nova rotina de trabalho. Aproveite
um horrio em que todos estejam reunidos e explique como voc est tentando

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se organizar para trabalhar em casa, os benefcios que isso trar e tambm como
fundamental o papel e colaborao deles, tanto para te ajudar nas tarefas
domsticas, quanto para respeitar seus momentos de trabalho. Se voc tem
filhos maiores, vale a pena colocar seus horrios em um lugar visvel, assim eles
sabero quando voc est trabalhando. Mas, para esse esquema funcionar voc
precisa se disciplinar e seguir seu cronograma rigorosamente.

#4
Estabelea uma rotina de trabalho que possa cumprir, mesmo que
seja diferente do que voc j estava acostumada anteriormente.

Procure trabalhar quando os


filhos estiverem na escola ou
dormindo, assim o risco de
interrupes menor. Se tiver
que trabalhar com eles em casa,
j planeje antecipadamente as
atividades e brincadeiras que
poder entret-los, para no ter
que improvisar de ltima hora e
perder tempo.

#5
Vista-se como se fosse trabalhar fora de casa. Esse conselho clich
entre os freelancers e home officers, e faz todo sentido. Voc precisa se sentir
trabalhando, e isso pode ser difcil se voc est de chinelos e pijamas. No uma
regra: se voc consegue trabalhar bem assim, v em frente. Mas, se percebe que

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tem o hbito de trabalhar mais vontade e sua produtividade anda em baixa,


faa o teste.

#6
Monte uma rotina para as tarefas domsticas. Ainda que voc tenha uma
diarista, algumas tarefas acabam ficando para ns, no mesmo? Limpar o
lugar que as crianas comem, lavar a loua do jantar, colocar roupas na
mquina, cozinhar. Novamente, se no houver um esquema, ser difcil manter
a ordem. Voc no deve ser responsvel por tudo, e se assim que funcionou at
o momento na sua casa, precisa acontecer uma mudana para que voc consiga
trabalhar. As tarefas domsticas devem ser divididas com seu marido e tambm
com seus filhos, se eles j forem maiores.

Algumas dicas de como facilitar a sua rotina :


Faa um cardpio semanal para no perder tempo no
supermercado e pensando no que vai ter para o almoo;
Procure estabelecer dias da semana para cozinhar e congele
algumas refeies;
Elabore um cronograma para a famlia toda determinando
quem tira o lixo em que dias, quem lava a loua do jantar,
quem pede gua, e assim por diante;
E no se cobre pela perfeio!
Resumindo: a rotina e apoio da famlia so essenciais para conseguir
manter o equilbrio entre o trabalho em casa e a vida familiar. Claro que com
filhos no podemos nos cobrar em ter uma rotina rgida, mas ter um roteiro
importante, pois caso voc se perca no meio do caminho, saber para onde
voltar.
Vida de me e empreendedora tem certas peculiaridades, ento no se
cobre achando que seu trabalho ser sempre sem interrupes e silencioso. Os

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imprevistos acontecero, mas voc precisa de um norte para seguir, do contrrio


o caos se instalar e nenhum de seus papis ser bem exercido.
No do dia para a noite que voc conseguir mudar tudo, ento no se
cobre excessivamente. Instale uma mudana a cada semana, para que sua
famlia tambm se adapte ao novo esquema. tudo uma questo de hbitos,
que assim que assimilados passam a ser automticos. Comece pequeno, tenha
disciplina e persistncia!

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Drible a questo do dinheiro


Por Amanda Rocha

A primeira coisa que vem na cabea da maioria das pessoas quando


pensam em criar o prprio negocio : como eu vou viver sem o dinheiro do meu
salrio mensal? E claro, quando somos mes essa questo tem um peso maior
ainda, afinal de contas na maioria das famlias as mes que trabalham so
responsveis por pelo menos uma parte dos gastos com os filhos, e queremos
oferecer tudo do bom e do melhor para eles, no mesmo?
A grande maioria das pessoas tambm enxerga o empreendedorismo
como algo nebuloso, muito distante de sua realidade, alm de achar que, do
jeito que a sua vida financeira anda, seria impossvel sequer pensar em investir
em algo to incerto como o prprio negcio. Fizemos uma pesquisa
recentemente sobre quais seriam os obstculos que impedem uma me de
empreender seu prprio negcio, e o dinheiro (ou melhor, a falta dele) apareceu,
como previsto no topo da lista.

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Pode ser que, se voc trabalha, o dinheiro do seu salrio esteja todo, ou
quase todo j comprometido com as contas da casa. Ou pode ser que voc no
trabalhe e no tenha de onde tirar dinheiro para comear, j que, assim como
seus filhos, voc tambm dependente de seu companheiro. Ou ainda pode ser
que voc se encaixe em alguma outra configurao, no importa. Se voc no
nasceu em bero de ouro, como diz o famoso clich, e no tem um parceiro
que sustente a sua casa com tranquilidade, nesse caso o dinheiro uma questo
importantssima. Afinal ele est ligado ao conforto de nossos bens mais
preciosos que so nossos filhos.
Existe um velho ditado que diz que: Se um problema, porque tem
soluo. Que tal ento pensar fora da caixa e fazer um brainstorm (tempestade
de ideias) de solues criativas para resolver esta questo? Vou te dar um
gancho para comear e em seguida liste quais destas ideias voc pode adaptar
sua realidade ou pense em outras solues.

#1
Primeiramente voc precisa fazer um diagnstico da situao financeira
de sua famlia. Sei que um conselho como este chover no molhado, mas no
adianta, TUDO comea aqui. Voc precisa saber quais so seus gastos mensais e
seus recebimentos e se h uma diferena entre estes dois. Se a diferena
positiva, timo! Voc j tem por onde comear a poupar. Se a diferena for
negativa ou se o valor for pequeno demais e voc demoraria horrores para
juntar uma quantia legal, ento hora de repensar seus hbitos de consumo e
pensar em alternativas para gerar renda durante este perodo. Nesse momento
muito importante voc tomar aes para se adaptar a um novo padro de vida,
mais econmico e sustentvel - um modo de viver simplesmente diferente, e no
pior.
Mos obra: pegue um papel e uma caneta ou abra um documento
em seu computador e lance todos os seus gastos do ms. Pode ser

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que no primeiro ms voc precise anotar dia a dia todos eles, mas
esta a forma mais garantida de se ter uma foto real de seus gastos.

#2
Pegue seu planejamento financeiro, com todas as despesas listadas e
avalie criticamente os seus gastos - ainda que esta tarefa demande alguns dias,
ela essencial. Se em um primeiro momento voc no conseguir cortar nada,
aqui vo algumas perguntas que voc deve fazer a si mesma ao avaliar cada
item:
- Eu preciso realmente disto (exemplos: TV a cabo, assinaturas de
revista, ir a restaurantes todo os sbados)? Isto me d status ou uma
necessidade real?

- Eu quero este bem ou servio


porque as outras pessoas tm ou
porque um desejo meu?
- Eu preciso mesmo do meu
carro (se voc tiver um)? Eu
poderia andar de txi transporte
pblico por um tempo?

Claro que alguns dos itens que falei so ligados ao lazer, e eu no quero
que voc tenha que se privar desses momentos de prazer e diverso em sua vida.
Mas voc pode substitu-los por opes to prazerosas quanto e com um custo
muito mais reduzido, como por exemplo, fazer um jantar em casa com amigos,
assistir vdeos disponveis na internet, entre outras substituies que voc pode
fazer no seu dia a dia.

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Status comprar aquilo que voc no precisa com o dinheiro que


voc no tem, para impressionar quem voc no conhece.
Autor desconhecido

#3
Adote um estilo de vida minimalista ou o mais prximo disto. O
minimalismo um movimento que vem ganhando cada vez mais fora e prega o
estilo de viver com o mnimo de coisas possveis, apenas com o que realmente
necessrio. Existem minimalistas mais extremos, que se desafiam a viver, por
exemplo, com no mximo 35 coisas, mas tambm existem aquelas pessoas que
partilham da filosofia minimalista, porm se permitem fazer colees de livros
ou guardar bonecas de infncia, caso estas coisas tenham um valor sentimental
importante.
O mais legal desse conceito que nos faz refletir sobre tudo o que ocupa
espao e tempo em nossa vida. Isto no quer dizer que voc deve se privar de
algo somente porque no extremamente necessrio para a sua sobrevivncia, e
sim que devemos sempre ser conscientes ao comprar ou manter algum objeto
em nossa casa.
Sugiro alguns exerccios de reflexo sobre seu modo vida atual.
Use sua criatividade para pensar em tudo o que voc poderia substituir ou fazer
diferente na sua vida do ponto de vista do consumo:
Avalie criticamente seus bens: pense o que voc poderia se
desapegar que no necessrio. Livre-se do excesso, deixe a
vida mais leve e mais livre!
- Cada vez que voc tiver com muita vontade de comprar algo
que vai alm do necessrio para sua sobrevivncia, pare e
pergunte-se: Qual a real necessidade deste produto em minha
vida?.

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- Adie a compra por dois dias, assim voc conseguir afastar o


componente emocional de sua deciso e poder at mesmo
esquecer-se daquele objeto ou servio. Geralmente, a vontade
simplesmente passa e o alvo torna-se sem significado ou
necessidade.
Garanto que mesmo que esses
passos representem um esforo, ser
compensador para que voc possa,
l na frente, colher os frutos deste
perodo. Provavelmente voc no
conseguir com apenas um corte em
seus gastos ter o dinheiro necessrio
para comear seu negcio, mas a
soma de pequenos gastos ajudar em suas economias para empreender no
futuro.

#4
Busque apoio financeiro com algum prximo. Pode ser o marido, seus
pais, irmos, um amigo que gostou na sua ideia e aposta que vai dar certo.
Principalmente neste caso, um plano de negcios, mesmo que seja simplificado
e resumido, pode ser bastante til para que voc consiga mostrar sua ideia e as
projees de lucro de seu futuro negcio, demonstrando segurana e
conhecimento ao falar sobre a recuperao do investimento.

#5
Estude como voc pode aplicar o seu dinheiro. Calcule em quanto tempo
voc conseguir obter a quantia necessria para comear seu empreendimento,
e para ter uma reserva enquanto o negcio no der lucro.

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#6
Viva de forma mais sustentvel. Alm de contribuir para sua economia,
ainda reduz os danos ao planeta. Veja alguns exemplos de hbitos sustentveis
que voc pode comear a aplicar hoje mesmo:
- Utilize lmpadas econmicas. O preo o mesmo de lmpadas
tradicionais, tem maior durabilidade e consomem menos energia;
- Aps utilizar aparelhos eletrnicos (TV, microondas, computador), tireos da tomada, pois o modo stand by tambm gasta energia eltrica;
- Sempre que possvel, oferea ou v de carona; voc economiza
combustvel ainda tem a oportunidade de se relacionar com as pessoas;
- Mantenha as janelas abertas para circular o ar, o que diminui o uso de
ventiladores e ar condicionados;
- Exercite sua criatividade e reutilize objetos que iriam para o lixo,
fazendo peas de decorao exclusivas para a sua casa no estilo faa voc
mesma;
- Reaproveite papel sempre que puder, fazendo blocos de rascunho com
impresses que no usar e utilizando os dois lados do papel na
impressora;
- D preferncia aos produtos naturais. Faa sopa de legumes da feira ao
invs de caldos semiprontos; beba suco natural, ao invs de suco de
caixinha, e por a vai. Alm de economizar na compra, j que frutas e
legumes nas feiras livres costumam ter um preo mais acessvel do que
produtos industrializados, voc ainda estar fazendo um bem danado
para a sua sade e a de seus filhos, ao se livrar de conservantes, corantes
e outras substncias qumicas.
Coloque na balana: de um lado o seu sonho de viver uma nova vida, criar
sua prpria rotina de trabalho, com flexibilidade de horrio para acompanhar

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momentos importantes do crescimento de seus filhos, trabalhar fazendo o que


ama, ser empreendedora. Do outro lado, a sua vida atual com o conforto que
alguns bens ou servios esto te proporcionando no momento presente. O que
valer mais a pena? Se voc chegar concluso que se sentir mais plena e feliz
com uma vida nova, com tempo para cuidar de quem voc ama, pode ser que
voc precise fazer alguns sacrifcios e pequenas mudanas em seus hbitos de
consumo para alcanar o seus objetivos.
Vou contar um pouco da minha histria para voc ver que esta transio
no algo impossvel Eu sa do mundo corporativo quando acabou a minha
licena maternidade. J estava planejando meu negcio (sou coach de carreira),
porm ele ainda no estava gerando renda. Eu e meu marido estvamos
bastante preocupados durante a minha licena, no sabendo ao certo se daria
para eu ficar sem trabalhar, mas quando fizemos um diagnstico da nossa
situao financeira, vimos que, com alguns cortes no oramento, seria possvel
vivermos somente com o salrio dele por um perodo. Tive que regular as idas
ao salo de beleza, diminumos os gastos com lazer e passamos a chamar uma
diarista para limpar a casa quinzenalmente ao invs de vir toda semana.
Aproveitamos a minha resciso para saldar parte do carto de crdito, cujo
pagamento mensal consumia um bom valor de nossa renda. Passei a aplicar a
filosofia minimalista antes de consumir algo, o que me fez tambm diminuir os
gastos com compras. Nosso padro de vida mudou, mas nada que no
pudssemos nos adaptar mantendo o nosso objetivo sempre em vista, que era
fazer o meu negcio decolar para que eu pudesse acompanhar de perto o
desenvolvimento da minha filha.
Para finalizar, gostaria que voc parasse um minutinho e observasse
como voc esta se sentindo aps ler tudo isso. O que est passando pela sua
cabea? Voc acredita que, ainda que sua situao financeira atual no seja das
mais animadoras, conseguir iniciar seu empreendimento e conseguir ser dona
de seu tempo, seus horrio, sua vida, da educao de seus filhos? Ou voc est
encarando tudo isso com descrena, achando que no para voc, que voc no
conseguir, ou que isso uma grande besteira?

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Se voc no acreditar do fundo do seu corao que conseguir, nada disso


faz sentido. Ento, a primeira coisa a fazer antes de comear a se planejar
financeiramente saber que SIM, isto possvel! Para comprovar esta
afirmao, no final deste livro voc vai conhecer histrias de mulheres que
conseguiram dar essa guinada na vida, deixando seus empregos de carteira
assinada para ter seus prprios negcios. Elas alcanaram o sucesso e a
realizao plena, que o equilbrio entre os papis profissional e pessoal trouxe
para as suas vidas.
Alcanar nossos sonhos e objetivos demanda uma grande dedicao,
comprometimento, trabalho duro e aprendizado. Mesmo que at este momento
sua vida financeira tenha sido um caos, comece hoje. Se voc no tomar uma
atitude agora, em dez anos voc olhar para trs e se arrepender de no ter
comeado exatamente neste momento. Inspire-se, arregace as mangas e comece
agora essa mudana em sua vida!

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Inspire-se em quem conseguiu!


Patrcia Tsukada - Mommy in Bloom

Nunca pensei em ser me, pois sinceramente achava que no levava o


menor jeito para isso... mas incrvel como o bichinho da maternidade pica a
gente, e talvez como tpica canceriana o lado me falou mais alto. Medos e
inseguranas , tpicos de uma me de primeira viagem, apareceram.
Sou me de duas lindas princesas japonesinhas e aquarianas, a minha
Camilla de 7 anos e a pequena Lais de 2 anos e 3 meses. Posso dizer que foram
gestaes diferentes em momentos diferentes na minha vida , principalmente
profissional. Mas algumas coisas em comum permearam pelas duas gestaes:
os terrveis enjoos, sensibilidade por cheiros e a grande vontade de ser me
integralmente.
Quando a Camilla nasceu era um amor to grande , to grande que no
cabia no peito, e ali percebi o que era o amor incondicional. Preparei-me
para a volta ao trabalho, li vrios livros, criei uma rotina para Camilla e tinha
tudo organizado. Esta foi a forma que criei para trabalhar com tranquilidade ,

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sabendo que a bab teria um roteiro a seguir. Sempre viajei muito a trabalho e
isso me cortava o corao. Ficar uma ou duas semanas longe da minha filha
sempre foi um grande desafio, e foi a partir da que comecei a pensar na minha
carreira profissional.
Aps cinco anos a Lais chegou para literalmente movimentar a famlia,
sapeca e levada da breca. Eu estava mais madura, me de segunda viagem, j
sabia como seria a rotina desde a amamentao troca de fraldas. Mas um
sentimento invadia o meu corao, era o desejo de ser me em tempo integral,
de estar mais prxima das minhas filhas, de dar mais qualidade de
vida a elas, de acompanhar os primeiros passos da Lais, tudo que eu
no vivi com a Camilla pois trabalhava fora. Foi durante a minha
segunda gestao resolvi que era hora de mudar profissionalmente.
Tomei coragem, me planejei, estudei, me organizei e fui em busca do meu
sonho, ficar mais prxima das minhas filhas e acompanhar de perto o
crescimento delas nestes primeiros anos de vida. Foi ento que surgiu a Mommy
in Bloom, a minha empresa de Consultoria de Maternidade e do Sono do Beb, e
hoje digo que sou realizada e muito feliz pela deciso que tomei .
No me arrependendo de nada, pois a qualidade de vida e os momentos
ao lado delas no h dinheiro no mundo que pague. Posso dizer com lgrimas
nos olhos de felicidade que vi a minha Lais dar os primeiros passos, escutei ela
falar mame pela primeira vez, e isso no tm preo.
E assim a minha histria: uma executiva de fragrncias que decidiu ser
me, no final virou me de duas meninas e por causa da maternidade largou o
mundo corporativo e se tornou empresria.
Ledo engano de quem acha que eu trabalho pouco, pelo contrrio,
trabalho muito e at mais do que quando era empregada. Tenho sim horrios
flexveis, mas a noite uma criana e ento o dia comea mas no tm hora para
acabar!
Ah, vocs devem estar se perguntando mas o que faz a Mommy in Bloom.
Somos uma consultoria de maternidade personalizada, que ajuda as mames de
primeira viagem ou de muitas viagens em todos os passos antes, durante e

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depois do parto, para que possam curtir com tranquilidade o seu beb. Desde a
amamentao, alimentao da gestante, desenvolvimento, sono, rotina diria e
alimentao do beb, introduo de slidos e todas as novidades do mercado
sobre os melhores produtos para o seu beb.

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Vanessa Oliveira - Costurando Nuvens

Eu era compradora industrial e acreditava que precisava de muitas


coisas na vida para me sentir realizada e poder dizer: hoje eu sou
algum. Corria, corria e nunca saa do lugar, at que um dia fiquei sem cho ao
descobrir uma gravidez que no esperava e em um momento financeiramente
delicado, pois estava sem trabalho h alguns meses. Uma semana depois do
susto da descoberta, estava com um descolamento de placenta e 10% de chance
de segurar o beb. Fiquei de repouso e reverti o quadro: primeira batalha
vencida da guerra de ser me solteira.
Foi nessa poca que descobri histrias de pessoas que usaram perodos
difceis para mudar de vida, e ao decorar o quarto do meu filho me vi
naturalmente apaixonada ao fazer seu primeiro mbile. Foi a que tive a ideia de
criar o Costurando Nuvens, mas foi tudo na intuio, sem planejamento. Na
verdade j era um sonho que tinha desde 2008 e que tive que abrir mo devido
a rotina de trabalho, cursos e faculdade. Resolvi tentar de novo, e por que no?
Era a chance que eu sempre quis de poder trilhar o meu prprio caminho,
mas que sempre tive medo de tentar. Aos poucos o projeto foi tomando forma,

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consegui os primeiros pedidos, os retornos positivos, e fui me apaixonando por


cada pequena vitria, pois elas faziam meus olhos brilharem, sensao que
nunca senti sentada 8hs na frente de um computador, numa sala fechada. Sem
contar o fato de entregar meu beb to pequeno para um parente ou
desconhecido numa creche, ter que desmam-lo aos quatro meses e ver meu
filho crescer somente aos finais de semana por sair to cedo e voltar to tarde
pra casa. Percebi que por mais lucrativo que fosse meu trabalho, no me
proporcionaria o vnculo que eu gostaria com meu filho, nem o amor de fazer
algo que eu realmente gostasse.
E foi a que eu decidi: joguei o currculo fora, os contatos
comerciais, queimei os barcos, recusei duas timas propostas de trabalho e me
joguei sem saber se o tombo seria fatal, mas no tinha nada a perder. Cheguei
no limite da minha crise financeira com R$70,00 na conta, tive uma depresso
ps parto e no meio desse caos todo me levantei: comecei a criar produtos e abri
a loja virtual que tem me sustentado. Apesar de viver com meu irmo e dividir
as despesas com ele, todo o resto por minha conta e risco. Optei em no
colocar o pai do meu filho na justia e no me arrependo nenhum um pouco do
que passei, pois sei que estou fazendo o melhor que posso para que num futuro
no muito distante, eu o ensine que na vida ele pode ser o que ele quiser, e no o
que

dizem

que

ele

tem

que

ser,

como

foi

comigo.

Ser empreendedora mudou minha vida, me tirou da viso limitada que


tinha, da zona de conforto e da roda do consumo desvairado que vivia. Passei a
ter uma vida com escolhas conscientes, onde penso no impacto das minhas
aes no todo.
No fundo, aprendi que no precisava de tantas coisas assim pra me sentir
feliz e realizada, pois a felicidade reside nos pequenos momentos do meu dia,
todos os dias! .

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Interessou-se por nossa proposta? Procure-nos! Ser um prazer te


acompanhar e te ajudar a fazer uma mudana positiva e sustentvel em sua
vida!
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