Tippek önbizalmad erősítésére

Írj le jó dolgokat önmagadról. Tudom, ez nehéz, de próbáld csak meg. Olyan is lehet, amit te gondolsz saját magadról, de olyan is amit mások mondanak rólad. Ne cenzúrázd ezeket most. Csak írj! Gondolj arra, mikor kicsi voltál, miben voltál jó, mikor dicsértek meg a tanítók, mire kaptál piros pontot stb. Ha nem emlékszel, hát kérdezz!

Tervezz. Mi az amit el szeretnél érni? Mit kell azért tenned, hogy elérd azt amit szeretnél? Milyen lépéseket kell megtenned céljaid megvalósításához? Írd le őket lépésenként.

Elhatározás. Döntsd el, hogy holnap elkezded az első lépéssel a tervedet, és elindulsz a megvalósítás útján. Ha több terved van, annál jobb. Kezd azzal, amit úgy érzel, a legegyszerűbb lesz kivitelezni, így a sikerélmény sem marad el, és ezzel csak még inkább előrébb léphetsz az önbizalom felé vezető úton.

© copyright byLélekpatika Ép lélekkel Ép élet http://www.lelekpatika.hu

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful