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Projecto Educao para a sade:

Hipertenso

Introduo
Com

este trabalho pretendemos dar a


conhecer s outras pessoas o risco da
hipertenso arterial e como a podemos
prevenir.

O que a hipertenso arterial?;


O que acontece num organismo de um hipertenso?;
Quais so os sintomas?;
Quais so as causas das doenas?;
Qual o tratamento?;
Como possvel prevenir a hipertenso?;
Quais as consequncias da presso alta?;
Recomendaes

O que a Hipertenso?

A hipertenso uma
doena de mltiplas
causas, caracterizada
pelo aumento mantido
dos valores da presso
arterial. Valores de 14 por
9, mesmo que a pessoa
esteja calma e em
repouso, j podem ser
considerados anormais.

Evitar os
queijos em
geral.
Prefira os
queijos
brancos

Utilizar o
mnimo de
sal nos
alimentos
Recomendaes

Procure
moderar o
seu peso

Evite
enchidos
tais como
salsicha,
chourios,
salame

Evite
temperos
tais como
mostarda,
katchup
e.t.c

O QUE ACONTECE NO ORGANISMO DE UM


HIPERTENSO?
As

artrias ficam apertadas e


dificultam a passagem do sangue, razo
pela qual o corao precisa exercer uma
presso maior para bombe-lo.

QUAIS SO OS SINTOMAS?

A maioria das pessoas que tem hipertenso no


apresenta sintomas. Quando presente, porm, pode
manifestar-se como dor de cabea, sangramento
nasal, tonturas e zumbidos no ouvido.
Outros como palpitao, dor no peito, falta de ar,
inchao, alteraes visuais, perda de memria e de
equilbrio, palidez, problemas urinrios e dores nas
pernas demonstram que os rgos alvos da doena
podem estar comprometidos. Nestes casos, convm
procurar um mdico imediatamente.

QUAIS SO AS CAUSAS DA
DOENA?
Problemas

endcrinos e renais, gravidez, uso


frequente de alguns medicamentos
(anticoncepcionais, descongestionantes nasais,
anti-depressivos, corticides e moderadores
de apetite) de drogas, tabaco, lcool, sal,
gorduras saturadas, bem como doenas
neurolgicas, podem ser causas de hipertenso
arterial.

QUAL O TRATAMENTO?

Para alguns, uma dieta com pouco sal e sem gordura, alm
da mudana de hbitos de vida deixar de fumar, ingerir
menos lcool, fazer exerccios e emagrecer) so
suficientes par manter a presso controlada.
Outros, porm, necessitam de medicamentos. Mas s o
mdico pode estabelecer o tipo de hipertenso, avaliar o
estado dos rgos alvo da doena e prescrever o
tratamento indicado.

Concluso
Com

este trabalho conclumos que a


hipertenso uma doena actual que
pode afectar a todos.
Esperamos que tenham conscincia do
perigo da hipertenso.

Bibliografia
http://www.pfizer.pt/saude/cardio_hip_hipe

rt.php
http://www.portaldasaude.pt/portal/conteu
dos/enciclopedia+da+saude/doencas/doe
ncas+do+aparelho+circulatorio/hipertensa
o+arterial.htm

Trabalho realizado por:


Leandro

Marques,N10
Lus

Martins,N12

Miguel
Rui

Freitas,N14

Matias,N20